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Saúde & Beleza com

ANO I - Nº 2 - Agosto de 2013

BEM ESTAR

Dicas para uma

vida saudável VIVA MELHOR

Atenção com a pele da mulher GASTRONOMIA

A sofisticação do vinho CUIDADOS COM A PELE • LANÇAMENTOS DE PRODUTOS • SAÚDE

Sempre cuidando do seu bem estar


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Agosto 2013


Dicas

12 /14

VIVA MELHOR

A acne e a mulher

Banco de Imagens

4 8

BEM ESTAR

10

BELEZA

Cuidando da pele

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GASTRONOMIA

Salada e vinho SAÚDE

Cuidando dos dentes

20

Banco de Imagens

Sumário

LANÇAMENTOS

Produtos na Melhor Preço

www.farmaciasmelhorpreco.com Expediente Saúde & Beleza ANO I - Nº 2 - Agosto de 2013

A revista Saúde & Beleza é uma publicação periódica da rede de farmácias Melhor Preço. Jornalista Responsável: Saulo Andrade - DRT/SE 1842 Marketing: Délio Matos - DRT/SE 60

Joselito Miranda - DRT/SP 014509 Tel: (79) 9131-7653

Avenida Acrísio Cruz, 450 • Salgado Filho • Aracaju/SE • Tel: (79) 3022-8808

Impressão

Os produtos anunciados na publicidade são de responsabilidade das empresas anunciantes.

Saúde & Beleza

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BEM ESTAR

Água Termal É

certo que a hidratação do corpo como um todo depende, em primeiro lugar, da correta ingestão de água. Além disso, é possível complementar os cuidados com a pele ao borrifar sobre ela, especialmente no rosto, um líquido especial cada vez mais presente na indústria dermocosmética: a água termal para uso cosmético. Ela é diferente da água mineral comum por ter em sua composição um índice ideal de oligoelementos e minerais como cálcio, magnésio e zinco, que ajudam a limpar, acalmar, hidratar, tonificar, fechar os poros e revita-

lizar a pele. Por conta de suas propriedades terapêuticas, a água termal pode ser usada ao longo do dia para tratamentos estéticos e no período pós-cirúrgico, após procedimentos como laser e peeling, sempre sob orientação do dermatologista. Os ativos na composição agem como anti-inflamatório e antioxidante, aumentam o efeito das substâncias dos cremes e reduzem o surgimento de alergias ou irritações . No inverno, ajuda a prevenir o ressecamento típico da época, e no verão ajuda a reduzir possíveis irritações causadas pelo sol.

Shakes

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Junho 2013

Fotos: Banco de

Imagens

E

stes produtos, disponíveis em diferentes fórmulas, cada uma adequada a um biotipo, geralmente trazem um mix de proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas, minerais e gorduras que, além de induzir a sensação de saciedade, serve para completar eventuais deficiências alimentares. A bola da vez entre os suplementos auxiliadores do emagrecimento rápido é uma modalidade de shake que age especialmente no controle da glicemia no sangue, ou seja, o açúcar. Isto, confirmam nutricionistas, diminui a

gordura, o peso corporal e reduz a circunferência abdominal. Por fazer controle do índice glicêmico faz emagrecer mais rapidamente do que outros regimes. Porém, é necessário fazer exames antes de aderir, checar as taxas de colesterol e triglicérides no corpo para que não haja nenhum dano à saúde. O controle da glicose que vai para o sangue, depois da digestão, pode ajudar bastante. Nesse tipo de dieta, contar as calorias é menos importante do que focar no índice glicêmico baixo.


Suco Detox Mas antes de tudo vamos lá saber o porque de ser chamado de detox.

O

que caracteriza o suco detox são os antioxidantes que são encontrados em frutas, verduras e legumes in natura. E a gente sempre pode lançar mão deles naqueles dias após uma derrapada na dieta ou quando cometeu algum tipo de excesso. Exagero no consumo de comida gordurosa e de álcool, faz o fígado trabalhar dobrado para dar conta de metabolizar tudo e acaba sobrecarregado o coitado.

É importante seguir algumas regrinhas para se fazer o suco: 1) todos os ingredientes dever ser frescos! 2) bater no liquidificador só para misturar mesmo. Não é para bater durante horas porque quanto mais tempo a hélice do liquidificador fica em contanto do as frutas e verduras, mas ela esmigalha expondo as substâncias que são antioxidantes, que são super instáveis e acabam perdendo a função!

3) não adoçar, mas se não der, vá diminuindo aos poucos até não precisar colocar nada mais! 4) não coar! 5) consumir logo depois de preparar!

Receitinha de suco Detox Abacaxi, hortelã e couve 1 fatia grossa de abacaxi 8 folhas de hortelã 1 folha de couve 1/2 copo de água de coco gelo Bata no liquidificador por 40 segundos, não coe e beba em seguida.

Saúde & Beleza

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VIVA MELHOR

Acne

da mulher adulta Acervo Particular

A

Dra. Larissa Dermatologista Clínica Sônia Santana Dermatologia e Estética (79) 3043-0407 / 3214-6040

Fotos: Banco de Imagens

www.clinicasoniasantana.com.br

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Agosto 2013

acne é uma doença extremamente comum no consultório do dermatologista e além de acometer um grande percentual dos adolescentes, quase que 80% destes,pode atingir também mulheres na idade adulta. É considerada acne da mulher adulta, quando esta patologia surge após os 21 anos ou mesmo quando há persistência da acne do período juvenil em fase adulta. Pode surgir em decorrência de alterações hormonais devido a disfunções ovarianas (a mais frequente é a síndrome dos ovários micropolicísticos), alterações das glândulas supra-renais ou um aumento da sensibilidade da pele aos hormônios androgênicos,estes,responsáveis pelas manifestações da doença.

Apesar da acne da mulher adulta estar relacionada ao aumento da ação dos androgênios( responsáveis pelos caracteres masculinos), muitas vezes os exames laboratoriais estão dentro de níveis normais, caracterizando, então, uma maior sensibilidade da pele a estes hormônios. Clinicamente, as lesões costumam ser mais profundas e duradouras formando pequenos nódulos avermelhados e doloridos, com menor presença de pústulas (lesões com pus). As áreas mais atingidas são o queixo, mandíbulas e pescoço, ou seja,1/3 inferior da face da mulher,deixando muitas vezes manchas nos locais das lesões. Outras características que podem estar acompanhando a acne da


mulher adulta, devido à ação dos androgênios, são o aumento da seborreia(oleosidade), aumento de pêlos e alopécia androgênica (queda de cabelos). Em alguns casos pode ocorrer também irregularidade menstrual. Quando do surgimento destas lesões,orienta-se a procura do dermatologista para se buscar a causa,dentre algumas que temos.

Confirmada a influência hormonal na causa da doença, o tratamento pode ser feito com determinados tipos de contraceptivos orais ( específicos para estes casos, anti-androgênicos) ou bloqueadores dos receptores hormonais, que impedem a ação do hormônio sobre a pele. Medicações de uso local e peelings superficiais também são

importantes “ferramentas” para a ajuda da melhora do quadro. Casos mais graves ou mais persistentes podem ser tratados em conjunto com a isotretinoína oral. A escolha do tratamento ideal vai depender de cada caso e de cada fase da acne, sendo importante uma avaliação detalhada da paciente pelo dermatologista que a acompanha.

NA NECESSAIRE

Fotos: Délio Matos

Dermotivin Control Foi especialmente desenvolvido para pele muito oleosa. Sua formução contém extratos naturais de castanha da india. calêndula e extrato de alo vera, ajuda a controlar a oleosidade removendo impurezas e auxiliando na desobstrução dos poros sem agredir a pele

Normaderm 3 em 1 É uma loção de limpeza com 3 efeitos:Loção de limpeza: reduz a oleosidade e as impurezas,Esfoliante: ajuda a desosbstruir os poros,Máscara: matifica a pele.

Sun Max fluid É um protetor solar de uso diário que proporciona à pele extremamente sensível, que sempre apresenta eritema, uma proteção muito alta contra as queimaduras solares.

Epidac

Roc Minesol Oil Control FPS 30

É um sabonete em barra com base vegetal que limpa suavemente a pele sem irritá-la. É indicado como adjuvante no tratamento da acne e oleosidade da pele.

Gel-Creme Bloqueador Solar Facial que reduz e controla a oleosidade da pele.

Saúde & Beleza

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BELEZA

Cuidando da pele Fotos: Délio Matos

LIMPANDO Oil-Free Acne Wash | Neutrogena Dermotivin Scrub Higienizador facial esfoliante ideal para todos os tipos de pele.

Dermotivin original Higienizador facial diário para limpeza da pele oleosa ou mista em forma líquida. Especialmente desenvolvido para ajudar a reduzir a oleosidade da pele, removendo impurezas e auxiliando na desobstrução dos poros.

É efetivo e suave, ajuda no combate a acne, limpando e removendo a oleosidade, sem agredir a pele.

Effaclar Gel Concentrado Desincrustante Esse gel limpa e desobstrui os poros profundamente.

TONIFICANDO

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Tônico Neutrogena Deep Clean Energizing 2 em 1

Purete Thermale Tônico Refrescante

Desperta a sua pele e seus sentidos, agindo de duas maneiras na pele: Penetra profundamente nos poros, removendo as impurezas e oleosidade. E reduzindo o tamanho dos poros, deixando sua pele energizada, com uma incrível sensação de frescor.

Elimina completamente as impurezas, deixando a pele limpa, fresca e luminosa. Vitamina E + Glicerina hidratante + Água Termal de Vichy

Junho 2013


HIDRATANDO

Hidrafil gel Hidratação + Proteção Solar

Lysalpha Matifiante Crème

Fotos: Délio Matos

Creme de tratamento diário para peles mistas e oleosas. Levemente perfumado, possui uma textura fresca,hidrata e matifica a pele oleosa.

Especialmente formulado para a pele delicada. Contém ativos umectantes e emolientes

Ureadin Facial FPS 15 Gel Creme

Age care

Ureadin Facial garante hidratação intensiva diária e tratamento da pele seca com tendência a apresentar sinais de envelhecimento precoce.

Aumenta a firmeza da pele, restaura o contorno facial. Corrige rugas, Ativos hidratantes.

PROTEGENDO Sun Max Acquagel FPS 20

Episol Fluído FPS 30 É uma loção fluída, com textura ultra leve que é rapidamente absorvida pela pele. Enriquecida com agentes que otimizam a distribuição dos filtros solares e não deixa a sensação de pegajosidade.

Melora C Espuma FPS 50

Tratamento diário no combate ao envelhecimento da pele. Reduz rugas e linhas de expressão. Indicado para todo tipo de pele.

Contém dois filtros solares que proporcionam à pele extremamente sensível e que sempre apresenta eritema, uma alta proteção contra as queimaduras solares, através do bloqueio da ação nociva da radiação UVA e UVB. Além disto, o uso diário e regular de filtros solares ajuda na prevenção do fotoenvelhecimento cutâneo (rugas e manchas) e pode auxiliar na prevenção do câncer de pele.

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Salada Mix Essa salada contém folhas de rúcula, tomate cereja, repolho, palmito em rodelas, amendoim e pimenta biquinho.

Acervo Particular

É uma salada bastante diversificada e super saborosa

Salada Mix é uma dica de Saulo Cavalcanti

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Divulgação

GASTRONOMIA


SaĂşde & Beleza

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GASTRONOMIA

Sofisticação

Estação do vinho

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Banco de Imagens

uando falamos de vinho, nem sempre um vinho bom é um vinho caro. Existem muitos vinhos bons e baratos no mercado. A resposta para algumas perguntas podem ajudar na escolha do vinho. É para consumo em pouco tempo ou é para armazenar? Se a intenção é escolher um vinho para ser consumido em pouco tempo, não existem grandes segredos, mas quando a idéia é a armazenagem é necessário verificar sua procedência, tipo da uva, safra, produtor além de garantir uma correta condição de armazenagem. Qual será a ocasião? Embora o mais importante aqui seja o gosto pessoal de cada um, algumas ocasiões pedem escolhas especiais. Jantares românticos, por exemplo, podem ser acompanhados por um bom champagne ou então por vinhos jovens e macios, que acompanham pratos leves. Ocasiões festivas vão muito bem acompanhadas com espumantes, de preferência heterogêneos, afim de agradar o maior número de pessoas. Vinhos mais elaborados podem render um bom assunto para um jantar de negócios. Qual será a refeição? A relação entre vinhos e comidas é complexa, devido à riqueza das várias associações possíveis. As harmonizações são inúmeras e levam em conta uma série de fatores. Pratos gordurosos e suculentos, como carnes e assados, pedem a tanicidade dos tintos, contrapondo a secura que eles causam no palato à untuosidade do prato. A acidez também

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se contrapõe à gordura e é desejável em pratos em que ela se faça bem presente. Pratos com muitas especiarias pedem vinhos igualmente aromáticos e também com maciez para se contrapor à sensação das especiarias no palato. Um bom tinto da casta Syrah ou um branco Gewurztraminer, dependendo do prato, podem ser bons acompanhamentos. Não se apegue a ela, mas tampouco esqueça a tradição. O vinho de determinada região, especialmente do velho mundo, muitas vezes é muito apropriado para o prato típico daquele mesmo local. A idéia é a de que, ao longo do tempo, o nativo vinifica de tal forma a possibilitar o casamento perfeito, já que nesses países essa bebida sempre foi pensada para estar à mesa. Pratos doces pedem vinhos igualmente doces. Aqueles à base de frutas se dão bem com vinhos brancos doces, como os de colheita tardia. Melhor se tiverem boa acidez, para não ficar tudo muito enjoativo. Peixes e frutos do mar, por sua suavidade e acidez, se dão melhor com brancos. Os peixes de sabor mais forte, como salmão, ou mais temperados são bem acompanhados por brancos de mais corpo, como chardonnays barricados. Peixes delicados pedem vinhos acídulos e leves. Aves e caças variam de acordo com a intensidade do sabor. Patos e coelhos selvagens se dão bem com tintos de bom corpo e intensidade aromática. Frangos e perus se casam com brancos de bom corpo ou tintos não muito tânicos e frutados. Não se esqueça dos molhos e ingredientes, principalmente se ditarem o sabor predominante no prato. Espumantes são coringas, realmente. Mas até eles variam em estrutura e intensidade aromática. Existem muitas pessoas influentes, que podem fazer o preço de um vinho aumentar ou baixar com um simples comentário, mas lembre - se: o que importa mesmo é a opinião de cada pessoa na hora de escolher seu vinho.


RoC MINESOL

O PROTETOR SOLAR MAIS RECOMENDADO POR DERMATOLOGISTAS.

Saúde & Beleza

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SAÚDE BUCAL

Dicas para uma

Márcio Garcez

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Dr. Pablo Noronha Dentista CRO 2125

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ue a saúde começa pela boca e que um bonito sorriso abre portas todo mundo sabe, mas o ato de escovar os dentes que é um hábito tão comum (ou deveria ser) nem sempre é bem realizado pela maioria das pessoas. Muitas perguntas são feitas diariamente aos dentistas nos consultórios odontológicos sobre uma boa escovação e higienização oral. A mais frequente, sem dúvida, é sobre a melhor escova e o melhor creme dental. O cirurgião-dentista Pablo Noronha explica que muitas são os modelos de escovas, pastas dentais e técnicas de escovação. Cada uma delas tem sua finalidade e são eficazes para os determinados problemas que se propõem. Sobre as escovas, ele diz que “elas devem possuir uma cabeça pequena ou média, ter cerdas macias e um cabo anatômico que facilite segurar com firmeza, apesar de a maioria pensar que quanto maior a cabeça da escova, mais dentes ela limpa, isso não é verdade”. Outro mito da população é quanto às cerdas. Cerdas duras não limpam mais do que as macias, uma vez que a placa bacteriana é muito sensível e removida com facilidade. Os dentifrícios, pastas e cremes dentais disponíveis hoje no mercado são muito bons e atendem perfeitamente às necessidades da população, limpando e mantendo a saúde dos dentes, das gengivas e boca como um todo, salvo alguns casos específicos que o dentista recomenda para tratar determinadas patologias. Por isso a importância de consultas regulares ao dentista. “O ideal são visitas de seis em seis meses pelo menos” afirma ele. “Com relação às técnicas de escovação, existem várias, e a orientação é dada pelo

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boca saudável

profissional após o diagnóstico, porém há uma que atende de maneira geral a crianças, adolescentes, adultos e idosos e deve ser feita em todas as escovações. Segundo Dr. Pablo, o correto é escovar sempre após as refeições ou pelo menos três vezes ao dia. Logo ao acordar, depois do almoço e antes de deitar. Sem fazer muita força, sempre no sentido da gengiva para o dente na face voltada para as bochechas e também na parte interna dos dentes. A face da mastigação num movimento de vai e vem. E para um hálito mais puro e uma boca mais limpa, escove também a língua que também é foco de bactérias” finaliza. Ele ainda alerta sobre o uso do fio dental que deve ser usado sempre, não importando se antes ou depois da escovação, o importante é que seja usado, pois só ele limpa entre os dentes, parte que as cerdas da escova não alcançam. Através dessas dicas pode-se evitar uma série de problemas como gengivites (inflamação da gengiva), cáries e halitose (mau hálito). Lembrando sempre da importância das visitas periódicas ao dentista.


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INDICADO NOS DIFERENTES TIPOS DE DIARREIA: • Diarreia Aguda • Diarreia Crônica • Diarreia Causada por Antibióticos • Diarreia decorrente de Quimioterapia Floratil é um medicamento. Seu uso pode trazer riscos. Procure o médico e o farmacêutico. Leia a bula. Floratil® (Saccharomyces boulardii - 17 liofilizado). Indicações: como adjuvante no tratamento da diarreia produzida por Clostridium difficile, por antibioticoterapia ou quimioterapia e na restauração da flora intestinal fisiológica. Medicamento isento de prescrição. MS 1.0089.0090.

SAMM 0000/2013

Agosto/2013


PASSATEMPO Vetical 1 - protetor solar 2 - Farmácia é... 7 - Merck 8 - GSK 13 - Proteção e hidratação da pele 14 - Genéricos Horizontal 3 - Para dor de cabeça 4 - Para dor de cólica 5 - Polivitamínico 6 - Antimuco 9 - De A a Zinco 10 - Óleo de chia é da... 11 - Sabonete antiacne 12 - Pele seca

Resposta

CIDADANIA Você sabe como deve ser atendido pelo

Serviço de Atendimento ao Consumidor? Acervo Particular

O

Rodrigo Vasco Advogado Sócio do Escritório Alexandre Porto Advogados Associados rodrigopvasco@ hotmail.com

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Serviço de Atendimento ao Consumidor – SAC passou a ser regulado a partir de 2008 pelo Decreto 6.523, trazendo inúmeros benefícios para o consumidor, principalmente no que pertence aos prazos para solução dos problemas. De acordo com a lei, o tempo máximo de espera para atendimento é de um minuto. A opção de ser atendido de forma convencional deve constar no primeiro menu e em todas as suas subdivisões. Em caso de cancelamento, o Decreto proíbe a transferência da ligação para outro atendente, sendo admitido somente para complementar o atendimento já realizado, acabando com aquelas trocas intermináveis de atendentes, que consumiam a paciência dos usuários. O funcionário deve estar apto a responder todos os questionamentos do consumidor, fazendo isso da forma mais clara possível. Além disso, os prazos para solução das demandas se tornou bastante exíguo, sendo obrigação da prestadora de serAgosto 2013

viço fornecer uma resposta ou a solução do problema em até cinco dias úteis. Se não for possível solucionar o problema dentro do prazo, a empresa deve informar quais medidas está tomando ou então informar que não é possível atender o pedido. As empresas são obrigadas a fornecer a gravação dos contatos realizados pelo telefone, dentro do período mínimo de noventa dias, tudo sem nenhum custo adicional para o solicitante, além de fornecer o serviço sete dias por semana e durante vinte e quatro horas. Sem dúvida, depois de tantos abusos sofridos pelos consumidores, o legislador pátrio trouxe uma regulamentação rígida, coerente com os custos pagos pelos usuários, que comparados a países de forte economia, não são baratos. O consumidor brasileiro ainda está aprendendo a exigir seus direitos sem se sentir constrangido com essa busca. Somente a fiscalização e a reinvindicação por esses direitos, postos ao alcance de todos, fará uma realidade diferente na sociedade.


Programa de benefícios de descontos da indústria farmacêutica M!

I TE U Q A

Saúde & Beleza

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LANÇAMENTOS NA

Fotos: Délio Matos

Nutratopic RX

Hidrata em profundidade, aliviando a sensação de coceira provocada pela secura excessiva da pele. Especialmente indicado para áreas localizadas e extremamente secas da face e do corpo, contém ativos regeneadores da barreira cutânea.

Cetaphil ® DERMACONTROL

Oil Control Hidratante FPS 30 é formulado especificamente para a pele propensa a acne

Ureadin Podos

É o mais novo lançamento da linha Ureadin, indicado para hidratação intensa dos pés secos e ásperos. Possui inovadora textura gel-óleo que permite aplicação rápida e fácil, além de efeito refrescante imediato. Ureadin Podos tem em sua formulação Ureia ISDIN 10% e o Bacillus ferment, que proporcionam máxima hidratação e reduzem o ressecamento dos pés. Resultados visíveis em 3 dias!

Hidraporin

Loção Hidratante Corporal Hydraporin Hipoalergênico, indicada para pele extremamente seca.

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Dercos Instant Filler Nutrirreparador

É um tratamento de preenchimento da fibra para cabelos muito secos e danificados. Ele preenche a fibra capilar da raiz a ponta.


LANÇAMENTOS NA

Dermotivin lenços umedecidos para peles oleosas

A Galderma lança no mercado brasileiro o Dermotivin Control Lenços Umedecidos, destinado à limpeza facial da pele oleosa. Desenvolvido tanto para homens quanto para mulheres, o produto completa a linha Dermotivin Control, que já conta com sabonetes nas versões líquida, espuma e barra. Indicado para pele oleosa que costuma ficar com excesso de brilho ao longo do dia, o Dermotivin Control Lenços Umedecidos traz praticidade à rotina de quem está fora de casa. Pode ser usado a qualquer momento e em diversas ocasiões: carregar na bolsa ou na mochila, deixar na gaveta do trabalho, dentro do carro, usar em dias quentes a caminho de um compromisso, no deslocamento de uma reunião para outra, na saída do trabalho ou da faculdade direto para um happy hour, balada etc.

Sublime Energy

Promove uma ação global anti-idade nos principais sinais de envelhecimento através da exclusiva tecnologia E-PulseTM. Sua tecnologia gera imperceptíveis impulsos elétricos, similares aos impulsos naturalmente produzidos por peles mais jovens para promover a produção de colágeno e elastina, reduzindo a aparência de rugas e flacidez no rosto

C E Ferulic

é uma combinação revolucionária de antioxidantes, que oferece proteção avançada contra as agressões externas para melhor prevenir os sinais do envelhecimento cutâneo, ajudando a estimular a síntese de colágeno.

Redermic Hyalu C

Desenvolvido com uma fórmula antienvelhecimento completa e altamente concentrada em Vitamanina c e acido hialuronico. é um creme anti rugas, que dá firmeza, hidrata.

Cetaphil ® RESTORADRDM

Sabonete líquido suave e livre de sabão, com a avançada tecnologia Miracare®, com uma fórmula que hidrata a pele com seus óleos emolientes. Contém inovadores ingredientes derivados da quebra da filagrina, promovendo uma higienização e hidratação específicas para a pele atópica. Pode ser utilizado tanto no rosto quanto no corpo.

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Saúde & beleza 2 agosto 2013  

Revista sobre saude e beleza, em parceria com a rede de farmacias Melhor Preco, de Aracaju.