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Inscrito no ICS com o nº 101 550 ISSN 2182-1542

ANO XLI N.º 432

OUTUBRO 2012

MENSAL- 0,50

Tiragem: 100 Redacção:

Rua Principal, 312

2380 – 325 Espinheiro Redactor Principal: Fátima Carloto

MENSÁRIO REGIONALISTA Fundado em 1972

ISSN 2182-1542

Inauguração do Troço Moita-Alcanena e Retunda Olimar 27 Outubro 2012

Fundador: João David Lourenço Proprietário: Junta de Freguesia de Espinheiro Director: Luís Saca

Bombeiros Voluntários de Santarém «No próximo dia 24 de Novembro, realiza-se nas nossas instalações o 4º Festival das Sopas - Sabores e Saberes, organização da Escola de Infantes, com a colaboração do Corpo Activo, A partir das 12.30 horas com uma entrada promocional de 3.00€, que corresponde á aquisição da taça para a degustação das sopas, que cada um conseguir degustar. Os possíveis lucros revertem para a manutenção da Escola.»

 Pode ler ainda nesta edição……. Foi inaugurado no passado dia 27 de Outubro, pelas 15 horas o Troço Moita- Alcanena e a Retunda Olimar na presença de entidades oficiais e toda população do Concelho que se designou estar presente. Pgs 3 e 14

 PROGRAMA DESPORTO E SAÚDE

2012 / 2013 Câmara Municipal Alcanena

GINÁSTICA - Espinheiro - Casa Povo - 3ª feira - 9:30 HIDROGINÁSTICA-Piscinas M. Alcanena-4ª feira 10:30 Calendarização das caminhadas na página 14

A VOZ DO ESPINHEIRO DESEJA A TODOS OS ASSINANTES E LEITORES BOAS FESTAS

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Den Haag Crónica por António Alves ……………. Pg 2 Eventos Culturais da C M. Alcanena de Outubro a Dezembro 2012 …………………………………. Pg 3 72 Aniversário Bombeiros M. Alcanena…………..Pg 3 Recordando e A. com Albertino H. Barata …… Pg 4 A Voz da Igreja - Actividades e Informações…. Pg 5 Exposição M. Lucília Moita; X Colóquio – CPCJ 2012; Orçamento 2013 – Calendários de Reuniões nas Freguesias do Concelho ; Queima de Sobrantes Pg 6 Castelo de Alcanede ; Protesto contra Extinção de Freguesias em Santarém; Nostalgia do Outono Pg 7 Tempo de Poesia …………………………………………. Pg 8 11 Regras de Bill Gates Para os mais novos ; Actividades do Museu da Boneca ………………Pg 9 Espaço para Poetas ; Jogo da GAFE ……………. Pg 10 A importância da Vacina da Gripe nos Idosos. Pg 11 A Voz Desportiva …………………....... Pgs 12, 10 e 14 Passatempos e Diversões ………………………….. Pg 15 Programa Fórum Solidário - Encontro Entre Gerações CNEMA ; Festa do Idoso Lar São Pedro – dois locais onde participou o Coro da Associação Musical e Tradições de Espinheiro ….. Última Página


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A VOZ DO ESPINHEIRO

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Crónica do Mês Setembro _______________ Por António Alves

Den Haag Ora bem, neste dia, o ano passado era feriado, em Portugal e há 102 anos foi proclamada a República. A Holanda é uma monarquia constitucional, cujo chefe de estado é a rainha Beatriz. Mora em Wassenaar, a 4 quilómetros de Haia, que em holandês de diz Den Haag (pronunciase Den Harre). Em Agosto, vinha eu da praia de Scheveningen, quando parei junto a umas passadeiras, perto do palácio real, onde a rainha tem as cavalariças, no centro de Haia, quando encontrei seis portugueses jovens, com um mapa da cidade na mão à procura de qualquer coisa. Meti conversa com eles e encaminhei-os ao Palácio da Paz. Ficaram encantados e perguntaram-me também pelo Tribunal Penal Internacional. Informei-os que tinha ficado para trás e que era um edifício moderno com pouco interesse arquitectónico. Eles, 3 rapazes e 3 raparigas eram naturais de Vila Nova de Cerveira, no distrito de Viana do Castelo, e tinham vindo de avião até Amesterdão. Alugaram um automóvel, no aeroporto e rumaram à cidade de Haia. Deixaram a viatura estacionada num parque, onde se paga taxa, e estavam com receio da multa. A polícia aqui não perdoa nada. Indiquei-lhes que deviam dirigir-se para Scheveningen, a melhor praia da Holanda, com o centenário Hotel Kurhans, visitar Hoek Van Holland, de onde saem os barcos para Inglaterra, e seguir até Roterdão, onde se situa a localidade de Poortgaal, junto ao porto, localidade que parece ter sido fundada por portugueses que trabalhavam no mar… Enquanto escrevo estas crónicas, vou olhando para a televisão para a televisão que só fala holandês ou inglês.

De repente vejo as figuras dos deputados do Parlamento Europeu, Paulo Rangel e Diogo Feio, no tempo do Direito de Antena do PVV (Partido da Liberdade, de extrema direita) com o seu líder, Greert Wilders, a dizer que quer a Holanda fora da União Europeia. Já vi que não gosta de Portugal nem os imigrantes gostam dele, especialmente os de religião islâmica. Mas como em Portugal só há “mouros”… Ontem o Sporting Clube de Portugal levou uma cabazada na Hungria. Tem um jogador holandês que se chama Wolfswinkel que traduzido à letra significa Loja do Lobo, que metido no meio destes leões, mais parece um jardim zoológico, onde o domador Sá Pinto, nem com chicote endireita aquilo. Que vergonha! Também ontem nasceu uma criança que esteve 7 meses na barriga da mãe, de ceseriana. Não sei como se vai chamar, mas espero que traga um pouco de paz e de esperança a esta casa, que tem sido um inferno nos últimos 3 meses. Outono Da janela do meu quarto Vejo folhas a cair, A mulher que vai de parto Cujo ventre vai abrir. Vai sair uma criança Que vai nascer prematura Que nos traga a bonança Que nos traga a candura. Que trabalho eu tenho Porque entrei no Outono, Pouco dinheiro eu ganho Ando a perder o sono Do desespero eu venho Cada coisa a seu dono,

Haia, 5 de Outubro de 2012


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Alcanena ConVida Eventos Culturais da Câmara Municipal de Alcanena de Outubro a Dezembro 2012

27 Outubro – 5ª Campanha de Adopção de Animais; Encontro de Poesia e Cultura – Biblioteca Municipal 28 Outubro - Caminhadas pelo Concelho – Monsanto 10 Novembro – XVI Encontro Nacional Colecionadores – Pavilhão Carlos Calado 15 Novembro – Mostra e Venda de Artesanato – Biblioteca Municipal 18 Novembro – Caminhadas pelo Concelho – Alcanena 22, 23, 24, 25, 29, 30 Novembro 1 e 2 Dezembro – Festival da Cachola e da Morcela – Restaurantes aderentes do Concelho de Alcanena 24 Novembro – 54º Aniversário do Cine-Teatro São Pedro; Encontro de Poesia e Cultura – Biblioteca Municipal 28 Novembro – Colóquio CPCJ – Comportamentos de risco na infância e adolescência – Cine-Teatro S. Pedro; Caminhadas pelo Concelho – Moitas venda 17 a 21 Dezembro – Férias Activas de Natal  Comemoração do 

72º Aniversário dos Bombeiros Municipais de Alcanena Parabéns e Felicidades aos Soldados da Paz Foi no passado dia 21 de Outubro que em ambiente de festa, os Bombeiros Municipais de Alcanena comemoraram o 72º Aniversário. O programa começou com Alvorada pelas 8 horas, seguindo-se o Içar da Bandeira no Quartel, que de momento está fixado no Pavilhão Multiusos por motivos de obras. Pelas 9.30 horas, romagem ao cemitério pelos membros já falecidos. Às 10.30 recepção às Entidades e Convidados Oficiais no Cine-

Teatro São Pedro, seguindo-se a Sessão Solene

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Comemorativa com Condecorações, terminando este evento comemorativo com o Desfile de Viaturas.  Inauguração do Troço Moita-Alcanena e Retunda Olimar 27 Outubro 2012

Inauguração da Rotunda OLIMAR

No passado dia 27 de Outubro a Presidente da Câmara Municipal de Alcanena, Fernanda Asseiceira convidou a população do Concelho a assistir à inauguração oficial da Remodelação da ex EN365-4 TROÇO MOITA-ALCANENA e da Retunda OLIMAR, em Homenagem a Domingos Francisco Ramilo. Os principais objectivos desta obra reportam-se à remodelação e alargamento da estrada, rotunda OLIMAR no cruzamento de S. Pedro, sinalização, reparação de condutas e drenagens, intervenção na ponte sobre o rio Alviela e execução de ciclovia desde a rotunda da Estiveira até ao cruzamento dos Olhos de Água. CENTRO-09-MT50-FEDER-023014-3211 Remodelação da Antiga Nacional 365-4 – Troço Alcanena-Malhou-Moita Realizado Data início Investimento 1.645.093,74 14-02-11 total € Data de Investimento 1.631.168,55 conclusão Elegível € 11-07-12 Comparticipação 1.386.494,12 FEFER (€) € Comparticipação Câmara (€) 258.599,62€


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Recordando e aprendendo com: Albertino Henriques Barata A notável Escritora Agustina Bessa Luís Agustina Bessa Luís completou há pouco tempo, noventa anos de idade. Uma vida dedicada à Cultura, uma grande Mulher Portuguesa, que merece todos os elogios, pela obra invulgar que seduz e encanta os seus numerosos leitores.

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O Mundo mudou, sendo hoje a igualdade entre Homens e Mulheres, uma realidade, conquistada à custa de inúmeros sacrifícios e de grandes lutas. O nome de Agustina Bessa Luís não é um nome para esquecer. Ler as suas obrar é um encantamento para o espírito, ávido de beleza e até de sonho

Mª Fernanda Barata Leiria, 15 / 10/ 2012 

Pela sua Saúde______

Conheça este pequeno alimento e o seu grande valor nutricional LENTILHAS

Prof. Mª. Fernanda Barata

Cito aqui alguns livros de Agustina, verdadeiras obras literárias:

 A lentilha é um alimento muito pequeno mas

com grande densidade nutricional. Fornece quantidades consideráveis de fibra solúvel e insolúvel, a primeira, apresenta uma acção benéfica na redução do colesterol e na regulação dos níveis de açúcar no sangue e a segunda é aconselhada para quem sofre de obstipação.

- A Sibila, A Muralha, Ternos Guerreiros, O Sermão do Fogo, Santo António (biografia), Os meninos de Ouro, Um Bicho da Terra, Florbela Espanca e muitos outros de grande valor.

Muito ricas em vitaminas do complexo B como o ácido fólico e minerais como magnésio, fósforo e potássio e especialmente ferro, cuja necessidade provoca anemia. As grávidas, lactentes, crianças e adolescentes necessitam especialmente deste mineral. A biodisponibilidade do ferro é optimizada quando se junta um alimento rico em vitamina C, como limão, laranja ou salsa. É um óptimo alimento para consumir em sopa, quente ou salada fria. Um trunfo na nossa alimentação!

Agustina Bessa Luís

Li ultimamente, “A Sibila”, romance que mereceu o Prémio Delfim Guimarães e o Prémio Eça de Queirós. Li também (melhor dizendo, reli) “Florbela Espanca”, livro admirável sobre uma Poetisa Maior da Cultura Portuguesa. É bom sinal que se dê o devido valor às muitas Mulheres Portuguesas que ontem e hoje se distinguiram e distinguem nas Artes, nas Ciências, na Política, nas Obras Sociais, etc. No passado, as Mulheres estavam sempre em segundo plano, ainda que o seu mérito fosse indesmentível.

“A busca da verdade e da beleza é a esfera de atividade que nos permite permanecer crianças por toda a vida." (Albert Einstein) 


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A VOZ DA IGREJA

Actividades e Informações 7 DE Outubro 2012 – Início da Catequese No passado dia 7 de Outubro teve início o novo Ano Catequético para as crianças e jovens da nossa paróquia, com missa celebrada pelo Padre Ricardo Pinto.

21 Outubro 2012 – Dia Mundial das Missões ORAÇÃO MISSIONÁRIA «Espírito Santo, que desceste sobre os Apóstolos e os fizeste anunciadores do Evangelho: derrama os teus dons sobre cada um de nós e torna-nos sensíveis aos apelos e às necessidades dos nossos irmãos; desperta em muitos corações (crianças, jovens e adultos...) o ideal missionário; dá força e coragem a todos quantos se entregam totalmente ao serviço da MISSÃO. Amen» Sendo o mês de Outubro dedicado por excelência à Missão Universal da Igreja, o ofertório da Missa

Dominical do dia 22 de Outubro, reverteu a favor das Missões espalhadas pelo Mundo.

Novos andores para a Procissão das Festas em Honra de Nossa Senhora da Encarnação do Espinheiro Aceitam-se ofertas monetárias para este investimento Como é do conhecimento geral, principalmente quem por hábito ajudar a transportar os andores que servem as procissões nas festas em Honra de Nossa Senhora da Encarnação, sabe o quanto são pesados e pouco acessíveis de ‘carregar’ nos ombros… Daí que a Comissão da Igreja tenha decidido adquirir novos que serão mais leves, cómodos e mais fáceis de transportar. O seu tamanho varia consoante o tamanho do santo. Também se informa que quem desejar oferecer algum andor, ou uma quantia que reverta a favor deste investimento o poderá fazer à

Comissão da Igreja, ou no ofertório, referindo a que se destina a oferta. A agradecer a quem já se designou oferecer andores. 

INFORMAÇÃO ANDORES Festa em Honra de Nossa Senhora da Encarnação de Espinheiro 2012 Informam-se todas as pessoas que queram levar os andores na Procissão do dia 26 de Dezembro, da Festa em Honra de Nossa senhora da Encarnação de Espinheiro, que se devem dirigir a Henriqueta Santana a fim de fazer a sua inscrição. Andor de Nossa Senhora da Encarnação 

Agradecimento Pagamento de Assinaturas “A VOZ DO ESPINHEIRO” Venho por este meio deixar expresso o meu bem-haja a todos os assinantes que tem vindo a actualizar a sua assinatura de “A Voz do Espinheiro. E agradecia aos outros que o fizessem, uma vez que estamos prestes a finalizar mais um ano. Passando o Peditório dos Santos, o Dia de São Martinho, atrevo-me a dizer que até ao Natal é um pulinho… já se sentem os preparativos para esta quadra festiva na nossa aldeia e todos esperam ansiosamente pelas festas anuais de Nossa Senhora da Encarnação de Espinheiro. Para todos os Assinantes/Leitores, votos de umas Boas Festas de Natal!

Fátima Carloto


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_________ A VOZ DO ESPINHEIRO ______ OUTUBRO 12 NOTÍCIAS DO CONCELHO DE ALCANENA

BIBLIOTECA MUNICIPAL ALCANENA Exposição "Imenso Mundo de Dentro – Exposição de Homenagem a Maria Lucília Moita" 20 Outubro a 9 Novembro “Exposição "Imenso Mundo de Dentro Exposição de Homenagem a Maria Lucília Moita" Exposição patente de 20 de Outubro a 9 de Novembro na Biblioteca Municipal de Alcanena. Está patente ao público, na Biblioteca Municipal Dr. Carlos Nunes Ferreira, a Exposição "Imenso Mundo de Dentro - Exposição de Homenagem à pintora Maria Lucília Moita", que foi inaugurada no dia 20 de Outubro e onde estiveram presentes familiares e amigos que assim lhe prestaram uma justa homenagem. A exposição, montada com a colaboração imprescindível do seu filho Miguel Simão, poderá ser vista até ao dia 9 de Novembro.” 

X Colóquio - CPCJ 2012 A Comissão de Protecção de Crianças e Jovens do Concelho de Alcanena irá realizar, em parceria com a Rede Social, um Colóquio subordinado ao tema "Comportamento de Risco na Infância e Adolescência". O encontro terá lugar no Cineteatro S. Pedro, dia 28 de Novembro pelas 15h. Notícia de Freguesia de Alcanena

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Orçamento 2013 - Reuniões nas Juntas de Freguesias A Presidente da Câmara Municipal de Alcanena, Fernanda Asseiceira, e os Vereadores com competências delegadas iniciam, a 10 de Novembro de 2012, um conjunto de sessões de trabalho públicas nas dez Juntas de Freguesia do concelho, abertas à participação dos munícipes, com o objetivo de fazer o levantamento e concertar com cada uma das Juntas de Freguesia as intervenções a incluir no Orçamento Municipal para o próximo ano.

Pretende-se, com estas sessões, promover um processo participado, de forma a que a proposta a submeter aos órgãos municipais seja o resultado de um trabalho empreendido em profunda articulação com as Juntas de Freguesia. O calendário destas sessões de trabalho é o seguinte:

10 de Novembro 2012 15:30h – Alcanena 18:00h – Bugalhos 21:00h – Vila Moreira 16 de Novembro 2012 21:00h – Monsanto 17 de Novembro 2012 15:30h – Espinheiro 18:00h – Malhou 21:00h – Louriceira 23 de Novembro 2012 21:00h – Moitas Venda 24 de Novembro 2012 18:00h – Serra de Santo António 30 de Novembro 2012 21:00h – Minde Participe! A Câmara Municipal de Alcanena conta com a colaboração de todos! Notícia de Freguesia de Alcanena

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Queima de Sobrantes De acordo com a Portaria nº196/2012 de 22 de Junho, o período crítico no âmbito do Sistema de Defesa da Floresta contra Incêndios, no ano de 2012, vigora de 1 de Julho a 30 de Setembro, devendo ser asseguradas medidas especiais de prevenção contra incêndios florestais neste período. Em todos os espaços rurais, fora do período crítico, e desde que se verifique o índice de risco temporal de incêndio de níveis muito elevado e máximo, mantêm-se as restrições de queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração, conforme estabelecido no Decreto-Lei nº 124/2006 de 28 de Junho, alterado pelo Decreto-Lei nº17/2009, de 14 de Janeiro. Assim, a partir de 1 de Outubro, deverão os interessados em proceder a queima de sobrantes, consultar o índice de risco de incêndio. Para isso deverão contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil do Município de Alcanena, através do telefone 249 881 027.


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Castelo de Alcanede eo “Restaurante O Castelo” «Situado numa região com vestígios de presença humana desde remotos tempos, o Castelo de Alcanede poderá ter sido fundado no tempo da ocupação romana da região, provavelmente no ano de 150 a.C.. Situado numa região central e estratégica, foi palco de diversos acontecimentos, contudo com o passar dos anos, com o terramoto de 1531 e com a perca da sua importância estratégica, o Castelo foi-se degradando. Em 1943 é classificado como Imóvel de Interesse Público, e sofre profundas obras de restauro, tentando aproveitar o máximo possível das estruturas ainda existentes. Hoje em dia é símbolo merecido de Alcanede e encima os limites da freguesia, com as suas grandes muralhas e longas torres que parecem desafiar o tempo.» Ainda sobre o castelo, este emblema da vila de Alcanede está um pouco ao abandono, além do vandalismo que teima em danificar os projectores de luz entre outras coisas. Segundo alguns moradores, longe vai o tempo em que a bandeira ali era içada nos dias emblemáticos. O “César” fechou “Castelo de Alcanede” Vem esta introdução a propósito de uma notícia que li recentemente, o desaparecimento de um local emblemático da Vila de Alcanede, o Restaurante “O Castelo de Alcanede” ou “O César” como muitos lhe apelidavam. Quem é que não tem uma recordação deste restaurante, num baptizado, casamento ou outra festa que fosse? Foram muitos casamentos e baptizados ali realizados, assim como festas ao domicílio, sendo depois ‘quase obrigatório’ subir ao castelo para uma sessão fotográfica. Foram muitas pessoas que ali trabalharam para o ‘César de Alcanede’ durante muitos anos servindo muitas terras vizinhas e não só. Hoje esses trabalhadores também foram para o desemprego. Claro que esta situação nem é boa para o empresário devido á situação que o levou ao

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encerramento nem para os empregados que ficarão desprovidos de trabalho. Fátima Carloto

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Protesto em Santarém Contra a extinção de freguesias Sábado 27 de Outubro No sábado dia 27 de Outubro houve mais uma manifestação de protesto no Jardim da Liberdade em Santarém, a par de outras capitais de distrito, contra a extinção de freguesias, uma iniciativa da Plataforma Nacional Contra a Extinção de Freguesias, onde foi debatido a Reforma Administrativa e das Autarquias. Esta manifestação do movimento “No Ribatejo, Freguesias Sim” contou com os apoios da Anafre, da Federação das Colectividades do distrito, Movimento dos Utentes do Serviços Públicos e do Sindicato dos Trabalhadores da Administração Local.

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Nostalgia do Outono Nem todos gostam desta estação, associando-se um pouco a tristeza, o sol aparece menos, as temperaturas descem, a chuva marca presença, enfim um rol de características da estação da queda da folha… Ao Outono também está associada a ideia de regresso às aulas, onde os meninos do 1º ciclo brincam com as folhas amarelas da estação. Contudo nem tudo é mau em meu entender, o Outono é associado à vindima e ao vinho novo; ao azeite e aos lagares, quem é que em criança não gostava de ir ao lagar de azeite para observar todo o processo até sair aquele azeite virgem de cheiro imparável; à lareira, e das conversas em família; à castanha e à água-pé e vinho pelo S. Martinho; aos bolinhos do dia de Todos-os-Santos. Ah, e nas noites inquietas pela chuva, quem não gosta de ouvir as beiras chamando-nos a adormecer naquela sinfonia. Enfim…. Nostalgia de Outono, quer gostemos quer não, é o que teremos se o clima não se alterar mais, como têm vindo a acontecer nos últimos anos, em consequência da camada de ozono de encontrar mais baixa…. Fátima Carloto


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Tempo de Poesia Fantasia

Deixa os teus caxos cortar E não entres em lamento Porque eles nos vão dar O néctar do contentamento

Continuação da página 2

Gosto de ti, meu amor, Tu és minha fantasia, Sou como um beija-flor Bato asas de alegria.

Deixa teus caxos cortar Que não tenho tempo a perder Para poder namoriscar A moça que acabei de conhecer.

Quando vejo o teu olhar Que procura os meus olhos Que me fazem suspirar Entre pedras e abrolhos. Acabei de acordar De um sonho que não tive Já ninguém me quer amar Mas sem amor ninguém vive, Tenho amigos a lutar, Sou um ser que sobrevive. P.S.- O tempo, neste Outono ainda continua quente, como no Verão, embora mais fresco. É o aquecimento global. Se a temperatura continuar assim a subir, o nível da água do mar vai subir e a Holanda vai desaparecer. E como dizia José Rodrigues dos Santos na sua “Formula de Deus”: Vamos fritar.

António Alves  

Vindimas

É nesta época do ano que se fazem as vindimas e se pisam as uvas que nos dão o bom vinho a provar no São Martinho, dia 1 de Novembro. Não chores videirinha Por te vir vindimar As tuas uvas são minhas Por isso te andei a tratar As tuas lágrimas são o vinho Que um dia irei saborear Por isso te tenho carinho E de ti continuarei a cuidar

Com esta moça quero casar E com ela quero viver E um dia vindimar E o teu vinho beber Manuel Pires  

Outono

Estação do ano que teve início a 22 de Setembro, estação que nos lembra a escola, a queda da folha, a castanha assada, o vinho novo… Caiem as folhas no Outono Lembram-me as penas da vida, Ficam no chão ao abandono Pois já foram vida vivida. Folhas mortas de Outono Ficam no chão caídas, Pois ficam ao abandono Depois de vidas vividas. Folhas mortas do Outono Ali estão abandonadas, Mostrando o eterno sono Lembrando vidas passada! Folhas mortas do Outono Dão-nos uma lição de moral, Até o mais poderoso patrono Está sujeito ao vendaval! Folhas mortas do Outono Já foram frescas e adoramos, Estão agora ao abandono E nós ingratos, as pisamos!

Carlos Amoroso


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11 Regras de Bill Gates Para os mais novos…. Eis aqui alguns conselhos de Bill Gates, dados recentemente numa escola. O empresário estimula os jovens a abandonarem as ideias de facilitismo implícitas em muitos programas escolares. Regra 1: A vida não é fácil – acostuma-te à ideia. Regra 2: O mundo não está preocupado com a tua auto-estima. O mundo espera que faças alguma coisa útil por ele, ANTES de te sentires bem contigo mesmo… Regra 3: Não irás ganhar 20 000€ por mês assim que saíres da escola. Nem serás vicepresidente de uma empresa com carro e telefone à disposição: antes terás de conseguir comprar o teu próprio carro e telefone. Regra 4: Se achas o teu professor rude, espera até teres um Chefe. Ele não terá pena de ti! Regra 5: Vender jornais velhos ou trabalhar durante as férias, não está abaixo da tua posição social. Os teus avós têm uma palavra diferente para isso: chamam-lhe “oportunidade”. Regra 6: Se tu fracassares não é culpa dos teus pais: não lamentes os teus erros: aprende com eles! Regra 7: Antes de tu nasceres, os teus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por pagarem as tuas contas, lavarem a tua roupa e ouvirem-te dizer que são “ridículos”. Então, antes de salvar o planeta para a próxima geração, querendo consertar os erros da geração dos teus pais, vai arrumar o quarto! Regra 8: A tua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores e vencidos, mas a vida não é assim. Nalgumas escolas, não se

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repete o ano e há sempre “novas oportunidades”. Isto não se parece absolutamente NADA com a vida real! Se pisares o risco, estás despedido: RUA!!! Por isso, acerta à primeira! Regra 9: A vida, não se divide em semestres! Não terás sempre verões livres e é pouco provável, que outros empregados te ajudem a cumprir as tuas tarefas no fim de cada turno… Regra 10: Televisão NÃO É vida real. Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho ou a discoteca e ir trabalhar! Regra 11: Sê amável com todos, principalmente com os totós, aqueles estudantes que os outros julgam serem nabos. Existe uma forte probabilidade de no futuro vires a trabalhar PARA um deles…  

Museu da Boneca em Alcanena «O Museu da Boneca é um equipamento tutelado pela Câmara Municipal de Alcanena que expõe e divulga uma colecção visitável de bonecas, propriedade de Rosa Maria Vieira, que ao longo dos anos reuniu cerca de 6000 exemplares de bonecos e bonecas das mais variadas formas, tamanhos e materiais.» ACTIVIDADES DOS PRÓXIMOS MESES NOVEMBRO MOTE - DIA 8 SÃO MARTINHO - DIA 15 DIA NÃO FUMADOR - DIA 22 CORPO HUMANO - DIA 29 BOLAS DE NATAL DEZEMBRO MOTE - DIA 6 MARCADOR PAI NATAL - DIA 13 BONECO NEVE PARA VESTIR Visite e divulgue o Museu da Boneca, característico e único… 

Fátima Carloto


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Espaço para os Poetas

Contar, não a chorava como agora, Irmãos, não a sentia como sinto…” (Relíquia)

Florbela Espanca

Mª Fernanda Barata Leiria, 15 / 10 / 2012 

A VOZ DESPORTIVA G.A.F.E. JOGOS DE VETERANOS Continuação da página 12

Por Manuel José

2012-10-20

Não é a primeira vez que incluo neste espaço, a notável Poetisa Florbela Espanca.

PARQUE D EJOGOS FONTE SENHORA – BENEDITA A sua poesia é tão fascinante, que merece ser destacada, não uma vez, mas muitas vezes. Florbela nasceu em 8 de Dezembro de 1894 na Rua de André Angerino em Vila Viçosa. A Sua vida foi tumultuosa, chocante, por vezes, incompreendida, sempre! Florbela é, no dizer de muitos estudiosos, “um dos mais admiráveis Poetas nossos de todos os tempos.”

VETERANOS BENEDITA

2;

GAFE

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ARBITROS: Luís Gouxa, Nelson; José Vicente VETERANOS BENEDITA alinharam com: Nuno; Padeirinho, Nelson Jorge; Paulo Sousa; Quitó; Joel; José Pedro; Sérgio; Batata (cap.) Rui Lucas SUPLENTES: Renato; André Vinagre; Passarinho; Rafael; José Carlos; Chinês; Rogério; Tó-Zé; Lino; Ângelo Penas TREINADOR: Rui Agostinho GOLOS: 46min. Batata; 51min. Sérgio.

Fica aqui registado um seu admirável poema:

“O Meu Impossível” - “Minh’ Alma é uma fogueira acesa, É um brasido enorme a crepitar! Ânsia de procurar sem encontrar A chama onde queimar uma incerteza! Tudo é vago e incompleto! E o que mais pesa É nada ser perfeito. É deslumbrar A noite tormentosa até cegar, E tudo ser em vão! Deus, que tristeza!... Aos meus irmãos na dor já disse tudo E não me compreenderam!... Vão e mudo Foi tudo o que entendi e o que pressinto… Mas se eu não pudesse a mágoa que em mim chora,

A GAFE alinhou com: Marinha; Henrique; Eduardo (cap.); Rui Louro; José Maria; Artur; Montez; Adelino Miguel; Cabé; Arménio; José Moço. SUPLENTES: Nuno Sousa; João Grilate; Sérgio; Paulo Santos; Jorge Busso; Manuel José; Manuel Reis; Luís Saca; Edgar; Marco Aurélio. TREINADOR: Aurélio GOLOS: 16min. Cabé; 25min. Adelino Todos os suplentes jogaram. Jogo bem disputado com boas jogadas de ambas as equipas, que originaram quatro golos e algumas oportunidades de golo desperdiçadas. No final do jogo, realizou-se um agradável convívio entre as equipas no Restaurante o Ferreiro em Carris de Évora – Alcobaça.


OUTUBRO 12 ______ A VOZ DO ESPINHEIRO

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A importância da vacina da gripe nos idosos A vacinação dos idosos é uma medida preventiva importante e que não deve ser descurada. Os idosos são um grupo particular da população no qual as doenças infeciosas causam elevadas taxas de morbilidade e mortalidade.

À medida que o indivíduo envelhece, o organismo sofre alterações que o fragilizam e o tornam menos capaz de se adaptar às agressões do meio ambiente. O sistema imunitário perde alguma eficácia, e o idoso fica mais suscetível às doenças infeciosas. Há ainda que contar com o facto de alguns idosos poderem ter uma patologia crónica, que uma simples infeção respiratória pode agravar ou descompensar. Ao contrário do que acontece com a criança, não existe um calendário de vacinação obrigatório para o idoso, e a medicina preventiva é muitas vezes negligenciada. A gripe é uma infeção comum que surge habitualmente durante os meses frios do ano, mas é sobretudo nos idosos que se pode tornar uma infeção grave. A vacinação contra a gripe pode reduzir significativamente a incidência da gripe nos idosos e diminuir o número de hospitalizações por descompensação de doentes crónicos, nomeadamente os cardíacos. Assim, recomenda-se a vacinação de todos os indivíduos com mais de 65 anos de idade e todos os doentes crónicos (diabéticos, nefropatias graves, insuficiência cardíaca), independentemente da idade. A vacina deve ser administrada no início do Outono (Setembro/Outubro), uma vez que as epidemias ocorrem normalmente entre Novembro e Abril. Tal como qualquer outra vacina, a eficácia é tanto maior quanto mais saudável é o indivíduo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a vacinação contra a gripe nas pessoas idosas reduz a morbilidade associada à gripe em 60 % e a mortalidade em 70 a 80%. Nos adultos saudáveis, a vacina reduz a morbilidade em 70 a 90%.

Fonte:http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/utentes/prevencao/a_vacinacao_do_idoso

Elisabete Vieira – Diretora Técnica do CBESE “Não há velhice, quando há juventude na alma.”


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______ A VOZ DO ESPINHEIRO _______ OUTUBRO 12 A VOZ DESPORTIVA G.A.F.E. JOGOS DE VETERANOS Por Manuel José

ESTÁDIO MUNICIPAL DE ESTOMBAR SILVES 29 Setembro 2012 ARBITROS: Paulo Viegas, ARBITROS ASSISTENTES: Carlos Gomes e João Grilate

VET. SILVES 4 ;

isolados na cara do nosso guarda redes fizeram á vontade o 3º golo aos 47 ‘ por PAULO ALVES e ao cair do pano por JORGE MONTEIRO aos 88’ . Seguiu-se um Jantar convívio entre as 2 Equipas na Sede do clube SILVES FUTEBOL CLUBE, que terminou em alegre camaradagem.

G.A.F.ESPINHEIRO 1

VET. SILVES alinhou com: João André; Inácio; Abel Gomes; Jorge; Vitos Santos; Diogo; Marcelo; Carlos derreia; Pedro Louzeiro; Carlos Gomes; Paulo Águas. SUPLENTES: João Loia; Jorge Monteiro TREINADOR: Álvaro Baia GAFE alinhou com: Manuel Azenha; Edgar; Hélder Casal; Sérgio Ferreira; José Maria; Padeirinho; Adelino Saldanha; Artur; Manuel Reis; Marinha; Caim SUPLENTES: Paulo Santos; João Grilate; José Moço; Luís Saca TREINADOR: José Moço Pela 1ª vez no seu já longo historial, a equipa da GAFE deslocou-se a terras algarvias, mais precisamente a Silves para defrontar a equipa dos veteranos locais, a convite do nosso conterrâneo Sr. David Terezita que aí reside. Numa tarde de muito calor, realizou-se mais 1 belo jogo de Veteranos entre as equipas dos Vet Silves e Gafe que terminou com a vitória da equipa anfitriã por 4 - 1. Na 1ª parte e apesar de 1 bom inicio de jogo dos jogadores Gafenses , que culminou com 1 belo Golo de CAIM aos 12 minutos, foram se deixando controlar pelos jogadores do silves que acabaram por dar a volta ao resultado com 2 golos de Pedro Louzeiro aos 20 e 32 minutos . A 2.ª parte iniciou-se com uma boa reação da nossa equipa que toda balanceada no ataque, tendo inclusive perdido 3 belas ocasiões para dar a volta ao resultado, acabou por sofrer mais 2 golos em 2 outras tantas jogadas de contra ataque 2 Silves que

 Campo Azenha Amiais de Baixo 4ª jornada

06 – 10 – 2012

ARBITROS: José Vieira Jorge Busso Marco Aurélio GAFE

4

;

VETERANOS. CARTAXO

2

A GAFE alinhou com: Rui; Hélder; Arménio (Cap.); Edgar; Henrique; Montez; José Moço; Nuno Martinha; Artur; Cabé; Manuel José. SUPLENTES: João Grilate; Leonel Paulo; Sérgio; Nuno Sousa; Rogério Pedro; Carlos Alberto TREINADOR: Aurélio GOLOS: 9min. Coelho (PB); 24 min. Artur; 49min. Artur; 69min. Montez. VETERANOS CARTAXO alinharam com: Coelho (Cap.); Mira; Chalana; Neo; Falagueira; Luis Mirão; João Soares; Russo Maltez; Jorge Foito; Paulo Antunes; Carlos Maltez. SUPLENTES: Mirradinho; Nuno Carvalho; Magalhães TREINADOR: João Barroca GOLOS: 35min. Carlos Montez; 50min. Mirão Todos os suplentes participaram no jogo. Jogo bem disputado pelas equipas a efectuarem boas jogadas que originaram 6 golos. No final do jogo realizou-se um bom convívio entre as equipas na Churrasqueira LEAMAD no Espinheiro. Continua na página 10


OUTUBRO 12 ________ A VOZ DO ESPINHEIRO ______

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Pela sua Saúde_____________________________

Desagravo do Ovo Fique a saber que o ovo é um alimento muito saudável e completo que deve incluir na sua alimentação diária. Leia neste artigo os Mitos e Factos deste alimento

Aos mitos há muito enraizados, aqui se contrapõem conclusões científicas que o retratam como um alimento completo e saudável, bem melhor do que a sua reputação.

em gorduras saturadas. Logo, têm maior influência do que a quantidade de ovos consumida.

Maltratado anos a fio, o ovo ressurge enquanto nutriente essencial e benéfico para a saúde. Vale, afinal, como refeição, tem múltiplas aplicações gastronómicas e além do mais, é barato e de fácil confecção. De que está à espera para voltar a incluí-lo na mesa da sua casa, estrelado, cozido, escalfado ou mexido – sem restrições? Veja porquê:

MITO COMER MUITOS OVOS CONTRIBUI PARA A SUBIDA DA TENSÃO ARTERIAL

MITO NÃO SE DEVE COMER MAIS QUE DOIS OVOS POR SEMANA. FACTO

Diz um estudo, já de 2007, publicado no jornal científico Medical Science Monitor, que ingerir um ou mais ovos por dia não aumenta o risco de problemas cardíacas entre os adultos saudáveis. Os investigadores concluíram que a recomendação genética para limitar o consumo está distorcida, tendo em conta as características nutricionais. Aliás, cientistas da Universidade de Alberta, no Canadá, anunciaram, recentemente, a capacidade de o ovo prevenir doenças cardiovasculares, graças às suas propriedades antioxidantes. (Duas gemas cruas, por exemplo, têm mais antioxidantes do que uma maçã) MITO QUEM TEM COLESTEROL ELEVADO NÃO DEVE COMER MUITOS OVOS. FACTO

«Pesquisas realizadas na última década evidenciam, claramente, os efeitos benéficos do ovo, desvinculando a questão colesterol da dieta e da doença cardíaca, e indicando que é possível consumir até duas unidades por dia sem que haja riscos», diz o especialista da Universidade canadiana de British Columbia, em Vancouver, num artigo científico sobre o assunto. Lê-se, ali, que a ingestão de ovos não faz aumentar o mau colesterol, pois 70% dele é produzido pelo fígado e por factores como predisposição genética, obesidade, tabagismo, sedentarismo, dieta pobre em fibras e rica

MITO O OVO POR SI SÓ, NÃO CONSTITUI UMA REFEIÇÃO FACTO

Um bitoque, prato típico português, é um exagero alimentar, pois às proteínas da carne, juntam-se as do ovo a cavalo. Nutricionistas afirmam que o ovo basta-se a si próprio, já que é uma excelente fonte de lípidos, vitaminas e minerais, além das já referidas proteínas. FACTO

Cientistas da Universidade de Alberta descobriram precisamente o contrário: o consumo de ovos pode estar relacionado com a redução da pressão sanguínea. É que as suas proteínas são convertidas por enzimas do estomago e dos intestinos, em peptídeos – elementos que fazem baixar a pressão arterial. MITO O OVO É MUITO CALÓRICO FACTO

Dados do Departamento de Agricultura dos EUA ditam que uma unidade crua tem pouco mais de 70 calorias, o equivalente a uma bolacha recheada. Quando são fritos, os valor sobe para 100, por causa da gordura adicionada. Em 2011, por sinal, investigadores da Universidade norte-americana de Louisiana, revelaram que comer dois ovos pela manhã ajuda numa dieta de emagrecimento. Conclusão que reforça uma tese já publicada em 2005, no Journal of the American College of Nutrition, a qual sintetiza que, ao ingerir um ovo pela manhã, as pessoas sentem-se mais saciadas, diminuindo, assim, a quantidade de calorias ao longo do dia. MITO A CLARA É MAIS SAUDÁVEL QUE A GEMA Factos Quase metade das proteínas do encontram-se na clara. O resto está na gema, que

ovo

é rica em gordura, sobretudo insaturada. A parte amarela fornece entre 10 a 20% da dose diária recomendada de vitamina A,D,E e K. A clara é generosa em vitaminas do complexo B e em minerais, como fósforo e selénio. Ou seja: as duas partes do ovo complementam-se RECUPERADO: Os relatos científicos sobre os efeitos benéficos do ovo na saúde remontam a 2005 In Revista VISÃO edição Setembro 2012


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________ A VOZ DO ESPINHEIRO ______ OUTUBRO 12 A VOZ DESPORTIVA Taça fundação INATEL 2012-2013 Jogo de apresentação Dia 21 de Outubro

_____Alcobertas 1 ; Espinheirense 0

Câmara Municipal Alcanena PROGRAMA DESPORTO E SAÚDE

2012 / 2013 CALENDARIZAÇÃO das CAMINHADAS PELO CONCELHO DATA LOCAL HORA ALCANENA-Lgo 18-11-2012 10:00 16-12-2012

Jogo

Resultado

Alcobertas - Seiça

0-1

Espinheirense Linhaceira Sabacheira Bairrense

MALHOU- Lgo Igreja

10:00

17-02-2012

ESPINHEIROParque Rio Cantos LOURICEIRA – Lgo Igreja BUGALHOS- Lgo Igreja MINDE-Lgo Coreto VILA MOREIRALgo Igreja

10:00

Team Pts P Seiça 6 2 Bairrense 3 2 Alcobertas 3 2 Linhaceira 3 2 Espinheirense 1 2 Sabacheira 1 2

10-03-2012 14-04-2012

10:00 09:00

0-1

12-05-2012 09-06-2012

0-3

Inauguração da remodela antiga estrada nacional 365-4 entre Alcanena e Moita

1ª Fase 2012/13 Classificação da 1ª Fase Pos 1 2 3 4 5 6

10:00

20-01-2012

1ª Jornada 2012/13 Data Sun 28 Oct, 15:00 Sun 28 Oct, 15:00 Sun 28 Oct, 15:00

Câmara MOITAS VENDALgo Igreja

+/2 2 0 0 -1 -3

09:00 09:00

No passado sábado, dia 27 de Outubro, pelas 15h30, foi oficialmente inaugurado pela Senhora Presidente da Câmara Municipal de Alcanena, Drª. Fernanda Asseiceira, o remodelado troço da antiga Estrada Nacional 365-4 entre Moita e Alcanena e a “Rotunda Olimar”, em homenagem a Domingos Francisco Ramilo, industrial do ramo metalúrgico que se radicou no concelho de Alcanena em 1932 e fundou a empresa Olimar, uma empresa que ao longo da sua actividade tem dado trabalho a muitas pessoas, dentro e fora do concelho. A remodelação desta estrada teve um investimento total de aproximado de 1.600 mil euros, dos quais cerca de 250 mil euros foram suportados pela autarquia, e compreendeu intervenções ao nível da remodelação e alargamento da estrada, execução de rotunda no cruzamento de S. Pedro, sinalização, reparação de condutas e drenagens, intervenção na ponte sobre o rio Alviela e execução de uma ciclovia desde a rotunda da Estiveira até ao cruzamento dos Olhos de Água. Na cerimónia de inauguração a presidente da Câmara, perante as edilidades locais e populares presentes, realçou a importância desta infra-estrutura para o concelho e região, agradeceu a colaboração de todos os que possibilitaram a sua realização, desde a construtora aos técnicos da câmara municipal e população, apelando à sua preservação. Luís Saca


OUTUBRO 12

______ A VOZ DO ESPINHEIRO ________ 15

PASSATEMPOS E DIVERSÕES QUEBRA-CABEÇAS

CULINÁRIA Bolo de Abobora Dia de Todos-os-Santos Ingredientes:     

Procure em todos os sentidos inclusive na diagonal 25 nomes femininos começados pela letra V, que constam da lista abaixo VALÊNCIA VALÉRIA VANDA VININA VELEDA VENANCIA VÉNUS

VERA VERONA VESTA VERDA VERÓNICA VICÊNCIA

VILANA VILFREDA VILMA VIOLANTE VIOLETA VIRIATA

VIRGILIA VIRGINIA VITÁLIA VITÓRIA VIVALDA VIVIANA

No mês de Outubro os dias diminuem: em Lisboa 1h12m. no Porto 1h19m.

10MÊS

OUTUBRO

31 DIAS

ASTROLOGIA Os nativos de Balança são pessoas honradas e venturosas; as mulheres preferem as viagens ao sossego do seu lar; os homens são empreendedores e cuidadosos. Incensos – Almíscar ; Pedra – Opal; Metal – Cobre; Cor – Rosa.

500 g de abóbora 200 g de farinha tipo "Branca de Neve" com fermento 200 g de açúcar mascavado 5 ovos pitada de sal

Preparação: Corte a abóbora em pedaços pequenos. Numa panela com água a ferver e uma pitada de sal, junte a abóbora, deixe cozer cerca de 10 a 15 minutos, reserve e deixe escorrer bem. Bata as gemas com o açúcar, adicione a abóbora e mexa muito bem. Junte a farinha peneirada e mexa. Adicione as claras já batidas em castelo, envolvendo bem no preparado anterior. Leve ao forno pré-aquecido nos 180ºC cerca de 50 minutos. Bom apetite! 

Em vez de uma anedota este Mês deixo-vos uma História para reflexão A boleta e a Abóbora

Houve noutro tempo um homem, que, passando junto duma planta rasteira, com tão grandes abóboras, e vendo uma azinheira formidável com um fruto tão pequeno, se sentou à sombra desta árvore e se pôs a criticar a obra do Omnipotente. - Se fosse eu – dizia ele – daria a uma azinheira o fruto do tamanho de uma abóbora, e à abobreira o fruto do feitio de uma boleta e de igual tamanho desta. Já se vê que Deus nem tudo fez bem feito. Cansado da jornada, deixou-se adormecer. Mais tarde acordou o homem no momento em que lhe caía na testa uma boleta. Então ergue-se à pressa, e exclamou: - Agora vejo quanto foram errados os meus juízos! Se fosse uma abóbora o fruto desta árvore, onde teria eu a cabeça a estas horas! Teria ficado esmigalhado debaixo de tão grande fruto. Nada, nada. Tudo o que Deus fez foi muito bem feito.


A VOZ De ESPINHEIRO Programa Fórum Solidário ENCONTRO ENTRE GERAÇÕES 25, 26 e 27 OUTUBRO CNEMA Santarém

O Programa Fórum Solidário que decorreu no CNEMA nos dias 25, 26 e 27 de Outubro quis assinalar o Ano Europeu do envelhecimento Activo e da Solidariedade entre Gerações. Uma iniciativa do Centro Distrital da Segurança Social de Santarém que contou com a participação de diversos Parceiros do Distrito tais como Autarquias, IPSS´s, GNR, PSP, IPDJ, entre outros. Destaque também para exposições, onde esteve o Concelho de Alcanena representado e Animação de palco bastante variada. No dia 25 de Outubro o tema reportou-se ao Envelhecimento Activo; no dia 26, Infância e Juventude; no dia 27 Encontro entre Gerações composto por vários Painéis temáticos em cada dia proferidos por entidades convidadas. Também marcou presença o Ministro da Solidariedade e da Segurança Social, Pedro Mota Soares.

O Coro da Associação Musical e Tradições de Espinheiro marcou presença no dia 27 de Outubro tendo sido convidado pela Câmara Municipal de Alcanena, a participar neste evento em representação do Concelho. Fátima Carloto 

Festa do Idoso

Residência para Idosos Dr. Joaquim Guilherme Ramos São Pedro - Alcanena No dia 5 de Outubro de 2012, o Coro da Associação Musical e Tradições de Espinheiro, foi mais uma vez convidado a animar a Festa do Idoso no Lar de São Pedro – Alcanena. Em Comemoração do Dia Internacional do Idoso que se havia assinalado a 1 de Outubro, marcamos presença com um vasto reportório que é do agrado geral destes ‘jovens da 3ª Idade’, uma vez que se reporta a músicas cantadas no seu tempo de juventude aquando dos trabalhos no campo ou nos bailaricos. Uma actuação onde sentimos o público a murmurar e a cantar as nossas cantigas tradicionais.

Em nome da Direção do Coro da Associação Musical e tradições de Espinheiro, o nosso bemhaja pelo convite e até sempre. Ambo – Grupo de Ballet

Fátima Carloto

Jornal a Voz do Espinheiro edição de outubro de 2012  

Jornal "A Voz do Espinheiro", edição de outubro de 2012

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