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©Copyright 2004-2012 | Mai più emorroidi | Di Jessica Wright

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Indice dei Contenuti Indice dei Contenuti ............................................................................................................ 4 Introduzione ........................................................................................................................ 8 Perché le emorroidi non sono qualcosa di cui vergognarsi............................................. 8 Di che cosa parla questo libro ......................................................................................... 9 Come trovare le informazioni che vi servono ............................................................... 10 Perché ho scritto questo libro: la mia storia .................................................................. 12 Capitolo Uno: .................................................................................................................... 14 Tutto ciò che dovete sapere sulle emorroidi ..................................................................... 14 Che cosa sono le Emorroidi? ........................................................................................ 14 Tipi di Emorroidi .......................................................................................................... 15 • Stadio Uno:......................................................................................................... 16 • Stadio Due: ......................................................................................................... 16 • Stadio Tre: .......................................................................................................... 16 • Stadio Quattro: ................................................................................................... 17 Differenza tra Ragadi ed Emorroidi .............................................................................. 17 La Costipazione Causa le Emorroidi?........................................................................... 18 Consiglio n.1: ............................................................................................................ 21 Consiglio n. 2: ........................................................................................................... 21 Consiglio n. 3: ........................................................................................................... 21 Che cosa causa le Emorroidi ......................................................................................... 22 Scelte dietetiche, iperacidità e digestione lenta ........................................................ 22 Il proliferare della Candida Albicans ........................................................................ 23 Auto-Intossicazione .................................................................................................. 24 Essere troppo grassi (obesità) ................................................................................... 25 Non muoversi abbastanza (esercizio) ....................................................................... 25 Gravidanza ................................................................................................................ 25 Trattenere (posticipare l’evacuazione) ...................................................................... 25 Evacuazione spasmodica .......................................................................................... 26 Costipazione .............................................................................................................. 26 Diarrea....................................................................................................................... 26 Disturbi e malattie ..................................................................................................... 26 Stress e sonno insufficiente ....................................................................................... 27 Albero Genealogico (Genetica) ................................................................................ 28 Capitolo Due: .................................................................................................................... 29 Diagnosi e trattamento convenzionale delle emorroidi .................................................... 29 Emorroidi interne .......................................................................................................... 30 Emorroidi esterne .......................................................................................................... 31 Diagnosi e Prognosi ...................................................................................................... 32 Esame rettale digitale .................................................................................................... 33 Anoscopio ..................................................................................................................... 33 Proctoscopio.................................................................................................................. 33 Endoscopia .................................................................................................................... 34 Colonscopia................................................................................................................... 34

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Esistenza di altre affezioni ............................................................................................ 34 Ascesso Anorettale........................................................................................................ 35 Ragadi ........................................................................................................................... 35 Polipi ............................................................................................................................. 36 Cancro ........................................................................................................................... 36 Malattie Sessualmente Trasmettibili ............................................................................. 37 Controllare le feci per prima cosa!................................................................................ 37 Colore........................................................................................................................ 38 Forma ........................................................................................................................ 39 Consistenza ............................................................................................................... 39 Misura ....................................................................................................................... 39 Corretta Evacuazione ................................................................................................ 39 Sono a rischio di emorroidi? ......................................................................................... 40 • Evacuazione irregolare. ...................................................................................... 40 • Pressione extra sul retto...................................................................................... 40 • Flusso sanguigno/circolazione debole. ............................................................... 41 • Sesso anale. ........................................................................................................ 41 • Dieta povera. ...................................................................................................... 41 Che cosa è di aiuto (Tipologie di trattamento).............................................................. 41 Alleviare il dolore – Subito! ......................................................................................... 42 Sollievo per emorroidi gravi ......................................................................................... 42 Scleroterapia ............................................................................................................. 43 Coagulazione ad infrarossi ........................................................................................ 43 Bendaggio ................................................................................................................. 43 Crioterapia................................................................................................................. 43 Chirurgia definitiva ................................................................................................... 44 Medicine che funzionano .............................................................................................. 44 Capitolo Tre: ..................................................................................................................... 47 Sollievo in 48 Ore ............................................................................................................. 47 Programma di trattamenti ad azione rapida ...................................................................... 47 Semplici ricette per alleviare il dolore .......................................................................... 47 Compresse anti-emorroidi......................................................................................... 48 Compressa al mirtillo rosso/garza............................................................................. 48 Bagni di acqua fredda ............................................................................................... 48 Supposta di cipolla e aglio ........................................................................................ 49 Oli di geranio e lavanda ............................................................................................ 49 Sciacquo per emorroidi ............................................................................................. 49 Trattamento all’Echinacea ........................................................................................ 50 Pomate e Unguenti ........................................................................................................ 51 Crema all’ossido di zinco.......................................................................................... 51 Pomata alla Consolida............................................................................................... 51 Fiori di zolfo e Vaselina ............................................................................................ 51 Pomata Veri-Gone .................................................................................................... 52 Vitamina E ................................................................................................................ 52 Pomata al Ghee-Curcuma ......................................................................................... 52 Pomate e trattamenti per sintomi specifici .................................................................... 53

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Per calmare bruciore e prurito................................................................................... 53 Per lenire l’infiammazione ........................................................................................ 53 Per alleviare il sanguinamento emorroidale .............................................................. 54 Rimedi con cristalli ....................................................................................................... 55 Capitolo Quattro: .............................................................................................................. 56 Programma olistico in 5 fasi per liberarsi dalle emorroidi ............................................... 56 Fase Uno: Cambiamenti della dieta e miglioramento della digestione......................... 57 Principio Dietetico n.1: Ridurre grassi e colesterolo ................................................ 57 Principio Dietetico n.2: Aumentare le fibre .............................................................. 58 Principio Dietetico n.3: Ridurre la quantità di spezie ............................................... 60 Principio Dietetico n.4: Ridurre il consumo di latte, lattosio e fruttosio .................. 60 Principio Dietetico n.5: Ridurre i cibi che generano gas .......................................... 62 Principio Dietetico n.6: Diminuire le calorie ............................................................ 63 Principio Dietetico n.7: Ridurre al minimo i cibi tossici e quelli che nutrono la candida (Cibi Anti Lievitazione) .............................................................................. 64 Principio Dietetico n.8: Consumare cibi purificanti in quantità ............................... 69 Principio Dietetico n.9: Mantenere un salutare equilibrio alcalino - acido .............. 75 Principio Dietetico n.10: Ottimizzare la digestione adottando corrette abitudini alimentari .................................................................................................................. 82 Enzimi ....................................................................................................................... 85 Fase Due: Integratori di Base per Emorroidi e Disordini Gastro-Intestinali ................ 90 Perché ho bisogno di Vitamine e Minerali Supplementari? ..................................... 90 Integratori di erbe per trattare le emorroidi................................................................. 101 Aloe Vera ................................................................................................................ 101 Bromelina................................................................................................................ 102 Rusco....................................................................................................................... 102 Calendula ................................................................................................................ 102 Radice di Collinsonia .............................................................................................. 103 Geranio.................................................................................................................... 103 Tarassaco................................................................................................................. 103 Ippocastano ............................................................................................................. 103 Equiseto................................................................................................................... 104 Sophora Japonica .................................................................................................... 104 Menta ...................................................................................................................... 104 Zenzero ................................................................................................................... 104 Ranuncolo Favagello .............................................................................................. 105 Plantaggine.............................................................................................................. 105 Psillio ...................................................................................................................... 105 Amamelide .............................................................................................................. 106 Batata ...................................................................................................................... 106 Cura con la medicina tradizionale cinese.................................................................... 106 Compresse a freddo................................................................................................. 107 Bagni Fu Fang Jing ................................................................................................. 107 Zhon Yi Qi Wan...................................................................................................... 108 Ippocastano ............................................................................................................. 108 Banane..................................................................................................................... 108

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Fargelin ................................................................................................................... 108 Fase tre: Pulizia interna............................................................................................... 110 Perché depurarsi? .................................................................................................... 110 Pulizia ed emorroidi ................................................................................................ 111 Che cos’è il digiuno? .............................................................................................. 111 Perché dovrei digiunare?......................................................................................... 112 Tipi di digiuno......................................................................................................... 113 Linee guida generali per il digiuno ......................................................................... 114 Tre giorni di depurazione coi succhi ....................................................................... 118 Il Sacro Graal del Programma di Assunzione Succhi di Emorroids No More™ ... 119 Durante la purificazione coi succhi......................................................................... 126 Aiutare gli organi ad eliminare e rimuovere le tossine ........................................... 128 Prevenire il ri-assorbimento delle tossine nel circolo sanguigno............................ 131 Liberarsi dai parassiti – Programma di una settimana ............................................ 137 Fase Quattro: eliminare la candida ed irrorare l’organismo con elementi probiotici . 139 Creare un ambiente libero dalla candida in 5 passi................................................. 139 Integratori anti-candida ........................................................................................... 142 Reintegrare e ricolonizzare l’intestino di batteri buoni........................................... 145 Fase Cinque: Rilassamento, Esercizio, Cambiamento del messaggio e dello stile di vita............................................................................................................................... 150 Controllo dello Stress.............................................................................................. 150 Ridurre lo Stress...................................................................................................... 152 Controllo della rabbia ............................................................................................. 154 Meditazione e respirazione corretta ........................................................................ 155 Meditazione attraverso il respiro ............................................................................ 158 Esercizi di respirazione ........................................................................................... 159 Meditazione attraverso l’immaginazione ................................................................ 160 Meditazione attraverso Mantra ............................................................................... 161 Controllo dello Stress attraverso tecniche mentali.................................................. 162 Piano di ottimizzazione del sonno .......................................................................... 168 Il mio piano di ottimizzazione del sonno ................................................................ 168 Esercizi per la salute del colon................................................................................ 171 Sforzi e corretta evacuazione .................................................................................. 172 Massaggio Addominale .......................................................................................... 174 Termoterapia ........................................................................................................... 175 Postura..................................................................................................................... 176 Appendice I: .................................................................................................................... 177 Trattamenti medici alternativi per le emorroidi .............................................................. 177 Omeopatia ................................................................................................................... 177 Agopuntura ................................................................................................................. 178 Yoga ............................................................................................................................ 179 Terapia dell’Inversione ............................................................................................... 180 Termini da Sapere ........................................................................................................... 181

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