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Momento leitura | por Jéssie Panegassi

Emagreci, e agora?

Medidas extremas para ter curvas mais que perfeitas As festas de fim de ano estão chegando, e com elas a praia, o sol, os diversos happy-hours, e tudo mais. Pensando nisso, a revista Corpo a Corpo montou um guia, na edição 275, de medidas extremas para eliminar os centímetros a mais da cintura a tempo para todas as comemorações. Não perca as dicas que prometem resultados rápidos para não deixar ninguém trancada em casa, e nem a roupa perfeita presa no guarda-roupa.

fotos: danilo borges (corpo a corpo) / shutterstock

Depois de trabalhar muito para perder àqueles indesejáveis quilos a mais, ninguém quer voltar a ganhá-los. Mas, infelizmente isso acontece com a maioria das pessoas. Pensando nisso, a edição 201 da Revista Dieta Já! traz 16 dicas para manter o peso depois de emagrecer. Sem soluções milagrosas, a matéria pontua os pontos que precisam ser mudados na alimentação, exercícios e rotina diária. Além de conversar com vários especialistas no assunto, para que você alcance mais esse objetivo.

Edição de aniversário Com uma história de luta pela inclusão e erradicação do preconceito em relação às pessoas com deficiências, a Revista Sentidos completa, na edição 67, onze anos de existência. Para comemorar as diversas conquistas alcançadas ao longo desse período, a publicação montou uma linha do tempo para relembrar as principais matérias, bem como as suas repercussões na época. Vale à pena conferir.

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