Page 1

Bento Gonçalves :: Sábado :: 13 de abril de 2013

Alimentação saudável Consumir uva garante qualidade de vida. Veja os benefícios da fruta Pág. 4

Celulite Conheça os tratamentos estéticos que aumentam sua autoestima Pág. 5

Insônia Adote pequenas atitudes diárias que garantem um sono tranquilo

Pág. 8

REPRODUÇÃO


2

Sábado | 13 de abril de 2013

Os mitos que as vovós contam. E não só elas!

O

REPRODUÇÃO

s mitos que as vovós contam e outras histórias que ouvimos repetidas vezes, passam a ser consideradas verdades. Tome cuidado com aqueles que podem afetar sua saúde e evite transmití-los às futuras gerações. “Creme dental é ótimo para tratar queimaduras” Quem passa pasta de dente na pele afogueada sofre em dobro: primeiro para espalhar o creme, depois para retirá-lo da cútis sensível. “O ideal é não aplicar nada sem a orientação de um médico. A pessoa pode se surpreender negativamente com os efeitos de certos produtos”, avisa Denise Steiner, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia. O mesmo vale para clara de ovo, borra de café, manteiga... “Cerveja preta aumenta a produção de leite materno” “A mulher precisa de muita água, frutas e leite de vaca, mas nada de cerveja”, atesta o ginecologista Eduardo de Souza, do Hospital São Luiz, em São Paulo. Essa polêmica, diga-se, voltou quando a cantora americana Mariah Carey declarou que tomava a bebida durante o aleitamento de seu bebê com esse fim... “Usar boné faz o cabelo cair” Os fios ficam aprisionados embaixo do chapéu, mas isso não significa que o adereço os faça se desprenderem do couro cabeludo. “Os bonés podem promover a dermatite seborreica — a caspa — e a quebra dos cabelos, mas não provocam a calvície”, desmitifica o tricologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo. “Manga com leite faz mal” No Brasil colonial, os senhores de engenho não queriam que os escravos tomassem leite, um artigo caro à época. A manga, por outro lado, era abundante. Daí surgiu a lorota de que misturá-los não seria bom para o estômago. “A manga é rica em antioxidantes e o leite é a nossa principal fonte de cálcio. Juntá-los não traz nenhum problema”, libera a nutricionista Elaine Rocha de Pádua, da Universidade Federal de São Paulo.

Misturar manga e leite, por exemplo, não prejudica a sua saúde “Chocolate causa espinhas” O cacau, matéria-prima do produto, não é responsável pela acne. “Alguns estudos mais recentes relacionaram o problema com derivados do leite e alimentos adocicados em geral”, diz a dermatologista Denise Steiner. Se você é daqueles que comem chocolate e veem a pele pipocar, invista nos meio amargos, com menos gordura e açúcar. “Água com açúcar ajuda a acalmar os nervos” Os grãos adocicados até induzem a liberação da serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Mas a reação não é tão ligeira assim. “É muito mais válido e saudável oferecer um chá de camomila ou um fitoterápico à base de maracujá”, sugere a nutricionista Elaine Rocha de Pádua. “Não engolir chiclete porque ele gruda no estômago” As gomas de mascar não foram feitas para serem devoradas. Porém, se você estiver distraído e, depois de tanto mastigar, passar o chiclete goela abaixo, não se preocupe: “Ele sai com as fezes em até 24 horas”, acalma o gastroenterologista José Roberto de Almeida, presidente da Federação Brasileira de Gastroenterologia. Só não faça disso um hábito: aí, sim, o material pode acumular. “Soprar o machucado faz a dor passar mais rápido” Quando a criança rala o joelho, é comum alguém assoprar a ferida na tentativa de aliviar a chateação. Mas essa atitude é até perigosa: “Ao fazer isso, você está jogando diversas bactérias para dentro da lesão”, adverte o pediatra Tadeu

Fernando Fernandes, da Sociedade Brasileira de Pediatria. Nesse caso, a velha dupla água e sabão é a melhor pedida. “Estalar os dedos dá artrose” Se você tem o hábito de esticar as juntas até ouvir aquele barulho, pode até incomodar quem está por perto, mas estudos não encontraram ligações dessa mania com a artrose. “Em compensação, há evidências de que esses movimentos podem causar inchaço nas juntas e diminuição da força na mão”, salienta a fisiatra Pérola Grinberg Plapler, do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Comer bolo quente causa dor de barriga” Outra história sem pé nem cabeça, dizem os médicos. Ora, quando a comida passa pelo esôfago, o corpo já se adapta à sua temperatura. “O restante do aparelho digestivo não nota se um alimento está quente ou frio. O que pode causar algum mal-estar é a quantidade ingerida ou algum ingrediente”, diz o gastroenterologista José Roberto de Almeida. “Tomar friagem com o cabelo molhado dá dor de garganta” Sair no frio depois de tomar um banho quente não faz nada bem para o organismo, mas essa atitude não está relacionada a incômodos na garganta ou febre. “O grande perigo é o choque térmico, que, dependendo da intensidade, pode até causar uma parada cardíaca”, alerta o pediatra Tadeu Fernando Fernandes. Fonte: saude.abril.com.br


3

Sábado | 13 de abril de 2013

Os tratamentos para fumantes Com o objetivo de incentivar a população brasileira a largar o cigarro – que de acordo com estimativas mata cerca de 200 mil pessoas por ano no país -, o Ministério da Saúde (MS) irá ampliar o acesso de usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) a tratamentos para parar de fumar, já que o tabagismo é um dos principais fatores de risco para a incidência de infartos, derrames e vários tipos de câncer. A medida foi publicada no dia (08/04/2013) no Diário Oficial da União e, segundo informações da Pasta, irá ampliar em até dez vezes o número de unidades de saúde do SUS que fornecem tratamento aos fumantes. Atualmente, há três mil centros de saúde que oferecem tratamento psicológico e medicamentoso e programas educativos, terapêuticos e preventivos a

quem deseja parar de fumar. Pelas novas regras, a habilitação de serviços ocorrerá por meio do Programa Nacional de Melhoria do Acesso e da Qualidade (PMAQ), do MS, que já atinge 30 mil unidades em 5,1 mil municípios do país. Dessa maneira, todas as unidades poderão optar por oferecer o serviço. Segundo o Ministério, até o momento, cerca de cinco mil municípios manifestaram interesse em oferecer o tratamento. Os gestores municipais devem inscrever a cidade interessada em receber o programa durante o mês de abril. A pesquisa Vigitel 2011, do MS, demonstra que 14,8% dos brasileiros acima de 18 anos fumam. Já a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio (PNAD 2008) apontou que 14,7% dos fumantes – cer-

ca de 2,3 milhões de pessoas – desejam parar de fumar nos próximos 12 meses. Com isso, a meta do governo é reduzir de 15% para 9% a taxa de fumantes na população adulta até 2022. Para se ter uma ideia, o MS gasta em média cerca de R$12 milhões anuais no tratamento de fumantes, entretanto, a projeção da Pasta é que esse valor chegue a R$60 milhões conforme transcorra a adesão das unidades de saúde. No ano anterior, aproximadamente 175 mil pacientes foram tratados por meio do programa em 1.159 municípios. Outra iniciativa prevista na portaria é a capacitação de profissionais em cada unidade, que atenderão quem quer largar o tabaco. A capacitação não abordará somente o tratamento medicamentoso; incluirá também abordagem comportamental qualificada para incentivar o fumante a prosseguir com o tratamento até o final. Fonte: drauziovarella.com.br

Carboidrato: o vilão da dieta? Existe um senso comum que diz que os carboidratos são os grandes vilões do emagrecimento e que, para diminuir medidas, o certo é abolir ou reduzir ao máximo este componente da dieta. Existe, inclusive, um programa alimentar que se tornou famoso no mundo todo e que elimina por completo a ingestão de carboidratos durante as fases iniciais, que perduram por meses (a dieta de Dukan). As principais fontes deste nutriente são os açúcares, mel, farinhas, pães, bolo, macarrão, arroz, batata, milho, trigo, doces em geral, biscoitos e outros. Segundo a nutricionista Sandra Breanza Leite, membro do Conselho Regional de Nutricionistas de São Paulo, não só este conceito é equivocado, como a prática pode ser prejudicial para a saúde e até comprometer o processo de perda de peso. “Restringir carboidrato em uma dieta de emagrecimento é favorecer a perda de massa magra, ou seja, massa muscular e, ao mesmo tempo, aumentar o consumo de gordura e proteína. Isso pode trazer prejuízos como carga hepática e renal e acúmulo de gordura”, explica a especialista. Além de ser benéfica à saúde, a massa

O consumo excessivo de massas, por exemplo, pode sim levar ao aumento de peso magra é capaz de acelerar o metabolismo de repouso, aumentando o gasto calórico no dia a dia e facilitando o emagrecimento. Segundo Sandra, os carboidratos são o combustível do organismo e sua principal fonte de energia. No entanto, seu consumo excessivo pode, sim, levar ao aumento de peso corporal e outros problemas de saúde, como sobrecarga do pâncreas e picos de glicemia, o que pode, a longo prazo, resultar em diabetes. “O ideal é consumir alimentos integrais, como arroz integral, produtos que levam farinhas integrais, açúcar mascavo, etc.”, recomenda. A especialista diz que, para uma dieta de emagrecimento, o ideal é fracionar as refeições de forma que a pessoa

não sinta fome. “Devemos lembrar que os alimentos são termogênicos e que fracionar as refeições, evitando que o organismo fique em jejum por muito tempo, pode aumentar o funcionamento do metabolismo”, argumenta. Segundo ela, a pessoa que deseja reduzir medidas deve diminuir o consumo de gorduras, manter a ingestão de carboidratos, dando preferência aos alimentos integrais, incluir fibras solúveis e insolúveis na dieta de acordo com recomendação médica, consumir vitaminas e minerais, como frutas, legumes e verduras, e moderar a ingestão de proteínas, uma vez que elas podem causar problemas renais e hepáticos. Fonte: bolsademulher.com.br

A relação entre os pés e a coluna IMAGENS REPRODUÇÃO

A

Problemas com os pés podem causar dor nas costas

quela dor na coluna no final do dia depois de uma longa caminhada pode ter origem em um dos membros mais importantes para a sustentação do corpo. O pé é responsável por manter o nosso equilíbrio e, quando é vítima de algum problema, pode se transformar em uma “avalanche” de outros, atingindo a coluna vertebral e todo organismo. Entre os problemas, a fascite plantar, inflamação do tecido da sola do pé e que pode culminar na região do calcanhar. O estresse repetitivo, através da pisada, ocasiona diversas fissuras na região e a dor é o principal sintoma. Segundo o membro da Associação Brasileira de Cirurgia do Pé e Tornozelo, Renato Brufatto Machado, neste momento é comum a pessoa evitar o pé no chão, começando a caminhar de forma descompensada de um lado do corpo. “Problemas nas articulações do fêmur e do joelho podem surgir, ocasionando o deslocamento da pélvis e, por consequência, causando desalinhamento da coluna e dor nas costas”, comenta Brufatto. O pé plano também está associado à dor nas costas. A alteração no arco plantar, que deixa o pé mais raso, ocasiona leve curvatura no tornozelo para dentro e uma distância aumentada entre os ossos dos calcanhares, os chamados calcâneos. “Como não somos seres simétricos por natureza, a pessoa que tem um membro um pouco mais curto

do que o outro, pode causar um desnível pélvico no quadril e, em consequência, gerar uma escoliose”, explica o médico ortopedista do Laboratório do Pé. A deformidade é o desvio da coluna para direita ou para esquerda, formando um “S” ou “C” e pode não apresentar sintomas. Suas consequências são desvio postural e dor. É comum que crianças tenham o pé plano, pois na infância, as cartilagens da região ainda não estão formadas e o arco do pé, encontra-se em desenvolvimento. A orientação de Brufatto é que, quanto antes a criança consultar um especialista, mais cedo ela pode prevenir problemas nos membros inferiores. “Pacientes deveriam consultar um ortopedista ou um médico do pé já com um ano de idade, para identificar problemas que podem causar escolioses e outras deformidades mais tarde”, comenta. A prevenção está nos exames que podem identificar as complicações, como a baropodometria, que observa a força dos pés ao tocarem no solo e acusa as regiões de maior pressão plantar. O resultado desse exame possibilita a confecção de palmilhas ortopédicas sob medida que, tanto para crianças, quanto para adultos, podem ajudar na redução dos sintomas e problemas que surgem por causa do pé plano ou cavo. Vanessa Botega


4

Sábado | 13 de abril de 2013

Descubra o poder e os benefícios da uva

V

ocê sabia que a uva é recomendada para que se tenha uma boa qualidade de vida e saúde? Além de ser uma fruta muito saborosa é rica em nutrientes e traz diversos benefícios e bem-estar. Segundo nutricionista, a fruta auxilia no bom funcionamento do corpo humano; Suco de uva elaborado de forma natural age como estimulante de diversas funções do organismo. Fonte de carboidrato que fornece energia para o corpo e vitamina C, auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico, aumentando as defesas do corpo humano. “A fruta possui também carotenóides, vitaminas do complexo B, D, E e K e propriedades como catequinas e flavonóides que mantêm o bom funcionamento da célula e tem ação antioxidante e anti-inflamatória, prevenindo o envelhecimento celular”, explica a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi. Bassi ainda acrescenta que a casca da fruta é igualmente importante, especialmente as de cor escura, porque concentram uma substância conhecida como resveratrol, que protege a fruta contra o ataque de fungos e age de maneira semelhante no

organismo, promovendo uma ação cardioprotetora e auxiliando o controle do colesterol. “Isso faz com que o vinho e o suco de uva sejam considerados alimentos funcionais, ou seja, que beneficiam o organismo”. Existem vários tipos de uvas brancas e tintas e cada uma possui as suas particularidades, por exemplo a Chardonnay, Riesling e Pinot Noir são usadas para a elaboração de espumantes; a Chardonnay também é utilizada na produção de vinhos brancos; já Cabernet Sauvignon, Merlot e Tannat são uvas tintas ideais para vinhos finos e as uvas Concord e Isabel são usadas para a preparação dos sucos, é o que explica Luciana Salton, diretora executiva da Vinícola Salton. “Pesquisas mostram o quanto o suco de uva é benéfico para a saúde, auxilia na prevenção de doenças e age como estimulante de di-

versas funções do organismo. No portfólio da empresa, por exemplo, temos o suco de uva integral que é feito 100% de forma natural sem a adição de açúcar ou conservantes disponíveis nas embalagens de 500 ml, 1 litro e também na versão orgânica”. A diretora ainda reforça que o produto é rico em compostos bioativos, que são alimentos que, além de nutrir, apresentam propriedades preventivas, capazes de diminuir o dano causado pelo estresse oxidativo e suas consequências – como o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares entre outras. O hábito de consumir diariamente o suco da fruta proporciona melhorias no controle da pressão arterial e redução no índice de câncer. “Também é atribuída à fruta a otimização da função hepática e regeneração das células do fígado, efeito alcalinizante, que combate a acidez sanguínea, estimulante digestivo, redução da anemia, cansaço e osteoporose”, ressalta Cintya Bassi. “Tanto o suco de uva integral, quanto sua forma orgânica preservam suas características nutricionais, sendo igualmente ricos em nutrientes e nas propriedades funcionais como os flavonóides e resveratrol”, finaliza a nutricionista. Cintya Bassi Nutricionista

Criança deve beber leite Criança que sempre toma leite chega à maturidade com menor probabilidade de sofrer quedas e fraturas, concluem cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra. “Trabalhamos com 400 indivíduos que haviam participado de uma investigação sobre hábitos alimentares quando ainda eram pequenos, nos anos 1930”, explica a pesquisadora Kate Birnie, líder do projeto. Ao comparar os relatos sobre a juventude ao estado de saúde dos participantes nos dias atuais, foi observada uma incidência 25% menor de

IMAGENS REPRODUÇÃO

O cálcio presente no alimento deixa os ossos e os músculos resistentes problemas de equilíbrio nos voluntários que deram mais goles de leite na infância. “Uma das explicações para esse benefício é que o cálcio

presente no alimento deixaria os ossos e os músculos resistentes”, analisa Kate. Fonte: saude.abril.com.br


5

Sábado | 13 de abril de 2013

Artigo | Estética

Celulite tem tratamento efetivo. Conheça! REPRODUÇÃO

Dr. Cezar de Moura Cremers 22547

C

elulite não aprece somente em mulheres e muito menos somente em pessoas obesas, não sendo também, a celulite, causada simplesmente por acúmulo de gordura. Estes são conceitos errôneos em relação à celulite. A formação da celulite envolve acúmulos de toxinas no local, toxinas estas oriundas de alimentos, entre outras fontes, bem como toxinas originadas pelo déficit local de circulação, que dificulta a remoção dos resíduos metabólicos, bem como dificuldade de oxigenar estas células, levando ao acúmulo de líquido no local com conteúdo inflamatório, o qual estimula a formação de tecido fibroso. Este ciclo de causas se sustenta, de modo a favorecer a piora da celulite. Celulite não altera somente a autoestima, mas pode levar a dores, formigamentos, coceiras ao realizar exercícios, entre outras alterações clínicas. Isto acontece porque entre as células de gordura correm artérias, veias e vasos linfáticos. O aumento do tecido gorduroso pode comprimir os vasos sanguíneos e linfáticos, gerando edema (inchaço) e fibrose (áreas endurecidos e com nódulos) em casos mais graves. A pele pode adquirir o aspecto “casca de laranja” devido às modificações na textura do tecido conjuntivo local, pois mais celulite, mais dano venoso, arterial e linfático, os quais favorecem a inflamação e dificultam a capacidade do corpo reparar este local. Este ciclo vicioso, enquanto não for devidamente tratado, tende a aumentar, fazendo com que às pessoas passem a observar o aumento do quadril, coxas, braços ou mesmo barriga. Celulite, portanto, leva a alterações locais no tecido, o que requer auxílio de tecnologia, em determinados casos, para seu devido trata-

A celulite não altera somente a autoestima, mas pode levar a dores e formigamentos mento. O uso de tecnologias associadas tende a gerar melhores resultados. Entre as tecnologias que podem ser usadas citamos: _Radiofrequência: Ao elevar a temperatura dentro da célula gordurosa, alteramos o estado físico da gordura, tornando-a mais líquida e de mais fácil mobilização, pois as membranas das células de gordura melhoram sua fluidez. Para cada grau de elevação térmica poderemos aumentar cerca de 15% sua atividade metabólica local, recuperando então o consumo local de gordura. _Carboxiterapia: Técnica que utiliza infusão de gás carbônico para obter aumento de fluxo sanguíneo local. Apesar de estarmos infundindo gás carbônico, o efeito na gordura é de aumento de consumo de oxigênio, etapa fundamental na “queima” de gordura. _Vacuoterapia: Utilização de pressão negativa sob a pele com objetivo de liberar os vasos linfáticos tronculares mais calibrosos e mais profundos, recuperando estado funcional do fluxo linfático local, especialmente linfáticos tronculares, que são linfáticos mais

profundos e calibrosos. _Manthus: Ultrassom de alta potência com ondas elétricas estereotipadas. O ultrassom é focado na gordura, tendo como objetivo fragmentar estes blocos densos de gordura para facilitar sua eliminação, enquanto as ondas elétricas terão como alvo a movimentação dos linfáticos tronculares, por onde esta gordura sairá do local, sendo então eliminada do corpo. _Plataforma vibratória: Aparelho que permite realizar queima de calorias e ao mesmo tempo melhorar o tônus muscular. Quanto maior a musculatura corporal, maior será a velocidade de queima durante e após o tratamento, evitando assim o efeito sanfona. Estas tecnologias devem ser utilizadas associadas, estando isto na dependência do tipo de alteração presente. Assim, você pode reduzir sua gordura localizada e ou sua celulite sem cirurgia, sem corte, sem cicatriz, sem anestesia e sem lhe afastar do trabalho, pois ao invés de aspirar à gordura localizada, você pode tratar as alterações que a fazem resistir a queima naquele local.


6

Sábado | 13 de abril de 2013

Hipertensão pulmonar pode causar desmaios

H

REPRODUÇÃO

ipertensão pulmonar é a denominação dada a um conjunto de alterações que dificultam a passagem do sangue pelas artérias e veias pulmonares. Esse processo pode sobrecarregar o coração e causar cansaço e desmaios. Em casos muito graves, pode haver necessidade de internação e de transplante pulmonar. Mecanismos da doença A oxigenação do sangue e a eliminação de gás carbônico (CO2) ocorrem nos pulmões. Esse processo chama-se troca gasosa. Ao contrário do que intuitivamente se pensa, nos pulmões não há somente ar; quase metade de todo o nosso sangue está lá. Quando as células musculares do corpo precisam de mais oxigênio, o coração bate mais rápido para que a troca gasosa ocorra de acordo com a necessidade do organismo. A pressão sanguínea normal nos vasos pulmonares é relativamente baixa se comparada com aquela que o médico mede no braço do paciente, a pressão arterial sistêmica, porque esses vasos precisam ter a capacidade de acomodar grandes quantidades de sangue, quando há uma necessidade maior de oxigenação. Se eles fossem duros e incapazes de receber quantidades variáveis de sangue, não conseguiríamos aumentar a troca gasosa e o resultado seria o mesmo que abrir uma torneira muito grande, de onde saisse muita água, numa pia com ralo muito pequeno: a água não teria como escoar e iria acumular-se na pia. Portanto, os vasos sanguíneos pulmonares funcionam como um ralo que regula seu diâmetro conforme a variação da quantidade de sangue, ou seja, de água que chega, para que a pia nunca corra o risco de transbordar. Na hipertensão pulmonar, ao contrário, o sangue não consegue fluir bem pelos pulmões e se acumula, sobrecarregando o coração que tem de fazer cada vez mais força para impulsioná-lo adiante. Existem vários mecanismos celulares e moleculares que causam a hipertensão pul-

Em casos muito graves, pode haver necessidade de transplante pulmonar monar. Eles não estão sempre presentes em todas as pessoas. Nos portadores de doenças autoimunes, como a esclerodermia, HIV, esquistossomose, anemia falciforme, entre outras, o risco de desenvolvê-la é maior. Em algumas pessoas, porém, não se consegue identificar a causa da doença, o que caracteriza o diagnóstico de hipertensão arterial pulmonar idiopática. Sintomas e diagnóstico Geralmente, a pessoa apresenta cansaço progressivo, que piora com o tempo e com esforços cada vez menores, e falta de ar. Podem também ocorrer desmaios. É comum o paciente relatar que um ano atrás se cansava para andar cinco quarteirões e agora se cansa para subir dez degraus ou apenas para tomar banho. Não é fácil estabelecer o diagnóstico da hipertensão pulmonar. Muitas vezes, ele é feito, quando o médico está investigando a causa de sintomas como cansaço inexplicável ou falta de ar. A hipertensão pulmonar pode produzir alterações na radiografia de tórax, no eletrocardiograma e nos exames de sangue. Entretanto, grande parte dos diagnósticos surge da alteração presente no ecocardiograma. Quando a pressão estimadaé maior do que 35 mmHg, em geral, se faz uma investigação mais aprofundada, que pode exigir o exame de cateterismo da artéria pulmonar. Tratamento Muitas situações clínicas podem fazer com que a pres-

são do sangue dentro dos pulmões esteja aumentada. Felizmente, nem toda elevação da pressão significa uma doença grave e, muitas vezes, não é necessário tomar remédios específicos para revertê-la. Entretanto, há situações que exigem a indicação de anticoagulantes, diuréticos, vasodilatadores e de medicamentos que ajudem o coração a trabalhar melhor. Em casos extremos, que não respondem ao tratamento clínico, pode ser necessário realizar um transplante de pulmão. Prevenção Infelizmente, não existeindicação específica para preveni r o aparecimento da hipertensão pulmonar. Como regra geral, recomenda-se não fumar, evitar a obesidade e manter-se ativo. No passado, alguns anorexígenos (remédios para emagrecer) como a fenfluramina e a dexfenfluramina estavam associados à maior incidência de hipertensão pulmonar, mas esses remédios já foram banidos do mercado. Portadores de doenças crônicas, especialmente as autoimunes, pulmonares, cardíacas, renais e hepáticas devem conversar com seus médicos a respeito da possibilidade de desenvolverem hipertensão pulmonar. Atenção: lembre que o fato de um ecocardiograma sugerir a presença de hipertensão pulmonar não é suficiente para definir esse diagnóstico. Converse com seu médico antes de imaginar que tem uma doença grave ou complicada. Fonte: www.suadieta.com.br


7

Sábado | 13 de abril de 2013

Hipertensão arterial mata milhões de pessoas

Tudo sobre o uso das pílulas anticoncepcionais

A

IMAGENS REPRODUÇÃO

médica ginecologista e obstetra Daniela Bruxel tira dúvidas sobre o uso das pílulas. Entre mitos e verdades, é preciso ter atenção, por isso é preciso consultar um profissional para acompanhar o uso deste anticoncepcional.

Doença é responsável pela morte de 9,4 milhões de pessoas por ano no mundo A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou esta semana que a hipertensão arterial é responsável pela morte de 9,4 milhões de pessoas por ano, em todo mundo, além de estar relacionada com 45% dos ataques do coração e 51% dos derrames cerebrais. Os números são preocupantes, por isso a entidade elegeu a doença como tema do Dia Mundial da Saúde, realizado anualmente no dia 7 de abril. Nos últimos levantamentos divulgados pela OMS em 2008, 40% dos adultos com mais de 25 anos sofriam de hipertensão, ou seja, um bilhão de pessoas no mundo todo, enquanto em 1980 a doença afetava 600 milhões de pessoas com mais de 25 anos. Segundo informações da organização, o primeiro passo a fim de diminuir esses índices é incentivar as pessoas a medirem a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano. De acordo com a cardiologista Sandra Regina Arcêncio, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, o ideal é que a pressão esteja em 120 por 80 mmHg, no máximo 130 por 80 mmHg. A partir de 140 por 90

mmHg, a pessoa já é considerada hipertensa. “A hipertensão arterial pode acometer todos os vasos do corpo. Quando se tem a doença, o sangue é bombeado com uma intensidade maior, o que acaba desgastando o endotélio (revestimento) dos vasos. Com isso, as artérias sofrem lesões que ajudam a formar placas de gordura, trombo, entre outros elementos que contribuem para o entupimento dos vasos. Se isso ocorrer no coração, pode causar um infarto. No cérebro, um AVC, nos rins, insuficiência renal. Também é importante que pessoas com pressão arterial elevada adotem medidas como: reduzir o consumo de sal, que se consumido em excesso pode elevar a P.A, ter uma dieta balanceada e abolir o cigarro e o uso de bebidas alcoólicas. “O excesso de sal retém líquido, o que acaba aumentando o volume [do sangue] e a pressão sanguínea. Então, é importante evitar alimentos ricos em sódio, e fazer atividade física pelo menos três vezes por semana. Fonte: www.suadieta.com.br

Quando iniciar o uso de pílulas anticoncepcionais? Na maioria das vezes, o uso da pílula coincide com o início da vida sexual, sendo usado para evitar uma gravidez não desejada. O ideal seria iniciar a pílula antes do início das relações para já estar protegida por outras situações como para regularizar o fluxo mensal, diminuir as cólicas e outros sintomas da Síndrome Pré-Menstrual ou melhorar a pele oleosa. Como ela funciona no organismo da mulher? Os anticoncepcionais hormonais funcionam basicamente bloqueando a função dos ovários, não permitindo que haja ovulação. Também alteram o muco cervical, prejudicando a passagem dos espermatozóides. É verdade que podem ajudar a reduzir espinhas? Sim, alguns anticoncepcionais possuem componentes em sua fórmula que são antiandrogênicos e reduzem a oleosidade da pele, ajudando a reduzir espinhas.

O uso desses comprimidos pode reduzir a oleosidade da pele, diminuindo as espinhas Pílulas auxiliam a regular a menstruação? Sim, as pílulas regulam o fluxo menstrual, em alguns casos diminuem a quantidade do sangramento e melhoram os sintomas pré-menstruais.

Pílulas previnem doenças sexualmente transmissíveis? Não, por isso o ideal é que seja sempre orientado a importância do preservativo para a prevenção das doenças sexualmente transmissíveis.

Há remédios que anulam o efeito deste método? Sim, alguns fármacos antiepiléticos podem interferir no efeito do anticoncepcional.

Quando planejar a gravidez, quanto antes deve parar de tomar a pílula? Quando planejear a gravidez deve-se parar a pílula depois de realizar os exames pré-concepcionais, com orientação do seu médico e a indicação do uso de ácido fólico para a prevenção de má formação. O ideal seria usar pelo menos um mês de acido fólico sem o uso da pílula para depois iniciar as tentativas de gestar. A ovulação pode ocorrer já no primeiro mês sem a pílula, independente do tempo que a mulher estava usando o método.

Utilizando pílula, não há possibilidade de engravidar. Esta afirmação é correta? Por quê? Não é correta, apesar do índice de falha da pílula ser muitíssimo baixo, pode acontecer. Mas na maioria das vezes em que ocorre gravidez com o uso de anticoncepcional, descobrimos alguma causa para a falha, como o esquecimento. o uso incorreto ou uso de medicamentos.

Daniela Bruxel Médica Ginecologista


8

Sábado | 13 de abril de 2013

Efeitos de uma noite mal dormida

A

privação do sono amplia transtornos de humor, como a ansiedade, e prejudica o aprendizado e a tomada de decisões. Se você anda adotando estratégias erradas no dia a dia, convivendo com desempenhos baixos e discutindo sem motivo aparente, preste atenção no seu sono. Novas pesquisas confirmam que uma noite mal dormida destrambelha o processamento das emoções, compromete o raciocínio e até debilita a memória. Segundo um estudo do Laboratório de Sono e Neuroimagem da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, indivíduos que passam pouco tempo na cama por apenas uma noite já ficam mais aflitos do que o normal ao serem obrigados a cumprir uma tarefa desafiadora. Exames de imagem retratam que a privação do sono catapulta o impacto do estresse em áreas do cérebro responsáveis pela atividade emocional, especialmente na amígdala, estrutura relacionada a respostas negativas e a experiências desagradáveis. Para as pessoas naturalmente ansiosas, o quadro pode ser ainda pior. “O equilíbrio dos sentimentos depende da qualidade do sono, e vice-versa. Sem dormir direito, ocorrem alterações de comportamento, já que a produção de neurotransmissores e hormônios fica desregulada”, afirma a neurologista Anna Karla Smith, do Instituto do Sono, em São Paulo. Uma das substâncias que vão às alturas quando não dormimos bem atende pelo

REPRODUÇÃO

problemas”, complementa. O curioso é que essas panes ainda implicam uma mente cada vez mais intranquila. “O sujeito tem a concentração diminuída e uma probabilidade acentuada de cometer erros. Quando percebe o equívoco, fica inseguro, e isso aumenta a ansiedade”, arremata Yara.

Insônia eventual

Exemplo legenda

Dormir pouco, ou dormir mal, compromete o seu raciocínio e debilita a memória nome de cortisol. E esse hormônio é conhecido por patrocinar o nervosismo ou até deflagrar uma crise de ansiedade exacerbada. “Aliás, essa molécula aparece em altos níveis nos pacientes com depressão. Talvez seja uma ligação química entre essa doença e a insônia”, sugere a bióloga Yara Fleury Van Der Molen, do Ambulatório de Neuro-Sono da Universidade Federal de São Paulo. Já entre os neurotransmissores mais afetados pelo pouco tempo sob os cobertores se destaca a serotonina, ligada ao bem-estar. Sem um número adequado de horas dormidas, sua concentração no cérebro cai drasticamen-

te. Aí, surgem mais irritação e até a dor.

Refeições Não pregar os olhos abala inclusive nossas escolhas durante as refeições. Em um segundo levantamento da Universidade de Berkeley, os pesquisadores pediram a adultos que indicassem alguns alimentos de uma lista de 80 opções. Resultado: os voluntários privados de sono tendiam a preferir as guloseimas menos saudáveis. E tem mais: com o auxílio de exames de imagens, os cientistas verificaram que esses participantes apresentavam falhas no lobo frontal, parte do cé-

rebro responsável pela tomada racional de decisões. Em outras palavras, muito provavelmente as poucas horas sonhando atrapalham o desempenho cognitivo de uma forma geral, que vai muito além da mesa de jantar. De acordo com a neurologista Rosa Hasan, do Departamento de Sono da Academia Brasileira de Neurologia, em quem dorme pouco é possível notar uma maior dificuldade para tomar decisões, manter o raciocínio e até mesmo para manter uma conversação. “Determinadas ações, como dirigir, também ficam bastante comprometidas. Se for necessário fazer alguma escolha rápida, a pessoa terá sérios

Claro que não conseguir apagar um ou outro dia é normal. A isso se dá o nome de insônia eventual, aquela que surge quando você está muito preocupado ou até animado. “Mas quem, por falta de sono, dorme duas horas a menos por mais de cinco dias na semana, durante mais de três meses, pode ser classificado como um insone crônico”, adverte o pneumologista e presidente da Associação Brasileira do Sono, Francisco Hora. Agora, há também aqueles que simplesmente se recusam a fechar as pálpebras já pesadas porque querem ver televisão, ler o final de um livro ou estudar. Esse grupo, que fique claro, não está livre dos efeitos da carência de horas dormidas. Por isso é preciso se livrar dessas armadilhas. “O grande remédio para uma vida longa, com bom humor e excelente cognição é uma ótima noite de sono”, aposta Hora. Você não será o único satisfeito ao recarregar as energias de forma adequada. As pessoas que vivem ao seu lado com certeza também agradecerão. Fonte: saude.abril.com.br


Bento Gonçalves Sábado | 13 de abril de 2013

Marines Briansini Se você está escrevendo a história de sua vida, não deixe que ninguem segure a caneta para você!

Retratus Ateliê

S

ócia-proprietária da Aliança Imóveis, Marines Briansini é uma profissional realizada. “Amo meu trabalho, me identifico muito com ele. Estou neste ramo há 18 anos e quero continuar porque é isso que gosto de fazer. Me orgulho em poder realizar um dos melhores sonhos das pessoas, que é a compra de seu imóvel”, justifica. A empresária é formada em Processos Gerenciais e pós-graduada em Marketing e Vendas. Filha de Octacilio Luiz Briansini e Maria Bottega Briansini, Marinês vê os irmãos Dalvir, Luiz e Antonio como seus melhores amigos. “Família é a base de tudo. Meus pais são meu alicerce, eles que me ensinaram a trabalhar com seriedade, transparência, honestidade e simplicidade”, declara. “Aqui também tenho uma família que há 25 anos me trouxe para esta cidade e a eles devo muito de minhas conquistas, são meus primos Zair e Juvilde, e seus filhos Alex e Taís Guzatto”, completa. Nascida na Linha Santo Antônio de Castro, interior de Carlos Barbosa, em 24 de outubro de 1969, a escorpiana escolheu Bento Gonçalves para viver. “É um lugar perfeito para crescer muito profissionalmente e uma cidade maravilhosa para viver”, afirma. A sua rotina diária inicia cedo, às 6h30min, com a academia. “Não abro mão da prática de exercícios. Ainda faço pilates uma vez por semana e dança duas vezes”, destaca. Ela que divide parte de seus dias com o namorado Enio Cusin, afirma ser uma adoradora da palavra de Deus. “Ele é meu ídolo”, afirma Marines. Para finalizar, deixa uma mensagem aos leitores do Jornal Semanário: “Sonhe com aquilo que você quer, acredite que nesta vida tudo você pode conquistar, tenha felicidade bastante para fazê-la doce, dificuldade para fazê-la forte, tristeza para fazê-la humana e esperança suficiente para fazê-la feliz”.


2

Sábado | 13 de abril de 2013

CadernoS

Aniversários

Flávio Luiz Ferrarini flaviolf@vscomp.com.br

Podia ser pior Você se irrita porque não encontra vaga no estacionamento. Podia ser pior. Isso significa que você tem um carro. De repente, a velha calça jeans já não entra mais com tanta facilidade em seu manequim 40. Podia ser pior. Isso significa que você come mais do que o seu corpo realmente precisa. Dos vinte dias de praia, dez destes foram debaixo de chuva. Podia ser pior. Isso significa que você tem condições de ir à praia e ficar vinte dias num “dolce far niente”. Na hora em que o sono está mais pesado, o maldito despertador acorda você. Podia ser pior. Isso significa que você está vivo. Seu amigo de infância fala tanto que você fica rouco só de ouvi-lo. Podia ser pior. Isso significa que você tem o dom de escutar. O par de tênis que você pagou uma “fortuna” encheram seus calcanhares de bolhas. Podia ser pior. Isso significa que você tem poder para comprar tênis caros e tem pés para calçá-los. Você toma um esporro do pai, uma reprimenda da mãe e uns merecidos cascudos dos irmãos mais velhos. Podia ser pior. Isso significa que você ainda é jovem e tem o tempo todo pela frente para gastar como bem entender. O motorista idiota vem a toda pela contramão com seu carro possante e você freia e puxa para o lado para evitar o choque frontal. Podia ser pior. Isso significa que você tem bom senso e é prudente no trânsito. Às vezes, sua empregada faz exatamente o contrário do que você pede. Podia ser pior. Isso significa que você pode se dar o luxo de ter empregada. Sua mulher não pode ver vitrine de loja que sai logo comprando e enchendo sacolas. Podia ser pior. Isso significa que você ganha mais do que sua mulher consegue gastar. Seus filhos vivem implicando o tempo todo com você pedindo que cuide mais de sua saúde. Podia ser pior. Isso significa que se seus filhos não se preocupassem com você já o teriam colocado num asilo. O salão de festas de sua casa acorda no domingo pela manhã como se tivesse sofrido um Tsunami. Podia ser pior. Isso significa que você tem muitos amigos que gostam de ir à sua casa. Depois de tentar salvar o seu casamento, finalmente cada um vai reconstruir a sua vida. Podia ser pior. Isso significa que você é inteligente e teve sabedoria para evitar de não viverem infelizes até que a morte os separasse em definitivo. Você está preso num monstruoso congestionamento de trânsito. Podia ser pior. Isso significa que você não é uma barata porque se fosse, usaria a rede de esgotos para sair do trânsito caótico. Seu time de futebol empatou um jogo contra um time tecnicanente muito inferior. Podia ser pior. Isso signfica que o empate ainda é melhor que uma derrota. De repente, seu sócio de muitos anos, no qual você depositava inteira confiança, lhe passa a perna e some sem mais dar notícias. Podia ser pior. Isso significa que não foi você o autor de crime tão perverso... Você tem as mãos e a consciência limpas.

Dia 13/04 Adelgides Stefenon, Aline Dalla Corte Signor, Amanda Gil, Cláudia Berlanda Bordignon, Claudio S. Canal, Cláudio Zavol, Daltro Carraro, Daniel E. Basile, Darviles Fossá, Diego Elias Menegotto, Dorilde Chimello Donatti, Eliane Zulian, Elide Benvenutti, Euclides Faccenda, Fabiana Rodrigues, Fiorela Cusin, Genifer Carelli, Gentilia Ferrari Pelegrini, Giovana Raquel Dimieski, Giovani Baggio, Gustavo Henrique Salvador, Ieda Buffon, Isabel Capitanio Casanatto, Isabel Casonatto, Ivandro Favaretto, Ivete Corrêa, Jennifer Ellen Zanatta, José Mário Pedrotti, Lidio Tomazzi, Luís Da Costa Castagnetti Filho, Maicon Cenci, Maikele Sberse, Mairi T. De Luca, Marcos Marcelo Lavandoski, Marcos Numer, Marelli Gonzatti, Maria B. Gobatto, Michele Smalti, Moacir Minozza, Morgana Orso Da Silva, Paulo Moroni, Pedro Moschetta, Pedro Nardes Azevedo, Renato Ranci, Rosane Zoti, Siamara Pozza, Susan Luchtemberg, Tatiane Garbin, Terezinha Pizzato, Valdemir Amaral Prado.

Dia 14/04 Agenor Grassi, Agostinho Contini, Airton Luis Faé, Ana Marcon, Anderson A. Giuriatti, Antônio Manoel Querino, Bruna Salvatti, Carlos Biasus, Caroline De Oliveira Neto, Caroline Ranzi, Chaiane Guhlke, Cirene Felipetto, Diamantino Dos Santos, Elton Rinaldi, Fabiana Giacomelli, Fernanda Dornelles, Francisco Stefani, Gilmar Brino, Giovani Corte, Graziela De Oliveira, Inês Ferrari Guisso, Laura Faggion, Leonildo Venturini, Lodovico Angelo Durante, Loreno Alessi, Luiz A. Cainelli, Lurdes Meassi Tasca, Manoel Da Silva, Marcelo Periolo, Marcia Fiorentini, Márcio Marini, Marco Aurélio Balbinot, Margarete Lovat, Maria De Fatima Carvalho, Maria De Fátima Martins, Mariana Dalcin, Marilene Mariuza Ziero, Melissa Marcolin, Monalisa Lins N. Marquêz, Naides Althaus Rogiston, Natalia Bortolini, Olivio De Rossi, Otília Maria Tofoli, Paula De Luca, Paulo Ricardo Guizzo, Priscila De Toni, Roberto De Toni, Roberto Poletto, Sérgio D‘Ávila Montanha, Taciane Pegoraro Rodrigues, Taís Da Silva, Tânia Benedetti, Tatiane Pegoraro Rodrigues, Ulisses Provensi, Valcir Buratti, Victoria Leticia G. Panizzi, Vilson Seben Reginini, Volmir Carraro.

Dia 15/04 Adriana Gelatti, Agostinho Bettiol, Alberto Fracalossi, Alcides Irineu Carini, Amanda Siqueira, Analice Carraro De Araujo, André De Mari, Ângelo Olavo Franco, Anna Fitarelli, Armando Fronzza, Avelino Dal Ponte, Balduino Marini, Beatriz Ferreira, Celso Pinto, Eliana Longo Manara, Euclides Da Silva, Fortunato J. Rizzardo, Gema Cavalette, Gilda Carraro, Ilário Alberton, Jonatan Fin, José Sandrin, Larissa Pistoia, Laura Borsatto, Leandro Guaragni, Lerio Gentilini, Lério Gentilini, Lidiane Longhi, Lisiane Portaluppi, Maitê Pegoraro, Mara Caleff, Marialina Figueiredo, Marnon Deivid De Lima, Milton Luiz Perin, Nevio Casonatto, Rafael Piazza, Renato Antônio Ariotto, Salete Grassi, Sandro Luis Bonassina, Santo Dorvalino De Toni, Sergio Balestrin, Silvia Remis Zandoná, Suzana Postal, Terezinha S. B. Kruger, Vicente Guerra, Vinicius Girotto, Wesley Alves, Wilian De Oliveira Henrique.

Dia 16/04 Amilton L. Primor, Azir Antônio Seben, Caroline De Braum, Daiana Campagnaro, Delvino Manara, Edson Gava, Everson Zanon, Giovani Costa, Henri

Luiz Villa, Iracema T. Testa, Irmindo João Goin, Ivone Weirich, Janir Roman, Jose Dos Santos, Karine Silva, Lourdes Trentin, Luiz Poletto, Márcio Festa, Mariluza Fitarelli, Marlon Guhlke, Marno Golhke, Matheus Baldo, Morgana Sbrissa, Neiva Sain, Neli L. Cosme, Olivio Zeni, Renato Stefenon, Romildo De Oliveira, Sandra Cogo, Santin, Pastorello, Zenaide Z. Muller.

Dia 17/04 Adão Luiz Malavolta, Ademir Francisco Strapazzon, Adilson Perozzo, Adriane Masutti, Albino Tasca, Ana Paula Faccin, Arduino Lazzari, Claudete Jussara De Paula Pegoraro, Claudia De Conto, Dagoberto Lima Godoy, Darci J. Bortolini, Darci Leopoldo Steffes, Deise Pelicioli, Dilson Brandalise, Dionisio Bonamigo, Eloá Moura Riseow, Elsa De Cesaro, Estevan Benincá, Gilberto Pastorello, Gilvana Fin Zortea, Gustavo Casagrande, Ildo Somensi, Inês I. Zechin, Iraci Fitarelli, Irane Jornada, Irene Vinoski, Ires Batistello, Ivonete Manara, Jaime Casagrande, Joaquim Carvalho Faria, Joel M. Caldatto, José Celant, Jose René Vargas, Juliana B. Selli, Leonardo Menin, Leonira Santini, Lorena Ongarato, Lucimar Favaretto, Luiz A. Baggio Machado, Marcio Antonio Menegotto, Marcus Vinícius Pierucci, Margarete Gatto, Maria De Lourdes Oliveira, Mariberto Franzolozo, Marli Dos Santos, Onildes Mainardi, Rafael Somensi, Ricardo Pereira, Rogério Martins Dos Santos, Rogério Martins Dos Santos, Sabrina Da Cruz, Sandra Salvalaggio, Santo Boroto, Victoriano Antunes, Zulma Milani Toneser.

Dia 18/04 Adélia Longhi, Ademir Ferlito, Azir Carraro, Ana Maria Mazzochin, Benôni Geremia, Brenda Marchioretto, Caian Sassi Moreira, Carlos Amadeu Saraiva, Cátia Da Silva, Charles Bagiston, Daiana Campagnaro, Danilo Dal Ponte, Diego Boaro, Eduardo Donida, Elenice Nicolini De Toni, Euzimar Nobre, Everson Zanon, Florência Galante, Gerson Conci, Gomercindo Inácio Cantelli, Iracema T. Testa, Jackiel Mezzaroba, Jonatas Dos Santos, Jorge J. Moreira, José Cimadon, Juliane Gallon Pinto, Leandro De Bacco, Lidiane Viana, Lírio Kaczala, Lucas Fleck, Maria Bernardete Gamba, Mariane Jacob Acosta, Marinês Larentis, Marlei Mezaroba, Matheus Baldo, Meriluza Fitarelli, Mirian Monte Mezzo, Neiva Sain, Neli L. Cosme, Nilson Bortolon, Olivio Zeni, Patrick Frighetto, Rafael Cristofoli Putton, Roali Majola, Romildo De Oliveira, Rosalino Conci, Roseli Martins, Sandra Tartaro, Vivane Baggio, Zenaide Z. Muller.

Dia 19/04 Ademir Stefenon, Adyr Possamai, Alciro Parisotto, Angelo Centenaro, Arduino Brun, Arlete Cousandier Santarosa, Armando Dendena, Constantino Branchi, Deolindo Bruschi, Domingos Caron, Domingos Panizzi, Edinei C. Lenhares De Andrade, Evaldo José Pellicioli, Fausto Guindani, Fernando Villa, Franciele Grassi, Franciele Pertile, Francisco Rizzardo, Gicelda Roa Appio, Gustavo Minuscoli, Ilivio Morello, Ineldes Osmarin, Ivete Lucia Lorenzini, Jalir A. Salton, Joaquim Borba Correa, José Andreolla, Josenilda F. S. Balotin, Jussara Tognon, Lorena Faria, Lourenço Pegoraro, Luciano Corte, Luís Anderle, Mairi P. Zandonai, Márcio Casagrande, Milton Gentilini, Olga Casanova, Roberta Possamai, Robson Copat, Roseli M. Tessaro, Rosilei Dalpozzo, Santo Eduardo Bortolini, Stella Da Silva Dreher, Tatiana Clos Ambrosini, Vanessa Dal Piva, Victor Luis Scalon, Vital João Irês.


CadernoS

3

Sábado | 13 de abril de 2013

Sociais

Jussara Konrad jussara@jornalsemanario.com.br

Divulgação

7ª Gincana Metalúrgica O Stimmme promove a sétima edição da Gincana Metalúrgica no dia 21, das 9h às 15h, na Sede Campestre da entidade (Linha Sertorina Alta). As inscrições devem ser realizadas até o dia 17, por trabalhadores que sejam sócios do Sindicato e estejam com a carteira de trabalho assinada. Haverá premiação para as três equipes melhor colocadas: a primeira recebe bônus de R$ 1.000; a segunda e a terceira levam vales de R$ 500 e R$ 300, respectivamente.

7ª Gincana Metalúrgica 1 O Stimmme oferece transporte para os integrantes das equipes das subsedes de Veranópolis, Nova Bassano e Guaporé, além de almoço gratuito aos participantes inscritos, que podem levar um acompanhante. O regulamento completo está disponível para acesso no site www.stimmme.com.br ou pode ser solicitado, bem como informações complementares, pelo telefone (54) 3452.2003.

A gurizada do São Cristóvão Futebol Club, o time “mais legal da cidade”,doou chocolates e guloseimas para as crianças da Escola Ulysses Leonel de Gasperi, do bairro Jardim Glória, para adoçar ainda mais a Páscoa desses menores

10 tablets para as mães

Bento na TV

Bento na TV 1

Mais um Dia das Mães se aproxima e para despertar a atenção dos consumidores e, com isso, alavancar as vendas no comércio local no período, a CDL/BG aposta em uma campanha de vendas com apelo na ampliação da promoção durante todo o mês de maio, além do sorteio de 10 tablets contemplando 10 clientes que efetuarem suas compras nas lojas participantes.

Cerca de 1,5 mil pessoas vão conferir amanhã o resultado de semanas de audição, ensaios e gravação. Para que a população possa acompanhar reunida o quadro, a RBS TV está preparando um grande evento. A partir das 13h na estação Maria Fumaça, diversas atividades serão realizadas até a hora do programa. Shows do Guri de Uruguiana e os Fagundes estão confirmados. Além disso, para valorizar os talentos locais, foram convidados Os Rebeldes, e o músico Agenor Pertile, com o espetáculo Il Messaggero della Felicità.

Bento disputa com a cidade de Corumbá no Mato Grosso do Sul, o prêmio de R$ 100 mil, para ser destinado à Pastoral da Criança. O vencedor é definido pela votação do público por telefone, SMS e pelo site do Faustão.

Jussara Konrad

As soberanas do Vale dos Vinhedos, Patrícia Bresolin, Daiane Scopel e Sabrina Batistelo, em jantar na Casa Di Paolo

Jantar harmonizado Os jantares harmonizados da Salton deste ano têm uma temática muito especial: uma viagem enogastronômica à Itália. Neste mês de abril, o cardápio elaborado pela chef Idana Spassini traz uma composição com um toque mediterrâneo, em homenagem à Sardenha. Entre os vinhos cuidadosamente selecionados pela sommelière Mônica Coletti, dois produtos lançados recentemente, um para exportação, o Salton Intenso Teroldego, e outro para atender o mercado interno, o segmento off trade, a loja virtual e a loja de vinhos da própria vinícola, o Salton Intenso Sauvignon Blanc Viognier.


4

Sábado | 13 de abril de 2013

CadernoS Divulgação

Retratus Ateliê

Os papais Taís e Alexandre Scotton Alberton curtindo os filhos Isadora e Felipe, durante o aniversário de dois anos do primogênito do casal

Arquivo ABE

Cristina Ruaro, gerente de Pós-Vendas e gestora de Atenção ao Cliente da BG Veículos, foi um dos destaques das Olimpíadas Chevrolet, sendo a campeã regional de sua categoria – Gestora de Atenção ao Cliente - e representante da Região Sul na Grande Final Nacional, realizada na fábrica da General Motors do Brasil, em São Caetano do Sul. Cristina recebeu o prêmio de terceiro lugar entre os competidores das mais de 500 concessionárias Chevrolet existentes em todo o país

Atitude e Resultado Reconhecida pelo seu poder de reunir multidões em torno de grandes eventos, a CDL Jovem se prepara para mais uma de suas tradicionais palestras. Desta vez será com o administrador de empresas Clóvis Lumertz, que estará usando de todo seu know-how em marketing para motivar lojistas e comerciários para o Dia das Mães, segunda principal data do ano para o varejo. Uma das mudanças do evento é que a palestra “Atitude e Resultado” será realizada no Clube Botafogo. O evento acontecerá dia 7 e maio, às 19h30min.

A equipe da Associação Brasileira de Enologia (ABE) brindou o sucesso do curso do Uso de Fermentação Malolática, que ocorreu Dall’Onder Grande Hotel, nos dias 3 e 4. Na foto, equipe da ABE, a palestrante doutora Sibylle Krieger e representantes da LNF Latino Americana e Lallemand, parceiros do evento


CadernoS

5

Sábado | 13 de abril de 2013

Sociais Lucas Cristofoli

GTL Eventos

Os proprietários da nova Evviva Bertolini Passo Fundo, Fabio Luis Accorsi e Eliana Giacomini, comemoram a inauguração da loja exclusiva com o gerente comercial da Evviva Bertolini, Roberto Ruaro

Para o Dia das Mães Que tal presentear sua mãe com um presente exclusivo? Uma sessão fotográfica em família ajuda a traduzir tudo o que o coração diz e que merece ser celebrado. O Retratu’s Ateliê Fotográfico está pronto para receber as mamães, seja para uma sessão só delas, seja com seus baixinhos, seja com seus grandinhos ou com toda a família. Agende seu horário pelo telefone (54) 3451.7132.

Wilian Coser, proprietário do Café e Bistrô Biroska recepcionando o prefeito Guilherme Pasin, durante a inauguração

Palestra No dia 16, o jornalista Pedro Ernesto Denardin palestra no CIC sobre o tema “Oportunidade de Negócios com a Copa do Mundo”, a partir das 19h45min.

Festa do Energético Hoje tem Festa do Energético no Clube A Bombonera.

Gestão A Faculdade Fisul ofertará, a partir de julho, pós-graduação a nível de especialização em Gestão Industrial. O público-alvo é formado por profissionais graduados em Administração e Engenharias.


6

Sábado | 13 de abril de 2013

CadernoS

Arquivo Pessoal

O Gerente Leandro Maso e o Engenheiro Civil Diego Santi da equipe técnica da Imperbras, com o diretor da Quimicryl, Sr. José Chagas em recente feira do setor em São Paulo

Um brinde à vida No dia 18, durante a Assembleia Geral Ordinária, o Bento Convention Bureau promove uma palestra, no CIC, a partir das 17h30min. Com o tema “Um brinde à vida”, o professor Marcos Botton fala sobre a importância de celebrar as conquistas e transformar o sucesso num hábito.

3º Galetaço Beneficente O Rotary Mulheres da Serra promove no dia 21 o 3º Galetaço Beneficente, a partir do meio dia, no CTG Laço Velho. Os ingressos, no valor de R$ 35, podem ser adquiridos na hora.

Corte Hoje, a partir das 20h30min, ocorre a escolha da garota dos bairros Vila Nova II e Vila Nova III no CTG Presilha da Serra.

O gatinho Francisco Luiz Faccini, completou seus dois aninhos no dia 2 de a “Galinha Pintadinha” os pais Alessandra Kaercher e Norberto Luiz Fac

Feira de Pontas Hoje e amanhã tem Feira de Pontas de Estoque de Garibaldi, no salão superior do Clube 31 de Outubro.

Flash Back Está marcada para o dia 18 de maio a 4ª edição da festa Flash Back, com o melhor dos anos 70, 80 e 90, no Susfa.

Brasil Alimenta 2014 No dia 17, será lançada a 11ª edição da Envase Brasil/Brasil Alimenta 2014, no Dall’Onder Grande Hotel, a partir das 18h30min.

22 anos Para comemorar os 22 anos, a Fundação Proamb promove uma festa especial hoje. O evento será no Dall’Onder Grande Hotel, a partir das 19h. Após jantar, haverá show com a banda Elvis & Máfia de Memphis.

Motocross Hoje e amanhã Carlos Barbosa sedia a primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Motocross.


CadernoS

7

Sábado | 13 de abril de 2013

Sociais Retratu`s

Divulgação

No dia 27, a Escola Municipal Dr. Tancredo de Almeida Neves escolhe a sua nova corte, que irá substituir os atuais soberanos: Érica de Souza, Alessandra Cunico, Ketlyn Dias, Evandro Szimanski, Diogo Paloschi, Keisy Klaus, Willian Cardoso e Gabriela Ozelame

e março. No clima dos personagens favoritos do pequeno Francisco que é ccini, recepcionaram familiares e amigos na Moove Play Casa de Festas

Jantar beneficente O Consulado do Grêmio de Bento Gonçalves promove hoje um jantar beneficente com posse da nova diretoria consular. O evento será na Fundaparque, com início às 20h30min. A noite terá participação especial do músico Renato Borghetti.

Jogo beneficente A programação terá início às 16h com um jogo de futebol beneficente entre ex-atletas do grêmio e ex-atletas do Esportivo, no Parque Montanha dos Vinhedos. O ingresso é um quilograma de alimento não perecível ou um agasalho.

Hoje tem filó 31 anos Hoje o CTG Alvorada Gaúcha, do bairro Maria Gorethi, promove o jantar baile em comemoração aos 31 anos da entidade. O evento será na ABCTG, com animação de Mateus Teixeira e Grupo Pashola. Os ingressos estãos endo comercializados a R$ 30. No cardápio: churrasco, galeto, maionese, saladas diversas, pão e torta. Informações com o patrão Jumir Carvalho, pelo telefone (54) 9955.3410.

Divulgação

Akeo recebe homenagem da Movergs/Fimma Brasil pela passagem dos seus 35 anos

A programação que antecede a Festa do Padroeiro Santo Antônio segue hoje, com o tradicional Jantar do Filó Italiano no Salão Paroquial, a partir das 20h. No cardápio, além do jantar típico com sopa de capeleti, carne lessa, recheio, galeto, churrasco, massa, saladas e pudim, a partir da meia-noite será servido grostoli e café. O baile será animado pelo conjunto Ragazzi dei Monti, de Monte Belo do Sul. O valor do ingresso é R$ 45 por pessoa e inclui vinho e refrigerante durante o jantar.

Hoje tem filó 1 Os ingressos podem ser adquiridos com os festeiros Neljo e Serlei Maria Flamia Frare, Olimpio e Maria Inês Osmarin Damian, Adilson e Jacquelina Lazzari Rizzi, Deonildo e Valdete Maria Tres Pauletto, Domingos e Anita Rigon De Toni e Ivanir Minosso e Maria Salette Lovera da Silva ou na secretaria Paroquial.


8

CadernoS

Sábado | 13 de abril de 2013

Resumo das Novelas

Nascimentos Dia 27/03 Silmar Jr. filho de Erci Caetano e Silmar Pinheiro Fiuza; Lucca filho de Lucinéia Domeneghini e Daniel Felipetto; Valentina filha de Keli Arcari Deon e Cláudio Marcos Deon; Gustavo filho de Andréia Coghetto Bau e Carlos Alberto Bau; Allana filha de Kátia Lemes e Ismael Rubbo.

Dia 28/03 Emilly Maitê filha de Gabriele Emile da Silva e Lucas da Luz Garcia; Natan filho de Sandra de Freitas; Catherine filha de Lara Zanon Brum Cristofoli e Andre Cristofoli; Nicolas filho de Jacqueline de Castro Cardoso da Silva; Kleber filho de Nadia Biosibetti e José Carlos Kotscheski; Nicole filha de Morgana Varnier e Alex Eduardo Denden; Betina filha de Michele Donida e Fábio Nicola.

Dia 29/03 Laura filha de Luana Rodrigues da Silva e Diogo Perin; Gabriela filha de Valdirene Marques Borges e Denis Correa dos Santos.

Dia 30/03 Gabriel filho de Mônica Tumelero e Cleo Antonio Silva da Silva; Miguel filho de Flávia Sberse Ribeiro e Evandro Eduardo Ribeiro; Derick Raphael filho de Edianez Vicare da Silva e Jonas Lima Silva; Raffael filho de Catia Doros Siochetta e Jurandir Borges Doros; Ana Luiza filha de Franciele Cieslik do Nascimento e Diogo Padilia.

Dia 31/03 Márcio Júnior filho de Priscila Belmiro da Silva e Márcio Penna; Augusto filho de Adriana Quadri Lando e Telvino Lando; Nicolas Felipe filho de Luana Coinaski e Felipe Borges da Silva.

Salve Jorge

Flor do Caribe

Guerra dos Sexos

(RBS TV - 18h)

(RBS TV - 19h)

HOJE

HOJE

HOJE

Duque revela que Cristal aceitou cantar na inauguração do Flor do Caribe. Marizé conta ao pai que foi Hélio quem emprestou o dinheiro para ele comprar seu barco. Donato invade a reunião onde está Hélio e insulta o filho na frente de Alberto. Alberto chora, com receio de que Cassiano tire Samuca dele. Veridiana, Lino e Dadá ficam felizes ao ver Candinho de volta com Ariana.

Dominguinhos fala para Charlô que pode imitar Otávio no tribunal para que ela ganhe a aposta. Felipe diz a Carolina que não sabe se vai se casar com ela. Dalete e Lucilene implicam com Frô. Nando fica tenso quando Juliana diz que vai cozinhar para ele. Frô resolve mudar o visual de Semíramis. Ulisses se preocupa com Lucilene.

Márcia vê Lívia provocando Théo e a enfrenta. Cacilda percebe o fingimento de Áurea. Théo tenta encontrar com Morena por meio de Helô, mas a delegada nega seu pedido. Élcio manda flores para Érica. Rosângela descobre que Lívia é a chefe da quadrilha. Carlos aconselha Antonia a avisar a Helô que falou com Wanda. Aída fica ansiosa para saber o presente que Amanda tem para ela.

SEGUNDA

SEGUNDA

SEGUNDA

Cassiano diz para Alberto que quer conversar sobre Samuca. Alberto fica incomodado diante da relação cada vez mais próxima entre Cassiano e as crianças. Cassiano avisa que já providenciou o exame de DNA para comprovar que Samuca é seu filho. Dionísio expulsa Candinho de sua casa. Veridiana ameaça contar sobre o passado de Dionísio, caso ele destrate Candinho novamente.

Roberta e Charlô ficam chocadas com a revelação de Dino sobre Carolina. Felipe exige que Carolina vá à delegacia. Fábio conversa com Juliana, e Nando fica enciumado. Vânia não aceita se casar com Ulisses. Frô reclama do envolvimento de Lucilene com Kiko e suas investidas em Ulisses. Carolina se faz de vítima na delegacia.

Morena explica para Helô o estado de saúde de Jéssica. Drika fica satisfeita com a nova separação dos pais. Aisha avisa a Mustafa que Helô quer falar com ele. Lucimar e Morena temem por Jéssica. Érica sai com Márcia. Lívia chega ao bar onde está Érica e a provoca. Ricardo fala para Helô que Wanda é a mãe de Aisha.

TERÇA

TERÇA

TERÇA

Cassiano diz ao pai que Samuca deve estar preparado para saber que ele é seu pai. Veridiana incentiva Candinho a consertar o boneco destruído por Dionísio para presentear Samuca. Cassiano aconselha Duque a ficar de olho em Hélio. Ester conta para Samuca que Cassiano é seu pai, e ele reage de forma negativa. Yvete se aproxima de Duque para sondar informações sobre ele.

Felipe diz a Carolina que sabe sobre a falsa gravidez. Frô avisa para todos que o casamento de Carolina será cancelado. Nando vê Fábio e Juliana se despedindo e fica furioso. Roberta e Felipe se beijam. Charlô confirma a audiência com o juiz, e Dominguinhos tenta convencê-la a receber sua ajuda. Charlô ordena que Olívia e Baltazar mantenham Dominguinhos no castelo.

Theo é levado pelos seguranças e Lívia fica satisfeita. Márcia e Julinha não conseguem acalmar Érica. Os capangas de Lívia observam Helô sair do esconderijo de Morena. Helô fica tensa quando Creusa comenta que Stenio pode desistir dela. Berna se preocupa ao saber que não acompanhará Mustafa na conversa com a delegada. Jéssica piora e Barros leva Morena, Lucimar e a criança para o hospital.

(RBS TV - 21h)

Horóscopo

Áries

Touro

21/3 a 20/4

21/4 a 20/5

Sol e Lua conjuntos em seu signo caracterizam a fase lunar nova. Um novo tempo aos arianos. Excelente momento para plantar as sementes que simbolizam a sua disposição a uma nova vida. Muita energia. Em que você vai empenhá-la? Foi dada a partida. Nova consciência de si.

Leão 21/7 a 22/8

Invista em novos estudos, cursos, concursos e projetos com desenvolvimento mental e cultural. Início de uma nova aventura de desbravamento de horizontes nunca antes conquistados. Momento que oportuniza o início de uma nova percepção de si mesmo e da realidade, leonino.

Sagitário 22/11 a 21/12

Uma nova etapa afetiva inicia. Algo que você já pressentiu nos últimos dias, sagitariano. Momento em que há pouca tolerância ao que você sente refrear sua espontaneidade. Bom período para iniciar novos projetos criativos, educacionais e vocacionais. Entusiasmo. Forte energia.

A Lua nova ocorre no signo anterior ao seu. Colheita e percepção do que precisa findar. Balanço do que aconteceu desde o seu aniversário. O que vai ficar, o que vai terminar. Força interior para superar adversidades e dar adeus ao que está impedindo de ser autêntico consigo.

Virgem 23/8 a 22/9

Toda a força interna necessária para que realize as mudanças que vem protelando, virginiano. Questões emocionais, financeiras e de intimidade deverão ser transformadas. Eliminação de situações. Percepção do que anteriormente era reprimido e do que pulsa em você.

Capricórnio 22/12 a 20/01

Renovação das situações familiares e do contexto doméstico e emocional, capricorniano. Sentirá necessidade de agir com mais autonomia ou será forçada a ser mais independente. Cuidado para que a intensa energia atual não se manifeste como brigas em família.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Projetos envolvendo empresas, organizações, amigos e grupos iniciam um novo ciclo. Momento oportuno para apostar na vanguarda, em soluções originais, em idéias e atitudes revolucionárias. Novas sintonias despontam e com a união de diferentes talentos importantes.

Câncer 21/6 a 20/7

Hora correta de plantar as sementes de novas realizações e conquistas profissionais. A Lua, seu regente, está na fase nova. Que novas sejam as suas atitudes. Hora da ousadia. Projetos inovadores, com forte marca pioneira, estão enfatizados. Novas situações familiares também.

Libra

Escorpião

23/9 a 22/10

23/10 a 21/11

Novas pessoas, novos relacionamentos e renovação das relações que já existem em sua vida. Foco em parcerias e associações, com espaço necessário à liberdade e singularidade dos envolvidos. Brigas e confrontos, se não houver respeito à individualidade.

Momento de semear novas atividades e interesses profissionais, com marca pioneira. Uma nova forma de conduzir o cotidiano, mais dinâmica e mudando hábitos, é fundamental. Exercícios físicos são essenciais para lidar com a forte demanda de energia atual, escorpiano.

Aquário

Peixes

21/01 a 19/02

20/02 a 20/03

Novas idéias, que pedem dinamismo e rapidez. Mas não se impaciente ou pule etapas, aquariano. Novas situações envolvendo o ambiente próximo e as pessoas com quem convive diariamente. Foco na comunicação, em novos conhecimentos, informações.

Hora de cultivar os novos talentos que você percebe que estão desabrochando, pisciano. Uma nova maneira de lidar com os seus recursos materiais se faz necessária. Lua nova. Impeto para novas realizações e aquisições, que depende da audácia de acreditar mais em si.


CadernoS

9

Sábado | 13 de abril de 2013

IG Variedades Itacyr Luiz Giacomello italugi@yahoo.com.br

CIC/BG – NOVA SISTEMÁTICA

TRAJETÓRIA DE AVANÇOS

BUSCANDO nova sistemática o CIC/BG – Centro da Indústria, Comércio e Serviços de Bento Gonçalves, vai antecipar a edição da Revista Panorama Sócio econômico. As alterações do novo sistema tem ainda como objetivo facilitar a participação de empresários e empresas na pesquisa. A 42ª edição da Revista que destaca o potencial Socioeconômico de Bento Gonçalves tem seu lançamento previsto para o início do segundo semestre de 2013. Com o apoio e participação da classe empresarial para a tomada de informações coordenam as pesquisas Antonio Carlos Paludo 2º diretor tesoureiro do CIC/BG.

E para celebrar a efeméride, neste sábado, 13 de abril 2013 a PROAMB em jantar festivo no Hotel Dall’Onder, às 19h, vai anunciar e apresentar a Diretoria Executiva da 6ª FIEMA BRASIL, a ter lugar em Bento Gonçalves – RS de 22 a 25 de abril 2014. Na ocasião será anunciada também pela presidente Juliana Ferrari Dal Piaz a nominata dos novos dirigentes da FUNDAÇÃO PROAMB para o exercício social 2013-2015. Uma trajetória de avanços e conquistas com projetos inovadores de responsabilidade educacional e social da entidade. Aos novos dirigentes que assumem a PROAMB e a realização da feira, do próximo ano, votos de sucesso. É Bento na frente!

E O POTENCIAL SÓCIOECONÔMICO INFORME-SE junto ao CIC/BG quanto ao preenchimento de questionários uma vez que o encaminhamento de análises serão feitas pela UCS-CARVI, através do Departamento de Pesquisa e Metodologia Científica. Serão responsáveis pela pesquisa os profissionais Fabiano Larentis e Cíntia Paese Giacomello com parecer do economista Enio Gehlen. Um trabalho de alto nível que retrata o potencial socioeconômico do município de Bento Gonçalves. Participe e sucesso! E não perca dia 16 de abril de 2013, às 19h30 no CIC/BG a Palestra Jantar com o profissional do rádio Pedro Ernesto Denardin e a Copa do Mundo. Fica o registro!

FUNDAÇÃO PROAMB – 22 ANOS A FIEMA BRASIL é promovida pela FUNDAÇÃO PROAMB cuja trajetória histórica ligada em defesa do meio ambiente e sustentabilidade do Planeta vem sendo dos mais atuantes. E ao comemorar 22 anos de profícua existência preocupada nas questões ambientais e no aproveitamento correto das sobras da produção, alternativa de inúmeras empresas, a PROAMB está de parabéns.

PREPARANDO A FIEMA BRASIL 2014 UM dos grandes eventos em defesa e preservação do Planeta Terra acontece em Bento Gonçalves – RS, Fundaparque em abril de 2014. Trata-se da 6ª FIEMA BRASIL – Feira Internacional de Tecnologia para o Meio Ambiente – um evento que apresenta o que existe de melhor em equipamentos, matérias primas, conhecimentos e tecnologia para minimizar impactos ambientais provocados por diferentes setores de atividades. Fique ligado!

AMOR AO PRÓXIMO O trabalho voluntário merece aplausos da comunidade! É com este espírito de amor que o Grupo de Voluntárias do Hospital Tacchini vem desenvolvendo atividades de elevado cunho social, à pessoas carentes e necessitadas. O Grupo de Voluntárias do Tacchini liderado pela presidente Maria Bernardete Coppini Geimba diz que doações são bem vindas como roupas e fraldas para crianças e adultos. Um trabalho de amor ao próximo.

A FRASE FAZER o bem é o caminho fértil da própria felicidade! (IG)

Espaço Gourmet

Chef Valnil Jr. estradavelha@italnet.com.br

Fondue de Chocolate

Ingredientes | 6 porções 250g de chocolate meio amargo 250g de chocolate ao leite 240g nata fresca 30ml de conhaque 1 xícara (chá) de morangos inteiros 1 xícara (chá) de uvas 1 xícara (chá) de melão em cubos 1 Xícara (chá) de banana 1 xícara (chá) de kiwi

Preparo | 30min Lave bem as frutas sob água corrente. Numa tábua, corte-as como desejar e leve à geladeira. Reserve. Numa panela, junte os ingredientes restantes e leve ao fogo baixo até o chocolate dissolver e formar uma mistura homogênea, mexendo sempre. Numa panela de fondue ou numa sopeira, despeje o chocolate derretido e mexa bem. Mergulhe as frutas, uma a uma, no chocolate bem quente e sirva.

Dicas do Chef. Além das frutas podemos utilizar, Marshmallow, waffles e rapadura para acompanhar e no lugar do conhaque também podemos utilizar amarula.

Harmonização Dica de filme A Escalada

Dois alpinistas radicais precisam forjar uma amizade complicada com o objetivo de escalar o pico dos seus sonhos. O extravagante Derrick gosta de escalar sozinho. Um resgate audacioso abriu as portas para a maior escalada de sua vida, mas seu sonho inclui um parceiro não muito desejado. Cauteloso, Michael não se arrisca, não se apressa para ser o primeiro e raramente leva a vida até seu limite. Porém, não há treinamento capaz de preparar essa dupla para a dura realidade dos Andes Chilenos, nem suas personalidades diferentes num relacionamento de fogo e gelo. Um teste de vontade, caráter e sacrifício que leva esses homens além dos seus limites.

Para esta receita a harmonização indicada é de um vinho branco chardonay.

Tire suas dúvidas com o Chef Valnil Jr através do e-mail estradavelha@italnet.com.br


10

Sábado | 13 de abril de 2013

CadernoS

Dra. Nádia R. Bedin Psiquiatra Clínica - Psicoterapeuta cognitivo comportamental

Oficinas escolares A Espaço Equiliibrium tem como projeto em 2013 oferecer projetos escolares ás redes de ensino de forma a desenvolver as habilidades que se mostram em demanda mais frequentes em consultórios particulares. Oficina das Emoções: Desenvolver o conhecimento sobre as Emoções básicas medo, alegria, tristeza e raiva através de brincadeiras lúdicas. Serão feitas atividades conforme a faixa etária e momento do Desenvolvimento de crianças em fase da Educação Infantil. Pode ser disponibilizado devido o interesse da Instituição de Ensino as Almofadas das Emoções. Oficina da Atenção Concentrada: Desenvolver Habilidades de Atenção Concentrada em alunos de faixa etária de Ensino Fundamental e Ensino Médio. Utilizaremos jogos, gincanas e Estratégias comportamentais de forma a lidar com essa dificuldade comum a essa fase do Desenvolvimento. Oficina Lidando com a Ansiedade: Desenvolver o conhecimento sobre a Ansiedade e seu funcionamento. Trabalhando a Resiliência e manejo das crianças diante da Ansiedade. Serão feitas atividades conforme a faixa etária e momento do Desenvolvimento de crianças em fase da Educação Infantil. Serão utilizadas Brincadeiras que desenvolvam o Relaxamento. Oficina Psicomotricidade Fina e Grossa: Desenvolver a Habilidade motora de nossas crianças através da utilização de materiais sucatas e jogos.

Retratu’s

Henrique da Fre Biasotto Idade: Quatro anos Nome dos pais: Vanderlei e Fabiana Biasotto Estuda? Sim, na Escola Infantil Leke Treke O que você mais gosta de fazer? Brincar com meus amigos O que quer ser quando crescer? Bombeiro Quem são seus melhores amigos? Meus colegas Arthur e Gean Qual é o seu sonho? Ser um super heroi Qual é a importância da família na sua vida? Amo muito minha família

As coisas mais lindas da vida, não podem ser vistas nem tocadas, mas sim sentidas pelo coração.

Divulgação

Dra.Nádia Richter Bedin Gabana Psiquiatra Clínica – Psicoterapeuta Cognotivo Comportamental Fone: (54) 9977.4918 / 9627.7751 ou 3453.6682 E-mail: nadia.bedin@terra.com.br

Bernardo Henrique Bertolini recebe o carinho dos pais, avós, dindos, familiares e amigos ao completar dois aninhos no dia 7 de fevereiro

A coelhinha Isabelli Cusin Dall Oglio é a alegria dos papais Angélica e Leandro, e dos avós Eugenio e Gladis Cusin, Valter e Maria Dall Oglio Priscila Patzlaff

O pequeno Henrique Camerini, comemorou seu primeiro aninho no dia 31 de janeiro, e recebe com carinho os parabéns dos pais Luciano e Simone


CadernoS

11

Sábado | 13 de abril de 2013

&

Taise Agostini

Jogos e Matemática: brincar, explorar, aprender! O uso dos jogos na matemática auxilia na aprendizagem das crianças. Ao jogar ela precisa negociar, considerar as opiniões e argumentar sobre suas posições. Aprenda aqui jogos para aplicar com seu filho:

Professora, Pedagoga, Pós Graduanda em Neuropsicopedagogia e Psicopedagogia Clínica/Institucional taiseagostini@yahoo.com.br

A importância dos jogos no ensino da Matemática Os jogos no ensino da Matemática vêm se concretizando, pois as crianças possuem uma grande capacidade de raciocinar e colocar em prática sua capacidade de resolver situações-problema. Um jogo é muito importante para o desenvolvimento social, pois existem crianças que tem vergonha de perguntar sobre determinados conteúdos e de expressar dúvidas, assim a matemática se torna um problema para elas.

Jogos na sala de aula Cores, formas e tamanho

Classificação de objetos e formas

A aplicação dos jogos em sala de aula surge como uma oportunidade de socializar os alunos, buscar a cooperação mútua e participação da equipe na busca incessante de resolver o problema. Para que isso aconteça, o educador precisa de um planejamento organizado e um jogo que estimule o aluno a buscar o resultado, ele precisa ser interessante e desafiador.

Em que auxiliam? Os jogos matemáticos despertam o imaginário, a criatividade da criança e traz interesse por parte dela em aprender melhor a contagem dos números, resolver problemas e desafios, a mesma fica bem atenta, tem agilidade, rapidez, concentração, sociabiliza e interage com os outros integrantes do grupo para realizar a tarefa. Jogo de orientação viso espacial. Organizar as bolas coloridas de acordo com a ficha proposta

Aprendendo as horas com peças de dominó

Para não esquecer! O principal objetivo da educação é ensinar a pensar e a resolução de problemas constitui uma arte prática que todos os alunos podem aprender. Valorizar a utilização dos jogos na Matemática não apenas para diversão, mas também extrair das atividades materiais suficientes para gerar conhecimento, interessar e fazer com que a criança pense com motivação.

Dicas de livros para pais e professores Associação: número e quantidade

Contar e classificar cores utilizando tampas

Trabalhando a adição e subtração

10 galinhas Ivo Minkovicius

Recreação com jogos de Matemática Elizabet N. Silva

Notícia feliz! Amo ser criança para poder brincar no parque e andar de balaço! Luana Benini – 1 ano e 7 meses

O que você gostaria de ler na próxima edição? Mande sua Notícia feliz, fotos e sugestões para:

taiseagostini@yahoo.com.br

Facebook: Taise Agostini


12

Sábado | 13 de abril de 2013

CadernoS

Nelson Rubens

Eu aumento mas não invento Olha o lobo! O grande trunfo do remake de “Saramandaia” é homem que vira lobisomem! O autor Ricardo Linhares acredita que o público vai amar o personagem... Mas a fase “Crepúsculo” já passou, é bom que se diga... Agora foi?! O novo “Bom Dia & Cia” já vem marcando 4 pontos no Ibope (SP). Silvio Santos não quer saber de perder as crianças do “Carrossel”! Tudo bem que Marcelo Adnet é talentoso. Ainda sim, Fausto Silva exagera ao chamá-lo de melhor humorista ado Brasil. É só porque agora está na Globo? Antes não merecia tal tratamento... Foi charme de Miguel Falabella o anúncio de aposentadoria ao fim da temporada de “Pé na Cova”. Ele estava só “forçando a barra” para garantir a segunda temporada da série, que seria extinta. Deu certo. A Globo acaba de confirmar que o programa continua na grade, Globo? Isso não te pertence mais! Os quatro novos episódios de “Sai de Baixo” só vão ao ar pelo canal Viva, em maio. A Globo não demostrou interesse em ter a atração de volta... Anote aí os primeiros confirmados de “A Fazenda 6”: Gracyanne Barbosa, Matheus Mazzafera e David Cardoso Jr. Carla Perez recusou porque “não tenho tempo para isso”! Geraldo Luiz possesso! Foi divulgado na internet o seu salário: 70 mil! Ele não gostou porque, na tela, representa o “povo”. Mas ganha mais que patrão! Fofoca da bola! Anote os salários dos técnicos no futebol brasileiro: Abel Braga é o “líder” com R$ 700 mil.Tite, Luxemburgo, Muricy Ramalho e Dunga levam R$ 600 mil. Até nisso o Palmeiras perde, já que Gilson Kleina está na lanterna com R$ 300 mil. Dinheiro de pinga?! E agora, Lineu? A Grande Família vaza mesmo da grade da Globo em... 2015! Já avisaram o elenco. As muitas brigas nos bastidores estão num nível insuportável.

Já está certo na nova edição da “Dança dos Famosos”: Gusttavo Lima e Regina Duarte estarão competindo... O Bispo gostou! No final da festa da Record - aconteceu recentemente - apareceu no telão o Pica-Pau bicando a logomarca da Globo! Que bobagem! Britto Junior pode dormir em paz!: Record bateu o martelo e não quer mais Rodrigo Faro como apresentador de “A Fazenda”. É justo. Até porque Faro quer fazer de tudo um pouco. E faturar um pouco de tudo, é claro. Enquanto muitas renegam o passado, Band se enche de orgulho ao destacar em seu site que Luciano Huck, Fausto Silva e William Bonner fizeram parte da emissora. Atitude louvável. Adeus, ingrata? Vera Fischer - antes de “Salve Jorge” começar - se dizia muito feliz de ter sido convidada por Gloria Perez... Agora é só choro e lamentação! Pagodeiro Dudu Nobre quer saber por que não é mais dele a voz na abertura de “A Grande Família”. A Globo acha que “cansou”... Ivete Sangalo fica com a vaga! Gugu Liberato descendo na vida! Sem o anão Marquinhos, ele voltou a perder para o Faustão. Agora é que o baixinho não sai mais do palco! Seria este o motivo que fez Gusttavo Lima anunciar a precoce aposentadoria: tinha certeza de que viraria ator na Globo ao ouvir proposta – não confirmada – de empresário. Nada feito. Agora ele volta para os palcos... É assim que Marilia Gabriela decide seus convidados: tem que ser muito bom no que faz ou polêmico. Caso contrário, não tem o perfil. Silvio Santos tenta empurrar cada uma que ela tem que estipular limites! Direto do túnel do tempo! Sabe quanto Edir Macedo ofereceu pelo SBT, no passado? 50 milhões de reais! Atualmente, não pagaria nem 20 por cento disso...

Ping-Pong JOELM A Quem é você? Sou forte! E o Calypso? Tem ritmo! Música brega? Cada um tem seu estilo... Cantar e dançar? Tenho coordenação! Figurino diferente? Eu adoro minhas roupas! E o salto alto? Não vivo sem! Volta ao mundo? O Calypso me leva! Religião? Deus acima de tudo! Pregadora? Não oro no palco! De Belém para São Paulo? É trabalho! Mas um dia volto... Medo da morte? Imagina! Quero uma festa! Sonho de consumo? Realizei: minha casa!

Destilando o veneno Viviane Araújo conseguiu! Será uma ex-madrinha de bateria que, após se separar do marido, tenta reconquistar seu posto, na novela de Aguinaldo Silva. É um “belo” enredo... É uma pergunta interessante: por que Alexandre Pato não faz mais aquele coraçãozinho ao marcar seus gols? A Bárbara Berlusconi não merece ou ele está solteiro de novo? Olho vivo. Bomba! Fernanda, a Princesa do BBB 13, queria ser “panicat” no passado. Teria tomado aquele “não” de Emílio Surita. Era piada de Nicole Bahls ou boato. Mesmo assim, é bom deixar claro: ela não fará filme erótico! Muita gente se frustra com a notícia... Por que Ana Paula Padrão saiu da Record? Ela não topou reduzir o seu salário. É um direito dela... Só que estava impossível para o comercial da emissora justificar os R$ 700 mil que ela levava todo mês... Bruna Marquezine, entre envergonhada e brava, reclama com grupo de fãs na porta do Projac: não gostou do grito de “Gostosa” que ouviu na saída das gravações. A verdade incomoda? Ela está linda! Seringa nele! Na Globo, semana passada, havia uma carta de fã para a... Cláudia Arraia! É normal o erro. Até hoje tem quem pense que existe um “Neyla Torraca” no elenco... Ela está viva! Ana Paula Arósio avisa: está casada, e não grávida! E, morando em seu sítio no interior de São Paulo, não quer saber deste mundo de celebridades... Não era erva? Lady Gaga comemora aniversário com festa regada a chá...Ela jura que não tinha nada de ilegal... Thiago Abravanel não ri mais da piada! Cansou de ser chamado de “o neto de Sílvio Santos”. Inclusive, pediu aos colegas de “Salve Jorge” para pararem com a gracinha. Aguinaldo Silva não tira o pé nem depois de ser ameaçado de morte pelos fãs de Joelma. Para ele, é indesculpável ela ter comparado gays a drogados e pronto! Juliana Paes só saiu da dieta para comemorar seus 34 anos, em chur-

rascaria carioca. Grávida, ela tem medo de depois ter muita dificuldade em perder peso. Afinal, não é mais uma menina! Tancão! Não é que Ronaldo Fenômeno esteja magro. Entretanto, segue na mesma medida certa dos tempos do quadro do “Fantástico”. A nova namorada dele, Paula Morais, já o avisou que não gosta de gordinhos... Essa é boa! Publicação recente sobre a vida de Lady Di entrega: ela teria ido disfarçada de homem a um bar gay, na companhia de Freddie Mercury. Até a realeza tem dessas coisas... BOMBA! Faustão não foi visto na festa de lançamento da nova grade global porque estaria de bico ao saber que o seu “Domingão” vem sendo reavaliado, nos bastidores, pela nova direção da emissora. Dizem que a atração pode até não sair do ar, mas terá que ser inteira reformulada! Que atração internacional, que nada! Mariana Ximenes, Caio Castro e Leandra Leal queriam mesmo era ver o show do Planet Hemp, em festival de música em São Paulo. Artista tem dessas coisas... Giovanna Antonelli é tendência! A capinha de celular em formato de soco inglês usada por ela em “Salve Jorge” é febre nas ruas. Tem lugar que vende o acessório por R$ 150! Não é feitiçaria! Média de seis pontos (SP) da novela “A Usurpadora” (reprisada pela “milésima” vez) ratifica tese antiga da TV: certas coisas terão audiência para sempre. O “Chaves” está aí para confirmar! Não tem mais fim! Vin Diesel vai mesmo fazer “Velozes e Furiosos 7”. No segundo semestre, começam as gravações em Los Angeles. É tão difícil de encontrar o LP original de “Sgt. Pepper’s” autografado que colecionador acaba de comprar um por quase R$ 600 mil. Sem a assinatura dos “meninos” do Beatles vale poucos dólares... Juliano Cazarré deve ter mel! Ele se prepara para participar de sua terceira novela das nove seguida: saiu de “Insensato Coração” direto para “Avenida Brasil” e, agora, será um hippie em “Amor à Vida”, que substituirá “Salve Jorge”. Neymar e mais uma participação especial! Já gravou – sem camisa – para a novela “Amor à vida”. E futebol que é bom, nada!

Saude e S 1304  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you