Rapport 2022/12 - Meerjarenontwikkeling in Judo

HET JUDO FUN EN FIT - GROEIMODEL

Werk mee als pilootclub 2.0! leen.dom@judovlaanderen.be

2022/12 Rapport opgesteld door: Leen Dom DSKO & Projectcoördinator

De projectgroep Het Meerjaren-

01 ontwikkelingsplan (MJOP)

Het Meerjarenontwikkelingsplan (MJOP) is een leidraad waarin voor elke fase van de judoloopbaan zowel de eigenschappen van de judoka als de geschikte begeleiding en bijhorende leerlijnen beschreven worden. Judo Vlaanderen wil elke judoka ondersteunnen in zijn groei naar levenslang judo. Vanuit deze visie wordt het Meerjarenontwikkelingsplan (MJOP) vanaf 2023 omvat in de projectnaam "Judo Fun en Fit - Groeimodel".

De onderdelen het Judo Fun en Fit-Groeimodel: Het Meerjarenontwikkelingsplan (MJOP) Het Lange Termijn Judo-Ontwikkelingsmodel De leerlijn techniek (t.e.m. 1ste kyu); De leerlijn waarden en gedragingen; De leerlijn fysiek; Een evaluatie van onze huidige ontmoetingen, wedstrijden, enz., kortom het JV-aanbod.

HET LANGE TERMIJN JUDO - ONTWIKKELINGSMODEL Aan de hand van het ondertussen lang door vele sportbonden toegepaste LTAD-model werd het Lange Termijn Judo Ontwikkelingsmodel (LTJO-JV) opgesteld. Dit model is aangepast aan de ontwikkeling van de judoka in Vlaamse context. Het resultaat is een model gebaseerd op de recentste wetenschappelijke publicaties, onderzoek en de ervaring van de trainers van Judo Vlaanderen.

LTAD-model: Balyi I,. Hamilton A. (2004) Long-Term Athlete Development: Trainability in Childhood and Adolescence. Windows of Opportunity. Optimal Trainability

02 LEERLIJN TECHNIEK DE WERKGROEP Realiseerde een nieuwe methodiek voor techniekontwikkeling in judo.

Bepaalde de verdeling van technieken per graadexamen tot en met 1ste kyu.

WERKEN IN CLUSTERS Voor het aanleren van de technieken tot en met 1ste kyu werd gekozen om de verschillende worpen, grepen, klemmen en wurgingen onder te verdelen in clusters op basis van voorbereiding, richting en overeenkomsten in uitvoering.

Binnen deze clusters wordt er veel belang gehecht aan de voorbereidende oefeningen, de basisvoorwaarden, die grotendeels gelijk zijn voor de technieken binnen deze clusters.

02 LEERLIJN TECHNIEK OPNAMES EN LEERPADEN Het programma tot en met 3de kyu werd in beeld gebracht.

Pilootclubs 1.0 zijn reeds aan de slag met gerealiseerde leerpaden.

BIJSCHOLINGEN Beginselen van de leerlijn techniek werden geïmplementeerd tijdens de inspiratiesessies nage-waza en katame-waza Judo Vlaanderen.

Pilootclubs 1.0 werden opgeleid tijdens twee opleidingsdagen en twee digitale sessies.

03 LEERLIJN FYSIEK DE WERKGROEP Ontwikkelde een model en aanvullende oefenstof voor versterking van vaardigheid (basisbewegingsvaardigheid en judovaardigheid) in combinatie met fysieke componenten (coördinatie, kracht, snelheid, lenigheid en uithouding).

Werkte een model van fysieke ontwikkeling uit.

MODEL VAN FYSIEKE ONTWIKKELING

Dit judospecifiek model geeft een overzicht van belangrijke componenten in de fysieke ontwikkeling. Het YPD-model en het Athletic Skills Model (ASM) inspireerde om een eigen kader te vormen en in te vullen aan de hand van gegevens en ervaring van experten en trainers van Judo Vlaanderen.

YPD-model: Lloyd R.S. & Oliver J.L. (2012) The Youth Physical Developmental Model: a new approach to long-term athlete development. Strength and Conditioning Journal, 34, 61-72.

ASM: Wormhoudt, Teunissen en Savelsbergh (2012), Athletic Skills model (ASM)

03 LEERLIJN FYSIEK OPNAMES EN LEERPADEN Oefenstof voor versterking van basisbewegingsvaardigheid en judovaardigheid werd in beeld gebracht.

De pilootclubs 1.0 en de cursisten initiator 2022 konden reeds aan de slag met een leerpad rond fysieke ontwikkeling.

BIJSCHOLINGEN De pilootclubs 1.0 volgden een opleidingsdag 'Fysieke ontwikkeling in judo'.

04 LEERLIJN WAARDEN DE WERKGROEP Verbondenheid & beleving Levenslang leren Moed Veiligheid Respect & discipline

Bracht de waarden in kaart die prioritair zijn gedurende de ontwikkeling, de persoonlijke groei van een jonge judoka in zijn groei naar 1ste kyu.

Stelde een lijst van gedragingen samen die verwacht worden van een judoka, die bijdragen tot de groei naar seiryoku-zenyo en jita-kyoei.

GEDRAGINGEN EN OPERATIONALISERING EEN VOORBEELD De judoka is betrokken bij de club: De judoka:

Is regelmatig aanwezig op de trainingen en andere activiteiten van de club.

Begroet de trainers en clubgenoten bij aankomst in de club.

Houdt zich aan de afspraken rond de trainingsuren. Komt op tijd.

Excuseert zich bij te laat komen.

Neemt deel aan de volledige training.

05

AANBOD JV

DE WERKGROEP Gaf invulling aan de vraag aan welk soort ontmoeting, wedstrijd of initiatief de judoka's behoefte hebben. Dit resulteerde in een algemeen kader.

Bekijkt de haalbaarheid van wijzigingen, vernieuwingen, ... in functie van de betere begeleiding van de JV-judoka doorheen de hele judocarrière.

De werkgroep werd ondertussen een projectgroep die op structurele basis zal samen komen en deze oefening blijft opvolgen.

REALISATIES 2022 Deze oefening wordt zowel bekeken van onderuit, te starten bij U7, als reeds voor latere fasen in de ontwikkeling.

Voor judoka's in de fase 'Actief starten' is het project 'Dollen en Rollen' lopende. In 2022 werden hiervoor verschillende opleidingen georganiseerd.

In 2022 werd voor veteranen, ontwikkelingsfase 'Deelnemen aan wedstrijden', een structureel aanbod voor wedstrijdtraining gecreëerd.

05

AANBOD JV

REALISATIES 2022 Voor judoka's U9/U11 wordt er gewerkt rond een nieuw toegankelijk 'TOF'concept waarin meer ontwikkelingsgericht wordt gekampt, en plezierbeleving (Fun) en welbevinden van de judoka centraal staan. In 2022 gingen de eerste pilootorganisaties door.

Lees het verslag van de eerste pilootorganisatie: Pilootproject ‘Randoridag voor U9 & U11’: 1ste editie in Hooglede een succes - Judo Vlaanderen

ZIN OM OOK EEN RANDORIDAG TE ORGANISEREN? In 2023 ondersteunt Judo Vlaanderen nog elke club die een pilootorganisatie wenst te organiseren.

Interesse? Leen.Dom@Judovlaanderen.be

NEXT STEPS

JV-AANBOD

LEERLIJN TECHNIEK

2023

PILOOTPROJECTEN U9/U11

JANUARI JUNI 2023

OPVOLGING PILOOTCLUBS 1.0

2023-...

ANALYSE EN BIJSTURING JV-AANBOD

JUNI 2023

OPLEIDING PILOOTCLUBS 2.0

2024-...

VAN PILOOTPROJECT NAAR OFFICIËLE ORGANISATIE U9/U11

LEERLIJN FYSIEK 2023-...

TRAINERSOPLEIDING EN BIJSCHOLING

2023 - ...

AANVULLENDE PROGRAMMA'S

2023-...

TRAINERSOPLEIDING EN BIJSCHOLING

LEERLIJN WAARDEN

2022-...

INTEGRATIE IN DE TRAINERSOPLEIDING EN BIJSCHOLING

2023-...

TRAINERS AAN DE SLAG - BIJSCHOLING

DAG VAN DE TRAINER

REALISATIES 2023 ,2024, ...: WEBSITE, FICHES,... INFORMATIE TOOLS VOOR TRAINERS EN CLUBS!

WAAROM

Het Judo Fun en Fit - Groeimodel

Het Judo Fun en Fit-Groeimodel vormt een houvast om de judoka gedurende de hele judoloopbaan gerichter en beter te begeleiden. De verschillende fasen (U7 tot 55+) helpen de trainer om zich in het opleidingstraject van zijn of haar jonge judoka's tot volwassen sporters aan te passen aan het individuele ontwikkelingsniveau.

Het uiteindelijke doel is judoka's beter ondersteunen in hun judoontwikkeling met als doel een levenslange judobeoefening.

Ontwikkelingsgericht, kwaliteitsvol en op maat begeleiden en opleiden!

De inhouden van het Judo Fun en Fit - Groeimodel werden geschreven vanuit de ontwikkelingsleer, wetenschappelijke kennis en praktijkvoorbeelden uit andere judolanden aangevuld met ervaring en studie van het judo in de Vlaamse context.

Een samenwerking tussen verschillende werkgroepen en experten waaronder de directeur topsport, leden van de commissie graden en techniek, leden van de voormalige commissie judo voor allen, pedagogen, docenten VTS en de directeur sportkaderopleiding maakt het mogelijk om dit belangrijke en uitgebreide project gedragen door de ganse federatie kwaliteitsvol uit te werken met als doel de krachtlijnen ervan ook te implementeren in de hele Judo Vlaanderen werking.

HET JUDO FUN EN FIT - GROEIMODEL

Neem een vliegende start...

Werk mee als pilootclub 2.0! leen.dom@judovlaanderen.be

Opleiding pilootclubs 1.0 - mei 2022

2022/12 Rapport opgesteld door: Leen Dom DSKO & Projectcoördinator