Issuu on Google+

Jong, rebels & moeder

OPVOEDTIPS VAN

Leo Alkemade

Mama,

maar ook nog puber Hij en zij over hun

HORRORBEVALLING PLUS!

Sexy vader Naam - 1

NR 1 - februari 2014

JUNO


Juno Voorwoord Krijsende baby’s, drukke peuters, stinkende babyhapjes en een overheerlijke taart. We hebben het allemaal gezien de afgelopen maand op de redactie van JUNO. Met zijn allen gingen we op zoek naar verhalen om jonge moeders een hart onder de riem te steken, maar ook zodat ze even een fijn momentje voor zichzelf kunnen creëren. Maxime ging op bezoek bij een sexy vader, terwijl Victor een aangrijpend verhaal aanhoorde van een jongen die op het slechte pad kwam door een drugsverslaafde moeder. Zelfs het eten van een moederkoek stond ooit op de planning. Hoewel er veel verdrietige verhalen zijn, moet het jonge moederschap vooral iets moois zijn. Dat is wat we met JUNO willen laten zien. Het is niet alleen maar negatief. Beschouw JUNO als een vriendin die je tips geeft, leuke dingen laat zien en bijzondere verhalen vertelt. Je bent een stoere mama, met veel in je mars. Je bent sterk en het meest belangrijke: je bent nooit alleen. Enjoy!

Covermama Naam: Mandy van Kempen Leeftijd: 22 jaar Moeder van: Jayden (wordt in maart 2 jaar) Woonplaats: Den Hout Beroep: schoonheidsspecialiste in eigen salon ‘Jong moeder zijn is heerlijk. Je hebt veel energie. Als hij losgaat in de speeltuin, doe ik gewoon mee!’ Coverfoto: Danique Ekstein

Sanne van Loo Hoofdredacteur

Colofon Luna Andrea (fotograaf) * Suzanne Neelemans (fotograaf) * Max van Benthem (fotograaf) * Leo Alkemade (columnist) * Myrthe Mylius (columnist) Met dank aan: Paul le Blanc * Marieke van Willigen * Hans van den Heuvel * Annemarie Rijkers

2 Juno


Lieke Gerards (21) Eindredacteur

redactie. Luc Majoor (23) Beeldredacteur

Sanne van Loo (22) Hoofdredacteur

Kirsten Zijderveld (20) Vormgever

Milan Lenters (23) Vormgever Jana Wargentin (22) Redacteur

Danique Ekstein (19) Chef internet Maxime Ambrosini (20) Redacteur

Victor Verstraelen (25) Redacteur

Juno - 3


inhoud. Mama’s momentje

Myrthe Mylius over haar zwangerschap ‘Als je dat hartje hoort, is er geen weg meer terug’ Mama, maar ook nog puber Liever drugs dan een kind De bevalling van Selien en Nick Jonge moeders in het buitenland: Peru

8 9 13 18 22 24

13 Adviezen voor en door lezeressen Testpanel proeft babyhapjes Waar of niet waar?

5 21 26

28 Hoe zit het?

20 27 30

Geil! What’s in my diaperbag? Sugardaddy

Door papa

Leo Alkemade geeft tips over vader zijn Jonge vader Rens van Iersel Isa kan breakdancen als de beste Bonus: hot daddy!

12

12 21 28 31

6

4 Juno

(op)Voeding

6 7 16 26 32

En ook nog...

HIP, what’s new in babyland Wat zegt jouw kind voor geks? Vijf generaties op een foto Het namenboekje Goodiebdag


Voor & door

Problemen en oplossingen voor en door lezeressen van JUNO

Beste Juno,

mooie geleden is mijn Vier maanden f en. Sindsdien gee dochtertje gebor en kolf ik om de ik borstvoeding eust voor borstvo dag. Ik heb bew ch aar begin nu to ding gekozen, m ar al omdat ik ma te twijfelen. Voor van lekkende last blijf houden e vervelend om m tepels. Het is zo maken over even continu zorgen te t. Ik ken in mijn shir tuele natte plek ealtijd een reserv heb ook nu ook llie zitten. Hebben ju shirt in mijn tas voor? hier een oplossing

Gwen: Ik kolfde op mijn werk twee keer per dag,

Corine: Ik had katoenen- en wegwerppads, dat

gemiddeld tweehonderd ml per keer. Dochterlief dronk veel bij mij, dus mijn vriezervoorraad groeide snel. Door te kolven naast een gewoon drinkmoment voer je je productie op. Je lichaam is bijvoorbeeld gewend aan zeven voedingen, maar op die kolfdagen geef je er eigenlijk dus acht. Dit is geen probleem, maar zorgt wel sneller voor lekkende borsten, want je hebt een hogere productie dan het kindje drinkt. Mijn advies: een beetje kolven direct na de voeding. Je kunt voorraad invriezen. Op deze manier zorgt het kolven niet voor een extra voedingsmoment, dus blijft je lichaam gewend aan die zeven voedingen. Dat lekken wordt echt minder! De melkproductie stabiliseert rond een halfjaar en rond negen maanden weer. Dan gaat je lichaam vaak pas melk maken als er gedronken wordt en heb je dus ook minder harde (volle) borsten gedurende de dag. Succes en geniet!

werkte prima. Nooit natte shirts! Na een tijdje gaat dat lekken trouwens weg, dat is alleen de eerste maanden.

Di

: Ik lekte constant, ging failliet aan wegwerppads. Ik ben uiteindelijk gewoon katoenen zakdoeken gaan gebruiken. Een stuk goedkoper! Wel moet je ze regelmatig verversen.

Mamazingmama: Je kan ook denken aan Lilypads. Dat zijn twee pads gemaakt van siliconen of plastic. Die houden alles tegen en je hoeft ze maar ĂŠĂŠn keer aan te schaffen. Veel succes!

Heb jij nou ook iets waar je graag advies over wil? Mail je vraag dan naar junotijdschrift@gmail.com en wie weet verschijnt jouw vraag volgende maand in het tijdschrift! Juno - 5


Hip Tekst: Lieke Gerards Beeld: Sanne van Loo

6 - Naam 6 Juno

Gender Reveal Party Nieuw in babyland: de Gender Reveal Party. Uh, wat voor party!? Op dit feestje maak je aan familie en vrienden bekend of je zwanger bent van een jongen of van een meisje. Dit idee is net zoals de babyshower komen overwaaien uit Amerika. Zo gaat het in z’n werk: geef aan je bakker door welk geslacht je baby’tje heeft. De bakker gaat nu aan de slag met een mooie taart. De vulling wordt blauw bij een babyboy of roze als je een meisje krijgt. Op de Gender Reveal Party snij je de taart aan en ziet iedereen welk geslacht de baby krijgt! Nog leuker als je zelf ook nog niet weet welke kleur de taart van binnen is. Tip: versier de ene helft van je woonkamer met roze slingers en de andere helft met blauwe. Laat je gasten ook roze en blauwe kleding aantrekken.

Gender Reveal Cake, gemaakt door Cakes by Megan


KINDERUITSPRAKEN Ik was toch al van plan om naar mijn kamer te gaan - Louis

(8) nadat hij voor straf naar zijn kamer is gestuurd Doet u mij maar ossenhaaspuntjes - Lucas (6) in een restaurant Oh, wat ben ik toch veel jarig - Jord (2) op zijn verjaardag toen hij

meerdere cadeautjes moest uitpakken Waar is dat huildopje

nou gebleven? - Ronan (4) die de speen voor zijn kleine broertje zoekt Onze juf wordt aan haar knie gerepareerd Sanne (4) Knip je daar het kaartje eraf, papa? - Kay (3) over

een foto waarop zijn vader de navelstreng doorknipt bij zijn pasgeboren zusje Mama, ik denk dat ik uit mijn billen moet spugen - Mike (3) terwijl hij buikpijn heeft Kijk, hier staan

vuurstekels - Olaf (4) over brandnetels Toen ik werd geboren,

was jij er toen ook bij? - Mischa (5) tegen zijn moeder Ik

kan hem nu niet meer terug in mijn billen doen - Kuno (3) terwijl hij een windje laat tijdens het eten Al de druppeltjes

gaan naar de zee toe door het putje! - Marik (2) tijdens het

douchen Mama, je bent aangebakt - Dinah (3) tegen haar moeder die verbrand is door de zon Papa, waarom plas jij in de wasbak? - Joep (4) voor het eerst in het herentoilet, terwijl hij thuis geleerd heeft om zittend te plassen

Volgende maand een uitspraak van je kindje in deze rubriek? Mail naar junotijdschrift@gmail.com Een aantal van deze uitspraken is afkomstig van allesoverkinderen.nl en peuterplace.nl

Juno - 7


Zo’n moeder word ik nooit!

C O L U M N

Myrthe Mylius (28) is de vriendin van zanger Thomas Berge. Samen hebben ze een zoon, Jack (8 maanden). Myrthe is bekend van de reality tv-serie Nederlandse Hollywood Vrouwen. Ook deed ze mee aan Sterren Springen.

W

at was ik blij met de komst van ons eerste kindje! Ik verheugde me zelfs op het moment dat mijn lichaam ging veranderen. Waar ik normaal gesproken de nodige wijn voor mezelf zou laten inschenken, koos ik nu met trots voor een theetje. Zo ook tijdens een lunch met vriendinnen, ik was toen twee maanden zwanger. We besproken alle do’s en don’ts van het moeder zijn. We raakten niet uitgepraat over zwanger zijn en het mama worden. ‘Myrth, je knipt toch niet je haar af als je moeder bent? Altijd weer die korte kapsels bij moeders. Dat doe jij niet, hè?’, vroeg een vriendin. ‘Je loopt toch wel gewoon op hakken tijdens je zwangerschap?’, vroeg de ander. ‘Natuurlijk’, riep ik, ‘zo’n moeder word ik nooit!’ Ik hoor het mezelf nog zeggen. En vier maanden later liep ik op – jawel - Crocs. Ik weet niet of je ze kent, die té lelijke plastic tuinschoentjes met gaatjes erin. Ja, die ja. Ik had last van bekkeninstabiliteit en was vooral aan bed gebonden. Mijn eigen schoenen kreeg ik niet meer aan, dus wat doe je dan? Je koopt Crocs. Daar bleef het niet bij. Ik kocht al mijn kleding in

8 Juno

grotere maten. Dan merk je niet dat je bovenarmen niet meer in je T-shirtje passen. Lekker makkelijk. Die kleding zit trouwens vaak onder de vlekken door de kleine Jack. Ik vind het niet eens erg. Vroeger rende ik bij het kleinste plekje direct naar de wasmachine, nu laat ik de viezigheid gewoon voor wat het is. Sinds ik moeder ben, lijk ik geen schaamte meer te kennen. Achter de kinderwagen doe ik de meest rare dansjes. Met mijn handen in de lucht probeer ik Jack aan het lachen te maken. Alles voor ons kind. Het absolute toppunt is de luiertas. Ik heb altijd geroepen dat ik nooit van mijn leven met zo’n gedrocht zou rondlopen, nooit. De eerste maanden probeerde ik alle spullen in mijn Chanel te proppen. Maar naarmate Jacks kontje groter werd, groeiden zijn luiertjes mee. Toen ben ik overgestapt op een luiertas. En niet zomaar een luiertas, nee, eentje die ik gratis bij mijn borstkolf kreeg. Tja, die dingen zijn toch lelijk, dan maar helemaal voor aap! Mijn lange haren heb ik nog wel, maar wat ik daarin aantref na een dag moederen is ongelooflijk. Het komt een beetje overeen met wat er achterblijft in, om en onder de kinderstoel na een ‘prakkie à la Myrthie’. Ik begrijp die korte koppies nu heel goed. Maar ja, ben ik nou echt zo’n moeder?


Als je dat hartje hoort, is er geen weg meer terug

Mandy

Wanneer je (22) anderhalf jaar geleden had gevraagd of ze kinderen wilde, had ze heel stellig geantwoord. In. Plots was ze zwanger middels heeft ze een dochtertje, en doordat ze eerder ernstig ziek is geweest, koos ze bewust voor een kindje in haar leven. Tekst & beeld: Sanne van Loo

‘nee’ Nieve

Juno - 9


‘Ik ben nooit bang geweest om dood te gaan’

M

andy kreeg in januari 2010, na maanden van vreemde klachten, te horen dat ze kanker had, darmkanker. Voor haar ouders, vrienden en andere mensen om haar heen een grote schok, voor haarzelf viel het wel mee. ‘Ik had een ontzettend fanatieke arts. Vanaf begin af aan heeft hij me verteld dat ik het ging redden. Dat ik moest vechten en vooral niet opgeven. Hij heeft me nooit het gevoel gegeven dat ik er slecht aan toe was en dat er enige kans was dat ik dood zou gaan. Ik ben daar dus nooit bang voor geweest.’ Ze onderging chemo en verloor haar haar. Dat was misschien nog wel het ergste voor Mandy, het meisje dat ontzettend trots was op haar gouden lokken. Uiteindelijk kreeg haar arts gelijk: ze had de kanker overwonnen, ze ging niet dood. Mandy’s haar kwam in kleine witblonde krulletjes langzaam terug. Maar door alle behandelingen bestond er een kans dat ze nooit meer zwanger zou raken. De chemo had er misschien wel voor gezorgd dat ze onvruchtbaar was geworden. Niets bleek minder waar. Positief

Als je Mandy nu ziet, zou je niet zeggen dat ze drie maanden geleden nog zwanger was. Laat staan dat ze vier jaar geleden ontzettend ziek is geweest. Terwijl Nieve langzaam in slaap begint te vallen, kijkt de kersverse moeder regelmatig trots haar kant op. ‘Hoe vaak ik ook heb geroepen dat ik geen kinderen wilde, nu kan ik mijn leven niet meer anders voorstellen. Al was het wel even schrikken toen ik erachter kwam dat er een kindje in mij zou gaan groeien. Ik heb zeker zeven tests gedaan en stond met de laatste in mijn hand te huilen toen mijn vriend thuiskwam.’ Het was in het begin heel erg spannend, omdat er niks te zien was op de echo’s. Daarna was er opeens een hartslag. ‘Als je dat hartje hoort, is er geen weg meer terug.’ Na die echo besloot Mandy om het goede nieuws aan haar ouders te vertellen. Ze had inmiddels besloten dat ze de baby wilde houden. Met tranen

10 Juno


‘Ik heb heel vaak geroepen dat ik geen kinderen wilde’ in de ogen deed ze haar verhaal. Niet alleen haar moeder, maar ook haar vader reageerde heel erg positief. ‘Meisje, we zullen je op elke mogelijke manier steunen en helpen.’ Gelukkig! Later vertelde Mandy’s moeder haar dat ze stiekem zelfs hoopte dat Mandy voor de kleine zou kiezen, omdat ze zeker wist dat haar dochter het aankon. NU OF NOOIT

Ook al kan Mandy zich geen leven meer voorstellen zonder Nieve, de keuze was niet zo makkelijk. Ze was net begonnen met een specialisatie in haar studie geneeskunde. Ze zou drie dagen per week naar school gaan en daarnaast werken in het ziekenhuis. Haar zwangerschap leek roet in het eten te gooien. Was ze bovendien wel klaar voor het moederschap? Ze kwam al snel tot de conclusie dat ze beter nu een kind kon krijgen, dan over vijf jaar of later. ’Doordat ik op jonge leeftijd voor

een kind heb gekozen, ben ik veel flexibeler. Ik kan alles goed combineren.’ De twijfel over haar vruchtbaarheid heeft ook een grote rol gespeeld. Mandy kwam regelmatig bij de gynaecoloog om alles in de gaten te houden. Volgens de arts zou ze zwanger kunnen worden, maar de vraag was wanneer. Ze moest er vooral niet teveel op rekenen. Dat deed ze niet en enkele weken later groeide er opeens een baby’tje in haar buik. Omdat dit misschien de enige kans was, besloot ze: liever nu dan nooit. Ze is niet bang dat haar ziekte terugkomt, ze heeft net zoveel kans als iemand die geen kanker heeft gehad. STEUN

Mandy krijgt niet alleen van haar ouders de nodige steun, ook haar vriend Glenn staat achter haar. ‘We hadden nog niet zo heel lang een relatie en woonden net pas samen. Een baby was wel het laatste waar we aan dachten. Toen ik gestresst met die zoveelste zwangerschapstest in mijn hand stond, kon hij er wel om lachen. Glenn heeft zelf al een kindje uit een andere relatie. Daarom was het wel even schrikken toen ik opeens zwanger was. Maar onze relatie voelt goed en zolang dat zo blijft vinden we het prima. Het heeft ook geen zin om ons zorgen te maken over de toekomst. Alles is leuk en we zijn gelukkig, dat telt.’

Juno - 11


Daddy

day

care Vader zijn is een vak apart. Elke maand deelt een bekende jonge papa zijn ervaringen en geeft je opvoedtips. .

Deze keer Leo Alkemade (32). Je kent hem van Komt een man bij de dokter. Je weet wel, die droge grappige filmpjes op tv. Ook kun je hem gezien hebben in GTST, hij speelde in 2011 een gastrol in deze soap. Behalve cabaretier en acteur is Leo trotse vader van drie jongens. Deze maand deelt hij zijn ‘opvoedskills’ met jou.

‘Ik wil mijn kinderen niet te veel beperken. Ik laat ze lekker gaan, ze mogen uitproberen. Als je zelf een beetje normaal bent, dan corrigeert zich dat vanzelf wel. Het klinkt een beetje als een standaard Daphne Deckers-opvoedboekje, maar grenzen stellen is belangrijk. Ze kunnen niet onbeperkt doen en laten wat ze willen. Ik stel ze vaak voor een keuze. Wanneer het een teringzooi is en heel de kamer vol speelgoed ligt, geef ik ze twee opties: of papa gaat pianospelen en heel hard zingen óf ze ruimen hun zooi op. Meestal kiezen ze voor het laatste. De jongens hoeven ook niet altijd lief te zijn, ze mogen grenzen opzoeken. Stout zijn mag. Dat vinden ze echt leuk om te horen. Sla je vader eens in zijn zak. Kijk hoever je kunt gaan. Niet dat ze me echt in mijn zak slaan, maar de oudste van zes kan behoorlijk stuiteren. Als ze te ver gaan,

12 Juno

stuur ik ze naar boven of moeten ze naar de gang. Ook een ouderwets pak voor de broek wil wel eens helpen. Maar wat straffen betreft ben ik niet zo consequent. Ik dreig vaak, bijvoorbeeld dat ze geen toetje krijgen als ze hun bord niet leegeten, maar dat krijgen ze natuurlijk altijd. Het allerbelangrijkste vind ik dat je jezelf als ouder niet te serieus moet nemen. Eigenlijk doe ik ook maar wat. Je moet niet alleen maar bezig zijn met het terechtwijzen van je kind, of proberen de boel in het gareel te houden. Maar geniet ook van de fouten die je kind maakt. Hierbij helpt een helicopterview erg goed. Bekijk het van een afstandje als het ware. Dus als mijn zoontje in de plantenbak staat te pissen en ik geef hem de volle lading, dan vraag ik mezelf af: waar ben je mee bezig man? Neem het allemaal niet te serieus.’


Mama, maar ook nog puber

Geldproblemen, geen huis, relatie kapot. En toen kwam er een baby. Jackie (18), moeder van Dionsyos, woont in tehuis Kompaan en de Bocht. Ook volgt ze de tienermoederklas. ‘Dit is het beste voor mijn ventje.’ Tekst & beeld: Maxime Ambrosini

Juno - 13


Als ik naar die

kleine bruine oogjes kijk, voel ik dat alles goed komt.

Op de afdeling van de jonge moeders zijn overal baby’s te horen. De gang lijkt op die van een studentenhuis; lang met aan de zijkanten de kamers van de meisjes. Ook is er een gezamenlijke woonkamer. Twee meisjes drinken hier koffie. Hun kleintjes liggen in de kinderwagen naast hen. Daar komt Jackie, haar zoontje Dionysos ligt te huilen. ‘Ah, stil maar lieverd’, fluistert ze tegen hem terwijl ze de kinderwagen zachtjes heen en weer wiegt. ‘Hij heeft vast honger. Ik ga gelijk een flesje maken.’ Jackie loopt naar de gezamenlijke keuken. Op de deur van de keuken hangt een briefje: ‘goed schoonmaken na gebruik!’ Daarnaast hangt een bordje met de regels waar de meiden zich aan moeten houden. Er heerst een vaste dagstructuur met strikte regels. Om 07.30 uur moeten ze opstaan om gezamenlijk te ontbijten. Om 09.00 uur zorg je dat jij en je kind gewassen en aangekleed zijn. Om 10.00 uur, 15.00 uur en 20.00 uur zijn er vaste theemomenten. De jonge moeders komen dan samen om te kletsen in de woonkamer. Zo is er nog een aantal andere regels waar de meiden zich aan moeten houden. ‘Deze structuur is heel belangrijk. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn zoontje’, vertelt

14 Juno

Jackie. ‘Het legt een goede basis, voor als ik later zelfstandig woon.’ Ondertussen warmt ze het flesje op en knuffelt haar kleintje. Jackie verbrak het contact met de vader van Dionysos toen ze zwanger bleek. ‘Hij zorgde alleen maar voor gedoe. Ik zie dat vaak genoeg bij andere meisjes. Ik wil het beste voor mijn kindje en voor nu is dat om hier te wonen. Ooit krijg ik een eigen huis. Dat gaat zeker lukken.’ Jackie heeft haar ups en downs, maar ze zet door. ‘Ik ben ooit begonnen met de opleidingen economie en detailhandel. Beide studies heb ik jammer genoeg nooit afgemaakt. Ik wil nu zo snel mogelijk mijn diploma halen. De tienermoederklas helpt me daar bij, maar het niveau ligt voor mij te laag. Ik ga toch verder. Dio heeft maar één voorbeeld, en dat ben ik. Ik wil mijn opleiding gewoon zo goed mogelijk doen en ik grijp alle hulp aan die ik hier krijg. Voordat Jackie zwanger raakte, wilde ze werken in de maatschappelijke zorg. Door de geboorte van haar zoontje heeft ze nieuwe doelen. ‘Ik wil kraamverzorgster worden. Dio zorgt voor nieuwe ambities. Natuurlijk is het af en toe zwaar, maar als ik naar die kleine bruine oogjes kijk, voel ik dat alles goed komt.’


Kompaan en de Bocht

De tienermoederklas

Kompaan en De Bocht is een instelling die hulp biedt aan vrouwen. Bijvoorbeeld vrouwen die te maken hebben met mishandeling, huiselijk geweld of bedreiging. Er zijn acht leefgroepen waarvan er één speciaal is gericht op tienermoeders. Je kan hier terecht als je tussen de twaalf en achttien jaar oud bent, vier maanden zwanger of moeder bent en een officieel erkend gedragsprobleem hebt. Begeleiders helpen de vrouwen bij het opvoeden van hun kinderen, maar ook met hun eigen problemen.

De tienermoederklas is een parttime opleiding (2,5 dag per week) op het ROC AKA in Tilburg. Jonge moeders zonder diploma kunnen hier terecht om hun mbodiploma niveau 1 te behalen. De opleiding duurt een jaar en je kunt het hele jaar instromen. Wanneer de jonge moeders zich aanmelden bij het AKA kan er een uitkering gestart worden. Je moet je dan wel houden aan bepaalde voorwaarden. Je mag bijvoorbeeld niet spijbelen. Sibel en Michelle zitten in de tienermoederklas.

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje Sibel (23) kreeg zoontje Berat (10 maanden) op haar 22e

Ik wil een voorbeeldmoeder zijn

Michelle (24) kreeg zoontje Jaylen (3 jaar) op haar 21e

Relatie: geen, verbrak haar relatie toen ze zeven maanden zwanger was. Woonsituatie: heeft vier maanden op De Bocht gewoond. Woont nu zelfstandig met haar zoontje in Oosterhout. Opleiding: heeft geen diploma’s. Zit sinds september in de tienermoederklas.

Relatie: geen, verbrak haar relatie anderhalf jaar na de geboorte van Jaylen. Woonsituatie: heeft een eigen huisje in Alphen. Opleiding: is op haar dertiende gestopt met de middelbare school. Zit sinds september in de tienermoederklas.

‘Toen ik erachter kwam dat ik zwanger was, ben ik hulp gaan zoeken. Ik kwam bij De Bocht terecht en heb daar vier maanden gewoond. De mensen daar hebben me heel erg geholpen. Ik heb daar doelen gesteld en structuur gevonden. Sinds vijf maanden heb ik een eigen huisje in Oosterhout en ik doe alles alleen. Vanwege persoonlijke problemen heb ik mijn school niet afgemaakt. Mijn doel is om een diploma te halen en detailhandel te studeren. Ik wil een goed voorbeeld zijn voor mijn zoontje, want ik wil dat hij later trots op mij is. Zonder diploma ben je tegenwoordig nergens. In de tienermoederklas kom je erachter dat je er niet alleen voor staat; veel meisjes maken hetzelfde mee. Maar ik zit hier niet om vriendinnen te worden of te kletsen over het moederschap. Ik zit hier voor mezelf en mijn kind. Ik wil gewoon zo snel mogelijk mijn diploma halen!’

‘Ik heb een moeilijke jeugd gehad. Mijn moeder was drugsverslaafd en mijn vader is op jonge leeftijd overleden. Ik werd gepest en kreeg verkeerde vrienden. Op mijn dertiende ben ik van huis weggelopen en bij mijn toenmalige vriendje gaan wonen. Geen goede keuze; hij had losse handjes en ik mocht van hem zelfs niet naar school. Uiteindelijk ben ik vertrokken en gaan werken. Op mijn 21e kwam ik erachter dat ik zwanger was. Ik schrok me dood! Gelukkig had ik wel steun aan de vader van Jaylen. Door mijn zoon denk ik heel anders over het leven. Ik wil er echt wat van maken. Mijn doel is om mijn diploma te halen en om zolang mogelijk door te studeren. Wat weet ik nog niet, maar ik ga voor het hoogste van het hoogste. De mama’s van deze klas zijn stoere wijven met hun eigen verhaal. We gaan écht honderd procent voor dat diploma!’

Juno - 15


Overgrootmoeder Isabel - 64 16 Juno

Betovergrootmoeder Maria


a - 91 jaar

Grootmoeder Angelina - 46 jaar

Carlo - 16 maanden

Moeder Aurelia - 21 jaar Iedere maand zoekt Juno drie generaties. Deze keer maar liefst vijf op een rij! Heb jij ook zo’n grote familie en wil je op deze pagina? Stuur dan een mail naar Junotijdschrift@gmail.com Beeld: Max van Benthem

Juno - 17


Liever

drugs dan een kind Vijftien jaar oud, verslaafd aan heroïne én cocaïne, en zwanger. Ronald (26) heeft zijn moeder nooit begrepen. Na een extreem zware jeugd krabbelt hij langzaam op. ‘Ik heb mijn moeder drie keer gezien, drie keer zat ik daarna vast.’ Tekst: Victor Verstraelen

18 Juno


Ik voelde me door iedereen in de steek gelaten

T

waalf jaar geleden. Ronald is veertien jaar oud en zet zijn eerste stappen in het uitgaansleven. Waar leeftijdsgenoten, vaak stiekem, hun eerste biertjes proberen, gaat Ronald een stap verder. Hij neemt zijn eerste pil, ook snuift hij speed. ‘Het gaf me een gevoel van controle, iets dat ik thuis miste’, vertelt hij. Thuis. Dat is op dat moment al lang niet meer bij zijn echte moeder, een heroïne- en cocaïnejunkie. Zij is niet in staat om voor Ronald te zorgen en daardoor belandt hij al snel in een pleeggezin. Ook dit blijkt niet te werken. Beide situaties raken hem diep. Ronald: ‘Ik kwam veel bij vriendjes over de vloer en zag dat het daar anders ging. Ik kreeg eten en een bed, maar de echte moederliefde miste ik. Ik heb nog contact met veel van de pleegkinderen die daar hebben gezeten. Zeven van de tien zijn ook van het padje afgeraakt. Mijn pleegmoeder was een heks. Het liefst zou ik haar huis in de fik steken, maar dat doe ik niet. Jeugdzorg heeft haar bedrijf inmiddels ook opgedoekt.’ Ronald raakt steeds verder verzeild in het drugswereldje. Hij is – net als zijn echte moeder - verslaafd. Thuis wordt hij onhandelbaar, daarbuiten ook steeds meer. Hij moet het huis uit en vertrekt naar Eindhoven. Hier slaapt hij in verslavingsklinieken en de daklozenopvang. Ondertussen wordt zijn verslaving steeds erger. ‘Ik kocht mijn speed en pillen vaak op het kamp. Niet per aantal, maar op gewicht. Gewoon een flinke zak. Daar liep ik dan de hele dag door uit te vreten. Ik heb twee keer een overdosis gehad. Liep ik op straat en kreeg ik plotseling steken in mijn hart. Ik klapte opeens omver.’ Ronald blijft toch gebruiken. Zijn verslaving is zo erg dat verslavingszorg en de daklozenopvang hem geen onderdak meer willen bieden. Ze geven hem op. Op zoek naar onderdak besluit Ronald naar zijn echte moeder te gaan, die ook in Eindhoven woont. ‘Ik was er al

eerder geweest, de eerste keer probeerde ik brand te stichten. Een andere keer sloeg ik door het raam heen. Ditmaal gooide ze de deur dicht in mijn gezicht. Nu misschien logisch, maar toen begreep ik er niks van. Welke moeder verkiest drugs nou boven haar eigen zoon? Ik voelde me door iedereen in de steek gelaten.’ Om de pijn te verzachten neemt Ronald een combinatie van verschillende drugs: xtc, speed, LSD en veel alcohol. Hij draait door. ‘Ik wilde iedereen pakken op wie ik kwaad was. Ik begon bij mijn moeder. Haar probeerde ik neer te steken, maar ze werkte me het huis uit. Ze had alleen een snee in haar arm. Vervolgens gooide ik bij de verslavingszorg stenen door de ruiten. De politie werd gewaarschuwd en pakte me op. Om me te verdedigen heb ik toen een agent met mijn mes in zijn oog gestoken. Vier dagen later was ik pas nuchter. Ik kon wat er was gebeurd niet herinneren.’ Ronald krijgt tbs, op zijn achttiende. Hij maakt vrienden in de kliniek en de therapie werkt. Hij leert omgaan met zijn problemen. Nu, acht jaar later, is hij één jaar voorwaardelijk vrij. ‘Alles gaat weer goed met me. Ik geef lessen op een sportschool en studeer Sport en Beweging. Ik ben verhuisd naar Venray en de mensen hier leren me op een positieve manier kennen. Ik kan ze helpen met afvallen of juist met spieren opbouwen. Iedereen is je dankbaar en dat geeft een hoop rust. tbs heeft me geholpen. Ik heb geen enkel wraakgevoel meer naar wie dan ook. Behalve misschien naar mijn pleegmoeder. Ik kom haar soms nog tegen als ik door het dorp loop. Dan glimlach ik breed, groet ik haar en loop ik door. Mij krijgen ze niet meer gek.’

Juno - 19


-GEIL!De baby ligt in bed, en nu?

Met een baby erbij staat seks soms op een lager pitje. Alle aandacht en kusjes gaan naar het kleintje. Spontane vluggertjes zitten er niet meer in. Dit betekent niet dat het niet meer spannend kan zijn. Er zijn genoeg manieren om in de mood te raken. Tekst: Jana Wargentin

Als mama denk je de hele dag door aan je kind. Je baby staat nou eenmaal op nummer één. Ontspannen zit er niet meer in. Wat kan je hiertegen doen? Je kan het heus nog, maar je bent het ontspannen misschien een beetje verleerd. Bedenk dat als je kleintje bij oma is, hij in goede handen is. Vergeet niet dat jullie naast papa en mama ook nog lovers zijn! Door de babydrukte verwen je elkaar minder. Je kan het jezelf simpel maken en bijvoorbeeld twee keer per week seks inplannen. Het klinkt misschien als een ‘moetje’ maar dat went heus wel. Voor je het weet, heb je twee keer per week automatisch zin. Als je het uitgebreid wil doen, plan dan om de zoveel tijd een romantische date met kaarsjes en jullie lievelingseten. Geef elkaar een lekkere massage en om het spannender te maken, gebruik eens een blinddoek. Voor het extra kinky effect kan je je lover (zachtjes) vastbinden aan het bed. Probeer ook eens aardbeien in chocoladesaus of slagroom. Aardbeien zorgen ervoor dat je zin krijgt. De rest komt vanzelf… Je zit misschien niet zo lekker in je vel. Je buikje stoort je of je bent bang dat je vriend je niet meer aantrekkelijk vindt. Dan is het tijd om je weer sexy te voelen. Trek een nieuw lingeriesetje aan, bijvoorbeeld rood of zwart met kantje. Neem meer tijd voor je uiterlijk en outfit. Poeder jezelf niet helemaal onder, maar wat lippenstift, een rokje of een blouse in plaats van de comfi fleecetrui. Zo ben je in een mum van tijd een yummy mummy! Maak elkaar alvast een beetje warm door spannende smsjes te sturen. Vertel je vriend wat je allemaal met hem gaat doen als hij thuis is. Of laat een briefje achter in zijn broekzak. Geef hem complimentjes, knijp eens in z’n bil en flirt. Door alle kriebels zit de mood er zo in en krijg je een opgepept seksleven.

20 Juno


Onhandig olifantje Rens van Iersel is een jonge papa van 23 jaar en heeft samen met zijn vriendin Esther (22) een zoontje: Finn (3). Zondagochtend, kwart voor zeven. Voor veel 23-jarigen een tijdstip om zich nog een keertje om te draaien. Voor mij en Esther start de dag totaal anders. Zodra de zon op komt, horen we iemand muisstil uit bed kruipen. Hij sluipt stiekem naar onze slaapkamer. Als Finn zachtjes en voorzichtig probeert te zijn, klinkt hij eerder als een olifant op knalerwten. In een mum van tijd springt hij onze kamer binnen en zit hij bovenop me. Ik functioneer als een tractor om het bed volledig om te ploegen.

Zondagmiddag, kwart voor zes. Na een dag vol tractors, Telekids en spelletjes lig ik uitgeteld op de bank. Niet van vermoeidheid, eerder van genot. Ik bedenk me hoe goed ik het heb. Dan komt ons olifantje de kamer invliegen en landt vol op mijn buik. Als we klaar zijn met kietelen en lachen, weet ik weer hoe goed we het hebben. Finn geeft me een plakkerige kus: ‘Oh, papa. Lekker weekend samen.’ Wat wil je dan nog meer? Ik zou alles ruilen voor een kus van dat kleine, lieve, onhandige olifantje.

C O L U M N

JUNO’S TESTPANEL

Vergeten boodschappen voor jezelf te doen en alleen nog maar babyvoeding in huis? Ons testpanel probeerde babyhapjes uit die jij in geval van nood ook zelf kunt eten. Tekst & beeld: Danique Ekstein en Sanne van Loo

De Mango Surprise was echt de allerlekkerste , al zijn eigenlijk alle fruithapjes goed te eten. De Appel Perzik Kiwi is een aanrader als je van een zure bite houdt.

1. Mango Surprise 2. Banaan Peer Druif Sinaasappel 3. Appel Perzik Kiwi

We probeerden ook een aantal warme prakjes uit. Deze raden we je niet aan, zo vies! Maar bij gebrek aan beter kunnen we je deze adviseren:

1. Stoofpotje 2. Spaghetti Bolognese 3. Pasta met tonijn en groenten

Eigenlijk zijn deze warme hapjes vooral heel erg smaakloos. Het stoofpotje kwam nog het meest overeen met de smaken die je beloofd worden. De pasta’s zijn een dikke afrader. Wil je ons de hapjes zien testen? Surf naar www.junotijdschrift.wordpress.com voor het filmpje! Juno - 21


De bevalling van... Selien van der Velden (21) werd vijf maanden geleden trotse moeder van Amy

‘ik ga niet snel voor een tweede’

22 Juno

‘Ik lag al twee dagen met weeën in het ziekenhuis toen mijn vliezen werden doorgeprikt. De bevalling kon beginnen. Het startte met één grote weeënstorm. Hier was ik niet op voorbereid. Ik werd gek van de pijn en schreeuwde het uit. Ik raakte overstuur en wist niet meer wat ik moest doen; een paniekaanval. Zelfs de zusters hadden geen idee. Ze liepen gewoon weg! ‘Ik wil een keizersnede of een ruggenprik’, riep ik. Die keizersnede kreeg ik niet, maar de ruggenprik wel. Ik werd naar een andere kamer gebracht. Nick mocht niet mee. Vreselijk! Ik werd nog hysterischer. Voor de prik moest ik heel stil zitten. Dat ging dus niet. Het duurde lang, ik leunde op verplegers zodat de arts kon prikken. Ik werd maar aan één kant verdoofd waardoor het lang duurde totdat de prik werkte. Terug in de bevallingskamer zag ik Nick verward kijken. Hij hield mijn hand vast en stelde me gerust. Toen ik volledige ontsluiting had, kon ik eindelijk gaan persen. Binnen dertien minuten was Amy er al. De dokter bekeek haar en na een tijdje werd de couveuse erbij gehaald. Ik was zo bang! Gelukkig was er niks aan de hand. Mijn kleine meid werd op mijn borst gelegd. Het was klaar, dacht ik. Terwijl ik bijkwam van de pijn duwde de dokter keihard op mijn buik. Er was iets mis met de placenta: dat ding kwam niet los! Ik kreeg een medicijn waar ik heel misselijk van werd. Ik kotste in een bakje naast me. Ondertussen bleven de dokters op mijn buik duwen. Na een tijd liet dat ding pas los. Het had niet langer moeten duren, anders moest de placenta operatief eruit. Als ik er nu aan terugdenk, zou ik niet voor een tweede gaan. Natuurlijk ben ik trots op Amy en op mezelf. Best stoer dat ik al die pijn doorstaan heb. Maar nog eentje? Nee, daar wacht ik liever even mee.’

Tekst: Maxime Ambrosini Beeld Luna Andrea


Nick Ploum (25) werd op zijn 24e vader van hun kleine Amy.

‘je staat erbij en kijkt ernaar’

‘Bij het krijgen van een kleine hoort een bevalling. Dat weet je vanaf het begin. Selien en ik hadden ons daarom goed voorbereid op de bevalling. Ze kocht boekjes voor me en ik zocht dingen op via internet. Ook praatten we veel over de bevalling. We wisten allebei dat het een spannende dag zou worden. Maar dat het zo heftig zou uitpakken, hadden we allebei niet verwacht. Het was zo erg om Selien met zoveel pijn te zien. En ik kon niks doen. Je staat erbij en kijkt ernaar. Natuurlijk hield ik haar hand vast en probeerde ik haar gerust te stellen. Maar ik voelde me niet fijn. Je bent totaal machteloos. Het vervelendste moment was toen Selien werd weggereden naar een andere kamer voor een ruggenprik. Ze schreeuwde mijn naam, maar ik mocht niet mee. Ik ben toen snel naar buiten gegaan en als een gek sigaretten gaan roken. Ik was net gestopt, maar door de stress snakte ik ernaar. Toen Selien terugkwam, kon de bevalling beginnen. Dat ging haar heel goed af. Ik was gelijk trots op haar en op onze kleine meid. Maar het vreselijkste moment moest nog komen. Ik zie nog steeds voor me hoe die dokters keihard op Seliens buik drukten. Het zag er heel pijnlijk uit. De bevalling is een beetje vaag voor me geworden. Aan de ene kant was het een hartstikke mooie dag, maar aan de andere kant wil ik het niet opnieuw beleven. Ik heb me in lange tijd niet zo machteloos gevoeld als toen. Uiteindelijk heeft Selien de pijn llemaal doorstaan. Ik denk niet dat ik een kind eruit kan persen, daar ben ik niet dapper genoeg voor. Laat dat maar aan die vrouwen over!’

Juno - 23


vanuit Dagboek Jans Berden (21) studeert Maatschappelijk Werk en Dienstverlening (MWD). Voor haar stage verblijft zij een half jaar in Peru, om daar te werken met jonge moeders en hun kinderen. Speciaal voor JUNO houdt ze een dagboek bij. Elke maand lees je haar ervaringen. Maak kennis met Jans en met het land. Redactie: Victor Verstraelen Bronnen foto’s: Wiki Commmons & privéfoto

‘P

eru ligt in Zuid-Amerika en is bekend om zijn hoge bergen, prachtige natuur en de Machu Picchu, de wereldberoemde Incastad. Helaas is niet alles pracht en praal. Voor een jonge moeder in Peru is het leven zwaar. Eén van de weinige hulporganisaties is Casa Mantay. ‘Casa’ betekent ‘huis’ in het Spaans, ‘Mantay’ betekent ‘moeder’ in het Quechua, het dialect van de Inca’s. In dat te-

24 Juno

huis ga ik een half jaar werken. Allereerst in de kinderopvang, omdat ik daar nog niet veel Spaans voor nodig heb. Zodra ik wat beter Spaans spreek -ik krijg daar veel les in- kan ik meer richting het maatschappelijk werk gaan. Dat is mijn studie. Casa Mantay ligt in de wijk San Jeronimo in Cuzco, de hoofdstad van Peru. In 2000 werd de organisatie opgericht. Vier


Peru

mensen legden hun spaargeld bij elkaar, huurden een huis en knapten het op. Er wonen ongeveer vijftien meisjes, samen met hun kinderen. In Peru is nog weinig hulp voor jonge moeders, daarom is Casa Mantay een bijzondere organisatie. De bewoners zijn vaak zelf nog kinderen, soms niet ouder dan twaalf jaar. Casa Mantay helpt hen hun talenten te ontwikkelen en hobby’s uit te oefenen. Op deze manier kunnen moeders ervaring opdoen en krijgen ze steun in het vervullen van hun dromen. Hier help ik de meisjes bij. Daarnaast geef ik ondersteuning op verschillende vlakken: psychologisch, op-

voeding, hygiëne, huiswerkbegeleiding en bij juridische zaken. De moeders kunnen ook veel van elkaar leren. Ik vind het fijn wanneer ik iets voor anderen kan betekenen. Ik wil graag het verschil maken en mensen helpen die echt in de problemen zitten. Momenteel zit ik in mijn derde jaar en Peru leek me het perfecte stageland. Mijn zus Kris en mijn vriend Koen zijn hier al eerder geweest. Ik heb er mooie verhalen over gehoord. Spannend is het wel. Ik vind het eng dat ik een half jaar weg ben en dan vooral van mijn vriend. Maar de tijd vliegt vast voorbij.’

Facts over Peru Vroeger was Peru het rijk van de Inca’s (indianenvolk). * Er leven zo’n 29 miljoen mensen in Peru. * 45 procent van de mensen is indiaan. * 37 procent is mesties, een mix van Spaans en Portugees. * De mama’s in Peru zijn gemiddeld 22 jaar oud als ze hun eerste kindje krijgen. * 10 procent van de meisjes in de stad en 20 procent van de meisjes op het platteland is tienermoeder.

Juno - 25


Het

Namenboekje Elke maand drie nieuwe en unieke namen

Zanger Gers Pardoel noemde zijn kersverse zoon heten

Goud en Angela Schijfs dochters

Bloem, Mensje en Zus. Niet de meest voor de hand liggende

namen, maar zeg nu zelf: Frank, Michelle of Daan is ook niet meer echt spannend. En daarbij, jouw wondertje is uniek, toch? Daar hoort een bijzondere naam bij!

1

Tekst: Lieke Gerards

Stoer

De betekenis van deze naam spreekt voor zich. Jongetjes met de naam Stoer zijn natuurlijk harstikke stoer. Hoeveel kinderen deze naam hebben in Nederland is niet precies bekend. In 2010 en in 2011 zijn er maar twee jongens Stoer genoemd. Uniek is de naam dus zeker!

2

Teuntje

klinkt misschien een beetje als een jongensnaam, maar dat is het zeker niet! Teuntje betekent de onschatbare. Steeds vaker, in 2011 waren het 22 meisjes, komt de naam Teuntje voor.

3Wolf

FABEL

Ook als je Wolf heet, moet je haast wel een stoere jongen zijn. Steeds meer kinderen krijgen deze dierlijke naam van hun ouders. In 2011 werden er 22 Wolfs geboren. Soms wordt de naam ook met dubbel F gespeld: Wolff. Raaaawr!

26 Juno

‘Flesvoeding is beter dan borstvoeding’ Maandelijks checkt JUNO of alle fabeltjes over zwangerschap en baby’s kloppen. Ga je voor borstvoeding of kies je er toch voor om de kleine de fles te geven? Het is een lastige keuze. Het is bewezen dat voeding uit een potje nog niet helemaal aan moedermelk kan tippen. Moedermelk bevat namelijk natuurlijke stofjes die je kind beschermen tegen een aantal ziektes. Maar eten geven via je voorgevel heeft ook nadelen. Ben je op de verjaardag van je buurvrouw, moet je de baby laten drinken waar de visite bij zit. Maar heb je eigenlijk wel zin om je tieten aan iedereen te laten zien? Als je dit gênant vindt, is flesvoeding misschien een betere keuze. Je moet je er goed bij voelen, dat is het belangrijkste want dan is het ook de beste keuze voor je kind. Voel je dus niet schuldig als je niet aan je tepels laat sabbelen. Bovendien hoef je door de fles te geven er ‘s nachts ook niet steeds zelf uit. Laat die papa’s ook maar eens met de handjes wapperen! Tekst: Luc Majoor


What’s in my diaper bag? Als je een dagje met de kleine op stap gaat, wil je natuurlijk alles makkelijk mee kunnen nemen. De spullen hieronder kunnen eigenlijk niet ontbreken in je luiertas. Tip: neem ook altijd een setje schone kleding mee! Productie: Kirsten Zijderveld Bijtring €5,95 BabyPlanet.nl

Zwitsal zachte creme €2,79 Kruidvat

Slab €2,99 BabyPlanet.nl Flesje €7,49 MamaLoesBabysjop.nl

Speen €4,29 MamaLoesBabysjop.nl

Flesvoeding €8,99 Kruidvat

Fruithapje €1,40 Kruidvat

Luiertas BabyMoov €47,20 MamaLoesBabysjop.nl

Knuffeldoekje €2,50 BabyPlanet.nl

Luiers Kruidvat €7,49

Luieretui voor luiers en billendoekjes €9,99 MamaLoesBabysjop.nl

Billendoekjes €1,89 Kruidvat

Juno - 27


Break A leg Heb jij al die dierentuinen nu wel gezien? Ja? Mooi, want er zijn genoeg andere leuke dingen die je met the family kunt doen. Zo (2) samen met vader gaat (23) en moeder (22)

Isa

Milad Kimberley

breakdancen.

Hiphopmuziek klinkt uit de speakers en b-boys zijn zich al in het zweet aan het werken. In een lege ruimte showen de breakdancers elkaar hun beste moves. Iedereen draagt een T-shirt, sneakers en een trainingsbroek. Dan komt het gezin Kasigar binnen. Geen T-shirt en trainingsbroek voor Isa, maar een Rolling Stones sweater en stoere jongensjeans. Zo af en toe neemt Milad zijn zoon mee naar de breakdancetraining. ‘Dat vindt hij helemaal geweldig. Het is geen training waar iemand zegt hoe je moet dansen. Hij kan en mag doen wat hij wil. Hij heeft best al wat skills voor een klein ventje.’

28 Juno

Tekst: Luc Majoor Beeld Max van Benthem

De vrolijke Isa geeft eerst iedereen een handje als hij binnenkomt. Hij gaat op een stoel naast zijn moeder zitten. Hij is een beetje verlegen en heeft nog geen zin om zijn trucjes te laten zien. De dansers proberen hem over te halen om mee te doen, maar Isa geeft geen kik. ‘Het duurt altijd even voordat hij gewend is geraakt aan iedereen’, vertelt Milad. Hij probeert zijn zoon aan te moedigen om te dansen. Dat lukt. Isa rent enthousiast naar hem toe. Hij stapt op de mat en maakt zijn eerste pasjes. De b-boys klappen op de maat van de beat en Isa geniet.


Hij leeft helemaal op van alle aandacht die hij krijgt en begint de jongens uit te dagen. Hij stapt van de mat en wijst naar een b-boy. Nu is het jouw beurt, lijkt Isa te willen zeggen. Maar nog voor de jongen start, is Isa er vandoor. Hij heeft een piano gespot en begint op de pedalen te slaan. ‘Oh ja, hij is ook snel afgeleid’, zegt Milad. Na een kleine pauze toont Isa dan eindelijk zijn echte kunsten. Hij lacht lief en beweegt op een speelse manier heen en weer. Je ziet dat hij al wat moves van zijn vader heeft geleerd. Isa legt zijn hoofd op de mat, plaatst zijn handen ernaast en gooit zijn benen in de lucht.

Kimberley geniet langs de kant. Een grote glimlach verschijnt op haar gezicht. Haar mannen zijn aan het dansen en zij kijkt trots toe. Isa is alleen geboeid als zijn vader bezig is. Als iemand anders danst, verliest hij zijn concentratie. Het is al bijna bedtijd voor Isa en Kimberley pakt zijn spullen alvast. Isa heeft het in de gaten en wil nog niet mee. Hij wordt brutaler en pakt de pet van Milad af. Hij zet hem op en trekt ook zijn vaders schoenen aan. Het ventje heeft de grootste lol. Helaas voor Isa zit zijn speeltijd er al weer op.

Juno - 29


Sugardaddy Verdienen & besparen

Een idee voor je portemonnee. Je eigen centen verdienen door (zelfgemaakte) spulletjes te verkopen via het internet. Het is helemaal hot en jij kan het ook! Vier stappen om je eigen webshop te starten. Tekst: Jana Wargentin

1. Voorbereiding is een must Voordat je begint, heb je een ondernemingsplan nodig. Dat klinkt ingewikkeld, maar het is simpel. Eigenlijk is het niet meer dan al je ideeën opschrijven. Denk bijvoorbeeld aan welke producten je gaat verkopen en hoe je eraan komt. Een goede voorbereiding is super belangrijk!

3. Zoeken is vinden Nu heb je een internetadres nodig waarop jouw webshop gevonden wordt. Dit noem je een domeinnaam. Denk hier goed over na; een naam kies je maar één keer. Door een goede naam word je sneller gevonden op Google. Verkoop je bijvoorbeeld spijkerjasjes met studs, noem je shop dan ‘stoerejasjes’.

Verschillende webshopaanbieders www.Seoshop.nl - de eerste veertien dagen gratis www.Myshop.com – de eerste drie maanden gratis www.Starteenwinkel.nl – de eerste dertig dagen gratis www.123webshop.nl – de eerste dertig dagen gratis 30 Juno

2. Werk aan de winkel Klaar voor de start. Er bestaat kant-en-klare software waarmee je een webshop kunt opbouwen (zie kader). Ideaal, want die programma’s zijn niet duur en eigenlijk hoef je zelf weinig na te denken. Het wijst zichzelf. Je kan het opbouwen ook laten doen door professionals. Het systeem wordt dan speciaal voor jou gebouwd. Hier moet je misschien nog even voor sparen, professionele software kan namelijk duizenden euro’s kosten.

4. Kassa Nu is het tijd om te verkopen! Zorg voor een goede klantenservice en creëer een vaste klantenkring. Om te verkopen moet je wel eerst naamsbekendheid hebben. Maak reclame! Bij vrienden, familie en op je Facebookpagina. Het is ook belangrijk dat je goed te vinden bent op Google. De meeste aanbieders van webshopsoftware bieden hierbij hulp aan.


Sexy vader Tim Schol (24) met zijn eenjarige zoontje Travis Juno - 31 Beeld: Suzanne Neelemans


Goodiebag Via de Facebookpagina van JUNO vroegen we jullie hulp bij het invullen van een enquete. De meiden die deze enquete invulden, maakten kans op een goodiebag ter waarde van ruim 250 euro! De gelukkige winnares van al deze producten is Samanta Avila Lama. Gefeliciteerd! Productie: Danique Ekstein Paula’s Choice Skin Recovery Hydrating Treatment Mask €18,90

Kneipp Nature Kids tovershampoo aardbei & amandel €4,99 en toverkracht bad €1,59

Kneipp Douche Foam lavendel €6,99

Cattier Paris roze kleimasker €6,99 Kneipp Creme Douche amandelmelk/amandelolie €5,49

Cattier Paris Sheabutter €9,99

Kneipp Body Creme amandelmelk/ amandelolie €9,49

Hannah 24-hour Skin Balancing €38,00

Bio Active Care by Mineral Care Nourishing Vitamin Capsules €49,95 Bourjois Blush Exclusif €10,99 & Gloss Rose Exclusif €10,99 & Line Erasable €11,99

Oriflame Ecollagen Wrinkle Correcting Day Cream SPF 15 €40,00 & Night Cream €40,00

Met dank aan de sponsors van deze goodiebag: Cosmetitext PR, Simply PR, Kneipp en Cattier Paris. Houd onze website www.junotijdschrift.wordpress.com in de gaten voor meer leuke winacties!


Juno