Issuu on Google+

Van de redactie Op het moment dat ik aan de opmaak van dit extra dikke zomer nummer van het Hollands Welvaren begin worden de laatste medailles op het NK junioren uitgedeeld. Wanneer ik de laatste hand leg aan de lay out komen de uitslagen van Arno binnen van dit zonovergoten atletiek weekend zoals hij zegt. Resultaat één 1ste, 2 tweede, één 4de, één 5de, één 7de en één 8ste plaats doen we het niet slecht dacht ik zo. 7 top-8 klasseringen op 11 starts, dan kan je spreken van een geslaagd NK, dat dacht ik ook Arno! Ook de veteranen hebben zich uitstekend vermaakt dit weekend, wat zeg ik, totally wild als we het stuk van Kuddehoofd Kees moeten geloven en de voorzitter kreeg er het “ Holland gevoel” van! Naast succes stories ook serieuze zaken in dit blad. Ivo heeft weer twee mooie interviews geleverd. Waarvan één een diepgaand interview met Victor over vervelende periodes in zijn leven maar ook over de positieve toekomst, onder andere als werptrainer voor de jeugd. In het andere interview krijg je antwoord op de vraag wat Jeroen naast atletiek allemaal doet, of waarom hij even geen atletiek meer doet, of hoe hij zich heeft laten verleiden tot een marathon! De jongste van onze club laten zich ook horen. Kijk maar eens naar de uitslagen. Volgens mij zijn ze de afgelopen 6 weken niet van die baan afgeweest! Genoeg te lezen dus tijdens de vakantie. Geniet ervan! Namens de redactie, Carian van der Sman

Van de Voorzitter Ik had het al eerder gemerkt. Het " Hollandgevoel" bestaat echt. Vandaag deden we met een dames-en heren veteranenploeg mee aan de tweede competitiewedstrijd bij Phoenix in Utrecht. 's Morgens samen vertrekken. Aankomen en te horen krijgen dat de ploegen niet ingeschreven zijn. Niet in paniek raken, maar rustig overleggen met de wedstrijdleiding en de inschrijving verifiëren bij Arno Mul. Alles was verzonden, maar niet verwerkt door de wedstrijdleiding. We mochten natuurlijk gewoon meedoen. Wat is nu het Holandgevoel?. Samen treuren en elkaar opbeuren (bij een mindere prestatie) en samen lachen bij een goede prestatie. Elkaar (luidruchtig) aanmoedigen en ondersteunen tijdens de wedstrijd. Bij weinig andere verenigingen tref je deze samenhorigheid in deze vorm aan als bij KAV Holland. Ik heb dit gemerkt bij alle wedstrijden die ik bijgewoond heb. Dat gevoel maakt mij blij en vrolijk. Bovendien ben ik er trots op dat wij als vereniging ons op deze wijze bij wedstrijden laten zien! Net terug van de veteranenwedstrijd wist ik het weer: "dit is het KAV Hollandgevoel"!!!!!.

Deadline volgend Hollands Welvaren 14 augustus 2005 Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 1


Holland Totaal Agenda JULI Za/Zo 9/10 CD Zaterdag 16 Pup Zondag 31 LG AUGUSTUS Zon 14 AL Za/Zo 13/14 CD Za/Zo 27/28 C SEPTEMBER

Meerkamp AV Zaanland AV Lycurgus Open Wedstrijd, Krommenie Santloop 2.5, 5 en 10 km, start 19:00

Hannah / Vincent Kim Kop Roland Thon

Deadline Hollands Welvaren Dutch Challenge, AV Suomi, Santpoort Nationale C-Spelen, AAC, Amsterdam

Carian vd Sman Hannah / Vincent Hannah / Vincent

Zondag 3

AL Jubileumdag (zie aankondiging op volgende blz.) PRAC

Zondag 4 Zaterdag 10 Zaterdag 10 Zondag 11 Zondag 11 Zondag 11 Vrijdag 16 Za/Zo 17/18 Za 17 / Zo 18 Zondag 18 Zaterdag 24 Za/Zo 24/25 Zaterdag 24 Zondag 25 Zondag 25 OKTOBER Za 1 / Zo 2 Zon 2 Zondag 16 Zaterdag 29 Zondag 30 NOVEMBER Zondag 20 DECEMBER Zondag 18

B Competitiefinale, AV SPADO, Bergen op Zoom CD Competitiefinale LG Pierloop, 7.2 en 15 km, IJmuiden A Competitiefinale, AV Hellas, Utrecht Sen Competitiefinale, Veteranen, Leiden Atletiek, Leiden D Nationale D-Spelen, Phanos, Amsterdam CD CD Evening Games, wedstrijd 4, AV Castricum CD AV Startbaan NK Estafette, Amstelveen Pup AV Startbaan NK Estafette, Amstelveen LG Dam tot Damloop (16.1 km) PUP Competitiefinale, AV Suomi, Santpoort CD NK Meerkamp, AV '34, Apeldoorn Pup AV Suomi Competitiefinale, Santpoort Sen Competitiefinale, Dames 1 Sen Competitie, Dames 2 en Heren 1

Ron Huibers Hannah / Vincent Roland Thon Ron Huibers Arno Mul Vincent Hannah / Vincent Hannah / Vincent Kim Kop Roland Thon Kim Kop Hannah / Vincent Kim Kop Arno Mul Arno Mul

AL AL LG AL AL

Je Trainer Carian vd Sman Roland Thon PRAC Carian vd Sman

Onderlinge Wedstrijden KAV Holland Deadline Hollands Welvaren Marathon van Amsterdam Twintiger jaren feest Deadline Hollands Welvaren met Jaarverslag

LG Zevenheuvelenloop (15 km)

Roland Thon

AL Deadline Hollands Welvaren

Carian vd Sman

Wijzigingen alstublieft mailen naar webmaster@kavholland.nl

Officiële opbrengst van de sponsorloop De officiële opbrengst van de sponsorloop is 2998,43 euro De toegezegde aardigheidjes zullen tijdens de KAV HOLLAND Familiedag op 3 september worden overhandigd.

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 2


Zaterdag 3 september jubileumdag voor het hele gezin, schrijf

je nu in!

Î Het dagvullende programma begint aan het strand met een ontbijt bij zonsopgang Î De wandel / speurtocht route leidt langs onontgonnen gebieden in de regio, als je tenminste het juiste spoor weet te vinden Î Halverwege de tocht vind je, als je niet verdwaalt, een picknick mand. Î Een ding is zeker de tocht eindigt bij de baan, alwaar de bbq al zal zijn opgestookt. Î Kosten voor deze topdag: 10 euro.

Î Meld je nu aan, lever een briefje met je naam en categorie erop en 10 euro in bij je trainer. Î Om logistieke redenen moeten we voor 10 juli weten hoeveel deelnemers er zullen zijn

Geboortenieuws Met de geboorte van Cherelle is onze grootste wens in vervulling gegaan, Wij hebben het nu dubbel en dwars nog eens over gedaan. Want dit geluk is met geen pen te beschrijven, We waren met z’n drieën nu met z’n vijven. Geboren 13 juni 2005 Daniël & Jason Ed, Natalie en Cherelle van Empelen Clovisstraat 8, 2025 BN Haarlem 023-5265216 daniël@xaris.nl en jason@xaris.nl Wilt u beschuit met muisjes komen eten, Laat het ons dan eerst even weten

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 3


Ondertussen op de Holland site... Door Bram-webmaster- Baars webmaster@kavholland.nl Wat een heerlijk weer is het buiten, een officiële hittegolf! Je zou verwachten dat de website daardoor minder bezocht wordt, en men liever op het strand zit of buiten hardloopt. Niets is echter minder waar: onlangs is er zelfs weer een nieuw dagrecord gezet. www.kavholland.nl werd toen maar liefst 213 keer bezocht! En die bezoekers troffen onder andere het volgende nieuws aan: Nieuwsflashes Op de website hebben de afgelopen maand de volgende nieuwsflashes gestaan: • Aankondiging van de officiële opening van de verbouwde atletiekbaan 21 mei jongstleden. • Bekendmaking van het totaalbedrag van de sponsorloop, en een overzicht met de bijdragen van alle lopers en loopsters. • Aankondiging voor de KAV Holland Jubileumdag op 3 september; hierover volgt binnenkort meer informatie. • Online inschrijven voor de loopcursus “Zilveren Kruis Achmea Loop”; voorheen bekend als de Trosloop. • Clubrecord meisjes pupillen A2 op de 4x60m, clubrecords meisjes C 4x80m, en natuurlijk nog veel meer uitslagen en prestaties; onder andere in Arno Mul’s “Van het Wedstrijdfront”. Wijziging datum competitiefinale pupillen De datum van de competitie finalewedstrijd voor pupillen is 1 week verschoven: de nieuwe datum wordt zaterdag 24 september 2005. Organisator blijft Suomi in Santpoort. Op de oorspronkelijke datum (17 september) organiseert AV Startbaan namelijk het NK estafette voor senioren en AB junioren, en houdt dan ook voor pupillen estafette wedstrijden. Jeugd Sport Pas De Jeugd Sport Pas is een initiatief van de gemeente Haarlem als stimulans om de jeugd meer te laten sporten. Alle schoolkinderen in Haarlem hebben de gelegenheid aangeboden gekregen om 4 avonden mee te trainen bij een sportclub naar keuze. Op deze wijze kunnen de kinderen kort kennismaken met diverse sporten. Bij KAV Holland zijn er 100 inschrijvingen van enthousiaste kinderen ontvangen. De uitslagen van die avonden zijn terug te vinden op de website. Houten medaille C’s Zaterdag 18 juni gaat de boeken in als een prachtige dag. Niet alleen vanwege het weer en de verbrande plekken op Ivo's hoofd maar vooral vanwege de prestaties. Tijdens de gebiedsfinale werden zowel het meiden- als het jongens team 4e! Een perfecte prestatie want de jongens gingen als zevende de finale in en schoven met een dik pr aan punten gewoon drie plaatsen op. De meiden hielden stand op die vierde plek mede namens een fantastisch nieuw CLUBRECORD op de 4x80 meter. Eindelijk worden de namen uit 1982 vervangen door de huidige generatie C meiden. Deze prestaties van de jongens en de meiden beloven wat voor volgend jaar. Bijna alle C's zijn nu eerstejaars. Er vanuit gaand dat iedereen sterker en sneller wordt, kunnen er mooie dingen gaan gebeuren in 2006. Dit was in ieder geval een superprestatie!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 4


Foto’s Op de fotoafdeling is een Smoelenboek voor pupillen verschenen; binnenkort zal ook voor C’s en D’s een smoelenboek online komen. Bas Kamps, de vader van Martijn en Laurens, neemt tijdens wedstrijden foto’s van zoveel mogelijk jeugdleden, zodat een leuk en compleet Smoelenboek ontstaat. Daarnaast zijn foto’s van de A competitie in Huizen en de gebiedsfinale voor C-junioren in de foto galerij verschenen. Haarlem – Mutare Tot slot een ingezonden mededeling voor op de website. Het gaat om een update over de Mutare-Haarlem atletiekvereniging in Zimbabwe, waar een deel van de opbrengst van de sponsorloop heen is gegaan. Op de site is een mooie foto te zien waarop de cheque wordt overgedragen: “Van onze zusterclub, de Mutare-Haarlem Athletics Club in Mutare, Zimbabwe. De definitieve opbrengst van de sponsorloop van 3 april is nog niet bekend. Maar op 3 mei j.l heeft de voorzitter van de zusterclub in Mutare, Michael Mapfunde uit de hand van Wendy Raaphorst, de nieuwe sportcoördinator van de stedenband Haarlem-Mutare in Haarlem, een cheque in ontvangst genomen ter waarde van 2 miljoen Zim dollar. Deze cheque is een voorschot op het definitieve bedrag. Wendy Raaphorst en Cees Versteeg waren een week in Mutare om de voortgang van het Haarlem-Mutare Sport Project te bekijken en om Wendy te introduceren aan de Sports leaders. Mutare ligt in het oosten van Zimbabwe en de meeste atletiekwedstrijden worden gehouden in de hoofdstad Harare, 260 kilometer van Mutare. De opbrengst van de sponsorloop zal dan ook vooral besteed worden aan transportkosten om wedstrijden te kunnen bezoeken. Reikhalzend kijken de atleten alweer uit naar de 21km. loop eind september, voorheen de Trosloop. ICCO, de ontwikkelingsorganisatie die in 2003 en in 2004 de deelname voor lopers uit Mutare heeft mogelijk gemaakt, heeft een grotere betrokkenheid van de zusterclub KAV Holland als voorwaarde gesteld voor een eventuele deelname in 2005. Te denken valt daarbij dat families van KAV Holland als gastgezin fungeren voor deze atleten. In Mutare is ook hard nagedacht om iets terug te kunnen doen voor KAV Holland. En er is een prachtig idee gelanceerd. Elk jaar, in de laatste week van augustus organiseren de Sport leaders van het Haarlem-Mutare Sport Project het ‘Multi Sport festival’. Een tweedaags sporttoernooi met negen verschillende sporten, waaronder ook atletiek. Op zaterdag is er een 10 kilometer loop door de grootste sloppenwijk, Sakubva en op zondag is er een estafettefestival in het stadion van Sakubva met maar liefst 15 verschillende estafettes voor jongens, meisjes, mannen, vrouwen, sprinters en middenafstandlopers. De Mutare-Haarlem Sports leaders willen dit festival in 2006 internationaal maken en met name KAV Holland uitnodigen om hieraan deel te nemen. Maar dat is niet alles. De atleten en Sport leaders uit Mutare bieden aan om na het festival nog een toeristisch programma van 10 – 14 dagen te organiseren waarbij zij op een unieke wijze de bezoekers met Zimbabwe laten kennismaken en waarbij zijzelf ook als gastgezin willen optreden. Vanuit KAV Holland is Hannah de Boer de contactpersoon. Reacties, ideeën enz. kunnen naar haar gestuurd worden. Hannah_deboer@yahoo.com. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 5


Kijk ook eens op de website van de stedenband: www.haarlem-mutare.nl Contactpersoon bij de stedenband Wendy Raaphorst wendyr@antenna.nl en contactpersoon voor de atletiekclub in Mutare, Cees Versteeg ceesvg@hetnet.nl. Cees Versteeg

Iets anders dan atletiek door Ivo van Haaren

Als je in de goede oude doos kijkt, dan komt daar altijd heel wat naar boven. Atleten die in het duister zijn verdwenen, die uit het niets opzien baarde door positief op te vallen, noem het maar op. Jeroen Harren is zo iemand die in het duister verdwenen is, ware het niet dat hij daar een goede reden voor heeft. En zo hebben wij het jaar zonder de droge humor van onze krullenbol uit de Kievitstraat moeten doen. Niet voor lang, want als het meezit is Jeroen binnenkort op onze baan te bewonderen. Tijd voor een gesprek dus. Jeroen is van jongs af aan in aanraking gekomen met atletiek. Als b-pupil zette hij al zijn eerste pasjes op het tartan. Niet zonder succes, want vooral het competitieteam met Michael (de Spuiter) Lars (van de Bridges) en Michiel (Ravelli, broertje van) gooide bij de a-pupillen hoge ogen. Naarmate de leeftijd toenam, ontstond er een bepaalde liefde voor het hoogspringen. Jeroen was nooit echt serieus bezig geweest met atletiek maar merkte al snel dat het hoogspringen hem goed afging.” Ik heb er voor gekozen om bij Misja Steen (vriend van Mirjam Boxhoorn) te gaan trainen, omdat hij me verder kon helpen. Ik trainde toen 4 keer in de week en vond dat best veel. Misja gaf training in Hoorn en Amsterdam en ik ging daar 2 jaar lang braaf heen”. Uiteindelijk leverde hem dat een 6e plaats op tijdens het NK in Hengelo met een hoogte van 1.80 mtr. Jeroen kon de discipline helaas niet langdurig volhouden. “ Ik kreeg het druk met mijn examen en wilde wel eens wat vaker doorzakken. Ook het feit dat ik wist dat ik nooit de allerbeste zou worden verminderde mijn motivatie”. Toch heeft hij geen spijt van zijn beslissing. De gezelligheid bij KAV houdt je vast, waar hebben we dat vaker gehoord. Toch is Jeroen dit jaar zelden gesignaleerd op de baan en dat is ook de reden van dit gesprek. 15 september 2004 werd Jeroen gekroond tot president van studievereniging S.V.T.B. Curius. Hij studeerde reeds Technische Bestuurskunde aan de TU in Delft en besloot om daar ook het studentenleven te gaan ontdekken. Dan weet je dat het hard gaat en voordat je het weet ben je president van een studievereniging. Een studievereniging wordt vanuit de universiteit gewaardeerd omdat er veel voor de school wordt gedaan. Het is dus niet alleen maar kansloos zuipen. Voor Jeroen houdt dit in ieder geval in dat hij een jaar lang niet hoeft te studeren, maar via de studievereniging probeert hij het onderwijs op een hoger pitje te brengen. Hoe kan je bedrijven laten sponsoren, je gaat bij andere verenigingen op bezoek om ideeën op te doen, studenten kunnen met klachten bij de studievereniging terecht, er worden congressen georganiseerd, het regelen van een carrièredag voor studenten. Kortom, een zeer verantwoordelijke taak die Jeroen dan ook met verve probeert uit te voeren. Echt een hobby kan je het dit keer niet noemen, maar bijzonder is het zeer zeker.

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 6


Mocht je nou nog meer willen weten over de activiteiten van Jeroen in de studievereniging, spreek hem gerust daar op aan. Ik kan je alvast verklappen dat er heel af en toe best wat alcohol genuttigd wordt. Een zeer bewogen jaar dus voor Jeroen (ook wel bekend als Harrepar, Barresnar), maar de weg naar Haarlem is al bijna weer ingeslagen. “Als ik binnenkort klaar ben met president zijn, betekent dat minder verplichtingen en meer tijd om vaker naar Haarlem te komen”. Mooie bijkomstigheid is dat Jeroen als aftredend president de marathon van Rotterdam moet lopen. En wie Jeroen wel eens een 1500 meter heeft zien lopen, moet weten dat dit geen kattepis gaat worden. “Toch zie ik het als een grote uitdaging en ga ik het zeker serieus aanpakken. Daarbij kan ik de deskundigheid binnen onze club goed gebruiken”. We moeten dus nog even geduld hebben voordat Jeroen onze gelederen gaat versterken. Hij ziet in de toekomst wel een rol voor hemzelf weggelegd wat betreft de sponsoring. “ Ik denk dat er nog een hoop winst valt te boeken bij het bedrijfsmatige deel van de club. Ik denk dat het wellicht nog iets professioneler kan en hoop daar in de toekomst een steentje aan bij te dragen”. Een bezig mannetje dus, die dit jaar de nodige ervaring op heeft gedaan. En nu maar hopen dat hij de nodige kilo’s kwijt raakt om onze competitieploeg binnenkort te gaan versterken. Vanuit mijn verrekt veilige bureaustoel wens ik hem al het succes van de wereld om de 42.195 meter tot een goed einde te brengen. Profiel Jeroen Harren 11-7-1983 Vader Aat is naast jurylid ook basisklant voor de veteranenploeg Moeder Elles is secretares en baant met Margot zich een weg over de atletiekbaan Broertje Sjoerd kan het van alle Holland leden het het beste vinden met AV Haarlem Beste prestatie is de 1.80 meter hoog. Daarmee werd hij 6e bij het NK junioren in Hengelo

In de spotlight met door Ivo van Haaren

Wie is het nou? Wie is die jongen op het middenveld? Bij wie hoort hij nou? Deze vragen werden de afgelopen weken meerdere malen gesteld. Een korte intro van vriendin Milena was voor mij het teken om Victor (want dat is hem) Maijer in de spotlight te zetten. Een heel bijzonder verhaal doet volgen maar voordat we zover zijn is een korte introductie wel op zijn plaats. Want eigenlijk is Victor voor heel KAV een vreemde. Met vriendin Milena, die actief is in de groep van Wigert kwam Victor twee jaar geleden in Haarlem wonen. Hij stond op dat moment al een tijdje droog wat atletiekgebied betreft, maar zijn werk als manager blackboard bij de UvA deed hem actie doen ondernemen. “ Ik zat zo veel binnen dat ik toch wel weer wilde trainen. Ik heb toen een emailtje naar Wigert gestuurd en voordat ik het wist stond ik op de baan bij KAV”. Hij moest er echter ook wel snel af, want wat volgde is een zwarte periode geweest voor Victor. “ Vorig jaar juni is er bij mij zaadbalkanker geconstateerd. Ik heb toen 26 uur op de operatietafel gelegen en hebben ze operatief een teelbal verwijderd. Het bleek Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 7


helaas uitgezaaid en zich in de middelste fase te bevinden”. Wat volgde waren 4 chemokuren van 3 weken om ervoor te zorgen dat Victor zou herstellen. Op aanraden van Charles van Commenee is hij tussen de chemokuren door wel gaan trainen, om zo toch nog enigszins ‘fit’ te blijven. En toen de laatste chemokuur achter de rug was, kon Victor verrassend snel aanhaken tijdens de trainingen. Op dat moment leek er geen vuiltje aan de lucht. Belangrijk was dat tijdens de controles geen sporen van uitzaaiingen te vinden waren en dat de HCG waarde normaal bleek. Ik zal er niet een te medisch verhaal van maken, maar degene die het boek van Lance Armstrong hebben gelezen weten ongeveer hoe Victor ervoor heeft gestaan. Helaas bleek de genezing van korte duur want zes weken later tijdens een nieuwe controle bleek de HCG waarde gestegen en volgde opnieuw een chemokuur. De kanker was op meerdere plaatsen uitgezaaid en het was letterlijk een strijd tegen de dood op dat moment. De eerste chemokuur die Victor die zomer had gekregen had kennelijk niet aangeslagen. Er werd besloten om voor een nieuwe zwaardere variant te kiezen, een chemo die Victor als een van de eerste in Nederland heeft gekregen. Wat volgde waren vreselijke weken voor zowel Victor als zijn naaste familie, omdat de kans op overleven op dat moment zeker nog geen garantie was. Victor was letterlijk een wrak toen hij tweede kerstdag zijn laatste chemo kreeg. Victor redde het echter en de maandelijkse controles wijzen uit dat van een terugval geen sprake is. Genoeg narigheid. Victor is bij KAV en gaat een hoop voor ons betekenen. Zijn atletiekcarrière begon op 14-jarige leeftijd bij AVA-81 in Almere en daar bleek Victor al snel een behoorlijk talent voor het speerwerpen te hebben. Hij plaatste zich voor de EJOD (Europees Jeugd Olympisch Dagen) en haalde de finale met 56.78 meter.” Ik vond het mooi dat er ook andere sporten werden beoefend op het festival. Ik lag bij Rens Blom op de kamer en die kon maar niet stilzitten. Hij bleef maar salto’s op zijn bed maken”. Op 19- jarige leeftijd maakte hij de overstap naar AV Lycurgus, waar hij onder Charles van Commenee ging trainen, opnieuw een bekende naam. Van Commenee zal als Chef de Mission in Peking actief zijn en daarnaast bezorgde hij de Britse Atletiek positieve impulsen. Ook bezorgde hij Denise Lewis olympisch goud op de meerkamp. Kortom, een trainer waar Victor veel van geleerd heeft. “ Toch werd ik iets minder serieus en begon ik het training geven erg leuk te vinden. Nadat ik mijn VWO had afgerond ging ik bij AVA’81 als werptrainer van de cd-junioren aan de slag”. Saillant detail is dat twee van zijn pupillen in die tijd mijn grootste concurrenten waren, hoe klein kan de wereld toch zijn. Vervolgens rondde hij zijn studie Medische Informatiekunde succesvol af en besloot hij tot een kortstondig verblijf bij AAC, waar hij een jaar als trainer aan de slag ging. En ook daar kwam hij weer een werpgoeroe tegen, ditmaal Ronald Vetter. Waarom loopt hij op het middenveld en traint hij niet mee met de groep? De reden daarvoor is dat de laatste chemoserie zijn zenuwen heeft aangetast. Hij voelt niets in zijn voeten en handen. Sprinten is hierdoor niet goed te doen al heeft hij inmiddels een voorzichtige poging gewaagd. Op dit moment is het echter belangrijk dat Victor in beweging is. “ Als ik niet 2x per week train ontstaat er weer kankermoeheid. Ik train nu ongeveer op 60 procent”. Ambities om goed te worden heeft hij echter niet. “Op dit moment is het belangrijkste dat ik leef”. Toch breken er mooie tijden aan voor Victor en KAV. Victor wil zich namelijk gaan richten op het geven van werptraining en dan voornamelijk aan de cd-junioren. En na 1 training kan al worden geconcludeerd dat Victor een enorme aanwinst is voor het trainerskorps van KAV. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 8


Belangrijker voor Victor is echter het snel naderende huwelijk. Op 2 september stapt hij met vriendin Milena in het spreekwoordelijke bootje. Een mooi leven wacht na een periode vol ellende en narigheid. Victor Maijer 3-2-1976 Bijz. Treedt op 2 september in het huwelijk met Milena Nam als B-junior deel aan de EJOD, waar hij de speer 56.78 meter ver wierp Mocht je geïnteresseerd zijn in het verhaal van Victor, breng dan gerust een bezoek aan zijn website www.maijer.org, en je wordt een hoop wijzer. Victor en Milena hebben vanaf het begin van de ziekte een dagboek (BLOG) bijgehouden.

Finale!!!!!!!!!!!!!!! Tweede competitie en samenvatting derde competitie Door: Ivo

Een competitieopstelling maken. Op zich niet zo’n probleem zal u denken. We hadden het tot voor zondagochtend goed voor elkaar, maar dan moet je wel weten wie er meedoet. Bastiaan wist mij zaterdag te vertellen dat hij zondag niet mee zou doen, maar stond zondag nog wel in de ploeg. Marinus was ziek en kon dus niet meedoen, waardoor Christiaan al een gruwelijk combi op zijn bordje kreeg. Maar Marinus zag het licht en was toch nog in staat om een 1500 meter. Voor Christiaan restte ‘slechtst’ de 400 en de 800 meter. Goed, met de afwezigheid van Ralph en de blessures van Tom, Joost en Wim lieten we van tevoren al bijzonder veel punten liggen. De schade beperkt houden, zo luidde het devies en onder de bezielende leiding van Matthijs en zoonlief, is dat bijzonder goed gelukt. Voor alle duidelijkheid, de competitie bestaat uit 3 wedstrijden. Na drie wedstrijden gaan de beste 12 ploegen naar de finale, die in september is. De wedstrijden 1 en 3 bevatten dezelfde onderdelen, net als de wedstrijden 2 en 4 (finale). Tijdens de eerste wedstrijd waren we als 7e geëindigd en dit stuk gaat over de tweede wedstrijd. Er zijn natuurlijk altijd atleten die boven de rest uitsteken. Toch was het vandaag ons gruwelijk goede collectief die ons alsnog goed uit de bus deed doen komen. Het debuut van Edwin op de 5000 was hartverwarmend, maar ook de inhaalrace van Marinus op de 1500 meter. Nadat hij door de jongen van AV Haarlem werd ingehaald was de maat vol en besliste hij deze strijd op de meet in zijn voordeel. Wederom een reden waarom we die fusie nog maar even uit moeten stellen. Vincent manifesteert zich als de werper van KAV en Ivo kan niet speerwerpen. Tel daarbij de bemoedigende resultaten op van Koen en Martin, het gruwelijke debuut van Pim op de 400 meter horden (wat een race) en het speldje van de dag voor Christiaan, en je kan concluderen dat deze dag niet meer stuk kom. Zeker toen we zagen dat de leden van Suomi eerder dan ons hun eigen baan verlieten, kon een kleine kreet van vreugde niet misstaan. En dan is het acht uur s’avonds en ga je als een gek kijken hoe het de andere ploegen vergaan is. Competitiekoorts die al snel zakte toen bleek dat we het vandaag toch wel hadden laten liggen ten opzichte van andere ploegen. Een 14 e plek op de landelijke ranglijst was het gevolg met nog een wedstrijd te gaan.

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 9


Daar ik niet bij de competitiewedstrijd op onze eigen baan aanwezig was en ik vrees dat niemand daar iets over geschreven heeft, kan ik kort zijn. We hebben de finale gehaald!!!! Grote man was Vincent van Lieshout die de discus bijna 40 meter verder deed doen belanden. Een prachtige prestatie als je het mij vraagt. Ik heb al vernomen dat iedereen nu al aan het trainen is voor de finale in september. De vrouwen hebben het op een punt na niet gered, maar we hebben afgesproken dat na de promotie van de mannen, we over 2 jaar samen in de eredivisie bivakkeren. Vooruitkijken is zo prachtig en met de opkomende jeugd, kan KAV wellicht zijn naam als begenadigd competitieteam extra elan meegeven.

Joost Bouwman!!!!!!!!!!!!!!!! Gouden Spike 11 juni Door: Ivo

Ik was van plan om dit hele stukje aan Joost Bouwman te wijden, maar aangezien hij tijdens de wedstrijd al de nodige handtekeningen heeft moeten uitdelen, zal ik het laten. Ik zeg Leiden, Gouden Spike, Joost Bouwman, 400 meter, 49.86 seconden. Veel leesplezier. De gouden spike is de leukste wedstrijd van Nederland. In ieder geval om te kijken en vanaf nu kan Koen Baars het weten. Een bordenvol programma die begon met de estafettes. Met uiteraard een behoorlijke Hollandse inbreng. Ik zat op de tribune naast Joan, die zoals bekend, helaas geen wedstrijden kan lopen, en wij waren toch wel benieuwd hoe de vrouwen het zouden doen. Annemarie, die toch enigszins worstelt met haar vorm, en de andere drie vrouwen die nog niet hun beste tijden hebben gelopen. Vormbehoud 44.30, staat er opeens 44.00 op het bord! Waanzinnig, en wij als KAV Holland hebben onze deelneemster in Helsinki veiliggesteld. Weer een goede reden om op vakantie te gaan. De andere estafetteploegen visten net naast de boot. Vooral voor Floris (bijna oranje wit) waren de druiven zuur. Met de neo-ploeg kwamen zij 0.06 te kort voor de limiet. Goed nieuws was er wel voor Kaira. Kaira, die jullie vast nog kennen als het meisje die indoor beleefd meisjes voorliet, is op limietenjacht. Met Jill (gastlid) mag Kaira naar de EJOF. Mocht u alle toernooien niet meer uit elkaar kunnen halen, dan kan ik me dat voorstellen. Voorop staat dat je hard moet kunnen lopen om überhaupt uitgezonden te worden, dan weet u in mijn ogen genoeg. U merkt het al, dit stukje gaat over de elite van Holland. Degene die hard trainen en hard rennen. Op de baan krijgen ze wellicht voldoende aandacht, maar in het clubblad valt er toch relatief weinig over ze te lezen. Dat is grotendeels hun eigen fout omdat ze maar gewoon eens lekker zelf in die pen moeten klimmen, maar als je zo goed presteert dan heb ik toch die drang om dat op papier te zetten dus daar komen ze weer gruwelijk mee weg. Natuurlijk ga ik toch Joost Bouwman noemen. Al acht jaar lang hikkend tegen de 50 seconden grens op de 400 meter. Dit jaar heeft hij bewust wat gas terug genomen (neemt niet weg dat hij nog meer dan behoorlijk aan het bikkelen is) en op wat kleine blessures na, zag je dat de stijgende lijn ingezet was. Van 50 hoog naar 50 midden naar… 49.86!!!!!!!!!!!!!! Wat een race! Vanuit baan 2, stoomde hij op om zich vervolgens niet het kaas van het brood te laten eten. Tom Metselaar (sympathieke Suomi atleet) probeerde het nog wel, maar ook hij was kansloos. En dan die ontlading. Ik geloof dat ik zelden zo veel kippenvel op de tribune heb mogen bewonderen en dat het zelden iemand zo is gegund. De handen van Joost bleven maar in de lucht, totdat ook hij eraan moest geloven. Handtekeningen zetten hoort bij de roem Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 10


die er volgt na het lopen van zo’n gruwelijke race. En geloof me, dit is nog niet het einde van de opstand van Joost. Ja, en zo ben ik dusdanig subjectief dat ik bepaalde prestaties voorrang verleen, maar ach, wat maakt het uit. Tot slot wil ik Rachel Boddy nog noemen. Een gruwelijke race op de 400 meter, let wel, gruwelijk is in mijn woordenschat meer dan positief, laat dat wel zijn. Een dik pr en cr was haar aandeel en dan sta je gewoon in het eerste jeugdteam om kwalificatie af te dwingen voor Kaunas. En dan lijkt het misschien dat je stilstaat als Annemarie Schulte je voorbij komt denderen, maar ik denk dat de splittijden uiteindelijk anders uitwijzen. 0.09 hielden de meiden uiteindelijk over en de tickets naar Kaunas kunnen geboekt worden. Rachel mocht als reserve al mee naar de WJK in Grossetto maar gaat op de NK junioren laten zien dat ze dit jaar met niks anders dan een basisplaats genoegen neemt. En dan wordt je s’avonds opeens plat gesmst dat je met je kop maar liefst 3 seconden in beeld bent geweest tijdens studio sport. Hoe rond kan de dag zijn!

A-junioren zijn te cool Geen finale, wel te cool zijn Door: Ivo

Weet je wat het probleem is van onze ab-junioren . Ze zijn te cool. Ze zijn zelfs zo cool dat er eigenlijk weinig van trainen komt. Maar ach, als ik zou moeten kiezen tussen de competitiefinale of cool zijn, dan hoef ik niet lang na te denken. Toch wordt er te weinig geschreven over deze groep. Ten eerste zijn er een aantal gezegend met een bijzonder talent. Ten tweede is dit de groep die ervoor zorgt dat de pupillen de sterren van de hemel presteren. Ten derde is dit een groep die gewoon grotendeels geslaagd is, en die zich zo gek hebben laten maken, dat het traditie is om kratjes naar de baan te brengen, terwijl ik tijdens mijn KAV bestaan nog nooit iemand gezien heb, die een kratje naar de baan brengt. En ten vierde zijn MAX en GIJS helemaal gek. Goed, de wedstrijd. De meiden hadden de eerste wedstrijd er een potje van gemaakt, zodat de hoop op een finale vervlogen leek. Toch perste zij er een keurig resultaat uit. En ik kan u vertellen dat deze groep barst van de persoonlijkheden. Zo bleven de Boddys ongeslagen tijdens deze wedstrijd, is Mieke blijer met het feit dat haar tasje terecht is dan dat ze een 100 meter liep, heeft Amber nog steeds ruzie met het jurylid, heb ik zelden een eindsprint gezien als die van Steef op de 800 meter, vindt Manon de kogel zwaar en geef ik haar groot gelijk, heeft Floor zulke vette werpschoenen dat het me al niet uitmaakt hoe ver ze stoot en zweeft de discus van Kim nog steeds door de lucht. Mooie groep meiden dus. Bij de jongens is het heel ander verhaal. Hier zijn de persoonlijkheden echt niet meer op een hand te tellen. En op het moment van schrijven besef ik dat ik dat bij de meiden ook al zijn. Niks ander verhaal dus. Zijn Gijs en Max nog geen steek veranderd en trekken nog steeds de kar, heeft Jos mij in 14 seconden 12 keer gepoort en kom ik daar nog goed mee weg, moeten Marinus en Elmar nodig een cursusje poolspelen gaan volgen, is Matthijs de meest gruwelijke pizzabezorger ooit, wordt Pim gewoon een gruwelijk serieus getinte atleet, is Bastiaan de stille genieter, moet Daan maar een paar nieuwe hamstrings bij de apotheek bestellen, ga ik voor Arno zijn verjaardag een zwaardere Polsstok kopen en ben ik gewoon zeer onder de indruk van Bart zijn rijskills.

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 11


Een groep die godzijdank in stand is gebleven. En onder de bezielende leiding van Ron en Liesbeth is succes gegarandeerd. Oh ja, het was leuk bij Novicento. Beetje kansloos dat jullie allemaal pizza bestellen. Daar valt nog heel veel meer eer te behalen

Een tijger doet ook geen warming-up voor hij zijn prooi vangt Door: Kuddehoofd Kees

Zondag 26 juni was een warme dag in Utrecht alwaar de 2e veteranen competitie werd verwerkt. De dames waren ernstig ? verzwakt omdat Tiny zo nodig moest werken en bij de heren hadden we weer eens een voortreffelijke debutant. Net zoals in de vrije natuur heb je dieren die actief op jacht gaan naar hun prooi en dieren die wachten totdat er wat overblijft na de vangst van een prooi door een ander dier. Nou die tijger wachtte op de restanten van die prooi want zij had het drukker met contacten met oude liefdes dan zich op de wedstrijd te concenteren. Stokstaartje Talsma jumpte naar een fraaie afstand bij het verspringen en gazelle Negenman leek nog niets van haar glans verloren te hebben. Beiden werden dan ook ondersteund door de gehele familie. Wie zegt nu dat atletiek een individuele sport is? Dingo Hollander deed meer dan was verwacht al moest zij wel de hulp van de falende tijdwaarneming krijgen om een officieel PR te lopen. Zoals vaak ook in de dierenwereld waren de mannen lui en kwamen pas in actie toen er eindelijk iets te verdienen was. Dankzij Joost was Aatje jumping in staat op het volledige voor hem uitgestippelde programma af te werken en kon gazelle Negenman en stokstaartje Talsma op afstand houden, zij het nipt. Onze debutant op de baan moest toegeven dat lopen op de baan toch iets anders is dan op de weg en liep na een goede 1500m een hem tegenvallende 5000m, althans wat tijd betreft. Het was dan ook Afrikaanse steppen warm en hij miste diverse malen de verversingspoel. De 800m was een spannende race tussen Marieke en Maurits en, zoals een echte heer betaamd, bleef hij Marieke nipt voor. Het sluitstuk bij de mannen was een zweedse estafette en zij waren uiterst koel, bijna Zweedskoel. Zij speelden met de tegenstander als een kat met de muis en werden 2e in de serie met een clubrecord. Daar kunnen de jonkies nog iets van leren. Hiermee hebben de dames zich in ieder geval verzekerd van de finale op 11 september in Leiden. Omtrent de vertrektijd van de supporterstrein wordt u nog op de hoogte gebracht.

Zonovergoten en succesvol junioren NK Door: Arno Mul (overgenomen uit zijn “van het wedstrijdfront”) De gouddelver van het weekend heet Tom Uitslag. Na een moeizaam voorseizoen, waarin blessures centraal stond, liep hij nu in een indrukwekkende race naar het goud en werd dus Nederlands Kampioen op de 400 meter en verbeterde en passent ook nog het clubrecord. Volgende week in Oordegem start Tom weer om te proberen onder de 48 te duiken. Zijn vorm is groeiende, dus wie weet! Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 12


De zilveren medailles werden behaald door Rachel Boddy (400m) en Kaira Boddy (200m). Rachel moest (niet voor het eerst, helaas) haar meerdere erkennen in haar concurrente uit Heerhugowaard, maar heeft nog steeds uitzicht op deelname aan het Europees Jeugdkampioenschap in Kaunas (Litouwen) op het de 4x400 meter estafette. Kaira had een zelfs voor haar mindere start en bocht, maar ontwikkelde bijna lichtsnelheid op het rechte eind. Met een ongelooflijke eindsprint kwam ze tot 2/100 van het goud, maar wel een pr en een zilveren medaille. Verder een zeer positieve ontwikkeling binnen de mila van KAV Holland. 4 starts, 4 top-8 noteringen. Jane Boddy was het dichtste bij een medaille met haar vierde plaats op de 800 meter meisjes B. De mooiste race was die van Elmar Ka; in de series op de 1500 meter jongens B. In een prima ontspannen race, liep hij naar een nieuw pr en plaatste zich, tot zijn eigen verbazing, voor de finale. Daarin liet hij zien dat zijn pr uit de serie geen uitschieter was en hield hij zich goed staande. Ook Marinus Winters hield zich uitstekend staande in de finale op de 1500 meter jongens A. Hij haalde een voor hem beste resultaat ooit op een NK (dacht ik) en liep zich naar een prima 5de plaats na een finale die bol stond van tempowisselingen en een valpartij.

1 puntje! Door: Carian

Met 98 punten en een 2e plaats op zak vertrokken we 5 juni naar Zwolle om het karwei af te maken. We moesten eindigen bij de eerste 3 van de 12 ploegen die de eerste divisie telt om ons te plaatsen voor de finale in september tegen de laatste 3 uit de eredivisie. Prestaties telde niet vandaag, punten en plaatsen daar ging het om. 98 punten dus en Yvonne in de slinger ring op weg naar de eerste 6 punten. Met 104 punten en een 4e plaats door naar de 800 meter van Gunilla. 3 punten, dus 107 totaal en gewoon weer op die derde plek. De 100 meter, met Annemarie en Marina. 10 punten voor Anne, 117 voor ons en die derde plaats staat stevig. Het kogel, Gunilla viel op het laatste moment in en stootte 7, nee wat zeg je, 9 meter. Met dank aan hardhorende juryleden 5 punten! 122 dus, maar helaas teruggezakt naar de 4e plaats. De 400 meter, met Mascha, 6 punten, 2 meer dan vorige keer. Totaal 128, weer 3e, maar wel gedeeld, met ’t Haasje. Puntenpakker Mirjam, ging er weer met de volle 13 punten bij het ver vandoor en daardoor weer terug waar we begonnen waren, op die 2e plaats! Vol goede moed dus naar de 1500 meter, Esther is in vorm maar de 3000 ligt haar beter. 3 punten, minder dan de 8 van vorige keer, maar met 144 punten gewoon nog op de 3e plek. Het discus, Yvonne weer in de ring, net als de vorige keer 10 punten en daarmee terug naar de 2e plaats met 154. Mieke nam, oké, oké, het hoog voor haar rekening. 6 punten, 160 totaal en nog steeds 2e. Dan de 400 horden. Juliane wilde dat gelukkig op zich nemen, heldhaftig liep ze 2 punten bij elkaar, 162 en terug naar de 4e plaats, gedeeld met Atilla. 11 punten, nog steeds 4e, maar zonder Atilla, op 173. Door naar het hinkstap, goed voor veel punten met Juliane. 9, hadden er meer kunnen zijn zonder die 400h, maar goed genoeg om naar de 3e plek te gaan, op 182 punten. Met één been in de finale. Annemarie en Mirjam zouden zich bij zo’n stand opofferen en dat deden ze samen met Mieke en Mascha. Alles uit de kast, 4e dus 9 punten en dus een eindtotaal van 191, we waren ook voor de naaste concurrenten. Reken, reken…….als ’t Haasje heeft gewonnen van Hellas zijn we door, maar die twee zaten niet bij elkaar in de serie. Wachten dus en dan zie ik Hellas juichen. Ze waren sneller dan ’t Haasje pakken de 13 punten en gaan met 1 puntje meer dan wij door naar de finale. 1 puntje!!!!!!!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 13


Uitslagen baanatletiek 5 mei 2005 - Heiloo - Hemelvaartswedstrijd mannen 3000m John Swart kogel Wim Roosen JA 100m Bastiaan Roosen 200m Pim Hackmann hoog Bastiaan Roosen MB 800m Jane Boddy

12.00,84 11,87 12,76 (+0.0) 23,36 (+0.2) 1,7

14 mei 2005 - Krommenie - Trigallez Bokaal (NBC) Tom Uitslag Tom Uitslag Mirjam Boxhoorn Kaira Boddy

2.19,03

16 mei - Lisse - Pinksterinstuif MB 100m Kaira Boddy 200m Kaira Boddy

12,89 (-1,6) 25,61 (+1,8)

15/16 mei - Groningen - NK Studenten Mannen 100m Koen Baars 100m Bram Baars

12,06 (+0.3)/12,03 (-1.0) 12,25 (+1.5)/12,29 (-1.0)

100m 100m 400m ! 1500m speer speer

Michael de Ruijter Vincent van Lieshout Joost Bouwman Christiaan Bosselaar Michael de Ruijter Koen Baars

12,26 (+1.5) 12,56 (+1.3) 50,68/50,51 2de 4.16,45 40,1 37,58

kogel kogel kogel discus discus

Vincent van Lieshout Michael de Ruijter Bram Baars Vincent van Lieshout Michael de Ruijter

11,25 10,04 8,42 34,31 3de! 27,58

2.21,86

13 mei 2005 - Amsterdam - Olympisch Stadion Vrouwen 400 meter Mascha Kunst 62,88 Junioren B 5000 meter Elmar Kal 16.24,83 (PR en CR met 49s!!!!!) Junioren A 400 meter Marinus Winters 54,83 Mannen 400 meter Christiaan Bosselaar 56,17 5000 meter Rikkert van Assouw 17.12,82 5000 meter Edwin Holwerda DNF (elmar gehaast tot 3600 meter)

200m 400m ver 200m

15 mei 2005 - Amsterdam - Battle Of The Bees MB 800m Jane Boddy

22,42(-1.3) 48,42 5,95 (+0.4) 25,77 (-2.0)

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 14


16 mei 2005 - Vught - Harry Schulting Games JB 800m Marinus Winters 2.03,36 800m Elmar Kal 2.04,81 22 mei 2005 - Leiden - 1ste competitiewedstrijd 1ste divisie vrouwen 100m Annemarie Kramer 12,34 (-0.3) 100m Marina Schoenmaker 12,47 (+0.9) 200m Mieke Struik 27,26 (+0.2) 400m Mascha Kunst 62,78 800m Mascha Kunst 2,21,31 3000m Esther van Heerde 10,38,91 100mH Juliane Klemp 17,22 (-0.5) hoog Mirjam Boxhoorn 1,5 ver Mirjam Boxhoorn 5,74 (+1.6) pols Hannah de Boer 2,2 kogel Yvonne Roosen 11,46 discus Yvonne Roosen 38,07 speer Liesbeth Hendriks 33,1 4x100 Mirjam, Mieke, Marina, 48,33 Annemarie Totaal 2de met 98 punten 27 mei 2005 - Amstelveen - Instuif dames 1000m Gunilla Boomsma

3,15,70

27 mei 2005 - Duffel (B) - Instuif MB 1500m Jane Boddy

4,53,58

22 mei 2005 - Santpoort - 2de competitiewedstrijd 2de divisie mannen 100m Koen Baars 200m Koen Baars 400m Christiaan Bosselaar 800m Christiaan Bosselaar 1500m Marinus Winters 5000m Edwin Holwerda 5000m Rikkert van Assouw 400mH Pim Hackmann hoog Martin de Groot ver Martin de Groot kogel Vincent van Lieshout kogel Ivo van Haaren discus Vincent van Lieshout speer Ivo van Haaren Zweedse Estafette Landelijk rond de 10de plaats (dacht ik zo)

11,95 (+0.6) 24,07 (+1.3) 55,19 2,02,34 4,13,75 16,22,34 17,22,74 55,95 1,7 6,67 11,47 11,02 37,64 38,34 2,02,70

vrouwen 100m 200m 400m 1500m hoog ver hss kogel discus Zweedse Estafette

Anna Mulder Kim Kop Anne Reijgersberg Martine Bodeman Kim Kop Anne Reijgersberg Anna Mulder Kirsten Burghout Kirsten Burghout

14,14 (+2.2) 30,37 (+1.9) 70,95 5,43,93 1,3 4,05 8,74 7,26 17,11 2,49,60

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 15


29 mei 2005 - Hengelo - Twente Atletiek (Nationaal BaanCircuit) 800m Jane Boddy 3 juni 2005 - Oordegem (B) - Instuif 200m Kaira Boddy

4 juni 2005 - Leuven (B) - Instuif 400m Rachel Boddy 800m Jane Boddy

2,17,78 (PR?)

25,14 (slechts 4/100 boven de limiet voor de EYOF!)

57,92 2,17,91

5 juni 2005 - Zwolle - 2de wedstrijd 1ste divisie Vrouwen 100m Annemarie Kramer 12,05 (+0.7) 100m Marina Schoenmakers 12,58 (+0.7) 200m Annemarie Kramer 24,65 (+1.8) 200m Marina Schoenmakers 25,62 (+1.8) 400m Mascha Kunst 61,12 800m Gunilla Boomsma 2,25,33 1500m Esther van Heerde 5,00,19 400mH Juliane Klemp 74,31 hoog Mieke Struik 1,45 ver Mirjam Boxhoorn 5,94 (+1.9) hss Juliane Klemp 10,87 (0.0) kogel Gunilla Boomsma 9,94 kogelslingeren Yvonne Roosen 26,21 discus Yvonne Roosen 38,41 4x400 4,06,02

5 juni 2005 - Haarlem - 3de wedstrijd 2de divisie Mannen 100m Ralph Winter 100m Koen Baars 200m Joost Bouwman 200m Pim Hackmann

1,48 (-0.3) 11,80 (+0.1) 22,97 (-2.4) 23,13 (-2.4)

400m 800m 5000m 110mH hoog ver hss kogel kogel discus 4x100

Tom Uitslag Christiaan Bosselaar Christiaan Bosselaar Arno van Steensel Bastiaan Roosen Martin de Groot Martin de Groot Wim Roosen Vincent van Lieshout Vincent van Lieshout

48,67 2,02,09 16,50,00 15,64 (-0.3) 1,65 6,79 13,35 11,12 10,91 39,85 42,87

Amber Dickmann Anne Reijgersberg Martine Bodemans Michelle Collingham Kim Kruithof Anne Reijgersberg Amber Dickmann Kirsten Burghout Kirsten Burghout Kim Kruithof

28,78 (-1.6) 70,15 2,48,40 12,24,02 19,85 (0.0) 1,3 4,53 7,12 16,23 27,92 56,81

Vrouwen 200m 400m 800m 3000m 100mH hoog ver kogel discus speer 4x100

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 16


11/12 juni 2005 - Vught - NK Veteranen 400m (V35) 1ste Mascha Kunst speer (M45) 2de Wim Roosen 800m (V35) 1ste Mascha Kunst 800m (V40) Anja Matakena 800m (V50) 3de Martine Bodemans 11 juni 2005 - Leiden - Gouden Spike (Nationaal BaanCircuit) vrouwen 100m Annemarie Kramer 100m Marina Schoenmaker 100m Mirjam Boxhoorn 100m Mieke Struik 200m Kaira Boddy 400m Rachel Boddy ver 3de

Mirjam Boxhoorn

mannen 400m

Joost Bouwman

800m 110mH 400mH

Marinus Winters Arno van Steensel Pim Hackmann

12 juni 2005 - Alphen aan de Rijn - 2de B-competitie jongens 100m Daan Baars 100m Ernst Alberts 400m Daan Baars 400m Ernst Alberts 800m Matthijs Smit 1500m Elmar Kal 110mH Mark Boot 4x100m 11,69 (+4.7) hoog Mark Boot 12,47 (+0.8) hoog Robin Thunnissen 12,66 (+0.8) pols Arno Hoogland 12,89 (+2.8) hss Robin Thunnissen 25,21 (+2.2) kogel Gijs Koning 56,43 (CR MB, oude was discus Arno Hoogland 57,50 5,89 (+2.4) speer Gijs Koning meisjes 100m Kaira Boddy 49,86 (PR en voor het 400m Kaira Boddy eerst onder de 50!) 1,59,20 800m Rachel Boddy 15,30 (+2.3) 100mH Nienke Blom 55,72 (PR) 4x100m hoog Stefanie Driessen hoog Lara Balm ver Stefanie Driessen ver Lara Balm kogel Floor Leeftink kogel Manon Limmen discus Manon Limmen speer Floor Leeftink 60,54 51,27 2,21,47 2,40,41 2,45,45

11,40 (+0.3) (PR) 12,15 (+0.4) 51,85 54,84 (PR) 2,11,95 4,59,88 16,43 (+0.5) 48,07 1,65 1,45 3,1 10,70 (+0.8) 9,27 32,47 31,84 13,03 (+0.7) dnf 2,19,62 15,89 (-0.8) 51,48 1,45 1,2 4,30 (+0.4) 3,83 (-0.3) 10,09 9,55 19,9 24,87

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 17


18 juni 2005 - Leiria (POR) - EuropaCup voor Landenteams 100m Annemarie Kramer 11,91 4x100 o.a. met Annemarie Kramer 44,39 19 juni 2005 - Huizen - 2de A-competitie jongens 100m Gijs Koning 100m Daan Baars 400m Marinus Winters 800m Marinus Winters 800m Max Kop 1500m Elmar Kal 3000m Matthijs Smit 110mH Pim Hackmann 4x100m hoog Pim Hackmann hoog Bastiaan Roosen pols Arno Hoogland ver Jos Jansen ver Gijs Koning HSS Jos Jansen kogel Bart Balm discus Bastiaan Roosen speer Max Kop 6de plaats met 7524 punten

12,86 (-2.0) DNF 55,01 2,00,49 2,23,66 4,24,88 10,58,71 15,90 (-0.6) 48,31 1,65 1,65 3,00 5,49 5,29 11,66 9,97 25,66 40,92

meisjes 100m Mieke Struik 400m Kaira Boddy 800m Rachel Boddy 800m Stefanie Driessen 1500m Jane Boddy 100mH Kaira Boddy 4x100m hoog Stefanie Driessen ver Amber Dickmann HSS Amber Dickmann kogel Floor Leeftink kogel Manon Limmen discus Kim Kruithof speer Kim Kruithof 3de plaats met 7700 punten

13,14 (-1.1) 58,19 2,14,91 3,05,69 5,03,50 16,88 (-1.0) 49,78 1,5 4,47 9,41 8,68 7,90 26,72 27,04

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 18


24/25/26 juni 2005 - Helmond - NK Junioren Jongens B 1500m 8ste Elmar Kal 4,17,50 (PR)/4,19,44 3000m 7de Elmar Kal 9,32,35 Meisjes B 200m 2de

Kaira Boddy

400m 2de 800m 4de

Rachel Boddy Jane Boddy

25,91 (-0.6)/25,42 (0.6)/25,13 (PR) (+1.2) 59,22/58,10/56,79 2,20,05/2,21,07

Meisjes A 100m

Mieke Struik

12,91 (-0.3)

Jongens A 100m 400m 1ste 1500m 5de 400mH 200m

Jos Jansen Tom Uitslag Marinus Winters Pim Hackmann Pim Hackmann

11,88 (-1.4) 49,61/50,09/48,13 CR 4,09,67/4.10.05 58,12 23,19 (+0.2)/23.18 (-0.9)

26 juni 2005 - Utrecht - 2de Veteranen Competitie vrouwen 100m. Dorien Negenman 800m Marieke Piek 3000m Annemiek Hollander verspringen Sasja Tolsman kogel Esther Schouten

14,55 2.48,38 13.44.97 4,33 8,45

discus

Esther Schouten

23,86

mannen 100m 400m 1500m 5000m kogel discus speer verspringen zweedse estafette

Aat Harren Kees Roosen Paul Smit Paul Smit Wim Roosen Kees Roosen Wim Roosen Aat Harren

14,24 67,41 4.55.61 19,42,34 11.46 31.42 49,06 4,55 2.27.6

25 juni 2005 - Uden - Keien Meeting (Nationaal BaanCircuit) dames 100m Annemarie Kramer 12,10 (-1.2) 100m Marina Schoenmakers 12.53 (-1.2) 200m Annemarie Kramer 24,39 (-0.1) 200m Marina Schoenmakers 25,97 (-1.0) mannen 100m 400m

Joost Bouwman Joost Bouwman

11,65 (-0.7) 51,4

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 19


WEGATLETIEK Nieuws van de wegatletiek door Roland Thon

Deze bijdrage aan HW wil ik beginnen met onze lopers te wijzen op een aantal aanvullingen op het vorige nummer. Allereerst is op de binnenkant van de omslag het bestand met namen en adressen van de trainers en de commissie aangevuld en verbeterd. Verder verzocht ik in mijn vorige artikeltje om medewerking bij het gebruik van de kantine. Na een aantal weken is mijn indruk dat er behoorlijk wordt voldaan aan het ordelijk achterlaten van tassen en kleding. Gebruik van de kleedkamers, zoals oorspronkelijk gevraagd, blijkt in de praktijk niet goed uitvoerbaar maar met het aan één kant van de kantine wegzetten van tassen en kleding is reeds een aanzienlijke verbetering bereikt c.q. nog verder te bereiken. Waarvoor dank. Verder past een aanvulling ophet leuke artikel dat over de KG loop is gepubliceerd. Geheel ongemerkt is met het doorzenden van dit stukje de naam weggevallen van de geslaagde missionaris, die manlief en kinderen en kinderen aan de finish voorbijsnelde. Intimi hadden gelukkig na een paar regels al door dat het om Christel Cornelissen ging, maar ook anderen hebben recht op deze informatie. Ondertussen is er de afgelopen weken weer aardig wat afgerend. Het blijkt echter voor ons steeds moeilijker en voor de lopers eigenlijk ook steeds minder urgent te worden om achter alle uitslagen te komen. Moeilijker omdat bij veel lopen niet meer gevraagd wordt naar het lidmaatschap van de vereniging, hetgeen het zoeken natuurlijk niet vergemakkelijkt. En minder urgent omdat de uitslagen voor – bijna? – iedereen via internet zo gemakkelijk te achterhalen zijn, dat publicatie achteraf weinig meer toevoegt. Vermeldenswaard is hier in ieder geval de grote aantallen KAV Hollanders die mee hebben gelopen aan de Pim Mulier loop ( voor uitslagen zie onder www.avsuomi.nl en de Grachtenloop ( wie nog niet genoeg had aan de hele krantenpagina kan ook nog terecht op www.grachtenloop.nl. Bij dit laatste evenement kwamen overigens ook 40 van onze cursisten in het strijdperk! Afgaand op de enthousiaste mail van cursusleider Thea hebben zij allen het er geweldig van afgebracht. Van deze groep zal er ongetwijfeld een aantal de vereniging in stromen. Is de Grachtenloop achter de rug, de Zilveren Kruis Achmea Loop ( voorheen Trosloop) dient zich al weer aan. Dat betekent dat vrijdag 1 juli een nieuwe lichting cursisten van start zal gaan. Op moment van schrijven bedraagt het aantal mij bekende aanmeldingen inmiddels al weer 37. De meeste bewondering gaat de afgelopen weken natuurlijk uit naar onze leden die hebben deelgenomen aan de RopaRun. In de vanuit allerlei verbanden samengestelde teams hebben zij een fantastische prestatie geleverd, die zich over – hoe is het mogelijk dat mensen dat volhouden – 48 uur uitstrekte. Chapeau! Tot slot van mijn dit keer wat kortere verhaal wijs ik allen nog op de oproep van de vereniging om deel te nemen aan jubileumactiviteiten en de Onderlinge Wedstrijden. De jubileumdag van de vereniging zal plaatsvinden op 3 september a.s. en de OW staan gepland voor 1 en 2 oktober. Op onze website is hier veel meer over te lezen! Bij voorbeeld dat er op 16 september een aparte training is voorzien om de technische nummers onder deskundige leiding te oefenen. Doen! Dat is goed voor de voorbereiding, voor de gezelligheid en de onderlinge band. Kortom, goed voor de vereniging dus! Ondertussen wens ik allen die de komende weken een heel prettige vakantieperiode toe. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 20


Pim Mulier Loop Door: Peter Smit.

Een week geleden via internet ingeschreven en nu rustig op de fiets van Haarlem naar de baan van Suomi. Voor mij weer de eerste loop sinds februari met als doel de 10km te lopen en wel binnen de 50 minuten. Het weer is lekker, een beetje bewolking en goede temperatuur, ofwel lopen in zomertenue. Op de atletiekbaan is het al een gekrioel van loopgenoten. Nummer halen, tas in de omkleedtent en een beetje praten over de laatste loopervaringen. Dan komt het sein voor het warmlopen onder de bezielende leiding van de trainer. Na wat inlooprondjes en oefeningen zijn we er klaar voor en kunnen aanschuiven bij de start. De zon is ondertussen wel voluit gaan schijnen, misschien was dit de voorspelling maar zo zag het er op de fiets niet naar uit. Fase van verbrandingsgevaar gaat voor een aantal lopers in werking. Het startschot klinkt wat zwak, maar na 16 seconden komen we door de start. In de eerste bocht al ophoping en we komen tot stilstand. Tja, dit moeten we onderweg maar weer goed zien te maken. Het komt allemaal weer snel op gang en weldra stampen we met tig lopers in de tunnel onder het spoor. Nu kan het tempo er goed op, zelfs een stuk ruiterpad benut om wat lotgenoten intehalen. Het parcours van asfaltpaden en straatklinkers is goed en het gaat lekker. Het bereiken van het keerpunt is de motivatie om weer volle kracht terugtegaan, maar het moeilijkste moment in de loop is het opnieuw passeren van de tunnel. We moeten toch echt nog de andere kant op om de juiste afstand te lopen, was dit vorig jaar ook zo? Ja nu weet ik het weer, nog effe doorhalen, maar dit gaat zwaarder. Echter lukken gaat het, na de tunnel het vernieuwde fietspad op naar de atletiekbaan. Uit de bocht gekomen zie ik dat de Suomiklok in de 49 minuten staat. Het is de moeite waard om nog even aantezetten. Door de finish op precies 50,0. Het doel is, op mijn klok gezien, bereikt. Na 2 bekers water krijg ik weer oog voor de omgeving. Buurtgenoten, leden van Holland en andere bekende kilometervreters komen over de finish of staan al uittehijgen. De loop is weer volbracht en dat geeft voldoening. Een flink aantal leden van de trainingsgroep (woensdagavond en zondagloopgroep) hebben zich vastgebeten in de 15 kilometer en komen met mooie tijden tevreden binnenzetten. Meedoen aan prestatielopen kan best leuk zijn, op naar de Grachtenloop.

Deadline volgende Hollands Welvaren 14 augustus 2005

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 21


Met deze keer o.a: Een nieuwe werptrainer! Veiligheid op de baan Veel competities Nog meer uitslagen!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 22


VAN DE JEUGDCOMMISSIE Vakantie....? Proefwerkweken en examens concurreren met trainingen en wedstrijden. Menig jeugdatleet moet moeilijke keuzes maken, en waarschijnlijk zijn ze allemaal aan vakantie toe, en nog waarschijnlijker is dat niet alleen de jeugdatleten daar aan toe zijn. In de voorbije perioden is er al weer volop gestreden in competitiewedstrijden, meerkampen, evening games en 'gewone' wedstrijden. Op het moment dat dit geschreven wordt, is nog onbekend hoe de Watergeuzendag is verlopen; op het moment dat jullie dit lezen weten jullie al veel meer. Als we af mogen gaan op het enthousiasme van de organiserende leden van WhoZnext, moet het een fantastische dag zijn geworden. We kijken nu al uit naar de verslagen in de volgende Hollands Welvaren en naar de foto's op de website. Overigens, als je toch over de Hollandsite surft (jogt?), bekijk dan ook eens het mooie smoelenboek voor de pupillen (http://www.kavholland.nl/gallery/), een hartstikke mooi initiatief dat best uitgebreid mag worden..... Voor de pupillen is er een zomerstop gepland om even op adem te komen (van 30 juli t/m 28 augustus). De CD's hebben geen echte zomerstop en als het maar enigszins kan, gaan de trainingen gewoon door. Dat wil niet zeggen dat Vincent, Martin, Hannah en Ivo geen vakantie verdiend hebben, integendeel, maar waar mogelijk zullen ze voor elkaar trainingen waarnemen. Mochten er toch trainingen uitvallen, dan zullen ze dat tijdig aan de atleten laten weten. Baanrenovatie is in de mode De meesten zal de renovatie van onze baan vorig jaar nog vers in het geheugen liggen. In Haarlem (en in Santpoort) werd de toplaag van de baan vernieuwd, met alle onpraktische gevolgen voor trainingen en wedstrijden vandien. Het aanvankelijk verontrustende bericht dat er bij onze baan iets nog niet in orde was, is inmiddels achterhaald. De kleine 'oneffenheid' is inmiddels gerepareerd zonder dat we er iets van gemerkt hebben. Het renoveren van de baan lijkt besmettelijk: de ene club na de andere renoveert zijn baan. En die clubs kampen met dezelfde problemen als die wij vorig jaar hadden. De Minibokaalwedstrijd van AV Hollandia (Hoorn) werd dit jaar in Grootebroek (bij SAV) gehouden, vanwege renovatie van de baan. Erger is dat AV Zaanland onlangs op de website meldde dat de meerkamp van 9/10 juli NIET doorgaat, vanwege.... De meerkamp in Zaandam is bij de jeugdatleten een zeer geliefde meerkamp omdat ze dan van zaterdag op zondag op de baan overnachten. Er is snel nog een poging gedaan de meerkamp naar Haarlem te halen, maar dat bleek in het korte tijdsbestek niet meer mogelijk. Helaas... geen spannende overnachtingen op de atletiekbaan dit jaar. Het is vooral jammer omdat sommige atleten opvallend goed presteerden na slechts twee uurtjes nachtrust! Misschien een tip voor andere wedstrijden...? We hopen in ieder geval dat de Watergeuzen en de geplande Jubileumdag op 3 september (inschrijven vòòr 10 juli!!!) voor voldoende opwinding zorgen om een gemiste meerkamp te compenseren. We wensen iedereen alvast een goede vakantie toe, vol ontspanning, zodat we na de vakanties uitgerust weer kunnen aantreden voor kampioenschappen, finales, onderlinge wedstrijden en, niet te vergeten, de jubileumdag! Namens de jeugdcommissie, Rob Schoonen

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 23


Jeugd Update Het seizoen is intussen in volle gang en dat is zeker niet onopgemerkt gegaan. De pupillen hebben de nodige wedstrijden afgewerkt en ondanks dat het een bekend gezicht wordt, staan onze oranjebroeken toch wel erg vaak op het hoogste schavot. De meiden a wisten zelfs het clubrecord op de 4x 60 meter te verbeteren en als onze pupillen de stijgende lijn weten door te zetten dan kunnen er nog wel eens heel wat meer clubrecords gaan sneuvelen. Respect voor de pupillentrainers die elke dag weer hun handen vol hebben aan de speelse maar toch wel lieve kinderen. De Jeugd Sport Pas gaat er ongetwijfeld voor zorgen dat er nog veel meer pupillen bij zullen komen. Toch sta je niet graag in de schoenen van Vincent en Martin, onze d-trainers. Zij hebben het zwaar te verduren met de eveneens grote groep d-junioren. Het is altijd prachtig om met de dees te beginnen en ze vervolgens te zien groeien als groep en individueel atleet. Onder aanvoering van Silvan staan de dees hun mannetje. De jongens misten op een haar de gebiedsfinale en met Zoe wil je echt geen ruzie hebben! Kortom, een groep waar we heel binnenkort nog veel meer van gaan horen. Wellicht dat we halverwege het seizoen de trainers aan het woord kunnen laten om ze te laten vertellen hoe zwaar ze het wel niet hebben. De c-junioren en Hannah gaan al jarenlang door een deur. Dit jaar heeft Ivo de eer om deze geweldige groep bij te mogen staan, als zijnde Hannahs rechterhand. En waar wij dachten te spreken over een overgangsjaar (de meesten zijn c1) blijven de cees eenieder verbazen. De meiden schopten het voor het eerst tot de gebiedsfinale en werden daarin keurig vierde, Hoogtepunt was het clubrecord op de 4x80 meter. Worden we dan een estafetteclub? Ook al waren de jongens en meiden gescheiden, de jongens eindigen ook 4e met een prachtig puntentotaal. Aangezien beide ploegen grotendeels 1e jaars zijn, kunnen we nog heel wat beleven volgend jaar. Naast de hoogtepunten zijn er natuurlijk ook altijd teleurstellingen die er verwerkt moeten worden. De ergste dit jaar is de slaapmeerkamp in Zaandam die niet doorgaat. Een jaarlijks terugkerende traditie waar altijd de nodige romances ontstaan en de cdees met zo min mogelijk slaap zo goed mogelijk presteren. Wegens het renoveren van de baan helaas geen meerkamp dit jaar, maar daar staat wel de Watergeusdag tegenover en dat belooft een waar spektakel te worden (bij het lezen van dit stuk reeds geweest). Tot slot kunnen de cd zich verheugen over een nieuwe trainer. In dit clubblad al reeds onder vuur genomen door onze razende reporter, gaat Victor Mayer zich bezighouden met de werponderdelen. Op woensdag zal hij de cd junioren die graag beter willen leren werpen onder zijn bewind nemen en kan ik u nu al vertellen dat het een groot succes gaat worden. Victor, welkom bij de club en succes. Kortom, er is al een hoop gebeurd en na een welverdiende onderbreking zal september wellicht nog succesvoller worden.

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 24


Veiligheid! Het wordt wel eens vergeten, maar het is natuurlijk erg belangrijk dat er op de veiligheid wordt gelet. Ondanks dat er door de trainers uiteraard op wordt gelet is het ook handig voor jullie om te weten waar je op moet letten tijdens een training. We zullen vanaf nu elk clubblad een klein overzicht geven over hoe er veilig gesport kan worden. In dit clubblad besteden we aandacht aan de werponderdelen, een van de gevaarlijkste onderdelen binnen de atletiek. Kogelstoten Met het kogelstoten is het belangrijk dat er genoeg tussenruimte is. Hoe gezellig jullie het ook hebben, let er altijd op dat je niet in de nek van de buurman hijgt. Verstandig is om tijdens het klassikaal stoten (met zijn allen) twee meter tussenruimte te houden en om met 2 tallen te werken. Bij de pupillen is het handig om de kogel niet achterover te laten werpen, aangezien zij de kogel nog niet zo goed onder controle hebben. Bij het in de ring stoten is het belangrijk dat er geen kogels voor de balk liggen. Als er nou iemand is die vooruit stapt omdat hij zoveel snelheid heeft en vervolgens op een kogel stapt, dan begrijpen jullie wel dat niemand daar heel erg vrolijk van wordt. Let er verder tijdens het werpen op dat je allemaal achter de ring staat. Mocht een vriendje of vriendinnetje van je het nou niet doen, zeg er wat van, daardoor krijgen jullie heus geen ruzie. Discuswerpen Bij het discuswerpen is het nog belangrijker dat je voldoende tussenruimte houdt. Waar we bij het kogelstoten 2 meter aanhouden is het bij discuswerpen verstandig om 3 meter tussenruimte te hebben en de tweede groep zo ver mogelijk naar achter te laten staan. Hoe vaak gebeurt het wel niet dat iemand de discus te vroeg los laat en hij vervolgens de verkeerde kant op schiet. Als je met zijn allen gaat werpen is het belangrijk dat de linkshandigen ook links gaan staan. Als de discus toevallig te vroeg wordt losgelaten levert dat tenminste geen ongelukken op. Als je gaat draaien mag dat alleen in de kooi! Zorg ook dat de netten goed zijn aangetrokken, zodat de discus niet opeens op de hoogspringaanloop ligt. Officieel mag je tijdens het werpen niet in de kooi staan. Als dat wel wordt gedaan, ga dan zo ver mogelijk achter de ring staan. Jullie horen tijdens de training vaak genoeg het geluid dat er een discus in het net of tegen de paal aankomt. Je moet er niet aan denken dat er net even iemand niet oplet en jij daar staat in plaats van het net. Speerwerpen De meeste ongelukken gebeuren nog altijd bij het speerwerpen. Toch, als je je aan de regels houdt dan moet dit onderdeel zonder ongelukken kunnen worden uitgevoerd. Ook met speer houd je tijdens het gezamenlijk werpen drie meter onderlinge afstand, net zoals het discuswerpen. Ook de tweede groep die gaat werpen gaat minimaal drie meter achter de werpende groep staan. Let op, draag de speer altijd met de speer naar beneden! Als je speer uit de grond gaat halen nadat je geworpen hebt (dit doe je op commando van de trainer!) dan ga je niet rennen. Als het glad is, kan je uitglijden en dan heb je opeens een speer op een nare plek zitten. Haal de speer er dan ook rustig uit en mocht je het gras beschadigd hebben, herstel dat dan. Als er tegelijk met het speerwerpen wordt discus geworpen let er dan op dat je pas gaat werpen als het veld vrij is, net zoals je gezamenlijk gaat halen zodat er geen ongelukken gebeuren. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 25


Jullie schoolmeester heeft weer gesproken. In het volgende clubblad zullen we het gaan hebben over de springonderdelen.

Competitie gebiedsfinale, de jongens Door Bernard

Een mooi moment enkele dagen geleden. Zowel de meiden als de jongensploeg wisten zich te plaatsen voor de gebiedsfinale. Helaas heb je als coach dan last van het feit dat de ploegen worden gescheiden. Gelukkig konden we het goed oplossen. Ivo mee met de meiden en ik met de jongens mee. De meiden gingen lekker sportief op de fiets naar suomi terwijl de jongens in Hera hun beste beentje voor gingen zetten. De jongens gingen als zevende de finale in en kregen de boodschap van mij mee: alles wat je hoger eindigt doe je goed. De estafette brengt bij de jongens nog wel eens wat problemen met zich mee. Wissels lopen tijdens trainingen perfect maar op wedstrijden loopt het niet altijd lekker. Gelukkig werden de trainingsuren flink beloond deze dag. Na een flitsende start van Koen (denk niet dat er veel mensen zijn met een beter reactievermogen) en drie soepele wissels stond er een prachtige tijd op de klokken. Anderhalve seconde sneller dan vorige keer. Dat schept mogelijkheden voor het zeer scherpe cr, ze hebben natuurlijk nog een heel jaar voor! Dan krijg je een fantastisch telefoontje uit Santpoort dat de meiden het CR op de estafette hebben gelopen. De vreugde bij de jongens was daardoor erg groot zodat er mooie prestaties volgden. Vele pr’s werden weer verbroken zoals het verspringen van Jord, het hoogspringen van Tom, discuswerpen bij Tije, Martijn op de 1500m, Rimbert bij het speerwerpen. Toch komt de prestatie van de dag wat mij betreft op naam van Tim. Na een lange periode van blessure leed, bijna fit zijn, nog meer blessure leed en daarna nog meer blessures lijkt hij op de weg terug te zijn. Hoe soepel Tim de 1500m liep was mooi om te zien. Dat ziet er in ieder geval positief uit voor volgend jaar. Natuurlijk was er ook een pechmoment. Teun kon helaas niet laten zien wat hij graag wilde bij het hoogspringen en tot overmaat van ramp kreeg hij ook nog eens op zn kop van de scheids vanwege de voetbal. De prijsuitreiking was nog even spannend. Zou het de 6e, 5e of zelfs de 4e plek worden? Het werd de laatste mogelijkheid. Een vierde plek (als zevende de finale ingegaan), net als de meiden. Lijkt me duidelijk dat de C groep weer goed bezig is geweest. De Mc was weer als vanouds. Grote mannen op dienblaadjes van de glijbaan en een paar pubers in de ballenbak. Mooi dat we weten wat Tije nou echt sexy vindt. Jammer dat Harry Bontje er niet bij kon zijn. Hij zou het een mooie ervaring hebben gevonden.

C meiden schrijven geschiedenis! Door een andere Bernard

Dat de jongens zich voor de gebiedsfinale plaatsen is al jarenlang een feit. De meiden schreven dit jaar geschiedenis door voor het eerst zich te plaatsen voor deze finale. En voor de verandering waren het de meiden die de hoogste ogen gooien op een goede klassering. Hannah naar Heerhugo voor de jongens, Ivo met de meiden (wat een cliche he, doe je niks aan) naar Suomi om daar de boel op stelten te zetten. Er was zelfs een live verbinding in het leven geroepen om zo op de hoogte te zijn van wat er in Heerhugo gebeurde. En zo ontstond er in de hitte een mooi schouwspel waarin alle c junioren een hoofdrol in speelden. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 26


De estafette. Elke wedstrijd zeggen we het weer, Als de competitie goed gaat dan….. Nu liet de live verbinding ons net in de steek tijdens de estafette zodat Hannah niet getuige kon zijn van een… CLUBRECORD!!!!!!! Ok, het duurde even voordat we daar echt achter kwamen, maar wat een race. Marije en Jaike legden de basis, Nienke haalde het meisje van Haarlemmermeer in de buitenbaan in en ik heb Julia nog nooit zo hard zien lopen. Dus ik al zwaar onder de indruk van de race vroeg me af wat de tijd was, puur uit interesse. 41.94 luidde het antwoord en dat was toch wel heel goed, zeker als je nog niet harder dan 43,4 hebt gelopen. Totdat de vader van Marije met de mededeling kwam dat hij dacht dat het clubrecord op 42.0 rond stond. 83 telefoontjes later en het hoge woord was eruit. Het clubrecord stond al 23 jaar! Ja, vanaf dat moment was het duidelijk dat deze dag niet stuk kon. Uitgerekend net nadat we een vette rel uit de wereld hadden geholpen. Sacha moest 1000 meter als derde vrouw, voor als er iemand zou uitvallen. Natuurlijk had Sas daar niet bijster veel zin in, maar met de competitie is er altijd wel iemand spreekwoordelijk de lul. Sacha en de 1000 meter, wordt vervolgd. Raar maar waar, maar zelfs in een seizoen zie je aan de meiden dat ze stukje bij beetje volwassener worden. Tijdens een wedstrijd in Hoofddorp was er nog totale paniek toen met het inspringen de aanloop niet klopte. En nu sprong Aniek zonder dat de trainer keek gewoon 4.21! Een pr met 20 cm en het begint nu echt ergens op te lijken. Juul is een en al degelijkheid en sprong wederom rond haar PR. Juul is echter niet te coachen. Tijdens het inspringen zit ze nog een meter over de balk, dan denk je, nu gaan we het beleven. Vervolgens begint de wedstrijd en zit ze voor de balk. Bizar!! Dus ook daar zit nog een hoop rek in. Weet je, iedereen heeft het gruwelijk gedaan. Nienke, onze joker, liep een ijzersterke hordenrace en verbeterde bijna het clubrecord bij het kogelstoten ook al dacht ze zelf van niet (nee man dat is 12 meter, bleek achteraf 10.83 te zijn, goed bezig nien!) Jaike was een beetje de pechvogel van vandaag. Een mysterieuze pijn in haar schouderblad zorgde ervoor dat het speerwerpen een onmogelijk opgave werd. Gelukkig hebben we altijd Melissa nog. We waren het er allebei wel over eens dat het niet zo best was. Komt ze opeens naar me toe, ik heb gewoon een pr Ivo! Waar hebben we het dan nog over! Over prs gesproken. Aniek deed er met de 1000 meter nog een schepje bovenop door haar pr opnieuw te verbeteren en dat met deze hitte. Het mooie is, Aniek hoeft jou alleen maar te vragen wat jij denkt dat ze gaat presteren en ze doet het. Aniek, de volgende keer zet ik in op 5 meter en 3.20. Succes! De 1000 meter. U herinnert zich de rel en Sacha Mees. Sacha heeft ene pr van 4.10 staan en vreest dat ze dan dik achteraan loopt, iets waar ze niet zo veel zin in had. Toch was ze naarmate de 1000 meter dichterbij kwam toch wel gebrand op een goede prestatie en dat siert Sas. Maar dat ze en zo dicht achter Floor zou zitten en gewoon 3.56 zou lopen is ongelofelijk, Het was gewoon 53 graden en dan presteer je zoiets. Het spijt me Sas maar ik vrees dat je een onmisbare schakel bent geworden op de 1000 meter. Het viel trouwens wel op dat de meiden van Holland honing aan hun reet hebben. Het schijnt dat de c-junioren gaan fuseren met AV Suomi. Dat jullie binnenkort niet gek opkijken als we groen/oranje broekjes dragen. Uiteindelijk werden we vierde en dat is gewoon ontzettend goed. Waarom, omdat de teams voor ons en zes koppen groter zijn en 4 schouders breder en zij verplicht moeten presteren en

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 27


wij het tenminste nog leuk vinden. Nee hoor, dat mag ik helemaal niet zeggen, ik heb alleen altijd het idee dat het bij ons zo veel gezelliger is dan bij de rest. Lekker objectief bezig, Ivo! Het werd trouwens nog best spannend om de vierde plek. Na uitstekend hoogspringen van Sabine en Renee (evenaring pr en op naar meer) en gruwelijk discuswerpen van Inge en Julia (allebei pr) bedroeg het verschil slechts een paar punten met rivaal AV’23. Tijd voor ons om onze meiden een mentale opsteker te geven door de start luidruchtig bij te staan. Na geïnformeerd te zijn over de tijden van de concurrenten, werden onze meiden nog zelfverzekerder dan ze al waren en werd de 80 meter afgeraffeld. Omdat wij toch wel trots waren op onze vierde plaats, besloten we onze eigen houten podium te bouwen, aangezien wij de publieksprijs hadden gewonnen (afgetekend) De MAC was leuk, een prachtig weerzien met onze mannelijke collega’s die ook keurig vierde werden. En bij de MAC gebeuren de meest gruwelijke dingen. Kijk naar Martijn en kijk naar wat hij bestelt en je valt om van verbazing. Glijbanen bestemt voor 7-jarigen worden veroverd door 14 jarige gangsters veroverd, die vervolgens het dienblad gebruiken om harder van de glijbaan af te scheuren. Kan het nog fouter? Om deze dag mooi af te sluiten wil ik u waarschuwen voor Thierry Kruithof. Mocht je ooit je fiets uitlenen aan Thierry en zelf achterop gaan zitten, weet dan dat je je fiets in een andere toestand terug zal krijgen.

De atie’s doen het weer!! 21 mei, 2e cd Competitie.

Het zonnetje scheen al lekker vroeg op de atletiekbaan. Zoals gewoonlijk stond het veld meteen vol met halve tentjes. Mensen verschenen in korte broeken en t-shirts. Iedereen had er zin in om mooie prestaties neer te zetten. In dit stukje beperken we ons tot de C-junioren. Om kwart voor twaalf begon de 4x80 meter estafette. Wat natuurlijk bij een competitie hoort. Het snelle meiden-team bestond uit Marije, Jaike, Julia en Lisa. Helaas gingen de wissels niet zoals we gehoopt hadden, maar met 2e in de series en nog een redelijke tijd hebben we zeker niet te klagen. De jongens moeten we natuurlijk ook niet vergeten. Martijn, Jord, Thierry en Dennis waren de aangewezen mannen om een snelle tijd neer te zetten. De 4x100 in een tijd van 49.5 en een 2e plek evenals de meiden is altijd lekker! We gaan het eerst even over de meiden hebben, die zoals gewoonlijk lekker meedraaien. Renee die eerst niet mee zou doen vanwege een blessure, was er toch en zorgde voor de nodige punten. Ze sprong 1.30 hoog en eindigde daarmee op plek drie. Er is een nieuw talentje bij gekomen; Sabine Gigengack! Meteen al bij haar eerste wedstrijd over de 1.25. Hier zullen we nog vaak van horen. En dan hebben we natuurlijk Lies nog die gewoon lekker over de 1.35 sprong. Bij het verspringen ging het ook al zo goed. Julia sprong bijna 4,5 meter en ook die Sas had een lekker pr met een verbetering van 11 centimeter. Jammer genoeg sprong Aniek dit keer niet over de vier meter, maar heeft ze het toch uitstekend gedaan met 3.95. We gaan nu even over naar het werpen. De meiden bij discus waren goed op dreef. Melissa verbeterde haar oude pr met ruim een meter. Julia was bij dit onderdeel de KAV-holland knaller met 17.72. Bij het speerwerpen was Jaike Vink de uitblinker met een 1e plaats en een dik pr. Het kogelstoten dan. Olga kan tevreden zijn met een 7e plek en bijna zes meter mét een zwaardere kogel. We hebben gemerkt dat Marije heel wat kracht in haar armen heeft. Een derde plek is welverdiend. De snelheid in haar benen is ook niet verkeerd. 10.8 op de 80 meter is onwijs snel, we zagen haar vliegen over de baan. En ook Jaike met 10.9 kan behoorlijk tevreden zijn. Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 28


Bij het hordelopen had Charlotte een mooie tijd met 17.2. En Floor niet te vergeten die een lekkere race liep in 16.1. Ook al had Lisa aan het einde wat pech, ze knalde toch over de hordes in 15.6. Het vermoeiendste onderdeel bij de meiden was de 1000 meter, die toevertrouwd werd aan Joline, Floor en Aniek. Joline houdt niet van opgeven en draaide de 2,5 rondes lekker mee. Aniek liep vet chill achter de voorste drie aan en mag blij zijn met de 4e plaats. We kunnen trots zijn op deze superprestaties. De jongens hadden ook een prima dagje. Koen is back en hij laat zien dat hij hartstikke goed kan sprinten. Thierry Kruithof liet weer eens zien wie de grootste spierballen heeft en wie de beste in kogel is! Remco kreeg schijt aan de rest en wierp de discus even snel naar de 28 meter. Rimbert heeft laten blijken dat hij niet alleen op de training, maar ook op een wedstrijd behoorlijk ver kan speerwerpen. De altijd vrolijke Tim moeten we niet vergeten met een mooie prestatie van 23.17. De 800 meter ging Loek en Tije goed af. Tije mag trots zijn op zichzelf met een 4e plek. En Loek liep de twee rondjes lekker op zijn eigen tempo en we geloven dat er nog veel meer in zit! De langste afstand van de dag werd bij Martijn in zijn spikes geschoven. Een lekkere tiijd, een lekkere plek. Prima! Jord was zoals normaal weer erg snel met horden, maar helaas was “Harry Bontje” dit keer net iets sneller. Teuntje sprong bij hoog gewoon over die 1.35 heen. Hebben Teun en Lisa misschien dezelfde krachten??? En Jord sprong ongelooflijk hoog. 1.60 maarliefst! We sluiten af met het verspringen. Dennis van Binsbergen had er zin in! Met een mooie prestatie van 4.13. En die Martijn liet eerst zijn goede talenten zien met de 1500 en nu ook bij verspringen. En dan nu het belangrijkste...Door twee competities onwijs te knallen en goeie prestaties neergezet te hebben zijn allebei de ploegen door naar de gebiedsfinale! De meiden met een 4e plek en de jongens met een 7e. We gaan natuurlijk allemaal 18 juni hartstikke ons best doen! We hopen dat u met veel plezier ons verhaal gelezen heeft en u snel weer te zien!

Diepte interview met Nikki Buiting Door: Odile, Jildou en Chantal

Tijdens een competitiewedstrijd probeer je natuurlijk als team zo goed mogelijk voor de dag te komen. Toch is zo’n dag heel vaak ook een goede gelegenheid om elkaar wat beter te leren kennen. De d-junioren maakten daar goed gebruik. Na langdurig overleg werd besloten om met Nikki Buiting in de diepte te gaan. Odile, Jildou en Chantal nemen jullie mee naar het ware leven van Nikki. OP 21 mei hadden wij een competitie op onze eigen baan. Daar hebben wij Nikki Buiting voor geinterviewd. * • • • -

Wat voor onderdelen deed je vandaag? Ik deed ver en discus Oke,. Ging het goed Discus ging wel, maar ver niet. Wat ging er niet goed bij ver? Mijn aanloop kwam niet uit. Welke onderdelen had je liever willen doen op deze competitie? Ik had liever kogel en discus willen doen. Wat vind je dan zo leuk aan kogel en discus?

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 29


• • *

• • *

Discus is zo leuk omdat ik het dit jaar voor het eerst doe en kogel is een van mijn beste onderdelen Zat je vandaag in het estafette-team? Nee, jammer genoeg niet. Dus je had er liever wel in willen zitten, waarom dan? Ja, want ik vind het gewoon een leuk onderdeel. Maar ik ben wel blij dat ik van de zenuwen af ben omdat ik bang ben dat ik mijn wissel verknal en het dan voor mijn hele team verpest. Maar nu even iets heel anders. Wat is er veranderd toen je van de pupillen naar de junioren ging? Het werd veel serieuzer. Wat vind je van de trainers? Ik vind ze allebei wel aardig, maar Vincent moet wel zijn troep opruimen. Wat was er dan? Hij zette zijn cola op Odile haar hoofd en toen viel het van haar hoofd op de grond en hij liet het liggen! Waar natuurlijk Martin wat van zei, Hee, Vin ruim het eens op!, toen zei vincent, maar hij is toch leeg. En Martin heeft soms ook zijn acties.

Interview meerkamp te Heerhugowaard Wie is de interviewer? Matthijs Wie ga jij interviewen? Machiel Waarom kies je deze persoon om te interviewen? Het is een vriend. Over welke wedstrijd gaat dit interview? Meerkamp Heerhugowaard Heb je vandaag nog wat leuks meegemaakt? Natuurlijk Wie zal de atleet willen interviewen in de groep? (vertel waarom) Matthijs omdat hij mij heeft geïnterviewd Vindt de Atleet dat de trainers goed hun best hebben gedaan vandaag? Ja Hebben ander van de groep PR gehaald vandaag? Tuurlijk, Tom ver, Machiel ver en nog een paar andere Was het vandaag gezellig binnen de D groep? JA Heb je zelf nog een vraag die je zo willen stellen? Welke onderdeel vond je het leukst? Ver

KAV Holland kan wél wisselen! Door Floor

Een goed begin is het halve werk. En mij betreft had deze competitiewedstrijd niet beter kunnen beginnen. De oranje broekjes van Holland bleken heer en meester te zijn op het eerste onderdeel: de estafette! Het begon met de meisjes C die een eerste plek behaalden. Een gelukstreffer denk je dan, maar de races erna werden ook gewoon allemaal dik gewonnen! Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 30


Alle pupillen liepen keihard en wisselden perfect, het stoepkrijten met Kim de avond ervoor heeft dus duidelijk geholpen. Als trainer ben je dan erg trots op zulke resultaten en tegelijkertijd ben je ook heel blij dat dit spannende onderdeel weer is geweest. Dan de rest van de meerkamp… ja wat kan ik erover zeggen? Kim en ik hebben de hele dag rondgerend tussen alle onderdelen om overal even te kunnen kijken. En wat we zagen, zag er goed uit! Ondanks dat het nog vroeg in het seizoen was, zijn er de nodige pr’s gesneuveld. Zo kwam Jules naar ons toe rennen met de boodschap: ‘Ik heb een vet dik pr!!!’. En Wessel dan, hij haalde de meeste punten op de meerkamp. De goede prestaties waren terug te zien in de einduitslag, want al onze ploegen eindigden in de top drie van hun poule. De jongens B en A en meisjes C zijn zelfs eerste geworden. Zo zie je maar, lekker hard trainen en dan gewoon knallen op de wedstrijd! Geen echte competitiewedstrijd zonder een afsluitende lange afstand. Ook hierbij bleek holland goed vertegenwoordigd te zijn. Wat speciale aandacht voor Jelle, deze loopgek liet zien waar hij goed in is, namelijk heel hard lopen! Verder liep Jesse harder dan ooit tevoren en won met een straatlengte afstand. Ik zou nog veel meer namen kunnen noemen van winnaars en kanjers, maar hiervoor moet u in de uitslagen kijken, want het is teveel om op te noemen. Naast presteren was er gelukkig ook genoeg tijd voor wat lol. De één liep met zijn gameboy terwijl de ander een kippennestje maakte van gras. Ook erg populair was de dijk, waar je lekker vanaf kon glijden Al met al was het een mooie dag en de trainers keerden (verbrand en wel) met een tevreden gevoel naar huis, op naar de volgende competitie! P.S. Uitspraak van de dag, Shanice aan de start van de 600m: Is dit eigenlijk een wedstrijd?

Uitslagen pupillen en C/D jeugd Competitie gebiedsfinale 18 juni Heerhugowaard/Santpoort C junioren 100m

Koen Fokkema Martijn Kamps

13.18 13.63

100mH

Jord Buiting Thierry Kruithof Loek Veenendaal

800m

1500m

80m

Jaike Vink Marije Siegerist Sacha Mees

11.09 11.21 12.66

14.71 15.32 21.15

80mH

Nienke Blom Floor v Lieshout Inge Phernambucq

12.84 16.24 16.33

Tije Klootwijk Rimbert Vahle Loek Veenendaal

2.27.58 2.36.86 2.41.74

1000m

Aniek Munk Floor v Lieshout Sacha Mees

3.41.75 3.52.71 3.56.11

Martijn Kamps Tim Overkleeft

4.59.90 5.05.60

4x80m

47.98

ver

Julia Eshuis Aniek Munk

4.37 4.21

5.71 4.80

hoog

Renée Kies Sabine Gigengack

1.35 1.30

4x100m Ver

Jord Buiting Koen Fokkema

41.94 CR!!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 31


Hoog

Kogel

Discus

Speer

Tom Schoonen Teun vd Berg

1.50 1.35

kogel

Nienke Blom Marije Siegerist

10.63 7.91

Thierry Kruithof Tom Schoonen

13.66 8.90

Discus

Julia Eshuis Inge Phernambucq

18.52 17.41

Tije Klootwijk Remco Smit

28.32 26.10

speer

Jaike Vink Melissa Leeuwe

15.80 13.15

Rimbert Vahle Remco Smit

28.35 25.45

CD evening games 10 juni Haarlem C junioren

Jord Buiting Thierry Kruithof Koen Fokkema Tom Schoonen Rimbert Vahle Loek Veenendaal Teun van den Berg Daan de Wit Tim Overkleeft Dennis v Binsbergen

100m 12.0 12.6 12.7 13.7 14.5 14.4 14.8 15.1 13.9

Kogel 11.77 13.82 8.40 8.52 7.92 5.67 6.97 6.14 6.95 5.90

1500m 5.14.9 5.09.0 5.29.5 6.04.9 5.35.8 5.50.6 6.08.1 5.57.6 5.18.6 5.22.4

Julia Eshuis Inge Pherbambuqc Aniek Munk Olga Smits Melissa Leeuwe Sabine Gigengack Sacha Mees

80mH 16.3 15.9 17.2 17.0 18.0 17.4 17.7

1000m 3.53,3 4.09,2 3.44,6 4.05,8 4.10,2 4.13,1 4.10,5

discus 16,61 17,09 14,30 14,73 14,24 11,27 0,00

60m

1000m ver 4.00,5 4.28,6 4.24,4

CD evening games 10 juni Haarlem D junioren JD1 Machiel Smits Ludo Vahle Rick Mesker Mathijs Phernambucg JD2 Roy Jansen Silvan Stroet Jasper Smit Dide Damave

100m 23,50 23,20 23,50 25,30

Hoog 1,30 1,15 1,20 0,00

speer 19,15 20,97 19,39 17,04

20,70 22,80 22,00 24,10

1,40 1,35 1,20 0,00

29,99 29,12 22,35 25,87

2e competitie Haarlem, 21 mei 2005 C junioren Jongens

MD1 Odile Jansen Nikkie Buiting Anna Schoonen

8,90 10,00 10,50

Meisjes

100m

Koen Fokkema Dennis van Binsbergen Loek Veenendaal

13.0 13.4 14.8

80m

100mH

Jod Buiting Thierry Kruithof Teun van den Berg

14.8 15.8 19.3

80mH

Marije Siegerist Jaike Vink Sacha Mees Joline Cramer Lisa de Vries Floor van Lieshout Charlotte Glas Olga Smits

10.8 10.9 11.9 12.0 15.6 16.1 17.2 19.2

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 32

3,53 3,40 3,08


800m

Tije Klootwijk Loek Veenendaal

2.26.1 2.40.8

1000m

1500m

Martijn Kamps

5.04.3

4x80m verspringen

4x100m verspringen

49.5 Martijn Kamps Dennis van Binsbergen

4.38 4.13

hoogspringen

hoogspringen Jord Buiting Teun van den Berg

1.60 1.35

kogelstoten

kogelstoten

12.97 8.08

discuswerpen

discuswerpen Remco Smit Tije Klootwijk Tim Overkleeft

27.76 27.48 18.75

speerwerpen

speerwerpen Remco Smit Rimbert Vahle Tim Overkleeft

25.85 24.53 23.17

puntentotaal

Thierry Kruithof Rimbert Vahle

Puntentotaal

Aniek Munk Floor van Lieshout Joline Cramer Julia Eshuis Aniek Munk Sacha Mees Lisa de Vries Renée Kies Sabine Gigebgack Marije Siegerist Olga Smits Charlotte Glas Julia Eshuis Renée Kies Melissa Leeuwe Jaike Vink Melissa Leeuwe Sabine Gigengack

3.43.4 3.45.5 3.59.4 44.4 4.47 3.95 3.91 1.35 1.30 1.25 7.66 5.98 5.58 17.72 16.82 16.44 28.14 15.80 11.97 7005

9432

uitslagen 2e CD jun. competitiewedstrijd 21 Mei D Jongens 80 m Verspringen Roy Jansen 11.0 Jasper Smit Dide Damave 12.0 Tom Enzler Machiel Smits X Kogelstoten 1000 m Rick Mesker

3.52.0

Machiel Smits

3.39.0

3.94 3.50

D Meisjes 60 m Zoe Verdonk 9.5 Kendra Datema 10.4

Kogelstoten

Roy Jansen

9.69

1000 m

Odile Janssen 7.26

Ludo Vahle

8.06

Mirthe Wiltink 3.59.2

Jildou Gorter 5.71

Kendra Datema 4.03.0 Discuswerpen

80 m horden

Verspringen Karin Boot 3.72 Nikki Buiting 3.20

Discuswerpen

Yorick v. Berkel

18.3

Rick Mesker

16.44

Karin Boot

11.9

Chantal 17.95 Roosen Nikki Buiting 16.11

Machiel Smits

17.2

Yorick v. Berkel

11.93

Gina Overkleeft 14.4

Jildou Gorter 14.41

4*80 m Holland

45.0

Speerwerpen Silvan Stroet

30.12

4*60 m Holland

Dide Damave

27.76

Hoogspringen

Speerwerpen Chantal 13.99 Roosen Odile Janssen 12.19

Jongens 3e

6910

Zoe Verdonk 1.00 Mirthe Wiltink 1.30

Meiden 4e

Hoogspringen Silvan Stroet

1.40

Tom Enzler

1.20

Ludo Vahle

22.48

60 m horden

35.8

Gina Overkleeft 1.25 Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 33

5393


meerkamp Heerhugowaard, 4 en 5 juni 2005 C junioren 100m ver Kogel Jord 12.25 5.65 10.65 Thierry 12.72 5.10 13.57 Koen 12.73 5.03 8.77 Tom 13.47 3.76 9.08 Rimbert 14.62 3.83 7.97 Teun 14.69 4.14 7.54 Loek 14.40 4.22 5.76 Tim 6.69 Remco 13.39 4.57 7.23 Tije 13.78 4.40 7.97 Dennis 13.36 3.69 6.32

Jaike Marije Julia Aniek Inge Charlotte Renée Sacha Melissa Olga

80mH 15.46 16.22 17.59 17.37 16.01 17.08 DNF 17.61 18.05 19.10

hoog 1.20 1.25 1.30 1.15 1.20 1.20 1.35 1.15 1.10 1.10

Kogel 7.84 7.14 5.73 5.34 7.39 5.49 6.36 6.01 5.80 5.34

hoog 1.65 1.60 1.35 1.45 1.40 1.45 1.20

100mH 14.54 15.78 18.92 17.71 21.03 19.81 20.71

1.45 1.45 1.25

19.99 19.50 19.38

discus 27.35 35.27 27.66 25.66 21.05 18.65 14.84 22.48 22.63 27.73 17.31

150m 20.38 21.04 23.33 21.97 24.00 23.55 21.90 23.03 24.36 23.80

ver 3.70 4.00 4.29 4.00 3.76 3.84 3.85 3.65 3.66 3.41

speer 21.76 15.81 12.49 12.89 13.61 13.03 11.85 13.80 13.73 11.52

speer 42.93 36.70 25.21 26.65 26.07 18.74 12.42 21.34 24.33 22.46 19.83

1000m 3.06.22 3.09.66 3.14.41 3.37.58 3.30.71 3.45.16 3.30.95 3.17.64 3.36.23 3.35.77

600m 1.54.78 2.09.14 2.01.17 1.58.41 2.11.17 2.05.76 2.10.52 2.09.48 2.10.64 2.10.07

Jongens junioren D(1e jrs) 80m

Ver

Speer

80mh

Hoog

Kogel

1000m

Machiel Smits

12,46

4,13

12,73

17,87

1,25

5,62

3.32.14 2402 ptn

Ludo Vahle Tom Enzier Matthijs Phernambucq

12,03 12,39 13,71

3,48 3,98 3,28

17,71 17,13 11,69

17,8 19,4 20,53

1,25 1,15 1,05

8,02 5,7 4,5

4.13.94 2367 ptn 4.09.75 2133 ptn 4.20.77 1464 ptn

Jongens junioren D(2e jrs) Roy Janssen Silvan Stroet Dide Damave Jasper Smit

11,15 11,98 12,04 11,89

4,54 4,13 3,95 3,83

28,69 24,56 24,97 17,22

15,23 17,5 19,7 17,6

1,35 1,35 1,2 1,25

9,23 7,84 8,59 6,92

3.29.24 3.44.01 3.29.82 3.48.43

60mh 13,74 13,98

Hoog 1,25 0,9

Speer 11,05 14,06

Ver 3,84 3,06

Kogel 7,17 5,87

600m Totaal 2.01.71 1949 ptn 2.22.62 1320 ptn

13,77 11,52

1,3 DNF

16,77 20,19

3,63 4,12

8,82 8,36

2.06.30 2113 ptn 1.58.78 2073 ptn

Meisjes junioren D(1e jrs) Odile Janssen Anna Schoonen Meisjes junioren D(2e jrs) Gina Overkleeft Karin Boot

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 34

Totaal

3447 ptn 2857 ptn 2719 ptn 2519 ptn


Uitslagen pupillenwedstrijd Aalsmeer, 22 mei Meisjes pup C 5 Rivka van Heijning 11 Maaike Merckens Meisjes pup A.2 14 Sabine de Canne 15 Lauren Kies Jongens pup C 4 Wessel Koot 10 Job Wiltink Jongens pup B 4 Mathijs Mees 5 Stiven Al Jongens pup A.1 7 Florian v Heijning 11 Thijmen Wiltink Jongens pup A.2 7 Vester v Heijninge 9 Hidde Koot 18 Jeroen v Schaik

Totaal 865 590 Totaal 1096 1028 Totaal 1157 703 Totaal 1171 1167 Totaal 1267 1199 totaal 1477 1328 1168

40 m 7.7 8.4 60 m 10.0 10.0 40 m 7.3 7.6 40 m 7.4 7.3 60 m 9.7 9.9 60 m 9.1 10.1 10.9

1e competitie wedstrijd 28 mei DEM Beverwijk 40m verspringen JPC Wessel Koot 7,2 2,8 Frank Jonkers 7,3 2,76 Job Wiltink 7,4 2,32 Eindtotaal 2778 3e plaats MPC Shanice v Kan Rivka v Heijningen Anne van Loo Aniek Huisman Maaike Merckens estafette Eindtotaal

40 m 7,3 7,6 7,5 7,9 8,3 30.5 3774

verspringen 2,78 2,72 2,72 2,31 2,26

JPB Jules Angenent Stiven Al Mathijs Mees Jesse Roosen Thomas Haring estafette Eindtotaal

40 m 6,6 6,9 7,4 7 7,7 26,5 5669

verspringen 3,25 3,19 3,1 3,1 2,65 1e plaats

JPA1 Thijmen Wiltink Florian v Heijningen Mitchel Mes

60 m 9,8 9,9 10,4

verspringen 3,69 3,69 3,4

verspringen 368 2.76 270 257 2.30 178 verspringen 442 3.22 362 442 2.75 268 verspringen 440 2.97 312 385 2.60 238 verspringen 422 3.16 350 440 3.31 380 hoogspringen 487 1.05 379 457 1.05 379 hoogspringen 587 1.15 452 427 1.10 416 321 1.05 379

balwerpen

600 m

22,64 19,15 6,13

2,13,8 2,19,8 2,32,4

balwerpen 19 15,26 11,11 8,85 9,54

600 m 2,38,2 2,23,8 2,37,5 2,45,3 2,43,7

balwerpen 30 25,6 31,21 22,47 25,43

600 m 4,09,1 x 4,15,7 3,50,9 4,21,3

kogelstoten 6,02 5,84 5,68

1000 m 3,43,0 x 3,43,1

balwerpen 14.12 227 10.11 155 balwerpen 18.24 292 20.02 318 balwerpen 26.69 405 6.68 80 kogelstoten 5.89 399 5.08 347 kogelstoten 5.92 401 5.32 363 kogelstoten 6.52 438 7.35 485 7.04 468

600 m 2.23.4 2.47.6 1000 m 5.03.0 5.20.0 600 m 2.10.9 2.33.4 1000 m 4.19.3 3.55.8 1000 m 3.56.9 3.46.3 1000 m 3.37.5 3.49.2 4.15.3

1e plaats

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 35


Sten Govers Ruben Holst estafette Eindtotaal

10,1 3,15 12,2 2,48 38,9 5350 1e plaats

4,11 4,07

4,12,4 x

JPA 2 Vester v Heijningen Jelle Sijm Thom Tonis Hidde Koot Laurens Kamps Noud Bruin Boudewijn Veenings estafette Eindtotaal

60 m 9,3 9,2 9,7 10 10 10,8 10,9 36,1 6012

hoogspringen 1,15 100 1,05 1,05 100 1,05 100

kogelstoten 6,46 6,66 7,3 6,69 6,31 7,04 6,27

1000 m 3,48,0 3,36,0 3,42,1 3,51,3 4,07,0 x 4,16,6

MPA 2 Manon Huisman Nathalie Angenent Lisa Both Juul Klatser Maaike Hartog Julia Dijkstra estafette Eindtotaal

60 m 90 9,4 9,7 9,6 9,8 11,1 35,5 6349

hoogspringen 1,25 1,25 120 110 90 105 CR!! 2e plaats

kogelstoten 6,88 6,73 5,34 5,32 5,09 5,05

1000 m 4,13,8 4,17,7 4,14,7 x 4,00,6 x

3e plaats

2e Pupillencompetitie 11 juni 2005 AV Atos meisjes pup C totaal

40m sprint

verspringen

balwerpen

3 8

Shanice van Kan Anne van Loo

1010 803

7.4 7.8

422 351

3.01 2.78

320 274

16.61 11.30

268 178

2.32.9 2.35.4

9 14 16

Rivka v. Heijninge Aniek Huisman Maaike Merckens

7.8 7.9 8.6

351 334 229

2.71 2.57 2.21

260 232 160

10.61 8.41 12.43

164 119 198

2.41.2 2.45.1

Eindtotaal

775 685 587 391 3664

2e plaats

meisjes pup B 9 Anna Noelle Kaffe

totaal 1072

40 m sprint 6.9 521

verspringen 3.02 322

balwerpen 14.20 229

1000 m 4.17.9

Meisjes pup A.2

totaal

60 m sprint

verspringen

kogelstoten

estafette 1000 m

1 6 7 8 13 13 26

1681 1346 1342 1307 1216 1216 909 655

8.9 9.4 9.8 9.4 10.0 10.1 11.2

4.17!!! 3.29 3.63 3.42 3.42 3.47 2.92

Manon Huisman Nathalie Agenent Romee v. Balluseck Juul Klatser Maaike Hartog Lisa Both Julia Dijkstra

estafette 600 m

30.3

623 535 472 535 442 427 285

552 376 444 402 402 412 302

7.73 6.48 6.32 5.44 5.46 5.54 4.72

3.49.8 4.06.7

506 435 426 370 372 377 322

4.02.7

34.9

CR!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 36


Eindtotaal

6331

1e plaats

Jongens pup C

totaal

40 m sprint

verspringen

balwerpen

1 2 7

1225 1054 881 3160

7.2 460 7.6 385 7.5 403 1e plaats

3.14 3.24 2.95

27.82 19.00 10.90

Jongens pup B

totaal

40 m sprint

verspringen

balwerpen

2 3 5 9 16

1367 1325 1235 1159 798 408 5494

6.7 6.9 7.3 7.1 8.5

3.39 3.49 3.27 3.23 2.56

26.75 25.29 28.18 19.79 20.54

Wessel Koot Frank Jonkers Job Wiltink Eindtotaal

Jules Angenent Stiven Al Matthijs Mees Jesse Roosen Thomas Haring Eindtotaal

Jongens pup A.1 8 Dirk Bruin 9 Michel Mes 10 Florian van Heijningen 12 Thijmen Wiltink 17 Sten Govers 19 Ruben Holst

565 521 440 480 243

346 366 308

396 416 372 364 230

419 303 170

estafette 1000 m 4.02.7 3.51.1 4.09.9 3.54.9 4.23.7

3 1 2

29.9 1e plaats

Eindtotaal

2e plaats

Jongens pup A.2 7 Jelle Sijm

totaal 1485

60m sprint 9.2 569

verspringen 3.72 462

kogelstoten 6.80 454

9 10 12 13 15

Vester van Heijnin Thom Tonis Hidde Koot Laurens Kamp Noud Bruin

1445 1421 1254 1245 1157

9.2 9.6 10.1 10.0 10.7

569 503 427 442 346

3.69 3.72 3.27 3.47 3.17

456 462 372 412 352

6.23 6.84 6.82 5.76 6.88

420 456 455 391 459

16

Boudewijn Veenings

1108 627 6232

10.6

359

3.16

350

5.89

399

2e plaats

totaal 777

40 m sprint 8.2 287

Jongens pup mini 4 Anthony Kaffe

2.10.0 1 2.14.2 2 2.28.6

406 388 423 315 325

totaal 1214 1187 1181 1105 751 641 535 5222

Eindtotaal

600 m

60 m sprint 10.3 399 10.4 386 9.9 457 11.0 308 10.5 372 12.2 177

hoogspringen 1.05 379 1.05 379 0.90 269 1.15 452 1.05 379 0.75 159

balwerpen 29.29 436 28.07 422 30.96 455 21.97 345 19.10

estafette 1000 m 4.11.1 3.43.8 2 3.53.4 3.42.5 1 5.02.7

305 37.6

estafette 1000 m 3.25.1 1 3.36.0 3 3.39.2 3.47.0 4.00.3 4.12.0 4.10.8 35.5

verspringen 2.48 214

balwerpen 17.17 276

600 m 2.43.8

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 37


pupillenwedstrijd 4 juni Phanos JP mini Anthony Kaffe

40 m 8,18

verspringen 2,31

Bal werpen 12.98

600 m 2,56,63

JPC Wessel Koot Job Wiltink

40 m 7,77 7,64

verspringen 3,04 2,51

Balwerpen 22.23 9.59

600 m 2,10,18 2,32,42

MP mini Isa Rethmeier

40 m 8,91

verspringen 2,22

balwerpen 11.11

600 m 3,03,85

MPC Rivka van Heijningen Sarah Tonis

40 m 8,01 8,13

verspringen 2,66 2,7

balwerpen 14.81 9.86

600 m 2,35,74 2,26,95

JPB Mathijs Mees Jules Angenent

40 m 7,6 7,16

hoogspringen 100 95

kogel 5,48 5,4

1000 m 4,18,73 x

MPB Anna Noelle Kaffe

40 m 7,39

hoogspringen 90

kogel 4,16

1000 m 4,15,65

JPA1 Florian van Heijningen Thijmen Wiltink

60 m 10,13 9,83

hoogspringen 80 110

kogelstoten 5.78 5.72

1000 m 4,00,52 3,45,51

JPA2 Vester van Heijningen Hidde Koot Thom Tonis Noud Bruin Boudewijn Veenings

60 m 9,49 10,17 9,86 11,05 10,86

verspringen 3,7 3,49 3,66 3,09 2,78

kogelstoten 6,49 6,72 6,96 6,67 5,58

1000 m 3,37,61 3,57,03 3,36,89 3,35,31 4,05,13

MPA2 Lauren Kies

60 m 11,32

hoogspringen 90

kogelstoten 6,71

1000 m 5,07,57

Deadline volgende clubblad 14 augustus 2005 Staat u in de belangrijkste adressen lijst hiernaast of in het begin en klopt er iets niet of is er wat veranderd. Geef dat dan door aan Peter van Haaren (zie diezelfde belangrijke adressenlijst). Alvast dank!

Hollands Welvaren – juni 2005 – pagina 38


Hollands Welvaren juni 2005