MITOS REVELADOS Mesmo no inverno é importante cuidar da saúde e do bem estar. A nossa colunista e Personal Trainer Carol Saraiva esclarece alguns mitos para ajudar você a atingir os seus objetivos. Confira na PÁGINA 07 EDIÇÃO JULHO 2013 • Nº 7
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EDITORIAL
AGENCIA RBS
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EDIÇÃO
JULHO 2013 Nº 7
Editorial Espaço Gourmet Saúde e Estética Classi Negócios Natureza e o Mundo Animal Classi Fitness Classificados • Classi Dicas Classificados Lutas e UFC Ensaio Classi Segurança Pública Educação e Esporte Casa e Decoração
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CARTA DA EDITORA
Manifestamos o que sentimos, pensamos, gostaríamos e necessitamos.... Saúde, paz, honestidade, união, ação, transparência, educação, justiça, igualdade, trabalho, honestidade, amor, cumplicidade, alimentação, dignidade, envolvimento, atenção, futuro, clareza, lazer, despoluição, preservação, informação... Qual a contribuição que vamos deixar na nossa passagem? Manifestação "Conjunto de várias pessoas que se unem para expressar publicamente uma ideia, opinião, reivindicação, pensamento,sentimento..." Mariana Hoffmann Correia QUEM FAZ O JORNAL CLASSI FLORIPA JORNAL
REDAÇÃO Itacorubi, Florianópolis/SC CNPJ 17.078.572/0001-96 48. 3204-4101 e 9914-3585 jornalclassifloripa@gmail.com www.jornalclassifloripa.com.br www.facebook.com/classi.floripa.9
PERIODICIDADE Mensal. DISTRIBUIÇÃO Gratuita. LOCAIS DE DISTRIBUIÇÃO Florianópolis e região. Nos shoppings e no aeroporto de Florianópolis. Além dos principais supermercados, bancas, cafés, academias e nos nossos anunciantes, nos bairros: ILHA: Agronômica, Cacupé, Campeche, Canto da Lagoa, Centro, Itacorubi, João Paulo, Jurerê Internacional, Jurerê Tradicional, Lagoa da Conceição, Porto da Lagoa, Ratones, Rio Tavares, Sambaqui, Santa Mônica, Santo Antônio de Lisboa e Trindade. CONTINENTE: Coqueiros, Bom Abrigo, Abraão, Capoeiras e Estreito.
TODOS OS MATERIAIS ASSINADOS SÃO DE INTEIRA RESPONSABILIDADE DE SEUS AUTORES, NÃO TRADUZINDO OBRIGATORIAMENTE A OPINIÃO DO VEÍCULO. AS FOTOS PUBLICADAS PELOS COLUNISTAS TAMBÉM SÃO DE INTEIRA RESPONSABILIDADE DOS MESMOS. DIRETORA/ JORNALISTA RESPONSÁVEL
Mariana Hoffmann Correia DEPARTAMENTO JURÍDICO
Fábio Marim (OAB/SC 13096)
COLUNISTAS
Bernardo Girotto • SEGURANÇA Carol Saraiva • CLASSI FITNESS Diego Carvalho • ESPORTE Gabriella Cameu • ENSAIO INFANTIL Rafaela Silva • SAÚDE Vinícius carvalho • CLASSI NEGÓCIOS Blaise Bourbonnais • CHEF GASTRÔNOMICO Thiago Tavares • LUTAS E UFC
FOTÓGRAFOS
Gabriella Cameu Jornal Classi Floripa PLANEJAMENTO GRÁFICO
Dóda Design
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ESPAÇO GOURMET
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Blaise Profissional com 20 anos de experiência na área de alimentos e serviços, formado pelo SENAC, Campus Grande Hotel Águas de São Pedro, e com especialização na França. É Personal Chef e Consultor para bares e restaurantes, e realiza eventos sociais e corporativos. concursogastronomicofloripa.blogspot.com.br
GASTRONOMIA
Concurso Gastronômico Floripa O DIVULGAÇÃO CONCURSO GASTRONÔMICO
Empório Mineiro recebeu os concorrentes do Concurso Gastronômico Floripa, com pratos a base de filé mignon, molho de ostras e aspargos frescos. No júri a Karem Fabiani, apresentadora do programa Ver Mais que vai ao ar de segunda a sexta a partir das 13:30h pela RIC TV RECORD,
que é o apoiadora oficial do Concurso, o chef Helton Costa, a personal winner Fernanda Tojo, a Editora da Revista Magazine, Daniela Araújo e a consultota Bianca Antonini. O ganhador recebeu como prêmio um day spa para duas pessoas no Clau Spa em Canasjurê, o segundo lugar um final de semana para
duas pessoas na Pousda Cambury, na Guarda do Embaú, e o terceiro lugar um vôo duplo de paraglider com o Zé Piloto da Praia Mole. O Concurso criado e apresentado por este colunista começa em breve os trabalhos para o 1º Concurso para crianças e adolescentes de Santa Catarina. Aguardem!
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SAÚDE E ESTÉTICA
Rafaela Silva Nutricionista CRN/SC 3189. Especialista em Nutrição Esportiva. http://www.facebook.com/#!/ rafaela.s.nutricionista contato@jornalclassifloripa.com.br
SAÚDE
Você sabe o que comer na
festa Junina? FOTOS: DIVULGAÇÃO
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o mês de Junho comemora-se o dia de São João, São Pedro e Santo Antônio, conhecidos como os “Santos casamenteiros”. Nesta época, que se estende até o mês de julho, temos muitas festas, brincadeiras, fogueiras, confraternizações e claro, comidas típicas deliciosas: pipoca, batata doce, quentão, vinho quente, canjica, cocada, pé de moleque, doce de abóbora, arroz doce, paçoca, entre outras. No entanto, o que fazer para comer todas estas delícias, sem perder a silhueta? A resposta é simples: comer sem exageros. Você pode experimentar de tudo, porém em quantidades adequadas. É claro que algumas condições, como diabetes, cardiopatas e hipertensos, tem que seguir as orientações do nutricionista. Além disso, alguns alimentos contêm nutrientes e propriedades funcionais ao nosso organismo. Como por exemplo:
sobre o sistema nervoso), além de cálcio, magnésio, ferro, fósforo, potássio e betacaroteno.
Pinhão Rico em ferro, manganês, zinco, fósfoMilho Contém fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco, enxofre, magnésio e manganês. As principais vitaminas são: betacaroteno provitamina A (importante antioxidante), a vitamina C (absorção do ferro e da formação de hemoglobina) e as vitaminas do complexo B (renovação das células, produção de glóbulos vermelhos do sangue (hemácias), ajuda no funcionamento da tireóide.
Amendoim Rico em vitamina E, previne doenças cardiovasculares, diminui colesterol e triglicérides, e sua gordura é benéfica para a saúde.
Batata doce Possui vitamina C (ação antialérgica e estimulante imunitária), vitamina E (ação antioxidante) e vitaminas do complexo B (ação
ro, magnésio e cálcio, e também contém quantidades significativas das vitaminas do complexo B e vitamina C, além de fibras e proteínas. Estudos indicam que o consumo regular deste alimento ajuda a prevenir doenças cardíacas, alguns tipos de câncer, a controlar o diabetes e o colesterol.
Vinho
Possui grande quantidade de polifenóis (ações antisséptica, antivirótica, protetora dos vasos sanguíneos e prevenção de doenças cardíacas). Rico também em Cromo (atua no metabolismo da glicose e de lipídeos e é necessário à ação da insulina) e Silício (envolvido na formação do colágeno, calcificação dos tecidos ósseos e paredes de vasos sanguíneos). Portanto, experimente com moderação, vista a sua roupa de caipira, coloque o seu chapéu de palha e bom arraial para todos!
FOTOS: DIVULGAÇÃO
CLASSI NEGÓCIOS
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Vinícius Carvalho Palestrante Profissional, Consultor e Coach Empresarial. Vinícius possui 12 anos de experiência como Empresário. Ao longo dos últimos anos realizou mais de 300 workshops em toda a América Latina. Graduado em Administração, com especialização em marketing, nos últimos anos desenvolveu trabalhos específicos em mais de 400 empresas juntamente com sua equipe.
SUCESSO
classinegocios@jornalclassifloripa.com.br
Liderança de alto desempenho é um dom?Um talento divino? Ou é algo que pode ser desenvolvido?
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ssas perguntas têm sido feitas ao longo das últimas décadas por pessoas que se deparam com o desafio de liderar. Ao longo dos últimos anos tenho me dedicado a estudar comportamentos, características e competências vistas em líderes de sucesso. Confesso que a impressão inicial é que estas pessoas já trazem consigo uma série de aptidões que torna fácil o desafio de liderar. Porém quando nos aproximamos e aprofundamos nosso estudo, fica evidente que líderes de alto desempenho pagam um alto preço para ter êxito. Na maior parte dos casos
são pessoas extremamente disciplinadas, que dedicam horas para o estudo diariamente, praticam seus aprendizados, se auto avaliam com frequência e abrem mão de muitas coisas para poder atingir um estado de excelência. Para algumas pessoas é mais simples pensar que liderar é um “talento divino”, pois dessa forma, não é necessário pagar o preço para desenvolver as características que não possuímos. Concordo que existem características comportamentais que trazemos em nossa genética que podem facilitar o desafio de liderar, porém, acredito que se
houver atitude e apoio até aqueles que não possuem tais características podem exercer uma liderança de alto desempenho. Se você acredita que liderança de alto desempenho é algo que pode ser desenvolvido, apresento um método muito simples que pode ajudá-lo (a) nessa caminhada, são os 3C’s da liderança: Conhecimento: Tudo que você precisa saber sobre liderança já foi dito ou escrito por alguém. Mantenha um processo continuo de busca pelo conhecimento. Dedique-se a estudar líderes talentosos e enten-
da como estes desenvolveram tais talentos. Competência: Conhecimento só gera valor quando aplicado. Pratique seus aprendizados e desenvolva a habilidade de utilizar o conhecimento. Estabeleça quais competências você ainda não possui e crie um plano de desenvolvimento individual. Comportamento: Busque referências e aproxime-se delas. Descubra quais são os comportamentos que líderes de sucesso normalmente cultivam, passe a exercitá-los diariamente e quando menos esperar estes farão parte de você.
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NATUREZA E O MUNDO ANIMAL
BICHANOS
Cuidados com os animais no
inverno C om a chegada da estação mais fria do ano, chuvas e temperaturas baixas requerem mais atenção nos cuidados com os nossos bichinhos de estimação. Assim como nós, os animais também sofrem com a chegada do frio e, se não forem bem cuidados, podem desenvolver doenças comuns da estação. Nem todo cão precisa de roupinhas. Vista seu cachorro apenas na hora de sair de casa, caso tenha pelo curto e more dentro de casa. Animais acostumados com o exterior não precisam de roupas. Com os cães peludos, o cuidado é ainda menor: basta fazer tosas com menos freqüência, deixando o pelo mais alto. Uma questão que requer muita atenção no inverno é sobre dar banho nos bichos, o que é necessário, mas exige cuidados. O ideal é mandar o seu animal para tomar banho com um profissional, já que o ambiente é climatizado. Se a opção for banhá-lo em casa escolha os horários mais quentes do dia e não deixe de secá-lo muito bem com o auxílio de um secador. Fique atento às vacinas, especialmente a vacina contra a tosse dos cães, que ajuda a proteger os animais também da gripe. Não se
esqueça das outras vacinas necessárias ao cachorro, como a anti-rábica, a múltipla e a contra a giárdia. Evite expor o seu cão a ambientes com aglomerações e muitos animais, porque o risco de tosse dos canis, ou traqueobronquite infecciosa canina, é bastante comum quando chega o frio. A doença é perigosa para filhotes ou animais com idade avançada, e é altamente contagiosa. Cães idosos sofrem mais com o frio e tendem a desenvolver artrose com as mudanças de temperatura do início de inverno. O comportamento do seu pet é um indicativo de que algo não está bem. Caso o cão esteja amuado, tossindo ou espirrando e com secreções no nariz durante um ou dois dias. Esses são sintomas de infecção bacteriana. Não dê remédios de seres humanos, que podem agravar a saúde do seu animal. Procure sempre um veterinário. Assim como as pessoas, os animais também tendem a engordar no inverno, porque o frio aumenta a vontade de comer para esquentar o corpo. O sobrepeso nos animais é preocupante e pode acarretar uma série de problemas para a saúde deles, como doenças cardiovasculares e da coluna.
FLORIPA FOTO: JORNAL CLASSI
ALEXANDRE SILVA, ROUPAS LABELLAMAFIA
CLASSI FITNESS
MUSCULAÇÃO E FISICULTURISMO
MITOS REVELADOS E
u gostaria de esclarecer alguns mitos para ajudar vocês a alcançarem os seus objetivos mais rapidamente. Quando certos mitos são aceitos como verdadeiros, eles podem levar a lesões, desequilíbrio muscular, possível desnutrição, e são, basicamente, um desperdício de seu tempo. Considere os seguintes mitos e a verdade por trás deles. Mito 1: Mais horas na academia = melhores resultados. FALSO! Quando você está treinando deve dar os seus cem por cento. Você não precisa de horas e mais horas para ver os resultados! Você precisa seguir um cronograma de treinamento que atenda as suas necessidades. Mito 2: Carboidratos são ruins. FALSO! Todos os macronutrientes, como carboidratos, são necessários para uma dieta saudável e equilibrada e também para o desempenho na academia. Mito 3: Você pode comer o que quiser, se você treinar pesado. FALSO! Para queimar gordura, você precisa gastar mais calorias do que seu corpo usa. Se você treinar pesado, você tem que olhar o que você come e as calorias que você come. Se você comer mais calorias e calorias ruins, você não vai ver os resultados. Lembre-se a alimentação é tão importante quanto o treinamento. Mito 4: Para perder gordura corporal, você tem que fazer cardiovascular e mais cardiovascular. FALSO! O exercício cardiovascular vai ajudá-lo a gastar energia, mas se o seu consumo de energia (alimentos / calorias) ultrapassa o gasto de energia, você vai ganhar peso! Para perder gordura corpo-
ral, você tem que comer corretamente com as quantidades corretas de calorias e nutrientes e ainda treinar bem. Mito 5: Para definição muscular você deve levantar pesos leves com muitas repetições. FALSO! Para definição muscular aparecer você deve ter massa muscular e baixo teor de gordura corporal, este é o resultado de uma dieta adequada e treinamento com pesos de forma inteligente e cardiovasculares. Mito 6: Não é necessário aquecer antes do exercício. FALSO! O aquecimento é um componente importante do exercício. Ele permite as alterações fisiológicas necessárias que reduzem o risco de lesão, ou seja, aumenta a temperatura do músculo, melhora o fluxo de sangue, aumenta a elasticidade do tecido conjuntivo, e impede o início prematuro da acumulação de ácido láctico. Dica: Tome cerca de 5 minutos para aquecer em uma máquina de cardiovascular (esteira, elíptico...) e também faça a primeira série do treino com pesos de maneira mais leve. Mito 7: Se você não se exercitava quando era mais jovem, então é tarde demais agora. FALSO! Nunca é tarde demais para se tornar uma pessoa ativa. À medida que envelhecemos, o exercício pode ajudar a reduzir o risco de doenças ósseas e musculares e também ajudar a melhorar as atividades da vida diária. Você pode melhorar enquanto você envelhece! Nunca é tarde demais! Lembre-se: Não importa a idade ou a meta, o exercício só contribui para a sua longevidade e cria uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.
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Carol Saraiva Personal Trainer/Treinadora de Atletas. Gold Team Probiótica/ Bacharel em Educação Física (UDESC). Ciências do Desporto – UTL – Lisboa. Blog: carolsaraivafitness. blogspot.com www.facebook.com/ carolsaraivafitness contato@carolsaraiva.com.br
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O que te incomoda? O que te agrada? O que precisa melhorar? O que precisa continuar? Estamos satisfeitos? Onde estamos? Para onde vamos? É esse mundo que queremos para os nossos filhos? Qual o sentido da vida? O que vestimos? comemos? usamos? falamos? Qual remédio tomamos?Quais lugares freqüentamos? Quais são as pessoas que nos relacionamos? Quais são os nossos atos? objetivos? e ações? Fazemos o suficiente? Beneficiamos o quanto podemos? O que deixamos de positivo no nosso caminho? Qual a contribuição que você vai deixar para o mundo? MANIFESTAÇÃO "Ação de se expressar publicamente; ato de tornar público. Conjunto de várias pessoas que, geralmente, se juntam para expressar publicamente uma opinião, reivindicação, ideia, pensamento,sentimento etc." Fonte: http://www.dicio.com.br/manifestacao/
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LUTAS E UFC UFC Soberano...
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ana White é o presidente do maior evento de MMA do mundo, o UFC. Sendo também uma das empresas que mais cresceu nos últimos 10 anos em todo o mundo, o UFC vem conquistando países e “afogando” qualquer tipo de concorrência. Todos os possíveis concorrentes, acabaram sucumbindo ao poder do UFC. Com eventos regulares em todo o mundo e mais de 40 edições anuais, o UFC não deixa espaço para que haja um concorrente, e qualquer evento cria raízes sólidas.
UFC DIVULGAÇÃO
Thiago Tavares 28 anos. Lutador Profissional do UFCe Empresário. www.thiagotavares.com.br www.ufc.com/thiagotavares thiagotavares@jornalclassifloripa.com.br
UFC on FUEL – MINOTAURO VS WERDUM Pela primeira vez no estado do Ceará, o UFC vai deixar saudades. Os ingredientes para o sucesso do evento foram: ótimos combates, final do tuf-brasil, Thiago Silva vs Rafael “Feijão” e para terminar o evento com chave de ouro, nada mais justo que o grande Rodrigo Minotauro defendendo seu reinado contra o também brasileiro Fabricio Werdum. Na final do Tuf-Brasil (reality show do UFC transmitido pela tv GLOBO). Leonardo Santos que acabou substituindo Santiago Ponzinibbio, o “argentino gente boa”, pois, Santiago venceu a semi-final sobre Leonardo, porém, devido a uma contusão não pode lutar a final do reality show. Sem nada a ver com isso, Leonardo Santos aproveitou a oportunidade e atropelou William “Patolino”, e consagrou-se o campeão do TUF-Brasil até 77kg. Outra luta muito esperada era o confronto entre dois atletas com muito poder de nocaute. Após semanas de “troca de farpas”, Thiago Silva e Rafael “Feijão” finalmente entrariam no octógono e resolveriam todos seus problemas. Rafael Feijão começou melhor o com-
bate, com um boxe muito técnico e mostrando muita explosão muscular, Feijão dominava parcialmente o primeiro round. Porém, não durou por muito tempo esse controle. Com muita confiança e sabendo de suas habilidades, Thiago Silva golpeou Feijão e com uma sequencia de socos no corpo e na cabeça, acabou levando Feijão ao nocaute ainda no primeiro round.
LUTAS E UFC
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O argentino “gente boa” é nosso!! Santiago Ponzinibbio ficou marcado com a sua frase: “sou argentino, mas sou gente boa”. Realmente, com muita humildade, disciplina e ótimo nível técnico, o argentino naturalizado em Florianópolis foi o maior destaque no TUF-Brasil 2 (reality show do UFC na tv Globo). Morando em Florianópolis a pouco mais de 3 anos e treinando no centro de treinamento de Thiago Tavares, o argentino
conta com uma história de vida baseada em superação, foco e muita vontade de realizar seus sonhos. Ao chegar em Florianópolis chegou a dormir na rua e passar fome. Hoje o “argentino gente boa” junto com Nazareno Malegarie, Ricardo Tirloni, Kevin Souza e Ivan Batman, são os principais lutadores da Team Tavares e do estado. Sendo que, Santiago já assinou o contrato com o UFC, e continua realizando seus sonhos.
MÃO PESADA – PARA O POVO QUE ESTÁ NAS RUAS MOSTRANDO QUE CANSOU DE SER FEITO DE PALHAÇO E DA REALIDADE ATUAL DO NOSSO BRASIL. MÃO MURCHA – CONTRA a PEC 37 que tira o poder do Ministério publico de investigar políticos e também para a possível lei titulada de “cura gay”. Não precisamos entrar na questão homossexualismo e religião, apenas uma coisa é certa: nenhum tipo de preconceito é aceito.
UFC 162 – ANDERSON SILVA luta novamente! Dia 06 de julho Anderson Silva irá lutar novamente. Ele encara o americano Cris Weidman, dono de um currículo invicto com 9 vitórias, Weidman promete “entrar na mente” de Anderson e domina-lo tanto física e mentalmente. O evento conta também com a estreia de Roger Gracie no UFC. Principal representante da família Gracie no MMA, Roger tentará recuperar o prestígio e domínio que sua família tinha em um passado não muito distante. Sinceramente? Quem pode duvidar de um Gracie, tudo que estamos vivendo hoje no esporte (UFC, MMA) foi graças a sua família, pois os mesmo que criaram o UFC. Outro brasileiro presente no card será Charles Oliveira. Ele terá a difícil tarefa de lutar contra o ex-campeão dos pesos leves, Frank Edgar. Essa luta promete pegar fogo, dois grandes atletas, muita técnica, força e velocidade. haverá revanche em dezembro.
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ENSAIO ESPECIAL
PERSONALIDADE
Beleza é escolha S
e não ficarmos atentas à essência de nós mesmas, somos facilmente convencidas de que para nos sentirmos bonitas precisamos estar impecáveis. Estímulos para se pensar assim é o que não faltam: as revistas, blogs e a mídia de forma geral vendem um modelo de beleza muito difícil de ser atingido por mulheres comuns. Resultado: mulheres quase sempre insatisfeitas consigo mesmas – porém com níveis bem elevados de consumo. Mas será que podemos verdadeiramente nos sentir bonitas? Eu tenho certeza que sim. A beleza é a harmonia das formas e cores que os olhos conseguem perceber. É uma métrica que nosso cérebro decodifica. Mas é também algo além disso. Ser bonita é ser agradável aos olhos, e isso até uma mulher que foge dos padrões estéticos consegue fazer apenas sendo ela mesma. Ser bonita é conseguir fugir da angústia de talvez não se parecer com a mulher ideal das revistas. É ser livre, é libertar-se do impecável. É gostar de se arrumar, de se maquiar, de estar bem vestida, mas seguir o seu coração nessas escolhas, da cor do batom ao estilo de suas roupas. É ser autêntica, e não mais uma presa fácil das grandes marcas. Beleza é personalidade. É ser alegre, ser importante para quem faz parte da sua vida, é ter a ausência sentida. O mundo sugere que poucas pessoas deram certo. Não acredite nisso. A beleza talvez seja essa certeza de que se faz o que se quer. É a paz consigo mesma. Beleza é uma conclusão, uma decisão. Beleza é posicionamento. É descobrir-se única e especial! Mariana RibeiroEquipe Gabriella Cameu Fotografia
FOTOS: GABRIELLA CAMEU
Gabriella Cameu Fotógrafa. Viaja pelo mundo colocando em prática a sua paixão. Já fotografou nos EUA, em Moçambique, na Itália, na França e outros locais. Seus trabalhos também se destacam pela especialidade em fotografia de famílias e crianças. contato@gabrielacameu.com
ENSAIO ESPECIAL
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SEGURANÇA PÚBLICA
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SEGURANÇA
urbana
é Agente Federal com 15 anos de experiência e atuação nos estados do Rio de Janeiro e Santa Catarina. Bacharel em Direito pela CESUSC. Faixa preta 3º grau de Jiu Jitsu e Professor de defesa pessoal da Academia Nacional de Polícia (Brasília/DF). Atualmente coordena o Grupo de Pronta Intervenção (GPI), da Polícia Federal em Santa Catarina. segurancapublica@ jornalclassifloripa.com.br
SAIBA MAIS
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Mantenha-se calmo(a). A pior coisa que pode acontecer é o bandido sentir-se acuado ou com medo. O ideal, infelizmente, é que o assaltante sinta-se no controle da situação e também mantenha a calma. As atitudes da vítima devem auxiliar nesse sentido.
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Obedeça rapidamente. Faça o que o bandido mandar – desde que não seja seguir com ele para outro local – com calma, porém com rapidez.
Informe o que vai fazer. Lembre-se, o bandido poderá estar ou ficar nervoso com alguma atitude da vítima que o confunda. Informe-o se for soltar o cinto de segurança, desligar a ignição, etc. Mantenha as mãos onde o assaltante possa vê-las para que ele não pense que você está fazendo algo que o ameace.
não fosse a intenção. Caso haja outras pessoas no veículo, informe ao bandido que elas irão proceder da mesma forma. Lembre-se: procure sempre agir com calma e rapidez. Não é difícil visualizar que as chances de escapar ileso desse tipo de abordagem é maior em um local movimentado. O bandido poderá ficar preocupado com a presença de outras pessoas no local e conformar-se em apenas levar o carro. Mais uma vez ressaltamos que a reação aqui sugerida tem por
objetivo preservar a sua integridade física, caro leitor, e não o seu patrimônio. Nenhum patrimônio tem tanto valor quanto a sua vida! No entanto, entendemos que uma vez que a sua vida ou a de seus familiares foi ameaçada, qualquer tipo de reação é válida. Não se conforme em ser uma vítima! Previna-se sempre e reaja se sua vida for ameaçada, o que inclusive é um direito legalmente garantido. Nas próximas colunas continuaremos a abordar algumas reações a determinadas situações violentas, sempre enfatizando que a PREVENÇÃO ainda é a melhor opção. Até lá!
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Desça do carro da maneira correta. Deixe o veículo afastando-se do mesmo, de forma que a entrada fique livre para o bandido. O ideal para a vítima é que o assaltante entre no carro e deixe o local rapidamente. NUNCA FIQUE PARADO ENTRE A PORTA E O BANDIDO, pois ele poderá empurrá-lo de volta para dentro ainda que inicialmente essa
DIVULGAÇÃO INTERNET
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esde a primeira edição do Jornal CLASSI FLORIPA nossa coluna vem abordando ações preventivas contra a criminalidade. Acreditamos que através de atitudes simples qualquer pessoa pode evitar situações de violência urbana na maioria dos casos. Não existe, porém, garantia contra a criminalidade. O que fazer então se, infelizmente, nos deparamos com uma ameaça ao nosso patrimônio ou à nossa integridade física? Na edição passada explicamos os conceitos de local de crime nº 1 – onde o bandido aborda a vítima – e local de crime nº 2 – para onde o bandido leva a vítima após a abordagem. A vítima corre muito mais riscos se o bandido resolve leva-la para um local de crime nº 2, geralmente afastado e/ou deserto. É importante reforçar que nesse caso não apenas o patrimônio da vítima corre risco, mas também a sua própria vida. A conclusão é que devemos evitar a todo custo sermos levados por um bandido a qualquer local que seja. Por exemplo: se for necessário, preserve sua integridade física e entregue seu carro (risco: prejuízo financeiro), mas evite como puder que o bandido o obrigue a entrar no carro e seguir com ele sabe-se lá para onde (risco: morte, estupro, agressões, etc.). Mas como fazê-lo? Em primeiro lugar é importante ressaltar que as chances de uma reação bem sucedida são maiores em um local movimentado. Portanto, se você escolheu reagir ou até mesmo fugir, faça isso logo! Para melhor exemplificar, vamos imaginar uma situação onde a vítima é abordada em seu veículo (carro ou moto). A seguir explicaremos a maneira correta de proceder para preservar a integridade física da vítima:
Bernardo Girotto
FOTO: DIVULGAÇÃO
EDUCAÇÃO E ESPORTE
Protesto e futebol... lado a lado pela Copa do Mundo S
alve amigos do Classi Floripa, Diego Carvalho entrando na área, se derrubar nem sempre é pênalti, porque depende da interpretação da arbitragem. E ‘vamo que vamo’ porque o show não pode parar. E que show, diga-se de passagem. O mês de junho foi marcado por protestos, indignações e pedidos de mudanças. Enquanto escrevo ainda observo alguns canais de televisão. Estou na madrugada do dia 21 de junho, início do inverno, o pensamento remete distintos posicionamentos. Mas vou focar no futebol, sobretudo, porque este é o assunto da minha coluna. Porém farei de uma forma política e polida, assim espero. Sou favorável à Copa do Mundo no Brasil desde 2007, quando a FIFA escolheu o nosso país para ser sede em 2014, por conseqüência receber a Copa das Confederações um ano antes. Portanto, erra quem acredita que as manifestações eram somente por isso, pois, a bem da verdade, deveriam ocorrer há seis anos, quando da definição.
Com uma Copa do Mundo, diversos países que receberam o evento (e cito a África do Sul com crescimento econômico) alavancaram situações que até então estavam estagnadas ou em déficit. O retorno de investimento, quando claro, se dá na proporção mínima de um para quatro, ou seja, gasta-se um milhão e em contrapartida se recebe nos cofres quatro milhões, devido ao turismo que aumenta vertiginosamente nessas épocas e na seqüência. Ganha a rede hoteleira, ganha o comércio simples, ganha o vendedor autônomo. O problema é maior que isto. A lavagem de dinheiro ocasionada por políticos corruptos que temos, causa a revolta vista nas ruas de diversas cidades. É evidente que precisamos de saúde, educação, segurança. Mas uma situação não inviabiliza a outra. Poderia ficar horas descrevendo minha opinião e argumentos, mas tenho apenas mais algumas linhas. As passeatas que assistimos/participamos no último mês não são exclusivamen-
te contra a Copa do Mundo no Brasil. Tanto é que, ao contrário do que alguns pregavam, nas partidas da Seleção Brasileira do técnico Felipão, os presentes nas arquibancadas entoaram de forma fantástica o Hino Nacional, com orgulho não visto há muitos anos, talvez desde a época em que Moral e Cívica era uma disciplina obrigatória e não eletiva nos bancos escolares. Aprendi cedo a entender e cantar as duas partes. Sinto orgulho disto. A busca pela verdade é sim em cima dos bilhões de reais desviados em corrupção pelos governantes de todas as esferas. Pela hegemonia de bandidos no Poder, como Renan Calheiros, José Sarney e toda a corja. Já pintei rosto, já deitei no chão parando o trânsito, já protestei contra privatização da Vale do Rio Doce, já fiz muito. E hoje posso afirmar que defendo sim a Copa do Mundo. Todavia também defendo uma boa educação, uma saúde pública digna, segurança para sair às ruas com minha família, igualdade social, liber-
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Diego Carvalho Jornalista formado pela PUCRS, atua nos meios de comunicação desde 1998. Sócio-proprietário da Assessoria de Imprensa Aguante Comunicação. site: www.aguantecomunicacao.com.br twitter: @1diegocarvalho fanpage: www.facebook.com/aguantecom
dade de escolhas e pensamentos religiosos, filosóficos e sociológicos, desde que não fira os direitos do meu próximo. Por estes fatos é que afirmo. O povo na rua não foi por causa da Copa, nem pelo propagado ‘vinte centavos’. Foi para exigir paridade entre o esporte e a vida da população. Isso eu concordo. Desde que não seja com violência como ocorreu em várias metrópoles. Cobrem-me depois. Se quiserem aprofundar este debate, fiquem à vontade no diego @aguantecomunicacao. com.br! Para terminar (lembrem a data do meu deadline), dizem que a FIFA pode tirar a Copa daqui, assim ficaríamos fora também. Atentem para uma situação. Pagaríamos muito mais caro com esta perda. O país teria de repassar uma multa milionária para esta entidade. E nossa caminhada de nada adiantaria. Ruim com a Copa? Pior sem ela. Acreditem. Eu volto mês que vem. Um abraço.
Professores estaduais da Grande Florianópolis participam de curso de Formação Continuada "A Gerência Regional de Educação da Grande Florianópolis, por meio da Supervisão de Educação Básica e Profissional, estará realizando um curso de Formação Continuada de 22 a 24 de julho, para diretores, professores, especialistas, assistentes técnicos pedagógicos e assistentes de educação das escolas. Está prevista a participação de aproximadamente cinco mil educadores das 117 escolas estaduais da região que atendem a 70 mil alunos. O curso de Formação Continuada tem como objetivo principal promover estudos e debates com os educadores para que possam refletir e compreender a sua prática pedagógica a fim de superar desafios e possibilitar a aprendizagem dos edu-
candos. Nos três dias de formação serão discutidos os seguintes temas: Avaliação da aprendizagem e recuperação paralela de estudos; A política de educação, prevenção, atenção e encaminhamento às violências ocorridas na escola; e Projeto coletivo interdisciplinar. Segundo a supervisora de Educação Básica, Zulmara Luiza Gesser, o tema avaliação foi escolhido para aprofundar os conhecimentos dos educadores em relação a uma avaliação diagnóstica, processual, contínua e inclusiva. “A opção em trabalhar a política de educação, prevenção, atenção e encaminhamentos às violências ocorridas na escola deve-se aos inúmeros casos de violências que estão ocorrendo
nas unidades escolares e muitas vezes os educadores não têm conhecimento de como trabalhar na perspectiva da prevenção, da cultura da paz, e quando acontece um ato de violência o que deve ser feito e a quem recorrer. O curso de formação estará sendo realizado com a parceria das direções das escolas e equipe pedagógica por meio de estudo e discussão de textos, vídeos e trabalhos em grupo. Para o gerente de Educação, Mário Benedet Filho, a Formação Continuada dos professores possibilita a reflexão da prática docente e visa a melhoria do processo de ensino aprendizagem das escolas.". Mais informações: http://www.sed. sc.gov.br
CASA E DECORAÇÃO
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IPA
FOTOS: JORNAL CLASSI FLOR
INVERNO
Dicas para manter a casa limpa e saudável Deixe o sol entrar Os raios solares matam ácaros e fungos, então deixe as portas e janelas abertas ao menos 1 hora por dia. Decore a casa com velas O fogo além de aquecer é acolhedor. Além disso, você pode utilizar velas aromatizadas. A casa vai
ficar quentinha, aconchegante e cheirosa. Coloque uma lareira na sala Coloque uma lareira na sala A lareira também é um modo de aquecer o ambiente, e ainda torna o local aconchegante para reunir os amigos e a família.