Page 1

Lista de atividades na ABM | Esporte | Capa | Note & Anote | Parceiros | Na Região | Sociocultural | Saúde

JANEIRO 2018 | nº 74

Associação de Condomínios Residenciais Bosque Marapendi | www.portalabm.com.br

o r i e n a J e Rio d a Janeiro

Vice-presidente da Riotur, Lúcio Macedo, fala sobre o programa que pretende movimentar a cidade em 2018 e o comandante do 31º BPM, Ten. Cel. Wagner Mello, faz análise sobre a segurança e explica a Operação Verão


SAINT JOHN: ENSINO QUE INOVA E TRANSFORMA. CONHEçA AS NOVIdAdES E MATRICUlE-SE Já! SAINT JOHN ENGlISH TOTAl: • Carga horária ampliada no horário regular + Inglês opcional extracurricular • Certificações de Cambridge • Disciplinas eletivas bilíngues

ATIVIdAdES dIVERSIFICAdAS: • Ioga e Meditação • Internet das Coisas, Programação e Robótica • Atividades Esportivas e de Expressão Corporal • Gastronomia e Educação Nutricional

HORáRIO AMPlIAdO • Estudo Orientado • Resolução dos deveres de casa • Organização da agenda semanal

Inglês desde a Educação Infantil

Tel.: 3325-3288 saintjohn.g12.br

Parque das Rosas


| Diretoria Presidente: Ricardo Magalhães Vice-presidente Administrativo: Sonia Magalhães Diretor Financeiro: Geraldo Bessa Diretor de Secretaria: Carlos Afonso Teixeira Diretora de Marketing: Mônica Santos Lima e Silva Diretor de Patrimônio: Pedro Dias Santana Coord. de Infraestrutura: José Rodrigues Lopes Vice-presidente de Transporte: Paulo Bessa Diretor de Fiscalização: Rodolfo Machado Diretor Técnico: José Arcanjo Diretor Relacionamento Cond. e Usuário: Carlos Souza Vice-presidente Sociocultural: Geovanina Costa da Fonseca Diretora Cultural: Edna Neves Salgado Diretora Social: Maria Madalena Rodrigues Diretora de Meio Ambiente: Marialva Passos Vice-presidente de Esportes: George Khede Diretor de Futebol: Raymundo de Oliveira Diretor de Tênis: Fábio Tonassi Diretor de Vôlei / Basquete: Fernando Xavier Coordenadora da 3ª Idade: Regina Wesley Coordenadora do Coral: Ilma Constante Colaboradora do jornal: Ilma Novaes

MIDIA KIT REVISTAS 2016

Veja esta e outras edições na internet: www.portalabm.com.br

Revista ABM | Janeiro de 2018

Fale direto com a redação do Jornal: comunicacao@portalabm.com.br

4

Comercialização e distribuição:

3471-6799 Os anúncios e as opiniões expressas nos artigos são de responsabilidade dos autores eximindo-se a ABM de quaisquer responsabilidades. Os balancetes da ABM estão disponíveis em nosso site www.portalabm.com.br Os condomínios que desejarem, poderão solicitar as cópias na Administração da ABM SEGURANÇA BOSQUE MARAPENDI Celular container: 97958-0643, para emergências na área do Bosque.

Associação de Condomínios Residenciais Bosque Marapendi

1- Barra Golden 2- Barra D’oro 3- Aloha 4- Sunset 5- Estrela do Mar 6- Barra One 7- Royal Barravaí 8- Santorini

9- Marbella 10- Jardim Saint Tropez 11- Lake Buena Vista 12- Costabella 13- Via Barra 14- Via Cancun 15- Sol de Marapendi 16- Itapoã-Jatiúca

17- Villa Di Genova 18- Costa Blanca 19- Barra Marina 20- Lyon 21- Porto Seguro 22- Barra Sol

| Agenda Colônia de férias da ABM Restam poucas vagas para JAN participar da segunda edição da colônia de férias da ABM. Brincadeiras, jogos, atividades na piscina e muito mais para a criançada. Diversão garantida ao lado da sua casa! Idade: a partir de 4 anos Hora: das 13h às 18h Local: ABM Informações: 2495-1684 98754-9143

Chorinho no Bosque A roda de chorinho no Bosque 21 Marapendi se prepara para sua nova temporada dando força à boa música em um ambiente perfeito e bem ao lado da sua casa. Hora: das 10h às 13h Local: Bosque Marapendi (prox. ao container de segurança) JAN

| Expediente Editor chefe: Ricardo Magalhães Editora executiva: Juliana Marques Capa: Composição com imagens do Projeto gráfico: CPStudio Design Diagramação: Carlos Pereira Revisão gráfica: Marina Nunes

Colaboradores: Ilma Novaes, Sonia Magalhães, Ricardo Magalhães e José Arcanjo Comercialização e distribuição: Grupo Coruja Tiragem: 7.000 exemplares Distribuição gratuita Impressão: Livrobel Produção: Expande Comunicação | (021) 97974-8168 juliana@expandecomunicacao.com.br


5

Revista ABM | Janeiro de 2018


| Sumário 07 ATIVIDADES NA ABM

Confira as atividades que a ABM oferece, programe-se e pratique!

08 ESPORTE ■ ■

Professores oferecem aulas de tênis na ABM ABM se destaca na XIX Copa de futebol

11 CARNAVAL

Vá à Sapucaí com a Ticket Rio

12 CAPA

Calendário de eventos agita 2018 no Rio

18 NOTE & ANOTE

Fique por dentro dos últimos acontecimentos na ABM e região

19 PARCERIA

Protest é a nova administradora da ABM

20 NA REGIÃO

OAB-Barra homenageia diretores da ABM

22 SOCIOCULTURAL

ABM recebe XVI Encontro de Corais Festa de fim de ano da ABM ■ 3º domingo do mês: chorinho no Bosque ■ Confraternização da Terceira Idade ■ ■

30 SAÚDE

Revista ABM | Janeiro de 2018

Praticar exercícios: (re)comece já!

6

| Editorial Seguindo a vocação Um novo ano sempre chega com novos planos pessoais, metas e esperança de dias melhores. Devido aos difíceis momentos enfrentados pela nossa sociedade recentemente (e atualmente), as expectativas naturalmente se voltam com mais intensidade também para o todo. Por isso, a matéria de capa desta primeira edição de 2018 apresenta o programa “Rio de Janeiro a Janeiro”, uma iniciativa envolvendo as três esferas de governo, Federal, Estadual e Municipal, que pretende movimentar a economia do Rio explorando sua vocação: o turismo. Para falar sobre o assunto, Lúcio Macedo, vice-presidente da Riotur; e Ten. Cel. Wagner Mello, comandante do 31º BPM, concedem entrevistas exclusivas a sua Revista. Na seção Esporte, uma das raízes da Associação, os holofotes estão nos resultados da XIX Copa ABM e em uma das especialidades da casa: o tênis. De olho na saúde, a Redação separou algumas dicas simples para estimular os cuidados com o corpo e a mente Em “Na região”, o presidente da OAB – Barra, Cláudio Carneiro, fala sobre o “Amigos da OAB-Barra”, homenagem feita aos nossos diretores, entre outros líderes da região. E os grandes eventos do fim de ano realizados na ABM estão na seção Sociocultural, lembrando que as fotos da festa de Natal estão disponíveis no site da Associação. Bem-vindo 2018! Muita prosperidade e saúde a todos. Boa leitura! Juliana Marques Editora executiva


| Atividades na ABM Confira as atividades que a ABM oferece, programe-se e pratique! MODALIDADE

INFORMAÇÕES

MODALIDADE

INFORMAÇÕES

A CASA DO SOM Local: Salão Maria Emília Dalla Costa (Rua Henrique Cordeiro) Dia: 3ª – das 15h às 16h

Flávia Cappelletti – 99111-7020 acasadosom@acasadosom. com.br

AIKIDO Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dias: 3ª e 5ª – das 20h às 21h

Marcelo – 99601-3368 Marco Antonio – 99111-3789

BASQUETE Local: Henrique Cordeiro Dias: 2ª e 4ª – das 18h às 20h

Monaliza Coloneze – 97233-4874

BALLET INFANTIL Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dia: 2ª e 4ª – das 18h às 19h

Laís Dutton – 99503-9823 Claúdio Azambuja – 98775-0016

DANÇA DE SALÃO Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dias: 3ª e 5ª – das 21h às 22h

Vladimir – 98848-2877

FUTEBOL SOCIETY Local: Canal (Av. Prefeito Dulcídio Cardoso) Dias: 2ª, 3ª, 4ª e 5ª – das 17h às 19h / 3ª e 5ª – das 09h às 10h / 6ª – das 16h às 17h

Paulo – 99769-9302 Luciano – 99714-1870

Paulo – 99769-9302 FUTSAL Local: Canal (Av. Prefeito Dulcídio Car- Luciano – 99714-1870 doso) Dias: 4ª e 6ª – das 08h30 às 09h30 e das 18h às 19h

JUDÔ Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dias: 2ª e 4ª – das 9h às 11h / 3ª e 5ª – das 17h às 19h

Ricardo Soares – 99544-6466

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA Consultar empresa

Piscina (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) AquaUp – 2495-1684 / 98754-9143

PILATES Horário a combinar Local: Sede (Av. Afonso Arinos de Melo Franco)

Fabiane Feitoza – 99682-9698

TÊNIS Horário a combinar Local: Todas

Alexandre Meirelles – 99315-9153

TÊNIS Horário a combinar Local: Todas

Marcos Ribeiro – 98038-2580/ 96721-1315/ 99432-1116

TÊNIS Horário a combinar Local: Todas

Leonardo Rodrigues – 98182-9559

Marco Aurélio – 98282-9945 TREINAMENTO FUNCIONAL Local: Campo de areia – Canal (Av. Prefeito Dulcídio Cardoso) Dias: 3ª e 5ª – das 7h às 10h e 19h30min às 20h30min e sábado – das 8h às 10h

KARATÊ Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dia: 2ª feira – das 20h às 22h e 3ª e 5ª feira – das 19h às 20h

Roberto Pestana – 98283-0186

VOLEI DE AREIA (VOLEIBARRA) Local: Canal (Av. Prefeito Dulcídio Cardoso) Dias: 3ª e 5ª – 17h e 18h

VOLEI (VOLEIBARRA) Local: Canal (Av. Prefeito Dulcídio Cardoso) Dias: 3ª e 5ª – 18h e 19h

Claudio e Danielle – 99149-1515

Guilherme – 99363-3567 YOGA Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dias: 2ª e 4ª – das 19h às 20h

ZUMBA – RITMOS Local: Salão Nelson Gallo (Av. Afonso Arinos de Melo Franco) Dia: 3ª – das 13h às 14h / 5ª das – 10h30min às 11h30min

Tiago Ribeiro – 99752-9698

INGLÊS – CCAA Local: Salão Social Maria Emília Dalla Costa (Rua Henrique Cordeiro) Dias: 2ª a 5ª – das 9h às 18h (diversos horários

Informações: 3447-2000

Revista ABM | Janeiro de 2018

Claudio e Danielle – 99149-1515

7


| Esporte Texto: Juliana Marques

Tênis na ABM: uma opção de lazer e bem-estar A prática de atividades físicas oferece inúmeros benefícios para a saúde, como o aumento do condicionamento físico, a prevenção de doenças cardiovasculares, fortalecimento da musculatura e redução de estresse, entre outros.

Isso, aliado à alimentação balanceada, ajuda a manter uma vida saudá­vel e equilibrada. Na ABM há atividades das mais diversas, todas publicadas, inclusive, na abertura desta edição (página 07) e, nesta seção, o destaque

é o nosso tênis. São cinco quadras disponíveis aos associados nas três áreas deste grande centro de convivência e ainda há um time de professores cadastrados que oferecem aulas particulares para alunos de todas as idades.

Nosso time

Professor Alexandre Meirelles

Professor Marcos Ribeiro

Professor Leonardo Rodrigues

Para adultos e crianças, de 05 a 80 anos. Realiza treinamentos para competições utilizando toda a sua expertise adquirida ao longo de aproximados 40 anos de trabalho. Seu currículo conta com a formação de muitos atletas, como o Bruno Soares, e o foco da sua atuação é a formação do aluno como um todo.

Aulas particulares para alunos de todas as idades, sempre aplicando treinamentos visando condicionamento físico, saúde, bem-estar e integração social. Está na ABM há 18 anos e já trabalhou com atletas de alto rendimento.

Aulas individuais e em grupos para homens e mulheres a partir de 14 anos. Também oferece aulas especializadas para crianças entre 05 e 10 anos e treinamento para competições voltado aos jovens entre 8 e 14 anos. Já atuou como tenista profissional no Rio de Janeiro e é graduado em Educação Física e Desportos pela UFRJ e também em Gestão de Entretenimento e Marketing Esportivo da PUC-RJ.

Marcos Ribeiro Tel.: (21) 98038-2580/ (21) 96721-1315/ (21) 99432-1116

Alexandre Meirelles Tel.: (21) 99315-9153

Leonardo Rodrigues Tel: (21) 98192-9559 www.riobarratenis.com riobarratenisblog@gmailcom

Revista ABM | Janeiro de 2018

8

Praticar exercícios físicos também é uma ótima maneira de envelhecer com qualidade de vida. Atualmente, o tênis vem ganhando muitos adeptos da “melhor idade” e tem sido recomendado pela medicina esportiva, pois pode melhorar as funções cardiovasculares, diminuir dores articulares, evitar o excesso de peso e lesões recorrentes. Além disso, o tênis pode ser uma excelente alternativa para movimentar a vida social do idoso.

Imagem: shutterstock

Na terceira idade

Desenvolvimento físico, motor e social Na infância, os exercícios ajudam no desenvolvimento como um todo, ou seja, além de fortalecer os músculos, e até prevenir doenças futuras, como o estresse, o sobrepeso, problemas respiratórios, cardíacos e de

postura, colabora com o desenvolvimento da coordenação motora e social das crianças. A partir de suas regras e condições, as crianças conseguem compreender formas de trocar experiências e relacionar-se com os demais, competindo e ajudando uns aos outros. Fontes: http://blog.lptennis.com/quais-sao-os-beneficios-do-tenis-para-a-terceira-idade/#popup-advertisement; http://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm;


9

Revista ABM | Janeiro de 2018


| Esporte Texto: redação RABM (colaboração escola Barra Sport) | Foto: Barra Sport

Time da casa sobe ao pódio na XIX Copa ABM Em 10 de dezembro, foram realizados os últimos jogos da XIX Copa ABM, uma competição de futebol organizada pela escola Barra Sport, com o apoio da Associação Bosque Marapendi. Empenho, disciplina, disposição e talento aplicados ao longo do ano e em quase dois meses de torneio trouxeram, com muito orgulho, os troféus para as mãos do time da ABM da Sub7 Pres. e VP da ABM, Ricardo Magalhães e Sonia Magalhães, comemoram o título com os atletas da e da Sub 15, que conquistaram, Sub 7 (ABM 3 x 2 Rio2) respectivamente, os títulos de Grande, Bangu SV Guaratiba, Fla campeão e vice-campeão das Rio das Pedras, Escola Municipal suas categorias. A XIX Copa começou em 21 de Dr. Sócrates, Mandala, Sirius 7, Rio outubro e contou com a partici- 2, Toque do Futuro e ACF. “Foi muipação de 45 equipes divididas em to trabalho e, graças ao apoio que seis categorias dos seguintes times: tivemos do presidente da ABM, RiABM, Fla Barra, Fluminense Campo cardo Magalhães; e do VP de Espor-

tes, George Khede; conseguimos realizar mais essa Copa em 2018, pretendemos fazer também outras competições”, disse Paulo César, professor da Barra Sport. A Revista ABM parabeniza as equipes pelos resultados e deseja sucesso a todos neste novo ano e sempre!

Destaques Sub7 Bernardo Reis – Artilheiro (ABM) Bruno Pires – Melhor goleiro (ABM) Sub 15 Nilton Bittar – Destaque (ABM)

Revista ABM | Janeiro de 2018

SEU AMBIENTE PRONTO PARA SER USADO NO MESMO DIA, SEM QUEBRA QUEBRA

10

Pisos e revestimentos Pisos laminados (nacionais e importados) Pisos de madeira nobre (maciço e estruturado) Pisos Vinílicos Persianas (costinhas e tecidos) Moveis de Demolição Drywall Forros em geral Papel de parede Revestimento de parede Laminados auto-colantes (produzidos com garrafas PET ecológico) Acústica em geral Rua Mario Piragibe, 49 – Lins de Vasconcelos | Tel.: 2576 0046 Rua Érico Veríssimo 1000, loja 121 – Barra | Tel.: 3145 2004

www.lamiart.com.br

Mais de 40 anos no mercado


| Carnaval Texto: Informativo – Redação RABM | Imagem meramente ilustrativa

Vá à Sapucaí com a Ticket Rio Camarote Club Arpoador é a novidade exclusiva da agência medida para quem quer aproveitar a festa com mais conforto, segurança e muitos mimos. Além do open bar, quem optar pela novidade terá acesso ao Buffet comandado por Monique Benoliel, sobremesas especiais, café da manhã e atrações como Bloco Me Chama, grupo “Só no sapatinho” e shows com as passistas da Mangueira em um ambiente amplo e elegante. E aquela foto bem pertinho da sua escola de coração está garantida no andar térreo do local.

A Ticket Rio oferece, ainda, a venda de vagas em translados até o evento e, como brindes, bilhetes do metrô em um kit com capa de chuva e almofada. A retirada dos ingressos pode ser feita na loja do shopping Città América, ou no Hotel Vilamar, em Copacabana. Serviço: Ticket Rio Av. das Américas, 700 – BL. 08 – LJ. 201-A – Shopping Città América Tel: 3982-1515/ 2025-5000 E-mail: atendimento@ticketrio.com.br www.ticketrio.com.br Filiada à ABAV desde 2000 Associados da ABM têm descontos especiais na Ticket Rio mediante apresentação da carteira

Revista ABM | Janeiro de 2018

O ano já começou com os tamborins aquecidos e, entre blocos de rua e passarela, nada melhor que encaixar na programação do seu carnaval assistir aos desfiles das grandiosas escolas de samba do Rio de Janeiro na Sapucaí. Para isso, basta contar com a Ticket Rio, uma agência de turismo especializada também na venda de ingressos para o sambódromo: arquibancadas, cadeiras de pista, frisas e camarotes, a escolha é sua e os detalhes são com essa equipe, que está há 15 anos no mercado. A empresa, cujo diretor é associado da ABM, possui camarote próprio voltado a grupos de pessoas, o Sapucaí; e neste ano, em parceria com o Grupo Coruja, os repiques terão destaque no novo Camarote Club Arpoador, um espaço prime feito sob

11


| Capa Texto: Juliana Marques | Fotos: identificadas

Calendário de eventos agita 2018 no Rio

12

Para complementar o calendário, que já tem 93 eventos, o Ministério da Cultura aceitou, através do Portal da Fundação Getúlio Vargas (FGV), inscrições de projetos culturais, esportivos, de entretenimento e de negócios. De 16 de novembro a 15 de dezembro, houve 678 candidaturas, sendo 81% culturais, 13% esportivos e 6% corporativos. A capital teve 63% das propostas e a previsão de investimentos é de R$ 1 bilhão, sendo R$ 150 milhões do Governo Federal (dados obtidos em 25/12 – EBC). Os projetos serão avaliados de acordo com o potencial de continuidade e expansão, e com os impactos turístico, de atração de investimentos, de geração de emprego e na renda e inclusão social, e os resultados serão

divulgados até 31 de janeiro. “Sempre discutimos sobre a importância e a necessidade de um calendário de eventos para o Rio explorar o turismo, sua vocação natural, de forma permanente e, pela primeira vez, o segmento passa a ter uma agenda nacional com o alinhamento dos três níveis de governo: federal, municipal e estadual. O Réveillon e o carnaval atraem muitos turistas, mas o Rio é muito mais que isso”, explica o vice-presidente da Riotur, Lúcio Macedo. De acordo com o entrevistado, o Ministério da Cultura contratou a Fundação Getúlio Vargas para desenvolver um estudo sobre os impactos econômicos da iniciativa. A Fundação estimou que o valor investido proporcionará o aumento em 20% do número de turistas gerando um impacto de cerca de R$ 6,1 bilhões. Na prática, esses resultados representarão 170 mil novos empregos e o retorno de mais de R$ 350 milhões em impostos federais, R$ 80 milhões estaduais e R$ 150 milhões em impostos municipais. Todo o dinheiro investido será recuperado demonstrando exatamente a importância de uma ação deste tipo.

dustrial e agropecuária, e a mecanização de processos têm aumentado o índice de desemprego, pois tornam dispensáveis as intervenções humanas. No turismo, a segunda maior indústria do mundo, os números são contrários a essa realidade, pois gera oportunidades de trabalho desde o primeiro emprego até a terceira idade, incluindo deficientes, tanto de baixa escolaridade como alta especialização. “O Rio sofreu muito com o desemprego porque estava vivenciando um momento de alta produção em função das obras destinadas aos Jogos Rio 2016 e

Foto: Alexandre Macieira

Revista ABM | Janeiro de 2018

O Rio de Janeiro tem um grande potencial turístico, assim como outros municípios do Estado que, juntos, se destacam no Brasil e no exterior como um destino desejado de muitas viagens. Aproveitar essa vertente é fundamental para reaquecer a economia, ainda mais com a atual infraestrutura desenvolvida para os últimos grandes eventos realizados na cidade. Com o objetivo de viabilizar a realização de um calendário de eventos anual, a Prefeitura do Rio convidou a iniciativa privada e, com o apoio dos governos Federal e Estadual, lançou o programa “Rio de Janeiro a Janeiro”.

Foto: Juliana Marques

Programa “Rio de Janeiro a Janeiro” valoriza o turismo e gera expectativas positivas para a geração de empregos e saída da crise

Geração de empregos A robotização, a automação in-

Lúcio Macedo, vice-presidente da Riotur


Foto: Halley Pacheco de Oliveira

Aproveitando o legado olímpico O Estado possui vários lugares indutores do turismo nacional, como Angra dos Reis, Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, e Petrópolis, este último com o segundo museu mais visitado do País, que é o Museu Imperial. E ainda há o legado de infraestrutura após os últimos grandes eventos esportivos que deve ser aproveitado. Segundo Macedo, a rede hoteleira contava com cerca de 20 mil quartos. Atualmente são 58 mil disponíveis e a ocupação de cada um gera três em-

Museu Imperial: o segundo mais visitado do País

pregos (diretos e indiretos). As novas instalações na Zona Central do município do Rio, como o maior aquário marinho da América do Sul, o AquaRio; o Museu do Amanhã, o Veículo Leve sobre Trilhos (VLT) e a revitalização da Zona Portuária como um todo enriqueceram os roteiros turísticos. São lugares que também recebem o turista internacional, porém em número muito menor que o esperado. “Hoje recebemos cerca de dois milhões de turistas internacionais, o que é muito pouco. A Olimpíada e a Paralimpíada do Rio geraram a visibilidade mundial de 20 bilhões de pessoas e se uma porcentagem mínima desse total desejar visitar o Rio

nos próximos quatro anos fará toda a diferença. Barcelona, antes da Olimpíada, recebia 800 mil turistas por ano e atualmente são 12 milhões neste mesmo período. E por que nossa cidade, com todas as nossas maravilhas, e ainda uma rede de transporte público interligado e aeroportos totalmente reformados, não pode ter também este resultado? Há muito para crescer e estamos totalmente preparados; precisamos aproveitar essa oportunidade única”, compara.

O potencial da Barra A Barra da Tijuca vive um dos seus melhores momentos nesse ponto, pois boa parte do legado olímpico está na região, como cerca de 10 mil quartos da rede hoteleira, a Linha 4 do metrô e a expansão do sistema BRT, que transformaram o potencial turístico da região. O Parque Olímpico, aberto, inclusive, a eventos musicais e feiras; a Cidade das Artes, atualmente um grande polo cultural em plena atividade; e as corridas e

Nós cuidamos das suas roupas Para você cuidar da sua FAMÍLIA

2**0% *

Lavadas Secadas Passadas Embaladas

Desconto para os Associados da ABM na primeira contratação de um dos Planos.

JHENNY ANDRADE

Ring Girl do UFC Cliente Lava e Leva

1 PESSOA

40 PEÇAS/MÊS 10 PEÇAS/SEMANA R$ 6,25 / PEÇA

2 PESSOAS

80 PEÇAS/MÊS 20 PEÇAS/SEMANA R$ 4,63 / PEÇA

3 PESSOAS

120 PEÇAS/MÊS 30 PEÇAS/SEMANA R$ 4,08 / PEÇA

4 PESSOAS

160 PEÇAS/MÊS 40 PEÇAS/SEMANA R$ 3,75 / PEÇA

Ed re d o m

Tingimento

A par r de R$ 30,00

A par r de R$ 30,00

FLOR

Jurada do SBT, Atriz e Apresentadora

249,99 R$ 369,99 R$ 489,99 R$ 599,99

R$

Ta p ete

Av u l s o

R$ 40,00 M²

Confira nossos preços

Av. das Américas, 900 - Shopping Conviva - Subsolo 2486-4677 95904-0005 Barra da Tijuca / RJ ** Preços e condições podem ser alterados sem aviso prévio. Não estão incluídas roupas de festa, ternos, roupas de inverno, cobertores, edredons, tapetes e similares. Estes valores são para o cliente entregar e re rar na lavanderia.

Revista ABM | Janeiro de 2018

à exploração do petróleo. Porém, podemos trabalhar aqui o mesmo pensamento de Nova Iorque, ou Paris, ou seja, ver o turismo como uma indústria para gerar novos fluxos de turistas todos os meses e oportunidades permanentes de emprego para a nossa população. E pretendemos colocar isso em prática através do calendário “Rio de Janeiro a Janeiro”, explica o vice-presidente da Riotur.

13


| Capa

www.embarquenaviagem.com

passeios de bicicleta, que começam na orla da Barra e até voltam para o bairro; são pontos que servem como exemplos de atrações.

Prontos para 2018 Parque Olímpico

Para Lúcio Macedo, esse fluxo é de fundamental importância também para o comércio, que conta com grande concentração de shoppings centers, sempre bem explorados pelos turistas. “Minhas expectativas em relação ao programa são muito positivas, porque é um calendário que movimentará a economia em diversos pontos da cidade e mostrará que o turismo é a nossa grande indústria. Além disso, contamos com a população carioca, que é hospitaleira e possui um astral maravilhoso. Ou seja, a pessoa deve vir aqui e viver o Rio de Janeiro”, conclui o vice-presidente da Riotur.

Revista ABM | Janeiro de 2018

A segurança no Rio: breve análise

14

recrutamento através de concursos públicos. Após os Jogos, houve um déficit no efetivo que se intensificou com as mudanças na Previdência e, de acordo com o comandante, esses problemas levaram a corporação a administrar o “cobertor curto” aplicando o policiamento com inteligência dentro da mancha criminal. Foram apresentados altos índices de produtividade.

A crise econômica do Estado também atingiu a Polícia Militar do Rio de Janeiro, mas a corporação conseguiu superar as dificuldades através das diretrizes do Comando Geral e das ações dos comandantes dos batalhões. “Buscamos o apoio da comunidade e também dos poderes executivos municipais para tentar unir esforços e conseguir manter o policiamento ostensivo, e os resultados foram muito positivos”, explica o comandante do 31º Batalhão da Polícia Militar (Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e adjacências), Ten. Cel. Wagner Mello (**). Os períodos pré-olímpico e olímpico contaram com a utilização das Forças Armadas, da Força Nacional, o Regime Adicional de Serviço (RAS) permitindo que o policial trabalhasse nas suas cidades no dia de folga e o

Recentemente, o novo comandante do 31º BPM, que assumiu o cargo em 17 de novembro, participou de algumas reuniões para falar sobre o momento e sobre futuros eventos, como os esportivos e culturais que serão realizados no Parque Olímpico, por exemplo. “O Rio é uma cidade que tem grande vocação para o turismo e a Zona Oeste tem muito a oferecer neste segmento. Sabemos que o fluxo de pessoas na região aumenta exponencialmente no período de férias e estamos focados nesta questão para justamente aumentar a sensação de segurança e realizar o policiamento preventivo para que as pessoas possam ter mais segurança, fazer seus eventos e aproveitar suas férias sem maiores preocupações”, disse o comandante Mello. A importância da participação de todos na segurança pública também foi citada durante a entrevista exclusiva

à Revista ABM, pois é dever do Estado e direito e responsabilidade de todos, ou seja, todos têm de contribuir. E acrescentou: “Temos a consciência de que, infelizmente, o problema do crime não se resolve apenas com a polícia. As crises econômica e social impactam no aumento da violência, da criminalidade e no crescimento desordenado da cidade. Ainda há a própria legislação penal, que é deficitária. Mesmo assim, estamos prontos para 2018”.

Além do verão A Operação Verão começou muito tempo antes do início da estação mais quente do ano e a previsão é de que continue após o seu término. “Recebemos reforço no efetivo das equipes de motopatrulhamento, ciclopatrulha e policiamento montado para atuar em todo o cinturão da orla, que vai desde a Zona Sul até Grumari. Dezembro e janeiro, principalmente este último, são os meses considerados críticos devido às férias escolares e, por isso, merecem maior atenção. Porém, a Operação vai perdurar enquanto as praias estiverem superlotadas. Após o carnaval, a cidade voltará a funcionar no seu ritmo tradicional, o principal período de férias terá terminado e as chuvas começarão. Então, paulatinamente, esse efetivo será desativado”, explica o comandante do 31º BPM. (*)Lúcio Macedo é vice-presidente da Riotur , professor da FGB e consultor do SEBRAE.

Wagner Mello, comandante do 31º Batalhão da Polícia Militar

(**) Ten. Cel. Wagner Mello, antes de assumir a liderança do 31º BPM, comandou o 10º BPM, com nove municípios sob a sua administração.


15

Revista ABM | Janeiro de 2018


| Note & anote █ Momento eternizado O professor de judô da ABM, Ricardo Soares, foi homenageado pelo VP de Esportes da ABM, George Khede; e pelo gerente Geral, Luiz Carlos; pela conquista da medalha de bronze no Campeonato Mundial de Veteranos, realizado em Olbia, na Itália, no começo de outubro. Na placa, a Associação eternizou a comemoração do golpe que o levou ao pódio: braços abertos para a torcida em frente ao oponente deitado no dojô. Parabéns, professor!

█ Segurança na ABM

█ Festa do Vip Master

As câmeras da ABM já estão espelhadas nas centrais de monitoramento da Associação Comunitária Bairro Seguro (ACBS) e do 31º Batalhão, ambas com observação constante. Para evitar interferências na rede interna, foi adquirido um sinal dedicado da NET, que se empenhou em resolver questões operacionais até conseguir os resultados desejados. Em breve, haverá uma demonstração do funsala de cionamento desse sistema. Foto_divulgação: monitoramento do 31º BPM

Em 09 de dezembro, o Vip Máster e seus familiares realizaram a confraternização de fim de ano. A festa, comandada pelo cantor Marco Vivan, foi no Clube Oásis e teve até pré-carnaval, com direito a confete, máscaras e serpentina. O Vip Máster possui, atualmente, 90 membros. Para participar, basta ser associado e ter idade mínima de 45 anos (encontros na ABM do Canal para jogos de futebol).

█ Miguel Couto faz convênio com a ABM

Revista ABM | Janeiro de 2018

O Sistema Miguel Couto de Ensino acaba de firmar novo convênio com a Associação Bosque Marapendi oferecendo aos associados (mediante apresentação da carteira), descontos totalmente diferenciados para o ano letivo de 2018. Os alunos do Colégio Miguel Couto – ensinos Fundamental

18

e Médio – têm descontos nas mensalidades do ano letivo de 2018 e, os estudantes que vão se preparar para fazer um bom vestibular através do Curso Miguel Couto, que completa 55 anos em 2018, os descontos são nas cotas do curso extensivo nos três períodos do dia.

Serviço: www.miguelcouto.com.br Tel.: 3325-7523/ 3325-5427 Saiba mais sobre o convênio na unidade do Barra Shopping

█ Kleber Machado, presidente do Barralerta Em 21 de dezembro, a Barra da Tijuca sentiu, profundamente, a perda de Kleber Machado, presidente do Barralerta (associação civil comunitária sem fins lucrativos). Seu olhar, sempre voltado à comunidade, o fez seguir trabalhando pelas transfor-

mações de toda a região (incluindo bairros adjacentes), com destaque à segurança, e a herança que deixou vai além das suas conquistas: vontade, garra, disposição, atitude, entusiasmo, coração. Perdemos um lutador, um herói, um guerreiro, um amigo.

15/10/1927 21/12/2017


| Parceria Texto e foto: redação da RABM

Protest é a nova administradora da ABM e planejamentos operacional, financeiro e orçamentário, entre outros. A Protest é filiada à ABADI, ao SECOVI – RIO e ao sistema CRECI-COFECI, e possui certificado Procondo. Serviço Protest Administradora de Imóveis e Condomínios www.protest.com.br Barra da Tijuca Av. das Américas, 700 - Loja 319 N – Città America Mall Telefone: (21) 3154-9100 Tijuca Rua Conde de Bonfim, 99 – 3º Andar Telefone: (21) 2566-4900 Copacabana Av. Nossa Senhora de Copacabana, 978 Telefone: (21) 2525-0500 Niterói Rua Ministro Otávio Kelly, 285 – Icaraí Telefone: (21) 3611-4900

Revista ABM | Janeiro de 2018

Trabalhar pela comunidade, pela operação deste grande centro de convivência, e deixar as questões burocráticas presentes no dia a dia da instituição aos especialistas. Esses foram os principais objetivos da Associação Bosque Marapendi para contratar a Protest como administradora, a mais nova aliada na busca para entregar o melhor aos associados. O foco da empresa, a quarta maior do Estado em estrutura, é dar suporte aos condomínios e condôminos como um todo. A clareza nas informações e a velocidade com que estas

são disponibilizadas são ingredientes fundamentais que permitem a transparência em todos os processos e relatórios gerenciais, um grande diferencial que a coloca como uma das melhores do Rio. De forma personalizada, orientações das mais diversas são passadas de acordo com o modelo de negócio contratado e centenas de clientes se beneficiam dessa expertise construída ao longo dos seus 40 anos. Durante esse tempo, a Protest investiu em dois outros ramos que complementam a sua prestação de serviços ao mercado atuando também como corretora e administradora de imóveis. Além da matriz, em Copacabana, há unidades em Niterói, Tijuca e Barra da Tijuca, esta última localizada no shopping Città América, bem ao lado da Associação, todas com uma equipe altamente especializada cobrindo processos como dimensionamento e contratação do quadro funcional

19


| Na Região Texto: redação da Revista ABM

OAB-Barra homenageia diretores da ABM

(esq.p/dir) Alexandre Kopezynski (AMOR), Simone Kopezynski (pres. AMOR), Cláudio Carneiro (pres. OAB-Barra), Sonia Magalhães (VP ABM) e Ricardo Magalhães (pres. ABM e 31º CCS)

Em 07 de dezembro, a OAB-Barra realizou um evento no restaurante Baby Beef, na Barra, do qual, a convite da própria ordem, participaram diversas lideranças da região que foram homenageadas com o troféu “Amigos da OAB-Barra”. A iniciativa da atual gestão, presidida pelo advogado Cláudio Carneiro, é uma inovação: “Nosso objetivo foi homenagear e agradecer todas as pessoas que foram, a partir da nossa gestão (desde janeiro de 2016), amigos de fato da

OAB, estreitaram nossas relações e trabalharam conosco em prol da sociedade da região”, diz o presidente da OAB-Barra. A cerimônia aconteceu durante a confraternização da OAB-Barra, um dos momentos mais solenes para o grupo, para que os agradecimentos fossem externados publicamente. A VP da ABM, Sonia Magalhães, recebeu a homenagem pela Associação e Ricardo Magalhães, pelo 31º Conselho Comunitário de Segurança, do qual também é presidente (prestação de serviço voluntária). “Foi um momento muito importante que nos deixou felizes por poder ajudar e perceber que este é o caminho que traz resultados. Precisamos nos unir sempre”, ressalta Sonia.

OAB-Barra participativa A OAB-Barra atua constantemente nas questões coletivas da região. Recentemente, contra o aumento do IPTU, o apoio jurídico veio diretamen-

Lideranças da região recebem a homenagem “Amigos da OAB-Barra”

te do próprio presidente da entidade, que é tributarista. E as associações e demais instituições podem obter auxílio gratuito em diversas áreas, como trânsito, apoio à cidadania, transporte e mobilidade urbana. “São 74 comissões temáticas, todas disponíveis para auxiliar em defesa dos interesses coletivos. Além dos advogados, cuidamos dos interesses jurídicos da sociedade”, explica Carneiro. Serviço www.oab-barra.org.br Importante: comissões NÃO PODEM auxiliar em questões individuais.

MILHARES DE OFERTAS EM VIAGENS NACIONAIS, INTERNACIONAIS E CRUZEIROS VIAJE PELO BRASIL SALVADOR - Férias de Janeiro

Pacote de 7 dias. Inclui passagem aérea voando GOL, transporte aeroporto/ hotel/aeroporto, 6 diárias de hospedagem com café da manhã no Sol Bahia Sleep RR.

1.280

Revista ABM | Janeiro de 2018

A partir de R$ ou 10x sem juros 128 reais Preço publicado válido para saídas 07 e 08/Janeiro/2018.

20

SERRA GAÚCHA - Carnaval

Pacote de 5 dias. Inclui passagem aérea voando LATAM, transporte aeroporto/ hotel/aeroporto, 4 diárias de hospedagem com café da manhã no Hotel Klein Ville Canela RRR, passeio por Gramado e Canela.

1.740

A partir de R$ ou 10x sem juros 174 reais Preço publicado válido para saída 11/Fevereiro/2018.

VIAJE PELO MUNDO

RECIFE - Carnaval

MONTEVIDÉU - Férias de Janeiro

Pacote de 5 dias. Inclui passagem aérea voando LATAM, transporte aeroporto/ hotel/aeroporto, 4 diárias de hospedagem com café da manhã no Vela Branca Praia Hotel RRR.

Destino com saídas diárias. Pacote de 4 dias. Inclui passagem aérea voando LATAM e 3 diárias de hospedagem com café da manhã no Crystal Palace Hotel RRRR.

A partir de R$ ou 10x sem juros 179 reais Preço publicado válido para saída 10/Fevereiro/2018.

A partir de R$ ou 10x sem juros 197 reais Preço publicado válido para saída 18/Janeiro/2018.

1.790

CRUZEIRO NORDESTE COM SISTEMA TUDO INCLUÍDO - 7 dias no Navio MSC Música visitando Rio

de Janeiro, Búzios, Salvador, Ilhéus e Rio de Janeiro. A partir de R$

2.477 ou entrada de R$ 247 +

10x sem juros 223

reais. *Pacote All Inclusive light. Preço por pessoa em cabine interna dupla na categoria Bingo Bella com saída do Rio de Janeiro no dia 28/Janeiro/2018.

1.970

ORLANDO - Férias de Janeiro

Destino com saídas diárias. Pacote de 15 dias. Inclui passagem aérea voando LATAM e 14 diárias de hospedagem no Ramada Gateway RRR.

3.970

A partir de R$ ou 10x sem juros 397 reais Preço publicado válido para saída 17/Janeiro/2018.

ENCONTRE A CVC MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ NO WWW.CVC.COM.BR/LOJAS, CONSULTE SEU AGENTE DE VIAGENS OU ACESSE O SITE. CVC Downtown ..........................................3139-4226 CVC Barra Shopping II............................2142-9900 CVC Shopping Via Parque............................3328-2980 CVC Hiper Guanabara Barra.............................2439-7035 CVC Barra Shopping....................................2126-8100 CVC Rio Design Barra............................3325-4490 CVC Shopping Metropolitano Barra...........3095-9156 Prezado cliente: preço por pessoa, com hospedagem em apartamento duplo (exceto Orlando com apartamento quádruplo) com saídas aéreas, rodoviárias e marítima do Rio de Janeiro. Pacotes parte terrestre não incluem passagem aérea. Preços, datas de saída e condições de pagamento sujeitos a reajuste e disponibilidade. Condições de pagamento dos pacotes com parcelamento 1+10 vezes sem juros no cartão de crédito ou 1+8 no boleto bancário. Parcelamento Ingressos em 1+7 vezes sem juros no cartão de crédito ou 1+6 no boleto bancário. Sujeito a aprovação de crédito. Ofertas válidas para compras até um dia após a publicação deste anúncio. Preços calculados com câmbio CVC em 19/12/2017 US$1,00 = R$ 3,46 / 1,00 € = R$ 4,08. Pacotes devem ser calculados com câmbio do dia da compra. Preços base: Montevidéu US$569 (malha 8143 + hotel Fácil), Orlando US$ 1.147 (malha 9991 + hotel fácil). Todos os valores dos pacotes CVC são publicados já incluindo ISS e todos os outros impostos governamentais. Não estão incluídos impostos sobre serviços extras adquiridos no destino, taxas de turismo cobradas por algumas cidades, taxas de serviço, taxas de embarque e portuárias cobradas pelos aeroportos e portos.

cvc.com.br/lojas


21

Revista ABM | Janeiro de 2018


| Sociocultural Texto e fotos: Juliana Marques

ABM recebe o XVI Encontro de Corais

Revista ABM | Janeiro de 2018

Madalena Rodrigues, dir. Social da ABM, entrega certificado à coordenadora Déa Almeida – Coral “O Canto do Bosque”.

22

Talento, animação e músicas natalinas foram os três ingredientes principais do XVI Encontro de Corais da ABM, realizado em 02 de dezembro, no salão Nelson Gallo. Além do Coral da ABM, outros três corais convidados abrilhantaram a noite: Canto do Bosque, Maestro Moacyr Maciel e InCanto Musical. O presidente da Associação, Ricardo Magalhães, agradeceu a participação de todos e ressaltou a importância do evento: “A música é uma linguagem universal; ultrapassa fronteiras. Todos nós podemos e conseguimos entendê-la não importando sua origem, seu idioma ou ritmo. Por isso, é uma grande satisfação recebê-los em mais esta edição, que é especial de Natal”. Canções como “Ave Maria”, de Jacob Arcadelt; “Jesus, Alegria dos Homens”, de Johann Sebastian Bach; “Noite Feliz”, de Joseph Mohr; “Canto dos Sinos”, de Mykola Leontovich; e “Feliz Natal”, de Ivan Lins, foram algumas das 16 apresentadas, todas com arranjos bem especiais. Para José Vallone Féo, maestro do Coral da ABM e do Coral Canto do Bosque, o momento se resumiu em uma só palavra: gratidão. “É gratidão que sinto por cada um dos corais que vieram e, tendo feito as suas músicas nos seus próprios per-

fis, enriqueceram e emocionaram a muitos. Agradeço especialmente o público tão gentil que veio, participou e comungou dessa festa. Esperamos realizar o próximo encontro no fim do primeiro semestre de 2018 e, se tudo der certo, também o de corais natalinos no próximo mês de dezembro”.

Os convidados Os coralistas dos dois grupos regidos por Féo cantaram à capela, sem acompanhamento de instrumentos musicais. O mais novo, o Canto do Bosque, criado em maio de 2017, comemorou sua terceira

apresentação com muitos aplausos, um resultado que dá orgulho. “Temos de melhorar sempre; todos. A tônica é sermos melhores hoje do que fomos ontem e amanhã melhor do que hoje. É uma jornada e isso é muito bom”, diz o maestro. O Coral InCanto Musical, formado em 2011 por moradores dos municípios de Miguel Pereira e Paty do Alferes, foi regido pela maestrina Kezia Mineta Chaves, que aprovou o encontro. “Achei muito bom. Trabalhei na Barra durante 15 anos e voltar ao bairro com meus alunos de Miguel Pereira foi emocionante. Parabenizo ABM por reunir tantos corais e espero estar aqui novamente”. Seus coralistas, além de cantar, exibiram uma coreografia que empolgou o público: “Começou como uma brincadeira. Então repetimos em outras ocasiões e hoje virou marca registrada”, explica. Os estreantes do Coral Maestro Moacyr Maciel também possuem uma peculiaridade: “Verde é a cor do Coral, por isso as mulheres utilizam verde claro; eu, um tom mais escuro e os homens, em algumas ocasiões, utilizam o branco. Acho isso bel legal porque dá uma identidade ao grupo”, explica o maestro

Ilma Novaes, colab. da ABM, entrega certificado ao maestro Alessandro Isensee- Coral “Maestro Moacyr Maciel”


Alessandro Isensee. O Moacyr Maciel foi formado há sete anos e faz parte do serviço pastoral da Paróquia Bom Pastor da Tijuca. O Coral também se apresenta em hospitais e casas de acolhimento de idosos, para tentar amenizar a solidão e a dor dos mais necessitados.

Ricardo Magalhães, pres. da ABM, entrega certificado à maes­trina Kezia Chaves – Coral “InCanto Musical”

Revista ABM | Janeiro de 2018

Geovanina Costa, VP Sociocultural da ABM, entrega certificado ao maestro José Vallone Féo – Coral ABM.

24

Coral ABM O Coral ABM foi criado em março de 2006 e, desde março de 2007 encontra-se sob a regência do Maestro José Vallone Féo, que desenvolve o Canto Polifônico à Capella e vem participando de vários eventos no município do Rio e em outros dentro e fora do Estado. Seu repertório é variado e atualmente, conta com cerca de 45 integrantes.


| Sociocultural Texto e fotos: Juliana Marques | Veja mais fotos em: www.portalabm.com.br

Em uma manhã divertida e de muita harmonia, a Associação Bosque Marapendi realizou sua festa de fim de ano e de aniversário de 19 anos com a presença maciça dos associados. “Acredito que tenham vindo cerca de 1200 pessoas. Na medida em que as pessoas percebem que a ABM está melhorando, agregando valores sociais, culturais, elas comparecem. Foi muito gratificante ver crianças, pais e avós, todos alegres nesta importante confraternização”, diz Ricardo Magalhães, presidente da instituição. Realizado em 09 de dezembro na ABM do Canal, o tradicional encontro contou com a animação da Turma

CEL International School realiza atividades educativas e gratuitas

do Salsicha, pula-pula e brinquedos infláveis. O CEL International School também participou com uma tenda super especial, oferecendo atividades no estilo “Faça você mesmo”: montagem de hand spinner de uma forma lúdica, utilização de materiais recicláveis para fazer objetos, tatuagens etc., tudo supervisionado pela equipe de profissionais do colégio, que inclusive sorteou brindes no fim do evento. O CCAA, outro parceiro da ABM, presenteou os pequenos ao lado do Papai Noel e sorteou bolsas para 2018. E como o “bom velhinho” fez su-

cesso: foram centenas de abraços, dezenas de cartinhas e muitas fotos para eternizar o momento. Para Felipe Moreira Soares (cond. Via Barra), o Natal agrega o que há de bom: “É estar junto à família e viver momentos de felicidade, alegria, saúde, esperança”. A comemoração foi aprovada: “Esta é uma boa oportunidade para trazer os filhos, vê-los se divertindo e divertir-se com eles, que aproveitam as várias opções de brincadeiras e lanches. É muito bom poder aproveitar esse dia especial”.

De coração A ABM conseguiu proporcionar alegria também aos pequeninos do Centro Comunitário Jardim Bom Retiro, localizado em uma comunidade carente em São Gonçalo. No total, 49 crianças com idade entre 2 e 5 anos da referida instituição participaram da festa, uma iniciativa que contou com o importante apoio da Venus Turística, que cedeu um ônibus e um profissional para transportar o grupo. “Essa é a quarta vez que conseguimos trazê-las para esta festa, que

nesse ano superou as expectativas. Tudo graças à ABM e a Venus”, disse Lourdes Melo, esposa do Melo, cessionário da cantina do Canal. Ambos oferecem, voluntariamente, suporte ao Centro há mais de dez anos. “Eu me emocionei ao vê-las chegar. É mais uma demonstração de que a ABM é uma associação que trabalha para a comunidade do entorno e para onde mais puder colaborar”, disse o presidente. A representante legal do CC Jardim Bom Retiro, Isabela Cristiana Amancio Gois, ressalta a importância do passeio: “São momentos de alegria, brincadeiras e socialização. E ver o Papai Noel é mágico. Acho que o Natal deveria permanecer no coração das pessoas o ano todo”.

Revista ABM | Janeiro de 2018

Festa de fim de ano da ABM

25


19 anos de ABM

Crianças do Centro Comunitário Jardim Bom Retiro participam da festa da ABM

Os moradores que aqui estão (e estiveram) quando essas áreas se resumiam em terrenos baldios, com entulhos e até algumas construções irregulares sabem o valor que a ABM tem. Quem adotou o entorno como lar ao longo desses anos também entende, sente a importância desse grande centro de lazer e convivência no qual Diretoria da gestão 2017/2018 se transformou a Associação Bosque canta parabéns à Associação e disMarapendi. Há 19 anos, um grupo de tribui bolo aos convidados abnegados trabalhou incansavelmente durante dias, noites e muitas madrugadas para conquistar isso que vem sendo mantido ainda por abnegados, igualmente voluntários, focados no bem comum e na constante melhoria desse bem comum, no bem-estar de cada família e na valorização dos seus imóveis. A Associação nasceu, cresceu, destacou-se na região e hoje começa seus passos rumo a duas décadas de existência. Parabéns, associados! Que todos consigam, sempre, fazer a sua parte para mantê-la assim, linda e jovem, agradável e bem quista, desejada, incomparável, única.

Revista ABM | Janeiro de 2018

Agradecimentos

26


| Sociocultural Texto e fotos: redação da Revista ABM

3º domingo do mês: chorinho no Bosque

Serviço Chorinho no Bosque Data: 3º domingo do mês Hora: das 10h às 13h Local: Bosque Marapendi (ao lado do container de segurança) Praça de alimentação: Cantina do Bosque (piscina) Realização: Grupo Choro no Recreio Apoio: ABM

Revista ABM | Janeiro de 2018

Aproveite esse começo de ano para organizar a sua agenda e já deixar reservada a manhã do terceiro domingo de cada mês para curtir a roda de chorinho no Bosque Marapendi. Na última do ano, realizada em 17 de dezembro, o público interagiu, aplaudiu e até pediu música, uma deliciosa diversão Carlos Roberto F. combinando com da Silva a natureza ao re(cond.Barra One)

dor. Carlos Roberto F. da Silva (cond. Barra One) compareceu pela terceira vez: “Em breve estará muito mais cheio. As pessoas estão precisando disso, estão carentes de música boa e de boas novas como um todo. Podemos nos acostumar com o que é bom; certamente é muito mais fácil”. Para ajudar os mais necessitados, os músicos arrecadaram doações de alimentos à campanha Natal Sem Fome, fundada pelo sociólogo Betinho em 1993, que estava suspensa há dez anos. Foi uma linda ação de solidariedade no Bosque e os associados participaram: feijão-10 kg, arroz-10 kg, açúcar-5 kg, farinha de trigo-1 kg, macarrão-500g, biscoito-4 pacotes, achocolatados-3 sachês, leite em pó-1 lata e enlatados- 4. Esse trabalho foi feito durante todas as apresentações de dezembro do grupo Choro no Recreio. As doações para essa campanha se encerraram no dia 22, antes do Natal.

27


| Sociocultural Texto e fotos: redação da RABM

Grupo da Terceira Idade resgata a tradição na confraternização de fim de ano Em 06 de dezembro, foi realizada, no salão Nelson Gallo, a confraternização de fim de ano do Grupo da Terceira Idade da ABM. O evento reuniu cerca de 50 pessoas, que desfrutaram o momento com uma ceia preparada pelos participantes.

Revista ABM | Janeiro de 2018

Carlos Wesley convida participantes para recitar jogral

28

Projeto Terceira Idade

(esq. p/dir) Elisa Alvares, Sandra Geovana e Marlene Nunes coordenam mini bazar com produtos feitos artesanalmente por membros do Grupo

Durante o encontro, o voluntário Carlos Wesley, apoiador na coordenação do Grupo, levou a todos o Advento, tempo de preparação para a comemoração da vinda de Jesus que, na liturgia cristã, são as quatro semanas que antecedem a celebração do Natal. Ele também convidou três membros do grupo para recitar o jogral “O Natal” cujo texto ressalta o significado e a comemoração da data.

“Momentos de alegre convívio nas Tardes de Convivência, idas ao teatro em grupos, passeios e excursões, jantares dançantes, almoços de confraternização, jogos de salão e recreação, ginástica para Terceira Idade, Oficinas de Memória, artesanatos diversos, enfim, um elenco de atividades socioculturais e recreativas, em um ambiente onde todos são acolhidos com carinho e atenção, se sentem à vontade e valorizados: esta é a visão do que é Projeto Terceira Idade da ABM.” Por Regina Wesley, coordenadora do projeto há 16 anos.


| Saúde

Texto: redação da RABM | Imagens:

Praticar exercícios: (re)comece já!

Revista ABM | Janeiro de 2018

Mudar de atitude pode parecer (e ser, de fato, em algumas situações) difícil no início, mas sim, é totalmente possível e, claro, gratificante em todos os sentidos, principalmente quando o assunto é praticar esportes. Trabalho, lesão, estudos, ou preguiça mesmo, são muitos os fatores que podem nos afastar dos alongamentos, das caminhadas, das corridas, dos “ferros”, das braçadas. Pensando nisso, a Revista ABM dá uma forcinha a você, leitor, e deixa aqui algumas dicas para aproveitar os embalos do novo ano e começar a entrar em forma. E não se esqueça de que exercitar-se faz

30

3. Comece devagar. Tenha paciência, não se sobrecarregue. Comece devagar e vá aumentando as cargas, dificuldades ou tempos. bem para o corpo, para a circulação sanguínea, contribui para regular a produção de insulina e previne o diabetes, reduz o colesterol ruim, controla a hipertensão e, entre tantos outros benefícios, faz um bem incrível para a mente. 1. Decida (re)começar! Sempre! Isso está em suas mãos. 2. Escolha os motivos para praticar esportes. Melhorar a postura, respirar melhor, deixar (ou diminuir) vícios), ter mais saúde, emagrecer, fortalecer musculatura e tantos outros. Escolha o(s) seu(s) e mantenha o foco.

4. Seja realista! Não tente fazer tudo no primeiro dia e defina, inicialmente, objetivos fáceis. Também é importante entender que você não estará em forma. Não se irrite nem queira abandonar tudo. 5. Abra um espaço na sua agenda. Ponha fim naquele velho “mimimi” “ah, não tenho tempo”. Organize-se para praticar esportes duas ou três vezes na semana, pelo menos uma hora por dia. Feliz Ano Novo!!


Revista ABM 74 - janeiro 2018  
Revista ABM 74 - janeiro 2018  

Revista ABM no. 74 - janeiro 2018

Advertisement