Issuu on Google+

Van de redactie Ik moet beginnen met een excuus voor het niet verschijnen van het vorige clubblad. Voor dat clubblad dus, dat nooit op uw mat is verschenen. Door technische storingen (als het eenmaal mis gaat dat gaat het in meervoud mis) is het niet gelukt het clubblad te drukken. Het staat inmiddels wel op de website. Traditie getrouw is dit een lekker gevuld nummer om mee te nemen naar het strand, voor in het vliegtuig, aan het zwembad of bij slecht weer in bed. Of voor op de WC, kan natuurlijk ook. Veel zon en plezier deze zomer en natuurlijk mooie resultaten in Beijing. We duimen natuurlijk met zijn allen voor mooie prestaties voor ‘onze’ Marije! Namens de redactie, Carian van der Sman

Van de penningmeester Eindelijk is het dan gedaan, de incasso. Ik wil iedereen bedanken die het formulier heeft ingestuurd. Daarnaast wil ik aan die mensen die nog geen incasso hebben afgegeven verzoeken te overwegen dit toch te gaan doen. Incassoformulieren zijn aan te vragen bij mij of bij de ledenadministratie De voordelen voor de club (en voor mij als penningmeester) zijn de volgende: - minder administratieve handelingen, zowel het bijhouden van de openstaande contributiebedragen vergt veel minder tijd, ook hoeven er geen acceptgiro’s te worden geprint, gevouwen en in enveloppen te worden gestopt - geen kosten voor het versturen van de acceptgiro - geen bankkosten voor het ontvangen van de betaling De voordelen voor uzelf zijn: - geen handeling om de acceptgiro te betalen - u kunt niet vergeten te betalen - u bent in 2009 voordeliger uit. In navolging van andere instellingen zullen we volgend jaar voor het betalen met acceptgiro een kleine vergoeding gaan vragen (o.a. voor de acceptgiro’s, de enveloppen en de postzegels) - en de belangrijkste, u maakt een penningmeester blij. Verder moeten alle declaraties die door trainers e.d. die bij mij zijn ingediend in het laatste weekend van juni allen zijn betaald. Mocht dit niet het geval zijn, dan gaarne uw reactie op carlamail@hetnet.nl Ik wens u allen een goede zomervakantie, Carla van Zantvliet Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 1


De oudjes doen het nog best! Door Mascha Kunst KAV Holland Masterdames in actie in Naaldwijk 18 mei 2008 De Mastersatletiek zit in de lift. Nog niet zo heel lang bestaat er zelfs een aparte website voor Masters (baan)atleten (www.djmorris.dds.nl), waarvan de slogan is “De oudjes doen het nog best!”. Dat geldt zeker ook voor de KAV Holland Mastersdames. Zondag 18 mei kwamen zij (KAV Holland 2) – evenals een groep jongere KAV dames (KAV Holland 1) – in actie op de tweede competitiewedstrijd van dit seizoen in Naaldwijk. Hoewel een paar Mastersdames geblesseerd was of andere verplichtingen had die dag, lukte het toch nog om het aantal onbezette nummers binnen de perken te houden. Speciale vermelding verdienen Martine Bodemann, de oudste van het gezelschap, die als 50+ dame een keurige 3000 meter liep in 12.40.58, Anja Matakena (V45) die haar 800 meter aflegde in 2.39.74 (4e plek overall) en Tini Schoen (V40) met kogel (4e plek overall; en high potential op hoogspringen!). En dan waren er natuurlijk ook nog nieuwkomer Sandra Hilbers op de 100 en ver, good old Esther Schouten op discus en speer, Petra Aarts op de 200 (ondanks lichte last aan de achillespees toch gestart….), Mascha Kunst op de 400 (evenaring van personal worst time maar toch zeer tevreden), en de estafetteploeg Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 2


op de 4 x 100 (Sandra, Mascha, Tini en Anja; met dank aan Sandra voor de strakke wissels). Van de 14 ingeschreven ploegen werden de Mastersdames 9e, waarmee zij een plek hoger eindigden dan de jongere KAV Holland dames. Als de Mastersdames volgend jaar weer mee gaan doen met de speciale Masterscompetitie – in plaats van ‘de gewone competitie’ - gaan zij daar vast hoge ogen gooien. Zeker gezien de gedrevenheid en teamspirit van de ploeg. Maar eerst nog zondag 8 juni vlammen in Reeuwijk op de derde en laatste competitiewedstrijd! KAV Holland heren in Naaldwijk eerste! Behalve de twee damesploegen, kwam ook de herenploeg van KAV Holland in actie in Naaldwijk. Met een sterkere bezetting dan tijdens de eerste competitiewedstrijd werden zij daar eerste. Ivo van Haaren (discus: 34.96 meter) en Thierry Kruithof (kogel: 12.40 meter) waren beide de beste in hun discipline. Daarnaast verdienen ook Jord Buiting (2e op de 200 meter in 23.35 sec.), Pim Hackmann (2e op de 400 meter horden in 59,06, Daan Baars (3e op de 400 meter in 51.37 sec), Gijs Koning (3e op polshoog 3.40 meter) en Christiaan Bosselaar (4e op de 1500 meter in 4.13.08) speciale vermelding. De overwinning van het 4x100 meter estafette-team was prachtig om te zien en een waardige afsluiting van de dag.

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 3


Competitiewedstrijd 3de divisie te Naaldwijk Door Cindy Op het moment van typen, zit ik toch wel met een hoop spierpijn achter de computer…spierpijn van wat? Tja, aan mijn prestaties lag het niet, die waren ronduit matig, maar toch heb ik wederom mijn beste best gedaan afgelopen zondag! Het begon deze winderige zondag ochtend om half 9 in de kantine, met koffie en een klein brak gevoel. Na een avond “tactiekbespreking” met de meiden, die toch enigszins qua tijd uit de hand was gelopen, was half negen toch best wel vroeg. Maar al met al, met frisse moed reden we dan toch naar het verre Naaldwijk. Ruim een uur rijden en een kwartier wandelen , van parkeerplaats naar atletiekbaan, hadden we het toch op tijd gehaald en konden we ons (wederom met een bak koffie en heerlijke gevulde koeken, bedankt Martine) settelen in de kantine. Voor mij begon de nervositeit op DAT moment. Die 100 meter hakt er bij mij toch altijd wel hard in, wat zenuwen betreft. Dus toch maar even relaxed wat gaan inlopen. Om 11 uur begon de 800 meter en het hoogspringen. Helaas had Tiny geen chrono kunnen vinden op de site van olympus (ik geef haar gelijk, het was een drama site) en had dus ook niet verwacht dat het hoogspringen al om 11 uur begon. 7 minuten voor elf belde ze al dat ze het niet kon vinden, en hoorde ze, dat het hoog bijna begon…STRESS!!! Heel hard rennend kwam ze aan op de baan…te laat om nog te kunnen in springen of om aan de aanvangshoogte te beginnen, begon ze stoer op de 1.40 m. Anne had de 1.30m wel al gehaald onze punten waren dus al binnen! Tiny heeft helaas na 3 mislukte pogingen geen punten kunnen halen op dit onderdeel. Anja scoorde daarentegen wel wat punten op haar 800 meter! Een mooie tijd (2.39.74 min) en binnen haar streven! Toch weer wat punten voor Holland 1! Na de 800m en het hoog, was het toch echt tijd voor de 100m…. ik voelde me goed, mijn liesblessure was over en ik wilde er in ieder geval wel voor gaan. In de eerste serie kwam Sandra voor Kav-Holland 1 uit. Met 14.79 sec een lekkere tijd! Maar de 2de serie was de mijne. Uit het blok starten is wel mijn ding, ik reageer lekker fel op het schot en ben vaak als eerste het blok uit, helaas houdt het daarna keihard op voor mij, maar toch, die winst heb ik vast op dat punt geboekt! Eindelijk liep ik wel mijn 100 constant, hoog en lekker, maar met storm tegen (ja ja hier komen de verdedigingen) en een toch ietwat korte nachtrust, kwam het qua tijd niet echt heel erg goed, maar toch, de techniek verbeterd zichtbaar, dus die snelheid, heb ik in 2012 vast ook wel! Maar ach, we hebben punten gescoord en ik was tevreden met mezelf! Zo die 100 zit er op, nu tijd om aan te moedigen. Op naar ver springen bij Anna. Anna had vrijdags al last van haar achillespees, en na haar verspringen ging het al helemaal niet veel beter. Na haar sprong van 4.40 m heeft ze zich afgemeld en is zich meteen ook gaan afmelden voor de 200m zodat ze toch nog wel op de estafette zou kunnen uitkomen. Bij het kogelstoten boekten we toch nog een grote verrassing, Hanneke had geen zin om weer onder de 6 meter te stoten, en zag het eigenlijk niet helemaal zitten. Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 4


Maar toch ging ze met haar kogel de ring in en warempel, ze stoot gewoon na 3 beurten 7.36!! Bij Tiny ging het wat minder. De feeling was er niet, haar dag was gewoon een beetje uit het ritme gegooid en met een stoot van 9.72 was zij niet tevreden. Op naar onze flexwerker van de dag, Ivo had een flexplek tussen de discus en het verspringen gekregen en liep zo heen en weer van discus naar ver en weer terug. met een worp van 34.96 werd hij eerste bij het discus en zijn sprong van 5.86 viel hem wat tegen, maar ja punten zijn punten hoor ik iedereen de hele dag zeggen,dus dan zal dat wel zo zijn! Tijd voor mijn eigen kogel. Het wilde ook mij niet helemaal lukken hem goed te raken en met een stoot van 6.41 was dit verruit onder de maat. Overigens was het wel een heerlijk plekje bij kogel, vol in de zon lekker alles overzien en we konden zo goed iedereen bekijken en aanmoedigen! Zoals Esther en Lotte bij speerwerpen, Thierry bij kogelstoten en ook zagen we Daan voorbij scheuren tijdens de 400 m. Martine en Auke deden de 300 meter en die konden we elke ronde weer hard aanmoedigen om ze over de streep te schreeuwen! Toen iedereen zijn/haar ding gedaan had, was het tijd voor ,mijn favoriete onderdeel, de 4x 100! Anna, Anne, ik en Hanneke gingen het klusje klaren! Normaal gesproken sta ik als laatste loper, maar dit keer probeerden we het eens als derde loopster, hmmm stokje pakken en geven, best veel denkwerk tijdens zo een kort loopje, maar ach we hadden geoefend en Roel gaf ons goede instructies die we goed toe konden passen! Bij mijn startpunt zag ik Anna het blok uitschieten, en haar 100 op 70-80% lekker lopen, met dat in mijn hoofd keek ik hoe Anne op mij af liep, en goh, dat was niet mis1 blik op oneindig en keihard door! Ik schrok er een beetje van en begon veel te vroeg al te gaan lopen, waardoor onze wissel eigenlijk niet goed was en dus ongeldig, gelukkig had ik een leuk babbeltje met de scheids gehad, en zag het door de spreekwoordelijke vingers! Mijn wissel op Hanneke verliep daarentegen wel helemaal vlekkeloos en zo werden we toch nog laatste! Op naar het bier! Heerlijk even na kletsen met een biertje op een bankje, zo hoor je zo een dag af te sluiten! Want gezellig, is het in de derde divisie! Volgende keer , 8 juni, naar Reeuwijk, alwaar wij alsnog gaan strijden voor een promotie naar de tweede divisie‌.of is dat een te grote illusie? Cindy Ja Cindy, dat bleek een te grote illusie. Zie de uitslagen op http://www.atletiekunie.nl (red.)

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 5


Foto compilatie competitie 3e divisie 18 mei 2008 - Naaldwijk

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 6


1e dames ploeg in de plus Door Judith Veerman Vol goede moed vertrokken we zondag met een klein, maar zeer gemotiveerd groepje naar Alkmaar. Na een klein buitje onderweg en een paar dooplopende weggetjes te hebben ingereden, kwamen we aan op de baan. Meteen de tent (in de juiste clubkleur) opgezet en de vlag opgehangen voor extra clubgevoel. Het was nog wel even oppassen voor rondvliegende pijlen van de plaatselijke boogschietvereniging, maar verder een prima plek, nu alleen nog presteren. Het doel voor deze dag was plussen ten opzichte van de vorige keer (en voor Hollandia blijven, maar dat had vooral persoonlijke redenen). Zoals gebruikelijk begonnen we met de 800 meter, waar Kim haar tijd tov van de vorige keer met 12 seconden verbeterde (meer dan 2 uur slaap bleek het juiste recept). Er werd dus meteen geplust en dat ging nog wel even door. Zo werd er geplust bij het verspringen (Diana 5,26 m), op de 100 meter (Judith, 13.10 sec.) en de 400 meter (Kaira 56.65 sec). Ook Julia liep de 400 meter en dat ging als een speer de eerste meters. Ze leek er echt van te genieten, maar helaas heeft een 400 meter ook een laatste 150 meter en dat viel niet mee. Daarna nog hoog gesprongen en net de 1.50 m niet gehaald, maar wel 1.45 m gesprongen en dus weer geplust.

De 3000 meter stond ook dit keer weer op het programma en gelukkig is dat een afstand die Bethlehem graag loopt. Zij werd 2e in een tijd van 11.29.03 sec. Op de werpnummers liet Yvonne zich van haar beste kant zien. Over de “11” en over de “40” was het doel en dat werd ruimschoots gehaald. Kogel 11.10 m en discus 41.30 m. Manon stootte een prima 8.70 m en Kim wierp de speer naar 25.83 m. Verder voor Marije een bijzondere vermelding. Zij verpletterde op de 100 meter haar pr van nog maar 1 week oud en liep 18,32 sec! Het hink-stapspringen gaf vooraf wat problemen. Normaal gesproken is dit onderdeel voor Carian weggelegd, maar dit jaar even niet, dus bood Diana op de Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 7


valreep aan dit onderdeel te doen. Eén goede sprong neerzetten was de opdracht. Maar een echte sportvrouw laat het daar niet bij en zo ging Diana zelfs na 2 pogingen vanaf de 9 meter balk springen, wat en goede 10.26 m opleverde. Het laatste individuele loopnummer was de 200 meter, waar zowel Selma als Kaira een goede tijd liep. Kaira onder de 26 sec en Selma ruim een seconde sneller dan de vorige wedstrijd. Nu moesten we alleen nog even knallen op de estafette. Even snel oefenen van te voren, “in welke hand moet ie ook alweer…..”. We gingen voor de winst en dat is gelukt! In een tijd van 49,73 sec, konden we net voor de ploeg van Sparta blijven.

Al met al was het een hele gezellige dag met prima prestaties en niet onbelangrijk op elk nummer geplust! Helaas hadden we niet alle onderdelen bezet (pols en 400 horden) en eindigden we 6e, wat een 25e plaats in de landelijke eindstand opleverde. Op naar de volgende wedstrijd! Groet Judith De volgende wedstrijd en tevens laatste leverde een 19e plek op. Volgend jaar op naar een plek bij de 1e 8 voor kans op promotie (red.)

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 8


Marije Smits naar Beijing Door Arno Mul Marije Smits plaatste zich via Hengelo en Emmeloord voor de Paralympische Spelen in Beijing, die beginnen op 8 september 2008. Het systeem bij de paralympiërs is zo, dat je vooraf drie momenten moet aanwijzen die je wilt gebruiken om kwalificatie af te dwingen. Voor Marije waren dat Hengelo (FBK, 100m), Emmeloord (Open NK ver), Duisburg (Internationale Wedstrijd 100m/ver) en Berlijn (internationale wedstrijd100m/ver). Voordat zij op die wedstrijden acte de présence gaf, had zij al een aantal wedstrijden gedaan, bijvoorbeeld de competitiewedstrijd in Alkmaar, waar zij haar huidige pr op de 100m neerzette met een tijd van 18,32. De limiet op de 100m is 18,95 en de limiet op het verspringen is 3,28. In Hengelo sprong Marije 3,42 (die wedstrijd had ze niet aangewezen), in Emmeloord stelde ze haar nominatie veilig door 3,33 te springen. In Duisburg kwam ze tot 3,43. In Berlijn won ze zelfs de wedstrijd met 3,35. Op de 100m liep Marije in Hengelo 18,74, in Emmeloord 18,44, in Duisburg 18,50 en in Berlijn 18,66. Kortom, op elke wedstrijd die Marije had aangewezen als limiet wedstrijd, dook ze daar ruim onder, of sprong er dik overheen.

Voor meer info bezoek je haar website www.marijesmits.nl met prachtige foto's en filmpjes, dagboek en alle resultaten.

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 9


De weg naar de finale door een beperkte verspringer Het blijft voor velen het enige hoogtepunt in het atletiekseizoen. De tijd dat atleten van KAV de competitie links lieten liggen lijkt een beetje voorbij. Mede doordat het aantal absolute toppers aan het firmament danig is geslonken. Neemt niet weg dat we nog steeds een heel gepassioneerd en talentvolle ploeg kunnen opstellen. Op weg naar de tweede klasse. Over 3 wedstrijden moest het mannenteam aan de hand van poulewinst of een hoge klassering op de landelijke rangschikking plaatsing voor de finale afdwingen. In de finale zullen de beste 4 teams zich plaatsen voor de 2e klasse. En de eerlijkheid gebied te zeggen dat we na de eerste wedstrijd wisten dat deze plaatsing goed mogelijk was. Ondanks het ontbreken van Jord, Thierry en een fatsoenlijke 800 meter loper, wisten we aardig gelijke tred te houden met onze zuiderburen van AV Haarlem. Een complete ploeg moest de klus kunnen klaren in de resterende twee wedstrijden. Nu is het mogelijk dat bij sommigen er geen belletje gaat rinkelen bij de namen Jord en Thierry. Toch zijn dit de namen die in toekomst ( en stiekem nu al een beetje) KAV op de kaart gaan zetten. Tel Tom, Roy en Martijn daarbij op en je kunt spreken van een hele mooie bvoorraad. Mede door deze aanwas mogen wij wel degelijk hopen op een plek in de 2e klasse. Het blijft natuurlijk moeilijk om alle prestaties over 3 wedstrijden een plek te geven. U hoort mij namelijk praten over het missen van een fatsoenlijke loper op de 800 meter, Kokkie heeft het met meer dan behoorlijk gedaan. Niets dan lof, alleen zoals hij zelf beaamt, is het gek dat dit voor de eerste ploeg moest gebeuren. Gijs Koning heeft in mijn ogen de opmerkelijkste prestatie gezet. Als ik hem mag geloven zou zijn eerste hordenrace op seniorenhoogte uitdraaien op een sof, ware het niet dat hij alles in 3-pas naar een bizar snelle tijd bracht. Ook de combi 800/5000 van Christiaan Bosselaar mag niet onvermeld blijven. Ik heb reeds vernomen dat hij zijn schema afgesteld heeft op de combinatie 1500/3000steeple in de finale. Wordt vervolgd. Wat ik natuurlijk wil aangeven is dat het collectief ons de overwinning gebracht heeft. Zelfs op een dag dat niet iedereen zijn hoogste niveau haalde, bleek dit voldoende voor een goede teamprestatie. Dit team hoort thuis en met de balans van jong en oud en de frisse inbreng van onze b-junioren moet dit op 21 september tot een goed resultaat leiden. Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 10


Onderlinge avondwedstrijd Hieronder de uitslagen van de eerste onderlinge avond wedstrijd van 30 mei 2008. Een redelijke opkomst. Was voor iedereen vanaf B-junioren toegankelijk. Goede sfeer en lekker weer. Het vervolg van deze 6 kamp is op 4 juli naam marije julia lianne charlotte marjolijn olga inge mats jasper

100 ver

14,90 376 14,63 414 14,64 412 15,27 326 16,39 188 16,58 167 15,47 300 14,42 167 12,74 437

arno

3,49 281 4,45 233 3,56 301 4,17 468 2,72 45 3,05 150 3,61 315 4,27 186 5,32 448 5,18 415

jord gijs

12,33 5,35 515 456

roy mark dennis remco bart

12,66 452 12,33 515 12,41 499 12,46 490

4,71 299 4,60 271 5,48 486 5,55 502

bastiaan reinier ivo vincent

12,46 4,82 490 327

discus sub tot. tus.stand 16,82 235 892 11 19,00 293 940 9 14,27 162 875 12 18,25 273 1067 6 12,10 95 328 21 13,16 129 446 17 18,73 286 901 10 10,00 24 377 19 19,02 195 1080 5 25,36 364 779 13 31,62 511 511 15 26,24 386 1357 1 32,37 527 527 14 20,53 238 989 7 17,78 159 945 8 24,06 331 1316 2 22,97 303 1295 3 25,98 379 379 18 25,00 355 1172 4 31,54 509 509 16 25,64 371 371 20

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 11


B-competitie, weer of geen weer 24 mei 2008 Zoetermeer Kwart voor negen verzamelen op het Pim Mulier voor het vertrek naar de eerste competitie van de B-junioren. De ploeg bij de jongens was net compleet vanwege het ontbreken van Roy Jansen en Jord Buiting in verband met blessures. Hierdoor moest er een hoop geswitcht worden op een aantal onderdelen. Maar eigenlijk heb ik niemand horen klagen. Dan het team van de meiden. Van een grote opkomst kon je niet praten. In het totaal waren er drie bikkels die ertegen aan gingen in het rot weer. De reis ging naar av Illion in Zoetermeer. Hevige regen buien onderweg naar de baan. En als je dan bij Anja de Munck in de auto zit dan weet je dat je niet in een keer bij de baan terecht komt. Eenmaal op de baan met de Holland crew is het gestopt met regenen en belooft het een mooie dag te worden vol prestaties. We beginnen met de meiden, de drie bikkels die op zijn komen dagen zijn: Julia Eshuis, Marije Siegerist en Inge Phernambucq. Er waren veel meiden afwezig omdat er examens aan de gang zijn. Dus gingen deze drie meiden de eer hoog houden van KAV Holland en er vol tegenaan. Als eerste kwam Julia uit op het onderdeel hoog springen. Vorige in Alkmaar had ze al 1.45 gesprongen, vandaag dus het doel om over die 1.50 te komen. Na een super sprong over de 1.45 hadden de ploegleiders er de vertrouwen in dat die barrière van 1.50 makkelijk haalbaar was. Na een super sprong in de 2de poging valt de lat er net af. De 3de viel dan weer tegen. Dus de hoogte bleef 1.45, een hoogte om tevreden mee te zijn. Toen waren Inge en Marije aan de beurt om de kogel een rot beuk te geven. Marije kwam met een goeie stoot tot 8.81m. Ook Inge was lekker aan het stoten, en kwam tot een afstand van 8.32m. Inge kwam ook uit op het onderdeel discuswerpen. En dat kan Inge wel hoor ze werpt die discus met een enorme zwieper naar een 23.10m. Een hele goede prestatie. Nadat Marije die kogel een beuk heeft gegeven mocht ze nog even flink aan de bak op de 100m. Hup sprintspikes aan, blijkt dat er dopjes op zitten om een cross mee telopen, maar ja geen tijd meer om die eraf te halen. Na een goede start een matige race, ‘te verkramt’ zegt ze zelf. Ze liep een tijd van 14.05sec.1 Toen was er nog 1 onderdeel te gaan die bezet was bij de meiden van Holland. Julia zou nog even die zandbak bezoeken. Dit deed ze uitstekend. Na een eerste sprong heeft ze 4.46 staan. Opeens had ze door hoe je nou eens hard aan kan komen lopen, en komt daardoor ver voorbij de balk. Maar met goede kijk op nog een verre sprong. Derde poging ook ongeldig, ondanks ze snoei hard aan kwam lopen. 4de poging begon de vermoeiing van een hele dag een rol te spelen en sprong 4.21 in de laatste poging. Overal goede prestaties van de meiden, en gingen met een goed gevoel naar huis. En dan de jongens, na een hoop geswitcht te hebben, dan toch de beste ploegopstelling gevonden te hebben kon het eindelijk beginnen. Het eerste onderdeel voor de Jongens is het Hordelopen. En niemand anders dan ons eigen hordeloper Tom Schoonen zal hier eens even iedereen een poepie laten ruiken. Vrijdag nacht thuis gekomen van een lange week Rome zat hij Zondag klaar in het startblok om punten binnen te halen voor de ploeg. Hij liep een 17.05sec wat een Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 12


Pr is, en dus een mooi begin van het seizoen met volgende week het NK voor de deur. Ondertussen stond Thierry Kruithof al in de ring om die discus eens een flink eind weg te smijten. Dit deed hij dan ook en komt tot een afstand van 44.36m en haalt hier even een buit punten binnen voor de ploeg. Tom die had geen seconde rust. Spikes aan, spikes uit en dan weer de andere spikes aan voor het Polsstok. Zijn lievenlings onderdeel. Hier haalt hij dan ook heel mooi de aanvangshoogte 2.00m. Daar bleef het dan ook bij. Ondertussen was het verspring ook begonnen. Dat was een beetje langs iedereen heen gegaan, totdat Roy Jansen heel scherp opmerkte dat dan ook niemand aan het verspringen was. Na een snelle actie van Roy Jansen, stond Jasper Smits al te springen. Met een sprong van 5.55m steeg hij boven zich zelf uit, en pakt hij hele mooie punten voor de ploeg die we hard nodig hadden. Even rusten en toen mocht Jasper verder in de zandbak, alleen dan op het onderdeel hink-stap-sprong. Even ter toelichting dat Jasper dit nog nooit had gedaan, komt hij binnen twee pogingen tot een afstand van 10.63, wat een enorm mooie prestatie is. Na de 2de poging stopte Jasper om zich te sparen voor de estafette omdat hij een beetje last van zijn knie kreeg van al dat springen. En dan hebben we onze hoog springer Silvan Stroet, een tijd niet kunnen springen omdat hij last had van zijn achillespees. Jammer genoeg kwam dit tijdens het springen weer terug. Niettemin sprong hij een evenaring van zijn PR 1.55m. Hier is hij dan ook tevreden mee. Ook stond er nog een 400m op het programma voor Silvan. Deze afstand had hij nog nooit gelopen, en werd het dus een verassing wat hij ging lopen. Door de adrenaline voelde die zijn achillespees gelukkig niet meer, maar na een goede eerste 200m begon hij toch wel wat anders te voelen, namelijk het zuur in zijn benen. Silvan bikkelde goed door tot het eind en liep een tijd van 68.65sec. Ook had Silvan nog eens de zin van de dag. En die luide ‘ja, opeens voelde mijn benen zo raar tijdens het lopen’ deze mooie zin werd gezegd net na dat hij over de finish was gekomen van zijn 400m. Toen nog een loop onderdeel, de 800m. Wie anders dan Martijn Kamps zou deze afstand weten te lopen in een tijd van 2.05.16. Een mooie tijd om het seizoen te openen, ook voor het staat volgende week het NK op het programma. Toen het kogelstoten. Roy Jansen die geblesseerd is aan zijn knie, kon het toch niet laten om die kogel te pakken en hem weg te smijten tot een afstand van 12.41m, een hele mooie afstand. Helaas leverden deze prestatie geen punten op, omdat er nog een beer op dit onderdeel stond jaja de enige echte Thierry Kruithof. Hoewel hij zich niet helemaal fit voelde stootte hij de kogel naar 15.63m. Een matige prestatie voor hem aangezien hij een PR heeft staan van 16.97m. Ook voor hem volgende week het NK Junioren in Groningen. Dan de start van de 100m, Martijn Kamps in het start blok. Met nog zware benen van zijn 800m wist hij er toch nog een tijd uit te persen van 12.29sec. Dan hebben we uiteraard Rimbert Vahle nog, die deed gewoon even 3 onderdelen binnen een uur. Zijn eerste onderdeel was de 1500m, met zijn zware Rolex horloge nog om liep hij een tijd van 4.53.69, een hele mooie tijd. Even uithijgen en dan gelijk naar het speerwerpen, wat heel goed ging. Met een enorme beuk kwam Rimbert tot een afstand van 37.47. Hij had graag over die 40 meter grens gewild maar ondanks dat dat niet gelukt was een mooie prestatie. Nee nee geen rust voor deze jongen als laatste en spannendste onderdeel, het estafette lopen. Het team bestond uit Jasper Smits, Rimbert Vahle, Tom Schoonen en Martijn Kamps. Na allemaal goed verlopen wissels te hebben gehad, rolt er een tijd van 47.28sec. Een mooie tijd om mee af te sluiten. Na al deze mooie prestaties die geleverd zijn staan we 6de in ons poule en

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 13


14de van Nederland. De eerste 12 gaan door naar de finale, dus hebben we een mooi doel voor ogen. Daar gaan we dan ook voor. De volgende wedstrijd is in Haarlem op de baan, dan hopen we voor een grotere opkomst bij de meiden, zodat die dan ook een volledige ploeg hebben om opstellen. Het was een mooie dag, gefeliciteerd met je prestaties. De ploegleider, die geen onderdeel gemist heeft.

(Jord)

Uit de jeugdcommissie Door Marieke Piek Het is alweer half juni. De vakantie is in aantocht en het wedstrijdseizoen in volle gang. Over de opkomst voor de competitiewedstrijden zijn we als jeugdcommissie zeker niet ontevreden. Gelukkig doen de meeste atleten mee en indien er niet meegedaan kan worden, wordt er meestal netjes afgemeld. De D junioren hebben zich dit jaar niet kunnen plaatsen voor de regio finale. Deels veroorzaakt doordat we slechts 1 ploeg mochten inschrijven en deels omdat de atleten niet altijd op hun sterkste nummer zijn ingezet. Volgend jaar moeten we er als club naar streven dat iedereen mee doet en dat we toch een sterke ploeg op kunnen stellen. Want dat er potentieel is, staat buiten kijf. Wat bij de D junioren niet gelukt is, heeft de C jeugd wel voor elkaar gekregen. Zowel de jongens als de meisjes hebben zich geplaatst voor de regio finale op 21 juni. Chapeau!! Hopelijk worden de meiden en jongens hard aangemoedigd en wie weet of er nog meer in het vat zit?

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 14


Bij de pupillencompetities zie ik veel nieuwe pupillen meedoen en daarom ook veel nieuwe ouders langs de baan. De laatste 2 competities was het weer goed, misschien in Alkmaar iets te veel wind maar zeker in Castricum was het weer top. De pupillen doen het goed, er vielen zelfs een aantal van onze pupillen in de prijzen. Het is nog even de vraag welke pupillenteams mee mogen doen met de finale in september. Naast de competities heeft een aantal actieve atleten ook deelgenomen aan vrije wedstrijden. Zo hebben een aantal C/D junioren meegedaan aan de meerkamp in Hera. Traditie getrouw wordt er tijdens deze meerkamp overnacht op de baan en is Hera een prima gastheer/vereniging. Zij hebben ’s avonds gezorgd voor een gezellige barbecue. ’s Morgens heeft de JC de Holland atleten verrast met een lekker ontbijtje.

Ook bij de evening games doen een groot aantal van onze junioren mee. Tijdens 4 wedstrijden, op 4 verschillende locaties, worden een groot aantal atletiek onderdelen beoefend. De beste 6 atleten in iedere categorie worden beloond met een leuke attentie. Een aantal pupillen heeft meegedaan aan een aantal wedstrijden van de Quatro Meet. Deze wedstrijden waren in Lisse en Leiden. In Lisse was het lekker weer, in Leiden was het weer een stuk minder. Heel veel regen…………………………………………… Voordat we kunnen gaan genieten van een welverdiende vakantie zal een groot aantal atleten nog in actie gaan komen op de verschillende wedstrijden. Hierbij iedereen alvast heel veel succes gewenst en hopelijk worden er veel PR’s gebroken. Dan rest mij nog om te zeggen dat er niet getraind wordt door onze jeugd van dinsdag 8 juli t/m vrijdag 1 augustus (de 4 middelste weken van de schoolvakantie). Voor iedereen een hele fijne vakantie

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 15


Een abonnement op de gebiedsfinale Door Ivo van Haaren Het heeft iets magisch, de gebiedsfinale. Plaatsing voor deze wedstrijd staat gelijk aan ultiem geluk. Trainers van deze groep zorgen er dan ook voor dat de piek bij deze wedstrijd ligt. Als ik de c-meiden mocht geloven was het in hun prille atletiekgeschiedenis nog nooit gelukt om de finale te halen. Toch wel gek, met toppers als Odile, Anna’s, Nikki, Mirthe, Lisa’s, Madeleine, Nathalie, Juul. Maaike en Sabine in je team. Deze meiden zijn er altijd en hebben tijdens de sportpas al laten zien dat ze ook als trainer hun mannetje staan. Een volle JAL-cursus gegarandeerd! Misschien is het een idee om de rollen tijdens de training eens om te draaien. Spring ik wellicht ook weer eens 6 meter. Het gebied waar de meiden zijn ingedeeld, staat altijd bol van de concurrentie. Na de eerste wedstrijd werd dan ook een 9de plaats ingenomen, met twee teams daar vlak achter. Officieel mogen de beste 6 teams naar de finale, maar door de vele teams die meedoen in deze regio wordt deze grens meestal naar 9 gebracht. Het werd nog moeilijk zat om die 9e plaats te verdedigen. Toch stegen de meiden in de tweede wedstrijd boven zichzelf uit en wisten de 9e plaats vast te houden, Was het echter genoeg voor de finale? Een week later kwa Sjoerd met het verlossende Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 16


woord en heb ik zelden zo’n gemeende blijdschap mogen ervaren. Elders in het clubblad kunt u lezen hoe de meiden het er vanaf hebben gebracht De jongens hoefden zich eigenlijk geen zorgen te maken. De jongens hebben Ludo en dan is succes gegarandeerd. Ludo is de fysieke en verbale leider van het zooitje ongeregeld en dat werpt zijn vruchten af. Met jongens als Vester, Machiel, Hidde, Jelle, Matthijs, Gijs en Tim onder je hoede is het talent meer dan aanwezig. De griligheid voert echter de boventoon en dat zorgt ervoor dat wereldprestaties worden afgewisseld met onbegrijpelijke missers. Persoonlijk ben ik tijdens de competitiewedstrijden het meest onder de indruk geraakt van Hidde. Die kreeg het voor elkaar om bij het verspringen 4 keer precies hetzelfde uit te komen en een dik pr te springen. Gijs is zijn tijd ver vooruit. Gijs kan 1 minuut voor aanvang van het onderdeel aan komen sloffen om vervolgens een dik pr te stoten. Denkt u nou niet dat dit laksheid is, Gijs heeft dan al 2 uur uitgetrokken om zich met een intensieve warming klaar te maken voor het geweld dat komen gaat. Heerlijk, die zelfstandigheid. De meiden verdienen trouwens ook een pluim, want ik geloof niet dat Sjoerd ooit iemand heeft moeten aansporen om aan een warming up te beginnen. Dat was in mijn tijd wel anders… U leest het alweer, wederom een c-groep waar we nog een hoop lol aan kunnen beleven. Ik denk dat ik de stukjes die ik schrijf voor deze groepen maar moet bewaren, want ze komen elk jaar weer op hetzelfde neer. Helden!

Oranje boven Door Nathalie Angenent

WE WAREN DOOR! We waren gewoon door naar de gebiedsfinale. Na alle zware trainingen en tips van Sjoerd, die overigens ervoor koos om met de jongens mee te gaan in plaats van die leuke enthousiaste meiden, moesten we er toch echt aan geloven. Zaterdag 21 juni was het zo ver. We moesten ons pas echt gaan bewijzen toen IVO begon over de Turkse onverzettelijkheid en de Hollandse bravoure!! Maar nu de wedstrijd: Het begon met de traditionele vlaggenparade, waarbij wij (natuurlijk) het allerhardst ons geniale clublied zongen.Hoewel erbij Odile toch wat valse nootjes uit kwamen. De estafette liep gesmeerd, ondanks dat Maaike pas op het allerlaatste moment moest invallen voor mij. Ik had trouwens wel het ongelooflijke mooie startnummer Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 17


“1”. Alleen geloof ik dat mijn been hierdoor er acuut mee stopte. Maar goed, terug naar de wedstrijd. Odile heeft gekogeld als een held en Anna was geweldig op de horden. Ze liet twee gevallen tegenstanders achter en werd tweede van haar serie. Eén van die gewonden was onze eigen Lisa van Dijck, die viel op de laatste horde. Maar ondanks een grote kniewond heeft zij toch nog erg goed gesprint. Ondertussen vertelde Amber ons de laatste roddels over Sjoerd. De nagelvijl van Lisa Both, in zes stappen glanzende nagels, hielden ons flink bezig. Iedereen kon dus weer met stralende nageltjes naar huis. Met speer zijn twee PR’s gehaald door Maddy de grapjas en Mirthe met haar vette nieuwe hoogspring spikes. Vandaag hebben we Naomi, die nog niet zo lang op Holland zit, ik heb haar denk ik 5 minuten gezien, waarvan ze 3.48 minuten de 1000 liep, wat trouwens wel een top prestatie was maar waar is je teamgeest meid?! Maar daar zullen we nog wel een hartig woordje met je over spreken! Sabine heeft haast haar goede prestaties op sprint en als nieuweling in het estafette team haar hele lichaam onder getekend met Nederlandse vlaggetjes want vanavond moeten die andere helden ook prestaties leveren tegen Rusland. Juul vindt dat ze alles “heel slecht”gedaan heeft maar wij vinden haar geweldig met haar groene petje en haar leuke lach. En toen bleek er nog maar één iemand over te zijn en dat was Nikki Buiting. En wat zouden we zonder haar moeten, want zonder Nikki geen team!! Ik heb in ieder geval zin in vanavond, want de Russen gaan eraan!! En ik vond het een behoorlijk geslaagde gebiedsfinale.

Zo Marieke, tevreden met dit stukje? Ja Nathalie ik ben bijzonder tevreden met dit stukje. Ik vind het erg leuk dat atleten hun wedstrijd ervaringen op papier zetten en ik hoop echt dat dit een vervolg gaat krijgen. Ook ik vond het als supporter, een hele sportieve wedstrijd waarin toch weer een aantal pr’s behaald zijn. Het was leuk om te zien hoe jullie als team elkaar steunen, aanmoedigen en troosten. Goed gedaan meiden!

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 18


Verwarring trainers na recorduren slaap Door Ivo van Haaren Het blijft een hoogtepunt. Slapen op de baan tijdens de meerkamp. Deze traditie wordt al jarenlang in stand gehouden en met succes. Vergelijk het met een weekend kamp in Austerlitz. Althans, dat deed ik altijd, maar na dit jaar besef ik dat deze vergelijking niet helemaal klopt. Voordat ik u ga vervelen met prestaties, is het wellicht handig om een soort karakterschets te maken van deze groep. Door de grote hoeveelheid c1 jongens en c2 meiden, is het verschil tussen beide sexen nog nooit zo groot geweest. U weet ongetwijfeld dat meiden iets eerder volwassen zijn dan jongens. Waar de jongens zich urenlang kunnen vermaken met een bal, hebben de meiden het over de zin van het leven. Een grote tegenstrijdigheid die aparte taferelen oplevert. Ik geloof dat Machiel nog het meest zijn best doet om het contact met de meiden te verbeteren. Machiel is dan ook wel heel volwassen. Voor de trainers is dat natuurlijk een rustig gegeven. Je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken dat de tentenindeling opeens op zijn kop staat, voor een romantisch samenzijn. Of kunnen jullie mij gewoon bijzonder goed in de maling nemen? We zullen het nooit weten. Na een overheerlijke BBQ (vooral Lisa kon het erg waarderen) bleek KAV een trendsetter in het tot leven roepen van oud-hollandse spelletjes. Van tienen, tot balletrap en het niet weg te denken Britse Leeuwen, het kon allemaal op deze gedenkwaardige avond. Jelle bleek wel heel eerlijk, toen er tijdens het tienen werd gevraagd wat er met de trainer moest gebeuren. Ik heb me dit niet al te persoonlijk aangetrokken. De vermoeidheid na deze spellen is enorm maar de nacht nog lang. Een ouderwets gezegde luidt, dat hoe minder de slaap, hoe beter de prestaties, maar dit gaat niet op voor Hidde, Jelle en Vester. Om half 12! u hoort het goed, lagen zij al in bed. Ok, ze sliepen nog niet, maar ik was met stomheid geslagen. Is dit de nieuwe generatie? Alles moet wijken voor een topprestatie? Ik ben er nog steeds stil van en u weet dat dit wel iets zegt bij mij. Toch werden we om half 2 noodgedwongen naar binnen gebonjourd, want onweer en de hevige regenval gooide roet in het eten. De morning after. Jelle zette de toon door voor de horden al aan te kondigen dat hij geen 1000 wilde lopen. Het uitstekend verzorgde ontbijt van de JC ten spijt. Maaike had maling aan het slaaptekort en vloog als nooit tevoren. Ook de hordenrace van Florian en Stiven mag niet onvermeld blijven. Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 19


Florian was geweldig op koers, totdat hij opeens niet uitkwam en al lachend op een iets trager tempo zijn weg vervolgde. Stiven kan een rijk man worden. Zijn hordentechniek is zo bijzonder, dat zelfs het circus er niets bij is. Natuurlijk begint de vermoeidheid toe te slaan en wil je het liefst dat vooral de lange afstand voorbij is. Voor Nathalie begon de meerkamp echter pas bij de 600 meter. Nat had wat pech met de verschillende onderdelen en liet op de 600 meter zien wat een geweldig karakter ze heeft, door een pr te lopen. Dit gezegd te hebben doe ik iedereen te kort, want ondanks het zeuren vooraf ging iedereen los. Ik geloof zelfs dat Harme nog het hardst baalde omdat zijn tactiek niet goed uitpakte. Toch liep hij in mijn ogen een geweldige 1000 meter. Geslaagd was het wederom. De meerkamp mag nooit van de kalender verdwijnen. De vele slaapuren ten spijt, bleek het wederom een geweldig samenzijn, met mooi weer, mooie regen en mooie prestaties. En wellicht dat de jongens en meiden toch wat nader tot elkaar gekomen zijn. Wordt vervolgd

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 20


Uitslagen Jeugd 23 mei 2de evening game bij Suomi JD1 Stiven Al Jules Angenent Daan de Ruiter Harmen Komin Thomas Haring Max Jonker Bosse Kokosky

80 hrd 16.3 16.6 17.3 16.5 20.8

JD2 Florian v Heijningen Thijmen Willtink Jorn v der Kuil Jelle de Vries Edwin vd Spek JC1 Jelle Sijm Vester v Heijningen Hidde Koot Joren Koops Gijs v Gasteren JC2 Tim Valentijn Ludo Vahle Jim Rohweiler Machiel Smits Matthijs Pernambucq

Discus

kogel

22.8

14.06 11.84 11.83 8.76 10.54

5.59 5.38 5.13 5.38 4.20

80 hrd 16.1

Discus 20.35

kogel 8.58

16.2 16.4 16.7 18.8

18.56 17.09 10.86 10.82

7.53 8.23 5.46 5.40

ver 4.15 4.45 4.33 3.67 3.46

150 20.5 20.8 21.7 20.9 23.6

1000 2.58.0 3.20.8 3.34.5 3.32.2 4.09.7

150 19.8 20.0 20.9 21.5 23.4

1000 3.11.3 3.42.8 3.08.0 3.28.4 3.56.9

ver 4.06 4.64 3.49 4.39 3.89

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 21


MD1 Anna NoĂŤlle Kaffe Bente Onkenhout Mikki Richert Celine Kathmann Julia Sijm Elise Saager Fee van Zanten Iris Zandvliet Raja de Groot

speer 12.28 8.97 10.27 12.99 11.03 11.56 7.27 12.30 10.04

1000 4.25.8 3.53.7 4.25.1 4.25.4 4.18.4 4.18.5

60 m 9.6 11.0

speer 13.82 8.30

1000 4.09.3 4.28.6

MC1 Nathalie Angenent Maaike Hartog Lisa Both

80 hrd 15.0 15.6 17.2

hoog 1.30 1.35 1.30

600 1.58.9 2.06.0 2.04.5

MC2 Lisa van Dijck Mirthe Wiltink Madeleine v Eijck Odile Jansen Naomi de Loor Anna Schoonen

80 hrd 14.9 16.0 18.2 18.1 19.0 16.1

hoog 1.30 1.50 1.10 1.25 1.15

600 1.55.8 2.04.0 2.09.4 2.25.2 2.11.0 2.31.6

MD2 Loren Datema Sophie van Dommelen

60 m 9.0 9.6 9.1 9.6 9.7 10.9 9.5 10.6

13 juni 3de evening game in Haarlem JD1 Stiven Al Jules Angenent Max Jonker Daan de Ruiter

80 m 11.7 11.7 13.9

Hoog 1.30 1.25 1.00

600 1.59.9 1.58.9 2.47.4 2.09.9

JD2 Jorn vd Kuil Thijmen Wiltink Jelle de Vries Florian v Heijningen

80 m 11.3 11.7 12.4 11.7

Hoog 1.35 1.40 1.15 1.25

600 1.48.7 1.50.3 2.01.7

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 22


JC1 Hidde Koot Vester v Heijnigen Gijs v Gasteren Joren Koops JC2 Machiel Smits Ludo Vahle Tim Valentijn Matthijs Phernambucq

100m hrd 19.8 17.5 22.3 20.9 100m hrd 17.1 17.2 21.0 21.7

speer 27.99 28.63 21.65 18.41

1500 5.41.9

Speer 25.93 28.61 18.61 20.07

1500 5.33.6 6.12.7 5.25.4 6.34.0

7.10.7

MD1 Anna Noëlle Kaffe Fee van Zanten Iris Zandvliet Claudia Groot Bente Onkenhout Julia Sijm Elise Saager

150 m 21.7 23.5 25.2 23.3 23.2 24.2 26.5

Kogel 6.53 7.53 7.10 6.10 5.23 5.59 6.04

discus 16.26 13.34 17.29 11.80 12.10 13.62 9.74

MC1 Maaike Hartog Sabine de Canne Nathalie Angenent

Ver 4.24 3.46 3.40

80 m 11.6 11.2 11.3

kogel 7.78 6.55 6.72

MC2 Mirthe Wiltink Lisa v Dijck Odile Jansen Nikkie Buiting Anna Schoonen Madeleine v Eijck

Ver 4.28 4.08 3.92 3.39 3.47 -

80 m 11.2 10.9 11.6 11.9 13.3 11.7

kogel 9.57 7.01 8.32 8.25 6.80 6.90

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 23


Meerkamp Hera 31 mei – 1 juni Jongens junioren D(1e jrs) Naam

80m

Verspringen Speerwerpen 80mh Hoogspringen Kogelstoten 1000m Totaal

Stiven Al

11.94

4.05

17.64 16.42

1.30

7.26 3.43.43 2721 ptn

Jessse Roosen

12.64

3.80

19.41 15.66

1.35

6.45 3.47.36 2636 ptn

Harmen Komin

12.49

3.63

14.95 16.90

1.05

5.35 3.38.35 2206 ptn

17.26 19.33

1.20

6.21 4.19.93 1335 ptn

Matthijs Mees Jongens junioren D(2e jrs) Naam

80m

Verspringen Speerwerpen 80mh Hoogspringen Kogelstoten 1000m Totaal

Thijmen Wiltink

11.95

4.26

21.87 16.31

Florian van Heijningen

11.81

3.80

27.51 17.39

7.98

Jelle de Vries

12.41

3.30

12.46 17.18

5.75 3.48.06 1768 ptn

1.40

8.29 3.28.67 3075 ptn 1984 ptn

Meisjes junioren D(1e jrs) Naam

60mh Hoogspringen Speerwerpen Verspringen Kogelstoten 600m

Iris van Zandvliet

14.35

1.05

18.99

3.10

8.04 2.05.37 1796 ptn

dnf

1.20

15.08

3.89

6.98 2.04.43 1751 ptn

13.84

1.10

10.39

3.54

6.21 2.01.04 1705 ptn

Anna-Noëlle Kaffé Claudia Groot

Totaal

Jongens junioren C(1e jrs) Naam

100 Verspring Kogelstot Hoogspring 100m Discuswerp Speerwerp 1000 m en en en h en en m

Totaal

Vester van 13.5 Heijninge 0 n

4.77

7.55

1.45 21.74

19.00

24.36

3.25.5 8

3626 ptn

Jelle Sijm

13.1 6

4.75

5.93

1.35 19.94

15.21

11.20

3.12.4 1

3325 ptn

Hidde Koot

14.1 5

4.18

7.01

1.30 21.39

14.28

19.56

3.26.9 3

3095 ptn

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 24


Jongens junioren C(2e jrs) Naam

100 Verspring Kogelstot Hoogspring 100m Discuswerp Speerwerp 1000 m en en en h en en m

Ludo Vahle

12.9 7

4.90

11.27

1.50

Machiel Smits

13.6 6

4.78

7.96

1.45

Tim Valentijn

13.3 0

4.40

7.33

1.35

Matthijs Phernambu cq

14.8 9

3.91

5.74

1.25

17.22 18.26

27.02

33.52

3.32.7 2

4456 ptn

17.50

25.02

3.26.7 4

3793 ptn

20.15

3.20.8 8

3168 ptn

22.91

3.54.6 4

2687 ptn

21.33

22.17

Totaal

13.16

Meisjes junioren C(1e jrs) Naam

80mh Hoogspringen Kogelstoten 150m Verspringen Speerwerpen 600m

Totaal

Nathalie Angenent

15.36

1.30

6.90 21.62

3.86

19.70 1.57.38 2840 ptn

Maaike Hartog

15.72

1.30

7.31 21.95

4.06

17.79 2.07.03 2710 ptn

Meisjes junioren C(2e jrs) Naam

80mh Hoogspringen Kogelstoten 150m Verspringen Speerwerpen 600m

Totaal

Mirtthe Wiltink

16.34

1.45

9.02 21.44

4.08

25.23 1.58.14 3153 ptn

Lisa van Dijck

14.35

1.30

7.24 20.94

4.16

17.57 1.59.74 2988 ptn

Odile Janssen

18.60

1.20

8.44 22.50

4.08

17.67 2.16.60 2392 ptn

Nikki Buiting

18.27

1.15

8.04 23.21

3.34

14.55 2.11.97 2130 ptn

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 25


Wedstrijd Edam 22 juni 2008 pupillen en C/D junioren

Meisjes pup B Judith Endstra Isa Schouw

40 6.6 7.3

Bal 13.89 13.47

Ver 3.53 3.11

1000 4.14.9 4.08.2

jongens pup B 40 Siebe Koot 8.0

Bal 21.73

Ver 3.00

1000 4.13.4

Jongens pup A2 Wessel Koot Job Wiltink Niels Lambers

60

Bal

Ver

1000

10.4 9.9 10.5

27.14 12.98 17.49

3.83 3.56 3.57

3.25.5 3.47.2 4.33.3

jongens jun D Siebe Koot

80 11.9

Kogel 9.34

hoog 1.45

1000 3.29.0

Meisjes jun C Mirthe Wiltink

80 11.4

speer 28.06

ver 4.84

1000 3.49.1

Mis je nog een uitslag? Kijk dan op de jeugd site van Holland bij de junioren C/D of de pupillen (www.kavholland.nl)

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 26


Belangrijke adressen Bestuur Voorzitter

Maurits Overkleeft

T. 06-53388135

voorzitter@kavholland.nl

Secretaris

Patricia Roosen

T. 023-5254659

secretaris@kavholland.nl

Penningmeester

Carla v. Zantvliet

T. 023-5375582

penningmeester@kavholland.nl

Postadres Bankrekening nr

17.58.35.063

t.n.v. Penningmeester KAV HOLLAND

Technische Zaken Trainerscoördinator Jeugd

Ron Huibers

T.023-5252104

ronhuibers@hetnet.nl

Trainerscoördinator Baan

Ron Huibers

T.023-5252104

ronhuibers@hetnet.nl

Trainerscoördinator Loopgroepen

Vacant

Wedstrijd organisatie

Kees Roosen

T.023-5260156

c.roosen@hccnet.nl

Wedstrijdsecretariaat Pupillen

Maarten Koot

T.023-5247849

maartenkoot@planet.nl

Wedstrijdsecretariaat Junioren C/D

Edith Mees

T.023-5255020

edith@exsitement.nl

Wedstrijdrekening pupillen/C&D junioren

Gironummer 3164307

tgv Wedstrijdsecretaris

Wedstrijdsecretariaat Jun A/B/Senioren

Arno Mul

T.023-5340378

Wedstrijdrekening A/B jun/Senioren

Gironummer 3159629

tgv Wedstrijdsecretaris

arnomul@gmail.com

Commissies Commissie Jeugd Voorzitter

Marieke Piek

T.023-5441194

fj.wiltink@hccnet.nl

Penningmeester

Peter v.Haaren

T.023-5264679

petergjvanhaaren@planet.nl

Lid

Edith Mees

T.023-5255020

edith@exsitement.nl

Lid

Els Willemse

T.023-5247849

maartenkoot@planet.nl

Lid

Maarten Koot

T.023-5247849

maartenkoot@planet.nl

Notulist

Paulien Kokosky

p.houniet@hetnet.nl

Commissie Baan waarnemend

Ron Huibers

T.023-5252104

ronhuibers@hetnet.nl

Voorzitter

Andre Soff

T.06-20130907

Andre.soff@tiscali.nl

Trainerscontact

Thea Smittenaar

thea.smittenaar@planet.nl

Marathongroep

Astrid Barnhoorn

Penningmeester

Jos v.d. Kooij

abarnhoorn@planet.nl jos.van-derkooij@corusgroup.com

Loopcursussen

Richard Bekema

r.bekema@planet.nl

Ledenadministratie

Jacolien Schreuder

jacolien@dds.nl

Secretaris

Marian Blankman

blankman58@zonnet.nl

Commissie Loopgroepen

Commissie Facilitair Voorzitter / opleidingen

Nieske Reijgersberg

T. 023-5273082

nieskereijgersberg@xs4all.nl

huur accomodaties

Terry Burghout

T.023-5332503

t.burghouthartog@chello.nl

kantine/wedstrijdorganisatie

Kees Roosen

T.023-5260156

c.roosen@hccnet.nl

kantine

Ria Reekers

T.023-5270409

f.reekers@hetnet.nl

materiaal

Niel Hoogewerf

T.023-5385713

nielhoogewerf@hotmail.com

materiaal

Arnold Kok

T.023-5285809

arnold-kok@quicknet.nl

ledenadministratie

Peter v.Haaren

T.023-5264679

petergjvanhaaren@planet.nl

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 27


Commissie PR/SponsoringAdvertentiezaken Voorzitter

Joost Bouwman

T.06-51995413

jobouwman@quicknet.nl

Pers relaties

Arno v. Steensel

T.023-5402467

arno.van.steensel@wanadoo.nl

Pers relaties

Kim Kruithof

T.023-5314368

kimmykruithof@hotmail.com

Hollands Welvaren

Carian v.d. Sman

T.015-3807918

weelsman@zonnet.nl

Webmaster

Bram Baars

T.06-13188008

webmaster@kavholland.nl

Evenementen (voorzitter waarnemend)

Corien Baars

T.023-5380775

debaarsjes@zonnet.nl

Evenementen (lid)

Loes Balm

T. 023-5390903

familiebalm@planet.nl

Evenementen (lid)

Susan Jansen

T. 023-5268687

r.jansen123@chello.nl

Evenementen (lid)

Marianne Dickmann

T. 023-5381348

h.dickmann@planet.nl

Evenementen (lid)

Anja Matakena

T. 023-5321259

anja.matakena@planet.nl

Commissie van Beroep Johan de Jong

T. 023-5287111

Tiny Oonincx-Braat

T. 023-5261896

Piet Negenman

T. 023-5386898

p.negenman@kpnplanet.nl

Sasja Tolsma

T.023-5258645

btaag@wanadoo.nl

T.023-5240600 / M.06-28235833

r_v_ree@hotmail.com

Vertrouwenspersoon

Fysiotherapie vacant

Trainers baanatletiek Senioren sprint horden

Roel v. Ree

Senioren springen

Arno Mul

T.023-5340378 / M.06-21825468

arnomul@gmail.com

Senioren MiLa

Han v. Leuven

T.023-5363581

j.van.leuven3@kpnplanet.nl

Junioren A/B

Ron Huibers

T.023-5252104

ronhuibers@hetnet.nl

Junioren C

Sjoerd Harren

T.06-24898383

sinds1985@hotmail.com

Junioren D

Kim Kop

T.06-47810410

kimmiekop@hotmail.com

Pupillen

Max Kop

T.06-47810029

max_kop87@hotmail.com

Pupillen

Manon Limmen

T.06-23935727

miss_mannonnie@hotmail.com

Susan Jansen

T.023-5268687

r.jansen123@chello.nl

Trainers loopgroepen Jan de Ruiter

T.023-5271506

sandra.jan@planet.nl

Thea Smittelaar

T.023-5272498

g.bas@planet.nl

Hans Bakkenes

T.023-5243738

hjac@planet.nl

Ruud Poll

T.023-5352300

wdpoll@planet.nl

Arjan Sierveld

T.023-5245039

a_sierveld@gwa.nl

Eline Zwikstra

T.023-5259975

e.zwikstra@zwikkauf.nl

Keep Fit Dames & Heren

Sjaak van de Haterd

T.023-5251469

sjaakvdh@hetnet.nl

Ouders

Susan Jansen

T.023-5268687

r.jansen123@chello.nl

Website

http://www.kavholland.nl

Hollands Welvaren – Juli 2008 - pagina 28


Hollands Welvaren juli 2008