Page 1

V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades “La Setmana de la Igualtat: Dones i Esport” està emmarcada dins dels actes de commemoració del “Dia Internacional de la dona” (8 de març), amb un ventall d’activitats promogudes conjuntament pel Consell Comarcal del Tarragonès i el Consell Esportiu del Tarragonès, amb el suport organitzatiu i la col·laboració de diferents institucions i entitats de la comarca, dirigides especialment a fomentar l’esport en el col·lectiu de les dones, intentant arribar al major nombre de perfils possibles, i obertes a acompanyants i infants, en alguns casos, potenciant així també l’esport en família. Les activitats programades per aquesta edició són les següents: Setmana portes obertes: Sala fitness i classes dirigides manteniment

Bateig Femení de Pàdel

Del 4 al 8 de De 9h a 13h i de març 16h a 20h Divendres 8 de març

Taller femení de Curses d’orientació Cursa Correxic de Curses d’orientació Per a infants d’Educació infantil

Dissabte 9 de març

Jocs de punteria i jocs tradicionals: Bitlles catalanes i petanca

10h a 12h 1r torn: 10,30h 2n torn: 11.30h De les 10,30h fins les 12h

COMPLEX EDUCATIU TARRAGONA

De les 10h fins les 12h

Club Montsant Orientació i CET

Bateig Femení de Caiac

Diumenge 10 de març

De les 9,30h fins les 12,30h

Jornada de portes obertes:

Diumenge 10 de març

Matí i tarda

9 i 10 de març

Db: 16 a 20h Dg: 10h a 13,30h

Taller de Defensa Personal Femenina

Dissabte 16 de març

De les 11h fins les 13h

Taller d’Iniciació a la Dansa del Ventre

Dissabte 16 de març Dissabte 1 de juny

De les 11h fins les 13h Jornada matinal

pàdel i tennis

Jornada de portes obertes gimnàs, piscina, sauna, jacuzzi, pàdel, tennis

Regata la dona i la vela

POLIESPORTIU MUNICIPAL ALTAFULLA TARRAGONA PÀDEL INDOOR

PLATJA DEL MIRACLE, TGNA TGNàutica Kayak UD TORREDEMBARRA COMPLEX ESPORTIU LA POBLA DE MAFUMET CLUB DOJO TÀRRACO Dins CN Tàrraco RAKS AISHA Tarragona CLUB NÀUTIC DE SALOU

Inscripció i cost: Al dossier que complementa aquest calendari, es detalla el desenvolupament de cada activitat i els processos d’inscripció, algunes activitats es farà directament a la seu o, en altres casos, amb el full adjunt corresponent. El cost de totes les activitats i dels tallers és gratuït.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades SETMANA DE PORTES OBERTES POLIESPORTIU MUNICIPAL D’ALTAFULLA Dia: Del 4 al 8 de març de 2013 Lloc: Poliesportiu Municipal d’Altafulla. C/Roquissar, 4. Horari: De les 9h a les 13h i de les 16h a les 20h Organitza: Regidoria d’Activitat Física i Esports de l’Ajuntament d’Altafulla (www.altafulla.cat) i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: Totes les dones i noies de més de 16 anys podran accedir lliurement a la sala de fitness i participar de les classes dirigides programades de manteniment i tonificació. Objectius: - Incentivar i facilitar l’activitat física entre les dones. - Fomentar els hàbits saludables mitjançant l’activitat física. - Donar a conèixer les instal·lacions i serveis del Poliesportiu Municipal. Inscripció: directament a la instal·lació.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades BATEIG FEMENÍ DE PÀDEL TARRAGONA PÀDEL INDOOR Dia: Divendres, 8 de març de 2013 Lloc: Instal·lacions Tarragona Pàdel Indoor. Horari: De 10h a 12h. Organitza: Tarragona Pàdel Indoor (www.tarragonapadelindoor.es) i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: Taller de iniciació per a aquelles joves i dones que vulguin tenir un primer contacte amb el pàdel, amb una sessió lúdico-pràctica dirigida per l’equip tècnic del club . Objectius: - Facilitar i potenciar la pràctica femenina de l’esport en el lleure per a totes les condicions físiques i nivells. - Potenciar la vessant del pàdel com a esport per a tothom i d’esport i família. - Donar a conèixer el serveis i espais oferts per la instal·lació. Inscripció: cal apuntar-se al full d’inscripció facilitat pel CET.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades TALLER FEMENÍ DE CURSES D’ORIENTACIÓ CLUB MONTSANT D’ORIENTACIÓ Dia: Dissabte, 9 de març de 2013 Lloc: Complex Educatiu de Tarragona. Instal·lacions esportives. Hora: Dos torns, 10,30h i 11,30h. Desenvolupament activitat: 20 minuts d’explicació del funcionament de les curses d’orientació i, posteriorment, un recorregut d'orientació. Organitza: Club Montsant d’Orientació (www.clubmontsant.org) i Consell Esportiu del Tarragonès. Col·labora: Complex Educatiu de Tarragona i Institut Cal·lípolis Participants: Activitat dirigida tant a alumnes de Secundària, Graus Formatius i BAT com dones d’edat adulta (mares, professores, monitores, etc.), evidentment, els homes acompanyants també estan convidats a participar-hi. Objectius: - Fomentar l’esport femení i la participació a les competicions per adults a l’àmbit federat, de lleure i dels Jocs Esportius Escolars. Facilitar la pràctica de l’esport en família. - Aprendre a interpretar el mapa. - Conèixer el funcionament d’una cursa d’orientació. Inscripció: cal apuntar-se al full d’inscripció facilitat pel CET, per tenir la previsió de mapes. Aquesta activitat es complementa amb la CURSA CORREXIC, que tindrà la seva convocatòria específica,,dirigida a nens i nenes d’Educació Infantil, com a una iniciació lúdica a les curses d’orientació. La seva inscripció vindrà determinada per les corresponents escoles i entitats amb la pròpia convocatòria específica. També es programa una altra activitat complementària que és la de JOCS DE PUNTERIA i JOCS TRADICIONALS (bitlles catalanes i petanca), per amenitzar la jornada i animar a que tothom hi participi. Al fer dos torns i tenir activitats paral·leles es pot compaginar la participació familiar de mares, pares i fills.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades

JOCS TRADICIONALS i JOCS PUNTERIA Dia: Dissabte, 9 de març de 2013 Lloc: Complex Educatiu de Tarragona. Instal·lacions esportives. Hora: 10 a 12h. Desenvolupament activitat: Amb horari lliure, es podrà gaudir de activitats com les bitlles tradicionals catalanes, petanca i diferents jocs de punteria, que complementaran les dues activitats d’orientació i que està oberta a tots els integrants de les famílies, des dels més petits als més grans. Organitza: Consell Esportiu del Tarragonès. Col·labora: Complex Educatiu de Tarragona. Objectius: - Facilitar la pràctica de l’esport en família i en el lleure. - Fomentar la vessant lúdica de l’esport. - Que les famílies es diverteixin i que passin un bona estona tot junts. - Promocionar activitats per a la gent gran. Inscripció: accés lliure, directament a l’activitat.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades

JORNADA DE PORTES OBERTES COMPLEX ESPORTIU DE LA POBLA DE MAFUMET Dia: Dissabte i diumenge, 9 i 10 de març de 2013 Lloc: Complex Esportiu de La Pobla de Mafumet, c/Camí del Clos s/n Horari: Dissabte: 16 a 20h / Diumenge: 10 a 13,30h. Organitza: Ajuntament de la Pobla de Mafumet i Complex Educatiu Municipal de la Pobla de Mafumet (www.poblamafumet.cat) i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: Totes les dones i noies que ho estimin oportú podran gaudir de diferents serveis i instal·lacions esportives assenyalades. Cada participant femenina podrà portar també un acompanyant masculí. Objectius: - Facilitar la pràctica de l’esport en el lleure. - Donar a conèixer el serveis i espais oferts per la instal·lació. - Fomentar noves pràctiques o modalitats esportives. Activitats possibles: La inscripció es fa directament a la instal·lació. • Piscina, jacuzzi, sauna i gimnàs (accés lliure). • Pàdel, tennis, frontó i pista poliesportiva (prèvia reserva) Es necessari respectar la normativa d’ús de les instal·lacions.


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades

JORNADA PORTES OBERTES SECCIÓ DE TENNIS i PÀDEL UD TORREDEMBARRA Dia: Diumenge, 10 de març de 2013 Lloc: Instal·lacions UD Torredembarra. Horari: Una pista disponible de pàdel: 11,30h a 14h i de 17h a 20,45h Ús de les pistes de tennis: mati i tarda. S’haurà de trucar prèviament per fer la reserva. Inscripció prèvia reserva: telefònicament als telèfons 977643273 / 977641773 Organitza: Secció de Tennis i Pàdel de la UD Torredembarra (www.udt.cat) i Consell Esportiu del Tarragonès. Col·labora: Ajuntament de Torredembarra Desenvolupament activitat: Totes les dones i noies que ho estimin oportú podran gaudir gratuïtament de diferents instal·lacions esportives de la secció. Cada participant femenina podrà portar també un acompanyant masculí. Objectius: - Facilitar i potenciar la pràctica femenina de l’esport en el lleure. - Donar a conèixer el serveis i espais oferts per la instal·lació. Activitats possibles: • Pàdel i tennis Es necessari respectar la normativa d’ús de les instal·lacions. Més informació


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades BATEIG FEMENÍ DE CAIAC TGNAUTICA KAYAK

Dia: Diumenge, 10 de març de 2013 Lloc: Platja del Miracle, Tarragona. Punt de trobada: Horari: De les 9,30h a les 12,30h. Organitza: Tgnautica Kayak, Tarragona (www.tgnautica.com/kayak) i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: Fer una sessió d’iniciació a la modalitat aquàtica del caiac de tres hores de durada, amb una explicació prèvia i pràctica fora de l’aigua i una excursió amb caiac. Participants: Activitat dirigida a majors de 16 anys per a totes les condicions físiques i nivells, sense excloure als homes acompanyants que hi vulguin gaudir de la jornada. Objectius: - Incentivar i facilitar l’activitat física entre les dones i, en aquest, cas en el medi natural aquàtic amb la modalitat del caiac. - Donar a conèixer el serveis i espais oferts per l’entitat. - Fomentar els hàbits saludables mitjançant l’activitat física. Inscripció: cal apuntar-se al full d’inscripció facilitat pel CET. Places limitades (15 persones.)


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA CLUB DOJO TARRACO Dia: Dissabte, 16 de març de 2013 Lloc: Club Dojo Tarraco (dins del Club Natació Tàrraco). Passeig Torroja, 86, Tarragona Horari: De les 11h a les 13h. Organitza: Club Judo Dojo Tarraco (www.dojotarraco.es) i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: Fer una sessió de defensa personal en la que es poden donar diferents maneres d’afrontar situacions de risc o perill, basades en diferents arts marcials o activitats de lluita. Tot i que normalment és una proposta dirigida al sector femení, està obert a tots els nois que vulguin participar. Participants: Activitat dirigida a majors de 16 anys per a totes les condicions físiques i nivells, sense excloure als homes acompanyants que hi vulguin gaudir de la jornada. Objectius: -

Incentivar i facilitar l’activitat física entre les dones. Fomentar els hàbits saludables mitjançant l’activitat física. Donar a conèixer el món de la lluita, i en particular del Judo, base de totes les modalitats de defensa personal, però també com activitat per mantenir-se en forma i per millorar com a persones, amb els valors intrínsecs d’aquest esport.

Inscripció: cal apuntar-se al full d’inscripció facilitat pel CET. Places limitades


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades

TALLER D’INICIACIÓ A LA DANSA DEL VENTRE RAKS AISHA ESCOLA DE DANSA DEL VENTRE Dia: Dissabte, 16 de març de 2013 Lloc: Raks Aisha Escuela de Danza del Vientre (www.raksaisha.com). C/Soler, 22, baixos. Tarragona Horari: De les 11h a les 13h. Organitza: Raks Aisha i Consell Esportiu del Tarragonès. Desenvolupament activitat: sessió d’iniciació a la dansa del ventre, facilitant un primer coneixement dels seus passos i moviments, gaudir del ball, divertir-se i relaxar-se. Participants: Activitat dirigida a dones majors de 16 anys per a totes les condicions físiques. Objectius: - Incentivar i facilitar l’activitat física entre les dones. - Fomentar els hàbits saludables mitjançant l’activitat física. - Donar a conèixer la dansa del ventre, com a una activitat física adaptada a totes les edats i els seus valors a nivell físic i emocional. Inscripció: cal apuntar-se al full d’inscripció facilitat pel CET. Places limitades


V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades REGATA “LA DONA i LA VELA” CLUB NÀUTIC DE SALOU Dia: Dissabte, 1 de juny de 2013. Lloc: Instal·lacions del Club Nàutic de Salou Hora: Jornada matinal. Organitza: Club Nàutic de Salou (www.clubnauticsalou.com) i Consell Esportiu del Tarragonès Desenvolupament de l’activitat i participants: Aquesta activitat està oberta a totes les dones, tant navegants com inexpertes, per participar d’una regata social sense més aspiracions que passar una bona estona gaudint del mar i de la navegació. Les participants podran assistir amb les seves pròpies embarcacions o formar part de les tripulacions formades amb les embarcacions del club patronejades per expertes navegants. Places limitades per formar les tripulacions (25 invitacions). Edat: preferentment, majors de 10 anys. No és necessari saber navegar. Objectius: - Fomentar l’esport femení i apropar la vela col·lectiu de noies i dones. - Donar a conèixer el serveis i espais oferts per l’entitat. Material: Per participar en aquesta activitat és necessari portar roba d’abric i calçat esportiu, jaqueta o tallavent, gorra o ulleres de sol i crema solar. HORARI: De 10h a 16:00 h INSCRIPCIONS GRATUÏTES: - Directament a les oficines del Club Nàutic Salou o per Mail: club@clubnauticsalou.com - També es poden remetre al CET (full general d’inscripció) - Data límit: dia 30 de maig a les 15h

V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013  

V SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2013 “Dia Internacional de la dona” Dossier d’activitats esportives programades