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Difícil superar. Esquecer, pior ainda Vítimas de catástrofes sofrem com lembranças traumáticas, mas há tratamento

A sensação é de fra- Humanista Internacional, são gilidade. A força das duas faculdades imprescindíáguas tirava nossas veis, que ajudam a realizar e próprias forças, mas construir as atividades do cotínhamos que recome- tidiano. Apesar de tão imporçar”. As palavras são de uma tantes, elas podem ser prejuestudante da segunda fase diciais quando enclausuram do curso de jornalismo da o indivíduo no sofrimento. UFSC. Géssica Silva foi uma “Depois da última enchente das vítimas das enchentes fiquei traumatizada, ainda teque atingiram Santa Catarina nho sonhos com isso. Quanem 2008, deido chove muixando milhares Reconstruir a pior to forte tenho de pessoas de- cena vivida é um insônia, não é sabrigadas. Ela fácil superar”, tratamento eficiente e sua família, conta Géssica. que possuem para superar traumas De acordo com casa em Palhoa psicóloga Sirça, viveram o mesmo drama ley Bittú, esses são sintomas em 1995 e em 1998. Por três típicos de estresse pós-trauvezes, perderam móveis, rou- mático, que ocorre quando pas, brinquedos e alimentos. a pessoa revive o trauma por “Para mim, a enchente de meio de memórias intrusas 2008 foi a pior, pois eu esta- (flashbacks) ou pesadelos. va sozinha em casa e tive de Quem viveu episódios dololevantar 90% dos móveis sem rosos normalmente procura a ajuda de ninguém”, relata. esquecê-los, mas deve-se coPara quem passa por situa- locar a tragédia numa gavetições como essas, a própria nha da memória, e só abri-la mente pode se tornar uma quando for desejável? Qual é inimiga, quando insiste em a melhor forma de lidar com trazer à tona as lembranças as lembranças? mais sofridas. Escolher a pior cena viviA memória e a imagina- da e reconstruí-la é um tração, segundo o Movimento tamento eficiente, de acordo

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com o Programa de Ajuda Humanitária e Psicológica (PAHP). Esse grupo é formado por terapeutas em EMDR, a sigla americana para Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. A EMDR é um método novo de psicoterapia que estimula as regiões do cérebro onde as lembranças dolorosas ficam armazenadas por meio da movimentação dos olhos. Fobias, síndrome do pânico, ansiedade e depressões são alguns transtornos que o método atenua. O PAHP usa desse método para ajudar vítimas de tragédias a superarem seus traumas, que

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Revista Semana  

Revista Semana - 3ª edição. Realizada pelos alunos do curso de jornalismo da Universidade Federal de Santa Catarina

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