Page 1

ANO 9 - EDIÇÃO 1893ª - DIÁRIO - TERÇA, QUARTA E QUINTA-FEIRA 31 DE DEZEMBRO DE 2013 e 1° E 02 DE JANEIRO DE 2014 - R$ 1,00 Circulação nos municípios de Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha

www.shoppinggravatai.com.br

www.shoppinggravatai.com.br


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014 - Pág. 2 AS GRAVATADAS

Ano novo, emprego novo?

O

NÍVEL BAIXO DO RIO Defesa Civil alerta para o baixo nível do Rio Gravataí. O leito normal do rio é de 2m68cm, nesta quinta-feira (26) o leito estava a 1m15cm.. Prezados leitores, esta coluna também é sua, para falar conosco ligue 3423.1792.

PREVISÃO DO TEMPO Terça-feira Mín. 19° Máx. 32° Sol com muitas nuvens durante o dia. Períodos de nublado, com chuva a qualquer hora. Quarta-feira Mín. 19° Máx. 31° Sol com muitas nuvens durante o dia. Períodos de nublado, com chuva a qualquer hora. Quinta-feira Mín. 21° Máx. 36° Chuvoso durante o dia e a noite

Registro nº 39987 do Livro A-4 Filiado à ADI Filiado à ADJORI

Representante Comercial: (51) 3272-9595

jornaldegravatai@terra.com.br jornaldegravatai@gmail.com

Publicação da Empresa Gráfica Jornal 2M Ltda. CNPJ nº 03.851.285/0001-62 Tiragem – 8.000 exemplares Diretor geral: Moacir Oliveira Menezes Diretor administrativo: Gabriel Diedrich Departamento comercial: Adilson Mendes Redação: Karina de Freitas e Larissa Hoffmeister Editor-chefe e Diagramador: Giulliano Pacheco Colaboradora: Edenir Raupp Avenida Dorival Cândido Luz de Oliveira, nº 6525 - Pda. 63 CEP 94.070-001 - Gravataí - RS - Brasil Telefones: (51) 3423.1792 - 3421.3381 Os textos assinados são de responsabilidade de seus autores.

ano novo chegou e, com ele, uma série de novas expectativas para a vida pessoal e a carreira. Nessa época do ano, estamos mais abertos a mudanças e melhorias, principalmente no plano profissional. Nem sempre estamos 100% satisfeitos o tempo todo. No entanto, antes de trocar de emprego na primeira oportunidade, é preciso fazer uma avaliação cuidadosa. Os fatores que precisam ser observados antes da decisão pela mudança na carreira são inúmeros. Inicialmente, aspectos como o salário, os benefícios e a localização da empresa são muito analisados pela maioria dos profissionais, mas também é fundamental avaliar se a cultura, os valores e a política praticada pela empresa são condizentes com a sua visão profissional. As atividades a serem desenvolvidas também devem ser avaliadas, assim como as perspectivas de aprendizado e de carreira. Muitas vezes, uma oportunidade imperdível pode transformar-se em um castelo de areia quando se descobre que os valores da empresa e da equipe não são os mesmos que os nossos. Nesse caso, a mudança de emprego apenas aumenta a insatisfação profissional

e pessoal, já que a carreira tem um impacto extremamente importante na qualidade de vida, nos momentos de lazer e nos planos para o futuro. Em outros casos, a troca de emprego pode se mostrar extremamente vantajosa, como quando conseguimos migrar para uma área ou uma empresa que desejamos muito. Entre as vantagens de um cargo novo, estão os novos desafios, as atribuições e os aprendizados. Um profissional com passagem por boas empresas é bastante valorizado no mercado, principalmente quando consegue aliar experiências diferenciadas, a um grande potencial e competências pessoais. A opção por um novo emprego precisa ser sempre avaliada cuidadosamente, para que não se torne constante e sem planejamento na vida profissional. Hoje em dia, é comum encontrarmos profissionais que permaneçam menos tempo nas organizações, quando comparados com profissionais de outras épocas. Antigamente, era comum os profissionais desejarem completar 20 ou 30 anos na mesma empresa, o que raramente acontece hoje. Por outro lado, aqueles que trocam excessivamente de empresa também podem não ser bem vistos. É importante lembrar que para se absorver a

cultura de uma empresa é necessário, pelo menos, de seis meses a um ano. Percebemos que há pessoas que acabam sendo "impacientes demais" e, na primeira ou segunda contrariedade, se desmotivam e começam a buscar outras oportunidades, esquecendo-se que faz parte do dia a dia enfrentar adversidades e buscar soluções. Com certeza, um profissional sempre sai mais maduro e preparado depois de resolver um problema! É claro que muitas vezes a mudança de emprego não é motivada apenas por fatores de insatisfação pessoal ou busca por novos desafios. Em períodos de eventuais oscilações ou crises do mercado, como a que ocorreu no final de 2008, muitas empresas desligam parte de seus profissionais. Também, a pressão por resultados, atualmente, é muito maior e não se espera o mesmo tempo que antigamente para o profissional atingir as metas e objetivos esperados. Hoje, as empresas tendem a investir em treinamentos mais enxutos e que realmente tragam resultados rapidamente. Por exemplo: há alguns anos, havia programas de trainees que previam cerca de dois anos para a formação do profissional, antes de ele assumir uma posição efetiva na

empresa. Hoje em dia, esses programas são muito mais curtos, com média de seis meses a um ano entre parte teórica e treinamento "on the job", e o profissional já é envolvido em projetos nos quais tem que apresentar resultados. Já por outro lado, existem várias pesquisas que apontam que os jovens das gerações X e Y buscam hoje desafios e oportunidades de desenvolvimento, procurando observar as condições para uma boa qualidade de vida. Quando não encontram tais condições e possibilidades e, eventualmente, sentemse subaproveitados ou pouco desafiados, buscam outras oportunidades no mercado. As empresas, no entanto, também podem fazer a sua parte ao desenvolver programas de retenção de talentos, para cativar e motivar seus profissionais, na tentativa de manter aqueles que "vestem a camisa". Sem dúvida, oferecer um ambiente que propicie um clima agradável, faz muita diferença. Além disso, é importante proporcionar a possibilidade de uma aprendizagem contínua, em que o profissional possa perceber que está contribuindo efetivamente para os resultados da empresa. Oportunidades de carreira também são essenciais. Concluindo, a mudança de emprego pode ser muito vantajosa ou, dependendo do contexto, ser precipitada. Cabe a cada profissional avaliar suas expectativas e ter visão de futuro, para saber reconhecer as boas escolhas no momento oportuno. As mudanças de emprego podem ser bem-vindas no mercado, desde que acompanhadas por bom senso e planejamento. Teresa Gama é diretora da Projeto RH


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014- Pág. 3

2014 exigirá cuidados com a saúde e corte de embaraços de anos anteriores A yalorixá Mãe Marli fez previsões para o ano que inicia Karina de Freitas

Crédito: DIVULGAÇÃO/JG

T

odos anos a expectativa é a mesma, que o próximo ano seja melhor que o ano que passou. Em 2014 não será diferente. A yalorixá Mãe Marli do Templo Afro de Umbanda Mãe Marli e Pai Claudemir (em Esteio), destaca os pontos positivos do ano que já está batendo em nossa porta. O ano de 2014 será governado pelo orixá Xapanã, senhor de um plano para o outro que cuida da saúde. Acompanhado de Xapanã, a orixá Obá irá reger o ano, senhora da navalha, irá cortar todos os embaraços dos anos anteriores. 2014 será um ano espiritual em que todas as forças astrais estarão em reforma. O número do ano é o sete, independente de crença, a orientação é crer em algo superior. 'Até as pessoas sem crédulo devem começar a crer em uma força maior", destaca Mãe Marli. Para atrair sorte na virada do ano, esteja usando roupas das cores branca ou rosa que são as cores da Obá, sua pedra é a esmeralda. As cores branca e lilás são as cores de Xapanã, sua pedra é a ametista e seus números são 7, 14 e 21. O dia da semana dos orixás que regem 2014 é a quarta-feira. O orixá Xapanã é conhecido por sua fúria e vingança as pessoas maldosas, dono da transformação e da cura. Com o comando deste orixá, o ano terá muitas soluções na saúde. Entretanto, deve-se tomar muito cuidado com a pele, garganta, audição e sangue. A medicina terá avanços em suas pesquisas para o controle do HIV, mas mesmo assim é preciso continuarem protegendose. Problemas mentais também podem acometer as pessoas neste ano. "Cuide também do seu lado espiritual, pois sua saúde física e mental estará fortemente ligada ao seu equilíbrio espiritual ao longo desse ano", destacou Mãe Marli. A yalorixá explica as características dos filhos de Xapanã, que conhecidos por serem os donos da razão, são pessoas com temperamento muito fechados e não revelam as suas intimidades. Os filhos deste orixá são completamente fiéis no amor, mas indiferentes nos seus relacionamentos. "Os filhos de Xapanã são vingativos não levam desaforo e se forem ofendidos aguardam ansiosamente pelo momento para dar o troco. Outra característica marcante dos filhos é que quando se entregam para a religião são grandes feiticeiros", comenta.

Essa é uma coluna do povo para criticar elogiar e botar a boca no trombone sobre aquilo que os leitores entenderem por certo ou errado. Entre em contato com a redação, pelo telefone (51) 3421.3381 ou mande seu e-mail para jornaldegravatai@terra.com.br. Junto mande seu nome, telefone e endereço.

Hospital já teria sido vendido Leitor escreve para a coluna e diz que ficou sabendo por um dos médicos, que o Hospital Dom João Becker teria sido vendido para o Mãe de Deus (POA). Diz que a pessoa que falou merece toda credibilidade. O leitor comenta que “as nossas valorosas irmãs cumpriram um bonito papel até agora mas chegaram no limite nesta nova faze de Gravataí. Fizeram o que podiam e por isso agradecemos”. Ele acha que com a venda do HDJB a nossa principal Casa de Saúde vai melhorar bastante, e o que resta agora é tirar alguns picaretas com clínicas caça-níquel lá de dentro. O Jornal de Gravataí aguarda manifestação da atual diretoria do hospital para confirmar ou negar a informação.

Ainda sobre o estereotipo dos filhos do orixá regente de 2014, Mãe Marli acrescenta que as pessoas nascidas sobre a proteção de Xapanã odeiam fofocas, porém discutem pela mínima coisa que não os agrada. Ligados aos desejos do corpo, adoram sexo, porém muitos sofrem de problemas como impotência. A orixá Obá que estará fazendo frente ao novo ano é sincretizada na religião católica como a Santa Joana D'arc. É a senhora das águas revoltas e dos rios, é ela que domina o lugar das quebra d'água. Conhecida por ser uma guerreira, suas filhas têm um estereotipo forte, estando sempre na defensiva, o que apesar de ser um orixá feminino transparece sua garra e força para vencer suas batalhas. São mulheres de temperamento forte e afastam as pessoas mais sensíveis pela sua franqueza nas palavras. As filhas de Obá são agressivas quando sentem-se encurraladas. São autoritárias e seus companheiros têm que serem dominantes. "Filhas de Obá raramente são mulheres de um único homem, elas têm o dom de atraírem o sexo masculino e para elas o que importa é serem felizes com o parceiro que está ao seu lado naquele momento. O que as torna pessoas ciumentas pela sua carência, entretanto são muito amigas e parceiras", completa Mãe Marli. Previsões para 2014 Este ano governado pelo orixá Xapanã, que é sincretizado na igreja católica como São Lazaro, será um ano de avanços na medicina, principalmente, para doenças que anteriormente não tinham soluções. Será um ano marcado por avanços científicos, a ciência terá novidades positivas. "Será um ano do plano da terra e do plano do espaço. Devese tomar cuidado com doenças de

pele e acidentes automotivos, pois será complicado o nosso fluxo de ir e vir. Novas doenças aparecerão neste ano atingindo ouvidos, garganta e intestino grosso", prevê a yalorixá. O ano de 2014 para o amor promete ser um ano de rever os conceitos familiares, pois o momento é de reflexão ao próximo. 2014 será mais humanitário, as uniões que se formarão ao longo deste período serão mais duradouras. "Pela força e na solidez dos amores que serão conquistados neste ano, as amantes não terão vez, não conseguirão ter vantagens e só serão usadas", destacou a ministra religiosa. O ano é positivo para os concursos, pois Obá é o orixá dos estudantes, porém isso não significa que deverá ser somente para os jovens, pois Xapanã que é um orixá velho abrirá novas oportunidades para pessoas mais experientes. "Tenham cuidado, pois o ano não é propicio aos gastos. Estamos iniciando um centenário, cuide para gastar apenas com o que for realmente necessário. O ano é positivo para abertura de negócios", concluiu. Ceia Na ceia da virada, coloque frutas na mesa, principalmente uva roxa, maçã e abacaxi. Doces como cocadas e merengues. Para servir a mesa lentilha e porco assado, as bebidas como água mineral, champanhe e guaraná não podem faltar também. Para enfeitar a mesa, use cravos brancos, galhos de trigo e rosas cor de rosa e amarela. Para atrair boas vibrações na passagem de ano, antes da ceia coloque alguns recipientes com arroz cru pelos cantos da casa, acenda um incenso de canela com sete uvas roxas para a saúde. Eleve seu pensamento positivo aos orixás.

Demora atendimento O morador Giovani Paliari, de 39 anos, entrou em contato com a redação do JG na tarde desta segunda-feira (30), para relatar a demora na espera do atendimento no Hospital Dom João Becker, a menina de dois anos e meio aguarda para retirada de uma ficha de atendimento por cerca de uma hora e meia. "Minha filha está com infecção urinária com dor e estamos na parte dos convênios aguardando todo esse tempo, pois segundo relatos aqui não tem médicos para atender e o único pediatra está atendendo duas crianças que estão passando mal. Mas esperar todo esse tempo e nem fazer ficha para atendimento é não é certo", desabafa o morador. Eis que chega o último dia do ano Uma leitora assídua lembra que está terminando o ano de 2013 e o principal sentimento que brota neste momento é o da gratidão! Ela agradece pelas oportunidades que a vida nos tem dado todos os dias de aprendermos um pouco mais e assim podermos ser pessoas melhores! E de maneira carinhosa, muito obrigada aos que estiveram ao nosso lado neste ano e que nos fizeram extremamente felizes! "Gracias a la vida que nos ha dado tanto”. As últimas da CORSAN Rompimento de adutora causa mais falta de água em Gravataí. Devemos economizar para não faltar, mas todo dia há economia forçada, pois a falta d’água é constante. A falta de água é decorrente do aumento de consumo ocasionado pelo aumento populacional, mas já faz mais de dez anos que dizem a mesma coisa e ainda não aumentaram a capacidade de tratamento do precioso líquido. Sabem que aumentou a população, então por que não resolvem isso de uma vez? Vão ser incompetentes assim no quinto dos infernos. Pedem para pouparmos um "serviço público", um produto. Se a CORSAN produzisse alimentos, estaríamos famintos, se produzissem roupas, estaríamos nus. Só dão desculpas para aplacar a ira e a indignação daqueles que pagam pelo serviço e não o tem. Queria ver se todos nós deixássemos de pagar a conta deste mês, questiona o vereador Márcio Souza. Atenção fiscalização da prefeitura O senhor Nicanor Antônio de Paula, proprietário do Galpão Santa Fé II (próximo do BIG), aquela churrascaria redonda coberta de sapé que tem ali próximo da Parada 74 na Dorival, ligou para a coluna e fez as seguintes colocações: disse que não agüenta mais a concorrência desleal de açougues e outros mais que não têm autorização para tal, mas estão assando e vendendo carne à população, inclusive abaixo do preço de mercado. O senhor Nicanor relata que ao lado de seu estabelecimento comercial há um terreno vazio, coberto de mato, um verdadeiro criadouro de ratos que se espalham pela vizinhança em busca de comida. Disse que já falou pessoalmente com o prefeito, com o pessoal da Viensa, mas até agora ninguém tomou nenhuma providência. Nicanor lamenta que a “concorrência desleal”, o “criadouro de ratos a céu aberto” e agora as constantes falta de água estão inviabilizando seu trabalho. Disse que falou com o prefeito, mas que este lhe teria dito que procurasse o Ministério Público para denunciar. Oh! Pessoal da prefeitura, vamos averiguar essas denúncias e dar pelo menos uma satisfação a este cidadão que vem passando por todas essas dificuldades...!

Senha do dia:

Feliz 2014!


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014 - Pág. 4 “A humildade é a essência da Criação Divina. A primeira providência para o encontro com Deus é liquidar com o orgulho. Quando a pretensão termina, o poder tem início”. e-mail:gabriel.diedrich@jornaldegravatai.com.br - Fone: 3421.3381

Reverendo Stanley Eli Jones (1884 – 1973)

Câmara encerra ano com mês de muito trabalho Veja como foi o último mês do ano na Câmara de Vereadores Brigada Militar As principais ações realizadas pela Brigada Militar, em 2013, para o enfrentamento da violência e garantia da segurança pública em Gravataí foram apresentadas na reunião do dia 12/12 pelo comandante do 17º Batalhão de Polícia Militar (BPM), tenente-coronel Dirceu Francisco Rodrigues Lopes que traçou um panorama da realidade da BM e como é feito o enfrentamento das demandas.

Cachoeirinha na defesa da isenção do pedágio para motoristas das duas cidades. Participaram representantes de todos os partidos políticos dos dois municípios.

Alunos gostaram do que viram

Representantes de Gravataí e Cachoeirinha

Comandante 17º BPM, Dirceu Lopes

Comissão pluripartidária Ainda na sessão do dia 12/12 foi instalada na Câmara a Comissão Especial de Acompanhamento das Obras e Implantação do Hospital Estadual em Gravataí, com a finalidade de colher informações com as autoridades e realizar reuniões em bairros e vilas da cidade para debater o tema. A comissão é pluripartidária, com a participação de um representante por bancada.

dendo como confeccionar os arranjos e enfeites utilizando material reciclável.

Debate sobre serviços do INSS Em dezembro também foram debatidos na Câmara os serviços prestados pela agência do INSS em Gravataí. A presença do diretor executivo do Instituto Nacional de Seguridade Social de Canoas, Alberto Carlos Freitas Alegre, responsável pela Região Metropolitana, atendeu requerimento do vereador Nadir Rocha (PMDB), presidente da Mesa Diretora, que ressaltou a importância do debate porque o Instituto atua em uma área fundamental para toda a população.

Câmara aprova orçamento para 2014 Numa demonstração de bom senso, a Câmara de Gravataí aprovou o projeto que estima a receita e fixa a despesa do Poder Executivo municipal para o exercício de 2014. O PL estima a receita e fixa a despesa da administração direta e indireta para 2014 em R$ 650.495.400,00. Eleita a Mesa Diretora da Câmara para 2014 A Mesa Diretora da Câmara de Gravataí para 2014 foi eleita no dia 19/12 em Reunião Extraordinária. O vereador Evandro Soares (DEM) foi eleito presidente, Clebes Mendes (PMDB), vice-presidente, Tanrac Saldanha (PRB), primeiro secretário e Beto Pereira (PP), segundo secretário. Todos os vereadores estão no seu primeiro mandato e assumiram a gestão/2014 no dia 27 de dezembro.

Presidente Nadir Rocha

Comissão Pluripartidária

Câmara premia ações de promoção da paz Em sessão solene, ainda no dia 12/12, a Câmara de Gravataí fez a entrega do Prêmio Promotor (a) da Paz 2013, cuja premiação já está na sua 9ª edição e é concedida a pessoas jurídicas, organizações da sociedade civil e órgãos públicos com ações comprometidas com a Cultura de Paz. Gravataí livre de pedágio A primeira reunião da Frente Parlamentar de Apoio à Construção da Alça de Acesso a BR-290 (Free-way) discutiu em dezembro as estratégias de ação conjunta com o município de

Assistentes sociais da Prefeitura A Câmara de Gravataí aprovou, por unanimidade, o Projeto de Lei nº 104/2013, do Executivo, alterando a Lei n° 715/92 e seu Anexo I, modificando o vencimento básico do cargo de Assistente Social, Regime Estatutário do Município. Medida corrige distorção e garante aos assistentes a isonomia e equidade salarial com os vencimentos dos psicólogos. Natal Reciclável da Câmara O projeto de decoração natalina com materiais recicláveis, desenvolvido pela Associação dos Servidores da Câmara de Gravataí (Assec), foi conhecido pelos alunos do curso técnico em meio ambiente da unidade municipal do SENAC, que andaram pelos corredores observando e apren-

Assume Evandro Soares (DEM)

Veja o que muda ou pode mudar na vida do brasileiro a partir de 2014 SALÁRIO MÍNIMO, IR A presidente Dilma Rousseff assinou decreto reajustando o salário mínimo para R$ 724,00. O novo valor passa a vigorar em 1º de janeiro de 2014 e representa, segundo a própria presidente, reajuste de 6,78% sobre o salário mínimo atual, que é de R$ 678,00.

No ano que vem, quando o salário mínimo subir, a partir do dia primeiro de janeiro, um grupo maior de brasileiros vai entrar para o time dos que pagam imposto de renda. Entenda: Todo ano, normalmente, o salário sobe. Às vezes, só um pouquinho. Às vezes, mais. Até que chegamos a um novo patamar. Que bom, não é? Só que, para o governo, isso significa que vamos ter que pagar mais imposto. Acontece que não é só o salário. Tudo sobe. Roupas, alimentos, passagem de ônibus, aluguel. No fim das contas, não fomos nós que subimos, o andar é que está muito baixo. Por outro lado, o Ministério da Fazenda anunciou elevação de 0,38% para 6,38% a alíquota do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF) incidente nos pagamentos em moeda estrangeira feitas com cartão de débito, saques em moeda estrangeira no exterior, compras de cheques de viagem (traveller checks) e carregamento de cartões pré-pagos com moeda estrangeira. IPI DOS CARROS O Imposto Sobre Produtos Industrializados (IPI) dos automóveis, que teve desconto até este mês, terá elevação em janeiro. Entretanto, o ministro Mantega não detalhou para quanto avançará a alíquota do tributo. Disse que apenas podia antecipar que não haverá volta atrás na questão do IPI e que o IPI vai subir mesmo. No mesmo encontro, o governo decidiu manter para 2014 a obrigatoriedade de ABS e airbag para todos os carros novos, medida que com certeza refletirá no preço dos veículos e resultará em perda de postos de trabalho. O governo confirmou também a nova elevação, de 3,5% para 4%, da alíquota de Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) para móveis e painéis. A nova alíquota vale a partir de 1º de janeiro de 2014.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014- Pág. 5

RETROSPECTIVA 2013

JANEIRO

O dito popular ensina que as ''águas passadas não movem moinhos'', mas não podemos esquecer que as boas e as más experiências são parte da bagagem que transportamos ao longo da vida em nossa jornada rumo a um futuro que só conhecemos quando se torna presente. Nesta linha, ao final de 2013, o JG recorda com os leitores os principais fatos que movimentaram a Aldeia durante o ano. Acompanhe.

- Eleito com 54,82% (51.283) votos, Prefeito Marco Alba toma posse dá início aos 1.460 dias de governo do PMDB e secretariado na Prefeitura; - Câmara empossou os novos vereadores e definiu a Mesa Diretiva; - Maior tragédia na história do RS. Incêndio em danceteria em Santa Maria matou 233 pessoas por asfixia e deixou pelo menos 119 feridos. -Trecho de seis quilômetros da ERS-118 foi recuperada entre Gravataí e Viamão com investimento de R$ 2 milhões; - Prefeitura garantiu 23% para a saúde em 2013. O Prefeito Marco Alba a elevação de 99 para 110 milhões anuais as verbas da Saúde;

FEVEREIRO - Acadêmicos de Gravataí fez bonito no Porto Seco e garantiu a 6ª colocação no Grupo Especial de Carnaval; - Ano letivo do município começou com 67 novos professores na rede pública; - Operação Serra Trabalhada prendeu 41na Região Metropolitana e Vale dos Sinos. Brigada Militar e Polícia Civil buscaram quadrilhas especializadas em assaltos a bancos e sítios.

MARÇO - Mais de dois anos de espera chegaram ao fim no Auxiliadora. A cratera aberta durante uma enxurrada no início de 2011, na rua Frei Damião, foi fechada pela Prefeitura; - Força-tarefa liderada pela Prefeitura interditou seis casas noturnas por falta de adequações necessárias para funcionamento; - Em decisão inédita na história do transporte público de Gravataí, decreto reduziu preço das passagens dos ônibus municipais de R$ 2,90 para R$ 2,85; -Moradores protestam e pedem socorro às margens da ERS 118. Ainda assim, tiveram suas casas destruídas e foram despejados por ordem de justiça; - Programa Federal reforçou quadro de médicos no município. Secretário Jones Martins anunciou a contratação de oito profissionais para atender sete postos do município; - União destinou R$ 131,9 milhões para Gravataí. Liberação de recursos do PAC2 foram destinados a ampliação da rede de esgoto sanitário do Parque dos Anjos, com o assentamento de 168,4 Km de rede coletora mais as ligações prediais correspondentes.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014 - Pág. 6

RETROSPECTIVA 2013

ABRIL - Ammann inaugurou a primeira unidade na América Latina. Grupo suíço líder mundial na fabricação de usinas de asfalto abriu em Gravataí fábrica que teve investimento de R$ 23 milhões; - Gravataí completou 250 anos de fundação. Para a comemoração, uma intensa programação de atividades culturais, sociais esportivas foi realizada na cidade; - Fifa confirmou Gravataí como subsede da Copa 2014. O município foi credenciado como um dos dez Centros de Treinamento de Seleções (CTS) para a Copa de 2014; -Protesto contra a Sogil realizado em frente à Prefeitura reuniu mais de duas mil pessoas; -Governo Federal liberou recursos para salvar o Banhado Grande e melhorar o abastecimento de água na cidade. Recursos para obras do Plano Nacional de Gestão de Riscos e Respostas a Desastres, entre elas a construção de duas barragens no Rio Gravataí foram orçados.

MAIO -Grupo 2M incorporou a Gráfica Treze de Maio. Com a aquisição, a empresa dona dos jornais Folha Patrulhense, Jornal de Gravataí e Correio de Cachoeirinha ampliou o parque gráfico e área de atuação; - Gravataí viveu o segundo dia de protestos contra o transporte público. Mais de 200 pessoas percorreram as ruas do Centro pelo fim do monopólio da Sogil e redução no valor das passagens; - Equipe gravataiense de Robótica conquistou a América Latina. Grupo retornou dos Estados Unidos com experiências e prêmios na bagagem; - Recadastramentos das famílias da ERS-118 foram iniciados. Remoção se deu para a continuidade do projeto de duplicação da rodovia. As famílias que moravam à beira da RS-118 foram beneficiadas com aluguel social, pago pelo governo do Estado; - Operação do MP desarticulou quadrilha por ''batizar'' leite no Estado. Empresas transportadoras investigadas adicionam água, ureia e formol em quatro marcas dos produtos comercializados no RS; -Senac inaugurou Sede própria na cidade. Nova escola ampliou a lista de cursos de formação técnica; - Corredor de ônibus e na Dorival e ampliação das pontes do Parque dos Anjos foram confirmados no PAC II. Obras devem ter início em março; - Prefeitura anunciou o fechamento do Aterro Sanitário Santa Tecla.

JUNHO -Foi aberta licitação para construção do campus Gravataí. A primeira escola federal da cidade disponibilizará cursos gratuitos e terá capacidade para atender a 1,2 mil alunos; -Escola da Caveira foi incendiada por vândalos. Antonio Aires de Almeida teve a biblioteca queimada, e marginais fizeram fogueira no pátio com as cortinas; -País saiu às ruas para protestar e a Aldeia também. Gravataí esteve inserida na onda de protestos que sacudiram o Brasil; -Manifestantes voltaram às ruas de Gravataí contra aprovação da emenda constitucional que tentava impedir que o Ministério Público de investigar casos de corrupção e organizações criminosas. O protesto conseguiu fazer com que o reajuste dos salários dos vereadores da cidade fosse derrubado; -''O sistema de saúde é ruim, mas tem credibilidade'', afirmou o secretário de Saúde Jones Martins que, em entrevista ao Jornal de Gravataí, prometeu melhorias nos serviços, interligando a rede através da informatização.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014- Pág. 7

RETROSPECTIVA 2013

JULHO - Shopping Gravataí entrega espaço aos lojistas, evento marcou a contagem regressiva para inauguração do maior empreendimento comercial de Gravataí. Os lojistas iniciaram os trabalhos de montagem das lojas no interior do primeiro shopping do município. - Cinto de segurança salva vítimas de capotagem na ERS-118. Veículo que vinha do Litoral para Gravataí foi abalroado em cruzamento com a avenida Centenário, o veículo capotou e outro motorista fugiu do local. - Greve nacional para a cidade e o país. O município ficou sem ônibus nas ruas, os gravataienses se viraram como puderam para chegar ao trabalho e atenderem aos compromissos. Mobilização bloqueou a saída da garagem da Sogil na parada 96. Escolas municipais pararam. - Jovens peregrinos representam Gravataí na Jornada Mundial da Juventude. - Cerca de 200 manifestantes do movimento "Acorda Gravataí", bloquearam a ERS118 em frente ao Hotel Radar, em que o prefeito estava reunido com secretários. Ele não atendeu o grupo, mas através da Brigada Militar informou que uma próxima ocasião gostaria de conversar com uma comissão representativa. O movimento exigiu uma audiência pública com o prefeito Marco Alba e Metroplan. - Paralisação dos médicos gera remarcações de consultas no município. A categoria não atendeu a 50% das consultas agendadas, porém os serviços de urgência e emergência seguiram normalmente. - Câmara de Gravataí deveria gastar mais de 11 milhões com despesa de pessoal. Portal Transparência Brasil não divulgou nome dos assessores, nem seus respectivos salários, mas havia funcionário recebendo mais de 23 mil reais por mês. - Passageiros da linha municipal reclamam do serviço de transporte público. O valor da passagem diminuiu, mas a população continua insatisfeita com a qualidade.

AGOSTO - Governador do Estado retira o Hospital Regional de Gravataí. Projeto de Lei 205/13 altera o Plano Plurianual e cidade fica sem o apoio à construção do primeiro hospital público. - Merenda e limpeza das escolas municipais são comprometidas, pois funcionários da prestadora de serviço não receberam salário e ameaçaram paralisar as atividades. A prefeitura afirmava que os pagamentos a empresa estavam em dia. Grupo de funcionários estiveram no gabinete do prefeito. - Gravataí embaixo d'água, grande volume de chuva em dois dias deixa ruas e bairros tomados pela água no município. - Programa Bolsa Família beneficia mais de 6 mil famílias em Gravataí. O número representa cobertura de 57,9% da estimativa de famílias pobres no município. - Funcionários da Câmara de Gravataí terão que devolver 440 mil reais. Presidente demite dois servidores por irregularidades financeiras. - Mais de 200 professores de Gravataí aderem à greve. A categoria reivindicou pagamento do piso salarial e suspensão da reforma do Ensino Médio. - Membros da Sociedade Caça e Pesca denunciam Guarda Municipal. Sócios teriam sido agredidos e torturados pelos agentes".

SETEMBRO - Professores em greve tomaram as ruas do Centro em protesto. Estudantes juntaram-se na passeata em prol da educação. - Jornal de Gravataí lança campanha pelo Hospital Regional. - Fórum de Gravataí acumula 90 mil processos em andamento. A instituição recebeu novos servidores, mas a sobrecarga de trabalho continuava. -Agências bancárias em greve e Correios paralisaram parcialmente. - Gravataí fecha 2011 como a 5ª pior gestão fiscal do Estado. Índice apontou também a cidade como oitava administração em dificuldade do país. - Conselho de Saúde votou novo contrato com o Hospital Dom João Becker. O convênio entre a prefeitura e a instituição para atendimento pelo SUS envolveu reajuste superior a 40% e deve chegar a 40 milhões por ano. - Gravataí registrou mensalmente três novos casos de HIV. No município, existem cerca de 2.600 pacientes infectados pelo vírus. - Prefeitura renovou contrato anual com Hospital Dom João Becker. Documento assinado pelo prefeito teve valor de R$ 38,4 milhões.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014 - Pág. 8

RETROSPECTIVA 2013

OUTUBRO - Passageiros reclamam da sujeira interna dos ônibus em Gravataí. O problema ocorria principalmente com as linhas da empresa Transcal; - Escolas municipais têm turno reduzido por falta de merendeiras. Mesmo com o repasse da Prefeitura para a empresa Clinsul responsável pelas funcionárias, as merendeiras e auxiliares seguiam sem o recebimento dos salários; - 27ª Feira do Livro de Gravataí começou em grande estilo. O cantor, compositor e cineasta Oswaldo Montenegro abriu o evento literário com show no Teatro do Sesc. A edição da feira pode ter atingido a marca de 35 mil visitantes; - Escolas municipais param por falta de merendeiras. Ainda sem solução impasse entre Clinsul e prefeitura preocupa os pais que temem pelo fechamento das escolas no município; - Prefeitura anuncia uniforme escolar para alunos da rede pública municipal. Modelo foi escolhido através de votação realizada com a comunidade escolar; - Frota de veículos cresce 167% na última década no município. - Gravataí conquistou 38 milhões do PAC Pavimentação. O prefeito Marco Alba anunciou o recebimento do valor para obras como calçamento, sinalização e obras de drenagem contemplando diversos pontos da cidade;

NOVEMBRO - Prefeitura de Gravataí decreta situação de emergência pelo estado das escolas sem as funcionárias da empresa Clinsul. Justiça autorizou a prefeitura a contratar nova terceirizada, a decisão foi tomada após intervenção do Ministério Público; - Gravataí recebe a Primeira Feira do Microempreendedor, o Programa de Microcrédito Gaúcho foi destaque na abertura do evento; - Cubanos do programa "Mais Médicos" chegam em Gravataí. Seis médicos vindos de Cuba aumentam o efetivo de profissionais da saúde no município; - Gravataí registrado 40 mortes no trânsito. Ações de blitz e conscientização dos motoristas são apostas para diminuir o índice de motoristas que associam direção e embriaguez; - Shopping Gravataí abre as portas ao público. Cerimônia com coquetel de inauguração reúne diretoria, membros da sociedade gravataiense e poder público. Com apresentação de atriz global e jornalista; - Hospital Dom João Becker será vendido. Sociedade Educação e Caridade decide encerrar atuação na área da saúde;

DEZEMBRO - Pacto pelo Ensino Médio poderá promover qualificação para professores de Gravataí. A iniciativa do Ministério da Educação (MEC) têm por objetivo contribuir para o aperfeiçoamente da formação dos professores e coordenadores do ensino médio; - Município terá um Hospital Público, serão 250 leitos para atender a população, deles 40 serão para atendimento UTI e 20 para UTI Neonatal; - O município é destaque no cenário econômico. Dados da Fundação de Economia e Estatística do Rio Grande do Sul (FEE) mostraram que Gravataí está entre os quatro maiores crescimentos do Produto Interno Bruto (PIB); - Gravataí recebe R$ 123 milhões para ampliação do sistema de esgoto. Contrato assinado pelo governador Tarso Genro prevê a reforma da Estação de Tratamento de Esgoto (ETE) do Parque dos Anjos; - Gravataí recebe primeira UPA 24 horas, unidade terá capacidade para atender diariamente 300 pessoas; - Câmara tem nova Mesa Diretora. O vereador Evandro Soares foi eleito presidente da legislatura 2014. O vereador Clebes Mendes, vice-presidente, o vereador Tanrac Saldanha, 1º secretário e o Beto Pereira como 2º secretário; - Mais de 100 mil pessoas ficaram sem água no final de semana. Principal adutora do município rompeu e atingiu 32 bairros.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014- Pág. 9

Prefeito reúne-se com diretoria da Corsan e da Agergs e cobra soluções imediatas para o abastecimento de água no município Encontro ocorreu nesta segunda-feira (30) na sede da Agergs

O

prefeito Marco Alba, juntamente com o secretário Geral de Governo, Luiz Zaffalon, reuniu-se na segunda-feira (30), em Porto Alegre, com os membros da direção técnica da Corsan e representantes da Agergrs para discutir soluções práticas para o restabelecimento imediato de água no município e também instituir um calendário de medidas a serem implementadas a médio e longo prazo a fim de sanar os problemas com abastecimento de água em Gravataí. Durante o encontro, o Prefeito cobrou ações de caráter urgente para combater a deficiência de distribuição de água no município: “Hoje o grande desafio é restabelecer o mais rápido possível e ampliar o abastecimento de água na nossa cidade, pois a população já esgotou toda e qualquer capacidade de compreensão porque estas são questões de ordem recorrente e obras que se arrastam há muito tempo”, salientou o Prefeito. Marco Alba ainda observou que o município tem crescido cerca de 10% ao ano, nos últimos 15 anos no que diz respeito à expansão urbana e que a Corsan sempre esteve ciente e acompanhando o desenvolvimento do município. “Toda

a expansão urbana com a implantação de empreendimentos imobiliários têm a anuência da Corsan. Temos que ter respostas de caráter prático e objetivo com a instituição e cumprimento de um calendário de ações em prol deste objetivo, pois este passivo já ultrapassou todos os limites da razoabilidade,“ apontou Alba. O secretário Geral de Governo, Luiz Zaffalon, salientou que este problema já havia sido previsto em agosto pela Prefeitura, que encaminhou Ofício GP nº 199/2013 à Corsan no mesmo mês para cobrar medidas afim de evitar o problema e reivindicar melhorias no sistema de abastecimento de água no município: “Nos relatórios que recebemos de reclamações ao CALL CENTER da CORSAN, fica explicito que o índice com maior reclamação é a FALTA DE ÁGUA. Existem bairros em Gravataí que este tipo de ocorrência é semanal, fato que aponta claramente a falta de investimentos em manutenção, supervisão e qualidade no atendimento à população. Os investimentos em melhoria das condições de redes de distribuição são insignificantes proporcionalmente à receita auferida na exploração do serviço

Crédito: DIVULGAÇÃO/JG

na nossa cidade”, declarou o Prefeito. O presidente da Agergrs, Carlos Martins, propôs o entendimento do mínimo: “Estabelecemos o critério para abatimento da cobrança da tarifa básica.” Já a diretoria técnica da Corsan garantiu que, a partir desta noite, a adutora que havia sofrido um rompimento, irá normalizar completamente o seu funcionamento, restabelecendo o fornecimento de água para os bairros atendidos pela mesma. Outra medida de caráter emergencial é a da previsão de entrega da nova adutora nesta quinta-feira (02) que pretende aumentar a capacidade de captação de água em mais 200l/s. Por fim, ficou encaminhado por todos os presen-

tes o agendamento de uma reunião nesta quinta-feira (02), para discutir a implantação de um cronograma para apresentar à comunidade com outras medidas mais duradouras e estruturais para os problemas de distribuição e abastecimento de água no município. Participaram da reunião, além do Prefeito e do secretário, os Diretores da Corsan, do departamento Comercial, Julio Cesar de Quadros, de Operações, Antônio Carlos Martins, de Expansão, Luiz Fernando Jochins; o Presidente da Agergs, Carlos Martins, o Diretor Geral da Agergs, Ricardo DA Silva e o engenheiro da Agergs, Luiz Henrique Mangeon.

Comissão de Acompanhamento do contrato vistoria Hospital Dom João Becker Ativa desde a assinatura do contrato anual assinado entre a Prefeitura e o Hospital Dom João Becker, a Comissão de Acompanhamento e Fiscalização realizou na última semana seu quinto encontro. Durante a reunião, o grupo avaliou algumas ações de pontos constantes no contrato, conheceu a Rede Cegonha, que vem sendo implementada no Hospital e cumpriu ainda mais uma de suas competências, realizando uma vistoria à maternidade do Hospital Dom João Becker, uma das áreas que requer melhorias no espaço físico e processos de trabalho. A Comissão de Acompanhamento foi criada por Decreto Municipal e é composta por integrantes da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), Hospital Dom João Becker (HDJB), Conselho Municipal de Saúde (CMS) e Secretaria Estadual de Saúde (SES), através da 2ª Coordenadoria Regional. O grupo vem atuando desde a assinatura do contrato, vigente a partir de outubro de 2013. Na reunião desta semana, foram avaliadas as metas a serem cumpridas pelo Hospital Dom João Becker conforme o contrato. Alguns dos principais avanços do novo contrato estão nos serviços e procedimentos cirúrgicos, como o aumento das especialidades no atendimento disponível no HDJB, melhorias nas questões ambulatoriais, traumatologia e ortopedia,

oftalmologia, nefrologia e exames complementares. “É de extrema importância que compromissos firmados entre o Hospital e o Município sejam constantemente monitorados. Só assim poderemos corrigir falhas existentes e aprimorar o processo assistencial, seja dentro do HDJB ou no âmbito do sistema municipal de saúde, quem ganha é a população”, destaca a assessora especial da SMS e coordenadora da Comissão de Acompanhamento do Contrato, Aglaé Regina da Silva. O diretor do HDJB, Oswaldo Balparda, avalia a importância do papel prestado pela Comissão de Acompanhamento. “Acredito que essa Comissão, apesar de recente, está desenvolvendo um método de trabalho que permitirá não só o acompanhamento do contrato em si, mas principalmente, a discussão dos modelos de trabalho com vistas às melhorias futuras, tanto no aspecto contratual como nos aspectos da atenção à saúde propriamente dita”, explica. Ainda sobre a visita realizada esta semana, Balparda ressalta que a oportunidade permite uma visão ampliada de atendimento, modelos e necessidades. Uma das representantes do Conselho Municipal de Saúde na Comissão de Acompanhamento, Tatiane Kellermann, destacou o último encontro do grupo

como o mais importante, pois na ocasião foram avaliadas as metas pactuadas entre as partes. “Acho que a Comissão vem cumprindo adequadamente seu papel, que é de fiscalizar o cumprimento ou não do objeto do contrato; entretanto, sinto que alguns dos problemas detectados como responsáveis pela falha na qualidade do serviço ofertado ou de acesso deste pelo paciente dependem de uma melhor estruturação da rede de atenção básica”, decla-

ra Tatiane. O secretário municipal de Saúde, Jones Martins, lembra que o contrato foi muito debatido antes de ser assinado. “Após as discussões realizadas para a elaboração de um documento que avançou nos compromissos das partes, a fiscalização e o acompanhamento das metas pactuadas são fundamentais para garantir o acesso do cidadão gravataiense a um serviço qualificado no HDJB”, ressalta.

publicação legal CASAMENTOS Edital nº 100/2013

VALECY CABELEIRA BITELO - Oficial do Registro Civil das Pessoas Naturais, faz saber, que se habilitaram para casar por este Cartório: 1- RAFAEL KLEINSCHMITT e ALICE CRISTINA SCHWADE 2- GIZEÃ RAMBOR DA COSTA e NEVEKEYLA CUNHA DA SILVA 3- LEANDRO BECKER CORREIA e JESSICA DA SILVA LAMP Quem conhecer algum impedimento, acuse-o na forma da Lei no Endereço: Rua Dr. José Loureiro da Silva, 1826.

Gravataí, 31 de dezembro de 2013.

Valecy Cabeleira Bitelo Oficial de registro


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014 - Pág. 10

Chances de morte em traumatismos são de 45%, estima médico de Schumacher As possibilidades estatísticas de uma morte precoce após um traumatismo craniano como o sofrido por Michael Schumacher são de 40 a 45%. A afirmação é do chefe do serviço de anestesia do hospital de Grenoble, na França, onde Schumacher está internado em coma induzido. "Nas mortes precoces em traumatismos cranianas graves, se olhamos a literatura médica, se fala em 40 a 45% dos pacientes", disse JeanFrançois Payen à emissora de televisão RMC. Por outro lado, o especialista afirmou evidentemente que há pacientes que escapam com vida deste tipo de lesão. "São números e eu não trabalho com estatísticas, mas com pacientes, portanto, vamos trabalhar", afirmou. Schumacher sofreu o acidente de esqui no domingo, na estação de Méribel, e está em coma induzido após ter sido submetido a uma neurocirurgia. Ele teve várias lesões ao se chocar com uma rocha e, segundo os médicos, provavelmente teria morrido se não estivesse usando capacete. Seu estado é considerado crítico.

Jornal faz previsão de Ronaldinho "solução da Copa" Com o ano novo todos buscam mudar de vida. “É a época de energia renovada”, dizem. O meia Ronaldinho também sonha. O craque atleticano nunca escondeu seu desejo de voltar para a Seleção Brasileira e defender a equipe na Copa do Mundo de 2014. Se o desejo ainda está um pouco distante da realidade, o jornal francês L’Equipe buscou uma previsão a favor do camisa 10. “Neymar se machuca na véspera da Copa do Mundo e Felipão convoca Ronaldinho Gaúcho. Na final, o Uruguai abre o placar com Cavani e um novo “Maracanazo” se aproxima. Mas o camisa 10 do Brasil brilha e faz dois gols, garantindo o hexacampeonato”, apostou a previsão francesa.

Grêmio tenta garantir permanência de volante na mira do São Paulo Souza faz parte dos planos do São Paulo para a próxima temporada

T

itular absoluto e com incrível regularidade nas duas temporadas em que passou pelo Grêmio, o volante Souza virou alvo do interesse de outros clubes - com o São Paulo como o mais firma na disputa -, mas não deve deixar o time gaúcho tão facilmente. De acordo com o diretor-executivo de futebol do clube, Rui Costa, o Grêmio só vai liberar

o volante caso a proposta seja muito vantajosa para a equipe, visto que ele é considerado pela direção como um dos principais nomes do elenco para a próxima temporada. O contrato de Souza tem duração de mais quatro temporadas. Em dois anos de Grêmio, sendo um por empréstimo do Porto, o jogador atuou em 117 partidas, marcando seis gols.

Grêmio envia documentos e Alex Telles viaja à Turquia

O Grêmio deve confirmar a venda do lateral esquerdo Alex Telles para o Galatasaray no início da próxima semana. O

jogador já tem viagem marcada para a Turquia, no dia 5 de janeiro, e o clube gaúcho espera a resposta da documentação en-

viada aos turcos ainda na sextafeira. O empresário Fernanto Otto confirmou que nos primeiros dias de 2014 Alex Telles vai ao país. A negociação está encaminhada há algumas semanas. O Grêmio aceitou a proposta de cerca de 7 milhões de euros (cerca de R$ 21 milhões). Desta quantia, o time tricolor fica com cerca de R$ 9 milhões. O acerto com o camisa 13 também foi rápido, já que a proposta era vantajosa ao atleta. O lateral esquerdo já recebe mensagens de torcedores da

equipe de Drogba e companhia na conta oficial no Instagram. Os últimos detalhes documentais foram enviados pelos tricolores na sexta. Por conta do fim de semana, o anúncio oficial da negociação fica para segunda. O dinheiro da venda de Alex Telles será utilizado para saldar a dívida com os funcionários, já que os salários estão atrasados, assim como os direitos de imagem de atletas. A ideia é regularizar toda a situação até o fim do ano - no máximo, até a reapresentação à próxima temporada, em 8 de janeiro.

Scocco diz que tem "coração argentino", mas abafa boatos de saída Pretendido por clubes da Argentina, o atacante Scocco afirmou que a tendência é permanecer atuando no Internacional em 2014. De férias em seu país, o atacante colorado comentou sobre o atual momento no Brasil e sobre a possibilidade de voltar a atuar em seu país. Newell’s Old Boys-ARG, River Plate-ARG, San Lorenzo-ARG e Racing-ARG demonstraram interesse em repatriar o atacante colorado. “É o que eu digo sempre, meu coração está aqui (Newell’s, clube onde atuava antes de se transferir para o Inter) e as pessoas demonstram carinho

por mim no dia a dia. Mas não depende só de mim, sobre o Newell’s e River são rumores. Eu quero uma continuidade”, disse Scocco, em entrevista para o jornal argentino Olé. No Inter desde o segundo semestre de 2013, o atacante argentino não ganhou a seqüência esperada com os técnicos Dunga e Clemer. A expectativa agora é que, com Abel Braga no comando, o argentino consiga apresentar o futebol que mostrou na época em que atuava no Newell’s Old Boys, principalmente na última Libertadores da América. O técnico colorado Abel Bra-

ga já deixou bem claro que todos receberão oportunidade, mas os jogadores terão que provar durante os treinamentos que estão prontos para atuar no time titular.

“Vocês me conhecem e comigo ninguém joga no nome. Todos terão oportunidades e terão que provar dentro de campo que podem permanecer no time titular”, destacou Abel Braga.

Lucas Lima pode ficar no Inter O meio-campista Lucas Lima está em alta depois da boa produção na temporada 2013. O Internacional, dono de seus direitos, programa utilizá-la no próximo ano e, para completar, o Santos entra na disputa. A informação foi confirmada por Sérgio Kano, vice de fute-

bol do Sport, clube que Lucas Lima defendeu em 2013. "O que sabemos é de um interesse do Santos, mas o Abel (Braga, técnico do colorado), avisou que vai usá-lo", disse, em entrevista ao Jornal do Commercio. Uma possibilidade de acerto

entre Santos e Internacional seria na base da troca. O Peixe ofereceria o lateral direito Bruno Peres ao representante gaúcho para contar com Lucas Lima. Por enquanto, o Santos contratou um reforço para 2014: o atacante Leandro Damião.

Outra opção para o setor ofensivo, o chileno Vargas é prioridade na Vila Belmiro. O técnico Oswaldo de Oliveira é aguardado na Baixada Santista a partir do dia 2 de janeiro. Os dirigentes querem uma conversa com o comandante para intensificar os planos de 2014.


Gravataí, 31/12/2013 e 1° e 02/01/2014- Pág. 11

Resumo de Novelas JG

Ambrosia de maracujá

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador Reduzir o fogo, parar de mexer e deixar engrossar a calda (que fica separada no doce), por aproximadamente 40 minutos Esperar esfriar,colocar em compoteira ou recipientes individuais e levar à geladeira Polvilhar coco ralado ou canela em pó no momento de servir

Nara Gomes Massulo - Nutricionista - naramassulo@terra.com.br

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

Solução anterior

www.coquetel.com.br Apanhar com a boca

© Revistas COQUETEL Delator (gíria) Crime atestado pelo exame de corpo de delito

Vagarosa (?) Garibaldi, heroína

Reserva- Cabanas tório indígenas essencial aos automóveis

Monte de areia formado pelo vento

As primeiras letras Palco do circo

Letra "que"

Conjunto de porcelana para comida Consumir (o jornal) Centro estético

(?) brancos, células do sangue Tipo de água mineral Monta (barraca)

Don (?): conquistador Perfeito

Coloquei; botei A família (fig.)

Molusco que produz pérolas

Confusão (pop.) (?) poucos: gradualmente

Animal que exala mau cheiro

3, em algarismos romanos As substâncias que combatem a dor

(?) Rodrigues, cantor Acusados

Halo de luz enxergado pelo vidente

Estúdio de filmagem Isabela Garcia, atriz

Fernanda Torres, atriz Para o

Agora Campeão três vezes (red.) Sufixo de "formosa"

Artigo definido masculino plural

O ácido presente na urina

3/set. 4/duna — juan. 5/ideal — úrico. 6/traíra.

41

Solução A

T A D U N Q J U E I D E G A S V O L I

L O E B O C A N A A N T A S I A A N T R G A S E A L P N R O L A A M B A A U R A C L J A D O R N S E T I I U R L G E S I

T H A R I G A R I L E R O S A U S Ç Ã O A O S F T A I R O S A I I C O C A S

BANCO

Lugar para abrigo de cães

N

Globo estuda exibir “The Voice” duas vezes por semana

Leão: Não procure pelo em ovo em questões que envolvem seu dia a dia de trabalho, tanto com relação a projetos quanto aos relacionamentos com colegas e superiores. O momento pede paciência e calma, especialmente com atrasos Virgem: Plutão e Marte em graus exatos tornam o dia mais tenso. Procure não se envolver em provocações, pois qualquer briga deve ser evitada. O momento pede cuidado também com o excesso de gastos e com imprevistos financeiros

Muito velha Continente do Japão

O cheque sem fundos (bras. gír.)

Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora

Gêmeos: As energias continuam bastante densas com Plutão e Marte em grau exato, trabalhando em uníssono na vida de todos nós. Criatividade, amor e relacionamento com os filhos continuam sendo os temas dos próximos dias. Câncer: Você tem sido diretamente envolvido na tensão que ainda está e estará presente no céu nos próximos dias. Mantenha a calma diante de imprevistos e especialmente diante de possíveis brigas com pessoas mais próximas.

Santa Catarina (sigla)

Amarilys pede para Eron assinar uma autorização para ela tirar Fabrício do país. Valdirene, Murilo e Jefferson perdem o emprego. César desconfia do suposto banco. Paloma não aceita que Pilar tenha perdoado Félix. Michel avisa a Patrícia que eles festejarão o ano novo com Silvia e Guto. Herbert percebe que Ordália não quer assumir seu romance. Félix convida Márcia para a festa de ano novo na mansão. Pilar avisa a Maciel que assumirá o romance com ele. Daniel e Vanderlei levam flores para Perséfone. Carlito e Valdirene ficam juntos na noite de ano novo. Herbert e Edith se beijam. Paloma revela a César que Aline roubou seu dinheiro. Pilar pede para Félix contar para Paloma tudo o que fez contra ela.

Touro: Com tantas energias densas e seu regente retrógrado, o melhor que tem a fazer é exercitar sua paciência e manter a calma ao máximo para não explodir e fazer besteiras das quais poderá se arrepender. A densidade continua.

Levar ao fogo em uma panela grande (aumenta o volume), mexendo até talhar

A

Tereza é cínica ao falar com Heloísa e faz ameaças a Thomaz. Paulinha se irrita quando Joana aparece no alojamento. Fernanda elogia os sentimentos que Thomaz nutre por Heloísa. Marcelo se culpa por mentir para Álvaro. Guto passa mal, e Jéssica o leva para o hospital onde Sandra trabalha. Celina decide denunciar o desaparecimento de Berenice na delegacia da cidade vizinha. Hermes flagra Líder Jorge embriagado e fica furioso. William e Lili fingem surpresa quando Hermes revela que é o Luminoso Mestre. Marlon cobra uma explicação a Vitória pelo seu desprezo. Guto recebe a notícia de que precisa cuidar da saúde. Celina denuncia o sumiço de Berenice, e o delegado avisa a Kleber. William, com a ajuda de Fátima, faz um jantar romântico para Lili.

Culinária

u

Pérola diz a Ernest que ele só será feliz no dia em que permitir a felicidade das pessoas que o cercam. Matilde cuida de um ferimento de Sonan. Laura enfrenta Valter e diz que não lhe deve mais obediência. Manfred se descontrola e ameaça Ernest ao ser chamado pelo pai de incompetente. Logo depois, chora de emoção ao ser chamado de filho. Ernest é obrigado a dar um anel de noivado para Gertrude, deixando Pilar surpresa. Franz e Amélia comemoram a anulação do desquite e planejam renovar os votos de casamento. Matilde não resiste e beija Sonan. O show beneficente de Ano Novo do cabaré Pacheco Leão é um sucesso. Durante o jantar de réveillon do clube, Ernest pede a mão de Gertrude em casamento.

Áries: Marte, seu regente, em grau exato a Plutão pede cuidados redobrados, especialmente com seu mundo emocional. Não se deixe levar pelo pessimismo e pelas energias mais densas. Procure sair dessa vibração meditando, correndo e fazendo exercícios.

u Ingredientes 500 g de açúcar (2 e 1/2 copos tipo requeijão), 3 e 1/2 xícaras de leite, 4 ovos, 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá, 1 vidro de leite de coco (200 ml) e coco ralado ou canela em pó para decorar

Libra: Você tem sido diretamente atingido pelas energias mais pesadas e hoje particularmente. Marte, que está em seu signo, está também em grau exato com Plutão, deixando suas emoções totalmente vulneráveis e expostas. Mantenha ao máximo o auto controle. Escorpião: Com Saturno em seu signo você já vem sentindo um peso acima da média. No entanto, no dia de hoje, seu regente Plutão está em grau exato com Marte, tornando você mais raivoso. Mantenha a calma e o autocontrole. Sagitário: Nesta fase, sua vontade de romper com algumas coisas fica ainda mais forte, pois Plutão está em grau exato com Marte, provocando situações de decisões definitivas. O momento envolve tensão, mas tudo deve ser feito isento de impulsividade. Capricórnio: Plutão em seu signo está em grau exato com Marte exigindo de uma maneira ou de outra que você mude algumas decisões e metas em sua carreira. Questões familiares que incomodam também serão transformadas neste período. Aquário: Nesta fase de reclusão que você se encontra, muitas emoções do passado podem incomodar profundamente. Isso somente indica o quanto você deve fazer de tudo para deixá-las definitivamente para trás. Busque o discernimento. Peixes: Até o seu temperamento terno e paciente tem sido testado durante estes dias mais tensos. Hoje, Plutão e Marte em graus exatos movimentam emoções mais profundas e você deve respeitar seu estado de espírito. Mantenha o equilíbrio.


JORNAL DE GRAVATAÍ Terça, quarta e quinta-feira, 31 de dezembro de 2013 e 1°e 02 de janeiro de 2014

Cuidados com fogos de artifício

E

Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo esclarece dúvidas referentes à compra e manuseio de artefatos

strela das comemorações de fim de ano, os fogos de artifício dão brilho e beleza às festas, mas também podem representar grande perigo para crianças e adultos. Neste período de festas de final de ano, os acidentes com fogos de artifício são causados por seu uso inadequado, podendo deixar consequências graves como queimaduras, lesões com laceração (ferimento provocado por ferida) ou cortes, amputação de membros das mãos, lesões de córneas ou perda de visão e perda de audição. As pessoas mais atingidas são homens com idade entre 15 e 50 anos e crianças de 4 a 14 anos. Existem duas leis em vigor

no Município sobre o uso de fogos de artifício. A primeira, 2295/2005, veda o uso de explosivos em vias públicas de Gravataí. A segunda, 3304/2013, de autoria do vereador Dilamar Soares (PMDB) e sancionada neste ano pelo prefeito Marco Alba, proíbe o uso de fogos dentro de bares, restaurantes e ambientes fechados. O órgão responsável pela fiscalização em Gravataí é a Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo (SMDET). Segundo o titular da SMDET, Rafael Evaldt, a fiscalização ocorre dentro de locais fechados e públicos seguindo as duas leis Municipais. “Existem locais licenciados para a venda de fogos de artifí-

cio em Gravataí e não há empecilho legal sobre o uso do produto. A questão é o local onde é lançado o foguete e o seu manuseio”, ressaltou Rafael. “As pessoas dão pouca importância para o alto risco desses artefatos que, quando mal utilizados, podem causar mutilações irreversíveis”, alerta o secretário. Para a compra dos fogos, a atenção sobre o local da venda é fundamental. Sete empresas são licenciadas para a venda de fogos de artifício em Gravataí. Segundo Giovanni Fergutz, gerente de uma destas lojas, os fogos se tornaram um produto seguro desde que sejam manuseados com cuidado e precaução. “Com a criação das bases para fogos, os riscos diminuí-

Crédito: DIVULGAÇÃO/PMG

ram muito, pois não é necessário utilizar as mãos para lançar o foguete”, lembrou Giovanni. Outro ponto salientado é a

combinação fatal entre fogos de artifício e álcool, que segundo Giovanni, causa “95% dos acidentes com fogos”.


SAÚDE & CIA

Caderno semanal do Jornal de Gravataí - Circula em Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha - 31 de dezembro de 2013 e 1° e 02 de janeiro de 2014 - Ano IV - Nº 201

Verão, réveillon e ano novo com saúde Dia 31 é o último do ano, mas no dia 10 a vida segue igual. Então, não vale se acabar junto com o ano

E

chegamos ao fim de 2013 e às festas em comemoração ao novo ano que se inicia. Aqui nesse espaço, ao longo do ano, conversamos sobre como cada um pode se prevenir contra diferentes doenças e manter uma vida saudável. Enfatizamos a importância da alimentação balanceada e da prática de exercícios físicos. Para começar o ano bem vale destacar alguns cuidados que o verão exige. Para começar, moderação no réveillon. Dia 31 é o último do ano, mas no dia 10 a vida segue igual. Então, não vale se acabar junto com o ano. A consequência vem em seguida. Depois lembro também que, embora seja a estação mais brasileira do ano, quando as pessoas teoricamente mais se divertem ao

ar livre, frequentam as praias, participam do carnaval, enfim, saem de casa, comem mais nas ruas, o verão, que começou no último dia 21, exige atenção. Os dias são mais quentes e o organismo exige, por exemplo, melhor hidratação, pois a perda de líquidos e minerais, em função da transpiração, é maior. Por isso, muita água, sucos, água de coco é recomendável. Optar por uma alimentação mais leve e ter atenção para a conservação dos alimentos também são boas medidas. Mas cuidado com os gordurosos, com muitos molhos cremosos ou maionese, por exemplo. Fique de olho no preparo e formas de conservação. A falta de higiene e o calor são propícios à proliferação de fungos e bactérias que podem botar a saúde em risco, levando a intoxicações que capazes de acabarem com a festa. Também atenção para as refeições pesadas. É comum, por mais incoerente que pareça, a sucessão de feijoadas e churrascos neste período, sempre acompanhadas de muito álcool, seja cerveja ou caipirinhas. Misturas explosivas que precisam ser moderadas. Por outro lado, o calor pode ser também um inibidor de apetite. Nesse caso é necessário lembrar que o corpo precisa de “combustível”, enfrentar a preguiça e comer. E o melhor é investir em verduras, legumes, frutas e peixes, por exemplo. Sem exageros que impeçam de aproveitar os momentos de lazer, vale algumas medidas preventivas, como olhar e manter alimentos tampados e guardados em ambientes refrigerados.

DR LEVI LORENZO MELO

M U L T I - E S P E C I A L I D A D E S

Cirurgia da Obesidade - Cirurgia do Aparelho Digestivo Cirurgia Geral - Cirurgia Videolaparoscópica Endoscopia Digestiva Gastroenterologia - Colonoscopia CREMERS 17112

Observar se o alimento que será consumido está com bom aspecto. Se o cheiro, consistência ou gosto estiver duvidoso, descarte. Se estiver na rua atenção para a higiene de quem serve. Verifique se quem manipula os alimentos usa luvas ou lava as mãos, além de não mexer com dinheiro. Também veja se os utensílios (garfos, copos, colheres, pratos etc) estão limpos ou, se for o caso, são descartáveis. São formas simples de prevenção, que podem ser feitas sem dificuldades e capazes de evitar muitos transtornos. Um pouco de cuidado faz bem e ajuda a aproveitar o melhor da festa. Ótimo réveillon e feliz 2014! Equipe do Jornal de Gravataí / Caderno Saúde e Cia

DRA. JUCELEI DE FÁTIMA VISIOLI MELO Neurologia Infantil Neuropediatria Eletroencefalograma CREMERS 17399

Gravataí

Rua Adolfo Inácio Barcelos, 568. Gravataí - RS - Telefone/Fax: 51 3042-9400 - Acesse www.millenarium.com.br


2

SAÚDE & CIA

Gravataí, 31 de dezembro de 2013 e 1° e 02 de janeiro de 2014

Dicas para não se deprimir no final do ano De alguns anos para cá, nota-se o crescente número de pessoas que se referem às festas de fim de ano como uma causa de estorvo, tristeza e frustração

P

arte da causa disto é a mídia, que transmite uma imagem forçada desta época do ano: 'repleta de alegria, harmonia e realizações'. A perplexidade das pessoas aumenta à medida que a mídia torna-se mais agressiva, ano após ano, com o intuito de aumentar o desempenho das vendas nesta época, e as pessoas se deparam com dificuldades cada vez maiores em função de crises econômicas, desemprego, arrocho salarial, violência e incerteza em relação ao futuro. As pessoas veem-se enredadas em um paradoxo: ligam a TV, leem o jornal e as mensagens que lhes são enviadas insistentemente diferem na maioria das vezes da realidade do que elas vivem e sentem. Muitas pessoas, carentes de uma estrutura interna, passam a acreditar que aquela imagem vendida é o real e que elas vivem uma vida errada e fora dos padrões. Em função disso, elas gastam grande parte de suas energias físicas e mentais tentando aparentar uma alegria que não sentem, comprar o que não podem (e nem precisam), distribuir presentes por obrigação (pois há uma associação forçada entre dar presentes e demonstrar amor), distribuir sorrisos que facilmente se desfariam em um ricto (contração labial), não fosse o esforço do riso forçado. Outro fator causal pode ser creditado à ansiedade e ao perfeccionismo. Pessoas ansiosas podem chegar ao final do ano frustradas e sentindo-se fracassadas porque chegaram até lá sem conseguir cumprir todas as metas que traçaram, embora raramente levem em consideração a possibilidade de terem sido irrealistas ou exi-

gentes demais consigo mesmas, definindo metas difíceis de serem alcançadas. Além disso, tanto perfeccionismo também se reflete nos preparativos para as festas e nas imagens que querem passar para a família e amigos. O desgaste mental provocado por um esforço em agradar a todos e contemplar tudo, organizar, preparar e servir já é tão inevitável para uma pessoa perfeccionista, que seu nível de ansiedade começa uma escalada ascendente assim que surgem as primeiras propagandas de Natal e Ano Novo. Um terceiro fator está relacionado à necessidade que muitas pessoas têm de enquadrar-se em um modelo ideal: esta é a época do ano para estar em paz e transbordar alegria, amor e compreensão para com os outros, principalmente com a família. Ora, se uma família vive em conflitos durante todo o ano, não será em uma determinada noite que tudo se resolverá como num passe de mágica. No entanto, a imagem idealizada de Natal é justamente a de estar em perfeita harmonia com a família, o que nem sempre é possível em virtude do estresse crescente estar afetando diretamente as relações familiares e as exigências cada vez maiores no mundo do trabalho estão tirando a maior parte do tempo e do ânimo para se estar em família. Isto é especialmente doloroso para as pessoas que se encontram sozinhas, longe da família ou que não tenham família. Para estas pessoas é literalmente impossível estar na companhia de familiares e enquadrar-se na imagem ideal de passar esta época do ano em harmonia com a família. Esta idealização faz com que

elas desejem algo que não têm e que, muitas vezes, nem sentem falta ou que pelo menos estejam adaptadas. Esta "falta" fabricada surge com força no fim de ano, e as pessoas precisam refletir se é isto o que elas realmente desejam ou se elas estão tentando somente se enquadrar em um modelo e assim sentirem-se bem perante a sociedade. Dicas para não se deprimir no final do ano - Evite fazer autoavaliação e projetos futuros. Autoavaliações devem ser feitas semanalmente, com planos divididos em pequenas etapas, para não atrapalhar-se com a complexidade ou grandiosidade dos planos. Assim, pode-se adaptar seus planos ao contexto de cada momento. O Natal deve ser visto como época para relaxar e não para provar competência.

- Não deixe tudo para a última hora. Faça as compras com antecedência para não se deixar levar pelo entusiasmo desta época e gastar sem pensar. - A compulsão por compras pode agravar-se nesta época. Para quem é compulsivo, deve-se evitar sair com cartão de crédito e cheque. Ande com a quantidade de dinheiro necessária para os gastos previstos ou só com uma folha de cheque, se for o caso. - Para quem está solitário e se sente deslocado da família, o ideal é parar para refletir sobre o tipo de comemoração que a pessoa realmente sente desejo em fazer. Por exemplo, viajar ao invés de pensar em festas de família; compartilhar com os amigos sentimentos sobre as festas de fim de ano; dar a si mesmo aquele presente que sempre quis, mas se negava por achar caro, etc.


Gravataí, 31 de dezembro de 2013 e 1° e 02 de janeiro de 2014

3

SAÚDE & CIA

Metas de Ano Novo: saiba o que fazer para elas virarem realidade em 2014 Pedidos para 2014: é preciso fazer acontecer

F

im de ano é época de balanço. Aí vem a sensação que se poderia ter cuidado melhor da saúde, economizado mais dinheiro, feito uma boa ação... Surge, então, uma lista de metas para cumprir nos próximos 12 meses. A verdade, porém, é que quase ninguém consegue colocar todas em prática. Apesar de parecer um bicho de sete cabeças, fazer as resoluções virarem realidade não precisa ser tão complicado. Para isso, a primeira regra é ter bem claro o que se quer para o novo ano. — O dia a dia acaba atropelando as pessoas e dificulta que elas consigam focar para executar os projetos. É preciso escolher metas que poderão ser sustentadas, principalmente quando se sabe que o ano vai ser difícil — diz o psiquiatra e psicoterapeuta Rodrigo Fonseca Martins Leite. Manter a disciplina para cumprir as promessas é importante para evitar que se fique esperando as soluções caírem do céu. — Não é 2014 que tem que ser diferente, a pessoa é que deve se transformar

e se planejar para alcançar os objetivos — explica Leite, diretor dos ambulatórios do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Segundo o médico, é importante também entender que implementar mudanças implica abrir mão de algo. — Não contemplar essa desvantagem é um erro. Se você vai deixar de lado um prazer, é bom pensar em algo que possa preencher esse vazio — pondera. Na opinião da fisioterapeuta, terapeuta e professora de ioga e técnicas corporais Bia Gaspar, o principal fator a se considerar ao refletir sobre metas é se manter fiel aos próprios princípios. — As promessas devem nascer do desejo de ser feliz — afirma a instrutora da Fundação Arte de Viver, que elaborou uma sugestão de lista básica (veja abaixo) que pode ser adotada por todos. Sugestão de lista - Estar atento ao presente pode ser o primeiro item. Segundo Bia Gaspar, às vezes, as oportunidades estão à nossa frente, mas as deixamos passar porque

ficamos presos lembrando o passado ou imaginando o futuro: “É preciso agir no presente. Nele é que se busca a felicidade”. - Para Bia Gaspar, nossa cultura privilegia o mental e esquece que o corpo também pode dar sinais sobre as mais diversas demandas internas. “O importante é não perder o contato com as sensações e sempre respeitar o que se está sentindo”, diz ela. - O próximo item é dar início a uma disciplina alimentar, física e espiritual. Na prática, isso significa implementar mudanças nessas três frentes e ter comprometimento para levá-las nos 12 meses do ano. - Este é o item mais importante da lis-

ta: “A meditação muda a perspectiva da pessoa, a forma como ela olha o mundo e a si mesma. Ainda que não se tenha espiritualidade, a prática traz foco, habilidade, resistência, fortalece o sistema imunológico e estimula a produção de hormônios que agem como antidepressivos”, afirma. - Livre-se de memórias que trazem peso, roupas que não usa e livros que não vai ler. “Abra espaço para o novo doando tudo que você acha que será válido para alguém”, aconselha Bia Gaspar. - Tomar uma atitude que traga um bem maior para o coletivo é o item que fecha a lista. “Pode ser voluntariado, uma iniciativa na internet, coleta de donativos, dar uma palestra gratuita...”, diz.


4

SAÚDE & CIA

Gravataí, 31 de dezembro de 2013 e 1° e 02 de janeiro de 2014

Como escolher o melhor protetor solar para o rosto e para o corpo As farmácias e supermercados oferecem diversas opções de protetor solar para o rosto e para o corpo. Mas você sabe o que eles precisam ter para realmente proteger sua pele? Veja recomendações de especialista e galeria com os melhores produtos

T

oda a atenção para o rótulo do filtro solar na hora da compra - é ele que vai dizer se o produto oferece proteção adequada contra a radiação do sol. "É obrigatório que o rótulo diga protetor solar de amplo espectro ou protetor solar UVA e UVB e que o fator de proteção solar (FPS) seja de pelo menos 30", explica a dermatologista Flávia Ravelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, de São Paulo. Se você tiver intenção de mergulhar no mar ou na piscina, prefira produtos que mencionem a resistência à água. O mesmo vale para a prática de esportes, já que a transpiração também encurta a ação do filtro na pele. Rosto protegido Além das recomendações acima, no caso dos filtros solares faciais é importante observar outros fatores, que variam de acordo com as características da sua pele. Se ela for oleosa, escolha filtros em gel ou cuja fórmula seja oil free e prefira os não co-

medogênicos. Para peles muito claras e de crianças, idosos e pessoas em tratamento dermatológico, o fator de proteção deve ser de no mínimo 50 e, de preferência, com cor, já que ela forma uma barreira física na pele. "Para as mulheres que estão na menopausa ou já passaram, o indicado é o protetor em creme, com hidratante e ação anti-idade", afirma Flávia. Aplicação Tão importante quanto escolher o produto certo é usá-lo corretamente. A primeira aplicação é a mais importante, segundo a dermatologista, e deve ser feita entre 10 e 20 minutos antes da exposição ao sol, se possível dentro de casa e sem roupa. "A quantidade ideal corresponde a uma colher de chá rasa para o rosto e uma xícara de café para o corpo", ela conta. Espalhe uniformemente pelo corpo e reaplique a cada duas horas ou toda vez que entrar na água ou praticar alguma atividade física.

Pipoca: um estouro em antioxidantes e fibras Um punhado de milho, um fiozinho de óleo e uma panela no fogo... Voilà! Bastam alguns minutos - e muitos "pops" - para a combinação resultar em massas brancas, pequenas e bem macias: é a famosa pipoca. Vira e mexe no centro de acaloradas discussões, ela costuma ser acusada de ser um tanto quanto traiçoeira para a saúde. A presença de gordura e o fato de nos incentivar a extrapolar nas pitadas de sal estão entre as principais queixas. No que depender da ciência, entretanto, a má fama está com os dias contados. É que, se preparada corretamente – isso significa não apelar para a praticidade da versão de micro-ondas -, ela é uma explosão de benefícios, informação reforçada por um estudo recente da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos. Segundo o time de cientistas, a pipoca reúne mais certos antioxidantes que uma porção de frutas e verduras. O que faz com que ela possa ser uma aliada ardilosa na guerra contra os radicais livres, aquelas moléculas instáveis e perigosas que atacam as células e provocam desastres que vão de envelhecimento precoce a câncer. A pipoca sai na frente "Isso se deve à diferença entre a quantidade de água encontrada na pipoca, que é de 3 a 5%, e a detectada nos vegetais, que chega a 90%", informa Joe Vinson, líder do trabalho. Na prática, esses valores revelam que, no subproduto do milho, os compostos fenólicos - benditos antioxidantes! - ficariam

concentrados, enquanto nas outras classes alimentares eles apareceriam mais diluídos. "A pipoca é o único snack formado 100% pelo grão. Já os antioxidantes encontrados em outros produtos à base de sementes integrais, por exemplo, são removidos ou sofrem degradação durante o processamento." Só para você saber - e não morrer mais de raiva -, as substâncias protetoras da saúde estão na casca, aquela capa que teima em ficar agarrada nos dentes. E, se o milho que levar para casa der origem a uma pipoca naturalmente amarela ou creme, bingo! Sinal de que a parte fofinha do alimento é ainda fonte de carotenoides. "Essas substâncias também atuam como antioxidantes e, no corpo, são convertidas em vitamina A", en-

sina a cientista de alimentos Maria Cristina Dias Paes, da Embrapa Milho e Sorgo, em Sete Lagoas, no interior de Minas Gerais. A transformação é ótima para o sistema imunológico e para os olhos, que ficam blindados contra degeneração macular relacionada à idade. Parte por parte Na casca da pipoca também estão doses generosas de fibras, substâncias que contribuem para a formação do bolo fecal. "Para eliminá-lo com maior facilidade, é necessário aumentar o consumo de água", lembra a nutricionista Viviane Piatecka, do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região. O melhor é que o papel das fibras não fica res-

trito a dar um empurrão ao funcionamento do intestino. Elas também são reverenciadas por tornar a digestão mais lenta, prolongando, assim, a sensação de barriga forrada uma vantagem e tanto para quem quer derrubar o ponteiro da balança. Já na parte fofa e geralmente branca dessa pequena notável fica guardado outro aliado do organismo: o amido resistente. Ele passa praticamente intacto pelo aparelho digestivo, só no intestino grosso é que microorganismos da flora o transformam em ácidos graxos de cadeia curta. "Ele deixa a área mais ácida, favorecendo a proteção contra células cancerosas. Por isso, o consumo de amido resistente tem sido associado à redução do risco de tumores no órgão", detalha Maria Cristina, da Embrapa. Pipocas perigosas Mas não vá achando que o sinal está verde para se entupir com a pipoca vendida no cinema ou a industrializada para micro-ondas. Essas são justamente as que merecem estar no banco dos réus. O recomendado para se beneficiar das qualidades do alimento é prepará-lo na boa e velha panela, com só um pouquinho de óleo para não formar uma verdadeira bomba calórica. Se desejar, a gordura pode até ficar de fora da receita. "É só colocar uma porção de milho em um saquinho como aqueles para pão e vedá-lo na ponta. Depois, deixe por alguns minutos no micro-ondas", instrui Eduardo Sawazaki, pesquisador do Instituto Agronômico de Campinas (IAC). Está aí um lanche para ninguém botar defeito!

ANO 9 - EDIÇÃO 1893ª - DIÁRIO - TERÇA, QUARTA E QUINTA-FEIRA 31 DE DEZEMBRO DE 2013 E1° E 02 DE JANE  

ANO 9 - EDIÇÃO 1893ª - DIÁRIO - TERÇA, QUARTA E QUINTA-FEIRA 31 DE DEZEMBRO DE 2013 E1° E 02 DE JANEIRO DE 2014 - R$ 1,00 Circulação nos mun...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you