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P R I M A V E R A

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EL

Mundo de los Adultos Autora: Itzy Ramírez

§ Como obtener éxito en el trabajo!!!! § Los adultos de la etapa intermedia aun cuentan con creatividad??? § Como puedo saber en que etapa de mi matrimonio me encuentro???

ETAPAS DE LA ADULTEZ TEMPRANA

MEDIA

TARDIA

(19 – 30 años)

(45 – 65 años)

(65- en adelante)

Etapa de logros, y toma de decisiones difíciles.

Crisis por múltiples cambios en su persona (dejar la juventud)

Como afrontar el declive gradual que se empieza a vivir en esta etapa? EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS    


ITZY ELIZABETH RAMIREZ HERNANDEZ

INDICE Adultez Temprana Historia de caso …………………………………………………………………………………..

3

Dato curioso y concepto ……………………………………………………………………..

4

Etapa de logros …………………………………………………………………………………..

5

4 áreas para el éxito…………………………………………………………………………….

6

Test de Personalidad……………………………………………………………………………..

7

Éxito o fracaso matrimonial ………………………………………………………………..

8

Acerca del amor ………………………………………………………………………………….

9

Adultez Intermedia Historia de caso …………………………………………………………………………………..

10

“Para pensar” ………………………………………………………………………………………

11

Creatividad en la adultez media ………………………………………………………..

12

Crisis de la mitad de la vida ……………………………………………………………….

13

Etapas y estilos conyugales ………………………………………………………………..

14-16

Adultez Tardía Historia de Caso ………………………………………………………………………………….. 17 “Acerca de..” ……………………………………………………………………………………….. 18 La importancia de la salud ………………………………………………………………….. 19 Trastornos mentales en esta etapa …………………………………………………….. 20 -

Tratamiento ………………………………………………………………………….. 21

-

Tabla de diferencia entre conducta normal y el Alzheimer….. 22

Percepción de la muerte en la adultez tardía …………………………………….. 23 Suicidio en esta etapa …………………………………………………………

24

Ponlo en practica ………………………………………………………………………………..

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Versículo para recordar

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Bibliografía

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2   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Adultez Temprana Mary es una chica de 22 años que esta a punto de terminar su carrera de maestra de preescolar, y tiene muchos proyectos por concluir tanto profesionales como personales, su novio también esta a punto de terminar la carrera de ingeniería, y los dos han hablado sobre los planes que tienen para casarse. Mary como toda joven universitaria esta un poco atareada y preocupada por saber que le deparara el destino, “hay tantas cosas en que pensar y decidir” se dice ella misma cada ves que se acerca el momento de culminar sus estudios profesionales; “será que encontrare un trabajo?”, y “si lo tengo tendré éxito?”, “me quiero casar pero será el momento apropiado?”. Así como Mary estas y mas preguntas dan vueltas en la mente de los jóvenes que están pasando por la etapa de adultez temprana, y si estas pasando igual por esta etapa seguro que tu también te preguntas lo mismo por ellos se ha echo una sección especial en esta revista para conocer mas sobre esta etapa.

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Adultez Temprana En un estudio que se hizo se pidió a personas de la preadolescencia y mediana edad que consideraran el sig. Problema: “John bebe en exceso, especialmente en las fiestas, su esposa Mary le advierte que si bebe una ves más se llevará a los niños y lo abandonara. John llega borracho después de una fiesta en la oficina ¿debe Mary dejar a John?” Los preadolescentes y la mayoría de los adolescentes más jóvenes dijeron que “si”: “Mary debe dejar a John por que dijo que lo haría”. Los adolescentes más maduros y los adultos tomaron en consideración las dimensiones humanas del problema se dieron cuenta de que Mary quizá no cumpliría su promesa. Esto se debe a que los pensadores maduros resuelven el problema tomando en cuenta sus experiencias en la vida, la capacidad para pensar en múltiples resultados se relaciona en parte con la edad y dicho pensamiento Pero a que se debe esto??? La adultez temprana según los investigadores del desarrollo abarca desde los 19 años hasta principios de los 30. Los jóvenes cuentan con un pensamiento flexible, abierto, adaptativo, e individualista, se basan en la intuición, la emoción y la lógica para ayudar a los demás Dicho pensamiento se llama pensamiento preformal. 4   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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En mi etapa de logros como puedo obtener éxito en el trabajo??? MUY INTERESANTE……. En la etapa de logros (19 , 20 a principios de los 30). Los adultos jóvenes ya no adquieren el conocimiento solo por si mismos como en etapas pasadas, si no que usan lo que saben para perseguir metas.

McClean encontró que las características que distinguen a quienes presentaban un mejor desempeño, no tenía nada que ver con las habilidades cognoscitivas ¿entonces que es???.... se ha visto que las emociones como; la sensibilidad hacia los demás, las expectativas positivas de los otros y la rapidez en el aprendizaje de las redes sociales influyen en el éxito.

Inteligencia Emocional (IE)

Es la habilidad para reconocer y tratar con los sentimientos propios y los sentimientos de los demás, estas habilidades pueden ser más importantes que el CI (Coeficiente Intelectual), Para tener ÉXITO en el trabajo o en otro lugar. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   5  


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4 Áreas para el éxito!!! EVALÚATE…… AUTOCONCIENCIA Ø Autoconciencia emocional, autoevaluación precisa,

AUTODIRECCIÓN Ø Autocontrol, honradez, escrupulosidad, adaptabilidad, pulsión de logro e iniciativa.

CONCIENCIA SOCIAL Ø Empatía, orientación al servicio, conciencia organizacional ADMINISTRA DE RELACIONES Ø Apoyar el desarrollo de los otros, ejercer influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, ser catalizado para el cambio, construir vínculos, trabajo en equipo y colaboración. 6   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Tipos de personalidad… Ø Extroversión: te gustan las emociones fuertes, y si las puedes acompañar con tu amigos mucho mejor, te gusta ser sociable y estar rodeado de gente, como también conocer gente nueva, en cuestión de diversión tu lema es “no dejes para mañana lo que podrías divertirte hoy”. Ø Escrupulosidad: eres una persona a la que le gusta ser responsable, ordenada y cumplidora, te gusta sobresalir y buscar dar siempre lo mejor de ti. Ø Neurotismo: prefieres los lugares más calmados como el café, leer un buen libro, eres un poquito preocupan, muestras tu sensibilidad muy rápido, y prefieres contar con uno o dos verdaderos amigos que un grupo más grande. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   7  


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Te quieres casar!!! Piénsala bien...

Éxito o fracaso matrimonial……

Evalúate bien....

Ø Debe de haber en tu relación una buena comunicación de toma de decisiones para un mejor manejo de conflicto. Discutir y expresar abiertamente el enojo es bueno, en tanto que las quejas, ponerse a la defensiva, la Ø La edad al casarse. Los adolescentes tienen altas tasas de divorcio, en cambio las personas que esperan hasta los 20-23 años para casarse, graduandos universitarios, y parejas con un buen ingreso familiar, tienen mayor probabilidad de permanecer mas tiempo juntas. Ø Apoyar el desarrollo de los otros, ejercer influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, ser catalizado para el cambio, construir vínculos, trabajo en equipo y colaboración. 8   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Acerca del AMOR!!! Amenos que los jóvenes adultos logren resolver los conflictos con los padres de una manera saludable, corren el riesgo de recrear conflictos, similares en las nuevas relaciones, que desarrollen con amigos, colegas y parejas. Al ser independientes los jóvenes adultos buscan intimidad emocional y física en las relaciones, estas relaciones requieren habilidades: la conciencia de si, empatía, habilidad para comunicar emociones, toma de decisiones sexuales, resolución de conflictos y habilidad para mantener compromisos.

3 Elementos del amor… Intimidad (elemento emocional): autorrevelación, la cual conduce la conexión, la calidez y la confianza. Pasión (elemento motivacional): se basa en pulsiones internas que traducen la activación fisiológica en deseo sexual. El compromiso (elemento cognoscitivo): es la decisión de amar y permanecer con el ser amado. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   9  


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El Sr. Méndez tiene 50 años,

Adultez Intermedia

trabaja en una empresa de electricidad que por cierto ha servido en esa empresa por 20 años, esta casado y tiene 3 hijos uno que se acaba de casar, el de en medio es universitario y el mas chico esta por finalizar la secundaria. Aparentemente la familia Méndez siempre fue una familia muy estable pero de un tiempo para acá las cosas no han salido mui bien. En la empresa donde labora el Sr Méndez va a ver un corte de personal, y el tiene miedo por que escucho que van a sacar a la gente que ya esta “vieja” por Así como el Sr. Méndez muchos una gente mas joven que genere adultos que están pasando por nuevas ideas a la empresa, que esta etapa pasan por al menos sea mas activa, innovadora y algunas de las crisis distintivas creativa. Otro problema por el que esta de esta etapa. Pero será que en pasando el Sr. Méndez es que a verdad la creatividad se acaba su papa le acaban de diagnosticar con la edad?, como superar la hipertensión y se esta quedando crisis que se vive en el en su casa, al mismo tiempo su hijo menor anda en “malos pasos”, matrimonio en esta etapa? En con todas estas situaciones se esta sección se abordaran estos han generado problemas con su y otros temas de gran esposa y han pensado en la idea importancia para esta etapa. del divorcio. 10   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Adultez Intermedia Sera que los adultos conforme avanza el tiempo pierden habilidades cognoscitivas que son necesarias para los trabajos y por eso algunos son quitados de sus puestos por gente más joven????

Debido al impacto de los cambios socioculturales, las personas que han llegado a la adultez media han sufrido grandes cambios en su vida en relación a las décadas pasadas; las dificultades para superar las distintas crisis de tipo normativo como idiosincráticas podrían llevar a desajustes en las áreas personal, laboral y social de considerable importancia. El pensamiento de la adultez media suele ser más flexible y adaptable, interpretan el nuevo conocimiento refiriéndose a un almacén rico y altamente organizado de representaciones mentales de los que ya conocen (o sea la experiencia). Por este tipo de pensamiento los trabajos en donde laboran los adultos de edad intermedia se enriquecen por la experiencia que estos aportan. Y esto quiere decir que las habilidades congocitivas no decaen en esta etapa si no que se transforman y adquieren habilidades nuevas para un mejor rendimiento en base a las experiencias por las que pasa esta etapa. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   11  


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La edad afecta la creatividad???... MUY INTERESANTE…….

Las personas sumamente creativas comienzan por si mismas, corren riesgos, tienden a ser independientes, no conformistas, poco convencionales y flexibles, están abiertas a nuevas ideas y experiencias, miran un problema de manera más profunda que otra gente, y presentan soluciones que no les ocurren a otros. Agnes de Mille hizo la coreografía del musical Carrusel de Broadweay a los 40 años y Louis Pasteur desarrollo la teoría del germen para explicar las enfermedades. Carlos Darwin tenia 50 cuando presento su teoría de la evolución. También podemos ver a un inventor que

presenta una ratonera mejor o un promotor que desarrolla una forma innovadora de venderla.

Con estos datos se puede ver que la creatividad no se acaba con la edad si no que se desarrolla más conforme la experiencia del sujeto los talentos excepcionales se hacen más que nacen, requieren entrenamiento y practica sistemática 12   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Crisis de la Mitad de la Vida Para reflexionar…… Crisis al verdadero Yo Ø Cuando se da cuenta de su verdadero Yo de su personalidad, reconocer la imagen de la juventud y reconocer la inmortalidad. Crisis de Generatividad vs Estancamiento Ø Preocupación por encaminar, orientar e influir en la siguiente generación. Ø Estancamiento. Sentido de inutilidad Cambios en la Sexualidad Ø Mujer: Menopausia, fin de la capacidad reproductiva, no se produce una perdida en la respuesta sexual. Ø Hombre: No se produce una perdida significativa en al actividad reproductiva, pero si una disminución en la respuesta sexual. Ø En general, se puede afirmar que la "crisis de la edad media" no es un acontecimiento inevitable, ya que la existencia de buenos recursos para enfrentar las exigencias del medio y las de crecimiento personal permitiría una buena adaptación a la edad madura El autoconcepto, la confianza en uno mismo y el control del yo suelen aumentar en esta época y la salud mental dependerá del buen ajuste entre las expectativas y la realidad. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   13  


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Etapas y Estilos Conyugales “Si yo hablase lenguas humanas y angelicales y no tengo amor, vengo a ser metal que resuena, o címbalo que retiñe. Y si tuviera profecía, y entendiese todos los misterios y toda ciencia y si tuviese toda la fe, de tal manera que trasladase los montes, y no tengo amor, nada soy” 1 Corintios 13:1-2 El sueño del hogar feliz hoy es, para muchos una pesadilla los padres separados y de hijos que sufren el abandono o el maltrato. La familia tradicional esta siendo sustituida por la familia “monoparental” (madre o padre solo con sus hijos); la familia “ensamblada”(la de los tuyos, los míos y los nuestros), pareja con hijos de matrimonios anteriores (la familia “extendida”). Nunca nuestra sociedad ha vivido una crisis como la actual. Vivimos tiempos de cambio. Las nuevas figuras del escenario familiar actual son el “tercero”, el “novio” de mamá o la “novia” de papá. Prevalece el sistema de amornegociación, es decir, la relación de pareja como algo transaccional o de convivencia. Cada ves son menos los que cumplen las funciones para la cual Dios destino el hogar, las evidencias de la desorganización familiar son solidas y preocupantes, la progresión del porcentaje de los hijos extramatrimoniales ha aumentado en los últimos años. Según los especialistas esto se debe a problemas económicos, la salida de la mujer del hogar, la desocupación, pero más que explicaciones se necesita pensar en las soluciones, por eso es importante la prevención en el matrimonio y para ello es necesario conocer en que etapa se encuentra su matrimonio para sobrepasar mejor las dificultades de dicha etapa. 14   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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En que etapa de la vida matrimonial te encuentras???

EVALÚATE……

Por:

Pereyra

Ø 1era. Etapa (Amor joven). Primeros dos años de vida matrimonial. Se debe lograr el acople entre los dos miembros de la pareja, dejar atrás los patrones familiares de origen y construir nuevas ideas, se debe lograr un compromiso de unidad, propósito y acción. Ø 2da. Etapa (Amor realista). Tercero al decimo año. “persistir en el amor aunque la realidad golpee”, “reconocer las expectativas, mensajes, conductas ideas del otro. Si hay hijos se debe desarrollar la paternidad y reforzar la pareja. Ø 3era. Etapa. (Amor confortable). Decimo primero al vigésimo quinto año. Aparecen los desencantos producidos por la ilusión del sexo y el compa; ero perfecto, muchas veces surgen los adulterios, que exigen un adecuado tratamiento, es un periodo de crisis y cambios, perdidas (juventud, buena salud, los padres etc.). El matrimonio debe de aprender a trabajar en equipo y adquirir nuevas formas de satisfacción mutua en compañerismo y en intimidad. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   15  


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Continuación…… (estas dos ultimas se ven más en la adultez tardía). Ø 4ta. Etapa (Amor renovado). Va desde el vigésimo sexto al trigésimo quinto año. Etapa que atraviesa por el “nido vacío” (cuando se van los hijos). Se atraviesa por crisis como la menopausia, la andropausia, la jubilación. Todavía persiste la amenaza de la infidelidad. La primera tarea de esta etapa es la renovación de la intimidad, el compañerismo y la unidad. Ø 5ta. Etapa (Amor trascendente). Trigésimo sexto año en adelante. Hay que aprender a vivir como jubilado, lo cual no significa pasividad, si no la actividad física y mental son esenciales, hacer nuevos planes de vida, desarrollar una “perspectiva trascendente” de vida que les permita crecer espiritualmente y enfrentar la muerte. como una culminación de vida y paso hacia la muerte. Ø Conclusión… En nuestra época se han derribado muchos mitos sobre los cambios que se viven en la adultez media, lo que ha permitido enfrentarlos con mayor naturalidad. Se puede decir que la brecha entre los jóvenes y los adultos se ha estrechado. Si bien hay cambios negativos, en general constituiría una edad plena, tranquila, de estabilidad, en la cual es probable recibir satisfacciones y gratificación si se logra adquirir, en el transcurso del desarrollo, las habilidades de adaptación y flexibilidad necesarias para adaptarse a las diferentes exigencias de cada etapa del desarrollo. 16   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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ADULTEZ TARDIA Don Teo es un hombre jubilado, tiene 78 años, sus hijos ya están casados y tiene 9 nietos a los que adora, Don Teo no siempre fue un hombre mui cariñoso, cuando era mas joven sus hijos cuentan que fue un poco estricto con ellos y su mama, pero pareciera que el tiempo lo cambio y ahora es un abuelo mui cariñosos. La esposa de Don Teo, Doña María esta mui enferma hace poco le diagnosticaron cáncer y Don Teo esta mui triste no solo por la enfermedad de su esposa, si no por la impotencia de no poderla cuidar por el hecho de que también el esta mui malo de la columna, ya no ve bien y se cansa mui rápido, se le olvidan las cosas y hasta batalla para elaborar enunciados. Sus hijos dicen que el ya esta así por la edad y que para ellos es normal, su hija mayor menciona que no quiere comer y abecés no tiene ganas de bañarse. Don Teo esta mui triste por que a su esposa n le queda mucho tiempo de vida, se siente un poco solo y esto lo deprime mucho. Como Don Teo hay muchos ancianos a los que no se le presta atención por la depresión que sufren a causa de las crisis de esta etapa. En esta sección se abordaran temas interesantes respecto a esta etapa de la vida. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   17  


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Acerca de....

La edad Adulta Tardía o Vejez comienza a los 65 años aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. Durante esta etapa se presentan cambios físicos que incrementan la posibilidad de desarrollar enfermedades, esto debido a la fragilidad del organismo. Algunas de las enfermedades que se asocian con la vejez son enfermedades crónicas que han sido adquiridas aproximadamente a los treinta años, como es el caso de la artritis, diabetes, enfermedades cardiacas, reumatismo, lesiones ortopédicas, alteraciones mentales y nerviosas. 18   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Sera que los adultos mayores ya no pueden hacer ejercicio por el declive en su vida??? CAPSULA DE EJERCICIO FÍSICO… El ejercicio regular fortalece el corazón y los pulmones y disminuye el estrés, protege contra la hipertensión, la osteoporosis y la diabetes, ayuda a mantener el vigor, la fortaleza y la resistencia y funciones básicas como la circulación y la respiración. , ayuda a prevenir o aliviar el dolor de la parte baja de la espalda y los síntomas de artritis, ayuda a la ansiedad y ala depresión ligera.

CAPSULA DE NUTRICION.. Existen varios factores por los que las personas de esta etapa ya no comen tan bien como deberían, uno de los factores se deben por la disminución que sufren de los sentidos, olfato y el gusto, problemas dentales, dificultad para prepararse alimentos o por vivir solos quizás no sientan deseos por preparar alimentos.

Lo que tienes que saber… La nutrición juega un papel en la susceptibilidad de enfermedades crónicas, como la arterioesclerosis, enfermedades cardiacas y diabetes, comer frutas y vegetales en especial los que son ricos en vitamina C, cítricos y jugos, vegetales verdes frondosos, brócoli, col, coliflor disminuye el riesgo de apoplejías. La deficiencia de vitamina D incrementa el riesgo de sufrir fractura de cadera. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   19  


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Que trastornos mentales y conductuales experimenta el adulto mayor

EVALÚATE……

Por:

Pereyra

Los trastornos mentales y conductuales que ocurren en los ancianos pueden ser devastadores. La demencia es el termino general para la declinación cognoscitiva y conductual debido a causas fisiológicas. SABIAS QUE..... Ø Cerca de dos terceras partes de los casos de demencia son causados por la enfermedad de Alzheimer, un trastorno cerebral degenerativo y progresivo, es una de las enfermedades terminales más comunes y temidas entre los ancianos en el mundo industrializado, despoja a los pacientes de su inteligencia, conciencia e incluso de la capacidad para controlar sus funciones corporales y por ultimo las mata.

Ø Las familias a veces son las que mas sufren por eso se les debe de orientar sobre como es el comportamiento de una persona con Alzheimer y que cuidados se debe de tener.

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TRATAMIENTO Tómalo en cuenta…… - Creación de un ambiente seguro que prevenga posibles caídas o pérdidas de peso por la falta de una adecuada alimentación. - Enriquecimiento ambiental dirigido a una estimulación sensorial como la musicoterapia que va a mejorar el humor, el habla, los procesos mentales, etc. - Mantenimiento en las actividades diarias que pueden ir desde coger el autobús hasta mantener una adecuada higiene personal. - Ayudas dirigidas a la mejora de la memoria como la colocación de fotografías de familiares, claves para recordar, dialogar sobre fotografías del pasado, etc. - Establecer actividades para preservar las funciones mentales como leer el periódico, escuchar la radio, realizar trabajos domésticos, etc. - Intervención en otros problemas adicionales: regulación del sueño, depresión, alteraciones del lenguaje, problemas de movilidad, etc.

Recomendaciones para los familiares: -Quitar todos los adornos, revistas, objetos que puedan desorientarlo - Cubrir y quitar los espejos, el enfermo puede asustarse y no reconocer - hay que vigilar que estén secos los pisos - Guardar bajo llave los objetos cortantes y punzantes - Utilizar platos y vasos de plásticos - Color chapas de seguridad en las puertas de las cocinas, armarios, puertas, etc. - Ajustar cables eléctricos para que no queden sueltos en el piso.

Informar a los familiares que pueden ocurrir: - Incontinencia urinaria - Comportamiento sexual no apropiado - Delirios y alucinaciones

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Tabla para observar la diferencia de las perdidas normales que sufre una anciano y los síntomas que identifican al inicio del Alzheimer Conducta Normal Ø Olvidos temporales de las cosas Ø Incapacidad para analizar algunas tareas difíciles Ø Olvido de las palabras inusuales o complejas. Ø Extraviarse en una ciudad desconocida. Ø Distracción momentánea en la vigilancia de un niño. Ø Cometer errores al administrar una chequera. Ø Ubicación equivocada de los artículos cotidianos. Ø Cambios ocasionales en el estado de animo.

Síntomas de la Enfermedad Ø Olvido permanente de eventos recientes; hacer la misma pregunta repetidamente Ø Incapacidad para realizar tareas rutinarias con muchos pasos como preparar y servir una comida. Ø Olvido de palabras simples. Ø Extraviarse en la cuadra donde vive. Ø Olvidar que tiene un niño a su cuidado y salir de la casa. Ø Olvidar lo que significan los números en una chequera y que hacer con ellos. Ø Poner las cosas en lugares inapropiados donde son inservibles (por ejemplo un reloj en una pecera). Ø Cambios bruscos y drásticos en el estado de animo y la personalidad, perdida de la iniciativa.

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Como ven los adultos mayores la muerte..

La muerte no significa lo mismo para una persona de 85 años con artritis que le produce dolores atroces, que una mujer de 56 años en la cima de una brillante carrera legal que tiene cáncer de mama y que un joven de 15 años que le diagnostican leucemia. Los ancianos experimentan sentimientos contradictorios acerca de la idea de morir, el desgaste físico entre otros problemas y perdidas de la vejez pueden disminuir su placer y voluntad de vivir. Cuando se les pregunto a 144 pacientes hospitalizados en sus ochentas y noventas cuanto tiempo estarían dispuestos a cambiar por una salud excelente, cerca de dos de cada tres no estaban dispuestos a dar más de un mes de vida. Las perdidas especialmente difíciles que pueden ocurrir durante la edad adulta son las muertes de los cónyuges.

La viudez es uno de los mayores desafíos emocionales que puede enfrentar un ser humano, las mujeres tienen mayor probabilidad de convertirse en viudas por que tienden a vivir más tiempo que los hombres y a ser más jóvenes que sus maridos. Una tercera parte de las mujeres pierden a sus maridos a los 65 años pero no es si no hasta los 75 años que una proporción igual de hombres pierde a sus esposas.. Las mujeres exhiben su dolor de manera más abierta mientras que los hombre sienten que han perdido sus amarras. Muchos estudios han encontrado que los ancianos se ajustan mejor a la viudez que los adultos jóvenes, aunque en general la edad no es un factor importante en el proceso de aflicción, si no que son las habilidades de afrontamiento. Las personas que han afrontado perdidas y han desarrollado recursos efectivos de afrontamiento (autoestima y competencia para satisfacer las demandas de la vida cotidiana), manejan mejor el duelo. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   23  


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Sera que el suicidio se da más en los jóvenes que en la adultez tardía?? Pereyra Muy interesante……

Por:

Las tasas de suicidio tienden a aumentar con la edad y son más comunes entre los hombres que entre las mujeres, pero es más probable que estas ultimas intenten cometerlo. La tasa más alta de suicidio en los Estados Unidos se da entre los ancianos blancos, a menudo se relaciona con depresión, aislamiento y enfermedades debilitantes. Aun que como ya se ha mencionado anteriormente que la mayoría de los adultos mayores prefieren la muerte a cusa del sufrimiento que pueden vivir por su deterioro físico, también hay personas que les es muy difícil asimilar la muerte como algo natural que tiene que pasar en la vida de todo ser humano, por el miedo a dejar a su familia, cónyuge, gente con la que siempre a convivido o simplemente no se sienten preparados ya que podría ser que aun no sientan satisfacción por todo lo que han vivido y desean más tiempo para cambiar algunos rasgos de su carácter o de su vida.

Y entonces como puede la gente superar el temor a morir y llegar un acuerdo con la muerte??? Ø Los ancianos que resuelven la critica alternativa final frente a la desesperanza, logran la aceptación de lo que han hecho con su vida y de su muerte inminente una forma de lograr esta resolución es a través de una revisión de la vida. Ø La revisión de la vida ayuda a las personas mayores a autoevaluar sus experiencias y así reflexionan, y esta revisión les brinda una ultima oportunidad de completar tareas inconclusas. Incluso el morir representa una experiencia de desarrollo. 24   EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS  


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Ponlo en Practica… Lo importante es estar conciente de lo que eres y de las grandes cosas que has hecho en tu vida!!!!!

TAREA Ø Elaborar una lista con las cosas o situaciones positivas que aunque por más pequeñas que parezcan hubieran sido de gran apoyo para otra persona. Ø Poner también las negativas las cuales a pesar del tiempo nunca es tarde para cambiar Ø Una manera especial de que esta técnica pueda llegar a hacer más confiable es pedirle a la gente que te quiere y la más cercana a ti a que te ayude a elaborarla, pídeles su opinión y veras que grandes cosas has hecho que puede ser que a lo mejor para ti no tuvieron mucha relevancia pero a ellas les pareció muy importante. EL  MUNDO  DE  LOS  ADULTOS   25  


ITZY ELIZABETH RAMIREZ HERNANDEZ PRIMAVERA 2012

Versículo para recordar “ La gloria de los jóvenes es su fortaleza, Y la hermosura de los viejos la vejez” Proverbios 20:29

Bibliografía. Pereyra, M. (2008). Construyendo Familias Felices. México: Montemorelos S.A de C.V. Papalia D. E. & Wendkos O.S. (1992). Desarrollo humano. México: Mc Graw Hill England. Psicología (2009). Edad adulta, media y tardía. Recuperado el: 23 de abril del 2012. http://endeland.blogcindario.com/2009/04/00372-edad-adultamedia-y-tardia.html Apsique. (2001). El adulto joven. Recuperado el: 23 de abril del 2012. http://www.apsique.com/wiki/DesaJoven

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PRIMAVERA 2012

Autora: Itzy Ramírez

Escuela de Psicología Universidad de Montemorelos Nuevo León, México


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