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PREFEITURA MUNICIPAL DE RIO DO SUL SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAIS DE RIO DO SUL E REGIÃO

ESTRESSE: Um alerta para os servidores

RIO DO SUL/SC 2013


SUMÁRIO

INTRODUÇÃO I- TEMA II- TÍTULO III- OBJETIVOS 3.1 Geral 3.2 Específicos IV- ETAPAS DO PROJETO V- RECURSOS VI- CRONOGRAMA


INTRODUÇÃO Há muito tempo que o trabalho vem ocupando um papel central na vida das pessoas, este é um elemento importante na formação da identidade do indivíduo e na inserção social do mesmo. No entanto, nem sempre o trabalho propicia o crescimento, reconhecimento e independência profissional; ao contrário, não raras vezes, causa insatisfação, desinteresse, irritação, exaustão, despersonalização, tensão, algumas vezes porque a pessoa não gosta do que faz; outras vezes porque se sente ameaçada pela precariedade do trabalho que desempenha; por se relacionar com colegas e superiores que são uma fonte constante de atrito e em outros casos porque tem que trabalhar em excesso, seja pela dificuldade financeira ou pelas características da profissão que exerce. Sendo assim, para que o impacto do trabalho na vida das pessoas seja positivo, entende-se que a relação satisfatória com a atividade de trabalho é de suma importância. E essa relação depende em grande escala dos suportes afetivos e sociais que provém do relacionamento interpessoal no ambiente de trabalho. Acontece que nem sempre o trabalho possibilita esses suportes, acarretando assim o sofrimento. E o trabalhador ao sentir-se frágil tende a aumentar esse sofrimento, o que poderá levar em casos mais intensos ao aparecimento do estresse. Entende-se que o estresse é uma reação do nosso organismo frente a uma situação que exige adaptação, o qual o indivíduo tem a opção em ficar para “lutar” ou fugir do evento estressor. Quando o indivíduo passa por esse estado de tensão há uma ruptura no seu equilíbrio interno, pois o indivíduo carece responder a uma demanda que excede sua capacidade adaptativa, utilizando assim suas reservas de energia. Como implicação, há o enfraquecimento da sua resistência física e mental, o que poderá acarretar doenças psicofisiológicas que estão relacionadas ao estresse. Observa-se no mundo atual que as pessoas em geral investem uma parcela substanciosa de suas vidas na preparação e dedicação ao trabalho. Observa-se também o quanto o trabalhador vive numa contínua pressão e tensão. E o estresse acaba se tornando o reflexo deste estado de tensão e pressão. Entretanto, o estresse pode ser gerenciado por estes trabalhadores através de estratégias de enfrentamento. Estas são fundamentais nesse processo, pois poderão minimizar o sofrimento, bem como, e principalmente, prevenir um futuro adoecimento.


I – TEMA ESTRESSE II- TÍTULO ESTRESSE: UM ALERTA PARA OS SERVIDORES III – OBJETIVOS 3.1. Geral: Proporcionar o conhecimento acerca do estresse, suas consequências e estratégias de enfrentamento, afim de que o servidor consiga lidar de forma positiva com esse fenômeno. 3.2. Específicos:    

Mensurar o índice de estresse dos servidores; Abordar o assunto do estresse e quais suas consequências na vida e no trabalho; Proporcionar por meio de atividades práticas e vivências o autoconhecimento; Identificar os principais fatores que poderão desencadear o estresse;  Promover o conhecimento de como ser mais resiliente e das estratégias de enfrentamento de estresse.

IV- PÚBLICO ALVO Os servidores municipais de Rio do Sul

V- ETAPAS DO PROJETO 5.1 – 1o encontro: apresentação; aplicação dos testes; vivências (estresse) e explanação do tema (O que é o estresse; os estágios; fatores desencadeantes e consequências) 5.2. - 2o encontro: vivências (comunicação verbal e não verbal, relacionamento interpessoal, liderança e empatia) 5.3 - 3o encontro: vivência (resiliência) e estratégias para serem mais resiliente; explanação sobre o tema resiliência.


5.4 - 4o encontro: vivências dos problemas de trabalho e promoção de estratégias de enfrentamento de estresse e feedback. 5.5 – 5o encontro – devolutivas individuais.

VI- RECURSOS 6.1 Recursos Materiais Quantidade 1

Valor Unitário R$180,93

Valor Total R$180,93

Fonte pagadora SINSPURS

4

Qualificação kit do teste EVENT Jogo Lego

R$98,00

R$ 392,00

SINSPURS

270

Coffee-break

R$4,00

R$1080,00

Poder Executivo Municipal de Rio do Sul

Total: R$1652,93

6.2 Recursos Humanos Quantidade

Qualificação

Valor Unitário

2

Psicólogo

Pré-existente

Carga horária total 84h

1

Assistente Social

Pré-existente

12h

Fonte pagadora Poder Executivo Municipal de Rio do Sul e SINSPURS Poder Executivo Municipal de Rio do Sul

VII- CRONOGRAMA Ações a serem desenvolvidas Elaboração do Projeto Aprovação do Projeto Conversa com gestores

Jun. X

Jul. X X X

Ago X

Set

Out

Nov

Dez


Implantação do Projeto Encontros com os grupos Avaliação Elaboração do cronograma de 2014

X

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Projeto: Estresse: Um alerta para os servidores  

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