Page 84

GLitzerLeben Karin Ahamer

Mehr Glück geht immer, oder? Aber wie finden wir zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit? In ihrem neuen Buch „Glitzerleben – deine 7 Stufen zum Glück“ erzählt uns die diplomierte Mentaltrainierin und Fotografin Karin Ahamer genau das. Es ist die Geschichte einer Durchschnittsfrau auf ihrem Weg zu mehr Glück und Selbstliebe. Genaugenommen, ihrem holprigen, aber erfolgreichen Weg von der grauen, unscheinbaren Maus hin zu einer strahlenden, selbstbewussten Frau.

Karin, was hat dich dazu inspiriert dieses Buch zu schreiben? Karin: Als Fotografin von & für Frauen durfte ich bereits mehr als 500 Frauen fotografieren und ihnen zeigen, wie wunderschön, wertvoll und einzigartig sie sind. Dabei habe ich gesehen, dass die meisten von uns nach außen hin selbstbewusst und glücklich auftreten, es im Inneren aber häufig ganz anders aussieht. Viele Frauen werden geplagt von Selbstzweifeln und einem ständigen mit sich selbst hadern. Nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich blockieren uns oft schmerzhafte Erlebnisse und Glaubenssätze, aber auch die hohe, oft unrealistische Erwartungshaltung an uns selbst! Das Buch hat sehr viel mit deinem eigenen Weg zu tun, richtig? Karin: Ja, genau! All diese Zweifel kenne ich nur allzu gut von mir

selbst! Doch eines Tages hatte mein Körper den Hals gestrichen voll! Im wahrsten Sinne des Wortes bin ich eines Tages mit einem so geschwollenen Hals aufgewacht, dass ich keinen Hals mehr hatte. Das war für mich der Moment, als ich endlich gelernt hatte, für mich selbst Mitgefühl zu entwickeln. Mein erster Schritt war getan und ich bestieg die erste Stufe auf meinem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Meine Reise hat gedauert, war teilweise holprig, aber auch mit wunderbaren AHA-Momenten bestückt. Und genau daraus ist dieses Buch entstanden! Ich wollte für mich niederschreiben, was mir auf meinem Weg zum Glück geholfen hat, damit ich immer wieder nachsehen kann, wenn die Selbstzweifel und die zu hohen Erwartungen wiedereinsetzen. Denn glücklich und zufrieden zu sein, das ist ein lebenslanger Prozess. Der aber mal mit dem ersten Schritt beginnt.

GLITZERLEBEN – Deine 7 Stufen zum Glück Verlag: myMorawa; € 24,90 | ISBN 978-3-99084-337-6 Hardcover: 153 Seiten Erhältlich auf: www.glitzerleben.com

84 - JubelMoments

Profile for jubelmoments-magazin

JubelMoments MAGAZIN | Herbst/Winter 2019  

Wie die vier Jahreszeiten nicht nur unsere Natur, sondern auch unseren Zyklus unaufhörlich verwandeln, stehen wir als (Business-) Frauen und...

JubelMoments MAGAZIN | Herbst/Winter 2019  

Wie die vier Jahreszeiten nicht nur unsere Natur, sondern auch unseren Zyklus unaufhörlich verwandeln, stehen wir als (Business-) Frauen und...

Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded