Issuu on Google+

OBJETIVOS

CONTEXTO

PROGRAMACIÓN DOCENTE UNIDAD DIDÁCTICA

HABILIDADES GIMNÁSTICAS er

Ciclo

3

Trimestre

Curso

Año académico

2010/2011

Nº sesiones

Competencias básicas

6

A, C, D, E, F, G, H

O.G.E.

b, c, k, n

O.G.A.

2, 5, 6, 9

O.G.D.

1, 2, 3, 4, 5, 9, 10, 12

O.D.C.

6, 8, 9

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio en grupo • Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de forma responsable • Completar eficazmente los giros sobre el eje transversal en movimiento con salida

hasta posición de pie • Mantener la posición de equilibrio invertido en sus distintas variantes controlando la

Didácticos

elevación, manteniemiento y bajada • Experimentar un giro longitudinal en movimiento con ayudas • Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales • Demostrar un alto grado de responsabilidad en las ayudas sobre la ejecución de los

demás • Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la

elaboración, ejecución y evaluación Bloques

B.D.

III

Conceptos

• • • • • • • • • • •

Voltereta hacia delante Voltereta hacia delante con salida Voltereta lateral Pino apoyado Pino sin apoyo Pino puntal Paloma con ayuda Paloma flic-flac con ayuda Calentamiento específico Estiramientos específicos Higiene postural

Procedimientos

• • • • • • • •

Realización de giros transversales hacia delante desde de pie Realización de giros longitudinales tras equilibrio invertido Realización de giros transversales tras equilibrio invertidos Consecución del equilibrio invertido sobre 3 apoyos Consecución de equilibrios invertidos sin apoyos ni ayudas Desarrollo del calentamiento específico de movilidad articular según la actividad Desarrollo del estiramientos específicos según los grupos musculares trabajados Practica con mantenimiento de las normas de seguridad sobre sí mismo y los demás

Actitudes

• • • • •

Ayuda a los compañeros de forma responsable Colaboración en la resolución de problemas cooperando Ejecución de los movimientos evitando la improvisación o la temeridad Asunción de la importancia del calentamiento y vuelta a la calma Demostración de un espíritu de superación y autoexigencia

CONTENIDOS EVALUACIÓN

4.5

C.M.

1.6

Criterios

En todas las clases se propondrá un desafío físico en grupo y al menos un equilibrio físico cooperativo, que servirán para evaluar la capacidad de trabajo en grupo de los alumnos. En la composición final se observará el grado de ejecución de las distintas habilidades específicas.

Procedimientos

Observación: directa con el registro diario de actitudes e indirecta con un hoja de observación para la composición grupal. Experimentación: pruebas de trabajo en equipo a través de equilibrios o composiciones

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

1


de gimnasia rítmica y nivel de coordinación para la resolución de desafíos físicos cooperativos.

RECURSOS

Calificación

Metodológicos

Instalaciones Material

40% Apreciación personal y observación directa en el registro diario de actitudes 60% Pruebas de evaluación Alejándonos de un modelo tradicional de la enseñanza de las habilidades gimnásticas propondremos actividades cooperativas y que utilizarán el descubrimiento guiado para buscar que los alumnos busquen soluciones y fijen un aprendizaje significativo. Para el trabajo de las habilidades específicas utilizaremos modelos de enseñanza global con polarización de la atención sobre los aspectos claves de cada técnica. Tatami con 25 colchonetas 6 aros gigantes, 3 bancos suecos

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

2


Herramienta/s de evaluación HOJA DE OBSERVACIÓN HABILIDADES GIMNÁSTICAS 6º GRUPO OBSERVADO EVALUADORES

Figura

Grado de ejecución POBRE

CORRECTO

BUENO

EXCELENTE

1. Voltereta desde cuclillas saliendo de pie 2. Voltereta desde vertical con salida de pie 3. Voltereta lateral 4. Voltereta desde carretilla 5. Mariposa 6. Andar invertido con ayuda (sobre pies) 7. Caída rusa 8. Paloma con ayuda 9. Figura 1 10. Figura 2 modificada 11. Figura 4 modificada

NORMAS: – – – – –

Cada figura debe ser ejecutada por una pareja (uno ayuda o los dos ejecutan, dependiendo de la figura). Se puntúa globalmente la ejecución de ambos. La otra pareja puede ejecutar mientras otra figura o realizar ayudas o pasos de coreografía (transiciones). Al puntuar se marca con una X en la columna correspondiente, solo una por cada figura. Las figuras modificadas están realizadas en clase con 5 alumnos, por tanto se debe realizar una modificación para realizarla con 4.

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

3


Sesiones SESIÓN

1

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio

en grupo OBJETIVOS

forma responsable • Completar eficazmente los giros sobre el eje

transversal en movimiento con salida hasta posición de pie • Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales • Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

PARTE DE LA SESIÓN

MATERIAL

• Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de

• 6 aros gigantes

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

Movilidad articular estática, siguiendo las indicaciones del profesor y estableciendo paralelismos con otras unidades didácticas. • “Apoyos sobre un aro”, grupos de 4, se dispone un aro (grande) sobre el suelo, cada grupo deberá intentar una figura con el menor número posible de puntos, teniendo en cuenta que los apoyos de cada mano valen 1 punto y los de cada pie valen 4 puntos.

4'

En grupos de 3 realizar las figuras 1 y 2 de los equilibrios físicos cooperativos (o acrosport). Por parejas voltereta desde carretilla Organizando a los alumnos en dos filas realizar una progresión de volteretas: ◦ Normal desde parado ◦ Normal desde cuclillas ◦ Con un paso desde la posición vertical ◦ Lanzada acabando saliendo de pie ◦ Lanzada acabando con las piernas abiertas en ángulo de 90º ◦ Idem pero acabando de pie ◦ Lanzada con un compañero de obstáculo • Voltereta tanque • Voltereta de judo

10' 2' 8'

CAL.

VC

PP

• • •

8'

2' 2'

Estiramientos en el suelo siguiendo las indicaciones del profesor.

4'

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

4

OSBV.


SESIÓN

2

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio

en grupo OBJETIVOS

forma responsable • Experimentar un giro longitudinal en movimiento con

ayudas • Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales • Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

CAL.

PARTE DE LA SESIÓN

MATERIAL

• Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de • 3 bancos suecos • 6 cuerdas

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

Movilidad articular estática en grupos de 4-5, con un director que marca los cambios. “Orden en el banco”, grupos de 8 alumnos sobre un banco sueco, se deben ordenar, sin bajar del mismo, según el criterio propuesto (mes de nacimiento, estatura, orden de lista...)

4' 6'

En grupos de 5 realizar las figuras 3 y 4 de los equilibrios físicos cooperativos. Organizando a los alumnos en dos filas realizar volteretas laterales con la siguiente progresión (cada alumno está con una pareja que le sigue con la vista para dar la retroalimentación): ◦ Con ayuda de un compañero o profesor por la cintura ◦ Con cuerdas de referencia para marcar la separación entre extremidades en los apoyos ◦ Con cuerdas de referencia para marcar el ancho de la calle ◦ Con colchoneta para marcar el ancho y ayudar a la percepción sobre la posición del tronco y las piernas durante el giro • Realizar cruces por parejas (disponer una colchoneta en vertical para prevenir choques)

10' 12'

• •

• Estiramientos en el suelo siguiendo las indicaciones del profesor.

2' 4'

OSBV.

VC

PP

• •

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

5


Nº • •

OBJETIVOS

• • •

PP

CAL.

PARTE DE LA SESIÓN

3

• 6 aros gigantes

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

• •

Movilidad articular estática en grupos de 4-5, con un director que marca los cambios. “Pasar por el aro”, grupos de 4 o 5, un alumno sujeta un aro a un metro del suelo, el resto deben ayudar a un componente del grupo a pasar por el aro sin tocar con ninguna parte de su cuerpo.

4' 8'

• •

En grupos de 5 realizar la figura 5 de los equilibrios físicos cooperativos. Por tríos realizar el pino remontando desde carretilla hasta la pared, el compañero hace la ayuda correspondiente. Por turnos realizar el pino contra la pared (con colchoneta), los alumnos que saben realizan la paloma. Lo realizan por tríos, uno sujeta la colchoneta y otro controla la ejecución. Por parejas andar invertido, sobre los pies del compañero. Por parejas practicar el equilibrio invertido sin apoyo. Con el profesor practicar por turnos la caída rusa.

10' 2'

Estiramientos en el suelo siguiendo el modelo de clases anteriores, pero en grupos de 4 o 5 con un director.

4'

• • • •

8' 2' 4' 4'

OSBV.

VC

Ser capaces de mantener una posición de equilibrio en grupo Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de forma responsable Mantener la posición de equilibrio invertido en sus distintas variantes controlando la elevación, mantenimiento y bajada Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales Demostrar un alto grado de responsabilidad en las ayudas sobre la ejecución de los demás Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

MATERIAL

SESIÓN

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

6


SESIÓN

4

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio

en grupo OBJETIVOS

forma responsable • Experimentar un giro longitudinal en movimiento

con ayudas • Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales • Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

• 4 cuerdas • Colchoneta quitamiedos

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

• •

Movilidad articular estática en grupos de 4-5, con un director que marca los cambios. “Atravesar las colchonetas”, grupos de 5 alumnos, deben atravesar dos colchonetas dispuestas longitudinalmente realizando 8 apoyos de mano-pie en total entre todos.

4' 8'

• • • • •

En grupos de 5 realizar la figura 6 de los equilibrios físicos cooperativos (o acrosport). Practicar por tríos el equilibrio invertido con apoyo sobre los tobillos. Realizar la paloma con apoyo sobre la mano del profesor y un alumno, con ligera carrera. Realizar la paloma con apoyo sobre rodillo de colchonetas, ayuda de alumnos para la salida. Realizar la paloma flic-flac sin carrera sobre la colchoneta quitamiedos.

6' 4' 8' 8' 8'

Estiramientos en el suelo siguiendo el modelo de clases anteriores, pero en grupos de 4 o 5 con un director.

4'

OSBV.

VC

PP

CAL.

PARTE DE LA SESIÓN

MATERIAL

• Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

7


SESIÓN

5

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio

en grupo • Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de

forma responsable

• • • •

• Guía de los elementos

que tiene que tener la composición (x6) • Radio cd • Pendrive con música • Papeletas con los nombres de los alumnos y alumnas

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

• •

Movilidad articular estática en grupos de 4-5, con un director que marca los cambios. “Rodillo”, grupos de 5 o 6 alumnos, deben levantar por encima de sus cabezas a un componente del grupo y darle una vuelta completa sobre sí mismo.

4' 6'

En grupos de 6 realizar la figura 7 de los equilibrios físicos cooperativos (o acrosport). Organizar grupos para la composición, reparto equitativo de alumnos y alumnas, composición por sorteo puro. De 4 en 4. • Cada grupo prepara la composición.

6' 4'

• •

Estiramientos en el suelo siguiendo el modelo de clases anteriores, pero en grupos de 4 o 5 con un director. •

22' 4'

OSBV.

VC

PP

CAL.

PARTE DE LA SESIÓN

transversal en movimiento con salida hasta posición de pie Mantener la posición de equilibrio invertido en sus distintas variantes controlando la elevación, mantenimiento y bajada Experimentar un giro longitudinal en movimiento con ayudas Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales Demostrar un alto grado de responsabilidad en las ayudas sobre la ejecución de los demás Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

MATERIAL

OBJETIVOS

• Completar eficazmente los giros sobre el eje

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

8


SESIÓN

6

• Ser capaces de mantener una posición de equilibrio

en grupo • Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de

forma responsable

• • • •

transversal en movimiento con salida hasta posición de pie Mantener la posición de equilibrio invertido en sus distintas variantes controlando la elevación, mantenimiento y bajada Experimentar un giro longitudinal en movimiento con ayudas Resolver de forma cooperativa problemas motrices grupales Demostrar un alto grado de responsabilidad en las ayudas sobre la ejecución de los demás Participar activamente en una composición grupal, tomando la iniciativa en la elaboración, ejecución y evaluación

• • • • • •

Colchoneta quitamiedos 2 colchonetas 30 Hojas de evaluación 6 bolígrafos Radio cd Pendrive con música

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

• Movilidad articular estática en grupos de 4-5, con un director que marca los cambios. • “Salvar el muro”, en grupos de 6 alumnos, pasar por encima de la colchoneta quitamiedos

4' 6'

colocada en vertical, hay que sujetar la colchoneta y ayudar a subir y bajar seguro. Colocar dos colchonetas a los lados. • Últimos ensayos de la composición grupal • Demostración de la composición grupal, cada equipo realiza su coreografía y el resto de

12' 10'

equipos la evalúan. • Estiramientos en el suelo de forma individual mientras el profesor realiza un repaso sobre las

4'

demostraciones y los resultados.

OSBV.

VC

PP

CAL.

PARTE DE LA SESIÓN

MATERIAL

OBJETIVOS

• Completar eficazmente los giros sobre el eje

Programación didáctica de Habilidades Gimnásticas para 6º de Primaria

9


ANEXOS 1. FIGURAS DE EQUILIBRIOS COOPERATIVOS

Figura 1

Figura 3

Figura 2

Figura 4

Figura 6

Figura 5

Figura 7

2. ESTIRAMIENTOS

Programaciรณn didรกctica de Habilidades Gimnรกsticas para 6ยบ de Primaria

10


hhgimnasticas6