Page 20

MEgAWAlK

Megawalk bij Vitalcentre Raalte

Snel, effectief en vrolijk sporten Vanwege zijn veelzijdigheid is het één van de populairste cardioapparaten: de crosstrainer. Het concept Megawalk speelt in op deze populariteit. Een groepsles met opzwepende muziek, met een afwisseling in tempo en weerstand: bij Vitalcentre in Raalte is Megawalk een groot succes.

‘Mensen hebben het druk en willen snel en effectief sporten’ Megawalk doet wel wat aan spinning denken. Een zaal vol crosstrainers, waar de deelnemers op hun eigen niveau het programma volgen. Het concept is ontwikkeld in Spanje en is inmiddels uitgerold in onder andere Zweden, Noorwegen, Australië en Amerika. In 2012 was Nederland aan de beurt. Keiser Europe levert de speciale crosstrainers. Vitalcentre in Raalte is één van de eerste fitnesscentra die Megawalk omarmde. Eigenaar Edwin Ophof vertelt: “Ik ben in Spanje geweest en heb daar een les meegedaan. Het sprak me meteen aan. Mijn echtgenote en ik zijn echte doeners, dus we besloten Megawalk naar ons centrum te halen.”

20

LaagdREMpELig Edwin wilde Megawalk een prominente plek geven en pakte dat rigoureus aan. “We hebben verbouwd om een speciale zaal in het midden van ons centrum te creëren. Meteen als je binnenkomt, zie je de zaal. Dankzij de glaswand kun je kijken hoe de les eraan toe gaat, dat werkt aanstekelijk. Het is ook leuk om naar te kijken.” Emelie Heethaar is groepslescoördinator en geeft onder andere Megawalklessen. Ze vertelt: “We zijn er pas in december mee begonnen, maar je merkt al snel dat het aanslaat. Het is laagdrempeliger dan spinning, echt iedereen kan meedoen ongeacht leeftijd en fitnessniveau. Bovendien heb je er geen speciale kleding voor nodig. De lessen duren maar drie kwartier en slaan bij zowel mannen

Body Biz 6 NL  

Body Biz is hét vakblad voor fitness professionals die hun vak serieus nemen. Maandelijks boordevol nieuws, trends, achtergronden en praktis...

Body Biz 6 NL  

Body Biz is hét vakblad voor fitness professionals die hun vak serieus nemen. Maandelijks boordevol nieuws, trends, achtergronden en praktis...

Advertisement