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15/2/2019 No. 1059 www.sydneyjournal.com.au

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News

호주 집권여당 하원 표 대결에서 78년 만에 충격적 패배 스콧 모리슨 호주 총리와 집권 자유국민연합이 반대하는 난민 관련 법안이 야당과 무소속 의원들의 찬 성으로 12일 하원을 통과한 데 이어 13일에는 상원까지 통과했다고 전국 일간지 디오스트레일리안이 전했 다. 의원내각제인 호주에서 하원 의석의 과반을 확보한 정부 여당이 하원 표 대결에서 패하는 경우는 거의 없다. 모리슨 정부의 이번 패배는 1941년 이후 거의 78년 만에 처음 발생한 정치적 사건이다. 하원 150석 중 자유국민연합은 75석이고 나머지는 노동당 69석, 녹색당 1석, 무소속 5석이다. 집권당 의원이 맡는 하원의장은 표결에 참여하지 않기 때문에 자유국민연합이 모을 수 있는 최대 표는 74표로 줄 어든다. 정부 여당에 정치적 패배를 안긴 법안은 무소속 캐린 펠프스 의원이 발의한 것으로, 치료 목적으로 해외 호주 난민 수용소에 수용된 난민들의 국내 이송을 허용하는 것을 골자로 한다. 모리슨 총리는 법안 통과에 찬성한 빌 쇼턴 야당 대표를 "국가 안보 이슈에 취약하다"고 비판하면서 "(이 법안으로) 파푸아뉴기니와 나우루섬으로부터 수백명의 아픈 난민들이 호주 국내로 유입되는 길이 열렸다" 고 우려했다고 디오스트레일리안은 전했다. 이런 비판에 대해 쇼턴 야당 대표는 "단지 의료적 판단만이 아 니라 국경안보는 물론 범죄경력 등을 신중히 고려해서 아픈 난민의 국내 이송 여부를 심사할 재량권을 정 부가 가지도록 법안을 수정했기 때문에 문제가 없다"는 입장을 밝혔다. 법안을 발의한 펠프스 의원도 "마누스섬과 나우루섬에서 아픈 난민들이 얼마나 고통받고 있는지 알고 있 다"면서 "'이제 그만큼 했으면 됐어'라고 의회가 선언한 것"이라고 법안 통과의 의의를 설명했다. 시드니모 닝헤럴드는 13일 자에서 모리슨 총리가 "이번 표 대결 패배를 현 정부에 대한 불신임으로 해석하지 않는다" 면서 "총선은 예정대로 5월에 치러질 것"이라고 밝혔다고 전했다. 펠프스 의원은 지난해 8월 정계를 떠난 맬컴 턴불 전 호주 총리의 지역구 보궐선거에서 무소속으로 당선됐다. 그의 당선으로 집권 자유국민연합의 하원 의석수가 75석으로 줄었기 때문에 이번 하원 표 대결에서의 이변이 가능했다.

진보성향 전 호주연방대법원 판사 동성결혼식 올려

마이클 커비 전 호주연방대법원 판사가 50년 세월을 함께 한 동성 파트너와 정식 결혼식을 올렸다. 지난 11일 커비 전 판사와 그의 동성 파트너 요한 반 블로턴의 결혼식이 친지와 친구들만 참석한 가운데 자 택에서 치러졌다고 시드니모닝헤럴드가 12일 전했다. 두 사람은 1969년 여름에 만나 지금까지 함께해온 유명한 동성커플이다. 커비 전 판사는 "나는 고등학생 때부터 동성애자임 을 알았다"면서 "동성결혼이 허용된 지금도 결혼이 필 수라고는 생각하지 않는다"고 말했다고 시드니모닝헤 럴드는 보도했다. 주례를 맡은 미쉘 베일리는 하객들에 게 "두 남자의 결혼은 장벽과 적대감 그리고 시간의 변 화를 이기는 사랑의 능력에 대한 확실한 증거"라고 말 했다고 신문은 전했다. 다음 달에 만 80세가 되는 커비 전 판사는 40대 후 반부터 자신이 동성애자라는 사실을 공개한 진보 성향 의 법조인이다. 연방대법관 재임 시절 헌법소원 판결에 서 소수 의견을 많이 냄으로써 '위대한 반대자'로 불렸 고, 대법관직 사임 후 2013년에는 유엔북한인권조사위 원회 위원장을 맡아 활동하기도 했다. 호주는 지난 2017년 12월 9일 결혼에 대한 연방법의 정의를 '남녀의 결합'에서 '두 사람의 결합'으로 개정, 동성결혼을 허용했다.

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캐린 펠프스 호주 연방하원 의원(무소속)

작년 해외 항공권 전년보다 6% 쌌다 지난해 한국 여행객의 인기 해외 여행지로 가는 항공 권 요금이 전년도보다 하락한 것으로 조사됐다. 여행 검색엔진 스카이스캐너는 2018년 한국인 여행 객이 가장 많이 검색한 해외 도시 30곳의 항공권 요금 수천만건을 분석한 결과, 해당 지역으로의 왕복 항공권 요금이 2017년보다 평균 6%가량 낮아진 것으로 나타 났다고 12일 밝혔다. 요금이 가장 큰 폭으로 하락한 도시는 베트남 하노이 (-23%)였고 이어 필리핀 칼리보(-17%), 홍콩(-13%), 영 국 런던(-11%), 일본 오사카(-11%) 순이었다. 제주도행 항공권 요금 또한 전년 대비 6%가량 낮았다. 특히 베트남, 필리핀처럼 동남아 휴양지의 항공권 요 금 하락세가 눈에 띈다. 온화한 날씨와 저렴한 물가로 인기가 급등한 두 나라의 도시 6곳의 지난해 평균 항공 권 요금은 전년과 비교했을 때 11%가량 낮았다. 베트남과 필리핀의 경우, 항공 자유화 협정의 영향이 컸던 것으로 보인다. 국토교통부에 따르면 2017년 11월 항공 자유화 협정을 맺기 전 필리핀 노선에 취항한 국 내 저비용 항공사는 4개사였지만, 협정 후 6개사로 늘

었다. 올해에는 중거리 여행지의 요금 또한 선택의 폭이 넓어질 것으로 예상된다. 국토부는 지난해 8월 싱가포르와 '부산-창이' 노선 운항 가능 횟수를 최대 주 14회로 확대하는 데 합의했 으며, 올해 1월에는 몽골과 '인천-울란바토르' 노선 운 수권 확대 및 제2국적항공사 취항에 합의했다. 전반적인 항공권 요금의 하락에는 이와 더불어 국내 저비용 항공사의 성장과 외국계 항공사의 국내 노선 확 장도 영향을 미쳤다고 스카이스캐너는 분석했다. 주 52시간 근무제 시행 이후 가까운 해외로 짧게 여 행을 다녀오려는 이들이 늘면서 저비용 항공사들은 앞 다퉈 해외 취항지를 늘리는 추세다. 외국계 저비용 항 공사들 또한 국내 노선을 확장하고 있고, 올해 7번째 저비용 항공사가 진입을 앞둔 만큼 요금 경쟁은 더 치 열해질 것이란 전망이다. 최형표 스카이스캐너 한국 시 장 담당 매니저는 이 같은 요소를 거론하면서 "올해는 고객 선택의 폭이 넓어질 것으로 보인다"며 "그만큼 여 행의 패턴도 다양해질 것"이라고 내다봤다.


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News

터키, 쿠데타 연루 의혹 1112명에 추가 체포 영장 발부

“바티칸에서 일하는 사제 80% 동성애자” 佛언론인 주장

터키의 레제프 에르 도안 정부는 2016년 7월 실패 로 끝난 반(反)정부 쿠데타 배후로 지 목된 이슬람학자 펫훌라흐 귈렌의 추종자로 의심되는 1112명에 대한 추 가 체포 영장을 12 일(현지 시각) 발부 했다. 미국 CNN는 터 키 정부 소식통을 인용해 경찰 당국은 터키 전역 75개 도시에서 이들을 체포하기 위한 공습 작전을 진행하고 있다고 전했다. 지금까지 관련 용의자 641명이 체포된 것으로 전해졌다. 터키 관영 아나돌루 통신은 이번 추가 체포가 2010년 경찰 승진시험 부정 의혹 수사의 일환으로 진행되는 것이라고 보도했다. 터키 검찰은 당시 귈렌 추종자들이 사전에 시험지를 입수했다는 의혹을 제기하고 있다. 2016년 7월 15일 터키에서는 군부(軍部) 쿠데타 미수 사건이 발생했다. 에르도안 대통령은 6시 간 만에 쿠데타를 진압한 후 국가 비상사태를 선포했다. 그는 쿠데타의 배후로 재미 이슬람학자 궐 렌을 지목하고 미국에 그를 송환할 것을 요구해왔다. 이후 터키에서는 궐렌 추종 세력 소탕을 위한 대규모 검거 작전이 벌어졌다. 영국 가디언에 따르 면 당시 체포된 사람은 최소 7만7000여 명에 달한다. 이들 중 상당수는 민간인인 것으로 전해졌 다. 2017년에는 쿠데타를 주도한 혐의로 기소된 피고인 500여 명에 대한 동시 재판이 열리기도 했 다.

동성애를 강하게 비판 해온 가톨릭 교회 내 고 위급 사제들 중 상당수 가 동성애자이며, 바티칸 에서 일하고 있는 사제의 80%가 동성애자라고 주 장하는 책이 오는 20일 출판될 예정이어서 파장 이 예상된다. 12일(현지시간) 가디 언 보도에 따르면, 프랑 스 언론인이자 작가 프레 데릭 마르텔이 쓴 ‘바티 칸의 벽장 속에서(In the Closet of the Vatican)’이 란 제목의 책이 영국 출판사 블룸스버리에 의해 오는 20일 약 20개국에서 8개 언어로 선보인다. 저자는 4년에 걸쳐 “바티칸 심장에서의 부패와 위선”을 파 헤졌다고 주장하고 있다. 책은 570쪽에 달하는 방대한 분량 이다. 책이 발간되는 20일에는 전 세계 주교들이 참석하는 성 학대 관련 회의가 바티칸에서 프란치스코 교황 주도로 열릴 예정이다.

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공격용 잠수함에 40조원 쏟아붓는 호주…'중국 견제용' 중국의 대양해군 육성을 극도로 경계해온 호주가 호 위함에 이어 잠수함 도입에 막대한 자금을 쏟아붓기로 했다. 영국 일간 더 타임스는 호 주가 12대의 공격용 잠수함 을 구매하기로 하고 스콧 모 리슨 총리가 참석한 가운데 프랑스 국영 나발 그룹(Naval Group)과 계약을 체결했다고 12일 보도했다. 계약 규모는 500억 호주달 러(약 39조6천920억원)로 호주의 평화 시기 국방 분야 지출로는 역대 최대 규모다. 호주가 주문한 잠수함은 디젤과 전기를 동력원으로 쓰지만, 디자인은 핵잠수함 인 바라쿠다를 기반으로 한다. 첫 잠수함 인도 및 실전 배치는 2030년대 중반께 이 뤄질 전망이다. 모리슨 총리는 이번 계약에 대해 "이는 우리가 해군 선박과 화력 면에서 선두 자리를 확보한다 는 것"이라고 의미를 부여했다. 군사적으로 상시 대치 하는 대상이 없는 호주가 공격용 잠수함을 대거 도입하

는 것은 남중국해와 태평양 등 대양에서 급격하게 영향 력을 키워가는 중국을 견제하기 위한 것으로 보인다. 앞서 지난해 7월에는 호주가 남태평양에서 중국의 영향력 확대 견제하기 위해 260억 달러를 투입해 영국 산 호위함 9척을 구매할 예정이라는 보도도 있었다. 또 호주는 2차대전 당시 미군 거점이었던 남태평양 파푸아뉴기니령 마누스섬의 롬브럼 해군기지를 재정비 하는 등 남태평양에서 중국의 군사적 영향력 확대를 견 제하기 위한 조처를 했다.

자녀 강제격리된 이민자들, 美정부에 수백만弗 손배청구

난 아들과 함께 수용된 후 며칠 뒤 관리자들이 아들을 일방적으로 데려갔다고 말했다. 이 여성은 "아들을 떼어놓지 말고 차라리 과테말라로 함께 추방해달라"고 애원했지만, 관리자들은 과 테말라 원주민 말을 쓰는 아들의 억양이 재밌다는 듯 웃으면서 "쉬운 일이 아니다"라고 말했다고 증언했 다. 이후 같은 해 7월 아들과 다시 만났지만, 가족 수용 시설에 억류돼있다가 11월에 풀려났다고 덧붙였 다. 존스 변호인은 "정부는 마치 그것이 정책의 목적인 것인 것처럼 보이게 하려고, 아이들을 의도적으로 해롭게 했다"며 "이는 악랄하고 부도덕한 일"이라고 주장했다. 손배 청구는 '연방배상법'(Federal Tort Claims Act)에 근거해 이민자 행정 처리 및 보호 등의 주무 당국 인 국토안보부와 보건복지부를 상대로 이뤄졌다. 이들 당국이 6개월 이내에 손배 청구에 응답하지 않으 면 소송을 진행할 수 있다. 트럼프 행정부는 지난해 5월 남부 멕시코 국경에서 미성년 자녀를 동반한 불법 이민이 성행하자, 불법 이민자에 대한 기소와 재판이 진행되는 동안 미성년자를 격리 수용하는 정책을 시행했다가 '비인도적'이 라는 안팎의 비난이 거세게 일어 같은 달 6월 철회한 바 있다. 그러나 정책을 철회한 뒤에도 이민자 부모 의 범죄 전력 등을 이유로 아동이 격리되는 사례가 있었던 것으로 알려졌다.

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세계 자동차 기업의 80%가 5년안에 사라진다 "비유하자면 GM과 포드 대 거대기술 기업은 곧 디 트로이트의 구세력 대 실리콘밸리의 신 세력 간의 대결 이며, 자동차 산업과 IT·AI 산업 간의 대결이다." 미래형 친환경, 전기자동차 시장이 급격히 성장하고 있다. 기존의 자동차 업체는 물론, 애플, 구글, 우버 같 은 거대 테크 기업도 가세해 그야말로 춘추전국시대를 맞았다. 릿쿄대학교 경영대학원 비즈니스 디자인 연구 과 교수 다나카 미치아키가 자동차 산업을 둘러싸고 펼 치는 거인들의 대결을 세밀하게 분석했다. 자동차 산업에 거대한 바람은 몇 년 전부터 불기 시 작했다. 이 변화를 감지한 기업들은 기존의 휘발유·디 젤 중심에서 전기자동차로, 사람이 하는 운전에서 완 전 자율주행으로의 미래를 준비했다. GM은 핸들도 페 달도 없는 완전자율주행 자동차를 출시하겠다고 선언 했고, GM과 다임러, 도요타로 대표되는 기존 자동차 업계 외에 애플, 구글, 우버와 같은 자이언트 테크 기업 들도 미래를 향한 채비를 서두르고 있다. 구글의 웨이 모는 2018년 12월 5일, 자율주행 택시의 상용화를 발 표했다. 이러한 흐름 속에 자동차 산업 전체의 전격적인 재편 이 급속히 이루어지고 있다. 현대자동차의 경우 3분기 영업이익이 2,889억 원으로 1년 전보다 76% 줄었고, 판매량도 2015년 이후로 계속 줄고 있다. 자율주행차 를 선도하는 기업에는 이름도 올리지 못했다. 반면, 중 국 기업들은 강력한 국책 사업이라는 보호 아래 엄청난 성장세를 보이며 전기차·자율주행 시대의 다크호스로 급부상하고 있다. 자동차 산업은 완성차 업체라는 하나의 거대 기업이 수만 개의 부품을 만드는 수천 개의 하청 업체를 거느 리며 막대한 GDP를 만들어내는 기간산업이다. 동시에 완성차 업체를 중심으로 강력한 수직계열화를 이루고 있는 산업이기도 하다. 하지만 미래 자동차에 들어가는 배터리·전자 제어 장치는 완성된 하나의 독립 모듈이 다. 앞으로는 이러한 모듈을 모아 조립할 수 있는 어느 정도의 기술만 있다면 전기차를 만들 수 있다. 자동차 제조 진입 장벽이 낮아지는 것이다. 따라서 미래 자동차의 핵심인 GPU를 만드는 엔비디 아, 인텔 같은 반도체 업체와 파나소닉, LG화학 같은 배터리 업체, 소프트뱅크, KT 같은 IT업체에는 새로운 기회의 장이 열릴 것이다. 미래 자동차는 ‘자동차×IT× 전기·전자’ 키워드의 결합이 될 것이기 때문이다. 이 말은 이제 자동차 산업은 단순한 제조업의 범위에 머물러선 안 된다는 뜻이기도 하다.


호주 최초 한인

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중국의 '뒤끝'?…대만 국가표기 뉴질랜드항공에 한때 착륙 거부

중국의 압력에도 대만을 국가로 표기한 뉴질랜드 항 공이 중국에서 한때 착륙을 거부당해 출발지로 되돌아 간 황당한 사건이 벌어졌다. 뉴질랜드항공사 측이 중국 당국에 낸 착륙허가 신청 서류에서 대만을 단독으로 표기하자 중국 당국이 '하나 의 중국' 원칙을 수용하지 않았다며 착륙을 거부했을 것이라는 해석이 나온다. 13일 빈과일보 등 대만 언론에 따르면, 지난 9일(현 지시간) 승객 270여명을 태운 중국 상하이(上海)행 뉴 질랜드 NZ289 항공편이 중국의 착륙허가를 받지 못 해 출발 4시간 만에 출발지인 뉴질랜드 오클랜드로 회 항한 사건이 발생했다. 해당 항공편은 다시 뉴질랜드로 회항한 뒤 재차 서류를 구비한 후 상하이로 재출발해 11일 도착한 것으로 알려졌다. 이와 관련해 뉴질랜드 항공은 편성 문제로 해당 항공 기가 착륙허가를 받지 못했다고 설명했다. 하지만 뉴질 랜드 언론 스터프는 뉴질랜드항공 NZ289편의 회항 사 건이 착륙허가 관련 서류에 대만을 단독으로 표기한 것 이 문제가 됐기 때문이라고 보도했다. 스터프는 소식통을 인용해 중국이 지난해 뉴질랜드 항공사에 모든 서류에 대만을 국가로 표기한 문구를 삭 제하라고 종용했음에도 항공사 직원이 이를 잊어버린

것 같다고 전했다. 이 매체는 그러면서 뉴질랜드 통신 업체 스파크(Spark)가 지난해 중국 통신기업 화웨이(華 爲)의 5세대 이동통신(5G) 장비 채택을 거부하면서 양 국 관계가 급속히 냉각됐다며 양국 간 관계의 이상 기 류를 언급하기도 했다. 하지만 재신더 아던 뉴질랜드 총리는 "항공사도 문제 가 무엇인지 알고 있다. 그들은 중국의 규정에 부합하 지 못했다"면서 이번 사건은 정치와는 무관하다고 선을 그었다 빈과일보는 대만의 중국 담당부처인 대륙위원회 가 중화민국(대만)은 엄연한 주권국가라며 '샤프 파 워'(sharp power)를 남용해 외국 항공사에 압력을 행사 해서는 안된다는 입장을 표명했다고 보도했다. 샤프 파워란 군사력이나 경제력 같은 하드파워나 문 화의 힘을 통한 소프트 파워와 달리 자신의 이익침해에 회유와 협박, 여론 조작 등을 통해 비밀스럽게 행사하 는 영향력을 일컫는다. 한편 중국 민항총국(CAAC)은 지난해 4월 중국 취항 44개 외국 항공사에 공문을 보내 웹사이트 등에서 대 만을 국가로 표시하지 말 것을 종용해 수개월 뒤 이를 관철시킨 바 있다.

난민 축구선수, 태국서 석방돼 '제2조국' 호주 귀환 바레인 축구 국가대표 출신 난민 하킴 알 리 무함마드 알리 알아라이비(26)가 태국 에서 석방돼 그의 '두 번째 조국'인 호주 로 돌아왔다. 12일(현지시간) 로이터통신에 따르면 두 달 넘게 수감됐던 알아라이비는 타이 항 공을 타고 방콕을 떠나 이날 멜버른 공항 에 도착했다. 소속 실업팀 '파스코 베일'의 축구복을 입 고 온 그는 "아직 시민권은 없지만 내 나 라는 호주"라며 "나는 호주를 사랑하고 호주에서 죽을 것"이라고 소감을 밝혔다. 5만 명이 서명한 알아라이비 석방 청원서 를 국제축구연맹(FIFA)에 제출하기도 했 던 포스터는 "우리의 보호 아래 있는 한 명의 난민을 위 해 엄청난 노력을 들여 싸운 것은 호주인으로서 우리의 인격과 우리가 가진 가치와 자부심에 대해 많은 것을 이야기해준다"고 말했다. 바레인 축구 국가대표로 활약했던 알아라이비는 왕실 비리를 폭로했다가 2012년 체포됐다. 이후 고문을 당하는 등 탄압을 받자 2014년 호주로 도 피해 2017년 호주 정부로부터 난민 지위를 인정받았 다.

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그는 지난해 11월 신혼여행차 태국에 갔다가 인터폴(국 제형사경찰기구) 적색 수배를 이유로 체포됐다. 바레인이 알아라이비가 경찰 조사를 받을 당시 기물을 파손했다며 궐석 재판을 거쳐 징역 10년을 선고하고 적 색 수배를 요청했기 때문이다. 그러나 호주 총리가 태국 총리에게 두 번이나 알아라이 비의 석방을 촉구하는 편지를 보내고, 호주 외교장관도 방콕을 방문하는 등 외교적으로 태국 정부를 압박했고 결국 태국 법원은 지난 11일 알아라이비의 석방을 명령 했다.

日 초밥체인, 직원이 올린 '쓰레기 생선' 영상에 300억원대 손실 일본 유명 초밥 체인점 직원이 손질하던 생 선을 쓰레기통에 버린 뒤 다시 꺼내 쓰는 영상 을 인터넷에 올려 후폭풍이 일고 있다. 일본인 들이 전역에서 불매운동을 벌이면서 해당 초밥 체인점은 이틀간 휴업과 주가하락 등으로 약 300억원대의 손실을 입었다. 일본 언론에 따르면, 지난 6일 초밥 체인점 쿠 라스시 오사카 모리구치 아울렛 지점은 공식 홈 페이지에 "남자 아르바이트 2명이 가게에서 부 적절한 동영상을 촬영하고 인터넷에 게시했다" 며 "불편과 불안을 끼쳐드려 깊게 사과드린다" 는 내용의 사과 게시글을 올렸다. 이달 초 해당 지점에서 일하던 직원 2명이 손 질하던 생선을 쓰레기통에 버린 뒤 다시 꺼내 회를 뜨는 영상을 소셜미디어에 올리면서 비난 여론이 잇따랐기 때문이다. 쓰레기통은 비닐과 스티로폼이 섞여있는 등 비위생적인 상태로 보 인다. 해당 직원들이 언제 영상을 올렸는 지는 확인 되지 않았지만, 회사는 지난 4일 한 손님이 해 당 매장에 신고를 하면서 영상이 올라간 사실 을 파악했다. 쿠라스시는 초밥 1점에 100엔(약 1000원)의 저렴한 가격 대비 뛰어난 맛으로 우 리나라 여행객 사이에서도 잘 알려진 대형 초밥 체인이다. 일본 전역에 500여 개 매장을 두고 있다. 한 편의 짧 은 영상은 엄 청난 후 폭 풍 을 몰고왔다. 소셜미디어에 서 이 영상을 본 일본인들이 불매운동을 벌 인 것이다. 쿠 라스시 본사는 해당 동영 상 에 촬영된 생 선을 즉시 폐 기 처분했다고 해명했지만 소 용없었다. 연 중무휴 영업을 했던 쿠라스시는 지난 5~6일 처음으로 쿠라스 시의 전국 매장 500여 개를 임시로 닫았다. 이 틀간 휴업으로 인해 발생한 손실은 10억엔 (약 102억원)에 달한 것으로 추산됐다. 주가도 크게 하락했다. 지난 4일 5620엔이던 주가는 지난 8일 5510엔으로 1.95% 하락해 시 가총액 약 23억엔(약 235억원)이 증발했다. 쿠라스시는 해당 직원 2명을 즉각 해고했으 며, 직접 생선으로 장난을 친 직원을 명예훼손 및 업무방해 등의 혐의로 고소했다. 또 민사상 손해배상소송도 별도로 제기했다.


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“볼륨을 낮춰요”…WHO “전 세계 청력이 위험하다” 세계보건기구(WHO)가 많은 사람이 과도한 음량에 노출되어 있다며 이는 마치 속도계가 없는 자동차를 타고 고속도로를 달리고 있는 것과 같다고 비유했다. WHO는 국제전기통신연합(ITU)과 함께 안전한 음량에 대한 새로운 기준을 발표했다. AFP 통신에 따르면, WHO는 전 세계 12세~35세 인 구 중 약 절반인 11억 명이 개인적인 오디오 기기를 통 해 소음에 지속적이면서도 과도하게 노출되어 있다고 밝혔다. 테드로스 아드하놈 게브레예수스 WHO 사무 총장은 “전 세계는 청력 감퇴를 막기 위한 기술적인 노 하우를 보유하고 있다”며 “음악을 들으면서 청력을 손 상시켜서는 안된다”고 말했다. 테드로스 사무총장은 이어 “일단 청력이 감퇴되면 다시 회복되지 않는다는 사실을 명심해야 한다”고 강조

했다. 현재 청각 장애를 앓고 있는 인구는 4억6600만 명으로 전 세계 인구의 약 5%에 이른다. WHO는 얼마나 많은 이들이 오디오 기기를 통해 청 력이 손상됐는지는 불확실하지만 ITU과 개발한 새로운 기준은 소비자들이 자신들의 청력을 보호하는 데 큰 도움이 될 것이라고 밝혔다. 다만 새로운 기준은 구속 력은 없다. WHO는 85데시벨(db) 이상의 음량을 8시간 동안 혹 은 100db 음량을 15분간 청취할 경우 안전하지 않은 것으로 여긴다. 이에 WHO가 새롭게 제안한 기준은 모든 오디오 기 기에 ‘음량 허용량’(sound allowance) 소프트웨어를 탑 재해 사용자가 듣는 음량과 지속시간 등을 추적, 청력 에 가해지는 위험을 평가할 것을 요구한다. 또한 사용자들의 청취 습관이 위험하다고 판단될 경우, 경고하는 내용과 자 동음량조절 장치 탑재 등 도 요구하고 있다. WHO의 한 관계자는 기 자들에게 “속도계나 속도 제한이 없는 자동차를 타 고 고속도로를 달리는 경 우를 생각해봐라”며 “우리 의 제안은 당신의 스마트 폰에 속도계와 한계속도를 넘어설 때 사용자들에게 알려주는 시스템을 부착하 자는 것”이라고 설명했다.

굶주린 북극곰의 반격?… 수십마리 주택가 출몰 러시아의 외딴 도서 지역 주 택가에 굶주린 북극곰 수십 마 리가 출몰하면서 지역 당국이 비상사태를 선포하기에 이르렀 다. 9일(현지시간) BBC 방송 등 에 따르면 기후변화의 영향을 받고 먹을 것을 구하는 데 점차 어려움을 겪는 북극곰들은 북 극해 인근 노바야 제믈랴 제도 의 주민을 공격하거나 심지어 주거지나 공공건물 안까지 들어 오고 있다. 수천 명이 거주하는 노바야 제믈랴의 주요 거주지 부근에 모두 52마리의 북극곰이 출몰 했고, 이 중 6~10마리는 아예 이 지역에 눌러앉은 것으로 알 려졌다. 지역 행정 책임자인 비간샤 무신은 “1983년부터 이곳에 살면서 이렇게 대규모로 북극곰이 출몰한 것을 본 적이 없다”며 일부 곰들은 인 근 군기지 구역에 있다고 말했다. 멸종위기종으로 지정된 이 북극곰들은 기후변화 때 문에 북극 얼음이 녹아내리자 먹을 것을 찾아 남쪽으

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volume 1059 CONTENTS

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02

종합

18

종합

22

요리

70

크리스찬뉴스

76

한인 동정

83

개인광고

85

옐로페이지

88

김운하

발행인 (Managing Director)

Woon Ha Kim

편집위원 (Editorial Advisor)

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로 내려오게 되면서 주민들과 마찰을 빚게 된 것이다. 지역 관계자들은 공포에 질린 주민들이 집 밖을 나가 는 것 등 일상생활에도 지장을 겪고 있다면서 부모들은 아이를 유치원이나 학교에 보내는 것조차 꺼리고 있다 고 밝혔다.

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성격장애, 노년기에도 발생 진단기준 30년만에 바뀐다

아이티서 대통령 퇴진 시위 혼란 틈타 수형자 78명 탈옥 카리브해의 가난한 섬나라 아이티에서 대통령의 퇴 진을 요구하는 반정부 시위로 정국이 혼란스러운 틈을 타 수형자들이 집단 탈옥했다고 AFP통신이 12일(현지 시간) 보도했다. 경찰청은 이날 수도 포르토프랭스에서 조브넬 모이 즈 대통령의 퇴진을 요구하는 반정부 시위가 진행된 가 운데 남부 아퀸에 있는 교도소에서 78명의 재소자가 탈출했다고 밝혔다. 목격자들은 탈옥 사건 당시 교도 소와 인접한 경찰서 앞에서 대통령 퇴진 시위가 열리고 있었다고 전했다. 당국은 정확한 탈옥 경위를 밝히기 위한 수사에 착수 하는 한편 탈주범들의 검거에 나섰다. 아이티에서는 지난 7일부터 정부 고위 관리들의 부정 부패와 경제 실정, 가파른 물가상승 등에 항의하며 모

이즈 대통령의 사임을 요구하는 대규모 시위가 시작됐 으며, 계속된 시위로 최소 4명이 숨지고 수십 명이 다쳤 다. 시위를 틈타 주유소와 은행, 상점 등에 대한 약탈과 공격도 일어났다. 시위는 최근 10명 이상의 전직 관료들이 베네수엘라 가 2008년 이후 지원한 개발자금을 전용하고 경제 관 리를 부실하게 한 사실이 법원 보고서를 통해 드러난 것이 도화선이 됐다. 특히 모이즈 대통령이 취임 전에 운영하던 기업이 계 약 체결 없이 진행된 도로 건설 사업으로 개발자금의 혜택을 받은 사실이 밝혀지기도 했다. 모이즈 대통령은 2017년 취임했다. 아이티는 전체 국민의 60%가 하루 2 달러 미만의 돈으로 생활하는 카리브해 최빈국이다.

머스크가 밝힌 화성여행 비용 “하루 5억원쯤, 돌아올 땐 무료” 일론 머스크의 민간 우주탐사기업 스페이스X가 달 탐사 유인우주선 ‘스타십’(Starship) 엔진 시험을 시작한 가운데 머스크가 달을 넘어 궁극적 목표인 화성 여행에 비용이 얼마나 들지 밝혀 관심을 끈다. 11일(현지시간) 미 IT매체 시넷(Cnet)에 따르면 머스 크는 전날 트위터에서 스페이스X 캐스트로부터 ‘달·화 성 여행용 로켓의 재활용 적정 수지를 맞추려면 (여행) 티켓 추정가격은 어느 정도가 될까’라는 질문을 받았 다. 머스크는 답변에서 “그건 전적으로 볼륨(여행객 규 모)에 달렸지만, 난 화성까지 가는데 하루 비용이 50만 달러(5억6천여 만원) 이하가 될 것으로 자신한다”고 말 했다.

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그는 괄호 안에 “돌아오는 리턴 티켓은 무료”라는 조 건도 붙였다. 머스크는 이어 “선진 경제에 있는 많은 사람들이 지 구에 있는 주택을 처분하고 화성으로 이주한다면 티켓 가격은 엄청나게 떨어질 것”이라고 말했다. 시넷은 머스크가 10만 달러 미만까지 가격이 내려갈 것임을 시사한 것이라고 풀이했다. 머스크가 밝힌 스페이스X의 화성여행 비용은 다른 민간 우주개발 기업인 버진 갤럭틱의 무중력 우주체험 비용이 20만 달러, 우주정거장까지 다녀오는 탐사여행 비용이 950만 달러로 책정된 것과 비교하면 무척 싼 편 이라고 시넷은 평했다. 이 매체는 머스크의 트윗에서 가장 재밌는 대목은 ‘돌아오는 티켓이 공짜’ 라는 부분이라고 전했 다. 화성에서 ‘감자 먹기’ 를 원치 않으면 언제든 별도 비용을 들이지 않 고 지구로 돌아올 수 있 다는 얘기다. 화성 탐사 를 다룬 영화 ‘마션’에서 조난당한 우주인 마크 와트니(맷 데이먼 분)가 화성에서 식량으로 감 자를 키워 생존하는 장

세 계 보건기 구 ( W H O) 가 국제 질병 분 류(ICD, International Classification of Diseases)에서 제시하는 '성격장애' 진단 기 준이 약 30년 만에 바뀔 전망이다. 국내에서 는 김율리 인제대학교 서울백병원 정신건강 의학과 교수가 아시아 대표자로 개정에 참여 했다. 12일 서울백병원에 따르면 WHO는 국제질 병분류 제11판에서 성격장애 진단기준을 바 꾸고, 오는 5월 총회를 열어 승인할 예정이 다. 개정된 진단기준은 오는 2022년 1월 1일 부터 WHO 소속 194개 회원국에 발효된다. 성격장애 진단기준이 개정된 건 1990년 제 10판 승인 이래 약 30년 만이다. 정신질환의 일종인 성격장애는 성격적 특 성으로 인해 편향적이고 융통성이 없어 사회 에 적응하지 못하거나 대인관계에 지속적이 고 뚜렷한 문제를 보일 경우를 통칭한다. 평 소 괜찮다가도 스트레스 상황이 되면 성격이 괴팍해지는 경우부터 악한 범죄를 거리낌 없 이 저지르는 잔인한 범죄자까지 광범위하다. 사소한 일에도 정서적으로 크게 동요하거나 자신 및 상대에 지나친 완벽을 요구하는 사 람, 은둔형 외톨이, 다른 사람을 조종하고 이 용하려는 사람, 감정 통제가 어려운 사람 등 도 성격장애일 수 있다. 2010년도 WHO의 조사 결과 전 세계 인구의 성격장애 유병률 은 7% 이상으로 나타났다. 이번 개정안에는 첫 진단 시 연령 제한이 사라지고, 인간 성격을 5가지로 분류하는 등 의 변화가 이뤄졌다. 지금까지는 10대 후반에서 20대 초반에 성격장애가 처음 발생(초발)했다고 진단해왔 으나 앞으로는 청소년부터 중장년과 노년층 까지도 성격장애 초발 진단이 가능하게 됐 다. 또 성격 형태를 부정적 정서(negative af fe ctivit y), 강박 (an ank a stic), 고립 (detachment), 반사회성(dissociality), 탈억 제(disinhibition)의 5가지로 분류했다. 진단기준에 미치지 못하는 경미한 성격 문 제는 '성격곤란'(personality difficulty)이라는 하위증후군으로 판단할 수 있도록 했다. 개정에 참여한 김율리 교수는 "이번 개정 은 그간의 성격심리학의 일관된 연구결과를 반영한 것"이라며 "누구나 이해할 수 있는 분 류를 제공하고 정신과 환자를 치료하는 모든 실무자가 쉽게 사용할 수 있는 기준을 만들 려고 노력했다"고 말했다.


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2.8독립선언 100주년 기념식 성료 광복회 호주지회(회장 황명하, 이하 광복회)는 시드니 한국교육원(원장 김기민)과 공동주관으로 지난 2월 8일(금) 한인회관에서 학생, 학부모 등 각계각층의 많은 분들이 참석한 가운데 제 100주년 2.8독립선언 기념식과 청소년 대상의 3.1독립 선언서 낭독대회를 개최했다. 1부 기념식은 국민의례에 이어 광복회 산하 청소년 청년 단체인 KAYN(호주한인차세대네트워크)의 우현식 회장과 대학생 회원 열명이 2.8독립선언서 및 결의문을 나누어 낭독했고 황명하 회장이 기념사, 윤상수 총영사 와 백승국 대양주한인회총연합회장의 축사가 있었다. 이어서 소프라노 박유나 성악가와 함께 2.8독립선언의 노래를 제창했고, 100년전 대일항쟁기에 적국의 심장 부에서 일본 동경유학생들이 중심이 되어 대한의 자주 독립을 호소하면서 일본에 대해 ‘영원한 혈전(血戰)’을 선포한 2.8독립선언의 역사적인 순간을 되새기며 광복 회 김현우 청년이사와 태초애 회원 주도의 만세삼창으 로 마쳤다. 2부는 '청소년 민족대표 33인을 찾아라!’라는 주제로 3.1독립선언서 낭독대회로 열렸다. 황명하 회장은 인사 말에서 “청소년들이 독립선언서를 여러번 읽다보면 자 연스레 민족의식이 생기고 나라사랑 정신과 민족적 자 긍심을 갖게 되기 때문에 낭독대회를 열게 되었다”고 밝혔다. 김기민 시드니한국교육원장의 대회사, 형주백 민주평통 호주협의회장의 축사에 이어 심사위원(김기민

시드니한국교육원장, 황명하 광복회 호주지회장, 박덕 수 시드니대학교 한국학과 교수, 송기태 알파크루시스 대학 한국학부 교수, 정원일 이스라엘연구소장)소개와 심사규정 발표 후 41명의 한인 청소년들이 참가한 낭독 대회가 진행됐다. 심사위원들의 심사소감과 참가학생들을 대상으로 행 운권 추첨으로 대회가 마무리 됐다. 호주에서 처음 거 행된 2.8독립선언 기념식 그리고 한 행사에서 대학생

들이 2.8독립선언서를, 청소년들이 3.1독립선언서를 동시에 낭독한 것은 서로 이어진다는 큰 의미와 함께 흔치 않은 행사였다 한편, 3.1독립선언서 낭독대회 종합시상은 오는 3 월 1일(금) 오후 5시 라트비안 하우스(32 Parnell St. Strathfield)에서 열리는 제100주년 3.1절 기념행사장에 서 이루어진다.

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박진영 “치매 투병 아버지께 뮤비 바칩니다” “2019년 1월 25일 태어난 딸 아이에게 특별한 선물을 주 고 싶어 노래를 하나 만들었습 니다. 그런데 노래를 부르다 갑 자기 눈물이 쏟아져 내렸습니 다. 가사 내용이 모두 제 부모 님이 저에게 해주신 것들이었 기 때문입니다.” 가수 겸 프로듀서 박진영 (47)이 지난 9일, 자기 딸을 위 해 만든 노래 ‘꽉 잡은 이 손’ 풀 버전을 공개하며 이 곡 뮤직 비디오를 아버지 박명노 씨에 게 바친다고 밝혔다.그는 이 뮤 직비디오 서문에서 평생 샐러 리맨으로 가족밖에 모르고 산 아버지가 치매로 자신을 알아 보지 못한다며 절절한 마음을 표현했다. 특히 기적처럼 잠시 기억이 회복된 아버지와 나눈 대화가 뭉클함을 안겼다. 그는 “아빠를 찾아가 옛날 사진을 보여드리며 얘기 를 나누는데 신기한 일이 일어났다”며 “아빠가 갑자기 ‘네가 잘 될수록 곁에 있는 사람들을 잘 챙겨서 함께 가 야 한다’라고 말씀하시는 것이었다. 너무 놀라 얼른 딸 아이 영상을 보여드리며 ‘아빠 손녀야’라고 말씀드리 자 ‘그놈 너무 예쁘게 생겼네. 보통 놈이 아니겠는데’라 고 말씀하셨다”고 떠올렸다. 이어 “아빠가 편찮아지신 후에 너무 후회되는 일이 있었다”며 “아빠한테 한 번도

제대로 ‘내가 이렇게 잘 성장한 건 아 빠 때문이야’란 말을 못 했던 것이었 다. 그래서 그 말을 했더니 아빠는 ‘아 니야. 다 네가 잘나서 그런 거지’라고 하셨다. 그렇게 기적 같은 1분의 시간 이 우리에게 주어졌다”고 말했다. ‘꽉 잡은 이 손’은 아빠가 된 박진영 이 지난달 25일 갓 태어난 딸을 위해 만든 노래 선물로 당시 그의 인스타그 램에 1분 분량으로만 공개됐었다. 이 곡은 갓 태어난 아기가 부모의 손가락 하나를 꽉 쥐어올 때 부모가 느끼는 뭉클함을 표현한 노래다. ‘꽉 잡은 이 손을 놓을 때까지/ 내가 너의 곁에 있어 줄 테니/ 자신 있게 뛰고 꿈 꾸렴 마이 베이비(My Baby)/ 넘어질 때마다 내가 있으니’ , ‘언젠가 이 손을 놓고/ 멀리 날아갈 때가 올 거란 걸 알 지만/ 행여 세상이 널 지치게 할 때 면/ 돌아올 곳이 있다는 걸 잊지 말렴’이란 가사가 담겼 다. 뮤직비디오에는 딸을 안고 기뻐하는 박진영 모습과 어린 박진영이 부모와 즐거운 한때를 보낸 사진, 박진 영이 성장한 뒤 아버지와 함께 찍은 사진 등이 담겼다. 박진영은 어려운 환경에서 태어난 아이를 돕고자 ‘꽉 잡은 이 손’의 음원 수익금을 아동복지전문기관인 초록 우산어린이재단에 기부한다.

‘커피프렌즈’를 찾아온 특급 아르바이트생은 백종원이었다 홍탁집 근황이 공개되어 눈길을 끈다. '골목식당' 백종원이 홍탁집 아들 권상훈 씨의 근황 을 전했다. 지난 23일 방송된 SBS '백종원의 골목식당'에서는 서울 회기동 벽화골목에서 솔루션을 진행하는 백종원 의 모습이 그려졌다. 이날 MC 김성주는 닭볶음탕 가게 가 등장하자 포방터시장의 홍탁집 아들 권씨를 언급했 다.

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지난해 11월 '골목식당-포방터시장 편'에 출연한 홍 탁집 아들 권씨는 당시 불성실한 태도로 백종원과 일 부 시청자들에게 질타를 받았다. 이후 권씨는 백종원 의 솔루션을 받고 어머니와 함께 운영해온 홍탁집 대신 주력 메뉴를 닭볶음탕과 닭곰탕으로 바꿨다. 이에 백종원은 "오늘 아침에도 (권씨와) 메시지를 주 고받았다. 오전 5시 50분에. 요즘 그 친구 때문에 잠을 못 잔다. 성실하게 보고하는데 그만하라는 소리를 못하 겠다"며 "매일 오전 6시에 출근을 인증하더라. 한 시간 전후로 닭 육수 인증, 오전 11시쯤 준비가 끝났다는 인 증, 오후 11시 30분에는 마감 및 퇴근을 인증한다. 잘 하고 있기 때문에 점점 할 말이 없어진다"고 말하며 흐 믓한 미소를 지었다. 홍탁집 근황 아들의 인증샷을 본 김성주와 조보아는 "(백종원과) 약속한 대로 사진을 찍을 때 시계를 걸고 촬영한다"며 놀라워했고, 백종원은 "나도 그 친구가 몸 에 밸 때까지 놔두는 것"이라고 말했다. 한편 백종원은 더본코리아 대표이며 SBS ‘백종원의 푸드트럭’ , ‘백종원의 골목식당’ 등 방송을 통해 요식업에 대한 지식을 공유하며 초보자에게 조언을 아끼지 않는 ‘요식업계 금손’으로 꼽힌다. 그런 그가 막내 아르바이 트생이 됐다. 8일 방송된 tvN ‘커피 프렌즈’에서는 여섯번째 영업 을 앞둔 멤버들의 모습이 그려졌다. 손호준은 스케줄로 인해 불참한 조재윤 대신 ‘특급 알바생’이 온다고 전했 고, 그 알바생의 정체는 백종원이었다.

마이크로닷 근황, 잠적한 줄 알았더니...

마이크로닷 근황과 관련해 25일 온라인 커뮤 니티에 글이 올라왔다. 래퍼 마이크로닷 부모의 20억 원대 사기 논 란 이후 '잠적설'에 휘말린 가운데, SNS에서 마 이크로닷의 움직임이 포착돼 논란을 불렀다. 지난 25일, '마이크로닷 근황'이라는 글을 올 린 글쓴이 A씨는 마이크로닷이 이날 한 인물을 팔로우했음을 보여주는 사진을 공개했다. 인스 타그램에서는 '좋아요'를 누르거나 다른 사람을 팔로우하는 활동들이 타인에게 공개되는 기능 이 있어 마이크로닷의 활동이 누리꾼들에게 포 착된 것이다. A씨가 쓴 글은 온라인을 통해 삽시간에 퍼졌 으며, 일부 누리꾼들은 "이 상황에서 인스타를 하냐"며 어이없어 했다. 이와는 달리 "본인이 범죄 저지른 것도 아닌데 SNS도 못하냐" , "과한 지적"이라는 의견도 이어졌다. 마이크로닷 근황이 SNS 활동으로 공개되면 서 궁금증을 자아내고 있다. 또한 그는 결별설 이 불거졌던 홍수현의 사진을 인스타그램에서 삭제해 눈길을 끌기도 했다.

처음 도착한 백종원은 자신이 알바생이라는 사실 을 전혀 예상하지 못했다. 그렇게 직원들로부터 앞치 마와 고무장갑, 그리고 ‘알바생’ 명찰을 받은 백종원은 “1985년 이후 아르바이트한 적은 처음”이라며 당황했 으나, 영업이 시작되자 제빵과 식자재 손질 등 다양한 면에서 능숙한 모습을 보였다. 백종원은 계속해서 들어오는 설거지를 여유롭게 해 냈고, 그 와중에 다른 직원들을 연신 도왔다. ‘최고의 알바생 메뉴얼’을 그대로 재현한 듯한 백종원의 모습 은 아래 영상에서 확인할 수 있다.

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2018년 한국 교육부가 주최하는 글로벌 현장학습 실시 한국 교육부가 주최하는 특성화고, 마이스터고 글로벌현장학습 사업에 경주 여자정보고등학교(교장 최성식)는 2017년부터 2년 연속 선정되어 올해는 보건 간호분야와 영유아보육분야에 10명의 학생들이 참여하게 되었다. 주중에는 취업에 필요한 자격증 취득을 위한 수업(National Institute Of Vocational training)과 관련기관에서 실습을 하였고 매주 주말인 토요일에는 현지인과 함께 하는 영어회화수업을 하여 취업에 필요한 표현, 일상생활 표현 에 대해 배워 영어 실력을 향상하였다. 매주 주말인 일요일에는 전공관련 재능기부 봉사활동을 실시하여 많은 학교의귀감이 되고 있다. 보건간호과 학생 5명은 MARAYONG COMMUNITY CENTRE 에서 교민들을 상대로 혈압 및 당뇨수 치를 측정하는 기초건강검진과 건강 관리법에 대한 봉사활동을 통해 나이 팅게일 정신을 발휘하였다. 또한 영유아보육과 학생 5명은 CHATSWOOD 거리에서 현지 아동들 에게 페이스 페인팅 봉사를 통해 아동 들과 상호소통을 하면서 친밀함을 표현하고 한국인의 섬세하고 뛰어난 손재주 로 뜨거운 호응을 얻었다. 이러한 전공관련 재능 봉사활동을 통해 경주여자정 보고등학교 학생들은 호주 현지의 언어와 문화에 적응하고 현지인들에게 인정 을 받을 수 있었으며, 현장에 좀 더 적극적으로 다가갈 수 있는 자세와 넓은 세 상으로 나아갈 수 있는 도전정신을 함양할 수 있었다.

방탄소년단, 한국 디자이너 슈트 입고 그래미 입성

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그리고 3개월의 글로벌 현장학습 기간이 끝나고 학생들은 작년 27일 현지에 서 졸업식을 마쳤으며 현재는 현지의 전공관련기관에 취업하기 위해 하루하루 최 선을 다하고 있다. 최선을 다하는 경주여자정보고등학교 학생들에게 파이팅을 외쳐본다!!

10일(현지시간) 미국 로스앤젤레스 스테이플센터에 서 열린 제61회 그래미 어워즈에 시상자로 참석한 그 룹 방탄소년단이 한국 디자이너의 턱시도를 입고 레드 카펫을 밟아 화제를 모은다. 방탄소년단은 그동안 시상식과 무대에서 구찌, 디 올, 생로랑 등 세계적인 명품을 입어왔던 터라 이번에

도 해외 디자이너의 옷을 입을 것으로 예상됐다. 특히 시상식 전날 디올의 아티스틱 디렉터 킴 존스와 만나 공식 트위터에 인증 사진을 올렸기에 디올의 옷을 입고 나올 것으로 관측됐다. 하지만 예상을 뒤엎고 국내 디자이너의 슈트를 입고 레드카펫을 밟았다. 제이홉은 김서룡 컬렉션의 슈트를, 나머지 여섯 명은 제이백 쿠튀르의 슈트를 입었다. 이 들은 평소의 자유분방한 이미지와 달리 단정하고 고전 적인 디자인의 검은색 턱시도를 입어 시상자로서 격식 을 갖췄다. 김서룡 디자이너가 전개하는 김서룡 컬렉션은 우아 하고 클래식한 남성복을 선보이고 있으며, 백지훈 디자 이너의 제이백 쿠튀르는 최고급 오트 쿠틔르를 지향하 는 남성복으로 현빈, 조인성 등 톱 스타들이 즐겨 입는 것으로 유명하다. 외신들은 방탄소년단의 레드카펫 룩을 소개하며, 한 국의 맞춤 양복에 관심을 보이고 있다. 보그는 "방탄소 년단이 자신들의 플랫폼을 이용해 훌륭한 실력을 갖고 있지만, 알려지지 않은 디자이너를 조명했다"고 평했 다. 이 밖에도 방탄소년단은 자신들이 모델로 활동하고 있는 현대자동차 펠리세이드를 타고 등장해 이목을 끌 었다. 한편 그래미 어워즈는 미국 레코딩 아카데미가 주 최하는 대중음악 시상식으로, 방탄소년단은 한국 가 수 최초로 이번 시상식에 참석했다. 레드카펫에서 리더 RM(25)은 "놀랍다. 그래미 어워즈에 오는 것이 소원이 었는데 꿈을 이뤘다"고 소감을 밝혔다.


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"루프스병 투병+연애" 최진실 딸 최준희, 파란만장 근황→누리꾼 응원

나영석·정유미 불륜 지라시 최초 유포자 등 입건 나영석 CJ ENM PD와 배우 정유미의 사생활에 대해 지라시를 만들고 퍼뜨린 유포자들이 경찰 입건된 가운데 정유미 측은 다시 한 번 “선처는 없다”고 입장을 밝혔다. 정유미의 소속사 매니지먼트 숲 관계자는 12일 나영석PD 관련 지라시 유포자들의 경찰 입건 사실을 확인했다면서 “앞 으로도 합의나 선처는 없을 예정”이라고 밝혔다. 이날 서울지방경찰청 사이버안전과는 최초 유포자 정모씨(29·여) 등 3명과 인터넷 커뮤니티 게시자 최모씨(35·여) 등 4명을 정보통신망법상 명예훼손 혐의, 악성댓글 작성자인 회사원 주모씨(34) 등 2명을 모욕 혐 의로 기소 의견 송치할 예정이라고 알렸다. 경찰 조사 결과 프리랜서 작가인 정씨와 방송작가 이모씨(30·여)는 지 난해 방송작가들로부터 들은 소문을 지인들에게 알리기 위해 카카오톡 메시지를 작성해 전달했고, 이는 이후 오픈채팅방 등에 전달되면서 급속 도로 유포됐다.

최준희는 지난 10일 유튜브 계정을 개설하고 첫 영상을 올렸다. 이 영상에서 최준희는 루프스병으로 투병 중인 자신의 근황과 크리에이터로서의 향후 계획을 전했다. 최준희는 "SNS에 그림과 글을 올리면서 활동하는 17살 여고생, 배우 최진실님의 딸 최준 희"라고 스스로를 소개했다. 이어 "제 일상을 주로 올리고, SNS나 유튜브 댓글로 신청받은 컨텐츠를 올릴 것"이라고 설명했다. 최준희는 "두달 동안 루프스병에 걸려서 힘든 시간을 보냈다. 어제(9일) 퇴원했다. 아직 완치가 아니라 회복중"이라는 안타까운 근황을 전했다. 유튜브 영상을 통해 자신의 투병 및 회복 모습을 전하겠다는 것. 자신의 SNS 속 셀카 사진들을 정리한 이유도 "제가 예전 모 습과 다르기 때문"이라고 고백했다. 최준희는 루프스병에 대해 "난치병이고, 자가면역 질환이다. 걸리면 사람을 미쳐돌아버 리게 한다"고 설명했다. 증상에 대해서는 "몸이 퉁퉁 부어서 걸어다닐 수가 없었다. 다리에 물이 차 무거워서 휠체어 타고 다녔다. 체중이 1-2주만에 10kg이 늘었다"는 말과 함꼐 직 접 자신의 상한 피부를 드러내며 "피부병 걸린 사람마냥 피부가 뜯어져나간다. 제 모습이 괴물 같다. 거울 볼 때마다 자존감이 팍팍 깎이고, 난 왜 이렇게 괴물같이 변했지? 라고 생 각한다"며 속상한 마음을 드러냈다. 최준희의 SNS 자기소개에는 '글·그림 크리에이터, 학생+시인+유튜버, 스트리머'라고 적 혀있다. 최준희는 투병 생활 동안 글을 쓰고 그림을 그리는 일로 스스로를 위로했다. 엄정 화와 홍진경, 이소라 등 故최진실의 절친들도 회복을 도왔다. 최준희는 "이모들이 '글 잘 쓴 다. 책 내도 될 것 같다'고 칭찬해주셨다. 글과 그림을 본격적으로 시작할 것"이라고 강조했 다. 최준희가 자신의 SNS에 올 린 글과 그림들은 주로 10대 청소년의 사랑에 대한 소소한 이야기들을 담고 있다. 이에 대 해 최준희는 "10달째 사랑하는 남자친구가 있다. 남자친구를 모티브로 그림을 그리는 경우 가 많다"며 쑥스럽게 고백하기 도 했다. 최준희는 배우 故최진실과 야구선수 故조성민 사이에 태 어난 딸이다. 2003년생으로, 올해 한국 나이로 17살이다. 하지만 이후 엄마 최진실과 아 빠 조성민, 삼촌 최진영이 모두 세상을 등지는 비운에 휩쓸렸다. 2017년에는 외할머니와 가 정폭력 문제로 대립해 사회적 논란이 되기도 했다. 하지만 최준희는 "저에 대한 논란이 많았다. 절 싫어하고 미워하시는 분들은 계속 그러실 거다. 많은 말이 오갈 것"이라며 "신경쓰지 않고 제 갈길을 가겠다. 절 사랑해주는 분들이 많다는 걸 잊지 않고 제 모습을 그대로 보여드릴 것"이라고 단단한 각오를 드러냈다. 누리꾼들은 "언제나 준희를 응원해" , "세상에 지지 말고 힘내라" 등의 글로 불행을 이겨내 고 일어서는 최준희를 응원하고 있다. 10대 크리에이터 겸 작가로 거듭날 최준희의 미래를 기대해본다.

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김기덕 미투 폭로한 'PD수첩' , 세계적 시사회에서 상영 화계 미투 운동을 다룬 MBC ‘PD수첩-영화감독 김기덕, 거장의 민낯’ (연출 유해진, 조성현)이 2019 세계공영TV총회(INPUT, International Public Television) 시사작으로 선정됐다. 오는 5월 6일-10일 태국 방콕에서 열리는 세 계공영TV총회는 연출자, 작가 등 프로그램 제작에 직접 관여하는 전 세계 500 여명의 방송 전문가들이 각국의 TV 프로그램을 시사·토론하는 세계적 권위의 공영 방송 시사회다. 각국 공영 방송사들이 매년 약 2천여 편의 프로그램을 출품하며, 이중 혁신 적인 우수작품 80편이 장르에 관계없이 시사작으로 선정된다. 참가자들은 선정 된 프로그램을 함께 시사·토론하며 TV 프로그램의 국제적인 경향을 다채롭게 체험, 공영방송의 발전 방안을 모색한다. 시사작으로 선정된 ‘PD수첩-영화감독 김기덕, 거장의 민낯’은 총회 기간 중 인 오는 5월 7일 방콕에서 공식 상영된다. 지난해 세계적 이슈로 떠오른 미투 운동을 소재로 다룬 만큼 국제적 인사들의 뜨거운 관심이 집중될 것으로 기대 된다. ‘PD수첩’이 세계공영TV총회 시사작으로 선정된 것은 지난 2006년 ‘특집 PD수첩-PD수첩은 왜 재검증을 요구했는가?’(연출 한학수, 김현기) 이후 13년 만이다. 지난 해 3월 6일 방송된 ‘PD수첩-영화감독 김기덕, 거장의 민낯’은 김 기덕 감독과 배우 조재현을 둘러싼 영화계 성폭력 의혹을 집중 고발, 전주 대비 약 3.6%P 상승한 시청률을 기록하며 시청자들의 공분을 이끌었다. 이후 ‘PD수첩’은 이들 의 성폭행 의혹을 추가 폭로하고, 피해자들의 2 차 피해에 초점을 모은 ‘거장의 민낯, 그 후’ 편 으로 후속 취재를 이어 가며 미투운동에 대한 사회적 관심을 다시 한 번 불러 모았다.


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"마약권유" 버닝썬 논란 ing, 승리의 마이웨이... 대중은 분노 빅뱅 승리가 운영했던 클럽 버닝썬 관련 논란이 계속 되는 가운데에도 마이웨이를 걷고 있다. 11일 MBC는 버닝썬에서 마약 복용을 권유받았다는 A 씨와의 인터뷰를 보도했다. A씨는 자신이 버닝썬의 VIP 였고, 직원이 직접 알약을 건네는 등 마약 복용을 권유 받았다고 주장했다. 또 MBC는 버닝썬 직원도 마약 피해를 입었다고도 보 도했다. MBC에 따르면 지난해 7월 7일 버닝썬에서 한 남성이 누군가가 준 샴페인을 마신 뒤 약물 중독 증세를 보여 구급대원이 출동했고, 이후 버닝썬 직원 단체 대화 방에서 '누군가 약을 타서 내게 줬다'는 메시지가 등장했 다. 약물 중독 증상을 보인 건 버닝썬의 직원이고, 경찰 까지 출동했지만 사건은 내사 종결 처리 됐다. 경찰은 " 간이 검사에서 필로폰 양성 반응이 나왔으나 국과수 정 밀 검사에서 음성으로 바뀌어 수사를 진행하지 않았다" 고 해명했다. 버닝썬은 현재 폭행 마약 성추행 성폭행 등 각종 범죄 가 발생했다는 의혹을 받고 있다. 시작은 폭행 사건이었 다. 김 모씨는 버닝썬에서 성추행 당할 위기에 놓인 여성 을 구해주려다 클럽 직원들에게 집단 구타를 당했고, 이 후 출동한 경찰에게도 추가 폭행을 당했다고 주장했다. 사건을 접수한 강남경찰서는 김씨와 클럽직원 장 모씨를 상호 폭행 등의 혐의로 모두 입건, 엄정 수사중이라는 입 장을 밝혔다. 이와 함께 김씨의 고소에 대해서도 허위사 실 유포 혐의로 맞고소했다. 그러나 버닝썬과 관련한 의혹은 끊이지 않았다. 경찰 과의 유착관계에 대한 의혹이 일며 국민 청원이 등장했 고, 클럽 내 VIP 실에서 GHB를 비롯한 마약류가 유통됐 고 성추행 및 성폭행까지 자행됐다는 주장이 속속 제기 됐다. 이에 대해 버닝썬 측은 "마약 유통과 성추행 및 성폭 행 의혹 모두 전부 확인되지 않은 사실이다. VIP룸을 전 면 폐쇄하고 CCTV를 증설해 사각지대를 최소화하겠다.

폭행 의혹이 있었던 장씨는 책임을 통감하고 사직한 상 태이며 범죄 이력 및 우려가 있는 직원도 전면 교체하겠 다"고 밝혔다. 또 승리에 대해서는 "컨설팅과 해외DJ 컨 택을 도와줬을 뿐 실질적인 운영과 경영에는 개입하지 않았다"고 말했다. 하지만 사과도 잠시. 버닝썬은 "안전 지대"라는 홍보문을 올렸다 뭇매를 맞았다. 설상가상으 로 승리가 버닝썬 사태가 불거지기 며칠 전 클럽 이사직

에서 사임했다는 사실이 알려지며 '꼬리 자르기 의혹'도 제기됐다. 이에 대해 빅뱅 소속사 YG엔터테인먼트 양현석 수장 은 "승리는 폭행 사건이 벌어진 당시 클럽에 있지 않았 다. 마약도 하지 않았다. 이사직에서 사임한 것은 3~4월 군입대를 앞두고 있어 군복무 규정을 지키기 위한 것"이 라고 선을 그었다. 승리 또한 "며칠 뒤 쌍방폭행사건이 발생했다는 것을 알게 됐다. DJ 활동을 병행하고 싶다는 단순한 마음에 홍보 담당 클럽 사내이사를 맡게 됐다. 실질적인 클럽 경영과 운영은 내 역할이 아니라 처음부터 관여하지 않 았기 때문에 책임있는 모습 보여 드리지 못했던 점 반성 한다. 진상규명과 엄중한 처벌이 있었으면 하는 마음"이 라고 입장을 전했다. 그러나 '몰랐다'는 요지의 글에 대중의 마음이 돌아설 리 없었다. 이미 MBC '나 혼자 산다'에 출연해 '자신이 운영하는 클럽'이라며 버닝썬을 찾아 음향을 체크하는 등의 모습을 보였던 승리가 말을 바꾼데 대해 더욱 거센 비난을 쏟아냈다. 입대 전 16일과 17일 서울 올림픽공 원 SK올림픽핸드볼경기장에서 진행될 예정이었던 '승 리 퍼스트 솔로 투어-더 그레이티스트 승리-파이널 인 서울' 콘서트 티켓이 취소 사태를 빚은 것만 봐도 대중 의 분노와 실망감이 어느 정도인지 짐작할 수 있다. 하지만 승리는 아랑곳하지 않았다. 운영중이었던 아 오리 라멘 이사직에서는 사임했지만 콘서트 홍보에 더 욱 열을 올렸고, 중국 가수 겸 배우 용조아와 컬래버레 이션을 녹음하는 등 전혀 논란을 의식하지 않는 모습으 로 일관했다. '이번 일을 겪으며 유명인의 책임과 태도 에 대해 다시 한번 크게 뉘우치고 깨닫게 됐다'던 사과 문이 무색한 순간이다. 이런 식의 마이웨이는 대중을 기 만하는 것 그 이상도 이하도 아니다. 승리가 과연 언제 까지 막무가내 독자 노선을 탈까.

'버닝썬' 관계자 은밀한 대화+손님 성관계 영상 촬영 공개 연예 매체 '디스패치'가 그룹 빅뱅 멤버 승리가 사내 이사로 있던 클럽 '버닝썬'과 관련된 의혹을 전했다. '디스패치'는 13일 '버닝썬'의 이사로 등록돼 있는 A 이사, MD 등이 나눈 대화가 담긴 메신저 일부를 발췌해 공개했다. 메신저 내용에는 A 이사가 "룸 봐라. 성관계 중"이라고 하자 MD들이 "영상찍고 돈 벌 기회" , "버닝에 서 홍콩간다" 등이 있었다. 또 버닝썬 사장과 이사 등은 여성 손님과 성관계 한다는 '홈런' 인증 대화도 나눴다. '디스패치'가 공개한 사진에는 '버닝썬' 관계자들이 직접 찍은 손님들의 성관계 영상과 여성 게스트를 이끌 고 호텔로 들어가는 사진을 찍으며 공유하고 호응한 내 용도 담겨 있었다. 또한 지난해 7월 7일 새벽 미성년자 출입 신고로 버닝 썬에 경찰이 출동했다는 제보를 받았다고 보도했다. 버 닝썬 관계자 B 씨는 "한 재력가의 아들이 엄마 몰래 카 드를 들고 나와 1000만 원 이상을 (술값으로) 결제했다. 엄마가 카드 결제 알림 문자를 보고 경찰에 신고한 사건 이다"라고 했다. 또 다른 제보자 C 씨는 "엄마가 문자 알 림을 보고 깼다고 한다. 112와 카드사에 신고를 했다.

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역삼지구대가 출동했는데 알고보니 미성년자였다. 일이 생각보다 커졌다. 당시 '버닝썬'에서 해당 사건을 막으려 고 엄청 노력했다"라고 했다. C 씨는 버닝썬 사장급 간부가 보낸 메시지를 공개했 다. 이 간부는 "형님 혹시 강남경찰서 여성청소년과 라 인 연결 안 되냐"라고 지인에게 메시지를 보냈다. 이에

이 지인은 "연결 안 되는데가 어디있어"라고 답했다. 사 건과 관련해 강남구청 보건소 위생과에 문의한 결과 "무 혐의 처분이 난 걸로 알고 있다. 영업정지 등 행정처분 은 없었다"는 답변을 들었고, 역삼지구대는 "당시 사건 을 말할 수 없다"며 노코멘트했다. 그러면서 '디스패치'는 일련의 사건과 관련해 '버닝썬' 이문호 대표의 문제 의식이 결여돼있으 며, 승리가 여러 방송을 통해 이사 이미 지를 만들고 클럽을 홍보했듯이 책임을 회피해선 안된다고 지적했다. 한편 서서울지방경찰청 광역수사대 관 계자는 13일 "클럽 측의 영업 관련 서류 와 장부, 당시 출동했던 경찰관과 해당 사건을 담당했던 형사의 동의를 받아 통 신사실을 조회하고 계좌까지 분석하고 있다"고 밝혔다. 특히 클럽과 경찰관의 유착과 관련한 의혹이 가장 심각한 부분 이기에 이를 가장 중점적으로 살펴보고 있다고 전했다.


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성인 ADHD?

<성인 ADHD 자가진단표> _ 일을 순서대로 진행하는 것이 어렵다 _ 동시에 여러 가지 일을 시작하지만 끝맺음이 쉽지 않다

주의력결핍 과잉행동증후군

_ 대화 도중 주의가 산만해지며 말을 끝까지 듣지 못하고 대답해버린다

잦은 퇴사와 업무 실수, 걸핏하면 욱하고 올라오는 화. 아이가 아닌 어른인 내가, ADHD? “시작한 일을 쉽게 끝내지 못하고 중도포기 하는 경 우가 많아요.” “회의, 미팅 중 자꾸 집중이 흐트러져 끝까지 대화를 듣고 있는 게 힘들어요.” “회사를 1년 이상 다닌 곳이 없어요. 조금만 힘들어 도 바로 그만둬버려요.” “약속을 자꾸 잊어 친구들에게 질타를 받곤 해요.” ‘스트레스가 많아서, ’ 혹은 ‘몸이 고단해서’라고 쉽게 생 각하고 넘긴 행동들이 사실은 일시적인 문제가 아닌 ‘성 인 ADHD’ 증상일 수도 있다면? ‘주의력결핍 과잉행동장애’로도 일컫는 ADHD는 지속 적으로 주의력이 부족하고 산만함, 과잉 활동, 충동성을 보이는 상태를 일컫습니다. ADHD는 대개 아동기에 주 로 발병하는 질환으로 알려졌는데요. 사실 성인 중 4% 가 앓고 있을 정도로 ‘성인 ADHD’ 역시 적지 않은 비율 을 차지하고 있다고 해요. ADHD를 앓은 아이가 성인이 되어서도 그 증세가 지속되는 비율은 50~65% 이상. 또 아동기에 증상이 나타나지 않다가 청소년 및 성인이 되 어서야 증상이 나타나는 경우도 있으며 정확히 밝혀지 지는 않았으나 후천적으로 심한 스트레스 및 환경 호르

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_ 조심성이 없고 실수가 잦다 _ 가만히 앉아서 집중하는 일이 버겁다 _ 머리에 떠오르는 말을 생각을 거치지 않고 바로 말한다 _ 불필요한 걱정에 사로잡혀 있다 _ 차례를 기다리는 것이 초조하고 불안하다

몬에 의해 발병할 수도 있다고 합니다.

_ 술, 담배, 게임 등을 쉽게 끊지 못하고 계속해서 손을 댄다 _ 가만히 있지 못하고 손발을 꼼지락거린다

주의력 결핍 / 충동성 / 과잉행동 세 가지 증상으로 구분됩니다, 통계적으로 유아의 경 우 과잉 행동이 도드라지며, 청소년기에는 충동성과 주 의력 결핍이, 성인의 경우 주의력 결핍이 가장 큰 증상 으로 나타난다고 해요. 이처럼 유아 및 청소년의 경우 쉽게 화를 내거나 이 유 없이 친구를 괴롭히는 등의 문제를 보이지만, 성인의 경우 ‘단순한 실수’로 생각할 수 있는 증상이 지속되기 때문에 ADHD를 인지하기가 가장 어렵습니다. 계획을 순차적으로 처리하지 못하거나 업무에서 실수 가 잦으며, 물건을 쉽게 잃어버리는 등. 이를 단순히 ‘나 는 원래 잘 덤벙대곤 해’라거나 ‘요즘 스트레스가 심해 서 자꾸 깜박하는 것’이라고 생각해 치료나 진단을 받 지 않고 그대로 방치하기가 일쑤죠. 다행히 성인 ADHD는 치료를 통해 빠른 치료가 가

_ 지나치게 말을 많이 한다 _ 충동적인 소비를 하는 경우가 많다 _ 끼어들기, 과속 등 운전을 거칠게 한다

능합니다. 약물치료 및 심리치료를 복합적으로 적용 시 80% 이상 증상이 호전되어 정상적인 일상생활 복귀가 가능하죠. 만일 성인 ADHD가 의심된다면, 아래 자가진단 항목 을 통해 스스로 점검한 뒤 과반 이상 해당된다면 반드 시 클리닉에 내원하여 상담을 진행하는 것이 좋습니다. 방치하면 우울증, 불안, 조울증 등 합병증이 동반될 수도 있는 성인 ADHD. 주변사람들과의 관계가 더 멀어 지기 전에, 정상적인 사회생활을 위해 자신을 뒤돌아보 는 건 어떨까요?


유통기한과 소비기한은 뭐가 다를까? 최근 홀로서기를 시작한 30대 직장인 김 모(33)씨는 집 앞 마트에서 베이컨과 우유, 달걀을 고른 뒤 계산하 려 하자 카운터의 점원이 “베이컨의 유통기한이 하루 밖 에 남지 않았으니 다른 걸 가져오라”는 이야기를 들었 다. 지금까지 물건을 사면서 식품의 유통기한에 대해 별 로 생각하지 않았던 김모 씨는 이날 집으로 돌아와 냉장 고를 정리했다. 요거트, 샐러드 드레싱, 먹다 남은 베이 컨까지 유통기한이 지난 식품은 모조리 버렸다. 유통기한이 지난 식품을 버리는 소비자는 상당하다. 식품의약품안전처의 ‘유통기한 소비기한 병행표시에 따 른 영향분석’ 보고서(2013)에 따르면 성인남녀 2038명 에게 ‘유통기한이 지난 식품은 먹지 않고 폐기해야 한다’ 는 설문을 진행한 결과, 56.4%(1150명)가 ‘그렇다’고 답 했다. 순식물성 마요네즈를 만드는 스타트업더플랜잇(The PlantEat)의 양재식 대표는 “우리나라의 경우 많은 소비 자들이 유통기한을 식품을 섭취할 수 있는 기한이라고 생각하는 경향이 있다”며 “사실 유통기한과 소비기한은 다르다”고 설명했다.

유통기한 vs 소비기한 유통기한은 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 말 한다. 유통기한을 흔히 식품의 안전성을 보장하는 기한 이라 생각할 수 있지만, 유통업자가 그 제품을 판매할

수 있는 법정기한을 ‘유통기한’이라고 한다. 현재 모든 식품의 유통기한은 실제로 식품을 먹을 수 있는 기간의 60~70% 선에서 결정된다. 예컨대 식품이 변질되지 않는 기간이 5일이라면 60~70%인 3일을 유통기한으로 전한 다. 반면 소비기한(Use by date)은 식품을 섭취해도 이상 이 없을 것으로 인정되는 소비 최종 시한을 뜻한다. 유 통기한은 식품에 표기돼 있어 제대로 파악할 수 있지만, 소비기한까지 알고 있는 경우는 드물다. 식품의약품안전 처와 한국소비자원에 따르면 5℃ 이하로 보관할 때 유 통기한이 10일인 우유는 미개봉 시 50일, 유음료는 30 일, 치즈는 70일까지 품질 변화가 일어나지 않는 것으로 조사됐다. 또한 달걀은 유통기한 20일이 지나고도 최대 25일간 더 보관하고 섭취할 수 있다. 두부(유통기한 14 일)의 소비기한은 유통기한 이후 90일이나 된다. 유통기 한이 3일인 식빵은 밀봉해 냉동보관할 경우 20일은 더 먹을 수 있다. 유통기한 만료 이후에 면류 중 기름에 튀기지 않은 건 면은 50일까지, 냉동 만두는 25일까지 안전상의 문제 가 발견되지 않았다. 액상커피는 유통기한 만료 이후 30 일, 고추장은 유통기한 만료 이후 2년을 더 보관해도 문 제가 없다. 유통기한과 소비기한이 다르다 보니 현행 표시제도 역시 도마에 올랐다. 식약처의 조사에선 현행 유통기한

표시제도를 바꿔야 한다고 응답한 사람은 67.2%(1370 명), 반대하는 사람은 29.1%(594명)인 것으로 나타났 다. 찬성한 사람들의 가장 큰 이유는 “소비기한의 도입 은 섭취 가능 시점을 알려줘 식품폐기를 줄여 자원낭비 를 줄일 수 있다”(607명)는 점이었다. 실제로 한국식품 공업협회에 따르면 유통기한 경과 등의 이유로 폐기해 발생한 손실비용은 연간 6500억원에 달한다. 반대 입장의 가장 큰 이유는 “현행 제도가 소비자에 게 익숙하고 문제가 없다”(493명)는 의견이었다. 앞서 2013년 보건복지부가 일부 식품에 대해 소비기한 표기 를 권장했다. 다만 필수 사항이 아니라 다수 식품은 유 통기한만 표기되는 경우가 많다.

해외에선 어떻게? 해외에서도 유통기한과 소비기한 표기는 나라마다 다르다. 다만 소비기한을 더 일반적으로 쓰고 있다. 미 국의 경우 식품 판매기한(Sell by Date, 판매를 위해 진 열되는 기한), 최상품질기한(Best If Used Date, 최상의 품질이 유지되는 기한), 사용기한(Use by Date, 제품 보존의 최종기한), 포장일자(Closed Date Coded Date, 식품이 포장된 날짜) 등으로 다양한 구분법을 표시한 다. 일본은 상미기한(유통기한 경과해도 품질이 유지되 는 식품), 소비기한(유통기한 경과 시 판매 섭취 불가능 한 기한)을 모두 제품에 표기한다.

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한국에 삽니다 콜롬비아 작가 남편이 쓰고 한국인 아내가 번역한 ‘한국이라는 흔들리는 외줄에서의 균형 잡기 기록’. 종종 남의 눈에 비친 내 모습이 궁금해진다. 그런 마 음을 안고 서점에서 콜롬비아 작가 안드레스 솔라노의 《한국에 삽니다》를 집어 들었다. 한국인 아내와 이태원 에서의 1년을 일기처럼 담았다. K-팝, 한식, 한옥에 대 한 칭찬 일색의 글과는 분명 다르다. 정규직이 된 계약 직 직원이 회사 사람들에게 정성스럽게 포장한 떡을 돌 리고, 택시 기사들이 잠깐 휴식 시간에 자신의 밥벌이 수단인 택시를 도구 삼아 스트레칭을 하며, 세계에 문 화유산처럼 물려줄 배달 문화가 발달한 나라에서 그는 건달 영화를 보며 ‘X발!’이라는 욕설을 배운다. 외국인 의 눈에 비친 한국이 아니라, 한국에서 이방인으로 사 는 자신을 적는다. 그리고 그런 그의 글을 아내 이수정 이 다시 번역했다. 칠레에서 먼저 출간돼 콜롬비아 도서관 소설문학상 을 받았어요. 에세이인가요, 소설인가요? (안드레스) 다른 후보작들이 문학 작품이라서 소설문 학상이라 표현했는데 내러티브 문학상이에요. 에세이지 만 소설적인 내러티브, 묘사가 강해서 경계가 모호한 작 품이라는 것이 총평이었어요. 모두 한국에 와서 제가 경 험한 이야기예요. 아내가 남편의 작품을 번역하는 건 쉽지 않은 일이 죠. (수정) 전문 번역가가 아닌 제가 번역을 할 수 있었던 이유는 모두 알고 있는 이야기고 중간에 모르는 부분은 남편에게 바로 물어 더 좋은 표현을 찾아낼 수 있었기 때문이에요. 제게 글을 만질 자유가 있었다고 할까요? 개인적인 이야기까지 쓴 글을 제게 맡겨서 고마웠죠. (안드레스) 짧은 시간에 집중해서 썼기 때문에 처음엔 무슨 말을 쏟아냈는지도 몰랐어요. 또 이전에 쓴 원고 를 조각내 재배치했거든요. 그래서 일기처럼 몇 월 며칠 을 기재하지 않았죠. 편집본을 읽으며 수정이가 어떻게 생각할까?라는 생각을 안 한 건 아니에요. 하지만 신경 쓰진 않았어요. 안드레스는 원래 기자로 일했다고요. (안드레스) 문학 전공을 하고 문학 교사, 교수를 제외 하고 무슨 일을 할 수 있을지 고민했죠. 졸업 후 8년여 간 콜롬비아의 <크로모스(Cromos)> 잡지에서 기자로 일 했어요. <주부생활> 인터뷰 제안이 들어왔을 때 한국에 서 역사가 오래된 잡지라 옛날 표지까지 찾아보면서 좋 아했죠. <크로모스>도 100년 가까이 된 주간지였거든 요. 처음 기자가 되었을 때는 현장 취재를 하면서 르포 형태의 기사를 많이 썼어요. 복싱 선수부터 투우사, 범 죄에 연루된 미스 콜롬비아까지 인터뷰했죠. 문화, 예 술, 사회 전반을 다뤘어요. 그 경험을 바탕으로 2007 년에 처음 잡지사 배경의 소설을 쓰게 되었어요. 《한국 에 삽니다》를 쓰는 동안에도 콜롬비아, 스페인, 남미 언 론사와 미국 <뉴욕 타임스> 등에 기고를 했어요. 지금 은 ‘소설가인데 기고도 하죠’ 또는 ‘잡지에 글 쓰는데 소 설도 출간했죠’라고 말해요. 규정짓지 않고 여러 갈래의 글을 쓰는 게 좋아요.

한국에 들어오기 전에 콜롬비아, 스페인 등에서 살 았다고 들었어요. 두 사람 모두 다른 문화권에서 살아 보는 경험을 했군요. (안드레스) 다른 나라에 산다는 건 편견을 하나씩 깨 는 일, 혹은 편견과의 싸움이라 생각해요. 동시에 마음 한구석에 외로움이 자리한다는 사실을 받아들이는 일 이죠. 그게 낯선 나라에서 사는 방법인 것 같아요. 제게 한국은 글 쓰는 곳이에요. 콜롬비아에선 비즈니스 미팅 도 잦고 친구나 가족도 계속 만나야 하니까요. 한국은 긴장감과 불안감이 강하지만 제게는 굉장히 고요한 나 라예요. 여기선 일요일 밤에 월요일을 떠올리며 불안해 하지 않죠. 월요일마다 한국문학번역원에서 수업을 하 지만 괜찮아요. 콜롬비아에선 일요일마다 죽을 듯 불안 했는데 말이죠. 하하. (수정) 콜롬비아에서 좋은 친구도 많이 사귀었지만 어 려운 점도 있었어요. 빈부 격차가 심한 탓에 눈에 보이 지 않는 사회계급이 있죠. 중간이 없다는 게 참 힘들었 어요. 3000원짜리 식당과 3만원짜리 식당만 있죠. 중 간의 선택지가 없어요. 결국 지인들 때문에 또 분위기, 안전 등을 이유로 3만원짜리 밥을 먹어야 해요. 그렇다 고 3만원짜리 밥이 엄청 그럴싸하지도 않아요. 처음 만 나는 사람들을 출신, 학교, 집안, 경제력 등으로 구분 지어 바라보죠. 문화, 예술을 포함해 사회 전반이 닫혀 있는 분위기예요. (안드레스) 어떠한 특정 그룹에 속해야 한다는 강박이 있었죠. 한국에 와서 그것들로부터 자유로워지니 마음

이 편안해졌어요. 그래서 더 관찰자 시점으로 한국을 바라볼 수 있었 겠죠? (안드레스) 맞아요. 거기다가 한국어를 못하니 다른 감각이 예민해지죠. 오늘 아침에 발견한 건데 한국 어르 신들은 자신의 발보다 한 사이즈 큰 운동화를 신는 것 같아요. 빨리 신고 벗기 위함이 아닐까 싶어요. 그런 사 소한 것들을 늘 발견하죠. 그럼에도 불안감이 마음 한편에 자리했겠죠. (수정) 1년간 스페인에서 살 당시엔 저는 대학원생이 라 수입이 없었어요. 세계 어디에서나 글을 쓸 수 있는 남편이 생계를 담당했죠. 그간 제가 모아둔 돈을 다 썼 기 때문에 한국에 돌아와서는 부산의 저희 부모님 집에 서 잠깐 머물게 되었어요. 하지만 6개월이 넘어가면서 불안감이 증폭되었죠. 어찌 되었든 서울로 가자는 마음 으로 올라왔어요. (안드레스) 서울에 왔을 때 불안감이 만만치 않았죠. 하지만 작가로 살겠다고 결정한 순간부터 제가 싸워야 할 문제였어요. 일상을 글감으로 삼는 건 쉬우면서도 참 어려운 일 이죠. 솔직한 내 마음을 써야 하니까 말이에요. (안드레스) 습관적으로 메모를 해요. 《한국에 삽니다》 의 원제목은 《흔들리는 외줄 위에서 쓴 메모들》이거든 ▶ 30면으로 이어짐

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(수정) 남편의 책을 번역하면서 저희도 번역에 대해 서 참 많은 이야길 나눴어요. 어쨌든 잘 읽히는 책으로 번역해야 하니까요. 문체와 디테일을 살려야 하는 것 은 맞지만 그 책이 전체적으로 가져가는 스타일, 주제 를 표현하는 것도 그만큼 중요하다고 생각해요. (안드레스) 오히려 ‘해외에서 인정받으려면 한강 작 가처럼 써야 하는 건 아닐까?’ 생각하는 젊은 작가들 이 있을까 봐 걱정돼요.

요. 항상 메모를 했고 단락이 짧아서 쓰는 일 자체는 어 렵지 않았어요. 쓰겠다고 마음을 먹은 이후에는 눈뜨자 마자 ‘오늘 뭐 쓰지?’라는 생각이 기분 좋은 아드레날린 처럼 맴돌았어요. 한국 사람들은 외국인이 한국을 어떻게 바라보는지 궁금해하죠. 외국인의 한국 여행기를 담은 TV 프로그 램도 계속 나오고요. (안드레스) 당연한 일이죠. 불과 몇십 년 전만 하더라 도 한국을 찾는 외국인이 많지 않았으니까요. 콜롬비아 사람들도 비슷해요. 역사적인 맥락이 닮았거든요. 한국과 콜롬비아가 닮았다고 느껴지는 부분이 있나 요? (안드레스) 어려운 질문이네요. 저는 국가 대 국가로 생각하기보다 개인을 관찰하거나 제가 처한 상황을 들 여다보니까요. 정치적인 사회현상은 참 닮았어요. 재미 있게도 콜롬비아가 전체 남미 국가 가운데 유일하게 진 보 진영의 대통령이 없는 나라예요. 2차 세계대전 때 독일, 이탈리아, 일본과 편을 이뤄 싸웠는데 전쟁에 패 배하면서 친미 성향을 강하게 드러내게 되었어요. UN 에 들어가 한국전쟁에도 참전했고요. 동시에 내전으로 게릴라가 생겼고 지금까지도 보수 진영에서는 게릴라 집단을 공산당, 좌파로 적대시하면서 정치적으로 활용 하고 있죠. 한국 문학도 많이 읽죠? (안드레스) 번역원에서 감수하는 일을 하기 때문에 꽤 많이 읽어요. 완벽한 번역본은 아니기 때문에 코멘 트를 하긴 어렵지만 제일 재미있게 읽은 건 박민규, 오 정희 작가의 작품, 김승옥 작가의 《무진기행》이에요. 천명관 작가의 《고래》는 너무 많이 들어서 꼭 읽고 싶 은데 번역서가 없어서 아직 읽지 못했어요. 건조한 번 역체의 문제인지 몰라도 제가 읽은 대다수의 작품이 가 족·부부 관계도, 삶의 의욕도 무너진 중산층의 이야기 예요.

그래서일까요. 책에 ‘한국 문학은 사실주의에 허덕 인다’고 적기도 했죠. (안드레스) 한국에서 작가가 되거나 책을 내려면 등단 을 해야 하는 시스템이 문제인 것 같아요. 심사위원이 좋아하는 작품을 쓰기 마련이니까요. 심사위원이 좋아 하는 글을 또 평단, 대중이 좋아하죠. 처음부터 자신이 쓰고 싶은 글을 쓸 수 없는 구조가 아닐까 싶어요. 최근 에 서유미 작가의 작품을 읽었는데 이런 흐름과는 다른 스타일이라 인상적이었어요. 소설가와 번역가를 한자리에서 만났으니 한국 문학 작품 번역에 대해서도 묻고 싶어요. 한강 작가의 작품 이 논란을 빚기도 했죠. (안드레스) 한강 작가의 작품은 스페인에서도 상을 탔 어요. 큰 문제가 될 정도로 의역은 아니었다고 봐요.

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부부가 하나의 작품을 쓰고 번역하는 건 어떤 작업 일까요? (수정) 사실 함께 작업을 하면서 엄청 자주 싸웠어 요. 하하. (안드레스) 사람들은 흔히 책을 쓰는 게 작가 혼자의 일이라고 생각해요. 하지만 제게는 쓰고 난 이후에 편 집자, 번역가의 의견을 받아서 매만지는 일도 중요하거 든요. 영국에서는 편집자가 작품에 개입하는 게 흔한 일인데, 남미에서는 작품은 작가의 것이라고 생각해서 건드리지 않아요. 이 책은 칠레 출판사에서 아르헨티 나 편집자와 많은 소통을 하면서 만들었어요. 아내와 의 작업이 좋았던 건 실시간으로 피드백을 주고받으면 서 같이 작품을 만들어냈다는 거예요. 물론 이야기 곳 곳에 아내가 담겨 있고요. 모두와 완전한 협력 상태에 서 만들었다는 게 의미 있죠. 두 사람이 같은 방향으로 걷고 있다는 느낌이 들어 요. (안드레스) 서로가 하는 일을 존경해주는 게 중요한 것 같아요. (수정) 서로 참 많이 이야기해요. 일, 영화, 음악 등 다양한 분야에 대해 시시콜콜 이야기하죠. 지금 저는 공연 기획자로 일하고 있어요. 적어도 5년은 일에 좀 더 몰두해야 하죠. 남편의 외조를 받고 있다고 생각해 요. 출처=www.stylermag.co.kr

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Health

사라지지 않는 고민, 튼살을 잡아라! 한 번 생기면 웬만한 노력으로는 사라지지 않는 튼 살. 영원한 고민거리를 남기지 않기 위해선 예방이 최선 의 방법이라 하는데…. 전문가에게 튼살의 원인과 관리 방법에 대해 알어보았다.

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튼살은 왜 생기는 걸까? 튼살이 보일까봐 한 여름 뙤약볕 아래에서도 긴 팔, 긴 바지를 고수할 만큼 큰 고민거리라 말하는 이들이 많다. 그렇다면 튼살은 왜 생기는 것일까? 많은 원인이 있겠지만 주로 피부가 과도하게 늘어나거나 호르몬의 영향을 받아 생긴다. 임신이나 체중 증가와 같이 피부 가 빠르게 늘어나는 경우에 생기기 쉬우며 비만으로 피 부가 늘어났다가 급격한 다이어트로 살이 빠지게 되면 튼살이 생기기도 한다. 부신피질 호르몬이 과하게 분비되면 콜라겐을 파괴 해 진피층이 파열되면서 튼살 발생 원인이 된다. 이 호 르몬은 성장기나 임신 시기에 특히 많이 분비된다고 한 다. 이 때문에 튼살이 특히 허벅지나 팔뚝, 엉덩이와 같 이 콜라겐 밀도가 높은 부위에 생기는 것이다. 튼살은 피부 탄력과 관계가 있어 노화가 진행된 피부나 건조한 피부일수록 생길 확률이 커진다. 피부 보습이 튼살과는 천적인 셈이다. 보습에 신경 쓸수록 튼살과는 멀어질 수 있다고 하니 주의를 기울여 보자.

전문가가 알려주는 튼살 관리법 튼살이 생겼다고 해서 통증이 있거나 건강상에 문제 가 생기는 것은 아니지만 가리고 싶은 콤플렉스가 될 수 있다. 튼살은 처음엔 붉은색 선 모양인 자주색선조

튼살에 좋은 아보카도 오일 비타민과 불포화지방, 유화제 역할을 하는 레시틴이 포함되어 있는 아보카도 오일은 피부에 흡 수가 빨라 수분을 유지하는데 큰 도움이 된다. 또한 비타민A가 풍 부해 각질을 제거해주고 비타민 F도 들어 있어 피부가 트는 것을 방지한다. 생 아보카도를 피부에 문질렀다가 씻어내도 촉촉한 피부 를 만들 수 있다.

로 발생하다가 이후 얼룩이 빠지고 흰색에 가까운 백색 선조로 변한다. 이 때부터는 치료가 힘들기 때문에 만 약 튼살이 생길 조짐이 보인다면 재빨리 병원을 찾아야 한다. 그러나 가장 좋은 것은 튼살이 생기지 않도록 미리미 리 관리하는 것이다. 튼살이 생기기 쉬운 임산부는 임 신 초기부터 배, 허벅지, 엉덩이 부근에 튼살 크림이나 오일을 꾸준히 발라주면서 마사지를 해주어야 한다. 피

부에 보습이 잘 되어 있으면 찢어지는 힘에 비해 버티는 힘이 좋아져 튼살이 덜 생기게 된다. 물을 충분히 마시고 항산화제와 비타민을 섭취해 콜 라겐 합성을 도와주는 것이 관건. 비타민 3,000mg 정 도가 1일 권장량이며 항산화 네트워크로 불리는 비타민 C, E, 글루타치온, 큐엔자임Q10, 알파리포산을 동시에 섭취하는 것도 추천한다. 임산부라면 약 복용 전, 전문 의와 충분히 상의하는 것을 잊지 말아야 한다.

튼살, 초기에 잡아라! 튼살은 사실 ‘팽창선조’라는 피부질환의 일종이다.갑자기 살이 쪄서 살이 피부 밖으 로 비집고 나온 것으로 생각하기 쉽지만 의 학적으로는 부신피질 호르몬의 과다분비로 인해 피부 진피층(안팎 두 겹으로 된 피부의 안쪽)의 콜라겐이 변성된 것이다.콜라겐과 함 께 피부 세포의 탄력 조직을 형성하는 단백 질이 엘라스틴인데,피부가 갑자기 팽창하면 서 콜라겐과 엘라스틴이 찢어져 ‘살트임 현 상’이 나타난다. 튼살은 내분비 질환이나 만성 소모성질환 이 있는 경우에 나타날 수 있고 스테로이드 제제 연고를 장기간 바른 후에도 생길 수 있 다.특히 주목해야 할 것은 부신피질 호르몬은 사춘기나 임신기에 분비량이 갑자기 증가할 수 있기 때문에 비만하지 않은 여 성들에게도 생길 수가 있다는 점이다. 체중 증가뿐 아니라 몸에 꽉 끼는 속옷 역시 튼살을 만드는 주범 중의 하나이다.몸에 꽉 끼는 속옷은 피부세포에 산소 공급을 방해하고 신진대사를 원활하지 못하게 만들어 피부를 붓게 하고,이것은 피부의 표 면적을 넓혀 ‘살트임’의 원인이 된다.살트임은 증상을 잘 살펴 되도록 초기에 치료해야 한다.튼살은 초기 푸른빛 또는 붉은색 선이 엉덩이,넓적다리,아랫배,무릎 뒤,그리고 유방 등에 나타나는데 자세히 보면 정상피부보다 가라앉아 있어 만져보면 약 간 울퉁불퉁하게 느껴진다.이 같은 초기 병변은 시간이 지나면서 흰색으로 변한다. “임산부보다는 사춘기에 발생하는 다리와 사타구니의 튼살이 더 흔하고,다이어트를 많이 하는데 그로 인한 후유증으로 나타나는 살트임 현상도 늘고 있다.”고 말하고 “튼살이 후기 단계에 들어서게 되면 치료가 어려워지므로 가능한 한 초기에 치료를 시작하는 것이 좋다.”고 말한다.

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부위별 튼살 예방 마사지 방법 ▶ 가슴: 아래쪽에서 위쪽으로 둥글 게 원을 그리듯이 마사지한다.양손으 로 가슴을 외측부터 중앙부위로 쓸어 내리듯 마사지 한다. ▶ 가슴 옆선: 바깥쪽에서 겨드랑이 쪽으로 직선을 그리면서 마사지 한다. ▶ 배: 배꼽을 중심으로 나선을 그리 면서 바깥쪽으로 마사지한다. ▶ 허벅지: 양손 바닥을 번갈아 나선 을 그리면서 아래에서 위로 힘있게 쓸 어올린다.허벅지를 절반으로 나눠 무 릎 윗부분부터 쓸어주듯 마사지한다. ▶ 종아리: 양손 엄지를 사용해 허벅 지 아래 부위와 종아리 윗부분을 쓸 어준다.


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Life

아침 꼭 먹어야 할까? 아침에 대한 잘못된 상식들

아침의 효능은 마케팅 전략? 아침의 효능에 대해서는 의견이 분분하다. 영양사 사라 엘더는 아침 식사가 중요하다고 말한다. “우리 몸은 밤에 성장과 회복을 위해 많은 에너지를 사용합 니다.” “균형 잡힌 아침 식사는 야간에 사용된 단백 질, 칼슘, 에너지원을 향상하는 데 도움이 되죠.” 하지만 사라와 달리 단식의 긍정적 효과를 강조하 며 아침을 먹지 않아도 된다고 주장하는 이들도 있다. 또 어떤 이는 아참의 효능은 식품 업계의 마케팅 전 략일 뿐이라고 일축한다. 심지어 아침이 “위험하다” 고 주장하는 학술 연구도 있다. 정말 ‘아침’이 그런 거 맞아? 아침에 대한 학술 연구 를 찾아보자. 아침과 관련해 가장 많이 연구된 주제는 ‘비만’이다. 과학자들은 아침과 비만의 연관성에 대해 다양한 의견을 가지고 있다. 먼저 미국에서 5만 명을 대상으로 7년간 조사한 결 과, 하루 세끼 식사중 아침을 가장 많이 먹은 이들의 체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 그렇지 않은 이 들보다 더 낮았다. 연구진은 아침 식사가 포만감을 높이고, 일일 칼로 리 섭취를 줄이며 식이 요법 실천에 도움이 된다고 주 장했다. 또 이들은 아침 식사에 보통 섬유질과 영양소가 많 기 때문에 인슐린 감수성(insulin sensitivity)을 향상한 다고 밝혔다. 인슐린 감수성이 떨어지면 당뇨 위험성 이 늘어난다. 하지만 이러한 연구에 의문을 제기하는 연구들도 있다. 연구진은 52명의 과체중 여성과 함께 12주 체중 감 량 프로그램을 진행하며 모두에게 똑같은 칼로리양의 음식을 제공했다. 단, 이 중 절반은 아침을 먹었고 나 머지는 먹지 않았다. 그 결과, 연구진은 체중 감량이 아침 식사 자체가 아 니라 일상적 패턴을 바꾸는 데에서 찾아온다는 사실 을 알아냈다. 아침을 먹다가 중단한 한 여성은 8.9kg 을 감량했지만, 평소처럼 아침을 먹은 여성은 6.2kg 을 감량하는 데에 그쳤다. 또 아침 식사를 하지 않는 그룹의 경우 아침 식사를 계속해서 걸렀을 경우 평 균 6kg을 감량했지만, 다시 아침을 먹은 이들은 평균 7kg을 감량했다. 즉, 생활 습관을 바꿨을 때 체중 감량 효과도 컸다. 아침 식사 자체가 체중 감량을 보장하지 않는다면, 왜 이전 연구에선 비만과 아침 식사의 연관성이 발견된 걸까? 에버딘 대학 알렉산드라 존스턴 연구 교수는 아침 식사를 거르는 사람들이 영양과 건강에 대해 덜 친숙 하기 때문이라고 본다. “아침 식사와 건강의 연관성에 대해 많은 연구가 있 지만 대체로 아침을 먹는 사람들은 습관적으로 흡연 하지 않고 규칙적으로 운동을 하는 등 건강 증진 행동 을 선택하기 때문일 수 있습니다.” 하지만 아직 확실

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한 것은 없다. 2016년도 학술지에 게재된 10개 연구를 살펴본 결 과 그 어느 것도 확실히 아침과 체중의 상관관계를 증 명해내지 못했다. 제한된 증거를 근거로 추정했을 뿐 이다.

단식이 더 낫다? 밤새 단식하고 다음 날까지 굶는 간헐적 단식은 최 근 들어 체중 감량 방법으로 촉망받고 있다. 앨라배 마 대학 코트니 피터슨 교수 연구진의 한 시범 연구 에 따르면 간헐적인 단식은 혈당 조절에 도움이 되고, 인슐린 감수성을 향상하며, 혈압을 낮추는 것으로 나 타났다. 연구진은 당뇨병 초기 단계에 있는 8명의 남성을 둘 로 나눠 한 집단은 아침 9시부터 오후 3시까지 모든 칼 로리를 섭취했고, 다른 한 집단은 12시간에 거쳐 같은 양의 칼로리를 섭취했다. 연구진은 그 결과 오전 9시부터 오후 3시까지 모든 칼로리를 섭취하는 행위가 혈압약을 먹는 것과 동등 한 효과를 냈다고 결론지었다. 하지만 비교적 소규모 로 이루어진 시범 연구였다는 점을 고려해 장기적인 이점에 대해서는 더 많은 연구가 필요해 보인다. 식사를 거르는 일이 도움이 된다면 식사를 하는 것 이 몸에 ‘해롭다’는 뜻일까? 한 학자는 실제로 그렇 게 주장했다. 그는 하루 중 일찍 식사하게 되면 스트 레스 호르몬 코르티솔이 더 많이 분비되며, 인슐린 저 항력에 영향을 미쳐 당뇨병을 유발한다고 말했다. 하 지만 옥스퍼드 당뇨 센터의 프레더릭 카르페 교수는 이를 반박한다. 아침에 높아지는 코르티솔은 신체의 자연적인 현 상에 지나지 않는다는 것이다. 그는 이어 아침 식사 가 우리의 신진대사를 촉진하는 핵심적인 역할을 한 다고 더했다. 지난해 발표된 연구는 아침 식사를 건너뛰는 것이 생체 리듬을 망가뜨리고, 급격한 혈당 수치 상승을 유 발한다고 밝힌 바 있다. 아침 식사가 생체 리듬에 중요 한 역할을 한다는 것에는 큰 이견이 없다. 피터슨 교수는 아침 식사를 거르고 정상적인 시간 에 저녁을 먹는 이들과 아침 식사를 거르고 늦게 야식 을 먹는 사람들의 생리가 다르다고 말한다. 전자는 간 헐적 금식의 장점들을 흡수하는 반면, 후자는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 위험이 높아진다는 것이다. “혈당 조절은 아침 일찍 하면 할수록 좋습니다. 특 히 취약한 늦은 시간 식사하는 행위는 혈당치에 최악 입니다.” “더 많은 연구가 필요하겠지만 아침을 건 너뛰거나 저녁을 늦게 먹지 않아야 한다고 확신합니 다.” 올바른 식습관을 지키는 일은 정기적으로 햇빛을 쬐는 것과 마찬가지로 우리 몸에 핵심적인 역할을 하 며, 한 가지라도 지켜지지 않았을 때는 오케스트라의

절반이 다른 곡을 연주하는 것 같은 불협화음을 낼 수 있다는 것이다. 한편 영국 서레이 대학과 아베르딘 대학 연구진은 현재 식사 시간과 몸무게의 연관 관계를 살펴보는 중 간 단계에 있다. 이전 연구들은 대부분 이른 식사가 몸 무게 감량에 효과적이라고 결론 지은 바 있지만 이번 연구는 그보다 심층적으로 주제에 다가간다. 이번 연 구 결과에 따라 논란이 종식될 수 있을지 주목된다.

무엇을 먹느냐가 언제 먹느냐보다 중요 지금껏 밝혀진 바에 의하면, 아침 식사를 거르는 일 은 27% 확률로 심장 질환의 위험을 증가시켰고, 남성 에게는 21% 확률로, 여성에게는 20% 확률로 2형 당 뇨병 위험을 높였다. 아침 식사에 자주 포함되는 곡식에는 비타민, 철분, 칼슘, 섬유소 등이 있다. 이는 적정량 섭취됐을 때 소 화 기능과 질병 예방에 도움이 된다. 앞서 언급된 영양 소는 집중력, 언어 기능, 뇌 기능 향상과도 관련이 있 다고 알려져 있다. 따라서 아침을 거르면 적절한 영양소가 제공되지 않 아 건강 이상이 생길 수 있다는 것이다. 이는 곧 ‘무엇 을 먹느냐가 중요하다’는 결론으로 이어진다. 호주 단백질 및 산업 연구기구의 연구에 따르면, 고 단백 아침 식사는 야식을 참는 데에 특히 효과적이다. 비록 시리얼이 대중적으로 확고한 인기를 유지하고 있지만 성인용 시리얼의 경우 권장량보다 높은 설탕량 을 함유하고 있어 건강에 좋지 않다. 하지만 꼭 단 음식 을 먹어야겠다면 일찍 먹는 것이 좋기는 하다. 한 연구진은 아침에 단 음식을 먹었을 때 다른 시간 대에 먹은 것보다 신체의 식욕 호르몬 렙틴 수치가 비 교적 낮았다고 발표했다. 동시에 텔아비브 대학교 연 구진은 단 음식이 아침 식욕 조절에 도움이 된다는 사 실 또한 밝혀냈다. 이들은 비만 성인 200명을 상대로 16주간 식이요 법 연구를 진행했는데 절반은 아침에 디저트를 제공하 고, 나머지 절반은 제공하지 않았다. 그 결과 아침에 디저트를 먹은 사람들은 평균적으로 18kg을 더 감량 했다. 하지만 장기간 지속 효과는 증명되지 않았다. ‘ 아침이 유일한 식사가 아니다’ 모두의 하루가 다르게 시작하듯이 모두의 신체도 다 르게 시작한다. 전문가들은 그 개인적 차이가 포도당 기능 측면에서 더 자세히 조사될 필요가 있다고 말한 다. 결국 중요한 것은 아침과 같이 단 하나의 식사에 너무 큰 의미를 두지 않고 오히려 하루 내내 무엇을 어 떻게 먹는가를 중요히 여기는 것이다. 영양사 사라 엘더는 말한다. “균형 잡힌 아침 식사 도 중요하지만, 정기적으로 식사를 하는 것이 하루 내 내 안정적인 혈당을 유지하도록 도와줍니다. 체중과 굶주림을 조절하는 데도 도움이 되죠.” “아침이 우리 가 잘 먹어야 하는 유일한 식사는 아니니까요.”


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Life 된 연구에선 타라곤 추출물이 위약에 비해 혈당 농도를 20% 낮춘 것으로 나타났다. 또한 2016년 멕시코 과달 라하라 대학에서 진행된 연구에선 당뇨의 전 단계인 내 당능 장애가 있는 환자들에게 아침, 저녁 식사 전 1000 ㎎의 타라곤을 제공한 뒤 인슐린 감수성, 인슐린 분비, 혈당 조절에 대한 효과를 파악했다. 그 결과 타라곤은 총 인슐린 분비량을 감소시켜 하루 동안 혈당 수치를 균형있게 유지할 수 있게 했다.

수면 개선

‘향신료의 여왕’이라는 타라곤이 뭐죠? 타라곤(tarragon)은 ‘미식 천국’ 프랑스에서 ‘향신료 의 여왕’으로 불리는 식물이다. 달콤한 향기, 매콤하고 쌉쌀한 맛의 향신료로 프랑스 요리에선 빠지지 않고 등 장한다. 유익한 영양소는 있으나 칼로리, 탄수화물은 거의 없 다. 타라곤은 칼로리와 탄수화물이 적고 건강에 도움이 되는 영양소가 포함되어 있다. 철분은 세포 기능과 혈액 생산의 핵심이다. 철분 결 핍은 빈혈로 이어지고 피로와 연약함을 유발할 수 있다. 칼륨은 적절한 심장, 근육 및 신경 기능에 중요한 무기 물이다. 타라곤의 유래는 깊다. 예전엔 왕궁의 정원에서만 재 배돼 상류층만 섭취한 귀한 약초이기도 했고, 기독교인 들이 예루살렘으로 순례를 떠날 때 신발에 타라곤 가지 를 하나씩 넣었다고 한다. 타라곤을 식초에 담가 몇 주간 숙성해 샐러드 드레싱 이나 소스, 마요네즈에 사용하면 근사한 요리로도 이용

로스트치킨코시나 재료 = 중력분 450g, 닭 육수 따뜻한 것 250ml, 빵가 루 고운 것 125g, 우유 100ml, 닭고기(허벅지살), 껍질과 뼈 제거하고 잘게 썬 것 2개 분량, 달걀물 1개 분량, 양파 (소) 곱게 다진 것 1-2개 분량, 부드러운 치즈(마스카르포 네로 대체 가능) 2큰술, 타라곤 다진것 1큰술, 식용유·버 터 적당량씩, 핫소스·소금·빵조각 약간씩

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할 수 있다. 주로 소스에 넣어서 사용하는 만큼 양 조절 에 주의를 기울여야 하는 것이 사용 노하우다. 다만 워 낙에 향이 강해 너무 많이 넣으면 주재료의 맛을 살리지 못한다. 타라곤에는 각종 영양소가 풍부하다. 반면 1큰술(2g) 당 5㎉밖에 되지 않고, 탄수화물은 거의 없다. 망간의 함량이 높은 것도 특징이다. 2g의 타라곤에는 일일 섭 취량의 7%에 달하는 망간이 들어 있다. 망간은 뇌의 건 강, 성장, 신진대사와 신체 산화 스트레스 감소에 중요 한 역할을 하는 영양소다. 철분도 일일 섭취량의 3%, 칼 륨은 일일 섭취량의 2%가 들어 있다. 이처럼 풍부한 영 양소가 타라곤이 우리 몸에서 유익한 역할을 하도록 돕 는다.

혈당 조절 타라곤은 인슐린 감수성을 개선해 혈당을 낮추는 데 에 도움이 된다.2006년 미국 러트거스 대학에서 진행

만드는 법 = 1. 팬에 식용유와 버터를 약간 두르고 양 파를 넣어 갈색을 띠지 않을 정도로 볶는다. 닭고기와 타 라곤, 치즈를 넣어 짭짤하게 간한 뒤 버무려 식힌다. 2. 팬에 버터 25g과 닭 육수, 우유를 붓고 약불에 올린 뒤 밀가루와 소금 약간을 넣는다. 계속 저어 팬에 달라붙지 않는 끈끈한 반죽 상태가 되도록 한다. 바닥에 달라붙지 않도록 계속 저으며 2분간 더 익힌다(반죽이 나무 숟가락 주변에 단단한 공 모양으로 붙어 있어야 한다). 반죽을 볼 에 넣고 랩으로 감싸 1시간 동안 휴지한다. 3. 휴지한 반 죽을 골프공 크기만큼 떼어 밀가루 묻힌 손으로 둥글게 빚는다. 반죽 가운데에 엄지손가락으로 구멍을 낸 뒤 그 릇 모양으로 만든다. 속에 1을 채우고 여며 서양배 모양 으로 다듬는다. 필요하다면 손바닥에 밀가루를 조금 더 묻힌다. 키세스 초콜릿 모양으로 둥근쪽에 소가 듬뿍 들 어가 있어야 한다. 4. 코시나를 달걀물과 빵가루에 순서 대로 묻힌 뒤 서양배 모양으로 다듬는다. 여기까지 만든 뒤 먹기 전까지 얼려 보관해도 좋다. 5. 속이 깊은 팬에 식용유를 1-3정도 채운다. 빵조각을 넣어 5분 만에 갈색 이 될 정도, 혹은 160°C가 될 때까지 데운다. 코시나를 2~3개씩 순서대로 넣어 바삭하고 갈색을 띨 정도로 5분 간 튀긴다. 110°C로 예열한 오븐에 튀긴 코시나를 넣어 두어 식지 않도록 한 뒤 핫소스와 함께 낸다.

수면의 질과 양은 중요하다. 적정시간 수면을 취하지 못하면 당뇨, 심장병과 같은 질병의 위험도 높인다. 특 히 현대인의 높은 스트레스 지수와 과도한 업무는 수면 의 질을 떨어뜨린다. 타라곤은 오래 전부터 수면 부족 등을 치료할 수 있는 약제로도 활용됐다.국내 삼육대학 교에서 진행된 연구에선 타라곤과 같은 아르테미시아 (Artemisia) 식물은 진정효과를 높이고 수면 패턴을 조 절하는 데에 도움이 되는 것으로 나타났다.

식욕 증가 타라곤은 입맛을 돋우는 데에도 도움이 된다. 2010 년 미국 루이지애나 주립대학에서 진행된 연구에선 타 라곤 추출물이 인슐린과 렙틴 분비의 감소를 촉진해 식 욕을 높인 것으로 나타났다. 렙틴 호르몬은 일명 포만 감 호르몬으로 불린다. 그렐린과 함께 식욕을 조절하는 호르몬으로 그렐린 수치가 증가하면 허기가 지고, 렙틴 수치가 증가하면 포만감이 찾아온다. 타라곤은렙틴의 수치를 낮춰 식욕을 높이는 것으로 나타났다.

골관절염 통증 완화 타라곤은 전통 민간요법에서 통증 치료를 위해 많이 사용됐다. 뉴질랜드 오타고 대학에서 진행된 연구에선 12주간 골관절염이 있는 42명의 환자에게 타라곤 추출 을 함유한 식이 보충제를 제공했다. 1일 2회 타라곤 함 유 식이보충제를 150㎎을 복용한 사람들은 위약군에 비해 증상이 크게 개선된 것으로 나타났다. 특히 소량 으로 더 효과가 좋았다. 하루 2회 300㎎씩 복용한 사람 보다 하루 2회 150㎎씩 복용한 그룹의 증상이 눈에 띄 게 개선됐다.

항균 효과 타라곤에는항박테리아 성질이 있어 인공적인 식품 첨가물의 대안으로 활용될 수 있다. 식품첨가물은 식품 을 보존하고 식감과 맛을 높이는 데에 사용된다. 이란 우르미아 대학에서 진행된 2012년 연구에 따르면 타라 곤 오일은 황색포도구균과 대장균에 대한 항균 효과를 보인다는 점을 확인했다. 연구에선 특히 화이트 치즈에 타라곤 에센셜 오일로 처리하자 두 개의 박테리아 균주 에 대해 강력한 항균 효과를 보였다.

저장하는 방법 신선한 냉장고에서 잘 유지됩니다. 차가운 물로 줄기 와 잎을 간단히 헹구고 젖은 종이 타월로 느슨하게 포 장 한 다음 플라스틱 백에 보관하십시오. 이 방법은 허브가 수분을 유지하는 데 도움이 됩니 다. 일반적으로 4-5 일 동안 냉장고에 보관됩니다. 잎이 갈색으로 변하기 시작하면 약초를 버릴 시간입니다.말 린 타래곤은 시원하고 어두운 환경에서 밀폐 된 용기 안에서 4 - 6 개월 동안 지속될 수 있습니다.


잇몸 질환이 알츠하이머의 원인?... 최신 연구 논란 잇몸 질환이 알츠하이머 발병의주요 원인이라는 연구가 발표됐다. 연구진은 잇몸 질환 환자의 구강 내 에서 자주 발견되는 세균이 알츠하이머병 전형의 뇌 변화를 촉발한다는 사실을 밝혀냈다. 전문가들은 이 번 발견이 알츠하이머 치료법에 기여할 것이라 기대 하고 있다. 하지만 아직 인과관계가 확실치 않다는 우려도 있 다. 구강 청결과 알츠하이머의 연관 관계를 기술한 이 번 연구를 소개한다. 연구진은 알츠하이머를 진단받 은 환자의 뇌 조직, 척수액, 타액 등을 분석해 잇몸 병 세균 포르피로모나스 진지발리스(Porphyromonas gingivalis)를 발견했다. 이후 연관성을 확인하기 위해 건강한 생쥐 잇몸에 이틀 간격으로 6주간 면봉을 이용 해 P. 진지발리스를 발라 감염시켰다. 그 결과 생쥐 뇌에서 뇌의 신경 세포를 파괴하는 진 지페인스(gingipains)라는 독성효소가 발견됐고, 알 츠하이머와 깊게 연관된 아밀로이드 베타(Aβ)를 정상 치 이상 검출해내기도 했다. 연구진은 이어 반대로 치료 목적의 약물을 투여했 다. 그러자 반대로 생쥐 내 아밀로이드 베타 생성과 신경퇴행이 감소했다. 사이언스 어드밴스지에 기고 된 이 논문의 저자 측은 “이번 연구는 P.진지발리스와 진지페인스가 알츠하이머 발병에 핵심 역할을 한다는

성인들을 위한

현악 앙상블

사실을 입증하고 새로운 치료법을 위한 이론적 뼈대를 제공한다”고 적었다. 연 구진은 이 연구를 토대로 올해 말 임상시 험을 추진해 알츠하이머 치료법을 고안 해내기를 희망하고 있다.

논란은 없나? 일부는 아직 인과관계가 확실치 않아 단정 짓기에는 이르다고 말한다 대부분 과학자는 이번 연구가 잇몸병과 알츠하 이머의 연관성을 입증하는 증거를 제시 했다고 생각한다. 하지만 일부는 아직 인과관계가 확실 치 않아 단정 짓기에는 이르다고 말한다.알츠하이머 가 잇몸병에서 비롯된 것이 아니라 잇몸병이 알츠하 이머의 결과물일 수 있기 때문이다. 영국 에든버러 대 학 치매 연구 재단의 타라 스파이어 존스는 이번 연구 가 “대단한 소식”은 맞지만, 여전히 “큰 규모의 임상 시험을 통해 알츠하이머 환자들에게 도움이 될 소식 인지 확인해야 한다”고 말했다.

연구가 시사하는 바 알츠하이머 환자들을 위해 모금 활동을 이어온 알

츠하이머 소사이어티 측은 이번 연구를 반박하며 잇 몸 질환이 알츠하이머병의 주요 발병 원인이라 생각 하지 않는다고 응답했다. 영국 알츠하이머 연구 재단 역시 P. 진지발리스와 같은 박테리아가 “알츠하이머 의 유일한 발병 원인”일 가능성은 극히 낮다고 밝혔 다. 엑스터 대학 클리브 발라드 교수는 사실이 어찌 됐 건 치아와 잇몸 상태가 전반적인 건강 상태에 큰 영향 을 준다는 점만은 분명하며 노인들이 구강 건강에 우 선순위를 두어야 할 필요가 있다고 밝혔다.

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한마디 말이 건네는 위로 경상북도 예천군 지보면 대죽리 한대마을 앞에 야트막한 산 하나가 있다. ‘주둥개산’이라 불리는 이 산에는 희한한 무덤이 하나 있는데 오래된 고분( 古墳)처럼 보이는 무덤의 주인은 다름 아닌 ‘말(言)’이다. 현지에선 흔히 ‘말 무덤’이라 불리고, 한자로 ‘언총(言塚)’이라 표기하는 이 무덤에는 예로부터 재미있는 얘기가 전해 내려온다. 주둥개산과 마을 주변은 풍수지리 관점으로 볼 때 마을의 주산(主山)에서 왼쪽으로 뻗은 산줄기 좌청룡(左靑龍)은 개의 아래턱 형국이고, 오른쪽 산 줄기 우백호(右白虎)는 개의 위턱 형국이다. 멀리서 보면 영락없이 개가 크 게 입을 벌리고 짖는 모양새다. 그래서 마을 사람들은 오래전부터 이 산을 주둥개산이라 불러왔다. 한대마을은 오래전부터 김녕 김씨, 밀양 박씨, 김해 김씨, 진주 류씨, 경 주 최씨, 인천 채씨 등이 살아 온 각성받이 마을이다. 여러 성 씨가 모여 살 다 보니 화합이 쉽지 않았다. 4백여 년 전에도 동네 일로 각 문중마다 뜻이 달라 큰 언쟁이 벌어진 적이 있다. 그 일 이후 동네에서는 작은 일에도 의견 이 갈리어 말다툼으로 조용한 날이 없었다.

어느 날, 범상치 않은 과객이 마을 앞을 지나다 주둥개산 주변의 지세를 살펴보고는 ‘이대로라면 동네에 시끄러운 일이 그치질 않겠다’고 혀를 차며 마을 사람들에게 묘책을 일러주었다. 개 주둥이의 송곳니 자리에 끝이 뾰족 한 바위 세 개를 세우고, 앞니 자리에는 커다란 바위 두 개를 두어 개 주둥이 에 재갈을 물리게 한 것이다. 과객은 주둥개산에 큰 구덩이를 파놓고 동네 사람들에게 모두 사발을 들 고 모이라고 했다. 그러고는 미움과, 원망과, 비방과, 욕설 등 마음을 할퀴 고 긁는 말들을 모두 사발에 담아서 구덩이에 묻게 했다. 그렇게 해서 생긴 게 말무덤이다. 신기하게도 그 후 한대마을은 화합과 상생의 기운이 넘치는 평화로운 마 을이 되었다. 마을 안쪽으로 들어서는 길 양쪽으로 세워진 커다란 돌들에는 지금도 말에 관련된 여러 경구(警句)들이 새겨져 있다. ‘말 안 하면 귀신도 모른다.’ ‘말이 많은 집 장맛이 쓰다.’ ‘한 점 불티는 산을 태우고, 한 마디 말은 평생 쌓은 덕을 태운다.’ ‘쏜 화살은 주워 올 수 있어도 한 번 뱉은 말은 주워 담지 못한다.’ ‘말이 말을 만든다.’ 말은 인간만이 지니고 있는 고유한 능력으로 생각의 발현이다. 예전 한대 마을 사람들은 그 고유한 능력을 부정적으로 사용했다. 부정적인 생각이 말 로 표현되어 분쟁의 씨앗이 되었다. 인간은 누구나 여러 가지 생각을 하고 산다. 그러나 그 생각을 죄다 말로 쏟아내면 예전 한대마을처럼 하루도 조용할 날이 없을 것이다. 부정적이며 공격적인 생각이라 할지라도 ‘말 안 하면 귀신도 모른다’는 속담처럼 마음속

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에 담아두면 아무런 영향을 끼치지 않는다. 그와는 반대로 생각의 여과 없이 쏟아낸 말은 듣는 사람을 피곤하게 하고 짜증나게 할 뿐이다. 오죽하면 ‘말 많은 집은 장맛도 쓰다’는 속담이 생겼겠는가. 말은 잘하는 것보다 잘 듣는 게 중요하다. 말을 하는 사람보다 듣는 사람 이 생각을 더 깊이 한다는 의미다. 여과되지 않은 생각과 말은 여러 가지 부 작용을 일으킨다. 친한 사람들을 이간질시켜서 적대적인 관계로 만들기도 한다. 사실과는 다른 내용을 말로 퍼뜨려서 누군가를 곤경에 빠뜨리기도 한 다. 개인과 개인 사이는 물론 크게는 우리 사회 전체를 분열시키고 반목케 하는 것도 말(言)이다. 정보 통신의 발달로 말이 퍼져 나가는 속도와 범위가 신의 능력을 능가하 는 시대가 됐다. 우리는 그것을 실제로 보고 체험하고 있다. 영향력 있는 인 사가 어디선가 물의를 일으킬 소지가 있는 말을 하면 빛의 속도만큼이나 빠 르게 퍼져 나가 사회적 공분을 불러일으킨다. ‘발 없는 말이 천리를 간다’는 말은 그야말로 옛말이 되었다. 우리는 지 금 말이 빛보다 빠르게 퍼져 나가는 시대에 살고 있다. 말이 끼치는 영향력 은 측정조차 할 수 없게 커졌다. 인터넷이나 SNS에서 뱉은 말은 찰나의 순 간에 퍼져 나간다. 남의 작은 미덕이라도 칭찬하고 격려하는 내용이라면 긍정적이면서 훈훈 한 여운으로 남지만, 옹졸하고 악의가 가득한 말들은 사적인 감정 풀이를 위해, 또는 남을 비방하기 위한 목적으로 불특정 다수가 보는 온라인 세상 으로 삽시간에 퍼진다. ‘주둥개산’이 있는 한대마을에서 문중끼리 논쟁하고 비방하던 때는 당사 자들 사이에서만 가시 돋친 말이 오고 갔다. 그러나 온라인이라는 희한한 세상에서는 순식간에 지구 반대편에 있는 사람까지도 악의가 묻어나는 말 을 들을 수 있게 되었다. 과거에는 간절한 마음으로 덕담과 격려가 담긴 편지를 주고받았다. 비록 지금에 비해 그 불편함은 비교도 할 수 없지만 말이 끼치는 해악은 없었다. 그러나 휴대전화와 컴퓨터의 편리한 기능을 생각의 여과 없이 충동적이고 단순한 감정에 사로잡혀 타인을 비방하는 역기능으로 활용하고 있는 ‘개 주 둥이’를 지닌 사람들이 늘고 있다. 우리 사회 전체가 ‘주둥개산’이 있는 한 대마을로 변하고 있는 것 같아 걱정이다. 24년 전, 작품 취재 차 중국에 오래 머문 적이 있었다. 촉나라의 도읍지 성 도(成都)에서 지금까지도 감동의 여운이 생생하게 남아 있는 말을 들었다. 필요한 책을 사기 위해 지인으로부터 추천 받은 고서점을 찾아가는 길이 었다. 부근에 거의 다 왔다고 생각되는 지점에 도달했을 때 갑자기 비가 내 렸다. 길가에 있는 집 추녀 밑으로 들어가서 비를 피하고 있자니 여섯 달 넘게 매고 다닌 큼직한 배낭과 때에 절어서 헤진 옷차림이 참 볼품없게 보였다. 서역, 즉 실크로드 지역을 헤매고 다니다 귀환하는 길이었으니 그런 몰골 일 수밖에 없었다. 거기다 비까지 맞고 보니 그 몰골이 얼마나 추레했으랴. 주소와 서점 상호가 적힌 쪽지를 보고 있을 때, 쉰 살 가까이 되어 보이는 동네 아낙이 우산을 받쳐 들고 다가왔다. 그녀를 멈춰 세운 후, 쪽지를 보여 주며 위치를 물었다. 아낙은 내 추레한 몰골을 보곤 이방인임을 알아보았는 지 자신을 따라 오라고 손짓했다. 추녀 밑을 벗어나자 아낙은 우산을 내 쪽 으로 기울여서 비를 덜 맞게 가려주었다. 백여 미터를 가자 오른쪽으로 꺾이는 좁은 길이 나왔다. 그녀는 좁은 길 어귀에 서서 손가락으로 한 곳을 가리켰다. 그녀가 가리키는 곳엔 내가 찾 던 고서점 ‘한적(漢籍)’이 있었다. 고맙다는 인사를 하고 돌아서는 나를 그녀는 다시 불러 세웠다. 그러고는 내게 자신이 들고 있던 우산을 내밀었다. 초라한 이방인에게 베푸는 아낙의 호의가 눈물겨웠다. 비를 맞고 돌아갈 그녀를 생각하며 사양하자 그녀는 내 손에 한사코 우산 손잡이를 쥐여주며 말했다. “메이 시!(괜찮아요)” 그 짧은 말의 여운이 20년이 넘은 지금까지도 생생하게 들려오고 있다.


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Sydney Journal 39


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저자 수전 퍼스 톰슨 교수

뇌 과학자의 다이어트 많은 사람이 한 해에 몇 번 씩 다이어트를 시도하고 실패 하기를 반복하며 자신의 나약 한 의지력을 탓한다. 드물게 성공한 후에도 빠진 체중을 유 지하는 건 더더욱 어려운 일. < 완벽한 식사법>을 쓴 뇌 과학 자 수전 퍼스 톰슨 교수는 생 존을 위해 진화해온 우리의 두 뇌가 체중 감량을 방해하기 때 문이라고 설명한다. 그렇다면 대체 어떻게 해야 하는 걸까? 수많은 사람이 체중을 줄이 기 위한 다이어트를 시도하지 만 그중 99%가 실패하고, 성 공하는 1%의 사람도 몇 년 이 내에 다시 체중이 늘어난다. 다이어트를 하는 사람은 엄청 난 돈과 시간, 노력을 들이면 서 매년 몇 번씩이나 새로운 도전을 시도한다. 미국 로체 스터 대학에서 뇌와 인지과학 을 연구하는 수전 퍼스 톰슨 Susan Pierce Thompson 교 수 역시 체중을 줄이기 위한 수많은 방법을 시도하고, 실패 한 사람 중 한 명이었다. 마라 톤 풀코스에 도전해 성공한 경 험도 있지만 고작 4~5kg을 감량했을 뿐. 당시 적정 체 중에 도달하기 위해 그가 줄여야 할 몸무게는 27kg이었 다. 거듭된 실패를 통해 톰슨 교수는 비만 자체보다는 우리의 두뇌가 문제라는 결론에 도달했고, 뇌 과학자라는 전공을 살려 뇌의 작동 방식에 맞춘 ‘절대원칙 식사법(The Bright Line Eating)’을 창안했다. 1 설탕을 먹지 말 것. 2 밀가루를 먹지 말 것. 3 정해진 시간에 식사할 것. 4 정해진 양만 먹을 것. 생존을 위해 진화해온 뇌는 체중 감량을 방해한다. 의지력이 부족해서 다이어트에 실패하는 것이 아니라, 식욕을 통제하고 식단을 고민하느라 의지력을 낭비하면 지친 두뇌가 어쩔 수 없이 단것과 밀가루 등을 찾게 된 다는 이야기다. 설탕과 밀가루를 먹지 말고, 정해진 시 간에 정해진 양만 먹는 것을 계속 반복해 습관처럼 뇌 를 적응시키는 다이어트 방법이 절대원칙 식사법이다. 수전 퍼스 톰슨 교수는 자신의 다이어트 실패담과 체 중 문제를 극복한 절대원칙 식사법을 담은 <완벽한 식 사법>으로 베스트셀러 작가가 되었고, 8주 과정의 ‘부 트 캠프boot camp’ 프로그램을 통해 참가자들이 평균 8.5kg, 총 13만 6000kg을 감량했다. 무엇보다 이 방법 을 통해 저자 자신이 10년 이상 적정 체중을 유지하고 있다. <완벽한 식사법> 저자 수전 퍼스 톰슨 교수와 이 메일로 이야기를 나눴다.

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과 밀가루 섭취량을 계속 늘려야 합니다. 마약중독과 다를 바 없지 요. 저는 설탕과 밀가루가 ‘음식’이 아니라 ‘약물’이라고 믿습니다. 설탕과 밀가루에도 여러 종류가 있습니다. 어떤 걸 먹고, 어떤 걸 먹지 않아야 하나요? 절대원칙 식사법에서 말하는 설 탕은 백설탕은 물론 황설탕, 꿀, 아 가베 시럽, 메이플 시럽, 당밀, 사 탕수수 설탕, 대추야자당 등 모든 첨가당을 의미합니다. 인공감미료 는 설탕보다 더욱 치명적입니다. 당 분은 생과일을 통해 섭취하면 됩니 다. 밀가루는 정제하지 않은 곡물 을 포함한 모든 곡물 가루를 말합 니다. 곡물을 가루로 빻으면 표면적 이 기하급수적으로 늘어나고, 소화 효소가 포도당에 그대로 노출되어 설탕과 마찬가지로 우리 몸의 인슐 린 체계를 교란합니다. 즉, 가루로 빻지 않은 통곡물을 먹어야 한다는 이야기지요. 한식엔 맵고 짠 음식이 많습니 다. 설탕보다 소금을 과도하게 섭 취하는 문제를 더욱 심각하게 여 뇌 과학자로서 바라본 기존 다이어트의 문제는 무엇 이었습니까? 기존 다이어트는 개인의 의지에 너무 중점을 둡니다. 특정 음식에 중독된 후 억지로 그것을 먹지 않을 때, 그 갈망은 시간이 흐를수록 쌓여 결국 감당할 수 없게 되 지요. 다이어트에 실패하는 이유는 사람들이 자신의 의 지력을 과신하기 때문입니다.

기지요. 절대원칙 식사법에선 소금을 충분히 섭취하기를 강 조합니다. 전보다 음식 섭취량을 줄이면서 어지럼증을 느끼지 않으려면 소금 섭취가 중요하거든요. 짠 음식에 대한 두려움에는 과장이 섞여 있습니다. 어쩌면 설탕 을 과도하게 섭취해서 발생하는 심혈관 질환에 대한 우 려를 다른 곳으로 돌리기 위해 만들어낸 이야기일 수도 있지요.

정제한 설탕과 밀가루가 코카인, 헤로인 등 마약과 같은 중독 물질이라는 주장은 가히 충격적입니다. 코카인을 만드는 코카나무잎과 헤로인을 추출하는 양귀비꽃에는 중독성이 없습니다. 하지만 그걸 정제하 면 마약이 되지요. 설탕과 밀가루 역시 마찬가지입니 다. 설탕을 만드는 사탕수수·사탕무·옥수수와 밀가루의 주성분인 곡물 등은 맛있고 건강한 식품이지만, 그 진 액을 정제해 분말로 만들면 강한 중독성이 생기지요.

절대원칙 식사법을 통해 체중 감량에 성공한 사람 들의 삶은 어떻게 바뀌었나요? 목표 체중에 도달하고, 오랜 기간 유지하는 사람들 은 절대원칙 식사법이 평생 자신에게 일어난 가장 멋진 일이라고 이야기합니다. 목표를 성취한 후 자신감을 갖 게 된 사람들은 보다 나은 삶을 위해 도전하고, 위험을 회피하지 않습니다.

설탕과 밀가루에 중독된 뇌는 어떻게 변화하나요? 섹스와 운동, 음식 섭취 등의 활동이 뇌를 자극하면 만족감을 주는 호르몬인 도파민이 분비됩니다. 특히 설 탕과 밀가루는 도파민 분비를 폭발적으로 증가시키지 요. 하지만 뇌에서 분비하는 도파민의 양에는 한계가 있습니다. 자극이 지나치면 두뇌는 도파민 분비를 하향 조절하지요. 따라서 전과 같은 즐거움을 느끼려면 설탕

뇌 과학자이자 다이어트 전도사로서, 앞으로의 목 표가 궁금합니다. 책과 부트 캠프 프로그램을 통해 2030년까지 전 세 계의 1백만명을 목표 체중에 도달하도록 도우려 합니 다. 저의 경험과 지식이 체중을 줄이고 싶어 하는 모든 사람에게 유용한 도구가 되도록 하는 것이 인생의 가 장 큰 목표입니다.


6th Charity Concert SA. Bruckner - Te Deum Opera Gala Hyeseoung Hong, Margaret Trubiano Simon Kim, Nara Lee, Sung Sun Hong Special Guest: Yonghoon Lee

26th of February, 7PM

The Concourse (Victoria Avenue, Chatswood) All Tickets $30 Book Online at : https://theconcourse.com.au/voces-caelestium/ Proudly Fundraising for In addition to our sponsors, thank you to the following patrons who supported our concert this year (Ads sponsor Incl.): Sydney Korean Uniting Church, Thomas Woods, GOOD SEED CHURCH (Pastor Ji Hong Jung), Yong Jae Lee, Young Hee Park, Melinda Harvey, Alison Lee, Kyu Sik Lim, Stephanie Livera, Chris Lu, Globe Insurance Services: David Pang, Anonymous (5), Sydney Journal, TOP News, My Life, Korea Town, The Weekly Korean Life Review, Hanho NEOST. SydneyDaily, Journal

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Education News 일본 '청소년 자살' 30년래 최고치... 지난 해에만 250명

선생님이 자신의 반 학생 전원의 초상화를 그린 이유 필리핀에서 영어를 가르치는 로잘린 바르코마(35)는 자신이 가르치는 학생들을 위해 깜짝 선물을 준비했다. 크리스마스 연휴를 보내고 돌아와 여느 날과 같이 등교 한 중학교 3학년 학생들은 예상치 못한 광경에 놀랐다. 자신들의 책상 위에 초상화가 놓여 있었던 것. 바르코마는 12월 내내 자신이 담임을 맡은 27명의 학생을 모습을 틈틈이 그렸다. 그는 "학생들은 처음에 너무 놀라 아무 말도 못 했다"며 "나중에야 고맙다고 하더라"고 BBC에 전했다. 바르코마는 필리핀의 카부야 오 홀리 리디머 학교에서 6학년과 중학교 3학년 영어를 가르치고 있다. 바르코마는 "어렸을 때부터 그림 그리 는 것이 취미였다"며 "사람들이 내 그림을 즐기면 좋을 것 같아, 일러스트레이터가 되는 것이 꿈이었다"고 말 했다. 비록 일러스트레이터가 아닌 선생님이 됐지만, 교사 가 된 그가 그린 학생들의 초상화는 SNS에서 화제가 되어 많은 이들의 사랑을 받고 있다. 그가 페이스북에 올린 초상화는 현지 온라인 매체인 래플러를 통해 보도됐고, 래플러의 기사는 1만 번 이상

공유됐다. 반 학생 모두의 초상화를 그린 것은 바르코 마에게도 첫 도전이었다. 그는 학생들에게 "무언가 특 별하고 개인적인 것"을 주고 싶었고, 학업에 매진할 수 있는 영감과 동기가 되었으면 좋겠다고 덧붙였다. "학생들의 미소를 봤을 때, (초상화를 그리길) 잘했 다 싶었다"고 그는 말했다. 초상화 선물을 받은 27명의 학생 중 한 명인 마이클 레이 아르가노사(15)는 "선생님 께서 개인적으로 그려주셔서 특별하기도 하지만, 선생 님이 이걸 그리기 위해 기울이신 노력이 추억으로 남았 다는 점에서도 특별한 것 같다"고 말했다. 아르가노사 군은 바르코마 선생님은 가끔 엄격하지 만, 재밌을 땐 굉장히 재밌는 선생님이라고 덧붙였다. 바르코마는 사람들이 많은 관심을 가져줘서 매우 기쁘 다며, 동료 교사, 학생들 그리고 작가들도 응원 메시지 를 보내왔다고 말했다. "단지 학생들을 기쁘게 해주려고 시작했는데, 더 많 은 이들에게 영감을 주게 되어서 놀랐다"고 그는 말했 다.

일본 초·중·고생의 자살률이 30년 만에 가장 높았다는 결과가 나왔다. 일본 교육부에 따르 면, 지난 2016학년도 4월~2017년 3월 스스로 목숨을 끊은 일본 학생들의 수는 250명에 달한 다. 이 숫자는 전년도 대비 5명이 늘어난 것이며, 1986년 이래로 가장 높은 수치다. 학생들이 스 스로 삶을 마감한 이유로는 가족 문제, 장래에 대한 걱정, 학교 내 집단 따돌림 등이 꼽혔다. 그러나 전체 자살 학생 중 140명은 유서를 남 기지 않아 자살 이유를 정확히 알기 어려운 것 으로 알려졌다. 이 학생들은 대부분 고등학생이 었다. 일본에서는 학생들이 고등학교를 졸업하 는 18세까지 학업에 매진한다. 일본 내각은 지 난 2015년 1972~2013년까지 청소년을 분석한 결과, 학기가 새롭게 시작되는 9월 1일 자살률 이 높아진다는 결과를 내놨다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 지난 2015년 일본 사회는 높은 자살률을 기록했지만, 자살 방지 예방책을 도입한 이후 자살률이 감소했다. 일본 경찰은 지난해 일본 전역에서 발생한 전 체 자살 건수가 약 2만 1천 건이라고 밝혔다. 2003년 약 34,500건 보다 크게 감소한 수치다. 하지만 어린이 및 청소년 등 학생들의 자살률 은 비교적 높은 편으로, 자살은 젊은 층의 주된 사망원인이다. 일본 교육부 관계자 키타자키 노리아키 교수 는 "학생들의 자살 건수가 계속 높은 수준"이라 며 "이는 일본 사회가 경각심으로 갖고 대처해 야할 문제"라고 말했다.

'몽클레르' 안돼...영국 고등학교, 고가 브랜드 패딩 착용금지 영국의 한 고등학교에서 수백만 원을 호가하는 고가 패딩을 입는 것을 금지했다. 영국 머지사이드주에 위치 한 우드처치(Woodchurch) 고등학교는 학생들 사이에 서 "가난을 부끄럽게 하는" 행동을 막기 위해 해외 유 명 브랜드 패딩을 입고 등교하는 것을 금지했다.

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우드처치 고등학교는 학부모들에게 보낸 가정통신문 에 몽클레르, 피레넥스, 캐나다구스와 같은 고가 브랜 드의 옷을 입는 것을 금지할 것이라고 통보했다. 교사 레베카 필립스는 학생과 학부모들도 학교의 이 러한 결정에 지지한다고 말했다. 하지만 일부 네티즌은 이러한 학교의 복장 규정은 "정말 터무니 없다"며 비판했다. 우드처치 학교의 금 지 대상에는 400파운 드(한화 약 57만 원) 에서 1,000파운드(한 화 약 144만 원)에 판 매되는 아동용 패딩도 포함됐다. 해당 규칙은 크리스 마스 연휴 이후부터 도입할 예정이다.

또래에게 받는 압박감 필립스는 "우리는 학교가 형편이 어려운 학생들의 상 황을 고려하지 않는 것을 우려해, 학생들과 상담 후 이 번 결정을 내렸다"고 말했다. 그는 "학생들이 특정 브랜 드의 옷을 입어야 한다는 압박을 느낀다고 한다. 학교 는 몇 년 전에도 이와 같은 이유로 책가방을 지정하기 도 했다"고 밝혔다. 또 "우리가 학부모들에게 결정을 통보하기 이전에 먼 저 학부모들이 복장 규정을 마련해달라고 제안했다"고 덧붙였다. 하지만, 네티즌들은 학교에 특정 브랜드 옷을 입고 가지 못하는 것에 대해 엇갈린 반응을 보였다. 한 트위터 이용자는 "비싼 겉옷을 금지하다니 정말 터무니없다. 가난한 아이들이 있다는 것은 인생의 사실 이다. 받아들여라"고 지적했다.


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교육은 계층 간 격차를 완화시킬까 오히려 악화시킬까?

학교가 계층 간 이동과 공정성에 도움을 줄까? 아 니면 오히려 '금수저'들에게 더 많은 이점을 주는 걸 까? 학교가 모든 불평등을 해결해주지는 못하더라도 우린 적어도 보다 평등한 기회를 제공하리라고 기대 한다. 그러나 OECD의 경제 연구소에서 실시한 계층 간 이동에 관한 대규모 국제 연구는 보다 냉정한 현 실을 보여준다. 한 아이의 교육에 매년 투자할 때마다 빈부격차는 더 커졌다. 60개 이상의 국가에서 최고 부유층과 극 빈층 사이의 차이는 평균적으로 15세가 됐을 때 3년 동안 학교 교육을 받은 것과 같은 차이가 났다. 가난 한 배경에서 자란 10명의 어린이 중 단 한 명 가량 만이 부유한 배경의 어린이들과 비슷한 수준의 성적 을 냈다.

더 벌어지는 격차 이 연구는 1995년 10세 학생들을 대상으로 치러진 시험 결과와 2000년의 15세 학생들의 결과를 가지고 10년 후 20대 중반이 된 이들 학생들의 성적을 추적 했다. 소수의 예외를 제외하고는 매번 사회적 격차는 더 확대되는 편이었다. 어떻게 이런 일이 벌어지게 되는지 알기란 그리 어 렵지 않다. 보다 부유한 가정의 어린이들은 교육 측 면에서도 고속도로를 타고 있는 것과 같다. 집에서 더 많은 지원을 받아 좋은 학교와 대학에 진학할 확률이 더 높아지고 더 좋은 교육을 받은 부모의 개입으로 도 움을 받는다. 이러한 이점들은 축척돼 격차를 더 증 폭시킨다. 이 연구에 따르면 학생이 15세가 됐을 때 평균적으로 성적을 결정하는 변수 중 13%는 학생의 사회적 배경에 의해 결정된다. 이는 국가마다 차이가 있다. 영국은 평균보다 낮은 11%이고 노르웨이와 에 스토니아는 이보다 더 낮은 8%였다. 프랑스는 20% 였고 독일과 스위스는 16%였다.

'인생역전' 사례는 여전히 있다 하지만 모든 게 비관적인 것만은 아니다. OECD의

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교육 부문 최고책임자 안드레아스 슈라이어는 "가난 이 반드시 운명인 것은 아니다"라는 증거도 많다고 주장한다. 많은 빈곤층 어린이들이 좋은 성적을 내는 학교 시 스템들도 존재한다. 싱가포르, 일본, 핀란드 같은 국 가에서는 가장 가난한 계층 20%에 속하는 학생들의 시험 성적이 슬로바키아, 우루과이, 브라질, 불가리 아의 가장 부유한 계층 20%보다 더 높았다. 영국도 이런 측면에서는 결과가 좋은 편이었다. 영 국 학생들의 성적 중앙값은 이탈리아의 부유층 20% 의 평균보다 높았고 스페인 부유층 학생들에 비해 크 게 뒤떨어지지 않았다. "이는 매우 유사한 배경의 학생들 사이에서도 매 우 다른 결과가 나올 수 있음을 보여줍니다." 슈라이 어는 말한다. 그는 몇몇 국가에서 부유하거나 가난한 학생 모두에게 "뛰어난 교육"을 제공할 수 있도록 보 장하는 국가들이 있기 때문에 낙관론을 가져볼 만하 다고 한다.이번 연구는 또한 베트남과 중국을 비롯한 사례에서 가난한 학생들이 오히려 좋은 성적을 낼 수 있는 다른 연관 요인들을 발견했다. 한 가지 두드러지게 나타난 패턴은 학생들이 다니 는 학교의 사회적 구성의 중요성이었다. 많은 나라에 서 가난한 학생들은 비슷하게 가난한 학생들끼리 같 은 학교에 모여있는 편이었다. 그러나 이것을 막을 수 있다면 부유한 학생과 가난 한 학생이 함께 교육을 받는 학교에서는 가난한 학생 도 훨씬 좋은 성적을 얻을 수 있음을 이번 연구는 보 여주었다.

정원은 늘었지만 선택은 줄었다 그러나 연구는 한편으론 불평등이 얼마나 교육 시 스템 안으로 쉽게 흡수될 수 있는지를 보여주기도 했 다. "밀물이 온다고 해서 모든 배가 뒤집히는 건 아닙 니다." 슈라이어는 말한다. 대학에 진학하는 학생의 수는 늘었지만 이것이 반 드시 시스템이 공정해졌다는 걸 의미하진 않는다. 싱

가포르에서 대학에 진학하는 학생 상당수는 가족 구 성원 중 처음으로 대학교 학위를 얻는 사람이 된다. 계층 간 이동성과 기회의 확장을 잘 보여주는 사례라 할 수 있다. 그러나 이탈리아에서는 보다 부유한 가 족들이 대학 정원의 증가로 혜택을 훨씬 더 많이 받아 교육 격차는 더 커졌다. '공정'의 측면에서 이탈리아 는 뒤로 후퇴하고 있다고 슈라이어는 말한다.

사회적 분화 서구 민주주의 국가들은 계층 간 이동을 활성화시 키기 위해 노력하고 있지만 쉽지 않은 상황이다. 작년 초 OECD가 발행한 보고서에 따르면 영국에서 계층 간 이동성은 매우 둔화돼 빈곤층이 평균 수준의 소득 을 달성하는 데 다섯 세대가 걸린다고 한다. "능력주의는 민주주의의 커다란 약속이고 계층 간 이동성은 능력주의가 제대로 발현하고 있는지에 대 한 테스트라 할 수 있죠." 슈라이어는 말한다. "그래서 저는 계층 간 이동성이 제한되거나 둔화 되고 있다면 우려해야 한다고 생각합니다." 그는 계 층 간 이동의 둔화가 단지 높은 자격요건을 가진 사 람들이 많아져 경쟁으로 인해 발생하는 문제가 아니 라고 말한다. 석사 이상의 학력 또는 고급 기술을 가진 노동자에 대한 수요 또한 마찬가지로 빠르게 증가했기 때문이 다. 그 대신 그는 사회적 분화가 뿌리내린 시스템이 생겨나는 것을 경고한다. "계층 간 이동성 둔화와 소 득 불평등의 악화는 함께 가는 편입니다." 그는 이렇 게 말한다. 부유한 가족들이 더 부유해지면서 "능력은 있으나 혜택을 받지 못하는 개인들"이 뒤쳐지게 될 가능성은 더 높아진다. "우려스러운 일입니다. 우리 교육 시스 템이 사회적 불평등을 완화시키지 못했다는 걸 보여 주기 때문입니다. 그 대신 사회적 불평등은 오히려 늘 었죠." 슈라이어는 말한다.


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교사가 가장 존경받는 나라는?

에 비해 러시아와 이스라엘 그리고 일본에서는 말릴 것이라고 했다. 영국에서도 크게 다르지 않았다. 응 답자 중 23%만이 자녀에게 교사직을 추천할 것이라 고 말했다. 조사는 아울러 교사의 업무 환경도 살펴봤다. 뉴 질랜드, 파나마, 이집트 국민들은 교사가 그들의 실 제 근무 시간보다 훨씬 적게 일한다는 인식을 가지 고 있었다. 교육의 질이 특히 우수한 것으로 알려진 캐나다와 핀란드의 경우 반대였다. 대중은 교사가 실제 근무시간보다 훨씬 더 많이 일한다고 생각하는 것으로 나타났다.

능력에 따른 월급?

교사가 가장 존경받는 나라는 중국, 말레이시아, 대만인 것으로 밝혀졌다. 이에 비해 브라질, 이스라 엘, 이탈리아에서는 교사에 대한 존경심이 비교적 적 다고 한다. 영국의 국립경제 사회연구기관(National Institute of Economic and Social Research)과 바키 재단 (Varkey Foundation)이 35개국에서 3만5천 명을 대 상으로 각국 '교사'의 사회적 지위를 조사한 결과를 발표했다. 보고서에 따르면 교사가 사회적으로 가장 인정받 는 나라는 중국이다. 중국에서는 81%의 응답자가 교 사는 학생의 존경을 받는다고 대답했다. 이는 35개국 평균인 35%를 훨씬 웃도는 수치다.

'존중하는 문화' 일각에서는 아시아권에서는 기본적으로 '존중하 는 문화'가 있다고 해석했다. 아시아와 다르게 유럽 과 남미에서는 전반적으로 학생이 교사를 존중한다 는 것에 대한 의구심이 있었다. 한편 연구진은 교사가 가장 존경받는 나라의 학생 들이 대개 국제대회에서 가장 높은 점수를 받았다는 점도 주목했다. 교사라는 직업에 대한 사회적 존중이 높아 인재들이 주로 교사가 되고, 결과적으로 학생들 도 잘 양성한다는 것이다. 연구진은 교사에 대한 사회적 인식을 확인하기 위 해 자녀가 교사가 되는 것에 대해 어떻게 생각하는지 물었다. 중국과 인도 그리고 가나에서는 대부분의 응 답자가 자녀가 교사가 되도록 권유한다고 답했다. 이

이번 조사는 5년 전 이뤄진 조사에 대한 후속 조사 로 당시와 가장 큰 차이는 교사 월급이 업무능력에 따라 정해져야 한다는 의식이 변했다는 것이다. 이 는 한때 사회적으로 논란이 뜨거웠던 문제다. 35개 국가 모두에서 교사 월급이 업무능력에 따라 정해져야 한다고 말한 응답자 비율은 2013년에 비 해 줄었다. 핀란드의 경우 80%에서 21%로 줄었고, 영국의 경우 74%에서 34%로 하락했다. 보고서를 낸 바키 재단 창립자 써니 바키는 "이번 조사 결과는 우리가 본능적으로 이미 알고 있는 것 을 학문적으로 증명한다"며 "교사의 사회적 지위가 높을수록 아이들의 학업적 능력은 향상된다"고 설 명했다. 이어 바키는 "교사를 존경하는 것은 (우리의) 중요 한 도덕적 의무일 뿐 아니라, 한 국가가 학문적 실적 을 내기 위해서도 매우 중요하다"고 말했다.

교사가 가장 존중받는 나라 1 중국, 2 말레이시아, 3 대만, 4 러시아 5 인도네시아, 6 한국, 7 터키, 8 인도 9 뉴질랜드, 10 싱가포르

'학교는 부모가 할 일을 해주는 곳이 아니다' 학교가 자녀들의 식습관이나 운동 여부를 감독하 거나 배변 훈련 등을 제공할 것이라고 부모들이 기 대해선 안된다고 아만다 스필먼 영국 교육기준청장 이 말할 예정이다. 영국의 교육감에 해당하는 교육기준청장은 최근의 어린이 비만 문제에 대한 해답은 가정에 있으며 부모 들이 "책임을 거부"해선 안된다고 주장할 예정이다. 스필먼 청장은 자신이 내는 두 번째 연례 보고서에 서 학교가 흉기 범죄나 아동 방치에 대한 "만병통치 약"이 될 수 없다고 덧붙인다. 올해 두 개의 연구가 학교에서 실시하는 비만 방지 대책의 효용에 대해 의문을 제기했다. 지난 2월 영국의료저널은 1년 간 600명 이상의 초 등학생을 대상으로 실시한 비만 방지 프로그램이 개 선을 이루지 못했다고 보고했다. 그리고 지난 7월 교육기준청이 60개의 학교에 대 해 수행한 연구는 비만 방지 대책과 학생들의 체중 간 에 연관성을 찾지 못했다. 오는 4일 교육기준청의 연례 보고서를 발표할 스 필먼 청장은 잉글랜드의 어린이들이 초등학교에 입 학할 때쯤이면 거의 25% 가량이 과체중이거나 비만 이라는 우려를 표할 예정이다.

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이 비율은 초등학교를 졸업할 때쯤이면 30%을 넘 는다. "학교는 건강한 식습관과 운동의 중요성에 대 해 어린이들에게 가르칠 수 있으며 또한 응당 그래 야 합니다." "하지만 학교가 그 이상으로 건강 전문가의 역할 을 할 수는 없습니다. 그리고 무엇보다도 부모의 역 할이 중요합니다." 입학을 하는 어린이들이 화장실을 제대로 사용할 줄 모른다는 우려가 깊어지는 데 대해서는 이렇게 말 할 예정이다. "이는 교사들에게는 어려운 일이고 다

른 어린이들에게는 지장을 주며 문제를 겪는 어린이 에게는 끔찍한 사회적 영향을 줍니다."

'복잡한 문제' 스필먼 청장은 조직폭력에 연관된 범죄나 아동 방 치의 문제를 학교가 해결해 주길 기대하면 문제의 본 질을 호도할 뿐만 아니라 문제를 해결하는 데도 실패 하게 된다고 주장할 예정이다. 이와 같은 복잡한 문제들은 올바른 지식과 전문성 을 가진 사람들이 다뤄야 한다고 청장은 주장할 예 정이다. "흉기의 위험성에 대해 젊은이들을 교육하는 데 학교가 역할을 취할 수는 있지만 이런 특정한 사회문제에 대해 만병통 치약이 될 수는 없습니다." "그 대신 흉기 범죄를 예방하 는 것은 현지의 모든 관련 당국 들이 어린이를 보호하기 위해 협업하고 범죄 관련 당국이 범 죄 행위를 단속하는 것을 필요 로 합니다."


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Life

새롭게 배운 교훈 윌리암 밀러 라는 사람은 최악의 날을 겪었다고 합 니다. 직장에서는 제대로 되는 일이 없었습니다. 계획 한 프로젝트는 진척이 안되고 사람들은 호응을 전혀 보여주지 않아서 힘들었고 많은 일은 쌓이지만 결과 가 없어서 스트레스가 엄청 많았습니다. 그런데 그 사람은 그 날 오후 한 잔의 커피를 마시 고 난 후 종이 한 장을 꺼내어 지금 상황에서 '내가 새 롭게 배운 교훈'이라는 제목을 적고 그 아래 많은 것 을 기록했다고 합니다. 다 적고 나자 그 종이에는 스 물 일곱 가지의 교훈이 적혀 있었다고 합니다. 그것의 결과로 그는 최악의 하루를 생애 최고의 날로 만들었 다고 합니다. 그 경험을 한 후로 그는 '내가 배운 교훈'이라는 제 목으로 매일 일기를 쓰기 시작했다고 합니다. 그렇게 함으로 그 사람은 자기 비난이나 패배주의에 빠지지 않게 되었던 것입니다. 많은 사람들은 문제가 바로 기 회라고 하는 것을 잊어 버립니다. 문제를 당면하면 그 고통이 너무나 크기 때문에 그 문제를 통해서 배울 수 있고 성장할 수 있는 것을 생 각하지 못할 때가 많습니다. 고통을 너무나 좋은 것으 로 묘사할 필요는 없지만 사람들이 겪는 문제에는 반 드시 기회가 들어 있습니다. 한 분이 스트레스와 감정의 조절을 하지 못하는 상

황이 생겼는데 옆에서 지켜보던 이웃 사람이 구타로 신고하는 일이 생겨서 경찰이 집을 방문하고 가족에 게 접근을 하지 못하는 일이 일어났습니다. 그 일로 인해 자신은 가족과의 고립을 경험했지만 그분은 가 족의 소중함을 깨닫고 폭력이 주는 부정적인 영향력 을 깊이 생각하게 되었고 더 나은 의사소통을 위해 노 력하게 되었다고 합니다. 또 한 분은 사별의 아픔을 겪고 난 후 사람들과의 관계에서 자기 주장을 더 잘 하는 사람이 되는 기회로 삼았습니다. 사별 전에는 남 편이 많은 일을 처리해주어서 의존적으로 살아갔지만 혼자 살아 갈 수 밖에 없는 자신의 삶을 인식하고 전 보다는 더 자신을 사람들에게 표현하게 되었습니다. 그리고 또 한 분은 사고를 당하게 되었는데 사고를 당한 후 오랫동안 재활의 시간을 가져야 했습니다. 그 는 그 시간을 자신의 가치와 인생의 목표를 검토하고 새로 정립하는 계기로 삼았다고 합니다. 그는 재활 센 타에서 다른 환자들을 만나면서 그들과의 대화에서 큰 만족감을 얻게 되었습니다. 그래서 다른 사람을 돕 는 직업에 대해서 생각할 수 있게 되었습니다. 이처럼, 문제나 어려움에는 우리가 배울 수 있는 교 훈이 있으며 또 새로운 변화 또는 성장을 가져올 수 있는 기회가 있습니다. 많은 사람들이 문제가 주는 고 통 속에 빠져서 기회를 잘 찾지 못하고 누군가를 원망

기사제공 : 호주기독교대학 대표 김훈박사 (호주한인생명의 전화 원장)

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하거나 환경을 탓하거나 자기 연민 속에 들어가는 경 우가 많습니다. 그래서 그 고통을 극복하기 위해 중 독이라고 하는 것을 선택하기도 합니다. 부적절한 문 제 해결방법인 것입니다. 필자는 상담을 하면서 내담자 자신 안에 문제를 극 복할 수 있는 잠재력이 있음에도 그것을 잊어버리고 문제속에 갇혀 있는 듯한 분들을 종종 만나게 됩니 다. 그런 분들에게 꼭 필요한 작업이 바로 ‘문제 속에 는 의미와 교훈과 성장을 가져다 줄 수 있는 새로운 기회’가 있음을 알게 하는 것입니다. 그렇게 할 때 문 제를 확대 해석하거나 문제로 인해 상처를 받아 누군 가를 원망만 하며 살아가지 않고 새로운 미래를 향해 서 나아가게 됩니다. '고통에는 선물이 있다'라는 책을 저술한 고 옥한흠 목사님의 말씀처럼 고통에는 교훈과 성장의 기회가 있음을 잊지 않고 기억할 수 있다면 고통 가운데서도 미래를 향한 소망의 끈을 놓치지 않을 수 있음을 기 억해야 할 것입니다. 그래서 우리는 좋은 때나 나쁠 때나 변함없이 감사하고 기뻐할 수 있는 것입니다. 어 려움과 실패를 만났을 때 좌절하거나 포기하는 것이 아니라 오히려 더욱더 성장하고 발전하는 기회로 삶 는 지혜가 있기를 축원합니다.

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Education

하루 30분 놀이

의성어, 의태어 필요 아이의 언어 능력을 키우려 면 적당한 언어 자극이 필요하 다. 이때 효과적인 게 바로 의 성어와 의태어다. 아이의 언어 발달이 폭발적 으로 이뤄지기 시작하는 시기 에는 다양한 언어적 자극이 필요하다. 가장 좋은 자극제 는 바로 부모다. 아이는 부모 와 대화를 하며 의사소통의 의 미를 배우고 이는 언어를 배우 는 기초가 되기 때문이다. 따라서 부모는 아이의 말 에 적절히 반응해주는 게 좋 은데, 평범한 대답보다 운율 이 있고 리드미컬하게 응대하 면 아이가 더욱 호기심을 보 인다. 특히 의성어와 의태어는 훌 륭한 언어 자극 수단이다. ‘어 흥, 꿀꿀, 멍멍’ 같은 동물이 나 사람, 사물의 소리를 나타 내는 말을 ‘의성어’, ‘뒤뚱뒤 뚱, 팔짝 팔짝’ 등 몸짓이나 동작을 나타내는 말을 ‘의태 어’라고 한다. 아이들은 토끼라는 단어보다 ‘깡충깡충’, 오리보다 ‘꽥꽥’이라는 단어를 훨 씬 쉽고 빨리 외우는데 이는 운율이나 리듬의 속성 때문이다. 일단 귀에 쏙쏙 들 어오는데다 아이가 쉽고 편하게 발음할 수 있다. 또한 음절이 반복되어 쉽게 외 울 수 있다. 이처럼 탐색과 모방 욕구가 강한 시기에 아이가 의성어와 의태어를 잘 사용하 도록 옆에서 도와주면 다양한 표현 방식을 배울 뿐 아니라 말문이 일찍 트이는 효과가 있다. 두뇌 발달에도 도움이 된다. 언어를 담당하는 좌뇌와 리듬을 담당하는 우뇌를 동시에 발달시키기 때문. 또 한 언어를 이미지화하는 능력을 키워줘 상상력뿐 아니라 언어 창의성 발달에도 도움이 된다.

> 하루 30분 의성어 의태어 놀이 어떻게 시작할까? 처음에는 의성어, 의태어를 가르치고 어느 정도 익히면 그것을 기반으로 정확 한 단어를 알려주자. 이렇게 하면 말의 의미와 단어를 쉽게 연결 지을 수 있다. 가령 자동차의 소리인 ‘빵빵’, ‘뿡뿡’을 여러 번 들려준 다음 아이가 좋아하 는 장난감 자동차를 보여주며 아이가 소리를 내도록 기다려주자. 그리고 아이 가 ‘빵빵’, ‘뿡뿡’ 소리를 내면 버스를 움직이거나 미끄럼틀에서 미끄러뜨릴 것. 이렇게 하면 아이는 소리 내는 걸 더욱 재밌게 받아들이고 의성어나 의태어 와 단어를 연관 지을 수 있게 된다. 단어에서 문장 수준으로 넘어갈 때도 “경찰

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차가 ‘애앵애앵’ 달려가네” 식 으로 의성어와 의태어를 많이 사용하면 언어 발달에 도움이 된다. 조금 더 성장한 후에는 의성 어, 의태어를 맞혀보는 퀴즈를 내자. 먼저 돼지는 어떤 소리 를 내는지, 오리는 어떻게 걷 는지 아이와 함께 말해보면서 동물을 떠올려본다. “돼지는?”, “꿀꿀”, “피아 노는?”, “딩동댕동” 등 문답 형식의 퀴즈를 내어 동물이나 사물의 특징을 생각해보고 그 특징에 적합한 소리를 내보는 놀이를 해도 재밌다.

1세 이전 아기의 뇌는 백일 이전부터 이미 언어를 받아들일 준비가 되어 있다. 그러니 아기가 옹 알이를 하기 전이라도 관심을 보이는 사물의 소리나 모습을 의성어와 의태어로 들려주자. 아기의 배를 두드리면서 ‘통통 통’, 목욕할 때 ‘쏴아아~’ 하고 물소리를 들려주는 식이다.

1~2세

의성어와 의태어 표현이 많은 동화책을 읽어주거나 동요를 들려주며 함께 불 러 보자. 이때 의성어, 의태어 부분을 좀 더 힘 있고 흥겹게 따라하면 아이가 더 즐거워한다. 손유희 동작과 함께 해도 좋다.

2~3세

단어끼리 결합해 두 단어 이상의 문장을 만들거나 간단한 질문도 할 수 있으 므로 의성어와 의태어를 더욱 다양한 놀이에 적용할 수 있다. 사물이나 동물의 모습을 의성어와 의태어로 표현해보거나 “오리는 어떻게 울지?” 등 질문을 하 는 것도 좋은 방법.

3세 이후 의성어와 의태어가 나오는 동화책이나 전래동화집, 우리말 동시집 등을 읽으 며 다양한 언어 표현을 배울 수 있다. 소리를 색깔이나 모양, 동작에 연결시킨다 든지 형태를 소리나 그림으로 표현해보는 활동을 하면 두뇌 발달에 도움이 된다. 특히 발음이 걱정되는 아이라면 의성어, 의태어를 적극적으로 활용해 보자. 의성어, 의태어가 가진 운율적 특성 때문에 아이가 재미있게 발음 훈련을 할 수 있다.


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Life

아이의 강점을 어떻게 활용할 수 있을까요 아이의 강점을 찾고 강점을 알게 해주는 것은 아이에 게 자신의 자존감을 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 또 한 강점을 알게 해주는 것과 동시에 아이의 강점을 활용 하는 것은 안녕감에 더 중요할 것입니다. 강점을 활용할 수 있도록 함으로써 시간이 지나도 안녕감을 지속시킬 수 있는 것이며, 이는 단지 강점을 알게 해주는 것 보다 아이에게 더 심리적으로 유익하게 작용할 것입니다. 최 근의 연구에 따르면 강점 인식뿐만 아니라 강점 활용까 지 모두 행복 실현에 중요한 역할을 하는 요인이라는 것 을 알 수 있습니다. 강점 활용에 대한 최근의 연구를 살펴보면, 강점 활용 은 긍정 정서, 몰입, 안녕을 증가시키는 중요한 요소이 며, 행복한 사람은 강점을 더 많이 활용합니다. 또한 강 점의 활용은 개인의 행복감을 향상시키며, 스트레스를 적게 경험하게 되고, 목표를 계획하고 성취하기가 쉽고, 자기효능감을 가지게 됩니다. 또한 강점인식 집단과 매일 자신의 강점을 일상생활 속에서 새로운 방식으로 강점을 활용한 집단과의 비교 에 있어서 개입 직후 즉각적인 효과면에서는 두 집단 모 두 유의미한 변화를 보였으나, 개입 후 6개월 시점에서 는 강점 활용하기만이 유의미한 변화가 나타났습니다. 강점을 약점보다 더 자주 활용할수록 삶의 만족, 심리적 안녕감, 주관적 안녕감이 높습니다. 이처럼 아이의 긍 정적인 적응과 발달을 위해서는 강점인식 후에 강점 활 용이 이루어져야 한다는 것을 시사합니다. 그렇다면 아이의 강점을 어떻게 활용할 수 있을까요? 아마도 가장 좋은 방법은 가장 가까이 있는 부모님이 알고 있을 것입니다. 이를 위해서는 부모의 창의적인 관 찰력이 필요할 것입니다. 자세히 아이의 행동을 살펴보 는 가운데 아이의 강점과 이를 잘 계발할 수 있는 여러 재미있는 방법들을 창의적으로 생각해 보는 것이 필요 합니다. 또한 주변에 또래 부모님들의 좋은 사례들이 있 다면 이를 참고하여도 좋을 것입니다. 또한 기존의 강점 활용에 대한 다음의 내용을 참고하셔도 도움이 될 것입 니다. 최근 SAI 아동강점검사의 15개 강점에 대한 대표적 활용예시는 다음과 같습니다. 이를 참고하여 우리 아이 만의 강점활용법을 만들어 이를 활용할 수 있도록 지원 해 준다면 우리 아이의 삶의 만족은 높아질 것입니다.

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아동 강점별 대표적 활용 안내 ㆍ 예술성 도예, 사진술, 조각, 회화를 가르치는 교 육프로그램에 참석한다. 매달 새로운 예술작품 전시회, 음악회를 참관하고 내용을 기록해 본다. 유명한 예술가 들에 관한 책을 읽어보고 본받을 점을 기록해 본다. ㆍ 창의력 나의 방이나 집을 새롭게 꾸민다. 창의적 인 저명인사에 관한 책을 읽어보고 그들의 독특성을 확 인한다. 남은 음식과 같은 재료들을 사용하여 새로운 것을 만들어 본다. ㆍ 신체활동 스포츠 동아리나 클럽에 참여한다. 매 일 짧은 시간이라도 정해진 시간에 운동한다. ㆍ 학구열 독서클럽에 참여한다. 매달 새로운 베스 트셀러 책을 알아보고 읽어본다. 일주일에 두 번씩 5개 의 새로운 어휘를 배우고 활용해 본다. ㆍ 낙관성 과거에 실패했던 일들을 생각해 보고 그 것으로 인해 오히려 도움을 받게 된 경우를 생각해 본 다. 다음 주, 다음 달 그리고 내년에 해야 할 목표를 적 어본다. 그다음 그러한 목표를 실현할 수 있는 구체적인 계획을 세워본다. 곤경과 좌절을 딛고 성공한 사람들에 관한 책을 읽는다.

ㆍ 대인관계 친구가 나를 화나게 할 때, 복수하기보다 그 사람의 의도를 이해해 보려고 노력한다. 친구들 가운데 가장 공 감적인 친구를 찾아보고 가까이에서 관찰해 본다. 친밀 한 친구에게 나의 필요와 바람에 대해 솔직하고 직접적 이야기한다.

ㆍ 용기 주위의 용감한 이야기들을 모은다. 왕따를 당하거나 불평등한 대우를 받는 친구들을 변호해 준다. 용기를 가지고 살았던 위인들에 대한 전기를 읽는다.

ㆍ 유머 마술을 한 가지 배워서 친구에게 그것을 시 행해 본다. 책이나 인터넷을 통해서 재미있는 유머나 이 야기를 수집하여 즐긴다. 우울해 있는 친구의 기분을 풀 어준다.

ㆍ 자기 조절력 사랑하는 사람과 자신의 목표를 공 유하고 주기적으로 서로를 고무시키도록 한다. TV를 보지 않거나 전화를 꺼 놓거나 간식을 먹지 않으 면서 한 가지 일을 계속해 본다. 해야 할 일의 목록을 체크하고 정기적으로 업데이트 한다. ㆍ 지혜 독서클럽에 참여한다. 내가 알고 있는 가장 지혜로운 사람을 생각해 본다. 그리고 내가 그 사람인 것처럼 하루를 살아보도록 노력한다.

ㆍ 리더십 내가 좋아하는 리더에 관한 전기나 영활 를 보고 적용방법을 생각해 본다. 왕따를 당하거나 불 평등한 대우를 받는 친구들을 변호해 준다. 모둠 활동 을 이끌고 모둠원들의 의견을 적극적으로 유도한다.

ㆍ 미래 지향성 앞으로 하고 싶은 것들에 대해서 나 만의 노트에 적어본다. 매일 정해진 시간에 "만일 -하다 면 얼마나 좋을까?"를 생각하며 미래를 생생하게 상상 해 보는 시간을 갖는다. 주변 사람들과 앞으로 이루어질 가능성이 있는 비전을 공유해 본다. ㆍ 배려 친구나 가족을 위해 매주 세 가지 다른 친절 한 행동을 한다. 내가 모르는 사람을 위해 매주 한 가지 친절한 행동을 한다.

ㆍ 진실함 나의 실수를 인정하고 상대가 나보다 어린 사람이라도 정중히 사과한다. 사소한 거짓말을 하기 전 에 처음 거짓말을 숨기기 위해 열 배의 거짓말이 필요할 지도 모른다는 사실을 기억한다.

ㆍ 경쟁 나만의 선의의 경쟁자를 두고 서로 경쟁할 수 있는 분위기를 만들어 본다. 어떤 목표를 정하고 이 를 성취했을 때 스스로에 대해 어떻게 보상을 할지 계획 을 세워본다. 작은 일에도 목표를 두고 실행함으로써 성 취감을 맛볼 수 있도록 한다.


‘자기 주도적’ 디지털 시민이 되려면? ‘디지털 세상’이라는 말을 참 많이 씁니다. 이런 환 경 속 미디어 리터러시 교육은 ‘아날로그 세상’의 그 것과 어떤 점이 다를까요? 후자가 사람들을 미디어 의 소비자로만 인식한다면, 전자는 콘텐츠의 생산자 이자 더 나아가 미디어 환경을 변화시킬 수 있는 주 도성을 가진 능동적 존재로 봅니다. 미디어 사용자 의 위치가 수동적인 소비자에서 적극적 생산자로 변 화한 것이지요. 어린 시절부터 유튜브 화면을 터치하며 자라난 세 대에겐, 그에 맞는 ‘미디어 읽기 능력’이 필요합니다. 아이들이 주로 쓰는 페이스북, 인스타그램 등 각종 소 셜 미디어 플랫폼의 구조와 특성을 이해해보는 것도 중요합니다. 자신이 어떤 소통 환경에서 생활하고 있 는지, 나와 친구들에게 익숙한 표현이나 정보 취득 및 공유 방식이 무엇이고 이는 어떻게 만들어지고 있는 지 등을 살필 수 있어야 합니다. 이에 해당하는 미디어 리터러시 교육이 구체적으로 어떻게 진행될 수 있는지 미국 고등학교 사례를 함께 살펴보겠습니다. 미국 코네티컷주의 사서 교사이자 < 뉴스 리터러시>(2018)의 지은이인 재클린 화이팅이 ‘ 디지털 리터러시’라는 선택과목에서 실시한 교육 사 례입니다. 이 수업의 목표는 학생들 자신이 즐겨 사용 하는 인스타그램, 페이스북, 트위터 등 소셜 미디어의

문제점과 개선 방안을 생각해보는 것입니다. 먼저 학생들은 자신들이 주로 사용하는 소셜 미디 어를 생각하며, 해당 플랫폼의 좋은 점과 나쁜 점을 생각나는 대로 써봅니다. 이렇게 나열한 소셜 미디어 의 장단점 가운데, 자신이 가장 문제라고 생각하는 것 과 제일 좋은 점으로 여기는 것을 꼽아 질문지를 만 들어봅니다. 소셜 미디어에서 빠르게 퍼지는 혐오 발언을 가장 큰 문제점으로 보고, 다양한 사람들과 쉽게 소통할 수 있다는 것을 큰 장점으로 꼽은 경우를 생각해볼까요? 아이들은 이 수업을 통해 ‘소통을 원활히 하면서도 혐 오 발언의 확산을 막는 방법은 없을까?’라는 질문을 만들어볼 수 있겠지요. 소셜 미디어의 문제점에 대해 모둠별로 해결 방안 을 생각해보는 것이 수업의 다음 단계입니다. 해결 방 안은 현재 소셜 미디어에 뿌리를 둔 구체적 실천 방안 일 수도 있고, ‘대안 소셜 미디어’를 그림이나 영상으 로 구현해보는 것일 수도 있습니다. 이때 학생들에게 프로그래밍 능력이나 테크놀로지에 대한 지식이 없다 고 해서 상상의 범위를 제한할 필요는 없습니다. 자신 의 아이디어를 논리적으로 설명해보는 것만으로도 의 미가 있습니다. 화이팅 교사의 수업에서 아이들은 흥미로운 제안을

했습니다. 소셜 미디어에 ‘자랑용 포스팅’만 올리는 게 아니라 ‘#우울한 날’ ‘#실제 내 모습’ 등의 해시 태 그 운동을 진행해, 즐겁지 않은 모습과 일에 대한 내 용도 올려보자는 이야기였습니다. 머신 러닝을 이용해 온라인에서 많이 사용하는 혐 오 표현을 자신이 쓸 경우 경고 메시지를 띄우거나 대 체 표현을 알려주는 기술, 누군가를 친구로 추가하기 전에 혐오 표현을 많이 사용하는 경향이 있다면 그것 을 미리 알려주는 기술 등을 소셜 미디어에 포함하면 어떻겠느냐는 개선 방안도 나왔습니다. 공교육 현장에서 미디어 리터러시 교육이 중요한 이유가 여기에 있습니다. 체계적으로 미디어 플랫폼 의 작동 원리와 표현 방식을 익히고 성찰하다 보면, 아이들은 비판적인 눈으로 ‘자기 주도성’을 가지고 소 셜 미디어를 바라볼 수 있게 됩니다. 이런 교육을 경 험한 아이들은 미디어 환경을 수동적으로 받아들이지 않습니다. 미디어 플랫폼을 선택하고 활용할 때 미디 어가 자신에게 제공하는 가능성과 한계가 무엇인지 주도적으로 판단하고 미디어의 변화까지 촉구할 수 있습니다. ‘필터링’ 능력을 갖추고 정보의 양과 플랫 폼의 질을 잘 따져 묻는 ‘디지털 시민’ 되기. 미디어 리 터러시 교육이 필요한 이유입니다.

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Education

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학생 비자 법 강화 안내 G.T.E. (비자 실질 심사) 기준 이란? 2016년 7월 1일부터 학생 비자법이 강화 되어 비자 실질 심사 등 여러가지 준비하는 서류, 방식, 자료 준비 등이 많이 변경되었 습니다. 서류적인 부분은 학교 정식 등록하는 ① 입학허가서와 ②학생 의무 의료 보험 등 기 존의 준비하 는 서류와 비슷합니다. 기타 기 존에 필요치 않았던 몇가지가 추가 되었습 니다. ③학업 계획서, ④경력(이력)설명, ⑤ 가족(배우자, 자녀, 직계) 상황, ⑥재정 설 명, ⑦학업 서류(국내,외), ⑧외국 방문(체 류) 상황 등등등 많은 설명과 자료가 필요합니다. 과거에는 몇몇 학생들만 해당되는 서류들이 법 개 정 이후에는 학생비자를 신청하는 모든 학생들에게 자료를 요구하는 상황입니다. 사실 법 개정 이전에는 비자 준비 기간이 몇일이면 가능하지만 이제는 2-3주정도 준비 기간과 더 세밀 한 서류와 자료를 필요로 하고 있습니다. 또한 요즘 학생 비자 연장을 2-3회 할때 마다 연장때 필요한 준 비서류가 더 중요시 되고 있고 과거 학업 충실도 등 많은 자료를 요청하는 경우가 많이 있습니다. 학생 비자법 강화는 우리의 신청자는 한사람이지 만 호주 이민성 입장에서는 몇십만명의 중에 각각 개 개인의 학생 비자 신청자를 세심하고 또 다른 시각에 서 다각도로 심사가 필요하여 법 개정이 필요하였다 고 생각이 됩니다. 법 개정에 준하여 여러분들의 세심 한 준비와 노력(?)이 있으시면 좋은 결과를 얻을수 있 습니다. 호주 학생 비자의 기본은 1주일에 20시간 수 업과 20시간 일을 할수 있는 비자 입니다.

관광, 457비자, 워킹 비자에서 호주 현지에서 학생 비자 전환 가능 한국 학생들은 관광 비자,457비자, 워킹 홀리데이 비자에서 호주 현지에서 학교 등록 등 학생 비자 전환 이 가능합니다. 추후 재연장도 가능합니다.

호주 입국시 입국 카드 작성 요령 한국인을 포함하여 수많은 학생들이 호주를 입국 하면서 대수롭지 않게 작성하는 입국 카드… 하지만 영주권 취득 전 또는 학생 비자, 또 다른 비자 신청 계 획이 있으신 분들은 항상 주의 하시기 바랍니다. 인 터뷰나 다른 비자 신청시 모든 입국 카드 정보가 이민 성 데이터에 기록이 되어 있습니다. 여러분들의 목표 (?)가 이루어 지는 그날까지 세심한 기록과 일관성을 가지고 작성하시기 바랍니다.

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비지니스 칼리지 안내 여러분이 등록할 칼리지(학교)는 다양한 방법과 개 인적인 맞춤형으로 특색있게 준비되어 있어 지역별, 요일별, 학과별, 시간대별로 학생 여러분에게 일대 일 맞춤형 등록을 위해 준비하고 있습니다. 버우드, 스트라스필드, 리드컴, 파라마타, 씨티, 블랙 타운 등 한인들이 많이 거주하는 지역과 교통이 편리한 지역을 중심으로 각자에 맞는 일정과 학업 수 준 등 한국분들에게 편의를 제공함과 더불어 여러분 의 협력자로서 노력하고 있습니다. 일정별로는 주중반, 주말반, 야간반 등 편리함을 위해서 일정을 분류하여 운영되며 이동의 편리성을 위해서 전철역에서 3분~10분내 거리로 접근성도 용 이하며 여러분의 시간상의 편의를 최대한 도모하고 자 노력하고 있습니다. 학교 코스에 따라서 학비도 학생들의 부담을 최소 화하여 가능한 할인된 금액으로 학비와 기타 비용 등 면제 부분을 위해서 노력중이며 학교 시설과 서비스 를 위해서 여러분에게 만족을 드리기 위해 연구 노 력 중입니다. 학과 코스는 인사관리, 비즈니스, 마케팅, IT, 매 니지먼트, 요리, 회계 등등등 학생들이 처음 등록후 재연장시 불편함이 없도록 다양하게 준비하고 있습 니다. 지난 몇달간 수많은 학생들의 상담과 등록에 다시 한번 감사 드리고 계속적인 정보와 한국 학생들의 호 주 정착에 도움을 드리겠습니다. 자세한 정보, 학교 등록, 학생 비자 등 궁금한 점이 있으시면 문의 하시 기 바랍니다. 모든 학생들에게 100% 만족을 드리기 위해 노력 하겠습니다. 감사합니다.

ⓐ 학생 비자 기간 4-5년 이상 비즈니스 과정 가능 신 설 학과로 최대 4-5년정도 학생 비자 신청 가능( 추후 재연장 가능) ⓑ 학비 분할 및 호주 최저가 학비 가능 시드니 최 저가 가능하고 가장 저렴한 학비로써 한국 학생 들에게 혜택 ⓒ 20-50대 한인들을 위한 특별 상담 누구나 환영 하며 호주 정착 서비스 등 폭넓은 특별상담 환영 ⓓ 인사관리, 매니지먼트, 요리 등 다양한 학과목 9-10개의 과목별 등록 가능하고 특히, 요리 코 스도 최저가 추천 ⓔ 주간, 주말반 운영 주중반과 주말반, 야간반 등 시간대별로 코스 등록 용이 ⓕ 호스피탈리티(요리) + Disability(특수 장애 교육) 요리사 + 간호사 + 간호 조무사 등 경력자 우대 ⓖ 영어 학교(주간 + 야간반 운영) 영어 학교 수업시 초급~고급반으로 운영 ⓗ 학생 비자 등록시 정보가 필요하신 분은 한인 누 구나 무료상담 환영 합니다.한인 누구나 충분 한 상담과 함께 정보 교류를 할수 있으며 언제 든 환영합니다. (미리 전화로 예약해 주시기 바랍니다)

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기사 내용은 법적 책임 면제 사항입니다. 비자 관련 내용에서는 법적인 책임을 지지 않습니다.

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Interior

민간요법으로 만든 천연 감기약

독감예방접종을 권하는 10월, 계절은 감기와 친구가 되는 동절기로 향하고 있다. 감기에 걸렸다는 것은 우리 몸의 면역 기능이 떨어지고 오장육부의 상호 균형 관계가 어긋나 있다는 신호다. 기침·콧물·코 막힘·인후통·두통 등으로 괴로운 감기. 시판 약보다는 천연감기약으로 먼저 다스려보고 안되면 병원을 찾아가자. 감기 치유에 효과적 인 민간요법을 소개한다.

1 기침 감기에는 향요법 기침이 심한데 바로 병원에 갈 수 없을 때는 향요법이 효과적이다. 향을 5~6개 묶어서 불을 피운 뒤 피부 가까 이 빨갛게 될 때까지 30분에서 2시간 간격으로 대주면 기 침이 가라앉는다.

2 목 감기에는 달걀 흰자·연근즙 달걀은 목 감기 증상을 완화시키는 데 효과가 뛰어나며 특히 달걀의 흰자는 목구멍을 부드럽게 하고 기침을 진정 시키는 역할을 한다. 달걀 흰자에 연근즙을 섞으면 목 감기에 좋은 양치약으 로 사용할 수 있다.

3 기관지 질환에는 은행 기침, 천식 등의 기관지 질환에는 설탕을 넣어 삶거나 구운 은행을 매일 먹으면 효과가 있다. 이렇게 은행을 매 일 먹을 때 어린이는 1알, 어른은 4~5알 정도가 적당하다.

4 목 감기에는 파 온습포 파는 감기 해열에 좋으며, 특히 목 감기로 인한 기침을 멈추게 하는 데 탁월한 효과가 있다. 파의 흰대 부분을 5cm 정도 크기로 잘라 석쇠 위에 놓고 중불로 은은하게 굽는다. 그리고 세로로 잘라 거즈로 싼 다음 따뜻할 때 목 에 대고 찜질한다. 저녁에 2, 3회 갈아 붙인다.

5 감기 예방에 식초 냄새 쏘이기 겨울철 감기 예방 방법으로 식초 냄새 쏘이기가 있다. 매일 아침저녁으로 한 번에 15~20분 정도씩 방 안에 식초 냄새를 쏘이면 방안의 병균을 죽일 수 있어서 건강 관리 에 좋다.

6 감기 예방에 마늘 양치질 환절기에는 감기에 걸리기 쉽다. 밖에서 돌아와 마늘즙 으로 양치질을 하면 감기 예방에 효과적이다. 이때 컵 속 에 마늘즙을 1방울 정도 떨어뜨리면 충분하다.

7 콧물 감기에는 마늘즙 마늘을 찧어서 즙을 낸 뒤 휴지를 심지처럼 말아 마늘 을 간 즙에 담가 두었다가 코 속에 넣는다. 마늘 냄새 때 문에 재채기를 서너 번 하게 되면서 머리가 개운해지고 콧물은 물론 감기가 떨어진다.

8 목 통증에는 무 목의 통증과 갈증이 심할 때 효과가 큰 무. 강판에 간 무 ¼컵에 끓는 물을 붓고 꿀을 타 마시거나 배와 꿀을 섞 어서 중탕해 복용하면 목 감기에 좋다. 또한 입 안이 헐었 을 때 무즙을 입에 물고 있으면 좋다.

9 콧물 감기에는 양파즙 양파즙은 비타민 C의 흡수를 촉진하고 콧물 감기에 효 과가 있다. 양파의 껍질 가까운 부분을 갈아 1작은술 정 도의 양파즙을 낸 다음 5-10배의 뜨거운 물을 붓는다. 여 기에 꿀을 타면 더욱 좋다.

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Interior

스툴 비니 뜨기 취미 생활로 DIY가 붐이다. 붙이고 칠하고 만드는 과정을 통해 그간 쌓인 스트레스도 잊을 수 있으며 나만의 취향이 있는 공간도 꾸밀 수 있다. 솜씨 좋은 에디터와 각계 전문가들이 전하는 쉽고 재미있는 DIY 레슨.

READY 털실 2개, 6-7mm 코바늘, 3-3.5mm 코바늘

HOW TO MAKE 1. 왼손 검지에 실을 두 번 감는다. 두 번 감은 실 사이에 바늘을 넣고 바늘 고리에 실을 걸어 빼내면 원형뜨기 시작코가 완성된다. 2. 왼손 검지를 실에서 빼낸 뒤 고리 안에 바늘을 넣는 다. 바늘 고리에 실을 한 번 감아 두 개의 고리를 한꺼번에 빼낸다. 짧은뜨기 1코가 완성된다. 3. ②를 6코 반복한다. 실 끝을 조금 당겨 조인 뒤 남은 고리는 끝실을 잡아당겨 조인다. 4. ② 에서 만든 1코째 짧은뜨기 머리에 사슬 2겹에 바늘을 넣는다. 바늘에 실을 걸어 한 번에 잡아 빼뜬다. 기둥 1코를 만들고 아래 코에 바늘을 넣어 짧은뜨기를 한다. 같은 곳에 한 번 더 짧은 뜨기를 한다. 마지막 코에서 사슬 2겹을 빼뜨기한다. 5. ④를 반복하며 짧은뜨기가 두 번인 곳 은 두 번 짧은뜨기를 하고, 아닌 곳은 한 번 짧은뜨기를 하며 18단 반복한다. 6. 18단 이후부 터 짧은뜨기를 두 번 한 곳도 한 번만 짧은뜨기를 해 5단을 뜬다. 마지막으로 한 코씩 건너뛰 며 짧은뜨기를 하면 완성. 남은 실은 얇은 바늘로 안쪽으로 바느질하듯 넣어 감춘다.

TIP 굵은 실과 바늘을 이용하면 앉았을 때 더욱 폭신한 스툴 모자를 만들 수 있다. 또한 뜨 개질을 하는 중간에 뜨개실의 색상, 굵기 등을 다르게 하면 색다른 완성품을 만들 수 있다.

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스툴 비니 뜨기 따뜻한 느낌을 주는 뜨개실을 이용해 딱딱한 스툴에 폭신한 모자를 씌워보자. 털실이나 실을 이용해 스웨터, 모자, 장갑, 양말 등 여러 가지 소품을 만들 수 있는 뜨개질. 뜨개질에 사용하는 털실은 바라만 봐도 따뜻한 느낌을 주기 때문에 겨울에 늘 곁에 두고 싶은 소재이다. 뜨개질에는 대바늘뜨기, 코바늘뜨기, 아프간뜨기 등의 방법이 있다. 그중 코바 늘뜨기는 뜨개질의 가장 기초가 되는 방법으로 초보자도 쉽게 도전 할 수 있다. 실 종류에 따라 다른 느낌의 비니를 만들 수 있는데, 쿠 션이 있는 스툴이라면 가는 털실을, 일반 나무나 스틸 스툴이라면 굵 은 털실을 추천한다. 공간에 따뜻함과 위트를 주는 소재인 털실을 이 용해 DIY에 도전해보자.


셀프 스트링 행잉 가든 만들기 스툴 비니 뜨기 셀프 스트링 행잉 가든 만들기 이국적인 모양의 커다란 선인장, 잎이 넓은 열대식물, 야자수 등의 식물 은 삭막한 우리의 공간을 풍성하게 꾸미는 데커레이션 역할을 한다. 천 장에 식물을 매달아 독특한 풍경을 자아내는 방법이 인기를 끌고 있다. 행잉 식물은 길게 늘어뜨리거나 비스듬히 모빌처럼 내려뜨리면 싱그럽 고 개성 있는 공간을 연출할 수 있다.

천장에 대롱대롱 매달아 키우는 식물이 요즘 눈에 많이 띈다. 작은 식물을 이용해 공간을 더욱 다채롭게 완성해보자.

가까운 꽃시장에서 재료를 구입할 수 있어 꼭 디자인 행잉 화분을 사지 않고도 셀프로 스트링 가든을 만들 수 있다. 스트링 가든을 만들 때 사 용하는 물이끼는 햇빛을 싫어하기 때문에 그늘에서 키우는 음성식물이 나 이끼 볼에 그림자를 드리울 만큼 넓은 식물로 만들어야 오래도록 건 강하게 키울 수 있다. 식물을 구입할 때 이를 유의해서 선택하도록 하자.

Ready 넓은 잎을 가진 식물, 이탄토와 적옥토가 7:3 비율로 섞인 흙, 건조한 물이끼, 가위, 노 끈, 분무기, 물

How to make 1. 분무기에 물을 넣은 뒤, 준비한 흙에 듬뿍 뿌려 질척해질 정도로 적신다. 2. 화분에서 식물을 분리한 뒤 물에 젖은 흙을 뿌리 주변에 꾹꾹 눌러주며 동그랗게 만든다. 3. 노끈으 로 식물 줄기의 밑부분을 한 번 감아 묶은 뒤 흙을 감싸며 동그랗게 감아주고 끝을 묶는다. 4. 물이끼에 분무기로 물을 분사한 뒤 노끈 감은 흙덩이 위에 손으로 꾹꾹 눌러주며 감싸 고정시킨다. 5. 식물 줄기의 밑부분까지 올라올 정도로 노끈을 재단해 두 줄로 十자 모양 으로 만든다. 노끈이 교차하는 부분을 한번 묶는다. 정 중앙에 식물을 올려 놓는다. 6. 완 성된 +자모양 노끈을 위로 올리고 동그란 밑동을 가로로 두번 묶어 고정한다. 4개의 고리 중 마주 보는 2개의 고리에 긴 노끈을 재단해 달아 원하는 곳에 매단다.

Tip 이끼를 붙일 때 빈 공간이 생기면 흙이 쉽게 부서질 수 있으니 물을 적당히 뿌려 단단 히 결합되도록 한다. 1주일에 한 번 정도 깊이 있는 통에 물을 넣고 거품이 올라오기 전까 지 푹 담가두는 것도 좋다. ⑤번 과정 후에 노끈의 끝을 매듭 지으면 천장에 걸 수 있는 끈 을 매달 수 있다. Sydney Journal 59


Interior

색으로 1차 세계대전 사진에 숨을 불어넣다

▲1917년 9월, 프랑스에서 단 풍 콘서트 파티를 위해 군인들 이 분장하고 있다 ▶ 캐나다 산림부 직원들이 스케이트를 타고 있다

캐나다의 한 자선단체가 1차 세계대전 흑백사진에 색을 입혔 다. 비미 재단(The Vimy Foundation)은 캐나다에 보관되어 있 던 수백 장의 전쟁 사진 중 150 장을 선정해 정성스레 색을 입 혔다. 이번 프로젝트는 전쟁을 경험 하지 않은 세대에게 1차 세계대 전 역사를 좀 더 생생하게 전달 하고자 진행됐다. 이 사진들은 캐나다 국립 전쟁 박물관에 1월 초까지 전시되며, 2019년까지 전국 순회 전시도 열 릴 예정이다. 역사학자이자 비미 재단 이사인 제러미 다이아몬 드는 컬러 사진이 요즘 사람들에게 더 친숙하고 생생 하게 다가간다고 전했다. 그는 "흑백 사진에서는 사 람들의 눈과 표정, 뒷배경과 풍경 같은 디테일을 놓 칠 수 있다"고 BBC에 말했다. 이어 "색은 실제 사건에 새로운 관점을 제공하며 실존 인물들에게 생동감 있는 새로운 얼굴을 선사한

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다"고 설명했다. 비미 재단은 1914-1918년 발생한 1차 세계대전 당시 기록된 캐나다의 역사적 유산을 보존하고 전파하는 일을 하고 있다. 다이아몬드는 1차 세계대전이 "캐나다 역사에 큰 변환점이 됐다"고 말했다. 당시 신생 국가였단 캐나 다는 현재 인구의 4분의 1도 못 미치는 800만 명이 사는 작은 나라였다. 65만 명에 달하는 캐나다인들이 1차 세계대전에 참전했고, 이 중 42만 5천명이 해외로 파병 나갔다.

6만 6천명이 사망했고 17만 2천명이 넘는 군인이 부 상 당했다. 다이아몬드는 "그 당시 1차 세계대전은 삶의 모든 것을 바꿔 놓았다. 한 집 건너 하나가 참전할 만큼 많 은 사람이 참전했기 때문에 가족을 잃은 사람들도 많 았다"고 말했다. 또 "아주 어린 나라였기에 당시 전쟁 경험은 지역 사회가 성장하는 방식에 큰 영향을 미쳤다"고 덧붙 였다.


캐나다인들의 눈보라를 뚫고 행진하고 있다

1918년 10월, 다친 캐나다 군인들이 응급 치료소에서 차를 마시고 있다 1916년 8월, 샘 휴 장관과 일행이 프랑스 아라스의 폐허를 둘러보고 있다

1918년 1월, 프랑스에서 중국 전쟁 노역들이 설을 쇠고 있다

다이아몬드는 전쟁 사진뿐 아니라 "간호사들의 활 약, 운동과 문화를 즐기는 모습, 국내 전선의 현장, 전쟁터에서 돌아온 군인 등 다양한 사진을 고르려고 노력했다"고 말했다. 1차 세계 대전을 기록한 흑백사진에 색을 입히는 작업은 이번이 처음은 아니다. 올해 초, 반지의 제왕 시리즈로 유명한 피터 잭슨 감독은 1차 세계대전을 다룬 다큐멘터리인 '그들은 늙지 않을 것이다'를 제작했다. 피터 잭슨 감독은 당시 흑백으로 촬영된 영상에 색 을 입혀 컬러 다큐멘터리를 제작했다. 2014년 나온 다큐멘터리인 '컬러로 보는 2차 세계 대전' 또한 예전 영상에 색을 입혀 당시 상황을 생생 하게 복원했다.

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Food

전자레인지 집밥 만들기 한식

잡채

재료(1인분 기준)=당면 1줌(200g), 소고기 100g, 표고버섯 2개, 당 근 1/4개, 양파 1/4, 시금치 2~3뿌리. 양념=간장 4숟가락, 설탕 2숟가락, 참기름 1숟가락, 다진 마늘 1/2 숟가락, 후추, 깨. 만드는 법 =1. 당면을 미지근한 물에 1시간 정도 불려준다. 2. 준비 한 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다. 3. 표고버섯, 당근, 양파, 시 금치는 채 썬다. 4. 그릇에 당면, 소고기, 양념장을 넣고 버무린 후 썰어 둔 표고버섯, 당근, 양파를 넣고, 그릇에 랩을 씌워 전자레인지 에 5분간 돌린다. 5. 익은 잡채와 채소를 잘 섞은 다음, 시금치를 올 리고 다시 랩을 씌워 전자레인지에 3분간 돌린다.b6. 잘 섞어서 맛있 게 먹는다.

일식

규동

재료(1인분 기준) =불고기용 소고기 150g, 양파 1/4개, 달걀 1개, 햇반. 양념=간장 1숟가락, 미림 2숟가락, 물 1숟가락.

만드는 법 =1. 소고기는 가위로 먹기 좋게 자르고 양파는 채 썬다. 2. 준 비한 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다. 3. 그릇에 소고기, 양파, 양념장 을 넣고 버무린 후 랩을 씌워 고기가 익을 때까지 전자레인지에 5~6분간 돌린다. 4. 랩에 살짝 구멍을 내고 고기 위에 밀착시켜 간이 잘 배어들게 1 분간 둔다. 5. 햇반을 데워서 먹을 그릇에 담고 그 위에 4를 얹는다. 국물 은 밥에 촉촉하게 끼얹는다. 6. 싱싱한 달걀 노른자를 올리면 완성.

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배달음식은 질리고, 라면은 쳐다보기도 싫을 때, 간단 하게 전자레인지로 만들 수 있는 집밥.


약식

토마토 파스타

재료(1인분 기준) =푸실리 파스타 120g, 소금 조금, 시판 토마 토소스 5숟가락, 올리브유 1숟가락, 방울토마토 5개, 모차렐라 치즈, 파슬리 가루. 만드는 법 = 1. 그릇에 파스타를 담고 면이 완전히 잠기도록 물을 부은 다음 소금을 살짝 뿌린다. 그릇에 랩을 씌워 전자레 인지에 6분간 돌린다. 면 삶기 완료. 2. 삶아서 물기를 제거한 파스타에 토마토소스와 올리브유를 넣고 잘 섞어준다. 3. 2 위 에 반으로 자른 방울토마토와 모차렐라 치즈를 얹고 랩을 씌운 뒤 2분간 돌린다. 4. 완성된 파스타에 파슬리 가루를 뿌리면 완 성. 파슬리가 없으면 생략해도 된다.

중식

배추찜

(a.k.a 이연복 배추찜) 재료(1인분 기준)=알배추 1/2포기, 파프 리카 1/2개, 대파 흰 부분 1/4대, 청양고 추 1개. 양념=간장 2숟가락, 굴소스1숟가락, 고 추기름 2숟가락, 식초 3숟가락, 설탕 1숟 가락, 물 2숟가락.

만드는 법=1. 알배추1/2포기를 반으로 술안주

맥앤치즈

재료(1인분 기준)=마카로니 100g, 체더 치즈 3장, 우유 50ml, 버터 1작은 숟가락, 소금 약간, 후추 약간. 만드는 법 =1. 그릇에 마카로니 면을 담고 완전히 잠길 때까지 물을 붓는다. 소금을 약 간 뿌린다. 뚜껑을 덮지 않고 전자레인지에 5분간 돌린다. 2. 마카로니 면을 꺼내서 숟 가락으로 잘 뒤적여주고 전자레인지에 5분간 다시 돌린다. 이때 물이 부족해 보이면 1~2 숟가락 추가한다. 3. 면이 익으면 그릇에 적당히 찢은 체더 치즈, 우유, 버터, 후추를 넣 고 잘 섞어준다. 4. 3을 전자레인지에 30초간 돌린다. 잘 섞어서 맥주와 함께 먹는다.

갈라서 속이 깊은 그릇에 넣고 바닥에 자 작하게 물을 붓는다. 랩을 씌운 후, 배추 크기에 따라 전자레인지에 5~7분간 돌린 다. 배추가 반투명하면 잘 쪄진 것이다. 2. 파프리카, 대파, 청양고추를 잘게 다진 다. 3. 준비한 양념 재료를 섞어 양념장을 만들고, 2를 넣어 고루 섞는다. 4. 1의 찐 배추를 꺼내 물기를 털고 접시 에 담고, 3의 양념을 끼얹으면 완성.

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Food

매일 먹고 싶은 ‘국가 공인’ 집밥 간장게장 Ingredients =꽃게 6마리, 청주 ⅔컵, 무 6㎝ 1토막, 청양고추·홍고추 4개씩, 양념(간장 2½컵, 물 1½컵, 설 탕·소주·콜라 ½컵씩, 맛술 ¼컵, 다진 마늘·다진 생강 1큰술씩, 월계수잎 2장) How to make =1 꽃게는 솔로 구석구석 문질러 흐 르는 물에 깨끗이 씻는다. 2 손질한 꽃게는 배를 위쪽 으로 두고 청주를 골고루 뿌려 30분 정도 둔다. 3 무는 3㎝ 두께로 둥글게 썰고, 고추는 꼭지를 떼고 2㎝ 길이 로 썬다. 4 분량의 재료를 섞어 양념을 만든다. 5 밀폐 용기에 ②의 꽃게를 담고 무를 올려 누른다. 6 꽃게 위 에 양념을 끼얹어 뚜껑을 덮고 냉장 보관한다. 7 이틀 뒤 간장만 따라내 한소끔 팔팔 끓이고 한 김 식힌 뒤 다 시 꽃게 위에 부어 냉장 보관한다. tip “냉동 꽃게는 흐르는 물에 재빨리 해동해야 비린 맛이 없어요. 꽃게에 청주를 뿌려두면 껍데기 사이로 청주가 스며 살이 단단해지고 비린 맛을 없앨 수 있고 요. 꽃게를 무로 눌러두면 무에서 시원한 맛이 배어나 와 훨씬 맛있습니다. 게장을 만들고 이틀 후 간장을 따 라내 한소끔 팔팔 끓인 뒤 한 김 식혀 다시 붓는 과정을 3번 반복하면 맛있는 게장 완성!”

간장새우장 “간장게장과 동일한 레시피로 꽃게 대신 새우로 담가 요. 대하 1.5㎏(약 30마리)을 준비해, 내장을 빼고 깨끗 이 손질한 뒤 몸통 서너 군데를 이쑤시개로 콕콕 찔러 양념에 절이세요.”

오징어꽈리고추조림 Ingredients =오징어 2마리, 꽈리고추 10개, 마늘 10쪽, 양념(생강 1 쪽, 간장 4큰술, 조청·맛술 2큰술씩, 설탕 1큰술, 후춧가루 약간), 참기 름 2큰술, 통깨 1큰술 How to make = 1 오징어는 몸통을 반 갈라 내장을 제거한 다음 흐 르는 물에 깨끗이 씻고, 다리는 빨판을 훑어가며 씻는다. 2 오징어 몸통 은 껍질을 벗겨 안쪽에 그물 모양으로 칼집을 넣은 뒤 반 잘라 1.5㎝ 폭 으로 썰고, 다리는 1개씩 자르고 긴 것은 반으로 썬다. 3 꽈리고추는 양 끝을 잘라내고 긴 것만 반으로 썬다. 4 마늘과 양념 재료의 생강은 도톰하게 편으로 썬다. 5 냄비에 양념 재 료를 넣어 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄이고 마늘과 오징어를 넣어 센 불에서 조린다. 재료를 섞어가며 조리다가 국물이 ⅓로 줄면 꽈리고 추를 넣어 함께 조린다. 6 꽈리고추의 숨이 죽으면 참기름과 통깨를 넣고 섞어 마무리한다. Tip “오징어는 안쪽에 칼집을 넣으면 동그랗게 말리는 것을 방지할 수 있어요. 꽈리고추는 양 끝을 잘라 양쪽에 구멍을 내면 양념이 빨리 배어 들고요. 마른 표고버섯을 미지근한 물에 부드럽게 불려서 기둥은 떼어 내고 갓만 열십자(+)로 4등분한 뒤 오징어와 함께 조려도 맛있어요.” 64


매운멸치볶음 Ingredients =중멸치 2컵, 식용유 4큰술, 양념(맛술·물 3 큰술씩, 고추장·물엿 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 설탕 ½큰 술), 참기름 2큰술, 통깨 1큰술 How to make =1 멸치는 마른 팬에서 센 불로 1분 정도 볶은 뒤 불을 끄고 잔열로 30초 정도 볶은 다음 덜어낸다. 2 ①의 팬에 식용유를 둘러 달구고 ①의 멸치를 넣어 센 불에서 바삭하게 2-3분 정도 볶은 뒤 덜어낸다. 3 ②의 팬에 양념을 넣어 저으면서 바글바글 끓이다 ②의 멸치를 넣어 섞으면서 볶는다. 멸치에 양념이 골고루 묻고 양념 국물의 잔거품이 커 지기 시작하면 참기름을 둘러 섞은 뒤 불을 끄고 통깨를 뿌 린다. 4 멸치볶음을 넓은 쟁반에 펼쳐서 식힌 뒤 밀폐용기에 담는다.

잔멸치볶음 Ingredients =잔멸치 2컵, 식용유 4큰술, 양념(맛술 3큰 술, 간장·물엿 2큰술씩, 설탕·다진 마늘 1큰술씩), 참기름 2 큰술, 통깨 1큰술 How to make =1 잔멸치는 체에 쳐서 가루를 털고 마른 팬에서 센 불로 1분, 불을 끄고 잔열로 30초 정도 볶아 덜어 낸다. 2 ①의 팬에 남은 가루를 털어내고 식용유를 둘러 달군 뒤 ①의 잔멸치를 넣어 센 불에서 노릇하고 바삭하게 볶아 덜 어낸다. 3 팬에 양념을 넣고 끓으면 바로 ②의 잔멸치를 넣어 볶는다. 잔거품이 커지기 시작하면 참기름을 둘러 섞은 뒤 불을 끄고 통깨를 넣어 섞는다. 4 잔멸치볶음을 넓은 쟁반에 펼쳐서 식힌 뒤 밀폐용기에 담는다.

잔멸치호두볶음 “잔멸치볶음과 만드는 방법은 같으며 잔멸치를 볶을 때 호두 를 함께 볶으세요. 호두는 ⅔컵 준비해서 반씩 자른 뒤 끓는 물에 소금 약간과 함께 넣어 30초 정도 데치고, 찬물에 헹군 다음 기름 없는 팬에 볶아내세요. 그래야 떫은맛이 없어지고 고소하고 바삭한 맛을 살릴 수 있습니다. 기호에 따라 호두 대신 아몬드나 땅콩을 넣어도 되고요.”

꽈리고추양념찜

오이볶음 Ingredients =오이 2개, 소금 적당량, 홍고추 1개, 식용유 2큰술, 양념(다진 마늘 1큰술, 소금 ½큰술, 설탕 1작은술), 참기

Ingredients = 꽈리고추 500g, 밀가 루 3큰술, 양념(고춧가루·물·다진 파·참 기름 2큰술씩, 다진 마늘·설탕·간장·물 엿·멸치액젓 1큰술씩) How to make = 1 꽈리고추는 꼭지를 떼고 물에 씻은 뒤 물기를 턴다. 2 꽈리 고추에 물기가 남아 있을 때 밀가루와 함 께 위생백에 넣고 흔들어 꽈리고추에 밀 가루를 골고루 묻힌다. 3 분량의 재료를 섞어 양념을 만든다. 4 김 오른 찜통에 젖 은 면포를 깔고 꽈리고추를 얹은 뒤 면포 를 덮고 뚜껑을 닫아 3~5분 정도 파릇하 게 찐 다음 넓은 쟁반에 펼쳐 한 김 식힌 다. 5 ④의 꽈리고추에 양념을 넣어 살살 버무린다.

름·통깨 1큰술씩

How to make =1 오이는 소금으로 문질러 깨끗이 씻고 양 끝을 1㎝ 정도 잘라낸 뒤 0.2㎝ 두께로 둥글게 썬다. 2 ①의 오 이를 볼에 담아 소금 1큰술을 넣어 섞고 10분 정도 절인 뒤 면포에 싸서 물기를 꼭 짠다. 3 홍고추는 길이를 반 잘라 가늘게 채 썬다. 4 팬에 식용유를 둘러 달구고 센 불에서 오이와 홍고추를 넣어 1분 정도 펼쳐가며 볶는다. 5 볶은 오이는 접시에 넓게 펼 쳐 한 김 식힌 뒤 양념과 참기름, 통깨를 넣어 가볍게 버무린다. Sydney Journal 65


Food

평안도 동치미

서울 배추김장김치

동치미무 4-5개, 굵은소금 적당량, 홍고추 · 청고추 8개씩, 마늘 20개, 쪽파 ¼단, 양념(양파 1개, 무 500g, 사과 ½개, 간 생강 1큰 술, 물 2컵), 물 4L, 소금 1컵, 멸치액젓 2큰술

해물육수(물 1L, 무 50g, 파뿌리 · 보리새우 15g씩, 양파 ¼개, 멸 치 20g, 북어대가리 2개, 다시마 5×5cm 2장), 김치양념(배즙 6큰 술, 찹쌀풀 3큰술, 매실청 · 새우젓 1큰술씩, 멸치액젓 · 다진 마늘 2큰술씩, 고춧가루 1컵, 다진 생강 1작은술), 무 500g, 쪽파 · 미나 리 50g씩, 절임배추 2포기

How To Make 1 동치미무는 밑동을 제거한 뒤 길이 방향으로 반 잘라 소금을 고 루 묻힌다, 2시간마다 위아래를 뒤집어가며 6~7시간 정도 절인다. 이때 절이면서 나온 물은 버리지 말고 국물로 사용한다. 2 고추는 길게 칼집을 넣고, 마늘은 도톰하게 저민다. 쪽파는 깨끗 이 다듬는다. 3 김치통에 쪽파, 고추, 마늘을 넣은 뒤 동치미무를 올린다. 4 믹서에 양념 재료를 대충 썰어 넣어 곱게 간다. 5 면주머니에 ④의 양념을 넣어 묶은 뒤 ③의 김치통에 물, 소금, 무 절일 때 나온 물, 멸치액젓과 함께 넣은 뒤 주머니를 주물러가며 양념이 잘 배어나오도록 한다. 6 실온에서 2일간 숙성한 뒤 냉장고에 2~3주 보관해 먹는다.

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How To Make 1 냄비에 물을 붓고 무, 파뿌리, 양파를 넣고 끓이다 멸치와 북어대 가리를 넣고 10분간 더 끓인다. 보리새우를 넣고 5분 더 끓인 뒤 다 시마를 넣고 3분 더 끓여서 건더기는 모두 건지고 국물만 밭아 해 물육수를 만든다. 2 김치양념 재료와 ①의 해물육수 1컵을 섞어 고춧가루를 불린다. 이때 새우젓은 국물을 짜 넣고 건더기는 곱게 다져 넣는다. 3 무는 곱게 채썰고, 쪽파와 미나리는 3~4cm 길이로 썬다. 4 무채에 ②의 김치양념을 넣어 고루 버무린 뒤 쪽파와 미나리를 넣 고 버무려 김치소를 만든다. 5 절임배추 잎을 한 장씩 들춰가며 김치소를 넣어 버무린 뒤 배춧잎 을 가지런히 해서 김치통에 담는다.


전라도 고들빼기김치 강원도 섞박지 무 3개, 소금 200g, 뉴슈거 1½작은술, 생태 1마리, 찹쌀풀(찹쌀가 루 3큰술, 물 1L), 쪽파 ½단, 고춧가루 150g, 멸치액젓 2컵, 새우 젓 2큰술, 다진 마늘 4큰술, 다진 생강 1½큰술

How To Make 1 무는 밑동을 자른 뒤 길이 방향으로 4등분해 2cm 두께로 도톰하 게 나박썬다. 2 볼에 무와 소금, 뉴슈거를 넣어 고루 버무린 뒤 중간에 위아래를 섞어 2시간 동안 절인다. 3 생태는 얇게 토막 내 깨끗이 씻은 뒤 체에 밭아 물기를 뺀다. 4 냄비에 찹쌀가루를 넣고 물을 부어 거품기로 고루 저은 뒤 약불 에서 저어가며 타지 않게 풀을 쒀 식힌다. 5 절인 무의 국물을 버린 뒤 쪽파를 4~5cm 길이로 잘라 넣는다. 고 춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 버무리다 찹쌀풀을 넣어 섞고 생태를 넣어 다시 버무린다. 6 실온에서 3일 정도 숙성한 뒤 냉장고에 2~3주 보관해 먹는다.

고들빼기 1단, 굵은소금 적당량, 양념(찹쌀풀 1컵, 갈치액젓 · 통깨 3큰술씩, 새우젓 · 다 진 생강 · 다진 마늘 1큰술씩, 고춧가루 ½컵, 물엿 · 매실액 2큰술씩), 실파 ⅓단

How To Make 1 고들빼기는 뿌리를 깨끗이 다듬어 씻은 뒤 소금물에 일주일간 절인다. 2 볼에 분량의 재료를 넣고 섞은 뒤 실파를 4cm 길이로 썰어 넣어 버무린다. 3 ②에 고들 빼기를 조금씩 넣어 양념을 발라 버무린다. 4 2-3일간 상온에서 숙성한 뒤 3주간 냉장고 에서 보관해 먹는다.

갓김치 갓 2kg, 절임물(미지근한 물 1.5L, 소금 2컵), 소금 매실청 1컵씩, 찹쌀 ⅓컵, 물 적당량, 들깨가루 · 갈치액젓 · 고추씨 ½컵씩, 양파 1개, 배 · 사과 ½개씩, 마늘 20쪽, 생강 ½ 톨, 멸치액젓 4큰술, 새우젓 2큰술, 고춧가루 2컵, 쪽파 1단

How To Make 1 갓은 분량의 재료를 섞어 만든 절임물에 적셔가며 절인다. 30분마다 뒤집어 2시간 정도 절인 뒤 줄기에만 소금을 켜켜이 뿌린다. 1시간마다 뒤집어 6~8시간 동 안 절인다. 물에 헹군 뒤 체에 밭아 2시간 정도 물기를 뺀다. 2 찹쌀을 물에 30분간 불린 뒤 냄비에 충분한 물과 함께 넣어 죽을 쑨다. 3 ②에 들깨가루를 넣고 고루 섞어 되직한 들 깨찹쌀죽을 만들어 식힌다. 4 믹서에 양파, 배, 사과, 마늘, 생강, 매실청, 물 1컵을 넣어 곱게 간다. 5 ④에 멸치액젓, 갈치액젓, 새우젓, 고춧가루, 고추씨, 들깨찹쌀죽을 넣어 고 루 섞는다. 6 쪽파는 다듬어 물에 씻은 뒤 물기를 뺀다. 7 절인 갓에 ⑤의 양념을 고루 바 르고 남은 양념에 쪽파를 버무린 뒤 통에 꾹꾹 눌러 담는다. 8 상온에서 3~4일 숙성한 뒤 2주간 냉장고에서 보관해 먹는다. Sydney Journal 67


Fashion

누구나 집에 있을 법한 베이식한 체크 셔츠를 색다르게 소화하고 싶 다면 플라워 프린트 스 커트와 매치할 것. 컬러 플한 부츠, 클래식한 미 니 백을 더하면 1970년 대풍의 레트로 스타일을 연출할 수 있다.

이국적인 프린트를 모던하게 연출하는 방법! 상하의를 톤 온 톤으로 매치하고 차분한 솔리드 컬러 의 이너를 더할 것.

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PRINT ON PRINT

어떤 옷이든 루 드 와 이옹 이 입으면 파리지엔 스타일이 된다. 다양한 프린 트를 선택하되 재 킷과 팬츠, 셔츠, 슈즈의 컬러를 톤 온 톤으로 매치해 시크함 을 강조했 다.

여성 스러움의 극 치를 보여주는 플 라워 프린트 코트 에 추상적인 패턴 과 강렬한 컬러가 어우러진 스커트, 트렌디한 패니팩을 매치해 세련된 스 타일을 완성했다.


믹스매치의 귀재답 게 컬러뿐 아니라 소재까지 다른 세 가지 패턴을 조화 롭게 레이어드한 올 리비아 팔레르모. 프린트와 컬러, 소 재 대비가 크면 클 수록 스타일리시하 다.

할머니의 것을 연 상시키는 아가일 패턴 카디건에 비 비드한 컬러의 플라 워 프린트 원피스 를 믹스한 패션 피 플. 볼드한 선글라 스와 반짝이는 메 리제인 슈즈로 레 트로 무드를 강조 했다.

파스텔컬러를 곁들 이면 현란한 패턴 도 서정적으로 변 신한다. 레몬 컬러 에 잔잔한 꽃무늬 가 가미된 점프수 트 와 스 트라이프 터틀넥, 안감까지 사랑스러운 레트로 무드의 아우터웨어 를 믹스한 센스 만 점 스타일링.

관능미를 부각시키 는 과감한 룩을 즐 기는 패션 바이어 티파니 휴. 레오퍼 드 패턴의 롱 드레 스에 뱀피 부츠를 매치해 글래머러스 함을 한층 업그레 이드했다. 액세서 리는 덜어내고 레 드 립으로 포인트 를 준 메이크업에 도 주목!

Sydney Journal 69


Life

환상의 조화

류승룡, 이하늬, 진선규, 이동휘, 공명. 저마다 확고 한 개성을 구축해 온 이들이 영화 <극한직업>에서 만났 다. 웃음이 끊이지 않던 현장에서 이들이 빚어낸 맛깔 스러운 요리가 더욱 궁금해졌다

돌아온 ‘더티 섹시’ 류승룡 <극한직업>으로 류승룡 특유의 타이밍 유머를 만날 수 있어 반갑네요 생활 연기는 오랜만이에요. 시나리오를 보고 깜짝 놀랐어요. 저를 염두에 두고 쓴 게 아닐까 싶을 정도로 술술 읽혔거든요. 이런 템포의 코미디는 장진 감독님의 작품과도 통 하는 게 있어요. 그래서 더욱 내게 맞는 옷이란 느낌을 받았죠. 안 그래도 장진 사단 출신으로서 ‘이병헌 표 코미디’와 맞닿는 부분이 있으리라 예 상했어요 엇박자 코미디, 예상을 뒤엎는 상황, 시치미 뚝 떼고 하는 연기가 질서 정연하게 하모니를 이룬다는 점에서 닮았죠. 현장 분위기 메이커였다고 배우들이 이구동성으로 말하더군요 하하하. 나이 많은 선배가 분위기를 얼마나 띄울 수 있겠어요. 다만 어른의 의무로 ‘불평하지 않는 다’ ‘잘난 척하지 않는다’ ‘기분 좋은 상태를 유지한다’를 꼽은 책이 있어요. 보면 서 많이 공감했죠. 이 영화는 하모니가 특히 중요했기에 그런 의무에 충실하려 했어요. 영화에서 마약반 형사 ‘독수리5형제’는 범죄조직을 잡으려 치킨집을 위장 창업했다 가, 가게가 ‘맛집’으로 소문나면서 뜻하지 않은 대박을 터뜨립니다. 살다 보면 이런 일 들, 의도하지 않았는데 잘되는 일들이 벌어지곤 해요. 반면 죽어라 노력해도 안 되는 일도 있고요 그게 인생이죠. 저도 그래요. 가령 <7번방의 선물>은 300만 관객만 들어도 좋겠다고 생각한 작품인데, 너무 많은 사랑을 받았어요. <광해> <내 아내 의 모든 것> 때도 그랬고요. 그런데 또, 안 될 때는 그렇게 안 될 수가 없어요. 그 러니까 아무도 모르는 거예요. 그런 일을 겪다 보면 인생을 겸허하게 받아들이게 되죠. 경험의 중요성일까요 지혜라는 걸 어린 나이에 가질 수 있다면 너무 좋죠. 상처 를 덜 받으니까요. 그래서 책을 많이 읽고, 어릴 때 경험을 많이 쌓은 사람이 충 격 완화를 잘하는 것 같아요. 배우가 극한 직업이라고 느껴질 때가 있나요 배우 는 다른 직업에 비해 받는 혜택들이 있어요. 그래서 감히 극한 직업이라고 말하 기 힘든 부분이 있죠. 감정을 세공해야 하는 어려움은 있지만, 극한이라고까지 표현하고 싶지는 않아요. <킹덤>이 넷플릭스를 통해 1월 말에 방영됩니다. 비슷 한 시기에 두 작품으로 관객을 만나는 건 어떤가요 플랫폼이 다르기 때문에 문제 없다고 봐요. 오히려 시너지가 날 수도 있지 않을까 기대합니다.

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이하늬, 마르지 않는 성실함으로 한국영화에서 여형사는 조연이거나 여성적인 매력을 과시하는 경우가 많은데, ‘장형 사’는 그러지 않아요 ‘형사 다섯 중에 여형사가 하나 있네?’라는 느낌을 배제하고 싶 었어요. 제 얼굴과 골격 자체가 ‘판타지성’이 있어서, 어떻게 하면 생계형 형사의 느낌을 낼 수 있을까 고민했죠. 영화 찍는 동안 기본적인 관리를 올 스톱했어요. 그럼에도 이건 놓을 수 없었다는 게 있나요 나를 내려놓자 했으면서, 막상 받아들 이는 게 쉬운 일은 아니었어요. 모니터를 볼 때마다 매번 충격을 받다 보니 나중엔 아예 안 보게 되더라고요. ‘내 핸디캡이 부각되면 어때. 캐릭터가 살면 되지!’ 하며 마음을 다잡았죠. ‘내 외모에 판타지성이 있다’는 건 언제 알았나요 많이 늦었던 것 같아요. 데뷔 초 외모가 도시적이란 이야기를 많이 들었는데, 저는 그런 개념 자체가 없는 사람이었 거든요. 제가 모르는 제 안의 모습을 주위에서 먼저 알아챈 측면이 있죠. 섹시 아이콘이란 시선을 깨고 싶은 마음도 있었나요 있었죠. 배우가 연기할 때 자기 에게 잘 맞는 캐릭터여서 편한 경우가 있고, 이질감이 있는 캐릭터여서 노력해야 하는 경우가 있잖아요? 저는 후자에서 시작했던 것 같아요. 그러다가 점점 저에 가까운 캐릭터들, 그러니까 털털한 인물을 만나게 됐죠. 주위 여자 대부분이 이하늬를 ‘멋지다’고 해요. 그런 당신에게도 콤플렉스가 있겠죠 너무 많죠. 연기적으로는 끝이 없고, 인간적인 면에서도 저에게 실망할 때가 있어 요. 다행히 노력해야 하는 인간임을 잘 알고 있어요. 제가 가야금을 네 살 때 시작 했어요. 일찍 시작했으니 초반엔 잘할 수밖에 없는 건데, 그걸 타고났다고 생각했 어요. 그것이 착각이었음을 뼈저리게 느끼면서 10대를 통과했죠. 과정에서 성실함 이 바위를 뚫는다는 걸 깨달았고요. 노력의 힘을 믿는군요 사점(死點)을 넘기 위해 고민을 거듭하는 인간이 결국 성장 하는 것 같아요. 최근 미국 에이전시와 전속 계약을 체결했어요 미스 유니버스 대회 때 ‘한국적인 고 유함으로 승부하면 결과가 어떨까?’란 생각으로 치열하게 준비했어요. 반응이 좋 았어요. 저에 대한 반응이라기보다 한국 문화를 향한 것이었죠. 우리 것에 대한 가 능성을 봤던 경험이 제게 적지 않은 영향을 미치고 있는 것 같아요.


짐작보다 깊은 이동휘 인터뷰를 찾아보며 느낀 건 ‘대중이 생각하는 이 동휘와 실제의 이동휘 사이에는 괴리가 꽤 있겠구 나’였어요. 코믹한 이미지로 보는 시선이 있는데, 실제의 당신은 진중한 인상이 강하더군요 제 필모 그래피를 보면 코미디 작품이 별로 없어요. 그 런데 코믹한 캐릭터의 몇 작품이 연달아 사랑 받으면서 그런 이미지가 생겼죠. 그에 대한 조 급함은 없어요. 배우는 나이가 지그시 들었을 때 비로소 제대로 된 평가를 받을 수 있다고 생 각하거든요. 물론 제 쓸모와 방향에 대한 고민 은 많아요. 제가 <부라더> 이후 1년 정도 쉬었어 요. 엔터테이너로서 나를 제공할 것인가 하는 지점과 앞으로 어떤 도전을 해야 하는지를 깊이 생각했죠. 사실 <극한직업>은 저에게 조금 어려 운 영화였어요. 그렇죠. 장르 자체가 코미디니까요 네. 고민 끝 에 장르에 대한 편견을 두지 않는다면, 그리고 그 안에서 도전할 부분이 하나라도 있다 면 해볼 만하다는 생각이 들어서 선택한 거죠. 코미디지만 제 캐릭터 자체는 진중한 느 낌이어서 새로운 방식의 연기를 보여줄 수 있겠다는 생각이 들었거든요. 그런데 왜 지난해에 고민이 왔을까요 호수에 물이 비워지면 다시 채워야 남에게 뭔가를 나눠줄 수 있잖아요? 그런데 그 시점에 이동휘라는 호의 물이 마르지 않았나 싶어요. 비를 맞든 자양분을 다시 만들든, 준비하는 시간이 필요하겠다는 생각이 들어서 멈춘 거죠.

진국이 이긴다, 진선규 사실이군요! <범죄도시> 위성락과 실제의 진선규 는 갭이 어마어마하다고 들었는데, 악역을 어떻게 했 을까 싶을 정도로 순한 느낌입니다 처음 보는 분이 많이들 그러세요. 너무 착한 게 탈이라고 걱정도 많이 하죠. 착해서 손해 본 것도 있나요 제 이야기를 고집하 기보다 주위에 저를 맞춰가는 스타일이에요. 그러 다 보니 지인들이 “너도 좀 챙겨”라는데, 선천적 으로 그게 안 돼요. 최대한 맞추면서 내 걸 해나가 는 게 버릇이 됐죠. 의지로 버티신 거 아닌가요? 스태프와의 역속을 지키기 위해서 하하하. 현장 분위기가 너무 좋아 서 해냈다고 생각해요. 지난해 <암수살인> <동네사람들> 등이 개봉하긴 했 지만, 모두 <범죄도시> 개봉 이전에 캐스팅된 영화였 죠 맞아요. <극한직업>이 <범죄도시> 이후 선택한 첫 작품이죠. 그래서 저에겐 중요하기도 하고 의미 있기도 해요. 많은 캐스팅 제안이 들어왔을 텐데, 그중 이 작품을 선택한 이유는요 ‘위성락’이 워낙 사랑받다 보니 악역 제안이 많이 들어왔어요. 하나의 이미지로 굳어지면 안 될 것 같다는 생각을 하던 와중에 <극한직업>을 만났죠. 악역이 아닐뿐더러 내용 자체가 너무 재미있었어요. 무엇보다 제가 이병헌 감독님의 오랜 팬이에요. 제안받고 너무 좋아서 “저 진짜 시켜주시는 건가요?”라고 묻고 또 물었죠.

참 좋은 느낌, 공명 데뷔 초 독립영화를 많이 했죠? 영화로 공명을 알게 된 사람과 드라마로 알게 된 사람이 당신에게 느끼는 이미지는 많이 다를 것 같습니다 확실히 온도 차이가 있어요. 지금 저를 좋 아해 주시는 분들의 대다수는 <우리 결혼했어요>나 드라마를 통해서예요. 개구쟁이 이미지로 저를 보시죠. 반면 영화의 경우 묵직한 작품이 많다 보니 저를 차분한 성격으로 아는 사람이 많습니다. 실제로 공명은 어디에 가깝나요 이전에는 제가 진중한 스타일이라고 생각했어요. 그런데 쾌활한 캐릭터로 활동하면서 그 역시 제 안에 있는 모습이라는 걸 알게 됐죠. 무엇이든 열심히 빨아들일 나이죠? <극한직업>을 통과하면서 배운 게 있다면요 ‘배웠다’보다 ‘느꼈다’에 가까울 것 같은데 행복감이라는 걸 충만하게 느꼈어요. 너 무 큰 사랑을 받았거든요. 팀워크도 엄청났고요. 감독으로 데뷔한다면 첫 영화로 어떤 작품을 만들고 싶나요 어떤 영화라기보다, 남들이 잘 들여다보지 못하는 곳의 이야기를 하 고 싶어요. 그때 그 이야기를 했던 건 아마 데뷔작 <얼음강> 영향이었을 거예요. 사실 그 영화를 만나기 전까지 양심적 병역 거부가 있는지 몰랐어요. 영화를 통해 안 거죠. 내 가 그랬듯 사람들에게 뭔가 알려줄 수 있는 내용을 찍고 싶어요. NCT 멤버 도영이 친동생이에요. 동생이 춤을 잘 추는 것도 부모님 영향일까요 동생 무대를 볼 때마다 깜짝 놀 라요. 아마 부모님에게 물려받은 습득력과 엄청난 노력의 결과물이지 않을까 싶어요.

Sydney Journal 71


Life

박영훈의 수학 탐험대

유아에게 '기하학'을 가르칠 수 있을까?

유아들도 기하학을 배워야 한다고 말하면 매우 의 아해하거나 생소하다는 반응이 대부분입니다. 아이들 에게 부담감만 가중시킨다는 우려나 반발도 예상되고 요. 아마도 유아들에게는 그저 10 또는 20 정도 숫자의 읽고 쓰기나 간단한 덧셈, 뺄셈이면 충분하다는 생각 이 지배적이기 때문이라 짐작합니다. 하지만 유아 기하학은 어른들이 흔히 떠올리는 기하 학과는 차이가 있습니다. 먼저 기하학의 본질에 대해 생각해보죠. ‘도대체 기하학은 우리 삶에 어떤 쓸모가 있으며 왜 배워야 하는 걸까?’ 한 심리학 실험에서 이 답의 실마 리를 발견할 수 있습니다. 1931년 스탈린 치하의 공산국가 러시아의 심리학자 루리야는 우즈베키스탄의 오지를 방문합니다. 그는 문 명 세계와 차단된 채 생활하는 그곳 주민들에게 다음 과 같은 도형을 보여주고 무엇인지를 물어봅니다. 학교 교육을 전혀 받지 못해 그가 제시한 기하학적 도형을 처음 볼 수밖에 없었던 주민들이 이를 어떻게 지각하는지 알아보고자 했던 것입니다. 그곳 주민들 은 과연 어떻게 답했을까요?

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그들은 ‘원’을 보고 나서 접시, 양동이, 손목시계 또 는 달이라고 말했습니다. ‘사각형’에 대해서는 문, 집, 살구 말리는 판이라는 반응을 보였고요. 그러니까 그들은 제시한 도형에 대해 각자 주변에서 접했던 사물을 떠올 리며 그것으로 대신했습니다(*자세 한 내용은 루리아가 집필한 <비고츠키와 인지 발달의 비밀>이라는 책을 보시길 권합니다). 루리아의 연구를 접한 후 만일 우리 아이들이 이런 기하학적 도형을 처음 접하면 어떤 반응을 보일지 궁 금해지더군요. 그래서 초등학교 1학년에 갓 입학해 한 달쯤 지난 아이들을 대상으로 유사한 실험을 진행해보 았습니다. 그 결과는 다음과 같습니다. 아이들은 ‘원’을 보고 쿠키, 공 또는 접시라 말하고, ‘사각형’은 박스, 집, 휴대폰이라는 답을 내놓았습니다. 물론 동그라미나 원, 네모나 사각형이라고 답을 하는 아이들도 많았는데 이는 선행학습의 결과입니다. 여기 서 흥미로운 점은 프리즘 같은 삼각기둥에 대한 아이들 의 반응이었습니다. 아이들의 대답은 비행기, 편지, 세모, 네모, 길쭉, 자, 키다리 세모 등 다양했습니다. 선행학습에서도 이 런 도형을 접한 적이 없다 보니 삼각기둥이라는 답은 찾 아보기 어렵더군요. 매우 단순한 실험이지만 우리 아이들의 반응도 러시 아 심리학자 루리아의 연구 결과와 유사하다는 결론을 내렸습니다. 즉, 도형과 관련된 학습 경험이 전혀 없다면 어떤 대 상을 지각할 때 주변에서 접했던 사물들에 의해 단편적 으로 결정된다는 것이죠. → 세상을 바라보는 틀인 ‘기하학’ 이 실험 결과에서 ‘기하학 교육이 왜 필요한가’에 대 한 답을 찾을 수 있습니다. 유아와 초등학교 아이들에 게 기하학을 가르치는 목적은 ‘세 상을 바라보는 틀’을 제공하는 것 입니다. 실제로 기하학적 도형인 직선, 원, 삼각 형, 사각형, 직육면체 등 은 이 세상에 존재하지 않습니다. 이들 도형은 플라톤의 ‘이데아’에 서와 같이 고대 그리스인들에 의 해 가장 이상적인 형태로 설정된 인공물입니다. 현실에 존재하는 대상이 아니라 우리의 머릿속 에만 존재하는 추상화된 관념인 거죠. 하지만 이렇게 추상화 된 관념에 의해 우리는 현실 세계에 존재하는 구체적인 사물을 분류하고 이해할 수 있습니다. 한마디로 기하학 학습이란 구체적인 사물로부터 추 상화를 통해 얻은 관념을 다시 구체적 사물로 확대하는 과정이라 할 수 있습니다. 유아들을 위한 기하학은 우리 어른들이 알고 있는 기 하학과는 차이가 있습니다. 기하학이라 하면 많은 사람 들이 피타고라스 정리 같은 수학적 도형의 성질을 연상


[문제 1] 어느 쪽이 더 무거운가요? 왼쪽과 오른쪽을 구별하면서 무거운 쪽이 내려가고 가벼 운 쪽이 올라간다는 시소의 원리를 함께 익히는 문제입니 다. 방향과 위치를 구별하는 능력이 일상생활에서 얼마나 필요한지는 다음 문제에서도 확인됩니다.

[문제 3] 가운데는 노란색입니다. 오른쪽 신호등은 무슨 색일까요? 왼쪽 신호등은 무슨 색인가요? 위 문제는 색깔 구분과 신호등을 익히는 교통안전교육 그리고 좌우의 방향감각을 동시에 익힐 수 있으니 일석 삼조라 할 수 있습니다. 다음 시간에는 아이들과 풀이해볼 만한 더 재미있는 기하학 문제를 만나보겠습니다.

각각의 보트 그림을 보 고 어느 섬에서 바라본 모 양인지를 판별하는 문제 입니다. 방향감각을 확인 할 수 있는 좋은 문제이 죠. 공간감각을 위한 또 다른 문제로 고정된 위치 가 아니라 이동하는 경로 에 따라 어떤 사물을 보 게 되는지 확인하는 문제 를 마지막으로 소개합니 다.

[문제 2] 가운데는 노란색입니다. 위 에 있는 신호등은 무슨 색일까요? 아래 에 있는 신호등은 무슨 색인가요?

하는데, 이는 학교 수학에서 배우는 기하학의 내용이 유클리드 기하학, 즉 점·선·면의 관계를 토대로 평행과 수직 또는 삼각형을 포함하는 다각형과 원에 대한 성 질, 증명이라는 논리적 추론 과정에 치중되어 있기 때 문입니다. 하지만 유아들에게는 그 이전 단계, 즉 추상화되는 과정의 학습이 필요합니다. 어른들이 세상을 바라볼 때 기하학적 도형을 매개로 한다고 하여 아이들에게도 이를 처음부터 무작정 제시하여서는 안 됩니다. 아이들을 위한 기하학은 아이들이 살아가는 공간에 대한 스스로의 감각을 형성하는 것부터 시작해야 하는 데, 우리는 이를 ‘방향감각’이라고 합니다.

즉, 자신의 위치로부터 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽 등 방 향을 인지하면서 이를 자신의 언어로 나타낼 수 있어야 합니다. 이때 왼쪽과 오른쪽의 구별은 매우 중요한데 요. 가령 신발 두 짝의 왼쪽과 오른쪽을 구별할 수 있는 능력을 말합니다. 유아에게 기하학을 가르쳐야 한다고 할 때 그것은 도

형의 이름이나 성질 같은 기하학적 지식을 넣어주어야 한다는 의미는 결코 아닙니다. 방향과 위치에 대한 감각, 즉 공간 감각이 우선되어 야 하는데 이를 위해 어떤 활동이 필요한지 살펴봅시 다. ▶74면으로 이어짐 Sydney Journal 73


Life ▶73면에서 이어짐 ‘수학’ 하면 복잡한 수식과 계산이 떠오르나요? 식은땀이 나고 골치가 지끈지끈 아파오나요? 나온교육연구소 박영훈 소장은 더 이상 문제풀이식 수학으로 아이들을 괴롭혀 선 안 되며, 수학의 진정한 즐거움을 알기 위해서는 유아기부터 수학에 대한 개념을 올바르게 세우는 것이 무엇보다 중요하다고 강조합니다. ‘어떻게 해야 수학의 첫걸음을 제 대로 뗄 수 있을까’라는 질문에서 시작된 <박영훈의 수학 탐험대> 열일곱 번째 칼럼은 ‘공간지각능력’에 대해 다룹니다 유아 기하학을 조금 더 다루어보겠습니다. 공간에서 사물의 관계를 인지하는 ‘공간지각능력’에 대한 내용을 배워보도록 하지요. 유아 기하학의 목표는 아이들이 자신을 둘러싼 세상의 공간을 파악하고 이를 언어화 하도록 돕는 것입니다. 공간지각능력은 성인도 일상에서 경험하고 알아야 할 생활 수학의 대표적인 예입니다. 우리말에 ‘길치’라는 단어가 있습니다. 방향이나 위치에 대한 감각이나 지각이 매우 무뎌 길을 바르게 인지하거나 찾지 못하는 사람을 일컫는 말입니다. 이때의 길찾기도 공간지각능력과 밀접하게 관련이 있답니

이 문제는 풀이 과정에서 보기에 주어진 도형의 이미지, 특히 색칠된 부분을 머 릿속으로 기억해야 하는 ‘공간 이미지’ 형성을 필요로 합니다. 주어진 도형의 색칠된 부분이 회전이동 되어 있는 각각의 도형에서 어느 위치에 있는지 파악하고 색칠해야 하니까요. 회전이동은 대칭이동이나 평행이동보다 쉽지 않아서 어려움을 겪는 아이가 많습니다. 그래서 방향감각에 대한 학습이 필요한 것 이죠. 이 문제를 좀 더 자세히 살펴봅시다. 네 개의 도형이 나열된 기준은 단순한 모양 에서 복잡한 모양의 순서입니다. 처음의 정사각형(a)에서는 대각선을 기준으로 위 와 아래를 구분하는 것이 관건입니다. 두 번째 사다리꼴(b)에서는 오른쪽이 색칠되어 있다는 것을 머릿속에 이미지로 저장하여 제시된 도형에서 위, 아래, 옆의 위치 관계를 함께 구분할 수 있어야 합니 다. 나머지 두 도형(c, d)은 이보다 좀 더 복잡한 모양입니다. 이 문제 풀이에서 중요 한 것은 위치 파악을 위해 어떤 대상을 기준으로 설정할 것인지 먼저 정해야 한다 는 겁니다. 공간과 관련된 활동에서는 단순히 문제를 제시하고 정답을 말해주는 데 그치기 보다는 문제를 소재로 아이와 대화를 나누며 사고 과정을 언어화하면 좀 더 풍부한 교육 효과를 거둘 수 있습니다.

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다음 문제는 공간 이미지 형성에 도움이 되는 활동입니다. 아이에게 그림과 같이 서랍에 나열된 사물과 위치를 보여주고 기억하게 하세요. 10초쯤 보여준 뒤 아래의 빈 서랍에 주어진 사물들을 각각 똑같은 위치에 배치하는 문제입니다. 물론 서랍에 사물이 놓인 사진을 제시해도 됩니다. 이 활동의 핵심은 눈으로 지각 한 것을 머릿속에 그리는 기억 훈련이라 할 수 있습니다. 서랍 전체를 보고 나서 각 부분에 대한 이미지를 형성할 수 있어야겠지요. 아이가 문제에 점차 익숙해지면 사물 의 위치를 바꾸거나 보여주는 시간을 줄이면서 유사한 활동을 반복할 수 있습니다. 이제 본격적으로 공간감각에 대한 문제를 살펴보겠습니다. 똑같은 사물도 바라보 는 위치에 따라 다르게 보일 수 있음을 인식하는 것이 공간감각의 가장 기본입니다. 이를 위해서는 먼저 머릿속에 지각된 사물을 재현하는, 즉 공간에 대한 이미지가 형 성되어야 합니다. 다음 문제는 그림과 같이 2차원 평면에 제시된 상황을 보고 나서 머릿속으로 3차 원 공간을 설정하여 다시 그리는 능력과 관련된 문제입니다.


다. 어릴 때부터 꾸준한 훈련이 필요합니다. 공간지각능력은 공간에서의 사물을 머릿속으로 그려내는 ‘공간 이미지 형성’과 ‘방향감각’이 결합되어 이루어집니다. 수 세기 활동 에서도 공간 이미지 형성이 포함돼 있었지요. 주사위가 그중 하나의 예인데요. 주사위 점의 개수를 헤아리는 수 세기 활동은 각각의 점이 배열된 패턴을 함께 익혀야 하는데 이 활동도 기하학과 밀접하게 관련되어 있습니다. 그렇다면 공간지각능력을 키우기 위해서는 어떤 활동이 도움이 될까요? 첫 번째 문제를 봅시다. 왼쪽 보기에 도형 그림이 제시되어 있습니다. 우선 이 도형을 세심히 관찰해야겠지요. 그 오른쪽에는 원 래 도형을 회전한 도형들이 색칠되지 않은 채로 보이고요. 문제는 보기에 주어진 도형과 같게 일부를 색칠하는 활동입니다.

위 문제에 사용된 소재가 정육면체라는 단순한 도형이었다면, 좀 더 실생활에 가 까운 소재인 사진을 활용한 활동을 이어보겠습니다.

위쪽 교실 그림에는 아래쪽 사진의 주인공과 카메라를 들고 사진을 찍는 사람이 함 께 보입니다. 문제 풀이를 위해서는 카메라를 들고 사진을 찍는 인물의 시점을 확보 해야 합니다. 그리고 어떤 사진이 그림 속 카메라로 찍은 사진인가를 추리할 수 있어 야 하지요. 이를 위해서는 방향감각은 물론 사진 속 인물의 주변 배경에 대해서도 주 의 깊은 관찰이 필요합니다. 2차원 평면 사진을 보고 3차원적으로 생각해본 다음 그 것을 다시 2차원으로 표현하는 입체적인 문제입니다. 바라보는 위치에 따라 사물이 다르게 보일 수 있다는 것을 깨닫고 공간에서 방향 과 위치를 파악하는 문제를 좀 더 소개해보겠습니다. 공간감각을 익히는 것은 쉽지 않습니다. 이에 비하면 수 세기와 연산은 단순기능이 라 할 수 있습니다. 기하학은 여기서 마무리하고 다음 호에는 마지막으로 측정과 관 련된 활동을 소개하겠습니다.

PROFILE 박영훈 서울대 수학교육과를 졸업하고 미국 몬타나주립대학에서 수학 M.A를 취득하였다. 홍익 대 수학교육과 겸임교수를 역임했으며, 수학교육 전문가들과 함께 아이들에게 ‘생활 속의 수학’을 알려주고자 수학 대중화에 힘쓰고 있다. 아이스크림 연수원에서 초등학교 교사들 을 대상으로 온라인 강의를 하고 있다. 제7차 교육과정 중고등 수학 교과서를 집필했으며 <당신의 아이가 수학을 못하는 진짜 이 유>(동녘), <기적의 유아수학>(길벗) 시리즈 등 다수의 수학서를 집필했다. <베스트베이비 >의 칼럼 ‘박영훈의 수학 탐험대’를 통해 유아 수학의 기본을 차근차근 짚어주고 있다.

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지구를 살릴 미세 플라스틱 리포트 (1)

필(必)환경 시대! 해산물 속 미세 플라스틱의 위험성 육지에서 나오는 수천 톤의 미세 플라스틱 가운데 절 반가량이 바다로 흘러들어간다. - <바다를 병들게 하는 플라스틱> 중에서 두레생협 자연순환 가이드북에 따르면, 현재 전 세계 곳곳에서 홍합, 굴, 어류 등 식탁에 오르는 대부분의 해산물에서 미세 플라스틱이 발견됐다. 2018년 10월 오스트리아 환경청(EAA)은 유럽과 아시아 국적 조사 대상자 전원(8명)의 변에서 5~500㎛의 미세 플라스틱 이 검출됐다고 발표했다. 인체가 미세 플라스틱에 오염 됐음이 사실로 드러났다. 미세 플라스틱이 해산물을 먹 는 인간에게 어떤 영향을 미치는지 정확한 연구 결과는 발표되지 않았다. 연구 실태 조사를 통해 밝혀야 할 부 분이지만 한국 생명공학연구원에서 발표한 내용에 따 르면, “미세 플라스틱이 잠재적으로 심각한 독성을 유 발할 수 있는 가능성을 보여준다. 이를 바탕으로 심도 깊은 연구와 실태 조사가 필요한 것으로 보인다”라는 의견을 표명했다. 아직 정확하지는 않지만 미세 플라스 틱에는 정상적인 호르몬 기능을 방해하는 내분비 교란 물질이 함유되어 있어 태아의 뇌 발달을 저해하거나 기 형아 출산을 유발할 수 있다고 한다.

세계 2위 포장용 플라스틱 사용국 최근 미세 플라스틱 관련 국내외 연구기관들의 잇 단 조사 발표는 충격적이다. 2018년 12월 오스트리아 환경청은 일본·이탈리아·핀란드 등 세계 8개국 사람들 의 대변에서 10g당 평균 20개 미세 플라스틱이 발견됐 다고 발표했다. 우리나라의 경우 지난해 서울과 경기도 일부 재활용 업체들이 비닐과 스티로폼 등 일부 재활용 품 수거를 중단하겠다고 밝히면서 사회적 이슈가 되었 다. 전 세계 폐기물의 50%를 수입하던 중국이 플라스 틱, 폐지 등 재활용품 수입 중지를 선언했기 때문이다. 이를 계기로 그동안 별 고민 없이 분리 수거해온 재활용 쓰레기를 어떻게 처리할 것인가를 두고 사회적 관심이 커졌다. 값싸고 성형이 쉬운 플라스틱의 발견은 인류의 삶을 바꿔놓았다. 무거운 놋그릇, 깨지기 쉬운 도자와 유리 그릇은 순식간에 플라스틱 소재로 바뀌었다. 식당에서 는 플라스틱 용기에 손쉽게 음식을 포장해 판매한다. 온갖 식재료의 택배도 가능해지게 했다. 플라스틱은 이 제 사람의 손길이 닿는 곳 어디서나 쉽게 볼 수 있다. 전 세계가 매년 생산하는 플라스틱의 양은 3003만 톤에 이른다. 우리는 매년 더 많은 양의 플라스틱을 생 산한다. 그러나 플라스틱의 재활용 비율은 9%에 그치 고, 79%는 방치되어 쓰레기로 버려진다. 버려지는 플 라스틱 중 해마다 약 1200만 톤이 바다로 흘러간다. 이 플라스틱들은 자외선과 바닷물의 화학작용으로 잘 게 쪼개져 미세 플라스틱이 된다. 문제는 바닷물 속에

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는 환경 독소가 녹아 있는데 플라스틱은 이 환경 독소 를 끌어당겨 자신에게 달라붙게 한다. 플라스틱 자체에 도 독소가 있어 잘게 부셔지면서 더 많은 독소를 배출 한다. 폴리염화바이페닐, 다핵 방향족 탄화수소, 살충 제 성분, 프탈레이트, 브롬계 난연제, 비스페놀A 같은 독소를 물벼룩과 크릴새우, 각종 알과 애벌레들이 먹는 다. 일부 동물성 플랑크톤은 플라스틱 입자를 그대로 삼켜 몸 안에 독성물질이 점점 쌓인다. 문제는 여기서 시작된다. 플랑크톤은 수많은 물고기들의 주식이다. 이 물고기들은 바다표범, 고래, 갈매기와 바닷새의 간과 지방에 쌓인다. 독소가 든 생선은 동물뿐만 아니라 우 리 식탁에까지 오른다. 에코생협 최재숙 상무는 플라스틱은 우리 몸에 들어 온 미세 플라스틱 성분이 어떤 식으로 영향을 줄지 예 측할 수 없다는 것이 문제라며 우려했다. “플라스틱으로 인간의 삶이 편리해진 반면, 무분별하 게 사용하다 보니 이제 다양한 문제들이 발생해 오히려 삶에 악영향을 끼치게 되었습니다. 2016년 UN의 발표 에 의하면, 마이크로나 나노 수준으로 작아진 플라스틱 조각은 세포벽을 뚫고 뇌와 간 등 인체 내 장기 속으로 들어갈 수 있습니다. 환경오염은 1차 지구가 피해를 보 고 다시 인간에게 영향을 미치는 순환 구조입니다. 앞 으로 시민들의 의식과 정책이 바뀌지 않으면 플라스틱 사용은 점점 늘어날 것이고, 그로 인해 인간은 더 큰 고 통을 받는 것이 현실입니다.”

인류는 하루 24시간 모든 분야에서 플라스틱 제품 을 사용한다. 비닐봉지, 스티로폼, 의류, 페인트 등 역 시 플라스틱군에 포함된다. UN에 따르면, 매년 4억 톤 이상 플라스틱이 생산되는데, 가장 많이 사용되는 건 상품 포장재였다. 2015년 전 세계에서 발생한 3억 톤 의 플라스틱 폐기물 가운데 47%가 포장재 폐기물이었 다. 여기서 주목할 건 2015년 우리나라 플라스틱 폐기 물 발생량은 690만 톤이었으며, 1인당 포장용 플라스 틱 사용량은 2015년 기준 63개국 가운데 2위였다.

자동차 타이어에도 미세 플라스틱 미세 플라스틱이 모두 바다에 직접 버린 쓰레기에서 나온 것은 아니다. <바다를 병들게 하는 플라스틱>에 는 “육지에서 나오는 수천 톤의 미세 플라스틱 가운데 절반가량이 바다로 흘러들어간다”는 내용이 있다. 자동


차 타이어가 도로 위를 달려가면 수백만 개 고무 입자 가 남는다. 비와 눈이 이 오염물질을 냇물과 호수 등지 로 실어 나르고, 마침내 오염물질은 바다로 흘러들어간 다. 바다 속 미세 플라스틱을 줄이기 위해선 단순히 바 다에 쓰레기를 버리지 않는 데서 그치면 안 된다. 우리 일상에서는 생각지 못하던 부분에서도 플라스틱을 사 용하기 때문에 자원과 에너지를 아끼는 습관이 밑바탕 이 되어야 미세 플라스틱의 폐해를 줄일 수 있다.

감량이 필요한 생산 단계

2015년 한국 플라스틱 폐기물 발생량은 690만 톤이 었으며 1인당 포장용 플라스틱 사용량은 2015년 기준 으로 63개국 가운데 2위였다. 미세 플라스틱을 포함한 플라스틱 오염에 대처하는 가장 좋은 방법은 재활용 이전에 생산량을 줄이는 것이 다. 유럽연합(EU), 미국, 일본 등 세계적으로 1회용 플 라스틱 제품 및 포장재 규제가 강화되고 있다. 특히 EU 의 경우 플라스틱 면봉, 1회용 플라스틱 식기, 풍선막 대 사용을 금지하고, 화장실 변기에 버려지기 쉬운 위 생용품에 대해서는 라벨 표시를 강화하도록 했다. 쉽게 버려질 수 있는 품목은 생산자 책임을 강화하는 규제를 도입할 예정이다. 이미 유럽연합 소속 국가 가운데는 1 회용 비닐봉투 사용금지 조치를 시행하는 곳도 있다. 우리나라에서는 2030년까지 플라스틱 배출 량 50% 감축 등을 목표로 한 대책을 내놓았 다. 매장에서 일회용 컵 사용을 제한하는 정 책이 그 시작이다. 또한 포장재등급평가제도 를 신설하고 일부 품목이지만 재활용이 어려 운 재질의 포장재에 대한 분담금을 올리기로 했다. 하지만 환경단체들은 한발 앞서 1회용 플라스틱 제품의 규제 강화가 필요하다고 말 한다. 특히 ‘식품접객업 내 1회용 플라스틱 식기류의 사용금지 규제’ 관리를 강화해야 한다는 것이다. 이를 위해선 지방자치단체 권한을 강화해야 한다는 것도 꼭 필요하다는 설명이다.

재활용 불가능한 빨대 플라스틱 빨대는 다른 플라스틱 폐기물과

달리 가볍고 작아서 재활용이 어렵다고 한다. 사람들이 이동하면서 사용해 쉽게 버려지기도 한다. 빨대는 토 양과 바다로 흘러들어가 생태계에 치명적인 해를 끼친 다. 2015년 텍사스 에이앤엠(A&M) 대학에서 해양동물 학을 전공하던 크리스틴 피게너는 코스타리카 연해를 답사하던 중 빨대가 코에 박혀 고통스러워하는 바다거 북을 구해서 빨대를 제거해주었다. 이 과정을 촬영하여 유튜브에 올렸는데, 거북이가 코에서 피를 흘리며 고통 스러워하는 모습은 전 세계에 충격을 주었다. 이후 스 타벅스를 비롯한 아메리카 에어라인 등 여러 기업이 빨 대 사용을 중단하자는 결정을 내리게 되었다고 한다.

화해야 합니다. 수거업체는 수지에 맞는 것만 재활용하 고 나머지는 매립해 보다 효율적인 재활용이 가능하고 소비자는 구매 단계부터 재활용 가능한 제품을 구입하 는 윤리적 소비를 할 수 있게 됩니다”라고 설명했다.

마이크로비드 대신 천연 성분을

플라스틱 회수율 높이는 정책 필요 노르웨이 플라스틱 병의 회수율은 97%에 달한다. 그 비결은 병에 높은 예치금을 부과하기 때문이다. 대부분 의 슈퍼마켓에 플라스틱 병을 넣으면 예치금을 돌려받 을 수 있는 기기가 비치되어 있다. 우리나라 역시 실정 에 맞는 정책으로 플라스틱 사용을 줄여나가고, 재활용 은 높여야 한다는 것이 소비자 및 환경 단체의 의견이 다. 그 예로 녹색소비자연대 서영주 본부장은 “재활용 성의 높고 낮음을 판매 상품에 표시해놓는 제도를 정책

마이크로비드는 생활하수 정화 시설에서 걸러지기에 는 입자가 너무 작기 때문에 곧바로 바다로 흘러들어간 다는 것이 문제다. 마이크로비드는 매우 작은 플라스틱 알갱이다. 일부 치약에는 이를 희게 만들기 위해 넣기도 하고 스 크럽제나 보디 젤에도 박리 효과를 위해 넣기도 한다. 일부 세제, 샤워 용품, 면도용 거품 비누 등 에 들어있기도 하다. 옷을 세탁할 때나 이를 닦은 뒤 치약을 뱉어낼 때 이 플라스틱 알갱이들이 배 수구를 타고 내려가 하수관으로 사라진다. 마이 크로비드는 생활하수 정화 시설에서 걸러지기에 는 입자가 너무 작기 때문에 곧바로 바다로 흘러 들어간다는 것이 문제다. 친환경 스킨케어 브랜 드 그라운드플랜의 김경희 부대표는 마이크로비 드 대신 천연 제품으로 호호바 씨앗 추출물과 천 연 소금, 쌀가루 등을 추천했다. “호호바의 씨앗 추출물은 마이크로비드를 대체하는 천연 성분으 로 화장품 업계에서 애용하는 성분 중 하나예요. 가정에서는 스크럽제 대신 소금이나 쌀가루 등을 사용해 천연 스크럽 제품을 만들어 쓸 수 있습니 다.” Sydney Journal 77


Sydney Christian

생명의양식 전도서 2:11-14

하나님이 모든 것을 지으시되

일년에 몇차례 자연에 나와 예배드릴때 가 있습니다. 일반적인 교회에서는 야외로 나가는 날은 놀러 나가는 생각을 많이 하고 있습니다. 그런 자주 나오다 보면 노는것보 다는 하나님의 일에 대해서 깊게 생각하게 됩니다. 저는 개인적으로 자연을 보면서 성경에 서 신약이든 구약이든 묵상하면서 에덴동 산이 회복 되어야 된다고 생각을 많이 합니 다. 즉 하나님의 지으신 모양대로 회복되어 야 된다는것입니다. 사람도 그렇고 식물도 그렇고 자연도 마찬가지이지요....그리고 예 배드리는 모습을보면 예수님께서 회당에서 도 말씀 전한적이 있으시지만 야외에서 그 를 따르는 무리들에게 말씀 전하실때도 있었습니다. 오 늘 그러한 모습이라고 생각해보세요.....그리고 오늘처 럼 말씀했을것입니다.

1. 하나님이 이세상 모든 것을 지으셨습니다. 창세기 1장을 보면 지으시고 나고 보기에 좋았다라 고 말합니다. 나무도, 풀도, 들도 산도 강도 바다도 그 리고 사람까지 지으신 후에 참 좋았다 라고 말씀하십니 다. 에덴동산의 모든 것은 참으로 아름다웠을것이 그자 체가 하나님의 지으심이기에 그대로이기에 영광받아주 셨을것입니다. 하나님의 모든 것을 지으시되 때를 아름답게 하셨고 또 사람에게 영원을 사모하는 마음을 주셨느니라 그러 나 하나님의 하시는 일의 시종을 사람으로 측량할 수 없게 하셨도다 하나님이 모든 것을 지으시고 인간 도 지으셨는데 인간에게는 영원을 사모하는 마음을 주 셨다. 그러나 인간은 제한적인 피조물이기에 하나님의 뜻을 온전히 알 수 없다. 영원을 사모하는 마음있을 때 즉 에덴동산의 사람의 모습으로 있을 때 참으로 인간은 행복했던것입니다. 제대로 알지 못하기에 그러하기에 인간이 죄를 짓고 하나님을 떠나갔다라는 말입니다. 떠 나간 인간에게 다시금 회복시켜주시기 위해 예수님을 보내주신것입니다. “하나님이 모든 것을 지으시되 때를 따라 아름답게 하셨고 .....”(전3:11) 하나님이 정하신 인생의 시간을 아름답다고 말했습 니다. 우리 인생의 여정을 돌이켜 보십시오. 눈물, 고 통, 근심, 괴로움 이런 것들이 얼마나 많이 있었습니 까? 그런데 성경은 하나님이 그런 것들까지 아름답게 하셨다고 했습니다. 가만히 되돌아보면 어려움을 당했 던 일들이 하나님이 계획하시고 섭리하는 가운데 인도 하셨다는 것을 깨닫게 됩니다. “여호와의 말씀에 내 생각은 너희 생각과 다르며 내 길은 너희 길과 달라서 하늘이 땅보다 높음같이 내 길 은 너희 길보다 높으며 내 생각은 너희 생각보다 높으니 라”(사55:8-9) 어거스틴은 구원받은 뒤에 자기의 삶을 가만히 돌이 켜 보았습니다. 하나님을 모르고 살았던 시간들까지도 창밖을 보듯이 보니까 하나님이 발걸음마다 인도하셨 음을 알 수 있었습니다. 모든 것들도 하나님의 뜻 가운

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아담 하와가 범죄하기 전에 얼마나 큰 축 복을 누리며 에덴동산에 살았습니까? 하 나님은 에덴동산의 모든 것을 아담 하와 에게 다 주셨습니다. 본래 그들의 것이 아 닌데 하나님이 그들에게 주신 것입니다. 주재자(主宰者)가 없으신 이렇게 한결 같은 통치가 있을 수 없다. 만일 주재자 의 통치가 없이 만사기 우연에 내버리움 이 되었다면 우주 만물은 무질서하게 될 것이다. 예를 들면 네절기(춘하추동)의 순서도 일정하지 않을 것이다.

데 이루어진 일임을 깨달았습니다. 우연히 된 줄 알았 는데 하나님이 인도하신 일들이었습니다. 저도 구원받고 나서 제 삶을 돌이켜 볼 때 때때로 내 가 주님을 모르고 방황했던 일, 어려웠던 일들도 다 하 나님의 인도하심이었음을 알게 되었습니다. 인간의 안 목으로 보기에는 왜 하나님이 이렇게 하실까? 하면서 이해되지 않는 일들도 많지만 후일에 다 때를 따라 아 름답게 하시는 하나님의 손길임을 알게 되는 것입니다. 바울도 구원받은 뒤에 깨달았습니다. 자기가 히브리 사람이라는 것, 가문, 지식 등 자기가 가진 모든 것을 다 내어놓습니다. 그러면서 말하기를 모태에서부터 하 나님이 나를 조성하셨다고 했습니다. 그런 부모, 그런 환경을 만나게 하신 것도 다 하나님의 뜻임을 알게 되 었습니다. “사람이 마음으로 자기의 길을 계획할지라도 그 걸음을 인도하는 자는 여호와시니라”(잠16:9) 모름지기 우리 사람들은 자연을 좋아합니다. 그래서 수석을 수집하거나, 분재를 할 수밖에 없는것같아요. 자연으로 돌아가픈 흙으로 만든 인간......자연을 보면 서 하나님의 창조를 감사할 수 있습니다. 만드신 그대 로 변하지 않은 그모습 그대로 인것입니다. 고전 8장7 절에 보면 하나님이 만드셨다는 이지식을 사람마다 가 지지못하였다고 합니다. 하나님이 이세상을 만드셨다는 것을 아는 저와 여러 분들이 복이 되는것입니다.

2. 하나님의 만드신 것으로 영광받으시를 원하 신다는것입니다. 3:14 무릇 하나님의 행하시는 것은 영원히 있을 것 이라 더 할 수도 없고 덜 할수도 없나니 하나님이 이같 이 행하심은 사람으로 그 앞에서 경외하게 하려 하심인 줄을 내가 알았도다 - 세상의 만사가 기한이 있고 또 변 한다. 그러나 이렇게 만사를 변하도록 하시는 하나님 의 섭리는 변치 않는다. 이렇게 변동 없으신 하나님의 주권(主權)은 우리로 하여금 그를 경외(敬畏)하게 합니 다. 우리 인간을 통해 영광받으시기를 원하신다는것입니 다. 왜냐구요 우리가 하나님의 지으심의 존재라는 것을 예수그리스도로 말미암아 알게 되고 깨닫게 되는 순간 물론 우리는 깨달을수 밖에 없지만 에덴동산의 사람으 로 회복되는 하나님의 만드신 인간의 모습으로 회복된 순간 자연을 보면서 감사할 수밖에 없다는 것입니다.

것입니다.

3. 우리가 살아가면 선을 행하고 일하는 자체가 하나님의 선물이라는

“사람이 사는 동안에 기뻐하며 선을 행하는 것보다 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고 사람마다 먹고 마시 는 것과 수고함으로 낙을 누리는 것이 하나님의 선물인 줄을 또한 알았도다”(전3:12-13) 시간 시간 당하는 모든 일들이 하나님의 선물인데 우 리는 잘 알지 못하고 삽니다. 사람이 선(善)을 행한다는 것은 여기서는 남들에게 유익한 일을 행하는 것을 말 한다. 이것은 나를 사랑하는 자를 사랑하는 정도의 선 이 아니고 신본주의(神本主義)의 선을 말함이다. 이과 같은 선은 사람의 보수를 바라보고 하는 것이 아니고 여호와를 의뢰하고 행하는 것이다(시 37:3). 사람은 남 을 유익하게 하는 선을 행하므로 자기 자신도 궁극적 유익을 거둔다. 전 3:13 사람마다 먹고 마시는 것과 수고하므로 낙 을 누리는 것이 하나님의 선물인 줄을 또한 알았도다 - 이 귀절은 다음과 같이 개역될 수 있다. 곧, "또한 사람 마다 수고한 것에서 먹고 마시며 만족을 얻음이 하나 님의 선물인 줄을 내가 알았도다"라고. (1) 사람이 수고 하지 않고 먹고 마심은, 하나님의 뜻을 거스림이니(창 3:19) 죄악이다. 그러므로 수고한 열매를 먹는 것이 복 이된다. 시 128:2에 말하기를, "네가 네 손이 수고한 대로 먹을 것이라 네가 복되고 형통하리로다"라고 하 였다. 사람이 노력하며 수고할 수 있다는 것은 하나님 의 축복이다. (2) 일을 할 수 있고 또 그 수확으로 먹게 된 것이 하나님의 선물인 줄 아는 자는 더욱 기쁨을 얻 는다. 하나님의 사랑을 느끼는 그에게 왜 기쁨이 없으 랴? 여러분들도 하나님이 주신 것들을 알아야 합니다. 영 적으로 우리가 구원받은 선물, 하나님의 자녀가 된 선 물, 이전에 주신 선물뿐만 아니라 지금 그 영생을 누리 고 있는 것도 넘치는 은혜와 축복입니다. 우리가 가진 모든 것, 우리에게 주신 모든 환경들이 다 하나님이 주 신 선물임을 깨달아야 합니다. “사람이 사는 동안에 기뻐하며 선을 행하는 것보다 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고 사람마다 먹고 마시 는 것과 수고함으로 낙을 누리는 것이 하나님의 선물인 줄을 또한 알았도다”(전3:12-13) (호주 한인 이민교회 연구소)


찬수의 성경 풀이 (92)

땅이 바로의 소유가 되니라

“요셉이 곡식을 팔아 애굽 땅과 가나안 땅에 있는 돈 을 모두 거두어들이고 그 돈을 바로의 궁으로 가져가 니”(창세기 47:14) “요셉이 이르되 너희의 가축을 내라 돈이 떨어졌은즉 내가 너희의 가축과 바꾸어 주리라”(창세기 47:16) “그러므로 요셉이 애굽의 모든 토지를 다 사서 바로 에게 바치니 애굽의 모든 사람들이 기근에 시달려 각기 토지를 팔았음이라 땅이 바로의 소유가 되니라”(창세기 47:20) 요셉의 곡물 관리 정책을 보면, 그가 권세가만을 위 한 친부자 경영을 한 것은 아닌가 하고 의문을 제기하 게 됩니다. 풍년 시기에 흉년의 기근을 잘 대비함으로 써 애굽의 온 백성이 굶어 죽는 대참사를 막기는 했지 만, 결과적으로 온 백성의 재물과 소유가 심지어 토지 까지도 바로의 소유가 되었기 때문입니다. 그가 가난한 백성에게서 가혹하게 세금을 거두어 바 로만 배부르게 한 것은 아닐까요? 한마디로 부자를 위 한 경영을 한 것은 아닌가 하는 의문입니다. 가난한 백 성들에게 좀 더 관대할 수는 없었을까요? 특히 토지까 지 바로의 수하에 들어가게 한 것이 과연 옳은 일인가 요? 요셉이 가난한 애굽 백성과 가나안 백성들에게 정 말로 가혹했을까요? 먼저 그가 백성들의 돈을 긁어모아 바로의 궁으로 가져간 것이 경영자의 윤리에 배치되는지를 확인할 필 요가 있습니다. 회사나 나라의 경영을 맡은 경영자는 자신이 속한 조직의 이익을 극대화하고 살림을 키우는 것이 임무입니다. 오늘날의 잣대로 볼 때도 전혀 문제 될 바가 없습니다. 애굽이 경영을 책임지게 된 요셉은 곡물 경영 전략 을 통해 나라의 재정을 채웠으므로 애굽에 기여한 바가 큽니다. 문제가 될 것이 없다는 뜻입니다. 그가 곡물을 필요로 하는 백성들에게 정당한 값을 받았다면, 그의 윤리의식에 문제가 있다고 이의를 제기할 수 없습니다. 만일 그가 곡물을 사재기하여 가격 폭등을 조장하고 과 도한 수익을 챙겼거나 독과점을 이용하여 곡물 가격을 임의로 인상했다든지 하여 부당 경영을 했다면, 또는 뇌 물을 받거나 매매 수익 중 일부를 착복했다면 문제가 될 것입니다. 그러나 애굽이나 가나안 백성들이나 요셉 총리에게 곡물가의 부적절성에 관한 이의를 제기한 적이 없고, 오히려 곡물 부족을 호소하며 자청하여 돈 대신 가축으 로 지불하겠다고 한 점을 볼 때, 요셉에게는 도덕적 책 임을 물을 수 없습니다. 특히 그가 착복하기 위해 곡물 을 사재기한 것도 아니고, 곡물가를 과도하게 높인 것도 아님을 확인할 수 있으므로 더욱 그렇습니다. 우리는 요셉이 돈에 눈이 멀었거나 바로의 재정을 불 리는 데 목적을 두고 곡물 정책을 펼친 것이 아님을 추 론할 수 있습니다. 그의 곡물 경영 정책은 애초에 바로 의 꿈을 해석할 때부터 고안되었습니다. 흉년 7년을 대 비하여 풍년 7년의 풍작을 선용할 것을 제안한 것에서 보듯이(창41:36), 흉년의 때와 기근 시 백성들이 굶어 죽지 않도록 하는 것이 그의 최우선 관심사였던 것입니 다. 돈이 떨어진 백성들에게 가축을 요구한 것은 심하지

않았냐고 반문할 수도 있습니다. 그러나 3천 년 전 당시 에는 가축 역시 화폐처럼 시장에서 교환 수단으로 활용 되었음을 생각할 때, 곡물의 대가로 가축을 요구한 것 을 비난할 수는 없습니다. 만일, 돈이 없다고 해서 곡물 을 무상 공급해 주었다면 오히여 사회적 혼란이라는 부 작용과 정치적 후폭풍을 감수해야 했을 것이므로 나라 의 경영을 책임지는 자로서 돈 대신 가축을 받도록 한 것은 정당한 행정 집행이었다고 할 수 있습니다. 무상 공급이 자칫 백성들에게 대중적 인기를 얻는 기회가 될지는 모르지만, 3천 년 전 왕정 시대에 바로 외에는 누구도 대중적 지지를 받는 것이 매우 위험한 일이었습니다. 그런 정치적 상황에서 요셉뿐 아니라 그 누구도 함부로 곡물을 백성들에게 무상으로 퍼줄 수는 없었을 것입니다. 무상으로 공급할 때 총리가 펼쳐 온 곡물 관리 정책의 일관성이 깨져 국정 운영에 혼란을 가져와 정치적인 파국을 맞을 개연성이 있고, 아울러 백성들의 도덕적 해이를 조장하여 풍년 때 제대로 대비 하지 못한 책임을 나라에만 지우게 될 위험성이 있었습 니다. 따라서 돈이 바닥난 가난한 백성들에게서 가축 을 요구한 것은 착취가 아닌 안정적 통치를 위한 지혜 로운 정책이었다고 할 수 있습니다. 하지만 요셉을 아무리 변호해도 가난한 백성의 토지 까지 빼앗은 것은 비난받아 마땅하지 않으냐고 이의를 제기할 만도 합니다. 출애굽 이후 이스라엘 백성은 토 지에 관해 하나님께 이런 명령을 받게 될 것이 때문입니 다. “토지를 영구히 팔지 말 것은 토지는 다 내 것임이니 라 너희는 거류민이요 동거하는 자로서 나와 함께 있느 니라”(레25:23) 혹자는 하나님의 말씀을 인용하여 토지에 관한 하 나님의 소유권을 요셉이 바로에게 돌린 것이 아니냐고 비판할지도 모릅니다. 하지만 하나님의 토지 공개념 정 신이 법으로 선포되기 한참 전에 살았던 요셉에게까지 이 법을 적용하는 것은 무리입니다. 만일 요셉이 어떤 악의를 가지고 빈털터리가 된 백성을 수탈할 목적으로 토지를 사들였다면 도덕적 책임을 면할 수 없겠지만, 이 또한 근거 없는 억측에 불과합니다. 오히여 애굽 백성들이 토지의 매입을 요구했다는 점 에서(창47:19) 요셉에게 혐의를 뒤집어씌울 수는 없습 니다. 그는 토지세나 과도한 추수세를 징수하지 않고도 백성들이 충분히 먹고살 수 있도록 배려했습니다. 참혹 한 기근을 막고 생활의 안정을 도모했다는 점에서 지혜 로운 정책을 펼쳤다고 할 수 있습니다. “추수의 오분의 일을 바로에게 상납하고 오분의 사 는 너희가 가져서 토지의 종자로도 삼고 너희의 양식으 로도 삼고 너희 가족과 어린 아이의 양식으로도 삼으 라”(창47:24) 그는 백성들에게 종자를 주어 경작하게 했을 뿐만 아니라 추수 후 곡물의 20%만 상납받고 나머지 80%는 백성이 소유하도록 했습니다. 조선 시대 말에 소작인이 토지 주인에게 소작료로 수확물의 50%를 내야 했던 것 과 비교하면 요셉의 토지 정책은 상대적으로 매우 관대 했다고 하겠습니다. 따라서 요셉의 곡물 경영 정책은 애굽과 가나안의 백성들을 가혹하게 착취하거나 바로의 배를 불리기 위

해 쓰인 것이 아니라고 하겠습니다. 요셉은 총리로서 풍년에 수확을 저축해 두었다가 흉년에 기근으로 백성 이 죽지 않도록 하는데 정책 중심을 두었습니다. 만일 애굽 백성이 기근 시 돈으로 곡물을 사야 했고 가축과 토지까지 팔아서 목숨을 연명해야 했다면, 사 실 그것은 풍년 수확을 절제 없이 탕진한 애굽 백성들 의 탓으로 돌려야 할 것입니다. 게다가 창세기 47장의 문맥을 고려하면, 요셉과 관료들이 애굽 백성에게 흉년 을 대비할 것을 경고했을 것으로 충분히 추측할 수 있 습니다. 이러한 추측이 설득력 있는 것은 기근의 때에 이들이 정책에 불만을 표시하지 않고, 오히려 자청하여 도움을 구했다는 데서 그 근거를 찾을 수 있습니다. 요셉은 진정성을 가지고 백성을 다스렸습니다. 실제 흉년에도 개인적인 비리가 하나도 없이 모든 백성이 만 족하는 정책을 수행했으며, 여론을 수렴해 가며 곡물 경영 정책을 시행함으로써 불필요한 잡음을 피할 수 있 었습니다. 요셉이야말로 사람을 중시하고 생명을 존중 하는 윤리경영을 도모한 신앙인의 모범을 제시해 주었 다고 하겠습니다. 그의 세속 경영의 삶에서 우리는 그리스도인으로서 정치와 경영의 목적과 방법을 배웁니다. 기독교인 정치 인과 경영자가 많은 우리나라에 부정부패가 끊이지 않 고, 여론을 존중하지 않고 국민화합을 해치면서까지 권 력욕에만 사로잡힌 이들이 많다는 것은 매우 부끄러운 일입니다. 기독교인 정치인과 경영자는 요셉에게서 윤 리 의식과 지혜를 배워야 할 것입니다.

신찬수 목사 시드니 샘터교회

Sydney Journal 79


Sydney Christian

주님의 재림 시기와 환난 환난과 궁핍가운데 죽도록 하나님의 말씀에 순종하 는 사람이 참 믿음의 사람입니다. 곧 육신의 죽음이 있 다하여도 하나님께서 하지 말라는 것은 하지 않고 하라 는 말씀에는 복종하는 것이 참 믿음이다. 이 믿음은 사 람의 힘으로는 되지 않고 성령의 능력으로 가능합니다. 그래서 참 믿음의 사람은 성령의 사람이며 성령 충만한 사람인 것입니다. 반대로 성령의 사람이 아니면 육신의 죽음 앞에서는 하나님의 말씀대로 순종할 수 없으며 주 님을 부인하게 됩니다. 그래서 베드로가 성령을 받기 전에 주님을 세 번이나 부인했던 것입니다. 그러나 그가 행2장에서 성령을 받 고 주님께서 주신 사명을 다하고 후에 순교하였던 것입 니다. 예수 믿는 사람 중에 성령의 사람과 육의 사람이 있습니다. 성령께서 이끌어가는 믿음의 사람이 아니면 환난이 오면 끝까지 견디지 못하고 주님을 부인하게 됩 니다. 주님께서 재림하실 때에 교회 안에서 곧 하나님 의 백성 중에서 알곡과 쭉정이를 고르게 되는데 그 방 법이 육신의 몸을 죽이는 환난에 들어가게 하는 것입니 다. 그 환난은 적그리스도에게 삼년 반 동안 온 세상을 다스리고 성도와 싸워 이기게 하여 적그리스도의 우상 에게 절하지 않는 자는 몇이든지 다 죽이고 그들이 주 는 666표를 받지 않으면 매매를 일절하지 못하는 삼년 반의 환난을 하나님께서 허락하십니다(계13장). 이 환 난의 때 적그리스도의 우상에게 절하지 않는 자와 666 표를 이마에나 손에 받지 않는 자가 알곡이며 참 믿음의 사람으로 휴거되어 천국에 들어가게 됩니다. 성도나 주 의 종들 중에 적그리스도의 우상에게 절한 자나 666표 를 받은 사람들은 천국에 들어가지 못한다는 사실을 알

아야 합니다.

주기철 목사의 믿음 신사 참배를 강요하던 일제시대에 한국의 기독교회 는 처음에는 강력하게 반대 했으나 탄압이 심화 되면 서 회유와 변절이 일어났습니다. 천주교는 처음에는 신 사 참배를 반대 하였으나 후에 이를 수용하였고 감리교 는 신사참배는 종교의식이 아니라 국민의례라는 이름으 로 받아들였고 장로교회는 1938년 9월10일 평양 서문 밖 교회에서 제27차 대한예수교 장로회 총회가 개최되 었을 때 일제의 강압에 의해 신사참배를 가결하였던 것 입니다. 이런 상황에서 주기철 목사는 신사 참배가 하 나님의 말씀에 위배됨을 알고 공개적으로 신사참배를 반대하고 순교하였습니다. 당시에 신사 참배를 한 사람 들은 믿음을 저버리고 일제의 탄압과 죽임 앞에 무릎을 꿇고 우상에 절한 자들이 되었던 것입니다.

다니엘 세 친구의 믿음 다니엘의 세 친구 사드락. 메삭. 아벳느고는 바벨론 에 포로로 잡혀갔지만 바벨론에서 교육을 받고 바벨론 의 도를 다스리던 지위까지 올랐습니다. 당시에 느브갓 네살 왕이 금으로 신상을 만들어 낙성식을 할 때 금신 상에 절하도록 하였습니다. 누구든지 금신상에 절하지 않으면 풀무불 속에 던져 죽이는 상황에서 굴복하지 않 고 끝까지 절하지 않았습니다. 하나님은 이들을 풀무불 에 던져지기 전에 구원해 주신 것이 아니라 풀무불에 던 져진 후에 구원해 주셨습니다.

다니엘의 믿음 다니엘은 마음이 민첩하여 총리들과 방백 중에서도 뛰어나므로 다리오 왕이 그를 세워 전국을 다스리고자 할 때 다른 총리들과 방백들이 모사를 꾸며 다니엘을 죽이려고 누구든지 왕 외에 어느 신에게나 사람에게 무 엇을 구하면 사자굴에 던져 넣기로 왕의 금령을 정하였 습니다. 다니엘은 하나님께 기도하면 죽게 된다는 왕의 법이 정해졌음을 알고도 전에 하던대로 하루 세 번씩 하나님 께 감사하며 기도함으로 사자 굴에 던져지게 되었습니 다. 하나님께서 다니엘에게 그러한 환난이나 어려움이 없도록 할 수 있었으나 그렇게 하지 않았으며 다니엘을 사자굴에 던져지기 까지 지켜보시고 사자 굴에 던져진 상태에서 구원해 주신 것입니다.

앞으로 일어날 일(휴거) 적그리스도의 환난이 오기 전에 휴거된다고 주장하 는 자들이 많습니다. 그러나 성경에서는 그렇게 말씀하 지 않고 있다는 것을 알아야 합니다. 하나님은 주기철 목사가 일제에 의하여 죽임을 당하기 전에 구원해 주시 는 것이 아니라 목숨을 내어 놓는 환난 가운데 우상에 게 절하는지 절하지 않는지 지켜보시고 끝까지 우상에 게 절하지 않았던 주기철 목사의 영혼을 천국으로 인도 하신 것입니다. 다니엘 세 친구도 풀무불에 던져지기 전에 구원해 주 신 것이 아니라 하나님의 말씀에 순종하기 위하여 풀무 불에 의해 죽임을 당하여도 우상에게 절하지 않는 믿음 을 보시고 풀무불 속에서 구원해 주셨습니다. 다니엘도 사자굴에 던져지기 전에 구원해 주신 것이

처굣읖 븝민 섯겻윽 섯겻윽 그걘롑 핏엣 핫섕하 선굇짊. 욋하경슷롓공 릿24잣공 릿25잣윽 섯겻융롑 핫섕핏엣 처굣엌 든얠ю느 븝민윽 선몃하닝.읨 찾으 처굣읨 얠땠핏닝 선몃하 검읨 씻늰곕 믹느 잊ю 얠떴겊 처굣엌 든얠ю곕 믹느 잊ю 횹엌 믹즛 씻늰핏느 잊롑 벼핏느 읨윗륵 선몃하닝. 믹을공 볜을읨 묩업이ю륵 접홑흽 정슷핏엣 핏낏닐껐 닻하 시앗윽 잊띳겊 핏느 찾읨닝. 옆숏 균릍슛뎨륵 믹느 삣란 줍엌 처굣엌 든얠ю즛 몸핏느 잊ю 반샛핏느 읨윗 선몃핏엾곕, 욋하경슷롓읖 앙융롑 익얠난 익엌 닻핏엣 익곯 이공 익곯 낏팎 균릍곕 쟬균릍슛뎨엌 과핏엣 섯겻융롑 핫섕핏엣 경슷롓윽 그걘롑 삣닥읖 접첬옹 삣닥윽 읨긍곕 엿샛윽 언겊 돼느 처굣읖 븝민엌 닻핏엣 섯겻윽 그걘롑 잊성핏겊 선몃하닝.

쟨잊 :

접척 몌삣

픽욋롑 핏느 부껐 묩룃롑 듐릴늰닝 굡잃묵읖 : M. 0412 409 600 Email: jchul01@hanmail.net 80


아니라 사자굴에 던져지는 환난을 끝까지 견딤으로서 하나님께서 그를 구원하신 것입니다. 이처럼 앞으로 주님께서 구름타고 재림하실 때에도 동일하게 성도들을 환난 전에 휴거시키시는 것이 아니 라 환난에 집어넣어 우상에게 절하는지 절하지 않는지 그리고 적그리스도의 이름의 표를 받는지 받지 않는지 시험하시는 것입니다. 적그리스도의 환난이 있기 전에는 주님께서 재림하 지 않습니다. 마24:29-30 그 날 환난 후에 즉시 해가 어두워지며 달이 빛을 내지 아니하며 별들이 하늘에서 떨어지며 하 늘의 권능들이 흔들리리라 그 때에 인자의 징조가 하늘 에서 보이겠고 그 때에 땅의 모든 족속들이 통곡하며 그들이 인자가 구름을 타고 능력과 큰 영광으로 오는 것을 보리라. 인자가 구름을 타고 오시는 것은 주님께서 재림하 시는 것을 말씀하신 것입니다. 주님의 재림은 환난이 있기 전에 오신 것이 아니라 그날 환난 후에 재림하신다 고 예수님께서 제자들에게 마24:29-30에 말씀하였습 니다. 적그리스도인 불법의 사람 곧 멸망의 아들이 나 타나기 전에는 주님께서 재림하시지 않는다고 데살로니 가후서에서도 말씀하고 있습니다. 살후2:1-8 형제들아 우리가 너희에게 구하는 것은 우리 주 예수 그리스도의 강림하심과 우리가 그 앞에 모임에 관하여 혹 영으로나 혹 말로나 혹 우리에게서 받았다 하는 편지로나 주의 날이 이르렀다고 쉬 동심 하거나 두려워하거나 하지 아니할 그것이라 누가 아무 렇게 하여도 너희가 미혹하지 말라 먼저 배도하는 일이

있고 저 불법의 사람 곧 멸망의 아들이 나타나기 전에 는 이르지 아니하리니 저는 대적하는 자라 범사에 일컫 는 하나님이나 숭배함을 받는 자 위에 뛰어나 자존하여 하나님의 성전에 앉아 자기를 보여 하나님이라 하느니 라 내가 너희와 함께 있을 때에 이 일을 너희에게 말한 것을 기억하지 못하느냐 저로 하여금 저의 때에 나타나 게 하려 하여 막는 것을 지금도 너희가 아나니 불법의 비밀이 이미 활동하였으나 지금 막는 자가 있어 그 중 에서 옮길 때까지 하리라 그 때에 불법한 자가 나타나 리니 주 예수께서 그 입의 기운으로 저를 죽이시고 강 림하여 나타나심으로 폐하시리라. 불법의 사람 곧 멸망의 아들은 적그리스도를 말하 는 것입니다. 계13장의 짐승을 말하는 것입니다. 짐승 이 권세를 받아 모든 성도와 싸워 이기게 되고 각 족속 과 백성과 방언과 나라를 다스리는 권세를 받아 지구 상의 모든 나라와 족속을 다스리게 됩니다. 이것이 세 계 단일 정부이며 모든 나라가 유럽 공동체와 같이 7개 공동체 구역으로 편성되어 모든 나라와 족속을 다스리 는데 그 대장은 적그리스도입니다. 그리하여 적그리스 도의 우상에게 절하지 않는 자는 몇이든지 죽이게 되고 666표를 이마와 오른 손에 받지 않으면 매매를 하지 못 하는 환난이 있게 되는 것입니다. 이것은 적그리스도 가 힘과 권세가 있어서 이루어지는 것이 아니라 하나님 께서 허락하신 것입니다. 하나님께서 이러한 환난을 허 락하신 이유는 알곡과 쭉정이를 고르기 위함입니다. 곧 우상에게 절하는 자와 절하지 않는 자 그리고 666표를 받는 자와 받지 않는 자를 구분하기 위함입니다. 참 그 리스도인과 거짓 그리스도인을 구분하기 위함입니다. 환난을 끝까지 견디는 자는 참 그리스도인이요 견디지

못하고 우상에게 절하거나 표를 받는 자는 버려둠을 당 하게 되어 지옥에 들어가게 되는 것입니다. 계14:9-11 또 다른 천사 곧 세째가 그 뒤를 따라 큰 음성으로 가로되 만일 누구든지 짐승과 그의 우상에게 경배하고 이마에나 손에 표를 받으면 그도 하나님의 진 노의 포도주를 마시리니 그 진노의 잔에 섞인 것이 없 이 부은 포도주라 거룩한 천사들 앞과 어린 양 앞에서 불과 유황으로 고난을 받으리니 그 고난의 연기가 세세 토록 올라가리로다 짐승과 그의 우상에게 경배하고 그 이름의 표를 받는 자는 누구든지 밤낮 쉼을 얻지 못하 리라 하더라 성도들의 인내가 여기 있나니 저희는 하나 님의 계명과 예수 믿음을 지키는 자니라. 환난이 오기 전에 휴거되어 들림 받는 것이 아닙니 다. 성도들의 인내가 여기 있나니 .. 이 말씀에서 보듯 이 환난의 때에 성도가 끝까지 견디는 자가 있고 견디 지 못하는 자가 있다는 뜻입니다. 환난을 이기지 못한 주의 종이나 성도들은 휴거되지 못하고 버려둠을 당한 다는 것을 잊어서는 안 되는 것입니다. 그러므로 휴거 되어 영생을 얻기 위해서는 성령 충만한 사람이 되어 성령께서 나를 다스리고 인도하며 성령의 뜻대로 복종 하여 주님의 뜻대로 사는 자가 되도록 말씀과 기도로 거룩한 사람이 되어야 하는 것입니다.

정철 목사 (Sydney Bible School, Email : jchul01@hanmail.net)

ACTS29 “사람을 살리고, 세우고, 보내는교회” Vision 2021 성령공동체 3S 2018년 성령의 사람,

“성령을 따라 행하는 2018년” 옆방아낱 굇횃핑굇

죤익옆방: 옛저 10슷50부, 옛횹 1슷 ℉ 숏욋옆방: 옛횹 7슷30부 ℉ 상벵긍뎨횃:맡익큇틤옛저6슷 ℉

말씀으로 시작하는 하루,섬김으로 시작하는 한주, 한생명을 구원하는 한해

씻돕뵤: 옛저10슷 50부, 옛횹 1슷 핑샛뵤: (톄)옛횹 4슷, (죤익)옛횹 1슷 ℉ 첫녀닻핑뵤: (톄)옛횹 4슷 ℉ ℉

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묵읖저홍: 0405 240 815, 0412 06 8291 굇횃죤셸: Suites 302/9-11 Blaxland Rd Rhodes (롑쥴엥앙)

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한인복지회 소식

• 호주 한인 복지회에서는 사무행정 및 행사 관련 보조, 문서작성 보조를 도와 주실 자원봉 사자를 모집합니다. 갖고 계신 재능 나눔이 호주 한인 커뮤니티에 큰 도움이 될 수 있습니다. 관심이 있는 분들 은 호주한인복지회로 전화를 주시거나, 이력 서를 메일로 보내주시기 바랍니다. 전화 : 9718 9589, 0430 559 589, info@ koreanwelfare.org.au • 호주 한인 복지회에서는 쎈터링크, 정부 주 택, 노인 연금기관에 관련된 문서나 서류등 작 성하시는데 도움을 드리고 있습니다. 전화 : 9718 9589 또는 0430 559 589 (예약 필수) • 각종 미팅, 회의 및 모임을 위한 장소 대여 안내 호주한인복지회에서는 저렴한 경비로 모임장 소를 빌려드립니다. 회의, 세미나, 특별 강의 등 다목적으로 이용하실 수 있고 온라인 시스 템을 갖추고 있으며 주차와 교통이 편리한 곳 에 위치하고 있습니다. 사용하고 싶으신 단체 나 개인등 은 복지회 사무실로 연락바랍니다. - 장소 : 호주한인복지회 11호 사무실 - 주소 : 11/94-98 Beamish St. Campsie NSW 2194 - 문의 : 호주한인복지회 9718 9589, 0430 559 589, info@koreanwelfare.org.au • 노인모임 자원봉사하실 분을 찾습니다. 매주 화요일(무궁화회), 매주 수요일(실버클럽), 매주 월요일(상록회). 이 노인그룹들은 캠시역에서 3분거리 또는 근 접한 곳에 위치하고 있으며 시드니 노인그룹 중 잘 준비된 모임입니다. 평소 자원봉사에 관 심있으셨던 분들은 0412 975 493로 연락주 시기 바랍니다. • 다문화 문제성도박서비스의 한인 상담사 가 도박문제로 힘들어하는 본인이나 가족에 게 무료상담을 제공합니다. 다문화 문제성도

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박 상담소에02 8838 2011 또는 0418 838 499로 월, 수 오전 8:30에서 오후 5시 사이에 연락 하시기 바랍니다. 업무 시간 이외에는 Gambling Help (24/7) 1800 858 858 로 연 락해 코리안이라고 말하시기 바랍니다. •장애인복지나 노인복지 혜택을 받으시려면 카스 한인 직원 폴린 김(0410 340 741)에게 연락하여 도움을 받으시길 바랍니다. *노인복지 서비스 CASS 김연희 (Pauline) 0410 340 741 KA 양로 서비스 김희자1800 961 610 *장애인 복지 서비스 CASS 박유나 0409 481 844 Ability Link 캐롤라인 리 0488 680 219 •킨디 준비, 리틀러너스로 충분합니다. 경험많은 원어민 선생님이 진행하는, 2019년 도에 킨디 입학 예정 어린이들(만3.5세 이상) 을 위한 영어 집중 프로그램 '리틀러너스'가 웨 스트라이드, 혼스비 새날교회와 채스우드에 있습니다. 이민생활에 유용한 부모프로그램도 함께 운영됩니다. 회비는 7월부터: 10주(텀)$150, 캐주얼 방문 $20 준비물: 간단한 과일 등의 모닝티. 문의: jisunk@ransw.org.au *혼스비 일시 : 매주 목요일 오전 10:00 - 12:00 장소 : 혼스비 새날교회 24 William St. Hornsby *채스우드 일시 : 매주 월요일 오전 10:00 - 12:00 장소 : Chatswood Oval - The Trumper Pavillion & Jack Donnelly room •다문화 문제성도박서비스의 한인 상담사가 도 박문제로 힘들어하는 본인이나 가족에게 무료상담을 제공합니다. 문의전화는 다문화 문제성도박 상담소에02 8838 2011 또는 0418 838 499로 월, 수 오 전 8:30에서 오후 5시 사이에 연락 하시기 바 랍니다. 업무 시간 이외에는 Gambling Help (24/7) 1800 858 858 로 연락해 코리안이라

고 말하시기 바랍니다. •장애인복지나 노인복지 혜택을 받으시려면 카스 한인 직원 폴린 김(0410 340 741)에게 연락하여 도움을 받으시길 바랍니다. • 채스우드 지역 어르신을 위한 컴퓨터 프로 그램 휴대전화 사용에 어려움을 겪고 계십니까? 귀 하에게 알맞는 무료개인교습/소모임 수업이 있습니다. 한인 자원봉사자들이 문자메시지, 발신 및 수신, 사진촬영, 연락처 목록관리등의 전화기/타블렛 사용법을 도와드립니다. 반드 시 예약하셔야 합니다 장소 : MOSAIC 센터 12 Brown Street Chatswood 예약 및 문의 : 9777 7952 • 여성을 위한 무료 법률상담 서비스 가정폭력, 이혼/별거 후 자녀양육권, 자녀지원 및 양육비, 재산 분쟁 관련, 비자상태나 거주 지역 상관없이 여성 분이라면 누구나 받을 수 있는 서비스입니다. 일시 : 매주 목요일 오후 2시 - 5시 장소 : 노던센터 The Northern Centre GF 3-5 Anthony Rd. West Ryde 문의 및 예약 : 9334 0111 (예약 필수) •한인을 위한 라이드 교회 영어 교실 호주 선생님들과 한인 선생님들이 여러분의 수준에 맞게 네 개의 영어 교실을 운영하고 있습니다. 예약 없이 방문 가능하며 오실 때 마다 $2를 기부하시면 됩니다. 또 알파벳부터 친절하게 가르치며 봉사하실 왕초급반 선생님 을 찾습니다. 일정기간 이상 봉사하시면 구직 시 Community Migrant Resource Centre 에서 추천서를 써드립니다. 일시 : 매주 수요일 오전 10:00 - 12:00 (방학 제외) 장소 : 라이드교회 7 Maxim St. West Ryde 왕초급반 교사 지원 : 9858 1925 (월,화,수), 8924 1132 (목) jaesook.ko@cmrc.com.au

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커뮤니티 타임즈 • 혼스비 숙제 도우미 다정한 환경에서 공부할 수 있는 숙제 도우미 그룹에 참여하세요. 현 고등학생들이 호주에 도착한지 얼마 안되는 초등학생들을 도와줍니 다. 부모님들도 공예를 하거나 친구를 사귈 수 있습니다. 일시 : 학기중 수요일 오후 3시 30분부터 4시 45분까지 (첫주와 마지막주는 제외) 장소 : Hornsby Fusion (5 Jersey Street Hornsby, 혼스비마트 옆) 비용 : $20 / term 문의 또는 예약: 8924 1132 (월, 수), 9858 1925 (화, 목), jaesook.ko@cmrc.com.au

한인 소식 [주정부후원] 무료 직업훈련과정 정보 유아교육 / 에이지드케어 / HSA 코스 호주 영주권자 / 시민권자의 경우 간단한 자 격심사후 유아교육 / 에이지드케어 / HSA 과 정을 무료로 공부할 수 있습니다. (과정은 영 어로 진행됩니다.) ▶ 개강: 매월 ▶ 기간: 6 - 12개월 ▶ 수없시간: 주 2일 (9:30 - 15:00) ▶ 입학조건: 영어 중급 이상 ▶ 캠퍼스: 뱅스타운 (ETEA) ▶ 입학문의: 0415 893 949

재호 시드니 이북도민 연합회 재호 시드니 이북도민 연합회에서는 1세대부 터 3세대에 걸쳐 다음과 같이 회원을 모집합 니다. 이북 도민의 활성화를 위한 모임으로 매월 4째주 토요일에 정기적으로 만나 친목 을 도모하고 있습니다. 또한 매년 대한민국의 초청으로 고국방문단 의 기회가 주어져서 산업시찰및 문화 시설 등을 견학하는 기회가 주어 집니다. 아래의 번호로 전화를 주시거나 성함과 연락처를 문 자로 남기시면 바로 연락드리겠습니다. 문의는 0411 470 466(평안도민회)/ 0413 461 601 (황해도민회)/ 0411 856 656 (함 경도민회)/ 0430 809 807 (미수복 경기도 민회)

하모니 문화센터 안내 새로운 친구를 만날수 있고 몸과 맘이 건강해 지는 모임에 한인 여러분을 초대합니다 *화요일 : 10시-12시 라인댄스. 한인회관 82 Brighton Ave Croydonpark *목요일 : 9시30분- 12시30분 발레핏, 라인 댄스. 웨스트라이드 홀, 1a Station St. West Ryde *금요일 : 10시 -2시 뉴보그댄스, 힐링노래교 실, 다 같이 노래하기. 한인회관 82 Brighton Ave Croydonpark 문의 : 리사 0407 412 402

한국어 대장암 검사 설명 비디오 50세가 넘은 호주거주민은 꼭 대장암 검사를 해야 합니다. 메디케어가 보낸 대장암 검사 키 트를 받으셨으나 방법을 모르는 분들은 유투 브에서How to do the test (2018) National Bowel Cancer Screening Program Korean translation를 검색하셔서 이 한국어 비디오를 참고하시면 됩니다. https://youtu. be/KY815U3oQgg

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Community Times 한인 자녀 하이스쿨 입학 설명회 (초등 5, 6학년 학부모 환영) 하이스쿨 진학 및 학교 정보를 위한 한인가정 대상 설명회가 에핑 도서관 강당에서 열립니 다. 현직 하이스쿨 한인교사들과 함께 뉴사우 스 웨일즈 주 하이스쿨에 대한 정보, 실제 경 험, 사춘기 자녀와 의사소통전략 등 풍부한 이 야기들을 한국어로 만나보세요. 자리가 한정 되어 있으니 반드시 예약하셔야 합니다. 일시 : 2019년 2월 19일 화요일 오후 5시 45 분 - 8시 30분 장소 : 에핑 도서관 강당, Chambers Ct, Epping NSW 2121 예약 : www.trybooking.com/ZWNM 문의 : Mina Kim northernsydneykorean@ gmail.com

NSW주립 미술관 (한국어 해설 감상) 1. 러시아 에르미타주(Hermitage) 박물관의 근대 미술 명작전 NSW 주립미술관은 시드니의 이번 여름 특별 전시로 서양의 근대 미술사에서 가장 중요한 대가들 (모네, 세잔, 마티스, 피카소, 고갱, 피 사로, 보나르, 칸딘스키, 말레비치등) 의 명작 들을 만나볼수 있는 기회를 마련하였습니다. 이 작품들은 러시아의 상트 페테르스부르그 (St Petersberg)에 있는 에르미타주 미술관 의 소장 작품들입니다. (2018년 10월 13일 2019년 3월 3일) 한국어 안내 투어 : 수요일 (오후 1시, 2018년 10월 24일 - 12월 12일, 2019년 1월 9일 2월 20일) 유료전시임으로 투어전에 티켓 구매 요망 어른 $28, 할인 $24, 회원 $20 복수 입장권 과 자세한 입장료 문의는 아래 홈피 참조. 2. 미술관 소장품 정규 한국어 안내 투어 (무 료): 매주 금요일 오전 11시 (여름방학 기간 동 안은 중단) *한국어 안내 투어는 무료로 1시간 동안 진 행되며 안내데스크 앞에서 시작함 Gallery hours : 매일 10am-5pm 단, 수요 일은 10pm까지 (Good Friday & Christmas day 휴관) Address : Art Gallery Road. The Domain 2000 홈페이지 : www.artgallery.nsw.gov.au

한인 단체 호주 한인 간호 협회 ● 2019년 CPD 교육 안내 일시: 2월 26일 화요일 교육은 짝수달 마지막주 화요일 실시되고 있 습니다. 장소: 시드니 연합 교회 98 Albert Road, Strathfield, NSW 시간: 오후 6시 30분 주제: Nursing Pathway, Public, Aged Care, Community 호주 한인 간호 협회는 지역사회와 간호대학 과의 연계를통해 CPD 교육 및 세미나, 봉사 활동을 계획 진행할 예정입니다. ※ 문의 및 기타 자세한 사항은 아래 연락망 을 통해 문의해주시기 바랍니다. - 강민영(회장) 0407 100 474 - 유성희(부회장) 0452 601 245 협회Email:knaa1004@gmail.com 다음카페:http://cafe.daum.net/knaa.au

Facebook: knaa.nurse@facebook.com 홈페이지:http://knaa.com.au

호주 호스피스 협회(ACC) [ACC 호스피스 헤세드 힐링 전인치유 자원봉 사자 모집] 호주호스피스협회(ACC)에서 모든 봉사자가 자원하는 마음으로 섬기고 있습니다. 헤세드 힐링 전인치유 자원봉사자를 모집합니다. * 드라마 치료 재능 봉사자 * 미술치료 봉사자- 매주 너싱홈을 방문하여 환우들에게 미술로 내적치료 봉사하실 분 * 음악치료 봉사자- 악기(피아노, 기타 등)로 너싱홈 환우들을 주기적으로 방문하여 봉사하 실분 * 영어통역봉사자- 너싱홈을 방문하여 호스피 스 봉사 팀과 타국 환우들을 보살필 수 있는 봉사자 * 중창단 봉사자- 중창단을 창설하오니 참여 원하시는 분 * 예배 봉사자- 호스피스 채플에 참여하여 봉 사를 원하시는 분 * 그 외 자신이 가진 재능을 연약한 이웃과 함 께 나누기시 원하시는 분 [ACC 호스피스 특별 후원/기증 요청] 1. 휄체어 차랑 구입: 암 환우와 너싱 홈 환우 를 모시고 바닷가 걷기 행사에 참여하고 건강 음식을 환우에게 배달하여 재활을 돕고자 합 니다. <<Donations>> Account Name: Australian Association of Cancer Care Incorporated Bank Name: Westpac Bank Account Number: 032-069-53-7515 [ACC 호스피스 예배공동체(Good Family Community Church)개설] 하나님의 크신 은혜로 호주호스피스협회 사 무실 내에 “호스피스 예배공동체 (Good Family Community Church)”를 개설하게 되어 감사와 영광을 올려 드립니다. 모든 사역 자들이 자원봉사로 섬기는 호스피스 예배공동 체는 환우와 봉사자들의 영적인 치유와 신체 적 자연치유를 위하여 아래와 같이 공동 담임목회로 예배를 드리게 될 예정이오니 많은 기도를 부탁 드립 니다. 매일 11시에 본회 사무실에서 예배를 가 질 예정이며 담당 요일을 정하여 봉사하고자 합니다.공동담임사역자로 참여 원하시는 분은 아래로 연락 바랍니다. 장소: 본회 사무실 (19 Lansdowne St. EASTWOOD NSW 2122) 연락처: 0430 370 191 [제31차 호스피스 찾아가는 콘서트] 일시: 2019년 2월 25일 오후 2시 장소: COOINDA Centre, Baptist Care, 159 Balaclava Road Macquarie Park, NSW [ACC 호스피스 암환우와 그의 가족과 함께 바닷가 걷기] 대상: 암 환우와 그의 가족을 사랑하는 사람 일시:매주 토요일 오전 10시 모임장소: Circular Quay Wharf 3 앞 준비물: 각자 도시락과 물 연락: 0405 317 843(송정희 리더) / 0430 370 191

[ACC 호스피스 암 환우와 그의 가족을 위한 특별중보기도회] 대상: 암환우와 그의 가족을 사랑하는 사람 (본인 실내화 착용) (참석을 원하시는 분은 사전에 연락을 주시면 감사하겠습니다.) 일시: 매주 월요일 오전 10시 장소: 19 Lansdowne St. EASTWOOD NSW 2122 (새 사무실) 연락: 0430 370 191/0416 758 272 (대표 김장대 목사) [ACC 호스피스 무료 자연재활치료실 이용안 내] 일시: 매주 화, 수, 목 오전 11시~오후 3시 장소: 본회 새 사무실 (19 Lansdowne St. Eastwood NSW 2122) 준비물: 실내화 및 타올(큰 것, 작은 것) (사전연락 바랍니다) 연락: 0430 370 191/0416 758 272 (대표 김장대 목사) 호주호스피스협회는 모든 사역자들이 자원봉 사로 섬깁니다

이스트우드 Christian Community Aid 이스트우드에 위치한 Christian Community Aid에서는 노인및 장애인 복지 서비스, My Aged Care등록, 영문해석과 문서 작성등에 도움을 드리며 가정폭력 및 그외 일반적인 지 역사회 서비스에 대한 정보를 제공해 드립니 다. 일시 : 매주 수요일 오전 10시- 오후2시 장소: 이스트우드 플라자 정문앞 (중국샵 많은 쪽) 문의: 한국인 담당자Chloe Park (클로이) 9858 3222, 0416 169 755 chloe.park@ccas.org.au

한인 드림 노인 복지지원 센터 (정부지원 100%) 부모님의 안전 자녀들의 안 심 서비스! 홈케어 패키지신청 및 무료서비스 안내 도움이 필요하신가요? 65세이상 누구나 신청 가능합니다. Dream Elderly Care 센터 는 호주정부로부터 승인 받은 기업입니다. 한 국인이 직접 운영하는 호주 시니어 전문 케어 서비스 센터로 어르신들의 가정을 방문하여 보호가 필요 하시거나, 어르신들께 신체활동 및 가사 활동과 교육을 통해 전문적인 서비스 를 체계적으로 제공해 드리는 기업입니다. 호 주에서 생활 하시는데 불편함이 없도록 모든 서비스를 도와 드리고 있습니다. - 이동서비스, 가사서비스, 목욕서비스 - 가든정리, 산 책 , 말벗서비스 - 쇼핑, 통역, 이 미용서비스, 치료 맛사지 - 치매교육, 웃음치료, 미술치료 - 건강서비스 및 재활치료 - 신체 필요한 보조기구 지원 등 다양한 서비 스를 제공받을 수 있습니다. 현재 홈 케어 패 키지로 서비스를 받고 계신가요? 홈 케어 패 키지를 신청하시고 싶으신가요? 지금 바로 연 락주세요. 신청 문의 : 02 8006 0119 / 0434 030 213 E-mail : dreamelderlycare@gmail.com Suite 20 / 1-5 Harrow Rd. Auburn NSW 2144

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커뮤니티 타임즈 (한국 커뮤니티 최초 호주정부인가 한국인이 운영하는 가정 방문 홈 케어 서비스 기관) 호주정부가 마련한 다양한 복지의 혜택을 언 어와 문화의 어려움을 겪지 않고 최대한 이용 하실 수 있는 한국 홈 케어 기관이 설립되게 된 것은 한국 커뮤니티 모두에게 매우 반가운 소식입니다. 한평생 애쓰고 수고하신 우리 부 모님들께서 행복하고 풍요한 여생을 보내시도 록 최상의 가정방문 홈 케어 서비스를 제공하 는 것이 저희의 보람이며 긍지입니다. 호주정부 보조금을 받는 홈 케어 패키지의 혜 택을 누리고 계십니까? 저희에게 연락해 주시 면 필요한 모든 절차를 친절하게 안내해 드리 겠습니다. 무료 통화 : 1800 961 610 전화 : 9642 2161, 0412 848 282 이메일 : ka.agedcare@gmail.com 웹사이트 : www.kaagedcare.com.au 요금 : •홈 케어 패키지 - 개인의 형편에 따 라 정부 지원금 전액을 지원받거나 혹은 소정 의 요금 부담. •프라이빗 케어 - 정부 지원금 없이 개인 부담하실 분 여러분의 홈 케어 패키지 펀드를 사용하여 다 음과 같은 서비스를 구매 하실 수 있습니다. • 가사일 전반 : 청소, 식사 준비, 세탁, 정원 손질, 쇼핑 • 개인 위생 관리 : 식사, 목욕, 샤워, 배변, 옷 갈아입기 • 교통편 제공 및 사교 활동 지원 : 쇼핑, 병 원 방문, 개인 용무, 가족, 친구 및 커뮤니티 행사 참석 • 간호 업무 : 투약, 치료, 피부 건강 관리, 대 소변 관리 - 일회용 패드, 소변 흡수 보조용 품, 변기겸용 의자, 환자용 변기, 요강, 도뇨관, 소변 배출 도구, 관장기 등 배변 보조 용품 및 기구 사용 • 건강 관리, 보조 의료 및 요법 서비스 : 운 동, 치료 마사지, 상담, 언어 치료, 발 질병 치 료, 재활 치료, 작업 치료, 물리 치료, 청각, 시 각, 구강 임상 의료 서비스 • 보조 용품 및 장비 : 휠체어, 스쿠터, 롤레 이터, 목발, 네발 보행기, 보행 보조기, 지팡이, 침대 레일, 슬라이드 시트, 양가죽, 트라이필로 우, 압력 완화 매트리스 • 보조 공학 : 이동, 의사 소통 및 개인 안전 을 지원하는 도구 • 소규모 집 개조 : 레일 이나 램프

상담 / 치료

Community Times 서비스> 무료 유방암검진 예약을 도와 드립니다. 만 40-74세의 여성은 비자, 메디케어 관계없이 무료검사가 가능합니다. 문의 및 예약 : 9562 0502

개인상담 가정상담 한국기독교상담 심리치료협회 상담전문가 / 연세대학교 석사, 연세대학교 상담학 박사과 정 0426 848 778 강산

성인아이 회복 & 성장 전문상담 해결되지 않은 어린시절의 상처로 인한 내면& 관계(부부,부모-자녀,동료)의 갈등해결을 돕는 상담과 독서모임을 운영합니다. 문의 : Joy (호주상담협회 회원, 기독교상담학 & 기독교교육학 석사) 0405 153 662

에셀나무 상담실 자존감및 정체성 회복, 불안, 우울증, 분노, 각 종 정신 건강 관련 문제와 장애, 중독, 아동 청 소년 문제와 관계의 어려움, 부부및 가족간 갈 등 문제를 공감하며 들어드리고 문제 해결을 위해 전문적이며 진실된 도우미가 되어드립니 다. (비밀 보장) 대면 상담 및 전화 상담 환영, skype 상담 가 능, 상담 전공 학생 supervision 가능 예약 및 문의: Hwa Sook Hwang (호주 공인 상담사 , Member of ACA Level 3, 교육학 석 사 & 기독교 상담학 석사) 0450 431 004

한인 생명의 전화 (Korean Life Line) T. 9858 5900 - 무료 전화상담 사역 (권위 있는 유명 세계 상담 단체) - 어떤 고민이든 함께 소통하며, 지혜의 길을 모색 - 가정폭력, 자녀교육, 부 부갈등, 우울증, 이혼, 중독, 기타 등등 - 교 육된 전문 자원봉사 상담원들이 24시, 365 일 대기 - 혼자 고민하지 마시고 함께 나눈다 면 축소가 될 수 있습니다 - 24시간 365일 언제든 전화 주십시오 친구가 되어 드리겠습 니다

그루터기 상담실 무슨 어려운 문제, 고민이든 함께 지혜의 길 을 모색합니다. 자녀 교육, 청소년, 부부 갈등, 가정 폭력, 우울증, 이혼, 스트레스, 대인관계, 결혼 예비, 신앙 문제 등등 - 경험 많은 전문 상담사( 비밀 절대 보장) - 전화 무료상담 - 예약문의 : 0433 933 766, 9647 2672, jungsun7@hotmail.com - 사무실 : 131 / 79-87 Beconsfield St. Silverwater NSW 2128

김기환교수님 초빙

청소년 전문 상담

호주기독교대학에서 서울대학교 심리학박사 김기환교수님을 초청하여 풀타임 상담학과 학 과장으로 임명했습니다. 김기환교수님을 통해 각종 자격증 코스들은 물론이고 교민들에게 유익이 될 만한 세미나 들도 함께 진행할 예정입니다. 2019 개강 특강 : 김기환 교수 주제 : ACT (수용 전념 치료) 날짜 및 장소 : 2월 25, 26일 (시드니 로즈 캠 퍼스) 2월 26, 27일 (브리즈번 캠퍼스) 3월 4, 5일 (멜번 MST 캠퍼스) 많은 참여 바 랍니다. 감사합니다. (문의 ACC Main Office 02 6255 4597, 0430 045 078, info@accu.edu.au)

MINDTALK Adolescent Counselling(12-25YRS) •Registered Counsellor /Youth specialist •Master of Counselling / Grad Dip in Youth Mental Health •Member of ACA/PACFA •우울, 불안, 강박증, 분노조절, 거식증, HSC stress, 인터넷/게임 중독, 자존감 등 전문적으 로 상담합니다. 영어, 한국어 상담 가능. 문의/예약 : 0401 243 181 E. mindtalkcounselling@gmail.com

<시드니 로컬헬스디스트릭트 다문화 보건

전화예약 : 0416 069 812

생명나무 상담 및 가족치료 삶의 어려움, 관계문제, 불안, 스트레스, 우울 증, 공황장애, 부부갈등, 자존감회복, 가족문제 등을 상담으로 해결하십시요. 결혼예비상담, 수퍼비전 가능. 전화상담, Skype 상담 환영 Suite 15, 35 West Pde. Eastwood

라이프 코칭 안내 <Happy Life Coaching Centre> 스포츠 선수들이 장점을 극대화하고 약점을 극복해서 훌륭한 선수로 도약하도록 코치가 필요한 것처럼, 우리 인생에서도 각자가 가진 장점을 극대화하고 자신이 원하는 삶을 찾아 도전하도록 격려해주고 함께 걸어가 주는 라 이프 코치가 곁에 있을 때 보다 쉽게 삶을 도약 할 수 있습니다. 라이프 코치는 자신만 의 인생 목표를 찾고, 어려움을 극복하고 성 장하길 원하는 분들에게 깊이있는 질문과 대 화를 통해 목표를 이룰 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. - 코칭 대상 : 부부/가족관계를 개선하고 싶 으신 분, 전직/이직을 고려중이신 분, 사업을 시작하거나 더 잘하고 싶으신 분, 자녀들의 진로설정 및 학습코칭, 삶속에서의 문제를 해 결하고 개선하고 싶으신 분, 이민생활 잘 정 착하고 싶으신 분, 성공적인 유학을 위한 유 학생 코칭 - 코칭 방법 : 주로 전화로 진행하나 필요시 만나서 진행합니다. - 문의/예약 : 유인상 코치(국제코치협회 및 한국코치협회 공식 인증 코치 PCC/KPC, 호주챕터 정회원) 0452 664 844, coach. richardyu@gmail.com <부부 코칭> “부부가 행복해야 가정이 바로 섭니다" 많은 부부들이 결혼에 대하여 사랑에 대하여 깊이 생각하거나 배우지 못하고 결혼생활을 영위하고 있는 것 같습니다. 만약 결혼에 대 하여, 사랑하는 방법에 대하여, 배우자를 이 해하는 방법에 대하여 배우고 결혼생활을 한 다면 어떻게 될까요? 6~8주간의 과정을 통 해 배우자를 더 이해하고 사랑하며, 이를통해 더 풍성한 결혼생활을 영위하는 계기를 만드 시기 바랍니다. - 대상: 더 행복한 결혼생활을 영위하고 싶은 부부 또는 커플 - 내용: 6~8가지 주제로 결혼생활에 관한 전반적인 내용을 함께 나눔으로써 행복한 결 혼생활을 이루고 위기의 순간들을 잘 극복할 수 있도록 도와드립니다. - 기간: 부부 또는 부부중 한분과 함께 6~8 주간 2시간씩 코칭을 진행합니다. <예비/신혼부부 코칭> “결혼에 대해 미리 공부하고 고민한 신혼부 부가 더 성공적인 결혼생활을 영위할 것입니 다" 결혼 준비는 혼수와 예식장, 신혼여행이 전부가 아닙니다. 그보다 더 중요한것은, 어떤 가정을 만들어 갈 것인지, 배우자로서의 내 역할은 무엇인지, 상대에게 어떤 기대를 갖고 있는지 등에 대해 서로 진지한 대화와 계획을 하는 것일 겁니다. 많은 부부들이 결혼에 대 한 내면의 준비없이 결혼을 하고, 그 때문에 쉽게 헤어지는 아픔을 겪습니다. 만약 결혼에 대하여, 사랑하는 방법에 대하여 배우고 깊이 있게 준비하여 결혼생활을 시작한다면 어떻 게 될까요? 평생의 반려자를 맞이해서 제2인 생을 시작하는 중요한 시점에 결혼과 사랑에 대해 서로 나눔을 갖는 것은 반드시 필요합

니다. - 대상: 결혼을 앞둔 예비부부 또는 결혼 3년 이내의 신혼부부 - 내용: 6가지 주제로 결혼생활에 관한 전반 적인 내용을 함께 나눔으로써 행복한 결혼 생활을 이루고 위기의순간들을 잘 극복할 수 있도록 도와드립니다. - 기간: 예비신혼부부와 함께 6주간 2시간씩 코칭을 진행합니다. <유학생 코칭> 꿈과 희망을 갖고 호주에서 공부하고 있는 한 인유학생들을 위한 라이프코칭 프로그램입니 다. 코칭을 통해 유학생들에게 보다 안전하고 비전있는 유학생활을 마칠 수 있도록 도와주 고, 부모님들은 전문가인 코치를 통해 부모를 대신하여 현지에서 자녀의 공부와 생활전반 에 대해 고민을 들어주고 해결을 도와주게 됩 니다. - 대상: Primary 학생부터 대학생까지 모든 유학생들 - 코칭 내용 : 공부, 목표설정, 학교생활, 친 구관계, 여러 유혹 극복 등 유학생활을 안전 하고 보람있게 보낼 수 있도록 코칭 - 코칭 방법 : 전화와 방문 코칭을 병행 - 코칭 후 리포트를 통해 부모님과 과정을 공유합니다 (단, 본인 동의시). - 기간, 비용 등 세부사항은 개인별 맞춤으로 진행합니다.

동호회 도예공방 Hypospace Hypospace는 흙으로 만들어지는 단단하고 아름다운 것들에 관해 꿈꾸는 공간입니다. 도예 혹은 손으로 무언가를 만드는 일에 관심 을 가지고 있거나 단조로운 일상에서 벗어나 창의적인 일에 몰두하며 자신의 시간을 갖고 싶으신 분들을 위해 열려 있는 공간이기도 합니다. Hypospace 에서는 아래와 같은 테크닉들을 배울 수 있습니다: •Hand building •Wheel work •Mould making and casting •Surface treatment 장소: Campsie( 캠시역에서 도보 2분) 문의: hypospaceceramics@gmail.com 전화: 0431 316354

기타 동호회 우리 같이 배우고 기타쳐요. 강사 : very good 일시 : 토요일 오후 5시 장소 : 웨스트라이드 문의 : 0432 777 501

<시드니 한인 배드민턴 클럽> *매주 월.목(저녁 7시-9시) *NBC(Unit 4, 35 Carter st. Homebush) *문의(0425 484 426) *배드민턴 입문자 및 초급자 환영합니다. 누 구든지 바로 전화주셔서 최고의 운동시설을 갖춘 배드민턴 전용구장에서 함께 운동하세 요. *첫입장 1회 free

하모니카 동호회 강습비 무료 / 초급반, 중급반 모집 매주 목요일 풍성한 알곡교회 저녁 6-7시 30

Sydney Journal 85


Community Times

커뮤니티 타임즈 분 0434 555 042

<SYDNEY PHOTOGRAPHY CLUB> 사진과 영상에 관심있으신 분들 환영합니다. 저희는 3040대 포토그라퍼들의 모임입니다. 정기출사와 사진강좌등을 통해 재밌게 사진 도 배우며 촬영팁 함께 나눠요. 모임에 관한 문의사항은 아래 웹사이트를 방문해 주시거 나 연락주시면 친절히 안내해 드리겠습니다. http://cafe.daum.net/sydneyphotoclub 문의 0410 443 151

나이스 배드민턴클럽 Homebush Boys High School 체육관에 서 매주 월요일 저녁 7:15 - 9:30에 함께 운 동하실분 모집합니다. 초보자 대환영입니다. 0414 574 177

주일예배 3:30PM 주일학교 3:30 PM 중고.청장년 성경공부4:30PM 한글학교 4:30PM 장소 : 본다이 팔복교회 교육관 연락처 : 0402 399 530 / 0433 933 766

팔복성경교실 기독교에 대하여 관심을 가지고 알고 믿고 싶 어 하시는 분께 성경을 기초부터 체계적으로 가르쳐 드립니다. 대상 : 교회를 다니지 않거나/교회를 정하지 않은분. 시간 : 수요일 오전10-11시 / 금요일 저녁8-9시 장소 : 90a Auburn Rd. Auburn 문의 : 0402 399 530 / 0433 933 766

어번 그리심 장로교회 예배 및 한글 학교 미술관 관람 및 고전음악 감상 매주말 미술관 관람및 고전 음악 감상 모임의 회원을 모집합니다. 가벼운 마음으로 조금의 여유를 갖길 원하시는 40대 50대 분들의 조 그만 모임입니다. 격주로 부시워킹도 계획하 고 있습니다. 문의 0430 484 530

등산 동호회 회원 모집 매주말 시드니 근교 부시워킹 등산 모임 회 원 모집합니다. 주말이 있는 삶 40대, 50대. 등산 동호회입니다. 매주 토요일 (날씨 등 변 수가 있을 시 일요일) 떠납니다. 문의 0468 606 878

힐스지역 한인 테니스 회원 모집 저희 힐스지역 한인 테니스 클럽에서 새로운 회원을 모집 합니다. 중급 이상의 실력을 가 지시고 다이나믹하고 즐거운 게임을 즐기고 자 하시는 분은 아래의 전화번호로 연락 부탁 드립니다. 장소 : Crestwood Reserve Tennis Court 시간 : 수요일 오후 7시 30분부터 연락처 : 0430 421 115

종교 소식 시드니 샘터교회 (Rhodes역앞) 안내 샘터교회 Rhodes 역앞에 예배을 드립니다. 주소 : 시드니샘터교회당(Suites 302/9-11 Blaxland Rd Rhodes 로즈역앞 ) 문의 : 0415 775 750, 0405 240 815 예배시간 : 주일 오전 11시 예배, 오후 1시 예 배 / 수요예배 오후 7시 30분 / 아동부 주일 11시, 오후 1시 / 청년학생 주일 11시, 오후 1 시, 토요모임 오후 4시

시드니 정토회 정기법회 * 깨달음의 장(2019. 4. 3(수) - 7(일)) 신청 접 수 중입니다. * 정기 법회 일시 : 매주 금, 일 오전 10시 30분 장소 : Suite 9, 29 Railway Pde. Eastwood (하나식품 옆 건물 2층) 문의 : 0450 556 280/ https://facebook. com/SydneyJungto * 뉴캐슬 열린법회 매월 첫째, 셋째 목요일 정 오 12시 (문의 : 0412 433 619) * 법륜스님 신간 <날마다 새날>,<야단법석 2> 등 다양한 도서들도 구매할 수 있습니다.

본다이 팔복교회 예배 및 한글학교

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주일예배 : 11:30 주일학교 : 11:30 / 중고,청년 : 11:30 * 상담(일반, 신앙상담) 수요일 오전 * 특별 한글학교 : 예배후 [대상 : 한글 배우길 원하는분 누구나] 장소 : 그리심 장로교회 교육관 주소 : 90A Auburn Rd. Auburn NSW 문의 : 0402 399 530 / 0433 933 766

KCC TAREE 수양관 / 기도원 샬롬! 주님의 이름으로 문안합니다. Taree 지 역에 370여 에이커( 약50만평)의 면적에 수 양관과 기도원을 운영하고 있습니다. Taree지 역은 뉴카슬에서 150km를 올라가면 청연관 광지역인 산과 강과 바다(해변)이 조화를 이 루는 Taree에 이르게 됩니다. 이곳 Taree수 양관/기도원에는 주말캠프, 방학 수련회등.. 교회어린이를 위한 수련회와 기도회등.. 교민 들의 가족휴식지로서 강과 바다에서의 낚시 등... 캉가루의 서식지, 강을 낀 낙시터등... 으 로 자연 친화적인 장소에서 캠프화이어를 함 께 하며, 삶의 새로운 희망과 미래를 디자인 하며, 호주의 자연을 만끽할 대자연에서의 Life 생활을 경험하십시요. TAREE CAMPSITE 안내 및 문의 : Enoch / Hanna Kim 선교사 0468 365 100 / 0430 365 100 e-mail : 365ark@gmail.com Daniel Kim 전도사 0478 697 985 e-mail : withjesus80@gmail.com

시드니 시은교회 샬롬! 시드니 시은교회가 Sydney North지역 Glenhaven에 전도와 선교지향의 주님을 향 한 교회로, 사도바울과 같은 초대교회로 나아 가길 원합니다. 가족공동체, 호주에서의 2세 교육을 함께 고민하는 동포가족을 환영하며, 문화와 예술을 통합하여 복음으로 예배하며, 주님께 영광 올리는 교회가 되길 소망합니다. 주일예배 : 주일 오후 1시 장소 : 31 Glenhaven Rd. Glenhaven 섬김이 : 백장수 선교사 0414 448 419 e-mail : paulbaek2002@gmail.com 전도사 : Gloria Kim 0468 365 065 e-mail : kgloria79@gmail.com 모집 : - 찬양 / 음악 / 예술 재능 봉사자 - Taree 수양관 자비량 / 협력선교사

도 절내 카페, 비공식 문화체험 모임 (정먹사) 등의 소규모 단체들도 함께 운영하며 친목 위 주의 모임을 가지고 있으며, 각종 봉사활동 및 외부행사에도 활발히 참여하고 있습니다. 불교에 관심 있는 청년 법우님들, 편안한 마 음으로 찾아와주시길 바랍니다. 일시 : 매주 일요일 2:30 셔틀 : 스트라스필드역 픽업존 (스트라 광장 Kiss and Ride) 오전 10:20분, 10:40분, 오 후 2시 장소 : 2 Elliott St, Belfield NSW 2191 문의 : 0431 257 536

을 함께 할 도반의 연락을 기다립니다. 매주 토요일 오후 2시 / 와이타라역 도보 5

새벽교회 예배 안내

The Heart 목요찬양예배

주일에 사정있어서, 시간맞지않아, 일하는 사 정으로, 아침일찍 드리기 원하시는분들과 누 구든지 함께 예배드립니다.(매주 목회자들이 순번정하여 설교) 일시 : 주일 아침 8시 30분 - 9시 30분 장소 : Rhodes 강변 The Connection Event Hall/ 30 Shoreline Dr Rhodes 문의 : 0452 466 156 / 0425 835 650

찬양의 기쁨과 주일 예배의 감격을 되새기는 "The Heart 목요찬양예배"에 오셔서 많은 은혜 누리시기 바랍니다. 일시 : 매주 목요일 저녁 7시 장소 : 140 Elizabeth St. Sydney. NSW 2000

시드니 감사교회 오직 예배와 말씀으로 열매 맺는 교회되기를 간절하게 기도합니다. 주일예배 : 낮 12:00 / 수요예배 : 오후 7:30 토요새벽예배 : 오전 5:30 교회학교 예배 (유•초등부, 중•고등부, 청년 부) 낮 12:00 (유•초등부는 설교시단에는 따 로 분리합니다) 점심식사 후 청년부, 어른 성경공부 및 QT 오후 1:30 한글공부 (유•초등부, 학생부) 오후 1:30 기초양육/제자훈련 : 화요일 오후 2:00 장소 : CNR. VICTORIA AVE. CONCORD RD. CONCORD WEST NSW 2138 0450 647 800 / 0433 691 681 *사역자 청빙 모집분야 : 찬양 사역자를 청빙합니다 제출서류 : 이력서, 자기소개서, 추천서 연락처 : emsung0628@gmail.com

ONE THING WORSHIP "내가 여호와께 바라는 한가지 일 그것을 구 하리니 곧 내가 내 평생에 여호와의 집에 살 면서서 여호와의 아름다움을 바라보며 그의 성전에서 사모하는 그것이라 시27:4 " (One thing I ask of the LORD) 일시 : 매주 목요일 7 PM 대상 : 하나님 한분을 예배하고 싶은분 누구나 장소 : 에담교회 교육관(21 Brodie st Rydalmere) 주관 : YWAM Sydney318 문의 : 0422 390 244 / 9652 0681 최두길 간사 www.ywam318.org email ywam318@hanmail.net

세븐힐스 언약교회 복음을 알고, 누리고, 전하는 교회입니다. 예배시간 : 주일 오후 1시 공동체 모임 : 예배 후 주소 : 19 Nipigon Rd. Seven Hills (Grantham Heights Uniting Church 건물) 문의 : 조소망 목사 0431 798 508 카톡아이디 OnlyJesusGospel)

분 / 0452-532-214 (문자 sms only) 적관

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Sydney Journal 89


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교육자협회.............................................................. 9642 6216

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부산상고 동문회.................................................... 9798 2250

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대사관...................................................................... 6270 4100

한국타이어. ............................................................ 9929 0928

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민주평화통일 자문회의. ....................................... 9721 3000

한인신협잔고안내....................................................... 131 699

상문고 동문회. .................................................. 0407 277 500

MBC호주한인방송. ................................................ 9639 2311

재향군인회호주지회.............................................. 9440 2288

한일은행. ................................................................ 9235 2688

서라벌 동창회........................................................ 9621 3932

SBS라디오. ............................................................. 9430 2814

재호주대한체육회................................................... 9716 0622

호주 외환은행 ........................................................ 9251 3355

서강대 동문회 ....................................................... 9746 3680

TARBS코리안TV............................................... 1300 782727

재호한국상공회의소.............................................. 9453 2033

현대상선................................................................... 9550 3777

총영사관

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부산동래여고동문회.............................................. 9747 6201

서울고 동창회. ....................................................... 8877 7867 서울공업 고등학교 ................................................7901 5126 서울대학교동문회.................................................. 9669 6800

응급전화

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한국언론

(일반 행정 업무)............................................. 9210 0201

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(문화, 홍보 업무)............................................ 9210 0229

서울인창고등학교동문회............................... 0424 34 99 54

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서울예전 동문회. ............................................. 0434 177 700 성결대학교 동문회................................................. 9980 7818 성균관대동문회........................................................ 9387 1151 숙명여대 동문회. ..................................................... 9144 1812 양정고 동문회......................................................... 9874 3171 연세대 동문회......................................................... 4620 5545 영동고 동문회. ........................................................ 9793 1921 외대 동문회............................................................. 9358 5671 용산고 동문회......................................................... 9874 8555

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이화여대 동문회. .................................................... 9874 8059 인중제고 동문회..................................................... 9674 2192 인천공고 동문회. .............................................. 0412 636 335 인하대 동문회.......................................................... 9874 3311 영남대학교 동문회............................................ 0403 308 949 선정고동문회..................................................... 0417 670 728 장훈고등학교..................................................... 0402 851 925

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편명

출발시간 도착시간

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매매 기준율

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1,023.82

현찰 사실 때

1,143.46

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1,041.45

현찰 파실 때

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송금 받을 때

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시드니 → 서울

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09:00 17:40

~31/01/19

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~31/01/19

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~31/01/19

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Sydney Journal 91


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한인 노동조합..................................................... 0405 045 481

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한호일보...................................................................... 8206 0921

해군충무회................................................................. 9789 4218

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해병대전우회....................................................... 0425 264 334

대한 체육회................................................................ 9716 0622

호주 한인방송............................................................9267 5566

호남향우회............................................................ 0427 133 155

보디빌딩협회............................................................. 9969 2405

Korea Town........................................................9877 5200

호주 두레공동체운동................................................ 9743 2662

불무도오세아니아협회. ........................................... 9599 3753

SBS라디오. ............................................................... 9438 1114

호주 해외한인무역협회 . ..........................................9283 9130

빅베어축구클럽.......................................................... 9787 5427

TOP신문..................................................................... 9746 2200

호주 세계선교센타. ................................................... 9799 5222

수중협회. .................................................................... 9763 5501

한 인단체

호주 최대 치기공 모임......................................... 0433 451 111

시드니조기 축구회. ............................................. 0415 158 299

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엔젤스야구단 ............................................................ 9787 6021

호주 한인 간호협회.............................................0402 227 867

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변신의 BIG뺑! 터프한 엘리트 경찰 공효진 반전 매력의 뺑반 에이스 순경 류준열 강력한 인상을 남길 스피드광 사업가 조정석 <뺑반>은 개성 강한 캐릭터로 분한 주연 배우들의 역대급 변신이 돋보이는 영화다. [괜찮아, 사랑이야], [질투의 화신] 등 ‘공블리’의 매력을 보여준 작품들을 비롯 <미쓰 홍당무>, <미씽: 사라진 여자 >, 최근 <도어락>까지 폭넓은 스펙트럼의 연기력으로 독보적 존재 감을 발산해 온 배우 공효진이 <뺑반>에서 엘리트 경찰 ‘시연’ 역을 맡았다. 공효진은 최고의 인텔리들이 모인 내사과에서 한 순간에 뺑소니 전담반으로 좌천되었지만 끝까지 포기하지 않는 시연 역을 강렬하고 터프한 매력으로 소화해냈다. ‘공크러시’라는 수식어가 아깝지 않을 만큼 카리스마 넘치는 모습을 보여준 공효진은 <뺑반 >을 통해 차원이 다른 경찰 캐릭터를 선보일 전망이다. <택시운전사>의 평범한 대학생, <독전>의 버림 받은 조직원 등 자신만의 캐릭터로 관객을 매료시켜 온 배우 류준열은 차에 대한 천부적 감각을 지닌 순경 ‘민재’ 역으로 또 하나의 독창적 캐릭터 를 완성했다. 팀원이라곤 자신 하나뿐인 뺑소니 전담반의 말단이 자 에이스인 순경 민재는 어딘가 허술하고 어설퍼 보이지만 차에 대한 천부적인 감각을 지닌 인물이다. 매뉴얼보다 본능을 따르고 겉보기와는 달리 날카로운 감각을 지닌 반전 매력의 캐릭터를 특 유의 개성으로 담아낸 류준열은 관객 곁에서 살아 숨쉬는 듯한 생 생한 매력으로 극을 이끌 예정이다. 최근 <마약왕>까지 매 작품 새로운 변신을 꾀해 온 조정석은 <뺑 반>에서 한국 최초의 F1 레이서 출신 사업가이자 통제불능 스피드 광 ‘재철’로 분해 연기 인생 최초의 강렬한 악역 변신을 선보인다. 조정석은 말투, 눈빛, 몸짓만으로도 공기를 서늘하게 만드는 광기 어린 캐릭터를 탁월한 연기로 소화해내며 기존 그의 모습으로 상 상할 수 없었던 새로운 악역을 보여줄 예정이다. 재철은 뺑반의 수 사망이 좁혀질수록 오히려 레이스를 즐기는 종잡을 수 없는 의외 성으로 시종일관 긴장감을 형성하며 쉽게 잊을 수 없는 강력한 인 상을 남길 것이다.

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NEWS

동남아 음식이 뜬다…왜?

최근 몇 년 사이 동남아 음식을 향한 세계인의 사랑이 뜨겁다. 데이터 조사 업체 이노바 마켓 인사이트의 조사에 따르면 에스닉 풍미(Ethnic Flavors)에 대한 소비자들의 욕구는 지난해 더욱 커졌 으며, 올해에도 엄청난 성장세를 보일 것으로 예상했다. 에스닉 푸드는 베트남, 필리핀과 같은 동남아 음식은 물론 한국 음식도 포함된다. 웰빙 트렌드의 확산과 더불어 이국적인 조리법 이 소셜미디어를 통해 제공되며 미국인에게도 친근한 음식으로 자 리잡았다. 시장조사업체 스태티스타(Statista)에 따르면 소매업체 에서 판매된 에스닉 푸드는 2013년 110억 달러(한화 11조 9735 억 원)였으나, 2018년에는 125억 달러(한화 13조 6075억 원)에 달한 것으로 추정됐다. 해외에서 인기를 얻고 있는 가장 ‘핫’한 에스닉 푸드는 필리핀 음 식과 한식이다. 필리핀 음식은 2012년부터 구글 검색 빈도가 두 배 이상 증가, 2018년 가장 핫한 에스닉 푸드로 선정되기도 했다. 포브스에서도 2019년 푸드 트렌드 가운데 하나로 한식과 필리 핀 음식의 ‘신 맛’을 선정하기도 했다. 포브스는 2019년 한국과 필 리핀 요리의 인기로 ‘신 맛’을 내는 요리가 더 많이 등장할 것이라 고 내다봤다. 김치 타코, 김치 아이스크림과 같은 한식 기반의 퓨 전 요리와 필리핀 요리에 많이 쓰는 마리네이드와 각종 소스가 인 기를 얻으리라는 관측이다. 동남아 음식의 인기는 국내에서도 상 당하다. 외식업계는 물론 가정에서도 동 남아 음식은 서서히 자리잡고 있다. 최정 관 이노바 마켓 인사이트 한국사무소 대 표는 “해외여행이나 인터넷, SNS를 통해 식음료분야도 이미 세계화가 진행돼 소비 자들은 이국적인 요리와 음식문화에 관심 이 높아졌다”며 “푸드서비스 분야에서는 에스닉 푸드가 확대되고 있고, 동남아시 아 요리부터 중동 지역 음식까지 소개되 고 있다”고 설명했다. 실제로 공정거래위원회에 따르면 SF이

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노베이션이 운영하는 베트남 음식 전문 브랜드 분짜라붐 매출은 2015년 283억 원에서 지난해 468억 원으로 66% 가량 증가한 것 으로 나타났다. 2016년 7개에 불과했던 쌀국수 전문점 에머이는 미쉐린가이드서울에 이름을 올린 이후 지난해 106개로 점포가 늘 었다. 이 기간 태국 음식을 기반으로 한 아시아 음식 전문점 생어 거스틴의 매출도 상승세를 보였다. 외식업계의 인기는 배달음식으로도 이어졌다. 가정에서 동남아 음식을 시켜먹는 사람들도 늘었다. 딜리버리히어로 코리아는 국내 대표 배달앱 ‘요기요’에서 2018년 새롭게 사랑을 받았던 인기 메 뉴를 집계한 결과 동남아 음식이 1위를 차지했다. 동남아 요리의 주문 수는 전년 대비 무려 875%나 증가한 것으로 나타났다. 외식업계에서 이어진 인기는 가정으로 이어지고 있다. 농촌진흥 청 패널 소비자 자료에 따르면 2010년까지만 해도 케찹과 마요네 즈가 절반 이상을 차지하고 있던 소스류 시장에서 2012년 이후 머 스타드, 동남아 소스, 칠리/살사 소스 등의 구매가 증가하기 시작 한 것으로 나타났다. 가구당 연평균 구매액은 2010년 약 4700에 서 2017년 9700원으로 늘었다. 쯔유와 스리라차 소스의 상승세 가 특히 눈에 띄고 있다. 문정훈 서울대 농경제사회학부 교수는 “스리라치는 칼로리가 없고 느끼한 음식 에 뿌릴 때 맛을 향상시키는 효과가 있어 미국 내에서도 타바스코와 쌍벽을 이루 는 핫소스로 부상했는데, 국내에서도 스 리라치 소스와 관련 제품이 출시되기 시 작했다”고 말했다. 삼양식품이 지난해 4 월 선보인 스리라차 볶음면이 대표적이 다. 스리라치는 물론 동남아 풍미를 느낄 수 있는 간편식도 식품업계에서 속속 등 장하고 있다. 청정원은 인도, 인도 태국 식 정통 커리를 즐길 수 있는 가정간편식 (HMR) 제품 ‘월드테이블 커리소스’를 출 시하기도 했다.


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‘글루텐프리’로 주목받는 쌀 식품 떡과 쌀과자, 막걸리 등이 유럽, 아프리카 등에서 최근 글루텐프리 건강식으로 주목받고 있다. ‘글루텐 프리’(Gluten Free)는 글 루텐이 들어 있지 않다는 뜻이다. 글 루텐은 보리, 밀 등 곡류에 들어 있 는 불용성 단백질로, 밀가루 반죽을 쫄깃하게 하거나 빵을 가볍고 폭신 하게 만드는 역할을 한다. 하지만 글루텐이 신경계, 면역계, 관절, 치아 등에 악영향을 미치고 설 사나 복통 등 소화 장애 등의 부작용 을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나 와 최근 수년간 밀 대신 쌀 제품이 각광을 받고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 전통식품 떡은 외국인들에게 샤부샤 부 용이나 파스타 대용으로 인기를 끌고 있다. 특히 폴란드에서는 진득한 식 감의 떡에 대한 거부감이 적은 편이다. 폴란드인들은 뇨끼(Gnocchi, 감자ㆍ치 즈ㆍ밀가루로 만든 수제비 형태의 파스타)를 즐겨먹는데, 떡이 뇨끼와 식감이 비슷하기 때문이다.

실제로 떡 수출은 급증하는 추세다. aT 에 따르면 2017년 떡 수출액은 1565만 달러(약 170억원)로 전년 1210만 달러( 약 130억원)보다 29% 증가했다. 연도별 떡 수출액은 2013년 635만 달 러(약 70억원), 2014년 715만 달러(약 80억원), 2015년 888만 달러(약 100억 원) 등이었다. 코트라(KOTRA)에 따르면 남아프리카 공화국에서는 글루텐 질환을 가진 사람 들이 뻥튀기와 비슷한 쌀 과자를 주식 대 용 및 간식으로 이용하고 있다. 또 남아 공에 있는 한국 식당에서 막걸리를 찾는 현지인들이 종종 있다. 코트라 관계자는 “우리나라 음식은 글 루텐이 없는 식품이 많다”면서 “밀, 빵, 맥주를 대신해 쌀, 떡, 막걸리가 글루 텐 관련 질환을 갖고 있는 사람에게 좋은 대체품이 될 수 있다”고 설명했다. 쌀은 특히 탄수화물, 단백질, 지방 외에 미네랄 성분과 비타민 B군이 많아 세포 에너지 대사를 원활하게 해 만성피로를 예방하는 효과도 있다.

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MEGA TV......................................8540 9945 Star TV.........................................9784 9888 TV PAD....................................................................... 8810 6449 TV PAD(이스트우드)................................................ 9874 8282 호주 인터넷TV.......................................................... 9648 4025 Tvpad 호주1호대리점(이글무역).............................. 0434 270 629

Intrama Australia. .................................................... 9669 6311 KACBI 화물통관 ..................................................... 8337 8841 KAGO Australia........................................................ 9695 7800 KS해운항공................................................................ 9750 3375 OSS국제이사화물..................................................... 8825 9335 PNL국제택배.............................................................. 9700 1188 관세사 변종운............................................................ 9556 1855

Cartridge Bank......................................................... 9874 8282

대신AGX국제특송..................................................... 9747 2411

동이무역............................................................... 0433 815 229

MIacquarie영어전문학교 ....................................... 9283 1822 Peace Maker Academy................................... 0430 284 999 Stanford Academy. ................................................ 9231 5881 VOSE SEMINARY(보스신학대학)........................... 0409 627 422 Well Balanced People........................................ 8076 2270 글러벌 스쿨(한국모바일).................................... 011 246 0399 국제기독문화예술학교............................................. 9651 6763 린필드한국학교......................................................... 9684 6425 비너스 헤어드레싱컬리지........................................ 9262 2566 부동산 라이센스 학교 IEN...................................... 9267 9222 스트라스필드 아트컬리지........................................ 9747 0233 시드니HOPE신학교.................................................. 9280 0370 웨슬리신학대............................................................. 9819 8861 웰라코칭 칼리지(이스트우드).................................. 9874 7890 알파크루시스. ........................................................... 8893 9000 엠마오 바이블 컬리지...........................................9716 6526 찰스 치기공 대학................................................ 0431 477 040 트리니티 대학교....................................................... 8964 8789 플레티넘 에듀케이션................................................. 9643 8141 한의대학................................................................ 0412 558 819 호주가정상담대학..................................................... 9687 2828 호주 국제 음악 대학................................................. 9637 0777 호주 기독교대학........................................................ 6255 4597 호주브릿지 에듀케이션센터.................................... 8084 0516 호주 한국학교....................................................... 0414 419 516

독일, 한국, 일본, 이태리, 인도네시아

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학습지

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TRINITY LOGISTICS PTY LTD.................................... 9316 7001

프린트 잉크

Menzies............................................................... 1300 244 002

호주국제예술중고등학교..........................................9797 9886

ACE Cargo Pty Ltd................................................. 9319 6500

02 8540 9945 / 0433 130 376

Magill College Sydney........................................... 8061 6980

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Ryde

(일요일오픈)

02 9724 2022 896 Woodville Rd

02 9809 5000

231-235 Blaxland Road (Cnr. Lane Cove Rd)

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HP 서대구센터. ................................................... 0433 130 376

대한통운국제택배....................................... 0430 022 390

닥터잉크 & 토너........................................... 02 9648 4747

대한항공화물........................................................9742 3224

Piano&Music정션.................................................... 9681 3880

마이 프린트............................................................... 9763 7572

무브먼트인터내셔날................................................... 9638 6000

가나 피아노 조율 및 수리.................................. 0416 074 205

오피스넥스(시티)....................................................... 9283 0889

범양국제화물. ............................................................ 9588 9333

가나다 피아노(스트라)............................................. 9715 2323

A+에듀케이션..................................................... 0403 257 896

오피스 몰(무한잉크)............................................ 0425 329 125

아시아나항공화물 .................................................... 9764 4547

A&D미술학원............................................................. 9746 6730

윤디자인(프린트,싸인,웹).................................... 0408 114 339

(주)한진 TNS 국제물류............................................. 9748 7576

가스펠피아노(라이드).........................9809 5000 가스펠피아노(빌라우드)....................... 9724 2022

이스트 하버 프린트.................................................. 9787 2055

타임해운항공. ............................................................ 9648 0733

가와이전문공식대리점............................................. 9797 9000

ABC Education(이스트우드)................................... 9804 8855

잉크라인............................................................... 1300 588 163

태극운수..................................................................... 9643 9393

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ABC Education(허스트빌)....................................... 9570 3188

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한강무역(중국)............................................................ 9411 2281

코스모스 종합악기................................................... 9858 4300

ABC 어머니 영어교실......................................... 0405 301 227

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한국 택배 ................................................................... 9746 5562

피아노 조율사 박욱근......................................... 0407 742 661

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쳰듭뵤(Yr4뵤탸) / 줍듭뵤 . 잃슷(HSC 닻잃) / 췌믐 윗핑, 췌얾, 폡튬폭릍옛 즛뎨 . Visual Art / Major Work Design & Technology . Portfolio Class (University / TAFE)

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I.M.Colleges학원(로즈)........................................... 8970 4068

글로벌 랭귀지학원..................................................... 9261 3119

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I.M.Colleges학원(스트라스필드)............................... 9763 1737

노스쇼어 일어중국어학원(채스우드). ............................ 9419 6938

시드니 영어교육센터.......................................... 1300 5677 33

I.N.T입시학원............................................................. 9746 2077

뉴칼리지 홈부쉬........................................................ 9746 1400

시드니 아이엘츠. ................................................ 0435 876 878

James An College(캠시)......................................... 9718 1711

니하오 차이나 (중국어 교실). ........................... 0426 472 994

시드니 웅변학원........................................................ 9703 2203

JK 댄스&뮤직 아카데미............................................ 9898 0717

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시드니 현대미술학원................................................ 9649 8726

JOHN IELTS...............................0403 124 220

대교 눈높이 교육...................................................... 9872 8811

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라인미술학원....................................................... 9789 2340

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LME라플라스 수학학원. .................................... 0402 465 021

라인미술학원(스트라)...........................................9747 2268

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라플라스 수학학원.................................................... 9763 5507

아스펙트영어학교..................................................... 9369 1274

M-PLUS 수학학원.................................................. 9746 3300

레인보우 미술학원 카슬힐................................ 0430 100 643

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리딩타운 (스트라스필드)................................... 0449 931 003

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리딩타운 (채스우드)........................................... 0452 477 881

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리서무용원. ............................................................... 9643 5167

에듀킹덤컬리지(스트라)........................................... 9746 8548

Potential 영어전문학원 . ......................................... 8021 0852

마스터 코칭 카슬힐 . ............................................... 9634 4783

에듀킹덤칼리지(파라마타)....................................... 9890 7177

Premedical Academy.............................................9419 2840

메트릭스학원....................................................... 1300 008 008

에듀킹덤칼리지(뱅스타운)........................................ 9707 2611

Reading town........................................................... 9869 1670

명문학원교육센타..................................................... 9740 8800

에듀킹덤칼리지(블랙타운)........................................ 9676 1799

Selec어학원 .............................................................. 9360 4727

모나리자..................................................................... 8068 6187

에듀킹덤칼리지(애쉬필드)....................................... 9799 5110

Selec IELTS 센터...................................................... 9360 4727

베스트학원. ............................................................... 9264 9600

에듀킹덤칼리지(이스트우드).................................... 9874 9055

Encouraging Arts............................................... 0401 156 012

Thank You 공부방............................................. 0413 225 855

벨필드 아동미술지도·치료................................ 0413 164 636

에듀킹덤칼리지(카스힐)............................................8850 1911

EMMA High School . ........................................ 0416 000 110

에듀킹덤칼리지(캠시)............................................... 9789 3962

WHA English Study Group.................................... 9267 7322

본 IELTS전문학원..................................................... 9763 7743

ESL컬리지................................................................. 9211 0045

X-WHY EDUCATION. ...................................... 0425 226 868

샘 교육원................................................................... 9410 1995

에듀킹덤칼리지(허스트빌)....................................... 9570 8728

Ganada영어웅변학원(스트라). ............................... 9715 2323

가고파영어구문학원................................................. 9763 1200

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Genesis Art. ....................................................... 0403 525 409

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강Sam IELTS. ..................................................... 0419 233 600

송산아카데미...................................................... 0422 618 106

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GNT Academy. ................................................. 0402 030 542

길잡이 영어학원. ................................................ 0425 276 285

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에듀킹덤칼리지(글랜웨이벌리).............................. 03 9887 8064

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김리리뮤직아카데미(본원)........................................9715 5125

스마트학원 (블랙타운)본원..................................... 9676 4887

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공문수학 ................................................................... 4322 0666

스마트학원 (카스힐). ................................................ 9634 4846

에듀킹덤칼리지(프레스톤)................................. 03 9471 9966

HSC Suppor.............................................................. 9758 9368

구몬수학영어 스트라스필드................................... 9792 3129

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옐로페이지도 역시 시드니 저널입니다. 문의 9804 0266 에듀킹덤칼리지(뉴마켓)..................................... 649 524 0073

재능교육(글렌 웨이블리).................................0408 980 261

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재능교육(캠시).................................................... 0430 091 031

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재능교육(채스우드)............................................ 0423 422 433

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ISSUE

대장암, 식도암… 술로 인해 생기는 암 술은 치명적인 질환의 하나인 암과 연관이 있다. 술이 발암 물질이라는 여러 증거가 있다. 하지만 사람들은 담배와 같은 다른 발암 물질만큼 술이 파괴적이거나 위험하다고 생각하지 않는다. '치트시트닷컴'이 소개한 술과 관련 있는 암 5가지를 알아본다.

1. 대장암 대장암은 폐암, 췌장암을 제외하고 가장 위험한 암으로 꼽힌 다. 따라서 대장암 위험 인자의 하나인 술을 조심해야 한다. 2. 간암 술은 간에 직접적으로 손상을 준다. 알코올성 간 질환으로는 지 방간, 간염, 간경화, 간부전 등이 있으며 간암도 유발할 수 있다. 간을 보 호하려면 과음을 피하고 술을 절제해야 한다.

3. 유방암 유방암의 위험 인자와 위험성에 대해서는 많은 연구 결과가 나 왔다. 최근 각종 연구에 따르면, 술은 유방암 위험 인자 중 하나다.

4. 식도암 술은 입과 위장을 연결하는 부위인 식도에도 암 발생 위험을 높 인다. 술이 식도를 타고 내려가면서 직접적인 손상을 준다.

5. 후두암 술은 후두를 직접적으로 손상시킨다. 후두는 목소리를 내는 성대를 포함한 숨길의 일부이다. 목 앞쪽에 위치하며 흔히 울림통이라고 도 하며, 말을 하고 숨을 쉬는데 가장 중요한 기능을 한다. 이런 부위에 암이 생기는 것을 방지하려면 술을 끊거나 아주 소량만 마셔야 한다.

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