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ESTAS SON LAS MEDIDAS GENERALES PARA

TRATAR LAS HEMORROIDES

1

Mantener una buena higiene anal y evitar rascar o frotar las hemorroides para ayudar a prevenir las infecciones.

2

Corregir el estreñimiento añadiendo fibra a la dieta: frutas, verduras, pan integral y líquidos abundantes.

3

Evitar comidas muy condimentadas y el consumo de alcohol.

4 6

Darse baños calientes en la zona dos o tres veces al día. Esta secuencia frío - calor es una forma de aliviar temporalmente el dolor por hemorroides externas.

5

Evitar esfuerzos al defecar. Se recomienda utilizar papel higiénico suave o limpieza anal mediante baño con agua tibia.

Aplicar hielo en la fase aguda del trastorno. El frío hará disminuir la hinchazón.

Gráfico: JOHN VELASCO / Q´HUBO


Cómo tratar las hemorroides