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DIE SCHIMPF-DIÄT Daniela Gaigg / Linda Syllaba

Wer kennt es nicht? Wir sind wieder einmal ausgerastet, weil unser Kind am Morgen rumtrödelt und wir in die Arbeit müssen. Was bleibt, ist ein unangenehmes Gefühl im Bauch, weil wir eigentlich ganz anders reagieren möchten. Hier hilft „Die Schimpf-Diät“. In 7 Schritten bieten Daniela & Linda einen erprobten Weg, wie wir auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit unseren Kindern umgehen können. Ganz ohne Jo-Jo-Effekt, dafür nachhaltig wirksam.

Daniela, wie ist die Idee zu eurem Buch entstanden?

Ihr habt ja vor dem Buch eine Coaching Reihe für Mamas entwickelt, richtig?

Daniela: Die Geschichte rund um die Schimpf-Diät schrieb das Leben: 2013 war ich zum ersten Mal bei Linda im Coaching. Bei uns in der Familie stand gerade einiges Kopf, meine Große war mit voller Wucht in der „Trotzphase“ angekommen und wir erwarteten unser zweites Kind. Linda hat mir mit hilfreichen Impulsen den Blick freigemacht für das Wesentliche, ohne belehrend zu wirken. Im Gegenteil, das Gespräch hat lange nachgewirkt und mir die Kraft gegeben, dort anzusetzen, wo ich ohnehin sein wollte. „Beziehungsorient leben“, würde ich heute dazu sagen – damals hatte das keinen Begriff, es fühlte sich nur richtig an. Damit es im Alltag nicht unterging, habe ich das Gespräch mit Linda öfter gesucht und daraus ist eine Freundschaft und gleichzeitig die Basis für unsere heutige Zusammenarbeit entstanden.

Daniela: Ich war mir sicher, wenn ich selbst so viel Kraft, Bestärkung und hilfreiche Impulse von Linda bekam, dann kann das auch für ganz viele meiner LeserInnen bereichernd sein. Damit war der Grundstein für unser Projekt „MAMA COACHING. Für dich da“ gelegt. Die ersten Podcasts entstanden 2016, ein Hörbuch und das E-Book, der Vorläufer der heutigen Schimpf-Diät, folgten in den nächsten Monaten und erfreuten sich großer Beliebtheit. Mir selber helfen all die behandelten Themen rund um Konflikt, Aggression, Nein-Sagen, Eifersucht, Gefühle, Elternschaft ... immer noch: Ich lese selber regelmäßig nach! Linda: Auch ich wollte und will, wie so viele andere Eltern, meine Kinder

Die Schimpf-Diät: In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung Verlag Beltz € 17,50 [A] / € 16,95 [D] Broschiert: 268 Seiten | ISBN 978-3-407-86589-2 Erhältlich z.B. auf: morawa.at und im Buchhandel

88 - JubelMoments

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JubelMoments MAGAZIN | Herbst/Winter 2019  

Wie die vier Jahreszeiten nicht nur unsere Natur, sondern auch unseren Zyklus unaufhörlich verwandeln, stehen wir als (Business-) Frauen und...

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