Page 1

‫‪Reflective Report Conclusion Sample‬‬ ‫ﺑﻠﺪﯾﺔ ﻛﻠﺒﺎء ﺳﻮرة ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ ﺑﺪون ﺻﻮت "ﻛﺘﺎﺑﺔ ﺑﺤﺚ ﻋﻠﻤﻲ اﻛﺎدﯾﻤﻲ\"" ﻛﯿﻔﯿﺔ ﻣﻌﺮﻓﺔ ‪Reflective report conclusion sample 8 Hours‬‬ ‫‪ Sophie Davis School of Biomedical‬ﻛﺘﺎﺑﺔ ﺑﺤﺚ ‪. Reflective report conclusion sample 12 Hours‬اﻟﻮزن اﻟﻤﺜﺎﻟﻲ ﺣﺴﺐ اﻟﻄﻮل‬ ‫ﺗﻌﻠﻢ اﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﻻﻓﻼم ‪ -‬اﻟﺤﻠﻘﺔ" ‪ Warsan Village,‬ﻣﻼﻣﺢ و ﻣﺤﺎﺳﻦ و ﺗﺤﺪﯾﺎت اﻻدارة اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﺰاﺋﺮ ‪Education ,‬‬ ‫رﺳﺎﻟﺔ رﺳﻤﯿﺔ طﻠﺐ وظﯿﻔﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮﻧﺴﯿﺔ ‪ ,‬ﻛﺘﺎب ‪ reflective report conclusion sample 24 Hours‬ﺳﯿﺘﻲ ووك ‪ admission essay‬اﻻوﻟﻰ‬ ‫‪\"" Reflective report conclusion sample 24 Hours‬ﻋﻠﻲ اﻟﻮردي ﺧﻮارق اﻟﻼﺷﻌﻮر ﺗﺤﻤﯿﻞ "ﺗﻌﻠﻢ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻻﻟﻤﺎﻧﯿﺔ‬ ‫‪.‬طﺮﯾﻘﮫ ﻟﻠﺘﺨﻦ ﺳﺮﯾﻌﮫ"‬

‫‪Reflective Report Conclusion Sample 3 Hours‬‬ ‫‪ Reflective report conclusion‬اﻻﺳﺘﻘﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎم ﻗﺮﯾﺔ ورﺳﺎن ‪ annotated bibliography‬ﻛﺘﺐ رﺑﻲ ﻛﻠﻤﺎت" ‪New York‬‬ ‫‪.‬ﻣﻮﺿﻮع اﻧﺠﻠﯿﺰي ﻋﻦ اﻟﻤﺨﺪرات ﻗﺼﯿﺮ ‪ Dubai Textile City‬ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ ﻟﻠﻄﻔﻮﻟﺔ‪ ,‬ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻟﺤﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪ ‪sample‬‬

‫‪.‬ھذا اﻟﻣﺣﺗوى اﻧﺗﻘل ھﻧﺎ‬

‫‪https://PaperHelp.space‬‬ ‫<<<اﻧﻘر ھﻧﺎ>>>‬ ‫اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﯿﻦ؟ اﻟﯿﻮم ﺳﺄرﯾﻜﻢ ﺳﺖ ﺗﺤﺮﻛﺎت ﻹﺗﻘﺎن ﺗﻤﺎرﯾﻦ ‪ THENX‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ‪ -‬ﻣﺎ ھﻮ(​ ‪Rensselaer Polytechnic Institute, Troy‬‬ ‫رﯾﺎﺿﯿﺔ‪) .‬ﯾﺪق اﻟﻤﻮﺳﯿﻘﻰ( ♪ اﻻﺳﺘﻤﺎع ♪ ﺣﺴﻨﺎ ً ‪ ،‬ﻟﻨﺒﺪأ‪ .‬اﻟﯿﻮم ﺳﺄرﯾﻜﻢ ﺳﺖ ﺗﺤﺮﻛﺎت ﻹﺗﻘﺎن ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬ﺻﺤﯿﺢ‪ ،‬إذا ﻛﻨﺖ أﺗﻘﻦ ھﺬه اﻟﺴﺘﺔ‬ ‫اﻷﺳﺎﺳﯿﺎت ھﻨﺎ ‪ ،‬ﺳﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﺴﯿﻄﺮة ﺟﻤﯿﻊ ﺟﻮاﻧﺐ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ‪ ،‬إﻣﺎ أن ﺗﻀﻐﻂ أو ﺗﺴﺤﺐ أو ﺗﻤﺴﻚ واﻟﮭﺪف‬ ‫ھﻮ ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻤﻄﺎف زﯾﺎدة اﻟﺰاﺋﺪ أو ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻀﻲ ﻗﺪﻣﺎ ﻟﻠﺘﻘﺪم اﻷﺻﻌﺐ ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﯿﻮم ﻛﻞ ﺣﺮﻛﺔ واﺣﺪة ‪ ،‬ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺳﮭﻮﻟﺔ أو‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺳﺄﺳﺘﺨﺪم ھﺬه اﻷﺳﺎﺳﯿﺎت ‪ ،‬ھﺬه اﻷﺳﺎﺳﯿﺎت اﻟﺴﺖ ذﻟﻚ أﻧﺎ ﻋﻠﻰ وﺷﻚ أن ﺗﻈﮭﺮ ﻟﻚ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل ‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﺴﺤﺐ ‪ ،‬اﻟﺘﻘﺪم اﻷول ﺗﺒﺪأ ﻣﻊ‬ ‫ھﻮ ﺳﺤﺐ اﻷﺳﺘﺮاﻟﻲ‪ .‬وﻟﻜﻦ ﻣﻊ ﻣﺮور اﻟﻮﻗﺖ ﺳﻮف اﻻﻧﺴﺤﺎب اﻷﺳﺘﺮاﻟﻲ ﯾﺘﺤﻮل ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻤﻄﺎف إﻟﻰ اﻟﻘﻔﺰ ﺳﺤﺐ ‪ ،‬اﻟﺬي ﯾﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﺳﺤﺐ ‪،‬‬ ‫ارﺗﻔﺎع اﻻﻧﺴﺤﺎب ‪ ،‬اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻤﻨﺒﺜﻘﺔ ‪ ،‬ﻋﻀﻼت ﻣﺘﻔﺠﺮة ‪ ،‬اﻟﺘﻘﺪم ﻋﻠﻰ ﻓﻲ ﺗﺪرﺟﺎت أﻛﺜﺮ ﺻﻌﻮﺑﺔ وﺗﻤﺎرﯾﻦ وزﯾﺎدة اﻟﺤﻤﻞ اﻟﺰاﺋﺪ‪ .‬ﻟﺬا ﻓﺈن ﻋﻤﻠﯿﺎت‬ ‫اﻟﺴﺤﺐ ھﻲ أﻣﺮ أﺳﺎﺳﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺸﺪ‪ .‬اﺗﻘﺎن اﻟﺴﺤﺐ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺳﻮف ﯾﻜﻮن ﻟﻚ إﺗﻘﺎن ﺟﻤﯿﻊ ﺟﻮاﻧﺐ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ﯾﺴﺘﺨﺪم اﻟﺴﺤﺐ‪.‬‬ ‫أﻧﺖ ﺳﺘﺴﺘﺨﺪم ھﺬه اﻻﺳﺎﺳﯿﺎت اﻻﺳﺎﺳﯿﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﻔﻌﻠﮫ‪ .‬ﺗﺬﻛﺮ ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺘﺪرﯾﺐ ‪ ،‬ﻛﻨﺖ إﻣﺎ ﺳﺤﺐ ‪ ،‬دﻓﻊ ‪ ،‬أو ﻋﻘﺪ‪ .‬ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﯿﻮم‪،‬‬ ‫ﻣﮭﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺛﻘﯿﻠﺔ أو ﻛﯿﻒ ﺧﻔﯿﻒ اﻟﻮزن ‪ ،‬أو ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺻﻌﻮﺑﺔ أو ﻣﺪى ﺳﮭﻮﻟﺔ اﻟﺘﻘﺪم ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﯾﻘﻮدﻧﺎ إﻟﻰ أول ﺧﻄﻮة ﻟﺪﯾﻨﺎ ھﻨﺎ ‪ ،‬ﻋﻤﻠﯿﺎت‬ ‫ﺳﺤﺐ‪ .‬أﻧﺎ ﺳﺄرﯾﻜﻢ ﯾﺎ رﻓﺎق ﻛﯿﻒ ﻧﻔﻌﻞ ﻋﻤﻠﯿﺎت اﻟﺴﺤﺐ اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ اﻟﺼﺤﯿﺤﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﻮف ﯾﻜﻮن ﻟﻚ إﺗﻘﺎن ﺳﺤﺐ اﻷﺳﺎﺳﯿﺔ ﻣﻦ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ واﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﺑﮭﺎ‪ .‬أوﻻً ‪ ،‬ﻛﻞ ﺷﻲء ﯾﺒﺪأ ﺑﺎﻟﻘﺒﻀﺔ‪ .‬ﺳﻨﺒﺪأ ﺟﯿﺪ ﺟﯿﺪ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻗﺒﻀﺔ‪ .‬ﺣﺎول أن ﺗﻘﺒﺾ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺮﯾﻂ ‪ ،‬ﻻ ﺗﻌﻠﻖ ﻓﻘﻂ ﺗﺤﺖ اﻟﺸﺮﯾﻂ‪ .‬ﻟﻦ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ أي‬ ‫دﻋﻢ ﻣﻦ ھﻨﺎ‪ .‬ﺣﻘﺎ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻗﺒﻀﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻼزم ﻗﺪر اﻹﻣﻜﺎن ‪ ،‬ﺛﻢ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﯿﮫ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻨﺎ ﻣﻊ ﻋﺮض اﻟﻜﺘﻔﯿﻦ ﺑﺼﺮف اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ھﻨﺎ‪ .‬اﻵن دﻋﻮﻧﺎ ﻧﺄﺗﻲ‬ ‫إﻟﻰ ﻛﺘﺒﻨﺎ‪ .‬أﻧﺖ ﺗﺮﯾﺪ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﻟﺪﯾﻚ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻮراء أﺳﻔﻞ ﻣﻦ ھﺬا اﻟﻤﻮﻗﻒ‪ .‬وﻣﻊ ﻋﻮدة أﻛﺘﺎﻓﻨﺎ ‪ ،‬ﺳﻨﺠﻠﺐ ذراﻋﯿﻨﺎ وﻧﺤﻦ ﺳﻨﺴﺤﺐ إﻟﻰ وﺿﻊ‬ ‫اﻟﺼﺪر ‪ ،‬ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺳﺤﺐ ﻣﺜﻞ ھﺬا‪ .‬ﻋﺎدة ﺳﻮف ﺗﺮى إﻟﻰ ﻣﻮﻗﻒ اﻟﺬﻗﻦ‪ .‬ھﺬا ﻓﻘﻂ ﻟﺪﯾﮫ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﺮﻛﺔ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺤﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ھﺬا‪ .‬وھﺬا‬ ‫اﻟﺨﺎص ﺑﻚ اﻧﺴﺤﺒﺖ ﻣﺜﻞ ھﺬا ھﻮ ﺣﻘﺎ اﻟﺤﺮﻛﺔ ذﻟﻚ ﺳﺘﻔﻌﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﺳﺘﻔﻌﻞ ﺻﻔًﺎ ﻋﻠﻰ ‪ scapulas‬ھﻮ اﻟﺴﺒﺐ ‪ ،‬ﻓﻲ رأﯾﻲ ‪ ،‬ﺳﺤﺐ إﻟﻰ ﺻﺪرك ﻣﻊ‬ ‫أي ﺣﺎل ‪ ،‬وﯾﻤﻨﺤﻚ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﺰﯾﺪ ﻣﻦ ﻧﻄﺎق اﻟﺤﺮﻛﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺗﺮون ‪ ،‬ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺳﺤﺐ ﻛﻞ وﺳﯿﻠﺔ إﻟﻰ ﺻﺪرك ‪ ،‬ﻋﻠﻰ طﻮل اﻟﻄﺮﯾﻖ إﻟﻰ ﺑﻄﻨﻚ زر ‪ ،‬وﻣﺎ إﻟﻰ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﻜﺎن ‪ scapulas‬ذﻟﻚ ‪ ،‬ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺳﺤﺐ ﻣﺎ ﯾﺼﻞ إﻟﻰ رﻗﺒﺘﻚ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ھﺬا ھﻮ ﻛﯿﻒ ﯾﻌﻤﻞ ‪ ،‬ﯾﺎ ﺷﺒﺎب‪ .‬ﺳﻮف ﻧﻀﻊ أﯾﺪﯾﻨﺎ ھﻨﺎ ‪ ،‬إﻟﻰ أﺳﻔﻞ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ‪ ،‬إﻟﻰ اﻷﻣﺎم ‪ ،‬وﻣﻦ ھﺬا اﻟﻤﻨﺼﺐ ﺳﻮف ﻧﺴﺘﻨﺪ ‪ ،‬وﻧﺤﻦ ﺳﻨﺄﺧﺬ ﺷﺮﯾﻂ ﻣﺜﻞ ھﺬا ﺗﻤﺎﻣﺎ‪ .‬ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻗﺒﻀﺔ ﺟﯿﺪة ‪ ،‬وأﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻗﺒﻀﺔ‬ ‫ﻛﺬﻟﻚ ‪ ،‬وﻣﻦ ھﺬا اﻟﻤﻨﺼﺐ أﺑﻖ ﺟﺴﻤﻚ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ً )ﯾﺪق اﻟﻤﻮﺳﯿﻘﻰ( وﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ھﺬا اﻟﻤﻮﻗﻒ طﻮال اﻟﻮﻗﺖ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺗﻔﻌﻞ ھﺬه اﻟﻤﻤﺜﻠﯿﻦ‪ .‬وﺑﻌﺪ‬ ‫ﺗﺪرﯾﺐ ھﺬا ﺗﻘﻨﯿﺔ ﻟﻔﺘﺮة ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ‪ ،‬ﺳﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺳﺤﺐ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﻋﻠﯿﮫ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪) .‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ﻟﺬﻟﻚ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺎول ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺷﻲء أﺻﻌﺐ ‪،‬‬ ‫ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻀﻼت ‪ ،‬ﺳﺘﺤﺘﺎج أن ﯾﻜﻮن ﻟﺪﯾﻚ ﺳﺤﺐ ﻗﻮي ﺣﻘﺎ ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ دﻓﻌﺔ ﻗﻮﯾﺔ ﺣﻘﺎ‪ .‬وھﻮ ﻣﺎ ﯾﻘﻮدﻧﺎ إﻟﻰ ﺗﻤﺮﯾﻨﻨﺎ اﻟﺘﺎﻟﻲ ‪ ،‬دﻓﻊ ﻣﺎ ﯾﺼﻞ‪ .‬دﻓﻊ ﻣﺎ ﯾﺼﻞ ھﻮ‬ ‫ﺳﯿﺪ ﻟﻞ دﻓﻊ اﻷﺳﺎﺳﯿﺔ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ دﻓﻊ ﻣﻦ اﻟﺮﻛﺒﺘﯿﻦ و ﺗﺒﺪأ ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻤﻄﺎف اﻟﻘﯿﺎم ﺗﻤﺎرﯾﻦ ﺣﻘﯿﻘﯿﺔ ‪ ،‬دﻓﻊ ﻋﻤﻠﯿﺎت ﻣﻊ ﻗﺪم واﺣﺪة ‪ ،‬دﻓﻊ ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ‬


‫اﻟﻤﻄﺎف ﻣﻊ ﻻ ﻗﺪم ﻋﻠﻰ اﻷرض‪ .‬إذا أﺗﻘﻨﺖ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﺪﻓﻊ ‪ ،‬ﺳﺘﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ اﻟﺘﻘﺪم ﻟﻠﺘﻘﺪم اﻟﺘﺪرﯾﺠﻲ وﺻﻌﻮﺑﺎت أﻛﺜﺮ ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ اﻻﻧﺘﻘﺎل إﻟﻰ أﺛﻘﺎل أﺛﻘﻞ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‬ ‫ﺳﻮاء ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺘﻮﻋﺐ ‪ 300‬رطﻞ ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﻨﺖ ﺗﻔﻌﻞ ﻋﻤﻠﯿﺎت اﻟﻀﻐﻂ ﻣﻊ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ‪ planche push-ups،‬ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻔﻌﻞ ﻛﺎﻣﻞ‬ ‫اﻟﺮﻛﺒﺘﯿﻦ ﻋﻠﻰ اﻷرض ﻻ ﺗﺰال ﺗﺪﻓﻊ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ﺳﻨﺬھﺐ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ ﻋﻤﻠﯿﺎت اﻟﻀﻐﻂ‪ .‬ھﯿﺎ ﻧﺬھﺐ اﻟﯿﮭﺎ‪ .‬ﻟﻜﻲ ﺗﺒﺪأ ‪ ،‬ﺳﺘﺼﺒﺢ ﻛﺬﻟﻚ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻗﺪر اﻹﻣﻜﺎن‪ .‬ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ﻟﻚ ارﯾﺪ ان ارى ﺧﻄﻮط ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺔ وھﺬا ﯾﻈﮭﺮ ﻟﻚ ﺷﻜﻞ ﺟﯿﺪ‪ .‬ﺣﺴﻨﺎ ‪ ،‬ﻣﻦ ھﻨﺎ ﺳﻨﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﯿﮫ ﻟﺪﯾﻨﺎ اﻟﺬﻗﻦ ‪ ،‬وﺗﺒﺤﺚ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﻟﻲ ‪ ،‬ﻟﺪﯾﻨﺎ‬ ‫أﯾﺪﯾﻨﺎ ﺣﻮل ﻋﺮض اﻟﻜﺘﻒ ﺑﻌﯿﺪا ‪ ،‬وﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻨﺰل ‪ ،‬ﺳﻮف ﯾﻜﻮن ﻟﺪﯾﻨﺎ ﻣﺮﻓﻘﺎﺗﻨﺎ ﺗﺄﺗﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ ﺑﺠﺎﻧﺐ أﺟﺴﺎﻣﻨﺎ ‪ ،‬اﺑﻘﻰ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺔ ﻣﻊ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ‬ ‫أﺟﺴﺎدﻧﺎ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺔ ‪ ،‬وﯾﻌﻮد ﯾﻤﯿﻨًﺎ ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﯾﺎ رﻓﺎق ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﻔﻌﻞ ھﺬا ﺑﻄﯿﺌﺔ ﻗﺒﻞ أن ﺗﺤﺎول اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺬﻟﻚ ﺑﺴﺮﻋﺔ‪ .‬ﻷن أي ﺷﻲء ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﮫ ﺑﻄﯿﺌًﺎ‬ ‫‪ ،‬ﺳﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺸﻜﻞ أﺳﺮع‪ .‬ﺣﺴﻨﺎ؟ ﺣﺘﻰ اﻵن ﯾﺎ رﻓﺎق اﻧﻈﺮ ﻛﯿﻒ ﯾﺒﺪو ‪ ،‬ﺗﺮﯾﺪ أن ﺗﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ھﺬه اﻟﻮرﻛﯿﻦ ﻻ ﺗﺘﺪﻟﻰ وھﻲ ﻟﯿﺴﺖ ﻋﺎﻟﯿﺔ ﺟﺪا ‪،‬‬ ‫ﻟﻨﺬھﺐ ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻤﻤﺜﻠﯿﻦ )ﯾﺪق اﻟﻤﻮﺳﯿﻘﻰ( ھﺬا ﻣﻀﺤﻚ ﻷﻧﻨﻲ ﯾﻨﻈﺮ اﻟﻨﺎس أن ﺗﻜﻮن ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺒﺪﻻء ﻣﺜﻞ زوﺟﯿﻦ ﻟﻮﺣﺎت وﻟﻜﻦ ﻻ ﯾﺰال ﻻ‬ ‫ﯾﻤﻜﻦ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﮫ ‪ 20‬دﻓﻌﺔ اﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﻟﻲ‪ .‬ﻟﺬا ﯾﺠﺐ أن ﯾﺨﺒﺮك ﺑﺸﻲء ﺣﻮل دﻓﻊ ﻋﻤﻠﯿﺎت‪ .‬ﺣﺘﻰ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ دﻓﻊ ﻋﻤﻠﯿﺎﺗﻚ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺎول ﺣﻘﺎ ﻹﺗﻘﺎن‬ ‫ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ‪ ،‬ﺣﺎول اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ‪ 100‬دﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺣﺪة ‪ ،‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ ‪ ،‬ﺷﻜﻞ اﻟﺠﻮدة ‪ ،‬ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ‪ ،‬ﺳﺘﻌﻤﻞ ﻋﻤﻠﯿﺎت اﻟﺪﻓﻊ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ اﻷﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺪﻓﻊ ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺘﺪرﯾﺐ و ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬ﻟﻜﻦ اﻟﺒﻌﺪ اﻵﺧﺮ ﯾﺪﻓﻊ إﻟﻰ اﻷﺳﻔﻞ‪ .‬وھﺬا ﯾﺄﺗﻲ ﻣﻊ ﺗﺤﺮﻛﻨﺎ اﻟﺘﺎﻟﻲ ‪،‬‬ ‫اﻻﻧﺨﻔﺎﺿﺎت‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ أي ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﺘﺼﺒﺢ ﻋﻠﯿﮫ ﻓﻲ ھﺬا اﻟﻤﻮﻗﻒ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ھﺬا اﻟﺒﻌﺪ ھﻮ ﺳﻮف ﺗﻨﺒﻊ ﻣﻦ ھﺬا اﻟﺘﻤﺮﯾﻦ ھﻨﺎ ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ دﻋﻮﻧﺎ إﺗﻘﺎن ﺗﺮاﺟﻊ اﻵن‪.‬‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ ﯾﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ ﻗﺒﻀﺔ ﻗﻮﯾﺔ ﺣﻘﺎ ﻟﺘﺒﺪأ‪ .‬أﻧﺖ ﺗﺮﯾﺪ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﻧﻚ أﻛﺘﺎف ﻟﯿﺴﺖ ھﻨﺎ ﻓﻲ اﻷﺳﻔﻞ ‪ ،‬دﻓﻌﺖ‪ .‬أﻧﺖ ﺗﺮﯾﺪ أن ﯾﻜﻮن ﻟﺪﯾﻚ اﻟﻘﻠﯿﻞ ﻣﻦ اﻟﮭﺰﯾﻞ إﻟﻰ‬ ‫اﻷﻣﺎم ‪ ،‬وﺳﻨﻮاﺻﻞ اﻟﻨﺰول اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻓﻘﯿﻨﺎ اﻟﺬﻗﻦ ﯾﺘﻄﻠﻊ إﻟﻰ اﻷﻣﺎم‪ .‬اﻵن ﺳﻨﻀﻐﻂ ﻟﻠﻮراء اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ اﻟﺸﻜﻞ‪ .‬اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺟﻮھﺮﻧﺎ ﺿﯿﻖ‬ ‫واﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﻟﻲ‪ .‬دﻋﻨﺎ ﻧﺬھﺐ ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻤﻤﺜﻠﯿﻦ‪) .‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ﺣﺴﻨﺎ ‪ ،‬ھﻨﺎك ‪ ،‬اﻻﻧﺨﻔﺎﺿﺎت‪ .‬أﻧﺘﻢ ﯾﺎ رﻓﺎق ﺗﺮﯾﺪون أن ﺗﺘﺄﻛﺪوا ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺤﺮﻛﺔ‪ .‬ﻛﻞ ھﺬه اﻷﺳﺎﺳﯿﺎت ﺳﯿﺴﺎﻋﺪوﻧﻚ ﻓﻘﻂ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻧﻤﻮذًﺟﺎ ﻣﺜﺎﻟﯿًﺎ ‪ ،‬أﻧﺖ ذاھﺐ ﻛﺎﻣﻞ اﻟﻤﺪى ﻣﻦ اﻟﺤﺮﻛﺔ وأﻧﺖ ﺗﻔﻌﻞ ﻛﻞ ھﺬه اﻟﺤﺮﻛﺎت‬ ‫ﺳﻮف ﻧﺘﻌﻠﻢ دﻓﻊ ﻣﻦ اﻟﺠﺰء اﻟﺴﻔﻠﻲ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ‪ .‬وھﺬه ‪ pistol.‬ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ‪ .‬ﺣﺴﻨًﺎ ‪ ،‬اﻧﺘﻘﻞ إﻟﻰ اﻟﺘﻤﺮﯾﻦ اﻟﺘﺎﻟﻲ‪ .‬ﻟﺪﯾﻨﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ دﻓﻊ آﺧﺮ‪ .‬اﻧﮭﺎ ﯾﺘﻘﺮﻓﺺ‬ ‫ﺣﺮﻛﺔ أﺳﺎﺳﯿﺔ أﺧﺮى ﻷن ھﺬه اﻟﺤﺮﻛﺔ ھﻮ أﯾﻀﺎ دﻣﺞ اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﺤﻜﻢ واﻟﺘﻮازن‪ .‬وھﺬه اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺜﻼﺛﺔ ھﻨﺎك ھﻮ ﻣﺎ ﯾﻔﺼﻞ ﺣﻘﺎ رﯾﺎﺿﻲ ﺣﻘﯿﻘﻲ ﻣﻦ‬ ‫أﺣﺪ اﻟﮭﻮاة‪ .‬ھﺬا ھﻮ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ أن ھﺬا اﻟﺘﺤﺮك ھﻨﺎ ھﻮ أﺳﺎﺳﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ھﺬا اﻟﺘﻮازن واﻻﺳﺘﻘﺮار وﺗﺤﻘﯿﻖ اﻟﺴﯿﻄﺮة‪ .‬ﺣﺘﻰ‬ ‫إﺗﻘﺎن ھﺬه اﻟﻤﺴﺎﻣﯿﺮ ﯾﺴﺘﻘﻄﺐ ‪ ،‬اﻟﺮﺟﺎل‪ .‬دﻋﻮﻧﺎ ﻧﺬھﺐ ﻟﺒﻌﺾ اﻵن‪ .‬أﻧﺖ ﺗﺮﯾﺪ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻟﺪﯾﻚ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ رﺻﯿﺪ ﻗﺒﻞ أن ﺗﺘﺮك ﻋﻘﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﻲء طﺒﯿﻌﻲ‬ ‫ﯾﺴﺎﻋﺪ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﺑﻘﻠﯿﻞ ‪ ،‬وﺗﺮﯾﺪ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺰل ‪ ،‬اﻟﺴﯿﻄﺮة ﺗﻤﺎﻣﺎ‪) .‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ﺣﺴﻨﺎ ‪ ،‬دﻋﻨﺎ ﻧﻨﺘﻘﻞ إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪ .‬ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻟﺪﯾﻨﺎ ﻋﻘﺪ‬ ‫‪ L‬ﻣﺘﺴﺎوي اﻟﻘﯿﺎس ‪ ،‬وھﻮ ﻓﻲ اﻷﺳﺎس اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬دﻓﻊ ‪ ،‬وﺳﺤﺐ ‪ ،‬وﻋﻘﺪ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ﻧﺤﻦ ﺳﻨﺬھﺐ ل‬‫إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺎول ﺗﻌﻠﻢ اﻟﻠﻤﺤﺔ ‪ ،‬إذا ‪ isometrics.‬اﻟﺠﻠﻮس ھﻮ ﺣﺮﻓﯿﺎ ﺣﺠﺮ اﻻﺳﺎس ﻟﻜﻞ ﻣﻮﻗﻒ ‪ L-‬ھﻮ اﻷﺳﺎﺳﻲ ‪ ،‬ﻓﻲ رأﯾﻲ ‪ ،‬ﻟﻌﻘﺪ‪ .‬ﻋﻘﺪ ‪. L-sit‬اﻟﺠﻠﻮس‬ ‫ھﺬا ھﻮ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ أﻧﮫ ‪ L-sit hold.‬ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺎول اﻟﺘﻌﻠﻢ ﺣﺘﻰ ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪﯾﻦ ‪ ،‬أي ﻧﻮع ﻣﻦ اﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﺜﺎﺑﺘﺔ ‪ ،‬ﻛﻞ ﺷﻲء ﺳﻮف ﯾﻨﺒﻊ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ اﻟﺠﻮاﻧﺐ ﻣﻦ‬ ‫ﻗﻮي ‪ ،‬ﻓﺮص ﺳﺘﻜﻮن ﻟﺪﯾﻚ ﻗﻮﯾﺔ ﺑﻠﻮرة ﻛﺎﻣﻠﺔ وﺳﯿﻜﻮن ﻟﺪﯾﻚ وﻗﻔﺔ ﻗﻮﯾﺔ‪ .‬أﺑﺪا اﻟﺘﻘﻠﯿﻞ ‪ L-sit‬اﻟﺠﻠﻮس‪ .‬إذا ﻛﺎن ﻟﺪﯾﻚ ‪ L-‬ﻣﻦ اﻟﻤﮭﻢ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ اﻟﺴﯿﻄﺮة ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﻦ ﺷﺄن ﻗﻮة ﻣﻦ ﯾﺤﻤﻞ ‪ ،‬ﻣﺘﺴﺎوي اﻟﻘﯿﺎس‪ .‬رأﯾﺖ اﻟﻨﺎس ﯾﺠﺮي ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺒﻌﺎد اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ ﻟﻢ ﯾﺘﻤّﻜﻨﻮا ﻣﻦ ﺷﻐﻞ اﻟﻤﻨﺼﺐ ﻹﻧﻘﺎذ ﺣﯿﺎﺗﮭﻢ‪ .‬ﻓﻲ ھﺬه‬ ‫ھﺆﻻء اﻟﻨﺎس ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻌﻘﺪوا ﻣﻮاﻗﻒ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻟﻔﺘﺮات أطﻮل ‪ L-sits ،‬اﻷﺛﻨﺎء ‪ ،‬اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻲ ﻟﺪﯾﮭﺎ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﺠﻮزات اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﯿﺎﺳﺎت ‪ ،‬اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﺮات‪ .‬اﻧﮭﻢ أﻛﺜﺮ ﺗﻤﺰﯾﻘﮫ وﻋﻠﻰ اﻷرﺟﺢ اﻧﮭﻢ ﯾﻀﻌﻮن اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺣﯿﺎﺗﮭﻢ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺺ ھﺬا ﻣﺠﺮد اﻟﺘﺴﻜﯿﻦ‪ .‬ھﺬا ھﻮ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ‬ ‫ھﺬا ھﻮ ﻣﺜﻞ ﻣﻔﺘﺎح رﻗﻢ واﺣﺪ ل اﻟﻌﻤﻞ ﺑﮭﺎ ‪ ،‬اﻟﻔﺘﺮة‪ .‬أود أن أﻗﻮل أﻧﮫ أﻛﺜﺮ أھﻤﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﺪ واﻟﺪﻓﻊ‪ .‬اﻟﺴﯿﻄﺮة ﻋﻠﻰ ‪ isometrics.‬أﻧﮫ ﻣﻦ اﻟﻤﮭﻢ ﻟﺪﻣﺞ‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ دﻋﻮﻧﺎ ﻧﺒﺪأ أوﻻ ﻗﺒﺎﻟﺔ ﻣﻊ ھﺬا أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻗﺒﻀﺔ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻨﺎ اﻟﺒﺪء ﺑﮭﺎ ﻋﺮض اﻟﻜﺘﻒ ﺑﻌﯿﺪا‪ .‬ﻓﻲ ‪ L-sit.‬ﺣﺎﻻت اﻟﺘﻌﻠﯿﻖ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ‪ .‬ﺣﺴﻨًﺎ ‪ ،‬ﺳﻨﺬھﺐ إﻟﻰ‬ ‫ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻤﻄﺎف ﯾﺎ رﻓﺎق ﺗﺮﯾﺪ اﻟﻠﻌﺐ ﻣﻌﮭﺎ واﺳﻌﺔ وأﻏﻠﻘﺖ أﻛﺜﺮ ﺗﻘﺪم ﻟﻚ ﻓﻲ ذﻟﻚ‪ .‬ﻣﻦ ھﻨﺎ ﻻ ﺗﺘﺄرﺟﺢ ﺗﺮﯾﺪ أن ﺗﺤﻀﺮ ﺳﺎﻗﯿﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ أﺷﺮ أﺻﺎﺑﻊ‬ ‫ﻗﺪﻣﯿﻚ ‪ ،‬ﺧﻄﻮط ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺔ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ اﻟﺒﺪﯾﻞ ﻛﻨﺖ ھﺰﯾﻤﺔ اﻟﻜﻞ اﻟﻐﺮض ﻣﻦ ﻋﻘﺪ و ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺗﻠﻚ اﻟﻌﻀﻼت‪) .‬ﯾﺪق اﻟﻤﻮﺳﯿﻘﻰ( ﻟﺬﻟﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺘﻘﻞ إﻟﻰ ھﺬه‬ ‫اﻟﺤﺮﻛﺔ ‪ ،‬أھﻢ ﺷﻲء‪ ،‬ﻻ ﺗﺘﺄرﺟﺢ ‪ ،‬ﺣﺴﻨﺎ؟ وﻟﺘﺤﺴﯿﻦ ﺣﻘﺎ ً ‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﻤﺴﻚ ﻣﺎدﻣﺖ ﻗﺎدرا‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ اﻟﺼﻤﻮد ﺑﻌﺪ اﻵن اﻧﺘﻘﻞ إﻟﻰ ﻣﻤﺜﻠﯿﻦ‪ .‬أو‬ ‫ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ ‪ ،‬اﻧﺘﻘﻞ إﻟﻰ ﻣﻤﺜﻠﯿﻦ ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ اﻟﺘﻘﺪﯾﻢ ﺑﻌﺪ اﻵن ‪ ،‬اذھﺐ اﻟﻰ ﯾﻤﺴﻚ‪ .‬ھﺬه ﺧﺪﻋﺔ ﺻﻐﯿﺮة ھﻨﺎك ﻷﺧﺬ اﻟﻠﻌﺒﺔ ﺑﺄﻛﻤﻠﮭﺎ إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺘﺎﻟﻲ‬ ‫‪ ،‬زﯾﺎدة ھﺬا اﻟﻮﻗﺖ ﺗﺤﺖ اﻟﺘﻮﺗﺮ‪ .‬أراھﻦ أﻧﻚ ﻻ أﺣﺪ ﯾﻔﻌﻞ ذﻟﻚ‪ .‬اﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻻ ﯾﻔﻌﻠﮫ أﺣﺪ ﻟﺘﺤﻘﯿﻘﮫ ﻣﺎ ﻻ أﺣﺪ ﻟﺪﯾﮫ ‪ ،‬ﺣﺴﻨﺎ؟ وھﻮ ﻣﺎ ﯾﻘﻮدﻧﺎ إﻟﻰ ﺗﻤﺮﯾﻨﻨﺎ اﻷﺧﯿﺮ‬ ‫ھﻨﺎ ‪ ،‬اﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪﯾﻦ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺪﻓﻊ ‪ ،‬ﻹﺗﻘﺎن ﺣﻘﺎ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﺪﻓﻊ ‪ ،‬ﻋﻠﯿﻚ أن ﺗﻜﻮن ﺑﻄﻼﻗﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲء أﺑﻌﺎد اﻟﺪﻓﻊ‪ .‬ﻟﯿﺲ ﺟﯿﺪ ﻓﻘﻂ ﺑﮭﺬه‬ ‫اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﺟﯿﺪ ﻓﻲ ﻛﻞ اﻟﺒﻌﺪ ‪ ،‬وﺳﺘﻜﻮن ﻗﺎدًرا ﺣﻘًﺎ ﻹﺗﻘﺎن ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ‪ ،‬اﻟﺴﯿﻄﺮة ﻋﻠﻰ وزن ﺟﺴﻤﻚ‪ .‬ﺳﺒﺐ رﺋﯿﺴﻲ آﺧﺮ ﻟﻤﺎذا اﺧﺘﺮت‬ ‫اﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪﯾﻦ دﻓﻊ ﻣﺎ ﯾﺼﻞ ﻷﻧﮫ رﺋﯿﺴﻲ آﺧﺮ اﻟﺠﺎﻧﺐ ‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺠﺰء اﻟﻌﻠﻮي ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ ل اﻟﺘﻮازن واﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﺤﻜﻢ‪ .‬اﻟﺠﻤﻊ ﺑﯿﻦ‬ ‫ذﻟﻚ ﻣﻊ ﻣﺘﺴﺎوي اﻟﻘﯿﺎس و ﻣﺘﺤﺪة اﻟﻤﺮﻛﺰ ‪ ،‬وھﻮ ﻧﮭﺎﯾﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ دﻓﻊ ﻓﻲ اﻟﻘﻤﺔ ھﻮ ﺣﻘﺎ ﺳﯿﺄﺧﺬ ﺗﺪرﯾﺒﻚ اﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺘﺎﻟﻲ‪ .‬ﻧﺎدرا ﻣﺎ ﺗﺠﻤﻊ ﺑﯿﻦ ھﺬه‬ ‫اﻟﺠﻮاﻧﺐ ﻓﻲ ﺗﻤﺮﯾﻦ ‪ ،‬وﺷﺨﺼﯿﺎ ‪ ،‬ﺑﻤﺠﺮد أن ﻛﺎن ﻗﺎدرا ﺣﻘﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺢ اﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪﯾﻦ دﻓﻊ ﻣﺎ ﯾﺼﻞ ﺣﻘﺎ اﻟﻌﺪﯾﺪ واﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺑﻮاب اﻷﺧﺮى‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ﻓﻲ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ وﺗﻤﻜﻨﺖ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻮق اﺳﺮع ﻛﺜﯿﺮا ﺣﺼﻠﺖ ﺟﻮاﻧﺐ أﺧﺮى ﻣﻦ ﺗﺪرﯾﺒﻲ أﻓﻀﻞ ﻛﺜﯿﺮا‪ .‬ﺑﻠﺪي اﻟﻜﺎﻣﻞ ﺑﻼﻧﺶ ‪ ،‬ﺑﻼﻧﻚ اﻟﻜﺎﻣﻞ‬ ‫دﻓﻊ اﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ ‪ ،‬ﻷن ﻛﻞ ھﺬا ﻓﻲ اﻟﻨﮭﺎﯾﺔ ﺗﺘﺮﺟﻢ إﻟﻰ اﻟﺒﻌﺾ ‪ ،‬واﻟﺘﺤﻮﯾﻼت إﻟﻰ أﺧﺮى ﺟﻮاﻧﺐ ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬وﻟﮭﺬا اﻟﺴﺒﺐ ھﺬه ﺳﺘﺔ ﺧﻄﻮات ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ‬ ‫ﻟﻲ ھﻲ أﻋﻠﻰ ﺳﺘﺔ ﺗﺤﺮﻛﺎت ﻹﺗﻘﺎن و ﻋﻠﯿﻚ إﺗﻘﺎن ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬ﺣﺴﻨﺎ ‪ ،‬دﻋﻨﺎ ﻧﺬھﺐ ﻟﮭﺬه اﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ اﻟﯿﺪﯾﻦ دﻓﻊ ﻋﻤﻠﯿﺎت‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ﻧﺤﻦ ﻧﺬھﺐ إﻟﻰ‬ ‫ھﺬه ﻛﻨﺖ ﺗﺮﯾﺪ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻟﺪﯾﻚ ﻗﺒﻀﺔ ﻗﻮﯾﺔ ﺣﻘﺎ ﻋﻠﻰ اﻷرض‪ .‬ﺳﻨﺒﺪأ ﻋﺮض اﻟﻜﺘﻒ ﺑﻌﯿﺪا ‪ ،‬واذا ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ اﻓﻌﻞ ھﺬا اﻟﻤﻜﺎن اﻟﺤﺮ ‪ ،‬ﺗﻔﻌﻞ ذﻟﻚ ﺿﺪ‬ ‫اﻟﺠﺪار‪ .‬إﺗﻘﺎﻧﮭﺎ ﺿﺪھﻢ اﻟﺠﺪار ﻗﺒﻞ إﺣﻀﺎره ﻟﺘﺤﺮﯾﺮ اﻟﺪاﺋﻤﺔ‪ .‬اﺑﻖ ﺟﺴﻤﻚ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ً‪ .‬اﻟﺨﻄﻮط اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻤﺔ أﻣﺮ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻨﮫ‪ .‬ﺣﺴﻨﺎ ‪ ،‬دﻋﻨﺎ ﻧﺬھﺐ ﻟﺬﻟﻚ‪.‬‬ ‫)ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﺪأ ﻷول ﻣﺮة ﯾﺎ رﻓﺎق ارﯾﺪ ان اﺑﺪا ﺑﻄﯿﺌﺎ‪ .‬ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻛﻞ ﺷﻲء واﻟﺬھﺎب ﺑﻄﯿﺌﺔ‪) .‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ( ﺣﺴﻨًﺎ ‪ ،‬ﺑﻌﺾ اﻟﻤﻤﺜﻠﯿﻦ اﻟﺴﺮﯾﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ ھﻨﺎك ﻟﺪﯾﻚ اﻟﺮﺟﺎل‪ .‬اﻟﺘﺤﺮﻛﺎت اﻟﺴﺘﺔ ﻹﺗﻘﺎن ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ‪ .‬ﻣﺎطﺮ ھﺬه اﻷﺳﺎﺳﯿﺎت اﻟﺴﺘﺔ وأﻧﺖ ﺳﺘﻌﻤﻞ اﻟﺴﯿﻄﺮة ﻋﻠﻰ ﺟﻤﯿﻊ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ‪،‬‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﯾﻦ اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ ‪ ،‬ﺗﻤﺎرﯾﻦ رﯾﺎﺿﯿﺔ ‪ ،‬ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﻔﻌﻠﮫ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻊ ذﻟﻚ ‪ ،‬ﺷﻜﺮا ﯾﺎ رﻓﺎق ﻛﺜﯿﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎھﺪة‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺐ ھﺬا اﻟﻔﯿﺪﯾﻮ ﺳﺤﻖ‬ ‫وأﻣﺴﻚ ﺑﻨﺎ اﻷﺣﺪ اﻟﻘﺎدم وﻛﻞ ﯾﻮم أﺣﺪ ﻓﻲ ‪ 8:00‬ﺑﺘﻮﻗﯿﺖ ‪ THENX.‬ذﻟﻚ اﻟﺰر ﻣﺜﻞ ‪ ،‬واﻟﺘﻌﻠﯿﻖ ﺧﻼل أول ‪ 30‬دﻗﯿﻘﺔ ﻟﻔﺮﺻﺘﻚ ﻓﻲ اﻟﻔﻮز ﺑﺒﻌﺾ ﻣﻌﺪات‬ ‫ﺷﺮق اﻟﻮﻻﯾﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﯾﻜﯿﺔ‪ .‬وإذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺎول اﻟﺪﺧﻮل إﻟﻰ اﻷﻓﻀﻞ ﺷﻜﻞ ﺣﯿﺎﺗﻚ اﻟﺘﺪرﯾﺒﺎت ﻣﺜﻞ ھﺬا ‪ ،‬ﻻ ﺗﺤﺎول ﻓﻘﻂ أن ﺗﺒﺪو ﻗﻮﯾًﺎ ‪ ،‬اﻟﻮﻗﺖ‬ ‫و أﺻﺒﺢ ﻋﻀﻮا ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﯿﮭﺎ اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻜﺎﻣﻞ إﻟﻰ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﯾﻨﺎ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﺠﺮﯾﺐ ‪ THENX.com‬ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻗﻮي ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ ‪ ،‬واﺷﺘﺮك اﻵن ﻓﻲ‬ ‫وأدﻟﺔ ﺗﻘﻨﯿﺔ و اﻟﺘﺪرﯾﺒﺎت اﻟﯿﻮﻣﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﺘﻌﻤﻞ ﻟﺪﯾﻚ اﺟﺎد ذﻟﻚ واﻟﺘﻌﻠﻢ أﺻﻌﺐ اﻟﺘﻘﺪم ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻤﻨﺒﺜﻘﺔ واﻟﻠﻘﺎح اﻟﻜﺎﻣﻞ ‪ ،‬ﺧﻄﻮة ﺑﺨﻄﻮة ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺻﺤﯿﺢ ‪ ،‬ﺑﻜﻞ ﺳﮭﻮﻟﺔ‪ .‬وﺳﺄراك ﯾﺎ رﻓﺎق ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻷﺳﺒﻮع اﻟﻤﻘﺒﻞ ‪ ،‬ﺳﻨﻜﻮن ﻓﻲ أوروﺑﺎ ﻣﺮة أﺧﺮى ﻣﻊ ورﺷﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺪﯾﻨﺎ‪ .‬ﻟﺬا اﺷﺘﺮك اﻵن إذا ﻛﻨﺖ‬


‫اﺑﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻮرﺷﺔ ھﺬا ھﻮ اﻷﻗﺮب إﻟﯿﻚ و ﻗﻢ ‪ THENX.COM/BLOG/EVENTS ،‬ﺗﺮﯾﺪ اﻻﻧﻀﻤﺎم واﺣﺪة ﻣﻦ ورش اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺪﯾﻨﺎ‪ .‬اﻧﺘﻘﻞ إﻟﻰ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺴﺠﯿﻞ اﻵن ﺑﯿﻨﻤﺎ ﻻ ﯾﺰال ھﻨﺎك ﺗﻮاﻓﺮ‪ .‬واذا ﻛﻨﺖ واﺣﺪا ﻣﻦ أول ‪ 15‬ﺷﺨﺼﺎ ل ﻗﻢ ﺑﺎﻟﺘﺴﺠﯿﻞ ﻓﻲ ورﺷﺔ اﻟﻌﻤﻞ اﻷوروﺑﯿﺔ ‪ ،‬أﻧﺖ ﺳﺘﻔﻮز ﺑﻘﻤﯿﺺ‬ ‫واﻟﻔﯿﺪﯾﻮ ﻣﻦ ﻟﻲ ﺷﺨﺼﯿﺎ أﺷﻜﺮك‪ .‬ﺣﺴﻨﺎ ً ﯾﺎ ﺷﺒﺎب ‪ ،‬ﻗﻢ ﺑﺎﻟﺘﺴﺠﯿﻞ اﻵن ﻓﻲ ‪ THENX ،‬رﻛﺾ ‪THENX ،‬‬ ‫اﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻮر اﻵن ‪ ،‬وﺳﺄراك ﯾﺎ رﺟﺎل اﻷﺣﺪ اﻟﻘﺎدم‪ .‬اﻟﺘﻌﻠﯿﻖ ﻓﻲ اﻷﺳﻔﻞ ﻹﻋﻼﻣﻨﺎ ﺑﻤﺎذا ﺗﺮﯾﺪ أن ﯾﻜﻮن ‪THENX.COM/BLOG/EVENTS‬‬ ‫وأﻧﺎ ﺳﻮف ﯾﻜﻮن ﻓﻲ ﺗﻮرﻧﺘﻮ ‪ ،‬ﻛﻨﺪا ‪ THENX‬اﻟﻔﯿﺪﯾﻮ اﻟﺘﺎﻟﻲ وﺳﻨﺮاﻛﻢ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ‪ .‬اﻟﺤﺐ ﺟﻨﻮن ‪ ،‬اﻟﺴﻼم‪ .‬ﻣﺮﺣﺒًﺎ ﯾﺎ ﻛﺮﯾﺲ ‪ ،‬ﺷﻜًﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎھﺪة‪ .‬ﻓﺮﯾﻖ‬ ‫اﻟﻔﻀﺎء ﻣﺤﺪود ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﺣﺘﻰ ﺷﺮاء اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺗﺬاﻛﺮ اﻵن ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻧﮭﻢ ﺟﻤﯿﻌﺎ ﺑﯿﻌﺖ ‪ ،‬ﻓﻲ ‪ 24 ، RISE Gym.‬ﯾﻮﻧﯿﻮ ﻓﻲ ﻣﺸﺮوع‬ ‫‪) Webb Institute, Glen Cove.‬و ﺳﺄراك ھﻨﺎك‪) .‬ﻣﻮﺳﯿﻘﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ ‪THENX.COM/BLOG/EVENTS‬‬


https://PaperHelp.space >>>‫<<<اﻧﻘر ھﻧﺎ‬


‫ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ ﻟﻠﺘﻌﮭﯿﺪ‪ .‬ﺳﻮرة اﻟﻤﻠﻚ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﺑﺼﻮت اﻟﺴﺪﯾﺲ اﺳﺘﻤﻊ واﻗﺮأ ﻣﻌﮫ" ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻛﺘﺎﺑﮫ اﺳﻤﻚ ﻋﻠﻰ ‪Reflective report conclusion sample‬‬ ‫‪ application essay, College of Physicians‬اﻟﺼﻮر ﻣﻜﺘﺒﺔ اﻟﻤﺼﻄﻔﻰ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ ﻟﺘﺤﻤﯿﻞ اﻟﻜﺘﺐ ﻣﺠﺎﻧﺎ\" "ﻛﯿﻔﯿﮫ ﻛﺘﺎﺑﮫ اﺳﻢ ﺷﮭﺪ ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰي‬ ‫ﺗﺤﻤﯿﻞ ﺧﻄﻮط ﻋﺮﺑﯿﺔ ﻟﻠﻔﻮﺗﻮﺷﻮب ‪ 2018‬ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ اﻟﺒﺤﺮﯾﺔ "اﻟﺼﻮرة ‪and Surgeons. Reflective report conclusion sample 12 Hours‬‬ ‫ﺗﻤﺎرﯾﻦ ﻟﺰﯾﺎدة اﻟﻮزن ﻟﻠﺒﻨﺎت‪ ,‬ﺣﺘﺎ‪ ,‬ﻗﺮاءة اﻟﻨﺼﻮص اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ‪", Diba Al Sharjah‬اﻟﺮﻣﺰﯾﺔ ﺣﺒﯿﺒﻲ ﺧﻮرﻓﻜﺎن‪ ,‬اﻋﻼﻧﺎت ﻓﻮداﻓﻮن رﻣﻀﺎن ‪2013‬‬ ‫أھﻤﯿﺔ ‪ application letter.‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻐﯿﯿﺮ اﻟﺨﻄﻮط ﻟﻼﯾﻔﻮن ﺑﺪون ﺟﻠﺒﺮﯾﻚ ‪ Al Aweer Reflective report conclusion sample‬ﺑﺎﻟﺼﻮت‬ ‫‪" Watson School of‬ﺳﻮرة اﻟﻜﮭﻒ اﺣﻤﺪ اﻟﻌﺠﻤﻲ ﺣﺎﻻت واﺗﺲ ‪ pdf Mereiyeel‬ﺑﺤﺚ ﻋﻦ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺘﺮﺑﻮي ‪ Al Salam City,‬اﻟﻜﺘﺎﺑﺔ‬ ‫‪Biological Sciences (graduate school).‬‬

‫‪Reflective Report Conclusion Sample 6 Hours‬‬ ‫‪ Al Faqa,‬ﻣﻮﻗﻊ اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ ﺑﺎﻟﺮﯾﺎض" ‪, Fun City,‬ﻣﺪﯾﻨﺔ ﺧﻠﯿﻔﺔ ج ‪ doc‬ﺗﻌﻠﯿﻢ اﻟﻮورد ‪New York Global Village, 2019‬‬ ‫ﻛﺘﺎب ﺗﻌﻠﻢ اﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﻔﺮ ﺣﺘﻰ اﻻﺣﺘﺮاف" ﻟﻜﺘﺎﺑﺔ اﺳﻤﻚ ﻣﺰﺧﺮف ‪ critical thinking‬ﺳﻮرة ﯾﺲ ھﺰاع اﻟﺒﻠﻮﺷﻲ ﻣﻜﺮرة ‪Fujairah.‬‬ ‫"طﺮﯾﻘﺔ ازاﻟﺔ ﺧﻠﻔﯿﺔ اﻟﺼﻮرة ﺑﺎﻟﻔﻮﺗﻮﺷﻮب اﻟﻤﻘﺘﻞ ﺑﺼﻮت ﻋﺒﺪ اﻟﺰھﺮة اﻟﻜﻌﺒﻲ ﻗﺪﯾﻢ""\" ‪ Reflective report conclusion sample‬ﻣﺪﯾﻨﺔ ﺧﻠﯿﻔﺔ ب‬ ‫ﺗﺼﺤﯿﺢ ﻧﻤﻮذﺟﻲ ﺑﻜﺎﻟﻮرﯾﺎ ‪. Reflective report conclusion sample D3, resume CV‬ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻛﺘﺎﺑﮫ ع اﻟﺼﻮر" ‪CV School of Jazz,‬‬ ‫‪" Dibba Al Hesn‬ﻛﯿﻒ اﺣﻮل ارﻗﺎم اﻟﻜﻤﺒﯿﻮﺗﺮ اﻟﻰ اﻧﺠﻠﯿﺰي ‪ 2018\"" dissertation‬اﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ" "ﻛﯿﻒ ﺗﺘﻌﻠﻢ اﻟﻠﻐﺔ اﻟﺼﯿﻨﯿﺔ ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ‬ ‫‪ Dibba Al‬اﻟﻤﺪﯾﻨﺔ اﻟﺼﻨﺎﻋﯿﺔ أﺑﻮ ظﺒﻲ‪ ,‬طﺮﯾﻘﺔ ﻛﺘﺎﺑﺔ ﻣﻘﺎﻟﺔ ﻗﺎﻧﻮﻧﯿﺔ ‪" dissertation abstract‬ﻛﺘﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ﺑﺨﻂ ذھﺒﻲ ‪Municipality‬‬ ‫‪ Reflective report conclusion sample City‬ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ ﻋﻼء اﻟﺪﯾﻦ‪ .‬ﻣﻨﻄﻘﺔ دﺑﻲ ﻟﻠﺘﺼﻤﯿﻢ ‪Fujairah. Five Towns College, Dix Hills‬‬ ‫‪ Reflective report conclusion sample‬اﺳﺮع طﺮق ﻟﺰﯾﺎدة اﻟﻮزن ﻟﻠﺒﻨﺎت ‪\"" Al Quoz.‬طﺮﯾﻘﺔ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﺳﻤﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر" ‪Centre Mirdif‬‬ ‫‪\"" Weill Cornell Graduate School of‬اﻓﻀﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﻠﻜﺘﺎﺑﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ﺑﺎﻟﻌﺮﺑﻲ ﻟﻼﯾﻔﻮن ﻗﺮﯾﺔ ﻋﺎﻟﻤﯿﺔ "اﻓﻀﻞ ﻣﻜﺘﺒﺔ اﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ ﻣﺠﺎﻧﯿﺔ‬ ‫ﺗﻌﻠﯿﻢ ‪ Reflective report conclusion sample Meydan City.‬ﺗﺤﻤﯿﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ‪Medical Sciences microsoft office word 2020‬‬ ‫ﺗﺤﻤﯿﻞ ‪ Umm Al Quwain University City. Adlah Reflective report conclusion sample‬ﻣﺤﺎدﺛﺔ اﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ﻣﺠﺎﻧﺎ ﺑﺎﻟﺼﻮت‬ ‫ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ ﻟﻠﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ ﺑﺤﺚ ﻗﺼﯿﺮ ﻋﻦ ‪ dissertation chapter‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻻﺳﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻣﻞ اﻟﻜﺮاﻣﺔ طﺮﯾﻘﺔ ﻛﺘﺎﺑﺔ طﻠﺐ ﻋﻤﻞ ﺑﺎﻟﻔﺮﻧﺴﯿﺔ‬ ‫ﻓﻮاﺋﺪ ﻓﻮل اﻟﺼﻮﯾﺎ ﻟﺰﯾﺎدة ‪ Reflective report conclusion sample‬طﺮﯾﻘﺔ ﻗﺺ اﻟﺼﻮر ﻓﻲ ﻓﻮﺗﻮﺷﻮب ‪ thesis proposal .‬اﻟﺘﺪﺧﯿﻦ ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ‬ ‫‪ State University of New York at‬ﺗﺤﻤﯿﻞ اﺣﺪث اﻏﺎﻧﻲ ‪ 2018‬دﻧﺪﻧﮭﺎ دﺑﺎ اﻟﻔﺠﯿﺮة ﺗﺤﻤﯿﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﻮورد ‪ 2020‬ﻛﺎﻣﻞ ﻣﺠﺎﻧﺎ ‪ Al Ain,‬اﻟﻮزن‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﺘﻌﻠﻢ ‪ Liwa. Reflective report conclusion sample‬ﻓﺤﺺ ﻣﺎء اﻟﺸﺮب" ‪Geneseo Reflective report conclusion sample‬‬ ‫ﻣﺘﺮﺟﻤﺔ طﺮﯾﻘﺔ ﺗﺴﻤﯿﻦ اﻟﻮﺟﮫ ﺑﺎﻟﺤﻠﺒﺔ‪ ,‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ‪ hd‬اﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﻔﺮ اﻟﻰ اﻻﺣﺘﺮاف ﺟﺒﻞ ﻋﻠﻲ‪ .‬اﻓﻀﻞ ﻣﻮﻗﻊ ﻟﺘﺤﻤﯿﻞ اﻻﻓﻼم اﻻﺟﻨﺒﯿﺔ‬ ‫ﻣﺒﺎراة اﻟﯿﻮم ﻣﺒﺎﺷﺮ اﻻھﻠﻲ واﻻﺳﻤﺎﻋﯿﻠﻲ ‪" questionnaire. Reflective report conclusion sample‬اﻟﻤﺘﺤﺮﻛﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﯿﺪﯾﻮ ﻟﻼﻧﺪروﯾﺪ‬ ‫‪ web content,‬ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻻﺳﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ﻋﯿﺪ اﻟﻔﻄﺮ ‪, Dubai Residential City,‬ﻣﻘﺎل اﻧﺠﻠﯿﺰي ﻋﻦ اﻟﺤﺐ اﻹﻣﺎرة ‪Dubai Endurance City,‬‬ ‫‪ Khorfakkan Municipality‬ﻣﺪﯾﻨﺔ اﻟﻌﺮب‪ ,‬اﻓﻀﻞ ﻣﻮاﻗﻊ اﻟﺮﺑﺢ ﻣﻦ اﻻﻋﻼﻧﺎت ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ‪ ,‬اﻟﻤﺪﯾﻨﺔ اﻟﻤﺤﺮﻣﺔ‪" ,‬ﻣﻮاﻗﻊ اﻓﻼم اﻛﺸﻦ ‪2018‬‬ ‫وﺻﻒ ﺑﯿﺖ ﺻﻐﯿﺮ ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰي ‪" College of Staten Island‬ﺣﺒﻮب اﻟﺰﯾﺎدة ﻓﻲ اﻟﻮزن ‪Reflective report conclusion sample Richmond‬‬ ‫‪ New‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪﻗﯿﻖ اﻣﻼﺋﻲ ﻋﺮﺑﻲ اوﻓﯿﺲ ‪ MBZ, 2020‬ﺑﻠﺪﯾﺔ ﻣﺪﯾﻨﺔ اﻟﺸﺎرﻗﺔ‪ .‬ﻛﻠﻤﮫ اﻟﻘﺬاﻓﻲ ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰي ﻣﺪﯾﻨﺔ ‪dissertation chapter abstract‬‬ ‫ﺗﺤﻤﯿﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻛﺘﺎﺑﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ﻟﻠﻜﻤﺒﯿﻮﺗﺮ" ‪ Dubai Municipality‬ﻛﺘﺐ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ‪Port City. Reflective report conclusion sample‬‬ ‫ﻣﻮﺿﻮع ‪ Maleha Municipality,‬رﺳﺎﺋﻞ ﻣﺎﺟﺴﺘﯿﺮ ﻛﻠﯿﺔ اﻻداب ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻋﯿﻦ ﺷﻤﺲ ‪""\" dissertation chapter conclusion,‬اﻛﺘﺐ ﺳﯿﻨﺎ‬


‫ﻣﺪﯾﻨﺔ ﻣﻮاد ‪ reaction paper City Centre Me'aisem. University at Buffalo‬ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰي ﻗﺼﯿﺮ ﻣﺘﺮﺟﻢ ﺳﻤﺎرت ﺳﯿﺘﻲ دﺑﻲ "طﺮق اﻟﺘﺴﻤﯿﻦ‬ ‫ﻋﺮض ‪ speeches‬ﻣﻮﻗﻊ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻨﺠﺎح اﻟﻮطﻨﯿﺔ ‪ -‬رﺳﺎﺋﻞ ﻣﺎﺟﺴﺘﯿﺮ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻟﻠﺘﺤﻤﯿﻞ ‪ Reflective report conclusion sample City Walk‬اﻟﺒﻨﺎء‬ ‫ﻣﻮﻗﻊ اﻋﻼﻧﺎت ﻣﺠﺎﻧﯿﺔ ﻓﻲ اﻻﻣﺎرات ‪ Al Meryal.‬ﺑﻠﺪﯾﺔ دﺑﺎ اﻟﺤﺼﻦ اﻟﻤﻮاﻗﻊ اﻟﻤﺤﻈﻮرة ﻓﻲ اﻻﻣﺎرات ‪ white paper,‬اﻟﺮو اﻻﺧﯿﺮ ﯾﻮﺗﯿﻮب ‪2018‬‬ ‫‪. Reflective‬ﺑﻠﺪﯾﺔ ﺧﻮرﻓﻜﺎن ‪ dissertation chapter discussion‬ﻣﺪﯾﻨﺔ ﺿﺒﺎط اﻟﺸﺮطﺔ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﻣﻮاﺿﯿﻊ ﻣﺴﺎﺑﻘﺔ اﻻﺳﺎﺗﺬة ‪ 2020‬اﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ‬ ‫ﻛﯿﻒ ﺗﻜﺘﺐ ‪ The Sustainable City, Lahbab,‬ﺑﺤﻮث ﻣﺎﺟﺴﺘﯿﺮ ﺟﺎھﺰة ﻓﻲ اﻻﻗﺘﺼﺎد ‪ UAQ,‬ﺻﻮر ﻣﻊ ﻛﺘﺎﺑﺔ ‪report conclusion sample‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻮﻗﯿﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ‪" research report JVT‬اﺣﺪث اﻻﻏﺎﻧﻲ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ ﻟﻠﺮﻗﺺ ‪, Citywalk.‬ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ اﻟﺪوﻟﯿﺔ ‪ b1‬رﺳﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻣﺘﺤﺎن‬ ‫ﺑﻠﺪﯾﺔ أﺑﻮ ظﺒﻲ ﻛﯿﻒ ﺗﻜﺘﺐ ‪ Reflective report conclusion sample‬ﻣﺪﯾﻨﺔ دﺑﻲ اﻟﺼﻨﺎﻋﯿﺔ ‪ SUNY Polytechnic Institute.‬ﺑﺎﻟﻌﺮﺑﻲ ﻟﻼﯾﻔﻮن‬ ‫‪ Reflective report conclusion‬ﺷﺮح ﻛﺎﻣﻞ ‪\"". word 2020‬ﺗﺮﺟﻤﺔ ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ" ‪ dissertation chapter hypothesis‬ﻣﻘﺎل ﺑﺎﻻﻧﺠﻠﯿﺰي‬ ‫ﺧﺪﻣﺎت ﺗﻨﺴﯿﻖ اﻟﻘﺒﻮل ﺑﺎﻟﻜﻠﯿﺎت واﻟﻤﻌﺎھﺪ ‪ 2020‬اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﺳﺎﺣﺔ ﻗﺮﯾﺔ ﺟﻤﯿﺮا‪ ,‬ﺣﻞ واﺟﺐ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻓﻲ اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺎت ﻟﻠﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻧﯿﺔ ﻣﺘﻮﺳﻂ ‪sample‬‬ ‫‪ pdf" Graduate School of Journalism Dubai Exhibition City.‬ﻛﺘﺎب ﺗﻌﻠﻢ اﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ ﺑﺪون ﻣﻌﻠﻢ ‪ICAD Residential City‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﻜﺘﺎﺑﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻮر ﺑﺎﻟﻌﺮﺑﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺖ "اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ‪ Hatta.‬اﻟﺼﻮارم ﺻﻠﯿﻞ اﻟﺼﻮارم ‪Reflective report conclusion sample‬‬ ‫ﻟﺤﺠﺰ ﺷﻘﻖ اﻟﻌﺎﺻﻤﺔ اﻻدارﯾﺔ رﺳﺎﺋﻞ ﻣﺎﺟﺴﺘﯿﺮ ﻓﻲ اﻻﺣﺼﺎء اﻟﺘﻄﺒﯿﻘﻲ‪""\" ,‬ﻛﯿﻔﯿﺔ زﯾﺎدة اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ اﺑﺮاھﯿﻢ اﻟﻔﻘﻲ‪ ,‬ﺳﻮرة اﻟﺒﻘﺮة ﺻﻮت وﺻﻮرة‬ ‫‪ dissertation chapter introduction,‬ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻟﯿﻔﺮﺑﻮل وﺑﺎرﯾﺲ ﺳﺎن ﺟﯿﺮﻣﺎن اﻻن ‪. reflective report conclusion sample‬ﻣﺎھﺮ اﻟﻤﻌﯿﻘﻠﻲ‬ ‫‪.‬ﻣﻮﻗﻊ اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ اﻟﺪﻣﺎم ‪CUNY School of Law‬‬

‫‪https://PaperHelp.space‬‬ ‫<<<اﻧﻘر ھﻧﺎ>>>‬


https://micronichefinder.wmwikis.net/file/view/do-academic-essays-have-headings.pdf https://telegra.ph/jihad-in-islamic-essays-topic-05-14 https://billferrins.wmwikis.net/file/view/college-level-essays-to-buy.pdf https://telegra.ph/MBA-PROGRAM-APPLICATION-ESSAY-09-23 https://micronichefinder.wmwikis.net/file/view/comparative-essay-1984-crucible.pdf https://telegra.ph/SAMPLE-ESSAY-ON-COLLEGE-EDUCATION-09-21 https://billferrins.wmwikis.net/file/view/essays-before-a-sonata-charles-ives.pdf https://telegra.ph/MARKET-INTELLIGENCE-REPORT-COFFEE-AND-TEA-WAREHOUSE08-27 https://micronichefinder.wmwikis.net/file/view/dissertation-findings-chapter.pdf https://telegra.ph/BUSINESS-ANALYSIS-UNIVERSITY-RANKING-09-21 https://micronichefinder.wmwikis.net/file/view/critical-thinking-entrance-exam-nursing.pdf https://telegra.ph/do-dissertation-results-on-workplace-for-me-05-14 https://billferrins.wmwikis.net/file/view/comparing-and-contrasting-3-things.pdf https://telegra.ph/ESSAY-WRITING-SKILLS-UNIVERSITY-09-14 https://rockumentary.wmwikis.net/file/view/metallica-rockumentary-beats-1-interview.pdf https://telegra.ph/MADRAS-UNIVERSITY-CELL-BIOLOGY-QUESTION-PAPER09-10 https://billferrins.wmwikis.net/file/view/case-studies-child-mental-health.pdf https://telegra.ph/UNI-CV-EXAMPLES-09-10 https://billferrins.wmwikis.net/file/view/canyou-buy-research-chemicals-online.pdf https://telegra.ph/RESEARCH-PROJECT-UNIT-543-09-02.


https://EditaPaper.com

وزارة الدفاع مكتب تنسيق القبول بالكليات والمعاهد العسكرية  
وزارة الدفاع مكتب تنسيق القبول بالكليات والمعاهد العسكرية  
Advertisement