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회사에서 스트레스 받는 이유 30대 직장인 1백 명에게 회사에서 스트레스를 받 는 이유에 대해 물었다. 회사 대표와 직장 상사들은 이 글을 읽고, 복지 및 업무 계획에 반영하길 바란다.

1. 낮은 급여 (21명) 5명 중 1명이 낮은 급여를 스 트레스의 가장 큰 원인으로 지목했다. 그들은 과도한 업무에 비해 급여가 너무 적다고 생각한다. 고용노동 부에 따르면 2016년 기준 30대 근로자의 평균 월급 은 3백9만4천원이다. 이로부터 2년이나 지났으니 월 급이 더 높아져야 정상이다. 올해 연봉 협상 때는 이 수치를 제시하도록 하자. 2. 이른 출근 (20명) 지난해 KT 빅데이터 사업단 이 조사한 바에 따르면 출근길에 소요되는 평균 시간 은 약 47분이다. 그리고 대부분의 직장인들은 오전 9 시 전에 출근을 한다. 최소한 8시 전에는 일어나서 출 근 준비를 해야 한다는 이야기다. 전날 밤에 술을 마 시든 잠을 설치든 이 시각이 되면 눈을 떠야 한다. 아 침 기상도 힘들지만, 출근길 교통 체증과 혼잡한 출근 행렬은 더 참기 힘들다. 3. 변덕스러운 상사 (18명) 분명히 그렇게 일 을 시켰으면서 번번이 “내가 언제 그렇게 하라고 했 어?”라며 화를 내는 직장 상사는 너무 힘들다. 똑 같 은 일을 두 번, 세 번 반복해야 한다. 그날그날의 기 분에 따라 업무 방향이 달라지거나, 본인이 시킨 일 조차 기억하지 못해서 업무 지시를 번복하는 직장 상

사는 최악이다.

4. 인간관계 (15명) 많은 직장인은 일이 힘든 건 참을 수 있지만, 인간관 계에서 생겨나는 스트레스는 참기 어 렵다고 밝혔다. 사소한 말과 태도를 문 제 삼는 상사, 질투와 시기를 하는 동 기, 뒤에서 험담을 하는 후배 등이 인 간관계 스트레스의 요인이다. 뿐만 아 니라 직장에는 거만한 사람, 이기적인 사람, 욕심이 많은 사람, 예민한 사람, 겉과 속이 다른 사람 등 여 러 가지로 좋은 인간관계를 맺기 어려운 유형의 사람 이 존재한다. 5. 시도 때도 없는 연락 (13명) 하루에도 수십 통 씩 걸려오는 전화 소리 때문에 신경증에 시달리는 직 장인도 있다. 퇴근 이후나 휴가 시에도 예외는 아니 다. 아침 저녁을 가리지 않고 모바일 메신저로 업무 관련 메시지가 전송되고, 해외 여행을 하는 도중에는 페이스 타임이 걸려 온다. 스마트폰은 생활의 편리함 과 다양한 문화 컨텐츠를 누릴 수 있게 했지만, 동시 에 끝나지 않는 업무도 선물했다. 6. 야근 (10명) 모든 직장인은 저녁이 있는 삶을 원한다. 하지만 현실은 그렇지 않다. 지난 해 취업 포 털 사이트 잡코리아가 조사한 바에 따르면 직장인의 일주일 평균 근로 시간은 약 53시간이다. 이는 정규

근로 시간(1일 8시간)보다 약 13시간이나 많다. 또한 직장인들은 일주일에 2.3회 야근을 한다고 응답했다. 야근에 퇴근길 소요 시간까지 더하면 직장인은 여가 를 즐길 수 있는 시간이 조금도 없다.

7. 잦은 회식 (3명) 동료들 간의 친목을 도모하는 회식의 순기능 때문인지, 회식을 스트레스의 이유로 꼽는 직장인은 비교적 많지 않았다. 하지만 너무 잦은 회식은 부담이 될 수밖에 없다. 대부분의 직장인은 퇴 근 이후에 개인적인 시간을 갖고 싶어 한다. 못 마시 는 술을 억지로 마셔야 하는 분위기도 회식의 스트레 스 요인이다. + 점심 메뉴 선정 많은 막내 직장인이 점심 메뉴 선 정에 대한 고충을 밝혔다. 모든 팀원들의 입맛을 충족 시켜야 하고, 합리적인 점심 가격 또한 고려해야 하기 때문이다. 이제부터 점심 메뉴 선정은 돌아가면서 하 자. 아니면 제발 막내가 먹자는 대로 먹자.

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2018-04-12  
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