Page 1

Uge Hold   21   GOG   Oure  1  

Oure 2/3  

22

GOG Oure  1   Oure   2/3  

Mandag Styrke-­‐ træning     8-­‐9.30   Styrke-­‐ træning     18.00-­‐19.30   Haltræning   8-­‐9.30   Haltræning     (Hvis  vejret   tillader  –   strandhånd-­‐ bold)    

Tirsdag Haltræning    

Onsdag Styrke-­‐   træning  

Torsdag Haltræning    

Fredag Styrke  

16-­‐17.30 Haltræning    

16.30 Kredsløbs-­‐ træning    

Styrke-­‐ Træning   13-­‐14.30  

Kredsløbs-­‐ træning 16.30  

Strandhånd-­‐ bold-­‐ turnering 12.30-­‐20    

2.Pinsedag

Haltræning   Kredsløbs-­‐ træning   16.30  

8.00-­‐9.30 Styrke  /hal   (valgfrit  for   Oure  1)     Haltræning   (Hvis  vejret   tillader  –   strandhånd-­‐ bold  for   turnerings-­‐ deltagerne)   8-­‐9.30   Styrke-­‐   træning   Styrke  /hal   (valgfrit  for   Oure  1)   Haltræning    

Haltræning   Haltræning   alle   Haltræning   alle  

Sidste skoledag   med   afdelingen  

Haltræning 16-­‐17.30  

Fredag  uge  21:  Træning  for  øvrige  spillere,  som  ikke  deltager  i  strandhåndboldturnering  –      

Håndbold drenge uge 21-22  

Program for håndbolddrengene

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you