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JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206

SETEMBRO - 2017 - ANO XVII - Nº 209

Ciclovia da Theodureto Camargo deve ser concluída em novembro Clovis Cordeiro

SAÚDE

Setembro traz a Primavera para o Espaço das Artes do Ciesp

Colesterol: o que é importante saber sobre ele

Divulgação

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PSICOLOGIA

Ciclovia vai ligar Avenida Brasil à Lagoa do Taquaral

Os cíclos da Vida Humana

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Instituto Thomaz Perina tem exposição com espantalhos Clovis Cordeiro

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Tela de Semini Kwsta em exposição

Expoflora segue até o dia 24 deste mês com novidades Obras do Coletivo Olho Latino estarão expostas até o dia 13 de setembro

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Bazar do Cepromm tem show room de móveis usados

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ZOOM O registro dos eventos sociais Pág. 07

COMPORTAMENTO FONOAUDIOLOGIA Freio lingual curto pode prejudicar a amamentação

Espaço oferece de fogão à estande de sala

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Exposição “De Volta aos Anos 80” está no Galleria Shopping Lázara Paes Leme

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COMPORTAMENTO Preparação para a Primeira Eucaristia

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Próxima edição

06 DE OUTUBRO INFORMAÇÕES:

(19) 3241-7727 e-mail: jornaldocastelo@globo.com

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O jogo “Cara a Cara” para o público interagir

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CIDADANIA

Mostra+Sustentável no Lar dos Velhinhos vai até 12 de outubro Pág. 04

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Redação: jornaldocastelo@globo.com www.jornaldecampinas.com.br

Departamento Comercial: Fone: (19) 3241-7727 jornaldocastelo@globo.com

Educação e Inovação De volta para o futuro!

Desde o passado o homem se prepara para o futuro. E imagina como esse tempo será, cheio de novidades, inovações e coisas que a princípio parecem surreais. Quando chegamos ao presente, vemos que o futuro já passou, com mais ou menos inovações do que o planejado ou sonhado. Ainda não temos Rose como os Jetsons tinham, nem carros que voam ou outras engenhocas, mas em pouco tempo teremos carros que dirigem sem motoristas e outras inovações que nos parecem intangíveis. Assim, esse ciclo de passado, presente, futuro e inovação nunca cessa. Isso ocorre devido à necessidade de adaptação, novidade e curiosidade intrínsecas ao ser humano. Essas necessidades e características humanas fizeram com que o mundo mudasse e que superássemos em aspectos positivos e negativos, por exemplo, a teoria de Darwin. São com as inovações, portanto e com o desejo de superar o passado e o presente, que chegamos onde chegamos e que estamos galgando para aquilo que ainda será... Inventamos vacinas e aparelhos que curam, mas também armas que devastam. Hoje temos uma série de empregos que eram inexistentes nos séculos passados, que aniquilaram funções das quais nem mais lembramos, e assim, os empregos de hoje sofrerão a mesma sorte dos postos passados. Não dependemos tão e somente das condições naturais para plantar e temos abundância em alimentos o ano todo suficiente para erradicar a subnutrição e a fome. Ao mesmo tempo em que muito do sabor e da saúde dos alimentos hoje são questionáveis, bem como há em alguns lugares do globo – ou até mesmo ao lado de nossas casas – onde as pessoas ainda passam fome. Tivemos a clonagem como fonte de cura e hoje contamos com

as impressoras 3D, que sabe-se lá o que elas ainda poderão produzir. E assim por diante podemos elencar uma série de benefícios que as inovações nos trouxeram e os malefícios causados por aqueles que decidiram não empregar bem essas ricas ferramentas. Entretanto, não é sobre os malefícios que devemos nos atentar. Embora eles sejam importantes para observarmos e questionarmos para que determinados erros não sejam repetidos, devemos nos atentar para os seus aspectos positivos, que culminam na necessidade de inovar para superar a “atual” crise. Aliás, inovação e crise sempre caminharam juntas. Perceberam? Talvez seja o inconformismo de estar no presente que gere isso. No presente sim, pois o passado e o futuro nunca representam dificuldades ou crises, pois ou é superado ou é inexistente. Inovamos, também, pelo desejo de sair do passado, mas para isso se faz necessário trabalhar muito com o presente e com nossas futuras gerações. Devemos implementar desde sempre a educação e a cultura de inovação nas escolas e universidades. Devemos apoiar nossos alunos e conduzi-los a um caminho que leve o benefício a toda humanidade e prepararmos para o futuro da melhor forma educando, também, aqueles que se tornarão passado. Se desejamos superar o passado e enfrentar da melhor forma o futuro, precisamos estar atentos a dois fatores primordiais: Educação e Inovação.

Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda. JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206 PÁG. 2 Rua Baronesa do Japi, 53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 6.000

Ciclovia da Theodureto Camargo deve ser entregue em 60 dias Clovis Cordeiro

Terreno sendo preparado para pavimentação As obras de implantação da Ciclovia Theodureto de Almeida Camargo, que será construída no canteiro central da avenida, com aproximadamente 1,6 km de extensão, já começaram e deverão ser concluídas em cerca de dois meses, sendo entregues até novembro. A ciclovia percorrerá praticamente toda a Theodureto, localizada entre as praças Octávio da Silva Leme (rotatória da Avenida Almeida Garret, junto ao Parque Portugal, a Lagoa do Taquaral) e Vinte e Cinco de Abril (ao lado da Avenida Brasil). Terá, portanto, ligação com o trajeto para bicicletas já existente no entorno da Lagoa.

A Emdec está desenvolvendo um sistema cicloviário articulado com os principais eixos de transporte, permitindo integrar diferentes formas de deslocamento (bicicleta e ônibus, por exemplo). É diretriz da Administração Municipal priorizar os modos de transporte não motorizados sobre os motorizados, e o transporte coletivo sobre o transporte individual. Ciclovias são, na definição do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), «pistas próprias destinada à circulação de ciclos, separada fisicamente do tráfego comum». A Emdec lembra que é fundamental utilizar os itens de segurança ao pedalar.

Clara López Toledo Corrêa é advogada da Toledo Corrêa Marcas e Patentes. E-mail: claratoledo@toledocorrea.com.br

Círculo Militar promove baile em homenagem ao Dias do Pais Durante o evento, diretoria homenageou também sócio que completou 100 anos de vida e ganhou praça com seu nome no clube

O Círculo Militar de Campinas realizou em 12 de agosto, o tradicional Jantar em Homenagem ao Dia dos Pais, regado ao som de MPB e Samba de altíssima qualidade. O evento foi abrilhantado pelo contagiante show da cantora Paula Lima e Banda Oviedo, fazendo circulistas e convidados lotarem a

pista de dança do Golden Room. Ainda em clima de festa, realizou-se uma merecida homenagem ao associado Ten Sylvio Rodrigues que completou 100 anos de vida, em 13 de agosto. O estimado aniversariante, excombatente campineiro, que integrou a Força Expedicionária

Brasileira (FEB) durante a II Guerra Mundial, foi recepcionado pela Diretoria Executiva e recebeu o carinho de amigos e familiares. No domingo (13), na área interna do Clube, houve ainda a inauguração de uma Praça que recebeu o nome do expracinha e dileto associado.

Vinicius D´Ottaviano

Em pé: Gilberto Falco, Cel Cabral e Fernando Giudici Sentadas:

Vinicius D´Ottaviano

Marisa Guaiume, Rosana Nascimento e Sueli Giudici

Vinicius D´Ottaviano

O público se divertiu com a apresentação da cantora Paula Lima

Cel Cabral e Flávia, Eliana e Maj Brig Nelson, Graça e Joe Yoshida Vinicius D´Ottaviano

Vinicius D´Ottaviano

Ten Sylvio Rodrigues sendo homenageado

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Ten Sylvio Rodrigues com amigos e familiares

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COMUNIDADE

Catequese de preparação para a Primeira Eucaristia A Catequese de preparação para a Primeira Eucaristia, na Paróquia Cristo Rei, tem conseguido envolver não apenas as crianças, mas também os pais. É maravilhoso ver essas crianças de 9 e 10 anos chegando para os Encontros, aos sábados e domingos. Alegria e satisfação estão impressos em seus olhinhos brilhantes e em seu rostinho feliz. A Missa das Crianças tem sido uma ótima oportunidade para despertar as crianças e conquistar as famílias. Elas vêm por convicção e os pais por obrigação. Os tempos mudaram. As dedicadas catequistas estão preparadas para transmitir às crianças não apenas ensinamentos doutrinários, mas um jeito novo de viver a vida, inspirados na experiência dos antepassados na fé, do Antigo Testamento, e no forte apelo à conversão e à vida do Mestre Jesus de Nazaré, o Filho de Deus, no Novo Testamento. A catequese deixou de ser um ensinamento puramente teórico e intelectual para se transformar num projeto de vida que conduz à realização pessoal e à comunhão permanente com o Deus da vida. É certo que alguns livros e cadernos ajudam a criança a entender a Palavra de Deus e seus ensinamentos. Elas vivem no imaginário, no lúdico e no concreto, e precisam de lápis, papel, desenhos, cores e até de smartfones para expressar as ideias que lhes são comunicadas, passando-as para a vida. Mas o Livro Base de leitura e compreensão dos ensinamentos de Deus é a Bíblia. A minha catequese, há setenta anos, não foi com a Bíblia nas mãos. Aprendi de outra forma, mas o espírito foi o mesmo porque a insistência não era tão somente no conteúdo, mas na prática. Meus pais, as catequistas, a Cruzada Eucarística, o serviço de coroinha, foram essa Bíblia aberta para mim, onde aprendi como olhar a vida com os olhos da fé e viver a mensagem de Jesus. Tudo tem sua razão de ser. Nada é coincidência, por acaso. Deus fala pelos acontecimentos cotidianos, através das pessoas que nos rodeiam. E nós aprendemos com os nossos erros e acertos, à luz da Palavra. Como é bom viver nestes tempos de mudança e transformação! Como é maravilhoso perceber a alegria das crianças e pais na missa, na catequese e nas inúmeras

atividades de aprendizado, de lazer, de oração e de vivência comunitária e solidária! Formado na Escola do Concílio Ecumênico Vaticano II e Especializado em Catequese pelo Instituto Catequístico Latino Americano, da Universidade Católica do Chile, sinto-me feliz por acompanhar toda essa evolução na forma como organizar, dirigir e planejar a catequese, criando condições para que as pessoas conheçam Jesus Cristo e se deixem conduzir pelo Espírito, para se tornarem discípulos missionários. Depois de estudar a Bíblia no Curso de Teologia, com o Frei Gorgulho, na verdade, foi durante os treze anos que coordenei a Catequese, na Arquidiocese de Campinas, com o Padre Claudino, a Equipe das Missionárias de Jesus Crucificado e as Irmãs do Santo Sepulcro (Lumen Christi) que a Bíblia se tornou um Livro de Cabeceira, lendo, estudando, ouvindo, partilhando e aprendendo em inumeráveis cursos de formação para catequistas. Bíblia, Catequese e Liturgia foram os caminhos para uma vivência diária em busca de um maior conhecimento. Apesar de todos os anos de contato com a Palavra, ainda hoje, ajudado por outros estudiosos, continuo na aventura de descobrir, na Bíblia, novas riquezas, «como o dono da casa que tira do seu tesouro coisas novas e velhas» (Mt 13,32). Mês da Bíblia. As experiência de nossos antepassados na fé, narradas nesse Livro, merecem maior sua atenção e interesse. Não deixe de ler, de aprender a rezar, a viver melhor e a errar menos. É Palavra de Deus.

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Bazar do Cepromm começa a venda de móveis Clovis Cordeiro

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Instituto Thomaz Perina recebe “Espantando Espantos” Clovis Cordeiro

Fachada do Bazar do CEPROMM no Bonfim “Fazer o bem sem olhar a quem”. E é com esse pensamento que muitas doações atendem aos apelos de campanhas e chegam aos bazares beneficentes. No caso do bazar do Centro de Promoção para um Mundo Melhor (CEPROMM), que funcionava na Casa de Belém (ao lado da Igreja Cristo Rei), no Jardim Chapadão, e há pouco mais de um ano está em novo endereço, a ação de receber doações é permanente. Tudo o que é vendido no espaço tem renda destinada a ajudar crianças e adolescentes atendidos na entidade. A novidade é que há um mês o novo prédio do bazar passou a receber também doações de móveis e eletrodomésticos. Para isso, promoveu uma reformulação no layout, e, embora ainda seja o começo deste setor, lá já estão algumas peças para venda. A administração aceita doações de móveis de pequeno porte, estantes, racks, mesinhas, sofás, além de ventiladores, lava-roupas, lava-louças, geladeira e fogão, novos ou usados em bom estado de conservação. Os doadores podem pedir a retirada dos móveis e eletrodomésticos, mediante agendamento. O bazar recebe todo tipo de doação, como livros de leitura, que também são levados para as bibliotecas do CEPROMM, artigos infantis, roupas femininas e masculinas, brinquedos, calça-

dos, acessórios e bijuterias. Mas, sempre há também doações de roupas sociais e de festas. Muitas doações podem são recebidas nas missas da Igreja Cristo Rei. Atualmente, no bazar trabalham duas funcionárias fixas e sete voluntárias que se revezam em jornadas de 4 horas por dia, uma vez por semana cada. Tudo está organizado por seções, assim, quando a doação chega passa por uma triagem e logo é colocada na prateleira. “Toda doação é valorizada, não importa se será vendida por R$2 ou por R$200, porque quem doa está pensando em fazer o bem ao próximo, e isso é importante”, avalia Maria Cleide Barbosa, gerente e administradora do bazar do CEPROMM. Alguns objetos raros como peças de antiquário e brinquedos originais que hoje se encontram no bazar têm preços mais elevados por sua conservação e pelo fato de serem difíceis de encontrar. Agora em setembro o bazar tem uma promoção de blusas novas femininas, modelo regatas, uma peça é vendida por R$4 e três peças por R$10. O Bazar do CEPROMM fica na Rua Major Luciano Teixeira, 170, bairro Bonfim. Telefone (19) 2121-5940. Funciona de segunda a sexta das 10h às 17h e, aos sábados das 10h às 12h.

De cartola e caveira para “acolher” os visitantes

Espantalhos inspiraram as obras “Espantando Espantos”, mostra do Coletivo Olho Latino, que acontece até o próximo dia 13 de setembro no Instituto Thomaz Perina (ITP), em Campinas. Sob coordenação do artista Paulo Cheida Sans, as esculturas grandes e pequenas, confeccionadas em diversos materiais, se completam com algumas versões em gravuras, criadas por cerca de 20 artistas e professores de Arte de cidades da região.

As obras da mostra “Espantando Espantos” estão distribuídas pelo espaço que abriga o acervo permanente de Thomaz Perina, que é preservado e está disponível para pesquisas. O instituto tem administração de Maria Angelina dos Santos. A visitação é gratuita e pode ser feita de terça a sábado entre 10h e 16h. O ITP fica na Rua Santo Antonio Claret, 229, no Jardim Chapadão. Informações pelo telefone (19)3213-0398 e no site: www.itp.art.br

Clovis Cordeiro

Côn. Luiz Carlos Fonseca Magalhães é pároco da igreja Cristo Rei e jornalista

Maria Cleide Barbosa, gerente do bazar do CEPROMM

Brinquedos antigos e originais, como o primeiro modelo da boneca Emília, Acqua Play e a Lú Patinadora, (foto ao lado) também estão à venda no bazar

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COMUNIDADE/GASTRONOMIA

Ástor oferece mesa em tora de madeira tratada Dorival de Jesus

Unimed Campinas lança plano personalizado

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Lar dos Velhinhos de Campinas abriga a Mostra+Sustentável

Clovis Cordeiro

Leandro Farch

Mesa com tora de madeira maciça tratada e invernizada A Ástor Vidraçaria, empresa estabelecida há décadas no Guanabara, está oferecendo uma linha de mesas decorativas para escritórios, casas e clínicas, em tora de madeira. São compostas de vidro e toras de Jacaranda, Oléo de Barsano - Pereira Taiúveira, Cedro Rosa e outras, que além de receber tratamento especial, são invernizadas As madeiras, em diversos formatos, tamanhos e alturas, recebem acabamento com tampo de vidro temperado que pode ser de 15 a 19 milímetros de espessura. As peças, à pronta entrega ou sob

encomenda, oferecem ao ambiente um tom rústico e, ao mesmo tempo, bem moderno. Além das mesas centrais e late­rais, a Ástor Vidraçaria confeciona aparado­ res laterais que também podem ser de madeira rústica. A loja ainda oferece aos clientes uma grande linha de decoração em vidro e madeira, molduras, espelhos, box e vidros em geral. A Ástor Vidraçaria funciona na Rua Frei Manoel da Ressurreição, n°881, no Guanabara. De segunda a sexta, das 9 às 18h. Telefone: (19) 3243-8379.

Exposição “Ameaçados”, do fotógrafo Érico Hiller, chega ao Galleria Resultado de um trabalho rea­ lizado renomado fotógrafo Érico Hiller ao longo de cinco anos, a mostra poderá ser visitada gratui­ tamente na praça de eventos dos primeiro piso do empreendimento, em frente à Livraria da Vila, de segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos das 14h às 20h. O fotógrafo traz 12 imagens de locais que estão vivendo grandes alterações neste século em função da atuação humana ou de fatores climáticos e outros fenômenos da natureza. Ele esteve na Mata Atlântica, a grande floresta mais ameaçada do Brasil, e no Monte Kilimanjaro, onde o último gelo permanente está em pleno processo de derretimento, por exem­ plo. No Ártico, Hiller fotografou o aquecimento da Groenlândia. Também esteve nas Ilhas Maldivas, que sofrem com o aumento do nível dos oceanos, e mostrou a realidade das tribos do Sul da Etiópia, que padecem diante dos ventos da mudança e da modernidade. Formado em comunicação social e pós-graduado em fotografia, Érico Hiller tem atuado

como fotógrafo documental independente há 11 anos, colaborando para publicações como National Geographic Brasil, Casa Vogue e Marie Claire. Seus projetos de exposições  e livros sempre apresentam temáticas humanitárias. Érico Hiller

Quarto de hóspedes é um dos ambientes da mostra

O presidente da Unimed Campinas, Dr. José Windsor Angelo Rosa e a Dra. Carla Rosana Guilherme Silva, diretora do NAIS Seguindo as tendências mun­ diais de assistência contínua à saúde, a Unimed Campinas lança um novo plano. Anunciado em evento para convidados, no início de setembro, o plano já está disponível para os clientes locais e regionais. O Uni­med Mais traz a proposta de aten­ dimento integral e individualizado, um modelo assistencial pautado no cuidado personalizado, contínuo e sistêmico, e que tem na prevenção uma forte aliada. Uma equipe avalia o histórico do paciente e leva em conta todos demais aspectos que envolvem o contexto familiar, a atividade profissional e a vida como um todo, e não apenas a doença que o acomete. O cliente que optar pelo Uni­med Mais terá um plano perso­nalizado de cuidado, desenvolvido pela mesma equipe de profissio­nais que o acompanhará ao longo da vida. Esse atendimento diferencia­do será realizado no Centro de Promoção

relacionados à sustentabilidade. Os profissionais seguiram um manual elaborado pelo arquiteto Rodrigo Espíndola, especialista em certificação de edificações sustentáveis. Foram 56 profissionais envolvidos nos serviços de reestruturação, num total de 2.950 metros quadrados – 850 m² de edificação, 1.500 de paisagismo e mais 600 m² de rua. Serviço Mostra+Sustentável 2017 Local: Lar dos Velhinhos Rua Irmã Maria Sta. Paula Terrier, 300Vila Proost de Souza, Campinas Data: 07/09 a 12/10/2017 Horários: quartas, quintas e sextasfeiras, das 14h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 12h às 20h Ingresso: R$ 32 (R$ 16 meiaentrada). Menores de 16 anos não pagam. Visitas escolares gratuitas: quintas e sextas-feiras, das 8h às 12h Informações e agendamento de visitas: www.mostra.com.br

Leandro Farch

Clovis Cordeiro

Exemplar de jequitibá-rosa, ameaçado de extinção. Último exemplar deste porte está localizado no Parque Estadual de Vassununga, Santa Rita do Passa Quatro

A gerente de atendimento da Unimed, Luciane Vedovato Paranhos, o diretor administrativo, Dr. Luiz Gonzaga Massari Filho e Dr. Roberto Gobbo, presidente da Uniodonto Campinas, durante o evento que lançou o plano

Um cantinho especial para o “Café com a vovó”

Expoflora segue até o dia 24 deste mês com muitas novidades A 36ª edição da Expoflora segue até 24 de setembro, de sexta a domingo, das 9h às 19h, em Holambra. Entre os lançamentos e as novidades em flores e em plantas ornamentais deste ano estão os cactos mandacaru sem espinho; o cacto-coração; as mini-orquídeas phalaenopsis, que trazem cerca de 60 flores em suas hastes; os kalanchoes de vaso das variedades Chloe (laranja e com leve cheiro de mamão papaya) e Maxine (cor de rosa claro e com flores maiores, de 15 mm, contra os 9 mm das con-

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à Saúde, o mais novo serviço próprio da ­ Unimed Campinas que acaba de ficar pronto, anexo ao e­difício Penido Burnier, na Avenida Andrade Neves, 683, no Botafogo. O espaço integra o Núcleo de Atenção Integral à Saúde (NAIS) – serviço exclusivo dos beneficiários inscritos no Unimed Mais – a outras áreas importantes do cuidado, como a Medicina Preventiva e o Centro Multidisciplinar Integrado (CMI). “Estamos seguros que a proposta de cuidado integral e contínuo ofertada pelo plano Unimed Mais veio para ficar. Isto porque o modelo representa o que melhor qualifica o atendimento prestado ao cliente, ao mesmo tempo em que torna as ações da Unimed Campinas mais seguras e sustentáveis”, afirma o presidente, Dr. José Windsor Angelo Rosa.

A primeira edição da Mostra+Sustentável foi aberta oficialmente para o público neste feriado de 7 de setembro, no Lar dos Velhinhos de Campinas (LVC). A mostra é um evento beneficente de arquitetura e decoração que promoveu a reforma e readequação do mais antigo pavilhão do Lar dos Velhinhos e que será utilizado pela entidade. O espaço abrigará os diferentes setores administrativos que hoje estão descentralizados. A Mostra+Sustentável está aberta ao público até 12 de outubro. Com formato inovador, ainda apresenta manifestações artísticas e opções gastronômicas, possui caráter colaborativo e é realizada obrigatoriamente em prol de uma instituição com reconhecida atuação social em Campinas ou na região, de modo a atender às suas reais necessidades. A mostra no LVC tem 33 ambientes concebidos com muito ­cuidado em relação aos detalhes

vencionais); a lantana bandana (própria para jardins, com mix de cores diferentes); novas cores das rosas Charm Candy Avalanche, caracterizadas por contar com um botão principal e de dois a quatro secundários para aumentar o volume dos buquês), entre outras.

Serviço: 36ª Expoflora Localização: Holambra/SP Data: 25 de agosto a 24 de setembro, de sexta a domingo, Horário: das 9 às 19 horas Ingressos: R$ 46,00 - na bilheteria Vera Longuini

do Parque da Expoflora (nos dias do evento), no site www. ingressorapido.com.br ou com os representantes informados no site www.expoflora.com.br. Informações para o público: (19) 3802-1499 / (19) 3802-1421   

Novidades gastronômicas A Expoflora, em seu parque de 250 mil metros quadrados, tem duas praças de alimentação com 16 lanchonetes e cinco restaurantes que oferecem, além de fast food, comidas nacionais e típicas holandesas. Todos os anos, o desafio é apresentar também novidades gastronômicas.  Na edição de 2017, o destaque são as sobremesas no formato de flores.

Hall de entrada da bilheteria

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RESTAURANTE/NUTRIÇÃO RESTAURANTE/NUTRIÇÃO

Adepto da Medicina Integrativa, o médico Ricardo Campos alerta para a importância de se fazer uma avaliação individualizada dos níveis de colesterol das pessoas. Ele explica que o próprio organismo produz colesterol, que é transformado em hormônios, portanto as pessoas precisam entender a sua função e importância para o bom funcionamento metabólico. O especialista explica que normalmente se dosam o colesterol bom – chamado HDL e o ruim, chamado LDL. “Analisando de forma isolada, quando o LDL está aumentado, nem sempre ele é o vilão. Na maioria das vezes quando o colesterol ruim é o único fator de risco aumentado, não traz grandes repercussões e não precisa entrar com nenhum tratamento específico. Por outro lado, sempre que o colesterol está aumentado, isso pode refletir um problema metabólico”, acrescenta Ricardo Campos. Tratamento individualizado Nesse caso, o médico frisa que é importante individualizar o paciente e verificar se esse colesterol é um fator de risco ou não. “Isso pode ser feito através de outros exames – avaliações dos níveis de triglicérides, glicemia, insulina, ácido úrico e homocisteína (aminoácido produzido pelo organismo, cujos níveis elevados podem ser considerados

fatores de risco para doenças cardiovasculares, trombose e acidente vascular). Outros fatores de risco também deverão ser avaliados, tais como, se é tabagista, se tem obesidade, algum antecedente de risco familiar e se já sofreu infarto, trombose ou AVC. Tudo isso precisa ser conversado com o paciente”, acrescenta. Dessa forma, individualizando os fatores de risco desse paciente com o colesterol aumentado, o médico Ricardo Campos afirma que a primeira linha de tratamento é fazer com que a pessoa tenha uma mudança no seu estilo de vida, melhorando a qualidade de sua alimentação e fazendo com que ela pratique alguma atividade física. O excesso de consumo de carboidratos de origem refinada prejudica o organismo, levando ao problema do colesterol alto. Se, após esse período, isso não for suficiente para diminuir os níveis de colesterol, o médico sugere uma segunda linha de tratamento, “que na maioria das vezes pode ser feita com medicamentos fitoterápicos ou vitaminas, que vão controlar esses níveis”. O médico frisa que o medicamento pode ser uma ferramenta terapêutica, mas sempre em último caso. Ricardo Campos ressalta que “o colesterol muito baixo não é bom, assim como o colesterol extremamente alto, para esses pacientes de risco, também não”. Roncom & Graça Comunicações

Dr. Ricardo Campos

Emagrecimento Saudável

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O que é importante saber sobre o colesterol

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JUHO 2016 - 2017 ANO-XVII Nº 194 PÁG.PÁG. 05 05 SETEMBRO ANO-XVII - Nº 209

Alimentação saudável é obrigatória para qualquer dieta Atualmente, o desejo de emagrecer é bastante comum, especialmente no público caracterizado com excesso de peso, que representa cerca de 2,1 bilhões no mundo. Simultaneamente, não faltam dietas da moda ou restritivas que prometem uma rápida perda de peso (muitas vezes milagrosas!), mas que trazem como consequências inúmeros agravantes à saúde. Ganhar peso é um processo, que não acontece do dia para noite. O mesmo ocorre com o emagrecimento! Deve-se respeitar a adaptação do corpo em relação às mudanças e ao novo peso. Portanto, não existem fórmulas mágicas!! Confira abaixo dez dicas para obter um emagrecimento saudável: 1-Realize o planejamento de sua rotina alimentar. Esquematize sua lista de compras e o cardápio da semana; 2-Esteja atento e consciente durante a compra e o consuma dos alimentos. Mastigue pausadamente, sem pressa os alimentos que leva à boca. Agradeça a oportunidade de tê-los na sua mesa; 3- Não cometa exagero alimentar. Caso o faça, retome a alimentação balanceada o mais breve possível; 4-Separe ao menos um dia ou um período para o preparo (higienização/corte/armazenamento/entre outros) dos alimentos. Deixe-os fácil para serem consumidos. Desta forma, não será necessário muito tempo para a elaboração das refeições;

5-Diversifique os alimentos consumidos. A rotina alimentar deve ser prazerosa, composta por alimentos saudáveis de cores diferentes; 6-Consuma frutas e hortaliças diariamente. Estes alimentos são excelentes fontes de fibras, vitaminas e minerais, e auxiliam para o bom funcionamento do organismo; 7-Beba cerca de dois litros de água por dia. A água atua na digestão, absorção e transporte de muitos nutrientes, participa de vários processos químicos, contribui para um adequado hábito intestinal e eliminação das toxinas presentes no corpo; 8-Pratique regularmente exercício físico. Escolha modalidade(s) que te agrade, para que sua execução seja prazerosa. O exercício físico libera substâncias químicas que ajudam a reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, produzem sensação de bem estar, relaxamento e a melhora do humor; 9-Tenha disciplina. Como tudo na vida para ter resultados é necessário ser disciplinado e não desistir dos objetivos estabelecidos; 10-Tenha uma boa qualidade de sono. Isto inclui dormir de 6 a 8 horas, sempre no mesmo horário e em local adequado (escuro, com ausência de ruídos e excelente colchão, etc). Nutricionistas Parceiras:

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GUIA DE SAÚDE & SERVIÇOS

Freio lingual curto pode prejudicar a amamentação Imagem internet

Amamentação é essencial para a saúde do bebê No mês de agosto comemorou-se o Dia Mundial da Amamentação, pensando nisso, vamos abordar um problema que pode prejudicar a amamentação e gerar um desmame precoce. A mãe sente dor ao amamentar, chama uma consultora em amamentação, acerta “a pega” do bebê e a posição dele no colo, enfim, está tudo indo bem, mas a dor não passa. Muitas vezes esse bebê precisa ser encaminhado para uma fonoaudióloga, ou dentista, ainda nas primeiras semanas de vida, para que seja avaliado ele tem o freio lingual curto (anquiloglossia). Alguns alertas para o bebê são que esses engasgam com o leite, têm cólicas e gases fora do normal e dificuldade em ganhar peso. Já a mãe, pode ter várias dificuldades na amamentação, como dor nas mamadas, fissuras mamilar, ingurgitamento e mastite. Há pacientes com freio lingual curto que é fácil de identificar até mesmo pelos pais, pois o freio lingual é bem evidente, mas existem casos complexos que só conseguem ser identificados por pediatras, fonoaudiólogas e consultoras em amamentação. Na maioria dos casos o freio não é visível. Desde de dezembro de 2014, as maternidades são obrigadas a fazerem o “teste da linguinha” nos recém-nascidos, mas nem sempre são identificados problemas no freio lingual e as mães só

vão perceber o problema, após a alta hospitalar. Não identificar o freio lingual curto pode provocar o desmame precoce, pois a mãe sente muita dor ao amamentar e se desespera ao ver que seu bebê não está mamando bem. Ao ser diagnosticada a anquiloglossia pode ser corrigida em um procedimento simples chamado de frenotomia (pequeno corte no freio lingual). O procedimento é rápido e pouco invasivo. Após ser feita a frenotomia, o bebê precisa reaprender a mamar, o músculo da lingual precisa ser exercitado e fortalecido, também é preciso ensinar a pega e posição correta, por meio de uma equipe habilitada que ensinará a mãe e o bebê.

Thais P. Marchi Fonoaudióloga/ CRFA2- 19002 fonoaudiologa.thais@gmail.com

HORÓSCOPO MENSAL ÁRIES - 21/03 a 20/04: Evite o gasto desnecessário de dinheiro e tudo que possa prejudicá-lo de um ou outro modo. Seja mais verdadeiro. O aspecto positivo entre alguns planetas vai lhe permitir honrar com mais facilidades os seus compromissos.

LIBRA - 23/09 a 22/10: Mês que promete muito sucesso nos negócios, no trabalho e nas novas empresas. Os amigos estarão dispostos a colaborar. Mantenha a sua insegurança longe dos assuntos profissionais e não se deixe envolver em intrigas no ambiente de trabalho.

TOURO - 21/04 a 20/05: Boas relações com parentes, vizinhos e amigos podem ser esperadas para o mês. Pode solicitar favores por em prática as novas ideias. Grandes chances de jogar na loteria e nos sorteios.

ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11: Evitar afobações, correrias e a precipitação.

GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Com o trânsito planetário de Marte você estará agindo com maior dinamismo, principalmente no trabalho. Tome cuidado com o fogo, com a eletricidade e com o excesso de velocidade, ao dirigir veículos, e não confie demais em pessoas que não conhece. CÂNCER - 21/06 a 21/07: Poderá elevar-se no plano social pela colaboração de pessoas amigas e compreensivas. Novos conhecimentos e alegrias estão em perspectiva. Não adianta impacientar-se com pequenas coisas que possam lhe ocorrer. Controle sua ansiedade. LEÃO - 22/07 a 22/08: Fase em que pressagia o recebimento de ótimas notícias

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Os ciclos da Vida Humana! (Parte 09) Sempre vejo nas sessões de consultório, que mais e mais pessoas alegam desejar uma transformação realmente verdadeira e duradoura em suas vidas, mas, quando surge a oportunidade real de realizá-la, o medo, as crenças e as inseguranças acabam predominando. E elas não mudam. Preconizo que é compreensível tudo isso, pois transformar-se eficazmente e de verdade significa na maioria das vezes “desconstruir/ destruir” as bases em que nosso EGO, nossas crenças e nossa personalidade se sustentam. E, ainda que quase sempre, sabendo que estas bases sejam falsas, e não nos permitam expressar nosso EU real, nós teimamos em nos acostumar tanto a elas, que elas acabam por se tornar uma espécie de “capa protetora” e ou “máscara”, atrás da qual nós nos escondemos e onde nós acreditamos nos sentimos confortáveis. Bom! E então? O que fazer se, apesar disso, a angústia e o sofrimento são inevitáveis e estão quase sempre presentes? Sempre respondo que, buscar a transformação exigirá de nós não apenas vontade, mas, também, determinação e coragem; que acreditem: “Muitas pessoas ainda não têm; não sabem onde elas estão, ou ainda, não sabem como fazer para mudar isso”; (crivo meu). Sempre destaco, também, que muitos serão os “truques” apresentados pela nossa mente para que fujamos da busca pela libertação e a expansão da nossa consciência... As ilusões a que nos apegaremos e que serão usadas como desculpa para fugirmos da caminhada ao encontro de nossa essência, serão inúmeras (se não, infinitas). O(s) medo(s) sempre assumirão a forma de compromissos inadiáveis, culpas, descrenças, desculpas e até mentiras... Mas, aquele(a) que se mantiver firme no desejo de vencer a si mesmo(a), certamente alcançará o objetivo. Digo de antemão que a jornada não é tranquila, e surgirão momentos em que a vontade de desistir e voltar à zona de conforto vai predominar. Nestas ocasiões, precisamos nos lembrar que o alcance da

paz interior só é possível, para os que acreditam plenamente na vida e na sua generosidade, e têm a certeza de que ela sempre premia os que se entregam em total confiança. Outro dado é o fato de que, à medida que seu EGO se torna mais forte, você vai perdendo a si mesmo(a). Você pode estar lutando e saindo vitorioso(a), não sabendo absolutamente que não se trata de um ganho, mas de uma perda. Explico...Ensina-se a todas as crianças a lutarem, de diferentes maneiras, certo? A competição é uma luta, ser o primeiro da classe é uma luta, ganhar um troféu num jogo é uma luta, etc... Essas coisas são preparações para a sua vida. Depois luta-se numa eleição, por dinheiro por prestígio; luta-se até por um amor... Toda essa sociedade está baseada em lutas, competição, briga, na colocação de cada indivíduo contra o todo. Uma pena! Finalizando...Queria destacar a palavra “Entrega”! Para mim, significa “nenhuma competição, nenhuma briga, nenhuma luta”... Simplesmente relaxar com a existência, aonde quer que ela lhes conduza. Sem querer sempre tentar controlar o seu futuro. A entrega é uma abordagem totalmente diferente. Seu primeiro passo é o abandono do Ego e das vaidades... A compreensão da “entrega” vai lhes ajudar a ficarem simplesmente aqui, sem nenhum conflito, batalha, lutas...

Vinicius D´Ottaviano Ph. M. - Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com

“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

Demonstre domínio sobre si próprio e passará airosamente por um período difícil. Cuidado com inimigos ocultos. Seja sereno ao resolver problemas. Procure se desligar um pouco deste mundo racional.

SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Os assuntos profissionais e financeiros merecem melhor atenção, pois há prenúncio de lucros. Procure ser franco, conte com a ajuda de todos. Cuide de sua saúde. A sua atenção estará voltada para a família. CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Sua autoconfiança estará em alta e você

vai insistir em provar ao ser amado que está com a razão. Um obstáculo poderá surgir em seu trabalho. Mas, você saberá como contorná-lo. Notícias e novidades do seu interesse devem ser esperadas.

e de apoio moral e financeiro por parte de amigos leais e dos superiores hierárquicos. Período bom para diversões e passeios. Você está querendo viver à vida de um modo muito movimentado e diferente. Dificuldades no ambiente de trabalho.

AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: Você terá vantajosas e reais oportunidades, já que o seu signo é pleno de chances. Favorável para as compras e vendas lucrativas. Parte de seu período poderá ser aproveitado em recreação. Dinheiro ganho inesperadamente.

VIRGEM - 22/08 a 21/09: Seja mais confiante em si mesmo e empreendedor que conseguirá os melhores resultados. Todavia, a fase não lhe será das mais propícias, principalmente no que se refere ao dinheiro. Quanto ao amor, excelente.

PEIXES - 20/02 a 20/03: Momento instável, pois haverá boas e negativas

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influências. Mas, para que tudo saia a seu gosto deverá usar de inteligência e perícia, principalmente ao tratar de negócios. A posição dos planetas indica que você sente uma enorme vontade de começar algo novo no campo afetivo.

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Markito

“A nobreza quanto lucra não divide com ninguém, mas quando tem prejuízo quer a compaixão da plebe.” Pensamento Público

Neusa Leoncini

Ana Cristina Camargo e Sócrates Penteado de Camargo FEIJOADA: Como já era esperado a Feijoada da Hípica, com show de Frejat, marcou a temporada de grandes acontecimentos. Muita gente bonita, boa e farta degustação, decoração impecável, nota mil para a atual presidência e seus diretores. Emerson José Moreira Neto e Rosana Chiminazzo

Clovis Cordeiro

Lázara Paes Leme

Café Canecão comemora 55 anos

José Arnaldo Canisin e Elizabeth Fernandes Canisin prestigiaram a noite de lançamento da Unimed Campinas Clovis Cordeiro

Dificuldade de crédito O diretor do Ciesp-Campinas, José Nunes Filho, afirma que os setores da economia que dependem do crédito ao consumidor, “continuarão sofrendo muito, porque o crédito ainda está muito caro e nos parece que as pessoas continuam com um alto grau de endividamento”. Nunes acrescenta que alguns setores, como o de alimentos e agronegócio “apresentaram um crescimento forte nos últimos meses”. O que, em sua opinião é um bom indicativo para um cenário melhor, mesmo com a perspectiva de a política continuar turbulenta.

Valentim Gazolla e Gislane Valentim, em noite de formatura

Agenda positiva Gerson Dolenc, Paulo Martins, Vanessa Baptista, Erica Serotini, Natal Mendes e o diretor Natal Martins, durante encontro com a imprensa para celebrar 55 anos no mercado

Outback anuncia novos cargos dos executivos regionais Augusto Barreto/VipVirtual

Fernando Garnero desenvolve uma agenda positiva. Internet gratuita em vários pontos da cidade. Uma idéia bem sucedida implantada pela IMA/Campinas. A entidade que tem na presidência Fernando Garnero que desponta como novo gestor público também recebeu visita da diretoria da Claro Brasil para avançar em mais uma parceria. É a busca de soluções tecnológicas para a cidade. Moda no Jardim

Roberto Urbina, Marcos Andreo, Thayse Maia, Marcia Pellusch, Gilson Gomes e Carlos Eduardo Mendes

Dentro da filosofia da empresa em valorizar seus colaboradores, o Outback Steakhouse promove alguns de seus executivos. Gilson Gomes de Oliveira é o novo vice-presidente de operações para o interior paulista e Estados do Sul, enquanto Thayse Maia e Marcia Pellusch passam a sócias regionais. Com as mudanças, os restaurantes do Parque D. Pedro Shopping e do Iguatemi Campinas também ganham novos sócios proprietários: Roberto Urbina e Carlos Eduardo Mendes, respectivamente. Já Marcos Andreo permanece sócio do Outback no Galleria, em Campinas

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O Shopping Cidade Jardim, na Capital, anuncia o lançamento de um grande acontecimento da moda brasileira e que vai marcar a inauguração do primeiro evento do Moda no Jardim - atrações culturais para proporcionar experiências originais para seus clientes e visitantes. Se trata do lançamento da mostra “100 vezes Vogue - a moda contada a partir de capas inesquecíveis dos 42 anos da revista no Brasil” - a primeira exposição que vai abordar uma re­ trospectiva, através das cem mais emblemáticas e icônicas capas da revista, desde a edição número 1, estrelada por Betsy Salles, em maio de 1975.

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VARIEDADES Setembro traz a Primavera para o Espaço das Artes do Ciesp Campinas Divulgação

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“De Volta aos Anos 80” é tema de exposição no Galleria Shopping “De Volta aos Anos 80” é o tema da exposição que o Galleria Shopping recebe até 30 de setembro. Uma mostra interativa para relembrar como era a vida na última década antes do boom da tecnologia e informática como conhecemos hoje. A partir de fotos, textos e objetos que marcaram época, os visitantes têm a oportunidade de interagir com roupas e acessórios, brinquedos, doces e lembranças de acontecimentos históricos. Recheada de simbolismos históricos importantes, a década de 80 foi revolucionária em todo o mundo. No Brasil, o fim da ditadura militar permitia ao país uma explosão de liberdades. Ao mesmo tempo, o mundo assistia ao fim da utopia socialista e à vitória capitalista com a queda do muro de Berlim. A exposição conta com áreas temáticas: Moda, em que os visitantes podem relembrar o

vestuário sofisticado e ousado da década, além de interagir com roupas e acessórios; Música e Danças, que conta com uma discoteca temática, com músicas em um fone de ouvido individual com Bluetooth, réplicas de roupas de ícones como Madonna, Michael Jackson e Cazuza, além de discos de vinil dos principais cantores e bandas da época; Brinquedos, com a exposição de exemplares de queridinhos como Genius, PlayMobil, PenseBem, entre outros, além de interagir com ­ um jogo Cara a Cara em versão gigante; Fatos e Acontecimentos, com cenas marcantes da década no Brasil e no mundo, nas áreas artísticas e esportivas. “De Volta aos Anos 80” pode ser visitada gratuitamente no primeiro piso do Galleria Shopping, de domingo a sexta-feira das 12h às 20h e aos sábados das 12h às 22h.

Cores vivas dão alegria à tela de Semini Kwsta Semini Kwsta apresenta em setembro a exposição Exuberância Primavera, no Espaço das Artes do Ciesp Campinas. Ela traz 10 telas retratando imagens antigas de mulheres, com cores fortes e trajes exuberantes. São obras em cores vibrantes, com representações cheias de vivacidade.   A artista Descendente de artistas italianos renascentistas, Aparecida Semini da Costa ou Semini Kwsta, como é conhecida, nasceu em Duartina, interior de São Paulo e, radicada em Campinas desde 1980, começou a pintar ainda criança. Formada em Teologia, que ela afirma a ter levado a uma sintonia mais direta com Deus e

com a Pedagogia, adquiriu a prática do contato direto com o ensino de artes plásticas com crianças. É amante das poesias e fotografias. Promoveu e participou de várias exposições de artes e também de fotografia, no Brasil, França, Itália, Inglaterra, Portugal, Espanha, Grécia, Argentina e Estados Unidos. A exposição Exuberância Primavera, de Semini Kwsta, com dez telas,  fica no Espaço das Artes do Ciesp Campinas, de 4 a 29 de setembro, das 8h30 às 17h30, de segunda a sexta. O Espaço das Artes fica na sede da entidade, na Rua Padre Camargo Lacerda, 37-bairro Bonfim, em Campinas. Fone (19) 3743-2200.

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Clássico baleiro do armazém resgata doces memoráveis

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Versão digital da edição de setembro 2017 do JORNAL DO CASTELO

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