83076220S Niska-selkä syksy Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, keltainen sali, Patteristontie 12 e ke 18.00-19.00, Saija Kinnunen 2.9.2020-25.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 € 83076221K Niska-selkä kevät 13.1.2021-14.4.2021, 17,5 oppituntia Kurssimaksu 52,00 € 84575020 Vuorotyöläisten liikuntaryhmät Liperi 31.8.2020-23.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 € Vuorotyöläisille on varattu paikkoja eri ryhmistämme Liperin kunnan alueella. Ilmoittaudu tälle kurssille 84575020, joka toimii kotiryhmänäsi ja valitse itsellesi sopivat ajat käydä liikkumassa yhteensä 12 krt syyslukukauden aikana! Käyttämättömiä kertoja ei palauteta eikä niitä voi siirtää seuraavalle lukuvuodelle. Alla on lueteltu ryhmät, jotka kuuluvat tämän palvelun piiriin. Kurssin alkamisen jälkeen ilmoittautuminen vain puhelimitse p. 013 337 5953. Ti 1.9.-24.11. klo 16.15-17.15 Kuntotreeni A, Paloaukean koulun keltainen sali Ti 15.9.-24.11. klo 19.00-20.00 KuntoLatin, Viinijärven koulu Ke 2.9.-25.11. klo 18.00-19.00 Niska-selkä, Paloaukean koulun keltainen sali Ke 2.9.-25.11. klo 19.00-19.45 Kehonhuolto, Salokylän koulu To 3.9.-26.11. klo 18.15-19.00 Kahvakuula, Paloaukean koulun keltainen sali Su 6.9.-29.11 klo 18.00-19.00. Circuit, Ylämyllyn monitoimitalo
Kuntoliikunta 83575720S Kuntotreeni A syksy Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, keltainen sali, Patteristontie 12 e ti 16.15-17.15, opettaja ilmoitetaan 1.9.2020-24.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 € 83575721K Kuntotreeni A kevät 12.1.2021-13.4.2021, 17,5 oppituntia Kurssimaksu 52,00 € 83575920S Kuntotreeni B syksy Salokylän koulu, liikuntasali, Liperintie 51 A ke 17.45-18.45, Marja Appelgren 2.9.2020-25.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 € 83575921K Kuntotreeni B kevät 13.1.2021-14.4.2021, 17,5 oppituntia Kurssimaksu 52,00 € 83576520S Circuit syksy Ylämyllyn monitoimitalo, liikuntasali, Viljatie 1 su 18.00-19.00, Marja Appelgren 6.9.2020-29.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 € 83576521K Circuit kevät 17.1.2021-18.4.2021, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 €
83576720S Kahvakuula syksy Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, keltainen sali, Patteristontie 12 e to 18.15-19.00, Juha Pasanen 3.9.2020-26.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 83576721K Kahvakuula kevät 14.1.2021-15.4.2021, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 €
Raskas kuntoliikunta 84073620S HIIT syksy Ylämyllyn monitoimitalo, liikuntasali, Viljatie 1 su 17.00-17.45, Marja Appelgren 6.9.2020-29.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 84073621K HIIT kevät 17.1.2021-18.4.2021, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 €
Muu kuntoliikunta 84575220S Kuntosali syksy Liprakka, kuntosali, Silmutie 11 ma 18.30-19.45, opettaja ilmoitetaan 31.8.2020-23.11.2020, 20 oppituntia Kurssimaksu 60,00 € 84575221K Kuntosali kevät 11.1.2021-12.4.2021, 20 oppituntia Kurssimaksu 60,00 € 84575620 Switching & Spinning Liprakka, kuntosali, Silmutie 11 to 15.30-16.30, Iira Rinne 3.9.2020-26.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 €
Senioreiden liikunta 86574220 Seniorit: Treeni OPSET Liperin nuorisotalo, Koivutie 4 ma 09.30-10.15, Pauliina Sallinen 31.8.2020-23.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 € 86574420S Seniorit: Kuntopiiri syksy OPSET Ylämyllyn monitoimitalo, liikuntasali, Viljatie 1 pe 11.30-12.30, Kaisa Mäkeläinen 4.9.2020-27.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574421K Seniorit: Kuntopiiri kevät OPSET 15.1.2021-16.4.2021, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574520S Seniorit: Kuntosali 65+ A syksy OPSET
Jyrin kuntosali, Patteristontie 12 ti 10.00-11.00, Kaisa Mäkeläinen 1.9.2020-24.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574521K Seniorit: Kuntosali 65+ A kevät OPSET
12.1.2021-13.4.2021, 17,5 oppituntia Kurssimaksu 47,00 €
Varaathan oman treenimaton mukaan kaikille liikunnan ja tanssin kursseille!
86574620S Seniorit: Kuntosali 65+ B syksy
OPSET
Liprakka, kuntosali, Silmutie 11 ke 12.45-13.45, Marja Appelgren 2.9.2020-25.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574621K Seniorit: Kuntosali 65+ B kevät OPSET
13.1.2021-14.4.2021, 17,5 oppituntia Kurssimaksu 47,00 € 86574720 Seniorit: Kuntosali 65+ C OPSET Liprakka, kuntosali, Silmutie 11 to 14.15-15.15, Iira Rinne 3.9.2020-26.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574920S Seniorit: Kuntosali 65+ D syksy OPSET
Jyrin kuntosali, Patteristontie 12 pe 10.00-11.00, Kaisa Mäkeläinen 4.9.2020-27.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86574921K Seniorit: Kuntosali 65+ D kevät OPSET
15.1.2021-16.4.2021, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86575020S Seniorit: Kuntotanssi 65+ syksy OPSET
Ylämyllyn monitoimitalo, liikuntasali, Viljatie 1 ma 11.30-12.30, Seija Lappalainen 31.8.2020-23.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 € 86575021K Seniorit: Kuntotanssi 65+ kevät OPSET
11.1.2021-12.4.2021, 16 oppituntia Kurssimaksu 43,00 €
Kehoa huoltava liikunta 87075320S Kehonhuolto A syksy Salokylän koulu, liikuntasali, Liperintie 51 A ke 19.00-19.45, Marja Appelgren 2.9.2020-25.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 87075321K Kehonhuolto A kevät 13.1.2021-14.4.2021, 13 oppituntia Kurssimaksu 39,00 € 87075420S Kehonhuolto B syksy Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, keltainen sali, Patteristontie 12 e to 19.15-20.00, Juha Pasanen 3.9.2020-26.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 87075421K Kehonhuolto B kevät 14.1.2021-15.4.2021, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 87075620 Asahi Liperin koulu, pieni sali, Koulutie 2 ti 17.45-18.30, Sari Kokkonen 1.9.2020-24.11.2020, 12 oppituntia Kurssimaksu 36,00 € 87075820 FasciaMethod Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, punainen sali, Patteristontie 12 e ti 19.15-20.15, Sari Kokkonen 1.9.2020-24.11.2020, 16 oppituntia Kurssimaksu 48,00 €
93