Dietas rápidas para perder 10 kilos.
Si usted tiene diez a 15 kilos que desea perder, las siguientes dietas rápidas han tenido éxito para algunos. Tenga en cuenta que estas dietas son para uso a corto plazo, y si desea algo a largo plazo, lo más indicado será una dieta balanceada para prevenir cualquier tipo de riesgo contra su salud, y realizar una buena cantidad de ejercicio.
La Dieta Médica Scarsdale.
Esta es una de las dietas rápidas que han existido desde la década de 1970. Muchas personas han logrado la pérdida de peso rápida después de esta dieta baja en grasas y baja en calorías. Consiste en un plan de comidas estructurado que se debe seguir a la carta para los primeros catorce días. Las personas afirman haber perdido diez kilos de seguir esta dieta.
La dieta de Hollywood.
Cada vez más popular entre las dietas rápidas, la dieta de Hollywood es un poco extremo y afirma que puede perder peso de veinticuatro a cuarenta y ocho horas. Si bien en esta dieta sólo beb