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LO SAPEVI CHE‌? Pillole di nutrizione IV

Ricetta Salutare consigliata: http://www.omegame.it/?recipe=crostata-con-marmellata


Lo Sapevi Che‌

Sgranocchiate 4-5 noci al giorno, garantiscono un rapporto ideale di omega 3 e omega 6

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Lo Sapevi Che‌

Si chiamano acidi grassi "essenziali" perchè il nostro corpo non è in grado di produrli da solo, vanno quindi introdotti con l'alimentazione.

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Lo Sapevi Che‌

Non solo gli ingredienti, ma anche la cottura partecipa alla leggerezza di un piatto. Al vapore, al forno e alla griglia sono le piĂš consigliate.

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Alla prossima!

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