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octobre 2011 lun. mar mer jeu. ven sa dim

1 3 4 5 6 7 8 NOM :____________________________  10 11 12 13 14 15 Prénom :__________________________  17 18 19 20 21 22 Sec on :___________________________  24 25 26 27 28 29 31

2 9 16 23 30

Reglement: M ou Mme ______________________________________________________  Regler la somme de ______€    En chèque    N°_____________________ En liquide     Indiquer le nom de l'élève si différent:_________________________________ 


DEPART 7H00 bus

Debut des activites :

Arrivee 8h30

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8h00 Footing

Debut des activites :

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9h00 Petit dejeuner

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10h00 judo

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12h30 repas

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14h00 digestion

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14yh30 sport collectif

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16h00 piscine

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17h00 repos

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9h30 Footing en direction de la plage 10h00 travail musculaire travail cardiaque 11h25 repos douche 12h00 repas 14h00 marche jusque la plage sport collectif

Fin des activites :

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16h30 retour sportica

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17h30 preparation depart

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17h00 repos

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18h30 depart

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19h30 diner sportica

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22h00 bowling

MESSAGE POUR LES CHANGEMENTS D'ACTIVITES 

prg_sportica  

weekend du 8 et 9 octobre

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