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PARKOUR

El Parkour puede definirse sencillamente como el arte del desplazamiento, aprender a usar nuestro cuerpo para llegar de un lugar a otro ya sea de la forma mรกs rรกpida, efectiva

o

simplemente

distinta. El Parkour consiste

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en ser capaz de avanzar y moverse en el entorno sorteando todos los obstáculos en lugar de evitarlos, ampliando

así

las

posibilidades

de

nuestro

movimiento. Para entender más fácil esto pongámoslo así, todos hemos hecho Parkour cuando éramos pequeños, subiendo a cosas, saltando, trepando buscando nuevas rutas y obstáculos para superar. El Parkour es muy parecido a esto, pero llevado a un nuevo nivel.

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Historia El

Parkour

nace

en

Lisses,

Francia,

hace

aproximadamente 15 a帽os, desarrollado por David Belle y un grupo de j贸venes (entre ellos Sebastien Foucan

y

los

actuales

miembros

del

grupo

"Yamakasi") quienes inspirados por el padre de David

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(Raymond Belle) desarrollan esta actividad que años más tarde se extendería por todo el mundo. Raymond Belle era un militar francés que había sido entrenado en un sistema llamado Método natural que consiste en aprender las formas más útiles de desplazamiento y acción en el ambiente. Es así como poco a poco va entrenando a su hijo David en estas técnicas e inculcándole los valores del desarrollo físico y

mental.

David

simplemente

toma

estos

conocimientos y los aplica a su entorno urbano desarrollando así una nueva forma de desplazarse.

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Al entrenar estas técnicas y adaptándolas a la ciudad es como poco a poco se va desarrollando lo que ahora conocemos como Parkour. La palabra Parkour significa literalmente “camino” o “ruta” y a aquel que lo practica se le llama traceur o “trazador”, pues es quien decide y traza su ruta en el ambiente urbano que lo rodea.

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Fue hasta hace algunos a帽os que esta actividad empez贸 a crecer alrededor del mundo, sobre todo con la transmisi贸n del documental de la BBC "Jump London"(2003) en el que participaron Foucan y otros traceurs, expandiendo el Parkour por toda Europa. El objetivo del Parkour es simple, volver nuestro cuerpo una herramienta 煤til, el ampliar la perspectiva del

cuerpo

humano

y

su

capacidad, desarrollar nuevas formas de desplazamiento

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que puedan servirnos en nuestra vida diaria o bajo alguna circunstancia de riesgo. Incluso como simple arte y superación personal. Los practicantes más experimentados coinciden en que el Parkour es una filosofía. Claro está que no hay una filosofía específica y rígida para el arte en concreto, sino que para cada uno significa una cosa distinta. Para unos puede ser simplemente un deporte con el que se entretienen, pero lo viven; y para otros su vida gira en torno a él, otros pueden sentirlo como un arte con el que se expresan, y para otros es una filosofía de autosuperación, o de andar caminos diferentes al del resto de la gente, etc.

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Debemos tener en cuenta que un buen traceur nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no estรก seguro de que conseguirรก cierto salto y nunca compite contra otras

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personas (a menos que esté participando en una carrera de traceurs). Como no puede haber competiciones, los traceurs optan por "reuniones" masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características. Normalmente se hace un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos

encuentros

suelen

practicantes: RT

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llamarse

entre

los


El objetivo del parkour es el movimiento libre y fluido. Una regla en el parkour es no retroceder. Su lema es: “Ser y Durar”. Esto significa que el traceur no tiene que ponerse en peligro e ir superándose cada día, y no debe competir ni intentar superar a los otros. El Parkour es un

arte,

deporte,

un una

filosofía…una nueva forma de ver el mundo y moverte a través de él. La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez, tan solo es necesario un calzado deportivo 10


c贸modo, preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguaci贸n. Esto es especialmente importante dado el gran n煤mero de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepci贸n de los saltos.

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Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su efectividad y fluidez. No sirve de nada saltar una valla con el fin de subir las piernas lo mรกximo que puedas, tiene que ser con el fin de pasarla lo mรกs rรกpidamente posible. Hay

que

tener

cierta

originalidad

con

los

movimientos, ya que hay muchos encadenamientos posibles. gato-precisiรณn, gato-brazo, gato-pasavallas, doble gato, pasamurallas-reverse, reverse-brazo, rotaciones laterales, etc. Desplaces

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Pasavallas: Movimiento fundamental en el que intentaremos sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posible apoyando una sola mano; este movimiento nos servirá como enlace de la carrera cuando nos encontremos una valla o elemento similar en nuestro recorrido. Gato: Es un salto en el que franquearemos un obstáculo apoyándonos en él con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas entre el hueco que dejan los brazos en su apoyo en el obstáculo. Reverso: Este movimiento trata de franquear una valla, barandilla o muro, apoyándonos en ella con

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las manos, y realizando un giro de 360º posicionando el cuerpo en horizontal, de espaldas al frente con las piernas levantadas para preparar una buena recepción. Pasavallas a dos manos: Corriendo de frente hacia el obstáculo, se apoyan las manos, con el fin de pasar las piernas por un lateral. Rompemuñecas: Es como un 'gato frontal', en el que las piernas van primero, estiradas, y después se ponen las manos.

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Parkour  

It's more than a sport, it's a life.

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