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l a i c spe

E o ã ç i d E

Arapiraca, 29 de outubro de 2010 / Fundação: 15/09/2010 / Ano I / Nº 4 / www.jornalcidadepe.com.br / cidade@bluenet.com.br / Fone: (82) 9953-6047

Foto: Igor Kliver

Foto: Divulgação

Arapiraca completa seus 86 anos, olhando para frente. Do passado, memórias de uma história de lutas envolvendo seus heróis, mártires, vilões, cidadãos e cidadãs que se

envolveram com a epopéia de fatos para o alcance de mais de oito décadas de existência oficial. Uma cidade contemporânea a seu tempo. Pág. 4

A Fé que ilumina um povo Foto: Robson Ferreira

Uma cidade vivendo nos dias de hoje Foto: Robson Ferreira

Uma das características do povo arapiraquense é a sua fé, representada pelo rebanho católico, em maioria. Mas pode-se dizer tratar-se de uma cidade ecumênica, onde há espaços para dezenas de templos evangélicos que também se espalham pela cidade.

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Arapiraca ganha novo buffet Pág. 14

Empresas saúdam aniversário da Cidade Pág. 2

R$ 1,50

Quando pensamos em Alagoas, é sempre a capital Maceió, com suas praias bonitas e de águas calmas, que surge em nossa mente. Contudo, esquecemos de

uma cidade tão importante quanto à capital e fundamental para o desenvolvimento interiorano do estado: o município de Arapiraca. Pág. 15

Rádio Novo Nordeste inova em transmissões Pág. 11

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Cidade

Editorial Uma Cidade Nova Arapiraca completa seus 86 anos, olhando para frente. Do passado, memórias de uma história de lutas envolvendo seus heróis, mártires, vilões, cidadãos e cidadãs que se envolveram com a epopéia de fatos para o alcance de mais de oito décadas de existência oficial. Uma cidade contemporânea a seu tempo. Fundada nos alicerces de uma gente trabalhadora, voluntária em escolher seus sonhos e cheia de esperanças. Arapiraca, aos 86 anos, está em plena puberdade viçosa de seu crescimento. Lê-se nas ruas o ânimo contagiante de seus investidores e de seus investimentos e desenha-se um futuro promissor com sintomas de que, logo, logo o município assume com exclusividade o patamar de região pólo. Uma Arapiraca de desenvolvimento, de diferenças sociais, de pressa uniforme quando o assunto é crescer. Mas notoriamente, uma cidade que tem procurado corrigir seus erros e sair em busca de seu lugar de destaque. É portanto, uma cidade nova. Pode-se dizer precoce nos avanços que já alcançou e no que planeja para o seu futuro. São 86 anos de Emancipação Política com

poucas dívidas sociais e muito saldo positivo na relação custo benefício. Numa circunstância que é dado ao povo o desafio do crescimento, claramente os papéis se definem com a busca coletiva de resultados. Esses seus 86 anos de emancipação, significam novos compromissos com tantas outras emancipações que vem conquistando e prevê conquistar ainda mais no futuro. Inova-se, lança-se ao desafio da altivez de seu comércio, indústria, infraestrutura e forma alianças políticas que somam-se a esse pensar grandioso. A data deve ser comemorada na partilha do trabalho de todos e na certeza das parcelas de contribuição de sua gente. É, portanto uma cidade que já provou superar-se nos momentos difíceis e ser capaz de encontrar o caminho certo no turbulento e concorrido mercado das cidades emergentes. São 86 anos de lutas, conquistas, derrotas para que nem tudo seja tão certo e se estimule a busca da perfeição. Resta cantar parabéns num coro uníssono de vontades em ver a cidade cada vez melhor no coração de seu povo.

Jornal CIDADE Praça Bom Conselho - Centro - Edf. Vera Cruz - sala 103 Fone de Contato: (82) 9953-6047 - Arapiraca / AL

Site: http://www.jornalcidadepe.com.br E-mail: cidade@bluenet.com.br Dir. Geral: Robson Ferreira (87-9921-2133) Dir. Comercial: Mayara Carrilho (87-9163-2707) Dir. Marketing: Igor Kliver (87-9919-4873) Dir. Financeira: Mônica Carrilho (87-8817-8120) Editor Geral: Gerson Lima Jornalista: Rosângela Ferreira (87-9926-6991) Reportagens: Roberto Gonçalves Colaboradores: Camila Tavares, Ângelo Farias, Fernando Baltazar, Samyra Felisberto Colunista: Aroldo Marques Consultores de Vendas: Nadja Araújo (87-9607-3608) Pâmela Virgínia (87-9639-7562) Diagramação e Arte: Timóteo Brasil (87-8813-1325) O Jornal Cidade tem tiragem de 2.000 exemplares. Toda matéria assinada é de extrema responsabilidade de seu autor. É proibida a reprodução dos lay-outs e artes finais deste jornal.

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Arapiraca, 29 de outubro de 2010


Arapiraca, 29 de outubro de 2010

A moda praia para 2011 continua apresentando biquínis e maiôs com m o d e l a g e m m a i o r, a s estampas alegres e cortes assimétricos e acabamento nas peças também permanecem nessa temporada, apliques em metal, correntes e laços dão o toque final e graciosidade a peça. Mas não precisa ficar aflita se você gosta do estilo mais audacioso e com modelagem menor, eles continuam aparecendo em algumas coleções da moda verão 2011. Os modelos de biquínis e maiôs para 2011 são bem variados, dá para ousar e variar nas possibilidades, principalmente na composição usando uma peça de cada. As modelagens

Moda e Beleza

de biquínis para o verão 2011 como, frente-única e tomaraque-caia, continuam marcando seu espaço em todas as coleções de moda praia. Os modelos, apesar de estarem cobrindo mais o bumbum das brasileiras, continuam favorecendo suas curvas e deixando a mulher sensual sem parecer vulgar, além de permitir que a mulher fique extremamente confortável e bem vestida. Este verão vai pedir cores vivas, design despojado e modelitos ousados, que realcem curvas e provoquem sensualidade. Em Arapiraca, estas sugestões de tendência para o verão já podem ser encontradas no comércio local.

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Especial

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Uma História de lutas A CIDADE Quando Arapiraca foi elevada a condição de cidade, em 1924, contava, apenas, com cinco logradouros públicos incompletos e alguns acessos. Assim, existia o Quadro - atual praça Manoel André, a rua Nova hoje Pça. Dep. Marques da Silva, a rua Pinga Fogo - atual rua Aníbal Lima, início da Rua Boca da Caixa e que, depois, passou a ser denominada de Rua 15 de Novembro e início da Rua do Cedro - atual Av. Rio Branco.

sentados nas calçadas e os mais conservadores rezavam ofícios e novenas na igreja; a vida era aquela rotina e até o tempo demorava a passar, pois o movimento era pequeno e as horas eram ociosas, enfim, a cidade parece até que vivia parada no tempo. O progresso ainda estava longe e o casario de formas singelas dava ainda a impressão de um povoado. Emancipação Um dos capítulos mais importantes da história de

Praça Marques da Silva em tempos remotos

Após a emancipação, aproveitando um longo que saía da extremidade da Rua Nova em direção à localidade de Cacimbas, o prefeito eleito, Major Esperidião Rodrigues da Silva, construiu (cedendo uma faixa de terra de sua propriedade), a rua do Cedro, que depois passou a ser chamada Av. Rio Branco. Além desses logradouros, existia ainda o Beco dos Urubus, que saía do centro do Quadro em direção à lagoa, onde o comerciante Firmino Leite estendia couros para secar ao sol, atual saída para a ponte do Alto do Cruzeiro. Afora isso, existia um largo que partia da rua Nova, em direção ao cemitério (onde está situada a Concatedral de Nossa Senhora do Bom Conselho) onde por muito tempo, existiu um matadouro - atual Largo D. Fernando Gomes. Um panorama bucólico dominava a cidade, naqueles tempos idos. A presença de animais pastando em plena rua era uma constante e dezenas de carros de boi trafegavam diariamente, escutando-se o contínuo ranger das rodas nas tardes ociosas do verão. A noite, os jovens contavam estórias

Arapiraca e que merece registro é sem dúvida, a luta empreendida pelo líder da emancipação Major Esperidião Rodrigues da Silva, a partir de 1918, quando assumiu o comando da campanha em prol da emancipação política do distrito de Arapiraca. Foram anos de preocupações e sacrifícios, enfrentados pacientemente pelo líder da campanha, realizando reuniões, preparando relatórios, sobre a área do povoado, número de imóveis, de habitantes, de propriedades rurais, atividades comerciais, produção agrícola, enfim,

toda economia local, para de posse desses subsídios provar que o distrito de Arapiraca, poderia sobreviver emancipado de Limoeiro de Anadia. Convém frisar, que naquela época ainda não existia automóvel no interior e as exaustivas viagens à capital do estado, eram realizadas a cavalo e o Major Esperidião Rodrigues tinha que inevitavelmente passar por Limoeiro de Anadia, cujas lideranças políticas envidavam esforços tentando a todo custo obstruir o trabalho e a tramitação do processo de emancipação do distrito de Arapiraca.

O tempo foi passando até que enfim, apareceu uma luz no fim do túnel e o panorama começa a clarear com a presença oportuna do Deputado Odilon Auto (natural de Pilar) que acompanhando o sacrifício do Major Esperidião Rodrigues, resolveu apoiar e defender a causa da Emancipação Política do então distrito, reivindicada pelo laborioso povo de Arapiraca.

Alto do Cruzeiro na metade do Século passado Foto: Robson Ferreira

Então, as hostilidades eram constantes e quando o nosso libertador passava humildemente por Limoeiro de Anadia, em demanda da capital Maceió, ouvia impropérios e achincalhes dirigidos a sua pessoa,por causa de sua luta em prol da emancipação de Arapiraca, numa fase em que imperava a oligarquia da família Barbosa, que tinha livre acesso aos bastidores do Palácio dos Martírios, como políticos de situação e bem prestigiados. Homem abnegado, era uma verdadeira peregrinação que o Major Esperidião Rodrigues fazia há anos, frequentando secretarias, Assembléia Legislativa, Tribunal de Justiça, Palácio do Governo e outros órgãos, onde o líder da campanha ficou muito conhecido e os funcionários e assessores, quando o avistavam ao longe

Cultura do fumo foi a base da economia.

Praça Marques da Silva em tempos atuais

Fotos: Divulgação

comentavam entre si: - Lá vem o homem dos olhos azuis outra vez.

Centro atual de Arapiraca reflete o desenvolvimento da cidade

Agora de posse da documentação necessária, o Deputado Odilon Auto se engaja na luta e passa a preparar o projeto, para enfrentar a fase mais difícil: convencer a maioria dos deputados, e votar pela aprovação do Projeto de Lei para posterior sanção pelo G o v e r n a d o r D r. J o s é Fernandes Lima. Foi uma tarefa árdua enfrentada pelo Deputado Odilon Auto, que durante meses se empenhou com toda capacidade de trabalho, pela justa causa da emancipação do Distrito de Arapiraca, contrariando os interesses dos políticos de Limoeiro de Anadia, que não desejavam perder a renda mensal do seu mais importante distrito que era Arapiraca. O líder Esperidião

Estação Ferroviária de Arapiraca

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Hotel Estrela que funcionou na Praça Marques da Silva

Rodrigues, impaciente com a burocracia da tramitação do processo, tomou uma atitude: viajaria a Maceió e só voltaria para Arapiraca após o resultado final - ou tudo ou nada. Foi com essa decisão que chegou a capital na

primeira quinzena de Abril e durante 40 dias permaneceu ao lado do Deputado Odilon Auto, acompanhando a tramitação do Projeto de Lei nº 1009, que após vários debates e discussões acaloradas, foi finalmente aprovado pela Assembléia Legislativa e sancionada pelo G o v e r n a d o r D r. J o s é Fernandes Lima, no dia 30 de Maio de 1924. Foi um relevante serviço prestado pelo Deputado Odilon Auto a causa da emancipação e uma grande vitória para o líder da campanha Major Esperidião Rodrigues da Silva, o grande idealista. Tornou-se uma cidade pronta para o crescimento graças à saga de seus precursores.


Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Especial

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Cidade

Foto: Valdeci Junior

Uma das características do povo arapiraquense é a sua fé, representada pelo rebanho católico, em maioria. Mas pode-se dizer tratar-se de uma cidade ecumênica, onde há espaços para dezenas de templos evangélicos que também se espalham pela cidade. O mais importante é que dos lábios em cada templo ou em cada lar, se balbucie uma prece contrita no Pai Celestial, pela fé de cada um. Os sinos dobram no alto das torres, procissões apinham as ruas no ritmo de hinos dolentes. Há uma promessa pronta ao santo de devoção, as missas conclamam o compromisso de ser cristão, uma vela se acende no agradecimento da graça e há uma partilha de devoção em cada recanto. Da mesma maneira em que nos púlpitos evangélicos as pregações efusiva ascendem a alma, salmos e provérbios confirmam Deus, cânticos louvam e tudo se encaminha para o mesmo endereço: Deus. Arapiraca é assim,

contextualiza-se nesse ecumenismo reservando respeito aos que cultuam o sagrado. A fé do seu povo move-se por todos os lados, pedindo passagem para o exercício cristão, não importa a matiz religiosa que rotule o templo. Há sempre espaço para o convívio harmonioso e rebanhos se separam ou se misturam no mesmo caminhar rumo ao encontro do Pai. É uma cidade de forte espiritualidade e ascendência cristã. Entre párocos e pastores, gesta-se a fé de um povo ordeiro e hospitaleiro que tem Deus como o símbolo de seu viver maior. Das antigas igrejas como a de São Sebastião, aos templos mais majestosos, até os construídos na sofisticação das novas igrejas, há a pertinência de um estado de espírito que o coletivo busca na sua concepção espiritual. Assim caminha a população de uma cidade que faz 86 anos de Emancipação Política. E é certo que se rende Graças num momento

de oração a esse tempo que se vive na causa comum a todos em construir, também com sua fé, um dos mais viçosos pilares de uma comunidade com olhos também voltados para o céu. E é a Deus,

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Foto: Robson Ferreira

Onipresente, Onipotente e Onisciente que rogamos bênçãos para que derrame no seu rebanho, graças e dias de Glória na insustentável leveza da fé.

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ClassCIDADE

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Arapiraca

Stilo tem últimas unidades produzidas no Brasil Hatch médio não irá conviver com o substituto Bravo Imagens: Divulgação

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Fiat apresenta o hatch Bravo no S a l ã o d o Automóvel, que começa na próxima quarta-feira, dia 27 e vai até 7 de novembro. A novidade chega às lojas no início do ano que vem para brigar no

disputado segmento de hatches médios, que promete ter boas novidades em 2011. Mas, como Autoesporte publicou na edição de outubro, o Stilo não irá conviver com o novo modelo. Segundo

fornecedores, as 4 mil últimas unidades foram produzidas no fim de setembro em volume suficiente para suprir a demanda até a chegada do Bravo às lojas. O Stilo foi lançado no Brasil em abril de 2002

com nível de sofisticação que ainda não se conhecia no Brasil na época. Chamou a atenção por vir equipado com arcondicionado digital com controles independentes para motorista e passageiro e ajuste de meio em meio grau, opção de teto solar panorâmico, direção com assistência elétrica regulável, porta-luvas duplo, apenas para citar alguns itens. Chegou ao mercado com motor 1.8 de oito ou dezesseis válvulas e 2.4, de cinco cilindros, na versão esportiva Abarth. Chegou a ter algumas séries limitadas, entre as quais S c h u m a c h e r e Blackmotion. Em março desse ano, teve algumas unidades sem ABS incluídas num polêmico recall para troca do cubo das rodas traseiras. Fonte: AutoEsporte

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Imagens do novo Bravo

Os detalhes do modelo não foram revelados por completo na coletiva de imprensa. Em nota, a Fiat informa que o Bravo será referência em novas tecnologias no mercado nacional, destacando a esportividade, conforto e segurança como algumas de suas características.


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Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Esportivo Challenger e marca RAM se destacam Imagem: Divulgação

O Grupo Chrysler apresentou nesta terça-feira, 26 de outubro, suas novidades para o Salão. As principais atrações, no entanto, ficaram por conta de Jeep e Dodge. A primeira exibiu o novo Grand Cherokee, que chega ao país após ser lançado no primeiro semestre nos EUA. O modelo é oferecido nos Estados Unidos em três versões: Laredo, Limited e Overland, todas disponíveis com tração 4X2 ou 4X4. A motorização é V6 de 3.6 litros que produz 290 cavalos e 35,95 kgfm de torque. Segundo a Jeep, esse motor é menos poluente e cerca de

VEÍCULOS

11% mais econômico, com um consumo médio de 9,7 km/l. A transmissão é automática de cinco marchas. O SUV conta ainda com uma nova suspensão a ar chamada Quadra-Lift que possui cinco regulagens de altura e rigidez, além de funcionar em conjunto com a tração 4X4. Por meio de sensores, a força é distribuída entre as rodas de acordo com o terreno. Se houver perda de aderência em alguma das rodas, o sistema automaticamente transfere o torque para as demais. Já a Dodge trouxe o Challenger, rival tradicional do Camaro. A família

Challenger é composta pelas versões SE, R/T e SRT8. A configuração de entrada é equipada com um motor V6 de 3.5 litros que produz 250 cv de potência e 34,5 kgfm de torque, além de possuir

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câmbio automático de quatro velocidades. Já a versão intermediária conta com propulsão V8 HEMI de 5.7 litros que gera 370 cv e torque de 54,9 kgfm, fazendo o cupê acelerar de 0 a 100 km/h em

menos de seis segundos. Esse modelo possui câmbio automático de cinco velocidades ou manual de seis velocidades que faz o R/T ganhar cinco cavalos a mais de potência e o torque aumenta para 55,7 kgfm. Por fim, a versão topo de linha possui motor V8 de 6.1 litros que entrega 425 cv de potência e torque de 58,1 kgfm. Essa versão acelera de 0 a 96 km/h em pouco mais de 5 segundos e conta com tração traseira. Os equipamentos de segurança incluem airbags de múltiplo estágio, freios ABS, controle de estabilidade e de

tração, monitoramento de pressão de pneus e assistência à saída em aclive. Quanto ao conforto, o Challenger oferece botão de partida e partida remota, sistema de navegação, rádio via satélite, sistema de comunicação por voz com Bluetooth e acendimento automático de faróis. A briga entre os muscle-cars que já acontece nos EUA pode se repetir aqui. Só depende da Chrysler, já que ainda não há uma definição se o Challenger será importado no ano que vem.

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Arapiraca, 29 de outubro de 2010 ______________________________________

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UNO MILE FIRE 1.0 8V 2008 BRANCO (A CONSULTAR) (82) 3521-1873/9976-0991

CERATO 1.6 FLEX 2011 CINZA FLEX COMPLETO + AIR BAG + RODA (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063

JOGO DE RODAS SCORRO ARO 17 2010 A CONSULTAR) (82) 3325-6631/9933-1063

______________________________________

GOL 1.0 8V 2004 (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991 ______________________________________

GOL 1.0 8V 2006 (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991 ______________________________________

GOL 1.0 8V 2006 PRETO (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991 ______________________________________

GOL 1.0 8V 2006 PRETO (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991 ______________________________________

GOL 1.0 8V 2007 R$ 21.490,00 (82) 3521-1708/9996-5607 ______________________________________

GOL 1.0 FLEX 2009 PRETO FLEX COMPLETO + FARÓIS R$ 31.000,00 (82) 33273362/9102-4962 ______________________________________

GOL 1.0 FLEX 2011 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

GOL 1.6 FLEX 2009 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

GOL 1000 MI 1.0 1996 VERDE BÁSICO R$ 8.500,00 ______________________________________

GOL 16V 2001 AR, DH R$ 12.000,00 (82) 3521-3597

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PARATI 1.6 1996 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

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GOL POWER 1.6 8V 2007 PRATA FLEX AR, DH, TR, VE, AL R$ 26.500,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

GOL TREND 1.0 8V 2006 PRETO (A CONSULTAR) (82) 3521-1873/9976-0991 ______________________________________

GOL TREND 1.0 8V 2008 CINZA FLEX AR, VE, TR, AL R$ 24.990,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

GOL TREND 1.0 8V 2009 PRATA FLEX AR, DH, VE, TR, AL R$ 28.000,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

GOL TREND 1.0 8V 2010 PRETO FLEX R$ 30.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000 ______________________________________

GOL TREND 1.6 8V 2008 PRETO (A CONSULTAR) (82) 3521-1873/9976-0991 ______________________________________

GOLF 2.0 8V 2001 PRATA COMPLETO + SOM + RODA R$ 21.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

GOLF GENERATION 1.6 8V 2003 CINZA COMPLETO + SOM (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

PALIO EX 1.0 FLEX 2006 PRATA AR, TR, AL (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063

______________________________________

UNO MILLE FIRE 1.0 8V 2003 VINHO AR R$ 13.200,00 (82) 3521-2581

______________________________________

CIVIC 1.7 AUT 2001 PRATA COMPLETO R$ 22.000,00 (82) 3327-3362/9102-4962

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JOGO DE RODAS TOYOTA 2011 R$ 3.900,00 (82) 35211873/9976-0991 ______________________________________

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PARATI TRACKFIELD 1.6 2008 R$ 31.990,00 (82) 35221363/9119-2000

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PALIO FIRE CELEBRATION 1.0 8V 2008 R$ 23.990,00 (82) 3521-1708/9996-5607

UNO MILLE FIRE 1.0 8V 2006 R$ 16.500,00 (82) 35211708/9996-5607

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POLO 1.6 8V 2006 PRETO (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991

PALIO WK 1.4 2008 PRATA COMPLETO R$ 34.900,00 (82) 3539-0000

UNO MILLE FIRE 1.0 8V 2008 PRATA FLEX AR, TR, AL (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

______________________________________

PUNTO SPORTING 1.8 8V 2008 PRATA FLEX COMPLETO R$ 36.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000

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UNO MILLE FIRE 1.0 8V 2008 R$ 21.000,00 (82) 35211708/9996-5607

CIVIC LX 1.7 8V 2001 CINZA COMPLETO + SOM + AIR BAG + DES. TRASEIRO (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

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SIENA ELX 1.0 2001 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063

UNO MILLE SMART 1.0 8V 2001 (A CONSULTAR) (82) 3521-1873/9976-0991

CIVIC LX 1.7 8V 2005 CINZA AR, DH, TR, VE R$ 25.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000

L200 HPE 2005 PRATA DIESEL COMPLETA + RODA + FARÓIS (A CONSULTAR) (82) 3327-3362/9102-4962

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COROLLA XEI VVT-I 1.8 16V 2004 BRANCO COMPLETO + SOM + AIR BAG + ABS + BC + RODA (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

L200 HPE OUTDOOR 2.5 2010 PRATA DIESEL COMPLETA R$ 84.990,00 (82) 35221363/9119-2000

POLO SEDAN 1.6 2007 PRETO COMPLETO R$ 30.900,00 (82) 3539-0000 ______________________________________

SAVEIRO 1.6 FLEX 2006 BRANCO FLEX AR, DH R$ 26.000,00 (82) 33273362/9102-4962 ______________________________________

SAVEIRO SUPER SURF 1.6 8V 2008 PRATA FLEX R$ 32.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

SPACEFOX 1.6 FLEX 2007 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063

Fiat

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GOL 4P 2006 PRETO BÁSICO R$ 19.000,00 (82) 3521-3597

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IDEA 1.4 2007 VERDE COMPLETO R$ 28.000,00 (82) 3521-3597 ______________________________________

IDEA 1.8 2007 PRETO COMPLETO R$ 33.900,00 (82) 3539-0000 ______________________________________

PALIO 1.0 8V 2007 R$ 21.000,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

PALIO 1.0 FIRE FLEX 2007 PRETO COMPLETO R$ 26.000,00 (82) 33273362/9102-4962 ______________________________________

PALIO CELEBRATION 1.0 FIRE FLEX 2007 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

PALIO ELX 1.4 FLEX 2006 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

PALIO ELX 30 ANOS 1.4 8V 2007 R$ 26.500,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

PALIO ELX 8V 2008 PRETO FLEX AR, DH, VE, TR, AL R$ 28.990,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

PALIO ESSENCE 1.6 16V 2011 R$ 42.990,00 (82) 35211708/9996-5607

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SIENA ELX 1.0 8V 2007 CINZA FLEX COMPLETO + FAROL DE NEBLINA (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

Motos

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SIENA EX 1.3 8V 2004 VERMELHO COMPLETO (A CONSULTAR) (82) 3521-2581

CG 150 TITAN ES MIX 2010 R$ 7.190,00 (82) 35221363/9119-2000

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SIENA FIRE 1.0 8V 2005 (A CONSULTAR) (82) 35211873/9976-0991

GSX-R 750 2011 (A CONSULTAR) (82) 35211708/9996-5607

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SIENA FIRE CELEBRATION 1.0 8V 2007 CINZA FLEX AR, DH, VE, TR R$ 26.500,00 (82) 3521-1708/9996-5607 ______________________________________

SIENA FIRE ELX 1.0 16V 2002 VERDE AR, DH, VE, TR + ENGATE + DES. TRASEIRO (A CONSULTAR) (82) 3521-2581 ______________________________________

STRADA 1.4 2007 PRETO CAB. SIMPLES DH R$ 23.000,00 (82) 3521-3597 ______________________________________

STRADA 1.8 FLEX GNV 2006 BRANCO FLEX AR, DH R$ 26.000,00 (82) 33273362/9102-4962 ______________________________________

STRADA ADVENTURE 1.8 8V 2006 R$ 27.000,00 (82) 35211708/9996-5607

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POP 100 100 2010 VERMELHA (A CONSULTAR) (82) 3521-2581 ______________________________________

QUADRICICLO 350 2006 VERDE BÁSICO R$ 11.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000 ______________________________________

QUADRICICLO KINGQUAD AXI 450 2009 (A CONSULTAR) (82) 3521-1708/9996-5607 ______________________________________

SUZUKI INTRUDER 125 2010 (A CONSULTAR) (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

SUZUKI YES 125 125 2010 (A CONSULTAR) (82) 35211708/9996-5607

Outros

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STRADA ADVENTURE LOCKER 1.8 8V 2009 CINZA FLEX AR, DH, VE, TR + RODA + COMP. DE BORDO R$ 40.000,00 ______________________________________

STRADA FIRE 1.3 8V 2003 CINZA BÁSICO R$ 18.000,00 ______________________________________

STRADA FIRE 1.4 8V 2010 VERMELHO FLEX AR, DH R$ 31.990,00 (82) 35211708/9996-5607 ______________________________________

STRADA TREKKING 1.4 8V 2008 R$ 31.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

UNO 4P 2000 AZUL R$ 10.500,00 (82) 3521-3597

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CIVIC LX 1.7 2004 PRETO COMPLETO + SOM + AIR BAG + FREIO ABS + RODA R$ 24.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

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COROLLA XEI VVT-I 2.0 2005 CINZA COMPLETO + SOM + AIR BAG + BCO. COURO + RODA + ABS R$ 36.000,00

C3 1.6 FLEX 2008 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063

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FIT 1.7 2005 CINZA AR, DH, VE, TR R$ 27.000,00 (82) 3327-3362/9102-4962 ______________________________________

FIT EX 1.5 2010 R$ 54.990,00 (82) 3521-1708/9996-5607 ______________________________________

FRONTIER LE 2.5 4X4 AUT 2010 (A CONSULTAR) (82) 3325-6631/9933-1063 ______________________________________

HILUX SR 3.0 2004 BRANCA DIESEL AR, DH, TR, AL + SOM R$ 39.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

HILUX SRV D-4D 3.0 2006 PRATA DIESEL COMPLETA R$ 79.990,00 (82) 35221363/9119-2000 HILUX SW4 3.0 1997 VERDE DIESEL AR, DH, VE, TR + RODA + BCO. COURO + TRAÇÃO 4X4 R$ 40.000,00 HILUX SW4 D-4D 3.0 2006 PRATA DIESEL COMPLETA R$ 99.999,00 (82) 35221363/9119-2000

C4 PALLAS 2.0 2008 PRATA COMPLETÍSSIMO R$ 40.900,00 (82) 3539-0000

www.jornalcidadepe.com.br

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L200 OUTDOOR GLS 2.5 2011 PRATA DIESEL AR, DH, TR, VE + SOM + RODA + FREIO ABS R$ 85.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000 L200 OUTDOOR HPE 2.5 2007 PRETA R$ 62.000,00 (82) 3521-1873/9976-0991

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C3 GLX 1.4 FLEX 2009 PRETO FLEX AR, DH, VE, TR + RODA + FARÓIS (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 C4 HATCH 2.0 2010 PRETO COMPLETÍSSIMO R$ 53.900,00 (82) 3539-0000

L200 GLS OUTDOOR 2.5 2009 PRATA DIESEL AR, DH, VE, TR + RODA + FREIO ABS + SOM (A CONSULTAR) (82) 3522-1363/9119-2000

FIT 1.4 AUT 2005 CINZA COMPLETO R$ 27.000,00 (82) 3327-3362/9102-4962

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L200 GLS OUTDOOR 2.5 2007 VINHO DIESEL AR, DH, TR, VE + CD PLAYER + RODA R$ 63.990,00 (82) 35221363/9119-2000

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HONDA FIT 1.4 AUT 2006 (A CONSULTAR) (82) 33256631/9933-1063 ______________________________________

I30 2.0 AUT 2010 PRETO COMPLETO + BC + AIR BAG + RODA + ABS (A CONSULTAR) (82) 3325-6631/9933-1063

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L200 TRITON CR 3.2 3.2 2011 PRATA DIESEL COMPLETA R$ 119.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

L200 TRITON HPE AT 3.2 2010 PRATA DIESEL COMPLETA R$ 111.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000 ______________________________________

PAJERO DI-D GLS 3.2 2008 PRETO DIESEL COMPLETO R$ 119.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

PAJERO SPORT HPE AUT 2008 PRATA DIESEL COMPLETO + AIR BAG + BC + ABS + RODA+FARÓIS R$ 78.000,00 (82) 33273362/9102-4962 ______________________________________

TRITON HPE 3.2 CR AT 3.2 2009 PRATA DIESEL COMPLETO R$ 99.990,00 (82) 3522-1363/9119-2000 ______________________________________

TRITON HPE 3.2 CR AT 3.2 2009 VERDE DIESEL COMPLETO + CD PLAYER + RODA + AIR BAG R$ 99.990,00 (82) 35221363/9119-2000 ______________________________________

TRITON HPE CR MT 3.2 2009 PRETO DIESEL COMPLETO R$ 97.990,00 (82) 35221363/9119-2000


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ClassCIDADE

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Arapiraca, 29 de outubro de 2010


Arapiraca, 29 de outubro de 2010

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Esportes

Para técnico, não é hora de sonhar, Liminar que obrigava ASA a pagar 40% dos direitos é hora de viver a realidade do ASA federativos ao Corinthians Alagoano é cassada Foto: Divulgação

Ângelo Farias angelofariass@hotmail.com

Após obter cinco vitórias importantíssimas na série B, do futebol Brasileiro, o ASA foi para Salvador, enfrentar o perigoso Bahia, que hoje briga para subir para elite do Futebol Brasileiro, onde anos atrás caiu da série A, e vem lutando para retornar à grande competição. O jogo começou até empolgante para o alvinegro que até grande parte do primeiro tempo, jogava melhor que o time da casa, no primeiro tempo, o Bahia demonstra mais vontade de jogo com lançamentos e lances perigosos, resultando no gol apenas nos 38', Ávine arranca pela esquerda e chuta cruzado. O segundo tempo começou de forma alucinante, logo aos 6' Arilton cruza para Adriano jogar para as redes. Sem muitas chances de contraatacar, o ASA de Arapiraca toma mais um gol aos 17', Plínio afasta mal e a bola sobra para Adriano que encobre o goleiro.

Foto: EsporteAlagoano.com.br

Aos 23', Ávine cruza para Adriano marcar de cabeça seu terceiro gol no jogo. Aos 25', Clayton marca para o ASA e diminui. Quase no fim do jogo, Diego Corrêa é derrubado na área e sofre pênalti. Rodrigo Grahl cobra e marca o quinto da partida selando a goleada. Ao final da partida Vica desabafou ao microfone da Radio Novo Nordeste e disse que o Bahia aproveitou as falhas deixadas pelos atletas alvinegros resultando nos gols marcados pelos adversários.

É necessário que os jogadores precisem ver a realidade do clube, estamos brigando pela permanência na competição e não a fantasia da série A, “Temos que viver a nossa realidade, e a realidade é permanecer na série B. E acabar com essa fantasia de dizer somos série A”, destacou Vica. O ASA permaneceu em 9º com 44 pontos, graças a derrota do Paraná no clássico paranaense, e enfrenta na próxima rodada a Portuguesa, em casa, às 20h, sexta-feira (29).

espalhados por 12 municípios alagoanos: Arapiraca, Santana do Ipanema, Dois Riachos, Cacimbinhas, Major Isidoro, Olivença, Olho D’Água das Flores, Monteirópolis, Jacaré dos Homens, Batalha, Jaramataia, Feira Grande e Craíbas. O grande homenageado do Cicloturismo do 7° Desafio Santana-Arapiraca, será o ciclista Álvaro Cezar (Ironman Baiano) – único baiano a ter concluído o Ironman do Hawaii em 1994. Foi dele a divulgação de todo o material envolvendo o desafio. Álvaro já esteve em Arapiraca e confirmou que atletas dos estados do Pará, Tocantins, Rondônia, Piauí e Maranhão ficaram

entusiasmados com a competição. “Os ciclistas gostaram muito do que ouviram e já falaram que participarão da disputa. Esse ano o desafio terá participantes de quase todos os estados do Brasil. E pra mim, ser homenageado, será uma honra”, falou. Um dos grandes objetivos da organização do evento é incentivar o ecoturismo no agreste e sertão de Alagoas, e ao mesmo tempo incentivar a prática do ciclismo, além de difundir os atributos da região para o Brasil, para quem deseja outras informações e até se inscrever na competição basta acessar o site: www.desafiosantanaarapirac a.tangu.com.br .

A Justiça cassou a liminar que obrigava a Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA), a depositar 40% do valor referente ao empréstimo do jogador Junior Viçosa ao Grêmio de Porto Alegre, ao clube do Corinthians Alagoano. A liminar foi derrubada através de uma decisão da Juíza Soraya Maranhão Silva, que acatou o recurso do ASA. A juíza justificou que suspende o processo na forma do art. 265, III, agora o caso transcorrerá no fórum de Arapiraca, para isso para m a n i f e s t a r- s e s o b r e a exceção no prazo de 10 dias, nos moldes do artigo 308 do CPC. 3. “Decorrido o prazo para resposta, com ou sem esta, façam-me os autos

conclusos”. A magistrada entendeu que a ação deveria

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

A comissão do 7° desafio de ciclismo Santana-Arapiraca, já prepara os últimos detalhes para a grande competição, que acontece nos dias 06 e 07 de Novembro. O desafio terá um percurso de 200 km, a serem percorridos em apenas um dia. Os ciclistas irão percorrer vários municípios da região agreste e sertão de Alagoas, passando por asfalto, paralelepípedo e terra batida. A distância também cresceu. Agora são 200 km,

ter sido ajuizada em Arapiraca.

Em sua história na comunicação Alagoana, a Rádio Novo Nordeste é considerada a pioneira emissora da região agreste do Estado de Alagoas. Com uma história de sucesso e um currículo invejável dentro da comunicação do rádio alagoano, a emissora sempre foi destaque ao lançar grandes profissionais do rádio e investir sempre em novas tecnologias. Diante das novas tendências do mercado, como os novos aparelhos lançados no mercado a exemplo de MP3, MP4, iPhone e aparelhos celulares, a Rádio Novo Nordeste AM de Arapiraca, não ficou para trás e diante do crescimento dessas mídias, resolveu inovar

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durante a sárie B do Brasileiro, durante as coberturas dos jogos da Agremiação Sportiva Arapiraquense o (ASA), e passou a transmitir também os jogos em FM, em parceria formada com a Rádio Jovem Pan FM de Arapiraca, que faz parte do mesmo grupo de comunicação da Rádio Novo Nordeste. Os ouvintes podem acompanhar os jogos em seus aparelhos mais modernos sem se preocupar em mudar de freqüência, estarão ouvindo sempre a narração emocionante de Nelson Filho e Clevânio Henrique, além das reportagens de Waldo Cezar, Claudio Barbosa e os comentários de Josenildo Souza e no Plantão Jânio Oliveira.

A direção comemora com sucesso o novo feito, durante os dias de transmissões são notáveis os ecos reproduzidos por milhares de rádios e aparelhos utilizados por torcedores para acompanhar as partidas. Mais rentável ainda ficou para os anunciantes, que em vez de uma são duas ou mais emissoras a reproduzir a bela transmissão da N.N como é conhecida pelo seu público ouvinte. A direção estuda agora se haverá a possibilidade de continuar a dobradinha durante o Alagoano de 2011, devidos os horários dos jogos e dias para não atrapalharem a grade da Jovem Pan FM, que depende de liberação da rede para transmitir os jogos, mas enquanto estamos no Brasileiro vale a pena ouvir em 570 AM ou 103,3 FM, ou através dos sites: www.novonordeste.com , www.jovempanarapiraca. com.br.


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Gastronomia

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Espaço Gastro Cultural que denominamos de “Perlage”, ou seja, o contínuo fluxo bolhas gasosas que emergem do fundo para a boca da taça quando servimos esta pérola das bebidas alcólicas. Fernando Baltazar

Champagne Vem o verão, o clima vai esquentando, e nada melhor que uma bebida gelada, refrescante, gastronômica e muito elegante: Estamos falando dos Champagnes e seus descendentes. Antigamente, todo vinho com bolhas era chamado de Champagne, mas em uma atitude inesperada mas também de muita personalidade, os produtores dos famosos Champagnes franceses, da região de Champagne, entraram com um processo judicial e ganharam o direito de patentearem este nome somente aos espumantes ali produzidos. Assim sendo, outros nomes e ou denominações foram aos poucos sendo mais conhecidos; Na Itália o Prosseco e as Astis, Cava na Espanha, Sekt na Alemanha, Espumante aqui no Brasil e em vários outros países, e o Famoso Champagne Francês, todos estes, se assemelham em sua apresentação borbulhante,

Vamos explicar agora passo a passo desse maravilhoso processo: Inicia-se a partir de um vinho já pronto (vinho-base) que deve ter maior acidez e menor teor de álcool que um vinho pronto para consumo, pois a segunda fermentação produz mais álcool e achata a acidez do vinho base.

Existem dois métodos de produção para estas bebidas, o Champenoise, tradicional e precursor, originário na França, onde a segunda fermentação das uvas, a que não permite que o gás carbônico ali produzido escape, é feita dentro da própria garrafa.

Ao processo de segunda fermentação, que produz o espumante, chamamos tomada de espuma.

As uvas geralmente utilizadas para a produção dos espumantes são: Pinot N o i r, P i n o t M e u n i e r, Chardonnay e Riesling ou Moscatel aqui no Brasil.

Os espumantes são obtidos pelo processo de segunda fermentação, realizada em ambiente fechado, isto é, sem deixar escapar o gás carbônico gerado durante a

fermentação. A segunda fermentação pode ser feita na garrafa, como foi descoberto e realizado desde o início - o Método Champenoise ou Método Tradicional - ou em grandes tanques pressurizados, (autoclaves) - o Método Charmat.

o do congelamento do gargalo da garrafa e retirada desse sedimento ali depositado, chamado de Dégorgement.

ŸLICOR DE TIRAGEM: Vinho base + Açúcar refinado (24 g/l de vinho) e/ou mosto fresco.

utilizada, podemos ter os diversos tipos de espumantes: Extra-Brut, Brut Zéro ou Nature: 0 g/l (não leva licor de expedição); ŸBrut: 1 - 15 g/l; ŸExtra-dry: 12 - 20 g/l; ŸSec: 17 - 35 g/l; ŸDemi-sec: 33 - 50 g/l; ŸDoux: mais de 50 g/l. 11 . E p o r ú l t i m o , o fechamento da garrafa com rolhas especiais de diâmetro maior que o gargalo e envolta na gaiola.

No método Champanoise 1. Adição de leveduras e clarificante (geralmente bentonite); 2. Fechamento com tampa "corona" (pressão de 6 atm); 3. Duração de cerca de 3 meses; 4. Autólise das leveduras; 5. Após cessada, as garrafas podem ficar até anos para amadurecimento. 6. Após esta etapa, vem um momento de extrema importância, denominado de Rémuage, e procede da seguinte forma: ŸRotações periódicas e inclinações progressivas (gargalo para baixo). ŸFeita manualmente nos "pupitres" ou por meio de máquinas, as "gyropalettes”.

9. Abertura da tampa e expulsão do cilindro de sedimentos pela pressão interna. 10. O Penúltimo e de extrema importância momento desta produção, é a adição do Licor de Expedição, que define a especificidade de cada espumante. ŸLICOR DE EXPEDIÇÃO -

Vinho velho ou conhaque + açúcar. Este licor é adicionado em pequena quantidade ao final do processo, antes do fechamento da garrafa.

7. Os sedimentos vão descendo progressivamente e se acumulam no gargalo.

Sua função é recompor um certo teor de açúcar residual, ou mesmo construir um espumante mais doce.

8. Outro passo que se segue é

Conforme a quantidade

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O método Charmat, com menor custo, desenvolve todo este processo visto anteriormente, de forma industrial e mecânica e em grandes autoclaves, reduzindo o tempo e o custo de produção. Agora que já sabemos tudo sobre os famosos “Champagnes”, um brinde e saúde!!!


Dra. Samyra Felisberto samyrafarma@yahoo.com.br

O óleo de Cártamo é um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade. Além dos benefícios já listados o óleo de Cártamo possui o Ácido Linoléico, que funciona como o CLA (ácido linoléico conjugado, ácido que queima gordura e tonifica os músculos). Este ácido age nos espaços inter e intramusculares e dérmicos do corpo e, de acordo com Jessica Coslovich, farmacêutica da Via Farma Importadora, em São Paulo: uma de suas funções é inibir o aumento do tecido adiposo. "O organismo passa a acumular menos gordura, forçando o corpo a queimar aqueles famosos pneuzinhos, além de acelerar a definição muscular", explica a nutricionista Fernanda Ferreira Corrêa. Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura. Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima específica (LPLLípase Lipoproteica). A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente

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Saúde

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Óleo de Cártamo A nova promessa para um corpo perfeito sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do óleo de Cártamo têm a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura. Útil e medicinal O cártamo é uma planta rústica e resistente à seca, às altas temperaturas e aos ventos fortes. Sua capacidade de adaptação a diferentes condições de solo e clima também merece destaque. Multiplica-se a partir de sementes e seu cultivo em larga escala é feito em sulcos, no espaçamento de 70 a 90cm. O cultivo do cártamo tem se destacado atualmente não apenas com a finalidade de produção de óleo para consumo humano, mas também como alternativa para a indústria (especialmente na fabricação de tintas, esmaltes e sabões) e na produção de biodiesel. Recentemente, o óleo de cártamo ganhou ainda mais destaque, desta vez contribuindo também para estética humana, além da saúde. Cápsulas à base de óleo de cártamo, estão sendo estudadas por suas propriedades na redução do apetite, queima gordura, enrijecimento dos músculos e ainda no combate ao mau colesterol. O óleo, segundo os estudos, ajuda o organismo a queimar a gordura acumulada, além de liberar uma substância que ajuda a reduzir o apetite, enviando ao cérebro comandos de saciedade. Além disso, o óleo de

Conhecemos vários tipos de dietas usadas para emagrecer, desde as que prometem perda de peso tomando somente líquido até as que dizem que você pode comer ovos e maionese, sem se preocupar com a quantidade desses alimentos e com alto teor de gordura. Mas qual é a dieta que realmente lhe auxilia na perda de peso?

cártamo teria a capacidade de auxiliar na definição da musculatura. O grande trunfo da planta neste aspecto é que suas sementes são ricas em ácidos oléico e linoléico. O ácido oléico é um ácido graxo que recebe o nome de ômega 9 e é encontrado em boas quantidades no azeite de oliva. Seu consumo traz grandes benefícios para a saúde, pois ele ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e desempenha um papel importante ao regular os processos metabólicos do organismo. Estudo realizado na Universidade da Califórnia (EUA) comprovou que o ácido oléico estimula a produção d o l i p í d i o oleiletanolamida, substância que reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a produção de LDL, o chamado "mau colesterol". Como tomar? Você deve ingerir uma cápsula duas vezes ao dia, meia hora antes das refeições. "O óleo de cártamo acelera o processo de emagrecimento e tonificação muscular e deve acompanhar uma dieta e exercícios", pontua a fitoterapeuta Andréa Cristina de Oliveira. Para sua comodidade, na NUTRISHOP você encontra o Óleo de Cártamo da mais alta q u a l i d a d e ( V I TA L CÁRTAMO) cápsulas em embalagens de 90 e 180 unidades.

Fontes: http://www.oleodecartamo.com.br/ http://www.jardimdeflores.com.br/floresefolhas/A51cartamo.htm adaptado por Dra. Samyra Felisberto CRF/AL 975

Dietas que restringem a ingestão de determinados tipos de alimentos com o objetivo de diminuir o valor calórico, já p o d e m s e r consideradas negativas ao organismo, pois normalmente são muito limitadas em nutrientes e podem causar deficiência de vitaminas, minerais atrapalhando o funcionamento corporal.

filé médio) Legumes cozidos (3 colh. sopa) Salada (folhas) à vontade Lanche Chá à vontade com torradas (2 unid) Ricota Jantar idem almoço ou sopa de legumes c/ carne Obviamente, a alimentação acima é apenas um exemplo, a dieta de um indivíduo para perda de peso deve ser

Nem dieta só a base de frutas e nem dietas somente a base de líquidos, para perder peso de forma eficiente e segura você pode ter uma alimentação variada! Observe o modelo de dieta abaixo: Dieta hipocalórica de aproximadamente 1200 kcal Café da manhã Leite desnatado (1 xícara) c/ café Pão (1 fatia ou ½ unidade) Margarina light Lanche Fruta Almoço Arroz (3 colheres de sopa) Carne de frango, bife ou peixe grelhado ou cozido (1

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Dicas para a perda segura de peso: Fracione em 4, 5 ou até mesmo 6 as refeições diárias; Faça cada refeição com calma, sente-se para comer e mastigue bem, isso ajuda na digestão e aumenta a saciedade; Tome bastante água (aprox. 2 l/dia), mas evite tomá-la junto às refeições; Evite frituras e alimentos ricos em gordura como carnes gordas, creme de leite...; De preferência então às carnes magras, grelhadas ou cozidas;

Sabemos que uma dieta ideal para perda de peso deve ser equilibrada, ou seja, deve conter um pouco de cada nutriente. Então, o que lhe fará perder peso se você vai poder comer todo tipo de alimento? Bom o segredo está na quantidade de alimentos a serem consumidos diariamente.

necessário que haja uma mudança na alimentação, com alterações de hábitos alimentares tornando o hábito de comer uma atitude saudável.

Folhas podem ser consumidas à vontade, pois possuem um valor calórico muito baixo; Frutas também devem fazer parte do cardápio, pois são fontes de vitaminas; individualizada e adequada às necessidades e aos hábitos alimentares de cada pessoa. Além de controlar o total calórico da dieta, deve-se diminuir a porcentagem de energia derivada das gorduras, controlando assim também a taxa de colesterol, ajudando a diminuir os riscos d e p r o b l e m a s cardiovasculares.

Massas podem ser consumidas, mas de preferência com molho de tomate fresco ou ao sugo, normalmente molhos à base de creme de leite e queijos deixam a massa muito calórica; Dê preferência aos queijos brancos, evitando os mais amarelos, pois são mais calóricos; Sempre que puder consuma alimentos light ou diet, eles realmente podem auxiliar no controle do peso, mas mesmo assim não exagere nas quantidades;

Os medicamentos como anfetaminas, dietilpropiona, fenfluraminas, entre outras, também são utilizadas na diminuição do peso. Essa droga tem como objetivo diminuir o apetite, reduzindo assim a ingestão de alimentos e conseqüentemente calorias. O problema é que quando essas pessoas param de tomar os medicamentos elas normalmente voltam a engordar, sofrendo um efeito “rebote”.

O segredo é perder peso com equilíbrio, seguindo as orientações da pirâmide dos alimentos e controlando a quantidade de alimentos ingeridos.

Para reverter esse processo é

Fonte: www.emagrecercomsaude.com.br

Chás e cafés com adoçantes podem ser consumidos a vontade.


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Gastronomia

Neusvaldo Barbosa migrou do campo para a cidade em busca de melhorias. Descobriu sua veia de empreendedor, tornando-se um empresário de sucesso. Fotos: Jornal Cidade

Nascido e criado na zona rural de Arapiraca o então empresário, Neusvaldo Barbosa aos vinte e dois anos saiu da roça para cuidar dos seus irmãos, casou cedo e para sustentar sua família, com oito filhos voltou à cidade, onde trabalhou como taxista. Com o tempo, abriu seu pequeno negócio em casa e descobriu a arte de fazer bolos, ao mesmo tempo era feirante e vendia frutas e verduras. Em 1977, vendia seus bolos em feiras livres trabalhando artesanalmente, foi quando por motivos de saúde da sua esposa, foi morar em São Paulo. Chegando lá, p

empreendedor quis investir na mesma área, mas os negócios não deram certo e retornou à Arapiraca para fazer o que mais gosta. Seu recomeço foi marcado por volta de 1979, e com apenas dez quilos de farinha, um saco de açúcar e uma lata de margarina colocou a “mão na massa” e abriu sua fábrica de bolos e biscoitos. Devido ao reconhecimento do seu trabalho e a clientela fiel, a demanda era tão grande que foi necessário alguém para ajudá-lo nas encomendas. A partir daí começou a fazer sucesso e vender também em outras cidades, em mais de metade do estado. Sua primeira pequena

A primeira filial da casa de eventos será no Shopping Pátio Arapiraca e se chamará Mamute Parque, a qual irá oferecer ambiente climatizado, Kid´s Play, campinho de futebol e canhão de espuma. Com a finalidade de oferecer um lugar de ambiente agradável com muita diversão e entretenimento para as crianças com total segurança, foi criada a Mamute Play, a mais nova casa de eventos voltada principalmente para o público infantil da cidade de Arapiraca. “Meu principal objetivo era criar um local de entretenimento para meus filhos e, com olhos de uma mãe atenta aos mínimos detalhes, pesquisei durante três anos o melhor local, atividades recreativas, jogos e brincadeiras voltadas a diversas faixas etárias”, disse Flávia Maysa – Pedagoga e proprietária da Mamute Play.

Sr. Neusvaldo Barbosa Rocha, empresário

indústria de bolos e biscoitos foi construída em um terreno doado pelo seu avô. Já com o sucesso garantido, a oportunidade de crescimento surgiu para o empresário Neusvaldo Barbosa, o qual alugou um imóvel e por volta de 1984 assumiu a Padaria Rio Branco, no qual investiu e reformou para melhor atender sua fiel clientela. Passou por reformas e hoje é composta por quatro ambientes – lanchonete, restaurante, confeitaria e padaria e 63 funcionários, gerando emprego direto pra população da cidade.

Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Com amplas e modernas instalações, a casa comporta eventos para 70 pessoas. Realiza vários tipos de festas, principalmente aniversários, além oficinas de maquiagem de palhaço, oficinas de dança, além de

O seu diferencial é manter a qualidade e o atendimento de sempre.

Hoje, a Padaria Rio Branco conta com quatro ambientes

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gincana com seis recreações onde há também distribuição de brindes ecologicamente corretos para todos os participantes, pois a proposta educativa é valorizar que o importante é competir e não só vencer.

bolinhas, área baby + recreadora, atração, lembrancinhas (saquinhos de guloseimas), baladinha mamute e brindes ecológicos. Outra novidade é a parceria com o Bob´s. A garotada vai amar!

Aberta sempre às sextas, sábados e domingos, a Mamute oferece pacotes promocionais para os meses de novembro e dezembro. A Novidade é o Mamute Express. Este pacote inclui: recreações, camarim, pintura artística, escultura em balões, cama elástica, piscina de

“Hoje a Mamute Play não é apenas uma casa de eventos, aqui os pais podem deixar seus filhos com a certeza de que há segurança, responsabilidade e muito comprometimento com o bem estar de todos”, afirma Maysa. Foto: Divulgação

Flávia Maysa, Eduardo Alves, Eduardo Cajueiro e Eduardo Andrei


Arapiraca, 29 de outubro de 2010

Caroline Zimermann carol.economista@gmail.com

Quando pensamos em Alagoas, é sempre a capital Maceió, com suas praias bonitas e de águas calmas, que surge em nossa mente. Contudo, esquecemos de uma cidade tão importante quanto à capital e fundamental para o desenvolvimento interiorano do estado: o município de Arapiraca. Fundada em 30 de outubro de 1924, a principal cidade do Agreste Alagoano vai completar 86 anos de história esse mês. Ao longo de sua trajetória, Arapiraca sofreu grandes abalos em seu caminhar, mas nunca se

deixou cair. A cada tropeço, o município sempre tentou erguer-se inspirada no seu lema, ou seja, levantar “cada vez mais forte”. Conhecida como a "Capital do Fumo", por ter sido a maior produtora de tabaco do país, Arapiraca levou sua grande queda durante a década de 70, com a diminuição do preço do tabaco gerado pelo excesso de produção. Isso fez com que mudasse seu aspecto de liderança na fumicultura e se tornasse uma das cidades mais sub-desenvolvidas do Nordeste. Porém, levantando cada vez mais forte, Arapiraca conseguiu experimentar um crescimento econômico com seu comércio e serviços a partir da década seguinte. Sem dúvida, a cultura do fumo foi fundamental para a elevação do município, uma vez que tradicionais famílias resolveram se instalar no local por estarem atraídas pelo conhecido “ouro verde” da época. Mas, a garra, competência e determinação dos arapiraquenses foi de

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Especial

extrema importância para a conquista de um novo horizonte em meio a uma substancial crise econômica pela qual a cidade passava nos anos 70. Atualmente, a cultura fumageira representa apenas 3% da economia de Arapiraca. O setor industrial vem avançando assim como o comércio e serviços. A cidade não diminui seu ritmo e se destaca como o mais importante município do interior alagoano. Sua área de influência direta atinge uma população de meio milhão de habitantes e em 2009, conquistou o título de cidade mais dinâmica do estado, a 3ª da região Nordeste e a 10ª do Brasil. Além disso, o crescimento econômico é recorde. O PIB municipal, total de riquezas geradas, apresentou uma aumento de aproximados 56% nos últimos cinco anos. Enquanto a capital do Estado, Maceió, só conseguiu uma expansão de aproximados 37% de seu PIB nesse mesmo período. De fato, Arapiraca está cada vez mais forte!

Segundo a Revista Veja, o município se destaca, entre as 22 cidades de médio porte brasileira, por ter um grande potencial para se tornar uma métropole no futuro. O setor imobiliário segue em rápida expansão abrigando tanto os empreendimentos que modernizam a cidade quanto o setor habitacional direcionado à classe média arapiraquense. O mais novo shopping da cidade será maior que o da capital Maceió e as 307 indústrias que o município abriga tendem a se multiplicar pelo crescimento contínuo do setor industrial que tem chances de alavancar ainda mais a economia local. Tudo indica que a cidade contempla seu aniversário e a população de Arapiraca ganhando diversos presentes desta festa repleta de conquistas marcadas por inúmeras vitórias de um município que sempre avançou “cada vez mais forte”. Parabéns Arapiraca!

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Social

Arapiraca, 15 de outubro de 2010

harold_marques@hotmail.com

O dep. Estadual Ricardo Nezinho, Rose Carrel, André Fon e Harold o anfitrião aniversariante

No momento de cortar o bolo Harold recebeu aplausos mil

O prefeito Luciano Barbosa, Camila Sales Marques e D. Creuza Marques... brindando idade nova do colunista Aroldo Marques

O médico clinico geral Marcelo Pereira e sua mãe Dona Maria Aparecida, recebendo felicitações

Dira Lino com seu estilo próprio faz das noites arapiraquenses um encontro de românticos. Vamos aplaudir!

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Arapiraca faz aniversário!