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Editorial

Nuestras Secciones.

Vivir feliz.

T

odo el mundo quiere ser feliz, y sin embargo hay veces en las que no encontramos razones para serlo, o somos incapaces de encontrar la forma. Y a pesar de no estar solas, de tener grandes amigos o incluso una pareja que nos apoya y de contar con la ayuda de nuestra familia, algo nos falta en la vida. Tal vez sea la tranquilidad o la ilusión. Pero hay que tener en cuenta que nunca se puede ser feliz sin haber sufrido antes y, si ahora no estás en el estado más óptimo, lo estarás.

De lo que todos hablan. (Artículo) pag...........................3 Enterate con nuestros reportajes. pag.....4 Entrevista. pag......9 Horoscopo. pag.....11 Editoria Vidas S.A.

Director General. Estilo.

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...

Redacción

Diseño.

Reportaje.

Entrevista

Karla I. Hernández 2


Artículo

TODO LO QUE NECESITAS SABER DEL MUNDIAL BRASIL 2014

S

eguimos con el tema Mundial, mundial, mundial, porque es lo que este mes invadirá al mundo. Si eres de las chicas que sabe tanto de futbol como de medidas de llantas, es mejor que cheques nuestra Guía básica de futbol para mujeres antes de leer esta nota. Si eres de las que se sabe las reglas, posiciones y demás del futbol, también te convendría entrar a darle una ojeada e incluso contribuir con nosotras con datitos importantes que las demás chicas deben saber.

Este será el segundo Mundial para Brasil

Brasil será el quinto país en ser sede de Mundial por segunda vez. Ya antes lo fueron México (1970 y 1986), Italia (1934 y 1990), Francia (1938 y 1998) y Alemania (1974 y 2006).

El nombre del trofeo

El ‘Trofeo de la Copa Mundial de la FIFA’ no siempre se ha llamado así. Hasta 1974 se denominaba ‘Trofeo Jules Rimet’, en honor al tercer presidente de la FIFA, y del ’74 en adelante se ha llamado Trofeo de la Copa Mundial de la FIFA. Brasil es quien tiene el Jules Rimet, al ser el ganador en 3 ocasiones de una justa mundialista.

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Reportaje

Sexo, deseo, mitos y más...

L

México DF, Junio 2 del 2014

a necesidad de mejorar la calidad de la vida sexual encuentra una respuesta ideal en los “productos milagro”. Basados en el conocimiento popular de plantas que tienen fama de servir para mejorar el desempeño sexual o la fertilidad, tales productos constituyen un mercado cuya dimensión real se desconoce. Si bien no se ha demostrado que son dañinos para el organismo, sí pueden favorecer un riesgo elevado: ocultar problemas serios de salud que tienen sólo como uno de sus síntomas la disfunción sexual.

Exploración

La mejor opción para irse por lo “natural” es la herbolaria. Al llegar al mercado de Sonora, tradicional punto de venta en la ciudad de México, preguntan por alguna planta que favorezca la “potencia sexual”. Este concepto se ha utilizado durante décadas para referirse a la capacidad masculina de tener y mantener una erección firme, según explica el doctor Eusebio Rubio, presidente de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual (AMSSAC).

Bueno, bonito y barato

La damiana requiere cierto tiempo de uso para llegar al efecto deseado, así que la siguiente opción para la pareja –treintañera– fueron las sex shops. Los productos que ahí se ofrecen son el sueño de cualquier consumidor: efectos visibles, inmediatos, comprobados, sin contraindicaciones; los llamados “productos milagro”.>

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Su ingesta conlleva por tanto una mejora de la erección y los cambios hormonales, un aumento del flujo sanguíneo y la relajación del músculo liso cavernoso.

Alimentos afrodisíacos: ¿Mito o realidad? Chocolate

La feniletilamina o “droga del amor” es un estimulante natural presente en el chocolate que estimula la liberación se serotonina en el cerebro, lo que desencadena una sensación de bienestar y relajación que nos predispone a mantener relaciones sexuales más satisfactorias. Sus efectos se producen a nivel cerebral pero no fisiológico, por lo que existe un debate acerca de si considerarlo un alimento afrodisíaco como tal.

Canela

La canela es la especia más popular entre los alimentos afrodisíacos. Su fama se debe sobre todo a uso tradicional con este fin y a su embriagador aroma. Según un estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, al inhalar este condimento aspiramos linalool, una sustancia que reestablece los niveles elevados de neutrofilos y linfocitos y reduce el estrés y la depresión.

Ginseng

Según un estudio de la Universidad de Guelph (Canadá), el ginseng, el azafrán y la yohimbina son los mejores afrodisíacos naturales. Los efectos de estas especias, a diferencia de los del chocolate o el vino, se producen a nivel fisiológico, sobre los órganos que intervienen en el acto sexual, y no a nivel cerebral.

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Sandía Científicos de la Universidad de Texas (EE. UU.) afirman que la sandía posee propiedades afrodisíacas debido a la citrulina presente en su corteza. Cuando se ingiere, es convertida por el organismo en un aminoácido llamado arginina, que estimula la producción de óxido nítrico y relaja los vasos sanguíneos del mismo modo en que lo hacen sustancias sintéticas como la viagra. Granada Según un reciente estudio de la Universidad Queen Margaret de Edimburgo (Reino Unido), beber un vaso diario de zumo de granada produce efectos similares a los de la viagra.

La

sincronización en el sueño aumenta la felicidad conyugal. El tiempo que los miembros de una pareja dedican al sueño a veces varía ostensiblemente, así cómo la hora en que se duermen y se despiertan. En definitiva, hay poca sincronización en su descanso, lo que puede afectar a la convivencia… ¿o es al revés? Porque según una curiosa investigación publicada en la revista Sleep, la satisfacción marital de la mujer influye mucho en esa armonía nocturna. Para llegar a esta conclusión,

los expertos registraron con un actígrafo –aparato no invasivo que se coloca en un brazo– la actividad de 46 matrimonios y los compararon con sus testimonios sobre su relación sentimental.

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Tendrรก DF acuario frente al Soumaya

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Entrevista

L

Transtornos Alimenticios.

os desórdenes alimenticios como la anorexia, bulimia y trastorno por atracón van en aumento, debido a la presión social y a la influencia de los medios de comunicación que exhiben diariamente a mujeres sumamente delgadas, como sinónimo de éxito y fama.

Muchas personas no están a gusto con su cuerpo. Esto tiene directamente que ver con el hecho de que en nuestra sociedad impera el ideal corporal de la delgadez: la delgadez aparece asociada al éxito, a la belleza, al autocontrol y a otras cualidades positivas. Los medios de comunicación difunden persistentemente este modelo. Lourdes Chávez Juarez. ¿Existe relación entre los trastornos de la conducta alimentaria y Psicologa Especialista en las características de la personaTranstornos Alimenticios. lidad? ¿A qué se debe el aumento de la El autoconcepto es el rasgo de incidencia y prevalencia de los trastornos de la conducta alimen- personalidad que mayor relación 9 mantiene con estos trastornos. taria?


Sin embargo, está también muy documentada la relación que guardan con otras características como el perfeccionismo, el miedo a madurar, la ansiedad y la desconfianza interpersonal. ¿Cuáles son los indicadores de riesgo de trastorno de la conducta alimentaria? No siempre resulta fácil distinguir entre los indicadores de riesgo de patología alimentaría y los indicadores de hábitos normales en el cuidado del aspecto físico ya que ambos están estrechamente relacionados y la línea que separa unos de otros es muy sutil. Los factores generales que habitualmente se citan como posibles indicios de un trastorno de la conducta alimentaria son los siguientes: sexo femenino, adolescencia y preadolescencia, antecedentes personales y familiares de obesidad, hábitos alimentarios personales y familiares, práctica de determinados deportes o actividades. ¿Cómo reconocer si una práctica deportiva intensa se asocia o no a un trastorno de la conducta alimentaria? El efecto del ejercicio físico sobre la imagen corporal y el autoconcepto físico es muy importante, pero necesita ser explicado adecuadamente. Al parecer, un nivel moderado de actividad deportiva realizada de forma sistemática

ayuda a prevenir los trastornos alimentarios, ya que el ejercicio físico procura un mejor cuerpo, con lo cual la insatisfacción corporal es menor, así como la impulsividad por adelgazar.

¿Qué conducta debe adoptar el médico general para detectar precozmente estos trastornos? Generalmente, antes de desarrollar anorexia o bulimia la persona ha realizado numerosas dietas, por lo que hay que prestar atención a este aspecto, especialmente cuando estas dietas son muy restrictivas. Además suelen ser personas “expertas” en alimentación y contenidos calóricos.

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Por: Karla I. Hernández.


ARIES Comunicaciones frenéticas que tienen que ver con un proyecto o asuntos de familia podrían hacer que te descentres.

VIRGO La falta de comunicación y tal vez incluso frialdad por parte de una amistad podría hacer que surjan tus inseguridades y que te preguntes si esta persona todavía se preocupa por ti. No te preocupes. ESCORPIÓN Una llamada extraña, inesperada o correo electrónico podría desconcertarte. Puede que no conozcas a la persona que llama o puede que la información no tenga sentido.

ACUARIO ¿Has estado recibiendo vibraciones extrañas de alguien cercano a ti? Es probable que esta persona no esté molesta contigo. Puede estar preocupada acerca de los próximos cambios en el entorno profesional.



Revista Mujeres.