ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

Un día tiene 24 horas y usted múltiples obligaciones y tareas que debería y/o le gustaría realizar. Si fuese un “super-hombre” o una “super-mujer” sería capaz de hacer todas y cada una de ellas en tiempo “record”, pero como los “super-hombres” y “super-mujeres” solo existen en las películas y no en el mundo real, puede que una de sus mayores preocupaciones, fuente de tensión y estrés, sea la falta de tiempo:

Para sus propias necesidades (comer, dormir, etc.)

Para cuidar a su familiar dependiente.

Para atender a otras personas de la familia.

Para sus responsabilidades laborales.

Para estar con amigos.