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Refranes,

FRASES INGENIOSAS

E HISTORIAS

curiosas El libro de...


Dondominique es un personaje creado por Karlagb, diseñadora gráfica, ilustradora y maquetadora editorial nacida en Marbella hace 33 primaveras. Después de 12 años dedicados al mundo gráfico y trabajando por cuenta ajena, en 2014 decide emprender un nuevo camino hacia lo desconocido; el maravilloso y temido a la vez que respetado, mundo empresarial. Karla reside actualmente en Sevilla, aunque se escapa contínuamente a comprobar que sus olas del mar, siguen estando en el mismo lugar. www.karlagb.com

www.dondominique.com facebook: holadondo


Diseño y maquetación original: Karlagb Ilustración: Karlagb www.karlagb.com


Porque la vida es un cahondeo muy serio


FRASES

E HISTORIAS

INGENIOSAS

curiosas

refranes, frases ingeniosas e hisotiras curiosas

Refranes,


RE SIEMP A T S I PTIM L AN

NunPa excusa) U E N TIEesimista

El O

(El p

Solo quiero decirte esto:

Por que todos tenemos un columpio del que nunca deberĂ­amos bajar


¡Gracias! Por no haberme dejado bajarme de mi columpio... Porque lo fácil es abandonar, bajarte del columpio y seguir con lo seguro. Porque a veces hay que arriesgarse, porque quien no arriesga no gana y creo que estamos aquí para eso, para caernos, levantarnos y volvernos a caer, en resumidas cuentas, vivir; pero vivir, vivir. Por ello y por la ilusión que desde un principio me ha movido a que dondominique viera la luz, me tiré a la piscina empujada por esa magia que te enbauca cuando tienes un sueño y no sabes bien el camino, pero avanzas sin detenerte, siempre hacia delante, sin mirar atrás, con ganas, eso sí, con muchas ganas. Gracias a los que habéis estado, estáis y sé que estaréis ahí. Ellos siempre apoyan mis locas ideas, mis retos mas complicados, por difíciles que en un principio parezcan; vosotros sois los que habéis hecho que no me bajara de mi columpio. Como no mencionar a mis grandes padres, a mi gran abuela Felisa y a todas las “crias” de la manada; mis 4 hermanas. Y porsupuesto gracias a ti, Miguelito, por creer en todo lo que hago incondicionalmente. Gracias 8

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s e n é i u Q ¿ . . . o r ? e Pe u q i n i m o d n o D

r una de hace z y n ió s u il e vo cesidad ive en la de la ne aquello que v io. e rg u s e c e mpre; d ominiqu o y espa de dond lar, de lo de sie bo en el tiemp je a n o . m El pers lo popu ortales.. do sin ru ción de nes inm s han , viajan ra f ra u re t , ri recopila s c o de on en la es uriosida e y tant e tu vida rases, c ando en la call d f , o s t o n h e om ch , dic istorias da la vida escu dijo en algún m h s la e pre. Hablo d ue venimos to uien te que alg ara siem q rillo Sí, esos esa típica frase edó grabada p un paja , ” u e , q u o e d iq t a in m dos y se enseñ “dondo ir con to io rt b a a p s m y o o quiere c l genuin sento a uelo y que hoy rdado. re p s o , v r gua rodeos todo al do mejo a g Sin mas ón que lo pilla le u s, s vosotro simpatic

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! u t y ¡E . . . u t , í Sí, s a l s e Tien n e d a felicid os n a m s tu . . . ! s e b a s o l ¡y


NTAÑA O M A L S ALA SI NO ESC ENTE PODRÁS VER DIFÍCILM ISAJE el PA

1

Refranes desde la época de Mari castaña

12

2

El que no se motiva es por que no quiere

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3

Del amor y otros menesteres

33

4

Citas de grandes genios

43

5

Curiosidades escondidas 49

6

Hábitos que cambiarán tu vida 55

7

Historias y moralejas 67

8

Palabras originales 79

9

Dicho por locos bajitos

85

10

Sin tapujos, sin miedos y sin prejuicios

91


El miedo llamó

a la puerta

NZ A ABR.IÓ L A CONFaIA bía ni Dios.. Y allí no h

CAPITULO 1 Refranes desde los tiempos de Maricastaña María Castaña en la cultura popular María Castaña es mencionada habitualmente en la frase “...en tiempos de María Castaña” o “...en tiempos de Maricastaña”, cuando alguien quiere referirse a algo propio del pasado. A pesar de ser conocida dicha expresión, la figura de María Castaña como personaje histórico no era tan conocida. Se trataba de una brava gallega del s. XIV que lideró una revuelta contra el obispo de Lugo. Cada vez son más los investigadores que sostienen que «María Castaña» o «María Castiñeira» fue real y vivió en Galicia hace seis siglos. • Curiosidad al canto: En el videojuego Pokemón X e Y algunos entrenadores te retan con la frase: “Nuestro encuentro estaba destinado desde los tiempos de Maricastaña”. 12

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e nos u b n Co s se e l a d mo rt as e u p a b re n PALES I P R INC

No ha y nad a mรกs peligr oso q ue no arries garse (รBRELA)


Cuando el río suena, agua lleva

a b u enten en

pocasp dedor alabra s

bastan

Ponte el t raje adec uado y tu pape l saldrá s olo

Y AL N A P , N AL PA VINO, VINO

L E I M A L A H O C N E S H A TÁ CA DEL S E O N LA BO PARA r Lo mejo o ig es enem o en de lo bu 14

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go n a o t t n n o u t s s e e a a l d i i a b o La v l no n e i y qu

“Siempre que ha llovío, ha escampao” l le g e l o c e rd ín a d a A c n m a rt su s a

a

allá ha dond efuer es

zloqu

vieres

e

El que sabe hablar, sabe también cuando

, A los años mial n las b i e d n o d r o p r i l a s n e l e u s s agua Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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AS R E I U Q E NO ME M E R É I U Q TANTO Y MEJOR

Sino fuera por estos ratitos y otros de hambre... Nunca pidas a quien pidió ni sirvas a q uien sirvió car i d e r p s e a igo s r o t c r a da Un , A R T yO ría es hija u d i b a s La eriencia p x e a l e d 16

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Si vas

ores,

r err e t e m o ac

vos

nue n a e s e qu

Nunca se s abe quien tiene razĂł n pero sie mpre se sabe q uien mand a

El que a buen a, ĂĄrbol se arrim buena sombra le cobija

Primero

cia o g e n s ĂŠ u p des , o n e u q i d

s o r u d a Nadie d etas por pes

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que ser er e n e i t no es El amor, solo tiene qu o perfect

O

SINCER

a is c e r p e s No e u q o l r a explic ho c i d a h e s no

POR DONDE SALTA L A CABRA SALTA L A LIEBRE

Ande yo caliente, riase la gente

Gallina vieja hace buen caldo ina lo bastante

arte si se cam ega a alguna p

Siempre se ll

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iguero, m r o h n u n e sentarse e d e u p io b a s do en él a t El n e s a d e u q ecio se n l e o l ó s o r e p

n Reuniaóstores, de p s oveja tas uer m En el país

de los ciegos, el tuerto es el rey

lo que Lo impotante no oeslo que se promete, sin se cumple

nunc

y •dig o t i c a p a DEES as Des r t e l a TEAGU en u b n o c n A argo ob

ino es l Que el came dar sed y te pued

a

eberé

os n ir t n e p e r r a os em d o p o Sol de lo que no hacemos Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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BUEY SOLO, SE

L AME

MEJOR

Los refranes de tu abuela: - En todas las casas se cuecen habas


sinolointentas nuncalosabrás

CAPITULO 2 El que no se motiva es por que no quiere Motivación La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como «el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo». En psicología y filosofía, la motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con «voluntad» e «interés». • Curiosidad al canto: En 1969, Edward Deci realizó un experimento en el cual se descubrió que cuando se emplea el dinero como recompensa externa de alguna actividad, el sujeto pierde el interés intrínseco en la actividad y, por tanto, la falta de motivación.” Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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QUERERESPODER

YSIQUIERES

PUEDES i s e u q , I I I I I ! S s e E d U e Q u ยก p , S E R E I U Q u t Peeeero....

Cuidado c deseas, po on lo que r puede cu que se mplir 22

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¿YTú?

¡sí,sí,tú!

quéharías

sinotuvieras

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S E E R C i S es

o que alg , tu lo le b i s o p im le b i s o p m harás i

sa! r e v e c i v ¡y , s o ñ e u s s u t E U PERSIG aben ellos siempre s el camino

o d o o o t n si co E TIENESz, LO nQoUeres feli con

ue t

lo q todo

oco

p a, tam t l a f e

Si está s el mom esperando ento p erfecto ,

¡es aho

ra!

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es la o h c e h jo bien ien hecho a b a r t por el ás trabajo b a s n e p m La reco dad de hacer m i oportun pasa y a, todo g e l l o d To por algo a s a p o tod

! O D O ¡T

“Siempre que ha llovío, ha escampao”

Si crees que puedes, ya estás a mitad de camino

E GATEAR NUNCA SE DEBE EL IMPULSO N CUANDO SEDETIEVOLAR

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A L L I R B E S A C NUN

D A D I R U C S O SIN

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si la vida te da limones de limonadas

pide Tequila y

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re t n e a i enc r o, e l f a i d m o La otr y o n e bu a í d ud! n t i u t c a ¡es tu

LA NO FELIC I DES ES EL DAD EST TINO, EN Á CAM EL INO

KMS

.000 DE 10

UNte! R O P IEZ A ¡Atréve E

J UN VIA

EMPO PASO... SOL

N A N I F E D E T E U Q S A M E L B O TUSPR

S E N O I C U L O S S TU

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! O Y O T I V N I , ¡SONRÍE sonrisa) (Coge una

Y a ti.... ¿qué te saca una sonrisa?

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O M O C S E E T N E LA M

UN

O L O S , S A D Ă­ A C PARA se abre... funciona si

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A M L A C N E R A M NINGÚN ARINERO HIZO PERFECTO

A UN M

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HA

PPY

OD I Feeeeeeel GnOรก

nananana

Cosas que te hacen sentir bien: - Cocinar platos nuevos e invitar a mis amigos a degustarlos

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O

¡ ESTRIBILmLela ! de ca

"sobre Nadiele amor tiene domi n i o pero el amor domina todas las cosas" mpréndelo...

escúchame, co ES IMPOSIBLE

ORRR

NUESTRO AMOO

CAPITULO 3 Del amor y otros menesteres

Del amor. Del amor sabemos todos mucho; sí, sí, pero mucho mucho, o al menos eso nos creemos la inmensa mayoría, pues hay quien piensa que sabemos lo mismo que un pez del mar en el que nada, es decir: nada. Sabemos que es un sentimiento, de ahí en adelante, al menos yo, me pierdo. Curiosidad al canto: El origen del corazón del amor parece ser incierto, y existen diversas teorías. La idea del corazón como fuente de amor se remonta como mínimo a hace varios milenios en la India, China y Japón, con el concepto de chakras como centros de la «energía vital universal», de los cuales el que se encuentra a la altura del corazón se manifiesta, según se afirma, en forma de amor y compasión. Respecto al símbolo propiamente dicho, hay quien lo atribuye a una planta originaria del norte de África, conocida como silfio (generalmente considerada un hinojo gigante extinto, aunque algunos afirRefranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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man que la planta es realmente “Ferula tingitana”. Durante el siglo VII a. C., la ciudad-estado de Cirene tenía un lucrativo negocio con dicha planta. Aunque se usaba principalmente como condimento, tenía la reputación de poseer un valor adicional como método anticonceptivo. La planta era tan importante para la economía de Cirene que se acuñaron monedas con la imagen de la vaina o cáscara, la cual tenía la forma del símbolo del corazón que conocemos actualmente. Según esta teoría, dicho símbolo se asoció inicialmente con el sexo, y, posteriormente, con el amor. • Cultura Persa: Incluso tras todo este tiempo El Sol nunca dice a la Tierra «estás en deuda conmigo». ¡Observa lo que ocurre con un Amor como ese! —Ilumina todo el Cielo (Hafiz) • Probervio chino: La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón? • Probervio ruso: El corazón es un niño: espera lo que desea

ITORES: • CITAS DE GRANDES ESCR locuras que justifican todas las Hay amores tan bellos que hacen cometer (Plutarco) or no e la tierra donde el am br so ís pa e ist ex no e Hay que saber qu antes en poetas haya convertido a los am (Voltaire) experiencia. son los que tienen más os loc los , or am de s erto En asun s; los cuerdos aman cu do er cu los a a nc nu s te De amor no pregun no haber amado nunca. damente, que es como (Jacinto Benavente) 34

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E U Q O L S A M CUANDO A NES TODO E I T , S E N E I T . . . s e r e i u q e u lo q

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Y A TI... ¿qUIEN TE LA QUITA? 36

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Ser una pareja perfecta no significa no tener problemas, sino haberlos superado juntos Desde que el sexo se convirtió en algo fácil de conseguir, el amor se conviertió en algo difícil de encontrar FUIMOS UN CUENTO BREVE QUE LEERÉ MIL VECES ¿SABES QUE? TE AMO -PERO NO ES PARA TANTO

-ES PARA SIEMPRELa distancia no significa nada cuando esa persona

LO SIGNIFICA TODO Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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O

ยก ESTRIBILFLAELLA de RA CARRA !

or m a l e n e i b r e c Para ha SUR-... L

-A R I N E V E U Q Y A H

...

...Sin amantes

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O

¡ ESTRIBILCLANO! DE ME

O ME MIRES N , S E IR M E M NO ME MIRES, O N , E M O N , E NO M

¡Déjalo ya...!

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, a c s u b e s e Lo qu ncuentra, se e scuida, e d e s e d e u r e q i lo se p

, E R E I U Q TE N E I B N E I QU R A R O L L Á R TE HA El amor es una amistad con momentos eróticos (Antonio Gala) Debes tener siempre fría la cabeza, caliente el corazón y larga la mano (Confucio) El amor es un misterio. Todo en él son fenómenos a cual más inéxplicable; todo en él es ilógico, todo en él es vaguedad y absurdo (Gustavo Adolfo Bécquer) 40

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he...

a la noc p m o r e s o n e Qu

ROMPA E S O N E U Q R ca POR FAVO a de luna blan ..Que se ha y con con su escarc sus sombras...

S JULIO IGLESIA Autor: Manuel

Alejandro

r i g n i f e d e u Se p , a r e i u q e s e u q o l o d to a d a r i m a l o pero una s o d o t รก r a s e f n lo co Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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Recuerdos sobre amorĂ­os: -Aquella vez que...

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Un genio es un loco hasta que triunfa

CAPITULO 4 Citas de grandes genios Mentes avanzadas Desde la manzana que vió caer Newton a los dibujos de Da Vinci, la perspicacia de Einstein o la mente privilegiada de Thomas Alva Edison. Es larga la lista de las grandes mentes privilegiadas que nos ha ido dando la historia, sin ellas no estaríamos ahora, en este punto de la evolución. • Curiosidad al canto: Grandes genios de la historia que no fueron a la escuela: 1. Albert Einstein 2. Leonardo Da vinci 2. Isaac Newton 4. Wolfgang Amadeus Mozart 5. Galileo Galilei

6. Stephen William Hawking 7. Abraham Lincoln 8. Thomas Alva Edison 9. Arquímedes 10. Agatha Christie

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LA INSPIRACIÓN

existe

PERO TIENE QUE ENCONTRARTE

trabajando (Pablo Ruiz Picasso)

El sabio sabe que ignora (Confucio) Para obtener éxito en el mundo, hay que parecer loco y ser sabio (Montequieu) El que sabe mucho, tiene mucho de qué preocuparse (Lessing) Retírate dentro de ti, sobre todo cuando necesites compañía (Epicuro) Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es sólo un acto sino un hábito (Aristóteles) Si bien buscas, encontrarás (Platón) 44

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sinolointentas nuncalosabrás

Nuestra mayor debilidad radica en renunciar. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo una vez más. (Thomas Edison)

Cuando las leyes de la matemática se refieren a la realidad, no son ciertas; cuando son ciertas, no se refieren a la realidad. (Albert Einstein) Negar un hecho es lo más fácil del mundo. Mucha gente lo hace, pero el hecho sigue siendo un hecho (Isaac Newton) No hay caminos para la paz; la paz es el camino (Gandhi) Erradicar la pobreza no es un acto de caridad, es un acto de justicia (Nelson Mandela

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LA VIDA ES fascinante

Sólo hay que mirarla con las gafas correctas Vivir sin amigos no es vivir (Ciceron) Nunca pienso en las consecuencias de fallar un gran tiro, cuando se piensa en las consecuencias se está pensando en un resultado negativo (Michael Jordan) El más tonto sabe más en su casa que el sabio en la ajena (Cervantes) El secreto de la genialidad es el de conservar el espíritu del niño hasta la vejez, lo cual quiere decir nunca perder el entusiasmo (Aldous Huxley) Un país, una civilización, se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales (Mahatma Gandhi) 46

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edes u p e r p m e i ¡S afas! g e d r a i b cam


TU DECIDES

en la vida tienes dos opciones: ser pasajero o ser piloto Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón (Gabriel García Márquez) Las heridas que no se ven son las más profundas (William Shakespeare) Se despidieron y en el adiós ya estaba la bienvenida (Mario Benedetti) Si no muriéramos no apreciaríamos la vida como lo hacemos (Jacques Cousteau) El arte es lo que dejas salir (Andy Warhol) Si estás ausente durante mi lucha, no esperes a estar presente durante mi éxito (Will Smith) Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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Tus citas cĂŠlebres favoritas: Sin cambios, no hay evoluciĂłn Todo pasa y todo, todo, pasa por algo


LAS HORMIGAS NUNCA DUERMEN

CAPITULO 5 Curiosidades escondidas

El mundo es “curiosito” desde que el mundo es mundo A quien no le ha pasado, que aún matándole la curiosidad, no ha preguntado por miedo a quedar como ignorante. La curiosidades, sobre todo de las cosas más simples a veces pasan desapercibidas y en cambio resultan ser muy interesantes. “El hombre es el único animal que come sin tener hambre, bebe sin tener sed y habla sin tener nada que decir” (Mark Twain) Porque nunca sabremos las respuestas a tantas preguntas, dudas y planteamientos vitales, porque sabemos que mucho tiene que cambiar la cosa para conocer el 100% de este maravilloso planeta y todos sus entresijos gracias a los cuales podríamos explicarnos parte del milagro de la vida.

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Tu cabello crece mas rápido durante la noche, y se pierde de promedio de 100 pelos por día.

La hija de Shakespeare era analfabeta Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos. Parpadeas aproximádamente 25 mil veces por semana Napoleón Bonaparte nació solo con 26 dientes. Las ovejas no beben agua en movimiento

Cada año, el 98% de los átomos del cuerpo humano son sustituidos El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña 50

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El sol libera mas energĂ­a en un segundo que toda la energĂ­a consumida por la humanidad desde su inicio

501 verdades

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Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable

Si la Tierra tuviese en su interior un túnel que fuese de un extremo de la superficie al otro y te lanzaras dentro, cayendo al vacío y procurando salir por el otro lado, tardarías unos 42 minutos

EL ELEFANTE ES EL ÚNICO ANIMAL CON 4 RODILLAS El centro de la Tierra es más caliente que la superficie del sol 52

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El Océano Pacífico es más extenso que todos los continentes juntos. En el Amazonas viven un tercio de las especies terrestres del planeta

En su movimiento alrededor del sol, la Tierra recorre 30 km cada segundo. -¿tu notas algo?-

Emborráchate de literatura Y TU RESACA SERÁ LA CULTURA Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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Dudas existenciales... -Hay vida humana fuera de nuestro planeta?

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ÚNICO L E S E ! O P R E U ¡CUIDA TU C QUE VIVIR S E N IE T E D N O LUGAR D

¿Vas a Si la algún sitio ? di los 30 stancia no minut supera os, ¡

ve and ando!

CAPITULO 6 Hábitos que cambiarán tu vida

¿Sabías que en tan solo 21 días tenemos la capacidad de cambiar nuestras vidas? Sí, sí, pero he dicho “ tenemos”, no pienses que va a venir nadie a cambiar nada por ti... Voluntad, eso es lo único que necesitamos para poder cambiar algo, “querer es poder” y eso es una verdad como una catedral. No se trata de cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, pero oye, por qué no cambiar esos hábitos que a la larga nos nos hacen ningún bien por aquellos que con el mismo esfuerzo, pueden mejorar considerablemente nuestras vidas. “ Si buscas resultados distintos, busca hábitos distintos” Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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La distancia entre

TU SUEÑO

Y LA REALIDAD

equeño

mpieza p e o r e p , e d n a r g n s: Sueña e Los buenos hábito

No te marques grandes objetivos o te aburrirás muy pronto mejor ir paso a paso en pequeños cambios, ¡ sé realista! Las metas de vida son buenas porque brindan dirección, pero también pueden engañarte y hacerte aceptar más de lo que puedes lidiar. Los hábitos diarios (pequeñas rutinas repetibles) es la forma en la que puedes convertir grandes sueños en realidad.

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PEqueÑOS GESTOS QUE suman

a n u e t n o P a d a n a t i n o b n ó cmanacsi despertarte

éSsiemsipemreptrieenaesmeasbale, posibilidad

Ula ncubruaendeesmtiurcahmosienmtoaleses

bes que 5 minutos y sa s ta si ce e n Sólo no vaalquier sitio, cu e d s o rl ca y puedes sa rnas, brazos Estira tus pie , o st e o len excusas. com insignificante n ta o a lg A n . ti ru llo cue nueva rtirse en una a. puede conve cada mañan

este, o como ñ e u q e de tu lle tan p minutos s o Un deta r e humor los prim como tu alegrará s á r a t o el día ía. N pezado nuevo d m e s a , ¡ya h enta! cambia darte cu in s ie p n con bue

z i l e f n u n e i u g l a Ddíae,séeaslfeáacil, bonito y barato

Dconestaieymupnoa,ralimenta mas

Dno ímsieremecperelalapenveardad,

Ábrete a la vida

fé rápido y mar un ca to o m is m entarte No es lo arlo, que s re o b a s ra o 10 sin nisiquie arte mínim ic d e d , te n e tranquilam sayuno. utar tu de fr is d a s minuto

A veces dejamos pasar op delante ortunida de noso des dejarno t ros por s s llevar im plement p o r s e e guir en n de conf ort, no t uestra z e estanq ona no. Abrirt ues en e e a la vid l camia es imp estimula o ción me ntal y em rtante para la ocional, además de la sa lud y el bienest ar.

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Vqueenndoenoecresegitaesla todo lo Haz altegohagaque meditar

Ya sea sentándore de piernas cruzadas, cerrando los ojos y concentrándote, bailando, paseando, pintando... Sea como sea la forma en la que consigas relajarte, ¡hazlo!

s que con lo que sabe lo so e at éd Qu ás, sobra. utilizar, lo dem a s va te en m real étodo para do, un buen m Deshazte de to tarte si o no es pregun saber si lo usas utilizas, año que no lo un de as m ce ha lalo! si es así, ¡regá

, a r e n a m a i p o Ves ilvae faórtmu uplra de la felicidad

o n i s o m o c a l i a b Chubainertaa yun maeñteanveaa cuando nadi

por s a vel nde e ci En la noche

Cuando llega la noche después de un largo día de trabajo, se agradecen la luz de unas velitas encendidas. La flama en sí misma es fascinante y calmante; hará que tu espacio huela mejor y en general mejorará el ambiente.

Sustitupoyrr tagu cauafécaoliteéntdieacorino limón y miel

umerables beneEs relajante y tiene inn puedes reemficios para la salud. Si no tas, comienza a plazar tus bebidas favori día sin falta. beberla en ayunas, cada

, r rei es d i v ol No r o mej ysimucho lo haces de ti mismo 58

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Cocina tu comida

Siempre que tengas la oportunidad, huye de lo precocinado, cocina tus propios platos de la forma más natural posible. Te hace sentir conectada, responsable y con poder, de la manera más humana y más simple.


Ayuda a los demás

Ralgeugiaenlapaolrgoquae sí No critiques

lo ajeno

Deberíamos ser siempre conscientes de no hacer lo que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros. Esa es la clave. Huye deing críticas gratuitas que no te llevarán a ningún sitio.

Siempre q ue esté e n tu mano Seguro qu , ayuda. e mañana esa ayud cesitarás a la netu y alguie n te la bri cuesta na ndará. No da echar una mano en un mo a alguien mento da do. Ello te rá como p e nriqueceersona.

Nnadui nca te compares con iconntetliigee, nlatemdeancoemrapmaraasrte es go mismo

s zo a br a á ¡D a las personas que quieres!

P sreeagluminendsoas qduueraesntleo 1qu0e ente te hace feliz

Piensa en positivo

Una de las pocas cosas libres que existe es el pensamiento. Siempre podemos elegir entre pensar mal o pensar bien; elige siempre pensar bien, la ley de la atracción existe y lo bueno siempre atrae a lo bueno y viceversa.

Cuida a tus amigos

tar y a pesar de es El tiempo pasa os ados, si querem todos muy ocup s lo no e os de dond sacamos huec ra pa ca un hueco hay, ¡hazlo! sa a que ra esa person tus amigos, pa hace ante para ti y fue tan import visita, a un s, hazle tanto que no ve to juntos. compartir un ra

iempre

amigos para s

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PEqueÑOS momentos Rbañeogdáelabteurun buen QUE suman bujas

Pídele a tuhagamadrecroquetqueatse

Porque habrás comido cientos de tipos de croquetas a lo largo de tu vida, pero como las de tu madre, ¡ningunas!

o n i v e d a p o c a n Tcoónmuante buuen qiuaelso con alguien espec

Las malas cost rumbres se es tán perdiendo, es un hecho. Ya ni recordamos es os baños que nos daban nuestras madres con ag au calentita y es puma, mucha es puma. ¡Date un o hasta que se te arrueguen las llemas de los dedos!

a l o d n e r e m a n u z a H

, compra @s a casa ig m a afé y la s tu un buen c Invita a z a h , s ta da. pasti e asegura u q pasteles, s a m arla está a un cum buena ch a que hay s o ué m q ra r e o p s ¿p Siempre e hacerlo, y ra a p s o iñ en pleaños d í? por que s o rl no hace

Móntate en un columpio

Seguro que ya ¿Por qué ya no lo haces? ión que se tiene has olvidado esa sensac o a que alguien al montarte y sobre tod vez que veas un te empuje... La próxima ¡móntate! columpio, no lo dudes,

Rmaedgráelaulneaaftluor, sin pyenlésvaarsloe,lacómprala 60

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Sal y mira la luna

Pero mírala de verdad, siendo consciente de lo lejos que está, de lo que supone para la tierra y de lo que guardará y aún no conocemos. A veces pasa desapercibida y es de las cosas mas maravillosas que podemos contemplar diariamente.


Siente el silencio

Dedica 10 minutos al día a escuchar nada. Seguro que tienes un sitio donde puedas lograrlo, siente el silencio , te escucharás mejor a ti mismo

hh h h h h s s s s

h h h h h ssssh

sssshhhhhh

Smiirénatal te en un banco y a gente al pasar o o d n a d n a , o p Senalbaicli cpaemro rel,atcóicóanlaatey csoén lcaonnsactuiernateledzae que somos parte de el a

Dibuja y colorea

dores o lápiSeguro que tienes rotula ¿H . ace cuanto ces de colores en casa a encontrarque no dibujas? Atrévete rprenderás de te con tu infancia; te so relajarte. lo que puedes llegar a

Pasa tiempo con gente de mas de 70 años o menos de 6 Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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HAZ “ESO” que siempre

has querido hacer.

Nunca es tarde,

quien no arriesga

NO GANA

Y SI NO LO

INTENTAS,

nunca lo sabrás 62

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Ye alo tdeihfícaiblrqáune aesv,isado d e que perderás el tiempo. . d LA, BLA, BLA, BLA, B

¿pues sabes que?

A esos cenizos,

NI CASO

que nadie les ha invitado

A TUS SUEÑOS

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QUĂ?TATE LA NUBE NEGRA de encima de tu cabeza

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y ponte la de

colores Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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PequeĂąos cambios que voy a hacer... -Dedicar todos los dĂ­as 5 minutos a estirar mi cuerpo

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Un pájaro posado en un árbol no tiene miedo de que la rama se rompa porque su confianza no está en la rama sino en sus alas. Moraleja: confía en ti mismo

CAPITULO 7 Moralejas

“Moraleja (del latín morālis), enseñanza que sirve de lección para el vivir humano y que aporta al conocimiento de lo que se considera moral, que generalmente se transmite mediante el relato histórico o narración ficticia; y que evita los prejuicios y estereotipos que impiden su real comprensión, implicando que el mismo oyente, lector o espectador determine por sí mismo cual es la enseñanza (o, lección).” Todos hemos escuchado desde niños historias que nos dejaban un mensaje muy claro como resultado. Este capítulo es un homenaje a todas esas moralejas que nos han ido contando los mas mayores, y que seguirán vivas siempre, y es que, al igual que los refranes, son inmortales, perduran en el tiempo y viven en las calles... Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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El cuento del “tonto el pueblo” En un pequeño pueblo de Extremadura, un grupo de personas se divertían con el tonto del pueblo, un pobre infeliz que vivía haciendo pequeños recados y recibiendo limosnas. Cada día algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 50 céntimos y otra de menor tamaño, pero de 1 euro. Él siempre elegía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas y cachondeo para todos. Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, lo llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió: “Sí, claro que lo sé, no soy tan tonto..., vale la mitad, pero el día que escoja la otra, el jueguecito se acaba y no voy a ganar más ni un duro”

MORALEJAS:

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, no siempre lo es to n to ce re pa n ie 1. Qu ria? tontos de la histo os er ad rd ve s lo 2. ¿Cuáles son do ede acabar cortan pu a id ed sm de n ó 3. Una ambici sos ros, tu fuente de ingre los demás de nosot n sa en pi ue q lo o es 4. lo importante n sa de sí mismo en pi o un ue q lo sino

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El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente

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El elefante y la cuerda Javi paseaba por un zoológico, y contemplando a los elefantes le llamó la atención que sólo los retenían con una delgada cuerda atada a una de sus patas delanteras, sin cadenas ni jaulas. Los elefantes podían romper la soga que los ataba en cualquier momento pero, sin embargo, por alguna razón no lo hacían. Se acercó a un cuidador del zoo y le preguntó con curiosidad. El cuidador le explicó que cuando son muy jóvenes y mucho más pequeños, usaban una soga del mismo tamaño para atarlos y, a esa edad, es más que suficiente para retenerlos. Así, a medida que crecen, siguen creyendo que no pueden escapar; creen que la soga aún los retiene, así que nunca intentan liberarse. Javi quedó boquiabierto. Los elefantes podían liberarse de sus ataduras en cualquier momento pero porque creían que no podían ni siquiera lo intentaban, y eso era suficiente para mantenerlos paralizados.

MORALEJAS:

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UNCA LO lograrás. N , ES ED PU O N UE Q SI CREES NTADO YA ANTES, TE IN S YA HA LO UE DA IGUAL Q AS CONSEGUIRLO1 ED PU O N UE Q A IC ¡ESO NO SIGNIF

erte que fu s a m es l ta n e la barrera m

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la física


El verdadero poder humano reside en la mente. ese es el origen de TODO logro

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La amistad es para siempre Vicente compró un conejito a sus hijos como regalo de navidad. Al mismo tiempo su vecino Pedro regaló un pastor alemán a los suyos... Cuando Vicente vió al perro, temió por el conejito y habló con su vecino Pedro, estaba claro que podía pasar lo peor, pero éste muy seguro de sí mismo le contestó que no había nada que temer, pues ambos eran cachorros y crecerían juntos, se harían amigos. Así pasó, se hicieron inseparables, pasaban los días jugando uno con el otro. Pero un día la historia se torció: el perro apareció en casa de Pedro con el conejo entre los dientes; muerto y ensangrentado. Quedaron atónitos, pues pensaron que finalmente Vicente tenía razón, el perro algún día mataría al conejo... Echaron al perro de la casa después de darle una buena paliza. No sabían que hacer, como decírselo a Pedro; así que idearon un plan, lavaron al conejo y hasta lo secaron con el secador, de manera que quedó como si realmente estuviera dormido. Lo colocaron en el patio de su vecino y al rato se escucharon muchos gritos. -Que ha pasado, preguntó Vicente? A lo que Pedro le contestó chillando que el conejito había muerto el día anterior atropellado por un coche y lo habían enterrado en el jardín.

MORALEJA:

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tendencia a juzgar la e en ti e br m ho El r ientos sin verifica m ci te n o ac s lo te anticipadamen almente. lo que ocurrió re ás ciones de los dem ac s la ar zg ju de tes Pensemos bien an bre las situaciones so s io ic ju ir it em y de Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas


¿Cuántas veces sacamos conclusiones equivocadas de las situaciones y nos creemos dueños de la verdad?

-muchas-

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Cloc, Clo c, Cloc, Cloc, Clo c, Cloc

LA GOTA ROMPE LA PIEDRA. NO POR SU FUERZA, SINO POR SU CONSTANCIA

Moraleja: NUNCA ABANDONES

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la piedra El distraído tropezó con ella, el violento la utilizó como proyectil, El emprendedor construyó con ella, el campesino cansado se sentó en ella, para los niños fue un juguete, david la utilizó para matar a goliat y miguel ángel esculpió la mas bella escultura. la piedra era la misma, la diferencia estaba en la persona

moraleja:

no existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento

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La lección del profesor El profesor colocó sobre su mesa un frasco grande de boca ancha junto a una caja de piedras del tamaño de un puño. Los alumnos no entendían que iba a hacer con ello, cuando empezó a meter piedras en el frasco hasta llenarlo. - El profesor preguntó: chicos, ¿véis lleno el frasco? -Todos dijeron que sí Seguidamente el profesor sacó de debajo de su mesa un cubo con piedras mas pequeñas y empezó a meterlas en el frasco. Las piedrecitas iban encajando en los huecos que habían quedado de las grandes. - El profesor preguntó: chicos, ¿y ahora, véis el frasco lleno? -”Quizás no” contestaron los alumnos. El profesor sacó ahora una bolsa con arena y empezó a llenar de nuevo el frasco; la arena rellenaba sin problemas los recovecos que habían dejado las piedras grandes y pequeñas. - El profesor volvió a preguntar: chicos, ¿y ahora, está lleno? - “No”, dijeron los alumnos Entonces el profesor sacó un jarra de agua y la virtió en el frasco, aún así seguía sin bozarlo... “Si no colocas las piedras grandes primero, nunca podrás colocarlas después”

MORALEJA:

edras ¿Cuáles son las pi a? GRANDES de tu vid 76

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Las cosas importantes ponlas siempre primero. El resto ya encontrarรก su lugar

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“Las piedras de tu vida” Piedras grandes: Mamá Papá

Piedras medianas:

Arena:

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SERENDIPIA Una serendipia es un descubrimiento o un hallazgo afortunado e inesperado que se produce cuando se está buscando otra cosa distintA

CAPITULO 8 Palabras originales

Hay palabras bonitas, palabras feas, palabras que inspiran, palabras raras, palabras poco utilizadas, ¡ah! y también están las olvidas...Y luego, luego están las palabras originales, esas que cuando se dicen o escuchan tienen un matiz mágico, como un destello fugaz que lo impregna por un instante todo. Este capítulo es sobre ellas, no dejan a nadie indiferente y menos aún lo hace su significado. • Curiosidad al canto: El léxico del español lo forman unos 93.000 vocablos, de los cuales se estima que el 60 % de las palabras derivadan del latín, un 10 % del griego, un 10 % del gótico, un 10 % del árabe y un 10 % de palabras derivadas de distintas lenguas. Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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Birlibirloque

Palabra que se utiliza en la locución por arte de birlibirloque, que significa ‘sin que se sepa de qué forma ha sucedido una cosa’ o ‘de manera mágica’

Meraki

Pasión, interés, hacer las cosas con el alma, con el corazón, dejar un poco de nosotros en nuestras acciones. Aumentar el sabor en aquello que hagamos...

Selenofibia

Pasión por la luna

Nefelibata

Se dice de la persona soñadora, de quien parece estar en las nubes, en la inopia, fuera de la realidad

Yuanfe

Yuan o yuanfen es un concepto chino relacionado con el budismo que significa el principio predeterminado que dicta las relaciones y encuentros de las personas, generalmente de manera positiva, tal como la afinidad entre amigos o amantes.

Ataraxia

Estado de ánimo que se caracteriza por la tranquilidad y la total ausencia de deseos o temores

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Epifanía

Un momento de sorpresiva revelación

Resiliencia

Es la capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Es un término que se toma de la resistencia de los materiales que se doblan sin romperse para recuperar la situación o forma original

Petricor

Es el nombre que recibe el olor que produce la lluvia al caer sobre suelos secos

Limerencia

Estado mental involuntario , propio de la atracción romántica por parte de una persona hacia otra

Inefable

Algo tan increíble que no puede ser expresado con palabras

Tartle

Procede del escocés y significa aquel momento de vacilación al presentar a alguien, porque no recuerdas su nombre

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Acendrado

Puro, sin mancha ni defecto

Apodyopsis

Fenómeno que surge cuando imaginas una persona sin ropa

Iridiscencia

Fenómeno óptico donde el tono de la luz varia creando pequeños arcoiris

Melifluo

Un sonido excesivamente dulce, suave o delicado.

Sempiterno

Que durará siempre, que no tendrá fin

Mecato

Dulce o golosina que se come entre comidas 82

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Del japonés.. Irusu

Pretender estar fuera o no estar en casa cuando alguien toca a la puerta

komorebi

La luz solar filtrándose a través de los árboles

Ukiyo

Literalmente “el mundo flotante”- vivir en el momento, desprendido de las preocupaciones de la vida

Majime

Una persona seria y confiable que puede hacer las cosas sin causar tanto drama

Ikigai

Una razón de ser; la cosa que te hace levantarte de la cama en la mañana

Una profunda conciencia sobre el universo que dispara una respuesta emocional profunda

Yoisho

Una palabra sin significado, que se dice cuando te dejas caer en una silla después de un día difícil en el trabajo Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

Fuente: conectica.com

Yugen

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¡Invéntate tus propias palabras! Así, por la cara Momento en el que llegas a casa después de un largo e intenso viaje

Sensación que tienes cuando te tiras de cabeza a la piscina en un día muy muy caluroso

Dícese de la alegría que te invade cuando te encuentras derepente un billete que algún día guardaste

Tu cara cuando te regalan algo que detestas y no tienes otra que simular totalmente lo contrario

Plato que te zampas por puro compromiso en situación familiar o similar

Cuando por pura casualidad coincides vestid@ exactamente igual que otra persona de tu grupo 84

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UEL A!

¡OH, NO, L A AB

CAPITULO 9 Dicho por loquitos bajitos

Será por su inocencia, por su curiosidad o por su simple desparpajo y el poco prejuicio que gastan estos loquitos bajitos que nos rodean y que no tienen ningún reparo en decir lo que sea en el momento mas o menos oportuno. Este capítulo va dedicado a ellos, a los mas pequeños de cada casa, a esos que nos deleitan con momentos tan especiales e irrepetibles día a día. Porque si supiéramos lo que se les pasa por la cabeza desde que se levantan hasta que se acuestan, miedo nos darían... Sus razonamientos son tan divertidos como meterte en una piscina de bolas gigante y sus comentarios tan inocentes y ocurrentes que seguro disfrutáis de ellos y soltáis alguna que otra carcajada.

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Yo no lo he roto, lo juro, ha sido la abuela, hay que castigarla a ella. Marta, 6 años, Málaga Si de mayor quiero ser policía, ¿el uniforme te lo dan allí? Alejandro, 6 años, Barcelona

E NI DIOS

AQUí NO DUERM

¿Como va a ser posible que abuela sea la madre de mamá? Estáis todos locos. Martina, 5 años, Sevilla Papá quiero ese trenecito de la tienda. -No tengo dinero. Por eso no te preocupes vamos al cajero y pídele todo lo que necesites. Ángel, 7 años, Pamplona

LLENITO, POR FAVOR

Vas a tener una hermanita. ¡Que bien! ¿quienes van a ser sus padres? Raquel, 5 años, Madrid Sí papá, y ahora me vas a decir que mamá y tu antes fuisteis novios Camila 5 años, Marbella 86

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AVOR

MI PAGA, POR F


¿QUÉ QUÉ, QUÉ

DE?

VENGO DE DON

Mamá, papá, cuando yo sea mayor, ¿donde vais a vivir vosotros? Alejandra, 7 años, Badajoz Mamá, tu no te preocupes por nada, yo cuido de la hermanita, vive tu vida, ¿vale? Ara, 5 años, Cádiz

¿NOS ECHAMOS

Papá quiero ese trenecito de la tienda. -No tengo dinero. Por eso no te preocupes vamos al cajero y pídele todo lo que necesites. Ángel, 7 años, Pamplona

UNOS BIBIS?

GO VACUNA

NO PUEDO, TEN

Me voy de casa, no os preocupéis por mí, llevo 6 euros. Estaré bien. María 7 años, Marbella Mamá, he hecho caca, pero no he tirado de la cadena para no despertarte, ¿vale? Marta, 6 años, Fuengirola

ER A MORRO

ME DEJAN BEB

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Carla de 10 años a su madre: -Eres igual que una rosa. La madre muerta de amor, le pregunta, ¿si cariño? -Sí mamá, tus piernas pinchan como las espinas.

PA’ FOTOS

HOY NO ESTOY

Iñigo de 6 años mirando a su hermano de 11 meses mientras barbucea delante de un libro: -”No me gustas nada cuando lees en inglés” Bueno mi hermanito está bien, pero yo en realidad lo que pedí fue un perro. Ángel, 7 años, Pamplona

O Y LO SABES

AQUÍ MANDO Y

Mamá, cuando tu eras bebé, ¿quien era mi mamá? Marta, 5 años, Madrid Mamá dile a papá que como se tome otra cerveza, yo no pienso conducir Luis, 5 años, Cuenca 88

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...ME VA

A MÍ L A NOCHE


L A ร‘ A P I M S E R I CUANDO M stoy riendo...

ue me e Sabrรกs de lo q

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Frases, palabras y expresiones monosetas que hayas escuchado a los mรกs peques

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S VE, O N IE D A N E U Q A R O AH CHA... NI NADIE NOS ESCU

coge este momento

y hazlo tuyo

CAPITULO 10

Sin tapujos, sin miedos y sin prejuicios

A veces, (solo a veces), nos sentimos condicionados, tenemos prejuicios o no somos lo suficiente sinceros con nosotros mismos. Por ello, este capítulo nos brinda la oportunidad de llegar a lo más profundo de nuestros sueños personales, contestando a unas simples preguntas que nos harán pensar en lo que realmente queremos o deseamos. Fuera de limitaciones, pensamientos ya viciados y con total libertas (no nos está escuchando nadie), rétate a responder las preguntas de este capítulo de verdad, pero de verdad, de verdad. Fuera miedos, ¡allá vamos! Refranes, frases ingeniosas e historias curiosas

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Para disfrutar al 100% de este capítulo, es necesario antes de nada hacer un pacto contigo mism@: Yo, _______________________________ me comprometo a responder cada pregunta de manera totalmente libre, dejando atrás los miedos, los prejuicios o los pensamientos generados anteriormente acerca de los temas a tratar. En este momento piensa solo en ti como persona individual, sin obligaciones, sin ataduras ni responsabilidades. ¿Preparad@?

*(La preguntas están pensadas para ser contestadas en tu mente, o si puedes permitirte en este momento, decir la respuestas en voz alta con total libertad, genial)

¡VAMOS ALLÁ! Antes de empezar: Respira hondo durante 10 segundos

Si tuvieras la oportunidad en este momento de teletransportarte a algún lugar de la tierra, ¿cual sería exactamente? visualizándote a ti mism@ en ese lugar...¿a que persona de las que conoces o has conocido te gustaría tener al lado? ¿o te gustaría estar solo? 92

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echando la vista atrás... ¿cual ha sido la mejor noche de tu vida? si pudieras tener una conversación con alguien en este momento, ¿con quien sería? TIENES LA OPCIÓN DE PEDIR UN DESEO, LA ÚNICA CONDICIÓN ES PEDIRLO PARA TI, PARA NADIE MAS. ¿CUAL ES TU DESEO? QUE ES LO PEOR QUE HAS HECHO EN TU VIDA (RECUERDA QUE NO NOS ESCUCHA NADIE) un recuerdo, un olor, un momento, que al recordar, te hace llorar HASTA LA FECHA... ¿CUAL HA SIDO EL MOMENTO MAS FElIZ QUE HAS VIVIDO? LA LOCURA MAS LOCURA QUE HAYAS HECHO Y CASI NADIE SABE ¿PODRÍAS DEFINIR LA PALABRA “LIBERTAD”?

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esta noche tienes una cena con un personaje de la historia, ¿a quien tendrías sentado enfrente? ¿ a que tienes realmente miedo? algún capítulo de tu vida del que te arrepientas porque podrías haberlo evitado cuando por naturaleza ya no estés por aquí... ¿como te gustaría que se te recordara? ¿crees que haces o te comportas como tal para que te recuerden así? una situación que realmente te relaja y desconectas de todo ¿que es lo que mas nervioso e inquieto te pone? ¿SIENTES ENVIDIA Y SUFRES POR ALGO QUE TIENE ALGUIEN Y TU NO? ¿DE QUE SE TRATA? SI TUVIERAS LA OPORTUNIDAD DE PEDIR PERDÓN A ALGUIEN, ¿A QUIÉN SERÍA? 94

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DENTRO DE 10 AÑOS... ¿COMO TE IMAGINAS? SI TE TOCARA LA LOTERÍA, ¿A QUIEN LLAMARÍAS PRIMERO? SI EL DINERO NO FUERA NECESARIO, ¿A QUE DEDICARÍAS TUS DÍAS? SI PUDIERAS DAR A UN RECIÉN NACIDO SOLO UN CONSEJO, ¿CUAL SERÍA? ¿estas siendo el tipo de amigo que te gustaría a ti tener? algo que te gustaría cambiar de tu vida y el único motivo por el que no lo cambias es por que no quieres

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Hay mucho listo, porque hay mucho tonto José María García Ferrández


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, s e n a r Ref ES SSAS A FINR GENIO

IAS R O T S I EH

cu riosas

Este libro esconde una gran recopilación de refranes, verdades, historias, moralejas, curiosidades , dichos, dimes y diretes de toda la vida... Esas palabras y frases populares que en algún momento hemos esuchado y luego más tarde, después de haber vivido la experiencia, hemos recordado... Información que por más que pasen las modas, los años y las épocas, no perderán su valor, pues existen desde que el mundo es mundo, compartiéndose sin rumbo através de la voz y la escritura; garantía de que ha sido es y será un legado inmortal. Este libro, te hará pensar, valorar y reflexionar día a día. ¡Tienes la oportunidad de mejorar el micromundo en el que vives! www.dondominique.com

DISEÑOS SIMPATICONES & REFRANES INMORTALES

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Ellibro de dondominique  

Un recopilación de los mejores refranes, dichos y diretes de toda la vida, por karlagb.com. Espero que disfrutéis este libro tanto como yo i...

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