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CLUB BALONMANO CANTABRIA

DIARIO DE ENTRENAMIENTO PARA ENTRENADORES DE LOS EQUIPOS BASE

Temporada 2005-2006


CONTENIDOS 1. 2. 3. 4. 5.

Extracto de lĂ­neas de trabajo correspondientes a la categorĂ­a. Datos del equipo. Calendario. Diario de entrenamiento. Control del proceso de entrenamiento.


2. DATOS DEL EQUIPO Datos generales EQUIPO CATEGORÍA

Entrenadores de equipos base Todas

CUERPO TÉCNICO Nombre

Cargo Entrenador 2º Entrenador Delegado

José Gutiérrez

PLANTILLA Jugador

Contacto (telf) 699942664

Teléfono

Andrés Jorge Juanjo

Planning semanal básico Lunes Martes

Actividad

Horario

Lugar

Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Jornada de formación teoría y práctica 16:30 21:00

a

Salesianos UC


3. CALENDARIO NOVIEMBRE LUN MAR 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

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Notas adicionales:

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM


DICIEMBRE LUN MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM

1

2

3

4

5

6

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Jornada de formación Teo+pract (tarde)

Notas adicionales: La jornada de formación tiene dos partes con traslado en medio: primera parte teórica, en la que sólo intervengo en la muestra del diario de entrenamiento (dos archivos de word (diarioentreno + ejerciciosintegrados). La segunda parte es en la UC, mi intervención es en una estación de 30 minutos (pasarán 4 grupos por ella) en la que desarrollo ejercicios de entrenamiento integrado.


ENERO LUN

MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM 1

2

3

4

5

6

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Notas adicionales:


FEBRERO LUN

MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM

1

2

3

4

5

6

7

8

9

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Notas adicionales:


MARZO LUN

MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM

1

2

3

4

5

6

7

8

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Notas adicionales:


ABRIL LUN

MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

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Notas adicionales:


MAYO LUN 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

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MAR

Notas adicionales:

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM


JUNIO LUN

MAR

MIER

JUE

VIE

SAB

DOM

1

2

3

4

5

6

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Notas adicionales:


4. DIARIO DE ENTRENAMIENTO FECHA

SESIÓN Nº

DURACIÓN

HOY FALTARON

CONTENIDOS (Rellenar antes de la sesión)

(Continuar por detrás de la hoja) OBSERVACIONES (Completar después de la sesión)

LUGAR


FECHA 27-XII-05

SESIÓN Nº X

DURACIÓN 2h + 2h

LUGAR Salesianos + UC

HOY FALTARON

CONTENIDOS (Rellenar antes de la sesión) Informe de progreso. Actitud del entrenador en el trabajo defensivo. La organización de tareas en la sesión de entrenamiento. Una herramienta práctica, el cuaderno de entrenamiento. (mi parte) 4 estaciones de 30 min: a) Como armar el contraataque. b) Conoce tu puesto: el extremo. c) El trabajo defensivo con incentivos. d) Entrenamiento físico integrado aplicado al balonmano. (mi parte)

(Continuar por detrás de la hoja) OBSERVACIONES (Completar después de la sesión)


5. CONTROL DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO Control de competición PARTIDO FECHA Nombre

LUGAR JUGADORES Minutos Felicitar por:

“PELICULA” DEL PARTIDO

Hay que corregir:


Control del entrenamiento MES JUGADORES

Faltas ent Faltas par

Lesiones o enfermedades Progresos tĂŠcnicos o tĂĄcticos

Profile for Jose Gutierrez

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DIARIO DE ENTRENAMIENTO PARA ENTRENADORES DE LOS EQUIPOS BASE Temporada 2005-2006 CONTENIDOS 1. Extracto de líneas de trabajo correspondient...

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