Page 1

Novembro 2018 Edição 122 Ano X Distribuição Gratuita

O Universo do Yoga A psicanálise e também as escolas iniciáticas, como por exemplo, o Yoga, sempre almejou isto: Desenvolver o homem consciente. Pág 11




Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Superstições de ano novo: as simpatias e tradições do dia 31 para realizar desejos

F

altam poucos dias para o Réveillon e você, assim como nós, deve estar cheia de pedidos e resoluções a cumprir. Como uma ajudinha é sempre bem-vinda, listamos algumas simpatias, tradições e dicas para dar uma forcinha por aí.

Pular 7 ondas para realizar desejos Se você vai passar a virada de ano na praia, aproveite para ir até o mar e pular as tradicionais sete ondas. O rito, originário da Umbanda, é uma homenagem a Iemanjá, considerada por muitos a Rainha do Mar. Há ainda quem diga que cada pulo equivale a um desejo, então, se você já sabe o que quer para o próximo ano! Acender vela para deixar coisas ruins para trás Antes de o ano terminar, acenda uma vela branca em um cômodo tranquilo de casa e faça uma oração — qualquer uma de sua preferência. Depois, escreva em um papel branco tudo que houve de triste e desagradável nos últimos 12 meses e que você não quer que se repita no ano seguinte. Com tudo escrito, queime a folha de papel na chama da vela. Você estará mandando embora os pensamentos negativos, então é importante ter em mente somente vibrações do bem. No dia primeiro, escreva, em outra folha de papel, tudo o que você deseja para o novo ano. Mentalize positivamente e guarde o papelzinho até o próximo Réveillon. Bater o pé no chão para conquistar um grande amor Para atrair amor no ano que chega, escolha roupas íntimas novas para a noite da virada. Se você já estiver interessada

em alguém, escreva o nome da pessoa sete vezes na sola do sapato esquerdo e, quando der meia noite, bata sete vezes com esse pé no chão, repetindo o nome da pessoa também sete vezes. Para quem já é casado, vire o ano com lençóis novos na cama. Isso garante felicidade conjugal no ano que começa. Cumprimentar pessoas com moedas na mão para ganhar dinheiro Na noite de Réveillon, cumprimente todas as pessoas que estiverem com você com um aperto de mão. É essencial ter, na mão com a qual você vai cumprimentar, uma moeda de qualquer valor. Quando sentir a pressão do cumprimento, mentalize prosperidade financeira e sorte para você e para o outro. Superstições na cozinha…

Lentilha Degustar lentilha na virada é garantia de fartura, por isso coma pelo menos uma colher do grão. Assim como a lentilha cresce quando é cozida, você também crescerá como pessoa e como profissional. E seu grão de tom dourado, em formato de moedinha, assegura que não falte dinheiro nas carteiras e contas bancárias. Além de trazer dinheiro, o grão é saboroso, saudável, rico em fibras e minerais. Uva No momento da virada, coma 12 uvas, separe as sementes e guarde-as em um guardanapo ou saquinho. Mantenha na carteira durante o ano todo, assim, o dinheiro dos próximos 12 meses está garantido. Aproveite que as uvas são ricas em substâncias como fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino e antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce. Contatos: (51) 3662 6423 redacaovivabem@bol.com.br www.jornalvivabem.blogspot.com

Jornalista Responsável: Deniso Possamai Dias (reg Mtb 13185) Circulação: Porto Alegre e Região Metropolitana Circula no dia 10 de cada mês.

Projeto Gráfico: Michele Barbisan O jornal Viva Bem é uma publicação de Possamai Serviços Ltda.

O jornal não se responsabiliza por textos, fotos e artigos publicados por seus colunistas e anunciantes, sendo de inteira responsabilidade de seus idealizadores e autores.

21 simpatias para você ter o que quiser no Ano Novo

M

ais um ano que passou voando. E as Alegrias, tristezas, conquistas e frustrações fazem parte do pacote da vida. Esta época é uma ótima oportunidade para rever o ano que passou: as coisas boas e ruins, os acertos e erros e o que é necessário melhorar e manter. Mas, principalmente, é hora de fazer novos planos para o novo ciclo que se inicia. Para isso, não dá para abrir mão do esforço próprio, mas não custa nada contar com uma ajudinha extra. Que tal começar a preparar algumas simpatias para fazer na Virada e atrair boas energias para o Ano Novo? Mesmo quem não acredita nessas coisas, pode experimentar. Pensamentos positivos nunca são demais e, de qualquer forma, essa pode ser uma atração divertida e diferente para animar a festa de passagem de ano junto à sua família e seus amigos. Confira: Se você quer dinheiro… (e quem não quer?)

1. Chupe sete sementes de romã na noite de Réveillon e não as jogue fora. Embrulhe em um papel e guarde esse pacotinho na carteira ao longo do ano;

2. Não deixe faltar um prato com lentilha na ceia. A leguminosa, além de nutritiva, é tradicionalmente tida como um imã de prosperidade; 3. Espalhe punhados de arroz cru por todos os cantos da casa, mentalizando o seu desejo de prosperidade para você e toda a sua família. Retire o arroz em 6 de janeiro, Dia de Reis, e jogue-o no jardim; 4. Coloque uma nota de dinheiro no sapato para passar a Virada. Dinheiro chama dinheiro; 5. Escolha uma roupa amarela para a ceia;

6. E o principal: não passe a Virada sem dinheiro na carteira! Lembre-se da crença de que tudo o que você fizer nessa hora, tende a se repetir durante o ano inteiro. Se você quer amor…

7. Compre um quartzo rosa e deixe-o dentro de uma mistura de água e sal grosso de um dia para o outro. No dia seguinte, limpe-o com água corrente e deixe-o to-

mar sol por pelo menos uma hora. Leve o quartzo rosa para a festa da virada e deixe-o na bolsa ou cabeceira da cama durante o ano;

8. Anote o nome dele sete vezes em um papel e guardeo no sapato do pé esquerdo. À meia-noite do dia 31, bata o pé sete vezes no chão, repetindo o nome dele a cada pisada; 9. Coloque as pétalas de sete flores de laranjeira junto a algumas gotas do seu perfume favorito e uma colher de sopa de mel. Misture em dois litros de água fervente, coloque em um recipiente de vidro e espere esfriar. Coloque agora as pétalas de sete rosas vermelhas e jogue a mistura do pescoço para baixo antes do banho, pedindo que um amor verdadeiro apareça para você. Tome banho normalmente e não conte a ninguém que fez a simpatia; 10. A primeira pessoa que você deve abraçar para dar feliz Ano Novo deve ser do sexo oposto;

11. Use roupas íntimas novas durante a virada. De preferência nas cores rosa ou vermelha. Se você quer saúde…

12. Na manhã do dia 31 de dezembro, separe um punhado de folhas de eucalipto, melissa e hortelã. Lave-as bem, ferva em dois litros de água e coe. Quando estiver morno, depois de tomar banho, jogue essa água no corpo do pescoço para baixo dizendo: “Ano Novo, novos tempos. Que a saúde boa venha e, com alegria, que Deus a tenha”. Enxugue-se com uma toalha branca e continue usando-a normalmente. Se quiser, jogue as sobras do banho em um jardim florido; 13. na

Use festa

peças verdes de Ano Novo.

Se você quer mudar de emprego

14. Na hora da Virada, suba com o pé direito em um degrau, cadeira ou qualquer objeto de nível mais elevado. Mentalize que esse ato representa sua ascensão profissional; 15. No dia 1º de janeiro, escreva seu nome completo em um papel em branco. Dobre e coloque esse papel dentro de um copo virgem; acrescente uma colher

de açúcar ou de mel. Encha o copo com água e coloque em um lugar alto por uma semana. Reze um Pai-Nosso e uma AveMaria todos os dias em frente ao copo. Assim que você arrumar o emprego, tome um banho com a água do copo do pescoço para baixo e jogue o copo fora. Se você quer afastar energias ruins…

16. No dia 31, antes do Sol se pôr, risque com giz ou carvão um círculo no chão de mais ou menos 1,5 m de diâmetro. Entre dentro do círculo com uma vassoura e comece a varrer de dentro para fora mentalizando que está varrendo todos os seus problemas. A cada varrida, diga em voz alta o que está indo embora. Respire fundo e saia do círculo lentamente. Lave a vassoura e água corrente e acenda uma vela branca dentro do círculo;

17. No dia 31 de dezembro, ferva dois litros de água com folhinhas de arruda, alecrim e manjericão. Jogue no corpo antes de tomar banho para descarregar as energias negativas; 18. Varra toda a poeira da casa para fora. Lave os batentes das portas com sal grosso e borrife água benta nos quatro cantos da casa;

19. Na Virada, dê três pulinhos com uma taça de espumante na mão, mas sem deixar derramar nenhuma gota. Jogue toda a bebida para trás de uma vez só, sem olhar, imaginando que está deixando tudo de ruim para trás. Se por acaso molhar alguém, não se preocupe: é sinal de sorte da pessoa que foi molhada. Mas não vale combinar!

20. Na praia, pule as sete ondas depois da Virada e faça um desejo para cada uma. Depois de terminar, saia do mar devagar, andando de costas para a areia, sempre encarando o mar. Só vire as costas para o oceano quando sair completamente da água, para deixar por lá toda a energia negativa. Se você quer emagrecer…

21. Pegue uma batata e faça um furo para cada quilo que você deseja perder. Coloque dentro de cada um deles um caroço de feijão. Enterre a batata no quintal.




CMY

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018




Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Eu julgo, Tu Julgas, Ele Julgas Vamos Construir Uma Vida Com Mais Amor? Liane Pinto

Consteladora das Novas Constelações Familiares Sistêmicas e Quânticas. 51. 99739 7372

JULGAMOS DE CONSCIÊNCIA LIMPA Mesmo quando temos “consciência” nós julgamos. E nos justificamos dizendo que “porque” temos “consciência” nós julgamos. Fomos treinados para isso. Para ver o certo e o errado, aquele que é igual a nós e o diferente. Para pertencer, em nome de uma Boa Consciência de Pertencimento, nós julgamos e excluímos. A nossa família é melhor, nossos hábitos são os corretos... os outros são os outros, estão do lado de fora... Para sobreviver, historicamente nos reunimos em clãs. Fora do clã estávamos à mercê da Natureza, seus animais e todas as intemperes. Pertencer era fundamental para manter a Vida. Hoje, ainda guardamos esses resquícios em nossa memória. Assim, aprendemos a valorar o que ensina as nossas tradições familiares. Somos fiéis aos seus valores e nos tornamos críticos e preconceituosos com aquilo que é diferente... Aqui, entretanto, proponho uma Consciência Maior, de mais Amor, de mais Aceitação, uma Consciência Inclusiva, Includente!

OS PRECONCEITOS SÃO CRIADOS POR AMOR Essa é uma frase forte e provocativa. Mas é verdadeira quando compreendemos a Teoria Sistêmica. Os preconceitos são criados por Amor ao que aprendemos (o que nos ensinaram e acreditamos indispensáveis para a sobrevivência) e não conseguimos soltar e, também, por Medo do desconhecido. Os preconceitos são o retrato da insegurança. Hoje já não temos os riscos naturais das intemperes, vivemos em um mundo globalizado e, ainda assim, temos enorme dificuldade de aceitar tudo como é: sem julgamento, sem preconceito. Aceitar o simples direito do outro existir e ser diferente de nós, e, assim, tão importante quanto nós. Cada um tem um papel fundamental e importante no mundo. EM ROMA, FAÇA COMO OS ROMANOS Tenho viajado muito com as Constelações e vejo os costumes diferentes, são pessoas como eu, agem de acordo com a sua cultura, o que aprenderam, fazem sem pensar (no automático) assim como nós fazemos. Muitas vezes, vejo coisas bem diferentes, mas é assim! Nesse lugar é assim que se faz. Uma forma de demonstrar Gratidão pelo país de te acolhe é Respeitar os hábitos locais.

TUDO É MOVIMENTO E EVOLUÇÃO. (MESMO O QUE PARECE NÃO SER...) Maestra Brigitte Champetier de Ribes tem uma frase que eu adoro: “Eu aceito tudo como é, ainda que não compreenda”. A nossa compreensão formal, racional, intelectiva é muito restrita frente à Realidade. Muito nos escapa o entendimento. Mal “dominamos” o nosso ponto de vista. Somos limitados!

QUEM JULGA SE SENTE MAIOR DO QUE ALGO MAIOR CRIADOR As “coisas ruins” existem com a permissão de Algo Maior e estão a serviço de um plano superior. O julgador, em seu simples ato de julgar, se pensa maior que Algo Maior Criador. Dentro da Teoria Sistêmica tudo existe com um propósito, ainda que não compreendamos. Presos no Julgamento, pensamos no “certo” e no “errado”, ou seja, acreditamos que alguém (ou alguma coisa) tem o direito de ser como é e alguém necessita mudar... Isso quer dizer que: não valorizamos o lugar de cada um tal qual é e sua função no mundo. Nos falta compreender que somos pequenos ante a Tudo e que nos falta a visão macro, a visão da compreensão do todo. Ainda mais... Como eu posso julgar Algo Maior dizendo que uma de suas criações não tem necessidade nem valor? Como posso julgar dizendo que o meu modo de pensar é mais correto ou mais importante do que outra maneira de ver o mundo? Nos apoiamos em falsas crenças que delimitam “a verdade”. Na arrogância da razão nos tornamos menos humanos. ACEITAR TUDO COMO É COM HUMILDADE Quando falamos em aceitar tudo como é, é simples assim... abrir o coração e preenchê-lo de um Amor Incondicional a todas as coisas, pessoas, eventos... A Humildade de deixar de ter razão e aceitar que tudo tem um propósito ainda que não compreendamos. Isso é tarefa para toda a Vida... Eu acredito que é uma tarefa digna que exige muita Humildade de nós. Muita atenção e muito trabalho interno, muito Autoconhecimento... Se ver passível de desenvolver-se cria amorosidade ao olhar o processo de desenvolvimento do outro, cada um no seu tempo, no seu caminho, cada um na sua missão. A MISSÃO “DO ERRADO” É A MAIS DIFÍCIL Por mais que pareça contraditório, a pessoa que se coloca a serviço do seu Sistema Familiar sendo “a ovelha negra”, “o desgarrado”, “o errado”

é aquele que demonstra seu grande amor prestando um trabalho, por vezes, incompreendido – trazer algo novo, inesperado para a Família. Seu Amor é cego e, por vezes lhe põe em perigo, mas gera ainda mais Amor através do desafio da compreensão daqueles que são diferentes. Aquele que cumpre a sua missão sendo Algoz, Perpetrador, Mau... é aquele que tem a missão mais difícil, e ainda assim, está a serviço do seu Sistema Familiar... Ele traz a possibilidade de mais Luz para as Consciências ainda que por um caminho tortuoso. Traz a possibilidade de retomar uma experiência esquecida no passado e reintegrá-la com Amor. Por outro lado, superar uma dor imensa traz um lugar (em compensação) de muito mais Consciência e Amor. Os excluídos prestam um serviço a favor de mais Amor e mais Inclusão. RECONCILIÇÃO Quando “coisas ruins” acontecem estão à serviço de uma Reconciliação Maior, que traga mais Consciência, mais Amor, mais compreensão para todos. Para isso é necessário sair do papel de vítima e aceitar os acontecimentos como parte do processo de evolução. Aceitar o desafio de crescer, assumir as suas responsabilidades consigo (e com os outros!). Desejar que algo não exista como é, exatamente como é... lhe dá força para existir, alimenta-o. Aceitar com Amor o fato de ser como é, possibilita-lhe a Transformação através da Aceitação e Não-Resistência. A Reconciliação que acontece dentro de nós repercutirá na realidade externa trazendo Harmonia. Nossa raiva acumulada e negada é combustível para a desavença. Nós somos responsáveis para muito além do nosso umbigo. ENTÃO... Se tudo está a serviço de mais Amor e mais Reconciliação, se tudo tem o seu lugar e tem um porquê de existir: o objetivo é parar de julgar e aceitar o que se mostra como é. Palavras discriminativas são julgamentos... e para a Teoria Sistêmica tudo está bem como é. Vou exemplificar com um caso que vi Brigitte Champetier de Ribes constelar. Um rapaz trouxe o seguinte tema: eu quero deixar de ser tão arrogante. Ao que Brigitte respondeu (não anotei para poder escrever literalmente): – Arrogante é um julgamento. Para Sistêmica tudo está bem como é, cumpre sua missão sendo assim. Se você se dá conta disso agora e quer mudar é porque já está consciente que talvez já não tenha mais função na sua vida. Vamos ver o que está por traz disso.

Então, se tenho um comportamento arrogante (a palavra arrogante é um julgamento que não inclui os motivos que me fazem ter esse comportamento, que está alinhado a uma fidelidade ao meu Sistema Familiar, por exemplo: ter que me defender e, na defesa, me sinto maior – como uma forma inconsciente de autopreservação e sobrevivência). O que se faz necessário é desvendar o que está pro traz desse comportamento. Aceitar com um grande SIM e de uma nova perspectiva traz uma mudança positiva. Não vou escrever qual o motivo da “arrogância” do rapaz porque isso prejudicaria a Constelação dele. O campo de informações traz os elementos que necessitamos para a Sanação e segue atuando mesmo depois que a Constelação termina. Em respeito e consideração porque colocou seu tema a serviço da Cura de todos os presentes, não se há de comentar. Não cabe julgar o outro e nem tampouco o autojulgamento, incentivase a aceitar e transformar aquilo que lhe corresponde fazer.

NO ADULTO SEM JULGAMENTO Quando nos julgamos, não estamos presentes no nosso “Adulto Consciente Aqui e Agora” que compreende que tudo tem um porquê. Estamos aprisionados no passado, no julgamento do Pai opressor ou no sentimento de Vítima da Criança repreendida. Sintonizados com esses papéis não podemos fazer nada no tempo presente. Somente quando nos damos conta do que está acontecendo podemos tomar uma ação positiva hoje! Olhar com Amor, aceitar e fazer algo (ou não) para Transformar a partir de uma atitude consciente. ME PERGUNTARAM... OUTROS CASOS: 1. Eu tenho uma consciência política e moral. Aceitar tudo como é me coloca em um lugar de não-ação, para mim isso é me alienar. Toda vez que nos prendemos em um lugar de certo e errado, tomamos uma posição e excluímos aquilo que compreendemos “errado”, estamos vivendo uma realidade parcial e excludente. Nesse caso não conseguimos ver que tudo está a serviço. O que a Sistêmica propõe é um olhar muito mais amplo, além do que podemos compreender através de um senso moral (Boa Consciência a serviço do Pertencimento); transpõe o tempo e o espaço quando olhamos para as necessidades e compensações transgeracionais do nosso Sistema Familiar. 2. Eu tenho consciência que me faz alertar e despertar aqueles que não compreendem o mal que es-

tão fazendo. Compreendo que meu papel é acordá-los. Simplesmente não posso aceitar certas coisas e ficar calada. A sugestão é permitirse aceitar que todos nós estamos em diferentes etapas de compreensão. Permitir-se aceitar que ainda necessitas “acordar” e “despertar” as outras pessoas para “a verdade” tal qual a vês (a sua verdade). Permitir-se perceber que esse comportamento pode gerar a rejeição dos outros que veem diferente de ti. E lidar com isso! A sugestão é aceitar e olhar para o seu comportamento, compreendendo que excluis os diferentes a partir de “uma bandeira” de consciência. Um convite a aceitar esse nível de desenvolvimento (seu e dos outros) com Amor. 3. Eu me descobri preconceituosa. Quero curar esse meu preconceito social. Não aceito me dar conta que tenho preconceito... Nesse caso fiz uma Constelação Diferenciada para ver o Preconceito. E o que se mostrou foi que o Preconceito vinha com muito Amor a serviço daqueles que precisavam dele como um caminho para Reconciliação. Ficou muito evidente que TUDO e TODOS estão a serviço ainda que não compreendamos. Essa Constelação, em especial foi muito ilustrativa para mostrar o quanto temos restrições e como precisamos olhar com mais amor para tudo como se mostra. Foi um presente para todos! Então?! Vamos construir uma Vida com mais Amor? A Nova Constelação Familiar Sistêmica e Quântica é uma nova forma de ver o mundo, uma filosofia de Vida coerente que traz a importância da Aceitação, Gratidão, Inclusão e da Hierarquia Natural nos seus princípios fundamentais. É possível fazer constelações nos grupos dos Encontros Constelares e individualmente nos atendimentos do consultório. Por se tratar de um método quântico podem ser realizados atendimentos à distância por Skipe, por chamada de vídeo do Whats de forma presencial e, ainda, atendimentos à distância não presenciais. Informe-se sobre: 1. Formação Livre das Novas Constelações Familiares Sistêmicas e Quânticas; 2. Projeto Evoluir SIMgu(Lar) de vivências sistêmicas! 3. Encontro Constelar: Vem constelar a tua história! 4. Programa SIMMesmo de Autoconhecimento Sistêmico Novas Constelações Individuais. 5. Programa Conciliar: Práticas de Novas Constelações e Direito Sistêmico. Eu te espero com Amor! Vem fazer parte desse Movimento de Cura e Transformação! “A Cura de um é a Cura de todos”! (Liane Pinto)




Jornal Viva Bem - Outubro de 2018

Profa Adriana Finkelstein Mestra em Kabbalah, Astróloga, Taróloga, Thetrahealing Cursos e atendimento Fone: (51) 3388-7799 R. Prof. Duplan, 55 - Rio Branco, Porto Alegre

m debate atual em todos os campos espirituais e religiosos é o papel da mulher e toda a influência das escrituras sagradas em nossos conceitos e valores a respeito deste papel e função feminina em nossa sociedade. Olhares que carregam a interpretação literal, onde a mulher foi criada para satisfazer as necessidades masculinas, de companhia e progênie. Encontramos no texto bíblico onde a mulher assume a subordinação ao homem dominante em sua vida, seja pai ou marido. Este homem controla sua sexualidade, incluindo o direito de desafiar impunemente sua virgindade e sua fidelidade matrimonial (Deuteronômio 11: 28-29 ; Números 5: 11-31). E assim vai, colocando a mulher em um papel secundário. Dentro de círculos místicos secretos, o feminino ganha outra conotação, mais importante e mais próxima da Divindade, mas isto não garante que a mulher ganhe maior importância ou consciência de seu pa-

E

pel, além do título de bruxa! No caso da Kabbalah, quanto mais mergulhamos no universo cabalístico, descobrimos que a SABEDORIA ESPIRITUAL, revela outras realidades, e que esta vida é o resultado de muitos véus, deturpando o verdadeiro sentido da criação, deturpando o verdadeiro papel de homens e mulheres. Quanto mais estamos presos no universo destes véus, mas nossos conceitos e nosso olhar será constrito, limitado e egoísta, por isto, precisamos passar por processos de purificação e transformação de nosso olhar e consciência, para percebermos a verdadeira realidade e abrirmos nosso coração. Uma nova consciência está trazendo mudanças significativas de atitudes da sociedade frente a mulher e a própria mulher com relação á si mesma, dentro dos círculos espirituais e religiosos. Descobrir que o mundo em que vivemos ganha um colorido e diversidade graças ao feminino e que todos os rituais, festas e tradição tem um toque especial

que os fazem permanecer vivos até hoje, graças ao feminino. Toda a abundância que vivemos está diretamente ligada as mulheres. Para a cabala a mulher é a dimensão que permite a criação, vivendo-a a partir do seu desejo de falta e atraindo a semente de bênçãos, para serem manifestas e distribuídas aqui, para os seus filhos. É Ela que vive os ciclos da natureza, e quem consegue levar adiante a vida, com o seu poder de transformar tudo, por isto as mulheres estão associadas à presença Divina , chamada de Shechiná, uma energia que une a todos em um único objetivo, o amor. É considerado que a mulher está mais próxima da divindade, e por isto, muitos mandamentos não cabem a ela. Alguns dizem que toda a Bíblia foi escrita por uma mulher para os homens. O caminho desse acordar já está traçado e estamos caminhando nele, reescrevendo os livros, os rituais e nos recolocando nesta sociedade, onde a mulher é que edica os homens e colore toda a criação.

Novembro Azul

ste mês é marcado pela campanha “Novembro Azul”, que visa conscientizar os homens sobre a importância de cuidar da saúde. O câncer de próstata é o principal tema do período, já que este é o segundo tipo de neoplasia que mais atinge a população masculina — atrás do câncer de pele não-melanoma. O Inca estima que 68.220 novos casos devam surgir este ano, o que equivale a sete diagnósticos por hora. Além do câncer, a próstata pode ser afetada por outras duas doenças: a prostatite (inflamação) e a hiperplasia (aumento) prostática benigna (HPB). Estas três enfer-

midades podem ser diagnosticadas com o exame de toque retal e a dosagem do PSA no sangue. — Buscamos sempre alertar os homens que uma alteração nestes dois exames pode não ser nada de grave. Não tentem interpretar os resultados. É preciso procurar o urologista para receber uma orientação adequada — afirma Alfredo Canalini, diretor da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). A partir dos 50 anos, os homens devem se consultar anualmente com um urologista. Mas aqueles que têm casos de câncer de próstata em parentes próximos (pai, irmãos ou tios) precisam procurar aten-

dimento com um especialista aos 45 anos, porque fazem parte do grupo de risco, assim como os negros, que, segundo estudos, são mais propensos a desenvolver esse tipo de câncer mais cedo. Em sua fase inicial, o câncer de próstata tem evolução silenciosa e não apresenta sintomas alarmantes. Por isso, é importante ir frequentemente ao urologista para diagnosticar a doença no começo. A radioterapia e o tratamento hormonal também são usados para combater o câncer de próstata. Fonte: INCA

A Morte Não Existe Clarisa Rosa Ibarra Chaves

N

Psicoterapeuta Reencarnacionista e Advogada Contatos: 51 3058 3808 ou whats: 9 9777 3056 claribarra@hotmail.com - www.facebook.com/clareencarnacionista Rua Andrade Neves, 155 - Térreo. Centro / Porto Alegre

a impermanência das coisas, a única certeza de todos é a morte. Neste mês de novembro, o dia 02 foi especial, de homenagens aos nossos entes queridos que já partiram para outro plano existencial; desencarnaram e fizeram a passagem antes de nós. A crença na continuidade da vida, e em outras existências, e na reencarnação, pode não nos tirar a saudade, mas nos da a certeza de que os entes queridos que já se foram continuam vivos em outro plano e, que nos reencontraremos, mais cedo ou mais tarde. Esta certeza é consoladora e nos da a motivação para continuarmos seguindo em frente. Com a convicção de que os que nos precederam não estão mortos, mas entram em novas dimensões de existência e prosseguem vinculados em nosso coração e zelam pela nossa aceitação desta nova condição de vida, esperando a nossa seriedade, força e coragem, prece e energia. Todos voltaremos nas engrenagens da vida, renovados e prontos para nos reconstruirmos como a natureza. Na pluralidade das existências, nada é permanente. No livro dos Espíritos, a questão 329 diz: “O instintivo respeito que, em todos os tempos e entre todos os povos, o homem consagrou e consagra é o efeito da intuição que tem da vida futura.” É a consequência natural dessa intuição. Se assim não fosse, nenhuma razão de ser teria a este respeito. Enquanto encarnados, é necessário e fundamental, a constante busca pela saúde, não só do corpo físico, mas da mente e do espírito, sempre respeitando nosso Templo Corpóreo. Amadurecendo os níveis do nosso ego (infantil, adolescente, adulto e ancião), consequentemente evoluindo o espírito. Nossas inúmeras existências nos oportunizam situações onde seremos os protagonistas da nossa peça, embora interligados com nossos irmãos e com o Universo; porém, sempre responsáveis por nós re-

encarnados com a necessidade de retificação, para isto voltamos inúmeras vezes, tantas quanto forem necessárias para corrigirmos nossas imperfeições. Por isto, a importância do autoconhecimento, da autodisciplina, da compreensão, da empatia, do desapego, da fé, da conscientização de que somos seres multidimensionais em evolução, criados pelo Grande Arquiteto e com livre-arbítrio para sermos e criarmos o que desejarmos. Erramos sim, muitas e muitas vezes, nesta vida atual e nas vidas passadas. Não somos perfeitos ainda, mas podemos nos reinventar a todo o instante, temos a pureza original e a ânsia da volta, superando nossas inferioridades e nos aproximando do nosso Eu Superior. Ninguém pode viver a nossa experiência de vida e nem de morte. Nascer e morrer, faces da mesma moeda, do nosso Eu Superior, nosso espirito em busca de luz, em busca de amor, esquecidos as vezes, de que somos luz e amor. Às vezes, o espírito encarnado esquece de sua natureza espeiritual e tropeça ou cai nas armadilhas e gatilhos terrenos, e se não procurarmos desenvolver uma atitude espiritual positiva perante a vida, teremos desperdiçado o presente. O filme “Vida: A vida é uma festa”, longa de animação premiado com o Oscar 2018, conta a história de um menino que deseja ser músico, mas tem que lidar com sua família, que desaprova o seu sonho, mas no dia de finados, resolve tormar uma atitude e acaba desencadeando uma série de eventos ligados a um mistério de 100 anos, envolvendo encarnados e desencarnados....Uma linda animação, que mostra de forma divertida, as consequências dos conflitos mal resolvidos nas vidas através do tempo e que continuam nos afetando além da vida presente, pois a morte não existe! O filme diz: “O amor que nos une viverá para sempre na harmonia de nosso coração.”

CMY

U

Mulheres na Kabbalah




E

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

O Anjo Humano Karenn Liègeh cursoseterapias@gmail.com 51. 998113042 - 51. 3325 5492

m 1993, fui levada ao Monte Shasta por nosso Instrutor Saint Germain para realizar uma ressintonização na nova frequência da Terra, e para isso ele utilizou as geometrias sagradas baseadas no número de Ouro, ou proporção Áurica de Fibonacci. Foi nessa experiência que ficou determinado que eu faria a conexão com a Cidade de Shamballa, embora eu não tivesse naquela época esta consciência, hoje é muito claro para mim o que ocorreu naquele tempo. Após esta experiência extra-corpórea, uma série de coincidências começaram a acontecer em minha vida que me trouxeram a este momento. Entre tantos outros acontecimentos, no ano de 2004 eu passei por um processo chamado transição do ÍndigoCristal, onde minha frequência índigo foi elevada à frequência Cristal. Isto significa dizer que deixei para trás o padrão de confronto e entrei na frequência do amor. Foram dois anos sentindo todos os efeitos desta transição, um frio enlouquecedor que nascia dentro do osso e se traduzia em uma dor excruciante como se o osso tivesse congelado e agora queimasse meus músculos de dentro para fora. Eram exatamente 40 minutos por dia, durante uns três meses que esse processo aconteceu. Esta primeira fase do processo se deveu a ativação do DNA sutil, o código de Luz Original. Depois iniciei um processo de perda severa da memória recente e passei 1 ano e meio com memória de 3s, nesta fase foram limpos os meus registros Akáshicos e fui treinada a permanecer o tempo todo no presente. Por fim, cansada de lutar com um processo que não entendia muito bem, me entreguei e parei de questionar. Neste momento meu tormento se encerrou, senti meu chacra cardíaco expandir de tal forma e atingir a conexão de plenitude máxima com minha divina essência Eu Sou. Estive plena nesta conexão até o ano de 2009 quando recebemos o diagnóstico de metástase de minha mãe. Me senti caindo... Eu sabia que a vida dela seria curta, que restavam poucos anos, pois eu havia sido avisada pela espiritualidade. Mas na minha ilusão imaginava ela sofrendo um AVC fatal como o da minha avó. Câncer não fazia parte da minha imaginação.

Lutei com ela dois anos e passei mais um ano em luto pela sua morte. Tive no seu processo as confirmações mais profundas sobre a vida a pós a morte que eu jamais poderia ter alcançado em qualquer outra época de minha vida. Fui privilegiada com sua lúcida despedida e senti que meu coração esvaziou a dor. Ainda assim passei pelos estágios do luto como qualquer pessoa. A sua morte me soou como uma permissão para eu finalmente assumir minha missão na Terra, e por estranho que isto soe, ou por mais frio que isto pareça, foi esta a sensação. De lá para cá comecei a receber cada vez mais informações sobre a implantação do projeto Shamballa na esfera Terrestre. Em um desdobramento para realizar a reintegração em uma cliente, recebi uma esfera de cristal de um ser do Povo Azul que me disse: “Esta é a Cidade de Luz, leva de volta para a Terra”. Obedeci! Coloquei a esfera em meu cardíaco e retornei. Mas apenas quando o grupo de meditação Ponto de Luz Shamballa Sul foi fundado em 2015, é que me dei conta de que esta cidade de luz que eu precisava trazer para a Terra era a Cidade de Shamballa. E, em seguida, percebi que não só a conexão seria refeita, mas a própria cidade de Shamballa seria reconstruída fisicamente na superfície da Terra de 5ª Dimensão. Esta história é muito mais longa e cheia de detalhes do que fiz parecer aqui. Mas neste momento é a introdução necessária para compreendermos o tamanho do trabalho a ser realizado. Quando Saint Germain me explicou que esta conexão abre o chacra das Omoplatas como duas asas de luz para que o discípulo possa transitar com maior facilidade entre as diversas dimensões e que isto vai trazendo a consciência da nossa verdadeira identidade como seres de luz com compromisso de implantar a transição, entendi finalmente que sou um ANJO HUMANO, pois assumi o compromisso com a transição há muito tempo, e que o meu papel neste momento é auxiliar outros a despertar. Então Desperta ANJO HUMANO. Chegou a hora de relembrar! GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO!

Vitao Luz Terapias Liane Pinto

H

Consteladora das Novas Constelações Familiares Sistêmicas e Quânticas. 51. 99739 7372

oje Sinto o imenso prazer em estar retornando ao jornal Viva Bem depois de quatro anos afastada. Muitas coisas ocorreram neste espaço de tempo, muitas conquistas e principalmente muito crescimento pessoal e espiritual. Retorno satisfeita com a trajetória realizada e com novas perspectivas! Atualmente sócia de uma clínica de terapias e cursos, venho apresenta-la para todos os leitores e amigos do jornal! O Vitao Luz Terapias surgiu lentamente, com o objetivo de poder atender e amenizar as necessidades daqueles que o procurava. Ao longo do tempo, fomos ampliando nossos atendimentos e abrindo espaço para a transmissão de conhecimentos através de cursos na área terapêutica. Começamos nossas alterações pela mudança de espaço físico. Mais amplo, mais seguro, mais organizado e após, formamos uma equipe mais qualificada e comprometida com

N

o crescimento e evolução do Ser. Nossa Meta é atingir cada vez mais pessoas que se encontram na busca da sua evolução e do seu desenvolvimento pessoal e espiritual. Prevenção é a nossa palavra! Tratamento é o nosso caminho. Saúde é nosso objetivo maior! Acupuntura, Shiatsu, Terapia Floral, Psicoterapia Cognitiva Comportamental, Barras de Acces, Massagem com Pedras Quentes, Relaxante, Terapêutica, Zen Shiatsu, An-Ma, Tui-Ná, Cristaloterapia, Reiki, Reflexologia, Massagem Holistica, Quick Massage, Constelação Familiar, Aromoterapia, Massagem Aromática, Coaching, MTVSS, Psicoterapia, Cromoterapia, Qi Gong. Parece muita coisa não? Mas é o necessário para atingirmos um número cada vez maior de pessoas que estejam prontas para essa caminhada em direção à saúde plena. Cursos? Reiki, Qi Gong, Vivências com os Mestres Orientais, Noção

de Medicina Tradicional Chinesa, Meditação dos Cinco elementos, Cristaloterapia, Reiki, Reflexologia Podal, Chakraterapia, Incensos com ervas aromáticas, Almofadas com grãos e ervas aromáticas, Confecção de Pindas para massagens, A Arte como relaxamento, Aromaterapia, Olhodiagnose Quântica Vibracional, Olhodiagnose Psicoenergética. Tudo isso com a intenção de promover cada vez mais o conhecimento e o envolvimento com a prevenção da saúde. Convido a todos a virem nos conhecer! Continuo ofertando um bom chimarrão, as colegas fazem um ótimo café e para os que desejam, um maravilhoso chá! Venham, estamos lhe aguardando para fazer parte deste imenso grupo de conquistadores de saber e de evolução. Psic. Nalú Vieira Alves Vitao Luz Terapias Fone (51) 99736.9685

Primavera: cuidados e dicas para a saúde

o dia 22 de setembro, teve início a Primavera, a estação mais colorida e uma das mais esperadas do ano, com toda a certeza. Entretanto, nem tudo são flores. A saúde pode sofrer muito na época, principalmente, por conta das doenças respiratórias. Conheça agora algumas dicas e cuidados para aproveitar melhor a estação

sem sofrer com isso! Principais Causas: Durante a estação, acontece a reprodução das flores – a polinização. Dessa forma, o pólen é espalhado pelos animais e pelo vento. Com o ar repleto de partículas dos grãos, a rinite sazonal pode aparecer, causando coriza, muitos espirros, coceira no nariz e olhos. Agravamento: A grande presença de pólen, aliada às

mudanças climáticas de uma estação para a outra e à poluição, podem agravar muito os problemas respiratórios neste período, o que demanda um cuidado muito grande, pois, uma simples alergia, por exemplo, pode evoluir para uma doença mais séria, como a asma. Cuidados e dicas: Constante hidratação; Evitar o uso de roupas guardadas há muito tempo; Umidificação de ambientes (com umidificadores ou bacias de água); Evitar a limpeza com vassouras, que tendem a espalhar os resíduos que agravam as crises. Recomenda-se a limpeza com panos úmidos; Não secar roupas ao ar livre, para evitar o acúmulo de pólen; Manutenção dos filtros de ar condicionado; Cuidar da Saúde é essencial em qualquer estação!




CMY

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018




M

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Algumas Palavras sobre Meditação Maria Helena Lakshmi Instrutora de Yoga, Escritora e Aprendiz da Vida mudramail@gmail.com 51 98114-4420 também WhatsApp

editação é uma prática milenar onde são utilizadas várias técnicas específicas que visam alcançar clareza mental e paz interior. Porém, seja qual for a técnica escolhida para meditar a forma de executar a técnica é sempre a mesma, foco e concentração.

1- Devemos priorizar um horário do dia para meditação ou qualquer horário é bom? Podemos meditar em qualquer hora ou lugar, porém quando destinamos um local e um horário específicos para a meditação isso facilita a prática, pois dessa forma a mente se torna mais passiva. Sempre que chegamos ao nosso local e horário destinados para

essa prática a mente já entenderá que você está ali para meditar e logo ela se acalma, pois percebe que, quer ela queira ou não, por alguns minutos você estará no comando e não ela, a mente. Especificamente quanto ao horário o mais recomendado é nos primeiros instantes do dia, ou seja, entre quatro e seis da manhã. Nesse período do dia existem menos interferências energéticas na atmosfera, pois a maioria das pessoas está dormindo, o que resulta em menos barulhos mentais circulando no seu entorno. Porém, se esse horário não for viável, escolha qualquer outro que fique bom para você e não deixe de meditar. Isso é o mais importante.

2 - Por que sempre que eu vou fazer uma meditação guiada eu durmo? Depende um pouco de você e um pouco de quem está guiando a meditação. VOCÊ não deve estar de estômago cheio, não deve estar fisicamente cansado e também não deve meditar na posição deitado. A posição ideal para meditação é sentado com a coluna ereta e a cabeça alinhada no prolongamento da coluna, pois essa posição dificulta adormecer. QUEM ESTÁ GUIANDO a meditação deve ter um tom de voz adequado, não alta demais que atrapalhe sua concentração e nem suave demais que se torne um convite ao sono. 3 - Quais os tipos de meditação que posso meditar deitada?

Existe uma técnica maravilhosa chamada Yoga Nidra, que é um relaxamento super profundo onde o praticante trabalha um propósito, uma resolução interior de algo que ele deseja conquistar, realizar ou resolver (Sankalpa). Essa técnica de relaxamento é também considerada como uma meditação tântrica e é realizada na posição de Shavasana, onde o praticante permanece o tempo todo deitado de costas, em decúbito dorsal, com as pernas ligeiramente afastadas, os pés tombados naturalmente para fora, os braços estendidos ao longo do corpo e os olhos fechados. Nas demais técnicas meditativas a posição ideal é sentado. 4 - Como sei que estou no estado meditativo? Você não sabe. Mas você saberá que não está em estado de meditação sempre que estiver praticando e se der conta que se afastou do seu foco e está pensando em outras coisas. Nesse momento, gentilmente, com serenidade, você retoma o seu foco meditativo. Não importa quantas vezes isso aconteça, o que verdadeiramente importa é a persistência de sempre retomar a prática, com gentileza,

com desapego e sem julgamentos.

5 - Por que quando eu tento meditar, meus pensamentos parecem um tornado, e acabo não conseguindo ficar tranquila? Porque você certamente está se deixando identificar com os seus pensamentos. Você não é o pensamento, você é consciência pura, imutável e perene. Procure colocar a sua consciência na condição de observador dos seus pensamentos sem se identificar com eles. Perceba os pensamentos como se você estivesse olhando para algo externo a você. Quando saímos de dentro do círculo e olhamos lá de fora para o que tem dentro do círculo podemos ver tudo com mais clareza. Quando observamos os nossos pensamentos sem nos identificarmos com eles, de forma natural eles reduzem sua frequência deixando pequenos espaços vazios entre um e outro. E é nesses pequenos espaços que a meditação acontece. Mas teoria é apenas teoria, você só vai saber quando experimentar. Então vamos lá, medite, medite e medite, o mundo agradece!




CMY

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018


10

V

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Maca Peruana

ocê já ouviu falar sobre a Maca Peruana (Lepidium meyenii)? Ela, que é considerada um SUPER ALIMENTO no mundo inteiro, chamada em muitos locais como Ginseng Peruano, é basicamente um alimento muito rico em nutrientes. Já na década de 90, a planta ganhou muita popularidade como uma erva afrodisíaca para aumentar o vigor e o desejo sexual. Existem registros de a raiz dela ser utilizada desde o tempo inca, como suplemento alimentar para aumentar o vigor e libido de homens e mulheres, por ser um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, esteróis de plantas, muitos minerais essenciais, aminoácidos e gorduras saudáveis. Em se falar de resultado empírico, tanto homens como mulheres, têm relatado aumento significativo na libido, aumento de energia, do vigor e da sensação de bem-estar geral. Algumas mulheres relataram bons resultados no alívio os sintomas da TPM e menopausa. Além de

melhorar a fertilidade, a Maca Peruana também parece possuir propriedades que estimulam a produção de hormônios pelo organismo, tornando-a útil no tratamento de deficiências hormonais, sendo talvez a melhor alternativa natural para injetar hormônios externos no corpo. Vários homens relataram ereções mais fortes e duradouras, melhorando o prazer sexual. No Peru, muitos homens e mulheres usam a planta para melhorarem a sua vida sexual. A planta está ficando cada vez mais popular em todo o mundo, particularmente nos EUA, Europa e Japão como um suplemento dietético para reforçar a vitalidade. Quando se fala em produtos sempre se pensa em Contraindicações? Pois uma curiosidade da MACA é que a raiz da planta tem uma longa história de uso sem problemas de toxicidade. Ao contrário de outros produtos que podem ter vários efeitos negativos quando usadas indevidamente, esta não tem toxicidade conhecida, sem

contar que seu uso na dieta diária de muitos peruanos nativos precede a chegada dos espanhóis. Entre os anos de 2005 a 2010 a NASA usou muito esse produtos para alimentação dos astronautas. Cada vez vejo que um produto permanece entre os TOP 5 de vendas de uma empresa por 20 anos, e que a maior venda dele é através do boca a boca dos próprios clientes, fico ainda mais feliz e engajado ao uso da Maca! Posteriormente nossos clientes trazem relatos maravilhosos, fico muito satisfeita em estudar cada vez mais sobre ela. Fontes: CHACON, R. C., Estudio fitoquimico de Lepidium meyenii, “Dissertation (1961), Univ. Nac. Mayo de San Marcos, Peru. DINI, A. et al., “Composição quimica de Lepidium meyenii”, Food Chemistry (1994), 49:347349. JONHS, T. “O Anu e a Maca”, Journal os Ethnobiology (1981), 1:208-212; LEON, J. “A Maca, Lepidium meyenii, planta pouco conhecida da alimentação do

Peru”, Economic Botany (1964), 18:122-127; QUIROSC., et al., “Os estudos e a determinação fisiológica do número de cromossomos na Maca, Lepidium meyenii, Economic Botany (1996), 50(2);216-263. FRANCO, G. Tabela de Composição Química dos Alimentos. 9ª edição. Atheneu. São Paulo. VILCHES, L. O. Maca –Planta Medicinal y Nutritiva del Perú. 1997. Lima, Peru.

Sandra Sott Rocha Farmacêutica formada pela PUCRS Trabalha na sonatura desde 2014 CRF/RS 17054

Sonatura Casa de Produtos Naturais e Farmácia de Manipulação

Rua. 24 de Outubro, 636 - Loja 11 - Moinhos de Vento - Telefone: (51) 3076-0101

Rua Caju, 22 - Petrópolis, Porto Alegre - Telefone: (51) 30264545 Rua Wenceslau Escobar, 1823 loja 44 - Paseo Zona Sul - Bairro Tristeza.


11

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018

Mestra Adi Mesquita Cardoso Cordenadora do Sistema Holos Yoga Fone: (51) 3024 4155 ou (51) 99259 4664 Rua General Bento martins, 24 / 1204

A psicanálise e também as escolas iniciáticas, como por exemplo, o Yoga, sempre almejou isto: Desenvolver o homem consciente”. (PIERRE WEIL) Muitos perguntam: O que é Yoga? Yoga é uma palavra sânscrita, uma das mais antigas línguas da Índia, do gênero masculino, que significa união, integração do homem com o seu universo exterior e interior, união do corpo, da mente e do espírito. Segundo George Feuerstein, renomado professor e escritor americano de Yoga, Best-seller “Uma Visão Profunda do Yoga”, pag. 30, 2003: “O Yoga é uma tradição espiritual, cujos objetivos não são mera boa forma e a saúde física, mas antes a felicidade e a liberdade interior.” “Yoga é algo que tradicionalmente se chama de uma doutrina de libertação (moksha-shâstra)”. “Tem por objetivo libertarnos da nossa limitada noção de “quem somos”. No dia a dia, nós nos identificamos com esse corpo e essa mente, com nossos bens materiais e nossos relacionamentos (que frequentemente tratamos como se fossem bens materiais). Porém, é na verdade um profundo e fatídico erro de identificação. É ele que nos mantém perpetuamente presos aos mesmos modos de comportamento e nos faz passar reiteradamente pelo sofrimento (duh-

kha). Na verdade, o nosso ser real é algo ou alguém que está muito além do nosso corpo, da nossa mente, dos nossos bens e dos nossos relacionamentos. Do ponto de vista iogue, cada um de nós é o próprio SER imortal e SUPRA CONSCIENTE. Na qualidade desse SER singular, somos livres e ilimitados. Todos os ensinamentos do Yoga têm por objetivo nos ajudar a realizar essa verdade fundamental”. O Yoga é uma filosofia milenar. Desenvolveu-se na Índia; e, chegou até nós através da transmissão de mestre para discípulo. No universo do Yoga temos muitas definições sábias de renomados mestres; todas voltadas para o controle supremo da vontade e da perseverança. Perseverar e chegar ao mais íntimo desejo do bem viver; da saúde; tranquilidade; felicidade conquistada através do controle e da quietude da mente, pelas práticas disciplinares do Yoga. E, assim, chegar a um estado de êxtase, autotranscedência, paz espiritual, harmonia interior, felicidade. Os iogues chamam a este estado de ser de “Samadhi” (Êxtase, a mais alta aspiração espiritual). O Yoga é uma dádiva, uma bênção de Deus ofertada à humanidade como um meio de chegar ao autoconhecimento e reconhecer sua verdadeira natureza. O símbolo Universal do Yoga é o Mantra OM. Considera-

do o mantra dos mantras. De acordo com a tradição indiana, tudo no universo emana da vibração primordial do OM. Isso vem de encontro com a ciência moderna que afirma que tudo é energia. O Mantra OM seja com som, sílaba (OM ou AUM) ou símbolo representa todos os fenômenos e padrões de pensamentos, tanto em nível microcósmico como macrocósmico são estados de vibração de energia. Aqui, podemos associar o VERBO ao OM. Veja algumas curiosidades linguísticas, em Latim “OM NI”, significa tudo, universal, e essa raiz latina estão presentes em várias palavras da nossa língua portuguesa, por exemplo: “onipresente”, “onisciente”, “onipotente”. A ciência do Yoga é denominada Yoga Vidya possui diferentes métodos, antigos e modernos, que se foram desenvolvendo ao longo dos milênios. O Yoga Hindu é o braço mais diversificado da Árvore do Yoga e seus ramos mais importantes (Métodos e Sistemas) são: Raja Yoga (Yoga Real); Hatha Yoga (Yoga da Força); Karma Yoga (Yoga da Ação); Jnana Yoga (Yoga da Sabedoria); Bhakti Yoga (Yoga da Devoção); Mantra Yoga (Yoga dos Sons Poderosos); Tantra Yoga (Yoga da Continuidade), que inclui o Kundalini Yoga (Yoga do Poder da Serpente) e o Laya Yoga (Yoga da Dissolução).

Como se pronuncia e como se escreve corretamente YOGA: O YOGA ou a Ioga (sem acento). Pronuncia-se YOGA com “O” fechado, assim como dizemos: iodo, iogurte, etc... Algumas escolas falam e até escrevem YÔGA ou YÓGA para se diferenciarem uma das outras. Porém em português, toda palavra paroxítona não é acentuada. Portanto, não é correto, dentro de nossa visão, escrever a palavra YOGA acentuada destas formas: YÔGA ou YÓGA. O mais importante que a pronúncia é a prática correta, pois, muita gente fala corretamente e pratica errado. No entanto, ao escrever a palavra Yoga devemos observar o seguinte: O Yoga ou a Ioga – as duas formas são corretas. Agora é comum encontrarmos nos livros o seguinte: a Yoga, o Yôga ou a Yóga. A busca pelo praticante, segundo o seu objetivo, pode ser como uma disciplina espiritual; um estilo de vida; um meio de eliminar tensões, ou um sistema de exercícios terapêuticos para a autocura; práticas avançadas de alongamentos e tonificação para uma melhor qualidade de vida; reeducação respiratória e equilíbrio psicofísico, emocional e espiritual; práticas de meditação. Poderá ser: ”O caminho para descobrir o eu maior e chegar ao degrau mais alto da escada espiritual”. O Yoga que estudamos e praticamos chamamos de “Holos Yoga”, Sistema holístico, psicofísico-emocional-espiritual que combina o Yoga Integral (Sistema Taunay Valle); o Yoga Taoista e os princípios da Acupuntura, sem agulhas. Sua prática disciplinar conduz o indivíduo ao autoconhecimento, a uma maior percepção de si mesmo, de seu meio ambiente, da essência divina para atingir a autorrealização. Holos Yoga consiste em uma prática de exercícios psicofísicos / espirituais realizadas através da consciência física, emocional, espiritual; dos exercícios de purificação (Kriyas); exercícios psicofísicos, (Vinyasa Vyayam); séries de posturas e contra posturas (Vinyasa Krama); exercícios respiratórios (Pranayamas); relaxamento (Yoga Nidra); Meditação (Dhyana).

São práticas disciplinares que produzem efeitos benéficos como uma melhor saúde, paz e elegância natural, harmonia e o equilíbrio psicofísico, emocional, espiritual. Portanto, reeduca e equilibra a respiração; libera e relaxa as tensões acumuladas, desenvolve a concentração, a coordenação motora, a criatividade e a expressão corporal; aumenta a flexibilidade, o tônus muscular e da resistência física mantendo a coluna vertebral flexível e saudável. O objetivo das práticas do Holos Yoga é criar um ambiente propício, tanto interno quanto externo e que melhor condicione à quietude mental e à meditação. É um estado de harmonia e de equilíbrio, num desenvolvimento intuitivo e perceptivo para que o corpo expresse a beleza interior numa perfeita compreensão e integração com o seu meio ambiente e com a Essência Divina. Série I de posturas (Asanas - Vinyasa Krama): Vajramatsyasana Vinyasa Krama: Vajramatsyasana Peixe em Diamante (Postura Mãe)

Purvotanasana Plano Inclinado (Postura Intermediária)

Paschimottanasana Pinça (Contra Postura)

“Para ti, Senhor, elevo o meu espírito”. N A M A S T E!

CMY

O Universo do Yoga


12

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Discípulos e Gurus

DR. EDUARDO NAVARRO CREMERS 30558 Fone: (51) 3028 0638 | (51) 99343 0264 drmednat@yahoo.com.br Rua Augusto Mayer 163/904 - Auxiliadora/PoA

E

ntregar a própria vida aos cuidados de outrem, a quem se outorga poder, pode parecer confortável, sendo, todavia, muito perigoso, em se sabendo qual a natureza íntima da maioria dos seres humanos do planeta Terra. Isto ficou claro quando uma ex-discípula veio me procurar como paciente, Alice, 40 anos, dois filhos, separada recentemente. Na época, quando as fitas VHS reinavam, ela e o marido eram donos de uma próspera rede de videolocadoras, a melhor da cidade. A gurudeva paulista que eles conheceram usava o recurso bem conhecido de desunir os casais, dando mais atenção ao homem ou à mulher, dizendo que eles estavam em níveis de evolução espiritual diferentes, neste caso sendo o marido o mais evoluído. A gurudeva também alardeava estar em contato permanente com Babají, um ser mítico do esoterismo indiano, citado no livro Autobiografia de um Iogue, de Paramahansa Iogananda. Escolhendo os seus discípulos baseando-se no critério altamente místico de sua condição financeira (o mesmo utilizado por Rajneesh, o Osho), Alice logo viu seu marido ser seduzido pela gurudeva, que insuflou-lhe a vaidade, suge-rindo para ele uma outra mu-lher, também discípula, mais adequada ao seu grau espiritual, do que resultou a separação. Alice estava muito sofrida, tivera uma vida boa com o marido e os filhos, pois eram parceiros e sócios e viviam em próspera harmonia. A terapia foi para adequá-la à nova vida porque ela estava muito deprimida e revoltada com a situação. Para finalizar, ela disse que, após muitos meses guiando o seu discipulado, que a sustentava com bastante conforto, a gurudeva mudou-se sem avisar para Atibaia, região serrana

de São Paulo, levando consigo o dinheiro juntado para ela pelos discípulos e discípulas. Lá comprou um sítio e enviou correspondência solicitando remessa de mais dinheiro para viabilizar a construção de uma piscina, por estrita recomendação de Babají, para que ela pudesse, no seu processo evolutivo, entrar em conexão com os devas das águas. Como Alice afastou-se (ou foi removida) do grupo antes disso, não sei se a piscina foi construída, dúvida essa que me incomoda até hoje. Fui também procurado por duas outras mulheres, companheiras de discipulado, uma das quais já conhecia de outro lugar e que fora minha paciente, Tânia, procuradora do Estado. A acompa-nhava Solange, médica paulista, ambas solteiras e sem filhos. Lendo o jornal Viva Bem, em Porto Alegre, uma delas perguntou à outra, será que esse Eduardo Navarro é quem estou pensando que é? Ligaram, era, e marcaram consulta. Tânia, que surpresa você me encontrar aqui! As duas estavam em condições deploráveis. Tânia desenvolvera uma litíase renal bilateral grave e Solange estava num estado psíquico fronteiriço. Ambas começaram o tratamento e revelaram histórias bem parecidas. O guru delas viajava pelo Brasil reunindo grupos em workshops ensinando a meditar. Nesses trabalhos ele cooptava pessoas, mulheres. Esse guru era daqui do RS e conseguiu fazer com que a promotora e a médica, viessem morar com ele no seu ashram/harém. Quando elas chegaram, três outras mulheres já viviam no local. Uma era a esposa oficial, as outras duas as oficiosas. Elas chegaram como neófitas. O guru, de fato, as ensinava a meditar, de fato, ao tempo em que disponibilizava o seu Pilão Magnífico a todas elas, só que

às escondidas, exceto à oficial. Diga-se que essas mulheres tinham dinheiro, uma era rica (a esposa), outra tinha pensão do ex marido, outra havia ganho na loteria, Tânia juntara boa poupança como promotora e Solange trabalhava como médica. Aos poucos, Solange e Tânia foram percebendo a farsa, em especial a farsa do pau sagrado. Esse guru era tão manipulador que ser penetrada por ele era uma espécie de ritual de elevação espiritual, com o detalhe que com elas só havia felação e penetração anal, ou porque ele tinha tendências homossexuais ou para não engravidá-las, ou ambas. Todas as mulheres tinham funções definidas, contribuíam com dinheiro para a manutenção do ashram e pagavam as viagens do guru quando este formava grupos em outras localidades pelo Brasil. Quando Tânia e Solange finalmente se deram conta da situação, já se passara mais de um ano e ambas estavam doentes; foram necessários vários meses de terapia para recoloca-las num estado de equilíbrio funcional. Ambas voltaram para suas terras natais e hoje estão vivendo razoavelmente bem. A médica paulista teve um filho com o namorado e cria a menina sozinha; Tânia mora só e estuda medicina ayurveda. Vi também reflexos da influência de gurus num casal cuja esposa é minha paciente. Quando ela co-nheceu o atual marido, ele já participava de um grupo de 15 pessoas que há anos recebia visitas regulares, 2 a 3 vezes por ano, de um guru internacional, argentino, que morava na Bélgica e visitava três países onde formara grupos. Suas visitas duravam duas semanas, durante as quais os discípulos interrompiam todas as suas outras atividades para ficarem reunidos com ele. Cada grupo pagava a ele as passagens e a hospedagem; em

cada país ele tinha uma amante fixa e fazia sexo eventual com as discípulas, embora tivesse esposa e filhos na Bélgica. As pessoas do grupo daqui eram solitárias e tinham um relacionamento com a realidade objetiva bastante questionável, inclusive no que se refere ao sustento próprio. Até que chegou Lucinha ao grupo, decidida, romântica, funcionária de uma grande empresa, separada, com uma noção de realidade bem pragmática. Conheceu no grupo o Luciano, que era o único casado e, como os integrantes do grupo transavam uns com os outros livremente, Lucinha quis ficar com ele. A esposa dele, também discípula, disse-lhe logo, tu podes transar com todas as outras, menos com Lucinha. A atitude irreverente e resoluta de Lucinha, pois não permitia que o guru traçasse os rumos de sua vida, logo a fez persona non grata no grupo. Quando uma das discípulas teve o carro roubado, a culpa lhe foi atribuída. A situação foi se complicando até que, tida e havida como a bruxa má, ela foi expulsa. Nesse período, Luciano já havia se separado da esposa e fora morar na casa de Lucinha. Mesmo assim, ele ficou ao lado do grupo e foi conivente com a expulsão dela, o que pode ser visto como um ato de coerência e também de deslealdade, a depender do ângulo que se queira enxergar. O guru ordenou a Luciano que se afastasse de Lucinha. E durante três meses ele viveu o conflito entre obedecer ao guru ou ficar com ela até que decidiram ficar juntos de uma vez e hoje vivem como marido e mulher: ela o sustenta e ele lhe dá suporte. Uma outra discípula desse grupo também me procurou para tratar uma doença auto imune muito grave, a glomerulonefrite proliferativa, que pode

levar à insuficiência renal. Esta mulher, solteira sem filhos, pois que ligara as trompas ainda jovem, sentia muita culpa pela morte do guru, nós extraímos muita energia dele, o sugamos muito, dizia, atribuindo a isso a doença que se abateu sobre o mestre. Tão logo ela começou a melhorar, com os marcadores sanguíneos indicando recuperação da função renal, ela abandonou o tratamento, apesar das minhas severas recomendações de que não o fizesse. O guru fez um último tour aos grupos e retornou à Bélgica, para morrer de câncer cerebral. A esposa cuidou mal dele durante a internação. Sua amante espanhola foi até lá para prestar-lhe assistência e dormiu muitas noites sentada numa cadeira até que a esposa proibiu a sua presença no hospital. No dia de sua morte, o guru passou o dia cantarolando música brasileira na enfermaria. À noite engoliu todo o frasco de pílulas que estava à sua cabeceira, possivelmente um opióide. Luciano continua frequentando o grupo original, que ainda se reúne. O tempo passou, décadas, eles estão envelhecidos, não sei dizer se continuam a transar uns com os outros. O novo mestre do grupo é a amante espanhola do guru. Este ano avisou que iria protelar a sua vinda porque está muito doente, com dores excruciantes em todo o corpo. Lucinha me diz que ama Luciano e, com a terapia, deixou de se importar com as idas do marido ao grupo, agora acéfalo. Pensei em recomendar para eles um amigo meu que pretende fundar uma seita, da qual já escolheu o nome: A Seita Cheq.


13

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018

A última vez em que Marte foi regente de um ciclo foi no período de 1909 a 1944. Nesse período, ocorreram as duas grandes guerras mundiais. A Primeira Guerra Mundial, no período de 1914 a 1918 e a Segunda Guerra Mundial, ocorrida de 1939 a 1945.

O

ano de 2018 foi regido por Júpiter, o grande gasoso. Foi um ano marcado por cuidados com exageros, onde energias tanto boas quanto negativas foram potencializadas. Em relação a questões financeiras, o descuido com os gastos excessivos marcou 2018. No amor, os casais que apenas estavam juntos por interesse e acomodação caminharam para um término. Na área da saúde, a dificuldade em manter a dieta e controlar o peso atingiu a muitos. 2019 será influenciado por Marte e tal fato confirma como mais de uma área da vida poderá ser modificada. Além de envolver os ares da energia da guerra, esse planeta também é tido como o astro da paixão, o qual injeta no cotidiano a sensação de coragem para atingir metas. Logo, se você possui algum projeto parado, é agora que a ousadia que lhe faltava abrirá caminhos para que planos antigos saiam do papel e sejam por fim consolidados. Apenas fique atento para não deixar aflorar o sentimento excessivo de competitividade. Mesmo que as influências do planeta regente de 2019 lhe tornem sedento por vitória, é importante ser comedido para evitar conflitos resultantes da ambição desmedida. Caso você seja líder de uma equipe, fique atento para despertar em seus subordinados a coragem para o exercício das tarefas. Tomando consciência de um fato associado à Astrologia, cabe ainda alertar a respeito da dominância do elemento masculino. No ambiente de trabalho, será notado como os profissionais desse sexo, influenciados por Marte e sua ligação com Áries, tenderão a assumir a liderança de projetos. Por essa razão, nos anos regidos por Marte as mulheres não conseguem destaque, ou não são as mais beneficiadas pelo astro regente. As influências do planeta regente de 2019 no âmbito político

A força trazida por Marte no próximo ano pode levar à ocorrência de discussões acaloradas. Em outras palavras, as influências do planeta regente de 2019 podem culminar em brigas de

maior proporção e desentendimentos graves. Como Marte é o planeta da guerra, há forte presença de energias que podem ser, ao mesmo tempo, boas e ruins – assim como a coragem, a força e a energia. É possível que observemos movimentos que tenham como objetivo a conquista ou dominação de territórios, sendo que tais ocorrências poderão ser regadas a lutas e batalhas entre nações de todos os portes. No cenário político, seremos testemunhas do surgimento de novas figuras representativas e bastante jovens. Todas elas terão apelo de liderança e pregarão o trabalho e o esporte como meios de obtenção de força e ordem. Contudo, já ciente de que Marte é um planeta que abre alas para o início de eventos, aceitamos que não obrigatoriamente os mesmos terão fim datado para 2019. Existirão começos, porém, os ciclos não terão encerramento imediato. Atente:

A entrada de Saturno em Capricórnio pode causar algumas dificuldades durante esse período. Apesar dos sentimentos de incerteza, se você agir honestamente e seguir as regras, vai conseguir levar adiante os seus planos. Urano será o planeta responsável por alavancar a sua vida profissional, então aproveite bem esse momento que deve acontecer apenas até o mês de Março. Por outro lado, se a sua preocupação for com relação à vida amorosa, fique atento! Isso porque o ano 2019 será bem imprevisível nesse quesito, o que não quer dizer que você precise ser pessimista e sim corajoso para aproveitar as oportunidades de experiências novas, tanto quem é solteiro quanto quem está em um relacionamento. Com relação à saúde, a Astrologia 2019 mostra estabilidade com apenas alguns obstáculos menores pelo caminho. Isso quer dizer que você provavelmente não passará por grandes doenças. Além disso, se você for um esportista ou atleta, terá ainda mais sorte em seus planos e clareza em seus objetivos.

O

O que diz a Numerologia para 2019

Cris Costa Terapeuta Holística Fone: (51) 3026 0686

ano de 2019 terá a vibração do número 3 que, pela numerologia pitagórica, é regido pelo planeta Júpiter. O número três rege o caminho da Expressão e traz a criatividade nos relacionamentos através da escrita, da fala, inspiração e boas ideias, mas principalmente das artes cinematográficas, teatro, televisão e atividades literárias. Favorece também a arquitetura e desenhos de interiores. É um período mental. Se a criatividade for usada com todo seu potencial em todas as áreas pode ser um ano vibrante e de sucesso. A canalização de talentos é importante para que não se percam grandes ideias em devaneios. As emoções devem ser dominadas e sempre trazidas sob controle. Inquietações e imprudências serão notadas. Deve-se ter cuidados com os exageros à mesa. Trata-se de um período de expansão e de intensa vida social. Pode ser um ano de acordos em ampla esfera se todos buscarem o bom humor e a justiça. O planeta Júpiter governa os assuntos financeiros, jurídicos, religiosos e filosóficos; o comércio, os empréstimos, a expansão, a vida cultural, o exterior, as viagens longas, os estudos superiores. Estão sob sua influência as moedas, os metais preciosos, os cavalos, as sementes, os prelados, os juízes, os advogados, jornalistas, os grandes negociantes e todas as pessoas ricas ou

O

que ocupem funções públicas.

Dia favorável da semana: quinta-feira. Cor favorável: violeta e azul.

Florais: rock rose e agrimony. Incenso: Benjoim.

Pedras: safira amarela, topázio e ametista. Metal: estanho.

O ano começará numa terça-feira e este dia é regido por Marte trazendo independência, dinamismo e grande força interior. Luta para conquistar objetivos e jogar todas as energias no trabalho e no crescimento. Na busca de lealdade e companheirismo não haverá hesitação no abandono de parcerias quando elas não estiverem mais satisfatórias. Para obter êxito se deve controlar a tendência a competir em todas as áreas da vida. Com Marte (o Deus da guerra) e Júpiter (Deus dos deuses) a impulsividade pode ser potencializada e atingir esferas mundiais, portanto, incentivar os esportes, as artes e a criatividade será o meio mais eficaz de evitar o lado sombra desta união vigorosa, a guerra e a violência extrema. Cris Costa Paes – Terapeuta Holística e professora de Numerologia Pessoal e Empresarial.

Finanças

grande desafio de 2019 é aproveitar as oportunidades, mas não se empolgar em excesso, como gastar por conta, achar que tudo será sempre “vacas gordas”. Deve-se portanto, ousar, mas, com os pés no chão e com algo muito capricorniano: planejamento. Muitas empresas e negócios fecham não porque não ofertam bons produtos ou serviços, mas simplesmente por má administração, seja em termos de organização, pagamento e impostos, como também em termos financeiros, com saques ou gastos acima dos ganhos, muitas vezes contando com um caixa futuro, e não com o que já

existe, o que pode ocasionar a quebra quando o mercado desacelera. E, com o sóbrio e exigente Saturno em Capricórnio até 2020, não se está em tempos de pecar nestes quesitos básicos. Muitos vão querer fazer a viagem almejada, mudar de país, estudar no exterior. Há um forte apelo para a expansão pessoal, profissional e de conhecimento em vários níveis. No esoterismo novos profissionais aparecem assim como muitos conhecidos e tradicionais irão sumir. Só conseguira sucesso quem conseguir vitrine para serem vistos, outros inevitavelmente serão esquecidos.

2+0+1+9 = 1+2= 3

personare.com.br

I

ntensidade é outro atributo do simbolismo do número 3. Intensidade emocional, sentir intensamente. Então, a busca por situações que tenham essa efervescência emocional é uma constante. Se o dia a dia ficar entediante, o risco é de querermos viver todas essas emoções por meio de livros, séries, filmes e jogos. Ou seja, indiretamente. O ideal é que a gente não fuja da realidade por meio da imaginação e fantasia. Não deixar para os nossos personagens favoritos ou jogadores e atletas a responsabilidade de nos proporcionar a intensidade que tanto queremos. Afinal, sabemos o quanto torcer mexe com nossas emoções. Ser torcedor(a) pode direcionar negativamente nossa sede emocional. E acabar nos anestesiando em nosso cotidiano para suportar o que não está bom no trabalho, na escola, nos relacionamentos. Nessa mesma direção, há outro ponto a salientar. Ter atenção especial para as reações emocionais exageradas. Se uma situação está ruim, a tendência é considerá-la horrorosa. Se está boa, senti-la como maravilhosa. Percebe que há uma desproporção aí? E sabe a causa dessa reação repleta de dramaticidade? É porque dessa forma nós nos inundamos de emoções, de sentimentos intensos. No fundo, é isso que estamos ansiando. Uma vida mais vívida, mais colorida. Que tal ter essa nutrição emocional por viver com mais inspiração? Com generosidade e espontaneidade, a vida fica linda, riquíssima, repleta de sentido e alegria. São emoções muito bem-vindas, que tornam o existir cotidiano muito especial, uma vez que estaremos vivendo intensamente de coração aberto, jorrando alegria, deixando nossa luz brilhar e aquecendo a alma daqueles que vão conviver conosco em 2019. Também, cuidado com as palavras! As palavras são praticamente a matéria-prima do simbolismo do 3. Consequentemente, o desafio de se entender será um dos mais marcantes de 2019. Superar a dificuldade da falta de clareza, das palavras não ditas, das indiretas e dos suspiros eloquentes. Então, saiba que o silêncio valerá ouro. E quando for escrever, falar e se socializar, tente empregar muita clareza, objetividade e expressividade cativante em suas relações. Se possível, especialmente quando for abordar assuntos mais relevantes, pergunte ao outro o que ele entendeu daquilo que você lhe disse. Isso ajudará a diminuir os mal-entendidos.

CMY

2019 Ano Regido por Marte O Deus da Guerra


14

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

A Relação do Glúten com o Emagrecimento

O

Dra. Débora Ballaguez Endocrinologia e Medicina Biológica Alemã Fone: (51) 3061 5047 Rua Profa Annes Dias, 154. Conj. 1305

glúten é uma proteína presente no trigo, na cevada, no centeio, no malte e na aveia por contaminação. Ele foi modificado geneticamente nas últimas décadas, se tornando altamente inflamatório, impedindo o emagrecimento para aqueles que apresentam hipersensibilidade a esta proteína. Para emagrecer precisamos investigar a nutrigenômica, ou seja, o padrão alimentar individual de cada pessoa de acordo com sua genética, assim como a deficiências de vitaminas e minerais, presença de bloqueadores hormonais, nos quais os principais são os metais tóxicos e os desequilíbrios hormonais. No organismo temos mais de 100 hormônios que trabalham interligados e interdependentes, todos eles são comandados por uma hierarquia que se chama intestino, que é o nosso segundo cérebro, o órgão que comanda o emagrecimento dentro do corpo. É no intestino que ocorre a digestão e a absorção de vita-

minas, minerais e aminoácidos que são matéria prima básica para a nutrição celular, para a síntese de enzimas e de hormônios. Substâncias como o glúten inflamam o intestino, atrofiando suas células, diminuindo o poder absortivo dos nutrientes, a fabricação de hormônios e intensamente reduzindo o metabolismo, impedindo o emagrecimento. Além do glúten, cada pessoa apresenta, na nossa prática clínica, hipersensibilidade a vários alimentos, sendo fundamental a investigação do padrão alimentar individualizado para identificarmos quais os alimentos que estão levando ao ganho de peso ou a dificultando o emagrecimento. No nosso meio utilizamos o padrão ouro para diagnosticar o perfil alimentar de emagrecimento para cada indivíduo, o Escomplex para alimentos, nos possibilitando um tratamento personalizado e com índices satisfatórios e assertivos de resultados avançados. Emagrecer é possível e está ao alcance de todos.

A aura viva espelho de nossa saúde

É

fácil associar a ideia de “aura”, campo energético que envolve o nosso corpo, ao mundo esotérico. Mas, esoterismo à parte, a Ciência comprovou a existência de uma “aura viva” individual, chamada expossoma humano - e não tem nada a ver com energias espirituais. O termo descreve uma nuvem pessoal de micro-organismos, elementos químicos e outros compostos que nos acompanham onde quer que a gente esteja. O expossoma é o tema central de um estudo desenvolvido por um grupo de geneticistas da Universidade de Stanford, na Califórnia, nos Estados Unidos, por cinco anos. E embora a Ciência já tivesse noção sobre esse conceito, a pesquisa, publicada na revista científica Cell em meados de outubro, demonstrou que é possível medir individualmente os elementos do ambiente a que cada pessoa está exposta. Michael Snyder - de quem partiu a ideia original do estudo - disse à BBC News Mundo, serviço em espanhol da BBC, que o mais relevante “é que essas medições podem fazer uma grande diferença na maneira de estudar e prevenir doenças como asma e alergias”, o que faz da pesquisa uma importante contribuição para a área de saúde. Para realizar o experimento, os pesquisadores criaram um pequeno dispositivo para monitorar o ar e o amarraram no braço de 15 voluntários, que foram expostos a diferentes locações, enquanto o aparelho absorvia amostras tanto de suas órbitas pessoais quanto do ambiente ao seu redor. Os elementos coletados pelo dispositivo (bactérias, fungos, vírus, etc.) produziram sequências de DNA e RNA que formaram um perfil químico único para cada voluntário. No fim do estudo - que contemplou centenas de milhares de medições - os pesquisadores conseguiram acumular uma grande quantidade de dados sobre os componentes do seu próprio expossoma. Snyder, que usou um dos dispositivos durante o experimento, descobriu que o dele continha elementos como pólen de eucalipto, possivelmente a causa de uma alergia que teve no passado. Até então, o que se sabia sobre o expossoma humano é que as pessoas certamente estavam expostas a uma série de elementos presentes no ambiente. No entanto, as medições a esse respeito só tinham sido feitas em larga escala - e não a nível individual.


15

Jornal Viva Bem - Outubro de 2018

O que: Cursos de Tarot, Baralho Cigano, Numerologia Pessoal e Empesarial, Astrologia e Florais de Bach, Sessões e Iniciação de Reiki, EMF (Calibração do Campo Eletromagnético), Massagem Relaxante e ou Terapeutica, Cura Eletrônica. Workshop de Orgonites. Workshop de Limpeza Energética e Proteção psíquica. Encontro para trocas de informações sobre o tema com palestras e técnica de limpeza energética

Mais Informações : 51. 3026 0686

Centro Educacional Holos Yoga

O que: Curso Livre Formação Profissional Holos Yoga - INSCRIÇÕES ABERTAS Quando: Início Nova Turma – Módulo I Onde: Centro Educacional Holos Yoga - Porto Alegre - Centro. Informações: 51. 3024 4155 e 51. 99259-4664 e adiyoga@terra.com. br Mistrante: Yogacharini Adi de Mesquita Cardoso

O que: Aulas Práticas Regulares Sistema Holos Yoga. Agenda sua aula experimental gratuita. Dias: Segundas e Quartas: 8h; 10hs; 12h15; 17h30; 19hs. Segunda e quartas no horário 15hs (uma hora de duração) - Yoga para crianças de 5 à 12 anos. Terças e qintas: 7h30; 9h30; 12h15; 14h00; 16h30; 18h30. Mais Informações: Centro Educacional de Holos Yoga - Centro Histórico - Porto Alegre. Informações e Inscrições: 51 30244155 e 9 9259-4664 e adiyoga@ terra.com.br

Karenn Liège Borges NOVEMBRO 2018

Sábado 03/11 – Curso O DESPERTAR DO ANJO HUMANO – Resgate do Código de Luz Original (DNA sútil) - Expansão do chacra das Omoplatas. Conexão com a cidade de Shamballa. Formação de Egrégora com o 7º Raio Solar. Expansão de Consciência através do Eu Sou e através do Eu Superior – dias 03, 04, 17 e 18 de novembro – das 09h às 18h – Escola Ponto de Luz – Porto Alegre – RS Sexta 09/11 – PALESTRA SOBRE REGISTROS AKÁSHICOS – O que são Registros Akáshicos e porque acessá-los - 19h30min – Tunápolis – SC.

Sábado 10/11 – CURSO DE REIKI - Nível I – O despertar do curador – Auto aplicação, a história do reiki, conceitos básicos, posições de aplicação e os cinco preceitos do reiki – das 9h às 18h – Centro Eli Bieger – Tunápolis – SC.

Domingo 11/11 – CURSO DE REIKI – Nível II – A transformação da mente – Os primeiros símbolos, envio de reiki a distância, técnicas de aplicação e canalização - das 9h às 18h – Centro Eli Bieger – Tunápolis – SC.

Domingo 25/11 – CURSO INTERNACIONAL DE BARRAS DE ACCESS - Diminuição de dores, Dinheiro (fluxo de entrada), Hiperatividade, Déficit de atenção, Relacionamentos, Acesso a criatividade, Paz e calma, Redução do falatório mental, Melhora do sono, Relaxamento, Reduz Conflitos, Traumas e Dramas – com Facilitadora Anaumy Mazzottini de Campinas-SP – das 9h às 18h - Instituto Ponto de Luz Porto Alegre.

Terça 04/12 - Curso O DESPERTAR DO ANJO HUMANO – Resgate do Código de Luz Original (DNA sútil) Expansão do chacra das Omoplatas. Conexão com a cidade de Shamballa. Formação de Egrégora com o 7º Raio Solar. Expansão de Consciência através do Eu Sou e através do Eu Superior – dias 04, 05, 06 e 07 de dezembro – das 09h às 18h – Escola Ponto de Luz – Porto Alegre – RS Contato: (51) 9 99811 3042 www.portoterapias.com

Lucila Palacio

Porto Alegre: Atendimentos virtual- acessar o site e adquirir www.lucilaterapias.com Atendimento quântico -Quantec Tratamentos para equilibrio da saude-Caixa Orgônica agendar com Simone whatsap 51.992968909 Grupo Constelações familiares- 3 e 17 novembro sabado as 14hs Limpezas de Final de Ano- 4-20 dezembro agendamentos pelo whatsap 51.995072276

Imbé Grupo de constelação familiar-910novembro; 23 e 24 novembro

Yoga- todas as segundas e quartas as 18hs Com Helena Messias Limpezas de final de ano- 9 a 20 janeiro/2019

Espaço De Terapias Vibracionais Rua:Fernando Machado 573 centro Porto Alegre www.lucilaterapias.com

Escola Ponto de Luz

Cursos: Auriculoterapia Oficina de plantas medicinais: Reintegração de Consciência: Formação em naturopatia Manhã: Ventosaterapia:

Rua Felicíssimo de Azevedo,1243Higienópolis-Porto Alegre/RS pontodeluzpoa@gmail.com www.pontodeluzpoa.com

Mudra Centro Holístico OFICINA DE CRISTAIS Dia 10 de novembro das 14h às 18h. – Informações e Inscrições pelo WhatsApp 51 98114-4420, 920007207 (com BHIA) ou pelo fone: 3024-0401. PUJA – Celebração de Final de Ano Dia 23 de novembro das 18 às 20 horas – GRATUÍTO, aberto ao público, não precisa ser praticante de Yoga. Trazer uma flor e uma fruta. Informações pelo WhatsApp 51 98114-4420 ou fone: 3024-0401. OFICINA DE JAPAMALAS DO YOGA Dia 08 de dezembro das 14:00min às 18h. Investimento R$ 108,00 – Inscrições pelo WhatsApp 51 98114-4420 ou fone: 3024-0401 Hatha Yoga – Aulas regulares de Yoga Tradicional com vários horários disponíveis. Instrutoras: Mafalda Panattieri, Rosane Trassante e Cinara Zwan

Aerial Yoga – Aulas regulares terças e quintas às 12:15, 15:30 e 18:30, segundas e quartas às 7:45 da manhã. Instrutoras: Maria Helena Lakshmi e Vanessa Tomazeli Vinyasa Yoga – Aulas regulares segundas às 12:15, terças e quintas às 11:00, sextas às 18:30. Instrutora: Cinara Zwan Yoga Nidra (Relaxamento Profundo) + Meditação – Aulas regulares nas sexta às 12:15. Instrutora: Maria Helena Lakshmi

Mudrá Centro Holístico Borges de Medeiros, 343 – Conj. 46 Centro – Porto Alegre – RS Fone 51 3024-0401 WhatsApp 51 98114-4420 www.mudrayoga.com.br

Jaime E. Cannes

Workshop Tarot Kármico Sábado – Das 10 h às 18 h Inscrições até dia 29/09/2018 Investimento R$ 170,00

Curso: Iniciação ao Tarot/2018 (Aulas Individuais) Peça o programa completo via e-mail Duração: 6 meses

Reiki I - O Despertar Sábado - Das 9 h às 19:30 Inscrições: Até dia 08/10/2018

Reiki II - A Transformação (Individual ou em grupos a combinar) Sábado - Das 10 h às 19 h Inscrições: Até dia 19/11/2018 Informações pelo telefone: (51) 3024-3919

Liane Pinto Encontros Constelares Nova Constelação Familiar Sistêmica e Quântica Porto Alegre ENCONTRO CONSTELAR dia 28/11

• No CTH, Rua Bento Martins, 565. Contatos: Amanda: (51) 99739 7372 Patrícia: (51) 99860 0630 PROGRAMA CONCILIAR DE DIREITO SISTÊMICO Atendimento personalisado. Agendamento exclusivo com Amanda (51) 99739 7372 Taquara dia 29/11 quinta-feira, 19:30 • Rua João Bayer, 425. Bairro Petrópolis Contato: Maria Elena: (51) 98229 5446

Canela dia 30/11 sexta-feira, 19:30 • No Sammasati, Rua Visconde de Mauá, 1150. Contato: Carla: (54) 98143 8277

INFORME-SE SOBRE DATAS E LOCAIS EM PELOTAS (Jessica: 53 98423 7609) E BAGÉ (Lisandra: 53 99967 0512).

Vitao Luz Terapias

Cursos: Qi Gong Vivências com os Mestres Orientais Noção de Medicina Tradicional Chinesa Meditação dos Cinco elementos Cristaloterapia Reiki Reflexologia Chakraterapia Incensos com ervas aromáticas Almofadas com grãos e ervas aromáticas Confecção de Pindas para massagens A Arte como relaxamento Aromaterapia Olhodiagnose Quantica Vibracional Olhodiagnose Psicoenergética Atendimentos:

Psicoterapia Cognitiva Comportamental Psicoterapia Infantil Psicoterapia Adolescente, Adulto e Casal Terapia com Florais Massagens (Terapêuticas, Relaxantes, Com Pedras Quentes, Tui-Ná) Reflexologia ; Shiatsu; Cristais Constelação Familiar Sistêmica Acupuntura ; Reiki Coaching Nutrição Ayurveda e Alimentação Viva Barras de Acces MTVSS Aromaterapia Massagem Aromática Contato: 51. 99736.9685

Escola de Kabbalah

Kabbalah do Amor QUARTA ÀS 19h30 - 21h 3 aulas valor R$ 130,00 O amor e o encontro com o outro O casamento e seus desafio A sacralidade do encontro segundo o Zohar O poder de transformação do amor

Curso de Kabbalah TERÇA ÀS 19h30 -21h Motivadora e inspiradora, a Kabbalah nos permite adentrar na construção de nosso destino e transforma-lo, na busca da plenitude e felicidade merecedora. Ela cura a alma e o corpo, nos religa a quem realmente somos, trazendo a abundância e a prosperidade em nossas vidas, além do profundo entendimento de nossas dores e duvidas. VENHA TRANSFORMAR A SUA VIDA 2 meses de Curso Horário: 19h30 – 21h Facilitadora: Profsa. Adriana Finkelstein ( 26 anos especialista em Kabbalah) Valor: R$ 180,00/mês (4 aulas) ou R$ 50,00/aula CURSO VIA WHATTS 1° curso de Kabbalah turmas pequenas - 5 pessoas - 9 aulas 3 aulas por semana (de 15 à 20 min para o grupo através de áudios) Assuntos gerais para o grupo e particulares). Você poderá ouvir as aulas quando desejar...poderá interagir no grupo ou particularmente a qualquer momento. SAIBA QUE É UM CURSO MUITO INTENSO E PROFUNDO, ALÉM DE TRANSFORMADOR! Valor R$ 100,00 Objetivo trazer força, Coragem e fé.....Conhecimento expansivo e reconectivo com a alma Você poderá escutar a aula quando desejar e participar com suas dúvidas ( no grupo ou diretamente) Curso MEDITAÇÕES E CANTOS D´ALMA SEGUNDAS INÍCIO DIA 6 às 18h30 - 19h40 (segunda feira) Horário: 18h30 – 19h40 Facilitadora: Adriana Finkelstein Valor: R$ 130,00/mês (4 aulas) ou R$ 50,00/aula

Curso Kabbalah e a ALMA IMORAL SEGUNDAS INÍCIO DIA 6 às 20h - 21h15 A VIDA PRECISA SER IMORAL! O FUTURO É IMORAL A KABBALAH É IMORAL EU SOU COMPLETAMENTE IMORAL.... E VOCÊ? Do Livro do rabino Nilton Bonder A ALMA IMORAL para a SALA DE AULA Um estudo mais profundo da Alma Imoral. Facilitadora: Profsa. Adriana Finkelstein ( 26 anos especialista em

Kabbalah) Valor: R$ 180,00/mês (4 aulas) ou R$ 50,00/aula 51 3388-7799 | 51 99979.4345 Rua Professor Duplan, 55 sala 204 | Porto Alegre RS contato@escoladekabbalah.com

CMY

Cris Costa


16

Outubro de 2018 - Jornal Viva Bem

Jornal Viva Bem - Edição Novembro 2018  
Jornal Viva Bem - Edição Novembro 2018  
Advertisement