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LA NUTRICIÓN: ENFERMEDADES Y HABITOS PREVETIVOS

Autoras: María y Mar


Introducción En este trabajo, vamos a aprender como evitar enfermedades causadas por la nutrición. • • • • • • •

Obesidad Tipos de diabetes Anorexia nerviosa Bulimia nerviosa Prevenciones Conclusión Biografía


La obesidad •

La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, que se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un riesgo de muerte. Forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.


Tipos de diabetes • •

Diabetes del adulto, no requiere de insulina inyectada o sea que los enfermos no son insulinodependientes

Diabetes infantil o juvenil. Se presenta con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes y se ocasiona porque las células que fabrican insulina, dejan de hacerlo o la producen en cantidades insuficientes.

Insulina: hormona que baja el nivel del azúcar del cuerpo.


Anorexia nerviosa •

La anorexia nerviosa, consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de debilidad. Es un síntoma frecuente en multitud de enfermedades y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimentos.


Bulimia nerviosa •

Bulimia nerviosa forma parte de un trastorno psicológico y un trastorno alimentario. Es una conducta durante la cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, medicinas o laxantes.


•Prevenciones Obesidad Procure que tenga un estilo de vida saludable. Por ejemplo: •

Tome decisiones sanas respecto a las comidas

Preste atención al tamaño de las raciones.

Haga ejercicio.

Disminuya el tiempo que pasa frente a la pantalla.

Esté pendiente de su peso. Además, esté al tanto del crecimiento de sus hijos.

• •

Diabetes Siempre lo ideal es tener hábitos de vida saludable. No consumir demasiados dulces, fritos, grasas y alimentos poco saludables. Lo ideal es comer muchos vegetales y tener una actividad física moderada. Estos son los puntos de partida para evitarla, ya que la obesidad predispone a la diabetes.


Prevenciones Anorexia

Bulimia

Para evitar la anorexia es necesario seguir estas precauciones. • •

Ante cualquier sospecha de anorexia se debe remitir al paciente a un equipo especializado. Se debe atender con urgencia si hay pérdida de peso del 30 por ciento.

• • • • •

Para poner en práctica las medidas preventivas es necesaria la participación de toda la familia, y todo el equipo interdisciplinario de salud. Para ello la familia debe estar atenta a las conductas no habituales que tenga la adolescente, como por ejemplo: Retirarse habitualmente de la mesa para ir al baño. No querer compartir la comida familiar en determinadas ocasiones. Realizar ejercicios físicos en forma extrema. Ocultar comida. Levantarse por la noche para comer, entre otras.


Conclusiรณn โ€ข

Hemos aprendido que hay personas obsesionadas con su cuerpo y que cada persona es como es, porque si te obsesionas puedes llegar a morir o tener muchos problemas muy graves

. No demasiadas


Bibliografía • • • • •

Información : Google Wikipedia Imágenes: Google

enfermedades de la nutrición  

Trabajo realizado por los alumnos de sexto curso.

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