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QUESTIONÁRIO No âmbito da Educação para a Saúde integrado no projeto “À descoberta… do que nos faz crescer” – “Envolver para melhorar”, as educadoras dos Jardins de Infância de Calvaria de Cima, Casais Garridos e S. Jorge, elaboraram o seguinte questionário com o objetivo de conhecer os hábitos alimentares das crianças, atendendo a que uma alimentação equilibrada é, sem dúvida, o fator mais importante para se conseguir uma vida saudável. Obrigada pela vossa colaboração! 1. O seu filho toma o pequeno almoço antes de vir para a escola?

a) Todos os dias b) Às vezes c) Raramente

2. Quais os alimentos que compõe o pequeno almoço do seu filho? a) Só leite b) Leite com cereais c) Leite e pão d) Iogurte e) Outros Quais?____________________________________________________________ 3. O seu filho faz cinco refeições por dia? (Pequeno almoço, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar) a) Sempre b) Ás vezes c) Raramente


4. O seu filho come sopa diariamente a que refeições? a) Almoço b) Jantar c) Almoço e jantar 5. Quantas peças de fruta come o seu filho por dia? a) 1 peça b) 2 ou mais peças c) Nenhuma

6. O seu filho acompanha a refeição com: a) Água b) Sumos naturais c) Refrigerantes 7. O seu filho prefere comer em casa carne ou peixe? a) Carne b) Peixe c) Carne e peixe 8. O seu filho come doces com que regularidade? a) Todos os dias b) 1 ou 2 vezes por semana c) Raramente 9. Com que regularidade dá ao seu filho comida pré-cozinhada tipo fast-food (hamburger, pizzas, etc) a) Sempre b) Ás vezes c) Raramente


Verificou-se um grande interesse e envolvimento dos pais nesta temática pelo número de questionários que foram devolvidos e totalmente preenchidos. Foram devolvidos 78 questionários, num cômputo de 80 enviados. 1. O seu filho toma o pequeno-almoço antes de vir para a escola? 120% 100% 80% Calvaria

60%

Casais Garridos

S. Jorge

40% 20% 0% a) Todos os dias

b) Às vezes

c) Raramente

Todas as crianças tomam o pequeno-almoço antes de vir para a escola.

2. Quais os alimentos que compõe o pequeno-almoço do seu filho? 45,00%

40,00% 35,00%

30,00% 25,00%

Calvaria

20,00%

Casais Garridos

15,00%

S. Jorge

10,00%

5,00% 0,00% a) Só leite

b) leite com c) leite e pão d) Iogurte cereiais

e) Outros

Verifica-se que a composição dos pequenos-almoços das crianças é variada, privilegiando o consumo de leite, pão, cereais e iogurte.


3. O seu filho faz cinco refeições por dia? (Pequeno almoço, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar)

Todos os pais referiram que os seus filhos fazem cinco refeições diárias, à exceção de algumas crianças.

4. O seu filho come sopa diariamente a que refeições?

A maioria das crianças como sopa ao almoço e ao jantar.


5. Quantas peças de fruta come o seu filho por dia?

Verificou-se que a grande maioria das crianças consome duas ou mais peças de fruta por dia, com exceção da Calvaria em que a maioria das crianças come apenas uma peça de fruta por dia.

6. O seu filho acompanha a refeição com:

A grande maioria das crianças acompanha as refeições com água, havendo, no entanto um número considerável de crianças também ingere sumos naturais. Os refrigerantes também são uma opção, embora em número mais reduzido.


7. O seu filho prefere comer em casa carne ou peixe?

A maioria das crianรงas ingere carne e peixe de uma forma equilibrada.

8. O seu filho come doces com que regularidade?

Os doces sรฃo consumidos regularmente pelas crianรงas, sendo que a maioria consome doces uma ou duas vezes por semana.


9. Com que regularidade dá ao seu filho comida pré-cozinhada tipo fast-food (hamburger, pizzas, etc)

O fast food não é uma opção alimentar das crianças. A maioria raramente consome este tipo de alimentação. Após a análise dos resultados deste questionário, verificou-se que a grande maioria das famílias se preocupa com as questões alimentares, na promoção da saúde dos seus filhos, tendo o cuidado de lhes proporcionar uma alimentação equilibrada e saudável.


Hábitos alimentares