Page 1


���� � ������

4

азы Обр ши ду

Ж е����� - Ве���

6

е ни е ел сц уши И д

И����е��� ������е����е�

8

Крик души о на х и ч а уж щин М ен ж

Д��е���� ��л�

10

К�� �е� �ж��� ��з��� � ������ ж��� �����

12

Т��е� �е����� ����

16

2


Ж��� � � е��м�

24

П����ж� е��� �е�����

30

����� �������

32

Ж е���� � �л���������� ���л���� ������ е��� ����

36

О� ���� � � �л�

40

О

20

тие кры От уши д

���� � �����

3

ест ма цах ри

44

���� �������� ����

Ск а дл зк душ я а и


òîì ÷èñëå è æåíñêîé ïðèðîäû. Âû ïðî÷èòàåòå â íîìåðå, ÷òî æåíùèíå ìåøàåò áûòü ñ÷àñòëèâîé è êàêîâî åþ Áûòü. Êàê íà÷àòü òàíöåâàòü Òàíåö ñâîåé Æèçíè è áûòü ïðè ýòîì æåíîé, ìàòåðüþ.

Çäðàâñòâóé, ïðåêðàñíàÿ Æåíùèíà! Ïåðåä òîáîé ïåðâûé íîìåð æóðíàëà, ðåçóëüòàò ïîòîêà ïðåäíàçíà÷åíèÿ ìíîãèõ æåíùèí. ß áëàãîäàðíà ìèðó çà âîçìîæíîñòü ñîçäàòü òàêîé æóðíàë è ÷èòàòü åãî. Ìîå ñåðäöå ïåðåïîëíåíî áëàãîäàðíîñòüþ êî âñåì ÷óäåñíûì æåíùèíàì, ïðèíèìàâøèì ó÷àñòèå â ñîçäàíèè æóðíàëà, çà òî ÷òî îíè Åñòü.

Ýòîò æóðíàë äàåò òàêîé ïðèìåð. Ïðèìåð ñ÷àñòëèâîé æèçíè æåíùèíû. Ãîòîâà ëè òû ñòàòü ñ÷àñòëèâîé. Ãîòîâà ëè òû íà÷àòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, êîòîðàÿ íàïîëíåíà âñåìè êðàñêàìè ïåðåæèâàíèé äóøè. Ãîòîâà ëè òû îòêðûòüñÿ íàâñòðå÷ó ñâîåé ñóäüáå. Ãîòîâà ëè òû, îòêðûâ ñâîþ äóøó, ïðèíÿòü è ïðîæèòü ñâîþ áîëü.

ß î÷åíü õîòåëà ïðî÷èòàòü òàêîé æóðíàë ñàìà. Íå íàéäÿ åãî, ÿ ñîçäàëà åãî ñàìà. Òàêîé î÷åíü êðàñèâûé, ëåãêèé, äóøåâíûé æóðíàë. Î âñåõ ÷óâñòâàõ âî ìíå è â êàæäîé æåíùèíå, î âñåé êðàñîòå Æåíùèíû è ìèðà, êîòîðûìè ÿ âîñõèùàþñü, î âñåõ íîâûõ ïîòîêàõ è òå÷åíèÿõ â æåíñêîì ðàçâèòèè.

Åñëè òâîé îòâåò Äà è òû ãîòîâû íà÷àòü Æèòü, òî íàø æóðíàë äëÿ ñîçäàí äëÿ òåáÿ.

Ïîæàëóéñòà, æåíùèíû àâòîðàì æóðíàëà, åñëè âàì èíòåðåñíû èõ ìóäðîñòü, èõ ïðîåêòû è èõ ñòàòüè. Êàæäàÿ èç ó÷àñòíèö îòêðûòà è ãîòîâà ïîäåëèòüñÿ ñâîèì îïûòîì, ñâîåé íàéäåííîé ãàðìîíèåé, ñâîèìè ÷óâñòâàìè áåðåæíîãî îòíîøåíèÿ ê Æåíùèíå.

Ýòîò æóðíàë ñäåëàí â æèâîì ôîðìàòå, äóøåâíîì. Âñå àâòîðû äåëÿòñÿ ñ òîáîé ñâîèì îïûòîì, èñòîðèÿìè, ñîâåòàìè, ñâîåé áîëüþ äóøè è ìóäðîñòüþ ñåðäöà. Êàæäûé àâòîð íåñåò íå÷òî ñâîå â íîìåð. Óíèêàëüíîå, íåïîâòîðèìîå è ÷óäåñíîå. Îòêðûâàåò öåëóþ ãàììó ÷óâñòâ æåíñêîé äóøè. Êàæäûé ó÷àñòíèê íåñåò è ðàçâèâàåò ñâîé ïðîåêò áëàãîäàðÿ æóðíàëó. Ðàçâèâàåòñÿ è äåëèòñÿ èìåííî â ñâîåì óíèêàëüíîì íàïðàâëåíèè.

 æóðíàëå ïðåäñòàâëåíû ðàçíûå ïîòîêè íàïðàâëåíèé â æåíñêîì ðàçâèòèè, â ïðåäíàçíà÷åíèè æåíùèíû. Åñëè òåáå åñòü ÷òî ñêàçàòü ïî òåìå ñòàòüè. Åñëè ó òåáÿ åñòü îïûò è ìóäðîñòü, êîòîðûìè òâîÿ äóøà æàæäåò ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè æåíùèíàìè. Åñëè ó òåáÿ åñòü ñâîè îñîáåííûå è öåííûå ïðîåêòû, ñâÿçàííûå ñ ðàçâèòèåì æåíùèíû. Òîãäà èìåííî òåáÿ íå õâàòàåò â æóðíàëå. Èìåííî òâîèõ ñëîâ è ðàññêàçîâ.

Òû ïðèêîñíåøüñÿ ê ìèðàì âñåõ ýòèõ ÷óäåñíûõ è âîëøåáíûõ Æåíùèí!

Ïîæàëóéñòà, íå ñòåñíÿéòåñü ïèñàòü íàì! Î òîì, êàê òåáå ïîíðàâèëñÿ íàø æóðíàë, î ñåáå è ñâîèõ ïðîåêòàõ, î òåõ æåíùèíàõ, êîòîðûìè òû âîñõèùàåøüñÿ!

ß, êàê è ìíîãèå èç âàñ, ÷óâñòâóþ ÷àñòî äèñêîìôîðò â ñâîåé æèçíè è èùó ñïîñîáû èçìåíåíèÿ è íàõîæäåíèÿ êîìôîðòà, ëþáâè è ñ÷àñòüÿ. ß èñêàëà è èùó äðóãèõ æåíùèí, òàêèõ æå, êàê ÿ, ÷òîáû óçíàòü, êàê îíè íàøëè ñâîé êîìôîðò. Èùó ïðèìåðû ïîëíîöåííûõ è ñ÷àñòëèâûõ ñåìåé, ïðèâëåêàòåëüíûõ æåíùèí, ïðîøåäøèõ è ïðîæèâøèõ ðàçëè÷íûå òðàâìû, íà÷àâøèõ íàêîíåö Æèòü ïîëíîé æèçíüþ, êðàñî÷íîé è ñëàäêîé. Ìíå íå õâàòàëî èìåííî òàêèõ ïðèìåðîâ. Èñòîðèé è ñîâåòîâ òàêèõ æåíùèí. Ïðèìåðà, ÷òî ìîæíî æèòü è òâîðèòü ñâîé ìèð ÷åðåç «õî÷ó», à íå ÷åðåç «äîëæíà». Ïðèìåðà, ÷òî ñ÷àñòëèâàÿ æèçíü âîçìîæíà. Ïðèìåðà, ÷òî ìîæíî íå áûòü æåðòâîé è ñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ ëþáîâüþ.

Òåìà ïåðâîãî íîìåðà- âåñíà è âîçðîæäåíèå æèçíè. Âåñíà âðåìÿ ïåðåìåí, âðåìÿ îáíîâëåíèÿ è ïðîÿâëåíèÿ êðàñîòû. Âåñíîé î÷èùàþò äîì, êâàðòèðó. Òàê è â ïåðâîì íîìåðå ïîéäåò ðå÷ü îá î÷èùåíèè ÷åðåç ñëîæíûå äóøåâíûå êðèçèñû. Î÷èùåíèå äóøè îò òÿæåñòè ñòàðûõ òðàâì è ïåðåæèâàíèé. Íî, êðîìå ýòîãî, âåñíà âðåìÿ ðàñïóñêàíèÿ êðàñîòû ïðèðîäû. Â

pip@gmail.ru 4

Ýòîò æóðíàë ðàñêðûâàåò ïåðåä âàìè âñå ðàçíîîáðàçèå è êðàñîòó Æåíùèíû.

Äîáðà è Ñâåòà! Âàðâàðà Ñåìåíèõèíà, ãëàâíûé ðåäàêòîð è ñîçäàòåëüíèöà æóðíàëà Ïðîñíèñü è ïîé


П���л � ����� ���� ��� � е��� � � ��� е�� е���� ���������� �� �е� � ��. ���� � � ���л��� Е�л� � � � е���� ����л� �� � ���� � , ��м���� ��� �� �� е �л� �� ����, ���е� ���� � л л� ��с � ���е� е��� ��� ��� е�� ��е��� ��л�� � ��� , . � ��� � �е���м� � П�� ����е�� �, �� � � � е��� �� � ����� �� ����. Со ����м� � �. М� ��� �� ����� ����� ��� е�� м�� � � � � � ��� � � � � м�� � ��е�� ж��� е� л �е�� ���, � � ��� ����� ����� � �л��� П���л е� ��� �� ������� �� �е� ����� �. �� �� � �������� ����� � � е � � � � � �� ,� е ���, � ����, � е��� ���е��� � ��� е��� �� �� ����� л ��� � � ����я� �� е�� ��� � е����е � � � �е�� �� ���� � ���. ��� �� , ������� е� � ж� з�� Е�л� � �� ��м ���� � �� е�� � ��� е�� ��� е�, ��� � ��� ��� �� ����, , ��� ����� �����, � В�� ��е� �� ��� ��� � е м� �� ����, ����! с���� ��

pip@gm

ail.ru


зы а р Об ши ду

Êòî èç íàñ íå æäeò âåñíó?! Âåñíó âñå æäóò! ß ëè÷íî î÷åíü-î÷åíü ëþáëþ âåñíó! Âåñíó ñ íåæíûì ñîëíöåì. Ñ ïåðâûìè çåëåíûìè ëèñòî÷êàìè. Ñ âñïûõèâàþùèìè âëþáëåííîñòÿìè. Ñ íîâûìè ìå÷òàìè. Âåñíîé ìû îòêðûâàåìñÿ âñåìó íîâîìó. Ìû îêðûëÿåìñÿ è ãîòîâû ëåòåòü íàâñòðå÷ó íîâûì ïðèêëþ÷åíèÿì, çíàêîìñòâàì, óñïåõàì. Ìû îòêðûâàåì ñâîå ñåðäöå, è ìèð íàì òîæå îòêðûâàåòñÿ è íà÷èíàåò èãðàòü ÿðêèìè êðàñêàìè. È êîíå÷íî, íèêàêàÿ âåñíà íå îáõîäèòñÿ áåç îáíîâëåíèÿ ãàðäåðîáà. ×åãî íàì õî÷åòñÿ âåñíîé? Ëè÷íî ìíå âåñíîé áîëüøå âñåãî õî÷åòñÿ íîâûõ ïëàòüåâ è ÿðêèõ òóôåëü! À åùå øåëêîâûõ ïëàòêîâ è ñî÷íûõ àêñåññóàðîâ. Ýòîé âåñíîé ÿ è âîâñå ïîñòàâèëà ñåáå çàäà÷ó – íàó÷èòüñÿ ñî÷åòàòü â ñâîèõ îáðàçàõ ÿðêèå öâåòà îäåæäû. Ó ìåíÿ íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå èìåòü

áîëüøåå êîëè÷åñòâî ÿðêîé îäåæäû è áîëåå òîãî, íå áîÿòüñÿ ñìåëûõ öâåòîâûõ ñî÷åòàíèé. À òî ÿ çåëåíóþ þáêó ïðåäïî÷èòàþ íîñèòü âñå-òàêè ñ òåìíûì âåðõîì. Íî ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî çåëåíàÿ þáêà ïðîñòî ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ êðàñíîé âîäîëàçêîé. À ñèíèå áðþêè ñ äæåìïåðîì ìîäíîãî íûí÷å ìÿòíîãî öâåòà. È êñòàòè, â äîïîëíåíèå îáðàçà ñèíèé+ìÿòíûé ïðîñòî ïðåêðàñíî âïèñûâàåòñÿ áåæåâàÿ ñóìî÷êà è áåæåâûå æå ñàïîæêè. Êîíå÷íî, íåëüçÿ çàáûâàòü îá àêñåññóàðàõ. Ïîìèìî ñóìîê è ñàïîã ëþáîé îáðàç îòëè÷íî ìîãóò äîïîëíèòü áðàñëåòû, ïîäâåñêè, êîëüöà è, êîíå÷íî æå, ñåðüãè! Êàê îáëàäàòåëüíèöà áîëüøîé êîëëåêöèè ñåðåã ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ñîâñåì íåäàâíî îòêðûëà äëÿ ñåáÿ ýòîò àêñåññóàð è òåïåðü ìàíèàêàëüíî ñêóïàþ ñåðüãè âñåõ öâåòîâ ðàäóãè. 6

Î÷åíü ëþáëþ êðóïíûå ñåðüãè. Îíè ïîäõîäÿò ïî÷òè êî âñåé îäåæäå è ìîãóò ëèøü íå îñîáî âïèñàòüñÿ â æèçíü îôèñíîãî ðàáîòíèêà, åñëè â êîìïàíèè ïðèíÿò äåëîâîé ñòèëü îäåæäû. À âîò ñ ñóìêàìè ó ìåíÿ îáðàòíàÿ ñèòóàöèÿ. Ðàíüøå ÿ î÷åíü ëþáèëà îáúåìíûå ñóìêè, ÷òîáû â íèõ ìîæíî áûëî ïîëîæèòü âñå ñâîè ïîæèòêè, âêëþ÷àÿ äîêóìåíòû, êîíòåéíåð ñ îáåäîì è ïðî÷èå æåíñêèå øòó÷êè. Ñåé÷àñ æå ÿ ïîëíîñòüþ ïåðåøëà íà ìàëåíüêèå ñóìêè, êîòîðûå íîøó ÷åðåç ïëå÷î.  íèõ ïîìåùàåòñÿ âñå, ÷òî ìíå íóæíî. À â íåêîòîðûå ïîìåùàåòñÿ äàæå ýëåêòðîííàÿ êíèãà. È èìåííî òàêàÿ ñóìî÷êà ïîìîãàåò ìíå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ åùå áîëåå óòîí÷åííîé, íåæíîé è ïðÿì äåâî÷êîé-äåâî÷êîé. Åñëè îáîáùàòü âñå ñêàçàííîå âûøå, ìîæíî ñêàçàòü î òîì, ÷òî æåíùèíà âåñíà – ýòî ÿðêàÿ è ëåãêàÿ äåâóøêà. Îíà öîêàåò ïî ìîñòîâîé â ÿðêèõ òóôëÿõ è èçëó÷àåò ñâåò è ïîçèòèâ. Ó íåå íà ëèöå âñåãäà óëûáêà, â ãëàçàõ îãîíüêè, à â ñåðäöå ëþáîâü. Îíà îäèíàêîâî ñèëüíî ðàäóåòñÿ ñîëíöó èëè äîæäþ. Îíà íå áîèòñÿ ýêñïåðèìåíòèðîâàòü è ðèñêîâàòü. Íî ñàìîå ãëàâíîå, îíà íå áîèòñÿ áûòü ñîáîé – ïîòîìó ÷òî ýòî äëÿ íåå ñàìàÿ ëó÷øàÿ â ìèðå «îäåæäà». Ìàéÿ


МЕ

НЯ

ЗО М� ВУ С� � 29 ТМ �� � �- е� АЙ . Пе� Ж Бе Я. е�� ��� з�м���� �� � ��. �� е��� �� �� У�� ��� . ��з е��� �� �� �� � ��� � ��� Р� � , �� е�� ��� �� �� � �� �, �� � �� . �� � �� ��� ��� � � , �� � �� �� � �� �м �� ��� ��� �� �� ��н� ��Л� . �� �л ��

���ж з� �з �� �� �� � .

7


е

ени л е ц Ис души

Îáðàçóåòñÿ «çàïðóäà», êîòîðàÿ ñî âðåìåíåì, ñêîðåå âñåãî, ïðåâðàòèòñÿ â «áîëîòî». Ïðîñëåæèâàåòñÿ èíòåðåñíàÿ âçàèìîñâÿçü ìåæäó òåì, êàê íàøè ïðåäêè ñìîòðåëè íà ïðè÷èíó âîçíèêíîâåíèÿ áîëåçíè, è êàê ðàññìàòðèâàåò ýòî ÿâëåíèå àðîìàòåðàïèÿ.  íàðîäå ãîâîðèëè òàê, ÷òî òåëî ÷åëîâåêà îêðóæàåò îáîëî÷êà, íàïîìèíàþùàÿ ïî ôîðìå ìûëüíûé ïóçûðü. Åå íàçûâàëè – Ïóçûðü Æèçíè. Ñåé÷àñ ýçîòåðèêè èìåíóþò åå àóðîé, â íàóêå – áèîïîëå. Öâåò è êà÷åñòâî Ïóçûðÿ Æèçíè îïðåäåëÿþò ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà è ãîâîðÿò î åãî ôèçè÷åñêîì è äóõîâíîì çäîðîâüå. Âñïîìíèòå, êàê ïåðåëèâàåòñÿ ìûëüíûé ïóçûðü íà ñîëíöå âñåìè öâåòàìè ðàäóãè, òàê è îáîëî÷êà ÷åëîâåêà «èãðàåò» è ïåðåëèâàåòñÿ ðàçíîîáðàçèåì êðàñîê. Íåìàëîâàæíóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè öåëîñòíîñòè ýòîé îáîëî÷êè èãðàþò íàòóðàëüíûå ýôèðíûå ìàñëà. Ýôèðíûå ìàñëà âîññòàíàâëèâàþò îäíî èç íàøèõ òîíêèõ òåë – Æàðüå òåëî (îíî æå ýôèðíîå òåëî). Ñìîòðèì äàëüøå. Âñå òåëî ÷åëîâåêà ïðîíèçàíî ýíåðãåòè÷åñêèìè êàíàëàìè.  íàðîäå èõ íàçûâàëè «ñòðóíû ÷åëîâå÷åñêîé äóøè». Ïî íèì, êàê ïî ðåêå, ïîñòîÿííî ñòðóèòñÿäóøåâíàÿ ýíåðãèÿ (èíôîðìàöèîííàÿ ýíåðãèÿ).  ïåðèîä ïåðåæèâàíèÿ ðàçðóøèòåëüíûõ ýìîöèé, ñòðåññà ïî ýòèì êàíàëàì òåêóò ìîùíûå ýíåðãåòè÷åñêèå ïîòîêè. Åñëè êàêàÿ-òî ÷àñòü òåëà íå ìîæåò âûäåðæàòü ýòè ïîòîêè, òî âîçíèêàåò ïåðåæàòèå ñòðóíû.

Òàêèå ìåñòà çàñòîéíîé ýíåðãèè (ñèëû) ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé çàáîëåâàíèé. Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî áîëåçíü áóäåò îïðåäåëÿòüñÿ èíôîðìàöèåé, íàõîäÿùåéñÿ â äàííîì «áîëîòå». È åñëè ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ âûëå÷èòü ñåáÿ íà óðîâíå ñëåäñòâèÿ çàáîëåâàíèÿ, à ïðè÷èíó ñîõðàíÿåò, òî è ïîëó÷àåò êðàòêîâðåìåííûé ýôôåêò âûçäîðîâëåíèÿ. Åñëè ÷åëîâåê ïðîèçâîäèò ðàçðóøàþùèå ìûñëè è èñïûòûâàåò òàêèå æå íåãàòèâíûå ÷óâñòâà, òî ñîçäàííîå «áîëîòî» áóäåò âñå âðåìÿ ïîïîëíÿòüñÿ íîâîé ïîðöèåé ãðÿçíîé âîäû.  òåëå ÷åëîâåê óâèäèò ïðîãðåññèþ çàáîëåâàíèÿ.  íàðîäå ÷åðåç îáðàçû â ñêàçêàõ ó÷èëè ïðàâèëüíî óáèðàòü ó ñåáÿ îáèäû, ïðåòåíçèè, òî, ÷òî â ñîâðåìåííîì ìèðå ìû íàçûâàåì âíóòðåííèìè áëîêàìè è ïðîáëåìàìè. Ó ÷åëîâåêà åñòü òðè ÿäðà ñîçíàíèÿ – Âåðõíåå, Ñðåäíåå è Íèæíåå. Íèæíåå – æèâîò, îáåñïå÷èâàåò æèçíåäåÿòåëüíîñòü ôèçè÷åñêîãî òåëà. Ñðåäíåå – ðàñïîëàãàåòñÿ â ñåðåäèíå ãðóäè, ñåðåäêà. Âåðíåå ÿäðî ñîçíàíèÿ îõâàòûâàåò ãîëîâó ÷åëîâåêà. Ó êàæäîãî èç ÿäåð åñòü ñâîå Öàðñòâî è Öàðåâíà. Ñðåäíåå (îíî æå ïåðâîå) íàçûâàåòñÿ Ìåäíûì Öàðñòâîì è óïðàâëÿåò èì Äåâà Îáèäà (îáðàòíàÿ èïîñòàñü Ñåðåäû). Ñåðåáðÿíîå Öàðñòâî ñîîòâåòñòâóåò Íèæíåìó ÿäðó. Èì óïðàâëÿåò Äåâà Áîëü (îíà æå Æèâà). Çîëîòîå Öàðñòâî – ýòî Âåðõíåå ÿäðî ñîçíàíèÿ.  8

íåì ïðàâèò ìóäðîñòü – Âàñèëèñà Ïðåìóäðàÿ.  ñêàçêàõ ïîêàçàíà ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ðàáîòû ñ ÿäðàìè ñîçíàíèÿ ÷åëîâåêà.×èñòêó íåîáõîäèìî íà÷èíàòü ñ Ìåäíîãî öàðñòâà, òî åñòü ñ óáèðàíèÿ îáèä. Î÷èùåíèå îò äóøåâíîé áîëè – îáèäû, ïðåâðàùàåò ìåäíîå öàðñòâî â Öàðñòâî Ïîêîÿ. Òîëüêî ïîñëå ýòîãî ìîæíî ïåðåõîäèòü ê Ñåðåáðÿíîìó Öàðñòâó, òî åñòü óáèðàòü áîëè ôèçè÷åñêèå! Áîëü âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ëèøü ñëåäñòâèåì. Åå ïðè÷èíà – îáèäà! Î÷èùåíèå îò áîëè äàåò ñèëó Ïîêîþ. Íî ýòî åùå íå âñå. Äàëüøå íåîáõîäèìî èäòè â Çîëîòîå Öàðñòâî. Òîëüêî îâëàäåíèå ìóäðîñòüþ ïðîÿñíÿåò ñîçíàíèå è ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ Öàðåì, òî åñòü âîëüíûì ÷åëîâåêîì – Õîçÿèíîì ñàìîìó ñåáå.  àðîìàòåðàïèè ïîäõîä òàêîé æå. Ìû ðàáîòàåì èìåííî ñ äóøåâíûì ïëàíîì (Ìåäíûì öàðñòâîì). Îòïóñêàåì îáèäû è äðóãèå íåãàòèâíûå ÷óâñòâà. Ïðèâîäèì ñâîþ äóøó â ñîñòîÿíèå ïîêîÿ. Ýôèðíûå ìàñëà ïîìîãàþò ÷åëîâåêó ïðåêðàòèòü ïðîäóöèðîâàòü ãíåâíûå ìûñëè â îòíîøåíèè ñàìîãî ñåáÿ è äðóãèõ ëþäåé. Òàêèì îáðàçîì, ìû óáèðàåì èñòî÷íèê áîëè! Êàê ñëåäñòâèå, áîëåçíü â ôèçè÷åñêîì òåëå óõîäèò. È òîëüêî ïîòîì îòêðûâàåòñÿ äîðîãà äëÿ ðàáîòû ñ äóõîâíûì ïëàíîì, ñî ñâîèìè ìûñëÿìè è óáåæäåíèÿìè, òî åñòü Çîëîòûì öàðñòâîì. Ëåäíåâà Åëåíà


а в е н д е Л а н Еле

МОЙ ПУТЬ К ОСОЗНА�НОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ ����л�� � 17 �е�, ����� � � е��л� �� ������л������ ��м� � �������л� ������� � М��������� А��� �м�� ��. К.А.Т�м���� ���. К������ �� е������ � ���е���������� �������� ��� �����, � �е� е���� 90-�.

Я ����л� ������ ����л����л���� ��������� ������, ��м�м� �����ен��� ����е���� � А��� �м��. И �� � е�������л��� ��л� �����. Т��, � 1996 ���� � �� ���л� �� �������� � А������, ����� ��� ������ ���� �� �����л� � Ше��е� � ������� � ��� ��л� ��е�� ������. Я �� ��л��� ���� �л� ��� 3 ��� е���� �е����, �з���л� ���е����, ���м��� �л� ������, �� � з�������л� � е�е� �� �л������� ������� ���� е��е���� ж�з��. И�ен�� � ���� е��е���� ����, �л������� з���������� ���������, � ��� ����л� Е����� � ���е��л� И����л�. ВТОРЫМ ЭТАПОМ ПЕРЕХОДА К ОСОЗНА�НОСТИ ��л� �������� ����. Ш�� 1999 ���. В м� �� �� е������е��� ��л� ������� �������� � ����� �о����, ����м�����н��� ���е��� ен��� м�е���� � ������ ен����м�. Че� �� ���е��е� � ���л� �� �������� �л��, ������� ������� � �����, � ��� ����� � � ��������. П���л� 2 з��я��� � ���� �л�� � � � �����л� �� е��� � ����� е���� � е�е��� ������ ��л��� ��м�. Д�, ��� ����я��� ��� е���� ен����� � ��������� ����, ��� ����� � � ��� з������ �� �е��. Т�� �� �� е� ��������� 4 �� е������� �������� � е�е�. ТРЕТ�Й ШАГ К ОСОЗНАННОСТИ – �е�ж���н��� ����з�� �����е� �����, ��������е���� �������. Я ����з�л��� �� �������л�з���� � ����л� �е��������н�� ��е�е��� ������е����е�. З� 5 ��е� м� �� ������ ���л� ������м�, � ������л� ��� ����з�� ��� � ����е���. С ���� м��е��� ������е����� ���л� ������

м� е� ж�з�� � � �л�� �� ����. Я з���, ��� � ��м���� ������� ����� ���м����������� ������м������л���� �� е��, ������������ �����е��� � ������� �, �������� �����е���� ���е�����, ����� �� �л����� ж�з�е���� �������� П�� е�������.

Л��л� з������, ��м�����, ����е�-�л�с�� �� ��������н��� ��л���� �. У���� ����е�я�� � е����� �������� �������� � ��� е� ж�з��.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ К ОСОЗНАННОСТИ – ����л� ������ ен���� � �л� � ���� � �������� �����. К���� ��м�� �� �����л���, � ����л�, ��� �� �м��� ���������� �� ������ «��� ��е���, � ���� �� � е�е��». Не������� ������ ������.

Я з� ������� � ��ж� е��� � е�е� � ��з����л��� � ������л�����, з� � е� ���� � �����е��� � ������ � � � ����� е��!

Я з�����л� ТРУДИТЬСЯ �� ДОМА, � е�� л���� � ПУТЕШЕСТВИЯХ ��е��� �� ��� е� ��л���� ��м� е�. И�ен�� ����� ���м������� ОТКРЫВАЕТ ИНТЕРНЕТ! Я ���е� е�� ������н�� ПОВЫШАТЬ ��� � ����е�����! Д������ ���� �е�. И�ен�� �����м� � ����л� ����е��� � ����е� – ������ ����е�-�� е�е�� Ол��� Т������� �� АВТОМАТИЗАЦ�И Б�з�е�� � И��е��е� � � ��н�� � �� ��� �������� � ������ �� ���������� ��з�е�-�� е�е��� Pla����� 3 ���л������� м������е�� В�������� Т���������.

ж�з��, ���е���� ���� �� �� �л � � �� – � �л ���� ���� �е� Е�л� � В�� ��з �� � л е� � � � � ���, ������� �е�-���п�� ����� ���е� ����� � � ��� м �� � � � �� ����� ��ж���� (К����)! Е�е�� Ле��е���

/aromakouching enaledneva.com el �: � �� �� �� П�� �: elenakotus ���з� �е� �� S��� �� � �� � �� � �� В� м��е�� �� edneva.com support@elenal �: м �� �� � � �� Н��� aledneva.com М�� ����: elen vaElena book.com/Ledne Fa��bo�� : face aElena ter.com/Lednev Т����е�: twit eva .com/elenaledn ВК�������: vk


Крик души

Åñòü òàêàÿ áîëåçíü àíàëüãåçèÿ.  òðåòüåì ñåçîíå Õàóñà åé áûëà ïîñâÿùåíà öåëàÿ ñåðèÿ. Ñóòü åå â òîì, ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðûé ñïîêîéíî ìîæåò èñïûòûâàòü âñå îùóùåíèÿ (îáîíÿòåëüíûå, îñÿçàòåëüíûå è ïðî÷èå), ìîæåò áûòü íå ÷óâñòâèòåëåí ê áîëè âïëîòü äî ïîëíîé ïîòåðè áîëåâûõ îùóùåíèé. Êàçàëîñü áû êàêàÿ ïðåëåñòü, æèâè äà ðàäóéñÿ. Íî íà ñàìîì äåëå æèçíü òàêîãî ÷åëîâåêà ñîâåðøåííî áåçðàäîñòíà, òàê êàê ó íåãî íåò ñàìîé âàæíîé çàùèòû – çàùèòû îò ñàìîãî ñåáÿ. Âñïîìíèòå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, êîãäà â òåëå ïîÿâëÿåòñÿ áîëü. Ìû, âî-ïåðâûõ, ñðàçó æå îáðàùàåì íà ýòó ÷àñòü òåëà âíèìàíèå. Ñòàðàåìñÿ ïîíÿòü, ÷òî ñëó÷èëîñü, ïî÷åìó ïîÿâèëàñü áîëü. Âî-âòîðûõ, ìû íà÷èíàåì ýòó ÷àñòü òåëà áåðå÷ü. Âû íè çà ÷òî íå ïîéäåòå òàíöåâàòü ñî ñëîìàííîé íîãîé, ïîòîìó ÷òî áîëüíî áóäåò. È èìåííî áëàãîäàðÿ ýòîìó íå óáüåòå íîãó â õëàì, ïîñëå êîòîðîé åäèíñòâåííûì âûõîäîì îêàæåòñÿ åå

В ж�з�� ������ ���� �л� ��з��� �������е� м��е�� ����� ����з��� ��� е�� �� ��м�� �л����� ������� «��� �?», «з���� � ж���?», «� ��� ��л���?». И � ���� м��е�� ��е�� ������ ��л� �� ����� �я��� ���з�л�� ����� е�, ������� ���� е�ж��,

àìïóòàöèÿ, à äàäèòå âðåìÿ åé çàæèòü è âîññòàíîâèòüñÿ. È ñ îñòàëüíûìè ÷àñòÿìè òåëà òàêæå. Íó è, â-òðåòüèõ, ïîñëå ïîÿâëåíèÿ áîëè âû íà÷íåòå èñêàòü ñïîñîáû ïîìî÷ü ñâîåìó òåëó, ñïîñîáû, êîòîðûå ïîìîãóò ñïàñòè åãî è âûëå÷èòü. Ñ äóøåâíîé áîëüþ âñå ðîâíî òî æå ñàìîå. Áîëüíî â äóøå íàì ñòàíîâèòñÿ òîãäà, êîãäà â íàøåé æèçíè ÷òî-òî èäåò íå òàê, êàê íàì õî÷åòñÿ è êàæåòñÿ ïðàâèëüíûì. Ýòî ìàðêåð òîãî, ÷òî ãäå-òî ïðîèçîøåë ñåðüåçíûé ñáîé è èç-çà íåãî ìîãóò áûòü ïðèíÿòû ïàãóáíûå ðåøåíèÿ, êîòîðûå ïîòîì ìû ñàìè è íàøè ïîòîìêè áóäóò îòðàáàòûâàòü ãîäàìè. È î÷åíü âàæíî òàêæå êàê ñ ôèçè÷åñêîé áîëüþ îñòàíîâèòüñÿ, ïåðåñòàòü âîçäåéñòâîâàòü íà áîëüíîå. Äàòü ñåáå âðåìÿ ïîíÿòü ÷òî è èç-çà ÷åãî áîëèò. Äàòü ñåáå âîçìîæíîñòü íàéòè ëåêàðñòâî îò áîëè. Íå áåæàòü ñëîìÿ ãîëîâó íà ïîëîìàííûõ íîãàõ, ðàçáèâàÿ èõ â êðîâü, à ñåñòü íà ìåñòå è ðàçîáðàòüñÿ ÷òî èìåííî ïðîèçîøëî, ïî÷åìó âäðóã

������� �� �������е� ��� ��� �л�ж� � �� ����е� «� е��� � �е�� ��� �� ��� � ��� е�». С����л��� �������м� � ������ � ��е�� ����� �� ��������е� �������. К ��ж��е���. В�� � ��������� ���е����, � е�л��������� �е�� � � ���� е� �, � � з�м��е��� �, � � � ��я� �е����� � ��� � е���� �������. А ����� ��я���е��� е�� ���� ������: «е�л� ��� ���� � ������, �� ����м� м�� ��� �л���?». И ���������� �������, ����м� ��� � ���м� м��е��� ��� ������ е�� ��л�� ж�з��. Ря��� ����м�� �л� ������ ��������� ����� е�. И���е��. О��з���л����� �� ������, ��10

ñòàëî íàñòîëüêî áîëüíî. À åùå â äóøåâíîé áîëè åñòü îãðîìíûé ïëþñ ïîìèìî òîãî, ÷òî îíà ïîêàçûâàåò íàì ñôåðó, ãäå ìû ìîæåì ñ ëþáîé ìîìåíò íà÷àòü êîñÿ÷èòü.  íåé åùå è ñïðÿòàíû íåâåðîÿòíûå ðåñóðñû ñèëû. Íà äóøåâíóþ áîëü ìû íàòûêàåìñÿ òîãäà, êîãäà íàòûêàåìñÿ íà ñâîè ñîáñòâåííûå ãðàíèöû. Îíà ñèëüíåå âñåãî ïîêàçûâàåò íàïðàâëåíèÿ, â êîòîðûõ ìîæíî ðàñòè. Åñëè ýòó áîëü ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü, òî íà íåé ìîæíî êàê íà òðàìïëèíå ïåðåñêàêèâàòü ñ îäíîé ñòóïåíè íà äðóãóþ. Òîëüêî äëÿ ýòîãî åå íå íàäî áîÿòüñÿ è íå íàäî îò íåå áåãàòü. È íåñêîëüêî ðåöåïòîâ òîãî, êàê ñ áîëüþ ðàáîòàþ ÿ. Ïðàâäà ìíå ñåé÷àñ íå ÷àñòî áûâàåò áîëüíî, íî çàòî òåïåðü ýòî ïðîèñõîäèò îîî÷åíü ìîùíî :)

Äàòü ñåáå âîçìîæíîñòü áîëü ïðî÷óâñòâîâàòü. Íå îòìåíÿòü ñðàçó òå äåéñòâèÿ, êîòîðûå ê áîëè ïðèâåëè. Íå óáåãàòü îò íåå â áåñïàìÿòñòâî è áåñ÷óâñòâåííîñòü. Íå îáåñöåíèâàòü

� е� ������ ен����м� � � е��м�. И з�������� ���� �� �������� ���е��� �е� ������. А ���е��� �е��-�� ������ � ��� �� ���з��� �����м� ����м� ��� �� ���я���, ��� ��� �о����. Н� � е���� ���, ��� ������� ��� м��е� ��� е��� ��� �� ���� ��е���. Э�� �� ������. В���� м��е�� ��л��� �� ��м� � ��� ����� ���� ����. Ил� ������. Ил� ���� �� �м��� е�� � �� �������, ���� ���е��� �����. Н� �� �л��� ��� �м��е�� ��л��� �� ��м�. А ��� ��м���, ���� е�����, ����з��� ����������� м���� � �� �������. Н���


åå. Ïðèçíàòü ÷òî äà, ñåé÷àñ ìíå áîëüíî. È ïîçâîëèòü ñåáå ðåàãèðîâàòü íà áîëü òàê, êàê ðåàãèðóåòñÿ. Ïëàêàòü, ïîñûëàòü îêðóæàþùèõ íà éóõ ïîñëå ïðåäóïðåäèòåëüíîãî âûñòðåëà â ãîëîâó, áèòüñÿ ãîëîâîé îá ñòåíó, ñîáèðàòü ãðóïïó ïîääåðæêè, êîòîðàÿ áóäåò ãëàäèòü ïî ãîëîâêå è óñïîêàèâàòü. ×òî óãîäíî, ÷òî ïðîñèò äóøà. Íî âñå ýòî âðåìÿ ñìîòðåòü çà ñîáîé ïàðàëëåëüíî âíèìàòåëüíî – ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å èëè íåò, îò ÷åãî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å. ×òî èìåííî õî÷åòñÿ ñåé÷àñ äåëàòü, à òî ìîæåò ðûäàòü óæå ðàñõîòåëîñü è ïî èíåðöèè ïëà÷ó, à íà ñàìîì äåëå âðåìÿ ñåé÷àñ ïîéòè è ïíóòü îáèä÷èêà ïîñèëüíåå. Ïðè÷åì ýòî íå çíà÷èò ÷òî íàäî îáÿçàòåëüíî èäòè è ïèíàòü. Åñëè ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì íåëüçÿ ýòî äåëàòü, òî ìîæíî ñ ñîáîé äîãîâîðèòüñÿ íà àëüòåðíàòèâó. Ãëàâíîå âñå âðåìÿ íàõîäèòüñÿ â äèàëîãå ñ äóøîé, êîòîðàÿ áîëèò è ñëèâàòü ýòó áîëü âî âíå. Òóò, êñòàòè, çàìå÷àòåëüíî ïèñàíêè ðàáîòàþò.

(êîãäà óæå ïîëåã÷àëî) Íà÷èíàåì ðàçáèðàòüñÿ ÷òî ñëó÷èëîñü. Ïî÷åìó âäðóã ñòàëî áîëüíî. Âîò çäåñü î÷åíü âàæíî íå âðàòü ñåáå. Êàçàëîñü áû ÷òî òàêîãî, íó îáîéäó ÿ ñòîðîíîé èñòèííóþ òåìó, êîòîðàÿ òðàâìèðóåò. Íî âåäü ëåã÷å óæå, íàâÿæó, çàáèíòóþ, çàìàæó àíàñòåòèêàìè è ìîæíî äàëüøå æèòü. À íåëüçÿ.

Ñ êàæäûì ïîäîáíûì øàãîì ìû ïðèáëèæàåì äóøåâíóþ àíàëüãåçèþ.  ìîåì æóðíàëå ïîëíî çàïèñåé ïî òåãó íåæèòü, è ýòî åùå íå âñå îòêðûòî. À âåäü èìåííî òàê è ïîÿâëÿåòñÿ íåæèòü. Âðàòü ñåáå è óáåãàòü îò áîëè âåðíåéøèé ñïîñîá ïåðåñòàòü ÷óâñòâîâàòü âîîáùå. Íåâîçìîæíî âûêëþ÷èòü îäíó áîëü, âìåñòå ñ íåé âûêëþ÷àþòñÿ âñå îñòàëüíûå ÷óâñòâà. Êàê æå ÿ ñåé÷àñ ëþáëþ, êîãäà ìíå áîëüíî. Ýòî î÷åðåäíîå äîêàçàòåëüñòâî òîãî, íàñêîëüêî ÿ äàëåêî óøëà ïî ïóòè ê æèçíè. Äà áîëüíî, íî çíà÷èò ÿ æèâàÿ è æèâó. ß â ýòîò ìîìåíò ÷óâñòâóþ è îäíî ýòî ìîùíåéøèì îáðàçîì ïîääåðæèâàåò ìåíÿ.  îáùåì çäåñü ìû ÷åñòíî èùåì â ÷åì æå ìû êîñÿ÷èëè. ×òî ìû òàêîãî ñäåëàëè, ÷òî íàì òàê áîëüíî òåïåðü. È íå äðóãèå íàì ñäåëàëè, à ìû ñàìè. Ýòî âåäü ìû òåõ äðóãèõ äîïóñòèëè â òó ÷àñòü, ãäå îíè ìîãóò íàì âðåäèòü. Ýòî ìû ñàìè ñîçäàëè ñèòóàöèþ â êîòîðîé íàì áîëüíî. È ïîêà ìû ÷åñòíî â ýòî âñå íå ïîñìîòðèì ìû áóäåì ïðîäîëæàòü åå ñîçäàâàòü. Èìåííî çäåñü ìîæíî è íóæíî ïåðåñìàòðèâàòü ñòàðûå êîñÿ÷íûå ðåøåíèÿ î ñâîåé æèçíè è ïðèíèìàòü íîâûå.

Ñ êàæäûì òàêèì óõîäîì îò ñåáÿ, ñ êàæäûì âðàíüåì ñåáå ìû ãîâîðèì ñâîåé äóøå, ÷òî íà ñàìîì äåëå îíà íàì íå èíòåðåñíà. ×òî íå íóæíà îíà è ïóñòü èäåò ïîäàëüøå ñî ñâîåé áîëüþ.

Ïîñëåäíèé. Ìåíÿåì æèçíü. Âûñòðàèâàåì íîâûå ãðàíèöû, â êîòîðûõ áóäåì èãðàòü. Î÷åð÷èâàåì âñåì ó÷àñòíèêàì è ñåáå òîæå íîâûå ïðàâèëà. Ïðîáóåì íà âêóñ è öâåò äðóãîé ñïîñîá

��л��� ����� «��� е��» ����� е��. Т���, ��� ��м��е� ���� е�� � �������е� ����� е���� �е�����, ��м������� ������� ��л� �� ��, ����� ����я���� � �����. М�� �� ��� ��� �������л���, ��� ��� ������ ��� е� ����� ��л�� е��� ���л� �. Х��� ��� ��е�� �����л� � м��� �� е���з���е���� — ��������� ������� �����. И �����л� � ��� �����, ������� ����л� � ��м�, ����м� ��� �� ��ж��� �� ���� �������� � ��� ����л� � ������л� ��� е�.

���. П�� е��� ��� �� � е���я���, ��ж������ ��м� � ����� е�� �� �������� «��ж��� � е�� ���� м��е���� � з������, ������ � ���� ����л���� � ����������». В м�� 2013 ���� з��������� ��е� е���� ��� � ����� ����� ��е������ � �� з���. М��е� �е���, м��е� ��е���, � м��е� � �������. Н� ��� е��ен�� ����� е�� ����� �е� �я��� �� ���� ��� е� м�� �Ж d�r��i�� � �������� ��� �������� � � ��� � ���� ���������� � ������� ����м� ��������м� � м�� � � е�� з������.

И����� � � е�� �������е���� ��� е��� � �Ж. Д��� �������� ��� �л���� ��� ���� ���е� з�� �-

11

æèòü. Ïðîâåðÿåì áîëüíî ëè ïî ïðåæíåìó èëè óæå âñå èíà÷å. À åñëè áîëüíî, òî îïÿòü ïîâòîðÿåì âñå ñ ïåðâîãî øàãà. Ýòî íàøà æèçíü è ìû ñàìè åå òâîðèì. À áîëü âñåãî ëèøü ìàðêåð. Î÷åíü ïîëåçíûé ìàðêåð. È åùå. Áåðåãèòå ñåáÿ. Íå õîäèòå â òå ìåñòà, ãäå âàñ íàñèëóþò. Íå âñÿ áîëü îäèíàêîâî ïîëåçíà. Íå íóæíî ïðåâðàùàòüñÿ â ìàçîõèñòîâ è èñêàòü áîëü ñïåöèàëüíî.  ñàìîé îáû÷íîé æèçíè åå áîëåå ÷åì äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ñ ãîëîâîé çàëèòüñÿ ñèëîé. Äàøà Daralian


Крик души

Ê ñîæàëåíèþ, ðàçâîäû â íàøå âðåìÿ íå ðåäêîñòü. Ñòàòèñòèêà íåóìîëèìà, âñå áîëüøå è áîëüøå áðàêîâ íå âûäåðæèâàþò èñïûòàíèå âðåìåíåì. Öåëüþ ìîåé ñòàòüè ÿ âèæó ïîìî÷ü æåíùèíàì, êîòîðûå, êàê è ÿ êîãäà-òî, â ñâîåé æèçíè ñòîëêíóëèñü ñ ñèòóàöèåé ðàçâîäà. Ðàçâîä – ýòî âñåãäà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâìà. Øëè ëè ìû îñîçíàííî ê ýòîìó ñîáûòèþ èëè îíî ñëó÷èëîñü íåîæèäàííî äëÿ íàñ è áóêâàëüíî âîðâàëîñü â íàøó æèçíü «êàê ãðîì ñðåäè ÿñíîãî íåáà». Ïðèíÿëè ìû ðåøåíèå ñàìè èëè íàñ ïîñòàâèëè ïåðåä ôàêòîì. Ýòî âñåãäà î÷åíü òÿæåëî.

ß ïðèíÿëà ðåøåíèå î ðàçâîäå ñàìà. Æèòü âìåñòå áûëî óæå íåâîçìîæíî. Ìóæ íå ðàáîòàë è âûíîñèë èç äîìà âñå öåííûå âåùè è äåíüãè è ïðîèãðûâàë èõ â àâòîìàòàõ. Äðóçüÿ ïðåêðàòèëè ïðèõîäèòü ê íàì â ãîñòè, ò.ê. èõ íå ðàç «îáêðàäûâàëè» â íàøåì äîìå. ß áûëà âûíóæäåíà îñòàâèòü ãðóäíîãî ðåáåíêà ñ ìàìîé è âûéòè íà ðàáîòó, ÷òîáû áûëè äåíüãè íà åäó è íà ñúåì êâàðòèðû. Íà ðàáîòå ÿ óñòàâàëà, à äîìà ìåíÿ æäàëî ïîñòîÿííîå âðàíüå è ïðåäàòåëüñòâî. È åùå ìàëåíüêèé ñíû. Êîòîðîìó íóæíà áûëà ìîÿ ëþáîâü, çàáîòà è õîðîøåå íàñòðîåíèå. À îòêóäà åìó áûëî â òàêîé îáñòàíîâêå âçÿòüñÿ?! Ïîääåðæèâàëà ìåíÿ â ýòîé ñèòóàöèè òîëüêî ìàìà. Åñëè áû íå åå ïîìîùü, íå çíàþ ñìîãëà áû ÿ ïðîéòè âñå ýòî è ïèñàòü ñåé÷àñ ýòó ñòàòüþ. Íî íå ñìîòðÿ íà âåñü ýòîò «àä», êîòîðûé òâîðèëñÿ óìåíÿ äîìà, ÿ íå ñðàçó ðåøèëàñü íà ðàçâîä.

óæå çíàþò, íàìåêàþò åé, à òî è ïðÿìî ãîâîðÿò. À îíà íå âåðèò. Íåò, îí íå òàêîé! Òàê æåíùèíà, êîòîðîé ëþáèìûé ìóæ÷èíà ãîâîðèò, ÷òî èõ îòíîøåíèÿ çàêîí÷åíû, íå õî÷åò âåðèòü, ÷òî ýòî îí â ñåðüåç è ïðîäîëæàåò âåñòè ñåáÿ òàê, áóäòî íè÷åãî íå ñëó÷èëîñü. È ýòî îáúÿñíèìî. Ïñèõèêà, ñòîëêíóâøèñü ñ òðàâìîé, òàêèì îáðàçîì çàùèùàåòñÿ. ×åðåç îòðèöàíèå ïðîèñõîäÿùåãî îíà ñòðåìèòñÿ ñîõðàíèòü ñâîþ öåëîñòíîñòü, íå äàòü ÷åëîâåêó ðàçðóøèòüñÿ. Åñëè ÷åëîâåê ñðàçó âîñïðèìåò âñå, ÷òî äåéñòâèòåëüíî ïðîèçîøëî, òî îí ìîæåò ñîéòè ñ óìà, èëè äàæå óìåðåòü. È òàêèå ñëó÷àè áûâàþò. Ïîýòîìó ïñèõèêà çàùèùàåòñÿ íåâåðèåì. Äà è êàê ïîâåðèòü, ÷òî âîò ýòîò ìóæ÷èíà, ñ êîòîðûì ìû ëþáèëè äðóãó äðóãà, ñ êîòîðûì ó íàñ îáùèå äåòè, îáùèå ïëàíû íà áóäóùåå. Ñ êîòîðûì ìû äåëèëèñü ñàìûì ñîêðîâåííûì, ñïàëè â îäíîé êðîâàòè – ïðåäàë ìåíÿ, èçìåíèë, áðîñèë¾

Ñåé÷àñ ÿ ïîíèìàþ, ÷òî êîãäà ÿ ïðèøëà ñ ðîääîìà è óçíàëà, ÷òî âñå äåêðåòíûå äåíüãè íà ðåáåíêà ïîòðà÷åíû, íàäî áûëî çàáèðàòü ñûíà è óõîäèòü. Íî ÿ äîëãî íå õîòåëà âåðèòü, ÷òî ìîé ëþáèìûé ÷åëîâåê ìîæåò òàê ïîñòóïàòü ñî ìíîé! Äàæå êîãäà ñòàëè ïðîïàäàòü öåííîñòè èç êâàðòèðû, ÿ äóìàëà, ÷òî ê íàì çàëåçàåò âîð, êîãäà ÿ óõîæó ãóëÿòü ñ ðåáåíêîì. È î÷åíü áîÿëàñü. Íî ÿ íå âåðèëà, ÷òî ýòî äåëàåò ìîé ìóæ. È îòðèöàëà âñå ôàêòû, êîòîðûå ìíå óêàçûâàëè íà òî, ÷òî ýòî îí.

Ýòî ñëèøêîì áîëüøîé øîê, ÷òîáû åãî ìîæíî áûëî ñðàçó ïðèíÿòü. È òóò êàæäîìó íóæíî ñâîå âðåìÿ. À ñåðäîáîëüíûé äðóçüÿ, ðîäíûå, êîòîðûå ðâóòñÿ îòêðûòü ãëàçà íà âñå è ãíóò ñâîå «à ãîíè åãî âçàøåé», î÷åíü ðèñêóþò. Âåäü áåçîïàñíî âûéòè èç ýòîé ñòàäèè êàæäûé ìîæåò òîëüêî â ñâîå âðåìÿ. Ìíå ïîíàäîáèëñÿ ãîä. Öåëûé ãîä åæåäíåâíûõ äðàìàòè÷åñêèõ ñîáûòèé, ïîëíûõ áîëè, íåíàâèñòè è îò÷àÿíüÿ, ïðåæäå ÷åì ÿ ïðèçíàëàñü ñåáå, ÷òî ìîÿ ñåìüÿ îáðå÷åíà. Öåëûé ãîä ÿ êà÷àëàñü ìåæäó îò÷àÿíüåì, èñòåðèêàìè è âåðîé ÷òî âñå èñïðàâèòñÿ è íàëàäèòñÿ. Íî â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî ñåìüÿ îáðå÷åíà. Ó ìåíÿ âäðóã óïàëà ïåëåíà è ÿ óâèäåëà ÿñíî âñå òî ÷òî ïðîèñõîäèò ó ìåíÿ â ñåìüå. È ÿ ïîíÿëà, ÷òî íè÷åãî íå èçìåíèòñÿ. È ÿ íå õî÷ó íè

Îòðèöàíèå – ïåðâàÿ ôàçà êîãäà ÷åëîâåê ñòàëêèâàåòñÿ ñ ñèëüíûì ñòðåññîì, ñ ïîòåðåé, ñ ðàçâîäîì, ñ ïðåäàòåëüñòâîì. Òàê æåíùèíà, ó êîòîðîé èçìåíÿåò ìóæ, íå õî÷åò âèäåòü î÷åâèäíûõ âåùåé. Âñå îá ýòîì 12


÷òîáû ÿ ñàìà, íè ÷òîáû ìîé ñûí æèëè â òàêîé ñåìüå. Íàâåðíîå èìåííî â ýòîò ìîìåíò ÿ ñäåëàëà ïåðâûé øàã ê èñöåëåíèþ, øàã ê íîâîé ñåáå, ê íîâîé æèçíè. Âåäü âûõîäÿ èç ñòàäèè îòðèöàíèÿ, ìû íàêîíåö íà÷èíàåì âîçâðàùàòüñÿ ê ðåàëüíîé æèçíè. Òîëüêî âîò ðåàëüíîñòü áûëà î÷åíü òÿæåëà! Âìåñòå ñ îñîçíàíèåì íà ìåíÿ ëàâèíîé îáðóøèëèñü âñå ìîè ÷óâñòâà. Âñå ÷òî ðàíüøå ñäåðæèâàëîñü, è áûëî ñïðÿòàíî âíóòðè ìåíÿ. Âäðóã âûðâàëîñü íà ñâîáîäó. Íàäî ëè ãîâîðèòü, ÷òî ìåíÿ è äíåì è íî÷üþ ðàçäèðàëè ÷óâñòâà îáèäû, ãîðå÷è, íåíàâèñòè, îò÷àÿíüÿ. Ñëîæíî ïåðå÷èñëèòü âñþ ïàëèòðó ýìîöèé, êîòîðóþ ìíå ïðèøëîñü ïåðåæèòü òîãäà. Ñîñòîÿíèå âñå âðåìÿ áûëî íå ñòàáèëüíûì, ÿ â ëþáîé ìîìåíò ìîãëà ðàñïëàêàòüñÿ èëè ñîðâàòüñÿ. Êàçàëîñü, ýòè ýìîöèè íå çàêîí÷àòñÿ íèêîãäà è ïîëíîñòüþ ïîãëîòÿò ìåíÿ. Èç ñòàäèè îòðèöàíèÿ, ÿ ïåðåøëà â ñòàäèþ ãîðÿ. È ýòî î÷åíü òÿæåëûé ïåðèîä.  ýòîò ïåðèîä æåíùèíà îñîáåííî íóæäàåòñÿ â ïîääåðæêè.  ïîääåðæêå áëèçêèõ, äðóçåé, â ïðîôåññèîíàëüíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè. È òåì íå ìåíåå, íàõîäÿñü â òàêîì ñëîæíîì ýìîöèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè, ïîíèìàÿ, ÷òî ñåìüÿ îáðå÷åíà, ÿ âñå-òàêè íå ðåøàëàñü óéòè. Ìíå áûëî ñòðàøíî! Êàçàëîñü áû, ÷åãî ìíå áîÿòñÿ? Êóäà óæ ñòðàøíåå, ÷åì îñòàâàòüñÿ â òàêîé îáñòàíîâêå?! È õîòÿ ÿ îòëè÷íî ïîíèìàëà, ÷òî ìíå íàäî ñðî÷íî áåæàòü, ÿ íå ìîãëà. ß ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ çàïåðòîé â êëåòêå, íå èìåÿ âîçìîæíîñòè âûðâàòüñÿ íà ñâîáîäó. Êîãäà æåíùèíà, óæå îñîçíàâ ïîòåð, ïðîäîëæàåò îñòàâàòüñÿ â òîé æå ñèòóàöèè – ýòî î÷åíü îïàñíî äëÿ åå ïñèõèêè. Âñå ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã, ïîñòîÿííî áåðåäèò åå ðàíû, è íå äàåò âîçìîæíîñòü íà÷àòü èì çàæèâëÿòüñÿ. È äåéñòâèòåëüíî ìíå äåíü çà äíåì ñòàíîâèëîñü âñå õóæå, ÿ ïåðåæèâàëà, ñèëû èñòîùà-

ëèñü. Íî óéòè ÿ áîÿëàñü. È òóò ÿ âïåðâûå çàäóìàëàñü. ×òî ñî ìíîé? ×òî ìåíÿ íàñòîëüêî ïóãàåò, ÷òî ÿ ñàìîëè÷íî îáðåêàþ ñåáÿ íà ýòîò àä? ×òî ìíå íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû íàéòè â ñåáå ñèëû óéòè îò ìóæà, è ïîñòðîèòü íîâóþ æèçíü? È ÿ íàêîíåö-òî îáðàòèëàñü ê ñåáå. Ìíå ïðèøëîñü ïîñìîòðåòü â ëèöî ñâîèì ñòðàõàì. È ðàçáèðàÿñü ñ íèìè, ÿ ïîíÿëà ÷åãî ÿ íà ñàìîì äåëå áîþñü. Îòâåò îêàçàëñÿ ïðîñòûì. Íî øîêèðóþùèì. ß ïðîñòî íå çíàëà, êàê æèòü äàëüøå. ß íå ïðîñòî áîÿëàñü îäèíî÷åñòâà, ÿ âîîáùå íå âèäåëà æèçíè çà ðàçâîäîì! ß íàñòîëüêî ïðèâûêëà çà ýòè ãîäû ê ñâîåé æèçíè ñ ìóæåì, ÷òî äàæå ïðåäñòàâèòü ñåáå íå ìîãëà, êàê æèòü ïî-äðóãîìó. Âñå ìîé ïðîñòðàíñòâî, ìîè ÷óâñòâà, ýìîöèè, ìûñëè áûëè ñâÿçàíû ñ íèì. À ãëàâíîå ñ íèì áûëè ñâÿçàíû ìîè ìå÷òû è ïëàíû íà áóäóùåå. È òóò â îäèí ìîìåíò âñå ðóõíóëî. È áóäóùåãî íå ñòàëî! Âïåðåäè ïóñòîòà! Ñîñòîÿíèå, êîãäà ÷åëîâåê íå âèäèò áóäóùåãî, ñðîäíè ñìåðòè. Âäðóã âñå îáîðâàëîñü. Ìèð ïåðåâåðíóëñÿ. À äàëüøå çèÿþùàÿ áåçäíà è îäèíî÷åñòâî! Ñòðàøíî¾ Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî ïñèõèêà ïûòàåòñÿ âñåìè ïóòÿìè ñîõðàíèòü ñòàòóñ-êâî. Ïóñòü è ñëîæíàÿ ó íàñ ñèòóàöèÿ, çàòî ïîíÿòíàÿ, ïðèâû÷íàÿ, è ìû õîòü êàê-òî ñ íåé ñïðàâëÿåìñÿ. À âïåðåäè âîîáùå íåèçâåñòíîñòü, íóæíî æå ìåíÿòü âñå! Îáðàç æèçíè, èíòåðåñû, ìûñëè, ýìîöèè. Âñå ñîâñåì ïî-íîâîìó è íå ïîíÿòíî ñïðàâèìñÿ ìû ñ áóäóùèì èëè íåò. Ïîýòîìó ïñèõèêà âñÿ÷åñêè ñîïðîòèâëÿåòñÿ èçìåíåíèÿì. ß ïîíÿëà, ÷òî ïûòàëàñü ñîõðàíèòü íå ñàìîãî ìóæà, à ïðèâû÷íóþ ñðåäó. ß îñîçíàâàëà, ÷òî îäíîçíà÷íî íå õî÷ó ïðîâåñòè ñâîþ æèçíü ñ òàêèì ÷åëîâåêîì, ïðîñòî î÷åíü ñèëüíî áîþñü òîé íåèçâåñòíîñòüþ, êîòîðàÿ áûëà çà ðàçâîäîì. Ïîíÿâ ýòî, ÿ ñìîãëà îòäåëèòü æåëàíèå îñòàòüñÿ ñ ìóæåì, îò ýòîãî ñòðàõà. ß óâèäåëà, ÷òî æèçíü íà ðàçâîäå íå çàêàí÷èâàåòñÿ. ×òî ó ìåíÿ åñòü ÿ ñàìà è îãðîìíûé ìèð, â êîòîðîì ìîðå âîçìîæíîñòåé! À åùå ó ìåíÿ åñòü ìîé ñûí. Ìîè áëèçêèå, ìîè äðóçüÿ! È ýòî îñîçíàíèå äàëî ìíå ýíåðãèþ, ÿ ðàçâåëàñü è ðàçúåõàëàñü ñ ìóæåì. 13

Ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå ðàçâîäà áûëî î÷åíü ñëîæíî. Áûëî î÷åíü îáèäíî, æàëêî ñåáÿ, ñòðàøíî è ìíîãîå äðóãîå. Íî ÿ çíàëà, ÷òî âñå ýòè ÷óâñòâà ïðîñòî íàäî ïåðåæèòü! Çäåñü î÷åíü áîëüøàÿ îøèáêà, êîãäà ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ çàäàâèòü ñâîè ÷óâñòâà. Ïîêà îí íå ïðîæèâåò èõ ïîëíîñòüþ, îí íå ñìîæåò îòïóñòèòü è ïðèíÿòü ñèòóàöèþ. À çíà÷èò, áóäåò ïðîäîëæàòü áûòü åå çàëîæíèêîì! Áóäåò ãîäàìè õîäèòü ñ ýòîé çàíîçîé â ñåðäöå, êîòîðàÿ áóäåò ìåøàòü åìó áûòü ñ÷àñòëèâûì, äîâåðèòüñÿ ìèðó, âñòðåòèòü íîâóþ ëþáîâü! Åñëè ìû õîòèì äâèãàòüñÿ äàëüøå, ðàíî èëè ïîçäíî íàì ïðèäåòñÿ ïîéòè íà âñòðå÷ó ñâîèì ÷óâñòâàì, ïðîæèòü èõ! È ÿ øëà è ïðîæèâàëà! Ñíà÷àëà ÷óâñòâ áûëî î÷åíü ìíîãî. È áûëî òàê ñòðàøíî è áîëüíî, ÷òî ÿ ïûòàëàñü íàéòè ñðî÷íî çàìåíó ìóæó. Êåì-òî çàêðûòü ýòó ïóñòîòó âíóòðè. Ýòî áûëà ìîÿ îøèáêà.  òàêîì ñîñòîÿíèè æåíùèíà ñêëîííà ê âíåçàïíûì ñòðàñòíûì âëþáëåííîñòÿì è â ïîñëåäñòâèè ê îãðîìíûì ðàçî÷àðîâàíèÿì. Ìóæèêè âñå îêàçûâàþòñÿ «ïîäëåöû», èëè «êîçëû», èëè áûñòðî ñáåãàþò îò íåå. È èççà ýòèõ íåóäà÷, ýìîöèè ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå íå ñòàáèëüíûìè è ñàìîîöåíêà æåíùèíû ïàäàåò âñå íèæå. À ðàçî÷àðîâàíèå â ìóæ÷èíàõ è îòíîøåíèÿõ äîñòèãàåò ãèãàíòñêèõ ðàçìåðîâ.  èòîãå ïîïûòêà ïîñòðîèòü íîâûå îòíîøåíèÿ åùå áîëüøå óõóäøàþò ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû è ñòàíîâèòñÿ âñå ñîâñåì ïëîõî! Íî âîò åñëè âäóìàòüñÿ, ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Æåíùèíà ïîñëå ðàññòàâàíèÿ ïîëíà íåãàòèâà, êîòîðûé îíà âûíåñëà èç ïðîøëîãî áðàêà. È ýòîò íåãàòèâ òåïåðü îáðóøèâàåòñÿ íà ãîëîâó ëþáîãî ìóæ÷èíû, êîòîðûé ïîäîéäåò ê íåé ïîáëèæå. Îíà ïðåäúÿâèò åìó âñå ïðåòåíçèè, âñþ ñâîþ áîëü è îáèäó, êîòîðûå èñïûòûâàåò ïî


îòíîøåíèþ ê ñâîåìó áûâøåìó ïàðòíåðó. Îíà ïîðîé äàæå íå âèäèò òîãî, ÷åëîâåêà êîòîðûé ñåé÷àñ íàïðîòèâ íåå. Ïîòîìó êàê îíà ïîëíà ïðîøëûì è åå ÷óâñòâà íàñòîÿòåëüíî òðåáóþò, ÷òîáû èõ ïðîæèëè. Íîðìàëüíûì, ñåðüåçíûì ìóæ÷èíàì, êîòîðûå õîòÿò ïîñòðîèòü ïðî÷íûå îòíîøåíèÿ ýòî íóæíî? Îíè ê òàêîé æåíùèíå íå ïîäîéäóò èëè ïðåêðàòÿò îáùåíèå ïîñëå ïåðâîãî – âòîðîãî ñâèäàíèÿ. À âîò «êîçëàì» è «ïîäëåöàì» âñå íå ïî÷åì!

Ïðèòÿíóòñÿ êàê ìèëåíüêèå! Äàâàòü æåíùèíå, ïðè÷åì àðãóìåíòèðîâàíî, ñëèâàòü íà íèõ ñâîå ðàçäðàæåíèå è íåãàòèâ. È æåíùèíå â èòîãå âìåñòå ñ ïåðåæèâàíèÿìè èç-çà «áûâøåé» ëþáâè òåïåðü åùå áóäóò ïåðåæèâàíèÿ èç-çà íåóäà÷ «íîâûõ» îòíîøåíèé.  ëó÷øåì ñëó÷àå óäàñòñÿ íàéòè òàêîãî æå òðàâìèðîâàííîãî ìóæ÷èíó, êàê îíà ñàìà è ïîääåðæèâàÿ äðóã äðóãà, âìåñòå âûáðàòüñÿ èç êðèçèñà. Íî ýòî âñå-òàêè ñëó÷àé ðåäêèé è ñëîæíûé! ß æå íàëîìàëà ñ íîâûìè îòíîøåíèÿìè äðîâ ïî-ïîëíîé!  èòîãå ñàìîîöåíêà ìîÿ ñîâñåì óïàëà. È âñå ÷àùå ó ìåíÿ ñòàë ïîÿâëÿòüñÿ òàêîé âîïðîñ-óòâåðæäåíèå: «Íàâåðíîå ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê?!» Ñ ýòèì âîïðîñîì ÿ ïëàâíî ïåðåïëûëà íà òðåòüþ ñòàäèþ ïåðåæèâàíèÿ ïîòåðè – ÷óâñòâî âèíû è ïîñòðîåíèå íåñáûòî÷íûõ ïðîãíîçîâ. Íî âåäü äåéñòâèòåëüíî, ðàç òàêîå ïðîèçîøëî ñî ìíîé, ðàç ìíå âñòðå÷àþòñÿ òàêèå ìóæ÷èíû, ðàç êî ìíå òàê îòíîñÿòñÿ, çíà÷èò ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê! Âûâîä íàïðàøèâàëñÿ ñàì ñîáîé. È ÿ íà÷àëà àíàëèçèðîâàòü ñâîå ïîâåäåíèå ñ ìóæåì. È ÿ óâèäåëà, ÷òî ãäå-òî ÿ èçëèøíå íàäàâèëà, ãäå-òî íàîáîðîò ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå ÷òî-òî, ãäå-òî óÿçâèëà, ãäå-òî

ñïðîâîöèðîâàëà ñèòóàöèè. ß íà÷àëà âèäåòü ÷ðåäó îøèáîê äîïóùåííûõ ñîáîé. È çà ýòèì îòêðûòèåì â ìîåé äóøå ïðî÷íî ïîñåëèëîñü ÷óâñòâî âèíû. À çà íèì ïîñëåäîâàë ïîñòîÿííûé ìûñëåííûé ïåðåáîð âàðèàíòîâ, à ÷òîáû áûëî. Åñëè áû ÿ òîãäà ñäåëàëà âîò òàê¾È â ëþáîì ñëó÷àå ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âåñ áûëî áû õîðîøî! À çíà÷èò ÿ îäíà âî âñåì âèíîâàòà! Èç-çà ìåíÿ íàøà ñåìüÿ ðàçðóøèëàñü, ÿ âñå ïîòåðÿëà è ñûí îñòàëñÿ áåç îòöà, à èçìåíèòü òåïåðü íè÷åãî íåëüçÿ. ß òàêàÿ ñÿêàÿ, è íà÷àëîñü ñàìîáè÷èâàíèå¾ È ýòè ÷óâñòâà òîæå ïðèøëîñü ïðîæèòü. Ïðèøëîñü ïðîæèòü îñîçíàíèå ñâîèõ îøèáîê è ÷óâñòâî âèíû ïåðåä ìóæåì, ïåðåä ñîáîé, ïåðåä ñûíîì. È â êàêîé-òî ìîìåíò ïðèõîäèò ïðèíÿòèå ñèòóàöèè. Ïðèõîäèò ïîíèìàíèå, ÷òî îøèáêè äîïóñêàëè îáà. ×òî ðàçâîä ýòî îòâåòñòâåííîñòü íàñ äâîèõ. È ÷òî íàøè ñîâìåñòíûå äåéñòâèÿ ïðèâåëè ê òîìó, ÷òî íàøà ñåìüÿ ðàñïàëàñü. È òóò óæå íåò îñîáî ýìîöèé, íåò áîëè è ñòðàõà. Åñòü òîëüêî ãðóñòü. È åùå íåò ñèë, íåò öåëåé, íåò ñìûñëà â æèçíè¾È ýòî ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ ïåðåæèâàíèÿ – àïàòèÿ. Çäåñü ÷àñòî êàæåòñÿ ÷òî æèçíü çàêîí÷èëàñü, âïåðåäè íåò íè÷åãî õîðîøåãî, âïåðåäè îäèíî÷åñòâî è áåññìûñëåííîñòü. Æåíùèíå êàæåòñÿ ÷òî îíà òåïåðü îäíà áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò.

а

Тамара Валдаев Б���� 14 �е� � з�������� ���������е�, �з���� ��������� �����м� ��м���� е��е���������� � ��з�����. М�� ��е�� �������� �����ж����� � ���� м����, ��������, ����� м�� ж�з�� ��л� ����л�е�� �� е���, ������� � ������ ��!

14


È òóò îïÿòü íóæíî ñäåëàòü øàã! Ïðèíÿòü, òî ÷òî ñåìüÿ ðàñïàëàñü, îñòàâèòü ïîçàäè áîëü, ñëåçû è ïðåòåíçèè, è ñäåëàòü øàã âïåðåä! Âäðóã â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ! Íåñìîòðÿ íà ñâîþ ïîòåðþ ÿ æèâó! È â ìèðå åñòü î÷åíü ìíîãî âñåãî èíòåðåñíîãî! Ìèð ïîëîí êðàñîê è ðàçíîîáðàçèÿ! È ÿ ìîãó â ýòîì ìèðå î÷åíü ìíîãîå! ß ïîíÿëà ÷òî òîëêîì è íå çíàëà ñåáÿ. Íå çíàëà ÷åãî ÿ íà ñàìîì äåëå õî÷ó, ê ÷åìó ñòðåìëþñü. ×òî ìíå â ýòîì ìèðå ñîçâó÷íî, à ÷òî ñîâñåì ÷óæäî. ×òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî è ÷òî íàâÿçàíî äðóãèìè. Ìíå íàêîíåö-òî ñòàëà èíòåðåñíà ÿ ñàìà! È íà÷àëîñü ïðåêðàñíîå ïóòåøåñòâèå â ãëóáèíó ñîáñòâåííîé äóøè! Ñëîé çà ñëîåì ÿ ïðîáèðàëàñü ÷åðåç ìíåíèÿ äðóãèõ, ÷åðåç ñîáñòâåííûå âûâîäû î ñåáå, ÷åðåç îöåíêè è ÿðëûêè, ê ñàìîé ñóòè, ê ñâîåé äóøå! Ïóòü áûë íå ïðîñò, íî î÷åíü çàõâàòûâàþùå èíòåðåñíûé. ß îïÿòü ìíîãî ïëàêàëà, íî ýòî áûëè ñëåçû î÷èùåíèÿ. Ñ êàæäîé ñëåçèíêîé óõîäèëà áîëü è ãîðå÷ü, è ðàñêðûâàëñÿ íîâûé ëåïåñòîê ìîåé äóøè. ß ðàñêðû-

З� ��� �� ��� � ��е�� �е� �� ����� � ����л�. Б�л� ����� ���е��, ��л�, �е� �ж������, �� � �� �����������л��� � �����л��� ��� ��л��� � �л���� � ����е��� ��з�����. Я ��л��� ����л� ����������� � �������� �е��. Я �����л� � �е� � ������ � � �е���� ��е� е�� ������ � ��м�� �е� �. Я ���� �л�, ��� ��м� ������ ���� м��! К�� ��л��� з������ ���, ��� ���������� � м� е� ж���� �� �е�� ��м��! А з�����, ��ен�� � я��я��� Т������, з�����, ��ен�� � ��м� м��� ��������� ���� ����� �� е������� � е�л������! И � ����л� ��-����я�� ���� ж�з�� �����, � ����� ��� �м�л��� м�� ���� � �е����.

Се���� � ���������! Я ���л� � ����м�! У �е�� ����е� ��� е���� ���. Я ��е� ������� �е�� � ��������� ���е�е��� � ж�з�� ��-�е����, � �� ������ � ���������е���. Я з�������� ����м�� � �л��, ������ � �������� м�� ������� � �����л������. А �л���� �, ��м���е� �� �л��� ���� м�� ������� л����. М�� е�� ����� � �� е������ ������� � �е� �. Е�� ����� ����� ен��� �������� �� е������ ���������! Н� ��� �е���� � �е�� ���������� ����� ����� � з�����, ������� м�� ���е��� �е� е������ ��л���. Ве�� ��� ���е��л� м�� ж�з��, � з����� м���� ��м��� ���е������ � ������! М�� ��е�� ���е��� ��� е�� ������ ���������� ��� е�, м�����, �е����, � е�е�! Х��е���, �����

15

âàëà ñâîþ æåíñòâåííîñòü, êðàñîòó, ñâîþ óíèêàëüíîñòü! È â ýòîì ïðîöåññå êàæäûé äåíü ðîñëà ìîé ëþáîâü ê ñåáå! È æåëàíèå áåðå÷ü è çàáîòèòüñÿ î ïðåêðàñíîì öâåòêå, êîòîðûé ðàñïóñòèëñÿ ó ìåíÿ âíóòðè è ñèÿë, ïåðåëèâàëñÿ ðàçíûìè öâåòàìè! È âñå áîëüøå ïîÿâëÿëîñü æåëàíèå ëþáèòü, äàðèòü ëþáîâü! È ìèð îòêëèêíóëñÿ! È â ìîþ æèçíü ïðèøëà íîâàÿ ëþáîâü! È æèçíü ñíîâà ñòàëà ðàäîñòíîé, ñ÷àñòëèâîé è ïðåêðàñíîé! ß îáðåëà ñàìîãî áëèçêîãî ëþáÿùåãî ÷åëîâåêà – ñåáÿ ñàìó! À òàêæå î÷åíü õîðîøåãî ìóæ÷èíà, ñ êîòîðûì æèçíü ìîÿ ïðåîáðàçèëàñü! Ó êàæäîé èç íàñ ñâîÿ èñòîðèÿ. Êàæäàÿ ïî-ðàçíîìó ïåðåæèâàåò âñå ñòàäèè ðàçâîäà è áîëü ïîòåðè. Íî ÿ òî÷íî çíàþ, ÷òî êàæäóþ èç íàñ, òàì çà ðàçâîäîì, æäåò íîâàÿ ß, íîâàÿ Æèçíü, è íîâàÿ Ëþáîâü! Íóæíî òîëüêî âåðèòü è èäòè âïåðåä! Øàã çà øàãîì! Òàìàðà Âàëäàåâà

� ��м�я� м� �е���л� ������� ����, ���м���� � �������! Т���� ���� м�� ��� е� ����������� ��� �� е���� � �е���� ��� ��� ��м��! Се���� � �����л� � ������� ��� ����� «К�� ���� е���� м������ ��� е� �е���» � «К�� ��� �ж��� ��з��� � ������ ж��� ��л���». К���� ��� е�� �����я��� ��������� ��м����� �� ��������� �е���� ен�����, ��� е�е��� ����� � �е� �, � е�л�з���� ��л���� � ������. Б��� ���� ��� ��� е�� � ����� ����������� ��� е� ��с��л��, � ������� � ���� ���������� ��е�� ������ �������, ������� ��� ��л���� ���, �е����. Д�� ������е��� �������� ��ж�л����� �������� �� ��� е�� ��� е�� ����м� �� gori gori@inbox.ru � ��м�� ����м� «��������».


о Мужчина женщинах

Тан ец ж Åñëè æåíùèíà äîâåðÿåò ñâîåé ïðèðîäå — îíà íà÷èíàåò òàíöåâàòü. Äàæå åñëè íå äîâåðÿåò — âñå ðàâíî òàíöóåò, òàíåö â ñìèðèòåëüíîé ðóáàøêå — åùå òî çðåëèùå. Åñòü ÷òî-òî çàâîðàæèâàþùåå â áüþùåéñÿ â ñèëêàõ ïòèöå.

Æåíùèíà íå ìîæåò íå òàíöåâàòü, â íåé Áîãîì çàëîæåíà ñïîñîáíîñòü ÷óâñòâîâàòü ðèòìû Âñåëåííîé, âñÿ åå ïðèðîäà ïîä÷èíÿåòñÿ ðèòìàì. Ðèòìè÷åñêèé ðèñóíîê ïðèñóòñòâóåò õîòÿ áû â åå ìåñÿ÷íîì öèêëå. ×åì áîëüøå æåíùèíà ÷óâñòâèòåëüíà ê ñîáñòâåííîìó ñóùåñòâó, òåì áîëüøåå ÷èñëî âñåëåíñêèõ ðèòìîâ âëèÿþò íà åå äåéñòâèÿ. È çäåñü íåèçáåæíî âñòóïàåò â ñèëó ñëåäóþùèé àñïåêò æåíñêîãî — Ãàðìîíèÿ. Íðàâèòñÿ ýòî êîìó-òî èëè íåò — òàíåö æåíùèíû âñåãäà ãàðìîíè÷åí, è ïîòîìó ÿâëÿåò ìèðó åùå îäèí àñïåêò æåíñêîãî — Èñòèíó. Òàíåö æåíñêèõ ïîñòóïêîâ îòðàæàåò èñòèííîå ïîëîæåíèå äåë. Ýòî î÷åíü òðóäíàÿ ôîðìóëà, íî êîãäà ìóæ÷èíà ñïðàøèâàåò: «Ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïèëà?», ïðàâèëüíûé æåíñêèé îòâåò: «Îòêóäà ÿ çíàþ. Ýòî ÿ ó òåáÿ õîòåëà ñïðîñèòü, ïî÷åìó ÿ òàê ïîñòóïèëà».  ýòîì ìåñòå æåëàþùèå ìîãóò ñõîäèòü ïîïèòü êîôå, ïðèíÿòü äóø èëè

енско

åùå êàê-òî ðàçâëå÷üñÿ. Ìîìåíò âîçâðàùåíèÿ êîðîëåâû. Âñå ñòðåìëåíèå óñìèðèòü æåíùèíó íåîáõîäèìî äëÿ òîãî ÷òîáû ñêðûòü Èñòèíó. Æåíñêîå âîñïðèÿòèå ñèíòåòè÷åñêîå — îíî àâòîìàòè÷åñêè äîñòðàèâàåò îêðóæàþùåå äî ãàðìîíè÷íîãî. Ýòî òî, ÷òî îáû÷íî âûâîäèò ìóæ÷èí èç ñåáÿ. Êîãäà æåíùèíà ïîñòóïàåò íåïðàâèëüíî ñ òî÷êè çðåíèÿ ìóæñêîé ëîãèêè, îíà ïðîñòî ïîñòóïàåò ãàðìîíè÷íî. Ïðàâèëüíî ïî-ìóæñêè — îçíà÷àåò ïðîñòî. Ïðàâèëüíî ïî-æåíñêè — îçíà÷àåò ãàðìîíè÷íî. Èíà÷å óçîð íå ïîëó÷èòñÿ. Áóäåò êàêàÿ-òî ôèãíþëüêà. Åñëè ìóæ÷èíå íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî âñå æåíùèíû âîêðóã íåãî èçäåâàþòñÿ íàä íèì — ýòî ïðîñòî ïîñëàíèå Áîãèíè: «Ëþáèìûé, òû ñáèëñÿ ñ ðèòìà, èëè âåäåøü ñåáÿ êàê êîí÷åíûé óðîä». Êîãäà ïðîáóæäàåòñÿ æåíñêàÿ äóøà — æåíùèíà ìîæåò íå îòðàæàòü äèñãàðìîíèþ ýòîãî ìèðà. È òîãäà îáðåòàåò ñïîñîáíîñòü èñöåëÿòü óðîäîâ. Îá ýòîì ÷óòü ïîçæå. Ó ìåíÿ åñòü õðåñòîìàòèéíûé ïðèìåð. Ìû ñ äðóãîì çàåõàëè çà ìîåé äî÷åðüþ, ÿ ïîçâîíèë åé èç ìàøèíû è ñïðîñèë, ÷åðåç ñêîëüêî îíà âûéäåò. «×åðåç äåñÿòü ìèíóò!», — ñêàçàëà äî÷ü. «×åðåç ïÿòíàäöàòü ìèíóò», — ñêàçàë ÿ äðóãó. «Íî ïî÷åìó, — âîçìóòèëñÿ îí, — ïî÷åìó òû íå ïåðåçâîíèøü åé è íå ñêàæåøü, ÷òîáû îíà âûøëà ÷åðåç äåñÿòü ìèíóò êàê îáåùàëà?» «Ïîòîìó, ÷òî îíà äåâî÷êà», — îòâåòèë ÿ. Äðóã ðàçî16

и ш й ду

çëèëñÿ íà ìåíÿ, à íà ñëåäóþùèé äåíü îí øåë ïî óëèöå è ðóãàë ñîáñòâåííóþ äî÷ü: «Íî ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïèëà?». Äâå æåíùèíû, íå ñãîâàðèâàÿñü, ïîâåðíóëèñü ê íåìó è õîðîì ñêàçàëè: «Ïîòîìó ÷òî îíà äåâî÷êà!». Åñëè ïåðåâåñòè îáà îòâåòà íà ïîíÿòíûé ìóæ÷èíàì ÿçûê: «Îíè òàê ïîñòóïàþò — ïîòîìó ÷òî ãàðìîíè÷íî äîïîëíÿþò òåáÿ». Ïîíèìàíèå ïðîñòîé èñòèíû, ÷òî æåíñêîå ïîâåäåíèå âñåãäà ãàðìîíè÷íî è îòðàæàåò Èñòèíó ïðîáóæäàåò â ìóæ÷èíàõ ñëåäóþùèå àñïåêòû ìóæñêîãî — Ìóäðîñòü è òàêæå ïîíèìàíèå Èñòèíû. Ìóäðûé ìóæ÷èíà íå áóäåò ñåðäèòüñÿ íà ñòðàííîå ïîâåäåíèå æåíùèíû-âîäèòåëÿ íà äîðîãå, à ïðîñòî ïðèìåò åå òàíåö êàê îòðàæåíèå åãî ñîáñòâåííûõ âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ, è òîãäà åìó îòêðîåòñÿ Èñòèíà, çà êîòîðóþ îí ñìîæåò ïîáëàãîäàðèòü. È òàê âî âñåì. Íåñòûêîâêà îñíîâàíà íà òîì, ÷òî «ïðàâèëüíî» è «ãàðìîíè÷íî» — ðàçíûå âåùè. Ó ìóæ÷èí — ÷åì ïðîùå, òåì ïðàâèëüíåå. Ñàìûé ïðàâèëüíûé òàíåö, êîòîðûé òàê ëþáÿò «ïðîñòûå» ìóæ÷èíû — õîæäåíèå ñòðîåì. Ëþáèòå êîãäà æåíùèíû õîäÿò ñòðîåì — æäèòå áîãèíþ Êàëè. Îíà íàó÷èò òàíöåâàòü äæèãó. Íà ìíîãèõ òðåíèíãàõ, êîãäà ìû èññëåäîâàëè ìóæñêóþ ýíåðãèþ, âîçíèêàë îäèí è òîò æå îáðàç: êîíöåíòðèðîâàííûé æãóò òåìíî-ôèîëåòîâîé ýíåðãèè, ñòðåìÿùèéñÿ ñòàòü òâåðäûì, î÷åíü íàïîìèíàþùèé øåñò, âîêðóã êîòîðîãî òàê ëþáÿò òàíöåâàòü æåíùèíû. Åñëè


øåñò íàäåæíî çàêðåïëåí — æåíùèíà ìîæåò òàíöåâàòü ñìåëî, è òîãäà åå òàíåö èç-çà åå ñòðåìëåíèÿ ê ãàðìîíèè áóäåò êðàñèâûì. Åñëè øåñò áîëòàåòñÿ — òàíåö áóäåò âûãëÿäåòü, ìÿãêî ãîâîðÿ, ñòðàííî. «Ïî÷åìó òû òàê ñòðàííî ñåáÿ âåäåøü?» — ñïðàøèâàþò â òàêèõ ñëó÷àÿõ ìóæ÷èíû. Íà ýòî åñòü ëåãåíäàðíûé æåíñêèé îòâåò: «Ïîòîìó ÷òî òû, òðÿïêà (à íå øåñò). Òû íå â äóõå, ëþáèìûé ìîé. Áóäü â äóõå, è ÿ ñòàíöóþ òåáå òàê, ÷òî òû çàïëà÷åøü îò ëþáâè è áëàãîäàðíîñòè». No comment... Íà ýòîì ïðèíöèïå ãàðìîíè÷íîñòè æåíñêîãî òàíöà áûë îñíîâàí ïîèñê îòâåòîâ íà âîïðîñû â äðåâíèõ êóëüòóðàõ. Êîãäà ìóäðûé ïðàâèòåëü íå çíàë, êàê ïîñòóïèòü, îí ïðîñèë ëþáèìóþ æåíó ñòàíöåâàòü äëÿ íåãî, è îíà ïåðåäàâàëà åìó ÿçûêîì òàíöà èñòèíû áîæåñòâåííîé ãàðìîíèè, åå ñèíòåòè÷åñêîå ñîçíàíèå, ìóäðîñòü åå äóøè è òåëà ïîçâîëÿëè ó÷åñòü òî, ÷òî íå â ñîñòîÿíèè ó÷åñòü àíàëèòè÷åñêîå ñîçíàíèå. Åäèíñòâåííî, ÷òî

òðåáîâàëîñü îò ïðàâèòåëÿ — óìåíèå ÷èòàòü ÿçûê æåíñêîãî òàíöà. Íî íà òî îí è ìóäðûé ïðàâèòåëü, ÷òîáû óìåòü ïîíèìàòü âîçëþáëåííóþ. Ïàòðèàðõàëüíûå êóëüòóðû ïîñòóïèëè âåñüìà çàáàâíî. Ïîñêîëüêó æåíñêèé òàíåö îïàñåí — îí îòðàæàåò Èñòèíó âî âñåé åå ÷èñòîòå — â ïàòðèàðõàëüíûõ êóëüòóðàõ âîçíèêëè ïîñòàâëåííûå òàíöû. Ìóæ÷èíû áàëåòìåéñòåðû íà÷àëè ó÷èòü æåíùèí òàíöåâàòü (ìóæ÷èíû àêóøåðû — ðîæàòü, ñïèñîê ïðîäîëæèòå ñàìè). Ïîñòàâëåííûå òàíöû ìîãóò áûòü êðàñèâû, ÿ íå ñïîðþ, íî íå ìîãóò áûòü ãàðìîíè÷íû ïî îïðåäåëåíèþ, ïîñêîëüêó ãàðìîíèÿ, êàê è îñåòðèíà, íå ìîæåò áûòü âòîðîé ñâåæåñòè. Â÷åðàøíÿÿ ãàðìîíèÿ — ìåðòâà. Èñêóññòâî âåëèêèõ òàíöîâùèö ïàòðèàðõàëüíûõ êóëüòóð ñîñòîÿëî â òîì, ÷òîáû ïðèíåñòè òîíêèé óçîð æèâîé ãàðìîíèè â óçêóþ êàíâó çàìóðîâàííîé êðàñî-

òû. Ìíå çàáàâíî íàáëþäàòü, êàê ìóæ÷èíû-ïîñòàíîâùèêè îáîèõ ïîëîâ äîñòàþò èç íàôòàëèíà â÷åðàøíèå àñïåêòû Ãàðìîíèè è ïûòàþòñÿ óáåäèòü: «Òàíöóéòå ýòó ïüåñó, è áóäåò âñåì ñ÷àñòüå». Òàê-òî îíî òàê, äà íåèñ÷åðïàåìûé ïîòåíöèàë òâîðåíèÿ êóäà äåâàòü? Êàæäûé ñ÷àñòëèâ (ñ÷àñòëèâà) ïî-ñâîåìó. Òàêîâà Èãðà! Âûáîð, ñ êîòîðûì ðàíî èëè ïîçäíî ñòàëêèâàåòñÿ ëþáàÿ æåíùèíà, åñëè îíà íå ÷óâñòâóþò ñîáñòâåííóþ äóøó, åå òàíåö æèçíè îêàçûâàåòñÿ íåêðàñèâ. Îí îòðàæàåò èñòèííîå ïîëîæåíèå äåë â ñóùåñòâóþùåì ìèðå, íî îí íåêðàñèâ. Åå ñòðåìëåíèå ê Ãàðìîíèè âõîäèò â ïðîòèâîðå÷èå ñ åå ñòðåìëåíèåì ê Êðàñîòå. Ðàíî èëè ïîçäíî æåíùèíå íàäîåäàåò îòðàæàòü âñþ ãëóïîñòü «ïðàâèëüíîé» æèçíè è ñóùåñòâóþùåé Ñèñòåìû, òîñêà ïî æèâîé Êðàñîòå è æèâîé Ãàðìîíèè âûíóæäàåò åå èñêàòü ñïàñåíèå â âèáðàöèÿõ ñîáñòâåííîé äóøè. Èíîãäà â ýòîì ïîìîãàåò ìóæ÷èíà, ÷üÿ äóøà äàåò ïîñëàíèå: «Ìíå íå íóæíà òû ïðàâèëüíàÿ, ìíå íóæíà òû æèâàÿ», èíîãäà â ýòîì ïîìîãàþò äåòè, êîòîðûå íà÷èíàþò áîëåòü ðÿäîì ñ ìåðòâîé è ïðàâèëüíîé ìàìîé. Âàðèàíòîâ ìíîæåñòâî, â ëþáîì ñëó÷àå ýòî ïðèçûâ ê ñëóæåíèþ. Êîãäà æåíùèíà íà÷èíàåò òàíöåâàòü â æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâîåé äóøè, îíà ïåðåñòàåò áûòü ïðîñòî æåíùèíîé, â íåé ïðîñûïàåòñÿ Âåëèêàÿ Æðèöà, ýòî åùå íå Áîãèíÿ, íî ýòî ïóòü ê Áîãèíå.

17


Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî æåíñêîå — ýòî Õàîñ. Õàîñ — êîíöåíòðàò íåïîçíàííîé Ãàðìîíèè. Íåèñ÷åðïàåìàÿ ïîòåíöèàëüíîñòü òâîðåíèÿ. Òàíåö Âåëèêîé Æðèöû ïîäñêàçûâàåò ìóæ÷èíå: «Ïîñìîòðè, çäåñü ëó÷øå ñäåëàòü òàê». Èìåþùèé ãëàçà äà óâèäèò, ÷óâñòâóþùèé äóøîé äà ïîñòèãíåò. Ïðèìåð òàêîãî ñîòðóäíè÷åñòâà áóäåò â êîíöå ýòîé ñòàòüè. Âñåé ñâîåé æèçíüþ, êàæäûì ñâîèì ïîñòóïêîì Âåëèêàÿ Æðèöà ïðîáóæäàåò â ìóæ÷èíàõ ïîòåíöèàë Òâîðöà — åñòü ìíîæåñòâî èñòîðè÷åñêèõ ïðèìåðîâ. Êàæäîé æåíùèíå â òîé èëè èíîé ñòåïåíè çíàêîìî òàêîå ñîñòîÿíèå, êîãäà Ìèð ñòàíîâèòüñÿ ïîõîæ íà ëàñêîâîãî è äîáðîãî âîëøåáíèêà, öåíà âîïðîñà — ñìåëîñòü æèòü ïî äóøå. Çàáåãàÿ âïåðåä, ñëåäóåò ñêàçàòü, ÷òî æåíùèíà, ðåàëèçîâàâøàÿ âñå àñïåêòû æåíñêîãî — íå âåäàåò ïðåãðàä, ïîñêîëüêó ñòàíîâèòñÿ ñàìîé Òêàíüþ Òâîðåíèÿ è Òêà÷èõîé â îäíîì ëèöå. Íî ýòî çàáåãàÿ âïåðåä. Åñëè æåíùèíà äîâåðÿåò ñâîåé ïðèðîäå, íî íå ÷óâñòâóåò ñâîþ äóøó — åé ñòàíîâèòüñÿ ñòðàøíî, îíà îáíàðóæèâàåò, ÷òî ïðèíîñèò â ýòîò ìèð ðàçðóøèòåëüíûå ýíåðãèè è îíà ñàìà íà÷èíàåò èñêàòü êîãî-òî, êòî áû óñìèðèë åå. «Äàéòå ìíå êëåòêó, à òî, íå äàé Áîã, ÿ íàó÷óñü ëåòàòü!» Ïàðàäîêñ â òîì, ÷òî ÷åì ïðî÷íåå êëåòêà — òåì áîëüøèé ïîòåíöèàë ðàçðóøåíèÿ ïðîñûïàåòñÿ â æåíùèíå, ÷òîáû ãàðìîíè÷íî äîïîëíèòü êëåòêó. Òîëüêî î÷åíü ãëóïûå ìóæ÷èíû ñîãëàøàþòñÿ íà òàêîå áåçóìèå.

Èãðà áûëà áû ñëèøêîì ñêó÷íà, åñëè áû ó ìóæ÷èí íå áûëî ñâîåãî äîñòîéíîãî îòâåòà â áèòâå-ñîòðóäíè÷åñòâå ïîëîâ. Ìóæ÷èíà íå øåñò. Ó íåãî òàêæå åñòü äóøà, êîòîðàÿ ñòðåìèòñÿ ê äâèæåíèþ. Îí òàêæå ÷óâñòâóåò âñåëåíñêèå ðèòìû. Êàê ìèíèìóì — áèåíèå æåíñêîãî ñåðäöà. Ìóæ÷èíà òàíöóåò ñâîé óçîð. Ýòî íå óçîð íèòè — ýòî áîëåå ïðàâèëüíûé óçîð ÷åëíîêà.  ýòîì òðóäíîñòü äëÿ æåíùèí. Åñëè áû ìóæñêàÿ ýíåðãèÿ áûëà áû íåïîäâèæíîé — âîò ãäå ðàçäîëüå. Íî ÷åëíîê â òêàöêîì ñòàíêå ïðîñòðàíñòâà-âðåìåíè äîëæåí äâèãàòüñÿ, èíà÷å ìèð ïîãðÿçíåò â áåññìûñëåííîé ñòàáèëüíîñòè, è âîò ýòî èñòîðèÿ íå äëÿ ñëàáîíåðâíûõ. Òàíöåâàòü âîêðóã øåñòà — ýòî îäíî äåëî. Òàíöåâàòü âîêðóã äâèæóùåãîñÿ øåñòà — äðóãîå äåëî, ýòî òðóäíåå, íî ìîæíî ïðèéòè ê Êðàñîòå è Ãàðìîíèè. Òàíöåâàòü âîêðóã ñòðåìèòåëüíî íåñóùåéñÿ êóäà-òî òðÿïêè — òðàãèêîìè÷åñêîå çðåëèùå, íî òàê òêåòñÿ ìíîãîå â ñîâðåìåííîì Ìèðå. ß áû ïîäóìàë, ïðåæäå ÷åì ïîâåñèòü

ó ñåáÿ äîìà ñîçäàííûé òàêèì îáðàçîì êîâåð. Âåëè÷àéøèé æåíñêèé ïîäâèã. Êîãäà ìóæ÷èíà ïîíèìàåò íàñêîëüêî æåíùèíàì òðóäíî â òàêèõ óñëîâèÿõ òàíöåâàòü ñâîé òàíåö, â íåì ïðîñûïàåòñÿ êîñìè÷åñêîå óâàæåíèå è ñîñòðàäàíèå. Ëåãåíäàðíàÿ æåíñêàÿ ôðàçà èç èçâåñòíîãî ôèëüìà: «Ñòîé, ñ÷àñòüå, ñòîé!» íèêîãäà íå ñáûâàåòñÿ. Åñëè

Д�����, ������л�, �������л� м����. Н� м�� �з��я� � М�� � ���е����е� �е���л��� �������� �����е��� � ��������м� з������е���м�: ����з��м�, ���������м�, ���е���м� � �����л���м� ������м�м�, �����м� � �.�. С�м�� �����������ен���: 18


ñáûâàåòñÿ — òî ìóæ÷èíà ïðåâðàùàåòñÿ â «áðåâíî», òàêæå èçâåñòíûé îáðàç èç êîëëåêòèâíîãî áåññîçíàòåëüíîãî ñîçíàíèÿ. Áðåâíó âñå ðàâíî, êóäà åãî êàòÿò, è òàíöåâàòü âîêðóã íåãî íåâîçìîæíî, ìîæíî òîëüêî ïèëèòü èëè îáíÿòü è ïëàêàòü. Çà ÷òî áîðîëèñü, íà òî è íàïîðîëèñü.  ìóæ÷èíå ñ ïðîáóæäåííîé äóøîé âêëþ÷àþòñÿ àñïåêòû Âåëèêîãî Æðåöà. Ïîíèìàÿ âñþ òðóäíîñòü æåíñêîé ÷àñòè Èãðû, îí ìóäð è óâàæèòåëåí. Îí íå îòêàçûâàåòñÿ îò ñâîåãî òàíöà, óâàæàÿ òî, ÷òî åãî òàíåö îêàçûâàåòñÿ âûçîâîì äëÿ æåíùèíû. Äîñòîéíàÿ ñòàíöóåò. Îí ïîíèìàåò, ÷òî æåíñêèé òàíåö ÿâëÿåòñÿ âûçîâîì äëÿ íåãî. Äîñòîéíûé ñòàíöóåò. Ñîñòðàäàíèå åãî äóøè ïîçâîëÿåò ïðîáóæäàòüñÿ æåíñêèì äóøàì. Âìåñòî òîãî, ÷òîáû óñìèðÿòü (÷èòàé óáèâàòü), æåíùèíó ìóæ÷èíà ïîñòèãàåò àñïåêòû åå òàíöà. Ýòî ïîèñòèíå óâëåêàòåëüíîå çàíÿòèå, ïîñêîëüêó îòêðûâàåò ìóæ÷èíå òàéíû ìèðîçäàíèÿ. Òêà÷ è Áîæåñòâåííûé ×åëíîê â îäíîì ëèöå. Ïðèìåð. Ó âñÿêîãî ìàëî-ìàëüñêè ñåðüåçíîãî ñîáûòèÿ â ýòîì ìèðå åñòü ñâîÿ ìóçà. Îäíà èç âåðñèé íà÷àëà ïåðåñòðîéêè, ïðèâåäøàÿ ê ïàäåíèþ ÑÑÑÐ:

1) ������ � ����� е�е���; 2) ����; 3) ��з�����. К���е���� ������ �� е���л���е� ������� ����� �л� ����������, � ������� ��е�� е� ��������. Ч���� е�е���� �� ��� ������ж���л� ��м�� �������� ����е������ ���� ����е����. К���� ������ �� <�л��> ����ж��л� е�� ��л���� �л�. Н������� ������ ������� ������ ���, � ��� �� ���е�� ������������. К���е���� ����� �� е���л���е� �з� е����� ���� е�� � ��������-

«Íåêèé ìîëîäîé ñîòðóäíèê NASA ïîññîðèëñÿ â êàôå ñî ñâîåé äåâóøêîé. Äåâóøêà âñêî÷èëà è óáåæàëà. Ðàññòðîåííûé þíîøà ïðÿìî â êàôå íà ñàëôåòêå íàáðîñàë ïðèíöèïèàëüíóþ ñõåìó êîñìè÷åñêîãî ëàçåðà äëÿ óíè÷òîæåíèÿ ñîâåòñêèõ ðàêåò. Íà ñëåäóþùèé äåíü îí ïåðåâåë ñõåìó â íîðìàëüíûå ÷åðòåæè è ïðåäñòàâèë íà÷àëüñòâó. Íà÷àëüñòâî óëîâèëî ñóòü äåëà è çàïóñòèëî ïðîåêò ÑÎÈ (ñòðàòåãè÷åñêàÿ îáîðîííàÿ èíèöèàòèâà). Ãîâîðÿ ïðîùå – àìåðèêàíöû ñìîãëè çàÿâèòü: «Ðóññêèå — òåïåðü ìû âàñ íå áîèìñÿ, à âû íàñ?». Ìû áîÿëèñü. Ãîðáà÷åâ íà Ãåíåðàëüíîé àññàìáëåå ÎÎÍ ñäåëàë çàÿâëåíèå, ÷òî ñ÷èòàåò îáùå÷åëîâå÷åñêèå öåííîñòè âûøå êëàññîâûõ. Ìèð îõðåíåë. Äî ýòîãî âñåãäà áûëî íàîáîðîò. Ñîâåòñêèé Ñîþç ðåçêî ïîìåíÿë êóðñ îò õîëîäíîé âîéíû ê òåïëîìó ìèðó, Ãîðáà÷åâ ïîåõàë îáíèìàòüñÿ ñ Ðåéãàíîì». Äàëüøå âû ñàìè çíàåòå.

 ìîåé êàðòèíå ìèðà ïîâåäåíèå àìåðèêàíñêîé ïðèíöåññû ìîæíî ïîíÿòü ñëåäóþùèì îáðàçîì: «Ëþáèìûé ìîé! Òû õî÷åøü, ÷òîáû ÿ áûëà ñ òîáîé, à ìíå ñòðàøíî. ß áîþñü âîéíû, ÿ íå õî÷ó ðîæàòü äåòåé â ìèðå, ãäå èõ ìîãóò óáèòü. Òû ìîæåøü ÷òî-òî ñäåëàòü è íå äåëàåøü. Òû íå ìóæ÷èíà, à òðÿïêà. Åñëè òû íè÷åãî íå èçìåíèøü — ÿ óéäó îò òåáÿ è íàéäó òîãî, êòî ÷òî-òî ñäåëàåò». Ñóäÿ ïî îòâåòíûì äåéñòâèÿì ýòîãî þíîøè — îí åå óñëûøàë. Íàäåþñü, îíè æèâóò ñ÷àñòëèâî. Ìóäðûé âçðîñëûé ìóæ÷èíà íèêîãäà íå ñêàæåò ñâîåé æåíùèíå: «Òû êàïðèçíàÿ äóðà!». Îí ïîïûòàåòñÿ ðàçãëÿäåòü çà åå òàíöåì óëûáêó Áîãèíè. Åñëè îí ïîñòèãíåò èñòèííóþ ñóòü æåíñêîãî ïîñëàíèÿ — áëàæåííàÿ óëûáêà Áóääû è æåíñêàÿ ëàñêà åìó ãàðàíòèðîâàíû. Âÿ÷åñëàâ Ãóñåâ

Êîíå÷íî, ýòî ñëèøêîì íåâåðîÿòíî, ÷òîáû áûòü ïðàâäîé. Õîòÿ îïèñàíèå ýòîé èñòîðèè âû ìîæåòå íàéòè â èíòåðíåò. Âîïðîñ äëÿ òåõ, êòî âíèìàòåëüíî ÷èòàë ñòàòüþ: «Â ÷åì èñòèííàÿ ïðè÷èíà ññîðû äåâóøêè?». Ïîìíèòå — ñèíòåòè÷åñêîå æåíñêîå ñîçíàíèå â ñâîåì òàíöå îòðàæàåò âñå àñïåêòû ïðîèñõîäÿùåãî, äàæå âûõîäÿùèå çà ïðåäåëû íåïîñðåäñòâåííîãî âîñïðèÿòèÿ. ×åì âçðîñëåå äóøà æåíùèíû, òåì ìîùíåå è òàèíñòâåííåé óçîð åå òàíöà. Êîãäà ÿ âèæó è ÷óâñòâóþ òàêîé ìîùíûé ðèñóíîê, ÿ âíóòðåííå ïðåêëîíÿþñü. Íàìàñòå, Áîãèíÿ!

��м� ���� � ���� � е���

�������м�. Э�� �����������е���, �����л��� �� ����� ен��� ��������������е��� �е�з� ����.

К���е���� ��з����� �� е����������е� ��з����� ������� ���з����� � ���������е���� � �����, �����м� ����м�, ���� ����л���� м����. Н�����е�, ��з����� � ����� м���, ��е��� ��� е�� � �����, ��з����� � ����� ��������, ��е��� ������ � �������м� � �.�. К���е���� ��з����� ������ �� �� е���л���е� ���������� 19

����������. К�� �з� е���� �� ����е����� �������� е��� я��я���� ����� �� ���������� ��з�����. Д�н��� ����е���� �� е���л���е� ������������� � �����е��� � ����������. А ����� ����е��� � ��������� ����� ��з�����. П������ ��з����� �� ������е� �����м������� ��������� ������ � �����. Н� м�� �з��я�, � ���� ��ен��� М�� � ������ � ���� я��я���� �� е��л������м�, �����л��� �� �� е���� ���з��н�����.


Отк

рыт души ие

Íàåäèíå ñ ñîáîé îò ðàçâëå÷åíèé äëÿ äîáû÷è ïðîïèòàíèÿ èëè çàùèòû îò ñðåäû.

Ýëåêòðîííûå ñðåäñòâà áåðóò íà ñåáÿ âñå áîëüøå ñôåð íàøåé æèçíè: îáùåíèå, ðàçâëå÷åíèå, ôèíàíñû, îáðàçîâàíèå, ñàìîâûðàæåíèå... Ýòî óäîáíî, áûñòðî, à â ïîñëåäíèå ãîäû äîñòóïíî íàì ñîâåðøåííî â ëþáîì ìåñòå. Ìû âñå áîëüøå çàâèñèì îò ñâîèõ ìàëåíüêèõ ïîìîùíèêîâ: àéôîíîâ, ìîáèëüíèêîâ, ïëàíøåòîâ. Ê òîìó æå, ñòîëüêî âñåãî ìîæíî äåëàòü îäíîâðåìåííî! Âèðòóàëüíûé ìèð ñòàíîâèòñÿ ðîäíåå è ðåàëüíåå ÿâè.

Íàøå îáùåñòâî áîëüíî ïîñòîÿííîé ñòèìóëÿöèåé. Îíà — îëèöåòâîðåíèå «íàñûùåííîé æèçíè», ìàêñèìàëüíàÿ, îäíîâðåìåííàÿ, ìíîãîêàíàëüíàÿ ñòèìóëÿöèÿ. Âèðòóàëüíûå çàíÿòèÿ âñåöåëî ÿâëÿþòñÿ ñòèìóëÿöèåé, òàê êàê ñâîäÿòñÿ ê îäíîìó: âõîäÿùèå âïå÷àòëåíèÿ (èíôîðìàöèÿ, ýìîöèè è ïð.). Îäíàêî, ðàçóìíàÿ äåÿòåëüíîñòü ÷åëîâåêà ïîäðàçóìåâàåò òðè ñôåðû: 1. Âîñïðèÿòèå âíåøíèõ âïå÷àòëåíèé

Çíàêîìû ëè âàì òàêèå ñèòóàöèè:

2. Èõ îñìûñëåíèå, àíàëèç, âíóòðåííÿÿ ðàáîòà

· Ðîäèòåëü ãóëÿåò ñ ðåáåíêîì, áåçîòðûâíî óòêíóâøèñü â ìîáèëüíèê

3. Ñîçäàíèå èñõîäÿùåãî ìàòåðèàëà — òâîð÷åñòâî

· Ñàäÿñü çà ñòîë, ñåìüÿ âêëþ÷àåò òåëåâèçîð (â îäèíî÷êó òàêæå)

Ðàâíîå ëè âðåìÿ ìû óäåëÿåì òðåì ýòèì ñîñòàâëÿþùèì?

· Ïðîñèäåâ ðàáî÷èé äåíü çà êîìïüþòåðîì, ÷åëîâåê âå÷åðîì ñíîâà âûõîäèò â ñåòü — «îòäîõíóòü»

Áåçîãëÿäíàÿ ïîãëîùåííîñòü ïåðâîé ñôåðîé íàðóøàåò ðàâíîâåñèå è ïîäïèòûâàåò ñàìà ñåáÿ, âîâëåêàÿ íàñ â ïîðî÷íûé êðóã. ×åì áîëüøå ìû îòâûêàåì ðàçìûøëÿòü è òâîðèòü, òåì ìåíüøå íàì õî÷åòñÿ ïðîáîâàòü: ÷åëîâåêà òÿíåò ê ïðèâû÷íîìó çàíÿòèþ, ãäå óþòíåíüêî è ëåãêî ìîæíî çàáûòü î íåðåøåííûõ «áîëüøèõ âîïðîñàõ».

·  òóàëåòå âîçíèêàåò íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå ïî÷èòàòü, ïóñòü äàæå ýòèêåòêó íà ôëàêîíå... Íå ðàçó÷èëèñü ëè ìû ïðåáûâàòü â ðåàëüíîì ìèðå? Íå çàáûëè ëè ìû ñðåäè ñâåðõâàæíûõ êîììåíòàðèåâ, íîâîñòåé è äåìîòèâàòîðîâ óäåëèòü âðåìÿ ñåáå, ñâîèì íàñòîÿùèì öåëÿì, ìûñëÿì, ñâîèì áëèçêèì (ñ êîòîðûìè òîæå ïðîùå ïåðåêèíóòüñÿ å-ìåéëîì)? Ðàçóìååòñÿ, íå òåõíè÷åñêèå ñðåäñòâà ñàìè ïî ñåáå ÿâëÿþòñÿ çëîì, à íàøå çëîóïîòðåáëåíèå èìè. Ìåä — ïîëåçíåéøèé ïðîäóêò, íî åñëè ñúåñòü ðàçîì öåëóþ áàíêó — åäâà ëè ýòî ïîéäåò íà ïîëüçó.  ÷åëîâåêå çàëîæåíà åñòåñòâåííàÿ òÿãà ê óäîâîëüñòâèÿì è óäîáñòâó. Íî ïðèðîäîé íå ïðåäóñìîòðåíî òàêèõ óñëîâèé, êîãäà ìåñÿöàìè íåò íóæäû îòîðâàòüñÿ

Âíåøíèå óñëîâèÿ ãîðîäñêîé æèçíè òîæå íå ñïîñîáñòâóþò òèøèíå è óåäèíåíèþ, ñòîëü íåîáõîäèìûì äëÿ äâóõ ïîñëåäíèõ ñôåð ñîçíàíèÿ. Âîêðóã íàñ âñå ìåíüøå ìåñò èíôîðìàöèîííîé òèøèíû, ìû ïîñòîÿííî âîâëå÷åíû â ïàññèâíîå âîñïðèÿòèå. Äàæå èçâå÷íûå ìåñòà äëÿ ðàçäóìèé òåïåðü íå äàþò ïðîäîõíóòü: ìåòðî, àâòîáóñû, ìàðøðóòêè, óëèöû íàâîäíåíû àãðåññèâíîé ðåêëàìîé è âèäåî-ýêðàíàìè. Íî è òàì, ãäå ìû ìîæåì âûáèðàòü — ìû ïðîäîëæàåì íàïîëíÿòü è áåç òîãî ïåðåïîëíåííóþ ÷àøó óìà.  òóàëåòå è â âàí20

íå ìû îòêðûâàåì æóðíàë, â ìàøèíå, íà äà÷å, â ëåñó ñëóøàåì ðàäèî, ïðîäàåòñÿ äàæå ñïåöèàëüíîå âëàãîñòîéêîå ðàäèî äëÿ äóøà... Ïðèøëî âðåìÿ óñëûøàòü ñåáÿ ñàìèõ. Ðàçâå ýòî íå âàæíåå, ÷åì íîâîñòè èç æèçíè çâåçä?

Ïîñòîÿííóþ òÿãó ê ñîâìåùåíèþ çàíÿòèé ëþäè ÷àñòî îáúÿñíÿþò ýêîíîìèåé âðåìåíè. Íî îáðàòíàÿ ñòîðîíà òàêîé «ýôôåêòèâíîñòè» — ñíèæåíèå êà÷åñòâà êàæäîãî èç çàíÿòèé. Äà, íåïëîõî ïðîâåðèòü ïî÷òó, ñèäÿ â ýëåêòðè÷êå. Íî åñëè âû âûáðàëèñü íà ïèêíèê ñ äåòüìè — òî íå ëó÷øå ëè ïîëíîöåííî ïîñâÿòèòü ýòè ÷àñû ñåìüå? À âîò åùå çàãàäêà: åäà, ïðèãîòîâëåííàÿ ïîä òåëåôîííûå ñïëåòíè — è ïîä äîáðûé íàïåâ õîçÿéêè, ñ ìûñëÿìè î áëèçêèõ — íåñåò îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî ñîçèäàòåëüíûõ âèáðàöèé? Ê òîìó æå, ïîñòîÿííî îêðóæàþùèé íàñ èíôîðìàöèîííûé øóì ìåøàåò êà÷åñòâåííî çàíèìàòüñÿ îäíîé íóæíîé çàäà÷åé. Êàê ÷àñòî ìû, âêëþ÷àÿ êîìïüþòåð äëÿ âàæíîé ðàáîòû, îáíàðóæèâàëè ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ, ÷òî ðàçäðîáèëè âíèìàíèå íà âîðîõ ìåëî÷åé: ïðîãëÿäåòü ñâåæèå êîììåíòàðèè, òî âñïëûëî îêîøêî — äðóã âûøåë â ñåòü, òî ìèãíóëî — êòî òàì ìåíÿ çàäðóæèë? — äà è ïî÷òó íàäî ïðîâåðèòü... À áîëüøîå äåëî íå ñäâèíóëîñü. Ïðèáàâèòü ñþäà ìîáèëüíèê, êîòîðûé ìîæåò ïðåðâàòü íàøè ìûñëè è çàíÿòèÿ â ëþáóþ ìèíóòó. Ïóñòü ýòî çâó÷èò ïàòåòè÷íî, íî íåóæåëè ëè÷íàÿ ñòðàíè÷êà â ñîöñåòè — ýòî ñàìîå âåñîìîå è òâîð÷åñêîå,


÷òî ìû îñòàâèì ïîñëå ñåáÿ? È íåóæåëè äëÿ òàêèõ áåñïëîäíûõ âå÷åðîâ ó ýêðàíà íàì îòïóùåíà íàøà æèçíü?

Ïðèñòðàñòèå ê âèðòóàëüíîé æèçíè è áåñêîíå÷íîìó ïîòðåáëåíèþ âïå÷àòëåíèé èìååò ãëóáèííûå ïðè÷èíû — èíà÷å îíî íå ñòàëî áû áîëåçíüþ öèâèëèçàöèè. · Ïîëó÷åíèå âïå÷àòëåíèé íå òðåáóåò óñèëèé, ýòî ïàññèâíîå çàíÿòèå, â îòëè÷èå îò îñìûñëåíèÿ è òâîð÷åñòâà. · Âèðòóàëüíûå ýìîöèè — ðåêëàìà, ñåðèàë, êèíî, ëîòåðåÿ, èãðà — ëåãêî äîñòóïíû, ÿðêè è ïîäêîíòðîëüíû íàøåìó âûáîðó. Îíè êîìïåíñèðóþò îòñóòñòâèå èëè íåãàòèâ ýìîöèé â ðåàëüíîñòè, ñîáëàçíÿÿ íàñ áåæàòü èç ñâîåãî ìèðà âìåñòî òîãî, ÷òîáû íàëàæèâàòü åãî. · Òåëåâèçîð ñîçäàåò èëëþçèþ îáùåíèÿ. Íàâåðíÿêà, âàì äîâîäèëîñü ñëûøàòü îò ïåíñèîíåðêè î ïåðñîíàæàõ ñåðèàëà, ýñòðàäû, ïîëèòèêè: «Îíè ìíå êàê ðîäíûå!». · Èíòåðíåò òàêæå âîñïîëíÿåò íåõâàòêó îáùåíèÿ, à, ââèäó äâóñòîðîííåé ñâÿçè, îí åùå ïîìîãàåò íàì â íàøåé æàæäå âíèìàíèÿ. (Êàê íè ñòðàííî, íî äëÿ ìíîãèõ è ýòî íå ïîâîä ïðîÿâèòü ñåáÿ òâîð÷åñêè, ïî èõ ìíåíèþ, íàâîðî÷åííîãî äèçàéíà ñòðàíè÷êè è ïîëóãîëûõ ôîòîê äîñòàòî÷íî.) ·  ñåòè ìû ïîñòîÿííî èùåì ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé çíà÷èìîñòè (êîììåíòàðèè, ñåðäå÷êè, ÷èñëî ïîäïèñ÷èêîâ, âëàñòü ìîäåðàòîðà), êîòîðàÿ óêðåïèò íàøó ñàìîîöåíêó. · Âñòóïàÿ è îáùàÿñü â òåìàòè÷åñêèõ èíòåðíåò-ãðóïïàõ, ÷åëîâåê ðåàëèçóåò ñâîþ ïîòðåáíîñòü åäèíåíèÿ. Èñêîííîå åå âîïëîùåíèå — ðîäîâûå è ñåìåéíûå ñâÿçè — â íàøå âðåìÿ ó ìíîãèõ îñëàáëåíû, èñêàæåíû èëè ïðåðâàíû, ïîýòîìó èíñòèíêò ïðè÷àñòíîñòè ïåðåíîñèòñÿ èç ðåàëüíîñòè â âèðòóàëüíûé ìèð. Ïîíèìàíèå âûøåíàçâàííûõ ìåõàíèçìîâ ïîçâîëÿåò íàì çàäóìàòüñÿ, èäÿ â ñëåäóþùèé ðàç ïðîâåðèòü íîâîñòè äðóçåé: äåéñòâèòåëüíî ëè ÿ æåëàþ ýòî

÷èòàòü, èëè ìíå ïðîñòî ëåíü çàíÿòüñÿ òåì, ÷åì äàâíî ïîðà?

Ðåøèâøèñü ñäåëàòü øàã ê ñåáå è ê áîëåå îñìûñëåííîé æèçíè, íàáåðèòåñü ìóæåñòâà. Îñîçíàíèå — óæå ïîëîâèíà ïîáåäû. Íî ïðåîäîëåòü ìíîãîëåòíèå ïðèâû÷êè òðóäíî. Óþòíûé ìèðîê, ñâîáîäíûé îò îòâåòñòâåííîñòè çà ïîñòàâëåííûå öåëè, ïîëíûé êðàñî÷íûõ áàþêàþùèõ ñêàçîê, ïðîñòûõ è ãðóáûõ ðàäîñòåé. Íàæìåøü «Âûêë.» — è ñòîëêíåøüñÿ ñ íåïðèâû÷íîé òèøèíîé, äàæå ïóñòîòîé... Âîçìîæíû ðàñòåðÿííîñòü, ïîäàâëåííîñòü. Ëîìêà — íåðåäêîå ÿâëåíèå ïðè ñîêðàùåíèè ïðèâû÷íîé äîçû âèðòóàëüíûõ âïå÷àòëåíèé. Ïîòðåáóåòñÿ âðåìÿ, ÷òîáû çàíîâî íàó÷èòüñÿ ïðåáûâàòü çäåñü è ñåé÷àñ — âñåì ñóùåñòâîì, êàê ìû óìåëè â äåòñòâå. Íî çàòî êàêèå ñî÷íûå, îáúåìíûå âïå÷àòëåíèÿ ïîäàðèò âàì ðåàëüíîñòü! Îíè íå ñðåæåññèðîâàíû ìåäèà-áàðûãàìè, îíè óíèêàëüíû, ïðèíàäëåæà òîëüêî âàøåé ïåðñîíàëüíîé âñåëåííîé. Îíè íå ïðèêîâûâàþò âàñ ê ýêðàíó, à íàîáîðîò, óâëåêàþò ïðîäîëæèòü ïóòåøåñòâèå ïî óäèâèòåëüíîé æèçíè! Íàñêîëüêî âêóñíåå è ñûòíåå ìîæåò áûòü åäà, åñëè åñòü ñî âíèìàíèåì, íå ñîâìåùàÿ åå ñ òåëåôîííûì ðàçãîâîðîì èëè ïðîñìîòðîì íîâîñòåé! Êàêîé íàñûùåííîé êðàñêàìè è îñâåæàþùåé ìîæåò áûòü îáû÷íàÿ ïðîãóëêà ïî ïàðêó, åñëè îòäàòüñÿ ìîìåíòó, íå ïûòàÿñü äîïîëíèòåëüíî ðàçâëå÷ü ñåáÿ ïëååðîì è äð. ñðåäñòâàìè «áåãñòâà»!

ïoçíàkomüòå äåòåé c òèøèíoé

Ó ïîêîëåíèé, ðîæäåííûõ äî 90-õ ãîäîâ, åùå åñòü îïûò æèçíè áåç àãðåññèâíîé ñòèìóëÿöèè ÷óâñòâ, ìû çàñòàëè âðåìåíà ÷òåíèÿ, ïîõîäîâ, è òðàäèöèîííîãî äåòñêîãî äîñóãà, íåâèðòóàëüíûõ èãð, ñòîëü ðàçâèâàþùèõ ôàíòàçèþ:: èç ïîäðó÷íûõ ìàòåðèàëîâ ìîæíî áûëî ñîîðóäèòü è êðåïîñòü, è êîðàáëü, ñîçäàòü ëþáîé ñêàçî÷íûé ìèð, óâëå÷åííî ïðåáûâàÿ â íåì ìíîãèå ÷àñû. 21

Ýëåêòðîííûå æå èãðû íå äàþò ïèùó ôàíòàçèè, òàì âñå íàðèñîâàíî è ðàñêðàøåíî äîñêîíàëüíî — òîëüêî ñèäè è ïîòðåáëÿé ãîòîâûå îáðàçû, à çàòåì òðåáóé íîâûõ è íîâûõ. Òî æå è ñ «èñ÷åðïûâàþùèìè» èãðóøêàìè òèïà óìåíüøåííûõ êîïèé êóõîíü, ìàøèí, äîìèêîâ ñî âñåì ñîäåðæèìûì èëè êîíñòðóêòîðà, èç êîòîðîãî ìîæíî ñëîæèòü òîëüêî îäèí êîíêðåòíûé âåðòîëåò.  íàøèõ äåòÿõ çàëîæåíû îãðîìíûå ïîòåíöèàëû ñïîñîáíîñòåé, íî âî âçðîñëóþ æèçíü ïåðåéäóò òîëüêî òå èç íèõ, êîòîðûå áûëè âîñòðåáîâàíû è ðàçâèòû. Äàâàéòå æå äàäèì íàøèì äåòêàì ñ ñîáîé â áîëüøóþ äîðîãó ýòîò öåííûé äàð — · óìåíèå ïðåáûâàòü íàåäèíå ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, · ñëûøàòü ñåáÿ è ñâîè æåëàíèÿ, · îñìûñëÿòü âïå÷àòëåíèÿ äíÿ, · çàíèìàòü ñåáÿ áåç ïîìîùè ýëåêòðîíèêè, · óñèä÷èâî çàíèìàòüñÿ îäíèì äåëîì è äîâîäèòü åãî äî êîíöà, · öåíèòü òîíêèå óäîâîëüñòâèÿ — êðàñîòó ðàçíûõ âèäîâ èñêóññòâà, ïðèðîäû, · âûðàæàòü ñåáÿ â òâîð÷åñòâå. Ýòè íåìóäðåíûå âåùè ìîãóò ñèëüíî èçìåíèòü êà÷åñòâî æèçíè è åå îðèåíòèðû, îãðàæäàÿ þíóþ äóøó îò íàâÿçûâàåìûõ çàâèñèìîñòåé ïîòðåáëåíèÿ. Ëàäà ×åðêàñîâà


Ýêñïåðèìåíò «Äåòè íàåäèíå ñ ñîáîé» Äåòêàì îò 12 äî 18 ëåò ïðåäëîæèëè äîáðîâîëüíî ïðîâåñòè 8 ÷àñîâ íàåäèíå ñ ñàìèì ñîáîé. Ïðè ýòîì èì çàïðåùàëîñü âêëþ÷àòü êîìïüþòåð, ëþáûå ãàäæåòû, ðàäèî è òåëåâèçîð. Çàòî ðàçðåøàëñÿ öåëûé ðÿä êëàññè÷åñêèõ çàíÿòèé íàåäèíå ñ ñîáîé: ïèñüìî, ÷òåíèå, èãðà íà ìóçûêàëüíûõ èíñòðóìåíòàõ, ðèñîâàíèå, ðóêîäåëèå, ïåíèå, ïðîãóëêè è ò.ï. Àâòîð ýêñïåðèìåíòà õîòåëà äîêàçàòü ñâîþ ðàáî÷óþ ãèïîòåçó î òîì, ÷òî ñîâðåìåííûå äåòêè ÷åðåñ÷óð ìíîãî ðàçâëåêàþòñÿ, íå â ñîñòîÿíèè ñàìè ñåáÿ çàíÿòü è ñîâåðøåííî íå çíàêîìû ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì. Ïî ïðàâèëàì ïðîâåäåíèÿ ýêñïåðèìåíòà, äåòè äîëæíû áûëè ïðèéòè ñòðîãî íà ñëåäóþùèé äåíü è ðàññêàçàòü, êàê ïðîøëî èñïûòàíèå íà îäèíî÷åñòâî. Èì ðàçðåøàëîñü îïèñûâàòü ñâîå ñîñòîÿíèå âî âðåìÿ ýêñïåðèìåíòà, çàïèñûâàòü äåéñòâèÿ è ìûñëè.  ñëó÷àå ÷ðåçìåðíîãî áåñïîêîéñòâà, äèñêîìôîðòà èëè íàïðÿæåíèÿ ïñèõîëîã ðåêîìåíäîâàëà íåìåäëåííî ïðåêðàòèòü ýêñïåðèìåíò, çàïèñàòü âðåìÿ è ïðè÷èíó åãî ïðåêðàùåíèÿ. Íà ïåðâûé âçãëÿä, çàòåÿ ýêñïåðèìåíòà êàæåòñÿ âåñüìà áåçîáèäíîé. Âîò è ïñèõîëîã îøèáî÷íî ïîëàãàëà, ÷òî ýòî áóäåò ñîâåðøåííî áåçîïàñíî. Íàñòîëüêî øîêèðóþùèõ ðåçóëüòàòîâ ýêñïåðèìåíòà íå îæèäàë íèêòî. Èç 68 ó÷àñòíèêîâ äî êîíöà ýêñïåðèìåíò äîâåëè òîëüêî ëèøü ÒÐÎÅ – îäíà äåâî÷êà è äâà ìàëü÷èêà. Ó òðîèõ âîçíèêëè ñóèöèäàëüíûå ìûñëè. Ïÿòåðî èñïûòàëè îñòðûå «ïàíè÷åñêèå àòàêè». Ó 27 íàáëþäàëèñü ïðÿìûå âåãåòàòèâíûå ñèìïòîìû – òîøíîòà, ïîòëèâîñòü, ãîëîâîêðóæåíèå, ïðèëèâû æàðà, áîëü â æèâîòå, îùóùåíèå «øåâåëåíèÿ» âîëîñ íà ãîëîâå è ò.ï. Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé èñïûòàë ÷óâñòâî ñòðàõà è áåñïîêîéñòâà.

Íîâèçíà ñèòóàöèè, èíòåðåñ è ðàäîñòü îò âñòðå÷è ñ ñîáîé èñ÷åçëà ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ ê íà÷àëó âòîðîãî-òðåòüåãî ÷àñà. Òîëüêî äåñÿòü ÷åëîâåê èç ïðåðâàâøèõ ýêñïåðèìåíò ïî÷óâñòâîâàëè áåñïîêîéñòâî ÷åðåç òðè (è áîëüøå) ÷àñà îäèíî÷åñòâà.

— òðîå ïèñàëè ñòèõè èëè ïðîçó;

Ãåðîè÷åñêàÿ äåâî÷êà, äîâåäøàÿ ýêñïåðèìåíò äî êîíöà, ïðèíåñëà ìíå äíåâíèê, â êîòîðîì îíà âñå âîñåìü ÷àñîâ ïîäðîáíî îïèñûâàëà ñâîå ñîñòîÿíèå. Òóò óæå âîëîñû çàøåâåëèëèñü íà ãîëîâå ó ïñèõîëîãà. Èç ýòè÷íûõ ñîîáðàæåíèé, îíà íå ñòàëà ïóáëèêîâàòü ýòè çàïèñè.

— îäèí ìàëü÷èê îòïðàâèëñÿ â ïàðê àòòðàêöèîíîâ è çà òðè ÷àñà äîêàòàëñÿ äî òîãî, ÷òî åãî íà÷àëî ðâàòü;

×òî äåëàëè ïîäðîñòêè âî âðåìÿ ýêñïåðèìåíòà? — ãîòîâèëè åäó, åëè; — ÷èòàëè èëè ïûòàëèñü ÷èòàòü, — äåëàëè êàêèå-òî øêîëüíûå çàäàíèÿ (äåëî áûëî â êàíèêóëû, íî îò îò÷àÿíèÿ ìíîãèå ñõâàòèëèñü çà ó÷åáíèêè); — ñìîòðåëè â îêíî èëè øàòàëèñü ïî êâàðòèðå; — âûøëè íà óëèöó è îòïðàâèëèñü â ìàãàçèí èëè êàôå (îáùàòüñÿ áûëî çàïðåùåíî óñëîâèÿìè ýêñïåðèìåíòà, íî îíè ðåøèëè, ÷òî ïðîäàâöû èëè êàññèðøè — íå â ñ÷åò); — ñêëàäûâàëè ãîëîâîëîìêè èëè êîíñòðóêòîð «Ëåãî»; — ðèñîâàëè èëè ïûòàëèñü ðèñîâàòü; — ìûëèñü; — óáèðàëèñü â êîìíàòå èëè êâàðòèðå; — èãðàëè ñ ñîáàêîé èëè êîøêîé; — çàíèìàëèñü íà òðåíàæåðàõ èëè äåëàëè ãèìíàñòèêó; — çàïèñûâàëè ñâîè îùóùåíèÿ èëè ìûñëè, ïèñàëè ïèñüìî íà áóìàãå; — èãðàëè íà ãèòàðå, ïèàíèíî (îäèí — íà ôëåéòå); 22

— îäèí ìàëü÷èê ïî÷òè ïÿòü ÷àñîâ åçäèë ïî ãîðîäó íà àâòîáóñàõ è òðîëëåéáóñàõ; — îäíà äåâî÷êà âûøèâàëà ïî êàíâå;

— îäèí þíîøà ïðîøåë Ïåòåðáóðã èç êîíöà â êîíåö, ïîðÿäêà 25 êì; — îäíà äåâî÷êà ïîøëà â Ìóçåé ïîëèòè÷åñêîé èñòîðèè è åùå îäèí ìàëü÷èê — â çîîïàðê; — îäíà äåâî÷êà ìîëèëàñü. Ïðàêòè÷åñêè âñå â êàêîé-òî ìîìåíò ïûòàëèñü çàñíóòü, íî íè ó êîãî íå ïîëó÷èëîñü, â ãîëîâå íàâÿç÷èâî êðóòèëèñü «äóðàöêèå» ìûñëè. Ïðåêðàòèâ ýêñïåðèìåíò, 14 ïîäðîñòêîâ ïîëåçëè â ñîöèàëüíûå ñåòè, 20 ïîçâîíèëè ïðèÿòåëÿì ïî ìîáèëüíèêó, òðîå ïîçâîíèëè ðîäèòåëÿì, ïÿòåðî ïîøëè ê äðóçüÿì äîìîé èëè âî äâîð. Îñòàëüíûå âêëþ÷èëè òåëåâèçîð èëè ïîãðóçèëèñü â êîìïüþòåðíûå èãðû. Êðîìå òîãî, ïî÷òè âñå è ïî÷òè ñðàçó âêëþ÷èëè ìóçûêó èëè ñóíóëè â óøè íàóøíèêè. Âñå ñòðàõè è ñèìïòîìû èñ÷åçëè ñðàçó ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ýêñïåðèìåíòà. 63 ïîäðîñòêà çàäíèì ÷èñëîì ïðèçíàëè ýêñïåðèìåíò ïîëåçíûì è èíòåðåñíûì äëÿ ñàìîïîçíàíèÿ. Øåñòåðî ïîâòîðÿëè åãî ñàìîñòîÿòåëüíî è óòâåðæäàþò, ÷òî ñî âòîðîãî (òðåòüåãî, ïÿòîãî) ðàçà ó íèõ ïîëó÷èëîñü.


Ïðè àíàëèçå ïðîèñõîäèâøåãî ñ íèìè âî âðåìÿ ýêñïåðèìåíòà 51 ÷åëîâåê óïîòðåáëÿë ñëîâîñî÷åòàíèÿ «çàâèñèìîñòü», «ïîëó÷àåòñÿ, ÿ íå ìîãó æèòü áåç¾», «äîçà», «ëîìêà», «ñèíäðîì îòìåíû», «ìíå âñå âðåìÿ íóæíî¾», «ñëåçòü ñ èãëû» è ò. ä. Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ ãîâîðèëè î òîì, ÷òî áûëè óæàñíî óäèâëåíû òåìè ìûñëÿìè, êîòîðûå ïðèõîäèëè èì â ãîëîâó â ïðîöåññå ýêñïåðèìåíòà, íî íå ñóìåëè èõ âíèìàòåëüíî «ðàññìîòðåòü» èç-çà óõóäøåíèÿ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ. Îäèí èç äâóõ ìàëü÷èêîâ, óñïåøíî çàêîí÷èâøèõ ýêñïåðèìåíò, âñå âîñåìü ÷àñîâ êëåèë ìîäåëü ïàðóñíîãî êîðàáëÿ, ñ ïåðåðûâîì íà åäó è ïðîãóëêó ñ ñîáàêîé. Äðóãîé ñíà÷àëà ðàçáèðàë è ñèñòåìàòèçèðîâàë ñâîè êîëëåêöèè, à ïîòîì ïåðåñàæèâàë öâåòû. Íè òîò, íè äðóãîé íå èñïûòàëè â ïðîöåññå ýêñïåðèìåíòà íèêàêèõ íåãàòèâíûõ ýìîöèé è íå îòìå÷àëè âîçíèêíîâåíèÿ «ñòðàííûõ» ìûñëåé. Ïîëó÷èâ òàêèå ðåçóëüòàòû, ñåìåéíûé ïñèõîëîã èñïóãàëàñü. Ãèïîòåçà ãèïîòåçîé, íî êîãäà îíà âîò òàê ïîäòâåðæäàåòñÿ¾ À âåäü íàäî åùå ó÷åñòü, ÷òî â ýêñïåðèìåíòå ïðèíèìàëè ó÷àñòèå íå âñå ïîäðÿä, à ëèøü òå, êòî çàèíòåðåñîâàëñÿ è ñîãëàñèëñÿ

Л��� Че������� Р������� е�, ��������, � е����� ������ е��е���� ������ «Р��������», ������� ������ В��е�л���, м�м� ����, ��ж� ен���� ��м�. И���е��� � �� е����� ���я���� � ������� � �е���, ����� ����е� � �е����. К��� ���е� е���: �л�������� ��������, �е����� �������� ����, э�������, е��е��� ен�� � ������л�����.

ПРОЕКТЫ:

ЛАДО-ЛАДО. Б е�е�� � �������� �е��� � м���������� �������� �л��я�. АУДИО-ЛЕКЦ�И �� ��� �л���� ���е������� � ������� ���я���, ��л��е�� � е��л����.

vk.com/audios2732034?album_id=3142363 Д�� ������� ����� НАРОДНОГО ПЕНИЯ (М�����), � ������ �� ���я����� ��л����� ��� м�����е���� ��������. Це�� 1000 �./ з��я��� (1,5 ����) ― ��н��� �� � е��� 2013 �.

ladolado@mail.ru П����ж� ЛЕКЦ�И � �� е����� �� �л�������� ���я���, м������ ���я������ �е���. В��м��е� ���з� � ��� �����.

ladolado@mail.ru ДИСКИ-СБОРНИКИ ОБРЯДОВЫХ ПЕСЕН �е��� «Ф�л����� Г������� �����» (З�м�, Ве���, Ле��) � «Ф�л����� Р������� �����» (Де�����, С������), �������ен��� � м��� ��������. В���л�� ������.

vk.com/album2732034_160264689

� ���� �� � ��? � � � � �� �з � � � � � � �е ��� �м Ч�� � �� ������ » � � �. �� Т � �е� «�� ������ � � � � е М е� � ��� ��� ��з� � � � е��� � �� �. � л � � � �� ��� Ч��


Отк

рыт души ие

А�������� ��� е��

ðàññêàçûâàþ âàì ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîêàçàòü, ÷òî ìíå î÷åíü çíàêîìî òàêîå ñîñòîÿíèå êàê «äåíü ñóðêà», à òàê æå ñîñòîÿíèå, êîãäà íàñòîëüêî äåíü «íå ñóðêà», ÷òî íåò ñèë íè óëûáàòüñÿ, íè ïëàêàòü, íè äûøàòü äàæå. È íå âàæíî íà ñàìîì äåëå, ñêîëüêî â ýòîò ìîìåíò ó òåáÿ äåòåé: îäèí èëè äåñÿòü – áûâàåò îäèíàêîâî òÿæåëî.

К�� � � ��м� ����л� Ìíîãèõ èíòåðåñóåò âîïðîñ, êàê ñïðàâëÿåòñÿ ìíîãîäåòíàÿ ìàìà ñ äîìàøíèìè äåëàìè, äåòüìè è ñâîèìè ñîáñòâåííûìè ïîòðåáíîñòÿìè. Íàâåðíîå, äåéñòâèòåëüíî, ÷òîáû ñòàòü ìíîãîäåòíîé ìàòåðüþ íàäî îáëàäàòü êàêèìè-òî îïðåäåëåííûìè êà÷åñòâàìè, íàïðèìåð, íå èçáàëîâàííîñòüþ, âûíîñëèâîñòüþ, æèçíåñòîéêîñòüþ. À âîçìîæíî, ýòî ïðèõîäèò ñî âðåìåíåì? ß íå ìîãó îäíîçíà÷íî îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ. Íî îäíî ÿ çíàþ òî÷íî, åñëè òû ìíîãîäåòíàÿ ìàìà – ýòî íå çíà÷èò, ÷òî â òâîåé æèçíè íåò ïðîáëåì, òðóäíîñòåé, ïðåïÿòñòâèé, à ïîðîé äàæå è íåðâíûõ ñðûâîâ. Íàâåðíîå, ãëàâíîå, ÷òî ñòîèò çà ìíîãîäåòíîñòüþ – ýòî ñòðåìëåíèå íå èçáåãàòü ýòèõ íåãàòèâíûõ ñòîðîí, à ó÷èòüñÿ ñ íèìè ñïðàâëÿòüñÿ. Âèäåòü çà íèìè íå÷òî áîëüøåå, ÷òî åñòü â íàøåé æèçíè. Ó ìåíÿ â æèçíè áûëî ìíîãî ðàçíûõ ñèòóàöèé, êîòîðûå ó÷èëè ìåíÿ òîìó èëè èíîìó, êîòîðûå ïðèâåëè ìåíÿ ê òîé, êàêàÿ ÿ åñòü ñåé÷àñ. ß ðîäèëà ïåðâîãî ðåáåíêà, êîãäà ó÷èëàñü íà òðåòüåì êóðñå óíèâåðñèòåòà. Âòîðîãî ðåáåíêà íà ïÿòîì êóðñå. Âñå ýòî âðåìÿ (íå ñ÷èòàÿ àêàäåìà â ïåðâûé ðàç) ÿ ó÷èëàñü î÷íî çà òûñÿ÷ó êèëîìåòðîâ îò ðîäíîãî ãîðîäà, ãäå îñòàëèñü âñå ìíîãî÷èñëåííûå áàáóøêè è òåòóøêè. ß ïðèõîäèëà íà ãîñû è çàùèòó äèïëîìà ñ äâóìÿ äåòüìè.  òå ÷àñû ìåíÿ çäîðîâî âûðó÷àëè ìîè îäíîãðóïïíèêè è äðóçüÿ – îíè âîäèëèñü â êîðèäîðå ñ ìîèìè äåòüìè, ïîêà ÿ ñäàâàëà ýêçàìåíû.

Íî òî, êàê ÿ ãîòîâèëàñü ê íèì âîëíîâàëî òîëüêî ñàìûõ áëèçêèõ. Ìàëî êîìó ïðèõîäèëî â òîò ïåðèîä â ãîëîâó, ÷òî âñþ íåäåëþ ïåðåä ãîñàìè ìîÿ ÷åòûðåõëåòíÿÿ äî÷ü áîëåëà ñ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé è íî÷íûìè êîøìàðàìè. Èëè êàê íàêàíóíå ïåðåä äâóìÿ ýêçàìåíàìè ìîé ìåñÿ÷íûé ñûí ðåøèë óñòðîèòü ïîêàçàòåëüíûé êîíöåðò àëÿ «íå âñå â æèçíè òàê ïðîñòî». Ñåé÷àñ ó íàñ ñ ìóæåì óæå ÷åòâåðî äåòåé è äâå êîøêè. È ìû îïÿòü íåñêîëüêî ëåò íàçàä óåõàëè èç ãîðîäà, ãäå áûëè áàáóøêè è äåäóøêè, êîòîðûå ìîãëè áû ïîäñòðàõîâàòü èëè ïîìî÷ü â òðóäíûå ìèíóòû. Ìîè ìëàäøèå äåòè íå õîäÿò â äåòñêèé ñàä è íå ñîáèðàþòñÿ. Ìîè ñòàðøèå äåòè ñî ñëåäóþùåãî ãîäà îôèöèàëüíî îáó÷àþòñÿ äîìà, à íà÷àëè ìû óæå ñåé÷àñ.  äàííûé ïåðèîä æèçíè ÿ íå ïðîñòî ìàìà íàâñåãäà, ÿ ìàìà íîí-ñòîï: 7 äíåé â íåäåëþ, 24 ÷àñà â ñóòêè, 60 ìèíóò â ÷àñ. È äàæå ýòó ñòàòüþ ÿ ïèøó ïîä âåñåëûé áîé íà ìå÷àõ ó ìåíÿ çà ñïèíîé è îäíîâðåìåííûì óêëàäûâàíèåì ó ãðóäè ñàìîãî ìëàäøåãî. Ìîÿ ñòàðøàÿ äî÷ü â ñîñåäíåé êîìíàòå ó÷èò óðîêè, âðåìåíàìè ïðèáåãàÿ çà êîíñóëüòàöèåé.  âàííå ëåæèò íåäîñòèðàííîå îäåÿëî, à èç êóõíè î÷åíü âêóñíî ïàõíåò ãîòîâÿùèìñÿ óæèíîì. Íî íå âñÿ ìîÿ æèçíü áûëà òàê ñëîæíà. È âñå ýòè «óæàñû» ÿ 24

È âñåì íàì òàê èëè èíà÷å ïðèõîäèòñÿ èñêàòü êàêîé-òî âûõîä, ÷òîáû íå ñîéòè ñ óìà, íå ïîãðóçèòüñÿ â ãëóáîêóþ äåïðåññèþ èëè íå ñëå÷ü ñ ðàçëè÷íûìè ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. È ó êàæäîãî ñâîè ñïîñîáû: îäíè ñáåãàþò íà ðàáîòó ïðè ïåðâîé æå âîçìîæíîñòè, ñäàþò äåòåé â ñàäèêè, äðóãèå íàíèìàþò íÿíü ñåáå â ïîìîùü, òðåòüè âñåìè ñèëàìè ïðèâëåêàþò ïàïó è áàáóøåê, äðóãèå ïðèäóìûâàþò åùå êàêèå-òî ñïîñîáû. È çà÷àñòóþ ýòî îêàçûâàåòñÿ äåéñòâèòåëüíî íåïëîõèì âûõîäîì, ÿ è ñàìà ïðèáåãàþ ê íåêîòîðûì èç íèõ, êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ òàêàÿ âîçìîæíîñòü. Íî ïîñòåïåííî ÿ ïîíÿëà, ÷òî îñíîâíîé ìîé ïóòü - äðóãîé. ×åì áîëüøå ÿ æèâó íà ýòîì ñâåòå, òåì áîëüøå ïîíèìàþ, ÷òî ÷åëîâå÷åñêèå âîçìîæíîñòè áåçãðàíè÷íû. ×òî ó êàæäîãî èç íàñ åñòü ñâîé èñòî÷íèê ñèë. Íåèñ÷åðïàåìûõ ñèë. È ñàìîå âàæíîå, óáðàòü âñå íàíîñíîå, óâèäåòü, ïî÷óâñòâîâàòü ýòîò èñòî÷íèê, íàéòè ê íåìó ñâîé ïóòü. Ýòî íàøè âíóòðåííèå ðåñóðñû, êîòîðûå òàê íåîáõîäèìû òîãäà, êîãäà ìû íå â


ñîñòîÿíèè èçìåíèòü âíåøíèå îáñòîÿòåëüñòâà. Èëè êîãäà íå õîòèì èõ ìåíÿòü. Ýòî ïóòü âíóòðåííåãî ðîñòà. È íè÷òî, è íèêòî íå ñïîäâèãàåò íàñ ðàñòè òàê âûñîêî, êàê ýòî äåëàþò íàøè äåòè, êàê íàøå ïðåäíàçíà÷åíèå áûòü ìàòåðüþ. Ìíîãèå ãîäû ÿ øëà ïî ýòîìó ïóòè èíòóèòèâíî, ïðîñòî æèëà âîò òàêèì îáðàçîì. Íî íå òàê äàâíî ÿ ïîíÿëà, ÷òî òå ñïîñîáû, êîòîðûìè ïîëüçóþñü ÿ, ìîæíî êàêòî ñèñòåìàòèçèðîâàòü è ïîäåëèòüñÿ èìè ñ ìèðîì. Òàê ðîäèëñÿ ïðîåêò «Æèòü ñ äåòüìè», â êîòîðîì ñîáðàíû ðàçëè÷íûå òåõíèêè, ñïîñîáû è ïðîñòî ìûñëè, ïîìîãàþùèå äîêîïàòüñÿ äî íàøèõ (ðîäèòåëüñêèõ, ìàòåðèíñêèõ è ïðîñòî ÷åëî-

âå÷åñêèõ) âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ. Êîãäà íåò âîçìîæíîñòè ÷òî-òî èçìåíèòü è ïðèõîäèòñÿ ïðîñòî ñìèðÿòüñÿ èëè êîãäà íåò ñèë ÷òî-òî ìåíÿòü - âîò òîãäà íàì è íóæíû íàøè âíóòðåííèå ðåñóðñû äëÿ ïðåîäîëåíèÿ òîãî, ÷òî êàçàëîñü ðàíüøå íåïðåîäîëèìûì. Ïî ñóòè â ýòîì ïðîåêòå ÿ îïèñûâàþ òåõíèêè, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðî÷óâñòâîâàòü äåòåé èçíóòðè, ïîñìîòðåòü íà íèõ òåì âçãëÿäîì, êîòîðûé â îáû÷íîé ïîâñåäíåâíîé æèçíè çàìóòíÿåòñÿ áåñêîíå÷íûìè äåëàìè, ýìîöèÿìè è ïðî÷åé ñóåòîé. Òå ñïîñîáû, ÷òî ÿ èñïîëüçóþ, ïîçâîëÿþò óâèäåòü ãëàâíîå, ðàäè ÷åãî ìû ñòàëè ðîäèòåëÿìè, ïîìîãàþò îáðåñòè ñïîêîé-

Íà÷íó ÿ, ïîæàëóé, ñ îäíîé èç ñàìûõ ß ïîíèìàþ, ÷òî íåâîçìîæíî êðóãëûå ïðåêðàñíûõ òåíèê. Ïðåêðàñíà îíà òåì, ñóòêè äåðæàòü ýòî â ïàìÿòè, íî âñïî÷òî èíòóèòèâíî ïîíÿòíà áîëüøèíñòâó ìèíàéòå è ïðîòÿãèâàéòå ýòîò ëó÷ êàæìàì è áîëüøèíñòâó ìàì ïðèõîäèòñÿ ïî äûé ðàç, êàê òîëüêî âñïîìíèòå î íåì. äóøå. Îíà íå òðåáóåò äîëãèõ îïèñàíèé Âäâîéíå âàæíî ýòî ñäåëàòü, êîãäà ó è ïðè ýòîì î÷åíü äåéñòâåííà. âàñ íàçðåâàåò ññîðà èëè ðàçäðàæåíèå – óâåðÿþ âàñ, ó âàñ óæå íå ïîëó÷èòñÿ Ïðîñòî ïðîòÿíèòå ìûñëåííî ëó÷ (íè- íàêðè÷àòü èëè ïîäíÿòü ðóêó. òî÷êó) îò ñâîåãî ñåðäöà ê ñåðäöó âàøåãî ðåáåíêà. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ÷åðåç Êîãäà âû çàíèìàåòåñü êàêîé-òî ñîýòîò ëó÷ âû îáìåíèâàåòåñü ëþáîâüþ, âìåñòíîé äåÿòåëüíîñòüþ, òîæå èñòåïëîì, íåæíîñòüþ. Îíà ñòðóèòñÿ, ïå- ïîëüçóéòå íàø ëó÷èê. Èëè ïðîñòî ðåëèâàåòñÿ. Êàêèìè êðàñêàìè? ×òî âû êàæäûé ðàç, êîãäà âñïîìèíàåòå î ñâî÷óâñòâóåòå â ñâîåì òåëå? Êàêèå ýìîöèè èõ äåòÿõ. èñïûòûâàåòå? Ðàññòîÿíèå íå âàæíî. Âàø ðåáåíîê Çàôèêñèðóéòå, çàïîìíèòå ýòó êàðòèí- ìîæåò áûòü â ïàðå ìåòðîâ îò âàñ, â ñîêó è ýòè îùóùåíèÿ - è ïîñòàðàéòåñü ñåäíåé êîìíàòå èëè çà òûñÿ÷ó êèëîìåïðîæèòü ñ íèìè âåñü äåíü. À ïîòîì òðîâ - ýòîò ëó÷ áåñêîíå÷åí. ñëåäóþùèé. È ñëåäóþùèé.

ñòâèå è óâåðåííîñòü, ïîìîãàþò ñòàòü áîëåå íåæíûìè è ëþáÿùèìè ìàòåðÿìè. À âñëåäñòâèè ýòîãî ìåíÿþòñÿ è ñàìè äåòè, ñòàíîâÿòñÿ áîëåå óðàâíîâåøåííûìè è ñ÷àñòëèâûìè. È ýòè òåõíèêè íå òðåáóþò êàêèõ-òî îñîáûõ ïðèñïîñîáëåíèé èëè óìåíèé, åäèíñòâåííîå, ÷òî òðåáóåòñÿ äëÿ èõ ðàáîòû - ýòî èñïîëüçîâàòü èõ, ãàðìîíè÷íî âñòðîèòü â ñâîþ æèçíü. È ñåé÷àñ ÿ ðàäà, ÷òî ó ìåíÿ åñòü âîçìîæíîñòü ïîäåëèòüñÿ ýòîé èíôîðìàöèåé ñ âàìè. Þëÿ

Ìîæíî â îäèí ìîìåíò ïðîòÿãèâàòü ëó÷èê òîëüêî îäíîìó èç äåòîê. Èëè âñåì ñðàçó. Èëè ñîåäèíèòü ìåæäó âàìè âñå âàøè ñåðäöà. Ïàïó, êîíå÷íî, òîæå ìîæíî çàäåéñòâîâàòü. :) Äåëàéòå êàê âàì óäîáíåé. È íàñëàæäàéòåñü. Íà ñåãîäíÿ âñå. À â ñëåäóþùèé ðàç ÿ ðàññêàæó âàì åùå î äâóõ òåõíèêàõ, êîòîðûå ÿ èñïîëüçóþ. Îäíà èç íèõ ïîçâîëÿåò ïðåâðàòèòü îáû÷íîå ðèñîâàíèå ñ äåòüìè â óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå ê íàøèì ìûñëÿì è íàøåé äóøå. À äðóãàÿ íàïîìíèò íàì î òîì, êàê âàæíî è ïîëåçíî èíîãäà îñòàíîâèòüñÿ è ïðîñòî áûòü. Áûòü ðÿäîì ñ íàøèìè äåòüìè.

25


Отк

рыт души ие

.èíòåpbüþ

ïpåäècëobèå

�е�����, ��м������ � �������� е�, е� � � е�� � �е� �����. � Ю��, м�м� ������ – м�� �� Т�� �л�������, �� ����л� ����м� �� ��� �� � � �� �� �� � �е���� ���� ��� �������е� ���ж�� � ж�з��. З� ��� �е ��е ��я � �� �л � �, �� �� � �� � ���� � м� �� ����� �� �� �м � �� � П�����, �������, �� з� �л П� �� �. �е � �������� л����� ���е�� �� ��� � � е�е�, �� �� ���л��� �е� ������ ����е �� л� � �� �� � ��� Юл � �� � , ��� . Т� ����� ��� ��м� � � � е��� ���л���: ����� м� ��е��� ���� е���� �. А � ��� м�� ����� �м���. И ��. В � �� я� �� �е� ��л���� ��м� � � �� �� ��� �� �� �� � �� � �� �� � е�з � � В��� ���, �� ����е� � �������. ���я��л����, ��л� ��� �е���� ен���, , ��� � Ж е�����. И � ���� ��� ��л� �� �е�� � � ��� �����л���. К�� � ����� е�� м� �����, � �����-�� � �е� �я�е�… ����м� �е�� ��� �� ��е��� ����л�, е� – � ����м������� ������ � е� е�� �� � ���� �� �� ����� � м�� �, � �� ��и��� � �� ��� ������ ��л� �е Ю�� ��м��л� м�� ����� е�л �� � � �� � � �л �, �� �� �� �� � �� ��� ��� ��� е� �е����� ���е��л� � �е� � ��� ���, ��. К���� � ��е���� �е�. Я ���л� е�� �� е�� ������ �ен����� ��� (��� �� е�� �м�) ��л� �е���л��� �е�я �� �� ��� �� � � Ю� � �� Т���� � ���� ��л е�. � ��м ���, �л����м� �� �� � е�� �� �е� � � … �е� л� ��� ���з�� ����л�� �� ��� ��м��, е�� ��л �� ����л�� «М��е�������». У ���� ���� л�н��� ������ ен� �� ���з�л� � е�е�, � � ��л��� �������. А �� � �л �� � Ю��, �� � � �������м �е� �� �� ��� � �� �. е�� е� � �� е�� � �� �е� ���� ���М� �м� ������м� �е����� � � �� �� ��� е� 15. А ��� м���� � е� �� �� �е���� �, е�л� �� �� е�� ����. И �� �� � Б�� �� �, �� � � �� ���ж�, е��� ��, Ч� � ������� м�� �� �. Юл � � ��л�

26


øèå ïîãîäêè, ñëèøêîì àêòèâíûé Ãëåá, íà÷èíàþùååñÿ äîìàøíåå îáðàçîâàíèå ñòàðøèõ, äàæå êîøêè â äîìå è òå íåâîñïèòàííûå, òðåáóþùèå ìíîãî ñèë è òåðïåíèÿ (óëûáàåòñÿ). ß äåéñòâèòåëüíî âïåðâûå çà ñâîþ ìàòåðèíñêóþ êàðüåðó ïîïàëà â ñèòóàöèþ, êîãäà ïðèõîäèòñÿ èñïîëüçîâàòü âñå ñèëû, ÷òî åñòü, áåç îñòàòêà è èñêàòü åùå äîïîëíèòåëüíûå. Ýòîò ïåðèîä ïðîéäåò, ÿ çíàþ, íî îïûò áóäåò áåñöåíåí. – Ч�� ���е������ �� Ю��м�м� ������ � е� е��� � Ю��м�м�-�е�� е��� � е�е�?

– З������ ���з� «���� м�м�� �е�� е��� � е�е�» з�����….

– Áûòü îêðóæåííîé óëûáêàìè è ëþáîâüþ – Áûòü ëþáèìîé Áîãîì – Áûòü ñèëüíîé – Áûòü ñ÷àñòëèâîé – Ч�м� �е�� ������ ��ж��� �� ����� � е�е�? Я ��е� ����� ��� е�� ��������� ��з�����, ���з�н��� � ��ж��� �� ���, �� ���м�������, ��с���ж� � ��ж���.

– Ïîëèíà íàó÷èëà ìåíÿ äóìàòü ñâîåé ãîëîâîé è íå âåðèòü íà ñëîâî óìíûì ó÷åáíèêàì. ß ðîäèëà Ïîëèíó, áóäó÷è ñòóäåíòêîé. Öåëûõ òðè êóðñà íà êàôåäðå âîçðàñòíîé ïñèõîëîãèè ÿ äîó÷èâàëàñü óæå ñ «íàãëÿäíûì ïðèìåðîì» íà ðóêàõ. ß èìåëà âîçìîæíîñòü ïðîâåðÿòü íà ïðàêòèêå òî, ÷òî äðóãèå ñòóäåíòû òîëüêî ïðåäñòàâëÿëè ñåáå â ãîëîâàõ. È ñêàæó âàì, ÷òî íåêîòîðûå âåùè ïðîñòî íå ñîâïàäàëè ñ òåì, î ÷åì íàì ðàññêàçûâàëè. À íà êàêèå-òî ÿ óæå òîãäà èìåëà ñâîé âçãëÿä. Íåò, ÿ íå õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî îò ïñèõîëîãèè ìàëî ïîëüçû. Îò íåå ìíîãî ïîëüçû, òàì ãîâîðÿò ìíîãî ïðàâèëüíûõ âåùåé. Íî äóìàòü ñâîåé ãîëîâîé, ïðèìåðÿòü ê ñâîåé æèçíè íàäî âñåãäà ñàìîñòîÿòåëüíî.

ïðàâèëåí. Åñëè ó òåáÿ íåñíîñíûé, íå âïèñûâàþùèéñÿ â êðàñèâûå ðàìêè ïåðâûé ðåáåíîê – ýòî åùå íå çíà÷èò, ÷òî â ýòîì åñòü òâîÿ âèíà è ÷òî òû ÷òî-òî äåëàåøü íåïðàâèëüíî. Äåòè ðàçíûå. È ñ êàæäûì ðåáåíêîì ïðèõîäèòñÿ èñêàòü ñâîè ïóòè âîñïèòàíèÿ è æèçíè âìåñòå. Ãëåá íàó÷èë ìåíÿ ëþáèòü. Îí äàë îùóùåíèå, ÷òî òàêîå íàñòîÿùåå Ìàòåðèíñòâî (èìåííî òàê, ñ áîëüøîé áóêâû).  ÷åì åãî ñìûñë, ÷òî â íåì ñàìîå ãëàâíîå è âàæíîå. Îí íàó÷èë ìåíÿ îùóùàòü ñåáÿ Ìàòåðüþ è íàñëàæäàòüñÿ ýòèì. Ãëåá âîîáùå îêàçàë î÷åíü áîëüøîå âëèÿíèå íà íàøó ñåìüþ â ïëàíå åå ðîñòà. Èãîðü ó÷èò ìåíÿ áûòü ñèëüíîé. Òàê ïîëó÷èëîñü, ÷òî âñå ñîâïàëî âìåñòå: ìëàä-

Ðîìà íàó÷èë ìåíÿ òîìó, ÷òî äåòè áûâàþò î÷åíü ðàçíûìè. Åñëè ó òåáÿ ãåíèàëüíûé è ïîñëóøíûé ïåðâûé ðåáåíîê – ñîâñåì íå ôàêò, ÷òî ýòî èñêëþ÷èòåëüíî òâîÿ çàñëóãà è òîëüêî òâîé ìåòîä âîñïèòàíèÿ 27

– Ìíîãîå èçìåíèëîñü. ß âîîáùå ñ÷èòàþ, ÷òî ìàìû îäíîãî-äâóõ äåòåé è ìàìû òðåõ è áîëüøå äåòåé äîâîëüíî çíà÷èìî îòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà. Íå õóæå è íå ëó÷øå, à ýòî ïðîñòî ðàçíûå ýòàïû â æèçíè. ß òîëüêî ê òðåòüåìó ðåáåíêó ïîíÿëà ðàçíèöó ìåæäó ïðîñòî âîñïèòàíèåì ðåáåíêà è Âîñ-Ïèòàíèåì. Êîãäà òû íå «ëåïèøü» èç íåãî êîãî-òî, òâîè ìûñëè íå ïîãëîùåíû òåì, à êàê æå ñäåëàòü ïðàâèëüíåé, à êàê æå ñäåëàòü ëó÷øå, à êîãäà òû ïèòàåøü åãî ñâîåé ëþáîâüþ. Ïðîñòî ïèòàåøü ëþáîâüþ. È íàïèòûâàåøüñÿ ñàìà ëþáîâüþ îò íåãî. ß âïåðâûå ïîíÿëà, ÷òî òàêîå íàñòîÿùåå íàñëàæäåíèå ðåáåíêîì. – Р�л�

� ��?

���� � ���������� �е�-

– Íàø ïàïà íàñòîÿùèé ìîëîäåö è ãåðîé. Åùå è ïîòîìó, ÷òî îí åäèíñòâåííûé â ñâîåì êðóãó îáùåíèÿ ìíî-


ãîäåòíûé ïàïà. ß ïî ñåáå çíàþ, êàê ýòî ñëîæíî áûâàåò – âûäåëÿòüñÿ èç òîëïû. È íà ñàìîì äåëå ïàïîé íàñòîÿùèì îí ñòàë òîæå òîëüêî ïîñëå ðîæäåíèÿ òðåòüåãî ðåáåíêà. Òóò âñå ïðîñòî, ðàíüøå ó íàñ ïîä ðóêîé áûëè áàáóøêè, îñîáî çàáîòèòüñÿ î äåòÿõ è óäåëÿòü èì âíèìàíèå íå áûëî íåîáõîäèìîñòè. Ðàçâå ÷òî òîëüêî â ïëàíå æèçíåîáåñïå÷åíèÿ. Íî ìû ïåðååõàëè æèòü äàëåêî îò áàáóøåê, è ÷åðåç ïàðó ëåò ðîäèëñÿ Ãëåá, à çà íèì è Èãîðü. È òåïåðü êîëè÷åñòâî äåòåé âûðîñëî, à êîëè÷åñòâî âçðîñëûõ îêîëî íèõ óìåíüøèëîñü. Êîãäà òåáå ïðèõîäèòñÿ ïðîâîäèòü íî÷è âîçëå áîëåþùåãî ðåáåíêà, ìûòü ïîïû, óêëàäûâàòü ñïàòü, òû ïîíåâîëå ñòàíîâèøüñÿ èì áëèæå è íà÷èíàåøü îùóùàòü ñâîþ ðîëü â èõ æèçíè èíà÷å. – Т��� � е�� �� ����л� � �����, � ��� �������. П���м� ��� �е�� �� �����л� �������� ����������? В ���, ��-��� �м�, е�� �����?

– Î, íó òóò ó ìåíÿ åñòü ìíîãî àðãóìåíòîâ ïðîòèâ äåòñêèõ ñàäîâ. ß íå áóäó ïåðå÷èñëÿòü èõ âñå, íàçîâó òîëüêî îñíîâíîé – ëåò äî 4-5 äåòè íå íóæäàþòñÿ íè â êîì, êðîìå ñåìüè è áëèçêîãî îêðóæåíèÿ. Ýòî èõ îñíîâà, ýòî èõ ôóíäàìåíò, íà êîòîðîì îíè æèâóò. Ëèøàòü â ýòîì âîçðàñòå ðåáåíêà ñåìüè íà áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè – ýòî ëèøèòü åãî ýòîãî ôóíäàìåíòà. ×åëîâå÷åñêàÿ ïðèðîäà ñèëüíà è àäàïòèâíà, äåòè ñïîñîáíû âûæèâàòü è äàæå ÷óâñòâî-

âàòü ñåáÿ âïîëíå óäîâëåòâîðèòåëüíî â áîëüøèíñòâå æèçíåííûõ ñèòóàöèé. Íî ÿ èñêðåííå íå ïîíèìàþ, çà÷åì óñëîæíÿòü èì æèçíü, åñëè ýòîãî ìîæíî íå äåëàòü? À ïîñëå 4 – 5 ëåò ìîæíî íàéòè ìíîãî äðóãèõ êîëëåêòèâîâ äëÿ ñîöèàëèçàöèè, ïîìèìî ñàäèêà. Êðóæêè, ñåêöèè, äåòñêèå ïëîùàäêè, äðóçüÿ ñåìüè... Ïóñòü ýòî äàæå áóäóò ãðóïïû êðàòêîâðåìåííîãî ïðåáûâàíèÿ – äëÿ íàâûêîâ ñîöèàëèçàöèè è óäîâëåòâîðåíèÿ ïîòðåáíîñòè â îáùåíèè ñîâåðøåííî íå îáÿçàòåëüíî íàõîäèòüñÿ ñðåäè ñëó÷àéíûõ òåáå ëþäåé öåëûìè äíÿìè ñ óòðà äî âå÷åðà. – К���� ����� з��я�� ��е� �е�� е���, е��� л� � ��� ����� ���� (� �л�), ���� � ���е��� «� �����»? К�� ��� ����я���, ����� е��.

– Ìû î÷åíü ëþáèì óñòðàèâàòü èíîãäà ñïîíòàííûå ñåìåéíûå íåáîëüøèå ïðàçäíèêè, ÷àñòî ýòî áûâàåò íà ïîëó, ñî ñâå÷àìè, âêóñíÿøêàìè, êîòîðûå åäèì íå êàæäûé äåíü, ñ èãðàìè, òèïà «ôàíòû», «ãîðîäà», «àëèàñ» èëè ïîäîáíîå. Èíîãäà îíè èìåþò òåìàòè÷åñêèå íàïðàâëåííîñòè (Äåíü Ïîäñíåæíèêà, Ìîëîêîïèòèå (âìåñòî ïðèâû÷íîãî ÷àåïèòèÿ), Äåíü äëÿ Ïàïû è ïðî÷åå). Áåç àíòóðàæà èãðàòü â íàñòîëüíûå èãðû òîæå ëþáèì (ëîòî, ýðóäèò).

Êîíå÷íî, ïîñëåäíèå ïàðó ëåò ñ ýòèì ó íàñ ïðîáëåìû. È ïðîáëåìû ýòè ñîçäàþò ìàëûøè. Åñòü äåòè, êîòîðûå ìîãóò ñèäåòü ñïîêîéíî, íàáëþäàòü çà ïðîèñõîäÿùèì è «âûïîëíÿòü èíñòðóêöèè». Ãëåá ó íàñ ÿâíî íå òàêîé. Îí âåçäå çàëåçåò è âñå ðàçðóøèò: çàäóåò ñâå÷è, ïðîëüåò ÷àé, èçìàæåò êîâåð òîðòîì, ðàçáðîñàåò ôèøêè... Ïîäðàñòàåò Èãîðü, ïîñìîòðèì, êàêèì áóäåò îí. Íî ÿ âåðþ, ÷òî ýòî íå íàâñåãäà, ïîòîìó ÷òî ëþáûå äåòè èìåþò ñâîéñòâî ðàñòè. Ïîæàëóé, îäíî èç íåìíîãîãî, ÷òî äîñòóïíî íàì äàæå â óñëîâèÿõ ìàëûøåé – ýòî ñåìåéíûå ïðîñìîòðû ôèëüìîâ è ïðîãóëêè. Ìû æèâåì ðÿäîì ñ ëåñîì è â òåïëîå âðåìÿ ãîäà î÷åíü ëþáèì òàì ãóëÿòü, óñòðàèâàòü ïèêíèêè. – П����� – е������ е���� � е�����. Т�� ������� – ���� �е���� ��м������? Р�с���ж�, ��� ��� ��������л� ��ж� е��� ����е���� ���� ����� е�. К�� ��м���е� �е� �? Ч�� е� ��� ��е�, ��-��� �м�? Х��е� л� ��� ��м� ����� � е�е�?

– Ðîæäåíèå ìëàäøèõ îíà âîñïðèíÿëà ñ ýíòóçèàçìîì. Ïðàâäà, åé â îáîèõ ñëó÷àÿõ õîòåëîñü ñåñòðó, ïîýòîìó ðàçî÷àðîâàíèå åñòü (óëûáàåòñÿ).

28


Åùå õî÷åòñÿ ñêàçàòü, ÷òî ýòî ñåé÷àñ ó íàøåé ñåìüè òàêîé ïåðèîä, êîãäà åñòü ìëàäøèå ïîãîäêè, îòáèðàþùèå ìíîãî ñèë, âðåìåíè, âíèìàíèÿ – è èìåííî ýòîò ïåðèîä ñîâïàë ñ Ïîëèíèíûì ðàñöâåòîì. Åé äåéñòâèòåëüíî íå õâàòàåò ñâîáîäû è ëè÷íîãî ïðîñòðàíñòâà, êîòîðîå åñòü ó áîëüøèíñòâà åå ñâåðñòíèö. Ïîýòîìó åé êàæåòñÿ ïîðîé, ÷òî òàê, êàê æèâó ÿ è îíà, ýòî î÷åíü ñëîæíî. Íî ÿ-òî, áóäó÷è âçðîñëîé, ïîíèìàþ è çíàþ, ÷òî ÷åðåç ïàðó ëåò áóäåò ïðîùå. È ìíå áóäåò ïðîùå, è åé áóäåò ïðîùå. È òîãäà óæå ìîæíî áóäåò äåëàòü áîëåå îáúåêòèâíûå âûâîäû î òîì, ÷òî â æèçíè ãëàâíîå, à ÷òî âòîðîñòåïåííîå.

Îíà äåéñòâèòåëüíî ïåðâàÿ ìîÿ ïîìîùíèöà, îíà âñåãäà áûëà î÷åíü óìíàÿ è îòâåòñòâåííàÿ äåâî÷êà, ïîýòîìó ÿ ñåé÷àñ â åå 11 ëåò ìîãó äîâåðèòü åé îáîèõ ìëàäøèõ áðàòüåâ è áûñòðåíüêî ñáåãàòü â áëèæàéøèé ìàãàçèí èëè ìèíóò íà 10-15 óéòè â âàííóþ. Ïðàâäà, ñòàðàþñü äåëàòü ýòî ïîðåæå, ïîòîìó ÷òî âñå-òàêè âîëíóþñü (äà è åé íàãðóçêà áîëüøàÿ), íî åñëè äåéñòâèòåëüíî íóæíî, òî ìîãó åé äîâåðèòüñÿ. Èëè ÷àùå îíà ñàìà ìîæåò ñõîäèòü â ìàãàçèí çà ñàìûì íåîáõîäèìûì. Ïîìûòü ïîëû, ïîñóäó, ïðèáðàòü â ñâîåì øêàôó, ñíÿòü Ãëåáà ñ î÷åðåäíîé âûñîòû, êîãäà ÿ çàíÿòà Èãîðåì – âñå ýòî îíà ìîæåò è äåëàåò. Ïðàâäà, åå ÷àñòî íå áûâàåò äîìà (â ãèìíàçèè ïîëäíÿ, ïîòîì åùå êðóæêè), ïîýòîìó ñèëüíî íå ðàçáåæèøüñÿ, ÷òî áû åå ïðèâëå÷ü. Ñàìà îíà äåòåé õî÷åò òîëüêî äâîèõ è ïîáîëüøå âðåìåíè óäåëÿòü êàðüåðå. Îíà òàê è ãîâîðèò, ÷òî íå õî÷åò òàê óñòàâàòü, êàê ýòî ïðîèñõîäèò ó ìåíÿ. Ïëàíèðóåò èìåòü íÿíü, äîìðàáîòíèö è äâîðåöêîãî. ß íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ÿ ñèëüíî ðàçî÷àðîâàíà åå ñëîâàìè. Âî-ïåðâûõ, çà ãîäû âçðîñëåíèÿ åùå ìíîãî ÷åãî ìîæåò ñòàòü äðóãèì – ìåíÿåòñÿ æèçíü, ìåíÿþòñÿ âçãëÿäû, êðèñòàëëèçóþòñÿ öåííîñòè. Âî-âòîðûõ, ìû íèêîìó íè÷åãî íå äîêàçûâàåì, ìû ïðîñòî æèâåì ñâîþ æèçíü, à íàøè äåòè æèâóò ñâîþ. Åñëè îíè âûáåðóò äðóãîé îáðàç æèçíè, òî ýòî èõ ïîëíîå ïðàâî.

– К���� ���������� ����, �� �����е� ���, ������ �� �е���е�� ��� ��л�? К�� �� �е� �ж���е�� ���������, �� ������� л� ���з������ �е� � � ���, ��� ����� �� �������е����, ��з� е��е�� л� �е� � ���� �л���� � ��� �������е�� �� ����� ���������?

– Ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî èíîãäà åñòü ñòðàõ ïðèçíàòüñÿ ñåáå, ÷òî ÿ íå ñïðàâëÿþñü, ÷òî ÿ óñòàþ. Ýòî êàê áû ïðîòèâîðå÷èò òîìó, ÷òî ÿ êîãäà-òî çíàëà î ñåáå – âûíîñëèâàÿ, êðåïêàÿ, ñòîéêàÿ. Íî ïðîòèâ ôàêòîâ íå ïîïðåøü. Äà è ïîíèìàþ ÿ, ÷òî, òîëüêî ïðèçíàâøèñü â òîì, ÷òî ïðîáëåìû åñòü, ìîæíî íà÷àòü èõ ðåøàòü. Ïîýòîìó äà, ÿ ïðèçíàþñü ñåáå, ÷òî áûâàþ ñëàáîé, ÿ äàæå ïîçâîëÿþ ñåáå áûòü ñëàáîé. Áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà ÿ ïëà÷ó äàæå ïðè äåòÿõ è ðàññêàçûâàþ î òîì, ÷òî ÿ î÷åíü óñòàëà. ß óæå ñòàëêèâàëàñü ñî âñÿêîãî ðîäà «ôèè, íåëüçÿ íà äåòåé âåøàòü ñâîè âçðîñëûå ïðîáëåìû». Ó ìåíÿ äðóãîå ìíåíèå – ìû ñåìüÿ è ìû ëþäè, è âìåñòî ñõåìàòè÷íûõ ðèñóíêîâ, èçîáðàæàþùèõ ýìîöèè è ÷óâñòâà, êîòîðûå ïðåäëàãàþò ÷àñòî íà ðàçâèâàþùèõ çàíÿòèÿõ, äåòè èìåþ ïðàâî âèäåòü íàñòîÿùåå è æèâîå. Âîò òàêîå, êàêîå îíî áûâàåò â æèçíè – èñòèííóþ ðàäîñòü, ñ÷àñòüå, èñòèííóþ áîëü, èñòèííóþ ãðóñòü. Íî ïðî ñëåçû ýòî, êîíå÷íî, êîãäà ñîâñåì óæ òÿæêî. Ãîðàçäî ÷àùå ïîëó÷àåòñÿ äðóãèìè ñïîñîáàìè âåðíóòü ñåáå ñèëû. Î ìíîãèõ èç íèõ ÿ áóäó ðàññêàçûâàòü â ýòîì æóðíàëå â ðóáðèêå «Æèòü ñ äåòüìè». Êñòàòè, êàê ðàç ýòîò 29

ïðîåêò, à òàêæå ñàéò, äî êîòîðîãî ó ìåíÿ ïåðèîäè÷åñêè äîõîäÿò ðóêè – ýòî òîæå ÷àñòü òîãî, ÷òî ïðèäàåò ìíå ñèëû, îòâëåêàåò îò áûòà, íàïîìèíàåò, ÷òî ÿ åùå è ýòî ìîãó. Ïðîñèòü èíîãäà ïîìîùè ÿ òîæå ñåáå ïîçâîëÿþ. Âîò äàæå ïðîñòî ïîïðîñèòü ìóæà ïåðåîäåòü äåòåé èëè ïîñèäåòü ñ íèìè, ïîêà ÿ ñõîæó â äóø – ìåëî÷è âåäü, à ïðèÿòíî. Ïðèÿòíî ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå ñàìîé è ïðèÿòíî, ÷òî áëèçêèé ÷åëîâåê ïîìîã òåáå â ýòîì. Î ïîìîùè ìîãó ïîïðîñèòü è äåòåé. Íàïðèìåð, ÷òîáû Ðîìà óáðàë èãðóøêè çà Ãëåáîì èëè ïîìîã åìó äîåñòü ñóï. Âðîäå áû òîæå íè÷åãî îñîáåííîãî, íî ïðèÿòíî èìåííî îò òîãî, ÷òî òû íå ïðîñòî çàñòàâèëà\ïðèêàçàëà, à èìåííî ïîïðîñèëà ñûíà îêàçàòü òåáå ïîìîùü, à îí íå îòêàçàëñÿ. Ïðèÿòåí ñàì ôàêò, ÷òî åñòü ëþäè (ìàëåíüêèå èëè áîëüøèå), êîòîðûì íå âñå ðàâíî íà òâîè ÷óâñòâà è ñîñòîÿíèÿ – è ýòî òîæå ïðèäàåò ñèëû. – У ��� е��� �����, ���е���� �е���? П�� �����.

– Çäåñü ìû äîâîëüíî ìåðêàíòèëüíû. Âîò ïðÿìî ñîâñåì ñåìåéíàÿ, ÷åãî áû õîòåëîñü âñåì -ýòî êâàðòèðó ïîáîëüøå, ìàøèíó è îòïóñê âñåé ñåìüåé íà ìîðå – ýòî òî, ê ÷åìó ìû èäåì, íî î÷åíü ìåäëåííî, íà äàííûé ìîìåíò âðåìåíè íå ìîæåì ñåáå ïîçâîëèòü. Ìû áû ñ ìóæåì âîîáùå óåõàëè â íåáîëüøóþ äåðåâåíüêó íà þãå, íî ïîäðàñòàþùàÿ, ìå÷òàþùàÿ î êàðüåðå àêòðèñû äî÷ü, ñ íàìè óæå íå î÷åíü ñîãëàñíà. Ïîýòîìó, íàâåðíîå, ýòî óæå íå ñîâñåì ñåìåéíàÿ ìå÷òà, è ìû ñ ìóæåì ïîäîæäåì ñ åå èñïîëíåíèåì äî ïåíñèè. Áåñåäîâàëà Åâãåíèÿ Çåëåíñêàÿ


Открытие души

Íå ñåêðåò, ÷òî ðîæäåíèå ðåáåíêà ìåíÿåò êàðäèíàëüíî æèçíü ëþáîé æåíùèíû. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ æåíùèíû ðàáîòàþùåé: òàê íåïðèâû÷íî íèêóäà íå áåæàòü, à ïîñòîÿííî íàõîäèòüñÿ äîìà, ñ ìëàäåíöåì, êîòîðûé òðåáóåò çàáîòû è âíèìàíèÿ 24 ÷àñà â ñóòêè. È äàæå åñëè ìîëîäàÿ ìàìà ïðîäîëæàåò âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè, ïîëîæèâ ðåáåíêà â ñëèíã, èçìåíåíèÿ â æèçíè çíà÷èòåëüíû, è èõ íåëüçÿ èãíîðèðîâàòü. ß, êàê è äðóãèå æåíùèíû, ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå ðîäîâ æèëà íà ãîðìîíàõ ñ÷àñòüÿ, â áîëüøîì êîëè÷åñòâå âûäåëèâøèõñÿ â ðîäàõ. Íî ïîòîì¾ Ñî âðåìåíåì ãîðìîíû èñòîùàþòñÿ, à çíà÷èò, ïîðà îòêðûâàòü èíûå ðåñóðñû. Äîëãîâðåìåííûå. À åùå ëó÷øå çíàòü î íèõ çàðàíåå. Âåäü åñëè èõ íå õâàòàåò, íàñòóïàåò ïå÷àëüíî çíàêîìàÿ ìíîãèì æåíùèíàì (â òîì ÷èñëå è ìíå) ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ. Âèäèìûå åå ïðè÷èíû äâîÿêè: ñ îäíîé ñòîðîíû – ýòî ìîùíàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà, à ñ äðóãîé – êàðäèíàëüíîå èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè, ïîäðàçóìåâàþùåå áîëüøîå êîëè÷åñòâî âðåìå-

м��� ���С �л������������ ���������, �����: Г�е�� А �е � Ю��� Л��, Ю��� П�������� ���е�� Я��. И м�ж� М����м� � . м��� ���������

íè íàåäèíå ñ ñîáîé. Êîãäà ÿ îêàçàëàñü â òàêîé ñèòóàöèè, òî ñòàëî áîëüøå íå âî ÷òî ïðÿòàòüñÿ îò âíóòðåííèõ ïðîòèâîðå÷èé. Ïî îïûòó ñâîåìó è îïûòó ìíîãèõ çíàêîìûõ, ìîãó ñêàçàòü, ÷òî çà÷àñòóþ ìû óõîäèì â ðàáîòó, ó÷åáó, ÷òîáû íå ÷óâñòâîâàòü âîçíèêøåé òÿæåñòè íà ñåðäöå, ïûòàåìñÿ ñ ïîìîùüþ âñå áîëåå àêòèâíîé äåÿòåëüíîñòè, ïîåçäîê, ðàçâëå÷åíèé óáåæàòü îò íåå. Íî ðàíî èëè ïîçäíî íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà ïðèõîäèòñÿ îñòàòüñÿ îäèí íà îäèí ñ íàêîïëåííûì áàãàæîì íåïðîðàáîòàííûõ áîëåâûõ ñèòóàöèé, äåòñêèõ è áîëåå ïîçäíèõ òðàâì, ìîìåíò, êîãäà îò ñåáÿ óæå íåêóäà áåæàòü. ×àñòî îí íàñòóïàåò êàê ðàç â ïåðâûå ìåñÿöû ïîñëå ðîäîâ. Êîãäà ó ìåíÿ âîçíèê äèñêîìôîðò, òî è ïðèøëà îáû÷íàÿ äëÿ ëþáîé æåíùèíû ìûñëü – êàê åãî èçáåæàòü. È òîãäà ÿ ïîäóìàëà, ÷òî èçáåãàíèå ýòî âåäü îïðåäåëåííîå «íåðåøåíèå». Âåäü êàê ìîæíî ðåøèòü òî, ÷òî äàæå íå ñôîðìóëèðîâàíî? ß ñòàëà ïûòàòüñÿ ôîðìóëèðîâàòü 30

ñóòü ïðîáëåìû è ñòîëêíóëàñü ñ ñòðàõîì è áîëüþ âíóòðè ìåíÿ. ×åãî ÿ áîÿëàñü? Áîëè... Îòêóäà áîëü? Îòêóäà áîëü? È ÷òî ýòî òàêîå âîîáùå? Áîëü – ýòî ïðèçíàê äèñãàðìîíèè, òîãî, ÷òî íå âñå õîðîøî â íàøèõ âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ îêðóæàþùèì ìèðîì è ñàìèìè ñîáîé. Ãîâîðÿò åùå, ÷òî áîëü – ýòî ðàçãîâîð ñ Áîãîì. Ñ ïîìîùüþ íåå áåñêîíå÷íî ìóäðîå íà÷àëî, êîòîðîå åñòü â êàæäîì èç íàñ (êàæäûé íàçîâåò åãî ïî-ñâîåìó), óêàçûâàåò ñíà÷àëà ìÿãêî, à ïîòîì âñå áîëåå íàñòîé÷èâî íà íåäîïîíèìàíèå, íåïðèíÿòèå íåêîåé ÷àñòè ñåáÿ. Êàêîé ÷àñòè? Îò÷åãî áîëèò äóøà ó ìîëîäîé ìàìî÷êè? Ïî÷åìó òàê òÿæåëî äîìà? Ìîæåò áûòü îòòîãî, ÷òî áëèæå è ïðèâû÷íåå âíåøíÿÿ äåÿòåëüíîñòü? È âñåãäà áûëî ïðîùå âêëàäûâàòüñÿ â òî, ÷òî íàõîäèòüñÿ çà ïðåäåëàìè äîìàøíåãî î÷àãà¾


Ïåðâîå, ÷òî îñîçíàëà ÿ, êîãäà íà÷àëà âãëÿäûâàòüñÿ â ëèöî ñâîåé áîëè – ýòî òî, ÷òî ÿ íå óìåþ áûòü æåíùèíîé. Ìû æèâåì â ìóæñêîì ìèðå. Ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ ìåíÿ, êàê è ìíîãèõ äðóãèõ äåâî÷åê, âîñïèòûâàëè íàðàâíå ñ ìàëü÷èêàìè. Âîñïèòûâàëè íàöåëåííîé âî âíåøíèé ìèð. Ðåáåíîê â íàøåì îáùåñòâå, ìàëü÷èê èëè äåâî÷êà, äîëæåí õîðîøî ó÷èòüñÿ, çàíèìàòüñÿ â ñåêöèÿõ, êðóæêàõ. Áûòü óñïåøíûì. Äåòåé ó÷àò ñîðåâíîâàòüñÿ äðóã ñ äðóãîì âî âñåì, è ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ ìàëü÷èêà. Åìó âàæíî õîðîøî ðàçâèòü ìóæñêîé ïðèíöèï, è ýòîò ïðèíöèï ìîæíî îáîçíà÷èòü îäíèì ñëîâîì – «äåëàòü». ×åòêèé âåêòîð â æèçíè, ïîñòàíîâêà è äîñòèæåíèå öåëåé – òî, ÷òî, ðàçóìååòñÿ, âàæíî äëÿ âñåõ. Íî êîãäà ïðè âîñïèòàíèè äåâî÷êè âî ãëàâå óãëà ñòîÿò èìåííî ýòè àñïåêòû æèçíè, åñòü ðèñê ñôîðìèðîâàòü ó íåå íåæåíñêóþ ðàññòàíîâêó ïðèîðèòåòîâ â äàëüíåéøåì. Ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî ïðèðîäà ó äåâî÷êè, ó æåíùèíû èíàÿ. Âñïîìèíàþ, ñ êàêîé ðàäîñòüþ ÿ, áóäó÷è ìàëûøêîé, ÷àñàìè ïðèáèðàëàñü â ñâîåé êîìíàòå, çàíèìàëàñü ðóêîäåëèåì è ðàäîâàëàñü ïðîöåññó, íå çàöèêëèâàÿñü íà ðåçóëüòàòå. Ìîæåò áûòü, îòãàäêà â ýòîì?  òîì, ÷òîáû íå íåñòèñü ïî æèçíè èç ïóíêòà «À» è â ïóíêò «Á», à çàïîëíÿòü è ãàðìîíèçèðîâàòü ïðîñòðàíñòâî. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî æåíñêèé ïðèíöèï â áûòèéíîñòè. È ýòîìó ñòîèò ó÷èòüñÿ ïðîñòî äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëèâîé. Èñöåëÿþùåé, âîñïèòûâàþùåé, ïåñòóþùåé¾. Íå çàâîåâàòåëüíèöåé, íî Õðàíèòåëüíèöåé. Áåðåãèíåé.

Íåäàâíî ìíå ïðèøåë î÷åíü êðàñèâûé è ãëóáîêèé îáðàç æåíùèíû êàê Ìàòåðè-Çåìëè. Çåìëÿ íå ðåøàåò, êîãäà ïîéòè äîæäþ, íî çåëåíååò è ðàñöâåòàåò åìó íàâñòðå÷ó. Òàêîé ìíå âèäèòñÿ îäíà èç èïîñòàñåé æåíñêîé ìóäðîñòè: ïðèíÿòèå æèçíè, ïðèíÿòèå ñâîåãî ìóæ÷èíû¾ Ïðèíÿòèå êàæäîé áåðåìåííîñòè. Ïîëíîå äîâåðèå. Äîæäü èäåò – Çåìëÿ ðàñöâåòàåò. Çåìëÿ íå ïëàíèðóåò, íå ðàññ÷èòûâàåò, íå àíàëèçèðóåò. Îíà ïðîñòî åñòü. È ðàäà äîæäþ. ¾Òàê ÷òî æå ÿ ñäåëàëà ñî ñâîåé áîëüþ? Ïîçâîëèëà åé ãîâîðèòü. Îíà ðàññêàçàëà ìíîãîå ïðî ìåíÿ, ïðî ìîå îòíîøåíèå ê æèçíè è ê ìóæ÷èíàì, ïðî òî, ÷òî ÿ íå ïîìíèëà èëè èçî âñåõ ñèë íå õîòåëà ïîìíèòü. À åùå îíà ïîêàçàëà ìåñòî ñâîåãî ðîæäåíèÿ – Ñåðäöå. Ïîçíàêîìèëà ìåíÿ ñ Ñåðäöåì è ïîïåíÿëà, ÷òî ÿ ñ íèì íèêîãäà íå ðàçãîâàðèâàþ, ïîýòîìó è ñòðàäàþ. Ïîòîìó ÷òî ìîçã àíàëèçèðóåò, íî íå çíàåò Ïðàâäû. À Ñåðäöå çíàåò âñå. Åìó áîëüíî, êîãäà åãî ñ÷èòàþò ïðè÷èíîé ðàçíûõ ýìîöèé è, èñõîäÿ èç ýòîãî ïðåäñòàâëåíèÿ, çàñòàâëÿþò ìîë÷àòü. À âåäü îíî – èñòî÷íèê áåñïðåäåëüíûõ Ëþáâè è Ìóäðîñòè, è ðàçãîâîð ñ íèì âàæåí íå òîëüêî äëÿ æåíùèíû, íî è äëÿ ìóæ÷èíû. Äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà. Ñî ñëîâ «Çäðàâñòâóé, Ñåðäöå!» íà÷èíàåòñÿ ñîâñåì äðóãàÿ æèçíü. Æèçíü â ìóäðîñòè. Æèçíü â ðàäîñòè. Ïóñòü íàøà ñ âàìè æèçíü áóäåò èìåííî òàêîé. Âñå â íàøèõ ðóêàõ. Âñå îòâåòû â Ñåðäöå. Êàòÿ Ñåðãååâà

Ме�� ����� К��� Се���е��. Ж��� � м��е����� ����� � Б���������� С� е��������� ��л���� � м���� М����м�� � ������ Я�е�. Д���� 2 ����. Э��� �е��� м� ��� �� ж��� � ������ ен��� ������� � � э�������е��� С� е������ �. Ме����� �е� �е���� ���� ��������. П� ����������� � ����. О���� �� м��� ж�з�ен��� з���� я���е��� ��м��� ����� е��. Н� �� ��ен�� � ���л�������� �����е���� ��������, � �л����� � �����е��� ���� � ��л�. П���е�ен�� �������� ��������� �е������м���� ��м������е��� ��� ��л��е��е� ��� е������� ��м��� ������. П����м�

�������е���� ������ ����� �� е� ���� �� ���� � �л������ ����� е��е� �������. В ����е��� ������ ����м�л���� �������� ��м��� ����� ��� ���я�� � ���� ��ен��� �е������� (э�������������, �е�����) �����л� ���е������. Се���� ����� �� �����л������ �� ������м� ������л������. Л��л� ������н�� �������. И����� � �������� Н����я��� � ���е��� � П������� � ����м�. Ц е�� �л����� � ���е��� �� �е���� � �е����. Ч�������, ��� ����� ������ ������ �� ����, � ��� ��� е��я��� ���� е��е�. 31

е ени .. лж ет. о д о ду Пр сле


ие

т ры к От души

Êàê-òî îäèí ìóäðûé ñêàçàë: «Åñëè õî÷åøü óçíàòü î ÷åì-òî âñåðüåç, íàïèøè îá ýòîì êíèãó», ìîé çàìàõ ïîìåíüøå, âñåãî ëèøü ñòàòüÿ, ïîýòîìó óçíàòü ÷òî òàêîå ñ÷àñòüå, âðÿä ëè ïîëó÷èòñÿ, íî íåìíîãî ïðîÿñíèòü äóìàþ ìîæíî. Ïî÷òè êàæäóþ æåíùèíó èíòåðåñóåò âîïðîñ: «×òî òàêîå ñ÷àñòüå?» Ñ÷àñòüå. ×òî ýòî? Âîçìîæíî ëè åãî ïîñòîÿííî óäåðæèâàòü? Èëè ýòî òî, ÷òî ïðèõîäèò èíîãäà, íåíàäîëãî è óëåòó÷èâàåòñÿ, êàê òîëüêî ìû åãî íà÷èíàåì óäåðæèâàòü? Ëåâ Òîëñòîé ïèñàë, ÷òî âñå ñ÷àñòëèâûå ñåìüè ñ÷àñòëèâû îäèíàêîâî, à êàæäàÿ íåñ÷àñòíàÿ íåñ÷àñòëèâà ïî-ñâîåìó. Ñ òåõ ïîð î÷åíü ìíîãîå èçìåíèëîñü â ìèðå è ïðåäñòàâëåíèÿõ î ìèðå, î ñ÷àñòüå, íî ýòîò óñòîé÷èâûé ñòåðåîòèï îñòàëñÿ. Äëÿ ìåíÿ îí äîëãîå âðåìÿ áûë ïóòåâîäíîé çâåçäîé. È êîãäà â ìîåé

æèçíè áûëî ñîâñåì òðóäíî îò áåçûñõîäíîñòè è ðàñòåðÿííîñòè, ÿ ðåøèëà ïðèáåãíóòü ê ðåöåïòó ñ÷àñòüÿ Ëüâà Òîëñòîãî. ß ñ÷àñòëèâî, âçàèìíî ëþáèìîé âûøëà çàìóæ è ñòàëà âèòü ãíåçäî, ðîæàòü äåòåé, õîäèòü â öåðêîâü, ÷èòàòü ìîëèòâû è ëþáèòü-ëþáèòü è ëþáèòü. Íî áûëî îùóùåíèå, ÷òî ÿ ïðîäèðàþñü ñêâîçü òåðíèè ê çâåçäàì. Äà, ðÿäîì áûë ëþáèìûé è ëþáÿùèé ìóæ, ëþáèìûå äåòè. Âñå áûòîâûå òðóäíîñòè ïîñòåïåííî ðåøàëèñü, íî íå õâàòàëî ÷åãî-òî ãëàâíîãî, êàê áóäòî èç æèçíè, èç äóøè âûíóëè ñòåðæåíü. Äà, âåðà â Áîãà, Áîãó ìíå î÷åíü ïîìîãàëà, à òàêæå áëàãîäàòü öåðêâè, ó÷àñòèå â òàèíñòâàõ. Äà, ýòî î÷åíü ñèëüíî ïîääåðæèâàëî îùóùåíèå áëàãîïîëó÷èÿ, âíóòðåííåãî ñïîêîéñòâèÿ. Íî ïî ìåðå 32

ðîæäåíèÿ è âîçðàñòàíèÿ äåòåé ïðîáëåìû íà÷àëè ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàòüñÿ. À îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ ñòàíîâèëîñü âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Ìû èñêàëè ðàçíûå îïîðû âî âíåøíåì ìèðå. Ïåðååçæàëè ñ ìåñòà íà ìåñòî, îáðàùàëèñü ê ðîäíûì çà ïîääåðæêîé. Èñêàëè è íå íàõîäèëè. Ïîêà íå íàøëè ÷åðâîòî÷èíó â ñàìîé ñåðäöåâèíå íàñ ñàìèõ. Îêàçàëîñü, ÷òî îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ – âíóòðè ÷åëîâåêà. Îíî çàâèñèò îò öåëüíîñòè è ïîëíîòû åãî äóøè. È åñëè â äóøå åñòü ÷åðâîòî÷èíà, åñòü íåäîâåðèå ìèðó è åãî ñáàëàíñèðîâàííîñòè, åñëè ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí ïðèíèìàòü æèçíü òàêîé, êàêàÿ îíà åñòü, íàõîäèòüñÿ «çäåñü-è-ñåé÷àñ», åñëè ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí ÷óâñòâîâàòü è îïîçíàâàòü ñâîè ÷óâñòâà, öåíèòü èõ è öåíèòü ñâîå ìèðîîùóùåíèå, òî îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ è íàïîëíåííîñòè âñåãäà áóäåò óñêîëüçàòü.


ß íàïèøó ðÿä ñëîâ, êîòîðûå âñåãäà èäóò ðÿäîì äðóã ñ äðóãîì. È òîò, êòî èõ îùóòèò âñåé äóøîé, âñåì ñåðäöåì, ïîéìåò èç ýòîãî ðÿäà, ÷òî ÿ õî÷ó ñêàçàòü. Ýòè ñëîâà, ýòè ÷óâñòâà, îùóùåíèÿ õîäÿò ðóêà-îá-ðóêó, äðóã ñ äðóãîì.

C×ACTÜE. PAÄOCTÜ. HAÏOËHEHHOCÜ. ÖEËOCTHOCTÜ. ËAÄ. MÈP. ÏPÈHßTÈE. ÈHTEPEC ÏPEÄBKÓØEHÈE BKÓC.

Îíè âñå ðÿäîïîëîæåíû è äîïîëíÿþò äðóã äðóãà. Îêàçàëîñü ñ÷àñòüå ñîñòîèò èç ìíîæåñòâà êîìïîíåíòîâ è îíî î÷åíü ñëîæíî-ñîñòàâíîå è â îáùåì-òî äîâîëüíî òðóäíîå, òî åñòü íàä íèì íóæíî òðóäèòüñÿ. È â òî æå âðåìÿ ñ÷àñòüå — ýòî ýìîöèîíàëüíîå îùóùåíèå, ðîâíîå è êîíêðåòíîå, ïðîñòîå è ïîíÿòíîå. È â òî æå âðåìÿ åëå óëîâèìîå.

äåíü çàíèìàåøüñÿ âñåì ïîäðÿä ñ áîëüøèì èíòåðåñîì, åñëè, êîíå÷íî, ÷òî-íèáóäü íå íàòâîðèøü è òâîå ñ÷àñòüå íå ñïðÿ÷åòñÿ â ÷óâñòâå âèíû. · Èäåøü âìåñòå ñ ïîäðóæêàìè ñòàéêîé ïîñëå êðóæêà è îáñóæäàåøü, ÷òî òàì íà êðóæêå ïðîèñõîäèëî è åùå ìíîãîå äðóãîå, è âäðóã çàìèðàåøü îò îùóùåíèÿ èíòåðåñà, íàïîëíåííîñòè è îæèäàíèÿ ÷åãî-òî áåñêîíå÷íî æèâîãî è èíòåðåñíîãî. · Ñòîèøü ïîñðåäè ñòåïè. Çíîé, æàðà, äóåò ëåãêèé è ãîðÿ÷èé âåòåð, òåáå íåóþòíî ïîä ïàëÿùèìè ëó÷àìè, è â òî æå âðåìÿ ÷óâñòâóåøü ñèëó, âñåñèëüíîñòü è ðàäîñòü îò æèçíè è âñåãî, ÷òî â íåé åñòü. · Äîëãî è íóäíî èäåøü â ëåñ ñ ðîäèòåëÿìè, ñàíêàìè. Âðîäå èíòåðåñíî, íî óæ î÷åíü äîëãî òÿíåòñÿ äîðîãà. È ïîòîì íà÷èíàåøü êàòàòüñÿ ñ áîëüøîé ãîðû è òåáÿ ïîñòåïåííî çàõëåñòûâàåò æàð, ðàäîñòü, ñìåõ, è êàòàåøüñÿ áåñêîíå÷íî, ïîêà íå âûìîêíåøü, íå óñòàíåøü, è ïîòîì ïåðåïîëíåííûì èäåøü äîìîé, çíàÿ ÷òî òàì æäåò ÷óãóíîê ñ êîòëåòàìè, à ïîòîì ÷àé ñ âêóñíûìè ãîðÿ÷èìè ïèðîæêàìè è âàðåíüåì.

À âîò èç âçðîñëîãî: · Ïðèåçæàåøü â ñîâåðøåííî íîâîå ìåñòî, âñå íåçíàêîìîå, è âãëÿäûâàåøüñÿ âî âñå âîêðóã, âïèòûâàåøü, ñëèâàåøüñÿ è íàõîäèøü ñâîå îñîáîå ìåñòî âî âñåé ýòîé êðàñîòå è ãàðìîíèè. · Ðàáîòàåøü, äåëàåøü èíòåðåñíîå è íóæíîå äåëî, áåæèøü, ñòàðàåøüñÿ óñïåòü è âñå ó òåáÿ ïîëó÷àåòñÿ ëàäíî è ñêëàäíî. È âñå óäàåòñÿ. È ðàäóåøüñÿ ýòîìó ëàäó, è ñâîåé íóæíîñòè è óìåëîñòè. · Äåëàåøü ãåíåðàëüíóþ óáîðêó äîìà. Ñíà÷àëà âîâñå íåïðèÿòíî, íî ïî ìåðå ïðîäâèæóíèÿ è èçìåíåíèé ìåíÿåòñÿ âñå âíóòðè. Áóäòî íà÷èøåííàÿ ïîñóäà è îêíà ïðî÷èùàþò è äóøó îäíîâðåìåííî. · Ëåæèøü ÷åðåç íåäåëþ ïîñëå ðîäîâ ñî ñâîèì ìàëåíüêèì êîìî÷êîì â îáíèìî÷êó, êîðìèøü åãî ãðóäüþ è ñ÷àñòüå òèõîíüêî îáíèìàåò òåáÿ ñâîèìè ëàäîíÿìè. Ñîâñåì êàê ìàìà â äàëåêîì-äàëåêîì äåòñòâå, êîòîðîå òû ìîæåò è íå ïîìíèøü, íî îíî îáÿçàòåëüíî áûëî.

Êàæäûé ïîìíèò ìîìåíòû äåòñêîãî ñ÷àñòüÿ. Äàæå åñëè â öåëîì äåòñòâî áûëî áåçðàäîñòíûì è òðàâìàòè÷íûì. Íî îò òîãî, ÷òî ðåáåíîê íå îòâå÷àåò çà âåñü ìèð, ñ íèì ðÿäîì åñòü âçðîñëûå, åìó îñòàþòñÿ îñòðîâêè, ìãíîâåíèÿ, â êîòîðûõ îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ áëàæåííî ñ÷àñòëèâûì, áåççàáîòíûì, êîãäà ïîåò ñåðäöå. Ó êàæäîãî ýòè âîñïîìèíàíèÿ ñâîè. ß ïîäåëþñü íåêîòîðûìè.

Êàæäûé ìîæåò âñïîìíèòü ñâîè ìîìåíòû ñ÷àñòüÿ, íàïîëíåííîñòè. È íåêîòîðûì íóæíî òîëüêî âñïîìíèòü, îñâåæèòü, ïåðåñòàòü ñåáÿ êðèòèêîâàòü è îñëàáèòü õâàòêó ñàìîêîíòðîëÿ, êîòîðûé âñå è âñåõ ïðèâîäèò ê îäíîìó îáùåìó çíàìåíàòåëþ. È òîãäà ñåðäöå è äóøà çàèãðàþò ñíîâà ñâåæåñòüþ è ñâåòîì. Äà, îò ñàìîêîíòðîëÿ èíîãäà îòêàçàòüñÿ ñëîæíî. Âåäü ìíîãèå, âûðàñòàÿ, ïåðåõîäÿò â äðóãîå ñîñòîÿíèå – âå÷íîãî ðîäèòåëÿ èëè âå÷íîãî âçðîñëîãî, êîòîðîìó îòêàçàíî â äåòñêîé íåïîñðåäñòâåííîñòè è ïåðâîçäàííîñòè ÷óâñòâ. È çàáûâàþò, ÷òî êîãäà áûëè ìàëûøàìè, ãëÿäÿ íà ìèð âçðîñëûõ, îáåùàëè ñåáå: «âîò êîãäà ÿ âûðàñòó, ÿ óæ òî÷íî íå çàáóäó ðàäîñòè

· Ïðîñûïàåøüñÿ óòðîì è ÷óâñòâóåøü, êàê ñîëíöå íàïîëíÿåò ñâåòîì êîìíàòó, äî òåáÿ åãî ëó÷è íå äîõîäÿò è íå ìåøàþò òåáå ñïàòü, è òû îòêðûâàåøü ãëàçà, ñìîòðèøü íà ëó÷è, ðàäóåøüñÿ, è ñíîâà ïðîâàëèâàåøüñÿ â ñ÷àñòëèâûé ñîí. À ïîòîì ïðîñûïàåøüñÿ ïîëíîé ñèë è âåñü 33


äåòñòâà è áóäó óäîâëåòâîðÿòü âñå ñâîè æåëàíèÿ è ðåàëèçîâûâàòü ñâîè ìå÷òû». À ïîòîì îíè âûðàñòàþò, è ïî çàêîíó ÷åëîâå÷åñêîãî ìèðà, ïðèíèìàþò ïðàâèëà âçðîñëîãî ìèðà, è çàáûâàþò äåòñêèå îáåùàíèÿ ñåáå. Íî â êàæäîì èç íàñ æèâåò ìàëåíüêèé ðåáåíîê è æäåò èñïîëíåíèÿ ýòèõ îáåùàíèé. È ÷åì áîëüøå ìû çàáûâàåì ýòîãî ðåáåíêà, òåì äàëüøå ìû îò îùóùåíèÿ ñ÷àñòüÿ. È íóæíî ïðîñòî âñïîìíèòü ýòîãî ìàëûøà, âåðíóòüñÿ â ñâîå äåòñòâî, âñïîìíèòü ñåáÿ ìàëåíüêîãî, ÷òîáû ñíîâà îñâåæèòü ñâîè ÷óâñòâà, ñâîé âçãëÿä íà ìèð. È ñîëíöå ñíîâà çàèãðàåò çàé÷èêàìè â ãëàçàõ, à ñåðäöå çàïîåò. È ìíîãîå, äàâíî ñòàâøåå ïðîçàè÷íûì è ñêó÷íûì, âäðóã ñòàíåò âîëøåáíûì è íåîæèäàííûì. À êîìó-òî íóæåí äîëãèé ïóòü ïî âîçâðàùåíèþ â êîëûáåëü ñ÷àñòüÿ. Ýòî ëþäè, ïåðåæèâøèå ðàñêîë äóøè. Ñåé÷àñ î÷åíü ìîäíûé òåðìèí «òðàâìà». È î òàêèõ ëþäÿõ ïî-íàñòîÿùåìó ìîæíî ñêàçàòü òðàâìàòèêè. Î íèõ î÷åíü ìíîãî íàïèñàíî íàó÷íûìè òåðìèíàìè, åñòü ìíîãî ñòàòåé. È åñòü ìíîãî ðàçíûõ òåðàïèé, ïóòåé ïðåîäîëåíèÿ òðàâìû. ß ïîãîâîðþ î òðàâìå íåìíîãî ñ äðóãîé ñòîðîíû. Òðàâìà – ýòî ïîòåðÿ öåëîñòíîñòè. Êàæäûé ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ öåëûì, öåëîñòíûì. Îí ìîæåò ðîäèòüñÿ ñèëüíûì

èëè ñëàáûì. Íî êàæäûé ðîæäàåòñÿ öåëûì. È èìåííî ýòà öåëîñòíîñòü è äàåò îùóùåíèå ïîëíîòû è ñ÷àñòüÿ. À ïîòîì íàñëàèâàåòñÿ ñîöèóì è ïîäòà÷èâàåò âàæíîñòü ýòîãî îùóùåíèÿ öåëîñòíîñòè. Öåëîñòíîñòü, íàïîëíåííîñòü ñòàíîâèòñÿ íåâàæíîé, à ïðàâèëà è íîðìû – âàæíûìè, è íèêòî óæå íå çàáîòèòüñÿ î öåëîñòíîñòè, íå çàùèùàåò åå, âåäü îíà ïðîñòî åñòü. Âåäü êîãäà ó òåáÿ êðàñèâîå, çäîðîâîå ëèöî, òû íå çàáîòèøüñÿ î íåì, òàêæå è çäåñü, ïîêà òû öåëûé, òû íå ïîíèìàåøü, ÷òî òû ìîæåøü óòðàòèòü. À ïîòîì ó êîãî-òî ïðîèñõîäèò áåäà, íåñ÷àñòüå, à òî è íàñèëèå. È ïîÿâëÿåòñÿ òðàâìà. ×òî îçíà÷àåò ïîòåðÿ öåëüíîñòè, ïîëíîòû.  äóøå ïîÿâëÿåòñÿ òðåùèíà èëè äûðà. È âñå òåðàïåâòè÷åñêèå óñèëèÿ ïî ñóòè íàïðàâëåíû íà âîñïîëíåíèå ýòîé äûðû èëè íà ñêëåèâàíèå òðåùèíû. Íî ðàçáèòîå íå ñêëåèøü äî êîíöà, äûðó íå çàäåëàåøü äî ïåðâîçäàííîãî ñîñòîÿíèÿ. Òðåùèíû è äûðû íå èñ÷åçàþò ñîâñåì, õîòÿ áû ëåãêèé ñëåä îò ïîòåðè îñòàåòñÿ è èíîãäà îí ñàäíèò, â ìèíóòû îïàñíîñòè èëè ïåðåìåíû ïîãîäû. È òîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ïå÷àëü, òîñêà ïî íàñòîÿùåé óòðàòå. È íå òîëüêî òîñêà, óòðàòó ÷àñòî ñîïðîâîæäàþò áîëåçíè, ïîòåðÿ ñèë, äåïðåññèè, áåññîíèöà, òðåâîãà, àãðåññèÿ è ò. ï.

П�������-�����л�����, м�м� �е��� е� ����� е�, �е�� � ���я��� ��м�, � ����л�� — ���л���� ��������, �����л����� �� ������, ��� е���� ��������� ��е������, ����е��е���� ��� е���� ������л�����, ���з� е����л� ��м� «Т� е����� � �����������» � ������������ �������. П������� – � 1992 ����, � �е� �����м� �� � е�� е���� ������� � ������ �������� ������. Я ���ж�л� � ���������л� �����л��� �е����� ����������. М�� ������ ��������е��� �� � е��е���� ������ ен���� �����, �е���� �� ��л��� ����� е����� ��л�, ����е�ен��� ������. В 34

È â ýòîò ìîìåíò ñ÷àñòüå âñïîìèíàåòñÿ êàê êàðòèíêà èç ôèëüìà, êàê ÷òî-òî íåðåàëüíîå, äàæå åñëè ýòî áûëî ñ òîáîé. Âåäü òû — ýòî óæå âîñåì íå òû. Ìèð ïîäåëèëñÿ íà ñîñòîÿíèå «äî» è «ïîñëå». Æèçíü áûëà îäíîé, à ñòàëà äðóãîé. È î÷åíü õî÷åòñÿ âåðíóòüñÿ, íî òû áóäòî ïîëó÷èë áèëåò â ñòðàíó, èç êîòîðîé íåò âîçâðàòà. È ýòî ïðàâäà. Òîé, çàâåòíîé ñòðàíû, â êîòîðîé áûëè áðûçãè ñîëíöà, ñ÷àñòëèâàÿ ìàìà, çàïàõ ìîëîêà è ñâåæèé òåïëûé âåòåð, çàïàõ ïîëûíè è ñâåæåãî õëåáà óæå íå áóäåò. Âåðíåå, âñå ýòè çàïàõè è îùóùåíèÿ áóäóò ïðèõîäèòü, íî îíè íå áóäóò íàïîëíÿòü ñåðäöå òåïëîòîé, ëåãêèå — âåòðîì, à äóøó — èíòåðåñîì. È ÷òî äåëàòü? Ìåäëåííî ïîëçòè íà êëàäáèùå? Âîâñå íåò. Åñòü æèçíü è ïîñëå òðàãåäèè. Ìîæíî ïðèíÿòü åå è òàêîé. È íà÷èíàòü âûêàðàáêèâàòüñÿ. Åäèíñòâåííîå, ÷òî î÷åíü âàæíî. Íå îáåñöåíèâàòü ñâîè ÷óâñòâà, ñâîé òðàãè÷åñêèé îïûò, íå îòðèöàòü åãî. À ïîëíîñòüþ ïðèíÿòü. Âñå. Ñâîå íåãîäîâàíèå, òðàãåäèþ, òðàâìó, ãîðå, íèê÷åìíîñòü, ïóñòîòó è ïîñòåïåííî, ïîëçîê çà ïîëçêîì, øàã çà øàãîì, ïðîæèâàÿ, âûïîëçàòü èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. Ìîæíî ïî-ðàçíîìó. Ýòî îïèñàíî â êó÷å êíèã.

��н��� м��е�� м�� ���л� �������, ��� ���я�е�� ����� ����� � �е���� ��е� е�� ����� е�� ������ � �����л���� �м����, �����л��� � �е������ � ����� е� �е��е� ��е�� ����� ж�з�ен���� �е�л�. И ���е���, � ��л� ����, ��� � ��� �е��� �ж�� м�м�, �е�� ���е� е�� е� ���е������� � ����е��� � ���. Д���е��� м�м�, ����е��� � е�е�. И��е� е�� е� ��, ����� � е�� ������я� � ��з��� м�м��, � ��� �� �����������, ����� ������� ���������, ��� з��������� �����е����� ����е����� � � е��м� ж�з��. О��� �� ��м�� �л����� ��������� ��������� ��з����� � е�е� � ��м� � — �������� ������е���� �����е���, ����������� м������ � �е����� � ��м� � ���м������ ��з� ����� ���е���� �я����, з�����, �������, ��-

Ý


åö è è Òàí ñû ì ÿ ò ñ î ê ñ åñíü íàä àä ðåêîé Êëàðè Ï è î ò Ý í è Ïåñíü áàáî÷êè . ñ Ýñòå Ïèíêîëû îì èëè îõîòíèê å è í å ë îâ Ýòî ñòàí Êàñòàíåäå. î ï âîèíîì åëÿð. éøè Àá à Ò å è í îìèíà à ïîòîì Ýòî âñï ñìåðòè, à ë à ÷ à ñêè ñí òåìíûå Ýòî ïëÿ òè÷íûå, áåçñèñ õàî ñòðà. æèçíè, êðóã êî î â ÿ è í à ëè ñîñòðÿñ þòîì. È ø à ð à ï æêè ñ Ýòî ïðû èå. çàí ñêàëîëà îè îíòåðñòâ Ýòî âîë òåëüíîñòü. îðè áëàãîòâ âàíèå. å è îáëè è í à â è ë à Ýòî çàê

È ýòî äîëãîå ïîãðóæåíèå â ñåáÿ, ïîèñê íîâîãî ñòåðæíÿ è âîçâðàùåíèå öåëîñòíîñòè. Íî ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ öåëîñòíîñòü. Îñîçíàâàåìàÿ ñèëà, ÷óâñòâîâàíèå òåëà è äóøè, ÷óâñòâîâàíèå ñâîèõ ïîáóæäåíèé è çíàíèå ñâîåãî ïóòè, ñâîåãî ìåñòà â ýòîì ìèðå. Äîí Õóàí è Äîí Õåíàðî ãîâîðÿò Êàðëèòîñó â êíèãå «Ïóòåøåñòâèå â Èêñòëàí»: ïîòîì òû âîçâðàùàåøüñÿ â òîò æå ìèð. È íå íàõîäèøü íè÷åãî ïðåæíèì. Âñå íà ñâîèõ ìåñòàõ. Âåùè, ëþäè, ðàáîòà, ñîíëíöå, íåáî, âåòåð, ïîëÿ è ëåñà. Íî òû

�����. П����м� �� м�� ���л� м���� ���������� �� �������� ������е���� �����е��� � ���м�������� ������� ����� �������е� � ���������� � е�е�. П������� м� е� ������ �� ��, ��� � �������� ж�з��: ♥ П����� � �е��(����)� ♥ Б��� з� е�� � �е���� ♥ Г�������, ������ �� ������ е����� �����, � �� �е�� е���е���� ����������� ♥ Э������, � е� ���� � ��������� � м��� ������� ♥ В��� е������ (� ж�з�� ��ж���� ��������е� ����� ��з��� л�� е�, � ��м� м���� ���� е������, � м���� ���������� м�м�. Я �� е�������� ВСТРЕЧУ). М�� �е��� (��� е���, �� ��е�� ��-

à. Ýòî éîã èòâà. Ýòî ìîë

ì. ÿ ñïîðòî è ò ÿ í à ç Ýòî ñëîâ. ûõ ñìû â î í å è í åòå Ýòî îáð âèÿ. óòåøåñò ï â ã å á Ýòî ïî èÿ. õîòåðàï àÿ Ýòî ïñè êèòàéñê è à í è ö åäè åòñêàÿ ì Ýòî òèá . ÿ îòåðàïè ðåôëåêñ

óæå íå òîò. Òû âèäèøü ýòîò ìèð äðóãèìè ãëàçàìè. È ìèð ñàì ñòàíîâèòñÿ äðóãèì. È òîãäà ñ òîáîé îñòàåòñÿ ëåãêàÿ òîñêà. È îñòàåòñÿ òîëüêî æèòü. Íåâîçìîæíîé æèçíüþ. Îäíîâðåìåííî òû âñå çíàåøü ïðî ñâîþ áåäó è æèâåøü òàê, áóäòî åå íå áûëî. Êàê áóäòî òû îäíîâðåìåííî ìàëåíüêèé, íàïîëíåííûé ñèëîé è èíòåðåñîì ðåáåíîê è ìóäðûé è äðÿõëûé ñòàðèê.

òåáÿ òâîé ïàðóñ ðàñïðàâëÿåòñÿ âñå ëó÷øå è ëó÷øå, à ëåãêèå äûøàò âñå ëåã÷å è ëåã÷å. À ÷åðåç äîëãîå âðåìÿ òàêîé èíòåðåñíîé, ïîòðÿñàþùåé ïðàêòèêè «Áûòü æèâûì!» çàìå÷àåøü, ÷òî òû ñâåòèøüñÿ è òâîÿ óùåðáíîñòü ïðîøëà. À ïðèøëè ðàäîñòü è ñìåõ, à ñðåäè ýòî ñìåõà òû âñå ðàâíî ñëûøèøü ñëåçû óòðàòû. Íî îíè óæå íå ïîâåðãàþò â òîñêó. Îíè ëåãêèå, ïå÷àëüíûå.

Íî òû óæå íå ðåáåíîê, ðàçïëåñêèâàþùèé ñâîþ ñèëó âîêðóã. Òâîè äåéñòâèÿ íàïîëíåíû ñìûñëîì. Òû çíàåøü, êóäà èäåøü è çà÷åì. Òû çíàåøü, ãäå íàõîäèøüñÿ è ñ êåì. Òû ïî-ïðåæíåìó, íå çíàåøü, ÷òî òàì çà ïîâîðîòîì áóäóùåãî, íî ýòî òåáÿ óæå íå ïóãàåò, ïîòîìó ÷òî òû çíàåøü ÊÒÎ ÒÛ. ÊÅÌ ÒÛ ÁÛË. ÊÅÌ ÒÛ ÑÒÀË. ÊÒÎ ÒÛ ÅÑÒÜ.

È êàæäûé äåíü âûòàñêèâàåøü ñåáÿ çà âîëîñû êàê Ìþíõãàóçåí. È êàæäûé äåíü ó÷èøüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâûì. Çàíîâî. À ïîòîì ïðèâûêàåøü. È ïîñòåïåííî ñ êàæäûì äíåì íåîæèäàííî äëÿ

È ÝÒÎ È ÅÑÒÜ Ñ×ÀÑÒÜÅ.

�е���), «П���������е���� Ш��л� ��� м�м�». Г�����, м���л����, �е� е�������, �����е����. В ������� м���� ��е��� ��������� ���е� е������ �������, ������ ��� е��, ����л����� ��е���������, ��������� �� ������, �е���� � ��м�����. Д�� м�� � е�е� ��� е��ен�� ��з��� ���������.

�� ������ ����� ���� � е����� ������м�, ������� м���� ������ ��м����я��л��� � �� ��м��� ��е���������, �������� �� ������ ен��� �������, ������� �м��� � ����, � ����� �е������� �е�� е���е���� з����� �� ����������.

В ��л� ����, ��� �е���� � ������ ��е�� ����� �����, ���������� ���������� � �� ������� ����������, � ����� ��������� ��е�� ����� �е��м�е�е����� ����������, ���������� ����е������� ���м� ������ � ����м�. П����м� м�м� ������ ���� ��м�е�е����м� ��� �л�е��� ���� ����������, ����� ���� ��������� �������� ��м���е������ � �е��м�е�е������ � ����� �� е�� ��м�е�е����� ����, ��� ���е� �� � �о��� е������ � �� з������м�. Ч��35

Ðóôèíà Øèðøîâà

Н�� е���, ��� ���� ��� е� �������. А е�� м� ��� ��� �� ���� ���, � ������� ��е����е���м�, ���м���я�� � ж�з�� � м�� �. С ������ � �����������, � ����������� � �з��м���м����. Д���� ��ж������� �� ����м� з�����м� � ����л����м� � �Ж: fina-ru.livejournal.com Ил� Ф������: Руфина Ширшова Ил� �� �����: fina_ru@mail.ru


тие Откры души

ãëàäèë ðóáàøêè è íàâîäèë ÷èñòîòó â äîìå. È ÿ íå ñóïåðãåðîé. ß îáû÷íûé ÷åëîâåê. Ó ìåíÿ 24 ÷àñà â ñóòêàõ è 8-9 èç íèõ ìíå íóæíî ñïàòü. Íî êàê, Õîëìñ? Õî÷åòñÿ îòâåòèòü îäíèì âîëøåáíûì ñëîâîì – ïëàíèðîâàíèå. Íî âû, íàâåðíÿêà, óæå ñëûøàëè ýòî ñëîâî. È óæå ïðèâûêëè çàêðûâàòü ñòàòüè è êíèãè, ãäå îíî âñòðå÷àåòñÿ. Ïëàíèðîâàíèå – ÷òî ìîæåò áûòü áîëåå ïðîòèâîåñòåñòâåííî äëÿ æåíñòâåííîé, ñïîíòàííîé è ëåãêîé ïðèðîäû. Êàê ìîæíî ñïëàíèðîâàòü ïåðåìåí÷èâîå íàñòðîåíèå?  ïîíåäåëüíèê ó ìåíÿ òàíöû. Âî âòîðíèê – ïàðû â óíèâåðå.  ñðåäó, ÷åòâåðã è ïÿòíèöó – òîæå. È ýòî ïîìèìî ðàáîòû ïîëíûé ðàáî÷èé äåíü â îôèñå. Íî âîò ñåññèÿ ñäàíà, è ÷òî æå?  ïîíåäåëüíèê – ñâèäàíèå, âî âòîðíèê – òàíöû, â ñðåäó – âå÷åðèíêà, êîòîðàÿ íå ïîõîæà íà îòäîõíîâåíèå, â ÷åòâåðã è ïÿòíèöó – îïÿòü òàíöû, à â ñóááîòó òàê è âîâñå âûñòóïëåíèå è âàæíàÿ âñòðå÷à. ß âûõîæó èç äîìà â âîñåìü óòðà, à ïðèõîæó â ïîëäâåíàäöàòîãî íî÷è. Ëþäè âîêðóã òîëüêî è óäèâëÿþòñÿ, êàê ÿ âûäåðæèâàþ òàêîé òåìï, à ÿ åãî è íå âûäåðæèâàþ. Âûäåðæèâàòü – ýòî êîãäà âíàòÿã, êîãäà èç ïîñëåäíèõ ñèë, êîãäà åùå íåìíîãî è ëîïíåò. Îäíàêî ñêàçàòü, ÷òî ìîÿ æèçíü – ýòî íåñïåøíàÿ ïðîãóëêà ïîä ëóíîé – òîæå áûëî áû íåïðàâèëüíî. Âåäü ýòî, áåç ñîìíåíèÿ, ìàêñèìàëüíûé òåìï, íà êîòîðûé ÿ ñïîñîáíà, áîëüøàÿ íàãðóçêà, è âñå ýòî ñîâñåì íåïðîñòî. Ó ìåíÿ íåò ïðèñëóãè èëè êîãî-ëèáî â ëþáîì ñòàòóñå, êòî ãîòîâèë áû ìíå çàâòðàêè,

À âåäü ìîæíî! È äëÿ ýòîãî íåîáÿçàòåëüíî îòêàçûâàòüñÿ îò ñïîíòàííîñòè, íåîáÿçàòåëüíî îáðàñòàòü ïëàí-ãðàôèêàìè è èãíîðèðîâàòü ñâîå íàñòðîåíèå. Êàê ðàç íàîáîðîò – ê íåìó íàäî ïðèñëóøèâàòüñÿ. Ê ñåáå ïðèñëóøèâàòüñÿ. Áîëüøèíñòâî ïîïûòîê ïëàíèðîâàíèÿ æèçíè ñêèñàþò, ïîòîìó ÷òî ïëàíèðîâàíèå íà÷èíàåòñÿ êàê «íîâàÿ æèçíü», ñ ïîíåäåëüíèêà, ñ ãîëîâîé. Êàê êðàòêîñðî÷íàÿ äèåòà, êàê íàêîïëåíèå íà íîâûå òóôëè – äåíü ïðîñòîÿòü, äà íî÷ü ïðîäåðæàòüñÿ, à ïîòîì âûäîõíóòü – ðàññëàáèòüñÿ, ñêóøàòü òîðòèê, êóïèòü òóôëè, ïåðåñòàòü ïëàíèðîâàòü, óô. Íî ñêîëüêî ðàç âû ñëûøàëè, ÷òî äèåòà – ýòî «îáðàç æèçíè», ÷òî ýòî ðåæèì ïèòàíèÿ, êîòîðûé ñîáëþäàåòñÿ âñåãäà, ÷òî ýòî....è ñêîëüêî ðàç áðîñàëè ê ÷åðòó ðåæèìû. È ïðàâèëüíî äåëàëè! Ïîòîìó ÷òî íåëüçÿ âåñòè òàêîé îáðàç æèçíè, êîòîðûé âàì íå ñîîòâåòñòâóåò. Åñëè âû áóäåòå äåëàòü ÷òî-òî, ÷òî ïðîòèâîðå÷èò âàøåé ïðèðîäå, äàæå åñëè 36

ýòî «ïðàâèëüíî» è ïî âñåì êàíîíàì «õîðîøî», òî íè÷åì äåéñòâèòåëüíî õîðîøèì òàêîå íå çàêîí÷èòñÿ. Ïîýòîìó ÿ ïðåäîñòåðåãàþ âàñ îò ïëàíèðîâàíèÿ êàê íàñèëèÿ íàä ëè÷íîñòüþ. Íî ÷òî æå äåëàòü, åñëè âàøåé ëè÷íîñòè ñîâñåì íå ñâîéñòâåííî ïëàíèðîâàíèå? Åñëè âû óâåðåíû, ÷òî âàì íå ñâîéñòâåííî ïëàíèðîâàíèå, òî âðÿä ëè ïëàíèðîâàëè. Âû, íàâåðíÿêà, ïûòàëèñü íàïèñàòü äëÿ ñåáÿ ãðàôèê, âîçìîæíî äàæå êàêîå-òî âðåìÿ åãî ñîáëþäàëè, íî âîò ïëàíèðîâàòü... Äåëî â òîì, ÷òî ïëàí, êàê ãðàôèê, êîòðûé òðåáóåò íåóêîñíèòåëüíîãî ñîáëþäåíèÿ, ìîæíî âûäåðæàòü ëèøü â òå÷åíèå êàêîãî-òî êîðîòêîãî ïðîìåæóòêà âðåìåíè, à ïëàí â ðåàëüíîé æèçíè – ýòî òîëüêî íàïðàâëåíèå, îðèåíòèð, êóäà äâèãàòüñÿ. Îñíîâíàÿ è ãëàâíàÿ îøèáêà áîëüøèíñòâà æåíùèí, êîòîðûå áåðóòñÿ çà ïëàíèðîâàíèå, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî îíè ïûòàþòñÿ ðàñïëàíèðîâàòü ñâîå âðåìÿ öåëèêîì èëè õîòÿ áû áîëüøóþ åãî ÷àñòü. ß òîæå ïûòàëàñü òàê ñäåëàòü è ïîòåðïåëà ôèàñêî íå îäèí ðàç, ïîêà íå ïðèøëà ê âûâîäó – ïëàíèðîâàíèå äîëæíî áûòü ãèáêèì. Îíî äîëæíî ìåíÿòüñÿ âìåñòå ñ âàøèì íàñòðîåíèåì, âàø ïëàí äîëæåí áûòü ñîçâó÷åí âàøåé äóøå. Íà÷íèòå ñ íàáëþäåíèÿ çà ñîáîé: êîãäà ó âàñ â ïàëüöàõ ìåëüêàþò ñèíèå èñêîðêè, êàê ÷àñòî âàì íå ñèäèòñÿ íà ìåñòå, à õî÷åòñÿ ñâåðíóòü ãîðû? Çäåñü íåîáÿçàòåëüíî èñêàòü êàêèå-òî îðèåíòèðû èëè ïðè÷èíû, êóäà âàæíåé ïîäìå÷àòü ÷àñòîòó ïîÿâëåíèÿ


æåëàíèé. Òîãäà ïîÿâèòñÿ óâåðåííîñòü – ðàç â òàêîå-òî êîëè÷åñòâî äíåé ó ìåíÿ îáÿçàòåëüíî áûâàåò õîðîøåå íàñòðîåíèå. ß îáû÷íî æèâó íåäåëÿìè – ðàáî÷èé ãðàôèê, äà è âîîáùå æèçíü î÷åíü óäà÷íî äåëèòñÿ íà ãðóïïêè ïî ñåìü äíåé, íåäåëÿìè è ïëàíèðóþ. Âàì, âïîëíå âîçìîæíî, ïîäîéäåò äðóãîé âðåìåííîé ïåðèîä, íàïðèìåð, ïÿòèäíåâêà èëè äåêàäà. Èòàê, íà÷íèòå ñ òîãî, ÷òî çàïëàíèðóåòå îäíî-åäèíñòâåííîå äåëî íà âñþ íåäåëþ: âåäü çà íåäåëþ ó âàñ îáÿçàòåëüíî áóäåò õîðîøåå, äåëîâèòîå íàñòðîåíèå, íóæíî áóäåò òîëüêî åãî îòëîâèòü è â ýòîò ìîìåíò íå òåðçàòüñÿ òåì, ÷òî âîò ðóêè ÷åøóòñÿ, êàê õî÷åòñÿ ÷òî-òî ñäåëàòü, íî íåâåäîìî ÷òî, à êàê ðàç òàêè âçÿòüñÿ çà äåëî è ïðîâåðíóòü åãî. Íåâàæíî, êàêîå èìåííî. Óáîðêà äîìà, íàïîëíåíèå ñîáñòâåííîãî ñàéòà èëè ïðèãîòîâëåíèå ñëîæíîãî áëþäà. Èòàê, îäíî äåëî íà íåäåëþ – ýòî óæå î÷åíü è î÷åíü êðóòî, óâåðÿþ âàñ. Åñëè âàì óäàñòñÿ ñëåäîâàòü ýòîìó ïëàíó õîòÿ áû íåñêîëüêî íåäåëü, åñëè ïîëó÷èòñÿ ñîáëþñòè ýòîò çûáêèé ïëàí, íå ñòðàäàÿ, íå ïåðåæèâàÿ, íå íåðâíè÷àÿ, à ëåãêî è ñ óäîâîëüñòâèåì – ïîçäðàâëÿþ âàñ! Ýòî íàñòîÿùàÿ ïîáåäà! Ýòî ïåðâûé è î÷åíü âàæíûé øàã íà ïóòè ê Áîëüøèì Ïëàíàì. Íî åñòü è òàêèå äåëà, êîòîðûå ìåíÿ ïå÷àëÿò – èõ íåèçáåæíî ïðèõîäèòñÿ âûïîëíÿòü, êàê áû íè õîòåëîñü îòëîæèòü íà ïîòîì, à åùå ëó÷øå íà íèêîãäà. Ïîäåëþñü ñåêðåòîì – ÿ îáû÷íî äåëàþ èõ ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè â ìèíóòû ñàìîãî ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ, à çàòåì ñðàçó «çàäåëûâàþ» êàê çàåäàþ äåëàìè, êîòîðûå ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå. Ýòî ïîìîãàåò óáèòü ñðàçó äâóõ çàéöåâ. Âî-ïåðâûõ, íàñòðîåíèå óæå è òàê õóæå íåêóäà, è èñïîðòèòü åãî åùå áîëüøå – ïðîñòî íåëüçÿ. À âî-âòîðûõ, îíè «ñêëåèâàþòñÿ» ñ äåëàìè, êîòîðûå ïîâûøàþò íàñòðîåíèå. È ïîòîì, â âîñïîìèíàíèÿõ, óæå íå êàæóòñÿ òàêèìè òðóäíûìè. È â ñëåäóþùèé ðàç

ÿ âîçüìóñü çà íèõ ñ ïîçèòèâíûì îæèäàíèåì. Îäíî çàïëàíèðîâàííîå è èñïîëíåííîå äåëî â íåäåëþ – ýòî î÷åíü ìíîãî, õîòÿ ÷àñòî ýòî íå êàæåòñÿ òàêîâûì. Íàì êàæåòñÿ, ÷òî ìû èäåì ñëèøêîì ìåäëåííî, ÷òî îäíî äåëî â íåäåëþ – ýòî íåäîñòàòî÷íî õîðîøî, êîãäà ìû ïûòàåìñÿ ñðàâíèâàòü ñåáÿ ñ äðóãèìè èëè ñòàâèòü ñåáå íåäîñòèæèìî âûñîêèå öåëè. Íî åñëè âû âñïîìíèòå, ÷òî âàøåé íàòóðå âîîáùå íå ñâîéñòâåííî ïëàíèðîâàíèå! ×òî åùå ñîâñåì íåäàâíî âàì ïðèõîäèëîñü «ïðîäåðæèâàòüñÿ» â ïëàíàõ è ñðàâíèòå ýòè ðåçóëüòàòû ñ ñàìîé ñîáîé â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå – âû óâèäèòå, êàê äàëåêî âû ïðîäâèíóëèñü. Íàïðèìåð, ó âàñ åñòü æåñòêèé ïëàí – «1 äåëî â äåíü», è âû èçî âñåõ ñèë åãî ñîáëþäàåòå. Ñêîëüêî âðåìåíè «ïðîäåðæàòüñÿ» ó âàñ ïîëó÷èòñÿ? Äâå íåäåëè? ×åòûðå? Äàæå åñëè âû ïðîäåðæèòåñü ìåñÿö, òî âû âûïîëíèòå 30 äåë, à ïîòîì åùå äîëãî áóäåòå çàëèçûâàòü ðàíû, íàíåñåííûå äåëàìè, êîòîðûå íå ñîîòâåòñòâóþò âàøåé ïðèðîäå, âàøåìó íàñòðîåíèþ, âàøåìó òåêóùåìó ñîñòîÿíèþ. ×åðåç ãîä ó âàñ îñòàíóòñÿ âñå òå æå ñ òðóäîì äîñòèãíóòûå 30 äåë, êîòîðûå ïîìåðêíóò çà äàâíîñòüþ äíåé. Äåëàÿ îäíî äåëî â íåäåëþ âû ïîëó÷èòå 54 äåëà çà ãîä è ïðè ýòîì âàì íå ïðèäåòñÿ óòðóæäàòüñÿ èëè íàñèëîâàòü ñåáÿ. Âåäü ýòî íå ïðîñòî «äåëî â íåäåëþ» – ýòî ñîâñåì äðóãàÿ æèçíü. Çäåñü êàæåòñÿ, ìîæíî çàïëàíèðîâàòü îòäûõ, âûõîäíîé, íî – êàê æå ÷àñòî ýòî áûâàåò – â çàïëàíèðîâàííûé âûõîäíîé ýíåðãèÿ áüåò ÷åðåç êðàé! È âðîäå áû íóæíî îòäûõàòü è âåñåëèòüñÿ, à âñå ìûñëè òîëüêî î äåëàõ, ñèíèå èñêðû òàê è áüþò èç ïàëüöåâ è íèêàê íå õî÷åòñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ,à òîëüêî áåæàòü êóäà-òî. Ïðè ýòîì íà ñëåäóþùèé äåíü 37

– êîãäà âîò áû ýòó ýíåðãèþ ñåé÷àñ... Àí íåò, ñåé÷àñ îíà óæå óòèõëà, è ïàëüöû åëå ñòó÷àò ïî êëàâèàòóðå è õî÷åòñÿ òîëüêî ïîä îäåÿëî, îáíÿòü ïîäóøêó è íè÷åãîøåíüêè íå äåëàòü. Èìåííî ïîýòîìó ãèáêîå ïëàíèðîâàíèå äîëæíî ó÷èòûâàòü âàøå íàñòðîåíèå. ß óæå ïðåäëîæèëà âàì, ÷åì çàíÿòüñÿ, êîãäà íàñòðîé áîåâîé è ÷åì – êîãäà ôèëèàë Òîñêëÿíäèè ïîñåëèëñÿ ïðÿìî â âàøåì ñåðäöå, à çíà÷èò, ýòî ìîæíî ñîâìåñòèòü! Äà-äà! Áåðåì è ïëàíèðóåì äâà äåëà â íåäåëþ – íà ñëó÷àé îòëè÷íîãî íàñòðîåíèÿ è íà ñëó÷àé ïëîõîãî. Íàïðèìåð, ïîä õîðîøåå íàñòðîåíèå ìîæíî èñïå÷ü òîðò, à ïîä ãðóñòíîå – çàíÿòüñÿ ðàçáîðîì ñåìåéíîãî ôîòîàðõèâà. Ïîæàëóé, ýòî ãëàâíûé ñåêðåò íàñòðîåí÷åñêîãî ïëàíèðîâàíèÿ è âñåóñïåâàíèÿ. Âåäü äàëüøå – ïðîñòî óâåëè÷èâàåì êîëè÷åñòâî çàïëàíèðîâàííûõ äåë, è âñå. Ïî ñóòè, òåêóùåå äåëî äîëæíî ñîîòâåòñòâîâàòü íàñòðîåíèþ, è íå äîëæíî áûòü çàêðåïëåíî æåñòêî âî âðåìåíè. Òî åñòü åãî ìîæíî îòëîæèòü äî íàñòóïëåíèÿ ñîîòâåòñòâóþùåãî íàñòðîåíèÿ íà ïàðó ÷àñîâ èëè äàæå äåíü-äâà.


Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íà êàæäûé äåíü åñòü äåëî «ïîä íàñòðîåíèå» - õîðîøåå, ïëîõîå, íåéòðàëüíîå. Ó äåë â îñíîâíîì åñòü íåêîòîðûé çàïàñ ïî âðåìåíè – âåäü íàñòðîåíèå ìîæåò áûòü îòäûõàòåëüíîå. Ïðè ýòîì, åñëè â äåíü, êîòîðûé çàïëàíèðîâàí êàê îòäûõ, ñëó÷àåòñÿ «áîåâîå» íàñòðîåíèå, òî âñåãäà åñòü îáùèé áîëüøîé ñïèñîê äåë, èç êîòîðûõ ìîæíî âûáðàòü òî, êîòîðîå áîëåå âñåãî ñîîòâåòñòâóåò òåêóùåìó ñîñòîÿíèþ.

Äåëà, êîòîðûå ÿ ñîáèðàþñü ñäåëàòü, ïðèõîäÿò «âïîâàëêó», ÿ çàïèñûâàþ èõ ïðîñòî â îäèí äëèííûé ñïèñîê, áåçîòíîñèòåëüíî äàò. ß îáû÷íî ó÷èòûâàþ òàì âñå-âñå-âñå äåëà – è òå, êîòîðûå ñ÷èòàþòñÿ äåëàìè, è òå, êîòîðûå ñ÷èòàþòñÿ îòäûõîì. Òóò è ïîñìîòðåòü ôèëüì è ïîðàáîòàòü, è âûäåëèòü âðåìÿ äëÿ óõîäà çà ñîáîé, â îäíó ñòîïêó èäóò ïðîáåæêà â ïàðêå è âàëÿíèå â âàííîé. À ïîòîì «íàêèäûâàþ» íà íåäåëþ òå, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ìîæíî óñïåòü. Ïðè ýòîì ÿ ïðèêèäûâàþ, íàñêîëüêî âåðîÿòíî êî ìíå ïðèäåò íàñòðîåíèå ïîä ýòî äåëî è, åñëè êàæåòñÿ, ÷òî íàñòðîåíèå ïðèäåò íåñêîðî, òî îñòàâëÿþ äåëó áîëüøîé çàïàñ ãèáêîñòè – åãî ìîæíî ïåðåíîñèòü è ïåðåíîñèòü, à ìîæåò áûòü, âîîáùå îòêàçàòüñÿ èëè íàéòè êîãî-òî, êòî ýòî ñäåëàåò âìåñòî ìåíÿ?

Ïðåäâèæó âîïðîñ – êàê æå ñîâìåñòèòü ýòî ïëàíèðîâàíèå ñ äðóãèìè ëþäüìè? Íàïðèìåð, êàê ñêàçàòü îá ýòîì ìóæó? Äåòÿì? Îêðóæàþùèì ëþäÿì, êîòîðûå ñòðîÿò ñ âàìè ñîâìåñòíûå ïëàíû? Íà÷àòü ëó÷øå ñ ïëàíèðîâàíèÿ «îòäîõíîâåí÷åñêèõ» äíåé. Òî ëè ìíå ïîïàëèñü ïîêëàäèñòûå ëþäè, òî ëè ýòî è ïðàâäà â ïîðÿäêå âåùåé, íî îêðóæàþùèå âïîëíå ñåáå ïðèíèìàþò íàñòðîåí÷åñêîå ïëàíèðîâàíèå èç ñåðèè «åñëè áóäåò íàñòðîåíèå, òî ïîéäåì â ïàðê, à åñëè íå áóäåò, òî áóäåì öåëûé äåíü âàëÿòüñÿ â êðîâàòè è ñìîòðåòü âèäåî». ×òî êàñàåòñÿ äåëîâûõ âñòðå÷ ðàçíîãî ìàñøòàáà, òî íåêîòîðûå èç íèõ òîæå ìîæíî ïåðåíîñèòü, ãëàâíîå íå ñëèøêîì ýòèì óâëåêàòüñÿ. Íàïðèìåð, ìîæíî ïîèíòåðåñîâàòüñÿ íàñòðîåíèåì âòîðîé ñòîðîíû – î÷åíü ÷àñòî áûâàåò, ÷òî íàñòðîåíèå ñîâïàäàåò è âòîðàÿ ñòîðîíà æàæäåò ïåðåíåñòè âñòðå÷ó, íî ñòåñíÿåòñÿ îá ýòîì ñêàçàòü. Íî ýòîò ìîìåíò êàæåòñÿ ìíå î÷åíü òîíêèì. Âåäü íåóìåëûå èëè ÷àñòûå ïåðåíîñû ìîãóò ïëîõî ñêàçàòüñÿ íà äåëîâîé ðåïóòàöèè, ïîýòîìó ÿ ïðåäïî÷èòàþ

38

èñïîëüçîâàòü òóò îñîáóþ ÷óòêîñòü è àêêóðàòíîñòü – è òîëüêî òîãäà, êîãäà ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî æóòêîå íàñòðîåíèå, â êîòîðîì ëó÷øå âîîáùå íè çà ÷òî íå áðàòüñÿ. Àêêóðàòíûå ôðàçû âðîäå «ß ñåãîäíÿ òàêàÿ ðàçáèòàÿ, à êàê òâîå íàñòðîåíèå? Êàê òû ñìîòðèøü íà òî, ÷òîáû ïåðåíåñòè âñòðå÷ó?». È êàê òîëüêî âû çàïîäîçðèòå, ÷òî ÷åëîâåê ñîãëàøàåòñÿ íà ïåðåíîñ âñòðå÷è èç âåæëèâîñòè, î÷åíü ðåêîìåíäóþ òîò÷àñ èäòè íà ïîïÿòíóþ, ñîáðàòüñÿ â êó÷ó è âñå æå ïîéòè íà âñòðå÷ó. Èëè åñëè ïåðåíîñ âñòðå÷è íà÷àë îòíèìàòü ñèëû – çà÷åì ïåðåíîñèòü, åñëè ïåðåíîñ, âîçìîæíî, çàáåðåò áîëüøå ñèë, ÷åì ñàìà âñòðå÷à? È äà, êîíå÷íî, åñëè âû äîïóñêàåòå ìûñëü, ÷òî íà íåäåëå áóäåò êàêàÿ-òî âñòðå÷à, ïîä êîòîðóþ, âîçìîæíî, íå áóäåò íàñòðîåíèÿ, áóäåò ñëîæíî ñîáðàòüñÿ è âîîáùå îíà áóäåò âñÿ òàêàÿ-ðàñòàêàÿ íåïîäõîäÿùàÿ, òî íå ïëàíèðóéòå ñëèøêîì ìíîãî òàêèõ äåë, ðàäè êîòîðûõ ïðèäåòñÿ «ñîáèðàòü ñåáÿ â êó÷ó». Ïîòîìó ÷òî âîò îäíî òàêîå «ñàìîñáèðàòåëüíîå» äåëî â íåäåëþ âïîëíå ìîæíî áåçáîëåçíåííî ïåðåæèòü, à âîò òðè èëè ïÿòü... È íàïîñëåäîê – êàê ïîíÿòü, ÷òî íàñòðîåí÷åñêîå ïëàíèðîâàíèå èäåò ïî ïëàíó? Êàê çàìåòèòü, ÷òî äåëà äåëàþòñÿ, à íàñòðîåíèå õîðîøåå?  ìîåì åæåäíåâíèêå äëÿ êàæäîãî äåëà â êàæäîé ñòðîêå äâå óñëîâíûå êîëîíêè.  îäíó ÿ ïèøó ñàìî äåëî, à â äðóãóþ – çàïèñûâàþ íàñòðîåíèå è ýìîöèè, êîòîðûå èñïûòûâàþ îò åãî çàâåðøåíèÿ. Èíîãäà ýòî ïðîñòî ñìàéëèêè èëè öâåòî÷êè, èíîãäà – ñëîâà èëè ôðàçû.


Èíîãäà ýòî íå êîëîíêà, à ïðîñòî ðàñêðàøåííîå íàçâàíèå äåëà èëè ÷òî-òî âîêðóã ðàçðèñîâàííîå – âàæíî, ÷òîáû î âàøèõ äåëàõ ó âàñ îñòàëñÿ íå ïðîñòî ñïèñîê äåë, ñóõîé è õîëîäíûé, êàê ó ðîáîòà, à ñïèñîê ýìîöèé, ÷óâñòâ è íàñòðîåíèé, êîòîðûå âû ïðè ýòîì èñïûòûâàëè. Òîãäà òå äåëà, êîòîðûå ïðèíåñëè õîðîøåå íàñòðîåíèå – çàìåòèòü, êàê òàê óäàëîñü ñîâìåñòèòü ñ íàñòðîåíèåì è âñåì-âñåì è ïîâòîðèòü, à òå, êîòîðûå îñòàâèëè â äóøå òîëüêî ïå÷àëü – î, ýòî ñàìûå öåííûå, ãîðÿ÷èå è íóæíûå äåëà – âåäü ýòî òî÷êè ðîñòà, èìåííî îíè ãîâîðÿò, ÷òî è ãäå ïîìåíÿòü. Íà íèõ ñòîèò âíèìàòåëüíî ïîñìîòðåòü, ÷òîáû íàéòè, ÷òî òàì áûëî òàêîãî ïå÷àëüíîãî è ýòî èñïðàâèòü. Ìîæåò áûòü, äåëî â íàñòðîåíèè èëè ïîïóò÷èêàõ èëè ÷òî-òî ïîøëî íå

òàê è íå òóäà? À ìîæåò áûòü, ñèë óæå íå õâàòàëî íà ýòî äåëî? À ìîæåò áûòü, âàì âîîáùå íè ïîä êàêèì ñîóñîì íå íðàâèòñÿ òàêèìè äåëàìè çàíèìàòüñÿ? Åñëè íà÷àòü ñ ìàëîãî, ñ îäíîãî äåëà â íåäåëþ, âû è ñàìè íå çàìåòèòå, êàê âîëüåòåñü. Êàêîé ëåãêîé è ãàðìîíè÷íîé ñòàíåò æèçíü, êîãäà äåëà áóäóò èäòè â íîãó ñ íàñòðîåíèåì, êîãäà áîëüøå íå íóæíî áóäåò íè÷åãî «âûäåðæèâàòü» è «èçî âñåõ ñèë äåðæàòüñÿ». Êîãäà ïîä êàæäîå íàñòðîåíèå íàéäåòñÿ, ÷åì çàíÿòüñÿ, à ìîæåò áûòü, ìîæíî áóäåò è âîâñå âñå áðîñèòü è ïîñâÿòèòü äåíü âàëÿíèþ íà äèâàíå. Âåäü ÷òî ìîæåò áûòü ëó÷øå, ÷åì äåëàòü òî, ÷òî âåëèò âàøå ñåðäöå, ðàñöâåòàòü è òåøèòü åãî, çàíèìàÿñü ñàìûìè ëþáèìûìè äåëàìè?

Е��е��� С����ж�е��

Åâãåíèÿ Ñàáàäæèåâà

ОБРАЗОВАНИЕ: ВУЗ: РГЭУ РИНХ ‘08

Ф���л��е�: Л���������� � ������������ К�� е���: Ж�����������

Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е���

С�����: В��������� (��е�������) ВУЗ: ЮФУ (����. РГУ)

Ф���л��е�: Ф�������� � ��л���������� К�� е���: И������ ���������

Ф��м� ����е���: З����� � ��� ��е��� ВУЗ: Y��n���� C���e�� ‘11

Ф���л��е�: S�ho�� � E�ec�r��ic� �n� Inf�-C�m���ica�i�� Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е��� ВУЗ: МЭСИ ‘14

Ф���л��е�: И������� �������е���� �е�������� Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е��� С�����: С��� е���� (�������) �Ж:

eva-de-sad.livejournal.com

ВК�������: vk.com/id2002755 Fa��bo��:

facebook.com/eva.sabadzhieva

39


Р УБРИКИ

Ь

ЕР А

ет с ма х О ица р

ЕМ ПР

ОЕ. ТЬ НЕОБЪЯТН Я Н Б О Ь С Ю А ПЫТ

Й? КТО СО МНО

е�. А ������ – �е���я� �� �� �� � �� ��� �л ���я��. �� � ��л�� � �� �����е�� е�� М�� �����е�� �� �, �� �� �� �� � ��� ����� ���� ���� ���� е��� � �������. ��� �� ж�з�� � � �� � � �� � Ил� ���я��. И �-������� �����е�, э� �� � �� � �� О ���������. � О�����. П�з��л��� �� е� � – А �е������ � е� Б� �� � �е � � �е��-�е� ������, �����е ���, ����л� �������� ��� �� �� � � � �� � �, ���� е� ен ��я�, � ���� З� � е�я��� �е � е���� � е��� �� �� �� � �� е� ����� � �е��� е� �� � ����� ����� �� � �� ������ ������ � � м � �������� е��, �� ������ � м��������� ����������� � �е�е�� � з� �� � – �� е� �� � е� ��… ��� �� ����л� ен��� ����� �� я� ��������. В�� �� �� , �� � е� � ��� � ���» �� ���� ��� «П�������

��� ����� � � � � � ��� �� �� ����� � � К�ж� � � �� л� И ��� ��ж�� . � � � � � � � � е� ��м�� ���� �. ����� �����

«ÎÒ ÑËÎÂ Ê ÄÅËÓ» – òàê îí íàçûâàåòñÿ. Íà÷èíàëñÿ ýòîò ïðîåêò ìèíóâøåé îñåíüþ â ìîåì ëè÷íîì áëîãå. Ðàç â äâå íåäåëè ÿ ðàññêàçûâàëà â íåì ïðî ìîèõ æå ïîäðóã-æóðíàëèñòîê, óìåþùèõ ïëîäèòü íå òîëüêî òåêñòû â ðàçíûõ æàíðàõ, íî è âåùèöû â æàíðå «õåíäìåéä».

Íî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà ó ïðîåêòà çàêîí÷èëèñü ãåðîèíè-æóðíàëèñòêè-ðóêîäåëüíèöû. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì îí èçáàâèëñÿ îò ñâîèõ ðàìîê è òåïåðü ãåðîåì ïóáëèêàöèé ìîæåò ñòàòü ëþáîé, êòî ëþáèò è óìååò òâîðèòü ðóêàìè êðàñîòó. Íàïðèìåð, Âû – òà, êîòîðàÿ ÷èòàåò ìîè ñëîâà â ýòî ñàìîå âðåìÿ¾ Îäíàêî, äàáû çíàêîìñòâî íàøå ñòàëî áîëåå áëèçêèì, à îòíîøåíèÿ – áîëåå äðóæåñêèìè, íà÷íó, ïîæàëóé, ñ ñà40

ìîé ñåáÿ. Ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîãî ÿ ïîïðîñèëà ÷èòàòåëåé ìîåãî áëîãà çàäàòü ìíå ëþáûå âîïðîñû. Íà ïðîñüáó îòêëèêíóëîñü äîñòàòî÷íî ëþäåé – âîò èì-òî ÿ ñåé÷àñ è îòâå÷ó. Èòàê, íà÷íåì¾


- �� �� �� �����������?

– ß îêîí÷èëà æóðôàê ÁÃÓ. Ïîëó÷èëà ñïåöèàëüíîñòü æóðíàëèñòà ïå÷àòíûõ ÑÌÈ è ëåò ýäàê äåñòü ïðîðàáîòàëà íà ýòîé íèâå. Òåïåðü ïûòàþñü ñîâìåùàòü ïå÷àòíîå äåëî ñî âñÿêèìè äðóãèìè äåëàìè – ïðåèìóùåñòâåííî ðåìåñëåííûìè. Ýòî âñå ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ.  ñâîåì áëîãå ÿ äàæå îäíàæäû îòìåòèëà, ÷òî ìå÷òàþ íàó÷èòüñÿ ïèñàòü, ÷èòàòü è âÿçàòü îäíîâðåìåííî. - Ч�� ��м� � ������м� � � ����� ����? А ��� ��м� � ����м� �?

– Ñàìîå ëþáèìîå – âÿçàíèå. Îáîæàþ íèòêè è êðþ÷îê. Êðþ÷êîì ìîæíî ñâÿçàòü ÷òî óãîäíî. Âîò áóêâàëüíî âñå, ÿ â ýòîì óâåðåíà. Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñóùåñòâëÿòü õîòÿ áû òðè-÷åòûðå çàäóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèëîñü áû åùå ìíîãî äîïîëíèòåëüíûõ ðóê è ãëàç¾ Êîãäà òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòóêîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî íà÷àòîå, è òû íå ìîæåøü ñõâàòèòüñÿ çà âñå ñðàçó, – ýòî óæàñíî! - С��л��� �е� �е� � ��л�, ����� �� �����л��� ��з���? С����л� ������� �л� �����м�? К�� ����?

– Òî÷íî íå ïîìíþ. Ëåò â äåâÿòü, êàæåòñÿ, ó ìåíÿ âîçíèê èíòåðåñ ê ìàìèíîìó âÿçàíèþ. Îíà òîãäà âÿçàëà âñåé íàøåé ñåìüå ñâèòåðà, øàïêè, øàðôèêè è ïðî÷óþ êðàñîòó. Âÿçàëà ñïèöàìè – ñòàëî áûòü, ñïèöàìè ñïåðâà è ìåíÿ íàó÷èëà âÿçàòü. À ïîçæå áàáóøêà ïîêàçàëà, êàê êîâûðÿòü êðþ÷êîì. Íó, è êðþ÷îê ìåíÿ çàöåïèë êðåïêî-íàêðåïêî¾ - Н����л��� ����� е������ ��� � � ��е�л� � ��� �� � е�����, ����� �, �� � �� ж�� е��? К�� �� ����л� ��������� ���� ������? Д�л��� л� �е� � ������, ���������л���� з���з�? К�� �� ��л��� ������ �������� – ��� з���з���� �л� ��� ��������� �����ж�?

– Ðåìåñëî âîñòðåáîâàíî. È íå òîëüêî â ìîåì ãîðîäå. Îíî âîñòðåáîâàíî âåçäå, ãäå æèâóò ëþäè. Âîò ïåðâûå ìîè âÿçàëêè áûëè ïðîäàíû â Òåðåñïîëå. Ýòî ïîëüñêèé ãîðîä, êóäà îäíî âðåìÿ

åçäèëà ìîÿ áàáóøêà. Îíà âîçèëà òóäà ñâîå âÿçàíèå íà ïðîäàæó, íó, è ìîå çàõâàòûâàëà ïîðîé. ß ïîìíþ, êàê îíà ìíå ïðèâåçëà ìîè ïåðâûå òðè äîëëàðà, âûðó÷åííûå çà íàáîð âÿçàíûõ ñàëôåòî÷åê. Ìíå áûëî òðèíàäöàòü ëåò. Äî ñèõ ïîð óëûáàþñü, êîãäà âñïîìèíàþ. Çíà÷èò, êîìó-òî ïîíðàâèëîñü òî, ÷òî ÿ ñäåëàëà. Êòî-òî æå êóïèë. Ïðèÿòíîå ÷óâñòâî. Ìîæåò áûòü, ñ òåõ ïîð ÿ è ëþáëþ ðàáîòàòü èìåííî äëÿ ñâîáîäíîé ïðîäàæè, à íå íà çàêàç. Õîòÿ è çàêàçû åñòü.  îñíîâíîì, â õîëîäíûå ñåçîíû – òîãäà ïðèõîäèòñÿ âÿçàòü øàïêî-øëÿïêî-øàðôî-øàëåâîå, ïèíåòêè, áàëåòêè è âñå òàêîå. - Н��я� л� ���� �л�з��� � ������ ���� �з� �л��? В�е��� л� �� ������ ���� ����� �л���� ������ �л� ���-�� ������е�� � ����з���� � �������?

– Áëèçêèå è ðîäíûå íîñÿò, à êàê æå. Íàïðèìåð, ìàìå ïàðó íåäåëü íàçàä ñâÿçàëà âåñåëûå îðàíæåâûå òàïêè êî Äíþ ðîæäåíèÿ. Íî ñâîå äàðþ, ê ñîæàëåíèþ, íå âñåãäà. Õîòÿ è ãîòîâëþñü ê ïðàçäíèêàì çàðàíåå, íî î÷åíü ÷àñòî âñå ðàâíî ÷òî-òî íå óñïåâàþ äîäåëàòü. - Ч�� �� �������е�� ����� � � �����л�������?

– Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîâòîðÿþ âñÿ÷åñêèå ïåòëè, ñòîëáèêè è íàêèäû.  ðàçíûõ êîìáèíàöèÿõ, íî – òåì íå ìåíåå. Îíè âåäü ïîâòîðÿþòñÿ. À òàê – ÿ ÷àùå âñåãî âÿæó áåç êàêèõ-ëèáî ñõåì, ïîýòîìó äàæå â ñåðèè êàêîãî-òî èçäåëèÿ âñå ýêçåìïëÿðû äðóã îò äðóãà îòëè÷àþòñÿ. Òàê, ó ìåíÿ óæå áûëè îäèíàêîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå àíãåëû è êîëîêîëü÷èêè, à åùå – îäèíàêîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå êàêòóñû. - К���� �� �е����� �е� � �������� �������? А ����м�, ��� �����е��е�? А ��� �е��е� ������������� ��л����?

– Õî÷ó ïîïàñòü íà ìàñòåð-êëàññ 41

ïî ôüþçèíãó. Ëþäè òâîðÿò èç ñòåêëà òàêóþ êðàñîòó, ÷òî ÿ äàæå íà áåñïîëåçíóþ áóòûëêó, îñòàâøóþñÿ èç-ïîä âèíà, íàïðèìåð, ïîñëåäíåå âðåìÿ ïîãëÿäûâàþ õèùíî. Õîòÿ ïîíèìàþ, ÷òî ó ìåíÿ ïîêà íè îïûòà, íè ïðèñïîñîáëåíèé ñïåöèàëüíûõ íåò, ÷òîá ýòà áóòûëêà ìîãëà ìåíÿ îïàñàòüñÿ. Íî æåëàíèå ìîå, â îáùåì-òî, îñóùåñòâèìî. Ïðîñòî, âèäèìî, ïîêà íå ïðèøëî åãî âðåìÿ. - Д�л�л� л� �� �е� е��� � ����� ����?

– Íåò, íå äåëàëà. Íå ïðåäñòàâëÿþ, êàê ýòî. - К�� �л� ��� ���������е� �е�� �� ����� ������?

– Ëþäè. Ñòîëüêî òàëàíòëèâûõ ëþäåé âîêðóã – ìíå âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ èõ âñåõ äîãíàòü è ïåðåãíàòü. - Х������� �� ��е�� ���� ����������, л������, ����� ���� ����е���� � ����е��� ен��м� ����� �л�����м�?

– Õîòåëîñü áû îòêðûòü ñåìåéíóþ ðåìåñëåííóþ ëàâî÷êó. Ãäå-íèáóäü â ïðèãðàíè÷íîé äåðåâíå. ×òîáû â íåå çàãëÿäûâàëè ëþäè èç ðàçíûõ ñòðàí. Òàêóþ, çíàåòå, óþòíî-äîìàøíþþ. È ÷òîáû òàì íà îäíîé ïîëî÷êå ìîå âûñòàâëåíî áûëî, íà äðóãîé ïîëî÷êå – ïàïèíî (îí ó ìåíÿ ìàñòåð ïî âûäåëûâàíèþ äåðåâÿííûõ ÷óäåñíîñòåé). Áàáóøêèíû íîñî÷êè ÷òîáû òîæå ïðîäàâàëèñü, óêðàøåíèÿ èç áèñåðà è ïëàñòèêè, èçãîòîâëåííûå ñåñòðîé ìîåé ìëàäøåé¾ Ìóæ áû ìåáåëüêó êàêóþ-íèáóäü âûäåëûâàë – ó íåãî òîæå ðóêè ïîä ïðàâèëüíûì óãëîì çàòî÷åíû. ß ìîãó î÷åíü äîëãî â ïîäðîáíîñòÿõ îïèñûâàòü ìàãàçèí÷èê ìîåé ìå÷òû. Íî ëó÷øå ÿ îäíàæäû ïðèãëàøó âàñ âñåõ â íåãî, êîãäà ó ìåíÿ âñå áóäåò äëÿ ýòîãî ãîòîâî. - Д�л�е�� л� �� ���-�� ������ �������л��� �? У���� �������, ����е��� ��з����, � е�е��� � �� е� е��м�?

– Ñåé÷àñ, óâû, íåò. Íî ýòî ïîïðàâèìî. Êîãäà ñáóäåòñÿ ìîÿ ìå÷òà î äîìèêå â äåðåâíå, ó ìåíÿ òàì áóäåò ìàñòåðñêàÿ íà ÷åðäàêå. ß òóäà çàòàùó ñâîé òêàöêèé ñòàíîê, çàãîòîâëþ ñîëîìû, îáëîæóñü ñõåìàìè îðíàìåíòîâ – è áóäó êîðïåòü. Ìíå êàæåòñÿ, â äåðåâíå äëÿ òàêîãî ñàìàÿ ïîäõîäÿùàÿ àòìîñôåðà¾ ß è â ìå÷-


òàõ íå çíàþ, çà ÷òî õâàòàòüñÿ. Ó ìåíÿ òàì ñòîëüêî âñåãî – îãîãî!

- С�м�� ��л���� м��л�, �е��� � ��� �� �е����е���-����������?

- Ч�� �е�� �����е��е� � � е� е���?

– Âîò äåðåâíþ ìíîãèå è ñ÷èòàþò ñàìîé øàëüíîé.

– Ïîñëå òîãî, êàê ÿ, ãîðîäñêàÿ äî ìîçãà êîñòåé áàðûøíÿ, ñåìü ëåò ïðîæèëà çà ãîðîäîì è çàòåì âíîâü âåðíóëàñü â Áðåñò, ìåíÿ íå îñòàâëÿåò îùóùåíèå, ÷òî â ãîðîäå âñå êàêîå-òî ñóððîãàòíîå. Çâóêè, çàïàõè, ôàêòóðû – âñå. È ìíîãî ëèøíåãî. Ïåðåèçáûòîê âñåãî. Íå ìîãó âíîâü ïðèâûêíóòü, î÷åíü õî÷ó îáðàòíî â áëàãîïðèÿòíóþ ñðåäó. Ñîáñòâåííî, è ñòðåìëþñü.

- К�� ��м�е��, з���� �� з� е��? Ч�� ��м� � ����� � ��� �е��?

– Ñàìîå âàæíîå äëÿ ìåíÿ – ýòî ñàìà æèçíü. Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ÿ æèâó äëÿ òîãî, ÷òîáû Æèòü. Âèäåòü, ñëûøàòü, ÷óâñòâîâàòü, ñîáèðàòü â ïàìÿòü öâåòíûå êàðòèíêè, òâîðèòü èõ è ñàìîé ïðåäñòàâëÿòü äëÿ êîãî-òî òàêóþ êàðòèíêó. Æèçíü ñàìà ïî ñåáå – ñàìîå íåâåðîÿòíîå èç ÷óäåñ.

- Е�л� � ��л� ������ �� ����� � �е� � �� е�������л� ���� � е������� � ����л� � � ��� �� ���е����, ���� �� �л���, �� �� �л��� ���� �е�� ��� �������л� ��� �� �� �� �л�л� � е�������� � ����л� �, �л� ����з����� �� �� �� е�л��ен����?

– Îòêàçàëàñü áû, ïîæàëóé. - К �� �� �� ����л� ���� � �� ��л���� � е�л������, е�л� �� �� ���е������л� ���я��� � �� ���������� ���� ес��� � е�л� �� � �е�� ��� ��������� ������ ��л������� � �л���?

– Áûëà áû òåì, êòî ÿ åñòü ñåé÷àñ.


А� ��� �� ��� л�� � ��� �� ��� ��� ��� е�, �� �� � � «� �� ��� ��� �� � е� ��� � � � ��� ��� � », �л� ��� � �� �.

���� ���� � � � � � �� � ���� ��� ��� � �� �� � � �� �� � , � � � л � � � � � � Ж ���» � е � ��� �м ���� � � »), � К � � � � � � В �е� е��� � (« � ��н я Ф � « � е , � � �� �е�» � ��� с��л � Т��� ���� « � , � » � �� � ��� �� � ���� . л � с � � � ��я� ��л �� с е��� «О�� � ���� � � � � � �� ��, � � з�� �� е�� � з� е � � ���� � � �л� � � � � � �� �� ���� � � � � � м � ���� ��� е� ���� ���� з��� ���� � � � � � е � . � � � � В �, ���� �� ���� �� � � ��� е е � � � � � � � � �� �� �! � �л ���� � ���� ���� � м� � � ���� е � � е � � � � � ��� ����� ���� � � � �� ��� з С���

P.S. Ïîçíàêîì èòü ïîáëèæå ìîæ ñÿ ñ ìîèì òâîð÷åñòâîì íî çäåñü:

alisavlas facebook.

.livejour

nal.com

vk.com/ve

com/Vesic

schichkii

kiIzRukav

43

zrukavich

icki

ki


ка Сказ для души – Ýòî ÿ, ×óäî! Ïðèøëî â âàøó æèçíü, ÷òîáû ñäåëàòü åå ÿð÷å è ðàäîñòíåé! – Õîçÿéêè äîìà íåò, íèêîãî ïóñêàòü íå âåëåíî. Æèëà-áûëà äåâî÷êà, êîòîðàÿ íå âåðèëà â ÷óäåñà, à âåðèëà â ÷åëîâå÷åñêèé ðàçóì. Òàê åå â äåòñòâå ó÷èëè, íó, îíà è ïîâåðèëà.

– À ãäå æå îíà? – Âåñòèìî ãäå, â Ïðîøëîì! Àíàëèçèðóåò è ñîïîñòàâëÿåò, îïûò ïî ïîëî÷êàì ðàñêëàäûâàåò.

– Ëàäíî, ÿ ïîïîçæå çàéäó, – ñêàçàëî îçàäà÷åííîå Íî ÷óäåñà ñóùåñòâóþò íåçàâèñèìî îò ×óäî. òîãî, âåðèøü òû â íèõ èëè íåò, è íà êàæäîãî èç íàñ â òå÷åíèå æèçíè ïðè- ¾ Âñêîðå õîäèòñÿ äàæå íå îäíî, à ìíîæåñòâî ×óäî ïîâòîðèðàçíûõ ÷óäåñ. Òîëüêî òå, êòî â íèõ ëî ïîïûòêó, íî õîçÿéâåðèò, èñêðåííå ðàäóþòñÿ è ãîâîðÿò: êà îïÿòü îòñóòñòâîâà«Î, ÷óäî!», à ïîäîáíûå íàøåé äåâî÷- ëà. êå – «ñîâïàäåíèå» èëè «ïîâåçëî». – Ñíîâà â Ïðîøëîì? Êàê âû äóìàåòå, ó êîãî æèçíü ðàäîñò- – ñïðîñèëî ×óäî. íåå? Ïðàâèëüíî, êîíå÷íî, ó ïåðâûõ! Âåäü è ÷óäåñà, è ðàäîñòü æèâóò â – Íååå¾ Â Áóäóùåì! Äóøå è ïîòîìó õîäÿò ðóêà îá ðóêó, à Ïëàíèðóåò è ðàñïèñûâîò Ðàçóìó ýìîöèè íåñâîéñòâåííû – âàåò. â ëó÷øåì ñëó÷àå, ÷óâñòâî ãëóáîêîãî – Àãà! Íó õîðîøî, â äðóãîé ðàç¾ óäîâëåòâîðåíèÿ. ¾ Íà ñëåäóþùèé ðàç õîçÿéêà îêàçàÎíè î÷åíü ðàçíûå, íàøè Ðàçóì è ëàñü íà ìåñòå, íî¾ Äóøà. Äóøà ëþáèò ïåòü è ñìåÿòüñÿ, à Ðàçóì – ïëàíèðîâàòü è àíàëèçèðîâàòü. – Òû ýòî, ×óäî¾ íå êî âðåìåíè! Ïîñêîëüêó íàøà äàâíî âûðîñøàÿ äåâî÷êà äðóæèëà ñ Ðàçóìîì, òî ïåëà îíà – ß íå êî âðåìåíè? Ýòî êàê æå ïîíèðåäêî, à âîò ðàçìûøëÿëà ïîñòîÿííî. ìàòü? Êîíå÷íî, ïîêà äåâî÷êà ðîñëà, ñ íåé ñëó÷àëèñü ìàëåíüêèå ÷óäåñà, êîòîðûå îíà òàêîâûìè óïîðíî íå ñ÷èòàëà. À âîò êîãäà âûðîñëà, ê íåé ïðèøëî ïåðâîå áîëüøîå ×óäî.

– Õîçÿéêà íå â ñåáå¾ íåïðèÿòíîñòè ó íåå. Ïåðåæèâàåò! Íå äî ÷óäåñ åé. – «Íå â ñåá廾 Âîò äåëà! À êîãäà îíà â ñåáÿ-òî ïðèäåò?

– Õîçÿåâà! Îòêðûâàéòå! ß õî÷ó íå- – À êîãäà íåïðèÿòíîñòè ñòàíóò åå ìåäëåííî ñëó÷èòüñÿ! – ïðîâîçãëàñè- Ïðîøëûì. ëî ×óäî. – Äà âåäü îíà òîãäà, íåáîñü, îïÿòü îòÎòâåòîì åìó áûëà òèøèíà. Ïîòîì ïðàâèòñÿ ñëåäîì çà íèìè â Ïðîøëîå êòî–òî ñ êðÿõòåíèåì çàøåâåëèëñÿ è – îïûò àíàëèçèðîâàòü? íåäîâîëüíî ñïðîñèë: – Íó äà. – Êîãî òóò ÷åðòè íîñÿò? – À êîãäà æ ìíå ñëó÷àòüñÿ? 44

– Íó, òû åå îòëîâè ãäå-íèáóäü. Èëè â Ïðîøëîì, èëè â Áóäóùåì. Òàì è äîãîâîðèòåñü. – Íå âûéäåò, – îãîð÷åííî ïîêà÷àëî ãîëîâîé ×óäî. – ß ñëó÷àþñü òîëüêî «çäåñü è ñåé÷àñ» – òàê óæ ÿ óñòðîåíî. – Íó, òîãäà íå çíàþ. «Çäåñü è ñåé÷àñ» – ýòî ïðîáëåìàòè÷íî. Îíà â ýòîì ñîñòîÿíèè ðåäêî áûâàåò. Îáû÷íî èëè «òàì», èëè «òóò». – Ñ óìà ñîéòè! – ïîäèâèëîñü ×óäî. – Íàäî æå, ÷åëîâåê ñàì îò ñâîåãî ñ÷àñòüÿ óáåãàåò! À ÷òî ñëó÷èëîñü-òî? – Äà íè÷åãî îñîáåííîãî. Îäèíî÷åñòâî çàåëî. Ëè÷íîé æèçíè íåò, ðàäîñòåé îñîáûõ íåò, îäíà òîëüêî ðóòèíྠ– Âîí îíî ÷òî! Òîãäà ñàìîå âðåìÿ äëÿ ÷óäåñ, òî åñòü äëÿ ìåíÿ. Îòêðûâàé âîðîòà, Ðàçóì! Îòêðûâàé, êîìó ãîâîðþ! Òàêîìó íàïîðó ×óäà áûëî íåâîçìîæíî ïðîòèâîñòîÿòü, è îíî ñòðåìèòåëüíî âîðâàëîñü â ñîçíàíèå âûðîñøåé äåâî÷êè. – Ïðèâåò, ÿ ×óäî! – ïðåäñòàâèëîñü îíî. – Íî ÿ íå âåðþ â ÷óäåñà, – óäèâèëàñü îíà, ïîñïåøíî óòèðàÿ ñëåçû. – Çàòî ÿ â òåáÿ î÷åíü äàæå âåðþ! Äóìàþ, ìû ñ òîáîé ïîëàäèì. Òîëüêî âîò ó òåáÿ òóò òàê òåñíî, ìíå äàæå è ðàçâåðíóòüñÿ íåãäå¾ Íî ýòî ìû ïîïðàâèì âìèã! Ýòî âîò ÷òî? ×óäî ðàñïàõíóëî øêàô, è îòòóäà ñ ãðîõîòîì ïîñûïàëèñü ñêåëåòû.


– Íî ðàçóìíî ëè ýòî – èçáàâëÿòüñÿ îò íàêîïëåííîãî îïûòà? – ðîáêî ñïðîñèëà õîçÿéêà. – Ñêåëåòû â øêàôó? È íå ëåíü òåáå èõ ïðÿòàòü áûëî? Èì ñàìîå ìåñòî â – Ìîæåò, è íåðàçóìíî, ìàãàçèíå íàãëÿäíûõ ïîñîáèé! Óáèðà- çàòî èñêëþ÷èòåëüíî ïîëåçíî! Âåäü ÷òîáû â òâîåé åì? æèçíè ïîÿâèëîñü ÷òî–òî íîâîå, íàäî – Óáèðàåì¾ – êèâíóëà ñî- ñíà÷àëà èçáàâèòüñÿ îò ñòàðîãî! âåðøåííî îøåëîìëåííàÿ – Îé, êàê ïóñòî! – âîñêëèêíóëà ïîõîçÿéêà. òðÿñåííàÿ õîçÿéêà, îáîçðåâàÿ ìàñ– Îòëè÷íî! Ýòî, øòàáû óáîðêè. – Ó ìåíÿ æå íè÷åãî íå êàê ÿ ïîíèìàþ, îñòàëîñü! Ñ ÷åì ÿ áóäó æèòü? çàñóøåííûå ÷óâñòâà è íåñáûâøèåñÿ ìå÷òû? Ïîìûòü – Ñî ìíîé! – æèçíåðàäîñòíî ñîîáùèëî ×óäî. – ß âîøëî â òâîþ æèçíü è ðàñïðàâèòü! è òåïåðü òåáÿ íå îñòàâëþ. È ìû ñ òîÏîêà õîçÿéêà âûïîëíÿëà óêàçàíèå, áîé âìåñòå ðîäèì ìíîãî–ìíîãî ìà×óäî, çàñó÷èâ ðóêàâà, ìåòàëî â ìó- ëåíüêèõ ÷óäåñ! ñîðíîå âåäðî ñòàðûå îáèäû, ïîäàâëåííûå æåëàíèÿ, ãîðåñòíûå âîñïî- Òàê â æèçíü õîçÿéêè âîøëà Áåçóñëîâíàÿ Ëþáîâü – ñàìîå áîëüøîå ×óäî, ìèíàíèÿ è ïðî÷èé õëàì.

45

êîòîðîå ñóùåñòâóåò íà ñâåòå. Îíî íå äàåò åé óõîäèòü â Ïðîøëîå è öåïëÿòüñÿ çà Áóäóùåå, ïîòîìó ÷òî òî, ÷òî ïðîèñõîäèò «çäåñü è ñåé÷àñ», âñåãäà îêàçûâàåòñÿ êóäà ïðèâëåêàòåëüíåå! Òåïåðü ó íåå åñòü âñå: è ïîêëîííèêè, è ÷óäåñà, è ðàäîñòü æèçíè. «Êàêàÿ ÷óäåñíàÿ æåíùèíà!», – ÷àñòî ãîâîðÿò ïðî íåå îêðóæàþùèå, è ýòî ïðàâäà: âåäü ×óäåñà îñâåùàþò íàñ èçíóòðè, è òîãäà ìû ñàìè ñòàíîâèìñÿ ×óäîì! Àâòîð: Ýëüôèêà (Èðèíà Ñåìèíà)


Н�� ���е��� ������л�: ♥ ��з���е� Ю�� П�������� (nu4to.livejournal.com) ♥ � е������ В������ С��е������ (kilaria.livejournal.com) З������� �� ��� ����:

zhurnal-zhenskiy.ru

П���� е���я��е�� � ������ ���������:

vk.com/zhurnalzhenskiy

�� � е��� � е � е П ���� л���� � � е��� � � ���� � � � �� � е���� ���� � � е � � � �� �� е�е� ��з� л��� � � � � с � � ��л� л��� . з��� � ���» � � �� � �� � � � «П��

Profile for Julia Polianchik

Проснись и пой  

Журнал о женской душе

Проснись и пой  

Журнал о женской душе

Advertisement