KAPITAL 49

6

№49(587) 15де абря 2012 .

Утро,1января.Обходвбольнице.Врачвходитвпалат , смотритвсписо :-Ивановздесь?-Я.-Ка фамилия?

ÇÄÎÐÎÂÜÅ

ÑÓÏÅÐÏÐÎÄÓÊÒÛ ÄÅÊÀÁÐß Грибы. Почем  мы любим их? Грибы способныобеспечитьмасс приятныхв совых ощ щений, не добавляя при этом большо!о оличества алорий в наш рацион. Ряд видов !рибов та же обладает противовир сными, имм но репляющими и противовоспалительнымисвойствами.Не оторыевиды!рибовспособны даже снизить ровень холестерина и противостоятьра . Бро оли по прав  считается овощем здоровья: при низ ом содер-

жании алорий в ней содержится мно!о летчат и и витамина С, а та же альция,железа, алияивитаминовB,EиK. Мно!ие исследования по азали значение бро оливпрофила ти ера а,болезней сердца, инс льта, проблем со зрением, в предотвращении потеря остной массы. Сельдерей – полезны не толь о вет и, но прежде все!о орень сельдерея.Сельдерейбо!ат летчат ой, витамином В6 и алием. Ряд исследований по азал, что сельдерей может бороться с ра омтолстой иш и.

СТАВИМ ДИАГНОЗ ПО УЛЫБКЕ Улыб аможетрасс азатьнетоль оодр желюбномнастроениисобеседни а,ноиое#оздоровье.Потом , а  вы#лядятнашидесны,можносамом себеио р жающим поставитьдиа#нозбезпомощиврача.Н жнотоль ознать, #деис атьиначтообратитьвнимание.

ÁËÅÄÍÛÅ ÄÅÑÍÛ Здоровые десны должны быть розовыми, а  и вся слизистаяполостирта.Белые,бледныедесны-этосимптоманемии. Наполнение ровьюмел ихсос дови апилляровнаслизистой оченьхорошовидно,и, о!давор!анизмепроисходитсбой,на цвете ожиислизистойэтот тжеотражается.Всл чае, о!да снижается ровень!емо!лобинаи оличествоэритроцитовстановитсяниженормы,десныбледнеют.

×òî äåëàòü Приподозрениинаанемиюобратитесь врач ив лючитев рацион питания прод ты, бо!атые железом, это прежде все!о расное мясо и печень. Б д щим мамам этой проблеме стоит делитьособоевниманиеиследитьзацветомдесен,пос оль анемияможетотразитьсянатечениибеременности.Се!одня этозаболеваниеоченьхорошолечитсяспомощьюспециально!о менюипрепаратов,!лавное-вовремяпопасть врач .

ÊÐÀÑÍÎÒÀ, ÄÀ È ÒÎËÜÊÎ Ко!да в ор!анизм попадает инфе ция, в больном месте начинается повышенное ровенаполнение, оторое все!да сопровождаетсяоте омäåñåí.Подта ими раснымидеснамиможет с рыватьсямножествозаболеваний-!ин!ивит,периодонтит,периостит.Апричинавсемэтим жаснымболяч амстара а мир -этозап щенный ариес.

3 ÑÈÌÏÒÎÌÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÅËÜÇß ÈÃÍÎÐÈÐÎÂÀÒÜ

×òî äåëàòü Запомните,от ладыватьвизит врач нельзя.Незалеченные з бы-причинавоспалениядесен.Авоспалениеможетпривести тяжелейшим!нойнымзаболеваниям.

×ÅÐÍÛÅ ÏßÒÍÀ Знаете, чем приводит рение?Узаядло!о рильщи ана деснах появляются черные пятна. Êлет и десен вырабатывают пи!ментмеланин,тоесть,!оворяпо-простом ,десныначинают за!орать.Ïодчернымипятнамимо! тс рыватьсязло ачественныеоп холи,та ие, а меланома.

×òî äåëàòü К рильщи амсвоюпривыч порабросатьиобязательнообратиться  врач , чтобы выяснить, а ими именно пятнами вас на!радиласи!арета.

В сл чае болезни наш ор!анизм подаетси!налы–симптомы–онипред преждают нас о потенциальных проблемах.Ка иеизнихявляютсясерьезными илидажеопаснымидляжизни?

1. Паралич р  или но!, по алывание, онемение, сп танность сознания, !олово р жение, двоение в !лазах, невнятнаяречь,невозможностьподобрать слова,илислабость,особеннонаодной сторонелицаилитела.Всеэтосимптомы инс льта – «моз!овой атастрофы». При этом сос ды, оторые поставляют ислород в !оловной моз!, за порены, в рез льтате че!о т ани моз!а отмирают.Симптомыинс льтазависятотто!о, а аяобластьмоз!апоражена.Еслизабло ированбольшой ровеносныйсос д –  челове а может развиться паралич однойсторонытела,аонсамможетпотерятьмно!оф н ций,втомчислеречь. Если забло ирован меньший сос д, паралич может «о!раничиться» р ой или но!ой,илидажелицом.Одна овлюбом сл чае при та их симптомах н жно вызывать«с ор ю».

2.Больилиявственныйдис омфорт в!р ди,больвплече,челюстиилишее; холодныйпот,ис лючительнаяслабость, тошнота, рвота, одыш а. Это все призна и сердечно!о прист па – инфар та. Не аждыйприинфар теч вств етболь илидавлениев!р ди.Не оторыелюди, особенноженщины,пожилыелицаипациенты с диабетом с диабетом, мо! т пережитьсердечныйприст п«безболезненно».Запомнитепризна и«безболезненно!о»инфар та:слабость,внезапное !олово р жение,сильноесердцебиение, одыш а,сильноепотоотделение,тошнотаирвота.

3.Ч вствительностьибольвзадней части!олени,больв!р ди,одыш аили ашельс ровью.Этисимптомыобразованияопасныхтромбоввно!е–тромбоза!л бо ихвен.Иесливыиспытываете подобныепризна ипослето!о, а провели сидя длительное время – срочно звонитеврач ! Ïîìàòåðèàëàì:kp.ru,zdravoe.com