Consumir menos, vivir mejor

• Defienden la vacunación obligatoria la mayoría de las expertas e instituciones, entre ellas algunas muy poco sospechosas de una postura pro-multinacionales (como la OMS o el Gobierno de Cuba). Defienden que las vacunas han erradicado enfermedades muy graves. Y consideran no vacunarse una actitud insolidaria y un peligro para la salud colectiva, pues a la vez que las no vacunadas se benefician de la vacunación de la mayoría, la mayoría se ve amenazada por la mayor presencia de enfermedades en el ambiente (las vacunas no libran al 100% del riesgo).

• El debate es complejo. Lo que parece claro es que hace falta investigación independiente y mucho debate.

Y que no todo el monte es orégano. Por ejemplo, de algunas vacunas se abusa (contra la gripe se vacunan muchas personas para las que la enfermedad no supone ningún riesgo serio), y varias de ellas contienen mercurio.

• Mucha más información de distintas tendencias en: – Liga para la libertad de vacunación. 935912757, vacu nacionlibre.org.

– Petición de moratoria a la vacuna del papiloma. caps.pangea.org/declaracion.

– Portal sobre vacunas de la Asociación Española de Pediatría. 914354916, vacunasaep.org.

– La opinión de Carlos González (371) www.dormirsin llorar.com/crecer_feliz7.htm.

El sol Con moderación y sin quemarnos, conviene que nos dé el sol, al menos un ratito cada día. Es agradable, sube el ánimo y gracias a él sintetizamos una vitamina (la D, necesaria y protectora).

Para protegernos de él, cubrirnos (ropa, sombrero, gafas de sol) es más barato que atiborrarnos a cremas.

Epidemias por exceso de higiene Limpieza, ni demasiada ni demasiado poca. La teoría de la higiene –en el sentido de limpieza– gana peso para 85