Page 18

intervju

foto: Ångestpodden

Ida Höckerstrand fick idén till Ångestpodden under en tågresa till Stockholm för tre år sedan. Hon gick då själv i KBT för panikångest och kände sig väldigt osäker över det. – Då hittade jag en rapport från Folkhälsomyndigheten. Där det stod det att var fjärde person drabbas av psykisk ohälsa någon gång under livet, det var som ett uppvaknande för mig och jag kände att jag kan inte vara ensam i det här, säger Ida. Hon kände att en podd skulle vara ett bra format, så hon sms:ade sin kompis Sofie och det enda hon skrev skrev var ”Ångestpodden, fattar du?” Och det gjorde hon, när de båda var femton år fick en av deras närmsta vänner bulimi. Sofie beskriver det som att hela livet ställde sig på ända när deras kompis blev väldigt sjuk. – Vi hade svårt att veta hur vi skulle hantera

situationen, vi hade inte lärt oss om ätstörningar eller psykiskt mående överhuvudtaget i skolan. Vi var rädda att hon skulle dö och just då kändes de som vi var ensamma i hela Sverige om att gå igenom den här hemska tiden, säger Sofie. Statistiken visar dock att många tjejgäng går igenom en sådan period, då ätstörningar är väldigt vanliga i dagens samhälle. Sofie och Ida kände att en podcast som vågar prata om psykisk ohälsa var helt rätt. Sen gick det väldigt fort och bara fyra månader senare hade Ångestpodden 50 000 lyssnare. Ett av Ida och Sofies mål med Ångestpodden är att få människor att prata om psykisk ohälsa och att inte skämmas över sina problem. – Det känns som att man har fått lära sig sen barnsben att det som är jobbigt inom familjen eller om man själv mår dåligt ska man inte prata

18 djungeltrumman #43 • 2017

DT_43.indb 18

2017-09-27 21:43

Djungeltrumman #43