Page 1

2018 Universidad de San Carlos de Guatemala | Escuela de Ciencia y Tecnología de la Actividad Física y el Deporte -ECTAFIDE-


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

POR:

JUN A. XINICO

ALGUNOS DEPORTES DE CONJUNTO Y SU FUNCIONALIDAD

1


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

ALGUNOS

DEPORTES DE

CONJUNTO

Y SU

FUNCIONALIDAD

AUTOR: JUN AJTOHIL XINICO CUMEZ ASESOR: LIC. MARIO MAZARIEGOS CURSO: DEPORTES DE CONJUJNTO UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA, ESCUELA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE -ECTAFIDE-

AÑO 2018-05-13

2


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

Tabla de contenidos        

Fútbol 4 Básquetbol 6 Volley ball 8 Rugby 11 Fútbol sala para no videntes Fútbol sala 15 Lacrosse 17 Conclusiones 21

13

Introducción…

El siguiente trabajo es una recopilación breve pero muy exacta de lo que son algunos deportes de conjunto, como el fútbol, el básquetbol, volley, fútbol sala, Rugby; con una especial participación de la modalidad del fútbol sala para no videntes, así como un inclusión muy personal del deporte del lacroosse. Incluye una definición, con breve historia, así mismo generalidades de algunas reglas de juego, su funcionalidad como herramientas de la educación y el deporte, aportando también algunas ideas para trabajar en

3


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

clase. Dicho aporte de conocimiento es fundamental en el caso de cursar cierta carrera a fin. Este material es excelente para maestros o futuros entrenadores. Espero como fiel recopilador sea del agrado y de la utilidad de todo aquel que llegue a tener este material a su alcance. Disfrute mucho de hacerlo ahora usted disfrute de utilizarlo.

Fútbol… (del inglés británico football, traducido como balompié) es un deporte de

equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas. También se le conoce como futbol asociación o fútbol asociación, nombre derivado de The Football Association, primera federación oficial del mundo en este deporte y que utilizó ese nombre para distinguirlo de otros deportes que incluyen la palabra "futbol" o "fútbol". En algunos países de habla inglesa también se le conoce como soccer, abreviatura de association, puesto que el nombre de football en esos países se asocia mayoritariamente a otros deportes con esa denominación (principalmente en Estados Unidos donde el nombre football aplica para el fútbol americano, un deporte totalmente distinto). 4


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

El terreno de juego es rectangular de césped natural o artificial, con una portería o arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro de la portería o arco contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro. El juego moderno fue reinventado en Inglaterra tras la formación de la Football Association, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del fútbol es la Federación Internacional de Fútbol Asociación, más conocida por su acrónimo FIFA. La competición internacional de fútbol más prestigiosa es la Copa Mundial de Fútbol, organizada cada cuatro años por dicho organismo. Este evento es el más famoso y el que cuenta con mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos Olímpicos.

Funcionalidad… El control del balón es la base de todos los aspectos del fútbol y una fuente de motivación para los jóvenes, ya que controlar el balón les hace sentirse bien. Esta habilidad es la clave para muchas otras. Dar toques también es una excelente manera de practicar el control del balón y hacerse a él. En general, no es difícil dominar una técnica, pero se torna cada vez más complicado si cambian las condiciones de juego. Por tanto, los jugadores solo lograrán controlar el balón totalmente cuando sepan coordinar las partes del cuerpo. Asimismo, el aprendizaje dependerá del número de repeticiones, si bien existen diferentes combinaciones en cuanto al método aplicable. Conforme el niño crece, su aptitud técnica será la base del buen desarrollo y le permitirá experimentar lo divertido que es el fútbol en toda su extensión.

Fundamentos técnicos…

5


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

En el fútbol base, los fundamentos técnicos se dividen en cuatro categorías:    

Controlar el balón Conducir el balón Pasar el balón Disparar

Ideas para la clase: -Conducciones individuales con ambas alternando piernas usando como variante las zonas de contacto del pie como planta, borde externo e interno. De un punto A al punto B -Pase en desplazamiento con ayuda de un compañero del punto A al punto B y cambio de rol o de parejas. Tomar en cuenta la cantidad de alumnos que se tengan y los balones. -Pase y Recepción estática con ayuda de uno o varios compañeros, con variación de posiciones, zonas de contacto y distancias. -Domino de Balón y control orientado, con ayuda de uno o varios compañeros. -Domino de balón aéreo con cabeza, con el pecho y con el muslo con ayuda de uno o varios compañeros en desplazamiento o estáticos. -Desarrollo de juego implementando los fundamentos técnicos trabajados así como introducción al reglamento de juego como saque inicial, saque de banda, reanudación luego de un gol, el uso indebido de la mano.

Sugiero el fútbol porque… …Es un deporte popular que une a la gente de todas partes del mundo, despierta pasiones, unidad, respeto, solidaridad, compañerismo, esfuerzo, dedicación, disciplina y muchos valores más. Y para su desarrollo es necesario contar únicamente con un balón y las zonas de anotación que en algunos lugares de nuestro mundo llegan a ser hasta un par de piedras solamente.

Básquetbol… El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota') o simplemente básquet, es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro

6


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos. El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también llamados baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino botándola contra el suelo. El equipo en posesión del balón o atacante, intenta anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote. James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el baloncesto en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX. La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) surgió en 1932 y el deporte debutó en los Juegos Olímpicos de verano en 1936. En 1946 se fundó la principal liga profesional de los Estados Unidos, la National Basketball Association (NBA), donde se formaron grandes jugadores que contribuyeron a la creciente popularidad del baloncesto: Wilt Chamberlain y Bill Russell en los años 1960 y, posteriormente, Kareem Abdul-Jabbar, Moses Malone, Larry Bird, Magic Johnson, y Michael Jordan, este último considerado por muchos como el mejor jugador de la historia. El baloncesto es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450 millones de jugadores en 2013.

Funcionalidad… Los jugadores jóvenes deben acostumbrarse a aceptar y cumplir compromisos con los demás. Un jugador debe comprometerse con su equipo a entrenar unos días concretos y a jugar unos partidos los fines de semana; y este compromiso debe cumplirlo aun cuando a él, personalmente, no le apetezca. El compromiso implica que en ocasiones tendrá que renunciar a sus apetencias individuales y sacrificarse por el grupo, pensar en los demás y no sólo en él, y desarrollar la disciplina necesaria para poder cumplir con sus obligaciones. El desarrollo de la

7


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… perseverancia es especialmente importante cuando los jugadores pasan por malos momentos: por ejemplo, cuando cometen errores, juegan mal, intentan cosas pero no obtienen el resultado deseado, etc. En la vida extradeportiva también se presentan momentos adversos en los que es difícil seguir perseverando, pero los jugadores de baloncesto pueden estar preparados si este importante aspecto, la perseverancia, se ha desarrollado mediante la práctica deportiva.

Ideas para la clase… 1. Practica de tiros libres. Cada jugador tira y debe de hacer 10 tiros libres consecutivos. Otra persona debe estar abajo del aro agarrando los rebotes y pasar el balón al jugador que tira. 2. Pases y tiros entre jugadores. Dos personas se alternan lanzamientos de pelota. Uno de los jugadores hace un tiro, después corre para agarrar el rebote de su tiro y pasa la pelota al siguiente jugador, el siguiente jugador debe hacer lo mismo y pasarla al siguiente jugador y así sucesivamente. 3. Evasión entre 3 jugadores. 3 jugadores corren por la cancha pasando por una línea de defensa de 3 jugadores. 2 jugadores deben estar en cada esquina de la línea de base con otro jugador en medio. El jugador de en medio comienza a botar el balón y lo pasa a otra persona, cuando pasa debe correr hacia la dirección del pase, el que agarra la pelota se la pasa al tercer jugador y debe correr hacia la cancha. Todo el proceso continua hasta que el grupo alcanza el otro aro, donde la ultima persona termina el ejercicio lanzando hacia la canasta. 4. Ejercicio suicida. Es básico para desarrollar manejo de piernas y resistencia. Debes de alinearte en la línea base, al sonar el silbato debes correr hacia la línea de tiros libres. Toca la línea con tus manos y vuelve a correr hacia la línea base. 5. Ejercicio para picar la pelota con las dos manos. Este ejercicio es muy útil para volverte ambidiestro y poder manipular el balón con las dos manos. El ejercicio comienza botando el balón con cada mano, después empieza a correr a lo largo de la cancha botando el balón con las dos manos y con la ayuda de otra persona trata de hacer evasiones sin dejar de botar el balón utilizando las dos manos.

8


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… Esperamos te sirvan estos 5 ejercicios para mejorar tu entrenamiento. Ponlos en práctica y nos vemos en el próximo training.

Porque recomiendo este deporte… … porque al igual que cualquier deporte de conjunto forma en los alumnos sistemas de conducta social como el compromiso, la solidaridad, el esfuerzo y la colaboración. Físicamente es un deporte completo que desarrolla fuerza, velocidad, destrezas, resistencia mejorando así la salud de todo aquel que practique constantemente este deporte, sin hacer a un lado que al igual que el futbol es uno de los deportes más famosos a nivel mundial.

Vollley ball… El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball), es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo. El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto del bloqueo). El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.9 Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. El deporte tuvo su origen en Estados Unidos en 1895, siendo hoy muy popular y practicándose en casi todo el mundo. Lo regula la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y en ella se encuentran representadas 220 naciones. Han encabezado los rankings de comienzos del siglo XXI Brasil, Estados Unidos, Italia y Rusia. La lista de naciones que lideran el deporte continúa con Japón, Serbia, Polonia, Cuba, República Dominicana, China y Alemania. De

9


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta parte de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como espectador. El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.

Funcionalidad… A.

Enfoque Tradicional Se basa en la repetición de la técnica para llegar a la táctica. De esta manera las sesiones se caracterizan por la ejecución de actividades desprovistas de intencionalidad funcional, consiguiendo un alumnado técnicamente correcto.  Ventaja: adecuado aprendizaje de la técnica.  Desventaja: no incide en la comprensión de la lógica del juego. Se aprende la técnica pero con déficit de intencionalidad. El aprendizaje no tiene en cuenta las peculiaridades motrices el alumno/a. B. Enfoque Constructivista Comienza por la comprensión práctica de la táctica o lógica del juego, llegando progresivamente al dominio de la técnica. El alumnado entiende la intención funcional del juego antes de saber ejecutar con corrección el gesto técnico.  Ventajas: Comprensión adecuada del objetivo del juego. El alumno/a adapta su motricidad para lograr el objetivo. Potencia la motivación por aprender y mejorar ya que el alumno/a juega un papel activo constructivo.  Desventajas: Errores en el aprendizaje de la técnica pudiendo cometer faltas reglamentarias. Descuido de situaciones puramente técnicas como el saque. C. Enfoque Ecléctico Se trata de un enfoque metodológico que posee características de dos modelos contrapuestos: el tradicional y el constructivista. Así, comienza por la comprensión de la lógica interna e igualmente se apoya en la enseñanza-aprendizaje de la técnica. Este proceso se ve más favorecido si se comienza por un enfoque constructivista. Esto se justifica porque: 1. Aumenta la motivación por aprender la técnica ya que el alumno/a se implica cognitivamente (comprende el juego) y cumple un papel activo en su aprendizaje. La técnica resulta difícil al principio y corremos el riesgo de que el alumnado se aburra en la repetición de un gesto que se le presenta como “raro y que hace daño”. 2. Como partimos de un modelo abierto, donde la técnica (que es cerrada) no tiene tanta cabida, damos la oportunidad al alumnado de sacar más de sí mismos y por lo tanto cuando aprenda la técnica tendrá más recursos para aprovecharla después porque ha vivenciado situaciones más abiertas. Ya que la experiencia nos indica que si se comienza con la técnica al pasar al juego, el alumnado se muestra estático y cohibido a moverse y lograr el objetivo. Esto refleja la confusión del alumnado que pasa de situaciones donde el objetivo es realizar bien un gesto a situaciones donde cambia el objetivo y pasa a ser el de introducir el balón al campo contrario. En definitiva, no es capaz de transferir lo aprendido en técnica a la realidad del juego porque su enseñanza no se ha diseñado con el enfoque adecuado. 3. Si planteamos situaciones de juego desde el principio, damos la oportunidad al alumnado de que experimente multitud de errores: desplazamientos, posición del cuerpo en relación al balón y en relación al espacio, etc. Primeramente el juego es libre y no se dan indicaciones, luego introducimos en la práctica explicaciones y correcciones de manera que sean comprendidas sobre los errores cometidos. De esta manera les damos la oportunidad de equivocarse y de comprobar por sí mismos desde el principio el porqué de

10


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… la técnica y así, desde una motricidad abierta y vivenciada el alumno/a es capaz de acotarla y cerrarla en función de las necesidades.

Ideas para la clase… Ejercicio 1: Pasar por debajo del balón 

Nivel 1: En este nivel, pediremos al jugador que realice un lanzamiento lo más alto posible. El objetivo es pasar por debajo del balón después de cada bote, el máximo número de veces posible.

Nivel 2: Realizaremos el mismo ejercicio pero iniciándolo con un toque de dedos. La diferencia de nivel reside en la dificultad de realizar un golpe de dedos en jugadores sin fuerza suficiente. Ejercicio 2: Toques de lado a lado de la red

Nivel 1: Cada jugador con un balón, se sitúa en un lado del campo, junto a la red. Deberá lanzar el balón por encima de la red y atraparlo al otro lado.

Nivel 2: Al igual que el anterior, pero realizamos toques de antebrazos de un lado al otro con un bote previo.

Nivel 3: Realizamos toques de antebrazos consecutivos de un lado al otro de la red.

Ejercicio 3: desarrollo del voleo bajo medio y alto con ayuda de un compañero o varios. Ejercicio 4: Servicios de lado a lado de la cancha en parejas o grupos.

Porque recomiendo este deporte… … porque si uno desea practicar un deporte en el que no haya contacto físico sin arriesgarse a disputas fuertes o forcejeos innecesarios, este deporte es una muy buena opción. No por eso es de menor calidad, en él desarrollamos coordinación, agilidad de desplazamiento, fuerza de piernas, estrategia, reacción refleja y otras. Así mismo el trabajo en equipo se hace presente, mejorando la sociedad que se vea involucrada y a cualquier edad. El balón es relativamente más suave que el de futbol y el de básquet, eso también reduce el contacto fuerte con las manos. Es un deporte de iniciación muy apto para todo tipo de personas.

Rugby… 11


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… El rugby es un deporte de contacto en equipo nacido en Inglaterra, donde tomó ese nombre a partir de las reglas del fútbolelaboradas en el colegio de la ciudad de Rugby (Rugby School) en el siglo XIX. Sobre la forma de denominar en español al jugador practicante del deporte, el Diccionario panhispánico de dudas informa que «se usa con frecuencia en los países del Río de la Plata la forma rugbier con el sufijo -er propio del inglés para crear este tipo de derivados (aunque en inglés se usa, en este caso, la expresión rugby player). La Real Academia Española utiliza la palabra "rugbi", como "adaptación gráfica" del término inglés y recomienda la expresión rugbista para referirse al jugador, utilizando el sufijo -ista (futbolista, golfista, tenista, etc.). El rugby es practicado a nivel internacional en todos los continentes, aunque es muy popular principalmente en las naciones que conforman las islas británicas (Escocia, Gales, Inglaterra, Irlanda e Irlanda del Norte), así como en países como Australia, Fiyi, Nueva Zelanda, Papúa Nueva Guinea, Samoa, Sudáfrica y Tonga, Argentina y en Francia. En otros países tiene variados grados de popularidad y competitividad internacional. En África también es popular, por influencia inglesa, en Namibia, Kenia y Zimbabue, y por influencia francesa en Túnez, Costa de Marfil, Madagascar y Marruecos. En América se practica principalmente en Argentina —participante del Rugby Championship—, donde tiene gran arraigo y cuya selección ha logrado importantes logros internacionales; asimismo tiene cierta popularidad en otros países americanos, como Canadá, Uruguay y Estados Unidos. En Asia, el equipo más destacado es el de Japón. En el resto de Europa, se destaca Italia, que participa en el Torneo de las Seis Naciones. Igualmente está difundido en otros países del continente europeo, sobre todo en Portugal, España y en países del Este europeo, como Rumania, Georgia o Rusia. En Oceanía, por influencia australiana y neozelandesa, el rugby es un deporte muy popular en Fiyi, Tonga y Samoa, cuna de jugadores destacados en el ámbito internacional. A nivel internacional, el rugby es regulado por World Rugby, asociación federativa que cuenta con 118 miembros (plenos y asociados). Luego de participar en cuatro ediciones de los Juegos Olímpicos a comienzos del siglo XX, el rugby fue reincorporado a los deportes olímpicos a partir de Río 2016 en su modalidad de rugby Desde los orígenes mismos del rugby y el fútbol actual, a mediados del siglo XIX, se definieron como el álter ego del otro: fuerza contra habilidad; juego limpio contra juego desleal, etc.5 Un antiguo dicho británico dice que "el fútbol es un juego de caballeros jugado por bestias y el rugby es un juego de bestias jugado por caballeros". 6 En el rugby es característico el respeto a las reglas que deben practicar tanto los jugadores como el público, y las decisiones del árbitro rara vez son discutidas por los jugadores. Además, se fomenta la sociabilidad, dándose generalmente entre compañeros de equipos y oponentes una cordial reunión después de los partidos, denominada tercer

12


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… tiempo, junto con los árbitros, entrenadores y parte del público, para hablar acerca del partido.

Funcionalidad… en educación física ¿Qué es el rugby tag o tag rugby? Es un nuevo concepto de rugby, rugby sin el contacto físico. Los jugadores llevan un cinturón o pantalones cortos de "tag rugby" y pegadas a ambos lados, con velcro, cuelgan dos cintas. Consta de un equipo de 12 jugadores con 7 en el campo. Cuando el equipo defensor (sin el balón) quita la cinta a un jugador del equipo atacante (con el balón), esto se considera un placaje. Es un deporte rápido de habilidad, que se puede practicar tanto de forma amistosa como a nivel de competición. Tag rugby es un deporte sin contacto, cualquier forma de contacto intencional está prohibido y puede ser sancionado con una tarjeta amarilla o roja, (el jugador tiene que abandonar el campo de juego). Cualquier forma de contacto no intencionada puede ser sancionada con un golpe de castigo y/o cambio de posesión.

Ideas para la clase… Ejercicio N° 1ENTRADA EN CALOR: CRUCESEquipo: 2 Pelotas, 4 conos. Duración: 5-10 minutos. N° de jugadores: 8 ó más. Area de juego: cuadrado de 5 mts. DESCRIPCION DEL EJERCICIO Jugadores alineados en columna, de a uno, detrás de los conos. Jl corre a través de la grilla y pasa la pelota a J2, quien está corriendo hacia él. El J2 repitecon el J3. J5 repite con J6.

13


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… Factores Clave Manos del receptor a la altura del pecho. Pedir el pase, y en voz alta. Posición del cuerpo: baja. Todos los pases deben ser hechos enel centro de la grilla. Flexionar las rodillas y dar pasescuidadosos usando muñecas y dedos.

Porque recomiendo este deporte… … es recomendable practicar este deporte como una variante en nuestro país, son fronteras y terrenos poco conocidos. Es un pretexto más para ampliar los campos desconocidos del deporte, los beneficios son los mismos que ofrece cualquier otro deporte de conjunto con la característica de ser muy estratégico.

Futbol sala para no videntes… El terreno de juego de fuú tbol para ciegos es un rectaú ngulo que en las competencias internacionales debe tener 40 metros de largo por 20 metros de ancho, medidas que se encuentran dentro de los maú ximos y míúnimos establecidos por la FIFA para el futsal. Las caracteríústicas de la cancha tienen leves modificaciones respecto del reglamento de la FIFA para el futsal: El punto desde el que se patea el segundo penal es de 8 metros, dos metros maú s corto que el establecido por la FIFA. El arco es igual, tiene tres metros de largo, al igual que en el futsal-FIFA. Los dos laterales tiene vallas de entre 1 metro y 1,20 metros de altura, para evitar que la pelota salga del terreno de juego.

14


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… El campo de juego estaú dividido por dos líúneas longitudinales punteadas, que marcan los tres tercios de la cancha: el tercio defensivo, el tercio medio y el tercio ofensivo. El fin de las mismas es permitir la orientacioú n de los jugadores, cambiando la persona que en cada tercio da las indicaciones y senñ ales. Cada arquero tiene una pequenñ a aú rea marcada de dos metros hacia el interior del campo de juego, de la que no puede salir. Detraú s de cada arco hay otra aú rea marcada, en la que debe permanecer el guíúa o llamador del equipo que avanza hacia ese arco.

El juego Las reglas baú sicas son las mismas del futsal (fuú tbol de saloú n) con las siguientes adaptaciones: Guíúa y orientacioú n: el arquero, el entrenador y el guíúa ubicado detraú s de la valla rival, tienen la funcioú n de orientar a los jugadores. Aviso: el jugador defensivo que intenta quitarle la pelota al jugador que la tiene en su poder, debe avisar gritando "voy" o "go" en ingleú s. Silencio: debido a que el sonido resulta esencial para los jugadores B1, el puú blico y los miembros de los equipos no autorizados para comunicarse con los jugadores, deben mantenerse en estricto silencio durante el juego, con excepcioú n del momento del gol.

FUNCIONALIDAD… En la clase de educación física podríamos mostrar a los niños con la capacidad visual lo difícil que es no ver, para crear conciencia y consideración hacia los no videntes. Con el equipo necesario podríamos mostrarles a jugar o a desarrollar un juego de fúsala para no videntes.

Porque recomiendo este deporte… … porque es una muy buena opción si debemos trabajar con personas no videntes o con poca visibilidad. Es una herramienta más de trabajo y es una muy buena opción también si deseamos involucrar a dichas personas a tener una vida activa a través del deporte incluyéndolos a la actividad física.

15


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

Fútbol sala… El fútbol sala, fútbol de salón, futsal, futsala o microfútbol es un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, dentro de una cancha de suelo duro. Surgió inspirado en otros deportes como el fútbol, que es la base del juego; el balonmano; y el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas, sino también algunas tácticas de juego. Aunque inicialmente estuvo regido por la Federación Internacional de Fútbol de Salón (Fifusa), hoy existen dos entes mundiales: la sucesora directa de la anterior, llamada Asociación Mundial de Futsal (AMF), y la FIFA. A diferencia del fútbol tradicional, aquí no existe el fuera de juego (off-side).

Funcionalidad… En un partido de fútbol sala hay 5 jugadores por cada equipo en el campo de juego. En función de la situación de juego (ataque o defensa), los jugadores ocupan posiciones diferentes en el campo. • POSICIONES DE LOS JUGADORES EN ATAQUE: - Portero: Encargado de proteger la portería y evitar que el balón traspase totalmente la línea de gol. - Cierre: Jugador más atrasado del equipo (excepto el portero) en el ataque. - Atacante derecho (ala derecho): Jugador que ataca por la banda derecha. - Atacante izquierdo (ala izquierdo): Jugador que ataca por la banda izquierda. - Pívot: jugador más adelantado y rápido del equipo. Es muy habilidoso y tiene un control excelente del balón.

Ideas para la clase… Ejercicios prácticos

16


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

A la señal del silbato del entrenador, los jugadores con un balón, sentados mirando hacia adelante, detrás de una línea, saldrán lo más rápido posible conduciendo el balón hacía la meta, situada a mitad del campo. Realizar el ejercicio 5 x 20 m. al 100% recuperación 1 minuto entre repeticiones realizando ejercicios de stretching.

Los jugadores, tumbados boca arriba, detrás de una línea, saldrán lo más rápido posible hacía el medio campo, a partir de la señal del silbato del entrenador. Una vez se encuentren con el balón lo deberán chutar lo más rápido y fuerte posible a un cono situado a 10 metros. Realizar el ejercicio 5 x 20 m. al 100% recuperación 1 minuto entre repeticiones realizando ejercicios de stretching.

Porque recomiendo este deporte… … porque es un deporte muy práctico, conocido, de equipo, y bueno en la clase de educación física si no se cuenta con una cancha de futbol 11. Así mismo si no se cuenta con el número mínimo de 11 y 22 por deporte. Es un deporte que

17


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… desarrolla en los alumnos o jugadores estrategia y condiciones físicas como la velocidad, fuerza, rapidez, reacción etc.

Lacrosse… Lacrosse es un juego rápido entre dos equipos de diez jugadores cada uno que usan un palo con una red en la parte superior (denominados "palos" o sticks en inglés) para pasar y recibir una pelota de goma con el objetivo de meter goles embocando la pelota en la red del equipo contrario. En su versión moderna, el lacrosse se juega con tres delanteros, tres mediocampistas, tres defensores y un portero. La superficie de la cancha puede ser césped natural o sintético. Los hombres usan cascos para mantener la integridad corporal, que es parte fundamental del juego. Las mujeres usan máscaras, menos protectoras que los cascos masculinos debido a que no están permitidos los encuentros físicos bruscos entre jugadoras. Este deporte es muy popular en la costa este de Estados Unidos entre universidades e institutos de secundaria. Los orígenes del lacrosse se remontan a los indígenas americanos. Su nombre original era dehuntshigwa'es en Onondaga, que quiere decir hombre golpeado con un objeto redondo; da-nah-wah'uwsdi o pequeña guerra en cheroqui del Este; Tewaarathon en lengua mohawk (pequeño hijo de la guerra); y baggataway o el juego del creador en el primer lenguaje nacional. Como había una sola pelota, los jugadores se concentraban en lesionar al oponente con su palo. A veces, el juego podía durar días. Actualmente, lacrosse es popular en América del Norte. El Campeonato Mundial de Lacrosse para hombres y mujeres se juega cada 4 años. Existen variantes de este deporte tales como el box lacrosse y el softcrosse (o

18


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… intercrosse). En el siglo XIX se creó la Asociación Nacional del Lacrosse que fue cuando se declaró un juego Nacional de Canadá.

Funcionalidad… Como bien se sabe es un deporte de conjunto que busca anotar en porterías la mayor cantidad de goles parta poder ganar. Lo que lo hace divertido es el equipo con el que se trabaja como un baston que en su extremo más lejano posee una especie de canasta con una red para portar la pelota. Es un deporte que funciona como un integrador social, reúne masas, ejercita de forma muy integral a sus participantes y que a medida que éste cobra popularidad mayor serán las oportunidades para que más deportistas lo practiquen de forma profesional.

Variante para educación física en Guatemala… Lacrosse sobre césped

Terreno de juego de lacrosse. Lacrosse masculino es el juego más antiguo en América del Norte. Fue creado por los americanos nativos y se ha convertido en un deporte popular en los últimos años. El lacrosse tiene más seguidores en la región noreste de Estados Unidos. El lacrosse sobre césped incluye dos equipos de diez jugadores cada uno. La competencia consiste en proyectar una pequeña pelota de goma en el arco del equipo contrario. El campo de juego se extiende 110 yardas aproximadamente (100 m) a lo largo y 60 yardas (54 m) a lo ancho. Los arcos miden 6 p (1,8 m) por 6 p y poseen una red similar a la del arco utilizado en hockey sobre hielo. La formación consta de tres delanteros, tres mediocampistas, tres defensores y un arquero. Cada jugador maneja un palo que los franceses denominaron la crossier (de ahí el nombre del deporte). Delanteros y mediocampistas usan un palo que mide entre 40 pulgadas (1 metro) y 42 pulgadas (1,07 m), mientras que defensores y,

19


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… bajo determinadas condiciones, mediocampistas, utilizan un palo que puede medir hasta 72 pulgadas (1,8 m) de largo. En la punta, el palo posee un aro de plástico con una canasta hecha de soga o cuero denominado bolsillo. El palo del arquero varía en largo, pero generalmente mide entre 50 pulgadas (1,27 m) y 60 pulgadas (1,52 m) y es más ancho que el palo de los demás jugadores. Los jugadores levantan la pelota del suelo y la arrojan por el aire a otros jugadores. Está prohibido correr con la pelota en el palo. A diferencia del lacrosse femenino, los jugadores pueden dar patadas a la pelota y también pueden cubrirla con sus palos, siempre y cuando no la retengan demasiado del juego. Los partidos son veloces, asemejándose a una combinación de fútbol, baloncesto y hockey sobre hielo. Está permitida la violencia con el cuerpo y con el palo, aunque el reglamento establece determinadas maneras para enfrentar violentamente al oponente. La Asociación Internacional de Atletas Universitarios ha establecido que los partidos deben tener una duración de cuatro tiempos de 15 minutos cada uno (si hay empates, periodos de gol de oro son de 5 minutos). En cambio, a nivel de colegios secundarios, los enfrentamientos tienen una duración más corta. Usualmente, cada partido termina con aproximadamente 20 goles anotados. Lacrosse entre universidades ha adquirido popularidad en Estados Unidos. Más de 40 000 personas han presenciado el campeonato nacional. Entre los jugadores que se destacan se encuentra Jim Brown de la Universidad de Syracuse, originalmente miembro de un equipo de fútbol americano; de la Universidad de Maryland Frank Urso, los hermanos canadienses Paul y Gary Gait, también de Syracuse. Entre las mujeres, se debe hacer mención de Kelly Amonte-Hiller que ha jugado para el equipo de Maryland y actualmente entrena al equipo nacional de la Universidad del Noreste; y la goleadora de todos los tiempos Jen Adams, también de Maryland.

Ideas para la clase…  Juego de salvar la portería El juego de salvar la portería mejora tu capacidad para bloquear los tiros como un portero. Párate frente a la meta en plena marcha. Cuando tu entrenador lo indique, ten a un jugador ofensivo por turno que corra y lance un tiro hacia ti. Las información de Lacrosse dice que el tiro debe realizarse a una distancia de 10 a 15 pies. Trata de bloquear tantos tiros como te sea posible en el tiempo asignado. Haz que el próximo portero pase adelante y trate de bloquear tantos tiros como le sea posible. El ganador es el jugador que evita más goles.  Juego de precisión en el pase

20


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad… Para probar la precisión de pase de tus jugadores, ubica 10 pelotas detrás de la red del portero. Separa a tu equipo en dos líneas y colócalos en la parte superior del área. Al silbido de tu entrenador, haz que un jugador de cada línea corra detrás de la red y recoja una pelota. Haz que el siguiente jugador en línea corra hacia la red. Dale un golpe con un pase y haz que lo tome y trate de anotar. Para cada parte de la jugada se haga correctamente tu equipo obtiene un punto. El equipo con más puntos después de que las pelotas se hayan acabado, triunfa.  Juego de molinete El juego del molinete puede mejorar tu capacidad de captura en diferentes ángulos y direcciones. Toma tres compañeros de equipo y páralos en un manojo apretado con sus espaldas pegadas una a la otra. Desde esta posición estática, ten cuatro jugadores adicionales en tu equipo corriendo alrededor de tu gripo con palos y pelotas de lacrosse. Mientras corren a tu alrededor, cada jugador lanzará una pelota en tu dirección. Si deja caer un pase, hay que salir del círculo. El último jugador parado será el ganador.  Juego de bola por tierra El juego de pelota por tierra va a mejorar la velocidad de los pies, así como tu capacidad de tomar las bolas del suelo. Toma un compañero de equipo y alíneate uno al lado del otro. Haz que un entrenador lance un tiro sobre la cabeza y hacia abajo del campo. Tan pronto como se libera la pelota, corre hacia la pelota, tratando de escapar de tu compañero. El que obtenga primero la pelota está en la ofensiva. Desde aquí, da la vuelta y corre con la pelota, tratando de evitar perder. Una vez que te acercas a tu entrenador, lanza un pase para que termine el partido. Los puntos se conceden al tomar la pelota, lanzar un pase a tu entrenador o, si estás en la defensa, robar la pelota. El jugador con más puntos después de varias rondas ganará.

21


Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad…

Conclusiones… 

Los deportes de conjunto son una herramienta muy útil para desarrolla una sociedad saludable, porque a través de la práctica de ellos los jugadores desarrollan un sentido de trabajo en equipo, diseñan estrategias que buscan un bien común, inculca tolerancia, aprenden a esforzarse, aprenden a sobre llevar la derrota y saber comportarse con humildad durante la victoria. En fin considero que nuestra sociedad se basa en la relación unos con otros como en cualquier deporte de conjunto, y que bueno que estas actividades se puedan desarrollar en el ser humano desde una temprana edad.

En educación este tipo deportes también son de vital importancia, es más la iniciación deportiva en nuestro curriculum nacional base depende de deportes como el vóley el fútbol o el baloncesto, es decir a nivel educativo, los deportes de conjunto son la base para desarrollar al niño de forma integral y social.

Quisiera agregar que los deportes de conjunto también son una gran herramienta cuando debemos desempeñarnos como profesionales en el campo de las olimpiadas especiales, es donde el futbol sala para no videntes, el baloncesto en silla de ruedas y el vóley desarrollan un campo especializado para personas con diferentes discapacidades que también tienen derecho a llevar una vida saludable, activa y social. Impulsar al desarrollo de las personas con discapacidad hablará muy bien de nuestra sociedad como una sociedad incluyente e integradora, en la búsqueda del desarrollo humano.

22

Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad  

recopilación de algunos deportes de conjunto así como su función especifica para los practicantes, ideas para trabajar en clase y el porque...

Algunos deportes de conjunto y su funcionalidad  

recopilación de algunos deportes de conjunto así como su función especifica para los practicantes, ideas para trabajar en clase y el porque...

Advertisement