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» GLAUB nicht alles, was du DENKST! « WIE WIR NEGATIVE GLAUBENSSÄTZE LOSLASSEN – UND DAMIT NEUE LEICHTIGKEIT GEWINNEN! „Das schaff e ich nie!“ „Ich werde garanti ert wieder scheitern! „Ich bin einfach nicht gut genug!“ Nur einige von vielen Glaubenssätzen, die Mag. Ruth TheuermannBernhardt häufi g in ihrer Arbeit mit Mütt ern hört. Nicht zuletzt deshalb hat die Kinesiologin und Dipl. Mentaltrainerin ihr EmpowermentProgramm „MasterMum“ gegründet, mit dem sie Mütt er gezielt dabei unterstützt, wieder zu mehr Selbstvertrauen und Leichti gkeit im Alltag zu fi nden. Die zweifache Mama weiß aus der Erfahrung ihrer täglichen Arbeit und aus ihrer eigenen Geschichte, wie oft wir mit einschränkenden Glaubenssätzen konfronti ert sind, die wir irgendwann (unbewusst) übernommen haben. Und: wie lebensverändernd und befreiend es sein kann, wenn wir sie endlich loslassen können! Text: Ruth Theuermann-Bernhardt Fotos: Nikki Harris Fotografi e Illustrationen: Tina Wasenegger

102 - JubelMoments

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JubelMoments MAGAZIN | Frühling/Sommer 2020  

„Nur keine halben Sachen!“ „Entweder ganz oder gar nicht.“ Glaubenssätze, die viele von uns in ihrer Kindheit gehört haben. Mit diesen Worte...

JubelMoments MAGAZIN | Frühling/Sommer 2020  

„Nur keine halben Sachen!“ „Entweder ganz oder gar nicht.“ Glaubenssätze, die viele von uns in ihrer Kindheit gehört haben. Mit diesen Worte...

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