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EDICION N° -01

MARTES 13 DE NOVIEMBRE DEL 2012

¿LA TELEVISIÓN PERJUDICA TU SALUD VISUAL ?

CONCEJOS PRACTICOS PARA UNA BUENA VISIÓN CUANTO TIEMPO ES RECOMENDADO PARA UTILIZAR LA COMPUTADORA

¿ QUE PREFIERES LENTES DE CONTACTO O ARMAZONES ?


PERDIDA DE VISIÓN

PERDIDA DE VISTA

PUNTOS DE INTERÉS ESPECIAL:

MOTIVOS DE PERDIDA DE VISTA

MOTIVOS DE PERDIDA DE VISION

COMO

Este artículo no pretende servir para generar un diagnostico, el objetivo es tomar conciencia de las causas que pueden provocar una disminución en la calidad de nuestra vista, y con esta conciencia, poder tomar acciones que ayuden a mejorar (o al menos evitar deterioro) de la vista.

PREVENIR LA PERDIDA DE VISTA

QUE HACER PARA QUE LOS NIÑOS TENGAN UNA BUENA VISION

CONTENIDO :

CAUSAS DE PERDIDA DE VISTA

1

LA VISTA SE DETERIORA LENTAMENTE

1

SINTOMAS DE PERDIDA DE VISION

2

¿LENTES DE CONTACTO O ARMAZONES ?

2

QUE HACER CUANDO TU VISTA ESTA BORROSA

2

COMO PREVENIR LA PERDIDA DE

3

La televisión y computadora perjudican a la visión

4

5

Aunque la pérdida de visión es algo que podríamos identificar por nosotros mismos, al notar cambios en la nitidez de las imágenes observadas, es recomendable tener un diagnostico mediante un estudio dirigido por algún profesionista, (oftalmólogo, optometrista,

etc.). La reducción de la visión es cuando la agudeza visual ha disminuido respecto a un

puede haber cambios en tu agudeza visual por factores tales como mala alimentación, descanso insuficiente, estrés, etc. y cuando estos factores cambian, la agudeza visual regresa a su nivel normal. Pero en los casos en que la agudeza visual no regresa a un estado normal por un periodo prolongado, entonces podemos decir que hemos tenido reducción de la visión.

Órgano de la vista que ya no funciona correctamente por pupila cubierta. periodo de tiempo anterior, y esta agudeza visual disminuida se mantiene por un periodo prolongado. Considera que

¿LA VISTA SE DETERIORA LENTAMENTE? a ceguera es la falta de visión y también se puede referir a la pérdida de la visión que no se puede corregir con gafas o lentes de contacto.

La ceguera parcial significa que la visión es

muy limitada. La ceguera completa significa que no se puede ver nada, ni siquiera la luz (la mayoría de las personas que emplean el término "ceguera" quieren decir ceguera

completa). Las personas con una visión inferior a 20/200 con gafas o lentes de contacto se consideran legalmente ciegas en la mayoría de los estados en los Estados Unidos.


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ALERTAS DE POSIBLE PERDIDA DE VISION 

 

Ojo rojo por mucho esfuerzo para lograr ver

Problemas de adaptación de la vista en habitaciones oscuras o en el exterior por la noche Dificultad para enfocar objetos próximos o lejanos Parpadear o entrecerrar los ojos debido a sensibilidad excesiva a la luz o al brillo Ojos rojos o

     

inflamados, o párpados hinchados Dolor repentino en los ojos o alrededor Ver una mancha oscura en el centro del punto de visión Visión doble Ver manchas o imágenes fantasmales Pérdida repentina de la vista en un ojo Visión repentina nublada o borrosa

 

Percibir destellos de luz o ráfagas de puntos negros Ver halos o arco iris alrededor de luces o focos

Pérdida de la visión periférica (lateral)

¿LENTES DE CONTACTO O ARMAZONES? LA APARIENCIA ES LO DE MENOS PREOCUPATE POR TU SALUD Y POR LA SALUD DE TU VISTA

En primer lugar tiene que ver tu imagen, hay personas que no se pueden desprender de sus armazones por que sienten que se les va su personalidad, hay personas que piensan al revés, lo mejor es que tu personalidad no dependa de traer o no traer algo en la cara, pero aquí entre nos, los lentes te sirven para ver bien , y además para que te veas bien, así que deberías de darles

una oportunidad. En segundo lugar y es en cuanto a la calidad óptica, un lente de contacto debe ser mejor, ya que prácticamente es una prótesis de cornea, pero un lente de armazón, debe de tener por lo menos el 95 % de la calidad que te da el lente de contacto, así que la diferencia no debe ser mucha, los lentes de contacto están limitados por horas diarias.

La mayoría están diseñados así, pero en la actualidad exIsten lentes de contacto con una transmisión de oxigeno tan alta que te permiten pasar hasta 7 días y 6 noches sin retirarlo, lente de contacto tiene esta capacidad, con respecto a la graduación, En cuanto a estética y calidad visual, los lentes de contacto se hicieron para personas que tenían graduaciones súper altas.

¿Qué hacer cuando sientes la vista borrosa? Se diluye media cuchara de azúcar en medio vaso de agua tibia y se lava en la noche. Debe comer alimentos que tengan un gran porcentaje de vitamina A y cromo. Para mejorar la vista se toma zumo de nabo, medio vaso en ayunas y medio vaso al acostarse.

PERDIDA

DE

VISIÓN

Se ralla zanahoria cruda y se pone 2 gotas de zumo en cada ojo. Además se aplica un emplasto de este mismo rallado sobre los ojos y se deja durante media hora, se repite 2 veces al día, durante 3 días. Se cocina manzanilla o llantén, se pone fomentos

sobre los párpados y unas gotas en los ojos. Pero lo mas recomendable es que visites a un oftalmólogo


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COMO PREVENIR LA PERDIDA DE VISIÓN Examen visual

Los exámenes oculares y visuales periódicos son una parte importante del cuidado preventivo de la salud. Muchos problemas visuales y oculares no presentan indicios o

síntomas evidentes. Por lo tanto, frecuentemente las personas no conocen la existencia de estos problemas.

El diagnóstico y el tratamiento precoz de los problemas visuales y oculares son importantes para mantener una visión saludable y, si

es posible, para prevenir la pérdida de la visión. Además siempre debes tener una dieta rica en alimentos nutritivos que ayuden a nutrir tu visión como :

Zanahoria

Mango

Pimiento

Lechuga

LA VISTA UN

Estos te ayudaran ya que aportan muchas vitaminas .

REGALO DE DIOS QUE NOS

¿LA TELEVISIÓN PERJUDICA A LA VISIÓN?

PERMITE VER LAS MARAVILLAS

Existen fundamentalmente dos tipos de pantallas en el mercado la pantalla de Tubos de Rayos Catódicos CRT Cátodo Rey Tuve y la TFT, Tina Film Transistor. La primera funciona con barridos de electrones mientras que la segunda la imagen llega a través de transistores que se encienden o se apagan. Cada pixel tiene tres transistores, uno para el rojo, otro

para el verde y otro para el azul. Teóricamente el barrido electrónico de la CRT es vertical y horizontal. La TV no nos envía ningún haz electrónico directamente. En las TFT, la televisión realiza una sucesión de encendidos y apagados sin ningún barrido.

Si respetamos una distancia mínima de dos metros o más no nos debería perjudicar ninguna de las pantallas. Muchas veces perjudica más que no haya una lámpara encendida en la estancia ya que el ojo sufre al encontrar superficies irregularmente iluminadas.

DE NUESTRO ALREDEDOR

¿QUÉ TIEMPO ES EL RECOMENDADO PARA ESTAR EN EL COMPUTADOR Y EL TELEVISOR? Lo mas recomendable es estar en la computadora o en el televisor unas 2 horas continuas y a una distancia adecuada que es de 1,50 metros hasta las 2 metros ya que ahí la luz de los aparatos no afectan a la vista y permiten que la retina descanse y que no se le esfuerce mucho a las vista También es importante utilizar la

computadora o televisor en La mañana ya que así la luz natural nos ayuda y no tenemos que forzar a nuestra vista al igual que nos permitirá ahorrar energía

Cansancio visual por uso de computadora

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Este texto fue realizado para que personas que

U.E.S.D.S.-Salesianos Cayambe

sufren de cansancio visual sepan que hacer y relaciones si alguna de las consecuencias se relaciona con lo que les paso , para que otras

Av. Natalia Jarrin 12-03

personas pongan en uso los concejos que se les da para que puedan tener una buena visión y no tengan problemas en el futuro

Teléfono: O981067628 Correo: Jazz.obando7@gmail.com

Buenos cristianos y honrados ciudadanos

FUNCIONES DE LA VISTA El ojo

gracias a ellas captamos, percibimos y encontramos lo que se llama las imágenes percibidas

El ojo es un órgano que detecta la luz siendo la base del sentido de la vista. Se compone de un sistema sensible a los cambios de luz, capaz de transformar éstos en impulsos eléctricos. Los ojos más sencillos no hacen más que detectar si los alrededores están iluminados u oscuros. Los más complejos sirven para proporcionar el sentido de la vista. Las partes del ojo son esenciales para la existencia humana porque

por este sistema. En la mayoría de los vertebrados y algunos moluscos, el ojo funciona proyectando imágenes a una retina sensible a la luz, donde

se detecta y se transmite una señal correspondiente a través del nervio óptico. El ojo por lo general es aproximadamente esférico. Para que los rayos de luz se puedan enfocar, se deben refractar. La cantidad de refracción requerida depende de la distancia del objeto que se ve. Un objeto distante requerirá menos refracción que uno más cercano. La mayor parte de la refracción ocurre en la córnea, que tiene una curvatura fija. El resto de la refracción requerida se da en el cristalino. Al envejecer, el ser humano va perdiendo esta capacidad de ajustar el enfoque, deficiencia conocida como presbicia o vista cansada.

visión  

revista educativa