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SURATEP ADMINISTRADORA DE RIESGOS PROFESIONALES Gerencia de Prevención de Riesgos División Capacitación

EDITORIAL:

SURATEP S.A. Derechos reservados 1998

PREPARADO POR:

División de Medicina del Trabajo

DISEÑO DE CARÁTULA:

Publicidad Gómez Chica Asociados S.A.

DISEÑO INTERIOR:

Javier Correa López


PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO TABLA DE MATERIAS INTRODUCCIÓN

3

JUSTIFICACIÓN

4

OBJETIVOS

5

METODOLOGÍA

5

MODELO “PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO” 1. Aspectos relacionados con el diseño del puesto de trabajo 2. Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo 3. Manipulación de cargas 4. Transporte de cargas 5. Aspectos relacionados con el ambiente físico del puesto de trabajo 6. Aspectos psicosociales del puesto de trabajo

10 10 19 30 32 34 44

BIBLIOGRAFÍA

48

ANEXOS

50

2


INTRODUCCIÓN Los Desordenes por Trauma Acumulativo, D TA s o n a f e c c i o n e s o r g á n i c a s provenientes de una inadecuada utilización o de un uso frecuente y repetitivo del sistema músculo esquelético. Esta situación ha sido reconocida en forma frecuente en diversos ambientes laborales principalmente asociada a tareas que requieren una manipulación y transporte de cargas constantes. Los “problemas músculo esqueléticos no son el resultado de un accidente o de una molestia aguda, sino el resultado de una degradación progresiva, después de la acumulación de microtraumatismos. El aspecto progresivo de la aparición de los síntomas hace que al comienzo sean ignorados y que el problema evolucione hacia una fase crónica con unas lesiones ya irreversibles”. Las condiciones ergonómicas desfavorables presentes en el medio laboral facilitan la aparición de las afecciones del sistema músculo esquelético, las cuales deben ser estudiadas como un síndrome complejo y multicausal que requiere de una vigilancia epidemiológica de su efecto temprano sobre un trabajador sano. Las situaciones de trabajo que representan un riesgo se relacionan principalmente con la fuerza, la repetición y la postura utilizadas al realizar las diversas tareas. El concepto de trauma acumulativo se refiere principalmente a la falta de recuperación del sistema músculo esquelético luego de una sobre carga física o “uso frecuente e

indebido” del cuerpo o segmento corporal involucrado, situación común en diversas tareas que requieren la manipulación y el transporte frecuente de cargas. La prevención del efecto de las condiciones ergonómicas desfavorables sobre el trabajador sano debe lograrse mediante una adecuada concepción de su puesto de trabajo y la eliminación o limitación oportuna de la presencia y la consecuencia temprana que tienen los factores de riesgo identificados sobre la salud del individuo. El método de evaluación “PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO” pretende calificar por niveles de gravedad, la presencia y el probable efecto temprano que tendrían los factores de riesgo asociados a la tarea realizada por el trabajador en su Puesto de trabajo. Se aplica mediante una observación sistemática de diversos componentes de aspectos como : el diseño del puesto de trabajo, el manejo del cuerpo (posturas y niveles de esfuerzo), algunas características fundamentales de la tarea y el ambiente físico en el puesto de trabajo. Esta metodología pretende estudiar en forma integral, tanto las condiciones ambientales como las características individuales de la interrelación trabajadorpuesto de trabajo con el fin de identificar las condiciones ergonómicas desfavorables en cada uno de los aspectos evaluados y plantear las medidas apropiadas y técnicamente posibles para su mejoramiento y control. 3


JUSTIFICACIÓN Es fundamental considerar que la ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que requiere, para su aplicación, el análisis de diversos aspectos y apreciaciones diversas según la profesión de origen de la persona que hace parte del equipo de trabajo. Por lo tanto, las posibles dificultades operativas en la práctica imponen un proceso por etapas del trabajo de varias disciplinas. La vigilancia y control de los factores de riesgo presentes en el puesto de trabajo es el principal componente de un sistema que pretenda la identificación, evaluación y control integral de las condiciones ergonómicas desfavorables de origen laboral. Un programa de esta magnitud debe considerar, en forma global, el diagnóstico integral de las condiciones de salud y trabajo en que se encuentra la población trabajadora, además de identificar y cuantificar los diferentes aspectos que se relacionan con las diversas tareas que contenga el oficio identificado como prioritario por el Panorama de Factores de Riesgo. En la definición y ejecución de un análisis ergonómico integral de un puesto de trabajo, la mayoría de los ergónomos coinciden en plantear la absoluta necesidad de definir claramente con las personas involucradas, trabajadores y dirección de la empresa, las razones, objetivos y prioridades para la realización de este e s tu d i o , a n te s d e s u r e a l i z a c i ó n propiamente dicha. No existe un método ergonómico que sea universalmente admitido y estandarizado

para todas las características y condiciones laborales. La intervención de la ergonomía debe realizarse por etapas, iniciando con un diagnóstico primario que incluya la completa descripción del Puesto de trabajo y de todas sus tareas o fases, incluyendo la determinación de cada ciclo, si es posible. Un análisis ergonómico de un puesto de trabajo debe pretender la realización de una observación, lo más completa posible, de la situación real en la que el individuo realiza sus tareas. La observación metodológica debe orientarse hacia una cuantificación sencilla y comparativa del nivel de importancia que cada factor de riesgo tiene sobre el sistema hombre - puesto de trabajo con el fin de identificar y priorizar las posibles intervenciones de solución o, en caso contrario, determinar la importancia de realizar un estudio ergonómico a profundidad. La elaboración de un perfil ergonómico integral del puesto de trabajo consiste en realizar un análisis semi profundo para identificar, en cada uno de las fases del oficio, los aspectos que puedan generar condiciones ergonómicas desfavorables y determinar el nivel de “gravedad” de su efecto temprano sobre el sistema osteomuscular del trabajador expuesto. La adecuada interpretación de los resultados obtenidos en el perfil servirá como elemento de apoyo en el planteamiento de algunas intervenciones técnicas posibles para el control o el mejoramiento de cada uno de los puestos de trabajo estudiados. 4


OBJETIVOS Crear una herramienta objetiva y sencilla que permita una evaluación integral de los diferentes puestos de trabajo afectados por condiciones ergonómicas desfavorables según los Panoramas de factores de riesgo de la empresa. Desarrollar un instrumento de análisis

semiprofundo que permita identificar los aspectos ergonómicos críticos en los oficios evaluados con el fin de priorizar las posibles intervenciones para el mejoramiento y control o, en caso contrario, definir la necesidad de realizar un estudio ergonómico a profundidad.

METODOLOGÍA En la elaboración del Perfil Ergonómico Integral del Puesto de Trabajo se utiliza una metodología de calificación sencilla de cada aspecto considerado por un grupo de expertos, teniendo en cuenta, en forma complementaria, la opinión del trabajador respecto a los mismos aspectos considerados por dicho perfil. Los aspectos considerados por el Perfil Ergonómico Integral del Puesto de Trabajo pretenden agrupar todos los elementos primordiales que contienen las diferentes puestos de trabajo en los diversos sectores económicos de nuestro medio. Pretende evaluar en forma cuantitativa los factores de riesgo y su probable asociación con lesiones osteomusculares en cualquier segmento o segmentos corporales, además de ser una herramienta de apoyo al definir las medidas de control y mejoramiento de las condiciones de trabajo en los puestos de trabajo estudiados.

Los aspectos considerados y propuestos por el método son : •Aspectos relacionados con el puesto de trabajo considerando las variables de diseño del puesto (área de trabajo en el campo horizontal, altura del plano y espacio para los miembros inferiores o los pies), la disposición de controles, comandos y señales. Además considera aspectos fundamentales relacionados con la silla, la utilización de herramientas y el orden y la accesibilidad en el puesto de trabajo. •Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo analizando la postura en el trabajo (postura principal, cabeza y cuello, hombros, codos, muñeca y agarre con manos y dedos), la carga física generada para los segmentos del cuerpo comprometidos, la manipulación y el transporte de objetos. •Aspectos ambientales del puesto de trabajo considerando las condiciones 5


ambientales de ruido, temperatura, iluminación, vibraciones y contaminantes químicos presentes en el puesto de trabajo. •Aspectos psicosociales del puesto de trabajo, identificando las interacciones entre la jornada de trabajo, el contenido, la comunicación, el ritmo y los niveles de atención con las necesidades, cultura y condiciones personales del trabajador. Este aspecto considera el tipo y la duración de la jornada laboral, la autonomía, el nivel de atención, las relaciones, la repetitividad, el contenido del trabajo y la responsabilidad. Es importante anotar que los aspectos anteriormente descritos son considerados, metodológicamente, en forma separada con el único fin de facilitar la observación y permitir la cuantificación del nivel de riesgo para cada uno de los aspectos considerados. La interpretación de resultados y el planteamiento de posibles intervenciones para el mejoramiento y control de los aspectos identificados como críticos, deben realizarse bajo una visión global y complementaria de todos los componentes, además de considerar en el análisis otros aspectos fundamentales como son la organización del trabajo, el contexto social y cultural en que se

desarrolla el oficio y el estado de salud del trabajador, entre otros. Por lo tanto, el Perfil Ergonómico Integral del Puesto de Trabajo se convierte en una herramienta de apoyo fundamental para el monitoreo ambiental del puesto de trabajo, permitiendo a los sistemas de vigilancia epìdemiológica de los desordenes por trauma acumulativo, definir un Plan de intervenciones por prioridades para mejorar las condiciones ergonómicas desfavorables. Dicho plan debe considerar, además, un adecuado monitoreo a las personas con el fin de integrar las políticas de seguimiento y control de los factores de riesgo ambientales a las de seguimiento y control de las condiciones de salud del individuo. El Nivel de calificación y la interpretación para cada uno de los componentes de los aspectos evaluados se realiza considerando una escala continua que va desde 1 que representa el NIVEL de menor gravedad, hasta 5 que representa el NIVEL de mayor gravedad. La tabla No 1 ofrece la escala de interpretación que se aplicará según el tipo de variable y aspecto que se analiza.

Tabla No. 1 NIVELES DE CALIFICACIÓN Y LA INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS

NIVEL 5

MUY PELIGROSO

4

PELIGROSO

3

ACEPTABLE

NORMAL

2

ESTA BIÉN

LIGERA

1

MUY BIEN DISEÑO DEL PUESTO SEGURIDAD

FACTOR

SOBRE ESFUERZO ESFUERZO ALTO

AISLADO

POBRE

NO SE RELACIONA FACILMENTE SE RELACIONA FACILMENTE TRABAJO EN GRUPOS

MEDIO

MUY LIGERA

MÁS QUE UN GRUPO

ALTO

CARGA FÍSICA NERVIOSA

AUTONOMÍA RELACIONES

CONTENIDO DEL TRABAJO

6


Los componentes de cada aspecto analizado en el perfil, permiten elaborar un gráfico o rejilla que representa las curvas cuantitativas de la gravedad del factor de riesgo evaluado, análisis proveniente de una observación objetiva de un experto y de la misma opinión del trabajador. Dicha rejilla permite establecer fácilmente cuales son los aspectos críticos y prioritarios que deben ser intervenidos para mejorar las condiciones de trabajo en cada tarea, en cada uno de los puestos de trabajo u oficios evaluados en forma independiente. (ver anexo No 1, Perfil Ergonómico Integral del

Puesto de Trabajo, Rejilla de análisis). La calificación del NIVEL de gravedad del componente en el aspecto evaluado, debe llevarse a la rejilla con el fin de visualizar en forma sencilla la priorización de su magnitud respecto a otros componentes y aspectos evaluados. Dicha presentación, por orden de importancia, permitirá definir una estrategia para la intervención con base en el nivel de calificación adjudicado por el Perfil en su metodología. La tabla No 2 propone la interpretación y cómo se debe realizar la intervención según dicho NIVEL.

Tabla No 2 INTERVENCIÓN SEGÚN T EL NIVELES DE CALIFICACIÓN

NIVEL 5

MEJORAR LAS CONDICIONES DE TRABAJO EN FORMA INMEDIATA O DEFINIR ESTUDIOS ERGONÓMICOS A PROFUNDIDAD

4

MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL MEDIANO PLAZO

3

MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL LARGO PLAZO

2

SATISFACTORIO

1

MUY SATISFACTORIO

En la evaluación de los componentes de cada uno de los cuatro aspectos considerados por el método, se propone utilizar una “Planilla Guía” que facilitará la calificación de todos los niveles en una forma clara, sencilla y congruente, facilitando la recopilación de toda la información necesaria para justificar el NIVEL asignado por el observador, además de permitir tomar algunas notas sobre conclusiones importantes y conceptos relevantes que pudieran contribuir al mejoramiento de las condiciones de trabajo ( ver anexo No 2, Planilla de calificación del PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO.)

Luego de realizar la evaluación “objetiva” del puesto de trabajo, el observador debe entrevistar al trabajador que desempeña el puesto objeto del estudio y mediante un “Cuestionario dirigido del trabajador” ( en el anexo No 3, ver la guía de cuestionario), se evalúa la opinión del trabajador respecto a la comodidad o incomodidad que le puede generar cada uno de los componentes de los cuatro aspectos evaluados en su puesto de trabajo. La Planilla Guía de calificación y el Cuestionario dirigido permitirán al observador o equipo de trabajo, construir al final de la evaluación del puesto de 7


trabajo y de la entrevista del trabajador, la “Rejilla o Gráfico” (propuesta en el anexo No 1), con el fin de visualizar en forma sencilla y comparativa (el perfil), los diferentes NIVELES de gravedad de cada uno de los aspectos evaluados para cada tarea y en forma global para los aspectos psicosociales del puesto de trabajo. Por lo tanto, esta metodología pretende crear un perfil descriptivo que sirva como herramienta de análisis de las condiciones actuales del puesto de trabajo. Cada factor de riesgo calificado según su gravedad, permite priorizar las intervenciones para su mejoramiento o control. La elaboración de un perfil (rejilla) comparativo entre la observación objetiva del experto y la opinión del trabajador, permite obtener conclusiones tanto de las coincidencias en las apreciaciones, como en la oposición de las mismas, al analizar el porqué del acuerdo y del desacuerdo. El análisis global e integral de los resultados obtenidos en la rejilla deben conducir a la realización de un plan de intervenciones para el mejoramiento de las condiciones ergonómicas desfavorables, teniendo en cuenta, como hemos planteado anteriormente, la interacción de otros aspectos importantes como son el estado de salud del trabajador y la organización del trabajo. Etapas para la aplicación del instrumento Antes de aplicar la metodología debe realizarse un estudio del sistema de trabajo y la relación hombre / entorno del puesto de trabajo que será estudiado. Es fundamental conocer el proceso productivo u oficio con el fin de determinar el nombre del puesto, su ubicación dentro del contexto de la

empresa, definir las diferentes actividades que se realizan , el número de personas que lo desempeñan, la existencia de puestos de trabajo similares, la asignación salarial del oficio, los aspectos organizacionales y las diferentes herramientas que utiliza, entre otros. Una vez definidas todas las características del puesto de trabajo que será objeto del estudio, deben definirse las correspondientes fases o tareas, incluyendo los respectivos ciclos, con base en la organización del trabajo dentro del contexto productivo de la empresa. Identificadas las fases o tareas que se realizan en el puesto, se procede a realizar la aplicación del insrtrumento o Perfil Integral del Puesto de Trabajo, utilizando la Planilla Guía que orientará al observador en el registro de cada componente del aspecto analizado para cada una de las fases o tareas del puesto objeto del estudio. Una vez finalizada la observación del puesto de trabajo, aproximadamente una hora después, se procede a entrevistar al trabajador observado, utilizando el respectivo Cuestionario dirigido con el fin de evaluar su opinión respecto a cada aspecto considerado por el instrumento. Finalmente, el equipo de trabajo realizará la elaboración del perfil o rejilla de análisis con base en la información obtenida en la Planilla Guía y en el Cuestionario dirigido. Los resultados obtenidos en las diferentes rejillas permitirán el análisis individual y global del puesto de trabajo en sus diferentes fases o tareas, considerando otros aspectos fundamentales como son las condiciones de salud del trabajador, la organización del trabajo, el contexto social y cultural, entre otros). Dicho análisis 8


permite definir un Plan de intervención de los factores de riesgo por prioridades o, en caso contrario, establecer la necesidad de realizar un estudio ergonómico a profundidad. Limitaciones de la metodología Considerando nuevamente el concepto de que ningún método de análisis ergonómico es universalmente admitido y estandarizado para todas las características y condiciones laborales, es importante plantear las principales limitaciones encontradas por los autores en la utilización del Perfil Ergonómico Integral del Puesto de Trabajo : • Al ser un método sujeto a la “opinión objetiva” del observador o experto que lo utiliza, es claro que dependerá de su formación profesional, opinión, estado de ánimo y otras múltiples condiciones que inciden en su apreciación y calificación del aspecto analizado. La diferencia en las apreciaciones pueden generar

desacuerdos entre las calificaciones adjudicadas por cada observador al evaluar condiciones aparentemente similares o al evaluar un mismo puesto de trabajo. • Por tratarse de un método de análisis “semi profundo” o de diagnóstico ergonómico integral, no profundiza en algunos aspectos y no utiliza instrumentos de medición que pudieran aumentar en forma importante la objetividad y la precisión en la calificación. • El método propone descomponer el oficio en tareas o fases y, además, propone disgregar o descomponer en aspectos y componentes cada tarea con el fin de facilitar la apreciación y calificación por separado. Esta situación es compleja y el observador puede perder la posibilidad de evaluar el puesto de trabajo en su conjunto al no determinar la importancia que tiene la interrelación de las condiciones laborales y no poder considerar en el análisis sus efectos potenciados.

9


MODELO “PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO” 1. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO La organización del puesto de trabajo depende del trabajo que se está realizando y del equipo disponible, situación que dificulta el establecimiento de criterios de evaluación específica para cada posibilidad. Lo más importante es que el puesto permita una postura adecuada y una libertad de movimientos.

1. Area de trabajo en el campo horizontal* Todos los materiales, herramientas y equipos deben estar ubicados en la superficie de trabajo como sigue : 1.1 Trabajo en posición de pie

NIVEL

75 cms.

55 cms.

1 3 5

5 55 cms.

3

El diseño del puesto de trabajo debe evaluarse con base en ocho (8) características físicas o componentes que evalúan la adaptación del puesto de trabajo al usuario :

30 cms.

1

1. Area de trabajo en el campo horizontal, 75 cms.

2. Altura del plano de trabajo, NIVEL

3. Espacio para los miembros inferiores o los pies, 4. Controles y comandos,

1 3 5

60 cms. 5 55 cms.

3 1

30 cms.

5. Señales, 6. Orden y accesibilidad en el puesto, 7. Herramientas, 8. Silla.

Nota : El NIVEL de calificación obtenida para el Area de trabajo en el campo horizontal, debe llevarse a la rejilla.

* Las figuras son adaptadas de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

10


2. Altura del plano de trabajo** En general, la altura del plano de trabajo debe encontrarse al nivel del codo del operario : altura del codo del operario con el brazo en posición relajada. Su evaluación depende directamente del tipo de tarea que se realiza. Se califica para trabajos de precisión visual, livianos, de oficina, laboratorio, manipulación y transporte de cargas, etc., sentados o de pie.

Por ejemplo: actividades como la lectura, operar objetos que no requieren precisión visual, entre otros. 2.3 Trabajos de precisión viual gruesa

NIVEL 4

A

2

B C

1

D

2

2.1 Trabajos que demandan alta precisión visual

E

5 F

La distancia visual debe ser proporcional al tamaño del objeto de trabajo : un objeto pequeño requiere una distancia más pequeña (distancia del ojo al objeto entre 12 y 25 cms. aproximadamente) y una superficie de trabajo más alta. Por ejemplo: Trabajos especialmente demandantes (ensamble de piezas pequeñas, relojería, coser, dibujar, etc.). NIVEL 3

A

1

B

Son trabajos que se realizan con una distancia del ojo al objeto aproximada mayor de 50 cms. Por ejemplo: actividades como empacar, manipular objetos de gran dimensión: cajas, etc.

C

3

NIVEL D

4

5

A

E

5

B F

C

3

D E

1

2.2. Trabajos de precisión visual “normal”

F

Son trabajos que requieren una distancia del ojo al objeto aproximada entre 35 y 50 cms. ** En los dibujos presentes en este numeral tener en cuenta: A es el nivel de los hombros, B es el nivel del corazón, C es el nivel de los codos, D es el nivel de las caderas, E es el nivel de las rodillas (posición sentado) y F es el nivel dede las rodillas (posición de pie).

11


3. Espacio para los miembros inferiores o los pies***

3.2 Posición sentado (espacio bajo el escritorio o la mesa de trabajo).

3.1 Posición de pie

NIVEL

NIVEL

1

> 60 cms.

1

a

b

a y b > 10 cms.

> 60 cms. de 30 a 60 cms.

3 3 a

b

0 < a < 10 cms. 0 < b < 10 cms.

de 50 a 60 cms. < 30 cms.

5

5

a

a < 0 cms.

< 50 cms.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Espacio para los pies, debe llevarse a la rejilla.4. Controles y comandos.

*** Las figuras son adaptadas de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

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4. Los controles y comandos Los controles (palancas, interruptores, botones, manivelas, teclas y pedales, por ej.), le permiten al operador “dar ordenes” a la máquina o programarla con información. Los comandos primarios, o sea los de mayor importancia o que se manipulan con

mayor frecuencia, deben localizarse dentro de los límites de alcance del antebrazo idealmente y los otros, deben situarse en los límites del alcance del brazo en extensión.

NIVEL Localización óptima : los comandos (botones, palancas, manivelas, teclas, perillas, entre otros) se encuentran ubicados en una altura y distancia que permiten una postura cómoda para el operario.

1

Localización límite : los comandos se encuentran ubicados en una altura y distancia que exige estiramiento de los miembros superiores pero conservando la espalda recta (sin rotaciones).

3

Localización pésima : los comandos se encuentran ubicados en una altura y distancia por fuera del área de alcance funcional de miembros superiores, exigiendo estiramientos excesivos de estos, además de una inclinación o rotación de espalda.

5

La anterior calificación de be ser corregida si la frecuencia de utilización de los comandos o controles es:

veces/hora 30 a <60 60 a <120 120 a <240 > de 240

Nota: El NIVEL de calificación obtenido para Controles y Comandos ya corregido, debe llevarse a la rejilla.

+ 0.5 +1 + 1.5 +2 13


5. Señales. La adecuada ubicación y diseño de las señales, respetando los estándares, permitirán un buen desempeño del operador en su trabajo. La ubicación de las señales determinan la exigencia visual y las posturas corporales adoptadas al captar la información visual proveniente de las señales en el manejo y control de los diferentes equipos y herramientas en el puesto de trabajo.

El objeto más frecuentemente observado debe estar colocado al frente de trabajador. El ángulo visual recomendado (medido desde la horizontal) varía entre 15 y 45 grados dependiendo de la posición de trabajo.

EN TRABAJOS DE ALTA PRECISIÓN V I S U A L : P o r e j e m p l o : Tr a b a j o s especialmente demandantes (ensamble de piezas pequeñas, relojería, coser, dibujar, entre otros).

NIVEL (1) Existe una adecuada percepción de la señal.

15º 12 a 25 cms.

1

Las señales se encuentran ubicadas en un lugar óptimo (ángulos y distancias, ver figura). El diseño de las señales está adaptado al tipo de proceso o actividad que se realiza (se respetan los estándares de seguridad y de proceso). Hay respeto de colores ( rojo : alerta ) y la s señales son fáciles de percibir.

>15º a 35º

3

25 a 35 cms.

(3) Las señales no se encuentran ubicadas en el lugar óptimo. Los colores de señales no coinciden con las normas o estándares internacionales. Las señales no están adaptadas a las necesidades del puesto de trabajo o de la actividad que se realiza.

> 35º

5

(5) Las señales se encuentran dispuestas en sitios alejados y difíciles de percibir. No existe respeto por los colores estándares de seguridad.

> 35 cms. Dificultad en la percepción de las señales.

14


EN TRABAJOS DE AGUDEZA VISUAL “NORMAL”: Por ejemplo: actividades como la lectura, operar objetos que no requieren precisión

visual : empacar, manipular objetos de gran dimensión como cajas, etc.

NIVEL •Existe una adecuada percepción de la señal.

15º

1

35 a 50 cms.

•Las señales se encuentran ubicadas en un lugar óptimo (ángulos y distancias, ver figura). •El diseño de las señales está adaptado al tipo de proceso o actividad que se realiza (se respetan los estándares de seguridad y de proceso). •Hay respeto de colores (rojo : alerta) y las señales son fáciles de percibir.

>15º a 35º

3

50 a 65 cms.

•Las señales no se encuentran ubicadas en el lugar óptimo. •Los colores de señales no coinciden con las normas o estándares internacionales. •Las señales no están adaptadas a las necesidades del puesto de trabajo o de la actividad que se realiza.

> 35º

5

> 65 cms.

•Las señales se encuentran dispuestas en sitios alejados y difíciles de percibir. •No existe respeto por los colores estándares de seguridad. •Dificultad en la percepción de las señales.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Señales, debe llevarse a la rejilla.

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6. Orden y Accesibilidad en el puesto de trabajo. Este criterio evalúa los aspectos relacionados con el diseño de espacios de acceso y el espacio dispuesto para cada puesto. Deben observarse la presencia de

obstáculos materiales (cajas, objetos mal almacenados, equipos o partes de equipos mal colocados, etc.) y las molestias que se pueden generar entre dos operadores o empleados por la proximidad entre los puestos de trabajo o con los equipos, entre otros.

•Corredores libres (>120 cms.) que permiten desplazamientos fáciles. •Puesto de trabajo con suficiente espacio para movimientos del cuerpo.

1

•No hay molestias entre operadores o empleados. •No hay objetos, muebles, equipos que dificulten la utilización del espacio libre del puesto de trabajo. •Las piezas, documentos, objetos, herramientas, equipos u otros están dispuestos en forma organizada que facilita su utilización.

>

•Los corredores son estrechos ( 80 cms).

2-3

•El puesto de trabajo tiene un espacio suficiente para los movimientos del cuerpo pero con objetos, piezas, herramientas o equipos que ocupan el espacio libre. •No hay o es deficiente el orden en la disposición de objetos, piezas, documentos, herramientas y equipos.

•Puesto de trabajo con accesibilidad muy deficiente.

4-5

•Existe molestia o incomodidad entre los operadores. •Puesto de trabajo en desorden. •No existe un espacio disponible suficiente para el cuerpo.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Orden y accesibilidad, debe llevarse a la rejilla.

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7. Herramientas. El uso de herramientas, su diseño y disposición espacial influyen de una u otra manera en las posiciones que adopta el

cuerpo durante las actividades en el puesto de trabajo.

•Baja frecuencia de utilización ( muy esporádicamente < 20 veces / hora ). •Diseño adecuado de agarraderas (diámetro entre 32 y 38 mm., forma anatómica)

1

•Adecuada disposición espacial de las agarraderas, permitiendo distribuir el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. •Ubicación espacial de las herramientas en función de su frecuencia de utilización (las más utilizadas están más próximas al operario) y dentro de la zona de alcance funcional. •Hay adecuado mantenimiento preventivo de herramientas. •Frecuencia de utilización media ( entre 20 y 40 veces/ hora ). •Las agarraderas no están bien diseñadas pero no dificultan el uso de la herramienta.

2-3

•Disposición espacial de las agarraderas no permite distribuir el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. •La ubicación espacial de las herramientas en el puesto de trabajo no están de acuerdo a su frecuencia de utilización. •Deficiente mantenimiento de herramientas.

•Una alta frecuencia de utilización (> 40 veces / hora). •Las agarraderas son muy mal diseñadas (muy delgadas o muy gruesas) o no existen.

4-5

•Las agarraderas distribuyen mal el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. •La ubicación espacial de las herramientas no se relacionan con la frecuencia de utilización. •No existe mantenimiento de las herramientas de trabajo o se encuentran en deficiente estado.

Nota: El NIVEL de calificación obtenido para Herramientas, debe llevarse a la rejilla.

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8. Silla La silla es una herramienta que debe estar de acuerdo con la actividad que se

desarrolla, con el diseño del puesto de trabajo y con el usuario.

1

•La silla tienen un tamaño de asiento y espaldar que cubren bien la cadera y ofrece apoyo suficiente para la espalda. •Permite cambios de posición del asiento y del espaldar (fácilmente). •El asiento y el espaldar están fabricados con materiales semiblandos y telas que permiten una adecuada área de contacto (agradables al tacto). •El asiento dispone de bordes anteriores redondeados. •Permite el giro en el eje vertical y cambio del ángulo entre espaldar y asiento. •Se encuentra soportada en una base adecuada (cinco brazos) y contiene rodachines en cada brazo. •Su mantenimiento es preventivo y adecuado.

2-3

•Los tamaños de asiento y espaldar cubren bien la cadera y ofrecen apoyo suficiente para la espalda •Los cambios de altura de asiento y espaldar no son fáciles. •No tiene un mantenimiento preventivo ( los rodachines no ruedan fácilmente). •Gira sobre su eje vertical. •El ángulo entre el asiento y el espaldar se encuentra entre 90° y 110°.

3.5-4 5

•El espaldar y el asiento son fijos. •El cambio de la altura del asiento no es fácil. •Los rodachines no ruedan fácilmente. •No permite el giro alrededor del eje vertical. •Los materiales de asiento y espaldar son semiduros. •Los tamaños del asiento y el espaldar son pequeños e incómodos. •Silla en puesto de trabajo sentado sin espaldar. •Asiento sin Rodachines. •No permite el giro alrededor del eje vertical. •El ángulo entre asiento y espaldar es fijo y < 90 grados. •Los materiales de asiento y espaldar son muy duros.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para La silla, debe llevarse a la rejilla.

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2. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL MANEJO DEL CUERPO Los aspectos relacionados con el manejo del cuerpo se evalúan a partir de las características implícitas en el individuo, la tarea y el puesto de trabajo : 1. Posturas : •principal o de cuerpo total. •por segmentos corporales. 2. Carga física : •por segmentos corporales •para cuerpo total 3. Manipulación de cargas. 4. Transporte de cargas.

1. POSTURAS Postura principal o cuerpo total La carga postural depende de la actitud que adoptan los diferentes segmentos corporales entre si. Esta postura es la que se mantiene por más tiempo o la que se repite más veces en el ciclo o en la jornada de trabajo. Se parte de una calificación dada a una postura general del cuerpo (teniendo en cuenta el riesgo de daño y su gravedad) donde básicamente se están calificando los riesgos a nivel de miembros inferiores y columna lumbar; para luego, calificar los otros segmentos corporales (cabeza/cuello, hombro, muñeca y manos/dedos). Los indicadores son : la postura y el tiempo de mantenimiento de dicha postura.

CLASIFICACIÓN DE POSTURAS CUERPO TOTAL****

Descripción de la postura MANOS DEBAJO DEL CORAZÓN Y TRONCO VERTICAL Tronco inclinado adelante (15-30°) Tronco inclinado lateral(15-30°)

Sentado

Torsión del tronco (15-45°) Manos a nivel de la cabeza Manos a nivel del corazón, brazos extendidos Tronco muy inclinado hacia adelante (30-45°) Tronco muy inclinado lateral (30-45°) Torsión del tronco (45 - 90 °) Manos por encima de la cabeza Tronco muy inclinado atrás y mano por encima de la cabeza (*)

Nivel postura

Posición

1

2.5

3

4

5

(*) Disminución de 0.5 en caso de presentarse apoyo. **** La anterior tabla fue adaptada de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

19


Descripción de la postura

Nivel postura

Manos debajo del corazón, tronco vertical

2

Tronco inclinado adelante (0 - 15°)

2.5

Tronco inclinado adelante (15-30°)

3

Posición

Arrodillado o en Cuclillas

De pie

Tronco inclinado lateral (15-30°) Torsión del cuerpo (45-90°) Manos a nivel de la cabeza

3.5

Tronco inclinado adelante (30-45°) (*) Tronco muy inclinado lateral (30-45°)

4

Tronco inclinado adelante, manos a nivel de cabeza Flexión de piernas

4.5

Tronco inclinado adelante, brazos tendidos (*) Tronco muy inclinado adelante ( 45°) (*) Tronco muy inclinado atrás, manos arriba de cabeza Manos arriba de la cabeza

5

Arrodillado normal

4.5

Arrodillado manos arriba de la cabeza Acurrucado

5

(*) Disminución de 0.5 en caso de presentarse apoyo.

Tiempo de mantenimiento de la postura Una vez identificada la postura principal en la figura anterior y calificado su nivel, se debe considerar el tiempo de mantenimiento de dicha postura. Dicho NIVEL de calificación debe corregirse utilizando la tabla No 1. El nuevo nivel de calificación será registrado en la rejilla.

Por ejemplo : si el nivel de calificación de la postura principal ( cuerpo total ) fue 3 y se ha identificado que el tiempo de mantenimiento de dicha postura es del 70 % de la tarea, se corrige la calificación en la tabla No 1, así : en la columna “Nivel postura” se identifica la fila correspondiente a la calificación 3, la cual se cruza con la columna “Tiempo” de mantenimiento de la postura que contiene el valor 70 %. La calificación definitiva (corregida) será entonces de 3.5 , la cual se llevará a la rejilla. 20


Tabla No 1 TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA*

Tiempo En % del ciclo

<20%

Veces / hora

<30

> 20 % a 40% >30

60

> 40% a 60%

> 60% a 80%

> 80%

> 60 90

> 90 120

> 120

Nivel postura 1

1

1.5

2

2.5

3

2

1.5

2

2.5

3

3.5

3

2

2.5

3

3.5

4

4

2.5

3

3.5

4

4.5

5

3

3.5

4

5

5

Clasificación de posturas de segmentos corporales Cada segmento corporal adopta una postura según el diseño del puesto, la disposición de las herramientas y equipos, las dimensiones del cuerpo, la forma como el operario realiza la actividad y algunos factores externos que participan (vestido del operario, medio ambiente físico, entre

otros). Los anteriores aspectos implican generación de esfuerzos a nivel de las estructuras y tejidos osteomusculares específicos, los cuales deben ser evaluados en forma particular e independiente de la postura cuerpo total anteriormente calificada.

A. Segmento CABEZA/ CUELLO. Los arcos de movimiento del segmento cabeza / cuello se realizan en tres planos : Flexión - extensión (FE), inclinación lateral (IL) y rotación (R).

NIVEL

(FE)

POSICIÓN 0

0

1

de 0 a 15

2.5

de 15 a 20

0

0

3

de 20 a 35

0

0

5

> de 35

FLEXIÓN 25º 35º

0

* Esta tabla y las siguientes fueron elaboradas por SURATEP con la técnica matemática: Promedio ponderado, como apoyo a la adecuada interpretación estadística para el cruce de variables para la valoración ergonómica.

21


EXTENSIÓN

(FE)

NIVEL

POSICIÓN

1

0

de 0 a 5

3

> de 5 a 10

5

> de 10

10º

0

0

0

0

INCLINACIÓN LA TERAL

NIVEL (IL)

(R)

POSICIÓN 0

0

1

de 0 a 5

3

> de 5 a 10

5

> de 10

NIVEL

POSICIÓN

1

de 0 a 10

2.5

0

0

de 10 a 20

3

de 20 a 30

0

0

5

> de 30

0

0

0

0

0

ROTACIÓN

0

El NIVEL de calificación para el segmento cabeza / cuello será el promedio de los Niveles obtenidos en las variables calificadas. El denominador dependerá del número de variables calificadas (será de uno si se califica una sola variable, de dos si se califican dos variables y su valor máximo es de tres cuando se califiquen las tres variables). (FE) + (IL) + (R) Ejemplo será = , en el caso en que se califiquen las tres variables. 3 El NIVEL obtenido debe corregirse según el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No 2), más adelante. 22


B. Articulación del hombro(s). Los arcos de movimiento para la articulación del hombro se realizan en dos planos: Flexión - extensión (FE) y abducción (ABD).

NIVEL

(FE)

(ABD)

POSICIÓN 0

0

1

de 0 a 15

2

de 15 a 20

0

3

de 20 a 35

0

0

4

de 35 a 45

0

0

5

0

0

> de 45

Extensión

Flexión

45º

NIVEL

POSICIÓN

1

de 0 a 15

2

de 10 a 20

3 4

de 30 a 45

5

> de 45

0

HOMBRO(S) FLEXIÓN / EXTENSIÓN

0

0

0

de 20 a 30

0

0

0

0

ABDUCCIÓN

0

El NIVEL de calificación para la articulación (FE) + (ABD) del hombro es= , en el caso 2 en que se califiquen las dos variables. Será la calificación obtenida en la tabla, en el caso en que se califique una sola de las dos variables.

El NIVEL obtenido debe corregirse según el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No. 2), más adelante. C. Articulación del (de los) codo(s). Los arcos de movimiento de la articulación del codo se realizan en un plano : 23


POSICIÓN

(FE)

NIVEL

EN LA FLEXIÓN

1

entre 70 y 90

3

> de 45 y 70

5

< de 45

EN LA EXTENSIÓN

0

0

0

0

0

entre 90 y 110 0

0

> de 110 a 135

0

0

0

> de 135

Flexión Extensión

El NIVEL de calificación (FE) obtenido debe corregirse según el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No 2) más adelante. D. Articulación de la (las) muñeca(s). Los arcos de movimiento de la articulación de la muñeca se realizan en dos planos: Flexión - Extensión (FE) y desviación radial - cubital (DE)

(FE)

NIVEL

POSICIÓN

1

de 0 a 10

2

de 10 a 15

3

(DE)

0

0

MUÑECA(S)

0

0

0

0

de 15 a 35

FLEXIÓN / EXTENSIÓN Extensión Flexión

4

>d e35

NIVEL

POSICIÓN

1

de 0 a 10

3

de 10 a 20

5

>d e20

0

0

0

0

DESVIACIÓN RADIAL Radial O CUBITAL

0

0

Cubital

24


El NIVEL de calificación para la articulación (FE) + (DE) de la (s) muñeca(s) es = , en 2

Tiempos de mantenimiento de la postura por segmentos corporales Una vez identificado el NIVEL de calificación para cada uno de los segmentos o articulaciones del cuerpo evaluados ( cabeza / cuello, hombro(s), codo(s), muñeca(s), debe realizarse la correspondiente corrección según el “Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos” en la tabla No 2 con el fin de determinar el NIVEL de calificación corregido para cada uno de los segmentos.

el caso en que se califiquen las dos variables. Será igual a la calificación obtenida en la tabla, en el caso en que se califique una sola de las variables. El NIVEL de calificación obtenido debe c o r r e g i r s e s e g ú n e l Ti e m p o d e mantenimiento de la postura por segmentos ( ver la tabla No 2 ), más adelante.

Tabla No 2 TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA POR SEGMENTOS

Tiempo En % del ciclo

<20%

Veces / hora

<30

> 20 % a 40% >30

60

> 40% a 60%

> 60% a 80%

> 80%

> 60 90

> 90 120

> 120

Nivel de postura por segmentos 1

1

1.5

2

2.5

3

2

1.5

2

2.5

3

3.5

3

2

2.5

3

3.5

4

4

2.5

3

3.5

4

4.5

5

3

3.5

4

5

5

Nota: La calificación obtenida para cada segmento corporal evaluado ( cabeza / cuello, hombro(s), codo(s) y muñeca(s)) y corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.

25


2. CARGA FÍSICA Esfuerzos realizados en el puesto de trabajo ***** Estos son los esfuerzos realizados para la transformación del producto (lijar, mover una palanca, doblar un empaque, teclear, sacudir, empujar, halar, agarrar, etc.), relacionados con el manejo de una pieza o . herramienta en su puesto de trabajo La carga física debe evaluarse en el segmento del cuerpo que realiza el trabajo dinámico. En caso de que la tarea o fase

estudiada contenga dos o más segmentos corporales comprometidos, se deben estudiar cada uno por separado. Los indicadores que determinan la carga física en el trabajo dinámico son : El esfuerzo: Pequeño,Normal, Elevado; y El Tiempo: % del ciclo o veces/hora.

Tabla No. 3 EJEMPLOS PARA ORIENTAR LA CALIFICACIÓN DEL TIPO DE ESFUERZO FÍSICO:

TIPO DE ESFUERZO

SEGMENTO CORPORAL Miembro superior

Pequeño

EJEMPLO Lijar superficies suaves. Armar caja de cosméticos. Teclear o escribir a máquina. Manipular controles y comandos de una consola. Amasar o cortar alimentos. Trabajos manuales de piezas pequeñas (relojería, entre otros).

Cuerpo total

Puesto de trabajo sentado en oficina

Miembro superior

Martillar sobre madera. Soldar piezas pequeñas. Lijar superficies ásperas. Trabajos manuales en piezas pequeñas ( talleres de mantenimiento, laboratorio clínico ), entre otros.

Cuerpo total

Desplazamiento en superficies planas y en trayectos cortos.

Miembro superior

Cortar madera o materiales duros (hierro, entre otros).

Normal

Elevado Cuerpo total

Desplazamiento en trayectos largos o con cambios de nivel.

***** Es importante anotar que para la evaluación de la carga física se excluyen los esfuerzos ocasionados por la manipulación y transporte de cargas, los cuales serán evaluados en forma independiente más adelante.

26


Niveles de esfuerzo para cada segmento del cuerpo Es fundamental evaluar el NIVEL de esfuerzo presente en los segmentos corporales involucrados en los diversos tipos de tareas realizadas por el operario en su puesto de trabajo. Es de anotar que dicha evaluación no debe considerar la manipulación y el transporte de cargas, los cuales serán evaluados en forma independiente. Se evaluarán y calificarán la carga física producida en : •Hombro(s), •Mano(s) / dedo(s) / muñeca(s) y •Cuerpo total. En la identificación de la carga a nivel de las estructuras y tejidos osteomusculares específicos se recomienda identificar el esfuerzo al que es sometido el segmento corporal (ver ejemplos propuestos en la tabla No 3), luego identificar el arco

promedio de movimiento que realiza la articulación en la tabla No 4 para la articulación del hombro y en la tabla No 5 para el tipo de agarre en caso de análisis del segmento mano(s) / dedo(s) / muñeca(s). Al ser comparado el tipo de esfuerzo con la posición adoptada o arco de movimiento del segmento corporal evaluado, es posible definir el NIVEL de esfuerzo ejercido, el cual debe ser corregido según el Tiempo de ejecución del esfuerzo por segmentos ( ver tabla No 6 ) , más adelante. El NIVEL corregido será el definitivo y será llevado a la rejilla en forma independiente para hombro(s) y para mano(s) / dedo(s) / muñeca(s). A. Hombro(s). Para identificar el tipo de esfuerzo se recomienda utilizar la guía de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego según la posición adoptada definir el NIVEL de calificación según la siguiente tabla :

Tabla No. 4 NIVEL

POSICIÓN ADOPTADA

1

Posición del hombro entre 0º y 30º en abducción

3

Posición del hombro > de 30º en abducción

2

Posición del hombro entre 0º y 30º en abducción

4

Posición del hombro > de 30º en abducción

3

Posición del hombro entre 0º y 30º en abducción

5

Posición del hombro > de 30º en abducción

ESFUERZO Pequeño Normal Elevado

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el esfuerzo en la articulación del hombro, debe ser corregido según el Tiempo de ejecución del esfuerzo por segmentos (ver la tabla No 6), más adelante. 27


B. Manos (s) / dedos (s) / muñecas Para identificar el tipo de esfuerzo se recomienda utilizar la guía de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego según

el tipo de agarre, definir el NIVEL de calificación con la orientación de la siguiente tabla :

Tabla No. 5

NIVEL

ESFUERZO

1

Pequeño

3

Normal

4

Elevado

2

Pequeño

3

Normal

5

Elevado

2

Pequeño

3

Normal

5

Elevado

TIPO DE AGARRE

dibujo

AGARRE PALMAR: Es un agarre de potencia en el cual se utilizan la oposición de los dedos con toda la palma de la mano.

dibujo

AGARRE DIGITO PALMAR: Es un agarre de potencia media en el cual se presenta una oposición de los dedos con una utilización parcial de la palma de la mano.

dibujo

AGARRE DIGITAL: Es un agarre de precisión en el cual se presenta una oposición digital sin utilización de la palma de la mano.

El NIVEL obtenido en la tabla anterior deberá corregirse en las siguientes circunstancias: CORRECCIÓN Respecto a la posición adoptada por el segmento del cuerpo: +1

En caso de presentar una posición extrema de la articulación de la muñeca en flexión / extensión o en desviación cubital / radial.

+1

En caso de movimientos que exijan pronación / supinación del antebrazo.

CORRECCIÓN Respecto al manejo de herramientas : +0.5 +0.5

Mantenimiento deficiente. No hay programa de mantenimiento preventivo. El filo de brocas, cuchillas y herramientas de corte es defectuoso. La “agarradera” de la herramienta es de material “duro”, o liso y obliga a aumentar la fuerza de agarre.

+1

La agarradera de la herramienta está mal diseñada (muy gruesa o muy delgada). La agarradera no permite el agarre con las dos manos.

+1

El peso de la herramienta es mayor de 5 kilogramos.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido de la gráfica anterior y sus respectivas correcciones, si fueron necesarias, debe corregirse finalmente según el Tiempo de ejecución del esfuerzo por segmentos ( ver tabla No 6 ). 28


Tabla No. 6 TIEMPO DE EJECUCIÓN DEL ESFUERZO POR SEGMENTOS

TIEMPO En % del ciclo

<20%

Veces / hora

<30

> 20 % a 40% >30

> 40% a 60%

> 60% a 80%

> 80%

> 60 90

> 90 120

> 120

60

NIVEL DE POSTURA POR SEGMENTOS

1

1

1.5

2

2.5

3

2

1.5

2

2.5

3

3.5

3

2

2.5

3

3.5

4

4

2.5

3

3.5

4

4.5

5

3

3.5

4

5

5

Nota : La calificación obtenida para cada segmento corporal evaluado : hombro(s) y mano(s), dedo(s), muñeca(s) ya corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.

C. Cuerpo total Para identificar el tipo de esfuerzo cuerpo total se recomienda utilizar la guía de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego definir en función del tiempo de ejecución del esfuerzo, el NIVEL de calificación que se llevará a la rejilla. Una vez identificado el tipo de esfuerzo, en

la tabla No 4 se podrá determinar el NIVEL de calificación según el “Tiempo de ejecución del esfuerzo”. Ejemplo : Si se define que el esfuerzo cuerpo total para el tipo de tarea es “Elevado” y el porcentaje del ciclo de trabajo que requiere dicho esfuerzo es mayor del 80 %, el NIVEL de calificación será de 5, calificación que será llevada a la rejilla.

Tabla No. 7 TIEMPO DE EJECUCIÓN DEL ESFUERZO PARA CUERPO TOTAL TIEMPO % del ciclo

<20%

Veces / hora

<30

> 20 % a 40% >30

60

> 40% a 60%

> 60% a 80%

> 80%

> 60 90

> 90 120

> 120

ESFUERZO PEQUEÑO

1

1.5

2.5

3

3.5

NORMAL

2.5

2.5

3

3.5

4

ELEVADO

3.5

3.5

4

4.5

5

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Cuerpo total en esta tabla, debe llevarse a la rejilla.

29


3. MANIPULACIÓN DE CARGAS Se trata de evaluar los esfuerzos ejecutados por el manejo de cargas, piezas o elementos. Se consideran las acciones de alimentar y/o evacuar piezas, de empacar y/o desempacar, de manejo de materiales (ejemplo: mover tierra con una pala, retirar piezas del proceso de producción, acomodar piezas en la superficie de trabajo, entre otros).

La evaluación de la manipulación de cargas se considera por separado para hombres y mujeres (Tabla No. 8 para hombres y Tabla No. 9 para Mujeres). No se deben considerar las acciones cuando existe desplazamiento de la persona : En este caso ver transporte de cargas.

Los indicadores ha tener en cuenta son : Peso del objeto, caja, pieza, conjunto pala/material: Distancia recorrida por dicho peso: Frecuencia del gesto: Tipo de carga : Dimensiones de la carga : Si tiene agarraderas, tipo de agarre, superficie :

Kilogramos Centímetros % ciclo o veces / hora Inerte o con vida Centímetros Sí o no

Cuando la distancia recorrida por la carga incluye cambios de altura debe ser evaluada, además, la distancia horizontal del objeto con respecto al cuerpo al momento de manipular dichos pesos. Tabla No. 8 RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN HOMBRES)

TIEMPO En % del ciclo

Hasta 20%

Veces / hora

Hasta 10

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10

40

> 40% a 80%

> de 80%

> 60 120

> 120

> 40 60

DISTANCIA CENTÍMETROS <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 PESO (Kg) <5

1

2

2.5 1.5

2

3

2

2.5

3

>5 a <10

1.5

2

3

2

2.5

3

2.5

3

>10 a <15

2

2.5

3

2.5

3

3.5 2.5

<15 a <25

2.5

3

3.5 3

3.5

4

>25

3

3

4

3.5

4

3

2

3

3.5 2.5

3

4

3.5 2.5

3

4

3

3.5

4

3

4

3

3.5

4

3.5

4

4.5

3

3.5

4

3.5

4

4.5 3.5

4

5

3.5

4

4.5 4

4.5

5

4.5

5

4

30


Tabla No. 9 RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN MUJERES)

TIEMPO En % del ciclo

Hasta 20%

Veces / hora

Hasta 10

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10

40

> 40% a 80%

> de 80%

> 60 120

> 120

> 40 60

DISTANCIA CENTÍMETROS <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 PESO (Kg) >2.5 a <5

1

2

2.5 1.5

2

3

2

2.5

3

>5 a <7.5

1.5

2

3

2

2.5

3

2.5

3

<7.5 a <10

2

2.5

3

2.5

3

3.5 2.5

>10 a <12.5

2.5

3

3.5 3

3.5

4

3

3.5

4

3.5

4

> 12.5

3

2

3

3.5 2.5

3

4

3.5 2.5

3

4

3

3.5

4

3

4

3

3.5

4

3.5

4

4.5

3

3.5

4

3.5

4

4.5 3.5

4

5

3.5

4

4.5 4

4.5

5

4.5

5

4

El anterior NIVEL obtenido, tanto para hombres como para mujeres, deberá ser corregido en caso de presentarse las siguientes condiciones : TIPO DE CARGA

CORRECCIÓN

+ 0.5 CORRECCIÓN

+ 0.5

CORRECCIÓN

+ 0.5

+1

•Carga que cambia de dimensiones (bultos a medio llenar, bolsas que contienen líquido). •Cargas que cambian su centro de gravedad. •Cargas con vida propia (animales). DIMENSIONES DE LA CARGA / VOLUMEN DE LA CARGA •Cargas grandes cuyo centro de gravedad se encuentra alejado del eje central del cuerpo del manipulador. •Cargas que obstaculizan la visibilidad del manipulador. •Cargas de dimensiones y formas irregulares. AGARRADERAS / SUPERFICIE DE LA CARGA •Diseño no adecuado de las agarraderas ( > o < de 32 milímetros ). •Espacio insuficiente para las manos. •No es posible utilizar ambas manos para el agarre de la carga. •Superficie grasosa o lisa. •No existen agarraderas •Superficie grasosa o húmeda. 31


CORRECCIÓN

CAMBIOS DE NIVEL AL AGARRE O A LA UBICACIÓN DE LA CARGA

+ 0.5

•Altura por debajo del ombligo.

+ 0.5

•Altura por encima del ombligo.

+1

•Altura por encima del nivel del corazón.

+1

•Altura por debajo de las rodillas.

CORRECCIÓN

+1

DISTANCIA HORIZONTAL RESPECTO AL EJE CENTRAL DEL CUERPO •La distancia horizontal donde se ubica la carga es mayor que la del alcance funcional de los miembros superiores.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para la Manipulación de cargas y la corrección realizada según las anteriores condiciones, debe llevarse a la rejilla.

4. TRANSPORTE DE CARGAS Se trata de evaluar los esfuerzos a que son sometidos los tejidos y músculos durante el transporte de cargas. Esto implica que el(la) trabajador(a) en su actividad, debe llevar la carga de un lugar a otro una distancia que le implica

caminar. Se deben incluir las acciones de empujar o halar. La evaluación del transporte de cargas se considera por separado para hombres y mujeres (Tabla No. 10 para hombres y Tabla No. 11 para mujeres).

Son varios los indicadores : Peso de la carga: Distancia recorrida: Frecuencia: Tipo de superficie Obstáculos

En Kilogramos En metros % ciclo, veces/hora

32


Tabla No. 10 RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR EL TRABAJADOR / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN HOMBRES)

TIEMPO En % del ciclo

Hasta 20%

Veces / hora

Hasta 10

DISTANCIA CENTÍMETROS <3

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10

40

> 40% a 80%

> de 80%

> 40 60

> 60 120

> 120

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5

2

3

2

2.5

3

2.5

3

3.5 2.5

3

3.5

2.5

3

3.5 2.5

3

4

3

3.5

4

3.5

4

4.5

PESO (Kg) <5

1

1.5

2

1.5

>5 a <10

1.5

2

2.5 2

2.5

3

>10 a <15

2

2.5

3

3

3.5 3

3.5

4

3

3.5

4

<15 a <25

2.5

3

3.5 3

3.5

4

3

3

4

3.5

4

4.5 4

4

5

>25

3

3.5

4

3.5

4

3.5

4

4.5 4

4

5

4.5

5

2.5

3

4

Tabla No. 11 RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA TRABAJADORA / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN MUJERES)

TIEMPO En % del ciclo

Hasta 20%

Veces / hora

Hasta 10

DISTANCIA CENTÍMETROS <3

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10

40

> 40% a 80%

> de 80%

> 40 60

> 60 120

> 120

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5 <3

3a5

>5

2

3

2

2.5

3

2.5

3

3.5 2.5

3

3.5

2.5

3

3.5 2.5

3

4

3

3.5

4

3.5

4

4.5

PESO (Kg) >2.5 a <5

1

1.5

2

>5 a <7.5

1.5

2

2.5 2

2.5

3

>7.5 a <10

2

2.5

3

3

3.5 3

3.5

4

3

3.5

4

<10 a <12.5

2.5

3

3.5 3

3.5

4

3

3

4

3.5

4

4.5 4

4

5

3

3.5

4

3.5

4

3.5

4

4.5 4

4

5

4.5

5

>12.5

1.5

2.5

3

4

33


CORRECCIÓN

TIPO DE SUPERFICIE PARA EL TRANSPORTE

+ 0.5

•Dura, semilisa, irregular o en mal estado.

+1

•Dura, lisa mojada o con residuos líquidos.

+1

•Blanda, que dificulta la marcha.

CORRECCIÓN

+1

OBSTACULOS PARA EL TRANSPORTE •Escaleras de más de tres peldaños •Residuos, escombros, arrumes, entre otros.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Transporte de cargas y la corrección realizada según las anteriores condiciones, debe llevarse a la rejilla.

5. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL AMBIENTE FÍSICO DE TRABAJO Los aspectos relacionados con el ambiente físico se evalúan a partir de cuatro características : 1. Iluminación, 2. Ambiente térmico, 3. Ambiente sonoro, 4. Vibraciones, 5. Contaminantes químicos (polvos, humos, gases o vapores)

El indicador que determina la adecuada iluminación es el Lux (L), el cual cuando ha sido posible medir debe compararse con los niveles de referencia (R). En el caso de no disponer de equipos para la evaluación de los niveles de iluminación, la tabla No. 12 presenta algunos ejemplos que le permiten al observador calificar, en forma objetiva, el nivel de iluminación

1. Iluminación (natural y artificial) * Se trata de calificar la iluminación dependiendo del tipo de actividad y las exigencias visuales de esta, teniendo en cuenta los niveles de iluminación natural y artificial.

* Adaptado de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

34


NIVEL

COMPARACIÓN ENTRE L y R

EJEMPLO

1

L* > R** y buena distribución, poco deslumbramiento

•Nivel de iluminación adecuada para la tarea. No hay deslumbramiento.

3

R/2*** < L < R distribución no uniforme

•Iluminación insuficiente para el tipo de tarea. Sombras y penumbra.

5

L < R/2 y/o fuerte deslumbramiento

•Iluminación completamentamente inedecuada para la tarea. Sombras o deslumbramientos intensos.

NOTA : * L: Nivel de iluminación medido en el puesto de trabajo (en Luxes). ** R: Nivel de referencia adecuado para el tipo de tarea realizada (Ver niveles de referencia para algunos oficios en la tabla No 12. *** R/2 : Corresponde a la mitad del nivel de referencia (R).

Tabla No. 12 LÍMITES DE REFERENCIA ( R ) DE ILUMINACIÓN SEGÚN EL LOCAL O LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

LOCAL, ACTIVIDADES

ILUMINACIÓN EN LUX (R)

• Parqueadero de vehículos del personal

5 en promedio

• Trabajos en el exterior

15 en promedio

• Calles externas

15 en promedio

• Calles internas, pasillos, escaleras

100 en promedio

• Bodegas, salones de mantenimiento

150

• Vestuarios

150

•Cafeterías

200 - 300

• Talleres que requieren percepción de detalles medianos. Ej. fundición

200 - 300

• Talleres donde la iluminación en las zonas que necesitan la percepción de detalles finos es sistemáticamente reforzada por una iluminación localizada: valor de la iluminación general en el exterior de esas zonas.

200 - 250

• Talleres que necesitan la percepción de detalles finos pero donde la iluminación local no es sistemática (mecánica)

200 - 350

• Oficinas: caso general

350 - 500

• Casos especiales: metrología, trazado, controles, entre otros.

de 350 a 1000

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para la Iluminación, debe llevarse a la rejilla.

35


2. Ambiente térmico (ambiente cálido y ambiente frío). Se trata de evaluar las condiciones de temperatura, la calidad de los recambios de aire, el uso de ropas adecuadas al tipo de tarea, la disponibilidad de bebidas hidratantes o calientes, la existencia de fuentes de calor y la carga de trabajo dinámico.

En la evaluación del ambiente térmico es fundamental determinar la carga de trabajo a la que se encuentra el operario en el desarrollo de su actividad. En la tabla No. 13 se presentan algunas actividades representativas de los diferentes tipos de trabajo liviano, moderado y pesado, además del consumo aproximado de energía (Kcal / hora).

Tabla No. 13 TIPOS DE ACTIVIDAD LABORAL Y ENERGÍA CONSUMIDA POR METABOLISMO

ACTIVIDAD LABORAL TRABAJO LIVIANO •Posición sentado, poco movimiento (consumo aproximado 100 Kcal/hora). •Posición sentado, movimiento moderado de los brazos y el tronco (consumo aproximado 113 a 138 Kcal/hora). •Posición sentado, movimiento de brazos y piernas (consumo aproximado 138 a 163 Kcal/hora). •Posición de pie, liviano con máquinas o en mesas de trabajo (consumo aproximado 138 a 163 Kcal/hora). TRABAJO MODERADO •Posición sentado, movimiento sostenido de brazos y piernas (consumo aproximado 163 a 200 Kcal/hora). •Posición de pie, trabajo liviano se camina parte del tiempo (consumo aproximado 163 a 188 Kcal/hora). •Posición de pie, trabajo moderado se camina parte del tiempo (consumo aproximado 188 a 250 Kcal/hora). •Caminar, levantar o empujar pesos no muy grandes (consumo aproximado 250 a 350 Kcal/hora). TRABAJO PESADO •Levantar, arrastrar o empujar grandes pesos en forma intermitente (consumo aproximado 375 a 500 Hcal/hora). •Trabajo sostenido muy pesado (consumo aproximado 500 a 600 Kcal/hora).

36


2.1. En ambiente cálido Una vez definida la Carga de trabajo según el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina el NIVEL de calificación correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en calor, en la siguiente tabla : NIVEL

TIPOS DE TRABAJO (carga de trabajo)

CONDICIONES EN CALOR

1

•Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas adecuadas al tipo de trabajo. •Fuentes cercana de agua potable y fresca.

2

•Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. •Disposición insuficiente de agua fresca y potable.

LIVIANO

4

•No recambio frecuente de aire natural o artificial. •Ropa inadecuada al tipo de tarea. •No disposición de agua fresca y potable.

1

•Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas adecuadas al tipo de trabajo. •Fuentes cercana de agua potable y fresca.

3

•Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. •Disposición insuficiente de agua fresca y potable.

MODERADO

5

•No recambio frecuente de aire natural o artificial. •Ropa inadecuada al tipo de tarea. •No disposición de agua fresca y potable.

2

•Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas adecuadas al tipo de trabajo. •Fuentes cercana de agua potable y fresca.

3

•Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. •Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. •Disposición insuficiente de agua fresca y potable.

5

PESADO

•No recambio frecuente de aire natural o artificial. •Ropa inadecuada al tipo de tarea. •No disposición de agua fresca y potable.

37


CORRECCIÓN

+ 0.5 CORRECCIÓN

-1

FUENTES DE CALOR •Existe exposición a fuentes de calor tales como (hornos, fotocopiadoras, radiación solar, entre otras).

PAUSAS LABORALES •Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y a las condiciones de temperatura ambiental elevada.

CORRECCIÓN

HUMEDAD RELATIVA

+1

•Existe alta humedad en el ambiente que disminuye la evaporación del sudor en el trabajador.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Ambiente térmico en condiciones de calor, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

38


2.2. En ambiente frío. Una vez definida la Carga de trabajo según el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina el NIVEL de calificación correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en frío, en la siguiente tabla: NIVEL

TIPOS DE TRABAJO (carga de trabajo)

CONDICIONES EN FRÍO

1

•Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. •Utilización de ropa adecuada para el tipo de tarea. •Bebidas calientes disponibles.

2

•Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. •Utilización de ropa no adecuada para el tipo de tarea. •Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes

LIVIANO

4

•Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. •Utilización de ropa inadecuada para el tipo de tarea. •No disponibilidad de bebidas calientes.

1

•Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. •Utilización de ropa adecuada para el tipo de tarea. •Bebidas calientes disponibles.

3

•Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. •Utilización de ropa no adecuada para el tipo de tarea. •Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes MODERADO

5

•Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. •Utilización de ropa inadecuada para el tipo de tarea. •No disponibilidad de bebidas calientes.

2

•Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. •Utilización de ropa adecuada para el tipo de tarea. •Bebidas calientes disponibles.

3

•Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. •Utilización de ropa no adecuada para el tipo de tarea. •Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes

5

PESADO

•Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. •Utilización de ropa inadecuada para el tipo de tarea. •No disponibilidad de bebidas calientes.

39


CORRECCIÓN

+ 0.5 CORRECCIÓN

- 0.5 + 0.5 CORRECCIÓN

+ 0.5

VELOCIDAD DEL AIRE •La velocidad del aire es inadecuada en el puesto de trabajo (presencia de corrientes de aire naturales, presencia de difusores de equipos de refrigeración que incrementan la velocidad del aire, entre otros).

TRABAJO EN EQUIPO En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad se realiza en pareja o en equipo. En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad se realiza en forma individual.

EQUIPOS O HERRAMIENTAS DE TRABAJO •En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad se realiza utilizando herramientas o equipos metálicos sin un adecuado aislamiento ( mangos en caucho o madera, entre otras).

CORRECCIÓN

PAUSAS LABORALES

-1

•Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y con la frecuencia apropiada según las condiciones de temperatura ambiental.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Ambiente térmico en condiciones de frío, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

40


3. Ambiente sonoro Las molestias creadas por el ruido en el puesto de trabajo se presentan en función de la intensidad en dB de los niveles de

NIVEL

presión sonora ambiental, el tipo de ruido (continuo, intermitente, fluctuante), la frecuencia y el tiempo de exposición.

NIVEL DE PRESIÓN SONORA AMBIENTAL

1

< 55 dB(A)

EJEMPLOS •Sin ruido. •En el Puesto de Trabajo hay comunicación fácil. •Sonidos de la naturaleza.

Entre 56 y 70 dB(A)

•Ruido leve. •Hay comunicación posible. •Trabajo en Oficinas. Sonidos de Maquinas de escribir, Impresoras, entre otros.

3

Entre 71 y 85 dB(A)

•Ruido medio. •Trabajos en plantas de Producción. •Hay que Gritar para poderse comunicar.

4

Entre 86 y 100 dB(A)

•Ruido desagradable. •Talleres de industria metal mecánica. •La comunicación es casi Imposible.

Mayores 100 dB(A)

•Umbral del Dolor. •La comunicación es Imposible. •Ruido de turbinas de avión, machines, martillos neumáticos, entre otros.

2

5

La anterior calificación deberá corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

TIEMPO DE EXPOSICIÓN TIEMPO CORRECCIÓN

> 50 % a 80 %

> 80 %

+ 0.5

+ 1.0

TIPO DE RUIDO TIPO DE RUIDO CORRECCIÓN

INTERMITENTE / FLUCTUANTE + 0.5

DE IMPACTO + 1.0

41


PROTECCION AUDITIVA

4. Vibraciones*

Si la elección del protector auditivo y su uso son adecuados reste un punto ( - 1 ).

Las vibraciones son analizadas según la siguiente tabla. Tener en cuenta que no se está haciendo la distinción entre vibraciones cuerpo total o manubraquiales y que tampoco se analizan la frecuencia, amplitud ni el tiempo de exposición. En caso de presentarse vibraciones en el puesto de trabajo consideradas importantes, estas deben ser evaluadas en forma profunda.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Ambiente sonoro, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

NIVEL

GRADO DE VIBRACIÓN

1

Sin vibración

•En el puesto de trabajo no se percibe ningún tipo de vibraciones.

2

Vibración Leve

•La maquina vibra pero no la sienten las personas.

4

Vibración media

•Se perciben vibraciones en la plataforma o piso donde se encuentra el puesto de trabajo.

Vibración desagradable

•Hay contacto directo con las vibraciones. Conductores de Vehículos Pesados, Pilotos de Aviones pequeños, Operadores de Machines o Martillos neumáticos, entre otros.

5

EJEMPLOS

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para las Vibraciones, debe llevarse a la rejilla.

5. Contaminantes químicos (polvos, humos, gases o vapores) El contaminante químico es toda sustancia orgánica e inorgánica, natural o sintética que durante la fabricación, manejo, transporte, almacenamiento o uso, puede incorporarse al aire ambiente en forma de polvo, humo, gas o vapor, con efectos

irritantes, corrosivos, afixiantes o tóxicos. En cantidades superiores a las permisibles, pueden tener la posibilidad de afectar la salud de las personas que entran en contacto con ellas.

* Adaptado de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

42


NIVEL

1

3

5

NIVEL DEL CONTAMINANTE QUÍMICO

EJEMPLOS

Por debajo de los valores límites permisibles ( < de los TLVs )

•No hay presencia de contaminantes químicos en el ambiente laboral. •No se perciben molestias por los contaminantes químicos (no hay olores fuertes, no hay presencia de humo, no hay material particulado visible en el ambiente).

Dentro de los Valores límites permisibles ( Hasta los TLVs )

•Hay presencia de contaminantes químicos en el ambiente laboral, pero no generan molestias. •Hay presencia de contaminantes químicos en el ambiente laboral. •Se perciben molestias por la presencia del contaminante (escozor nasal, irritación conjuntival, entre otras) y hay presencia de olores fuertes, humo o vapores irritantes. Se observa material particulado en el ambiente.

Supera los Valores límites permisibles ( > de los TLVs )

La anterior calificación deberá corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

CORRECCIÓN TIEMPO CORRECCIÓN

TIEMPO DE EXPOSICIÓN > 50 % a 80 %

> 80 %

+ 0.5

+1

CORRECCIÓN: PROTECCIÓN RESPIRATORIA O VISUAL Si la elección de la protección respiratoria y visual son adecuadas para el tipo de tarea y fueron elegidos técnicamente de acuerdo con el contaminante, reste un punto ( - 1 ).

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para los Contaminantes químicos, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

43


6. ASPECTOS PSICOSOCIALES DEL PUESTO DE TRABAJO

3. Autonomía y ritmo 4. Nivel de atención 5. Comunicación 6. Contenido de trabajo 7. Responsabilidad

El análisis psicosocial del puesto de trabajo del instrumento pretende identificar las interacciones entre la duración de la jornada de trabajo, el contenido, la comunicación, el ritmo y los niveles de atención con las necesidades, cultura y condiciones personales del trabajador, que a través de percepciones y experiencias pueden influir en su salud, en el rendimiento y en la satisfacción en el trabajo.

1. Tipo de jornada de trabajo Se refiere al horario en el cual el trabajador realiza su tarea en un periodo de tiempo determinado. Se pretende evaluar además del horario de los turnos, la frecuencia en que los cambios se presentan. El nivel de calificación se obtiene en la siguiente tabla:

Los aspectos psicosociales se evalúan con base en los siguientes componentes: 1. Tipo de jornada de trabajo 2. Duración de la jornada

DESCRIPCIÓN

NIVEL

1

Jornada diurna fija o rotativa diurna

2

Jornada nocturna fija o rotativa nocturna

3

Turno rotativa diurno / nocturno con perodicidad mayor a tres meses

5

Turno rotativo diurno / nocturno con periodicidad menor de 15 días.

2. Duración de la jornada de trabajo La duración de la jornada corresponde al tiempo de trabajo diario establecido por la empresa

DESCRIPCIÓN

NIVEL

1

El turno de trabajo dura ocho horas o menos.

3

El turno de trabajo dura entre 9 y 12 horas

5

El turno de trabajo dura más de 12 horas.

44


CORRECCIÓN Existencia de pausas programadas y acordes con las características de la jornada y el tipo de actividad (pausas activas, ejercicios de calentamiento, entre otras).

-1 3. Autonomía

Se refiere a la posibilidad que tiene la persona o el equipo de trabajo para variar el ritmo de trabajo y adaptarse a las

NIVEL

actividades de acuerdo a la propia voluntad sin que se perturbe el proceso en cantidad o en calidad.

DESCRIPCIÓN

1

El trabajador o equipo de trabajo pueden variar a voluntad propia el ritmo de trabajo o suspender las actividades sin perturbar la producción.

3

El trabajador o equipo de trabajo pueden variar el ritmo o suspender ocasionalmente las actividades sin perturbar la producción

5

El trabajador o equipo de trabajo no pueden suspender ni variar el ritmo de trabajo sin que se perturbe la producción.

4. Nivel de atención Pretende evaluar el nivel de precisión que requiere la tarea teniendo en cuenta la duración del ciclo con el fin de determinar el

NIVEL

grado de fatiga psíquica generada por el nivel de atención.

DESCRIPCIÓN

1

Trabajo de bajo nivel de atención o concentración como: manipulación de objetos, arrume de cargas, empaque de objetos gruesos, entre otros.

3

Trabajos de nivel de atención o concentración moderados como: ensamblaje de grandes piezas, control de número de productos, supervisión de procesos, vigilancia de producción en cadena, revisión de papeles, entre otros.

5

Trabajos de alto nivel de atención o concentración como: ensamble de pequeñas piezas, trabajo con equipos de precisión visual (microscopios, lentes, entre otros), fabricación o manipulación de instrumentos de medida, etc.

La anterior calificación debe corregirse según: 45


CORRECCIÓN

TIEMPO DE DURACIÓN DEL CICLO DE TRABAJO

Tiempo del ciclo en minutos

<1

De 1 a 4

De 5 a 8

> de 8

+1

+ 0.5

0

- 0.5

5. Comunicación Las comunicación en el trabajo pretende evaluar únicamente las condiciones o características que posibilitan la comunicación de los trabajadores entre sí, durante la jornada de trabajo, sin entrar a

valorar su contenido. El fin de la evaluación es determinar el grado en que se favorecen los contactos o en que se presenta el aislamiento de las personas.

NIVEL

DESCRIPCIÓN

1

El tipo de tarea se realiza en equipo y existe permanente comunicación del trabajador con los demás compañeros del área o sección.

3

Los trabajos se realizan en forma individual pero se permite la comunicación y el contacto con los demás compañeros del área o sección.

4

Los trabajos se realizan en forma individual, la comunicación y el contacto con los demás compañeros son posibles, pero estos se dificultan por el ruido, la localización del puesto de trabajo, la alta concentración, entre otros.

5

El trabajo se realiza en forma individual y el puesto de trabajo se encuentra aislado de los demás compañeros del área. Los contactos sólo son posibles en el momento de las pausas.

6. Contenido del trabajo El contenido del trabajo mide la variedad de las tareas y la posibilidad que tiene la persona de utilizar sus habilidades así

NIVEL

como el grado de interés y gusto por el trabajo.

DESCRIPCIÓN

1

El trabajo incluye variedad de tareas ( planeación, ejecución, inspección, supervisión ). La adaptación de la persona a su puesto de trabajo requiere de un periodo mayor de quince días.

3

El trabajo tiene tareas limitadas (movilizar cargas, procesar un producto, escribir, entre otras). La adaptación de la persona a su puesto de trabajo requiere entre dos y quince días.

5

El trabajo implica realizar una tarea simple, generalmente monótona y repetitiva ( troquelar una pieza, revisar datos parciales de un informe, empacar o desempacar ). La adaptación de la persona a su puesto de trabajo requiere de menos de dos días.

46


La anterior calificación debe corregirse según:

CORRECCIÓN

TIEMPO DE DURACIÓN DEL CICLO DE TRABAJO

Tiempo del ciclo en minutos

<1

De 1 a 4

De 5 a 8

> de 8

+1

+ 0.5

0

- 0.5

7. Responsabilidad Mide el grado de iniciativa y compromiso del trabajador con su puesto de trabajo, evaluando la posibilidad de errores y

NIVEL

consecuencias sobre los productos, personas o equipos.

DESCRIPCIÓN

1

El trabajador puede intervenir o proponer soluciones con relación a las dificultades en el proceso de producción o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores cometidos no generan riesgos en las personas o en los equipos ni presenta perturbaciones en la producción.

3

El trabajador puede arreglar ciertos incidentes en el proceso de producción por sus propios medios o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores cometidos generan pérdidas parciales sobre la producción sin consecuencias graves para las personas o los equipos.

5

El trabajador no puede arreglar los incidentes que se presentan con el proceso de producción. Los errores cometidos generan un paro importante en la producción y riesgos graves en las personas o en los equipos.

47


BIBLIOGRAFÍA 1. Método de la rejilla Renault “La descripción (perfil) de los puestos”. 2. Finish Institute of Ocupational Health, FIOH 1989. Ergonomic work place analysis. Institute of occupacional health. Finland. ISBN 951-801-674-7. Editors: Mauno Ahonen, Martti Launis and Tuulikki Kuorinka. 1989. 3. Coding of Owas Work Postures. 0WAS . 4. Analyse Des Conditions De Travail (Méthode L.E.S.T. Analyse of Working Conditions. The L.E.S.T Method). 5. Metodología ded Corlett y Bishop, 1976. Sobre evaluación del malestar postural (Auto reporte del trabajador). Traducción del Dr. Iván Dario Puerta Jaramillo, EMT-UCL Bélgica. SURATEP S.A. Medellín, 1998. 6. Cuestionario estandarizado de la Fundación Sueca para la Medicina y la higiene del trabajo. 7. ANACT, Affetions périarticulaires du membre supérieur- une enquête sur 1755 salariés. Travail & Sécurité, 1996, 3: 23-30. 8. Lesiones de los Miembros Superiores por Trauma Acumulativo. Estrategia de Prevención. Profesor Jacques MALCHAIRE. Unidad de Higiene y Fisiología del trabajo. Universidad Católica de Lovaina, Bruselas, Belgica, 1998 9. Causas del Dolor de Espalda. Prevención y control. Prevención y control. SURATEP S.A. Medellín, 1996. 10. ERGONOMÍA aplicada al diseño de puestos de trabajo. Cartilla técnica. Prevención y control de los desórdenes por trauma acumulativo de las extremidades superiores. Salud ocupacional. SURATEP. Medellín, Colombia. 1996. 11. ERGONOMIE. Profeseur Ph. MAIRIAUX. Université Catholique de Louvain. Faculté de Médecine. Departament de Medicine et Hygiene du Travail. Bruxelles, Belgique. 1994.

48


12. Galvis Ricardo y col. Posturas, movimientos y manipulación de cargas. ASOSIISS. Bogotá, 1997. 13. Manejo Manual de Materiales. Levantamiento, transporte y almacenamiento. SURATEP. Edciones Rojo. Medellín, 1996. 14. La Dou, Joseph. Medicina Laboral. Primera edición. Editorial el Manual Moderno S.A. Mexico, D.F. 1993. 15. Martí Mercadal, J.A; Desoille, H. Medicina del trabajo. Segunda edición, Editorial Masson S.A. Barcelona, 1993. 16. Modelo “Empresa Saludable” de SURATEP®, Medellin, Enero de 1998. 17. Zenz, Carl. Occupational Medicine. Tercera edición. Editorial Mosby. St. Louis, Missouri, 1994. p 258-295 18. Exposición a bajas temperaturas en actividades económicas que implican riesgo ocupacional. A.R.P. ISS. Elaborado por Seebeck de Colombia Ltda. 1996 19. Tr. Waters e

48


50 %

%

%

TAREA

1

3 2

4

5

1

1

1

3 2

3 2

3 2

4

4

4

5

5

5

Aspectos relacionados con el puesto Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo Aspectos del ambiente Aspectos psicosociales del oficio

ANEXO 1: PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO, REJILLA DE ANÁLISIS

Cabeza / Cuello

Postura segmentos

ANEXOS

Grado de riesgo

NIVEL Área de trabajo (horizontal) Altura del plano de trabajo Espacio para los miembros inferiores o los pies Controles y comandos Señales Orden / Accesibilidad Herramientas Silla Postura cuerpo total

Hombro(s) Codo(s) Muñeca(s) Hombro(s)

Carga física Cuerpo total Manipulación de cargas Transporte de cargas Iluminación Ambiente térmico Ambiente sonoro Vibraciones Contaminanantes químicos

Tipo de jornada de trabajo Duración de la jornada Autonomía y ritmo Nivel de atención Comunicación Contenido del trabajo Responsabilidad


ANEXO 2: PLANILLA DE CALIFICACIÓN ASPECTOS RELACIONADOS CON EL AMBIENTE FÍSICO 1. ILUMINACIÓN El trabajo es: ¿ Tipo de actividad ?

NIVEL

¿ Iluminación en el puesto ?

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

2. AMBIENTE TÉRMICO ¿ El trabajo se realiza en condiciones de calor ? ¿ El trabajo se realiza en condiciones de frío ? ¿ La carga de trabajo: Liviana Moderada

NIVEL

NIVEL CORREGIDO

CORRECCIONES

NO APLICA

Pesada

·Comentarios y posibles soluciones:

3. AMBIENTE SONORO ¿ Nivel existente de presión sonora ?

NIVEL

NIVEL CORREGIDO

¿ Tipo de exposición ?

CORRECCIONES

NO APLICA

¿ Tipo de ruido ? ·Comentarios y posibles soluciones:

4. VIBRACIONES ¿ Grado de vibración ?

NIVEL NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

5. CONTAMINANTES QUÍMICOS (Polvos, humos, gases o vapores)

¿ Nivel de contaminante químico ?

NIVEL NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

51


ASPECTOS PSICOSOCIALES DEL PUESTO DE TRABAJO 1. TIPO DE JORNADA LABORAL

6. CONTENIDO DEL TRABAJO ¿ Contenido del trabajo ?

¿ Tipo de jornada de trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA ·Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL

NIVEL CORREGIDO

CORRECCIÓN

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

2. DURACIÓN DE LA JORNADA DE TRABAJO ¿ Tipo de jornada diaria de trabajo ?

NIVEL

7. RESPONSABILIDAD ¿ Tipo de responsabilidad en el trabajo, NIVEL CORREGIDO

NIVEL CORREGIDO

NO APLICA

NO APLICA ·Comentarios y posibles soluciones:

·Comentarios y posibles soluciones:

ASPECTOS IMPORTANTES Y CONCLUSIONES

3. AUTONOMÍA ¿ Tipo de jornada de trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA ·Comentarios y posibles soluciones:

4. NIVEL DE ATENCIÓN ¿ Nivel de precisión requerido y duración del ciclo de trabajo ?

NIVEL

NIVEL CORREGIDO NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

5. COMUNICACIÓN ¿ Tipo de comunicación en el trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA ·Comentarios y posibles soluciones: CUESTIONARIO ELABORADO POR:

52


Planilla de Calificación PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO Fecha (hora): Oficio: Tarea o fase:

ASPECTOS RELACIONADOS CON EL DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO 1. ÁREA DE TRABAJO EN EL CAMPO HORIZONTAL El trabajo es: De pié

NIVEL

Sentado

NO APLICA

2. ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO El trabajo es de:

·Comentarios y posibles soluciones:

·Comentarios y posibles soluciones:

Alta precisión visual

NIVEL

Precisión normal

NO APLICA

Precisión gruesa

3. ESPACIO PARA LOS MIEMBROS INFERIORES El trabajo es: De pié

NIVEL

Sentado

NO APLICA

4. CONTROLES Y COMANDOS ¿ Se encuentran los comandos dentro del área funcional de los miembros superiores ?

·Comentarios y posibles soluciones:

·Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL La frecuencia de utilización de los controles y comandos es: Corrección

NIVEL NO APLICA

5. SEÑALES El trabajo es:

·Comentarios y posibles soluciones:

Alta precisión visual

NIVEL

Agudeza visual normal

NO APLICA

6. ORDEN Y ACCESIBILIDAD EN EL PUESTO DE TRABAJO

·Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL NO APLICA

53


7. HERRAMIENTAS

·Comentarios y posibles soluciones: NIVEL NO APLICA

8. LA SILLA ·Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL NO APLICA

ASPECTOS RELACIONADOS CON EL MANEJO DEL CUERPO 1. POSTURAS El trabajo es: De pié Sentado ¿ Postura principal en la tarea o fase analizada ? Tiempo de mantenimiento de la postura

NIVEL

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

CLASIFICACIÓN DE POSTURAS DE SEGMENTOS CORPORALES A. CABEZA / CUELLO NIVEL Flexión / Extensión (FE): NIVEL Inclinación lateral (IL): NIVEL Rotación (R):

(FE) + (IL) +(R) 3 1

NIVEL

¿ Tiempo de mantenimiento de la postura ?

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

B. ARTICULACIÓN DEL (LOS) HOMBRO (S) NIVEL Flexión / Extensión (FE): NIVEL Abducción (ABD)

(FE) + (ABD) 2 2

NIVEL

¿ Tiempo de mantenimiento de la postura ? ·Comentarios y posibles soluciones: 1 .

t x ,y f(u c s b v ú á rp ia m o n e ld 졐E califiquen las tres variables). ). ,2 f(u c s b v ú á rp ia m o n e ld 㽸E 2 .

54


C. ARTICULACIÓN DEL (DE LOS) CODO (S) NIVEL Flexión / Extensión (FE): ¿ Tiempo de mantenimiento de la postura ?

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

D. ARTICULACIÓN DE LA (LAS) MUÑECA(S) Y MANO(S) NIVEL Flexión / Extensión (FE): NIVEL Desviación cubital / radial (DE):

(FE) + (DE) 2 3

NIVEL

¿ Tiempo de mantenimiento de la postura ?

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

2. CARGA FÍSICA A. HOMBRO(S) ¿Cuáleseltipodeesfuerzofísicosobrelos hombros?(vertablaNo.3): ¿Cuáleslaposiciónadoptadaporel segmentocorporal?(vertablaNo.4) ¿ Tiempo de ejecución del esfuerzo ? (ver tabla No. 6)

NIVEL % del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

B. MANO(S) / DEDO(S) / MUÑECA(S) ¿Cuáleseltipodeesfuerzofísicosobre elmiembrosuperior?(VertablaNo.3) ¿Cuáleseltipodeagarreporestesegmento corporal?(VertablaNo.5)

NIVEL DE ESFUERZO

¿ Cuál es la posición adoptada por este segmento corporal ?

CORRECCIÓN

¿ Cómo es el manejo de las herramientas ?

CORRECCIÓN NIVEL + CORRECCIÓN

¿ Tiempo de ejecución del esfuerzo ? (ver tabla No. 6)

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

3 .

). scf(u vb ú á rp ia m o n e ld 塐E

55


C. CUERPO TOTAL ¿ Tipo de esfuerzo para el cuerpo total ? (Ver tabla No. 3) ¿ Tiempo de ejecución del esfuerzo ? (ver tabla No. 7) ·Comentarios y posibles soluciones:

% del ciclo

NIVEL CORREGIDO

veces / hora

NO APLICA

3. MANIPULACIÓN DE CARGAS ¿ Peso del objeto ? 4

¿ Distancia recorrida por la carga ? ¿ Tiempo de ejecución del esfuerzo de manipulación ?

% del ciclo

NIVEL DE ESFUERZO

veces / hora ¿ Cómo es el tipo de carga que se manipula ?

CORRECCIÓN

¿ Cuáles son las dimensiones o el volumen de la carga ?

CORRECCIÓN

¿ Cómo son las agarraderas o superficie de la carga que se manipula ?

CORRECCIÓN

¿ Cómo es el nivel de agarre de la carga ?

CORRECCIÓN

¿ Cuál es la distancia horizontal de la carga respecto al eje central del cuerpo ?

CORRECCIÓN NIVEL CORREGIDO NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

4. TRANSPORTE DE CARGAS ¿ Peso del objeto ? 5

¿ Distancia recorrida con la carga ? ¿ Tiempo de ejecución del esfuerzo de transporte ?

% del ciclo

NIVEL DE ESFUERZO

veces / hora ¿ Cómo es el tipo de superficie para el tranporte ?

CORRECCIÓN DE

¿ Se presentan obstáculos para el transporte de las cargas ?

CORRECCIÓN DE NIVEL CORREGIDO NO APLICA

·Comentarios y posibles soluciones:

4 .

5

v.靨" g ú u q to zm sp ild rfn ce a "h R O P "CON" hace referencia al transporte efectuado por el operario o trabajador con la carga.

56


ANEXO 3: CUESTIONARIO SOBRE LAS CONDICIONES DE SALUD OSTEOMUSCULAR DEL TRABAJADOR La siguiente encuesta es personal y se dirige a usted con el fin de conocer su opinión a cerca de los aspectos o condiciones de trabajo que puedan representar un riesgo para seguridad o salud. El objetivo es mejorar la manera de realizar nuestra marca y lograr que nuestro puesto de trabajo sea cada vez más seguro. Nombre completo: Fecha: Edad (en años cumplidos): Oficio: Sección y turno al momento de la encuesta: Tiempo en este oficio:

(años)

Marque con una (X) la respuesta que sted u considere apropiada en cada pregunta: 1. ¿ Antes de vincularse a su empresa, laboró en alguna(s) empresa(s) en la que tenía que manipular o transportar cargas ? Sí No ¿ Cuánto tiempo ? (años) 2. En el último año, ha sufrido algún problema o dolor en: · Su columna cervical (cuello) Sí No · Su columna dorsolumbar (cintura) Sí No · Sus hombros Sí No · Sus brazos o antebrazos Sí No · Sus manos o muñecas Sí No · Sus rodillas Sí No · Sus tobillos o pies Sí No En caso de que su respuesta haya sido "Sí": 3. ¿ En cuántos episodios o veces ha sufrido ese (esos) problema(s) en el último año ? 1 2a3 Más de 3 4. ¿ Qué se lo produjo ? 5. ¿ Con qué se le mejora ? 6. ¿ Con qué se le empeora ? 7. ¿ Ha requerido evaluación médica ? Sí En caso afirmativo: ¿ Con quién ? Médico general Ortopedista Neurólogo

No Reumatólogo Fisioterapeuta Otros

57


8. ¿ Requirió exámenes o ayudas diagnósticas ? · Rayos X · Electromiografía · Otros exámenes ¿ Cuáles ?

Sí Sí Sí

No No No

13.¿ Fuera del trabajo realiza usted alguna actividad deportiva ? Sí ¿ Cuál ¿ Cuánta veces por semana ?

No

¿ Ha sufrido algún problema o trauma al realizar este deporte ? Sí

No

9. Diagnóstico(s) 10.¿ Recibió tratamiento ?

No

En caso afirmativo, ¿ qué tipo de tratamiento ?

11. ¿ Requirió incapacidad ? Sí

No

En caso afirmativo: ¿ por cuántos días ? 1 a 3 días 4 a 15 días Más de 15 días 12. ¿ La enfermedad le produjo secuelas ?

No

En caso afirmativo: ¿ cuáles secuelas ?

En caso afirmativo ¿ qué tipo de problema o trauma ?

? ,jb )p (ro fís d tv c n u g liz a e R .¿ Sí No En caso afirmativo ¿ cuál(es) ? ¿ Desde hace cuánto tiempo ? MUCHAS GRACIAS POR SU PARTICIPACIÓN

58

ERGONOMIA  

Bases de ergonomia

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