saúde por Andréa Foroni
Os poderes do
Goji Berry
A fruta do momento faz maravilhas à saúde e à boa forma Consumida há milhares de anos pelos orientais, a Goji Berry vem conquistando os brasileiros por seus inúmeros benefícios.
Ela veio de longe e já se tornou a “queridinha” aqui no Brasil. A Goji Berry que é consumida há milhares de anos pelos orientais - que chegam até a organizar festivais anuais e a erguer estátuas em homenagem ao cultivo dessas poderosas frutas vermelhas – vem conquistando os brasileiros e, é claro, invadindo a dieta das celebridades. Também não é
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por menos, o alimento promove maravilhas à saúde e à boa forma. É o que aponta a médica pós-graduada em Endocrinologia e Terapêutica da Obesidade, Tatiana Cunha. “A fruta traz melhoras aos órgãos excretores de toxinas e à função do fígado e dos rins e com isso ajuda a combater a retenção hídrica do organismo”, explica a especialista. Mas os benefí-
cios não param por aí. A profissional afirma que a fruta é rica em proteínas e ácidos graxos que ajudam a equilibrar os níveis hormonais e aceleram o metabolismo. Só para se ter uma ideia do quanto a fruta pode ajudar e (muito!) a perder os quilinhos extras, Tatiana mostra o resultado de um estudo da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos.