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Hidroponía: Conoce el ultimo método de cultivación

Eco ladrillos: Construcciones ecológicas

Presa Hoover y Allianz Arena: construcciones innovadoras

Revolución mexicana: Entérate de nuestra historia

Prezi: Mejora tus presentaciones Graduación en el ITVH Concurso de altares en el ITVH:

Forestación en el ITVH

Concreto translucido: ¡Un invento mexicano! Actividades complementarias: Información que debes conocer

Prezi: Mejora tus presentaciones Consejos de belleza

Noviembre 2012


CONTENIDO Página •

Hidroponía

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Eco ladrillos

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Conoce la construcción de la Presa Hoover

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Allianz Arena, una innovación en estadios

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Concreto translucido

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Forestación en el ITVH

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Información de las actividades complementarias

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Revolución mexicana, entérate de nuestra historia

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Concurso de altares en el ITVH

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Graduación de la LXVIII generación en el ITVH

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Mejora tus presentaciones con Prezi

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Belleza

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Esta revista va dirigida a los estudiantes del Instituto Tecnológico de Villahermosa, como un medio de información de las actividades que se llevan a cabo en la institución. Además invita a la lectura mediante artículos de interés general.

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Hidroponía Fuente: Edna Edith González López Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha : 10 de Noviembre 2012

¿Que es la hidroponía ? Es un método utilizado para cultivar plantas usando soluciones minerales en vez de suelo agrícola. La palabra hidroponía proviene del griego, hydro= agua y ponos = trabajo. Las raíces reciben una solución nutritiva equilibrada disuelta en agua con todos los elementos químicos esenciales para el desarrollo de las plantas, que pueden crecer en una solución mineral únicamente, o bien en un medio inerte, como arena lavada, grava o perlita, entre muchas otras.

Datos curiosos …

Fotografía: http://bioagricultura.wordpress.com

El primer trabajo publicado sobre crecimiento de plantas terrestres sin suelo fue, Sylva Sylvarum (1627) de sir Francis Bacon. Después de eso, la técnica del agua se popularizó en la investigación. En 1699, John Woodward publicó sus experimentos de esta técnica con la menta verde. Woodward observó que las plantas crecían peor en agua destilada que en fuentes de agua no tan purificadas. En 1928, el profesor William Frederick Gericke de la Universidad de Berkeley, en California fue el primero en sugerir que los cultivos en solución se utilizasen para la producción vegetal agrícola. En 2010 se puede decir que la hidroponía o cultivo sin suelo ha conseguido estándares comerciales y que algunos alimentos, plantas ornamentales y jóvenes plantas de tabaco se cultivan de esta manera por diversas razones que tienen que ver con la falta de suelos adecuados; por suelos contaminados por microorganismos que producen enfermedades a las plantas o por usar aguas subterráneas que degradaron la calidad de esos suelos. 3


¿Sabias que …? Los investigadores en fisiología vegetal descubrieron en el siglo XIX que las plantas absorben los minerales esenciales por medio de iones inorgánicos disueltos en el agua. En condiciones naturales, el suelo actúa como reserva de nutrientes minerales, pero el suelo en sí no es esencial para que la planta crezca.

Fotografía: http://hidroponicos.wordpress.com

Cuando los nutrientes minerales de la tierra se disuelven en agua, las raíces de la planta son capaces de absorberlos. Cuando los nutrientes minerales son introducidos dentro del suministro de agua de la planta, ya no se requiere el suelo para que la planta prospere. Es una forma sencilla, limpia y de bajo costo, para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos. Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar, tiempo libre.

Fotografía: http://www.escueladehidroponia.org.mx

Casi cualquier planta terrestre puede crecer con hidroponía, pero algunas pueden hacerlo mejor que otras. La hidroponía es también una técnica estándar en la investigación biológica, en la educación y un popular pasatiempo.

Es una forma sencilla, limpia y de bajo costo, para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos. Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar, tiempo libre. 4


Fuente: Edna Edith González López Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha : 10 de Noviembre 2012

Una forma inteligente y eficiente para reutilizar nuestros deshechos plásticos. Son botellas de plástico de menos de 3 litros (bebida, detergente,…) de cualquier tamaño y que son rellenadas a presión por plástico secos, aluminio y plumavit. La gracia de este material de construcción, es que al quedar espacios con aire, sirven de aislante térmico y acústico.

Esta iniciativa se desarrolló fuertemente en Guatemala (organización Pura Vida) y en Chile es llevada a cabo por el Grupo Sustenta. El objetivo es generar nuevos mampuestos, paneles y placas, de buenas condiciones de resistencia, aislación hidrófuga y térmica, apariencia etc. Este invento es sin duda un gran avance en el cambio de vida de las personas construir con materiales con bajo costo es sin duda una de las mayores ayudas que pueda tener las personas de bajos recursos económicos que desean una solución habitacional de manera rápida económica y sustentable ecológicamente.

Fotografía: http://protierra.weebly.com

ADEMÁS…  Una botella tarda hasta 700 años en biodegradarse.  El 90% de la huella hídrica es en relación a la botella, no al contenido.  80% de las botellas plásticas no se reciclan.  Se fabrican en base a petróleo. 5


6 FotografĂ­a: http//protierra.weebly.com


Presa Hoover Fuente: Karina Gertrudis Casas Mendoza Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Lunes 19 de Noviembre del 2012

Fotografía: http://es.wikipedia.org/wiki/Presa_Hoover

En este articuló se hablará de las construcciones más innovadoras del mundo un tema que sin duda alguna les interesará a los Ing. Civiles , por ejemplo: La Presa Hoover (Hoover Dam, en inglés) es una presa de hormigón de arco-gravedad, ubicada en el curso del río Colorado, en la frontera entre los Estados de Arizona y Nevada (EE. UU). Está situada a 48 kilómetros al sureste de Las Vegas. La cual recibe su nombre por Herbert Hoover, que jugó un papel fundamental en su construcción. La construcción Esta presa tiene una gran dimensión en cuanto a su tamaño. Los trabajos preliminares para aislar y proteger la obra de las inundaciones se construyeron dos ataguías. La construcción de la ataguía superior comenzó con un dique en forma de herradura protegió la ataguía sobre el lado de Nevada del río.

Después que los túneles del lado de Arizona fueron completados, y el río desviado, el trabajo adquirió un ritmo mucho más rápido. Una vez que las ataguías fueron completadas y la zona de trabajo drenada, la excavación para la cimentación de la presa comenzó. Para apoyar la presa sobre roca sólida, era necesario quitar todo el material flojo hasta que la roca sólida fuera alcanzada. Para que aprendamos un poco de vocabulario Las ataguías son elementos que se usan para encauzar generalmente flujos de agua. Estilo arquitectónico. El estilo que tiene esta presa hace que se reconozca por sus detalles. Los proyectos iniciales para la fachada terminada tanto de la presa como de la central eléctrica consistieron en una pared simple, sin adorno de hormigón, coronada con una inspiración gótica, y una

Central eléctrica. que parecía un depósito industrial. Este diseño inicial fue criticado por muchos por ser demasiado simple para un proyecto de tal escala. El arquitecto Gordon B. Kaufmann fue contratado para diseñar el exterior. Kaufmann aerodinamizó los edificios, y aplicó un estilo de Art Deco elegante al proyecto con torrecillas esculpidas que se elevan sin costuras de la cara de presa y caras de reloj sobre el juego de torres de entrada para husos horarios de Montaña y Océano Pacífico. La Presa de Hoover hoy es considerada uno de los ejemplos más finos de Art Deco en todo el mundo. Datos Importantes • Coste de construcción: 49 millones de dólares • Altura: 221,4 m. • Longitud: 379, 2 m

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Allianz Arena Fuente: Karina Gertrudis Casas Mendoza Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Lunes 19 de Noviembre del 2012 Fotografía: http://es.wikipedia.org/wiki/Allianz_Arena

El Allianz Arena un estadio que les encantara a nuestros estudiantes aficionados al deporte ya que es un estadio de fútbol ubicado en el barrio de Fröttmaning, al norte de Múnich, en el estado federado de Baviera, Alemania. Sus equipos titulares son el FC Bayern München equipos que jugaban previamente de local en el Estadio Olímpico de Múnich. Debemos mencionar que este estadio a sido sede múltiples eventos importantes como es el caso cuando fue una de las subsedes de la Copa Mundial de Fútbol de 2006 celebrada en Alemania Para este evento, el estadio llevó temporalmente el nombre de Estadio de la Copa Mundial de la FIFA de Múnich, por razones estipuladas en el reglamento de la FIFA. Por razones similares, también lleva el nombre de München Arena

El Allianz Arena es conocido popularmente con el sobrenombre de Schlauchboot (español: bote inflable) por su forma. El cual la hace muy curiosa ¿No lo creen? Arquitectura Las proporciones del recinto deportivo son de 258 m de largo, 227 m de ancho, y 50 m de alto. La arquitectura externa del Allianz Arena -La intención es iluminar los paneles en cada partido con los colores del respectivo equipo local, o de color blanco cuando juega de local la selección alemana. Para la construcción se utilizaron aproximadamente 120.000 m³ de hormigón para el estadio y 85.000 m³ para los estacionamientos. Se utilizaron 22.000 t de acero para la construcción del estadio y 14.000 t para la construcción de los estacionamientos, cuya extensión es de aproximadamente

270,000 m². Eventos El 9 de junio de 2006 se disputó el partido inaugural de la Copa Mundial de la FIFA 2006 (aunque una ceremonia inaugural de carácter cultural se celebró un día antes en Berlín) entre la selección alemana de fútbol y la selección costarricense de fútbol. Un estadio muy bonito el cual pueden visitar cuando estén en Múnich y si no simplemente nos queda conocer a través de la lectura . Estadios como estos tan modernos y con estructuras mas innovadores deberíamos tener en nuestro hermoso México para tener mas sedes de eventos deportivos detalla internacional como los que se efectúan cada año en la Allianz Arena.

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Concreto translúcido, último invento mexicano Fuente: Karina Gertrudis Casas Mendoza Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Lunes 19 de Noviembre Fotografía: http://www.archdaily.mx

Concreto traslúcido? Sí! Concreto traslucido aprendamos un poco de como funciona esto ya que es un tema de la cual no se encuentra mucha información si no mas bien habla de un invento el cual ya están trabajando para su distribución comercial este revolucionario cemento que tiene la capacidad de ser colado bajo el agua y ser 30 por ciento más liviano que el concreto hasta ahora conocido. El concreto translúcido es más estético que el convencional, permite el ahorro de materiales de acabado [como yeso, pintura y barniz] y posee la misma utilidad. Además, en este nuevo concreto pueden introducirse objetos, luminarias e imágenes, ya que tiene la virtud de ser translúcido hasta los dos metros de grosor, sin distorsión evidente.

Este producto representa un avance en la construcción de plataformas marinas, preseas, escolleras y taludes en zonas costeras, ya que sus componentes no se deterioran bajo el agua. Un dato que me hace mucho ruido es que tienes 15 veces más resistencia al cemento. De México para el mundo Actualmente el cemento translúcido se comercializa en dos formas: prefabricado y el aditivo “Ilum”. Se espera que el hormigón translúcido se comience a vender en Estados Unidos éste mismo año a pesar de los problemas arancelarios que han tenido que enfrentar. En Europa, esperan que comience a comercializarse para finales de junio o principios de julio, principalmente en Hungría, país donde se asociaron con el arquitecto de origen húngaro

Áron Losonczi, creador del LiTraCon , bloques de concreto tradicional con un arreglo tridimensional de fibras ópticas que permiten visualizar las -siluetas- del otro extremo del bloque prefabricado. Arquitectos de renombre nacional e internacional como los mexicanos Teodoro González de León y Javier Sordo Madaleno, el argentino radicado en EU entre otros. Un invento que surgió de una simple idea de esta trasformando en un producto que generara ganancias millonarias . Así que no hay que esperar mas chicos para empezar a revolucionar con nuestras ideas.

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Fuente: Jairo Alejandro Solis Reyes Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 17 de noviembre 2012

Con el propósito de fomentar en los estudiantes la cultura de preservar los espacios de recreación al aire libre, se llevó acabo el pasado sábado 6 de octubre del presente año, en punto de las 8:00 am la forestacion de un centenar de arboles, un grupo de estudiantes liderados por la M. en C. Velia Obeso Granados.

En un ambiente de compañerismo se realizó la forestación con el apoyo de palas, coas, picos, y las propias manos de los estudiantes, se plantaron arboles tales como: guayacán y macuili, los mismos que fueron donados por parte de la secretaria de desarrollo agropecuario forestal y pesca.

La meta se cumplió, el centenar de arboles fueron sembrados en el instituto y su preservación depende de cada uno de nosotros, debemos cuidar nuestro medio ambiente, concientizar sobre las malas acciones que tenemos en contra de ella. Se exhorta a la comunidad tecnológica el cuidado de esta nueva fuente de vida.

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

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Fuente: Jairo Alejandro Solis Reyes Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 17 de noviembre 2012

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

Sin importar el hecho de ensuciarse las manos, los alumnos del instituto tecnológico de Villahermosa hicieron una ardua labor siempre pensando en las nuevas generaciones y en la preservación de los espacios de recreación al aire libre.

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

La mayoría de los estudiantes varones se dedicó a cavar con apoyo de una “coa” los huecos para introducir los arboles y de esta manera ser plantados

Arboles fueron donados por la Secretaria de Desarrollo Agropecuario Forestal y Pesca.

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

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¿Aun no sabes cómo hacer tu actividad complementaria? ES FÁCIL!! Solo tienes que realizar los siguientes pasos: Fuente: Gloria Alicia Valencia Hdez. Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 20 de noviembre 2012

En la página del ITVH (www.itvillahermosa.edu.mx) se publicara la fecha para que puedas ingresar y consultar tu actividad complementaria Imagen: www.itvillahermosa.edu.mx

1.- Ingresas tu número de control y clave de acceso 2.-Seleccionas la actividad complementaria que desees llevar (tienes que estar pendiente si es aprobada o no por lo que te recomendamos que al menos tengas 2 opciones seleccionadas) 3.-Imprime tu solicitud de actividad complementaria (3 solicitudes), las cuales llevarás al Departamento de División de Estudios Profesionales para que la sellen. 4.-Posteriormente vas al Departamento responsable de la actividad para la asignación de un profesor. Él te asesorará con tu actividad complementaria y será quien firme como testigo de que llevaste a cabo y realizaste con éxito dicha actividad. 5.-Al término de tu actividad complementaria ingresas a la pagina del ITVH (www.itvillahermosa.edu.mx) e imprimes tu constancia de acreditación las cuales serán 4. Acude con tu asesor de la actividad complementaria (con el reporte o evidencia necesaria) para que las firme, después al departamento responsable para que firme y selle, posteriormente consigues el sello de la División de Estudios Profesionales y por último el sello del Departamento de Servicios Escolares .

Conserva un tanto de la constancia de acreditación (con los sellos de los responsables) durante toda tu vida escolar, ya que podrán ser solicitadas más adelante.

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Revolución mexicana Fuente: Elsa Yolanda Guerrero Hernández Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 18 de noviembre 2012

La revolución mexicana fue una lucha armada que se llevó acabo el 20 de Noviembre de 1910, para acabar con el poder de Porfirio Díaz que duró mas de 30 años, aunque no se sabe exactamente cuando terminó. Este movimiento estuvo encabezado por Francisco I. Madero quien levantó armas contra el presidente Porfirio Díaz. Quien había logrado un incremento económico del país, que pagaron los menos favorecidos de la sociedad. Durante 1900 y 1910 estallaron varios crisis que se debían al descontento por el Porfiriato. Después de que Díaz diera una entrevista donde decía retirarse, Madero decidió formar un partido político para competir en las elecciones, Sin embargo Díaz lanzó una nueva candidatura y Madero fue arrestado en San Luis Potosí. Durante este arresto las elecciones se llevaron a cabo, dando nuevamente como presidente electo a Díaz.

Fotografía: http://1.bp.blogspot.com

Fotografía: http://1.bp.blogspot.com

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Madero logra escapar y huye a Estados Unidos. Mas tarde, desde San Antonio proclama el Plan de San Luis, en donde proclamaba levantar el pueblo en armas contra el presidente de México el 20 de Noviembre de 1910. La lucha armada se llevó acabo en el norte del país y cuando se expandió a Ciudad Juárez, Chihuahua Díaz renunció y fue exiliado a Francia. En 1911 Madero es electo como presidente provocando riñas con otros lideres revolucionarios, provocando que Emiliano Zapata y Pascual Orozco se levanten en armas. Dos años mas tarde es llevado a cabo un movimiento armado por Félix Díaz, Bernando Reyes y Victoriano Huerta en contra del partido revolucionario, en donde acabaron con la vida de Madero. Este suceso ocurrió el 18de febrero de 1913, y se le conoce como Decena Trágica. Huerta tomó el poder del país, ocasionando que los lideres revolucionarios Venustiano Carranza y Francisco Villa reaccionaran de manera negativa. Tras un año de lucha Huerta dejó el poder y huyó de país. Este evento provoco que se marcaran mas las diferencias entre partidos..

Fotografía: http://sobrehistoria.com

Fotografía: http://www.historiacultural.com

De acuerdo al Plan de Guadalupe, el líder revolucionario Carranza convocó a la Convención de Aguas Calientes para que el país tuviera un único representante. El presidente electo de esta reunión fue Eulalio Gutiérrez, pero Carranza no lo reconoció como líder. Los constitucionalistas derrocan a la Convención de Aguas Calientes, y redactan la Constitución de 1917, reconociendo a Carranza como presidente. Para muchos historiadores este fue el fin este movimiento armado. Otros señalan como fin, la presidencia de Adolfo Huerta en 1920, o 1924 con la de Plutarco Elías Calles. Algunos hasta mencionan que se extendió hasta 1940. 14


Concurso de altares en el ITVH Fuente: Ofir Lucía León de la Cruz. Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH

El pasado 31 de Octubre del año en curso se hizo presencia el concurso de altares en nuestro instituto, alusivo al día de muertos que es algo tradicional en nuestro país. Participación de todas las carreras e inclusive participar en este evento te ayudaba a obtener un crédito para actividades complementarias (Retícula por competencias) concursaron 19 altares pero fueron 3 los que resaltaron, por su originalidad, y que era acordes de acuerdo a las tradiciones que se conocen en el país, alguna s de ellas son: luces de las veladoras (hacen las veces de faros que guían a cada alma hacia su altar), se adornan con papel mache, se les «ofrenda» a los muertos la comida y bebida que mas era de su agrado y se adorna con una foto de algún difunto. Así fue como quedaron los lugares: 1er Lugar: Ing. en Gestión Empresarial Coordinadora: Ailem Cristina García Gil 2do Lugar: Ing. en Gestión Empresarial Coordinadora: Francisca Angélica Benítez Pérez 3er Lugar: Ing. Civil, Bioquímica, Química, Sistema y Administración Coordinadora: Fany Cristell Pérez G.

Jurado Calificador

Estudiantes del 5to semestre de Ing. industrial.

Fotografías: http://www.itvillahermosa.edu.mx/

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Graduación de la LXVIII generación Fuente: Juan Alejandro Jiménez Ocaña Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 11 y 12 de Octubre del 2012

Durante los días 11 y 12 de Octubre del presente año se vivió una alegría para padres, personal y alumnos al llevarse a cabo la “Ceremonia de

Graduación de la LXVIII Generación de Egresados” del Instituto Tecnológico de Villahermosa, este acto comenzó alrededor de las 18:00 horas, en el GimnasioAuditorio de nuestro instituto. En los dos días de graduación se dividieron las diversas carreras que ofrece nuestra institución, quedando para el jueves 11 de octubre la participación de los egresados de las carreras de Ingeniería Química, Ambiental, Sistemas Computacionales y Bioquímica. Mientras que para el viernes 12 les correspondió a las carreras de Ingeniería Civil, Industrial, Licenciatura en Administración y la Maestría en Planificación de Empresas y Desarrollo Regional.

Fotografía:: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

El acto comenzó con los honores a la bandera con la participación de la Escolta Oficial del Tecnológico, así como también las palabras expresadas por el Dr. Humberto José Cervera Brito las cuales fueron felicitaciones y buenos deseos a los nuevos profesionistas.

Acto seguido se cumplió el Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

Acto seguido se cumplió el protocolo de titulación por promedio a los egresados con

calificación final que fuera superior a 90. Se tomó protesta y juramento profesional ante el auditorio presente por los diversos familiares de los egresados, como también por un respetable presídium integrado por la Profesora María Isabel Zapata, Subsecretaria de Coordinación y Desarrollo de la Educación Media y Superior, también con la Arquitecta Rosa Iris Morado Arroyo, Directora de Educación Superior; que estaba en representación del C. Gobernador y de la Secretaria de Educación en el Estado de Tabasco; C. Napoleón Jiménez Amezcua, Mayor de Caballería Diplomado del Estado en la imagen de arriba mostrada. 16


Mayor, Maestro en Administración Pública; Subjefe del Estado Mayor de la 30a Zona Militar; Licenciado Ricardo García Cacho, representante del Presidente Municipal del H. Ayuntamiento del Municipio del Centro; así como personal del Instituto.

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

La ceremonia llegaba a su fin con el himno de los institutos tecnológicos para luego escuchar las tradicionales golondrinas, donde los egresados se despedían de sus compañeros y maestros mostrando su alegría por finalizar esta parte de sus vidas.

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

Fotografía: Elsa Yolanda Guerrero Hernández

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Mejorando tus presentaciones. Fuente: Ofir Lucía León de la Cruz. Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 17 de noviembre 2012

La tecnología día a día está evolucionando y con ello lleva innovar mejores programas que son muy útiles a la hora de hacer presentaciones; antes se solía exponer en papel bond, esto se ha ido acabando, ya que ahora se utiliza mucho las proyecciones en cañones y para ello se utilizan programas que nos ayudan a que éstas se vean con mayor presentación. El programa mas utilizado y que es conocido por todos es Windows Power Point (ppt), sabemos que es un programa fácil de utilizar y Windows lo ha ido innovando con sus múltiples funciones y animaciones. Muchos somos guiados a utilizar este programa porque es el que nuestro ordenador incluye, pero pocos sabemos que existen otros programas con los cuales podemos hacer mejores presentaciones, uno de los programas que hay es PREZI.

Prezi es un programa muy útil para hacer presentaciones, es mu fácil de usar, pero no muy conocidos por todos. Permite que cualquier persona pueda crear y realizar presentaciones asombrosas, te obliga a salir de lo cotidiano de las muy famosas hojas en forma horizontal y con animaciones, a lo impresionante, ya que éste programa conjuga animaciones con zoom, imagines y múltiples opciones que te permite realizar.

los tutoriales que se encuentran en internet donde te orientan a como hacer de tus presentaciones algo grato y no aburrido. Aquí les muestro parte de un trabajo que realicé en Prezi:

Puede ser usado en línea, o bien ahora lo puedes descargar con una prueba gratuita de 30 días, y si gustas después adquirirlo por una cierta cantidad de dinero Los que conocen Prezi han hecho comentarios negativos acerca diciendo que por los múltiples movimientos que contiene llega a marear; esto puede ser contralado viendo Imágenes: Ofir Lucía León de la Cruz.

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Que hacer y que no hacer en el cuidado de la piel en otoño

Fuente: Mónica del Sagrario Hernández López Estudiante del 5to. semestre Ingeniería Industrial ITVH Fecha: 15 de noviembre 2012

Considera estos consejos para el cuidado de tu piel durante el otoño. Con el cambio de temporada, muchas cosas se modifican a tu alrededor, y por lo tanto, el cuidado que debes de tener con tu piel también debe hacerlo; la resequedad es uno de los peores riesgos durante esta temporada, así es que aquí te decimos que hacer y que no hacer para el cuidado que debes tener durante el otoño para lucir tan radiante como siempre.

Fotografía: Gloria Alicia Valencia Hernández

El viento frío y el sol son parte de tu día a día desde que comenzó el otoño, y esta combinación provoca que tu piel pierda mucha de la hidratación que tuvo durante el verano; éste es el momento de ponerte en acción y prestar mucha más atención al cuidado de tu piel y evitar los estragos que el clima puedan provocar no

solamente en tu rostro, sino también en tus labios, cuero cabelludo, las manos y todo el cuerpo. Recuerda que la falta de agua en tu piel puede formar arrugas, ¿quieres evitarlo?.

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Algo que tenemos que hacer indispensablemente durante estos días es aplicar constantemente una crema extra hidratante; recuerda que durante el calor de verano, tú objetivo era prevenir el brillo y el exceso de agua en tú piel, pero ahora necesitas devolvérsela. Si la crema que utilizas no te está dando los beneficios necesarios, opta por una para pieles secas que le devolverá la vida y el brillo que seguramente has perdido.

Fotografías: Ofir Lucía León de la Cruz.

Evita durante un tiempo las lociones astringentes; si generalmente usabas una de éstas para retirar el exceso de grasa de tu piel, durante esta temporada eso es algo que no debes hacer rotundamente, ya que esto la resecará aún más. Si aún así sientes el rostro un poco grasoso, de vez en cuando limítate a aplicarla solamente una vez por semana. Exfoliar tu piel al menos una vez cada tercer día ayudará a retirar células muertas y la librará de impureza; esto te puede ayudar a que tú crema hidratante tenga un mayor efecto sobre tú piel.

Fotografía: Ofir Lucía León de la Cruz.

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Aplica al menos una vez por semana una mascarilla extra hidratante en tu rostro, esta es ideal para devolverle la hidratación y rescatarla de los efectos que seguramente tuvo el verano y el bronceado sobre ella. No olvides el área del cuello, aún cuando no parece tan importante, es de las primeras partes de tu cuerpo que sufren de arrugas y mantenerlo saludable y cuidado te hará lucir mucho mejor. Evita bañarte con agua muy caliente; con este frío, seguramente te dan muchas ganas de poner la regadera en un nivel casi de ebullición, pero ¡no lo hagas!, ya que la piel generalmente tiene una capa protectora que le ayuda a sobrevivir a las inclemencias del clima, y el agua con temperaturas altas eliminará esa protección, por lo que tú epidermis se verá mucho más expuesta.

Fotografía: Ofir Lucía León de la Cruz.

Lleva siempre contigo un bálsamo para los labios; esto es algo indispensable en la época de frío es mantenerlos bien hidratados para que no luzcan agrietados y tengan ese color y textura que los hagan lucir radiantes y saludables. Opta por uno que además tenga protección contra rayos UV; el clima es engañoso y aún cuando sientes frío al aire libre, el sol de otoño es el que más quema.

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Contáctanos: Interesados que desee publicar artículos, comunicarse en esta dirección: ITVHdigital@hotmail.com Síguenos en: /ITVHdigital @ITVHdigital

Responsable del Proyecto “Revista ITVH Digital”: M.C. Gloria de la Cruz Leyva

Colaborados de Proyecto “Revista ITVH Digital”: •Lic. Beatriz del C. García Cañas Docente

•M.C. Brissa Roxana de León de los Santos Docente

Equipo de trabajo en elaboración de la revista ITVH Digital • • • •

Juan Alejandro Jiménez Ocaña Ofir Lucia León de la Cruz Mónica del Sagrario Hernández López Gloria Alicia Valencia Hernández

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Jairo Alejandro Solís Reyes Edna Edith Gonzales López Karina Gertrudis Casas Mendoza Elsa Yolanda Guerrero Hernández

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