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Tai Chi C'est quoi? Le tai-chi-chuan est un art martial d'origine chinoise qui s'appuie sur le taoïsme. Il procure un sentiment de relaxation, permet un assouplissement physique, apporte de l'endurance, et un équilibre corporel et mental. Par ailleurs, le tai-chi-chuan apprend à développer sa sensibilité à l'autre, sa réactivité, ainsi qu'à maîtriser l'alternance douceur/force, souplesse/dureté, lenteur/rapidité. Le TAI CHI CHUAN les aspects de la pratique : Aspect "santé" : Le Tai chi chuan aide à maintenir la forme physique et à structurer l'énergie interne. Son étude commence par l’apprentissage de la « forme »en trois parties (la Terre, l’Homme, le Ciel) : c’est une succession de mouvements ronds, souples et lents qui défont progressivement les tensions profondes, permettent la prise de conscience de l’axe et du centre et donnent aux actions leur ampleur et leur forme justes. Dès les débuts la pratique procure une sensation de vitalité et de bien-être. Aspect martial : les mouvements du TAI CHI CHUAN Traditionnel, ont été codifiés à partir d'une succession de mouvements pouvant tous trouver une véritable réalité et efficacité au plan martial

INTÉRESSÉ, LE JUDO CLUB GVK DANSE D'HALLENNES LEZ HAUBOURDIN SOUHAITE CONNAITRE VOTRE AVIS! Je suis intéressé par le tai chi chuan Je souhaiterais effectuer un essai Judo club GVK Danse d'Hallennes Lez Haubourdin Complexe sportif Pierre de Coubertin Rue Georges Pompidou tel: 03-20-88-40-06

Pour toute information, contacter nous judo.gvkdanse@free.fr

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Tai chi  

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